Korte inhoud: rugpijn is een veel voorkomend symptoom. De meeste mensen zijn het minstens één keer in hun leven tegengekomen. Dit is een van de meest voorkomende redenen om een ​​arts te bezoeken en geen baan te hebben.

Sleutelwoorden: rugpijn, rugpijn, wervelkolom

Rugpijn kan op elke leeftijd voorkomen, maar komt vaker voor tussen 35 en 55 jaar. Rugpijn is gerelateerd aan de manier waarop onze botten, spieren, tussenwervelschijven, ligamenten, pezen en zenuwen werken.

Rugpijn kan worden veroorzaakt door problemen met de wervels, de schijven ertussen, de ligamenten rond de wervelkolom en schijven, het ruggenmerg en de zenuwen, de rugspieren en de inwendige organen in de buik- en bekkengebieden. Ook kan de oorzaak van pijn in de bovenrug zijn aorta-aandoeningen, tumoren in de borst en spinale ontsteking.

Risicofactoren

De aanwezigheid van risicofactoren verhoogt de kans op een bepaalde aandoening. Zo verhoogt obesitas het risico op diabetes type 2 aanzienlijk.

De volgende factoren houden verband met een verhoogd risico op rugpijn:

• kantoorwerk;
• werk geassocieerd met constante stress;
• zwangerschap - zwangere vrouwen hebben vaak last van rugpijn;
• sedentaire levensstijl;
• leeftijd;
• depressie;
• zwaarlijvigheid / overgewicht;
• roken;
• zware fysieke inspanning;
• harde fysieke arbeid.

Tekenen en symptomen van rugpijn

Het symptoom is wat de patiënt voelt, terwijl de arts het symptoom kan opmerken. Pijn is bijvoorbeeld een symptoom, terwijl uitslag een symptoom is.

Het belangrijkste symptoom van pijn in de wervelkolom is pijn in elk deel van de rug. Soms strekt de pijn zich uit naar de billen en benen of naar de schouders en armen.

U moet onmiddellijk contact opnemen met uw arts als spinale pijn gepaard gaat met een van de volgende symptomen:

• gewichtsverlies;
• hoge koorts (koorts);
• rugpijn niet verlicht na rust;
• pijn die zich uitstrekt tot aan het been;
• pijn die onder de knie valt;
• de aanwezigheid van een nieuwe dwarslaesie;
• incontinentie (zelfs kleine porties);
• moeilijk urineren - urine gaat moeizaam;
• fecale incontinentie - verlies van controle over het proces van ontlasting;
• gevoelloosheid in het genitale gebied;
• gevoelloosheid in de anus;
• gevoelloosheid in de billen.

Zoek het advies van een specialist als u tot een van deze groepen behoort:

• mensen onder de 22 jaar of ouder dan 55;
• patiënten die al enkele maanden steroïden gebruiken;
• patiënten met kanker;
• patiënten die ooit kanker hadden;
• patiënten met een lage immuniteit.

Oorzaken van rugpijn

De menselijke wervelkolom is een complexe structuur bestaande uit spieren, ligamenten, pezen, schijven en botten. Tussenwervelschijven bevinden zich tussen elk paar wervels en functioneren als wrijvingsabsorbeerders. Problemen met een van deze componenten kunnen leiden tot rugpijn. In sommige gevallen kunnen de oorzaken van pijn niet worden vastgesteld.

uitbreiding

De meest voorkomende oorzaken van spinale pijn zijn:

• uitgerekte spieren;
• uitgerekte ligamenten;
• een zwaar object in een verkeerde houding tillen;
• te zwaar optillen;
• het resultaat van een scherpe en ongemakkelijke beweging;
• spierspasmen.

Structurele problemen

De volgende structurele problemen kunnen leiden tot spinale pijn:

• tussenwervelschijf uitsteeksel. De breuk van de buitenste schil van de schijf leidt tot uitpuilen van de inwendige inhoud ervan. Dit kan leiden tot knijpen van de zenuw en, als gevolg, pijn;
• hernia - uitpuilende inhoud van een grote schijf;
• ischias is een scherpe en schietende pijn die uitstraalt naar de bil en de achterkant van het been, veroorzaakt door een uitsteeksel of hernia van een tussenwervelschijf die een zenuw knijpt;
• Artritis - Patiënten met artrose hebben meestal problemen met de gewrichten van de heup, de lumbale wervelkolom, de knieën en de handen. In sommige gevallen kan spinale kanaalstenose optreden, omdat de ruimte rond het ruggenmerg smaller wordt;
• abnormale kromming van de wervelkolom - als de wervelkolom op een ongebruikelijke manier buigt, heeft de patiënt meer kans op pijn in de wervelkolom. Een voorbeeld van abnormale buiging is scoliose, waarbij de wervelkolom naar de zijkant buigt;
• osteoporose - botten, inclusief de wervels, worden fragiel en poreus, wat leidt tot een toename van hun fragiliteit.

De volgende zijn enkele andere oorzaken van spinale pijn:

• Paardenstaart Syndroom - De paardenstaart is een bundel zenuwwortels waarin het ruggenmerg vertakt is. Mensen met een paardenstaartsyndroom ervaren doffe pijn in de lumbale wervelkolom en de billen. Er kan ook een verlies van gevoeligheid zijn in de billen, geslachtsdelen en dijen. Soms lijden mensen met paardenstaartsyndroom aan urine- en / of ontlastingsincontinentie;
• spinale kanker - een tumor in de wervelkolom, kan de zenuw inknijpen, wat tot pijn leidt;
• spinale infectie - als de patiënt een hoge lichaamstemperatuur heeft en er is ook een pijnlijk heet gebied op de rug, kan dit duiden op een infectie van de wervelkolom;
• andere infecties - ontsteking van de bekkenorganen bij vrouwen, evenals infecties van de blaas en nieren kunnen ook rugpijn veroorzaken;
• slaapstoornissen - mensen met slaapstoornissen hebben meer kans op spinale pijn in relatie tot de algemene bevolking;
• gordelroos - een infectie die de zenuwen kan beïnvloeden;
• ongeschikte matras - als de matras bepaalde delen van het lichaam niet ondersteunt en niet zorgt voor een gelijkmatige positie van de rug, bestaat het risico op pijn in de wervelkolom.

Ook kunnen bepaalde bewegingen of lichaamshoudingen, zoals lang rijden, hoesten, enz., Spinale pijn veroorzaken.

Wat te doen als je rug pijn doet

Als u gedurende een aantal dagen pijn in de wervelkolom ervaart, helpen de volgende tips u pijn en ongemak te verminderen en het herstel te versnellen:

• blijf zo actief mogelijk;
• gebruik zelfzorg pijnstillers als dat nodig is;
• gebruik warme en koude kompressen. Een fles heet water en een zak met diepgevroren groenten passen.

Ondanks het feit dat het moeilijk is om optimistisch te blijven als je lijdt aan pijn, probeer je niet te laten ontmoedigen. Dit zal het genezingsproces versnellen.

Voor langdurige pijn in de wervelkolom, die zes weken niet verdwijnt, moet u naar een arts gaan. De arts zal een voorgeschiedenis van de ziekte samenstellen, een onderzoek uitvoeren en, indien nodig, doorverwijzen naar aanvullende onderzoeken. De arts kan röntgenfoto's voorschrijven voor vermoedelijke botproblemen of osteoartritis, CT (computertomografie) of MRI (magnetic resonance imaging) voor vermoedelijke hernia's van de tussenwervelschijven of andere problemen die verband houden met zacht weefsel of zenuwen. In een dergelijke situatie is MRI de beste keuze. Ook kan de arts u adviseren om laboratoriumtests uit te voeren of de elektrische activiteit van de zenuwen (EMG) te meten.

Na de diagnose schrijft de arts een behandeling voor. Voor de meeste gevallen is een conservatieve behandeling voldoende, waaronder:

In ernstige gevallen kan de kwestie van de operatie worden opgeworpen. De chirurg zal u helpen bij het kiezen van de juiste methode en advies geven over mogelijke complicaties. Enige tijd na de operatie wordt profylactische behandeling van de wervelkolom aanbevolen. Onthoud dat spinale chirurgie behoorlijk gevaarlijk is, omdat het operatiegebied zich dicht bij de zenuwen bevindt.

Artikel toegevoegd aan Yandex Webmaster 2015-09-03, 13:41.

