Niet alleen de meest uiteenlopende spiergroepen passeren de menselijke nek, maar ook de wervelkolom, zenuwuiteinden en lymfeklieren. Daarom kunnen de redenen bij het trekken aan de nekspieren zeer divers zijn. Het is belangrijk voor elke persoon om dergelijke factoren te kennen om de symptomen die al in de tijd zijn ontstaan ​​te voorkomen of te corrigeren.

Waarschijnlijke redenen waarom de nekspieren worden getrokken

Ernstige pijn in de nek en nek, die de volgende oorzaken kunnen hebben, verstoort het leven:

• cervicale osteochondrosis;
• verstuiking of spierspasmen;
• ontstekingsprocessen in de lymfeklieren;
• ziekten van het hart en de bloedvaten;
• thyroiditis;
• "Veel voorkomende" ziekten.

osteochondrose

Zo'n ziekte gaat het vaakst samen met iedereen die zittend werkt en een zittende levensstijl leidt. De belangrijkste manifestatie van de ziekte is pijn in de nek en nek, het kan ook aan de tempel of hand worden gegeven. Tijdens deze ziekte worden de zenuwen geklemd tussen de gewrichten en het botweefsel, dit is de reden waarom de nekspieren worden getrokken. Om de exacte diagnose te identificeren, schrijft de arts een röntgenfoto voor.

Spierspasmen of spasmen

Kan worden geprovoceerd door:

• lange uitputting van spieren;
• ernstige overbelasting van de spieren;
• slechte houding tijdens de slaap (kussen van lage kwaliteit).

Bij een regelmatige nekpijn en het ontbreken van duidelijke gezondheidsstoornissen, moet u proberen het matras of kussen te vervangen, en nog vaker oefeningen doen, zwemmen, de juiste houding aanhouden en lopen.

Ontsteking in de lymfeklieren

Lymfeknopen zijn verantwoordelijk voor het voorkomen dat virussen en microben het menselijk lichaam binnendringen. Op het moment van een sterke infectie, ontvlammen ze enorm en nemen ze toe. Daarom, in het geval van een trekkende pijn van een lymfeklier, kan de oorzaak otitis of tonsillitis zijn, evenals andere infectieziekten van de bovenste luchtwegen.

Hart- en vaatziekten

Vegetatieve-vasculaire dystonie is een van de oorzaken van het trekken van spasmen in de nek. Zulke pijn treft vaak de rug en arm. Bovendien verandert de snelheid van de menselijke hartslag, het kan verstikking, ernstige migraine, lethargie, vermoeidheid en kortademigheid ervaren. Hypertensie kan ook deze symptomen veroorzaken.

thyroiditis

Trekken van pijn in het cervicale gebied en de bovenste wervels, die aan het oor, moeite met slikken en hoge temperatuur, ernstige zwakte en ernstige koude rillingen kunnen lichte tekenen van thyroiditis zijn.

"Veel voorkomende" ziekten

• De nek kan iemand van links of rechts lastig vallen vanwege blootstelling aan tocht.
• Deze gevoelens lijken op spierschade als gevolg van een ongemakkelijke slaap. Dergelijke pijn gaat meestal binnen een week vanzelf over. En om het genezingsproces te versnellen, kun je een ontstekingsremmend medicijn nemen, een verwarmende zalf gebruiken en jezelf wikkelen met een sjaal. In dit geval help je genezing van kompressen en lotions, afkomstig uit volksrecepten.
• Allergieën en tuberculose veroorzaken dergelijke symptomen die erg lijken op de ontsteking van de lymfeklieren: trekt sterk de aders in de cervicale regio.
• Aandoeningen in de schildklier veroorzaken pijn in het gebied van nek, hoofd en sleutelbeen.
• Tijdens de zwangerschap kan pijn in de nek worden verklaard door de verhoogde belasting van de wervelkolom van een vrouw. Tegelijkertijd buigt haar hoofd veel verder naar voren en dit veroorzaakt hevige pijn.
• Bij baby's kunnen dergelijke pijnen ontstaan ​​door een verscheidenheid aan infecties.
• Als u voortdurend de nek en nek trekt, kunnen er torticollis en vroege artritis zijn.

Het is belangrijk op te merken dat meestal osteochondrose de meest voorkomende oorzaak is van het optreden van trekken en pijnlijke gevoelens in de nek. In dit geval zullen bepaalde oefeningen en preventieve maatregelen helpen.

oefeningen

Het complex, dat nuttig zal zijn voor verschillende problemen van de cervicale regio:

• Houd je hoofd en schouders recht. Het hoofd draait langzaam naar de rechterkant totdat het stopt. Vervolgens worden dezelfde acties herhaald voor de linkerkant.
• Hoofd achterover kantelen. Het rechteroor moet proberen de rechterschouder aan te raken. Maak dan dezelfde bewegingen voor het linkeroor.
• Kin tot aan de nek. Draai het hoofd naar links en rechts.

Dergelijke eenvoudige oefeningen moeten 's ochtends in een speciaal gymnastiekcomplex worden opgenomen, en ook met het doel om tijdens de werkdag te presteren (vooral als het werk zittend is).

Bekijk de video om visueel te begrijpen hoe deze oefeningen te doen:

het voorkomen

Het belangrijkste moment bij het voorkomen van pijn in de nek is het creëren van het juiste stereotype van bewegingen, zowel in het gewone leven als tijdens het sporten. Het vormen van een juiste houding, de gewoonte van frequente, maar lichte lichamelijke inspanningen tijdens de werkdag, de strikte implementatie van het advies van de trainer in het proces van trainen, de keuze van kwalitatief goed matras - dit alles zal het risico op pijn aanzienlijk verminderen. Bij het uitvoeren van stroombelastingen, is het beter om een ​​speciaal korset te dragen en geen scherpe bewegingen te maken. Dieet is ook van het allergrootste belang - om het risico op nekpijn te verminderen, moet je zoveel mogelijk zout en cafeïne innemen, stoppen met roken en de alcoholinname tot een minimum beperken De nek bevat een groot aantal functies en systemen die een goede en zorgvuldige verzorging vereisen. Als een persoon de spieren van de nek trekt, kan hij deze verstandig elimineren door dit probleem op te lossen. Hij wordt bijgestaan ​​door een neuroloog, een therapeut en een KNO-arts.

SHEIA.RU

De nek en tientallen spieren pijnlijk (achterkant, voorkant, zijkant, links, rechts): oorzaken, behandelingsmogelijkheden en wat te doen

Oorzaken en behandeling van pijn in de spieren van de nek

Wanneer de nekspieren pijn doen, is het niet ongebruikelijk dat een persoon niet alleen bezorgd is over dit gebied, maar ook begint te zoeken naar symptomen die een gevaarlijke ziekte bevestigen. Wat te doen als je verrast bent door een vergelijkbare situatie - ongemak in de rug en nek, en is het de moeite waard om in paniek te raken? Misschien moet je voor persoonlijke geruststelling meer leren over de oorzaken van pijn in de nekspieren en geen haast maken om onredelijke conclusies te trekken.

Root oorzaken

Om de pijn in de nekspier te bepalen, kunt u een aantal specificeren, waarvan sommige worden beschreven door verschillende symptomen, en enkele specifieke acties die exacerbaties veroorzaken. Immers, iedereen weet dat, afhankelijk van de oorzaken die pijn veroorzaken in de spierstructuren van de nek, ook de manier om ermee om te gaan, verandert.

