Orthopedisch hoofdkussen voor de cervicale wervelkolom

Een goed geselecteerd orthopedisch kussen met cervicale osteochondrose is in staat om degeneratieve-dystrofische veranderingen in de structuur van kraakbeenweefsel op te schorten en een gezonde slaap terug te brengen naar de patiënt. Wanneer een persoon op het bed ligt, moet de wervelkolom volledig ontspannen zijn.

Goede orthopedische kussens voor de nek zorgen voor een comfortabele houding waarin een persoon zowel in slaap valt als wakker wordt.

Therapeutisch effect

Speciaal geselecteerd orthopedisch kussen onder de nek zorgt voor een gezonde slaap. Vanwege een bepaalde mate van stijfheid, wordt het hoofd in een comfortabele positie gefixeerd en blijft het tot de ochtend staan. De wervelkolom neemt een comfortabele houding aan en ontspanning begint.

Een natuurlijke buiging wordt behouden in de cervicale wervelkolom, de belasting neemt af.

Mensen die zich zorgen maken over het gebrek aan slaap en nekpijn krijgen dergelijke kussens en merken na een paar dagen verbeteringen op:

  • Hoofdpijn stopt;
  • Het wordt gemakkelijker om 's morgens wakker te worden;
  • Ochtendpijn in de nek verdwijnt;
  • De toestand van het zenuwstelsel is genormaliseerd;
  • De spanning in de ogen verdwijnt;
  • Spierkrampen verdwijnen;
  • Bloedcirculatie verbetert in de hersenen en de nek.

Types en vormen van kussens

Om het maximale effect van een orthopedisch kussen te krijgen, is het noodzakelijk om de kwestie van de selectie heel nauwgezet te benaderen. Een van de kenmerken van het kussen is het uiterlijk, afhankelijk van de vulstof.

Dit soort orthopedische kussens zijn geclassificeerd:

  • Hoofdkussen met een verkoelende substantie. De speciale vloeistof maakt het kussen zelfnivellerend, de belasting van de cervicale wervelkolom komt gelijkmatig tot stand en de nek houdt op te spannen. Kan ongemak veroorzaken, omdat het gevoel van koelte je geleidelijk stoort.
  • Bamboevezel kussen. Het heeft een hoge elasticiteit, stelt je in staat om de cervicale wervelkolom te ontspannen en pijn kwijt te raken. Zeer duurzaam, hypoallergeen.
  • Op latexbasis. Het kussen herstelt snel zijn oorspronkelijke vorm, dus het is geweldig voor mensen met cervicale osteochondrose. Verlicht stress van de cervicale wervelkolom. Het is hypoallergeen.
  • Gebaseerd op boekweitschil. Met een speciale vulling kunt u niet alleen de nek ontspannen met behulp van een anatomische aanpassing aan de rondingen van het lichaam, maar ook micromassage uitvoeren. Het combineren van deze eigenschappen maakt het kussen zeer nuttig, vooral voor mensen met osteochondrose van de cervicale regio.
  • Met latexveren. Deze kussens hebben een uitstekend vermogen om hun vorm volledig te herstellen, wat een gunstig effect heeft op de cervicale wervelkolom. Het materiaal is hypoallergeen en perfect ademend.

Er is nog een ander belangrijk punt - de hoogte die een orthopedisch nekkussen heeft. Voor mensen met brede schouders en een lange nek is het beter om een ​​hoogte van ongeveer 16 cm te kiezen, maar niet meer. Mensen met een slanke lichaamsbouw is het beter om een ​​hoogte van maximaal 14 cm te kiezen.

Er is ook een scheiding afhankelijk van de vorm van het kussen:

  • Klassieke vorm. Kussens hebben een standaard uiterlijk en worden gebruikt voor mensen die lijden aan cervicale osteochondrose en normaal op een standaardbed slapen, meestal op de rug.
  • Vorm van de rol. Kussens zijn langwerpig, elastisch en stijf. Het kan effectief worden gebruikt, zowel door mensen die op hun rug slapen als door mensen die op andere posities slapen - op hun zij of buik. Door de grootte van de roller te variëren, zal de slaap comfortabel zijn.
  • Kussen - kraag. De vorm van het kussen maakt het mogelijk om het in een zittende positie te gebruiken. Aanbevolen voor mensen die veel tijd doorbrengen met zitten (kantoorpersoneel, reizigers). Zo'n kussen beperkt het zicht op de persoon, maar het vermogen om comfortabel te gaan zitten is de moeite waard.

Wie heeft een kussen nodig

Orthopedisch hoofdkussen zal ten goede komen aan iedereen die het wil kopen. Maar er is een categorie mensen die zo'n attribuut nodig hebben. Het omvat: mensen met zittend werk, met een sedentaire en laagactieve levensstijl, met cervicale osteochondrose. Bij zulke mensen, met een verkeerde lichaamshouding in een droom, zal de nek 's morgens slecht pijn doen.

De wervelkolom zou 's nachts moeten rusten, maar met constant knijpen gedurende de dag spierspasmen. En, liggend op zachte kussens en matrassen, neemt de spasme alleen maar toe, er is geen rust.

Vanwege omstandigheden, moeten veel mensen vaak zittend slapen (in transport). De ruggengraat in deze droom is ongelooflijk belast, orthopedisch hoofdkussen - de halsband zal helpen om de belasting te compenseren en pijnlijke ontwakeningen bij het ontwaken te elimineren. De mensen die hun orthopedische kussens verving begonnen zich veel beter te voelen, de pijn ging weg, het ontwaken werd een vreugde.

Hoe te kiezen

Kies op de juiste manier een orthopedisch hoofdkussen voor de cervicale wervelkolom - een verantwoorde kwestie. Het is noodzakelijk om je op je eigen persoon te richten om opties op de 4e criteria te evalueren.

Mate van stijfheid

Het hangt allemaal af van de positie waarin mensen vroeger sliepen. Voor degenen die graag op de buik slapen, is het zachtste orthopedische hoofdkussen van alle mogelijke opties de beste keuze. Degenen die op hun zij slapen, moeten kiezen uit de kussens met de grootste stijfheid - dit is belangrijk om de wervelkolom gelijk te houden. Als iemand liever op zijn rug slaapt, zijn orthopedische kussens van gemiddelde hardheid voldoende.

vorm

Produceer medische hulpmiddelen zoals vormen: normaal, rollen, halve maan. Als een persoon ligt (standaardversie), dan zullen alle opties het doen. We kunnen alleen opmerken dat de roller - de halve maan is alleen bedoeld voor het slapen op de rug. Liefhebbers slapen op de buik en aan de zijkant met behulp van klassieke kussens en rollers.

Er is nog een andere optie - slaap in transport zittend. Voor een dergelijk geval worden kussens gebruikt - halve maan, die het hoofd fixeren. Perfect voor gewone reizigers.

afmeting

Een zeer belangrijk criterium bij het kiezen - de hoogte van het kussen. Voor de grootste efficiëntie worden speciale berekeningen gemaakt, rekening houdend met de breedte van de schouders, de stijfheid van de matras en het lichaamsgewicht. Een dergelijke nauwkeurigheid is vooral belangrijk in het geval dat een persoon gewend is om op zijn zij te slapen.

De optimale hoogte van het orthopedische kussen bij het slapen op de rug is bijna 10 cm. Voor degenen die op hun buik slapen, is het noodzakelijk om deze hoogte te verlagen.

De optimale afmetingen in het horizontale vlak: 70 cm - lengte x 50 cm - breedte. Natuurlijk is zo'n kussen misschien niet geschikt voor iemand met brede schouders en een krachtige lichaamsbouw, hier moet je je op jezelf concentreren.

Prijs en kwaliteit

Dit criterium speelt ook een belangrijke rol in de omstandigheden van de moderne wereld. Het moet duidelijk zijn dat er tenslotte verschillen zijn tussen dure kussens en hun goedkope tegenhangers. Het is in dit geval beter om een ​​tussenweg of iets duurder te kiezen. Bespaar op uw gezondheid zou dat niet moeten zijn. De meest hoogwaardige opties worden beschouwd als orthopedische hoofdkussens van dit type: latex en "geheugen".