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

• 1) Hyperlink kan leiden naar het domein www.spinabezboli.ru of naar de pagina waaruit u ons materiaal hebt gekopieerd (naar eigen goeddunken);
• 2) Op elke pagina van uw site waar ons materiaal wordt geplaatst, moet er een actieve hyperlink zijn naar onze site www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlinks mogen niet worden verboden te worden geïndexeerd door zoekmachines (met behulp van "noindex", "nofollow" of op enige andere manier);
• 4) Als u meer dan 5 materialen hebt gekopieerd (d.w.z. uw site heeft meer dan 5 pagina's met ons materiaal, moet u hyperlinks aanbrengen naar alle auteursartikelen). Daarnaast moet u ook een link plaatsen naar onze site www.spinabezboli.ru, op de hoofdpagina van uw site.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

Hoe acute rugpijn te verwijderen

Zoek zelfstandig uit wat de oorzaak is van rugklachten, het is onmogelijk. Rugpijn in de rug, in wetenschappelijke taal, spit, gevoeld in de lumbale regio, vergezeld van spierspasmen, verzwarende pathologie. Acute onverdraagbare rugpijn heeft verschillende oorzaken, die van enkele minuten tot enkele maanden duren. De patiënt raakt gewend aan de pijnlijke toestand, pijn in de wervelkolom wordt een deel van het leven. Zonder naar de dokter te gaan, verslechtert het de eigen gezondheid en vermindert het de kans op herstel.

Pijnsyndromen

Pijn komt voor in de leeftijdscategorie van middelbare en volwassen leeftijd. Stress, hypothermie, lichamelijke inspanning onvoorbereid lichaam veroorzaakt pijn, beperkte actie. Rugpijn in de lumbale regio is verdeeld in twee categorieën:

De eerste wordt veroorzaakt door spinale pathologieën: atrofie van de ligamenten, problemen van pezen, tussenwervelschijven. Vergezeld door beknelde zenuwen, gevolgd door pijn in het lendegebied. Osteochondrose beïnvloedt de weefsels van de botten en het kraakbeen, leidend tot dystrofie. Spondyloarthrosis beïnvloedt de gewrichten tussen de wervels, die verantwoordelijk zijn voor de prestaties en flexibiliteit van de wervelkolom.

De tweede categorie is gewijd aan pathologieën van organen, infectieziekten, tumoren, verwondingen, scoliose. Omvat reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, Reiter, de vorming van wervelkolomwervels.

In het geval van acute pijn zijn problemen niet uitgesloten: osteomalacie, metabole ziekten, osteoporose.

Gebroken ruggenwervels voelen pijn in de onderrug aan de rechterkant, en een infectie in de onderrug beïnvloedt de schijven tussen de ruggengraatsecties van de wervelkolom met tuberculose, epiduraal abces en brucellose. Wanneer een beroerte pathologieën tastbare pijn in de sacrale wervelkolom.

De lumbale pijn is verdeeld in drie soorten: chronisch, acuut en met tussenpozen.

Acute pijn

• Acute rugpijn naar links achter of naar rechts veroorzaakt door het rekken van de spieren. Er zijn beperkingen van bewegingen, er is geen ongemak in de benen, liesstreek;
• Gebroken wervels tijdens overmatige buiging van de rug, vallen voor scherpe rugpijn. Een patiënt met kanker, de ziekte van Cushing, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie, osteoporose is geneigd tot het breken van de wervels zonder externe druk, vergezeld van een scherpe pijn in de onderrug, links of rechts;
• Verplaatsing van tussenwervelschijven beperkt de beweging, veroorzaakt lagere rugklachten aan de rechterkant;
• De ogenblikkelijke pijn kan te wijten zijn aan het facetsyndroom. Pathologie heeft geen invloed op de schijf, maar beïnvloedt de geplette wortel die uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt onaangename gewaarwordingen. Lage rugpijn maakt beweging moeilijk en beperkt de prestaties;
• Een scherpe rugpijn treedt op als gevolg van een epiduraal abces. De ziekte wordt gediagnosticeerd, de behandeling is snel. Ontsteking van het thoraxgebied van de wervelkolom heeft pijn bij het indrukken en tikken, uitstralend naar de onderrug;
• Bij lage rugklachten wordt heupgewrichtsaandoening, bijvoorbeeld coxarthrose, gegeven aan rugklachten links, billen en onderste ledematen tot aan de knieën.

Chronische pijn

• Het effect op de wervelkolom blijkt een vervormende spondylose te zijn, die het botvolume verhoogt, de wervelkolomwortels beschadigt en het kanaal vernauwt. Zwakte van de benen, gevoelloosheid, andere neurologische symptomen, vanwege het optreden van claudicatio intermittens;
• Spondylitis ankylopoetica (spondylartrose in de ankylopoetica) van de begingraad beperkt de bewegingen van de patiënt, vooral 's ochtends, waardoor de efficiëntie van de thoracale ademhaling wordt verminderd. Met röntgenopname kunt u veranderingen in de sacro-iliacale gewrichten registreren, die een vernietigende kracht op het gebied van de wervelkolom hebben;
• Oncology. Tumoren, metastasen, een schending van het uitwisselingsproces. Ruggenmergtumor, waaronder meningeoom, neurofibroom, lipoom;
• Osteomyelitis beïnvloedt het heiligbeen, aantrekkelijk voor pijnlijke pijn. Het wordt gecontroleerd door röntgenonderzoek van botweefsel, huidmonsters met tuberculine en ESR wordt bepaald voor de aanwezigheid of afwezigheid van tuberculosebacteriën, stafylokokken en andere dragers.

Intermitterende pijn

Pathologieën met plotseling optredende pijn, gevoeld in de linker en rechter delen van de ruggengraat van het lendegebied, belemmeren bewegingen niet, en het is moeilijk om te bepalen waar het pijnsyndroom zich bevindt met niet-toenemende kracht. Op de vraag wat te doen wanneer de lumbale regio soms pijn doet, is er maar één antwoord: gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Organische ziekten

De problemen van de heuporganen, de onder- en bovenbuik, worden gegeven aan pijn in verschillende delen van de onderrug. Acties van de wervelkolom zijn niet beperkt, er zijn geen lokale symptomen, pijn neemt niet toe. De volgende ziekten komen vaker voor:

• Typen tumoren gerelateerd aan de maag, pancreas, dikke darm, twaalfvingerige darm;
• Pathologieën aangeduid als diverticulitis, colitis ulcerosa;
• Pathologie van de bekkenorganen in de chronische fase. Vergeet niet over baarmoeder- of eierstokcarcinoom, endometriose;
• Nierkoliek die zich ontwikkelt tijdens de voortgang van de calculus in het nierweefsel. Voelt wanneer je door de urinewegen naar buiten komt. De sterkste pijnsensatie van het strekken van de wanden met grote stenen;
• In de mannelijke helft van de bevolking worden manifestaties veroorzaakt door purulente prostatitis, enkele testiculaire afwijkingen;
• Het lumbale, thoracale gebied ervaart pijn tijdens het ontleden van aorta-aneurysma;
• Een aanhangsel, atypisch geplaatst, leidt tot pijn in de onderrug en rug. Bij ontstekingen wordt pijn aan de rechterkant en aan de achterkant gevoeld. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Behandelmethoden

Rust in bed, rust - een belofte van snel herstel. Het is belangrijk om snelle bewegingen bij het rechttrekken, rechttrekken en alles langzaam te voorkomen. Om op het oppervlak van maximale stijfheid te liggen, verandert u een standaardmatras in een orthopedisch matras, met behulp van een kartonnen schild of een houten laken. Gebruik tijdens de reis naar het toilet krukken en een speciale riem die het lendegebied stabiliseert.

bereidingen

Verhoogde pijn treedt op wanneer reflexspierspanning het beschadigde gebied beïnvloedt. Om pijn te lijden - om de onderrug te schaden, is dit een van de belangrijkste regels voor herstel, dus pijnstillers moeten bij de hand zijn.

Aanbevolen medicijnen om acute rugpijn te verlichten, maar de inname duurt niet langer dan 3-5 dagen:

• sedalgin;
• Baralgin;
• analgin;
• Paracetamol.

Als de medicijnen na een half uur of iets meer niet hebben geholpen, wordt de ontvangst herhaald. Wanneer de methode niet werkt, nemen ze sterke middelen om het effect te bereiken, maar niet langer dan 2-3 keer:

Om spierspasmen te verlichten met een scherpe pijn in de onderrug maakt No-spa, een kruideninfusie, diureticum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) wordt gebruikt tegen de zwelling van de geknepen wervelkolom. Voeding aan het getroffen gebied voegt vitamine complexen toe met B12, B6, C. De voorkeur gaat uit naar mineralen: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangaan. Ontsteking verlichten met ibuprofen, een rectale zetpil.

Op de vraag hoe acute rugpijn rechts of aan de andere kant kan worden verwijderd, zijn er verschillende antwoordmogelijkheden:

• Crema, dat paardenkastanje bevat;
• Betekent met piroxicam, butadion of voltaren;
• Geneesmiddelen - Eskuzanom, Anestezinom, menthol-preparaten.

