Rugpijn is een symptoom van ziekten, meestal de spieren van de rug en de wervelkolom. In dit artikel zullen we begrijpen waarom rugpijn.

Het probleem van de onderrug kan het gevolg zijn botweefsel van de wervelkolom aandoeningen van de lumbale schijven tussen de wervels, ligamenten rond en wervelkolom, het ruggenmerg en zenuwen, spieren in de onderrug, de interne bekken en abdominale holte en de huid die de lendenen. De bovenrug kan pijn doen als gevolg van aortale aandoeningen, borsttumoren of een ontsteking van de wervelkolom.

Plotseling kortstondige lage rugpijn wordt ook lumbago genoemd en geleidelijk ontwikkelde chronische pijn - lumbodynie. Als de lage rug (staartbeen) pijn doet, is het coccygodynie.

Oorzaken van rugpijn

In de meeste gevallen doet de rug pijn als gevolg van musculoskeletale aandoeningen (microdamages van de ligamenten en gewrichten van de wervelkolom na grote belasting daarop, rekken of spierspasmen). Zelden veroorzaken meer uitgesproken veranderingen in de wervelkolom, zoals hernia's tussenwervelschijven of werveldislocatie (spondylolisthesis), de pijn. In zeldzame gevallen, rugpijn kan gepaard gaan met ernstige ziekten (tumoren en ontstekingsprocessen in de wervelkolom en het ruggenmerg ziekten van inwendige organen -. Nier, hart, pancreas, bekken et al).

Mogelijke oorzaken van rugpijn

• spierkrampen
• Verstuiking (ligamentische verwonding)
• Spierletsel
• Zwangerschap
• Scoliose
• Bloeden naar het bekken
• Aorta incisie
• Infecties van de wervelkolom en het bekken
• Lumbale spinale stenose
• Metastasen naar de wervelkolom (kanker die zich vanuit andere organen naar de wervelkolom heeft verspreid)
• Virale infecties, inclusief griep

Ziekten waarbij de rug pijn doet

• Osteochondrose
• Abdominaal aorta-aneurysma
• Spondylitis ankylopoetica
• botkanker
• Coccidinia
• Degeneratieve aandoeningen van de wervelschijven
• Diffuse idiopathische skeletale hyperostose
• Endometriose
• Fibromyalgie
• Breuk
• nierstenen
• Artrose
• de ziekte van Paget
• Pancreatitis, alvleesklierkanker (herpespijn)
• Artritis psoriatica
• Reactieve artritis
• ischias
• Gordelroos (pijn en karakteristieke huiduitslag)

Wat zijn gevaarlijke rugpijn

In de regel is rugpijn permanent, verergerd door bewegingen en fysieke inspanning, en gaat gepaard met beperkte mobiliteit in de wervelkolom en een gevoel van stijfheid in de rug. In de meeste gevallen, gekenmerkt door relapsing Natuurlijk waarbij terugvalt episodes meestal veroorzaakt door intense fysieke activiteit, langdurige zich in een ongemakkelijke positie of onderkoeling, vervangen door meer of minder lange perioden, gedurende welke geen pijn of minimaal tot expressie.

In de overgrote meerderheid van de gevallen vormt rugpijn geen directe bedreiging voor het leven en de gezondheid van de mens en lost het vaak vanzelf op (zonder behandeling). Soms kan rugpijn echter worden veroorzaakt door ernstige aandoeningen van de wervelkolom of inwendige organen.

Hieronder zijn de kenmerken van rugpijn die kan worden geassocieerd met ernstige pathologie. Als u een van deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en in geen geval zelfmedicatie krijgen.

• Rugpijn is constant en gelokaliseerd op één plek.
• Rugpijn neemt niet af tijdens het liggen of komt 's nachts voor.
• Rugpijn gaat gepaard met koorts.
• Rugpijn gaat gepaard met spanning in de spieren van de ledematen of wordt gecombineerd met langdurige stijfheid in de ochtend.

Diagnose van rugpijn

• Onderzoek van een neuroloog om de toestand van het zenuwstelsel, de spieren en de wervelkolom te beoordelen.
• Algemene analyse van bloed en urine om het ontstekingsproces in de nieren te elimineren.
• Radiografie van de wervelkolom om osteomyelitis, fracturen en andere ziekten uit te sluiten. De veranderingen die in de röntgenstralen kan de arts een extra computer of magnetische resonantie beeldvorming van de wervelkolom voorschrijven (- het ruggenmerg en tussenwervelschijven eerste kan een gedetailleerde beoordeling van de stand van de botstructuren en tweede) verduidelijken.

Zeer vaak onthullen deze studies dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven en wervellichamen en stellen zij diagnose van osteochondrose vast. Opgemerkt moet worden dat osteochondrose zelf geen ziekte is, maar leeftijdsgebonden veranderingen in de wervelkolom weerspiegelt. Bepaalde veranderingen in de tussenwervelschijven (inclusief hernia's) worden waargenomen bij bijna alle mensen van middelbare leeftijd, inclusief degenen die nooit rugpijn hebben gehad. Met andere woorden, het identificeren van de tekenen van artrose op röntgenfoto of een hernia door middel van magnetische resonantie beeldvorming kan niet reden om te geloven dat de pijn in de rug te geven wordt geassocieerd met hen (een dergelijk besluit kan een arts op basis van klinisch onderzoek mee te nemen).

Rugpijn behandeling

Het is vaak niet mogelijk om volledig te herstellen van rugpijn, het is echter mogelijk om de frequentie van exacerbaties te minimaliseren met behulp van een correcte levensstijl en medicamenteuze behandeling. De behandeling van rugpijn is afhankelijk van de oorzaak van hun uiterlijk. Alleen een arts kan een behandelingskuur kiezen die geschikt is voor u.