Prijzen voor acceptabele medische apparaten variëren van 900 tot 4000 roebel.

covers

Velen realiseren zich niet het belang van de zaak voor een orthopedisch hoofdkussen. Omdat de aankoopprijs vrij zwaar kan zijn, is het noodzakelijk om de duurzaamheid ervan te volgen. De cape dient als bescherming tegen slijtage.

Ook kan de cape nuttige eigenschappen hebben: hypoallergeen, aangename anti-stress kleur. Je kunt genieten van speciale kruiden om te kalmeren en te ontspannen.

beoordelingen

Mensen die een pijnlijke nek hebben, probeerden deze methode om onaangename gewaarwordingen te verwijderen en unaniem de gebruikelijke kussens op veren of dons te verlaten. Het is een feit dat het lichaam snel went aan het goede. In dit geval is dit goede ook nuttig. Dus, als je een pijnlijke nek hebt, neem dan orthopedische kussens, zeg vaarwel tegen de ziekte en wees gezond.

Orthopedische nekkussens: stap voor stap instructies om te kiezen

Het kopen van een nekkussen is een cruciale beslissing, omdat het de slaapkwaliteit is die van dit product afhangt. Als een persoon lijdt aan osteochondrose van de cervicale wervelkolom, moeten orthopedische producten worden gekozen. Ze passen optimaal bij het buigen van de nek en ondersteunen de nek goed in een droom. Hoe je een kussen uitkiest waar je op moet letten, we zullen het begrijpen.

Wie zou er baat hebben bij zo'n kussen?

Het kussen wordt aanbevolen voor gebruik niet alleen voor mensen die lijden aan osteochondrose, uitsteeksels, hernia's en andere pathologieën van de halswervels. Het kan worden beschouwd als een extra middel om de belasting van de nek te verminderen voor dergelijke categorieën gebruikers:

  1. Werknemers die gedwongen worden om lang in een zittende positie te blijven. Ze kunnen speciale kussens gebruiken - halsbanden die tijdens het werk rond de nek kunnen worden bevestigd. Kantoormedewerkers zijn ook aanbevolen producten onder de rug en kussens onder de kont.
  2. Chauffeurs die een lange tijd achter het stuur doorbrengen. Ze kussen is handig voor het lossen van de spieren van de nek tijdens het rusten. Zelfs als je er een korte tijd op leunt (bijvoorbeeld aan het eindpunt), is het veel beter dan alleen maar half zitten om te rusten. Samen met chauffeurs zullen orthopedische producten van belang zijn voor mensen die lange tijd in de file moeten staan ​​en voortdurend hun nekspieren spannen. Voor deze gevallen is het beter om autokussens te overwegen.
  1. Sporters die gedwongen zijn om hun nekspieren voortdurend te belasten (bijvoorbeeld bij het spelen van basketbal, volleybal, tennis, enz.).
  2. Een dergelijke keuze kan worden gemaakt voor patiënten die revalideren na nekletsel (wervelfracturen, verstuikingen, verstuikingen, enz.).

5 gunstige effecten van orthopedische kussens

Voordat u een echt goed model kiest, moet u erachter komen aan welke vereisten het moet voldoen. Klassiek orthopedisch kussen is een product met 2 rollen - groot en klein.

Daarom bieden orthopedische kussens voor de cervicale wervelkolom verschillende tastbare voordelen:

  1. Omdat de wervelbotten van de nek geen overmatige spanning ervaren en correct op het oppervlak zijn geplaatst, verdwijnt de ochtendpijn in de nek.
  2. Vanwege het feit dat de belasting gelijkmatig wordt verdeeld, zijn de vitale bloedvaten (halsslagader) praktisch niet samengedrukt. De hersenen krijgen samen met het bloed voldoende zuurstof, zodat de pijn in het hoofd verdwijnt.
  3. Patiënten merken ook op dat het gebruik van een kussen helpt om echt krachtig te voelen (mits er 7-8 uur voldoende rust is). Dit komt omdat het lichaam volledig kan herstellen, dankzij de juiste locatie van de wervelbotten.
  4. Een ander positief effect is de normalisatie van de intracraniale druk, het verdwijnen van de spanning in de ogen in de ochtend.
  5. Ten slotte helpt het gebruik van orthopedische kussens voor slaap met osteochondrose van de nek zachte weefsels: spieren en bindweefselbanden. Ze ontvangen ook een voldoende hoeveelheid zuurstof samen met de bloedbaan en de spiervezels ontspannen zich goed en rusten tijdens de slaap. Daarom is er 's ochtends een aangenaam gevoel van lichtheid, verdwijnen spierkrampen.

Dus, wanneer cervicale osteochondrose echt zinvol is om een ​​speciaal kussen te gebruiken. De belangrijkste voorwaarde is om het te kiezen in overeenstemming met de functies. Om dit te doen, is het noodzakelijk om te begrijpen welke soorten deze producten bestaan ​​en wat hun onderscheidende kenmerken zijn.

Details over de voordelen van orthopedische kussens in de video:

Stap voor stap instructies voor het kiezen van een kussen

Er zijn verschillende criteria voor de classificatie van deze producten, bijvoorbeeld de mate van stijfheid, afmetingen, enz.

Mate van stijfheid

Een van de belangrijkste indelingscriteria is afhankelijk van de mate van stijfheid. Alle orthopedische kussens voor osteochondrose van de cervicale regio zijn onderverdeeld in 3 categorieën:

  1. Zacht - ze zijn ontworpen voor diegenen die graag op hun rug of op hun buik slapen.
  2. Gemiddelde hardheid - om hoofdzakelijk aan de kant te slapen (de meeste van deze mensen).
  3. Moeilijk - ze zijn ook bedoeld voor diegenen die voornamelijk in een droom tijd doorbrengen in een droom. Bovendien maximaliseren ze hun heads-up, wat sommige mensen kan aanspreken.

De mate van stijfheid wordt bepaald door de dichtheid van het vulmateriaal, evenals de hoogte van het model.

Een orthopedisch nekkussen kiezen

De nek van een persoon bevat verschillende spieren, wervels, bloedvaten en andere elementen. Zolang een persoon gezond is, functioneren alle organen op de manier zoals de natuur het bedoeld heeft. Gebrek aan mobiliteit, langdurig verblijf in een zittende of ongemakkelijke positie, specifieke professionele activiteit, lange reizen - dit alles leidt tot pijn en de ontwikkeling van verschillende ziekten in de cervicale regio. Redding in deze situatie zal een orthopedisch nekkussen zijn.

Nekkussens zijn bedoeld:

  • Voor kantoorpersoneel;
  • Voor reizigers;
  • Voor chauffeurs.

Ook kunnen ze degenen gebruiken die graag in een stoel willen slapen of gewoon voor de tv willen zitten.

Soorten orthopedische nekkussens


Er zijn verschillende soorten orthopedische kussens voor de nek. Ze verschillen in hun vorm, doel en gebruikte vulstoffen. Om te beginnen zullen we begrijpen wat een kussen-kraag is voor reizigers.

Het orthopedische nekkussen in de vorm van een halsband is speciaal gemaakt voor diegenen die veel reizen in treinen, bussen en vliegtuigen. Voor sommige mensen, zelfs het kortste verblijf in een stoel verandert in nek gevoelloosheid en pijn. De situatie is veel slechter wanneer een persoon rugklachten heeft - in dit geval is extra nekondersteuning nodig.

Kussensloop gemaakt in de vorm van een soort "hoefijzer". Ze draagt ​​om de nek en biedt haar goede ondersteuning. Het kussen ontspant de spieren en fixeert de nek in een bepaalde positie. Als gevolg hiervan neemt de belasting van het spierweefsel af, kan de reiziger ontspannen en rustig slapen. Een opmerkelijk feit is dat na het slapen op zo'n kussen er geen ongemak in de nek is - dit komt door volledige spierontspanning.