Na drie tot vier uur wordt de zalf ingesmeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan:

• finalgon;
• Een lange, room;
• Zalven met slangengif of bijen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Er zijn contra-indicaties voor zwangere vrouwen, mensen die problemen hebben met de lever, nieren, diabetes hebben. De cursus wordt 5-6 dagen uitgevoerd, waarbij twee of drie keer medicatie wordt gebruikt. Als een allergische reactie op de huid wordt waargenomen, bevochtig wattenschijfje met wodka, alcoholische extract, veeg het product af, neem Tavegil, Claritin.

• We adviseren u om te lezen: oefeningen ter versterking van de lage rugspieren

massage

Onafhankelijke massage wordt uitgevoerd in een zittende, staande of liggende positie. Het verhoogt de toon van het hele lichaam, verbetert de prestaties van de nieren, vermindert het niveau van acute rugpijn.

• De handpalmen worden opgewarmd, samengevoegd, knellend tussen de knieën, actief wrijvend. Bovenop het lendegebied dringt de warmte het lichaam binnen. De procedure wordt vijf keer herhaald;
• Verwarmde handpalmen worden aangebracht op het onderste deel van de rug, de duimen komen van de zijkanten, zijn naar beneden gericht. Anderen liggen schuin, het gebied warmt op;
• Het lendegebied wordt met de vingertoppen van boven naar beneden gemasseerd. De vingers worden loodrecht op de wervels van de wervelkolom geplaatst en bewegen een paar centimeters langzaam naar de zijkant;
• Gebalde vuisten, houd de achterkant van het iliacale bot vast;
• Het achterste deel van de linkerhand wordt op de lendenen aangebracht, het wordt met de rechterhand aangedrukt, het gebied van de wervelkolom wordt gekneed met cirkelvormige bewegingen.

Comfortabele houding

De weefsels van de spieren van de rug ontspannen als een persoon op zijn buik rust, waaronder een hoog kussen wordt geplaatst en zijn armen naar voren worden uitgestrekt. Om op de rug te rusten, worden de benen gebogen, worden de heupen in een verticale houding gebracht en worden kussens onder het gebied van het onderbeen geplaatst.

Door het bovenste deel van het lichaam naar het niveau van 45 graden te brengen, met een rechte rug en nek, zal er onmiddellijk verlichting komen. Voor een houding aan de kant onder de taille omsluiten een kussen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Wat te doen als je rug pijn doet

De achterkant is het deel van het lichaam dat zich tussen de onderrug en de lagere nek bevindt. Rugpijn gaat gepaard met vele ziekten. En zo vaak dat het aantal bezoeken aan medische instellingen de tweede plaats na acute infecties van de luchtwegen.

Algemene oorzaken van pijn

Wat te doen als je rug pijn doet? Natuurlijk, raadpleeg een arts. Neuropathologen, orthopedisten, huisartsen, manuele dokters houden zich bezig met de behandeling van de rug. Ze zullen de ware oorzaak van de ziekte ontdekken, een behandelingskuur voorschrijven. De oorzaak van pijn kan zijn:

• lage rugpijn;
• spondiloartroz;
• spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
• lumbago;
• intercostale neuralgie;
• zwangerschap;
• congenitale en verworven spinale kromming - scoliose, kyfose, lordose;
• professionele factoren;
• langdurige lichamelijke inspanning met belasting van de rugspieren;
• tumoren, metastasen in de wervelkolom;
• pijn geeft terug in sommige ziekten van inwendige organen.

De belangrijkste ziekten die rugpijn veroorzaken, kunnen worden gegroepeerd in verschillende groepen: degeneratieve-dystrofische, inflammatoire, myofasciale, zeldzame ziekten. Afzonderlijk wordt zwangerschap beschouwd als een fysiologische toestand van het lichaam.

Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom

Osteochondrose en spondyloartrose zijn frequente ziekten die gepaard gaan met rugpijn. De reden ligt in de pathologische veranderingen in de verschillende structuren van de wervelkolom. De verschillen en overeenkomsten tussen de twee ziekten zijn de volgende:

Radiculitis, spit, intercostale neuralgie, radiculair syndroom zijn synoniem met een enkele ziekte. Het is een gevolg van osteochondrose gecompliceerd door hernia's. Hernia irriteert, knijpt in de zenuwwortels en veroorzaakt spanning en spasmen in de intercostale spieren. Dientengevolge, er zijn ernstige pijn in de onderrug, die kan geven aan de benen. Onbehandelde ziekte leidt tot parese. De patiënt voelt "kruipende kippenvel, gevoelloosheid, verminderde gevoeligheid van de ledematen. Been moeilijk op te tillen en recht te trekken. Er zijn vreselijke pijnen bij zitten, proberen een pijnlijke been op te heffen of recht te zetten.

Als uw rug ziek is door osteochondrose of spondylartrose, moet u ernstig aanhouden in de behandeling. In het beginstadium, vooral bij jonge mensen, is de ziekte omkeerbaar. Anders duurt het een chronische cursus met periodes van exacerbaties en remissies. Na verloop van tijd neemt de frequentie van exacerbaties toe en neemt de pijn in de rug alleen maar toe.

Ontstekingsziekten

Spondylose bij de ziekte van Bechterew

Hij is spondylitis ankylopoetica, - chronische ernstige schade aan de gewrichten van de wervelkolom. Heeft een genetische aanleg. Het treft meestal jonge efficiënte jongens in hun bloei. Vroeg of laat leidt de ziekte tot invaliditeit. Spondylose begint met veranderingen in de schijven. Naarmate de ziekte vordert, beweegt het zich naar de wervels, die stevig met elkaar zijn verbonden door het bindweefsel in een vaste structuur (bamboestok). De wervelkolom is volledig geïmmobiliseerd.

Als stijfheid, doffe rugpijnen optreden in de ochtenden, is spinale flexibiliteit verloren, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. De ontwikkeling van de ziekte kan nog steeds worden gestopt en langdurige tijd voor fysieke activiteit.

De ziekte van Kummel

Als de ziekte van Bechterew behoort tot de groep van niet-specifieke spondylose. Het komt alleen na een blessure voor. De tragedie van de ziekte is dat traumatische pijnen snel voorbijgaan. De ziekte is voor onbepaalde tijd "stil". De gewonde persoon beschouwt zichzelf als volledig gezond. De ziekte manifesteert zich plotseling necrotische veranderingen in de wervels, breuken, frequente terugvallen en vreselijke pijn.

spondylitis

Specifieke en niet-specifieke ontsteking van de wervelkolom veroorzaakt door verschillende redenen. Specifieke spondylitis veroorzaakt door:

• wervelkolomtuberculose (de ziekte van Pott);
• syfilis;
• gonorroe;
• brucellose;
• intestinale tyfus bacillus.

Ziekten gaan gepaard met de vernietiging van de wervellichamen met zeer sterke aanhoudende rugpijn, spinale misvorming.

Myofasciale pijn

De naam suggereert dat de ziekte de spieren en de fascia van de rug beïnvloedt. Met overmatige spierspanning, verwondingen, postuurstoornissen, met osteochondrose, worden trigerpoints gevormd in fascia en spieren. Dit zijn dichte pijnlijke opleidingen in de vorm van knobbels of tyazh. Bij het drukken op de punten en masseren treedt ernstige pijn op.

Triger-zones zijn actief en passief. Actieve zones zijn plaatsen met verhoogde gevoeligheid en prikkelbaarheid van spieren, fascia. Scherp reageren op de geringste beweging van de spieren. In passieve zones verschijnt pijn pas na het indrukken van.

Interne ziektes

Longontsteking, pleuritis veroorzaakt pijnlijke rugpijn. Bij ziekten van het hart kan pijn onder de scapula geven. Nierziekte gaat gepaard met langdurige pijn in de onderrug, onderrug. Maar voor somatische ziekten, andere dan pijn, komen andere symptomen op de eerste plaats. Bijvoorbeeld met longontsteking, pleuritis, hoest, koorts, kortademigheid, enz.

Fysiologische pijn

Zwangerschap - de fysiologische toestand van een vrouw, beladen met veelvuldige rugpijn. In de periode van vruchtbaarheid wordt het lichaam van een vrouw ondergedompeld in een radicale hormonale aanpassing. Verhoogt de belasting op alle organen, systemen, exclusief de wervelkolom. De psycho-emotionele toestand van een zwangere vrouw is aan het veranderen.

Lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap treedt op wanneer een miskraam wordt bedreigd. Ze zijn zeurend, pijnlijk, soms krampachtig. Te late pijn geassocieerd met een verhoogde belasting van de spieren van de rug en de wervelkolom. De houding van een vrouw verandert, lumbale lordose neemt toe - nog een reden voor de pijnlijke gevoelens van een zwangere vrouw.