Het effect van therapeutische maatregelen kan niet onmiddellijk verschijnen, dus je moet geduldig en ingetogen zijn. Het belangrijkste doel van de behandeling is niet alleen om acute pijn te verlichten, maar ook om verergering van de ziekte in de toekomst te voorkomen.

Hoe rugpijn verlichten

Bedrust kan bijdragen aan de overgang van acute rugpijn naar chronisch. Gezien dit, met gematigde pijnen, is er geen behoefte aan bedrust, en voor intense pijnen, zou de duur tot het maximum (1-3 dagen) moeten worden beperkt.

Als uw rug pijn doet, is het noodzakelijk om de fysieke activiteit op dit punt te beperken, vooral om te voorkomen dat gewichten worden opgetild en langdurig in één positie blijven; Het is belangrijk om de juiste bewegingen te maken, zonder de ruggengraat te belasten.

Voor het lossen van de wervelkolom en het verzekeren van de rust, is het raadzaam om een ​​speciale riem of corset te gebruiken.

Rugpijn medicatie

De behandeling is afhankelijk van de oorzaak van de rugpijn en wordt na het onderzoek door de arts voorgeschreven.

Voor de behandeling van pijn met niet-steroïdale anti-ontstekingsmiddelen (bijvoorbeeld diclofenac), verkregen in de vorm van tabletten, de vorm van ampullen voor injectie, crèmes en gels, en pijnstillers [bijvoorbeeld paracetamol, metamizol natrium ( "Analgin") of een combinatie van geneesmiddelen]. Geneesmiddelen in beide groepen worden in een korte cursus voorgeschreven (meestal niet meer dan 3-5 dagen). Voor het elimineren van pijn, breng compressen aan met oplossingen van lokale anesthetica [bijvoorbeeld procaïne (Novocain)] en medische blokkade (die alleen door een arts kan worden uitgevoerd).

Gebruik voor pijn die samenhangt met spierspanning geneesmiddelen die spierspasmen elimineren (centrale actie van spierverslappers - tolperison, tizanidine gedurende 1-2 weken). Neem deze medicijnen kan alleen worden voorgeschreven door een arts.

Momenteel wordt voor de behandeling van rugpijn geassocieerd met dystrofische veranderingen van de wervelkolom (osteochondrose) voorgesteld chondroprotectors te gebruiken - geneesmiddelen die de productie van de hoofdbestanddelen van kraakbeenweefsel stimuleren en daardoor de vernietiging ervan vertragen. De effectiviteit van chondroprotectors bij aandoeningen van de wervelkolom is niet bewezen, hetzelfde kan worden gezegd van een groot aantal geadverteerde levensmiddelenadditieven (meestal met medicinale planten, biologische geneesmiddelen, vitamines, enz.) En homeopathische middelen. Ondanks het feit dat al deze middelen vrij verkrijgbaar zijn in apotheken zonder recept, mogen ze niet worden ingenomen zonder eerst een arts te raadplegen.

Fysiotherapie en oefentherapie voor rugpijn

Om de ernst van de pijn te verminderen, kunt u droge warmte (maar geen diepe opwarming) en andere fysiotherapeutische procedures toepassen, maar alleen na overleg met een arts.

Na het einde van de acute periode zijn oefeningen in speciale complexen (versterking van de rugspieren, buikspieren) en massage nuttig.

Manuele therapie voor rugpijn

Manuele therapie kan alleen worden voorgeschreven door een arts na radiografie en / of magnetische resonantie beeldvorming, waardoor een objectieve beoordeling van de conditie van de wervelkolom en de omliggende weefsels mogelijk is. Wanneer goed uitgevoerd, maakt manuele therapie (effecten op de gewrichten van de wervelkolom, ligamenten en spieren) het mogelijk om vele lokale aandoeningen (bijvoorbeeld spierspanning, subluxaties in de gewrichten) te corrigeren, waardoor u soms snel en effectief rugpijn kunt elimineren.

Manuele therapie heeft contra-indicaties en beperkingen:

• Met hernia's of vernietiging van tussenwervelschijven (verplaatsing van fragmenten kan leiden tot compressie van het ruggenmerg, spinale wortels en bloedvaten).
• Na een hartinfarct, beroerte, met kanker, spinale tuberculose, endocriene disfunctie, met ernstige osteoporose.
• Bij ernstige exacerbatie, vergezeld van een scherpe beperking van de mobiliteit van de wervelkolom als gevolg van pijn en spanning van de rugspieren (mogelijk verhoogde symptomen).
• Met vaatziekten en aandoeningen van het bloedstollingssysteem.

Indien verkeerd uitgevoerd, kan manuele therapie leiden tot ernstige complicaties, daarom mag het alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist (arts met de juiste specialisatie). Het is absoluut onaanvaardbaar om manuele therapie uit te voeren door paramedische werknemers en personen zonder medische opleiding!

acupunctuur

Acupunctuur (acupunctuur) heeft vaak een positief effect op matige rugpijn, vooral als gevolg van spierspanning en in combinatie met psycho-emotionele stoornissen. Hoewel, volgens de ideeën van de Chinese traditionele geneeskunde, acupunctuur voor alle ziekten kan worden gebruikt, wordt algemeen aanvaard dat acupunctuur gecontra-indiceerd is in de volgende gevallen.

Bij ziekten van het hart en de bloedvaten.
In aanwezigheid van goedaardige en kwaadaardige tumoren (ook in het verleden).
Voor ziekten waarvoor een dringende chirurgische ingreep nodig is.
Bij schendingen van de nieren en de lever.
Als er een neiging is tot bloeden of het nemen van geneesmiddelen die de bloedstolling schenden.
Bij acute infectieziekten.
Bij zwangerschap.

Yoga voor rugpijn

Yogaklassen helpen niet alleen pijn verlichten, maar ook spanning in de rugspieren verlichten en ontstekingen verminderen. Slechts 5 minuten per dag, wijden oefeningen, en binnenkort ziet u het resultaat.