Orthopedisch hoofdkussen met een roller onder de nek - een soort slaap. Dit kussen is uitgerust met twee rollen van verschillende hoogte. Hierdoor kunt u erop slapen in elke positie:

  • Op de rug, gebruikend hoge rol;
  • Aan de zijkant, met behulp van een hoge of lage roller, afhankelijk van de stijfheid van de matras;
  • Op de buik, met een lage roller.

Een kussen met een roller biedt uitstekende ondersteuning voor de nek en het hoofd, ontspant de spieren, herstelt de bloedsomloop en normaliseert de slaap. Een opmerkelijk kenmerk is dat het kussen uitsluitend onder hoofd en nek is ingesloten en dat de schouders op de matras liggen - dit zorgt voor de meest comfortabele positie van het hoofd en de afwezigheid van spinale deformiteit.

Het rolvormige orthopedische kussen is een ander soort orthopedisch nekkussen. Zoals we uit de naam zien, is het gemaakt in de vorm van een roller met variabele dikte. Het kussen is ingesloten onder de nek en kan worden gebruikt bij zittend werk. Ook wordt het gebruik ervan aanbevolen voor bestuurders:

  • Het kussen biedt ondersteuning voor de nek en het hoofd van de bestuurder;
  • Het ontneemt het hoofd en de nek niet van mobiliteit;
  • De kussenwals blokkeert de beoordeling niet.

Daarnaast zal ze assistentie en opluchting bieden aan degenen die zittend aan de computer werken. Als u wilt, kunt u tijdens het tv-kijken een orthopedisch kussen in de vorm van een roller onder uw nek leggen.

Welke vuller heeft de voorkeur


Orthopedische nekkussens worden gemaakt op basis van schuimvullers. Deze omvatten polyurethaanschuim, natuurlijke latex en materialen met een geheugeneffect. Ook zijn er binnen sommige modellen boekweitdoppen en polyester. Welke van deze vulstoffen is optimaal?

Polyurethaanschuim en natuurlijke latex zijn de meest gebruikelijke materialen voor de vervaardiging van orthopedische kussens onder de nek. Ze herstellen vrijwel onmiddellijk hun vorm en bieden een goede ondersteuning van de nek en het hoofd. Als er extra geld is, zou u een kussen van deze vullers moeten verkiezen.

Wat betreft polyester, het wordt gekenmerkt door een betaalbare prijs - hierdoor zijn orthopedische kussens goedkoop en betaalbaar. Polyester wordt goed geventileerd en krijgt relatief snel vorm. Op basis hiervan worden meestal kussens voor reizigers en automobilisten gemaakt.

De duurste is een natuurlijke vulstof van boekweitdoppen. Het ondersteunt goed het hoofd en de nek, warmt niet op van menselijke hitte, veroorzaakt geen allergische reacties, zorgt voor een comfortabele nachtrust. Voor sommige mensen lijkt boekweit misschien te zwaar, maar het is allemaal een kwestie van gewoonte. Boekweitkussens passen zich aan de anatomische kenmerken van een persoon aan en creëren comfortabele omstandigheden voor rust.

In elk geval is de beslissing over welk kussen waarmee u kunt kiezen het uwe.

Hoe de hoogte van het orthopedische kussen te kiezen


Het is vrij eenvoudig om een ​​orthopedisch hoofdkussen voor de nek op te nemen. Eerst en vooral moet u zich richten op uw eigen comfort. Als u een kussen voor reizen kiest, let dan op de dichtheid, probeer met haar in een stoel te zitten en de mate van gemak te beoordelen. Als het kussen ongemakkelijk is, koop het dan niet - het geeft je constant ongemak. Dit is wat orthopedische kussens voor reizigers betreft.

Als u kiest voor een orthopedisch kussen onder de nek met twee rollers, laat u zich dan leiden door de stijfheid van uw matras. Als je op een zachte basis slaapt, zou je een kussen hoger moeten nemen. Gebruik een harde matras? Dan kunt u een orthopedisch nekkussen met een hoogte van rollen van 8-9 cm kopen - dit is voldoende voor een comfortabele nachtrust.

Welk orthopedisch nekkussen is correct

De incidentie van ziekten van de cervicale wervelkolom neemt toe. Automatisering van productie, onderwijsproces en zelfs vrije tijd thuis - op de laptop. Leefstijl is langzaam maar zeker het veranderen van de halswervels is niet voor de betere. In dergelijke gevallen dient het orthopedische kussen voor cervicale osteochondrose als redder in nood. Ze behandelt niet alleen, maar waarschuwt ook de pathologie van de wervelkolom.

Hoe een orthopedisch kussen kiezen? Waar moet ik op letten bij het kiezen van een product? Welk vulmiddel heeft de voorkeur voor cervicale osteochondrose? Wat is de juiste positie om te slapen? Hieronder staan ​​de antwoorden op deze vragen.

Soorten orthopedische kussens voor osteochondrose

Bij de receptie geven orthopedische artsen aanbevelingen voor het kiezen van een orthopedisch kussen voor osteochondrose van de cervicale regio. U kunt kiezen voor een kussen van 2 soorten:

  1. Rechthoekige vorm.
  2. In de vorm van een roller.

Hiervan is het meest aanvaardbare rechthoekig met een ergonomische golf en een uitsparing voor het hoofd. Het heeft twee rollen met verschillende hoogten aan weerszijden. Hierdoor kunnen mensen met verschillende schouderbreedten het gebruiken.

Vanuit medisch oogpunt ondersteunt de rechthoekige vorm beter de anatomische positie van de nek, liggend op zijn kant en op de rug. Daarom heeft een ergonomisch orthopedisch kussen voor osteochondrose de voorkeur.

Wanneer u een product koopt om te slapen, moet u opletten wat het bevat. Momenteel zijn er vele soorten vulstoffen voor beddengoed. Orthopedisch hoofdkussen voor de cervicale wervelkolom mag geen veer, holofiber of sintepon bevatten. Voorkeurvullers:

  • natuurlijke latex;
  • kunstmatige latex;
  • Slim schuim (memorif);
  • polyester;
  • verkoelende gel;
  • boekweitschil.

De vulstoffen die de meeste voorkeur hebben zijn latex en een gedenkteken voor de winter en een koelgel voor de zomer.

Natuurlijke latex

Deze natuurlijke vulstof heeft de meeste voorkeur voor slapen. Het is afgeleid van de rubberboom van de Braziliaanse Hevea. Het heeft natuurlijke bacteriedodende eigenschappen. Hij verzamelt geen stof en mijten beginnen daar niet. In de productie van natuurlijke latex sinds 1950, begonnen ze de nieuwe Talalau-technologie te gebruiken, waardoor ze uitstekende orthopedische eigenschappen kregen. Latex neemt gemakkelijk de vorm aan van het hoofd en de nek. Na gebruik wordt de oorspronkelijke look hersteld.

Hoge elastische eigenschappen van natuurlijke latex ondersteunen het hoofd en de nek in anatomische positie. Bloedvaten en zenuwwortels zijn niet gecomprimeerd. Aldus handhaaft latex gedurende de nacht een goede bloedcirculatie in de vaten van de nek en het hoofd.

Het meest correcte kussen voor cervicale osteochondrose - van natuurlijke latex.

Bovendien heeft latex een hoog ademend vermogen, wat belangrijk is in de zomer. Producten uit natuurlijke latex bevatten een synthetische component in een andere verhouding. Fabrikanten produceren en 100% natuurlijke latex, die nog hogere orthopedische en bacteriedodende eigenschappen heeft. Producten uit natuurlijke latex worden uit Thailand gehaald.