De strijd kan radicaal anders zijn wanneer de pathologie van interne organen wordt ontdekt of wanneer het feit van erfelijke ziekten wordt vastgesteld. En natuurlijk is een enkele eliminatie van pijn geen garantie voor het volledig verdwijnen van onaangename gewaarwordingen. In dit opzicht is een geïntegreerde aanpak belangrijk, die in elk geval individueel moet zijn.

Alle redenen, in essentie het antwoord op de vraag waarom de nekspieren pijn doen, worden conventioneel ingedeeld in verschillende groepen:

1. Ontstekingsaandoeningen van spiervezels;
2. Spinale aandoeningen;
3. Pathologie van de interne organen van de cervicale;
4. Verstoringen in de bloedtoevoer en het metabolisme van de spieren in de nek;
5. Erfelijke spieraandoeningen (Duschen-ziekte en anderen).

Inflammatoire spierziekten

Om sommige overtredingen te detecteren, volstaat het om de klachten van de patiënt zorgvuldig te onderzoeken. Als u bijvoorbeeld een pijnlijke rugspier heeft, kan een symptoom optreden als gevolg van overmatige hypothermie of een virale ziekte. U kunt zelfs zelf een klein experiment uitvoeren - druk licht op de zijkanten van de spieren en de punten aan de linkerkant van de wervelkolom.

Als bij deze manipulaties de wervelkolom pijnloos blijft, is er geen spanning in de spieren van de zijkant en de voorkant, en de pijn in de spieren zal mild zijn, trekken in de natuur - er kan worden gesteld dat deze ontstekingsaandoening erg lijkt op myositis. Maar de uiteindelijke diagnose moet alleen door een arts worden uitgevoerd.

Spinale aandoeningen

Onder de uitgebreide lijst van ziekten van de wervelkolom die pijn in de spieren van de nek veroorzaken, wordt osteochondrosis meestal geregistreerd. Maar de symptomen van osteochondrose zijn vaak vergelijkbaar met een aantal andere ziekten (hernia's, syringomyelie, spinale tuberculose, tumoren van verschillende etiologieën en andere). Daarom moet de arts bij het stellen van een diagnose buitengewoon attent zijn en moet de patiënt duidelijke en gedifferentieerde informatie verstrekken over alle bijbehorende symptomen.

Om te helpen bij de diagnose komen de feitelijke onderzoeksmethoden - MSCT en MRI. Met hun hulp is het veel eenvoudiger om te bepalen in welk stadium de pathologische verandering in specifieke structuren plaatsvindt en om de geschikte behandelmethode te kiezen. Maar de uiteindelijke diagnose is nog steeds neuroloog.

In elk geval veroorzaken alle pathologische aandoeningen van de wervelkolom een ​​ontsteking van de zenuwuiteinden die de holte van het ruggenmerg afsluiten. Hieruit volgt dat alle manipulaties gericht moeten zijn op het elimineren van de inbreuk op de wortels van het ruggenmerg en het verminderen van het ontstekingsproces in de tussenwervelgebieden.

Pathologie van de interne organen van de nek

Als de pijn in de spieren van de rug en van de nek naar voren is gericht, dan is de veronderstelling dat de pijn van de luchtpijp, de slokdarm of de schildklier de oorzaak is van nekpijn tijdens het slikken behoorlijk relevant. In de medische praktijk zijn er vrij vaak gevallen waarbij het ontstekingsproces in een orgaan leidt tot de verspreiding van pijn naar nabijgelegen delen van het lichaam.

Als de nekspieren pijn doen en aan de linkerkant trekken, en daarnaast zijn er andere symptomen (overmatig zweten, algemene zwakte, hartkloppingen), dan zijn dit voorlopers van schildklierproblemen. Als je nek pijn doet

bij het eten van voedsel of tijdens het boeren, signaleren deze afleveringen problemen met de slokdarm. De aanwezigheid van piepende ademhaling in de longstructuur, de manifestatie van droge hoest met een reactie op de rug van de cervicale regio, pijn van de nek bij het slikken - indirect wijzen op ziekten van de bronchiën en luchtpijp.

Bloedvoorziening stoornissen

Vasculaire atherosclerose, spataderen van de slokdarm en nek, traumatische vasculaire laesies kunnen pijn veroorzaken in de nekspieren van links of van links. In dit geval kan het spierpijn-syndroom zich uitbreiden naar de achterkant van het hoofd. Veranderingen in het bloedtoevoersysteem kunnen leiden tot de vorming van overtollige toxische stoffen in de spieren en leiden tot ondervoeding van de spierstructuur.

De combinatie van deze factoren en leidt tot onaangename gevolgen. Dergelijke pijnen verschijnen meestal als gevolg van overmatige fysieke inspanning of intensivering dichter bij de nacht.

Om deze pathologische veranderingen te bevestigen, is het noodzakelijk om een ​​echografisch onderzoek van de halsvaten uit te voeren. Ook is de benoeming van een angiosurgeon verplicht om de noodzaak voor een operatie of de keuze voor een conservatieve behandeling van de ziekte voor te schrijven.

Erfelijke spiersysteemziekten

Zoals uit de praktijk blijkt, zijn erfelijke ziektes van het spierapparaat vrij zeldzaam. Als een persoon de neiging heeft tot soortgelijke pathologieën, dan manifesteert deze zich in de regel vanaf de kindertijd. De belangrijkste tekenen van dergelijke afwijkingen worden beschouwd als een merkbare toename van het volume spieren met hun aanhoudende zwakte.

Preventie van cervicale problemen

De belangrijkste profylactische remedie voor het wegwerken van problemen met de cervicale sectie wordt beschouwd als fysiotherapie. Een goede uitvoering van regelmatige oefeningen leidt tot de versterking van het spierstelsel van de wervelkolom en stimuleert de voeding van de spiergroep. Basisoefeningen van fysiotherapie (soepel draaien van het hoofd naar de zijkanten, translatie kantelt van het hoofd naar voren, zijwaarts, terug) zijn gemakkelijk uit te voeren, zelfs op het werk of thuis, naar de sportschool gaan is helemaal niet nodig.

Ook kunnen hoofdbewegingen worden gecombineerd met statische oefeningen - met nadruk op het hoofd, moet een doelgerichte druk op een hand worden uitgeoefend, zodat de spanning van het spiergedeelte van een nek wordt gevoeld. Een voorwaarde voor de effectiviteit van fysiotherapie is de frequentie en volgorde van preventieve maatregelen. Het wordt aanbevolen dat u elke dag ten minste 15-20 minuten traint.

Zere nekspieren

Waarom doen nekspieren aan de zijkant pijn? Veel mensen willen hiervan weten. Het is een feit dat dit een vrij veel voorkomende kwaal is.

Een WHO-onderzoek toonde aan dat problemen in het bewegingsapparaat bij elke tweede persoon voorkomen.

Het probleem zit niet eens in de pijn zelf, maar in waartoe deze ziekte kan leiden.

Ziektes in dit gebied kunnen in meer ernstige ziekten veranderen. Een dergelijk geval leidt bijvoorbeeld vaak tot een handicap.

Afhankelijk van het type ziekte, zullen de symptomen veranderen. Natuurlijk is het belangrijkste symptoom pijn in het nekgebied. De redenen die tot dit probleem hebben geleid, zijn talrijk.

Als de nek pijn doet, zijn interne pathologieën in dit gebied niet altijd de oorzaak. Men moet niet vergeten dat een soortgelijk symptoom mogelijk is bij ziekten van andere organen.