Preventie van rugpijn

• Gebruik een comfortabel bed met een elastische en harde matras.
• Probeer tijdens het lopen de juiste houding aan te houden.
• Observeer de juiste houding aan de balie tijdens het werken met een computer. Besteed aandacht aan de onderarm wanneer u niet op gewicht werkt en volledig op de tafel ligt. Gebruik bij langdurig gebruik een stoel met rugleuning, hoofdsteun en armleuningen voor rust en ontspanning.
• Vermijd lang verblijf in dezelfde positie (achter de computer, autorijden). Probeer zoveel mogelijk elk half uur om uit te rekken, uit te rekken, te bewegen.
• Als je een lange tijd in een staande positie staat, zoek dan een steunpunt voor je rug, arm of hoofd (leun bijvoorbeeld met je rug op een verticaal oppervlak in een metro).
• Als u schoenen met hoge hakken draagt, moet u er rekening mee houden dat u er niet langer dan 2 uur achter elkaar kunt blijven.
• Vermijd scherpe bochten en torso van het lichaam, zoek altijd naar ondersteuning om dergelijke acties uit te voeren.
• Til indien nodig iets van de vloer op, maar buig niet.
• Til of draag geen gewichten, draag ze niet voor u, vermijd schokken en probeer uw rug recht te houden.
• Versterk je rugspieren met behulp van fysiotherapie, zwemmen, trainen in de sportschool.
• Behoud normaal lichaamsgewicht

Symptomen die vergelijkbaar zijn met rugpijn: rugpijn, rugpijn, rugpijn.

Waarom rugpijn en hoe zich te ontdoen van pijn?

Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

• Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
• Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

• We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

• Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
• Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
• Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
• Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

• Röntgenstralen;
• Computertomografie;
• Magnetische resonantie beeldvorming;
• biopsie;
• Bloedonderzoek;
• echografie;
• Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

• Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
• Spierverslappers;
• anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

• Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
• Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
• Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
• Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
• Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
• In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
• Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Rugpijn: de meest voorkomende oorzaken van uiterlijk

Bijna elke persoon heeft tijdens zijn leven minstens één langdurende episode van rugpijn, en bij een derde van de volwassenen komt dit ongemak regelmatig terug. De urgentie van het probleem wordt geïllustreerd door het feit dat jaarlijks drie keer meer geld wordt besteed aan de behandeling van rugpijn dan aan therapie voor kankerpatiënten.

De duur van de pijnepisode is meestal ongeveer 2 weken, maar bij veel patiënten blijven de resterende effecten een maand of langer aanhouden. Sommige van deze patiënten worden gediagnosticeerd met hernia van tussenwervelschijven, spinale stenose, nierziekte, ovarium en andere inwendige organen, en soms kwaadaardige tumoren of hun metastasen.

In ons artikel beschrijven we in het kort de belangrijkste oorzaken van rugpijn en hun onderscheidende kenmerken, die een persoon helpen begrijpen dat hij problemen heeft met zijn gezondheid en dat het tijd is om naar een arts te gaan.

Waarschijnlijke oorzaken van rugpijn:

• schade aan de wervelkolom, de ligamenten en spieren;
• knijpen wortel en andere ziekten van het ruggenmerg;
• ziekten van de inwendige organen;
• bindweefselziekte;
• depressie en psychogene stoornissen.

Het is bewezen dat rugpijn vaak voorkomt bij lage mobiliteit, obesitas, roken, zwaar lichamelijk werk, in een ongemakkelijke positie zijn, langdurige trillingen, evenals scherpe bochten in het lichaam.

Ziekten van de wervelkolom, de ligamenten en gewrichten

Voor de meeste mensen met klachten van rugpijn, worden ze veroorzaakt door laesies van de tussenwervelschijven, gewrichten tussen de processen, evenals de botten van de wervels. Naarmate de leeftijd vordert, verliezen de schijven tussen de wervels water, neemt hun dikte af. Als gevolg hiervan neemt de mobiliteit van individuele elementen van de wervelkolom, die de pijnreceptoren van de tussenwervelgewrichten irriteren, toe. Het moet gezegd worden dat zelfs mensen met uitgesproken "leeftijdsgerelateerde" veranderingen in de wervelkolom vaak geen rugpijn hebben. Vaak wordt een hernia van de schijf door toeval gecombineerd met pijn.

In de afgelopen jaren wordt het zogenaamde facetsyndroom, een bepaalde vorm van osteoartritis die het wervelkolomapparaat beïnvloedt, steeds belangrijker in de ontwikkeling van aanhoudende rugpijn.
Pijn in het facetsyndroom kan zowel unilateraal als bilateraal zijn, gelokaliseerd in de buurt van de wervelkolom, vaak in de lumbale regio met de verspreiding in de dij. De pijn verschijnt vaak 's ochtends, maar overdag gaat hij voorbij en wordt hij na inspanning opnieuw intensief in de avond. Voor de eerste keer lijkt het meestal na een scherpe ongemakkelijke rotatie of kanteling van het lichaam. De pijn wordt verergerd in de staande positie en met de extensie van de rug, afname van de zit- of ligpositie, met een lichte buiging, met behulp van de steun. Facet syndroom komt vaak terug.

De volgende aandoeningen veroorzaken vaak rugpijn met spinale laesies:

• spondylolisthesis - verplaatsing van de wervels ten opzichte van elkaar;
• spinale stenose;
• spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
• osteoporose met wervellichaamfracturen (vaak bij oudere mensen, vooral vrouwen);
• grote hernia (meer dan 5 mm);
• ziekten van de cervicale wervelkolom.

Meer zeldzame, maar gevaarlijke oorzaken van pijnsyndroom zijn tumorlaesies, meestal is het metastasering van de wervelkolom. Hun risico neemt toe als de patiënt kanker heeft (meestal longkanker, borstkanker en prostaatkanker), gewichtsverlies, koorts, klachten langer dan een maand, meer dan 50 jaar oud. Metastasen treffen meestal de thoracale wervelkolom.

