Moderne mensen brengen veel tijd door met zitten. Maar dit is een onnatuurlijke positie van het menselijk lichaam, waardoor ziekten van het bewegingsapparaat de laatste tijd zoveel hebben verspreid. Om de schade veroorzaakt door het zittende werk aan de wervelkolom enigszins te verzachten, moet je een orthopedisch kussen gebruiken om te zitten. Dergelijke apparaten zijn nog niet erg populair, ze worden als een luxe beschouwd. Maar degenen die ze gebruiken, merkten het verdwijnen van rugpijn en meer comfort op tijdens het zitten.

Harm zittend werk

De menselijke wervelkolom heeft de natuurlijke rondingen die nodig zijn om het schudden tijdens het lopen te absorberen. Maar voor een lange zithouding is het niet aangepast. Onnatuurlijke belasting van de lumbale en cervicale wervelkolom leidt tot rugpijn. Langdurige immobiliteit leidt tot een verzwakking van het spierstelsel, tot de verplaatsing van de wervels, tot de ontwikkeling van verschillende ziekten. Statistieken tonen aan dat osteochondrose, hernia en ischias het meest voorkomen bij kantoorpersoneel, chauffeurs, programmeurs, studenten.

Maar langdurig zitten is niet alleen schadelijk voor de wervelkolom. Het leidt tot verminderde bloedcirculatie in de bekkenorganen. Als gevolg hiervan kunnen aambeien ontwikkelen, en bij mannen - prostatitis. Deze situatie heeft een nadelig effect op de geslachtsorganen, wat leidt tot onvruchtbaarheid. Overbezetting van de vaten en zenuwen in de sciatische tuberositas kan ook leiden tot gevoelloosheid van de ledematen, zwelling of krampen.

Pillow voordelen

Een orthopedisch kussen om op een bureaustoel te zitten of voor een autostoeltje wordt tegenwoordig door veel orthopedisten aanbevolen. Het maakt langer zitten comfortabeler en kan de ontwikkeling van vele ziekten voorkomen. Met de juiste keuze kan dit kussen een gewone stoel of stoel met orthopedische kwaliteiten schenken. Met haar zal zelfs op een kruk comfortabel zitten. Bovendien is het noodzakelijk voor mensen met pathologieën van het bewegingsapparaat, evenals tijdens de periode van revalidatie na verwondingen of operaties.

Allereerst is zo'n apparaat erg handig voor de wervelkolom. Het kussen vermindert de belasting van het lumbosacrale gebied, evenals van het stuitje. Het verdeelt de lading gelijkmatig, verlicht pijn en voorkomt vermoeidheid. Dit zorgt voor de juiste positie van de wervelkolom. Met zo'n zitje kunt u uw spieren ontspannen, krampen of ischias voorkomen en zorgt u voor een goede houding.

Bovendien knijpt een speciaal kussen om op de werkplek te zitten de vaten in het bekken niet af, waardoor de bloedsomloop kan worden genormaliseerd. De druk op de inwendige organen vermindert, de veneuze uitstroom uit het beengebied verbetert. Dientengevolge verhoogt de efficiëntie. Vanwege het gebrek aan ondersteuning voor de sciatische tuberkel en perineum, wordt de ontwikkeling van ziekten van de geslachtsorganen en aambeien voorkomen.

Wie heeft ze nodig

Nu worden meestal orthopedische kussens voor zitplaatsen gekocht op aanbeveling van artsen. Immers, ze kunnen de revalidatie na verschillende verwondingen en operaties aanzienlijk versnellen.

Ze zijn nuttig in dergelijke gevallen:

• na bekken-, stuitbeen- of heuptumorverwondingen;
• om doorligwonden bij bedlegerige patiënten te voorkomen;
• om de revalidatie te versnellen na operaties aan de bekkenorganen;
• vrouwen tijdens de zwangerschap en na een moeilijke bevalling;
• in overtreding van houding;
• om ongemak en spasmen van de rugspieren te verlichten;
• met osteochondrose, radiculitis, hernia's tussenwervelschijven;
• om pijn in aambeien te verlichten;
• voor de preventie van prostatitis.

Maar dergelijke kussens kunnen ook voor preventieve doeleinden worden gebruikt. Ze zijn handig voor iedereen die lange tijd op kantoor of in een auto zit. Het gebruik van zo'n apparaat maakt het immers mogelijk vervorming van de houding en stoornissen van de bloedsomloop in de rug en het bekken te voorkomen. Voor bestuurders die lang achter het stuur zitten, vermindert het kussen het trillingseffect op de wervelkolom en helpt het comfortabeler te ontspannen.

species

Dergelijke apparaten verschillen in vorm, materiaal van vervaardiging en doel. Hun vorm kan anders zijn. De meest voorkomende zijn kussens met een gat in de vorm van een ring of een dubbele rechthoek. Ze zijn het best om het staartbeen en ischias tuberositas te verlichten. Dergelijke apparaten worden aanbevolen voor gebruik in verschillende pathologieën. Voor het voorkomen van rugklachten en gewoon om het zitcomfort te vergroten, kunt u kussens in elke gewenste vorm gebruiken: rechthoekig, rond, vierkant. Maar in elk geval in het midden zouden ze een kleine depressie moeten hebben.

Bij het kopen, is het belangrijk om ook te letten op het materiaal waaruit het kussen is gemaakt. Het is belangrijk als de kwaliteit van de vuller en haar kussensloop. Meestal worden orthopedische producten gemaakt van geschuimd polyurethaanschuim of latex. Meestal zijn het verschillende lagen. Deze materialen zijn duurzaam en hypoallergeen. Schuimrubber of vilt kan worden toegevoegd om zachtheid te garanderen.

Onlangs zijn producten uit visco-elastisch geheugenschuim populair geworden. Met een dergelijk ontlastkussen kunt u een fysiologisch correcte houding aannemen en deze lange tijd onderhouden zonder overwerk. Opblaasbare kussens zijn ook zeer comfortabel. Ze zijn gemakkelijk mee te nemen en te gebruiken als dat nodig is.

De buitenste laag moet zijn gemaakt van antislip natuurlijk materiaal. Het moet ademend, gemakkelijk schoon te maken, sneldrogend zijn. Dit zorgt voor extra stabiliteit tijdens het zitten, voorkomt zweten.

Zoals bedoeld, zijn er twee soorten orthopedische kussens. De meest voorkomende zijn die die op de stoel van een stoel worden geplaatst, maar apparaten die aan de achterkant van de stoel zijn bevestigd, zijn ook handig. Ze dienen om de onderrug te verlichten en rugpijn te verlichten. Om spinale aandoeningen te voorkomen, is het beter om ze samen te gebruiken.

Hoe te kiezen

Voor degenen die besluiten om een ​​kussen op de stoel te kopen, is de vraag erg belangrijk: hoe u deze op de juiste manier kiest. Immers, elke soort is ontworpen voor verschillende doeleinden. Als er pathologieën zijn, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen alvorens te kopen. Bovendien moet u rekening houden met de kenmerken van de vorm, het gewicht, de grootte en de vorm van de bureaustoel. Om het kussen zijn orthopedische eigenschappen te laten vervullen, is het het beste om producten van bekende fabrikanten van dergelijke producten aan te schaffen. Hoewel ze duurder zijn, gaan ze langer mee.

Als u een kussen in de auto kiest, moet u op de aanwezigheid van riemen letten. Dus het zal op de stoel worden bevestigd, zodat de bestuurder comfortabel kan zitten.

Topkussens

Er zijn veel vergelijkbare apparaten in verschillende vormen, van verschillende fabrikanten. Het handigst is de kussenring. Het zorgt voor een uniforme verdeling van de belasting op de heupen en ischiale tubercels. In dit geval is het kruisgebied in de lucht. Het is handig en handig voor aambeien, prostatitis, de gevolgen van zware bevalling. Het speciale ontwerp zorgt ervoor dat u de juiste houding behoudt.