Met de dreiging van een miskraam is spoedeisende zorg nodig. Om de belasting op de wervelkolom te verminderen, wordt het aanbevolen om een ​​prenatale bandage te dragen. In deze cruciale periode is alles belangrijk, zelfs de hoogte van de hiel moet klein zijn.

Andere redenen

gezwellen

Goedaardig en kwaadaardig, metastasen aan de wervelkolom met prostaatadenoom, multipel myeloom zijn de oorzaak van ondraaglijke vreselijke pijn van de wervelkolom en rug.

Osteomyelitis van de wervelkolom

Een zeldzame ziekte veroorzaakt door infectie en ontsteking van de wervels met pyogene microben: staphylococcus, blue pus bacillus, streptococcus. Het beïnvloedt verschillende delen van de wervelkolom. Meestal ontwikkelt het zich na 40-50 jaar bij mannen. De ziekte gaat verder met acute pijnen van de getroffen afdeling, hoge temperatuur, intoxicatie.

De ziekte van Paget

Of osteodystrofie, treedt op in overtreding van de synthese en het herstel van botweefsel. Verschijnt op de achtergrond van auto-immuunziekten, met spondylose uit de ankylopoetica, na fracturen. Het wordt gekenmerkt door fragiliteit en verhoogde fragiliteit van ruggengraatbotten.

diagnostiek

Als je rug pijn doet, moet je grondig worden onderzocht. Eerst onderzoekt de arts de patiënt zorgvuldig. Verdere diagnose is gebaseerd op klinische en instrumentele indicatoren.

Bij onderzoek, de aard van de pijn, lokalisatie en het tijdstip van verschijnen - 's nachts, bij het veranderen van de positie van het lichaam, tijdens fysieke inspanning, in rust, enz. De aanwezigheid van bijkomende ziekten die rugpijn kunnen veroorzaken, zoals pneumonie, pleuritis, neoplasmata, psychische aandoeningen, rugletsels, wordt in aanmerking genomen. Dan zijn er andere studies:

• biochemisch en compleet bloedbeeld;
• radiografie in twee of meer projecties;
• CT van de wervelkolom - computertomografie;
• MRI van de wervelkolom - magnetische resonantie beeldvorming;
• botscintigrafie - verkrijgen van een 2-dimensionaal beeld na de introductie van radioactieve isotopen en andere soorten onderzoek.

De dokter weet beter wat voor soort diagnostiek te doen. Soms, om de oorzaak van de ziekte te achterhalen, voldoende radiografie. Soms nemen ze hun toevlucht tot aanvullende, meer informatieve soorten onderzoek.

Behandelingstactieken

Afhankelijk van het type ziekte en ernst, wordt de noodzakelijke behandelmethode gekozen - conservatief of chirurgisch. Patiënten met acute pijn en ernstige ziekte worden in het ziekenhuis behandeld, de rest is ambulant. Spinale chirurgie is uiterst zeldzaam. De voorkeur gaat uit naar conservatieve behandelingen die de onderliggende ziekte beïnvloeden. Wanneer pijn wordt getoond:

• niet-steroïde medicijnen;
• synthetische bijnierhormonen;
• spierverslappers;
• hondroprotektory;
• synoviale prothesen.

Het beste van NSAID's is diclofenac en de analogen ervan. De medicijnen hebben ontstekingsremmende effecten, zijn goed verdoofd, vergeleken met andere NSAID's, hebben minder contra-indicaties, hebben geen invloed op de metabolische processen in de wervelkolom. In geval van ontstekingsziekten wordt de medicamenteuze behandeling aangevuld met antibiotica.

Acute pijn verlichten Novocain-blokkades, hydrocortison-injecties, analgetica. Buiten de exacerbatie worden zalven, massages, fysiotherapie, fysiotherapie, manueel en reflexologie getoond. Goede resultaten worden behaald door in een sanatorium te blijven. Om de zieke ruggengraat tijdelijk te verlichten, draag speciale fixatiekorsetten.

Pijn is niet alleen een bron van ongemak. In de beginperiode van de ziekte fungeert als een defensieve reactie, zorgt ervoor dat er iets verkeerd gebeurt in het lichaam, en je moet actie ondernemen.

Ontdek wat je thuis kunt doen voor rugklachten?

Folk remedies voor rugpijn kunnen worden gebruikt om de symptomen te elimineren met een geïntegreerde aanpak. Rugpijn kan worden geassocieerd met bot lumbale wervelkolom, tussenwervelschijven, ligamenten rond de wervelkolom, ruggenmerg en zenuwen, spieren van de onderrug, buikholte en bekken inwendige organen, en zelfs de huid rond de lumbale wervelkolom. Pijn in de bovenrug kan worden geassocieerd met aorta-afwijkingen, borsttumoren en spinale ontsteking. Hoe een pijnlijke rug genezen, lees het artikel!

Indicaties en contra-indicaties voor het gebruik van huismiddeltjes

Rugpijn is meestal verdeeld in twee typen:

• Acute rugklachten treden plotseling op en duren maximaal drie maanden;
• Chronisch - pijn ontwikkelt zich geleidelijk over een langere periode, duurt meer dan drie maanden en veroorzaakt problemen op de lange termijn.

In de overgrote meerderheid van de gevallen wordt rugpijn verlicht zonder medische zorg.

Pijn kan meestal worden verlicht door vrij verkrijgbare pijnstillers. Het aanbrengen van een warm kompres of een ijspak op het pijngebied kan ook pijn verlichten.

Een aanzienlijk percentage van de patiënten met rugpijn ervaart zowel recidiverende aanvallen van meer ernstige pijn als een min of meer aanhoudende lichte rugpijn, waardoor het moeilijk is om een ​​juiste diagnose te stellen. Bij het gebruik van huismiddeltjes moet de verbetering bijna onmiddellijk komen - op de tweede of derde dag van de therapie, als de huisprocedures niet het gewenste resultaat geven, wordt de patiënt geadviseerd om medische hulp in te roepen.

Overzicht van de gebruikte fondsen

Hoe moet je een scherpe, verergerde bij het lopen, piercing of scherpe pijn behandelen, vertel het dan aan de dokter.

Zelfbehandeling is in dit geval gecontra-indiceerd.

Oefening met voorbeelden

Meest nat. oefeningen ontworpen om lage rugpijn en sommige radiculaire pijnen (pijn die zich door het been verspreidt) te behandelen, omvatten een combinatie van de volgende traditionele technieken:

• Stretching. Juiste spieruitrekkingen en actieve oefeningen zullen helpen om een ​​normale bewegingsvrijheid te behouden en verlichting te bieden aan spieren die vaak lijden aan atrofie (spiercontractie door onvoldoende gebruik) of spasmen door een verkeerde houding of nerveuze irritatie. Voor veel patiënten is het beter om de verstrekprocedure te volgen, die individueel door een fysiotherapeut of spinale specialist voor hen is ontwikkeld. Patiënten met lumbale pijn moeten zich in de regel concentreren op het strekken van de spieren van de onderrug, buikspieren, dijen en benen. De patiënt mag nooit stuiteren tijdens het strekken, en al het strekken moet langzaam en geleidelijk gebeuren;
• Dynamische stabilisatieoefeningen. Deze oefeningen kunnen het gebruik van ballen voor oefeningen, evenwichtsmachines of specifieke stabilisatieoefeningen omvatten. Het doel van dynamische stabilisatie is om de secundaire spieren van de wervelkolom te versterken en de wervelkolom te ondersteunen in verschillende bewegingsgebieden;
• Oefeningen om de kern te versterken. Dit zijn speciale oefeningen voor het versterken van de buikspieren en de spieren van de onderrug (erectiele wervels) om ondersteuning te bieden voor de eerder genoemde riem van spieren rond de wervelkolom.

Sommige specialisten kunnen ook waterfysiotherapie aanbieden aan de patiënt.

Water ondersteunt het lichaam en minimaliseert het effect van de zwaartekracht, waardoor het voor patiënten gemakkelijker wordt om in de beginfase aan zichzelf te werken. Watertherapie kan zeer nuttig zijn voor oudere patiënten en mensen met een handicap die mogelijk niet genoeg kracht hebben om oefeningen buiten het waterbassin uit te voeren.

Als na de training de wervelkolom ziek is, is het belangrijk om te stoppen en uw arts te raadplegen!

Voorbeelden van oefeningen hoe zich te ontdoen van rugpijn

1. Oefening kat. Ga op handen en voeten staan, benen gebogen op de knieën, over je rug gebogen terwijl je uitademt, adem in terwijl je inademt en trek je maag in, en imiteer bewegingen van de kat. Herhaal de oefening tot 10 keer.
2. Het strekken van "knie tot borst". Ga op de vloer liggen, benen gestrekt, druk je knieën beurtelings op de borst, eerst links, dan rechts, herhaal de oefening 20 keer.
3. "The Bridge". Ga op de grond liggen, buig je benen op de knieën, plaats je handen op de vloer, hef het bekken op, imiteer de brug, herhaal de oefening tot 7 keer.