Er moet dus worden begrepen dat het niet noodzakelijk is om deel te nemen aan zelfmedicatie. Er bestaat een groot risico dat de diagnose fout is. Maar zonder behandeling is hier niet genoeg.

Voortdurend neemt hij pijnstillers, een persoon onderdrukt alleen de symptomen, maar elimineert niet de oorzaak. Om een ​​probleem op te lossen, moet u er meer over weten.

Oorzaken van pijn in de nek

De factoren die een vergelijkbare staat van een groot aantal veroorzaken. Waarom doen nekspieren aan de zijkant of achter pijn? Vermoedelijk zijn de redenen verdeeld in verschillende mogelijke opties:

1. Pathologie van het bewegingsapparaat.
2. Ziekten van de interne organen.
3. Erfelijkheid.
4. Verstoring van de bloedcirculatie in de nek.

Niet altijd veroorzaakt de ziekte pathologieën van het bewegingsapparaat. En andere ziekten kunnen de conditie van het lichaam nadelig beïnvloeden.

Pathologie van het bewegingsapparaat

Osteochondrose kan als de meest voorkomende ziekte worden beschouwd. Eerder werd deze aandoening beschouwd als het lot van de ouderen, maar de moderne levensstijl liet deze ziekte verjongen.

Osteochondrose is een degeneratieve laesie van de wervels als gevolg van verhoogde fysieke inspanning. Ook wordt het uiterlijk van de ziekte beïnvloed door het gebrek aan voeding van botstructuren.

Een tekort aan voedingsstoffen en een constante belasting veroorzaken vernietiging. Als gevolg daarvan begint de persoon zich langzaam onwel te voelen in de nek.

Als de cervicale wervelkolom in constante spanning is, beginnen de spasmen en strekken de wervels zich uit. Het lichaam raakt gewend aan deze positie van de wervels en het gespierde korset blijft in een vergelijkbare hypertonus.

Van de pathologieën van het bewegingsapparaat stoten ook een hernia in de wervels van de nek uit. Dit is een ernstige ziekte die in de gevorderde fase chirurgie vereist.

In dit geval zal de pijn intenser zijn dan bij osteochondrose. Daarnaast zijn er nog een aantal andere symptomen die het menselijk bestaan ​​compliceren.

Myositis is een andere ziekte die wordt veroorzaakt door ontsteking van de nekspieren. Zorg dat u moeite hebt met rijden en draaien. Ontsteking treedt op als gevolg van hypothermie.

Bij constante statische belastingen treedt ernstige hypertonie van de nekspieren op.

Dit is een behoorlijk ernstige ziekte, die vervolgens leidt tot een ernstige aandoening. De nekspieren onthouden een nieuwe positie en vaste fixatie vindt plaats.

Als gevolg hiervan begint 'verstening'. De spieren verharden zo veel dat zout zich opstapelt in de spastische delen. Het cervicale gebied verliest zijn mobiliteitsvermogen.

Ziekte van andere organen

In dit geval neemt de persoon ten onrechte aan dat het probleem in de cervicale regio ligt. In feite heeft dit deel van het lichaam er niets mee te maken. En de mogelijke pijn in de nek is niets anders dan "echoot".

Sommige ziekten in hun effecten lijken op osteochondrose of myositis. Deze toestand is misleidend. En thuisbehandeling verergert alleen de toestand van de patiënt.

De meest voorkomende ziekten die spierpijn kunnen veroorzaken zijn:

Pathologie van de luchtwegen kan ongemak in de nek veroorzaken. De patiënt klaagt vaak over dit deel van het lichaam.

Verminderde bloedcirculatie

Er zijn veel vaten in de nek. Als er een barrière is voor de normale beweging van bloed door de bloedvaten, begint de pijn in het cervicale gebied.

Spieren staan ​​onder constante spasmen en beginnen druk uit te oefenen op de basilaire slagaders.

De hersenen voeden zich met deze vaten, wat betekent dat het alleen de nek, maar ook het hoofd beïnvloedt. In dit geval diagnosticeren de artsen - cervicale migraine.

Opgemerkt moet worden dat de patiënt klaagt over ernstige, soms zelfs onmogelijke pijn.

Aanvullende symptomen

Pijn in de spieren van de nek is natuurlijk het belangrijkste symptoom. Mensen zijn geïnteresseerd, zoals in dit geval, om het exacte probleem te herkennen.

Niet alleen de persoon, maar ook de arts vertrouwt op de bijbehorende symptomen. Dit is een zeer goede tip, zelfs voor een specialist.

Vaak maakt de patiënt een diagnose van een fout. Op basis van de symptomen, zonder goed onderzoek en de specialist kan verward zijn. Elk ongemak moet door een arts worden onderzocht.

Het probleem van het musculoskeletale systeem wordt behandeld door een orthopedisch chirurg. Om te beginnen kunt u een beroep doen op een therapeut die diagnostische methoden voorschrijft en die u, op basis hiervan, doorverwijzen naar een gespecialiseerde specialist.

Tekenen van osteochondrose en nekhernia:

• Hoge mate van spierpijn.
• Vaak observeert een persoon de onmogelijkheid van beweging. Bij het draaien of buigen, is er een scherpe pijn.
• Gevoelloosheid van de bovenste ledematen.
• Hypertonische spier. Deze toestand kan zelfs met palpatie worden gedetecteerd.
• In sommige gevallen, bij langdurige en ernstige ontwikkeling, worden storingen in het hart en ademhalingsproblemen waargenomen.

Symptomen veroorzaakt door verminderde bloedcirculatie in de bloedvaten van de nek:

• Een persoon kan flitsen in de ogen waarnemen. Dit gevoel is vergelijkbaar met het fotograferen op de camera.
• Flauwvallen, tot verlies van bewustzijn.
• De pijnen kloppen. Begin vaak heel scherp en sterk. Plaats van lokalisatie - het achterhoofdgedeelte en de nek.
• Duizeligheid.

Myositis van de nek:

• Het ontstekingsproces is in strijd met de mobiliteit van de cervicale regio. In vergelijking met osteondrose is de toestand van de patiënt in dit geval veel moeilijker. Elke poging om te bewegen, de symptomen nemen alleen maar toe.
• Pijn in de spieren van de nek is monotoon, maar scherp.

diagnostiek

Net als elke andere ziekte moet de arts eerst een onderzoek uitvoeren om symptomen en de periode van het optreden van pijn te identificeren.

Dit alles wordt mondeling gedaan en het grootste deel wordt vastgesteld voor verdere analyse.

Zelfmedicatie en zelfdiagnose zullen waarschijnlijk geen positief resultaat opleveren. Integendeel, er zijn opties voor serieuze ontwikkeling. Dit geldt vooral voor situaties met vervaagde of vergelijkbare symptomen.

Voor hulp om aan de slag te gaan, kunt u contact opnemen met een chirurg of therapeut. In de toekomst zal het probleem waarschijnlijk worden behandeld door een orthopedisch chirurg. Slechts in sommige gevallen behoort het tot de competentie van een neurochirurg.

De meest voorkomende onderzoeksmethoden:

1. Palpatie van de cervicale wervelkolom. De arts moet controleren hoe sterk de spanning en hardheid van de spier in dit gebied is gemarkeerd.
2. Mogelijk moet u een röntgenfoto maken. Een specialist kan dus visueel de staat van de wervelkolom of zijn vervorming van het beeld bepalen.
3. CT-scan, MRI. Zo'n diagnostische methode moet de diagnose onvoorwaardelijk bevestigen of ontkennen. Zo'n onderzoek stelt ons in staat om de toestand van de wervelkolom nauwkeurig te bepalen.
4. Als er problemen zijn met de halsvaten, wordt dopplerografie voorgeschreven. Deze methode zal helpen de toestand van de bloedstroom in de basilaire slagaders te beoordelen.