Het meest populaire orthopedische kussenbedrijf is trelax. Deze fabrikant produceert producten in verschillende vormen. Dit zijn kussens voor kantoor- en autostoelen, rolstoelen, voor bedpatiënten. Voor hun productie worden alleen hoogwaardige hypoallergene materialen gebruikt. Een groot aantal vormen en kleuren stelt u in staat een kussen te kiezen dat niet alleen geschikt is voor zijn orthopedische kwaliteiten, maar ook voor zijn ontwerp.

Vaak gebruikt kussen is trelax medica. Het ziet eruit als een rubberen ring, het heeft ook een gat in het midden, maar het is gemaakt van polyurethaan en de buitenste coating heeft waterafstotende eigenschappen. Dit kussen is bedoeld voor de revalidatie van patiënten na bekken- en stekelbeenverwondingen, na een operatie of een bevalling. Met succes kan het worden gebruikt voor aambeien, evenals voor mensen met een handicap. In grootte past hij op elke stoel of stoel.

Een zeer comfortabel orthopedisch kussen voor de stoel van dit bedrijf is SPECTRA SEAT met een helling. Het is ontworpen om op de computer te werken. Dit kussen zorgt voor de juiste positie van de wervelkolom en normaliseert de spiertonus. Het is gemaakt van visco-elastisch polyurethaanschuim, dat een comfortabele ondersteuning biedt. Het heeft de vorm van een rechthoek, iets naar voren hellend. In het midden is er een verwijderbaar inzetstuk dat het gat opent. Deze functie kan worden gebruikt voor pijn van aambeien.

beoordelingen

Zitkussens worden steeds populairder. En hierin wordt een grote rol gespeeld door positieve gebruikersfeedback.

Tatiana
Ik had een moeilijke geboorte, veel pauzes. Kon niet gaan zitten. Maar mijn echtgenoot vond een prachtige uitweg voor mij - hij kocht een kussen in de vorm van een trelax medica-ring. Eerst lachte ik hem uit, maar op de eerste dag begreep ik hoe goed hij was. Ik kon eindelijk gaan zitten en dit leidde niet tot pijn.

Igor
Ik ben een vrachtwagenchauffeur. Onlangs merkte ik dat ik aambeien had. Vrienden adviseerden me om een ​​orthopedisch zitkussen te kopen. Er wordt gezegd dat veel bestuurders het gebruiken. Ik koos niet erg duur, maar met de riemen waarmee het is bevestigd. Nu voel ik me op mijn gemak.

Irene
Ik breng de hele dag op kantoor door op de computer. Ik merkte dat sommige werknemers kussens begonnen te zetten om te zitten. Ze vroeg waarom ze dat zijn. Mij ​​werd verteld dat om comfortabel te zitten, mijn rug minder pijn doet. Ik heb mezelf een trelax kussenkussen gekocht. Inderdaad, met haar na het werk werd ze minder moe.

Zoals alle orthopedische producten, is het erg belangrijk om een ​​dergelijk kussen te kiezen. Alleen geselecteerd op basis van individuele functies, zal het in staat zijn om zijn functies uit te voeren.

Orthopedisch zitkussen voor spinale aandoeningen

Studies tonen aan dat een groot aantal mensen over de hele wereld hun werk doen. Zittende positie leidt tot verschillende gebreken aan houding. Om uw stoel zo comfortabel en gemakkelijk mogelijk te laten werken, moet u een dergelijk accessoire aanschaffen als kussen om te ontspannen op de stoel.

Algemene kenmerken

Vandaag te koop, een zeer rijk assortiment van dit soort kussens, en iedereen kan zelf het ideale model kiezen.
Zitkussens zijn ontworpen voor het comfort en gemak van gebruikers. De voordelen ervan zijn dat ze anatomisch geprofileerd zijn onder de dijen en billen, er is een speciale uitsparing onder het staartbeen, die zorgt voor luchtbeweging tijdens het zitten.

Dankzij dit ontwerp biedt het kussen comfort tijdens het zitten:

• De meeste modellen kussens om te ontspannen op de stoel zijn gemaakt van hard polyurethaanschuim en visco-elastisch. Ze zijn bedekt met antislipmateriaal, dat ook de verneveling van de huid voorkomt;
• hoge hardheid zorgt voor een optimale verdeling van druk uitgeoefend op de heupen en billen, met een lange zitpositie;
• zitkussen kan ook in rolstoelen worden gebruikt;
• zitkussens zijn er in verschillende vormen en soorten. Afhankelijk van de behoeften van de klant zijn er interessante oplossingen op maat van uw specifieke vereisten.

Zitkussens kunnen worden onderverdeeld in:

• wig kussen;
• ring kussen;
• ronde en ovale kussens (sensorimotor), etc.

Zitkussens zijn professionele apparatuur die de revalidatie en preventie van vele ziekten en kwalen ondersteunt.

De beste opties voor kussens om te ontspannen op de stoel

KUSSEN OP ZETEL PS0005, RBC LLC (PASTHER Group), Rusland

Het kussen volgt de anatomische vorm van het lichaam. Comfortabele hoofdkussenstructuur, elimineert ongemak, biedt gemak aan mensen met een zittende levensstijl. Door het gehalte aan elastische korrels wordt een massage-effect gecreëerd, waardoor de bloedtoevoer naar de rug en de onderste ledematen wordt gestimuleerd. Het kussen is geschikt voor gebruik door mensen, zowel voor rust als voor dagelijks werk. Ze vindt haar gebruik in rolstoelen.

• samenstelling Ѕ katoen, Ѕ geschuimd polystyreen;
• heeft riemen voor montage op de stoel;
• afmetingen: 40x40x3 cm;
• kussen kosten van 590 roebel.

HOOFDKUSSEN VOOR RUST OP DE SISSEL SIT SEAT, Duitsland

Sissel Sit kan enorm helpen bij het voorkomen van de nadelige gevolgen van langdurig zitten. Dit zitkussen heeft een geforceerde actie op de wervelkolom om het correct te maken. Het wordt gebruikt voor revalidatie na verwondingen en operaties.

• vorm - wig;
• biedt een comfortabele zitplaats van vele uren;
• handige vorm, is verantwoordelijk voor het comfort van de stuitbeen;
• het kussen is gemaakt van hoogwaardig polyurethaanschuim en visco-elastisch;
• afmetingen: 43 x 40 x 9 cm;
• koffer - duurzaam velours (wasbaar in de machine);
• prijs vanaf 3 850 wrijven.

HOOFDKUSSEN RING, ECOTEN, Rusland

Het ringkussentje, vervaardigd door Ekoten, is speciaal gemaakt voor mensen die tijdens de vergadering ongemak en pijn in de lagere delen van het lichaam ervaren. Een orthopedisch kussen van deze vorm wordt gebruikt voor de preventie en behandeling in de postoperatieve periode. Ideaal voor vrouwen tijdens de zwangerschap en na de bevalling.

• brengt verlichting van aambeien;
• het is bedoeld voor mensen die problemen hebben met een stoel na de operatie en na de bevalling;
• gemaakt van polyurethaanschuim;
• zachte structuur behoudt zijn vorm;
• uitgerust met huidvriendelijke, 100% katoenen kussensloop;
• afmeting: 45 cm (lengte), 11 cm (intern);
• prijs vanaf 2980 roebel.

HOOFDKUSSEN VAN OPBLAASBARE TYPE DISC'O'SIT, LEDRAPLASTIC, GYMNIC, Italië

Zitactiviteit met Disc o sit is een directe manier om een ​​gezonde rug te behouden zonder vermoeiende oefeningen.

