Drie van de vijf vrouwen hebben pijn in de onderrug tijdens de menstruatie. Elke maand voelen ze dat pijnreceptoren hun antwoord geven op de samentrekking van de buikspieren. De pijnlijke pijnen in de onderbuik en de onderrug verschijnen al voor het begin van de menstruatie en gaan soms verder na hen. Menstruatiepijn in de onderrug en onderbuik is de medische naam "dysmenorroe." Waarom deze aandoening tijdens de menstruatie verschijnt en hoe de symptomen kunnen worden verlicht, is bekend na een gedetailleerde diagnose.

redenen

De belangrijkste redenen kunnen de volgende zijn:

• Permanente spierspasmen van het bekken en de gordel;
• Ontsteking en zwelling van de inwendige vrouwelijke organen;
• Onnatuurlijke veranderingen in hormonale niveaus.

Primaire en secundaire dysmenorroe

Meestal is het antwoord op de vraag waarom de lendenen pijn gaan doen tijdens de menstruatie in de eigenaardigheden van de baarmoederpositie. Als de baarmoeder zich dichter bij de wervelkolom bevindt, kunnen de veranderingen tijdens de menstruatie de zenuwen in dit gebied beïnvloeden. Er is pijn in de onderrug tijdens de menstruatie. Om dezelfde reden kan de maag pijn doen. Besmettelijke ziekten en gerelateerde ontstekingsprocessen van het vrouwelijke voortplantingssysteem kunnen ook een bron van rugpijn tijdens de menstruatie zijn.

Secundaire congenitale dysmenorroe is een verschijnsel waarbij een vrouw menstruatiepijn ervaart doordat de baarmoeder aanvankelijk onjuist is gevormd. Het orgel is gebogen vanaf de geboorte of heeft rudimentaire processen.

Dit omvat ook de pathologie van de dubbele baarmoeder. Verworven secundaire dysmenorroe treedt op als gevolg van chronische ontsteking van de aanhangsels, endometriose, kankerprocessen en myomen, en ernstige hormonale problemen. Deze situaties zijn specifieker en vereisen een grondiger medische aanpak.

Hormonale achtergrond

Het niveau van vrouwelijke hormonen tijdens de menstruatie overschrijdt het normale niveau aanzienlijk. Het resultaat is chronische samentrekking van de baarmoederspieren, die op afstand lijkt op de bevalling. Als een vrouw lijdt aan verhoogde gevoeligheid voor zenuwen, kan de pijn tijdens dergelijke samentrekkingen zeer ernstig zijn.

Als de schildklier overmatige activiteit begint te vertonen, lijdt het algemene hormonale niveau zwaar, wat een bron van slapeloosheid en pijnklachten wordt.

Met de leeftijd wordt het niveau van oestrogeen in het lichaam van een vrouw hoger. Vrouwen van middelbare leeftijd hebben vaak meer pijn in de onderrug op kritieke dagen.

Vergelijkbare symptomen veroorzaken een ander hormoon, progesteron. Dit hormoon is normaal verantwoordelijk voor de ontwikkeling van zwangerschapsprocessen, maar als in een andere periode de concentratie abnormaal is verhoogd, veroorzaakt het ook spasmen van de baarmoederspieren en als gevolg daarvan doet de lendening pijn tijdens de menstruatie. Intra-uteriene anticonceptiva kunnen een bron van pijn zijn die het lumbosacrale gebied aantrekt. Een vreemd lichaam in de baarmoeder veroorzaakt irritatie van de zenuwen en activeert de progesteronsynthese.

Verstoring van wateruitwisseling

Een gebroken waterniveau in het vrouwelijk lichaam kan de lage rugpijn tijdens de menstruatie veroorzaken. Als het vocht het weefsel niet op tijd en in het juiste volume verlaat, verschijnt wallen, die ook druk uitoefenen op de zenuwen en pijn veroorzaken tijdens de menstruatie.

In sommige gevallen kan het resultaat een sterk overgewicht zijn. Als zich zeer snel vocht opstapelt, krijgt de wervelkolom een ​​dramatisch verhoogde belasting, de ondersteunende spieren beginnen meer te rekken en veroorzaken pijn. Voor oedemen verschijnt niet, gebruik diuretica, maar vergeet niet om een ​​gynaecoloog te raadplegen.

Om te begrijpen waarom er tijdens de cyclus pijn in de onderrug is tijdens de menstruatie, moet je een gynaecoloog bezoeken, en vervolgens, indien nodig, een uroloog, een traumatoloog en andere artsen.

Soms blijkt dat menstruele rugpijn in het algemeen niet geassocieerd is met de gezondheid van vrouwen en het gevolg is van neurologische pathologie. Bovendien kan het probleem liggen in pleuritis of nierziekte. Hormonale stoornissen worden mogelijk niet waargenomen. Dergelijke diagnostische problemen ontstaan ​​omdat het lichaam van de vrouw wordt geactiveerd tijdens de menstruatie en alle problemen naar voren komen.

Als er pijnen optreden na kritieke dagen, bezoek dan onmiddellijk een arts en eis een volledige diagnose, aangezien soortgelijke symptomen vaak wijzen op ernstige problemen, zoals:

• Ontsteking van de eierstokken;
• Tumor of cyste;
• Ovariële hemorragie.