Kunstmatige latex

Synthetisch analoog van natuurlijke latex is butadieen - styreenrubber. Het wordt geproduceerd uit afgewerkte olie. Volgens de nieuwe technologie gebruikt de productie geen lijm zoals vroeger, daarom is kunstlatex veilig.

Met een verkrampt middel kan ook een orthopedisch kussen van kunstlatex worden gebruikt. Het kost minder en is inferieur in kwaliteit en elasticiteit. De gebruiksduur van kunstlatex is korter. Latexkussens produceren zachte en gemiddelde hardheid. Wanneer osteochondrose beter is om een ​​middel met een gemiddelde hardheid te kiezen.

Hoofdkussen met "geheugen" met osteochondrose

Het kussen voor osteochondrose van het cervicale gebied kan worden opgevuld met "slim" schuim. Dit vulmiddel is gebaseerd op polyurethaanschuim. Door zijn cellulaire structuur volgt het precies de contouren van het menselijk lichaam. Geheugenschuimcellen lijken op veren die onder lichaamsgewicht kunnen krimpen. De geheugenvuller reageert ook op de lichaamstemperatuur.

Traagschuim heeft nog een ander kenmerk: het reageert niet op druk. Daarom voelt de patiënt, liggend op een kussen, bij osteochondrose geen pijn in de nek. "Slim" schuim zorgt voor een volledige doorbloeding van de cervicale bloedvaten en verlicht de pijn in de wervelkolom. Memorif heeft een hoog ademend vermogen. De orthopedische eigenschappen van geheugenschuim bij osteochondrose kunnen niet worden overschat.

Koelgel

Gelkussen voor cervicale osteochondrose wordt in Italië geproduceerd met behulp van high-tech innovatieve materialen. Technogel heeft een vormgeheugeneffect. De vulling beweegt gemakkelijk in alle richtingen. Gel heeft verschillende voordelen:

  • goede orthopedische ondersteuning;
  • hypoallergeen;
  • voldoende warmteoverdracht;
  • herhaalt de contouren van lichaamsdelen;
  • vermindert druk op delen van het lichaam - een belangrijke factor voor pijnverlichting.

Technogel houdt 's nachts de nek en het hoofd in een fysiologische positie. Dit normaliseert de bloedcirculatie van de aangetaste nek. Het geheugeneffect verlicht spanning en pijn in de spieren van de nek. Adequate warmteoverdracht stelt u in staat om de lichaamstemperatuur aan te passen. De persoon op de gelpad voelt de hitte niet op zomernachten.

De hypoallergene eigenschappen van Technogel maken het gebruik van dit product mogelijk voor mensen die gevoelig zijn voor of lijden aan allergische aandoeningen. Geschikte gel- en hypertensiepatiënten die geen warmte verdragen. Het nadeel van het gelproduct is dat het niet kan worden gewassen.

polyester

Filler-polyester verwijst naar goedkope materialen voor beddengoed. Niettemin heeft hij goede orthopedische eigenschappen. Polyester bestaat uit zachte ballen, gesmeerd met siliconen. Het glijmiddel laat de ballen glijden onder het gewicht van het hoofd, terwijl het product de anatomische vorm aanneemt van het hoofd en de nek. De fysiologische positie van de wervels in cervicale osteochondrose handhaaft de bloedsomloop gedurende de nacht. Polyester heeft voordelen:

  • behoud van warmte en elasticiteit van het product;
  • antimicrobiële eigenschappen van polyester;
  • hypoallergene eigenschappen;
  • de mogelijkheid om eenvoudig de hoogte van het product aan te passen door een deel van de ballen te verwijderen.

Om langer te blijven, is het raadzaam om elke ochtend het kussen te schudden. In dit geval verspreiden de ballen zich in verschillende richtingen en behoudt het kussen zijn elasticiteit. Orthopedisch product met polyester vereist geen speciale zorg. Het kan in een wasmachine worden gewassen.

Boekweitvuller

Dit vulmiddel wordt gewaardeerd en toegepast in het oosten. Natuurlijke boekweitschil na verwerking heeft de vorm van piramides. Boekweitbedekking behoort tot orthopedische producten. Husk neemt de vorm aan van het hoofd en de nek, waardoor de wervels in een natuurlijke positie worden gehouden. In dit geval wordt de wervelkolom rechtgetrokken en ontspannen de spieren.

Op het boekweit-kussen worden de wervels niet bekneld, wat nodig is voor een volledige circulatie bij osteochondrose. Boekweitschil heeft de eigenschap van acupressuur. Naast deze eigenschappen houdt het de warmte goed vast, laat de lucht vrij stromen. Vocht dat zich ophoopt tijdens het zweten, verdampt gemakkelijk. Boekweit is niet geëlektrificeerd. Dit product kan niet worden gewassen, maar kan worden schoongemaakt met een stofzuiger en in de frisse lucht worden gedroogd.

Wegorthopedisch hoofdkussen met manifestaties osteochondrosis

Mensen met cervicale osteochondrose hebben tijdens de reis vooral nekbescherming nodig. Reizen en zakenreizen vinden niet altijd plaats in een comfortabele omgeving. Lange excursies per bus en overlast op lange afstandsvluchten. En dan kan een persoon de belasting van de cervicale regio verlichten, en een kussen nemen van osteochondrose om op de weg te slapen.

Orthopedisch reiskussen voor de cervicale afdeling is gemaakt in de vorm van een croissant. Ze ondersteunt de nek van de slapende man van alle kanten. Voor een reisproduct is het type vulmiddel niet zo belangrijk als de stijfheid. Een product om te slapen moet de hals stevig rechtop houden. In deze staat zal slapen in het vervoer na de reis geen verergering van de pijn veroorzaken. De persoon zal tijdens de reis geen ongemak voelen.

Hoe een orthopedisch kussen te kiezen

Om ervoor te zorgen dat het geselecteerde beddengoed een helende werking heeft, moet u weten hoe u het product moet kiezen om osteochondrose te elimineren. Kies een kussen moet onder het lichaam van een persoon, de stijfheid van het matras en de prioriteit positie tijdens de slaap. Hoe zachter de matras, hoe lager het kussen zou moeten zijn.

Afhankelijk van de build, moet het geselecteerde kussen de volgende parameters hebben:

  • voor mensen met asthenische lichaamsbouw en smalle schouders is de hoogte van de roller 10 cm;
  • breed geschouderde hypersthesie passen op een hoogte van 14 cm;
  • normostenikam gemiddelde bouw - 12 cm

Het wordt aanbevolen om een ​​rechthoekig product te kiezen van middelmatige grootte 50 × 70 cm. U kunt slapen op een ergonomisch kussen aan de achterkant en zijkant. Bij osteochondrose heeft de "embryo" -houding de voorkeur, maar de ergonomische vorm met een holte voor het hoofd maakt het mogelijk om comfortabel op de rug te slapen. Probeer voor jezelf een product te proberen:

  • het kussen moet de nek vasthouden;
  • het hoofd en de nek maken een rechte lijn, niet de letter S;
  • schouders mogen niet op een kussen liggen, ze bereiken alleen de onderkant van het product.

Op een harde matras wordt iemand op de een of andere manier gedwongen in een bed te draaien. Daarom moet de matras met osteochondrose van gemiddelde hardheid zijn. Anders zal het juiste orthopedische hoofdkussen weinig nut hebben.

Hoe te slapen met cervicale osteochondrose

Deze ziekte gaat gepaard met pijn, spanning in de nek en een gevoel van gebrek aan slaap in de ochtend, zelfs bij voldoende slaap. Dit wordt vaak geassocieerd met een onregelmatig gevormd kussen. Het is misschien gewoon een versleten, uitgeput hulpmiddel. Het ontbreken van een functioneel product onder de kop verergert de symptomen van cervicale osteochondrose.

Om de wervelkolom 's nachts te laten ontspannen, hebt u het juiste bed en kussen voor cervicale osteochondrose nodig. Met een horizontale positie in een onregelmatige positie, is de gehele wervelkolom, inclusief het cervicale gebied, gespannen.