• massage met een spijkerig oppervlak veroorzaakt een verhoogde bloedtoevoer naar het hele lichaam;
• verlicht de spanning van het bovenlichaam en ontspant de rugspieren;
• creëert een geforceerde correcte positie;
• bevat geen latex;
• kussen verkrijgbaar in verschillende kleuren;
• diameter 33 cm;
• prijs vanaf 2950 roebel.

KUSSENVORM WEDGE ORMAX ZIT ANATOMISCH, Ladomed LLC, Rusland

Een orthopedisch zitkussen wordt aanbevolen als een preventieve maatregel voor spinale osteochondrose. Gelijkmatig verdeelt de druk op de wervelkolom, het verstrekken van comfort tijdens lang zitten.

• bestaat uit polyurethaanschuim;
• afdekmateriaal - polyester;
• afmeting: 41x41cm, 9 / 1cm (hoogte);
• kosten vanaf 1870 roebel.

Medische indicaties en contra-indicaties

Orthopedische zitkussens worden aanbevolen:

• voor ondersteuning van de lumbale wervelkolom;
• ontladen van de spieren van de onderrug tijdens het besturen van een voertuig;
• met spinale aandoeningen - scoliose, osteochondrose, enz.
• voor revalidatie na operatie en bevalling.

Contra-indicaties: ontsteking van de huid in contact met de stoel Om het juiste model van het zitkussen te kopen, dient u de hulp in te roepen van specialisten.

Productzorg

Kussens worden gebruikt in de hoezen om met de hand gewassen te worden op 30 graden. Stel het niet bloot aan sterke draaiing, natuurlijke droging wordt aanbevolen. Niet verwarmen, blootstelling aan direct zonlicht vermijden.

De voordelen van orthopedische kussens om op een stoel te zitten: hoe een product te kiezen en voor welke ziekten het wordt aanbevolen om het te gebruiken

Een orthopedisch kussen om op een stoel te zitten is een handig hulpmiddel voor mensen die veel tijd in een bureaustoel moeten doorbrengen. Artsen bevelen originele producten aan om het comfort te vergroten, niet alleen tijdens zittend werk, maar ook voor verlamde patiënten, mensen met een handicap, tijdens de periode van revalidatie na verwondingen en operaties om doorliggen te voorkomen.

Welke soorten orthopedische kussens worden door fabrikanten aangeboden? Welke vuller is beter? Welk model om te kiezen? Hoe gebruik je een handig apparaat op de rug van een stoel? Antwoorden in het artikel.

Algemene informatie

Orthopedisch kussen - een product dat het werk van de kantoormedewerkers en mensen van andere beroepen die door de bezetting nodig is om een ​​lange tijd zitten vergemakkelijkt. Het volstaat om het apparaat op een stoel of stoel te zetten, te gaan zitten - en binnen een paar minuten voelt u het verschil tussen een hard of zacht, "vallend", oncomfortabel oppervlak en een comfortabele, elastische basis, waarvan de binnenkant een moderne vulling is.

Orthopedische producten hebben een andere vorm (cirkel, rechthoek, ring, vierkant) en het materiaal in het kussen, geschikt voor stoelen en stoelen. Er zijn "geheugen" -apparaten, anatomische variëteiten, speciale anti-decubitusmodellen, het gebruik hiervan elimineert de pijnlijke manifestaties van mensen met een handicap, patiënten na een operatie en verwondingen.

Nuttige actie

Het resultaat van het aanbrengen van een orthopedisch zitkussen:

• normalisatie van lichaamshouding;
• het verminderen van het risico van stagnatie;
• verbeterde bloedsomloop;
• het verminderen van de belasting van het spiercorset, de wervelkolom, het cervicale en het lumbale gebied, benen;
• meer comfort tijdens de workflow;
• vermindert het risico op rugpijn bij kantoorpersoneel, chauffeurs, naaisters, patiënten met een handicap;
• het vermogen om comfortabel lang op een stevige ondergrond te zitten, een elastisch kussen onder de billen te plaatsen;
• behoud van de natuurlijke rondingen van de wervelkolom, met name in de lumbale regio.

Wat zijn de gebreken van Schmorl in de wervellichamen, hoe gevaarlijk zijn ze en hoe komen de formaties van de hand? We hebben het antwoord!

Hoe scoliose van 1 graad bij adolescenten te behandelen? Effectieve manieren om de vervorming van de ondersteuningskolom te corrigeren, worden in dit artikel verzameld.

Indicaties voor gebruik:

• zittend kantoorwerk;
• lang achter het stuur blijven;
• de periode na een moeilijke bevalling;
• chirurgische, wervelkolom- en bekkenletsels;
• overtreding van de bloedcirculatie op de achtergrond van een lang verblijf in zittende positie;
• preventie van stagnatie in het bekken.

Soorten orthopedische hoofdkussens

Ongeacht het model en de vorm, het product moet comfortabel, duurzaam, vrij van vervorming en hobbelig oppervlak zijn. Met de juiste selectie van het zitkussen is er geen ongemak, worden de benen niet overgebracht, krijgt het lichaam extra ondersteuning, zelfs zonder extra ondersteuning voor de rug. Het optimale type orthopedisch kussen wordt geadviseerd door een vertebrologist of orthopedisch traumatoloog, rekening houdend met de individuele kenmerken van een persoon.

vorm

Fabrikanten bieden verschillende soorten producten:

• ring met een inkeping in het midden. Maximaal comfort, minder belasting van het stuitje, heiligbeen, onderrug. Geschikt voor alle soorten en maten zitplaatsen, bestand tegen lichaamsgewicht tot 120 kg, dient meerdere jaren zonder de vorm te veranderen. Optimale vulstoffen: latex, visco-elastisch schuim, polyester;
• een cirkel. Uniforme belasting op het lichaam, geschikt voor alle soorten stoelen en stoelen, het is handig om op pad te gaan. Normaliseert houding, voorkomt rugpijn, is geschikt voor patiënten met verwondingen van de bekkenzone en de steunkolom;
• rechthoek en vierkant. Producten gaan niet uit de stoel, bieden comfort aan de persoon, hebben een anatomische basis, herhalende bochten. Het risico op spierspanning neemt af, een persoon voelt zich niet moe als hij lange tijd op een stoel zit.

Let op:

• voor uitstapjes, uitstapjes, picknicks, is het handig om orthopedische opblaasbare producten van verschillende vormen in de auto te nemen. Een cirkel, een ring, een rechthoek in een samengevouwen toestand neemt weinig ruimte in beslag. Genoeg om een ​​kussen op te blazen - en u kunt comfortabel zitten op elk, zelfs oneffen of hard oppervlak;
• Sommige aanpassingen zijn geschikt voor de nek, de achterkant van de stoel, het gebied rond de nek. Bepaalde soorten opblaasbare orthopedische kussens worden tijdens de slaap gebruikt om het cervicale gebied en de wervelkolom te ontladen;
• het oppervlak met velours-badstof bekleding zorgt voor maximaal comfort tijdens het rijden als het nodig is om lang in de auto of de trein te zitten.

afmeting

De meeste modellen zijn gemaakt in de standaardversie, zodat het apparaat geschikt is voor elk type stoel, stoel en zitplaats. Vierkante producten hebben zijden van 40 cm, rechthoekig - 60 en 40 cm, de hoogte van het orthopedische kussen is 10 - 15 cm, de diameter van de ring en de cirkel is gemiddeld 40 cm.

filler

De basis van lage kwaliteit vermindert de prestaties, ontneemt orthopedische kussens het gunstige effect dat de consument wil. Je moet geen goedkope imitaties kopen van onbekende bedrijven: er is geen praktisch gebruik, de belasting op de wervelkolom neemt toe als gevolg van de onjuiste verdeling van het lichaamsgewicht wanneer het materiaal in bepaalde delen van het product wordt verpletterd.