Behandeling van primaire dysmenorroe

Als de diagnose ontstekingen van gynaecologische organen aan het licht bracht, focus dan alleen op deskundig advies, vergeet zelfconditionering. De bijwerkingen van sommige ontstekingsremmende medicijnen zullen alleen maar meer schade veroorzaken. Als het tijdens kritieke dagen veel pijn doet, moet je niet, zoals veel vrouwen, grote hoeveelheden anale of niet-silo drinken. Ze zullen uw probleem slechts een paar uur maskeren. Er zijn ook krachtiger medicijnen.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

Geneesmiddelen zoals nimesil, ibuprofen en diclofenac helpen niet alleen om de symptomen het hoofd te bieden, maar hebben ook een therapeutisch effect. De NPS vermindert tijdelijk de reproductie van die hormonen die overmatige spanning op de baarmoederspieren veroorzaken. Het is wenselijk om ze te gebruiken, hetzij de eerste drie dagen van de menstruatie, of een paar dagen voordat ze zich voordoen. Het is toegestaan ​​anesthetica te gebruiken op basis van paracetamol. Vergeet niet de bijwerkingen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - maag- en darmzweren, hartproblemen, drugshepatitis.

Gecombineerde orale anticonceptiva

Deze medicijnen beïnvloeden de hormonen van vrouwen, waardoor het niveau wordt verlaagd dat leidt tot spierspasmen van progesteron. Het wordt ook een dunner endometrium van de baarmoeder, waarvan de overmatige dikte vaak alleen de oorzaak is van zware en pijnlijke menstruatie.

Gebruik geen orale anticonceptiva, omdat hun ongeletterd en frequent gebruik onvruchtbaarheid of borstkanker kan veroorzaken.

Self-massage

Wat te doen als de bijwerkingen van deze geneesmiddelen reden tot bezorgdheid geven en rugpijn tijdens de menstruatie niet verdwijnt? Het is handig om een ​​ontspannende gymnastiek uit te voeren: met het gezicht naar boven, buig je knieën en leg je je handpalmen onder de onderrug. Buig uw knieën enkele minuten in verschillende richtingen. Plaats vervolgens je handpalmen onder de billen en haal diep adem.

Impact actieve punten. Ze bevinden zich onder de navel - één op een afstand van twee, de ander op een afstand van vier vingers. Je kunt begrijpen dat zij het meest gevoelig zijn. Oefen gedurende een paar minuten druk uit op elk van hen, zonder de diepe ademhaling te vergeten.

Pijnlijke ovulatie

Ovulatie is een belangrijk onderdeel van de maandelijkse cyclus, waarbij sommige meisjes ook ongemak en pijn ervaren in de lumbosacrale of abdominale regio. Dit fenomeen wordt ovulatory syndrome genoemd.

Ongemak kan als volgt zijn:

• Constante buikpijn;
• Het gevoel van hijgende menstruatiepijn;
• Pijn gelokaliseerd op de rechterbuik;
• Opkomende bloedstolsels.

Als deze symptomen geen rust geven, is het mogelijk dat hun bron in het breken van de wand van de follikel en het binnendringen van een kleine hoeveelheid bloed in de buikholte zit. Het bloed irriteert het weefsel en het meisje voelt de pijn. Als het ovulatiesyndroom echter niet keer op keer wordt herhaald en geen scherpe pijn veroorzaakt, hoef je je nergens zorgen over te maken. Het is gewoon een signaal dat de beste tijd voor de conceptie is aangebroken. Wat moet er worden onthouden voor jonge stellen die ervan dromen ouders te worden.

• Zie ook: waarom doet de lendening na de eisprong pijn

Bezoek aan de dokter

Als je al heel lang probeert te begrijpen waarom je rug pijn doet tijdens de menstruatie, kun je het beste zo snel mogelijk contact opnemen met de afdeling gynaecologie. De wortels van lumbale pijn kunnen immers heel verschillend zijn, tot onvruchtbaarheid en tumoren, en het is beter om deze ziekten in een vroeg stadium te stoppen.

Zo veel mogelijk rennen naar de dokter is de moeite waard, als niet alleen je rug pijn doet tijdens je menstruatie, maar ook de lichaamstemperatuur sterk stijgt. Warmte kan een symptoom zijn van lokale ontsteking.

Haast je niet om het pijnsyndroom met medicatie te stoppen. Ze helpen je niet om de essentie van je probleem kwijt te raken, maar verbergen het alleen voor een tijdje. Als de noodzaak zich voordoet, zal uw arts een geschikt pijnmedicijn en dosering voorschrijven.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Oorzaken van rugpijn tijdens de menstruatie

Een groot probleem voor zeer jonge meisjes en volwassen vrouwen zijn pijnlijke menstruaties (dysmenorroe). Doffe pijn in de onderbuik, die zich naar achteren uitstrekt, kan iedereen pijnigen. Hoe meisjes klagen: beklim in deze periode zelfs de muur. Ongemak en zeurende pijnen in de buik, het bekken en de rug beginnen vrouwen te hinderen nog voor het begin van de menstruatie, kunnen aanwezig zijn tijdens hen en kunnen zelfs daarna blijven bestaan. Waarom gebeurt dit en wat kan vrouwen adviseren om dit menstruatiesyndroom te verlichten?