Artsen raden niet aan op de buik te slapen, omdat het hoofd naar de zijkant is gedraaid. In deze positie worden de halsvaten dichtgeknepen en worden de wervels vervormd en wordt de bloedtoevoer sterk verstoord. Pose op de buik creëert de voorwaarden voor een beroerte.

De matras moet matig hard zijn zonder vervorming en knobbels. Het wordt afgeraden om op een wieg te slapen. De optimale houding voor osteochondrose van de cervicale regio - aan de zijkant. In dit geval rust de schouder op de onderkant van het kussen en maken de as van nek en hoofd een rechte lijn. De breedte van de schouder van een persoon komt overeen met de hoogte van een kussen of roller. In de "embryo" -stand wordt de ruggengraat verlengd, zodat het bed niet op de pijnlijke punten drukt.

Tot slot herinneren we ons dat in geval van problemen in de cervicale regio, het wordt aanbevolen om een ​​orthopedisch kussen en een matras van gemiddelde hardheid te gebruiken. Producten moeten worden gekozen voor de teint, en de vulling - latex, gedenkteken of Technogel. Het is toegestaan ​​om polyester of schillen te gebruiken. Orthopedisch hoofdkussen moet rechthoekig zijn met een ergonomische golf. Het orthopedische product heeft een therapeutisch en profylactisch effect in het geval van problemen in de nek.

De effectiviteit van orthopedische kussens voor de nek

Ieder van ons moest minstens één keer "op de weg" slapen, zittend in de stoel van een vliegtuig, bus of auto. En iedereen die dit dubieuze plezier moest ervaren, houdt niet erg plezierige herinneringen aan dit moment. Inderdaad, het maakt niet uit hoe comfortabel de stoel waarin u reist, het is niet bedoeld om te slapen.

Als u in een zittende houding moet slapen, helpt de hoofdband u

In het bijzonder getroffen door dit probleem zijn mensen die lijden aan osteochondrose. Met deze ziekte, het werk van de wervelkolom en zonder dat "glitches", maar op de een of andere manier kun je het weerstaan, als je rust geeft aan de ruggengraat. En als je een kans geeft om te rusten, is de onderrug er nog steeds (en dat hangt af van de kwaliteit van de stoel), hoe kan de nek rusten, die constant je hoofd omhoog moet houden als je nog in een zittende positie in de stoel zit en ze gewoon niet kan ontspannen? Natuurlijk wordt de droom "met tussenpozen" en word je wakker met een merkbare pijn in de nek en helemaal niet uitgerust.

De oplossing voor dit 'probleem van de reiziger' was een orthopedisch nekkussen voor de nek, dat niet moeilijk te kopen is - de keuze is groot genoeg, maar de beoordelingen ervan zijn dubbelzinnig, hoewel er maar heel weinig zijn. Wat is dit product, is het logisch om het te kopen en niet om nep te kopen?

Wat is een kussenkraag?

Zo'n kussen kan alleen nuttig zijn als je in een zittende positie moet slapen. Het is niet geschikt om op een normaal bed te slapen vanwege zijn specifieke vorm. De vorm is trouwens niet helemaal vertrouwd - het is een beetje zoals een hoefijzer dat om de nek gedragen moet worden. Tegelijkertijd wikkelt een dergelijke "hoefijzer" de nek stevig achter en van de zijkanten en bevestigt het hoofd in een natuurlijke positie.

Omdat de hoofdsteunen in de stoelen meestal niet zijn ontworpen om te slapen (als ze al bestaan), zal proberen om op hen te slapen leiden tot een natuurlijk resultaat, waarover we hierboven spraken. Het is een feit dat de nekspieren eenvoudig niet al die tijd kunnen ontspannen en de wervelkolom zich in een onnatuurlijke positie bevindt. Een hoofdkraag lost dit probleem gewoon op - het ondersteunt de nek en het hoofd, terwijl enige zijfixatie tot op zekere hoogte aanwezig is. Hierdoor bevindt de wervelkolom zich in een natuurlijke positie en kunnen de nekspieren ontspannen en rusten.

Het vulmiddel kan latex, orthopedisch schuim of een specifieke koelgel zijn.

Natuurlijk is de standaard "vulling" van conventionele kussens (sintepon, veren, dons, enz.) In deze situatie onaanvaardbaar, omdat ze geen ondersteunend effect kunnen geven - alle traditionele vulstoffen worden geleidelijk "doorgedrukt". Daarom moeten in dit geval alleen speciale materialen worden gebruikt die voldoende elastisch zijn en het effect hebben van "vormgeheugen". Het kan latex, speciaal orthopedisch schuim zijn, soms wordt een specifieke koelgel gebruikt. In de regel zijn deze materialen hypoallergeen.

Opgemerkt moet worden dat sommige fabrikanten erin slagen om "vals spelen" - ze maken een kussen van een karakteristieke vorm met een gebruikelijke vulling, die later als een orthopedische wordt verkocht.

Daarom, wanneer een orthopedisch kussen onder de nek wordt gekocht, kan het op een vrij eenvoudige manier worden gecontroleerd - gewoon met de hele handpalm erop drukken. Normaal materiaal wordt direct recht nadat u uw hand loslaat. Het orthopedische hoofdkussen zal zich anders gedragen - het zal de "deuk" voor enige tijd behouden, geleidelijk nivellerend. Bovendien zijn er enkele verschillen in druksensaties, maar dit kan al worden ervaren.

Ook de moeite waard aandacht te besteden aan de prijs. Deze orthopedische materialen zijn helaas erg duur, wat de kosten van een dergelijk product beïnvloedt, is niet de beste manier. Simpel gezegd - hoogwaardige orthopedische kussens zijn vrij duur en niet iedereen kan ze betalen. Er zijn pogingen om dergelijke materialen te vervangen door verschillende "alternatieve" substituten, bijvoorbeeld polymeerballen. Natuurlijk zijn vergelijkbare producten veel goedkoper, maar ze voelen zich heel anders in sensaties en qua efficiëntie is het ook een zeer controversieel onderwerp. Dergelijke alternatieven hebben dus vaak aanbevelingen om 'regelmatig te schudden zodat het kussen zijn eigenschappen niet verliest', maar hoe het te doen tijdens de slaap en wat is het nut van zo'n kussen?

Als het gaat om het kopen van een hoofdkussen?

Voor mensen die veel moeten reizen in auto's, bussen en vliegtuigen - er is beslist een reden, omdat zo'n kussen een normale gezonde slaap kan garanderen, zelfs in een relatief ongemakkelijke zitpositie. Vanmorgen hoef je niet te klagen over pijn in de nek.

Opgemerkt moet worden dat het uiterst zeldzaam is dat mensen een pijnlijke nek hebben van zo'n orthopedisch hoofdkussen, een andere vraag is dat sensaties enigszins ongebruikelijk kunnen zijn en daarom op het eerste gezicht ongemakkelijk lijken. Dit gebeurt niet alleen met "halsbanden", maar ook met conventionele orthopedische kussens - ze vereisen tot twee weken verslaving, zodat het lichaam "gelooft in zijn geluk".

Trouwens, misschien bent u ook geïnteresseerd in de volgende GRATIS materialen:

  • Gratis boeken: "TOP 7 schadelijke oefeningen voor ochtendoefeningen, die je moet vermijden" "6 regels voor effectief en veilig rekken"
  • Restauratie van de knie- en heupgewrichten bij artrose - gratis video van het webinar, uitgevoerd door de arts van oefentherapie en sportgeneeskunde - Alexander Bonin
  • Gratis lessen in de behandeling van rugklachten van een gecertificeerde fysiotherapeut. Deze arts heeft een uniek herstelsysteem ontwikkeld voor alle delen van de wervelkolom en heeft al meer dan 2000 cliënten geholpen met verschillende rug- en nekklachten!
  • Wilt u leren hoe een heupzenuw te behandelen? Bekijk de video dan zorgvuldig op deze link.
  • 10 essentiële voedingscomponenten voor een gezonde wervelkolom - in dit rapport leert u wat uw dagelijkse voeding zou moeten zijn, zodat u en uw ruggengraat altijd in een gezond lichaam en geest zijn. Zeer bruikbare informatie!
  • Heb je osteochondrose? Dan raden we aan om zonder medicijnen effectieve behandelmethoden voor lumbale, cervicale en thoracale osteochondrose te onderzoeken.