Een andere oorzaak van rugpijn, gerelateerd aan kanker, is myeloom. Zelden, maar er zijn goedaardige en primaire kwaadaardige tumoren van de wervelkolom, bijvoorbeeld osteoïde-osteoma, Ewing's sarcoom.

Spondylitis ankylopoetica moet worden vermoed op de leeftijd van een jonge patiënt, ochtendstijfheid van de wervelkolom en grote gewrichten, verbetering van de toestand na een warming-up. Pijn verschijnt vaak in de gluteale regio. Gekenmerkt door zijn versterking 's nachts, zodat de patiënt' s ochtends niet meer kan slapen vanwege ongemak.

Rugpijn komt ook voor bij andere spondyloartritis, die wordt waargenomen bij de volgende ziekten:

• psoriatische artritis;
• De ziekte van Reiter;
• juveniele reumatoïde artritis;
• Ziekte van Crohn, Whipple, colitis ulcerosa;
• shigellose, salmonellose, yersiniosis.

Een belangrijk onderdeel van een complexe behandeling is de inname van chondroprotectors - bijvoorbeeld Alflutop. Injecteerbare vorm zorgt voor maximale biologische beschikbaarheid en snelheid van het geneesmiddel, wat de voortgang van de vernietiging van kraakbeen helpt stoppen, ontsteking vermindert en de synthese van hyaluronzuur stimuleert. Vanwege het snelle begin van het effect is er geen behoefte aan lange kuren van het medicijn. Het aanvullen van hen bij de behandeling van rugpijn kan de dosering en de duur van het gebruik van NSAID's verminderen.

Osteomyelitis van de wervelkolom of spondylitis moet worden gesuggereerd voor langdurige koorts, intraveneuze toediening van geneesmiddelen of verdovende middelen, voorafgaand aan een infectieziekte of -verwonding, waarbij immunosuppressiva worden genomen. Ontstekingsziekten van de wervelkolom kunnen een specifiek karakter hebben, voortkomend uit syfilis, tuberculose, gonorroe, brucellose.

Identificeerde de zogenaamde indicatoren van ernstige problemen die zorgvuldig onderzoek van de patiënt vereisen:

• een plotselinge eerste pijn in het leven;
• zeer ernstige pijn;
• geen afhankelijkheid van pijn op de positie van het lichaam;
• pijn is erger 's nachts dan overdag;
• leeftijd van de patiënt is jonger dan 20 jaar en ouder dan 55 jaar;
• recente rugblessure;
• de waarschijnlijkheid van infectie (ontsteking in de urinewegen, het nemen van immunosuppressiva, verworven immunodeficiëntiesyndroom);
• uitgestelde kanker;
• onverklaard gewichtsverlies en koorts;
• algemene zwakte;
• incontinentie van urine of ontlasting;
• loopstoornissen;
• progressieve neurologische aandoeningen.

Spierbeschadiging

Schade aan de rugspieren kan secundair zijn: bij aandoeningen van de wervelkolom worden de spieren gespannen, waardoor een "beschermend korset" ontstaat dat de wervelkolom vasthoudt, maar van constante spanning en spasmen zelf wordt de oorzaak van pijn. Vaak treedt spierspasmen op, bijvoorbeeld met een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of verhoogde angst. Dit pijnsyndroom heeft een relatief goedaardig beloop en leent zich goed voor medicamenteuze behandeling.

Sommige systemische ziekten van de spieren manifesteren zich ook door rugpijn. Deze omvatten:

• reumatische polymyalgie;
• fibromyalgie.

Fibromyalgie is een vrij veel voorkomende ziekte, vaker voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het wordt gekenmerkt door diffuse pijn in de spieren van het lichaam, stijfheid, zwakte, slaapstoornissen, veranderingen in gevoeligheid van de huid, angst, onstabiele ontlasting.

Pathologie van het ruggenmerg en zijn wortels

De compressie van de wortels van het ruggenmerg door de gaten tussen de processen van de wervels is een meer zeldzame oorzaak van pijn, gediagnosticeerd bij elke 10e patiënt. Het pijnsyndroom is echter sterker en langer, de behandeling duurt ongeveer 2 maanden.

Pletten (compressie) van de wortels veroorzaakt:

• hernia van de tussenwervelschijf;
• gele ligamenthypertrofie;
• botgroei (osteophyten);
• vernauwing van het wervelkanaal (bijvoorbeeld als gevolg van een verwonding).

Afbeelding van wortellaesie (radiculopathie): acute "schiet" pijn in de rug, verlies van gevoeligheid in de zone van wortelinnervatie, vermindering van de reflexrespons, zwakte van de overeenkomstige spier. Als de compressie van de wervelkolom wordt bewezen met behulp van moderne onderzoeksmethoden en medicamenteuze behandeling niet effectief is, nemen ze soms een operatie.

Ziekten van interne organen

Rugpijn komt niet alleen voor bij ziekten van de wervelkolom of het ruggenmerg, maar gaat ook gepaard met vele ziekten van de inwendige organen:

• hartziekte (myocardiaal infarct, stabiele en onstabiele angina, infectieuze endocarditis, dissectie van aorta-aneurysma);
• longziekten (pulmonale trombo-embolie, pneumothorax, pleuritis);
• pathologie van de slokdarm en maag (maagzweer, spasmen van de slokdarm, oesofagitis);
• ontstekingsprocessen in de nieren, lever, pancreas, galblaas, subfrenisch abces.

Meestal zijn er twee dingen die ons in staat stellen om deze ziekten te onderscheiden:

• plotselinge en zeer intense rugpijn;
• tekenen van schade aan de relevante organen (kortademigheid, piepende ademhaling in de longen, pijn bij palpatie van de buik, enzovoort).