En let ook op de video met één nuttige oefening.

Recepten van traditionele geneeskunde

kompressen

Als je rug pijn doet, is 'wat je thuis moet doen' het belangrijkste probleem. Behandeling van kompressen voor rugklachten moet opwarmen of, omgekeerd, sterk afkoelen om een ​​ontspannend effect te bereiken.

Ice pack

Bevries ijsblokjes in de vriezer, neem een ​​blad van aloë en een ijsblokje, wikkel een cosmetisch weefsel, breng het gedurende 2-3 minuten aan op pijnlijke plekken gedurende 5-7 seconden.

Gember comprimeren

2 theelepels gembermengeling in een kom 1 theelepel. kurkuma en 2 druppels olijfolie. Verwarm het mengsel 2-3 minuten in de magnetron, wikkel het warme mengsel in gaas, bevestig het op de zere plek, fixeer het met een sjaal of een verband en laat het 25-35 minuten staan.

Verwijder het mengsel met babyzeep of douchegel.

Kom samen met basilicum

Brouw 10 basilicumbladeren met 250 ml water, kook het mengsel gedurende 15 minuten op laag vuur, doe een stukje gaas in de resulterende oplossing, knijp het gaas uit en plaats de basilicumbladeren bovenop het gaas, breng aan op de zere plek. Kompres met basilicum moet elke dag worden aangebracht gedurende 2-2,5 weken.

Knoflook kompres

Verpletteren 250 gram knoflook, giet het resulterende mengsel met een glas wodka, laat op een donkere plaats gedurende 1-2 weken, zet een kant en klare kompres op gaas, van toepassing op het getroffen gebied niet meer dan 2 keer per week gedurende een half uur gedurende 3 weken.

bouillon

Het gebruik van afkooksels voor rugpijn thuis heeft een antioxidant en lokaal versterkend effect, heeft een licht analgetisch effect.

Melk afkooksel

Verpletter sommige duindoornbladeren, giet het poeder met melk (3,2%), zet de bouillon op laag vuur en kook gedurende 5-7 minuten. Zeef de resulterende bouillon, drink elke dag 3 tot 4 keer per dag melkdrank gedurende de week.

In dit recept kan gewone melk worden vervangen door amandel.

Melk is een belangrijk onderdeel van de dagelijkse voeding en is een uitstekende bron van calcium, wat essentieel is voor gezonde botten. Melk bevat eiwitten die helpen de spieren te herstellen. Het vermindert de productie van cholesterol in de lever en kan als antacidum werken. Vitaminen A en B in melk kunnen het gezichtsvermogen helpen verminderen en het risico op bepaalde soorten kanker verminderen.

Tarwe afkooksel

Giet 1 eetlepel tarwezemelen met een glas water (350 ml), kook de bouillon gedurende 30 minuten, neem de tinctuur in de vorm van warmte 50-70 ml 2-3 p / dag.

Kamille afkooksel

Stress kan lumbale en spinale pijn verergeren. Kamille helpt het te verwijderen, verzachtend en ontspannend spierweefsel, waardoor pijn wordt verminderd.

Brouwen (gebruik 250 ml water) twee zakken kamille thee / drankje, bedek het glas met een deksel of schotel, wacht 25-30 minuten, neem kamille afkooksel 1 eetlepel 3 keer per dag gedurende 3 weken.

wrijven

Herbal Oil Based Rubbing

Voeg in een theelepel olijfolie een handvol kruiden (rozemarijn, lavendel, sint-janskruid, tijm) toe, meng het mengsel grondig, plaats de container 3 weken in de zon en schud de oplossing dagelijks. Zeef de afgewerkte olie door kaasdoek of zeef.

Wrijf het mengsel van pijnlijke delen van de rug op elk moment.

Zulke kruiden als mint, lavendel, tijm verlichten de pijn en hebben een licht verkoelend effect, bij sterke rugpijn is het het beste om ze te gebruiken.

massages

Vacuümmassage

Niets anders dan een blikmassage is een zeer effectieve en veilige behandeling van rugpijn. Deze massage is in staat om de "harde" spieren te ontspannen, de zenuwknobbels te ontsluiten en myofasciale verklevingen "los te maken". Het vacuüm wordt gecreëerd in speciale blikjes die op de rug, schouders, heupen of benen van de patiënt worden geplaatst. Het blik kan spieren en weefsels direct in zich opnemen, deze zuigkracht "trekt" bloed naar het oppervlak van de huid en helpt om dicht spierweefsel te ontspannen. Ingeblikte massage wordt vaak samen met acupunctuur en massage gebruikt om spierontspanning te vergroten en pijn te verminderen. Wanneer ze samen worden gebruikt, bieden deze drie therapieën krachtige pijnverlichting en ontspanning van spierweefsel dat pijn kan veroorzaken en de ruggengraat in evenwicht kan brengen.

Vacuümmassages hebben de neiging om na het aanbrengen van de blikjes circulaire kneuzingen achter te laten, dergelijke kneuzingen verdwijnen binnen 3-5 dagen. De procedure is niet pijnlijk.

Vacuümmassage verwijdert gifstoffen uit weefsels door de huid. De procedure verbetert de lymfedrainage, helpt het lichaam virale en bacteriële infecties kwijt te raken. Wanneer een pot op de bovenrug en schouders aan het begin van de borst wordt geplaatst, kan deze helpen bij het verwijderen van ziekteverwekkers en het versterken van uw immuunsysteem.

Self-massage

Voor rugklachten is zelfmassage niet minder effectief van alle methoden. Buig in de vooroverliggende positie uw hand in een vuist en masseer de onderrug en de wervelkolom gedurende 5-15 minuten met ronde, zachte bewegingen.

Fysiotoestellen

Fysiotherapie-apparaten voor thuisgebruik worden gebruikt als een aanvullende therapie bij de behandeling van rugpijn.

Hieronder staan ​​de meest populaire apparaten.

Wat te doen als je rug pijn doet

De diagnoses van "osteochondrose" en "hernia hernia" zijn gemaakt voor bijna iedereen die zich tot artsen met rugpijn heeft gewend. Maar in feite zijn deze ziekten de oorzaak van pijn in minder dan 15% van de gevallen.

Wat veroorzaakt rugpijn in de realiteit?

• In de meeste gevallen, rugpijn wordt veroorzaakt door niet-specifieke mechanische oorzaken: de meeste schade aan pezen en spieren die de wervelkolom (70%), minder compressiebreuken ondersteunen osteoporose (4%).
• Met degeneratieve processen van tussenwervelschijven en verbindingen, die in de Russische terminologie osteochondrose wordt genoemd, is het mogelijk om op de een of andere manier niet meer dan 10% van de gevallen te verbinden.
• Zelden, zij het treffend, is pijn het gevolg van uitsteeksel = hernia van de tussenwervelschijf, die de zenuwwortels perst; dan begint bijvoorbeeld de dij of het scheenbeen (ischias) pijn te doen en verdoofd te worden. Een dergelijke ramp, wervelradiculopathie genaamd, veroorzaakte niet meer dan 1-3% van acute lumbale pijn.
• Vaak heeft men te maken met idiopathische pijnen zonder organische schade (voornamelijk van psychogene aard).
• Specifieke oorzaken worden zeer zelden gedetecteerd: infecties of tumoren (0,8%) of ziekten van de inwendige organen, wanneer pijn in de rug wordt geprojecteerd (1,5-2%).
• In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, leiden congenitale misvormingen van de houding (kyfose, scoliose) op zichzelf zelden tot pijnsyndroom (

Lumbale pijn is vervelend, maar gaat meestal vanzelf over. Studies tonen aan dat rugpijn zonder enige behandeling na een week weggaat bij 30-60% van de patiënten, na 6 weken is 60-90% gezond en na een jaar herstelt 95%.

Hoe herstel te versnellen

En hier worden al ongelukkige patiënten gefokt - Mama Do not Cry. De pijn, omdat het allemaal in de hersenen wordt geanalyseerd, wat betekent dat het placebo-effect bij dorsalgie in elk geval zal werken - zelfs als het gaat om bloedzuigers, zelfs hete stenen toepassen, zelfs leppy-mokken. Samenzweringen, gunstige horoscopen en zelfs homeopathie zal degenen helpen die bijzonder geïnspireerd zijn. Eén ding is slecht - het placebo-effect is per definitie beperkt.

Bij acute rugpijn zijn de volgende behandelingen niet effectief:

In de acute fase worden deze methoden niet alleen niet getoond, maar kunnen ze ook schadelijk zijn.