Orthopedisch hoofdkussen voor de cervicale wervelkolom

In de afgelopen jaren lijden steeds meer mensen aan verschillende ziekten die de cervicale regio beïnvloeden. Cervicale osteochondrose is bijvoorbeeld gevaarlijk omdat het de permanente dood van neuronen veroorzaakt en dus een gevaar vormt voor het hele organisme. En in dergelijke situaties is een orthopedisch kussen voor de cervicale wervelkolom onmisbaar, omdat het de pathologie niet toestaat te vorderen.

Tip! Maar zelfs een goed ingerichte slaapplaats zal osteochondrose niet genezen. In de acute fase van de ontwikkeling van de ziekte, moet u zo snel mogelijk naar een arts gaan - alleen hij zal u een geschikte behandeling voorschrijven!

En nog een vraag - waarom een ​​kussen? Dit wordt verklaard door het feit dat iemand veel tijd doorbrengt in een droom, wanneer het lichaam zich in de meest ontspannen toestand bevindt. In het bijzonder is rust nodig voor de wervelkolom, anders zal het haperen. Of de wervelkolom goed is gepositioneerd, is ook erg belangrijk, omdat zuurstof een goede rust vereist.

Wanneer heb je zo'n kussen nodig?

Als tijdens de ontwikkeling van osteochondrose een kussen op de juiste manier kan worden gekozen, zal het hele gespierde korset zich kunnen ontspannen. Maar hier, wat typisch is, is het erg belangrijk dat het hoofd zo comfortabel mogelijk was. Gedurende de dag wordt de wervelkolom ondersteund door de spieren, ze voorkomen de verplaatsing van de wervels, maar wanneer een persoon in slaap valt, blijft de ruggengraat weerloos vanwege de ontspanning van spierweefsel.

Als u 's morgens last heeft van migraine en vermoeidheid of als u' s nachts niet normaal kunt slapen vanwege pijn, heeft u hoogstwaarschijnlijk een aanleg voor osteochondrose (of de ziekte begint zich al te manifesteren). Bij afwezigheid van ondersteuning kunnen de elementen van de wervelkolom bewegen, waardoor de slagaders worden geklemd die door de nek gaan. Als gevolg hiervan lijden de hersenen tijdens de slaap aan zuurstofgebrek, wat tot de ernstigste gevolgen kan leiden.

Het bed moet dus worden georganiseerd in overeenstemming met de volgende vereisten:

  • wanneer een persoon slaapt, observeert de wervelkolom zijn natuurlijke rondingen;
  • spieren ontspannen, dat wil zeggen volledig ontspannen;
  • de wervels hebben een comfortabele ondersteuning;
  • hoofd en ruggengraat bevinden zich op hetzelfde niveau.

Het is erg belangrijk voor de nek dat het orthopedische kussen correct is gekozen en alle voorwaarden biedt die nodig zijn voor een normale rust.

Het is belangrijk! Volgens deskundigen moet een orthopedisch hoofdkussen ook worden gebruikt door mensen die geen osteochondrose hebben (als u op een ongemakkelijk hoofdkussen slaapt, kan dit de ontwikkeling van deze aandoening veroorzaken).

Waar zijn orthopedische kussens van gemaakt?

Vulstoffen, die in dit geval worden gebruikt, worden gekenmerkt door het feit dat:

  • ga niet verdwalen;
  • gemakkelijk te reinigen;
  • snel de originele vorm herstellen (bijna onmiddellijk);
  • niet-allergeen.

Kies zo'n kussen moet met alle zorg en verantwoordelijkheid. Ze zijn vrij duur en daarom, als je het verkeerde product kiest, verspil je gewoon je geld; Vooral omdat je nog steeds een passend kussen moet kopen. Er wordt aangenomen dat de pen - de beste vulstof is van alle bestaande, maar in feite kan het een allergische reactie uitlokken.

Hier is een lijst met materialen die de kussens vullen voor een comfortabele, volle en gezonde slaap:

  • bamboevezel;
  • boekweitdoppen;
  • gel met een koelend effect;
  • latex (gerecycled rubber);
  • kleine onafhankelijke bronnen.

Tip! Kussens met een "geheugen" die de vorm aannemen van een slapend persoon als gevolg van thermische energie en druk, zorgen voor een meer gezonde slaap, zijn tegenwoordig erg populair. Wanneer het product wordt vrijgegeven door de zwaartekracht, neemt het zijn oorspronkelijke positie aan. Dergelijke kussens kunnen niet worden gewassen!

Kenmerken van orthopedische hoofdkussens

Elk jaar worden orthopedische producten steeds populairder, en het enige dat hetzelfde blijft, zijn de selectiecriteria. Hieronder staan ​​de belangrijkste parameters die, volgens deskundigen, moeten worden overwogen bij het kopen van een orthopedisch hoofdkussen.

Dus, afhankelijk van het niveau van de stijfheid van het kussen kan zijn:

  • zacht (op slapen op een maag);
  • middelgrote stijfheid (op de rug);
  • stoer (aan de kant).

Als u meer in detail wilt weten hoe u op de juiste manier op een orthopedisch kussen slaapt en ook bedenkt welk kussen de slaap goed of slecht maakt, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Table. Vormen van orthopedische kussens.

Het product kan ook verschillende grootten hebben en er zijn enkele nuances.

  1. Om op je zij te slapen, voldoende kussens van 9 cm hoog.
  2. Om op de buik te slapen, kan de hoogte minder zijn - tot 9 cm.
  3. Over het algemeen wordt de hoogte aangeraden om individueel te tellen. Meet voor dit doel de afstand van de rand van de schouder tot de basis van de nek en voeg ongeveer 2 cm (om te duwen) toe aan de resulterende figuur om de gewenste hoogte voor de houding aan de zijkant te verkrijgen. Als uw schouders erg breed zijn, geeft u de voorkeur aan het hoogste product.
  4. Qua breedte / lengte zijn hier de aanbevolen parameters de volgende - respectievelijk 60 cm en 70 cm (hoewel je een kussen van 40x50 cm kunt kopen).

De gemiddelde kosten van sommige opties worden weergegeven in de onderstaande afbeelding.

Verstandig een kussen kiezen

De belangrijkste criteria waarop moet worden scherpgesteld bij het kopen van een orthopedisch hoofdkussen worden hieronder gegeven.

  1. Zoek eerst uit in welke positie je gewoonlijk slaapt. Het product in de vorm van een halve maan is bijvoorbeeld ideaal om op de rug te slapen.
  2. Volgens de methode beschreven in de vorige paragraaf van het artikel, bepaal de hoogte.
  3. Voordat u een verplicht testkussen koopt. Ga erop liggen om te zien of je comfortabel en comfortabel genoeg bent.
  4. Koop het uitsluitend in een speciaalzaak.
  5. Het wordt ook aanbevolen wanneer u ervoor kiest om met de verkoper te praten.
  6. Vraag ten slotte om een ​​certificaat - dit moet op elk item staan.

Het beste kussen vinden

  1. Het feit dat het kussen perfect voor u is, kan worden bepaald door de positie waarin u 's ochtends wakker wordt. Als de houding niet is veranderd sinds u naar bed ging, is het product correct gekozen.
  2. Als u 's morgens ongemak voelt in de schouders en nek, dan is het kussen te hoog of in een droom legt u uw hand onder uw hoofd.
  3. De hoes voor het product moet gemaakt zijn van natuurlijke stof.
  4. In de aanwezigheid van osteochondrose moet het kussen worden gevuld met boekweitdop, bamboevezel of latex.