In dit geval worden laboratoriumtests zelden voorgeschreven. Tenzij we het hebben over mogelijke ziekten van andere organen.

Problemen met het bewegingsapparaat kunnen niet worden vastgesteld door bloed- of urinetests.

Wat te doen

Uiteraard zou het definitieve antwoord zijn om naar de dokter te gaan. Toegestaan ​​om manieren te gebruiken om verlichting te krijgen, maar nog steeds naar de kliniek te gaan.

Een persoon moet voor zichzelf begrijpen dat zelfbehandeling in dit geval ongepast is, en verdere ontwikkeling leidt tot ernstige gevolgen.

Gebruik voor een enkele dosis pijnstillers, pijnstillers of krampstillers. De meest voorkomende zijn: Ketorolac, Ibuprofen, Nise, Ketorol, Analgin, No-shpa.

Na het nemen van dergelijke medicijnen voelt een persoon zich opgelucht, maar niet lang. Zo'n impact kan een persoon misleiden en hij zal beslissen dat alles voorbij is.

In feite zal langdurig gebruik van pijnstillers het gevoel dof maken en kan het zelfs moeilijk maken om de echte pathologie te identificeren. Als gevolg hiervan zal de ziekte alleen maar toenemen.

De hoofdbehandeling moet niet gericht zijn op het elimineren van de symptomen, maar op de oorzaken. Meestal doen de spieren in de nek pijn als gevolg van de ontwikkeling van osteochondrose of myositis. Wat te doen

In dit geval zijn de volgende medicijnen van toepassing:

1. Anti-inflammatoire.
2. Analgetica.
3. Spasmolytica.
4. Chondroprotectors. We kunnen zeggen dat het het belangrijkste medicijn is. Het effect is specifiek gericht op de staat van de wervelkolom. Wanneer chondroprotectors worden genomen, wordt de vernietiging van de musculoskeletale structuren in dit gebied gestopt.

Operationele interventie is alleen mogelijk in een specifieke en lopende fase. U kunt bijvoorbeeld een operatie nodig hebben tijdens een hernia van de wervelschijven.

Deze methode wordt gekozen door een specialist wanneer medicamenteuze therapie niet langer in staat is om een ​​persoon te helpen.

Daarom is het noodzakelijk om een ​​specialist te raadplegen zodra ongemak in de nekspieren optreedt.

Dus de belangrijkste stappen die van toepassing zijn op nekpijn zijn:

1. Pijntherapie met medicijnen. Een extra inname van groep B-vitamines is vereist, in dit geval zal de conditie van de patiënt niet alleen verbeteren, maar de vitamines laten ook geen negatieve impact op de zenuwbundels toe.
2. Topische anesthetica. Meestal in dit gebied worden gebruikt zalf, pleisters, applicators.
3. Massage en fysiotherapie. Massage wordt verschillend toegepast. Het kan aaien of wrijven, kneden. Er wordt ook een vibrerende massage gebruikt. Het is gemaakt met speciale apparaten. Wat is de positieve impact? Allereerst vermindert het de pijn in de cervicale regio. Bovendien verbetert massage de bloedcirculatie in de slagaders, helpt het om opgehoopte zouten en toxines af te leiden en verlicht het spierspasmen rond de wervels. Fysiotherapie is een toevoeging die niet alleen de conditie handhaaft, maar ook het effect van eerdere methoden verbetert.
4. Therapeutische oefening. Het is niet nodig om speciale trainingen te volgen en moeilijke oefeningen te beheersen. Vooral handig om aandacht te besteden aan deze methode, mensen die achter de computer werken.

Je kunt eenvoudige, maar effectieve oefeningen doen, zelfs tijdens het werk. Ze duren niet langer dan 5 minuten en het effect zal merkbaar zijn als je ze elke dag uitvoert.

conclusie

Wat te doen Als de spieren in de cervicale regio van de zijkant of van achteren gewond zijn, moet u niet aarzelen om naar de dokter te gaan.

Hoe langer iemand dit moment uitstelt, hoe groter de kans op ernstige pathologische ontwikkeling, tot en met invaliditeit.

SHEIA.RU

Trekt de nek van rechts of van links: symptomen, behandelingen en wat te doen in de huisomstandigheden

Hoe te worden behandeld wanneer de nek trekt

Wanneer een persoon zijn nek trekt, kan dit om verschillende redenen worden veroorzaakt. In het artikel vertellen we je waarom de trekpijn zich voordoet, wat ermee te doen is en hoe je zo'n onplezierige ziekte kunt behandelen. Deze informatie is alleen voor informatieve doeleinden en dwingt niemand tot zelfmedicatie. Als een van de hieronder beschreven symptomen optreedt, moet u gekwalificeerde medische hulp inroepen.

Oorzaken van pijn

Misschien was de oorzaak van problemen:

• osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
• spierspasmen of rekken;
• ontsteking van de lymfeklieren;
• ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• thyroiditis;
• evenals veel voorkomende ziekten van het lichaam.

Laten we elk van de bovenstaande ziekten in meer detail bekijken.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Een vergelijkbare ziekte komt veel voor bij mensen die niet veel bewegen, omdat ze de voorkeur geven aan een zittende levensstijl. Patiënten voelen zeurende pijn in de nek en nek, die ook naar de slapen en de handen kan gaan. Wanneer de ziekte optreedt, worden de zenuwen gekneld tussen botten of gewrichten, wat leidt tot pijnlijke gevoelens. Om de diagnose te bevestigen, is het noodzakelijk om een ​​röntgenfoto te maken.

Trouwens, wanneer de zenuwen worden samengeknepen, is spinale tractie effectief: het feit is dat wanneer de wervelkolom langwerpig is, de beknelde zenuwen worden vrijgegeven en spierpijn en krampen verzwakken.

Spierkrampen of verstuikingen

Er zijn drie spieren in de nek:

1. trapezius spier;
2. scalenespier;
3. de spier die verantwoordelijk is voor het opheffen van de schouderbladen.

Elk van de bovengenoemde spieren richt de draai van het hoofd, evenals de bewegingen van onze handen. Natuurlijk kan de schade aan een van hen leiden tot het feit dat de persoon ernstige pijn in de nek zal hebben.

Dergelijke pijn wordt vaak veroorzaakt door overwerk of abrupte spieroverbelasting. Je droeg bijvoorbeeld een zware schoudertas voor een lange tijd rechts of links of overdreef hem in de sportschool. Vaak ontdekt een persoon dat hij zijn nek links, achter, voor of rechts na het slapen trekt - dit is te wijten aan een ongemakkelijke houding of een kussen van slechte kwaliteit. Om deze reden, als u pijn voelt in de cervicale wervelkolom, maar u hebt geen gezondheidsproblemen, denk na over het veranderen van kussen en matras. Het is mogelijk dat het bed zelf ongemakkelijk is voor u.

Om je lichaam in goede conditie te houden en het voorkomen van pijn te voorkomen, volg je regelmatig oefeningen en oefeningen om je te strekken.

Ontsteking van de lymfeklieren

Lymfeklieren beschermen ons lichaam tegen de penetratie van pathogene bacteriën, micro-organismen en virussen. Elk van hen bestaat uit leukocyten, die verantwoordelijk zijn voor de menselijke immuniteit. Wanneer leukocyten een schadelijke microbe vinden, vernietigen ze deze onmiddellijk in slechts een paar seconden. Als de infectie het lichaam massaal aantast, kunnen de lymfeklieren niet omgaan met overbelasting, wat hun ontsteking en een verdere toename in grootte veroorzaakt.