Modern basismateriaal:

Hoe te kiezen: aanbevelingen

Voor comfortabel gebruik van een kussen op een stoel, moet u verschillende criteria kennen waarop u moet letten bij het kiezen van een orthopedisch product. De beste optie is om een ​​apparaat te selecteren in een gespecialiseerde salon waar gekwalificeerde consultants werken. Wanneer u een kussen op het internet bestelt, moet u de kenmerken zorgvuldig bestuderen, de grootte en het type vulmiddel opgeven.

Kijk naar de selectie van gymnastiekoefeningen om de spieren van de rug te versterken en leer de regels voor hun implementatie thuis.

Effectieve methoden voor de behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom van de tweede graad worden op deze pagina beschreven.

Op http://vse-o-spine.com/bolezni/gryzha/lechenie-ukolami.html lees je over de behandelingsmogelijkheden voor wervelhernia van de lumbale wervelkolom met injecties.

Belangrijke punten:

• ter voorkoming van drukplekken, eliminatie van het probleem, adviseren artsen speciale orthopedische kussens en rubberen cirkels;
• vorm en vulmiddel. Afhankelijk van de lengte van de tijd die je op je werk hebt doorgebracht, het gewicht van een persoon, moet je een sterk, voldoende elastisch, "veerkrachtig" kussen kiezen dat niet kreukt onder het gewicht van het lichaam, vooral als het overgewicht heeft. De optimale vorm is een cirkel of ring met een gat in het midden. Een goede optie - vierkante en rechthoekige variëteiten van producten. Je moet op een kussen zitten om te begrijpen welk model handiger is;
• Transformerende producten zijn ontworpen om te reizen. Bezoekers, reizen, voor gebruik in de auto en op kantoor, u kunt een comfortabel opblaasbaar model kopen;
• gewicht van een persoon. Een ongeschikt kussen valt snel in als de druk te hoog is. Het is noodzakelijk om samen met de verkoper te verduidelijken of de gekozen variant het lichaamsgewicht behoudt, vooral als de persoon groot genoeg is;
• levensduur. Moderne vuller met optimale prestaties in combinatie met de beste vorm (voor een bepaalde persoon) en hoogwaardig materiaal voor de bovenlaag zijn factoren die de slijtvastheid verhogen. Bij juist gebruik van het product, kunt u het stoelkussen langer dan een jaar gebruiken. Orthopedische apparaten van gerenommeerde bedrijven dienen tot 10 jaar;
• anatomisch gevormde kussen, waarvan de basis is vervaardigd uit schuimrubber, kunt u de juiste positie van de billen houden en terug, terwijl in een positie van "zitten". De spierspanning neemt af, het orthopedische product neemt de vorm aan van een lichaam, wat de belasting van de wervelkolom en elastische elementen vermindert, als het lang duurt, praktisch zonder pauze, om te werken terwijl u in een kantoor zit of in een auto rijdt;
• het vermogen om de dichtheid van het orthopedische kussen te veranderen. Een handige functie met variëteiten van polyestervuller. Kleine bewegende ballen in het product zijn gemakkelijk te bereiken om de hoogte van het armatuur aan te passen. In combinatie met toegenomen zachtheid is dit soort vulmiddel geschikt voor iedereen met een zeer vermoeide nek, onderrug, overbelaste spieren. Een goede combinatie van een redelijke prijs met een positief effect op het lichaam;
• kwaliteit van de dekking. Moderne producten vervaardigd door bekende fabrikanten hebben een hypoallergeen, comfortabel voor het lichaam. Koop geen goedkope imitaties: synthetisch materiaal ademt niet, accumuleert actief vocht, slijt snel uit, glanst;
• Een goede verzorging van het orthopedische product verlengt de levensduur. Bij het kopen is het belangrijk om duidelijk te maken hoe je een kussen moet wassen: met je handen of met een typemachine. De meeste hoogwaardige vulstoffen zijn niet bang voor verwerking in de wasmachine. Voordat u gaat wassen, moet u de juiste temperatuur instellen, die is aangegeven in de instructies bij het apparaat.

Voor maximaal comfort adviseren artsen niet alleen een orthopedisch zitkussen, maar ook een apparaat op de rug van een stoel. Het gecombineerde gebruik van twee soorten producten vermindert de belasting van de spieren van de rug en het skelet, vermindert het risico op pijn, voorkomt scoliotische veranderingen. De natuurlijke positie van de wervelkolom wordt behouden, zelfs na lang werken aan de computer, het uitvoeren van taken op kantoor.

Prijzen en fabrikanten

De kosten van een orthopedisch kussen voor plaatsing op de stoel variëren van 800 tot 7800 roebel. De meest populaire modellen kunnen worden gekocht voor 1500-2900 roebel. De prijs is afhankelijk van het basismateriaal, de grootte, het productiebedrijf.

De beste optie is om een ​​orthopedisch product te kopen in winkels, salons en het netwerk van Medtechnika, waar ze hoogwaardige merkproducten aanbieden. Beroemde bedrijven: Bradex, Rogal, Umaxi, Luomma, US Medica, Sissel, Orto.

Video - Herziening van het gebruik van een orthopedisch zitkussen met een gat:

Orthopedisch rugkussen

De schuimring "Koltso" is al lang verkrijgbaar op de markt voor orthopedische producten, maar tot enige tijd was deze helemaal niet populair. Maar de toename van het aantal kantoormedewerkers dat bijna de hele werkdag in een zittende positie zit, heeft geleid tot de noodzaak om met innovatieve methoden gezond te blijven. En deze tool neemt de lijst van nuttige dingen op en niet de laatste plaats.

Het feit is dat bij afwezigheid van beweging en in een zittende houding gedurende 6-8 uur, de wervelkolom wordt onderworpen aan een zware belasting. Dit werd vooral geconfronteerd met accountants, programmeurs, kantoormedewerkers, studenten en docenten. Tegen het einde van het werk in mensen van deze beroepen, de rug nauwelijks buigt, pijn en spierspanning worden gevoeld.

Het kussen zorgt ervoor dat de wervelkolom een ​​comfortabele houding aanneemt, waardoor er aanzienlijk minder stress zal zijn.

Nog niet zo lang geleden werd er elke 30-40 minuten een speciale vijf minuten durende gymnastiek gehouden bij bedrijven en fabrieken. Nu wordt dit niet beoefend, omdat er in feite problemen zijn met de rug.

Zittend werk: valkuilen

Wat is het gevaar van zittend werk? Het grootste probleem is spinale pathologie. Een van de meest voorkomende aandoeningen van deze groep is osteochondrose. De ziekte imiteert zichzelf niet terwijl ze op een stoel of stoel zit - het wordt vooral gedetecteerd wanneer ze proberen een gewicht op te heffen.

Zonder dagelijkse trainingen verliest de wervelkolom zijn flexibiliteit en werken de spieren niet goed: sommige zijn overbelast, andere atrofiëren. De belangrijkste symptomen die optreden tijdens langdurig zittend werk:

1. Lichte verbranding van de spieren van de rug, die uiteindelijk uitgroeit tot pijnlijke pijn.
2. "Stromende" benen, gevoelloosheid in de billen.
3. Ongemak in elke positie van het lichaam.
4. Verhoogde vermoeidheid.
5. Verslechtering van de concentratie en algemene afname van de arbeidscapaciteit.

Zitpositie is niet helemaal natuurlijk voor het menselijk lichaam. En niet alleen de wervelkolom ervaart ongeregelde ladingen op zulke momenten. De interne organen in het bekkengebied krijgen onvoldoende bloedtoevoer. Het is om deze reden dat de aambeien een bekende ziekte van bureaucraten en mensen met een sedentaire levensstijl zijn. Deze ziekte is echter niet het enige gevolg van sedentair werk. Bij mannen kan het de toestand van de prostaat ernstig beïnvloeden.

Vooral gevaarlijk is langdurig werk in een zittende positie voor degenen die al sinds hun kindertijd een lichte kromming van de wervelkolom hebben gehad.