Voor rugklachten, vooral wanneer het plotseling verschijnt en geen symptomen van spinale ziekte veroorzaakt, moet u altijd een elektrocardiogram registreren om een ​​acuut myocardinfarct uit te sluiten. Vooral een dergelijke atypische lokalisatie van pijn bij ischemische hartaandoeningen is kenmerkend voor ouderen.

Psychogene stoornissen

Sociale en gedragsfactoren dragen bij aan de overgang van pijnsyndroom naar de chronische vorm:

• financiële moeilijkheden;
• emotionele stress;
• vertrouwen in de onvermijdelijkheid van pijn vanwege de schijnbare connectie met het dagelijkse werk;
• gedachten over een mogelijke ernstige ziekte en handicap;
• depressie;
• afhankelijkheid van andere mensen;
• een strategie om ziektes te vermijden, waarbij de patiënt geen actie onderneemt om zijn toestand te diagnosticeren en te behandelen.

Welke arts moet contact opnemen

Dus de oorzaken van rugpijn zijn gevarieerd. Omdat ze meestal geassocieerd zijn met ziekten van de wervelkolom en het ruggenmerg, moet je contact opnemen met een neuroloog als ze verschijnen. Daarnaast moet u mogelijk andere specialisten raadplegen: een reumatoloog, neurochirurg, oncoloog, gastro-enteroloog, cardioloog, traumatoloog of chirurg, longarts, nefroloog en een psycholoog. Om de juiste specialist te kiezen, kunt u eerst contact opnemen met de therapeut, die na het eerste onderzoek een voorlopige diagnose kan stellen.

Aanhoudende rugpijn

Wat is acute en chronische pijn

De intensiteit van de pijn, evenals de duur ervan, kan wijzen op de ontwikkeling van ernstige ziekten die onmiddellijke detectie en een spoedbehandeling vereisen.

Als het pijn doet in de onderrug in de lumbale regio, duidt dit op de aanwezigheid van acute, chronische, primaire en secundaire aandoeningen. Dergelijke pijn kan van links naar achteren worden gelokaliseerd, om in de onderbuik, in het linkerbeen, de bil te geven.

Klachten van pijn in de onderrug komen van meisjes vóór of na de menstruatie, tijdens de zwangerschap, na de bevalling, met cystitis, na het sporten. Nauwkeurige bepaling van de aard of intensiteit van pijn in combinatie met de resultaten van de tests en een lichamelijk onderzoek van een arts kan een betrouwbare definitie geven van welk van de inwendige organen een pathologische aandoening signaleert.

Zere rug en lagere buik

Afhankelijk van de oorzaak kan de pijn dof zijn, branderig, pijnlijk, acuut en verspreid door de onderrug of op een bepaald moment gelokaliseerd zijn. Als een vrouw klaagt dat ze pijn heeft behalve de gehele onderrug en onderbuik, dan is overleg met een gynaecoloog, nefroloog en dan een chirurg noodzakelijk. Na tests en echografie kunnen artsen een diagnose stellen:

Rugpijn is slechts een symptoom. Acute rugpijn geassocieerd met een overtreding van de lumbale wervels en schijven wordt lumbago genoemd. Waarom je rug pijn doet, moet iedereen weten. Er zijn de volgende oorzaken van dit symptoom:

Misschien zit het probleem niet in de onderrug?

Oorzaken van vrouwen

Bij vrouwen

Oorzaken van lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap

Als je rug voortdurend pijn doet, kunnen de redenen van ondergeschikt belang zijn. Ze zijn heel divers en het is niet altijd de arts die erin slaagt de etiologische factor te vinden.

De belangrijkste oorzaken van secundaire rugpijn:

Als de rug plotseling en acuut gekwetst is, kan dit op dergelijke schendingen wijzen:

De belangrijkste oorzaken van pijn gelokaliseerd boven de taille zijn:

• lage rugpijn;
• myofasciaal syndroom;
• ongemakkelijke werkplek;
• schending van de houding.

osteochondrose

Het degeneratief-dystrofische proces dat leidt tot een verandering in de normale structuur van het kraakbeen van de wervelkolom wordt osteochondrose genoemd. Cervicale, thoracale en lumbosacrale osteochondrose wordt onderscheiden. Vaak gaat de ziekte gepaard met uitsteeksel van de wervelschijf en intervertebrale hernia.

Kenmerken van de ziektesymptomen hangen af ​​van de locatie:

1. Cervicale osteochondrose manifesteert zich door pijn en stijfheid van bewegingen in de nek en handen, hoofdpijn, compressie van de wervelslagader, duizeligheid, gehoorbeschadiging en flauwvallen.
2. Wanneer de borstvorm van de ziekte acute pijn in de rug en borst (gevoel van cola), hartpijn, ademhalingsproblemen lijkt.
3. Lumbaal-sacrale lokalisatie wordt gekenmerkt door pijn in het lumbale gebied, uitstralend naar de benen en stijgend tijdens beweging, er kunnen schieten, gevoelloosheid van de ledematen, aandoeningen van het urinewegstelsel zijn.

Myofasciaal syndroom

De ontwikkeling van pijn in de lumbale regio kan worden veroorzaakt door de volgende pathologieën:

• verplaatsing van de wervels;
• lumbago;
• verlies van de spinale schijf.

Vertebrale verplaatsing

Spondylolisthesis (verplaatsing van de wervels) wordt vaker verworven dan aangeboren. De klinische manifestaties van de ziekte zijn te wijten aan het stadium van zijn ontwikkeling:

1. Eén of meerdere wervels worden met niet meer dan een kwart verplaatst, zijn asymptomatisch en soms is milde pijn waar te nemen.
2. De verplaatsing van de wervel komt met 50% voor, dit manifesteert zich door het verschijnen van stabiele pijnlijke pijn en spierzwakte;

• De verplaatsing van driekwart, gekenmerkt door aanhoudende ernstige pijn, zwakte van spiervezels, verstoring van het functioneren van inwendige organen, een schending van zijn houding.