De volgende tijdrovende en financiële methoden zoals: hebben geen voordeel ten opzichte van normale medische therapie:

• manuele therapie (manipulatie van chiropractici anders dan massage) - links hier, hier en hier.
• fysiotherapie
• osteopathie
• acupunctuur = acupunctuur (referentie)

In de acute periode kan een soort van kortetermijneffect worden verkregen door methoden om de therapie af te leiden, zoals peperspleisters, blikjes of een brandende zalf. Acupunctuur werkt volgens hetzelfde principe. Hier wordt het effect bereikt door de hersenen van de focus van pijn naar een nieuwe focus van irritatie te schakelen. Dientengevolge concentreren de hersenen zich niet op één plaats en neemt de pijn af.

Een goed effect wordt geleverd door thermisch opwarmen van de getrokken spieren. Het effect, hoewel van korte duur, maar toch.

Wat echt helpt bij acute rug- / nekpijn

Slechts 3 dingen bewezen hun onweerlegbare effectiviteit:

• geneesmiddelen uit de groep van NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen);
• geneesmiddelen uit de groep van centrale spierrelaxantia (bijvoorbeeld Sirdalud of Mydocalm) tezamen aangeduid met NSAID;
• krachtige activiteit handhaven tijdens ziekte (bedrust helpt niet alleen, maar verstoort integendeel het herstel) - referentie.

Goedkoop en boos. Al het andere in de acute periode - een placebo-effect of een scheiding voor geld. Hoewel ik meteen een voorbehoud zal maken, kunnen ouderen worden aanbevolen om naar de kliniek te gaan als een placebo-procedure, als ze maar niet zouden liegen. Alleen al het lopen naar de dokter werkt genezend.

Maakt het uit welke NSAID's te drinken? Of misschien injecties maken? Of is het medicijn misschien beter om in een zere plek te wrijven?

Het antwoord op de eerste vraag is ondubbelzinnig: de pijn wordt effectief verlicht door eventuele NSAID's, of het nu ibuprofen of nieuwerwetse etoricoxib en lornnosekam betreft. Maar overal zijn er enkele nuances. Sommige NSAID's hebben een beter effect op pijn, andere op ontsteking.

Ongeacht hoe u het ontstekingsremmende medicijn neemt - via de mond of als een injectie, met voedsel of op een lege maag - een bijwerking op de maag werkt op dezelfde manier. De zweer wordt niet verergerd omdat de tablet het maagslijmvlies irriteert door direct contact, maar omdat de synthese van COX-1 wordt onderdrukt nadat het medicijn al in het bloed is verschenen.

Nu als elk zalven, crèmes en gels op basis van de NSAID-type Ketonala en Fastum gel: wat u de gel of crème op de huid boven het vuur van de pijn zal smeren, betekent niet dat al het geneesmiddel krijgt direct in het centrum, vooral als de focus ligt diep. Als je denkt dat de crème die zich over de onderrug verspreidt direct in de wervelkolom valt, zoals de alomtegenwoordige advertentie kleurrijk illustreert, voed je de illusie.

Buiten het onderhuidse weefsel en omringende spieren en ligamenten dringen dergelijke medicijnen bijna niet in, en dat wat doordringt wordt gedragen door de bloedbaan en wordt gelijkmatig door het lichaam verdeeld. Zelfs met blokkades worden medicijnen geïnjecteerd met een lange naald, waardoor deze direct naar de zenuw wordt gebracht - je kunt geen centimeter meenemen en er is mogelijk helemaal geen effect.

Echter, als je dik en vaak, smeer in het hele lichaam bloed vroeg of laat zal een voldoende concentratie van NSAID's en derhalve het pijnstillende effect wordt bereikt, alsof je het geneesmiddel of een injectie dronk. Dat is gewoon een pil om te drinken is nog steeds gemakkelijker, en de juiste concentratie van de werkzame stof wordt dus betrouwbaarder aangeboden. Dergelijke medicinale krachten met NSAID's zijn effectiever voor kneuzingen en verstuikingen van de oppervlakkige spieren en ligamenten.

Als u in staat bent om de tablet in te nemen, is de injectie volledig nutteloos - zelfs als dat zo is, en het medicijn werkt hetzelfde.

Wat te doen als de acute periode voorbij is

In de regel treden rugpijn op tegen de achtergrond van algemene hypodynamie, leidend tot zwakte van de spieren en ligamenten die de wervelkolom ondersteunen. Met een zwakke rug een van de overbelasting (overtreding ergonomische pasvorm en onjuiste bewegingen of zwaar tillen met de hand) leiden tot verwondingen van de ligamenten en spieren, of aan degradatie en uitstulping van de tussenwervelschijf met alle gevolgen van dien.

• versterkt de rug (als u al ziek, in overleg met deskundigen voor de selectie van gymnastiek complex, en als gezond - doen 's morgens oefeningen, isometrische oefening, zwemmen en leiden in het algemeen een mobiele levensstijl met de fysiologische betrokkenheid van alle spieren van het lichaam);
• let op ergonomie (hoe zit je op kantoor, hoe draag je een gereedschap in productie, hoe graaf je bedden in een landhuis).

Versterking van de rug en goede ergonomie bij alledaagse en alledaagse activiteiten zijn de enige niet-chirurgische middelen voor de behandeling van chronische rugpijn zonder exacerbatie en voorkomen effectief terugvallen.

Tips om overbelasting van de rug te voorkomen:

• Hijs nooit gewichten terwijl u staat. Ga zitten, pak de handgreep van de koffer en ga ermee staan. Til op met je voeten, niet met je rug.

• Hef of trek in geen geval onder een hoek van 45 ° ten opzichte van de as van de wervelkolom. De ruggegraat onder belasting zou bewegingen in slechts 2 vlakken moeten maken - strikt heen en weer of links-rechts.
• Het is onmogelijk om de rug te buigen en te ontbinden met zijn gelijktijdige rotatie. Vooral gevaarlijk bij het heffen en dragen van lasten.
• Wanneer u een zware last in de ene hand draagt, drukt u de andere hand stevig tegen uw dij (deze techniek zorgt ervoor dat u de belasting op de rugspieren correct herverdeelt).
• Omdat de aap op zijn achterpoten is gestegen, is de rug zijn zwakke punt geworden. Laad je rug niet onnodig op. Koop bagage op wielen, gebruik trolleys op luchthavens en treinstations, beknibbel niet op thee laders. Als u al aan het laden bent, de juiste orthopedische rugzak hebt, verdeelt u het gewicht gelijkmatig over uw lichaam.
• En, natuurlijk, versterk je rug met regelmatige oefeningen, ALS ALLEEN DE ACUTE PIJN WORDT GEDOOD. Verwijder indien mogelijk overtollig gewicht.

Het advies werd gegeven door een neuroloog, de medisch directeur van het Family Clinic Network, het merk Pavel Yakovlevich

Rugpijn - wat te doen?

Er was een recente zaak. Ik kom bij een oudere patiënt, ze klaagt over pijn in de onderrug. De pijnen zijn sterk, ze maken zich al 3 weken zorgen. Geëvalueerd en lechena therapeut en neuroloog ingericht en injecties en pillen en pijnstillers, vitaminen en zelfs hondroprotektory - allemaal tevergeefs.

Wanneer bekeken pijn in de onderrug, wanneer gevraagd om op te staan ​​- pijn in het heupgewricht. Wat te doen Zonder röntgenstraling kan dat niet! Ze beloofde door te verwijzen naar het ziekenhuis en zei dat haar zoon zou komen. De volgende dag kwam de zoon niet alleen, maar bracht de oude vrouw zelf in een rolstoel. Ze werd door de manager geïnspecteerd, er werd een heupfractuur vermoed, ze werd dringend naar de traumatologie gestuurd, de diagnose werd bevestigd, haar grootmoeder werd opgenomen in het ziekenhuis en geopereerd.
Het bleek helemaal niet te worden behandeld. En aanvankelijk waren de klachten rugpijn.

Hoe vaak klagen mensen over rugpijn? Elke dag zijn een of twee patiënten nodig. Ongeacht leeftijd en geslacht, soort activiteit en constitutie.
Wat is pijn? Dit is een defensieve reactie van het lichaam, zeer noodzakelijk, want als er geen pijn is, zullen we niet kunnen ontdekken dat er stoornissen in het lichaam zijn, dat iets uw gezondheid bedreigt.

Het mechanisme van de ontwikkeling van pijn in het lichaam is vergelijkbaar met alle reflexen - van de pijnreceptoren, de impuls gaat eerst naar het ruggenmerg, dan wordt het verwerkt en naar de hersenen gestuurd. Op deze manier zijn alle delen van het zenuwstelsel betrokken en in de hersenen zelf zijn er veel pijncentra op verschillende niveaus. Dit suggereert dat de perceptie van pijn erg belangrijk is voor het lichaam.