Osteochondrose, scoliose, radiculitis - al deze aandoeningen van de wervelkolom ontstaan ​​gedeeltelijk door het regelmatig aannemen van een verkeerde houding bij het zitten op een stoel of bank.

Als er geen extra fysieke inspanning is (geïmpliceerd door de warming-up oefeningen), dan ontwikkelt zich de mobiliteit van de tussenwervelgewrichten.

Algemene informatie

Orthopedisch zitkussen is de eenvoudigste remedie voor de preventie van vele spinale pathologieën. Het gebruik van een dergelijk product is een uitstekende oplossing voor veel werknemers die de hele dag op de monitor zitten of het productieproces controleren.

Het zitkussen is uitstekend geschikt om de ruggengraat, het kleine bekken en, wat nog belangrijker is, het kruisgedeelte te ontladen.

Dit op zijn beurt leidt tot het feit dat de bloedstroom in vitale organen verbetert, de prestaties van de activiteit verhoogt, ongemak elimineert.

Het is speciaal ontworpen voor mensen met bekkenletsels (een botbreuk in de staart). Dankzij het doordachte ontwerp vermindert het product de pijn aanzienlijk, helpt het bij het voorkomen van doorligwonden.

Het product dat in het enge gebied van de geneeskunde wordt gebruikt, begon pas vele jaren na de verschijning van het eerste model aan populariteit te winnen.

Waar is het voor?

Door het gebruik van orthopedische kussens wordt voorzien in het lossen van het stuitbeen en het heiligbeen. Zo'n product wordt tegenwoordig zelden op een stoel gelegd of in een auto bevestigd. De scepsis waaraan het zitkussen wordt blootgesteld, is veeleer het resultaat van een gebrek aan vertrouwen in een nieuw product dan een onwil om zich over te geven aan iemands gezondheid.

Dus, de belangrijkste functies van orthopedische zitkussens:

1. Hiermee verwijdert u tussenwervelschijven. Een goede houding verbetert het uiterlijk van de persoon en verhoogt de efficiëntie van de spieren.
2. Verbetert de bloedtoevoer naar de bekkenorganen. Hierdoor wordt hun hypoxie (zuurstoftekort) voorkomen.
3. Draagt ​​bij tot de versterking van het spierstelsel van de rug. Omdat het licht is, traint de rug effectief en ondersteunt tegelijkertijd de wervelkolom in de juiste positie.
4. Verlicht de druk op de heupgewrichten. Deze functie van orthopedische kussens is vooral relevant voor mensen die lijden aan artritis.
5. Versnelt het herstel van de wervelkolom na verwondingen. Pijn verminderen is niet de enige pluslijn. Het verminderen van de belasting van de wervelkolom draagt ​​bij aan een snelle genezing.
6. Voorkomt vermoeidheid tijdens langdurige sedentaire arbeid. Door de natuurlijke spanning van de spieren van de rug- en schoudergordel kunt u veel langer en efficiënter werken.

Gebruikt kussen om op harde oppervlakken te zitten. Tijdens het zitten, keert de bloedcirculatie van de bekkenorganen terug naar normaal en vermindert het pijnsymptoom. Het opblaasbare product helpt tijdens de perioden van postoperatieve aanpassing en bij het herstel van jonge moeders na de geboorte van het kind.

getuigenis

Een persoon met een beroep en levensstijl kan een orthopedisch hoofdkussen gebruiken, maar er zijn groepen mensen die een dergelijk product om medische redenen nodig hebben. Voor hen zal het kussen een manier zijn om pijn kwijt te raken, het is ook een voorwaarde voor een effectieve behandeling.

De belangrijkste indicaties waarvoor het zitkussen wordt gebruikt:

1. Een verscheidenheid aan verwondingen van het bekken en heupjammers.
2. Dit geldt ook voor de revalidatieperiode van de patiënt na dergelijke letsels.
3. Zittend werk. Zorgt voor preventie van bloedstasis en vermindert de druk op de bekkenorganen.
4. Herstel na zwangerschap, verschillende operaties.
5. Verwondingen van het stuitbeen, ziekten van de bekkenorganen.
6. Voor geïmmobiliseerde patiënten - als preventie van drukpijnlijke plekken.

Eenvoudige schuimvoering op de stoelen, die voorheen door accountants aan hun werk werden gedragen, nu vervangen door speciale orthopedische producten. En dit moderne kussen op de werkstoel heeft verschillende voordelen. Ten eerste is het gefabriceerd met een zacht aanvoelend materiaal, dat een zeer aantrekkelijk ontwerp heeft. Ten tweede, en vooral, het bespaart tegen de ontwikkeling van dergelijke onaangename ziekten zoals osteochondrose, aambeien en prostatitis.

Automobilisten en vrachtwagenchauffeurs hebben lang naar een praktisch en comfortabel kussen op de stoel gekeken. En allereerst werd hun aandacht getrokken door het feit dat halfronde en rechthoekige kussens, in tegenstelling tot andere producten, goed ademen, stof afstoten en ook niet uitglijden, geen allergieën veroorzaken.

Gebruik in het ideale geval 2 kussens: de ene zit direct op de stoel en de andere - onder de rug. Dit verlicht niet alleen het kleine bekken, maar zorgt ook voor het behoud van de houding (de juiste buiging van de taille wordt gevormd).

Elk zitkussen op een stoel met orthopedische actie verschilt van de rest door het soort materiaal en de uitgevoerde functies. Er zijn veel soorten en maten van dergelijke producten. En om de beste optie voor uzelf te kiezen, is het beter om een ​​arts of winkelmedewerker te raadplegen.

Welke soorten zijn er vandaag op de markt:

1. Latex en polyurethaanschuim. Deze materialen zijn de meest voorkomende geworden in de vervaardiging van kussens op de stoel. Ze nemen praktisch geen vocht op, behouden hun vorm na meerdere jaren gebruik. Samen is het zitkussen gevuld met het populaire "vormgeheugen" -materiaal. Kleine korrels kunnen de vorm van het lichaam onthouden na de eerste aanraking met het product. Een dergelijk kussen op de stoel heeft een gewichtslimiet van een zittende persoon (tot 120 kg).
2. Opblaasbare. Goedkope en praktische voering van rubber. Opblaasbaar kussen wordt vaak gebruikt om te wandelen. Voor gebruik hoeft u het alleen maar met lucht te vullen, wat niet veel moeite kost.
3. Round. Deze vorm komt vaker voor bij orthopedische stoelen. Dit zitkussen heeft een andere naam: "Ring". Het lijkt op de levenslijn van een kind. Bij gebruik is de lichaamsdruk tijdens het zitten gelijkmatig verdeeld over de omtrek, in het perineum ondervindt een persoon geen overlast. Aanbevolen door artsen na de bevalling, voor verwondingen van de geslachtsorganen, om prostatitis te voorkomen en de symptomen van aambeien te verlichten.
4. Kussenstoel op een vierkante stoel. Het is vooral populair onder chauffeurs. Dit komt door het gemak waarmee het kussen wordt bevestigd. Voor kantoormedewerkers zijn tientallen modellen ontwikkeld die zijn ontworpen voor verschillende belastingen.
5. Onder de rug. Het hoofddoel van deze kussens is het verminderen van de belasting op de spinale schijven. Een deel van het gewicht van het lichaam valt op de zachte roller, die stevig op de rug is bevestigd. Als gevolg hiervan buigt de ruggengraat in zijn natuurlijke positie, wat bijdraagt ​​tot het behoud van de gezondheid.

Een kussen om te zitten is niet alleen een eerbetoon aan troost. Moderne artsen vrezen dat de leefstijl die tegenwoordig wijdverspreid is, een negatief effect heeft op de gezondheid van mensen van alle leeftijden en beroepen. Bovendien leidt het vinden van de geslachtsorganen in een geklemde positie tot een verslechtering van de voortplantingscapaciteit van zowel de mannelijke helft van de bevolking als het vrouwelijke.