In dit geval voelt de persoon een zeurende pijn in de nek naar rechts of links. Meestal leiden verschillende parasitaire organismen, schimmels, een aantal ontstekingsziekten, tonsillitis en dergelijke tot ontsteking van de lymfeklieren. Om ontstekingen te elimineren, is het noodzakelijk om de bron ervan te detecteren en te vernietigen, dat wil zeggen de ziekte die deze heeft veroorzaakt.

Problemen met het cardiovasculaire systeem

Als je een nek in de buurt van de nek hebt, is het heel goed mogelijk dat je te maken hebt met vegetatieve vaatziekten. Symptomen van de ziekte zijn zodanig dat pijn niet alleen in de cervicale wervelkolom wordt gevoeld, maar ook op de rug en armen. Patiënten veranderen vaak de hartslag, ze voelen zich stikken, ernstige hoofdpijn, vermoeidheid, kortademigheid en ander ongemak. Vegetovasculaire dystonie kan ziek worden door slechte erfelijkheid, als gevolg van regelmatige nerveuze overspanning, een aantal neurologische aandoeningen, vermoeidheid, enzovoort.

Vaak trekt de nek naar links of rechts (zowel voor als achter) vanwege hypertensie. Bij deze ziekte voelt de patiënt ook zeurende hoofdpijn.

thyroiditis

Een zeurende pijn in de nek aan de rechterkant of in een ander deel ervan kan worden veroorzaakt door een onaangename aandoening die thyreoïditis wordt genoemd. Tegelijkertijd wordt het duidelijk in de oren weergegeven, en de temperatuur van de patiënt neemt sterk toe, de algemene toestand van het lichaam verergert, rillingen en lethargie worden gevoeld. Bij de mens neemt de schildklier toe in omvang en elk contact ermee veroorzaakt pijn. Bij thyroïditis is de afmeting van de lymfeklieren normaal, gaat de hartslag voortdurend verloren en kan de lichaamstemperatuur 40 graden bereiken, wat wanen bij de patiënt kan veroorzaken.

Het optreden van dergelijke symptomen is een reden om de ambulancedienst te bellen. Behandeling van thyreoïditis, in de regel, is niet-intramuraal en het wordt enkele maanden en soms jarenlang vertraagd.

Veel voorkomende ziekten

Een pijn in de nek aan de linkerkant of in een ander deel ervan is een veel voorkomend verschijnsel als iemand eerder in een tocht is geweest. Het voelt hetzelfde als het strekken van een spier. De pijnen duren meestal niet lang en verdwijnen na een week. Als u snel van deze middelen af ​​wilt, kunt u een ontstekingsremmend middel nemen of de nek wrijven met een speciale verwarmende zalf, waarbij u een sjaal 's nachts draagt.

Bij allergieën en tuberculose lijken de symptomen op die na ontsteking van de lymfeklieren: de patiënt voelt een zeurende pijn in de nek. In dit geval moet u controleren of er andere symptomen zijn van de twee bovengenoemde aandoeningen - dit zal worden geholpen door de behandelende arts, die een uitgebreid onderzoek zal uitvoeren.

Vaak wordt pijn aan de linkerkant of in een ander deel van de nek veroorzaakt door een defect van de schildklier. In dit geval raden we u een eenvoudige techniek aan: klik op het kuiltje tussen het sleutelbeen en slik dan iets. Als u een knobbeltje of een opleiding voelt, is de schildklier hoogstwaarschijnlijk niet in gebruik en moet u onmiddellijk een specialist raadplegen.

Als tijdens de zwangerschap een nek pijn doet aan de rechterkant, evenals op andere plaatsen, moet u zich geen zorgen maken. Dit is een vrij algemeen verschijnsel, dat optreedt als gevolg van de verhoogde belasting van de wervelkolom. Onder het gewicht van de foetus is er niets voor een vrouw, maar om toe te geven en haar hoofd een beetje naar voren te strekken, wat leidt tot trekkende pijnen.

Veel mensen vragen zich af waarom de pijn in de nek bij kinderen voorkomt. In de meeste gevallen is de oorzaak een infectieziekte. Wanneer de nek en nek worden getrokken, kan vroege artritis of torticollis de schuld zijn. Probeer echter in geen geval uw kind te diagnosticeren op basis van informatie op internet. Het zou veel beter zijn als je meteen een arts ziet die de baby zal onderzoeken en een nauwkeurige diagnose zal stellen.

Behandeling van pijn

Of de behandeling thuis of in de patiënt zal plaatsvinden - is afhankelijk van het specifieke geval. Om deze reden kunnen we u alleen algemene aanbevelingen doen over wat u moet doen als u nekpijn heeft. Hieronder zullen we zowel gemeenschappelijke preventieve maatregelen als specifieke maatregelen bekijken die kunnen worden genomen als u nekpijn heeft aan de linkerkant, rechterkant, voorkant of achterkant.

Let op je lichaam

Vergeet niet om te oefenen en regelmatig de spieren te strekken, dan is het onwaarschijnlijk dat je weet wat een pijn in de nek. Probeer op het werk niet op één plek te zitten, maar blijf constant bewegen en opwarmen. Als u rookt, raden we u aan de schadelijke gewoonte op te geven, omdat dit kan leiden tot een aantal hart- en vaatziekten en zij op hun beurt leiden tot pijn in de nek.

Goede voeding is ook belangrijk: vergeet niet af te wisselen tussen eiwitten, vetten en koolhydraten in de juiste verhoudingen. Zorg ervoor dat je voor lichamelijke inspanning opwarmt om niet per ongeluk de nek en andere spieren te trekken. Om de hals niet te hoog te houden, moet u zich altijd overeenkomstig het weer kleden en een sjaal dragen op bijzonder koude dagen.

Neem pijnstillers tijdens pijnverergeringen.

Pijnstillers beïnvloeden het slijmvlies en mogen daarom alleen na een maaltijd worden ingenomen. Welke specifieke middelen om te nemen, alleen de dokter zal het u vertellen.

Probeer traditionele behandelingen

Veel folk remedies helpen om te gaan met de pijn niet slechter dan drugs. Raadpleeg echter uw arts voordat u een van de onderstaande methoden gebruikt.

Comprimeert tegen pijnlijke gevoelens

Koop in de apotheek laurierolie en meng het met 10 druppels van 1 liter gekookt water. Breng een compressie aan op uw nek gedurende 30 minuten en de pijn neemt af.

Je kunt het bijna overal kopen. Het is noodzakelijk om driemaal per dag op een half glas te drinken. Gebruik het afkooksel niet langer dan twee weken.

Als u een kompres laat met klis, els, weegbree of kool 's nachts laat, zal de pijn in de nek merkbaar verzwakken of verdwijnen.

Raadpleeg zo nodig een arts als:

• er is geen duidelijke reden voor andere pijn dan ziekte;
• als de pijn acuter wordt, verergeren de symptomen en gaan ook naar andere delen van het lichaam;
• als de behandeling niet lang helpt.

Vaak wordt de pijn in de nek veroorzaakt door letsel of door langdurige blootstelling aan een tocht, minder vaak als gevolg van ernstige ziekten. Als ze je echter niet al te lang verlaat, moet je nadenken over het bezoeken van de spreekkamer. Vergeet niet dat tijdige behandeling een garantie is voor een goede gezondheid!