1. Volledige verplaatsing van de wervel - ernstige pijn, zwakte, schending van de gebruikelijke positie van het lichaam, de ontwikkeling van pathologieën van inwendige organen.
2. Verzakking van de wervel ontwikkelt zich, wat compressie van de ruggengraatsteel veroorzaakt en de scheur ervan kan veroorzaken, naast pijn kan verlamming optreden.

spit

Rugpijn onder de taille kan worden veroorzaakt door spondylitis ankylopoetica of nierkoliek.

Spondylitis ankylopoetica

Tijdens de zwangerschap heeft elke vrouw te maken met lumbale pijn, die maximaal wordt versterkt in het derde trimester. De aanwezigheid van milde pijn wordt als een normaal proces beschouwd, maar als een vrouw ernstig ongemak voelt, is het risico op het ontwikkelen van ernstige ziekten mogelijk. De belangrijkste oorzaken van lumbale pijn tijdens de zwangerschap zijn:

In de regel zijn alle oorzaken van pijn in de lumbale regio verdeeld in primaire en secundaire. Beschouw ze dus in meer detail.

primair

Zo'n pijnsyndroom is niets meer dan een pathologisch proces met veranderingen in de musculoskeletale vezels. In de praktijk komt het veel vaker voor. Onder het begrip van een van de volgende degeneratief-dystrofische processen:

• Osteochondrose: dystrofische veranderingen in bot- en kraakbeenweefsel worden waargenomen. Vaak beïnvloedt het proces de tussenwervelschijf en aangrenzende wervels. Spondylose is mogelijk;
• Spondylarthrosis. De synoviale en / of intervertebrale (facet) gewrichten worden beïnvloed, die normaal gesproken verantwoordelijk zijn voor de mobiliteit van de wervelkolom.

secundair

Ze omvatten:

Het pijnlijke syndroom wordt zeer vaak geassocieerd met de aanwezigheid van pathologische stoornissen in de peritoneale organen, het urogenitale systeem, gewrichten. In dit gedeelte bespreken we de belangrijkste oorzaken van secundaire pijn in het lumbosacrale gebied.

Eerst bespreken we de belangrijkste factoren van vrouwelijke rugpijn en de oorzaken van mannelijke pijn in de onderrug. Vervolgens zal een algemene lijst met redenen voor alle mensen kort en informeel worden gepresenteerd.

Dus, het vrouwelijk lichaam door anatomie is significant verschillend van het mannelijke, in het bijzonder op het hormonale en seksuele niveau. Bijgevolg zijn de fysiologische kenmerken van de voortplantingsorganen van twee individuen volledig verschillend.

Weinig patiënten realiseren zich dat de lendenen een van de meest psychosomatische delen van het lichaam zijn, en daarom is het zeer gevoelig voor sterke stress en angst.

Woede, woede, geïrriteerdheid of sterke angst dragen bij aan de afgifte in het bloed van aanzienlijke doses adrenaline. Dientengevolge - verhoog de toon van de spieren van de rug.

En in dat geval, als er geen adequate lossing is, beginnen de spieren die in hoge toon zijn, geleidelijk aan te scherpen. En dan - een spasme en een pijnlijk syndroom.

Opgemerkt moet worden dat wervelaandoeningen zich vaak ontwikkelen bij mensen met een onstabiele mentaliteit, en voor dergelijke patiënten is psychotherapie de beste behandelingsmethode.

Het schone geslacht kan om de volgende redenen ongemak ervaren:

Mensen karakteriseren de pijn in de onderrug met verschillende definities. Aan de achterkant kan verdoven, breken, branden, ernstig pijn doen, prikken, janken en zo.

Het gebeurt dat een persoon niet kan buigen of rechttrekken. Een ervaren arts kan in sommige gevallen, volgens de beschrijving, waarschijnlijk al bepalen wat precies ongemak in de rug veroorzaakt.

Onaangename sensaties in de lumbale wervelkolom worden veroorzaakt door een groot aantal pathologische veranderingen in het lichaam.

• Als je rug zwaar pijn doet en de pijn zich nog steeds verspreidt naar de billen en benen, kan dit te wijten zijn aan het uitrekken van de spieren. Dit proces begeleidt de pijn tijdens het bewegen.
• De beginfase van osteochondrose of artrose wordt gekenmerkt door het feit dat de tekenen niet duidelijk zijn uitgesproken. Pijnlijke reacties verschijnen alleen met significante veranderingen in de tussenwervelschijven, wat leidt tot knijpen van de zenuw in de onderrug. De ziekte veroorzaakt beperkte fysieke activiteit en ernstige rugpijn, die minder uitgesproken wordt bij het liggen. Een persoon ervaart voortdurend vermoeidheid, pijn is min of meer matig tijdens de slaap en neemt aanzienlijk toe tijdens het sporten.
• Het gevoel van rugpijn bij vrouwen, evenals in de onderbuik, wordt geassocieerd met gynaecologische aandoeningen.

De manueeltherapeut Yuri Grobar, academicus van de Europese Academie voor Natuurwetenschappen, vertelt in meer detail over de meest voorkomende oorzaken van pijn:

Deze omvatten:

1. Overmatige oefening.
2. Onderkoeling.
3. Stressvolle situaties.

1. Onjuiste matras en ongemakkelijke houding tijdens de nacht.
2. Onevenwichtige voeding.

Rugpijn is over het algemeen een dubbelzinnig fenomeen, ze kunnen ook verschillen in aard en locatie. Hoe dan ook, dergelijke pijn kan niet worden genegeerd, u moet niet alleen vertrouwen op de EHBO-kit voor thuis.

Nauwkeurige en uitgebreide diagnose zal alleen een arts leiden, hij zal de nodige therapie voorschrijven.

Soorten pijn

Pijn in de lumbale regio kan een andere aard hebben. De kenmerken van het pijnsyndroom kunnen u en de arts ertoe brengen wat er mis is, waar de pathologische focus ligt.