Een comfortabel kussen op een stoel, geselecteerd in grootte, stelt u in staat om urenlang in één positie te zitten, maar het belangrijkste is dat het vrijwel geen effect heeft op uw gezondheid.

fabrikanten

Om het zitkussen comfortabel en praktisch was, is het belangrijk om de functies van de productie van het product te begrijpen. Dit zal helpen om een ​​meer accurate en bewuste keuze te maken.

Onder de vele bedrijven die kussens voor stoelen produceren, kunnen we drie leiders onderscheiden:

1. Trelax. Een van de grootste en meest gerespecteerde fabrikanten van orthopedische producten. Het bedrijf ontwikkelt een verscheidenheid aan modellen voor meerdere behoeften. Er zijn bijvoorbeeld modellen die specifiek zijn gemaakt voor de vorm van een rolstoel. Kussens op een bureaustoel, voor autosalons en fauteuils in huis hebben originele contouren.
2. Trives. Het binnenlandse bedrijf voor de productie van orthopedische producten, en richt zich vooral op de nadruk "geheugen effect". Kussens op de stoel zijn gemaakt in de vorm van een bagel. Ze zijn erg handig om te wandelen en op de weg te reizen.
3. LaBona. De hoofdvormen zijn roller en rechthoek. Met een concurrerende prijs, elk zitkussen heeft hoogwaardige materialen en maatwerk.

Deze bedrijven houden zich bezig met het verbeteren van ontwerpen en materialen van kussens en reageren snel op nieuwe verzoeken van klanten. Als u een zitkussen van een van deze bedrijven kiest, kunt u er zeker van zijn dat dit meer dan een jaar meegaat.

Subtiliteiten van keuze

Voordat u een kussen in een winkel koopt, moet u de kenmerken ervan bepalen. Het moet comfortabel zijn - dit is het belangrijkste criterium.

Het is niet zo moeilijk om een ​​kussen van echt hoge kwaliteit te kopen dat alle taken die eraan zijn toegewezen volledig zal uitvoeren:

1. Er wordt aandacht besteed aan de vorm van het product. In de meeste gevallen is dit de vorm van de ring. Soms vind je ronde en rechthoekige kussens. Door het actieprincipe zijn ze identiek - als je ze opent, vind je binnen dezelfde 'levenslijn'.
2. Vulling. Orthopedische productvulling - geschuimd polyurethaanschuim (dit is het gebruikelijke schuimrubber). Het materiaal is vrij veelzijdig en heeft geen hoge prijs. Het is niet-giftig, veroorzaakt geen allergieën, voorkomt de groei van bacteriën. De belangrijkste taak van opvullen is om de lading uit het perineum te verwijderen en deze over het hele oppervlak te herverdelen.
3. Size. Deze kussens zijn verkrijgbaar in standaardformaat. Door de veelzijdigheid van het product kunt u het op een stoel, stoel of autostoel plaatsen.

Een geschikt orthopedisch hoofdkussen moet bij aankoop aan verschillende eisen voldoen. Het moet de juiste vorm hebben, geen vocht opnemen, dicht zijn, een aantrekkelijk uiterlijk hebben. De duurzaamheid van de stoel is een andere belangrijke vereiste, omdat een zittende persoon er maanden en zelfs jaren intensief gebruik van maakt.

Met de juiste keuze kussens voor preventie na de eerste werkdag is er een gebrek aan vermoeidheid en rugpijn. Maar juist dit effect is nodig voor mensen die elke dag op een computer werken of achter het stuur zitten.

Kenmerken van gebruik

Kwaliteitsproducten behouden hun vorm gedurende 2-3 jaar. Wanneer rekening wordt gehouden met een goede werking, is de algehele levensduur van dergelijke kussens meer dan 10 jaar.

Het wassen wordt uitgevoerd in overeenstemming met de aanbevelingen van de fabrikant: omdat ze verschillen in het materiaal van de pakking en de stof van de voering, worden ze anders gewassen. Door stomerij moet voorzichtig worden benaderd: eerst moet u aandacht besteden aan de eigenschappen van materialen.

Veilig voor het product zal worden gewassen in koud zeepwater. Bij het drogen kan het niet worden uitgeperst, het levert grote inspanningen op, het is ten strengste verboden om te draaien. Omdat vervuiling wordt uitgevoerd met een stomerij. Plaats het kussen niet met piercing, pers, zware en harde voorwerpen. Wanneer de voering op de stoel niet wordt gebruikt, moet deze worden verborgen voor huisdieren.

Hoe om te gaan met een kussen:

1. Wanneer zittend werk niet alleen op kantoor, maar thuis wordt gedaan, moet u een kussen meenemen of een tweede product kopen.
2. Gebruik hem niet als een ligstoel voor katten en andere huisdieren.
3. Het wordt niet aanbevolen om een ​​kussen op een zachte stoel te gebruiken. Dit wordt verklaard door het feit dat de billen in dit geval in het inwendige van het product kunnen vallen. Als gevolg hiervan worden de aderen van de anus geknepen. In dit geval kan er geen sprake zijn van ontspanning en zal er geen therapeutisch effect zijn.

Veel moderne modellen zijn uitgerust met een geperforeerd oppervlak. Dit verhoogt de luchtuitwisseling van het product en voorkomt de ophoping van vocht. Omdat de kussens niet met stof gevuld zijn, kunnen ze heel weinig worden gewassen.

Dit kussen moet worden gekocht voor het kind. Het wordt immers beschouwd als een preventieve maatregel tegen scoliose en andere problemen van het bewegingsapparaat.

uitslagen

Het gebruik van kussens op de stoel is heel eenvoudig en het verzorgen ervan kost niet veel moeite. En de kosten vallen niet op in de wolken.

Let bij het kiezen van een orthopedisch kussen op de kwaliteit van materialen, vorm, maat, kleur en aantrekkelijke uiterlijk. Een dergelijk hulpmiddel kan zowel voor profylaxe als voor herstel na verschillende verwondingen en ziektes worden gebruikt.

Modellen van grote fabrikanten zijn van grote verscheidenheid, en de prijs van kussens is afhankelijk van de fabricagematerialen. Dat is de reden waarom vandaag de dag de populariteit van dergelijke producten snel groeit.

Een kussen op de stoel kiezen voor de houding

De moderne mens leidt een sedentaire levensstijl - niemand heeft dit al lang gepleit. Iedereen weet dat je meer moet verplaatsen, maar wat je moet doen als je lang moet blijven werken op de computer en thuis alleen kracht hebt om tv te kijken en naar bed te gaan. Iedereen die het grootste deel van de dag zittend doorbrengt, wordt geholpen door een kussen op een stoel voor de houding. Welke modellen zijn er te koop? Welke functies is dit orthopedische accessoire klaar om te presteren? En zijn er speciale aanbevelingen om het kussen correct te gebruiken?

Waarom heb ik een kussen nodig voor de houding op de stoel?

De statistieken zijn onverbiddelijk - 70% van de Russen moet zittend werken, meer dan de helft verlaat het werk in zijn eigen auto. Als u langer dan 9 uur in een zittende houding zit, raden orthopedisten u met klem aan een kussen te gebruiken voor een houding op de stoel. Het helpt de wervelkolom op één lijn te brengen, de spanning van de spieren van de cervicale en schoudergordel te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.

Speciale ondersteuning tijdens het zitten zal nuttig zijn voor alle liefhebbers van hoge hakken, maar ook voor degenen die overdag zwaar lichamelijk werk hebben gedaan of de hele avond in de sportschool hebben doorgebracht. Een kussen voor de rug helpt om de schouders recht te maken, lendesteek te verminderen en gespannen lichaamsdelen te ontspannen. De verlengde schouders zullen helpen om correct te ademen, wat een gunstig effect heeft op het algehele welzijn.