Ook tips over het kiezen van een kussen zijn te vinden in de onderstaande video.

Video - Keuze voor kussenkeuze

Masterclass. Kussen kussen

Degenen die al zo'n kussen hebben, weten hoe moeilijk het is om er een gekleurde kussensloop voor te vinden. De meeste van hen zijn alleen wit. Maar als u dat wenst, kunt u een uitstekende kussensloop met uw eigen handen naaien. Hoe precies?

Stap 1. Neem eerst uw metingen.

Stap 2. In dit voorbeeld wordt een rechthoek van 103x61 cm verkregen Vergeet niet om de naden en de zoom (ongeveer 3-4 cm), 2 cm voor losse passen en nog eens 25 cm voor de geur achter te laten. Verwerk de kleinere randen van de resulterende rechthoek.

Stap 3. Vouw zoals op de foto. De geur van boven - 30 cm, de afstand van de rand van de onderste geur tot de linkerbocht - 7 cm.

Stap 4. Naai langs de zijkanten en ga dan verder naar de hoeken. Naai aan de zijkant op de gewenste hoogte.

Stap 5. Schroef het kussen los en "trek het aan". Trouwens, als het moeilijk is, kan de geur minder dan 25 cm worden gemaakt - het is gemakkelijker om op deze manier aan te doen.

Als u meer in detail wilt weten, de soorten en regels van het aanbrengen van een massagekussen voor de rug, en om de soorten massagekussens voor de rug en hun kenmerken te overwegen, kunt u er een artikel over lezen op onze portal.

Wanneer heb ik een orthopedisch kussen nodig?

Zonder twijfel is het op orthopedische kussens nuttig om voor iedereen te slapen. Maar voor degenen die verwondingen of ernstige rugklachten hebben, zijn dergelijke kussens eenvoudigweg noodzakelijk. Meer specifiek zijn de belangrijkste indicaties:

  • lage rugpijn;
  • lage stabiliteit van de wervels;
  • pijn in de nek, rug;
  • frequente duizeligheid, migraine.

Tip! Daarnaast wordt een orthopedisch hoofdkussen aanbevolen voor degenen die een wervelkolomletsel hebben gehad.

Wat betreft de beoordelingen van de producten die in het artikel worden beschreven, zijn ze meestal positief. Dergelijke kussens helpen de bloed- en zuurstoftoevoer naar de hersenen te verbeteren en 's nachts, wanneer een persoon slaapt, ontspannen de spieren van de gehele wervelkolom, inclusief de cervicale wervelkolom. De volgende ochtend zijn er geen pijn en vermoeidheid.

En vergeet niet dat naast kussens ook aandacht moet worden besteed aan het bed, in het bijzonder aan de matras. Als je last hebt van de wervelkolom, kies dan voor een platte, comfortabele, maar matig harde matras.

Halskussens

Elk appartement besteedt speciale aandacht aan de rustplaats. Voor een rustgevende en comfortabele slaap gebruikt een persoon een kussen. In de moderne wereld verscheen een groot aantal variëteiten van deze producten. Ze kunnen verschillende vormen, kleuren en stijlen hebben. Er moet speciale aandacht worden besteed aan nekkussens. Ze helpen ons tenslotte tijdens de reis. Met dit product kan zelfs de langste reis comfortabel worden uitgevoerd. Overweeg de belangrijkste kenmerken en voordelen van dit accessoire.

Functies en voordelen

Nekkussen is een comfortabel model dat u kunt meenemen op reis. Het heeft een ongewone vorm - gemaakt in de vorm van een hoefijzer. Hierdoor kunt u de nek strak vanaf de achterkant en vanaf de zijkant omgorden en het hoofd in één positie vastzetten. De onderscheidende kenmerken:

Het heeft een eigenaardig therapeutisch effect. Een product voor de nek kan de ruggengraat verlichten tijdens de rust. Immers, overdag spannen we constant de nekspieren, dit deel van de wervelkolom wordt moe en 's nachts zou het herstellen. Ook zal het kussen de mobiliteit van omwentelingen van het hoofd mogelijk maken.

Comfort en gemak. Je kunt niet alleen thuis ontspannen, maar ook op uitstapjes in de bus, auto, vliegtuig, voel een golf van kracht en vitaliteit na het slapen.

Beschikbaarheid van goederen. Je kunt goederen in elke winkel kopen. Controleer in dit geval de kwaliteit van het product.

De samenstelling van de kussens omvat alleen materialen van hoge kwaliteit die hun vorm behouden als er druk op wordt uitgeoefend vanwege de elasticiteit. Het product behoudt dus constant zijn vorm.

Goed humeur. Als u een soortgelijk model aanschaft, kunt u niet alleen uw slaap verbeteren, maar ook uw welzijn en uw humeur. Een positieve houding zal de sleutel zijn tot uw succesvolle leven.

De voordelen

De gunstige effecten van dergelijke producten op het lichaam worden bewezen door vertebrologen. Heel vaak lijdt de wervelkolom tijdens de slaap aan een ongeschikte verdeling van de belasting. Rust op de zijkant, rug, buik met het gebruik van donzen kussens kan leiden tot verhoogde nek spanning. Dergelijke vervormingen kunnen leiden tot ziekten zoals osteochondrose, migraine, vegetatieve-vasculaire dystonie.

Het is voor de preventie van dergelijke negatieve manifestaties dat een speciaal orthopedisch nekkussen is gemaakt.

Het zal helpen bij osteochondrose, zal meer bevorderlijk zijn om te slapen. Je hebt geen hoofdpijn meer, er is pijn op je schouders, 's ochtends zul je je niet moe voelen.

Het voordeel van een dergelijk bedaccessoire wordt bereikt dankzij de anatomische vorm van het model. Het is speciaal gemaakt om de nek te ondersteunen tijdens de slaap. Zo wordt de wervelkolom rechtgetrokken en worden de dagelijkse spierklemmen ontspannen. De bloedcirculatie zal worden genormaliseerd en de hersenen zullen voldoende zuurstof ontvangen. Een memory-kussen om te slapen is een geweldige optie voor mensen die last hebben van hoofdpijn.

Hoe ziet het eruit?

Dit apparaat heeft een optimale afgeronde vorm in de vorm van een rocker. Maar dit is niet de enige optie. Overweeg wat voor soort kussens beschikbaar zijn:

Klassieke opties. Deze omvatten standaardkussens, die voornamelijk actief worden gebruikt door mensen die lijden aan cervicale osteochondrose. Het wordt gebruikt voor standaard bedden, maar ook om op de rug te slapen.

In de vorm van een roller. Zo'n kussen heeft een langwerpige vorm. Ze zal zelf behoorlijk stoer en elastisch zijn. Het kan worden gebruikt door mensen die liever op hun rug en op hun zij en buik slapen. Slaap met haar zal comfortabel zijn. Ophalen van het product heeft alleen de juiste maat.

Kussenvormige boorden. Type product is een bagel, die de nek rond bedekt. Met zo'n hoefijzer kun je het product zittend gebruiken. Het wordt met name aanbevolen om het te gebruiken voor mensen die een lange tijd in een zittende positie doorbrengen, bijvoorbeeld reizigers, kantoorpersoneel. Een klein minpuntje is de beperking van het zicht van de persoon, maar je kunt comfortabel tijdens het zitten slapen.

Wat betreft de vorm van het product, kunt u niet alleen de standaardopties kiezen, maar ook de meest creatieve. Een origineel voshoofdkussen past bijvoorbeeld bij kinderen, wat u positieve emoties en een goed humeur oplegt. Er zijn interessante modellen met een kap. Je kunt jezelf isoleren van de buitenwereld met je hoofd bedekt en een grote rust hebben.

Als u het formulier selecteert, moet u onthouden dat dit handig voor u moet zijn.

Voordat u een soortgelijk product koopt, kunt u het daarom veilig in de winkel testen.