Waarom tijdens de menstruatie vaak rugpijn

Premenstrueel syndroom (PMS) komt veel voor bij vrouwen, vooral bij vrouwen die niet zijn bevallen. Het komt niet alleen tot uiting in de pijnlijke gevoelens in de buik en rug, maar het kan zich ook manifesteren met dergelijke symptomen:

• Hoofdpijn en duizeligheid
• Hartritmestoornissen en angina pectoris
• Zwakte, misselijkheid, slechte eetlust
• ongevoeligheid
• Slapeloosheid en verhoogde prikkelbaarheid

Rugpijn bij primaire dysmenorroe

Als dysmenorroe optreedt bij meisjes, na één tot drie jaar na de eerste menstruatieperiode, dan wordt dit gewoonlijk geassocieerd met het begin van de eijrijping (ovulatie) die plaatsvindt in het midden van de menstruatiecyclus (volledige cyclus - 21-35 dagen). Deze dysmenorroe wordt primair genoemd. Het is niet gebaseerd op enige pathologie in de geslachtsdelen, maar op totaal verschillende redenen.

Waarom is er in dit geval pijn in de rug vóór de menstruatie?

Vroeger geloofde men dat de basis van een dergelijk syndroom psychologische en fysiologische factoren zijn die nog niet volledig volgroeide meisjes en vrouwen met psychische problemen zijn. Maar op dit moment is er een wetenschappelijke theorie, volgens welke hormoonaandoeningen de basis vormen van primaire dysmenorroe, namelijk:

• Verschillende concentraties van het hormoon prostaglandine in de baarmoeder:
  • verhoogde niveaus van prostaglandine E2 (PGE 2) leidt tot dilatatie van bloedvaten en daling van bloedplaatjes in het bloed
  • verhoging van de concentratie van prostaglandine E2-alfa (PGE 2-alpha) - in sneden in de gladde spieren van de baarmoeder en pijn
• Verhoogde oestrogeenspiegels die de afgifte van prostaglandine PGE 2-alfa en verhoogde uteriene activiteit bevorderen

Pijn in de onderbuik en onderrug met dezelfde aan de vooravond van vóór de menstruatie of op de allereerste dag en duurt een tot twee dagen. De aard van de pijn:

• Pijnlijk, krampachtig, trekkend, trekken
• Geven in de rug en bekkenorganen:
  rectum, blaas, aanhangsels

Hoe primaire dysmenorroe behandelen

Veel vrouwen proberen dysmenorroe te behandelen met analgin of no-shpy, maar deze hulpmiddelen zijn niet effectief en duren slechts een paar uur, en dan keert de aanval terug. Zijn er andere manieren om de pijn te behandelen die vóór de menstruatie en tijdens hen optreedt? Ja, dat zijn er.

En dit, allereerst, NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) die we al kennen, die we gebruikten om acute pijnsyndromen in de rug te behandelen, die veroorzaakt worden door de fout van de wervelkolom:

• Nimesil, diclofenac, ibuprofen, indomethacine, ketonal en anderen

Maar in dit geval worden deze hulpmiddelen niet als symptomatisch gebruikt, dat wil zeggen, het elimineren van alleen pijn, maar als curatief. Waarom?

Het is een feit dat NSAID's worden beschouwd als prostaglandine-remmers, die de oorzaak zijn van primaire dysmenorroe. Simpel gezegd, ze interfereren met hun vorming en elimineren spasmen van de baarmoederspieren.

Pas ze op twee manieren toe:

• eerste drie dagen tijdens je menstruatie
• voor menstruatie gedurende één tot drie dagen (preventieve regeling)

De tweede methode is het gebruik van gecombineerde orale anticonceptiva (COC's).
En waarom helpen deze schijnbaar niet-pijnstillers met pijn? Heel eenvoudig - hun dubbele impact vindt plaats op een exclusief hormonaal niveau:

• Het effect op het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder (vermindering van de dikte), waardoor het aantal prostaglandinen afneemt.
  Deze eigenschap maakt het gebruik van voorbehoedsmiddelen voor de behandeling van ernstige vrouwelijke ziekten mogelijk - endometriose, die de oorzaak is van frequente en pijnlijke menstruaties.
• Blokkering van de ovulatie door het voorkomen van de rijping en scheuring van de follikel.
  Het gebruik van COC, dat wordt uitgevoerd op een complex meerdaags schema van drie tot zes maanden, leidt tot een anovulatoire cyclus en pijnloos maandelijks

Pijn behandelen of verdragen?

Beide hulpmiddelen - zowel NSAID's als COC's - zijn echter een 'tweesnijdend zwaard' en het is hier niet bekend wat beter is: een paar dagen pijn te lijden of die complicaties te veroorzaken die later na het gebruik kunnen optreden.