Pijnlijke sensaties op de rug of in de rug duiden immers niet altijd op schade aan het bewegingsapparaat, ze kunnen ook optreden bij ziekten van de inwendige organen.

Meestal doet het pijn precies waar de pathologische focus zich bevindt, in andere gevallen kan de lokalisatie van pijn niet samenvallen met de zere plek:

• gereflecteerde pijn - ontwikkelt op de achtergrond van de pathologie van inwendige organen, meestal is het het spijsverteringsstelsel, de oorzaak van dit verschijnsel wordt beschouwd als de kenmerken van de huidinnervatie (gevoelige gebieden-dermatomieën);
• geprojecteerde rugpijn - geeft in de rug langs de sensorische zenuwen.

Tekenen van hernia

Als u zich zorgen maakt over rugpijn, kunnen de redenen liggen in de hernia tussen de wervels. Dit is een veel voorkomende ziekte. Hiermee wordt de kern van de wervelschijf verschoven. Vaak tegen deze achtergrond breekt de vezelige ring. De incidentie is 150 gevallen per 100 duizend mensen. Er zijn de volgende mogelijke oorzaken van hernia-vorming:

• verwondingen (kneuzingen, vallen);
• osteochondrose van de lumbosacrale;
• overgewicht;
• spinale kromming;
• scherpe bochten.

De risicogroep omvat chauffeurs en kantoorpersoneel die op de computer werken. Hernia-pijn heeft de volgende kenmerken:

• is lokaal;
• geeft vaak aan de dij, billen en enkel;
• gecombineerd met andere symptomen (gevoelloosheid, tintelingen);
• stijgt met fysieke inspanning.

De ernst van de pijn wordt bepaald door de grootte van de hernia. Als het groot is, kan radiculitis ontstaan. Het manifesteert ischias. Dit is een sterke pijn in de vorm van spit.

De meeste patiënten met hernia ontwikkelen pijn van het spit-achtige type. Bijkomende symptomen van hernia zijn verminderde potentie, beperkte beweeglijkheid van de onderrug, zwakte in de benen. Soms urineren is verstoord.

behandeling

In het arsenaal van neurologen en orthopedisten zijn er tal van methoden om de pijn in osteochondrose het hoofd te bieden. Grote opluchting kan manuele therapie brengen, evenals: massage, reflexologie, bloedzuigertherapie, fysiotherapie-methoden.

Tegelijkertijd kan een arts worden voorgeschreven tegen ontstekingsremmende en pijnstillende geneesmiddelen die worden gebruikt in pillen of in de vorm van injecties.

We zullen praten over wat te doen als je rug pijn doet, behandelingsmethoden. Allereerst is het belangrijk om te begrijpen wat onaangename pijn veroorzaakt.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen Ibuprofen, Baralgin, Indomethacin, Meloxicam, Analgin, Ketonal, Nise, Tempalgin worden gebruikt om de snijwonden te stoppen.

De acute cursus wordt verwijderd met novocaine blokkades, lidocaïne. Medicijnen voor spierkrampachtige spierontspanners Tolperison, Tizanidine.

Dystrofische aandoeningen worden gecorrigeerd door het nemen van chondroprotectors Hondrotin, Arthra, Structum, Dons, Arthrotsin, Teraflex. Vitaminen van groep B, multivitamine-complexen worden toegevoegd.

Uitwendig geloosde zalf met resorbeerbaar, analgetisch effect Heparine, Diclofenac, Fastum-gel, Dolgit, Deep Relief, Indomethacin-zalf, Bystrumgel, Apizatron, Aflutop.

Comprimeert met Dimeskid-oplossing. De impact van koud gekneusd territorium.

Bij een fractuur wordt een verband aangebracht, gips.

Lichamelijke procedures geven een goed resultaat: elektroforese, lasertherapie, magneet, echografie, schokgolfmethode, ultraviolette bestraling, gemoduleerde sinusoïdale stroom, paraffine-toepassingen, manuele therapie, acupunctuur, steentherapie.

Waterstofsulfide, radonbaden, zout, op terpentijn gebaseerde, medicinale kruiden.

Tijdens de processen die leiden tot de vernietiging van kraakbeen, botmassa, zal een speciaal dieet een vereiste zijn. Bijvoorbeeld zoutafzettingen - osteophyten sluiten zout, zoete, rode wijn, chocolade uit het menu uit.

De rest is verboden vet, peper, gefrituurd voedsel, augurken, gerookt vlees, koolzuurhoudende dranken, alcohol. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken.

De juiste verhouding van eiwitten, vetten, koolhydraten is toegestaan. Gerechten kunnen worden gestoofd, gestoomd.

Er zijn fruit, groenten, mager vlees, vis, zuivelproducten, ontbijtgranen, volkoren brood.

Massage met wrijfpunten, fysiotherapie-oefeningen. Het complex van fysieke oefeningen is gunstig voor de dynamiek van de ziekte.

Iedereen maakt zich zorgen over de vraag wat te doen als de rug pijn doet en pijn doet zonder de dokter te bezoeken? Alcohol wrijven en oma wrijven op basis van jodium, Analgin, kamfer alcohol, medische ethyl worden veel thuis gebruikt.

Het resulterende mengsel wordt gedurende 10 dagen geïnfuseerd, aangebracht op het gebied, zachtjes gewreven zonder druk op de huid. Perfect omgegaan met zijn taak mierikswortel wortels.

Ze wrijven op een fijne rasp, doen een laag gaas op het gewricht. Laat het een nacht staan ​​om een ​​sterk branderig gevoel te elimineren, je kunt een kompres maken van de verse bladeren van de plant.

Maakte lotions van honing en propolis, warme zoute voering, of met verwarmd zand.

Om permanent van de pijn in de rug af te komen, is het noodzakelijk om de oorzakelijke ziekte te genezen. Symptomatische behandeling van alle belangrijke ziekten die zich manifesteren door pijn in de rug, houdt echter noodzakelijkerwijs in dat verlichting van pijn, acupunctuur en manuele therapie zullen helpen pijn te verwijderen van aanvullende behandelingsmethoden.