Waarom nekspieren pijn doen

Pijn in de nekspieren of, op een wetenschappelijke manier, cervicalgie is een veel voorkomende aandoening die elke vierde bewoner van onze planeet ervaart. De oorzaken die zo'n symptoom kunnen veroorzaken, zijn verschillend, maar meestal is de ruggengraat de boosdoener. Sommige systemische en infectieziekten, tumoren kunnen ook bijdragen aan het verschijnen van pijn en ongemak in de nek.

classificatie

Er zijn twee hoofdtypes van cervicalgie - vertebrogene en niet-vertebrale. Wanneer de nekspieren pijn doen door afwijkingen in de wervelkolom (hernia, artritis, spondylose, enz.), Is dit het eerste type vertebrale.

Niet-vertebrale cervicalie komt om de volgende redenen voor:

• myositis;
• het strekken van de spieren en ligamenten van de nek;
• neuralgie;
• fibromyalgie;
• meningitis;
• subarachnoïde bloeding;
• trombose;
• epiduraal of farynx abces.

Nekpijn met vertebrale cervicalgie wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

• de aard van het pijnsyndroom kan kloppen, schieten of jammeren. Komt voor op één of beide zijden, kan geven aan de achterkant van het hoofd (cervicraniligia) of bovenste extremiteiten (cervicobrachialgia);
• beperkte mobiliteit en knetteren bij het draaien van het hoofd;
• verstoring van de gevoeligheid in de nek en armen - gevoelloosheid en kruipend gevoel op de huid, evenals zwakte van de bovenste ledematen;
• spanning en pijn van de spieren van de cervicale zone (bijvoorbeeld bij het spier-tonisch syndroom);
• compressie van de wervelslagader kan duizeligheid en misselijkheid, visuele en gehoorstoornissen veroorzaken.

redenen

Dus waarom zijn nekspieren pijnlijk en hoe de oorzaak te herkennen? Cervicalgie kan worden veroorzaakt door ziekten van zachte weefsels, spieren, ligamenten, evenals neurologische en articulaire pathologieën. De meest voorkomende oorzaken van spierpijn zijn verwondingen en degeneratieve-dystrofische veranderingen in de botstructuur. Opgemerkt moet worden dat de nek ziek kan worden na het raken van het hoofd met een hard voorwerp of als gevolg van een slechte val.

Bij osteochondrose worden zenuwuiteinden gestimuleerd vanuit het ruggenmerg tussen de wervels. Het perifere zenuwstelsel is verantwoordelijk voor thermoregulatie en motorische functie, coördinatie van bewegingen en spiertonus. Daarom leidt zelfs de geringste compressie van de zenuwvezels door tussenwervelschijven of botgroei die inherent zijn aan osteochondrose, tot het ontstaan ​​van pijn.

In het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte begint de vervorming van de tussenwervelschijven. Dan verschijnt een deel van de schijf, verschijnen osteophyten en worden de omliggende bloedvaten en zenuwen geperst. Dit is wat spierpijn veroorzaakt.

Cervicale osteochondrose

Een langdurig mechanisch effect op de receptoren veroorzaakt een toename van zenuwimpulsen van de aangedane wervel naar het ruggenmerg. Dit veroorzaakt bepaalde veranderingen in spieren en weefsels, die gedeeltelijk hun functie verliezen. Gezonde spieren beginnen dubbel werk te doen, en het verkeerde motorische stereotype wordt gevormd.

Verzwakte spieren fixeren de wervel, waardoor deze niet verder vervormt, maar voorkomen dat een fysiologische positie wordt ingenomen. Deze fase is beslissend, omdat bij afwezigheid van behandeling het degeneratieve proces begint en spieratrofie, osteochondrose optreedt.

myositis

Cervicale myositis is een acuut ontstekingsproces in de spieren van de cervico-brachiale regio, vergezeld door pijn en zwelling. De volgende factoren dragen bij aan de ontwikkeling van myositis:

• onderkoeling, tocht;
• overgedragen infectieziekten;
• langdurige psycho-emotionele stress;
• pathologie van de wervelkolom en gewrichten - osteochondrose, hernia, artritis, artrose;
• vergiftiging van het lichaam met giftige stoffen (alcohol, drugs, krachtige geneesmiddelen);
• trauma;
• professionele activiteiten in verband met langdurig zitten in een ongemakkelijke positie;
• parasitaire invasies.

De combinatie van verschillende factoren verhoogt het risico op ziekte. Bijvoorbeeld als een persoon net een zere keel heeft gehad en vervolgens te veel heeft gekoeld of zijn nek heeft beschadigd. Bij schoolkinderen en studenten komt cervicale myositis vaak voor op de achtergrond van intensieve sporttraining tijdens de examenperiode, wanneer het zenuwstelsel bijzonder kwetsbaar is.

Acute myositis wordt gekenmerkt door een snelle ontwikkeling en ernstige symptomen - de nek doet voortdurend pijn en de pijn kan worden toegebracht aan aangrenzende gebieden - hoofd, gezicht, oren, rug. Vaak verschijnt het pijnsyndroom aan de zijkant, slechts aan één kant. Soms worden de voorste spieren van de borstkas aangetast.

Behandeling van myositis is complex, afhankelijk van de oorsprong van de voorgeschreven medicijnen en fysiotherapeutische procedures. Massage speelt een belangrijke rol bij de behandeling van myositis. Met behulp van speciale technieken, kunt u ontstekingen verlichten en spiercongestie voorkomen, pijn verminderen.

spondylarthrosis

Spondyloarthrosis beïnvloedt de kleine gewrichten van de cervicale regio en is zeer zelden een onafhankelijke ziekte. Vaker ontwikkelt spondyloarthrosis zich op de achtergrond van osteochondrose of spinale spondylose.

Het belangrijkste symptoom van cervicale spondyloarthrosis is ongemak en pijn die een pijnlijk karakter heeft. Tijdens bewegingen neemt vooral het pijnsyndroom toe. Na een lang verblijf in een houding of een nachtrust wordt stijfheid waargenomen, die in enkele minuten overgaat. Een kenmerkend teken van pathologie in een vroeg stadium is de duidelijke lokalisatie van pijn in de bovenrug en in de buurt van de nek.

Als spondyloarthrosis niet wordt behandeld, worden de symptomen ernstig genoeg. Naarmate de ziekte door 4 stadia van ontwikkeling gaat, intensiveert de pijn alleen en begint deze uit te stralen naar andere delen van het lichaam - ongemak ontstaat aan de zijkanten van de rug van boven, hoofdpijn en duizeligheid verschijnen, en neuritis en hyporeflexie ontwikkelen zich vaak.

Het grootste therapeutische effect kan alleen in de vroege stadia worden bereikt, wanneer de gewrichten nog geen ankylose hebben. Chirurgische interventie wordt in zeldzame gevallen uitgevoerd, bijvoorbeeld tijdens compressie van de zenuw door osteophyten. Als overmatige botgroei wordt waargenomen in combinatie met een dystrofische laesie van de tussenwervelschijf en spinale kanaalstenose, voert u een decompressiebewerking uit.

Laag-invasieve interventie met het gebruik van medicijnen of laagfrequente stroom, de zogenaamde gezamenlijke denervatie, wordt uitgevoerd wanneer spierspasmen sterk zijn uitgesproken.

spondylitis

Spondyloartritis, of spondylitis ankylopoetica, is een chronische ontstekingsziekte van de wervelkolom die gewrichten en ligamenten treft. Degeneratieve veranderingen met de tijd leiden tot het optreden van ankylose - volledige immobiliteit van individuele lichaamsdelen als gevolg van de wederzijdse fusie van de wervelbotten. Vervolgens wordt de wervelkolom stijf, wat neerkomt op een enkel gelast conglomeraat.