NSAID's hebben veel contra-indicaties en na gebruik kunnen dergelijke bijwerkingen optreden:

• Maagzweer
• Hartpathologie
• Medicinale hepatitis, pancreatitis en nefritis
• Het verslaan van de slijmvliezen van een kwaadaardige aard, en vele anderen

Na langdurig gebruik van voorbehoedmiddelen:

• Onvruchtbaarheid kan voorkomen.
• Het risico op borstkanker neemt toe (BC)

Andere manieren om pijn tijdens de menstruatie te behandelen

Wat te doen als u geen ongewenste gevolgen wilt en er geen kracht is om pijn te verduren?

• Neem een ​​pijnstiller met paracetomol, bijvoorbeeld sedalgin-neo
• Doe ontspannende oefeningen:
  • Ga op je rug liggen, buig je knieën en leg je handen onder het heiligbeen. Buig uw knieën een minuut of twee van links naar rechts. Beweeg dan je handen onder de billen, haal diep adem, probeer in de maag te ademen
  • Rol op je buik en ga op je vuisten liggen, met je voorhoofd op de grond. Met je voeten bij elkaar, til je benen op terwijl je inademt. Neem een ​​halve minuut in deze positie, haal diep adem, laat dan langzaam je benen zakken en ontspan
• De actieve punten masseren:
  • Zoek twee punten onder de navel op een afstand van twee en vier vingers. Druk ze twee minuten lang in terwijl je diep ademhaalt

Oorzaken en behandeling van secundaire dysmenorroe

We hebben het over secundaire dysmenorroe:

Als de oorzaak een bepaalde anatomische structuur van een vrouw is:

• Baarmoeder buiging
• Aanwezigheid van rudiment van de baarmoederhoorn
• Dubbele baarmoeder

In dit geval spreken ze van aangeboren secundaire dysmenorroe. De pijn vóór de menstruatie en tijdens hen treedt bij hun vrouwen gedurende hun hele leven op en kan na de bevalling afnemen.

Als de pijn vóór de menstruatie optreedt bij vrouwen die redelijk volwassen zijn, waarbij de cyclus normaal eerder is begonnen, dan is er secundaire verworven dysmenorroe.
Waarom kan het voorkomen? Daar zijn veel redenen voor. Dit is:

• Chronische ontstekingsprocessen van de aanhangsels:
  .
  Adnexitis, vulvitis, vaginitis, salpingitis
• Baarmoeder Endometriose
• Tumoren en cysten van de eierstokken
• Baarmoedertumoren (meestal myomen)
• Endocriene aandoeningen:
  • functie van de schildklierfunctie (hypothyreoïdie)
  • gebrek aan corpus luteum van de eierstok (progesteron-deficiëntie)

Progesterontekort leidt tot gedeeltelijke loslating van het baarmoedermembraan na de eisprong en kan ovulatiesyndroom veroorzaken:
pijn in de buik, ileum en hypogastrische regio, die kan geven aan de onderrug

• Pijnlijke sensaties verschijnen 10-14 dagen vóór het begin van de menstruatie.
• Over ovulatie in het verleden kan worden geraden door bloedingen te spotten, waargenomen na twee of drie dagen na de breuk van de follikel

In al deze gevallen wordt pijn vóór en tijdens de menstruatie behandeld in de richting van het verwijderen van de hoofdbron. Alleen een gynaecoloog kan beslissen wat het behandelplan zal zijn.

Rugpijn na de menstruatie

Maar pijn in de buik, die zich naar achteren verspreidt, kan bij een vrouw en onmiddellijk na de menstruatie voorkomen. Dit is een gevaarlijk teken dat kan praten over chronische pathologische processen en zelfs over een extreme situatie. De redenen kunnen zijn:

• adnexitis
• Oophoritis (ontsteking van de eierstokken, meestal als gevolg van hypothermie of stress)
• Tumor of cyste
• buikvliesontsteking
• Eierstokbloeding (apoplexie)
• Ovariële hyperstimulatie (komt vaak voor bij de behandeling van onvruchtbaarheid)
• Psychogene factoren

Chronisch bekkenpijn syndroom

Op basis van aanhoudende pijn in het bekken en de onderrug tijdens de menstruatie kan bij een vrouw het chronische bekkenpijn syndroom voorkomen. De oorzaak is het autonome zenuwstelsel, dat een spasme van de spieren van de bekkenbodem veroorzaakt.

Behandel het syndroom met homeopathische geneesmiddelen, spierontspanners en zetpillen:

Gezondheid voor u, vrouwen en minder leed!

Video: Waarom zijn pijnlijke menstruaties

Waarom doet de rug en lende pijn tijdens de menstruatie: wat kunnen de oorzaken zijn van pijn en wat te doen?

Veel vrouwen tijdens de menstruatie worden geconfronteerd met het fenomeen pijn in de lumbale wervelkolom. Ondanks de prevalentie van dit symptoom, is het niet altijd een teken van de norm. In sommige situaties duidt pijn op de aanwezigheid van een ziekte die onmiddellijke actie vereist. Waarom lijdt er maandelijks pijn? Wanneer zou ik een dokter moeten bezoeken? Wat te doen om zich te ontdoen van rugpijn tijdens kritieke dagen?

Oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

Vaak hebben vrouwen op de eerste dag van menstruatiebloedingen een lagere buik en pijnlijke lendenen. Rug kan een paar dagen voor het begin van de menstruatie en gedurende een bepaalde periode na het stoppen van de bloedafname pijn doen. In de meeste situaties gaat dit verschijnsel gepaard met natuurlijke oorzaken die geen directe bedreiging vormen voor de gezondheid van vrouwen.

In sommige gevallen kunnen deze symptomen echter wijzen op de aanwezigheid in het lichaam van de vrouw van het pathologische proces. Indien genegeerd, kunnen zich ernstige complicaties ontwikkelen. De tabel geeft informatie over de factoren die rugpijn en lage rugpijn veroorzaken vóór, tijdens en na kritieke dagen.

Pijn in de onderrug en onderbuik, en geen maandelijks

Er zijn situaties waarbij de taille en de onderbuik pijn doen en de menstruatie niet begint. Waarom gebeurt dit? Dit fenomeen heeft niet-pathologische en pathologische oorzaken. Pijnlijke lumbale regio kan te wijten zijn aan zwangerschap. In dit geval is de pijn mild en lijkt het op zeurende pijnlijke sensaties voor kritieke dagen.

Als de onderbuik en rugpijn, maar er zijn geen maandelijkse periodes, is het noodzakelijk om een ​​zwangerschapstest te doen. In het geval van een negatief resultaat, kunnen we praten over de aanwezigheid van een van de volgende ziekten:

• Ontstekingsproces in de eierstokken. Meestal gaat het gepaard met verstoring van hormonen, wat een vertraging van de menstruatie met zich meebrengt. De lendenen kunnen 7 dagen pijnlijk zijn voor het begin van het bloeden. In dit geval verschijnt de pijn vaak aan de zijkant - waar de ontstekingsbron zich bevindt.
• Cystic laesies in de geslachtsklieren. Het syndroom gaat gepaard met een vertraagde menstruatie. Als gevolg van de druk van de cysten die zich vormen op de eierstokken op de zenuwuiteinden van het sacrum, verschijnt pijn in dit gebied.
• Endometritis.
• Verklevingen in de eileiders.
• Ontsteking van het slijmvlies van de vagina. Naast de pijnlijke sensaties gaat het ontstekingsproces in de lumbale wervelkolom gepaard met verschillende afscheidingen en jeuk.
• Goedaardig neoplasma in de uteriene spierlaag. Pathologie wordt gekenmerkt door een schending van de menstruatiecyclus, een toename van de baarmoeder en de buik, moeite met urineren, hevige pijn tijdens de menstruatie.
• Het ontstekingsproces in het vaginale segment van de baarmoederhals. Naast de pijn in de onderrug en onderbuik zijn verbranding en jeuk in de vagina en pijn tijdens het plassen kenmerkend voor de ziekte.

Hoe onderscheid je de norm van pathologie?

Het onderscheiden van een normale toestand van een pathologische in dit geval is nogal moeilijk vanwege de vervaging van de symptomen. Om de ontwikkeling van gevaarlijke ziekten te voorkomen, moet elke vrouw gevoelig luisteren naar haar lichaam en in geval van verslechtering, vóór, tijdens en na de menstruatie, maatregelen nemen om de redenen voor dergelijke veranderingen te verduidelijken.

Licht trekkende pijn in de onderbuik en het lumbale gebied op de eerste dag van de menstruatie is een teken van de norm. Het pijnsyndroom is in dit geval te wijten aan het loslaten van de epidermis, die optreedt als gevolg van het feit dat het embryo waarvoor het was bedoeld niet in het uterusslijmvlies implanteerde en bevruchting niet had plaatsgevonden.

U moet onmiddellijk medische hulp zoeken als:

• lange tijd is er geen menstruatiebloeding;
• zwaar letsel van de onderrug en de onderbuik, vooral na het einde van kritieke dagen;
• vaginale afscheiding verscheen met een specifieke kleur (bruin, groenachtig, zwart) en een scherpe onaangename geur;
• ontwikkeld hyperthermisch syndroom;
• voortdurend hoofdpijn;
• gekweld door slopende misselijkheid en grote zwakte;
• pijnlijke gewrichten en botten;
• ongemak verschijnt tijdens het ledigen van de blaas;
• er is jeuk en branden in de geslachtsorganen.

Wat te doen en hoe pijn kwijt te raken?

Voordat u met de behandeling begint, moet u weten waarom uw rug pijn doet in deze situatie. In het geval van de aanwezigheid van de onderliggende ziekte, is het mogelijk om pijn te verwijderen van de lumbale wervelkolom alleen na eliminatie van de symptomen van de ziekte. Medische tactieken worden ontwikkeld door de arts, rekening houdend met de diagnose, de lichaamskenmerken van de patiënt en chronische pathologieën.

Medicamenteuze therapie

Om pijnlijke sensaties in de lumbale wervelkolom te elimineren, worden pijnstillers, krampstillend en verdovend middel gebruikt. De ontvangst van een van de medicijnen moet worden gecoördineerd met de arts. Overtreding van de dosering en duur van de behandeling kan de situatie verergeren en ongewenste effecten veroorzaken. De tabel bevat informatie over de meest effectieve en veilige geneesmiddelen die dit probleem helpen oplossen.