Verlichting van pijnsyndroom

Als bedrust wordt waargenomen, gaat de pijn in de rug verder, daarom wordt het niet aanbevolen en moet, indien nodig, geprobeerd worden om de tijd doorgebracht in bed te minimaliseren.

Voor de tijd totdat de pijn voorbij is, is het noodzakelijk om fysieke activiteit te beperken en een korset of een speciale riem te dragen.

1. Over het algemeen gebruikte medicijnen in pillen en injecties zijn niet-steroïde ontstekingsremmende (diclofenac, mexilokam, xefocam), spierverslappers (tizanidine, tolperison) en chondroprotectors worden voorgeschreven voor degeneratieve-dystrofische processen.
2. Topische preparaten - zalven en gels op basis van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Fysiotherapie - na overleg met een arts kunt u fysiotherapeutische procedures volgen op basis van droge hitte.

Manuele therapie

De moderne behandeling van rugpijn is allang voorbij gegaan aan het eenvoudig verwijderen van onplezierige gevoelens. Het is belangrijk om niet de manifestaties, maar hun oorzaak te behandelen.

Een voorbeeld van een dergelijke geïntegreerde aanpak is het supplement van NSAID's met neurotrope vitamines (B1, B6, B12).Vitaminen van groep B helpen niet alleen om het pijnsyndroom sneller te elimineren dan wanneer alleen NSAID's worden gebruikt (bijvoorbeeld diclofenacnatrium), maar hebben ook een gunstig effect op de fysiologische processen in de zenuwvezel, stimuleer de voeding en het herstel van de structuur van het zenuwweefsel.

Dus, de beste aanvulling op NSAID's zijn injecties met neuromultivitis, die drie vitamines B1, B6 en B12 bevatten in therapeutische doseringen.

Het gebruik van neurotrope vitamines in hoge therapeutische doses stelt u in staat het verdovende effect te consolideren, helpt de zenuwvezel te herstellen en bereikt op deze manier een langdurige remissie van pijn.

Begin de behandeling met het medicijn met dagelijkse injecties gedurende 5-10 dagen, schakel vervolgens over naar onderhoudsadministratie, 2-3 injecties per week gedurende twee tot drie weken.

Als de patiënt klaagt dat de hele lumbale regio pijn heeft en er geen mogelijkheid is om de arts dringend te bezoeken, moet de behandeling thuis worden uitgevoerd. Houd er rekening mee dat zelfrecepturen uw gezondheid negatief kunnen beïnvloeden.

Het innemen van pillen moet altijd onder strikt toezicht van een arts plaatsvinden. Om lumbaal ongemak te verlichten, wordt aanbevolen om de volgende methoden uit te voeren:

Het verschijnen van onplezierige sensaties in het lendegebied (pijn rechts of links, in het lendegebied, in het heiligbeengebied) is een goede reden om een ​​specialist te raadplegen. Als de pijn te heftig is, kun je de dokter thuis bellen of contact opnemen met een ambulance. De beste oplossing zou echter zijn om complexe diagnostiek te ondergaan in een ziekenhuis met daaropvolgende behandeling.

Als u pijn hebt in de lumbale regio, moet u mogelijk de volgende specialisten raadplegen:

• Orthopedist, chirurg;
• cardioloog;
• longarts;
• Uroloog, nefroloog;
• gynaecoloog;
• proctologist;
• Infectieziekten;
• Gastro-enteroloog.

Het is belangrijk! Zelfbehandeling voor de bovengenoemde symptomen en ziekten is strikt gecontra-indiceerd. Het gebruik van volksremedies is alleen mogelijk op aanbeveling van de behandelende arts.

Het is duidelijk dat therapeutische maatregelen in de eerste plaats gericht moeten zijn op het elimineren van de hoofdoorzaak die pijnlijke gewaarwordingen veroorzaakt langs de longitudinale lumbale lijn.

Thuis kun je op verschillende manieren pijn in de rug proberen te verminderen.

Gebruik van crèmes, zalven, gels

Geneesmiddelen in deze vormen helpen bij de behandeling van acute pijn in de rug en onderrug. In de regel kunnen ze onafhankelijk worden gebruikt, zonder hulp te zoeken. Er zijn verschillende soorten van dergelijke medicijnen.

• Anti-inflammatoire. Ze omvatten medicijnen die irritatie verlichten (menthol, lavendel) en pijnstillers - nurofen, ibuprofen, diclofenac.
• Vervelend. Bloed wordt gecreëerd op de plaats van pijn, waardoor de intensiteit van pijn wordt verminderd.

MD Bubnovsky Sergei Mikhailovich weet veel van de behandeling. Luister naar het advies van de dokter:

• Hondoprotektory. Chondroïtinesulfaat, dat er deel van uitmaakt, herstelt actief kraakbeenweefsel.
• Gecombineerd. Wordt gebruikt voor de behandeling van verstuikingen, traumatische letsels, helen weefsel met heparine.

Preventieve maatregelen

Voorkom het optreden van pijn in de rug door deze tips te volgen.

• Verplaats meer. Kies zelf de beste optie voor fysieke activiteit en voer regelmatig oefeningen uit. Dit kan zijn: zwemmen, yoga, gymnastiek, wandelen, etc.
• Vermijd gewichtstoename - eet goed.
• Let op je houding.

• Als u een zittend baantje hebt - pauzeer na een tijdje, sta op, rek, ontspan uw rug.
• Als je platte voeten hebt - draag orthopedische inlegzolen.
• Gebruik een korset of bandage om de juiste houding te behouden.

Wat de oorzaak van pijn in de lumbale regio ook is, alleen een arts zal in staat zijn om de juiste diagnose te stellen, zal adviseren wat te doen, zal de juiste behandeling voor u schrijven.