Maar het gebeurt dat er schade is, maar er is geen pijn. Meestal gebeurt dit tijdens tumorprocessen of wanneer er sprake is van een overtreding van pijnreceptoren.
Wanneer, als gevolg van constante irritatie van receptoren en zenuwvezels, deze vezels en centra in de hersenen geïrriteerd zijn en chronische pijn optreedt. Het is veel moeilijker om ze te behandelen, omdat niet alleen de organen en weefsels waar de receptoren zich bevinden worden aangetast, maar ook de cellen die pijn overbrengen naar het zenuwstelsel - neuronen.

Rugpijn kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. Hier zullen we hun lokalisatie (dat wil zeggen de plaats), pijn in verschillende delen van de rug te delen en kijken naar wat ziek op verschillende niveaus kan worden, en dat heeft invloed op de hele wervelkolom. We behandelen geen zeldzame ziekten: we beschrijven de meest voorkomende oorzaken van rugklachten die we in de praktijk tegenkomen.

1. Pijn in de bovenrug

1. Allereerst moet je de gevaarlijkste aandoening elimineren - hartziekte. Daarom is de pijn in de bovenrug in het gebied van de bladen, vooral links toegewezen ECG (elektrocardiogram) met acuut coronair syndroom, myocardiaal infarct te voorkomen, als de persoon bij ouderen. Myocarditis en andere ontstekingsziekten van het hart, als de leeftijd jong is.
2. Ook sluiten longembolie, of PE, als een levensbedreigende aandoening, als de pijn gaat gepaard met een hoest en bloed in sputum, nodig dringende ziekenhuisopname.
3. Als de ECG zonder pathologie, na te denken over dorsalgia, wordt dit deel correct genoemd torakalgiya (van het Latijnse woord thorax - thorax), dwz overtreding van de wervelkolom zelf of de spieren in verband met de wervelkolom. Torakalgiya kan worden veroorzaakt door osteochondrose van de wervelkolom met schade aan het thoracale gebied. Dit is de meest voorkomende reden. Verhoogde pijn treedt op tijdens het rijden, vooral tijdens het draaien. Als je dit terugkijkt, kun je zien hoe gespannen de spieren rond de zere plek. Deze pijnen houden verband met een specifieke gebeurtenis - hij hief zijn gewicht op, blies, werd nerveus, er was een grote last op zijn rug. Vaak vergezeld van pijn in het borstbeen, pijn, verergerd 's nachts in de buikligging. Als de pijn vers is, worden pijnstillerinjecties voorgeschreven, groep B-vitaminen, spierverslappers, alles verdwijnt binnen 3 dagen, zelden een week. Als er schade is aan het ruggenmerg zelf - hernia van de tussenwervelschijven, schade aan de zenuwwortels die zich uitstrekken vanaf de wervelkolom - is de behandeling lang. Hier is het noodzakelijk om een ​​röntgenfoto te maken en neurologen voeren dergelijke patiënten uit. Omdat het chronische pijn vormt die moeilijker te hanteren is. Verbind in dit stadium sterkere medicijnen.
4. De peri-artritis van de schoudergordel is een ontsteking van het ligamentieapparaat van het gewricht van de scapula en de schouder. Het doet pijn in het gebied van de scapula, het maakt altijd zorgen aan de ene kant, vaker met de juiste (met welke hand het werkte). De behandeling is hetzelfde als bij dorsalgie.
5. We kunnen de pathologie van het schoudergewricht - artritis of letsel - niet uitsluiten. Het gebeurt dat de pijn in de rug wordt gegeven.
6. Van de inwendige organen ter hoogte van de bovenrug zijn de longen. De rug begint pijn te doen wanneer de ontsteking naar het borstvlies gaat - de bekleding van de longen, die rijk is aan pijnreceptoren. Ernstige pijn, erger tijdens het ademen, om pijn te verminderen, mensen vallen aan de pijnlijke kant. Als er koorts en pijn op de borst is, vermoedt de arts noodzakelijkerwijs een overtreding in de longen. We maken een röntgenfoto, waarop meestal alles duidelijk zichtbaar is. De behandeling vindt altijd plaats in het ziekenhuis. Ontsteking van de pleura - pleuritis - gebeurt om verschillende redenen. Het kan worden veroorzaakt door bacteriën, virussen, mycobacterium tuberculosis en andere infecties.
7. Spontane pneumothorax - lucht die de pleura binnendringt. Het gebeurt vaak bij asthenische jongeren met een erfelijke afwijking van het bindweefsel (bindweefseldysplasie of DZSP). Het gebeurt met een sterke hoest tijdens acute respiratoire virale infecties, een scherpe diepe ademhaling, verwonding.
8. Als de patiënt een oncologische aandoening heeft, denkt de arts eerst aan metastasen die kunnen optreden in de wervelkolom en in de longen. En heel vaak veroorzaken metastasen aan deze organen ziekten van de borst, maag, galblaas, vrouwelijke organen en nieren.

2. Pijn in de middelste delen van de rug, in het lumbale gebied en daarboven

1. osteochondrose van de wervelkolom ter hoogte van de lumbale verschijnt als lumbodynia - het is lastig zonder bestraling in het been en lyumbishalgiya - wanneer de pijn zich uit over de buitenzijde van de dij. Dit gebeurt met beknelde zenuwwortels. Daarom controleert de arts de zogenaamde "radiculaire symptomen" of symptomen van spanning. De patiënt ligt op zijn rug en heft het ene en tweede been op. Wanneer de zenuw wordt samengeknepen door pijn, kan het been slechts in een kleine hoek omhoog worden gebracht.
2. Rond dit niveau zijn de nieren. Hier controleert de dokter het symptoom van Pasternack, d.w.z. zachtjes tikken op de rug in het bedoelde gebied van de nieren, en als pijn optreedt, dan zijn de nieren ziek. Meestal is het een teken van acute ontsteking van de nieren of urolithiasis. Daarom is een algemene analyse van urine noodzakelijkerwijs opgenomen in het algoritme voor het onderzoeken van pijn in het lumbale gebied van de rug. Bij ontsteking van de nieren, acute pyelonefritis of exacerbatie van chronische, is er een hoge temperatuur, rugpijn kan bij de minste aanraking optreden. In de algemene analyse van urine is het aantal leukocyten toegenomen - inflammatoire veranderingen.
3. Stenen bevinden zich niet alleen in de nieren, maar ook in de galblaas. Het is vaak verwarde pijn van de pathologie van de wervelkolom en pijn van ontsteking van de galblaas. De galblaas bevindt zich rechts onder de rib en de pijn wordt aan de rechterhelft van de rug gegeven. Maar dit orgaan is zo sluipend dat de pijn in cholecystitis kan worden gegeven aan de rechterschouder, rug en zelfs aan het been. Een steen kan niet alleen in de galblaas zitten, maar ook in het kanaal. Er is misschien geen steen, maar er kan een ontsteking van de galblaas en leidingen zijn, bijvoorbeeld veroorzaakt door Giardia, opistorchia en andere parasieten. Meestal wordt een ontsteking van de galblaas gedetecteerd door palpatie van de buik en de vaststelling van speciale reflexsymptomen van ontsteking van de galblaas. Als er tekenen van cholecystitis zijn, wordt de patiënt gestuurd om een ​​abdominale echografie en een gastro-enteroloog te doen. Als galsteenziekte in de acute fase al een chirurgische behandeling is. Deze ziekte is verraderlijk omdat er geen temperatuur, bitterheid in de mond, dunne ontlasting, maar alleen pijn is. Dit gebeurt gedurende een lange periode waarin chronische pijn al is ontstaan.
4. Ontsteking van de pancreas - pancreatitis. De pijn geeft vaak terug, alleen aan de linkerkant. Dit gebeurt wanneer een ontsteking de staart van de pancreas overspoelt. Als er een ontsteking in het hoofd is, wordt de pijn gegeven aan de onderrug rechts en in het midden. Hier is alles duidelijker, acute pancreatitis kan gewoon niet doorgaan zonder dyspeptische verschijnselen. Hier, naast ernstige pijn, is het meestal "dolk" buikpijn, er kan misselijkheid zijn, overgeven. En dergelijke pijnen worden natuurlijk altijd geassocieerd met een overtreding van het dieet, het is een ontvangst van sterke alcohol in combinatie met vette voedingsmiddelen. Acute processen - werk voor chirurgen. Omdat de pancreas zichzelf kan verteren, wordt het pancreasnecrose genoemd en is dringend ingrijpen noodzakelijk. Als het proces chronisch is - dit is de observatie van de gastroeneroloog. En een dieet met uitzondering van vet.
5. Herpes Zoster - gordelroos. Komt voor in de rug, vaak onderrug. Eerst is er pijn, dan herpetische uitbarstingen in de vorm van kleine bubbels. Veroorzaakt door één type herpes-infectie. Het wordt meestal behandeld door een therapeut en een neuroloog. De pijn kan heel sterk zijn, brandend. Dit virus verspreidt zich langs de zenuw. Soms duurt het een week vanaf het begin van pijn tot uitslag en is het moeilijk om de diagnose vast te stellen.