Wat moet ik doen als mijn onderrug pijn doet?

Statistieken tonen aan dat ongeveer 70% van de vrouwen in de vruchtbare leeftijd rugpijn ervaart tijdens de menstruatie. Ondanks de onaangename symptomen is pijn in de lendenen op bepaalde dagen van de cyclus een vrij normaal, fysiologisch fenomeen. Soms kunnen deze pijnen pathologisch zijn. Hoe onderscheid je de norm van pathologie? Laten we verder praten.

Waarom doet pijn in de onderrug tijdens de menstruatie

Ondanks het feit dat de pijn van de onderrug tijdens de menstruatie als de norm wordt beschouwd, zijn dergelijke onaangename gewaarwordingen niet altijd onschadelijk. In sommige situaties kunnen ze wijzen op de aanwezigheid van bepaalde ziekten en pathologieën van het urogenitale systeem van een vrouw.

Pijn in het lumbale gebied kan een paar dagen voor het begin van de menstruatie optreden, blijven bestaan ​​gedurende de menstruatie en enige tijd erna. De belangrijkste en meest voorkomende oorzaak van rugpijn op kritieke dagen is een verandering in de hormonale achtergrond van een vrouw.

De natuur heeft bepaald dat in "deze dagen" de spieren in de onderbuik, evenals het lichaam van de baarmoeder zelf, actief worden verminderd. Dit leidt op zijn beurt tot irritatie van nabijgelegen zenuwuiteinden, het verschijnen van pijnlijke gevoelens in de onderrug en de buik.

Niet altijd wordt pijn in de onderrug veroorzaakt door fysiologische redenen. Soms treedt pijn op als gevolg van:

• Oestrogeen neemt toe. Het vrouwelijke geslachtshormoon neemt het vaakst toe bij vrouwen die ouder zijn dan dertig jaar. Gedurende deze periode worden eventuele veranderingen in de hormonale achtergrond de primaire oorzaak van het optreden van pijnlijke gewaarwordingen in de lagere delen van de buikholte, rug en benen.
  
• Atypische locatie van de baarmoeder. Soms heeft de baarmoeder de verkeerde positie. Dientengevolge, kan een vrouw rugpijn lijden tijdens kritieke dagen. Dus, bijvoorbeeld, het frequent voorkomen is een afwijking van de baarmoeder naar achteren. Tijdens de menstruatie neemt de omvang ervan toe, wat de zenuwuiteinden beïnvloedt. Dit veroorzaakt pijn in de rug en de buik.
  
• Infectieziekten. Als een vrouw lijdt aan een infectie- en ontstekingsziekte die zich in de acute fase bevindt, is de menstruatie waarschijnlijk erg pijnlijk.
  
• Installatie van intra-uteriene anticonceptiva (spiraaltje). Niet alle vrouwen zijn geschikt voor intra-uteriene anticonceptie. Als het gebruik ervan tijdens de menstruatie ernstig ongemak en pijn in de rug veroorzaakt, moet u uw arts raadplegen en andere methoden kiezen om ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Bij het heffen van gewichten. Als een vrouw regelmatig zware voorwerpen moet dragen of ze over lange afstanden moet dragen, dan zal deze omstandigheid vroeg of laat van invloed zijn op de gezondheid. Lange belasting draagt ​​bij aan de verzakking van de baarmoeder, meer uitgesproken pijn tijdens de menstruatie.

Wateruitwisselingsstoornissen. Op kritieke dagen is er stagnatie van vloeistof in het vrouwelijke geslachtsorgaan en uitscheidingsorganen, zwelling wordt gevormd, wat het verschijnen van zeurende en pijnlijke pijnen in het gebied van de onderrug veroorzaakt.

Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Ernstige pathologie waarbij het bevruchte ei wordt gefixeerd en zich ontwikkelt in de eileiders. In deze staat kan een vrouw last hebben van bloedingen, die gemakkelijk worden verward met menstruatie, en zich voordoen tegen de achtergrond van rugpijn.

Soms kan de pijn worden veroorzaakt door andere redenen die geen verband houden met kritieke dagen: neurologische pathologieën, aandoeningen van de nieren en urinewegen, het bewegingsapparaat.

symptomatologie

Lage rugpijn tijdens de menstruatie is slechts een gevolg, een bepaald alarmsignaal, met behulp waarvan het lichaam kan verklaren dat er iets mis is.

Pijn kan anders zijn: trekken, pijn doen, schieten, geven in de benen, vergezeld van verschillende, bijbehorende symptomen:

• pijn op de borst;
  
• lichte duizeligheid;
  
• diarree;
  
• pijn van de geslachtsorganen;
  
• een lichte toename van de lichaamstemperatuur (niet hoger dan 37,5 graden);
  
• lethargie en vermoeidheid;
  
• exacerbatie van chronische ziekten;
  
• verhoogde prikkelbaarheid;
  
• soms misselijkheid en braken.
  

Ontstekingsziekten van de vrouwelijke voortplantingsorganen kunnen vergelijkbare symptomen hebben, dus het is uitermate belangrijk om de norm te kunnen onderscheiden van pathologie.