Hoe te kiezen?

Selectie van het juiste nekkussen is een vrij belangrijke en verantwoordelijke taak. Je zou zeker comfortabel moeten zitten en ontspannen met dit kleine apparaatje. Het is noodzakelijk om de kwaliteit van de goederen zorgvuldig te evalueren. Een orthopedisch kussen moet actief weerstand bieden aan druk en zijn vorm behouden. Dit gebeurt echter geleidelijk. Dus, als je druk zet op een vertrouwd kussen voor rust, zal het onmiddellijk terugkeren naar zijn oorspronkelijke vorm.

Maar als u op een orthopedisch kussen drukt, blijven sommige momenten van een deuk achter en keert het product geleidelijk terug naar zijn oorspronkelijke vorm.

Besteed speciale aandacht aan de vulstof die in het kussen zit. Overweeg de belangrijkste opties:

Latex. Het product krijgt de vorm van het hoofd van een persoon die rust. Dergelijke modellen nemen echter snel hun oorspronkelijke staat aan. Dergelijke slaapproducten veroorzaken geen allergieën. Het is gemakkelijk en eenvoudig om voor ze te zorgen, schoon te maken en in typmachines te wassen.

Er zijn opties die kleine ballen bevatten. Meestal zijn dit budget polyester vulstoffen. Alle segmenten van de bevolking kunnen ze verwerven. Dergelijke opties passen zich perfect aan de vorm van de slaper aan, en om het product naar zijn oorspronkelijke uiterlijk terug te brengen, hoeft u alleen maar te schudden.

Boekweitdoppen Dergelijke kussens zijn aantrekkelijk voor hun milieu- en orthopedische eigenschappen. In dit geval moet het model worden gemaakt volgens alle technologieën en productieregels. Typisch wordt de schil behandeld met hete stoom, gedroogd en gereinigd van stof. U hoeft het product alleen maar te luchten. U zult altijd genieten van de delicate geur van ontbijtgranen.

Modellen met visco-elastisch schuim zijn moderne producten van de nieuwe generatie. Natuurlijk zal hun prijs niet laag zijn. Maar met hun verantwoordelijkheid houden producten zich aan 100%. De elasticiteit van het model kan worden vergeleken met klei. Dergelijke kragen ontspannen de spieren van de nek, verlichten de spanning. Zo'n kussen is een uitstekende optie, bijvoorbeeld voor de bestuurder.

Als je van reizen houdt, moet je aandacht besteden aan massagemodellen.

Dergelijke producten zullen uw reis gemakkelijk en gemakkelijk maken. Je voelt alleen comfort en gezelligheid, geniet van nieuwe ervaringen. Er zijn speciale opties voor rugmassage. De meeste modellen hebben massagerollers, roterende koppen, die in verschillende richtingen bewegen. Ze bevorderen de spierontspanning, activeren de bloed- en lymfestroom en helpen de hersenen actief zuurstof te leveren. Het is vermeldenswaard dat deze opties niet goedkoop zijn. Het resultaat is het echter waard.

Voor jonge reizigers is er een interessant kindermodel dat past bij de grootte van het kind. Vergeet niet dat kinderen en volwassenen modellen moeten kiezen in overeenstemming met hun parameters. De hoogte van het kussen kan van 10 tot 14 centimeter zijn. Zorg ervoor dat u probeert bij het kopen van producten. Leg een kussen om je nek en ga een tijdje bij haar zitten. Het kussen moet gemakkelijk tussen hoofd en schouders passen. Als u zich ongemakkelijk voelt, is het product misschien voor u erg breed.

Hoe te zorgen?

Zorg zal afhangen van de materialen en samenstelling van het product. Als het kussen bijvoorbeeld uit een notitieblok bestaat, is het ten strengste verboden om het te wissen. Maar polyurethaanopties kunnen in de machine worden geplaatst. Latexkussens kunnen het beste met warm water worden schoongemaakt.

Het is de moeite waard eraan te denken dat elk kussen van tijd tot tijd moet worden gelucht. Bewaar dergelijke producten niet in plastic zakken. Probeer zoiets belangrijks te gebruiken voor slaap en gezondheid, en het zal je lang van dienst zijn.

Topmodellen

Bij het kopen van een kussen voor de nek, wil iedereen de beste optie voor zichzelf vinden, waardoor hij zich vrij en volledig kan ontspannen, om zijn kracht te herstellen, inclusief reizen en reizen. Nu een soortgelijk accessoire geproduceerd door veel bedrijven. Kwalitatief model is gemaakt van materialen van dezelfde kwaliteit. Meestal is het compact, past het in de zak, op hetzelfde moment en moet vrij groot zijn om de nek in de juiste positie te houden.

Het is ook goed als het product er aantrekkelijk uitziet om de eigenaar alleen positieve emoties te geven. Overweeg de interessantste opties van beproefde fabrikanten.

«TravelRest»

Dit kussen is opblaasbaar. Het heeft de originele ergonomische uitvoering. Extern is het product vergelijkbaar met een gitaarriem, het is over de schouder geplaatst, maar de basis is met riemen aan de achterkant van de stoel bevestigd. Deze ongewone vorm helpt om comfortabel te blijven en een goede nachtrust te hebben. Neemt zo'n kussen een beetje ruimte in beslag.

Comfort Master

Dit kussen heeft de vorm van een hoefijzer. Het is gemaakt van schuim, heeft een geheugeneffect, de dikte bereikt tien centimeter. Deze optie biedt volledige ondersteuning voor de cervicale en schouders. Deze optie is niet alleen geschikt voor volwassenen, maar ook voor kinderen. U zult een comfortabele familiereis kunnen maken die niet wordt overschaduwd door rugpijn.

"J Pillow"

Dit kussen valt op door zijn vele functies. Dankzij haar interessante vorm kan ze haar kin op zijn plaats houden en niet toestaan ​​dat hij naar voren of naar voren leunt. Dus je kunt ontspannen en recupereren. Het enige nadeel van het model is dat het alleen kan worden gebruikt met ondersteuning tegen een muur of partitie. Ook kan het achtergebied van het product naar buiten glijden als u het niet goed kunt vastmaken. Een geweldig optiemodel zal zijn voor passagiers aan het raam. De kosten van het product zijn niet te goedkoop.

Victorinox "Deluxe neksteun"

Dit model kan de nek tijdens het reizen perfect ondersteunen. Hiermee kunt u stijve spieren en krampen vergeten. Dankzij het orthopedische ontwerp houdt het model uw wervelkolom exact vast en verdeelt het de druk correct. Deze optie is geschikt voor mensen die vaak van houding veranderen tijdens de slaap.

"Cabeau Evolution"

Dit, op het eerste gezicht, het standaard kussen is een beetje gemoderniseerd. Het heeft goede orthopedische eigenschappen, helpt het hoofd te houden, elimineert de druk van de nek. Zelfs als je de positie verandert, voel je de zwaartekracht niet. Het product wordt geleverd samen met een tas die handig is om aan elke bagage te bevestigen. Er zijn speciale schuifschakelaars waarmee u het product aan uw behoeften kunt aanpassen. In het zijvak past comfortabel een mp3-speler. Het model verschilt qua indrukwekkende afmetingen en aanzienlijke kosten, maar het gebruiksgemak van het product is op zijn hoogtepunt.

Klantrecensies bewijzen de effectiviteit van nekkussens. Velen kunnen zich eenvoudigweg hun reis niet voorstellen zonder zo'n hulpeenheid. Mensen houden vooral van de opties waar sprake is van een massagerol. U kunt dus niet alleen voldoende slaap krijgen, maar ook uw bewegingsapparaat laten kloppen.

Markeer kopers en redelijke prijs van de goederen.

U kunt kwaliteits- en betaalbare opties kopen die uw assistenten worden op elke reis.

Lees meer over hoe je een kussen voor de nek kunt kiezen, je zult leren van de volgende video.