3. Pijn in de onderrug

1. De meest voorkomende oorzaak is de manifestatie van spinale osteochondrose. Overtreding of degeneratieve veranderingen in de wervels op het niveau van de lumbosacrale articulatie, pijn geeft het staartbeen of de wervelkolom.
2. Gynaecologische oorzaken kunnen rugpijn veroorzaken (dit hangt allemaal af van de anatomische positie) - ontstekingsziekten van de vrouwelijke organen.
3. Urolithiasis, als de steen door de ureter passeert, komt vaker voor in de laterale lagere regionen van de buik, maar het kan ook vanaf de achterkant zijn.
4. Pathologie van het heupgewricht (zoals in ons geval, dat aan het begin van het artikel wordt vermeld), artritis, artrose of zelfs een femurbreuk kan pijn in de rug veroorzaken.
5. Rectale aandoeningen - aambeien, goedaardige of kwaadaardige tumoren (als kwaadaardige tumoren, ze geven niet alleen pijn, maar kunnen ook pijn zijn van metastasen naar de wervelkolom, lever, longen).
6. Eindelijk, prostaataandoening - het kan goedaardige prostaatdysplasie zijn, er kan prostaatkanker zijn. Deze ziekten ontwikkelen zich in de volwassenheid, daarom komen ze vaak voor lange tijd voor, zelfs zonder zichtbare symptomen, maar wanneer het lichaam verzwakt is, kunnen ze uitzaaiïngen geven aan de lumbale wervelkolom, longen en lokale lymfeklieren.

4. Sommige ziekten beïnvloeden de gehele wervelkolom of zijn afdelingen.

1. Osteochondrose - de meest voorkomende - is een degeneratieve veranderingen in de wervelkolom die alle delen van de wervelkolom beïnvloeden. Er is een polisegmetnarny osteochondrose. De manifestaties geven symptomen in alle delen van de wervelkolom, dus er kunnen speciale problemen zijn bij de diagnose, heel vaak gebeurt dit vanwege osteoporose.
2. Osteoporose is een verlaging van het calciumgehalte in botten, het manifesteert zich meer met de leeftijd. Bij mannen en vrouwen gebeurt dit om verschillende redenen, maar het is hetzelfde. Bij vrouwen, na de menopauze, is dit te wijten aan het lage oestrogeengehalte, dat in de vruchtbare leeftijd het calciummetabolisme reguleert, bij mannen, meestal vanwege de nederlaag van het maagdarmkanaal en verminderde calciumabsorptie. Bij osteoporose worden de botten broos en dun. Dit geldt ook voor de wervelkolom. Micro-fracturen treden op bij de geringste verwonding in vergevorderde stadia. Om osteoporose te diagnosticeren, wordt een röntgenmethode gebruikt - densitometrie en de bepaling van calciumionen in het bloed. Artsen endocrinologen en reumatologen houden zich bezig met behandeling en diagnostiek.
3. Myeloom is een groep van leukemieën of bloedtumoren wanneer zich een tumor ontwikkelt op het niveau van het beenmerg. Het aantal hematopoietische cellen waaruit leukocyten groeien, de druk van deze massa veroorzaakt pijn in de botten. Deze ziekte treft platte botten, meestal borstbeen, maar er kan pijn in de wervelkolom zijn. Nu is het aantal gevallen van deze leukemie toegenomen. Het wordt gediagnosticeerd door de aanwezigheid in de urine van Ben-Jones-eiwit, een veranderd eiwit dat door tumorcellen wordt geproduceerd.
4. Spondylitis ankylopoetica en andere auto-immuunziekten - wanneer wervelontstekingen auto-immuun zijn, d.w.z. wanneer het lichaam antilichamen tegen zijn eigen cellen produceert. Nu is er een toename van auto-immuunziekten,
5. Tumormetastasen komen vaak voor bij kanker van de longen, de borst, de prostaat, respectievelijk in de thoracale en de lumbale wervelkolom.
6. Reflexveranderingen in Zakhar'in-Ged-zones zijn een pijnlijke reflex van inwendige organen, die lokale (lokale) foci van spanning in de spieren van bepaalde zones van de rug geeft (zie afbeelding). Deze veranderingen zijn goed bekend bij massagetherapeuten en osteopaten. Er zijn ervaren artsen die, zoals ze weten, weten wat de pathologie in de interne organen van een persoon is. Het principe van het optreden van deze reflexzones vormt de basis voor behandeling met methoden als acupunctuur, acupunctuur, acupressuur. De arts handelt in de zone en het inwendige orgaan is genezen.
7. Besmettelijke ziekten van de wervelkolom - tuberculose (kan worden gecombineerd met HIV-infectie), syfilis, osteomyelitis zijn zeer zeldzaam, maar de arts moet hiermee rekening houden en zich ervan bewust zijn. Tuberculeuze osteomyelitis is moeilijk te diagnosticeren, meestal is de diagnose niet definitief vastgesteld, maar moet de behandeling serieus worden uitgevoerd. Tuberculose is een verraderlijke ziekte, met elke verzwakking van het immuunsysteem, kan het het lichaam binnendringen en onverwachte symptomen manifesteren. Het afgelopen jaar heb ik twee van dergelijke patiënten gezien.

5. Aanhoudende rugpijn kan wijzen op een ernstige ziekte.

Met de volgende symptomen verdenkt de arts de oncologie en stuurt deze voor een diepgaand onderzoek:

• rugpijn is slecht voor de behandeling van pijnstillers,
• gewichtsverlies,
• laaggravende koorts (37-37,5 graden die niet lang doorgaat),
• bloedarmoede, afname van hemoglobine, uiterlijk lijkt het bleekheid of geelheid van de huid, blauwachtige tint van de lippen, "cirkels" onder de ogen,
• verhoging van de bezinkingssnelheid van erytrocyten (ESR) in de algemene analyse van bloed,
• neiging tot bloeden.

Algoritme van onderzoek naar rugpijn

1. Allereerst moet je routinetests doorstaan ​​- compleet bloedbeeld, urineonderzoek. Dit geeft ons een idee van de toestand van het lichaam, de ontstekingsprocessen erin, de toestand van het urinewegstelsel. Als we een verandering in urine-analyse zien, vermoeden we meteen dat de pijn wordt veroorzaakt door een nieraandoening.

2. Biochemische bloedtest, levertesten (ALT, AST, bilirubine, alkalische fosfatase), CPP (C-reactief proteïne), reumafactor - indicatoren van ontstekingsactiviteit, eiwithoeveelheid, de verhouding van verschillende soorten proteïnen in het bloed - albumine en globulines en andere indicatoren als de arts een ziekte vermoedt.

3. Oncomarkers - in geval van een vermoedelijk tumorproces.

4. Tests voor infectieziekten: HIV, virale hepatitis, tuberculose, syfilis.

5. X-ray van de wervelkolom - toont veranderingen in de wervelkolom, de aanwezigheid van hernia van wervels, metastasering van tumoren, inflammatoire verschijnselen.

6. CT-scan van de wervelkolom en interne organen - een zeer belangrijk onderzoek, het is beter en gedetailleerder dan op de zichtbare veranderingen van de röntgenfoto's in de weefsels.

7. MRI - een duurdere en informatievere methode die wordt gebruikt om de resultaten van computertomografie te verduidelijken. Het is mogelijk om gecombineerde onderzoeken uit te voeren die de interne organen en de wervelkolom zelf vastleggen. Met dit onderzoek kunt u de oorzaken van schade aan inwendige organen nauwkeurig identificeren.

8. Als de arts over een of andere zeldzame ziekte denkt, wijs dan speciale onderzoeken toe (voor auto-immuunziekten, zeldzame infecties, meer diepgaande onderzoeken om de toestand van het lichaam te bepalen).

Behandeling voor rugpijn, natuurlijk, is afhankelijk van de oorzaak toegewezen. Maar we beginnen altijd met pijnstillers - niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen of antispasmodica.

Ondanks de verschillende oorzaken van rugpijn, is ons medicijn voldoende ontwikkeld om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en de behandeling te starten. Het belangrijkste is om de ziekte niet te starten en een arts te raadplegen als de pijn drie dagen aanhoudt, om nog maar te zwijgen van langdurige pijn.

Auteur: Therapeutist Loginova Maria Pavlovna