Soorten kussens op de stoel voor houding

Het klassieke orthopedische kussen voor een lager van een rug heeft een rechthoekige vorm en zijkanten. Het is bevestigd met riemen. Andere modellen verschillen van standaard buiglijnen en parameters. We vermelden de meest populaire merken op de Russische markt en de modellen die ze produceren.

FOSTRA

Deense fabrikant Fosta biedt verschillende productopties.

Het model "F5011" is bijvoorbeeld gemaakt van polyester: een meshmateriaal dat goed wordt geventileerd, zodat u de maximale tijd in een stoel kunt doorbrengen.

De voering op de stoel zorgt voor de juiste positie van de wervelkolom bij langdurige inspanning, verbetert de spiertonus, is een uitstekend profylactisch middel tegen osteochondrose. De afmeting van het product is 39x42 cm, terwijl de verstelbare banden het op bijna elke stoel thuis, op kantoor of in de auto kunnen gebruiken.

Het F5002-model heeft een meer solide constructie. Het is gemaakt van composietmateriaal en heeft een synthetische hoes en een kussen van medisch schuimrubber. Het ondersteunt effectief de thoracale en lumbale wervelkolom, verbetert de bloedcirculatie en voert een lichte micromassage uit.

Gemonteerd op de rug van de stoel met een dikke tape van medisch elastisch materiaal. Het wordt niet alleen gebruikt voor preventie, maar ook voor de behandeling van osteochondrose en verschillende postaandoeningen, evenals tijdens de revalidatieperiode na een operatie of letsel. De afmeting van het kussen is 36x37x13 cm.

Tempur

Een ander Deens merk. Het kussen "Lendensteun" repliceert perfect de juiste kromming van de wervelkolom en ondersteunt de lage rug tijdens langdurig werk op kantoor of thuis.

Het is gemaakt van een gepatenteerd warmtegevoelig materiaal, dat onder invloed van druk en lichaamstemperatuur zijn vorm aanneemt.

Hoewel het materiaal vorm terugkrijgt nadat iemand uit de stoel opstaat, duurt dit proces langer dan bijvoorbeeld in materialen die worden gebruikt in matrassen. Het kussen wordt met behulp van riemen op elke plaats achterop een stoel of stoel bevestigd, zodat het gemakkelijk kan worden aangepast aan de individuele parameters van de gebruiker. Grootte - 36x36x7.

Trelax

De beroemde Russische fabrikant van orthopedische kussens Trelax produceert en kussens onder de rug, die erg populair zijn. Een van de modellen - "P12 Autobag" - kan op de rug in twee standen worden bevestigd met behulp van brede riemen. Binnenin zit elastisch en elastisch polyurethaanschuim.

De behuizing is gemaakt van 3d-stof met een hoge slijtvastheid en hygroscopiciteit. Het accessoire vergroot niet alleen het zitcomfort in de auto en de stoelen thuis of op kantoor, maar ondersteunt ook de onderste borstkas en de lumbale wervelkolom in de juiste positie.

Elimineert spieronbalans bij scoliose. Het kussen is effectief bij de behandeling van osteochondrose, maar ook voor de preventie van verschillende ziekten. Afmetingen - 25x296 cm, gewicht - slechts 0,7 kg.

Een vergelijkbaar model is de P04 Spectra, maar deze heeft slechts één bevestigingsriem. Binnenin ook polyurethaanschuim en het deksel is gemaakt van "avtovelyur", dat wordt gekenmerkt door extra sterkte en duurzaamheid. Het kussen kan vanaf 14 jaar worden gebruikt om de rug te ontladen en spierspanning te elimineren. Het kan worden aanbevolen door een arts voor osteochondrose, radiculitis, lumbale scoliose, intervertebrale hernia.

Hoe een kussen op een stoel te kiezen

Om een ​​kussen te kopen om op het werk of thuis te zitten, is niet alleen nodig na het correleren van de parameters met de grootte van de stoel, maar ook rekening houdend met uw eigen voorkeuren en fysiologische kenmerken.

Zorg ervoor dat u op een stoel zit met een kussen om de mate van comfort te beoordelen. En kies nooit modellen die:

• zijdelingse lokken drukken buitensporig over je zijkanten;
• komen niet overeen met uw lengte, gewicht en bouw;
• niet samenvallen met de anatomie van je rug;
• overdreven groot of, in tegendeel, zeer klein;
• ongemak en pijn veroorzaken;
• gemaakt van synthetische materialen die allergieën veroorzaken;
• slecht gefixeerd op de rug, glijden, losjes passen.

In de meeste gevallen is het niet mogelijk om een ​​universele optie te vinden die ideaal zou zijn voor een thuisstoel en voor de auto. Als uw werk verbonden is met een lang verblijf achter het stuur, is het beter om een ​​speciaal model voor een autostoel te kopen, anders moet u naar de kussens bij de staartbeenstoel kijken.

Hoe dit kussen te gebruiken

Gebruik een kussen op de stoel voor de houding kan constant zijn, als er geen andere aanbevelingen van de arts zijn. U kunt één model aanschaffen en desgewenst op kantoor-, thuis- of autostoelen plaatsen, of u kunt verschillende modellen krijgen die speciaal zijn ontworpen voor chauffeurs of kantoormedewerkers.

Een kussen onder je rug draagt ​​bij aan het behoud van de gezondheid en een perfecte houding. Het valt op dat degenen die het gebruiken meer vruchtbaar werken, en tegen de avond zijn ze minder moe. Kussens kosten van enkele honderden tot enkele duizenden roebels, dus iedereen kan de optie naar jouw smaak en portefeuille kiezen.

Orthopedische kussens zijn niet alleen voor de nek en het hoofd

Vandaag de dag is een zittende levensstijl helaas dominant geworden: studeren op school of universiteit, op kantoor werken, freelancen, transport - dit alles hangt bijna samen met continu zitten aan de tafel, voor de monitor en het toetsenbord, op de stoel van de bestuurder. De technische vooruitgang heeft de menselijke activiteit aanzienlijk vergemakkelijkt en tegelijkertijd de vroegtijdige ontwikkeling van ziekten van het bewegingsapparaat en veroudering veroorzaakt. Osteochondrose, wervellumen, scoliose kromming, stagnatie van de bloedsomloop - nogal jonge mensen worden geconfronteerd met deze leeftijdsgebonden ziekten. Het orthopedische kussen om op een stoel te zitten kan de negatieve effecten van een langdurige vaste positie gedeeltelijk verminderen.

In feite is het mogelijk om al deze ongewenste effecten van lichamelijke inactiviteit met behulp van een actieve levensstijl, regulier gymnastiek en sport uit te roeien en te voorkomen. Vergeet niet hoe in de USSR vanaf 11 radio's in fabrieken, ontwerpbureaus, ziekenhuizen, winkels om 11.00 uur productieturnen klonken, en zelfs gingen controleren, de implementatie ervan controleren. Vandaag is helaas zo'n verantwoordelijke houding ten opzichte van de gezondheid van werknemers verleden tijd.

Zitkussen en andere orthopedische apparaten

Wanneer je het woord 'orthopedische' verbeelding hoort, tekent een medisch hulpmiddel dat bedoeld is voor een ongezond persoon. Sterker nog, orthopedische matrassen die vandaag worden geadverteerd, kussens, korsetten, verbanden, zelfs als ze profylactisch genoemd worden, worden in feite uitgegeven voor mensen die al problemen hebben met de wervelkolom. Sommigen van hen kunnen echt helpen, pijn verminderen, de rug en nek beschermen tegen zware ladingen en ongewenste vervormingen:

• Met cervicale scoliose of osteochondrose van een ernstig stadium, met symptomen van ischemie van het ruggenmerg of de wervelslagader, wordt een orthopedisch kussen een middel om te overleven.
• Een orthopedisch matras, aangepast aan een anatomisch correcte kromming van de wervelkolom, kan vermoeidheid, ongemak en spastische rugpijn verlichten.
• Het korset voor de wervelkolom helpt de spieren om de wervelkolom in een staat van spanning te houden, wat vooral belangrijk is bij de behandeling van scoliose, hernia-verergering, radiculopathie, na een operatie.