De wervelkolom is gebogen in de thoracale en lumbale gebieden alsof de persoon een buiging maakt. De "houding van de suppliant", kenmerkend voor de ziekte van Bechterew, wordt gevormd en de gewrichtsveranderingen worden onomkeerbaar.

Spondyloartritis wordt gekenmerkt door een vrij trage progressie, dus het blijft lang onopgemerkt. Pathologie ontwikkelt zich van onderuit en de cervicale regio wordt als laatste getroffen. Soms gebeurt het echter andersom en begint het destructieve proces vanaf de bovenrug. Dit wijst op een ongunstige koers, en de voorspelling in dit geval is twijfelachtig.

Spinale tuberculose

Spinale tuberculose is een vorm van bottuberculose en kan elk segment van de wervelkolom beïnvloeden. Symptomen verschijnen mogelijk niet onmiddellijk, maar pas na enkele maanden of zelfs jaren vanaf het moment van infectie. Het cervicale gebied is minder vatbaar voor deze pathologie en wordt gevonden in minder dan 5% van de gevallen van totale morbiditeit. De resterende 95% bevindt zich in de lumbale en thoracale regio's.

Symptomen van tuberculose van de cervicale wervelkolom zijn als volgt:

• ernstige pijn in de nek;
• zwelling die geleidelijk in omvang toeneemt;
• abcesvorming;
• hoesten;
• moeite met slikken;
• keelpijn.

Pijnsyndroom maakt de patiënt zo bezorgd dat elke beweging van het hoofd ongelooflijk veel leed veroorzaakt. De man steunt zijn hoofd vanaf de voorkant om zijn hoofd te houden, hij probeert te vermijden om te draaien en te buigen. Absoluut alle cervicale spieren doen pijn - riem, kivitelno, sternocleidomastoïde, evenals de middelste en diepe spierlagen.

De behandeling van tuberculose wordt uitgevoerd in een gespecialiseerde instelling - de dispensatie voor tuberculose. De belangrijkste methode is chemotherapie, die helpt om een ​​fatale afloop te voorkomen en ernstige complicaties en grove misvormingen te voorkomen.

Chirurgische interventie is alleen geïndiceerd als paraplegie is behouden - verlamming van de ledematen.

Spinale tumoren

Neoplasmata kunnen op elke leeftijd voorkomen en zich ontwikkelen vanuit bindweefsels. Bottumoren zijn zeer zeldzaam, en uitzaaiingen van een ander orgaan - de borstklier, de maag en de longen - komen veel vaker voor in de wervelkolom.

Symptomen nemen toe met de groei van de tumor of de verspreiding van metastasen: patiënten klagen over pijn in de nek en hoofd, stijfheid, zweten, vermoeidheid. In de toekomst is er een zwakte in de bovenste ledematen en duizeligheid als gevolg van compressie van de zenuwuiteinden en bloedvaten.

Nekpijn met hoge fysieke inspanning

Intensieve sporttraining, gewichtheffen, statische overspanning en constant trauma door hetzelfde type nekbewegingen leiden vaak tot trapezius spiermyalgie. In de meeste gevallen treedt bij sporters pijn op na het sporten, maar de oorzaak kan ook wervelaandoeningen zijn - uitsteeksel en hernia van tussenwervelschijven, rugletsel of facetsyndroom (spondylartrose van een enkel gewricht).

Het trapezium is een vrij grote spier die bijna een derde van de rug inneemt. Haar juiste werk biedt ondersteuning aan het hoofd, dus bij blessures en verstuikingen wordt een sterk ongemak gevoeld. Gewone bewegingen van hoofd, nek en schouders zijn niet langer zo vrij en eenvoudig.

Trapezius-spierblessures hebben ook invloed op de bovenste ledematen - ze worden zwak, alsof ze geen ondersteuning krijgen. En aangezien het trapezium verantwoordelijk is, inclusief voor de zijwaartse buigingen van de nek, wordt het moeilijk om het hoofd te draaien.

De beschadigde spieren doen pijn en trekken, er is een gevoel van druk op de schouders, de basis van de schedel en het hoofd kan pijn doen.

Wat te doen in dit geval, hoe een stabiel resultaat te bereiken en terugvallen te voorkomen? Spierpijnbehandeling omvat het gebruik van handmatige technieken en medicamenteuze therapie. Na de massage, die wordt uitgevoerd in combinatie met diafragmatische ademhaling, neemt de pijn af. Voor de correctie van vaataandoeningen worden kruiden-noötropische medicijnen voorgeschreven, spierverslappers helpen om spasmen te elimineren en soepele spieren te ontspannen.

De pijn in de spieren van de nek en schoudergordel, veel artsen associëren zich met hoge emotionele stress, de meest voorkomende problemen met de cervicale regio zijn hyperverantwoordelijke mensen en perfectionisten. Ze laden zichzelf onbewust in met een overweldigende last van zorgen en problemen, en lijden als gevolg aan verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat.

Om het risico op pijn in de cervicale spieren te verminderen, moet u preventieve maatregelen nemen - niet onderkoelen, op het juiste kussen slapen, enkele opwarmingen doen tijdens zittend werk en minstens eenmaal per half uur voor harde werkers werken. Zegene jou!

Waarom trekt de nek. Manieren om pijn te behandelen en verlichten

Niet alleen verschillende spiergroepen, maar ook de wervelkolom, zenuwen en lymfeklieren passeren de nek. Daarom kan zeurende pijn in de nek worden veroorzaakt door verschillende factoren. Welke factoren en wat te doen als je constant aan de nek trekt, zullen we in dit artikel vertellen.

De redenen waarom trekt de nek

Veel voorkomende factoren die merkwaardige pijn in de nek kunnen veroorzaken, zijn de volgende:

• osteochondrose in de nek;
• spierverstuiking of spasmen;
• lymfeklierontsteking;
• ziekten van het hart en het cardiovasculaire systeem;
• thyroiditis;
• veel voorkomende ziekten van het lichaam.

Laten we elk van de factoren in volgorde bekijken.

Deze ziekte gaat meestal gepaard met mensen met een sedentaire en sedentaire levensstijl. Een van de manifestaties is een zeurende pijn in de nek en nek, die soms in de tempel en in de hand kan worden gevoeld.

Over het algemeen is cervicale osteochondrose een ziekte waarbij zenuwen worden geklemd tussen gewrichten of botten. Om de diagnose te verduidelijken, schrijft de arts gewoonlijk een röntgenfoto voor.

1. Spierverstuiking of spasme

De nek bevat drie soorten spieren:

• trapezius;
• trap;
• Verantwoordelijk voor het opheffen van de scapula.

Deze spieren sturen niet alleen het draaien van het hoofd, maar ook de bewegingen van de hand. Dat is de reden waarom beschadiging van de nekspieren invloed kan hebben op wat de nek- en schouderspieren trekt.

Dergelijke pijn wordt veroorzaakt door:

• langdurige vermoeidheid van de spieren (bijvoorbeeld het dragen van een zware tas aan dezelfde kant);
• abrupte spieroverbelasting (bijvoorbeeld in de sportschool);
• onsuccesvolle houding in een droom (evenals een kussen van slechte kwaliteit).