Diagnose van pijn in de lenden tijdens de menstruatie

Heel vaak kunnen de "boosdoeners" van pijn geen banale hormonale veranderingen zijn, maar ernstige ziekten:

• Venereale ziekten. Verklaar niet alleen pijnlijke sensaties in de lumbale regio en onderbuik, maar ook pathologische afscheidingen met een onaangename geur.
  
• Endometriose. Het manifesteert zich als een abnormale proliferatie van cellen van het baarmoederslijmvlies op nabijgelegen organen en met een sterk pijnsyndroom tijdens de menstruatie, met uitzonderlijk overvloedige afscheidingen.
  
• Verklevingen in de baarmoeder. Verklevingen in de baarmoederholte komen voor tegen de achtergrond van eerder overgedragen ziekten van dit orgaan.
  
• Oophoritis. Ontsteking van de eierstokken, die enkel of bilateraal kan zijn, veroorzaakt pijn in het onderste deel van de buikholte en terug in elke fase van de menstruatiecyclus.
  
• Polycysteuze eierstok. De vorming van een cyste in de buikholte leidt tot compressie van de zenuwuiteinden, verhoogde druk in de buikholte.
  
• Ontsteking van de eileiders. De pijnen zijn geconcentreerd in de onderrug en de buik.
  
• Vaginitis. Het ontstekingsproces in de vagina, met name het gebied van de achterwand, kan leiden tot pijn in de onderrug tijdens de menstruatie, die op de achtergrond van jeuk verschijnen branden, zware ongewone ontlading.
  

Wanneer u dringend medische zorg moet vragen

Onaangename gewaarwordingen in de lage rug op kritieke dagen kunnen een ander karakter hebben. De belangrijkste taak van elke vrouw is om het bestaan ​​van een probleem tijdig te herkennen en te erkennen en om hulp te zoeken bij uw gynaecoloog. Alarmen kunnen in deze situatie zijn:

• Langdurige pijn in de onderrug, die doorgaat na het einde van de menstruatie.
  
• Verhoogde lichaamstemperatuur boven 37,5, ernstige rillingen, toenemende algemene malaise, zwakte.
  
• Pijn in de gewrichten.
  
• De pijn in het lumbale gebied, in de onderbuik en benen wordt niet verminderd, zelfs niet na het innemen van krachtige geneesmiddelen die behoren tot de categorie analgetica.
  
• Lozingen van de organen van het voortplantingssysteem hebben een onaangename, stinkende geur.
  
• De drang om het toilet "op een kleine manier" te gebruiken, is te vaak en pijnlijk geworden.
  
• Menstrueel bloeden is te zwaar of te zeldzaam geworden.
  
• Pijn gepaard met ernstige verbranding, jeuk in het perineum en geslachtsorganen.
  
• Er waren ernstige pijn in andere delen van de wervelkolom of de buik.
  

Alle bovenstaande symptomen duiden in de meeste gevallen op een ernstige storing, afwijkingen in het werk van organen en hun systemen, verschillende ziekten, vereisen onmiddellijke diagnose en adequate behandeling.

Hoe om te gaan met pijn

Bijna alle vrouwen die lijden aan rugpijn tijdens de menstruatie, zijn op zoek naar effectieve manieren om pijn te elimineren. Kom in dergelijke gevallen te hulp:

Pijnstillers. Wacht enige tijd om de pijn in het lumbale gebied en de onderbuik te verwijderen. In dit geval worden de oorzaken van pijn niet geëlimineerd. Meestal in dergelijke situaties gebruikt analgetica en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen met slecht of matig uitgesproken pijnstillend effect: "No-Spa", "Spazmalgon" "Paracetamol", "aspirine", "Ibuprofen", "papaverine", "Analgin".

De meeste van de bovengenoemde medicijnen veroorzaken geen significante schade aan de gezondheid en kunnen door de meeste vrouwen worden gebruikt om pijn te verlichten.

Traditionele geneeskunde. Naast de medicamenteuze behandeling zijn er andere manieren en methoden om pijn in de onderrug kwijt te raken in de kritieke dagen, de zogenaamde folk. Meestal komen in dergelijke situaties bouillons en aftreksels van verschillende kruiden en planten te hulp.

Weegbree afkooksel. 20 g droge grasbladeren giet 250 ml kokend water en laat het 2-3 uur onder een deksel of in een thermoskan brouwen. Zodra de samenstelling is afgekoeld, moet deze worden afgetapt. Het drinken van magisch medicijn wordt driemaal per dag aanbevolen voor een eetlepel. Idealiter een half uur voor de maaltijd.

Broth aardbeien. Doe 0,5 kopjes aardbeienblaadjes in een kleine pan, giet een liter water en kook. Koken op laag vuur onder het deksel gesloten gedurende 1-1,5 uur. Haal van het vuur en wikkel het in met een sluier, laat het 2-3 uur brouwen. Zeef en vul aan met warm water tot een volume van twee liter. Drink 200 ml tweemaal daags om pijn te verminderen.

Infusie van hopbellen. Twee eetlepels gebroken hopbellen brouwen 0,5 liter kokend water. Laat 2-3 uur staan ​​onder een goed gesloten deksel. After - cool en stam. Drink een half kopje gedurende 5-7 dagen voor het slapengaan.