In tegenstelling tot deze traditionele, op het leven geteste producten, is een orthopedisch kussen voor een stoel een object dat niet zo gewoon en vitaal is. Het kan worden toegeschreven aan het middel van passieve ontlading van de onderrug - het sacrale coccygeale, en als het wordt gebruikt in combinatie met een kussen voor de rug, dan is het lumbosacraal.

Wat is een orthopedisch kussen

Orthopedisch kussenkussen is een rechthoekig of rond (ovaal) object, massief of met een gat in het midden (met de rand), gevuld met een speciaal materiaal, omhuld op de bovenkant van de stof. Het kan in de vorm zijn van een torus, een bagel en kan in twee delen worden gecombineerd.

Er is ook de eenvoudigste aanpassing, volgens het principe van een reddingsboei - een opblaasbaar rubberen kussen. Op de top is een katoenen of latex trim.

Doorlopend zitten wordt gebruikt als preventie van pathologieën van de coccygeale afdeling, aambeien en ongemak in de billen van personen die gedwongen zijn om dagenlang op het werk te zitten. Het kan in principe worden gekocht voor uw auto of computerstoel, maar niet exclusief opladen.

Een kussen met een afvoergat is noodzakelijk voor de preventie en behandeling van:

• ziekten van het stuitbeen (bijvoorbeeld cyste, dislocatie, breuk);
• prostaatproblemen;
• perineale ontsteking;
• ziekten van het rectum;
• congestieve en circulatoire aandoeningen in het bekkengebied;
• gynaecologische vrouwenziekten, etc.

Een orthopedische zitting met een rond of rechthoekig gat biedt ook een anti-decubitus effect.

Als een vulmateriaal wordt gebruikt:

• polyurethaanschuim;
• latexvuller type "geheugenvorm" met geheugen;
• polymeer ballen;
• schuimrubber (het gemakkelijkste en goedkoopste materiaal).

Gebruik voor het bekleden katoen, latex, polyester.

Hoe een zitkussen te kiezen

• Allereerst wordt de pakking onder de stoel aangepast aan het gewicht van de persoon. Hij moet het kunnen weerstaan ​​en een veiligheidsmarge hebben, anders zal er geen uitladen zijn.
• De afmetingen van het product moeten voldoen aan ergonomische normen, zodat het geschikt is voor elke stoel of stoel.
• Het materiaal voor het orthopedische hoofdkussen moet zijn:
  • duurzaam, zodat het product lang meegaat;
  • anti-statische;
  • geen irritatie en allergieën veroorzaken;
  • om vocht te absorberen (dit is bijvoorbeeld nodig voor vrachtwagenchauffeurs die grote afstanden afleggen, verschillende klimaatzones passeren).
• Omhulsel van de bovenkant moet gemakkelijk te wassen zijn, om de werking van reinigingsmiddelen en zonlicht te weerstaan.

Wie heeft een orthopedische stoel nodig?

Als leven en werk binnen de muren van het huis plaatsvinden en de persoon zijn eigen werkschema voor zichzelf maakt, maar hij is vijf of vijf keer per dag vijf minuten lui om zijn ezel van de stoel te scheuren om te beginnen te bewegen en op zijn minst een of ander soort van opladen te doen, dan is er niets dan kwaad kussen zal niet brengen. Integendeel, de afwezigheid van ongemak, spanning of lekkage in de gluteale spieren zal de eigenaar van het kussen stevig verbinden met de computerstoel, en hij zal er voor eeuwig in blijven zitten en eindigen als een gehandicapte persoon die niet kan lopen, maar zonder aambeien.

Heb ik zo'n orthopedische stoel nodig voor een patiënt na een operatie om prostaatadenoom, hemorroïdale kegels, een vrouw die een moeilijke bevalling met perineale tranen heeft gehad, te verwijderen? Natuurlijk, ja! Hier kan het kussen van onschatbare hulp zijn. Het is ook van onschatbare waarde voor bestuurders van alle soorten transport, schoenmakers, kantoormedewerkers, leerlingen en studenten, het grootste deel van de dag, zittend in een zittende positie.

Samenvattend. Orthopedische kussens om op de werkplek te zitten zijn in de eerste plaats noodzakelijk voor personen:

• met pathologieën van de sacro-coccygeale afdeling (hernia, scoliose, fracturen en dislocaties);
• aandoeningen van het bekken, perineum, lagere darm (postpartum tranen, ontsteking van de vagina, prostatitis, adenoom en prostaatkanker, aambeien, rectale kanker, enz.);
• een operatie ondergaan aan het stuitbeen, het rectum, de onderste bekkenorganen en perineum;
• rolstoelgebruikers;
• studenten en professionele werknemers van wie de training en het werk meestal plaats hebben.

Soorten orthopedische hoofdkussens

De beroemdste fabrikant van orthopedische stoelen van vandaag is Trelax. Ze heeft een van de grootste assortimenten van planken, variërend van een rolstoel, haar kantoor of auto.

Een Medica-kussen met een centraal gat dat een gewicht van maximaal 120 kg kan dragen, wordt bijvoorbeeld aanbevolen:

• met traumatische schade aan het stuitbeen of bekken;
• voor zwangere en pasgeboren vrouwen;
• bij de behandeling van aambeien, prostatitis, perineale problemen.

Er zijn ook beschikbare zitmatten voor kinderen, die een meer comfortabele positie voor het kind tijdens de lessen bieden, wat belangrijk is voor het voorkomen van kromming van de wervelkolom en onjuiste houding bij kinderen.

Dergelijke fabrikanten zijn ook populair:

• Luomma (Finland);
• Fosta en Trivers (Rusland).

Kussen met doortastend effect Fost.

Latexkussen Trivers voor autostoeltjes met geperforeerd oppervlak, warmtebesparend:

Orthopedische rug voor een stoel

Vaak ontstaan ​​er problemen met het stuitbeen en het bekken tegen de achtergrond van de reeds bestaande lumbale abnormaliteiten. In dit geval wordt het aanbevolen om een ​​orthopedische rugleuning voor de taille te gebruiken, samen met een zitkussen.

• lumbale lossen;
• preventie van de ontwikkeling van hernia en lumbale scoliose;
• behoud van juiste houding;
• comfort creëren en moeheid verlichten.

De rug heeft anatomisch correcte bochten en is met een riem op de stoel bevestigd.

Auto Suite

Onder de automobilisten is de zeer populaire auto-systeem Suite, die twee gecombineerde orthopedische kussens omvat voor zitten en voor de rug.

Auto Lux is ontworpen:

• Om de houding te behouden.
• Verticale ontlading van de wervels.
• Masseer en verlicht spierspasmen.
• Bescherming tegen trillingen en extreme temperaturen.
• Ziektepreventie:
  • lumbosacrale osteochondrosis en hernia;
  • aambeien;
  • congestieve processen in de bloedsomloop van de onderrug en het bekken, leidend tot spataderen en tromboflebitis.

conclusie

Een orthopedisch zitkussen kan een goede helper zijn voor de rug, het stuitbeen en het bekken op het werk, in de auto en thuis, als een profylactisch middel tegen de ontwikkeling van pathologieën, maar u kunt er niet volledig op vertrouwen: het kan fysieke oefeningen niet vervangen, die de belangrijkste helende kracht zijn. bij ziekten veroorzaakt door lichamelijke inactiviteit.