Als u regelmatig nekspieren hebt die pijnlijk zijn en trekken zonder zichtbare gezondheidsproblemen, moet u de matras of het kussen verwisselen, en regelmatig oefeningen doen, rekoefeningen doen, uw houding in de gaten houden en uw lichaam in goede conditie houden.

Lymfeknopen zijn ervoor verantwoordelijk dat er geen microben, bacteriën en virussen in het lichaam terechtkomen. Ze bestaan ​​uit leukocyten - witte verdedigers van ons bloed, die verantwoordelijk zijn voor immuniteit en in het geval van detectie van een vreemd micro-organisme het in een kwestie van momenten vernietigen.

Op het moment van een massale aanval door een infectie van het lichaam, raken de lymfeklieren in de nek ontstoken en nemen ze in omvang toe. Als de lymfeklier in de nek zit, kunnen verschillende ontstekingsziekten, otitis, parasieten, schimmels, tonsillitis, schildklieraandoeningen, etc. de oorzaak zijn.

Deze ziekte wordt alleen geëlimineerd door de onderliggende oorzaak te behandelen.

1. Ziekten van het hart en het cardiovasculaire systeem

Vegetatieve vasculaire dystonie (VVD) is een van de redenen om de nek van achteren te trekken. De pijn heeft meestal invloed op de rug en armen. Naast deze symptomen zijn er veranderingen in het ritme van de hartslag, verstikking, hoofdpijn, lethargie en vermoeidheid, kortademigheid.

Mensen kunnen IRR krijgen als gevolg van erfelijkheid, constante stress, neurologische aandoeningen, vermoeidheid, abrupte klimaatverandering, enz.

Hypertensie is de reden dat 's morgens de nek en het hoofd trekt.

Tekenen van pijn in de nek, zich uitstrekkend in het oor, moeite met slikken, koorts, een scherpe verslechtering van de algemene toestand, rillingen, lethargie kunnen tekenen zijn van thyroiditis.

Tegelijkertijd is de schildklier duidelijk vergroot bij aanraking, aanraken ervan veroorzaakt pijn, het lichaam in zijn gebied is rood. Lymfeklieren worden niet vergroot, de hartslag gaat verloren en de temperatuur kan oplopen tot 40 graden.

Bij gelijkaardige symptomen moet u onmiddellijk een ambulance bellen en de patiënt doorverwijzen naar een medische instelling. De behandeling kan alleen onder nauwlettend toezicht worden uitgevoerd, soms kan dit maanden of zelfs jaren duren.

1. Algemene ziektes van het lichaam

Het trekken van pijn in de nek links of rechts kan worden waargenomen als gevolg van het optreden van tocht. Gevoelens lijken op spierschade door een ongemakkelijke houding tijdens de slaap. Zulke pijn verdwijnt meestal vanzelf in een week, maar om de behandeling te versnellen, is het noodzakelijk om een ​​ontstekingsremmend middel te drinken, de nek in te wrijven met een verwarmende zalf en deze in elk geval voor de nacht in te wikkelen met een sjaal. Compressen en lotions van verschillende samenstelling van de opwarming kunnen nuttig zijn.

Allergieën en tuberculose veroorzaken symptomen die lijken op een ontsteking van de lymfeklieren: het trekt de aderen rond de nek. Dan moet je letten op andere symptomen van de ziekte, en het is beter om een ​​arts te raadplegen voor een uitgebreid onderzoek.

De schildklier, of eigenlijk schendingen van zijn werk, veroorzaken ook pijn in de nek. Om te controleren of ze zich schuldig maakt aan de symptomen, kun je een dergelijke ervaring uitvoeren: druk op het kuiltje tussen het sleutelbeen en neem een ​​slokje van iets. Als je een knobbeltje of een opleiding voelt, zit het probleem waarschijnlijk in het spel. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Tijdens de zwangerschap wordt pijn in de nek veroorzaakt door een verhoogde belasting van de wervelkolom. Het hoofd wijkt verder naar voren af, wat pijn veroorzaakt en de spieren in de nek trekt.

Bij kinderen wordt nekpijn meestal veroorzaakt door infectieziekten van verschillende mate van complexiteit. Als de nek en nek worden getrokken, kan worden aangenomen dat er torticollis of vroege artritis is. Maar de diagnose van het symptoom alleen zal natuurlijk niet tot iets goeds leiden!

Als de nekpijn niet lang weggaat, raadpleeg dan een arts!

Behandeling voor nekpijn

Afhankelijk van de oorzaken van trekkende pijn, kan de behandeling variëren. Zoals je hebt gezien, kunnen de oorzaken van dit symptoom talrijk zijn, dus je zult geen universele behandeling vinden voor de pijn in de nek aan de rechterkant, links of achter. We kunnen u echter algemene richtlijnen geven voor pijnverlichting en preventie.

1. Houd je lichaam op orde.

• oefen regelmatig;
• als u een zittende baan heeft, sta regelmatig op, loop, warm op;
• slechte gewoonten opgeven: voor al het andere heeft roken ook invloed op de bloedtoevoer, die een verscheidenheid aan vaatziekten veroorzaakt;
• Diversificatie voeding: spieren, botten en bloedvaten hebben constant bouwmateriaal nodig dat je kunt krijgen van een gevarieerd en compleet dieet. Pijn kan bijvoorbeeld enige tijd na inname van onverzadigde vetzuren, die aanwezig zijn in vette vis en lijnzaadolie, verdwijnen;
• vermijd stress en overwerk. Zelfs als je hun invloed nu niet voelt, zullen ze op een latere leeftijd zeker antwoorden;
• kleding volgens het weer om halskoeling te voorkomen;
• let op je houding en laadt.

1. Neem voor pijnlijke pijnstillers pijnstillers.

Dergelijke geneesmiddelen moeten echter strikt na een maaltijd worden ingenomen, omdat ze het slijmvlies beïnvloeden.

1. Voor de behandeling van osteochondrose kan de arts het gebruik van vasculaire ontstekingsremmers, spierverslappers, remmers, analgetica, vitamines, enz. Voorschrijven. Massage, fysiotherapie, lichamelijke opvoeding zijn ook effectief.
2. Gebruik de populaire behandelingsmethoden, vaak kunnen ze de pijn verminderen en helpen bij de behandeling van de onderliggende ziekte is niet erger dan medische medicijnen.

Maar we herinneren u er niettemin aan dat u deze hulpmiddelen onder toezicht van specialisten moet gebruiken.

Laurierolie (vrij verkrijgbaar bij de apotheek) in de hoeveelheid van 10 druppels wordt gemengd met een liter gekookt water, gedurende een half uur op de hals aangebracht.

Neem drie keer per dag een halve kop. De maximale cursus is twee weken.

Klis, els, weegbree en zelfs kool kunnen nekpijn verminderen door een kompres voor de nacht bij hen achter te laten.

Als u denkt dat u links of rechts de nek trekt, moet u een arts raadplegen in geval van:

1. Als er geen zichtbare reden is anders dan ziekte. Dat wil zeggen, als er geen plek was om verkouden te worden en te gaan liggen, trekt het nog steeds de nek en schouders.
2. Als de symptomen verergeren en zich verspreiden naar het hele lichaam.
3. Als de behandeling niet binnen een week helpt.

Zoals je al hebt begrepen, bevat de nek vele functies en systemen die zorgvuldig moeten worden onderhouden en verzorgd. Als u onaangename symptomen vindt, kunnen deze worden verminderd of verwijderd, waardoor het probleem volledig wordt aangepakt. Artsen zoals de neuroloog, therapeut, cardioloog, traumachirurg en KNO-arts kunnen u hierbij helpen.