Andere manieren om pijn te elimineren:

• Zelfmassage van actieve punten. Dagelijkse uitvoering van dergelijke eenvoudige manipulaties zal helpen om de hormonale achtergrond in balans te brengen, overmatige spanning in de onderrug te verminderen, de werking van het endocriene systeem te verbeteren. Een belangrijk kenmerk: om een ​​zichtbaar effect van zelfmassage te verkrijgen, moet het elke dag worden uitgevoerd. Alleen in dit geval zal het analgetische effect merkbaar zijn.
  
• Vermijden van verhoogde stress op de buikspieren en de buik op kritieke dagen. Ook deze dagen is het noodzakelijk om de wervelkolom te ontladen, probeer in de meest rustige, niet nerveuze staat te blijven.
  
• Weigering van zoete frisdrank. Dergelijke dranken veroorzaken fermentatieprocessen in maag en darmen. Dit kan op zijn beurt de krampen en pijn in het probleemgebied verergeren.
  
• Minimalisatie van stress, verhoogde vermoeidheid, overmatige fysieke activiteit.
  
• Ontspanning. Experts raden aan om de technieken van meditatie en yoga te leren, die effectief helpen bij de bestrijding van pijn.
  
• Comfortabele kleding dragen. Op kritieke dagen wordt het niet aanbevolen om uitperskleding en ondergoed te dragen, die een verminderde bloedsomloop kunnen veroorzaken, om het pijnsyndroom te verhogen.
  
• Uitgebalanceerd dieet. Minimaal vet, gerookt zoet. Maximaal verse groenten, fruit, vitamines, andere producten die nuttige micro- en macro-elementen bevatten.
  
• 10-12 dagen vóór de verwachte datum van het begin van de menstruatie moet beginnen met het uitvoeren van een reeks speciale oefeningen. Het zal nogal wat tijd en moeite kosten om ze te voltooien, en het resultaat zal niet lang duren om te wachten - al tijdens de volgende menstruatieperiode zal de pijn aanzienlijk worden verminderd.
  

In de meeste gevallen laten alle bovengenoemde methoden een vrouw toe om pijn snel te verminderen of volledig te verwijderen.

Als de pijn te uitgesproken is en niet weggaat, zelfs niet na het nemen van pijnstillers, moet u zo snel mogelijk een gynaecoloog raadplegen, de noodzakelijke tests ondergaan en een volledige behandelingskuur ondergaan.

Als de pijn wordt veroorzaakt door niet-fysiologische redenen, wordt de vrouw door de behandelende arts een complexe therapie voorgeschreven in overeenstemming met de basisdiagnose, waartegen de pijn verscheen.

Set van oefeningen

Haalbare gymnastiek zal het hele lichaam ten goede komen, helpen bij het omgaan met rugpijn, het verbeteren van de spiertonus.

№1. We gaan op de buik liggen. Palmen balanceren in vuisten en omsluiten hem onder en rusten zijn voorhoofd tegen het oppervlak van de vloer. De poten worden samengevouwen en in een samengedrukte positie gehouden. Haal diep adem en houd een paar seconden je adem in. Til nu vanaf het oppervlak van de vloerpoten samen op. Probeer 15-20 seconden in deze positie te blijven. Tijdens de oefening moet je je ademhaling beheersen, probeer het niet te houden. Breng de benen terug naar de vloer. Herhaal de oefening 8-10 keer.

№2. Ga op je rug liggen en buig beide benen naar de kniegewrichten. De palm lag onder het lendegebied. Hef je benen op en zwaai afwisselend naar links en rechts. Beheers je ademhaling. Het moet rustig en regelmatig zijn. Handen vertalen zich onder de billen en blijven op dezelfde manier ademen. Eindig met het slingeren van je knieën en trek ze afwisselend naar je hoofd. Aan het einde van de oefening moet het lichaam in zijn oorspronkelijke positie worden teruggezet en moeten de armen langs het lichaam worden gevouwen. Ontspan een paar minuten en herhaal de oefening 4-5 keer.

№3. Liggend op de vloer, benen gebogen op de knieën, armen langs het lichaam. Til het bekkengebied op en blijf 5 seconden in deze positie. Ga naar de startpositie. Herhaal de oefening 10 keer, behoud van een rustige, gelijkmatige ademhaling.

Oefeningen om pijn tijdens de menstruatie te verminderen (video)

Oefeningen om pijn tijdens de menstruatiecyclus te verminderen. Een complex van eenvoudige maar effectieve oefeningen die de pijn in de onderbuik en onderrug helpt verlichten.

Waarom rugpijn tijdens de menstruatie

Waarom trekt het lendegebied tijdens de menstruatie sterk aan en doet het pijn?

Als we alle belangrijke oorzaken van het optreden van dergelijke symptomen tijdens de menstruatie analyseren, zoals pijn in het lumbale gebied tijdens de menstruatie, kunnen we concluderen dat de pijn in het lendegebied om drie belangrijke redenen lijkt.

En de oorzaken van pijn in de onderrug en bestralende pijn zijn: een verstoring van de concentratie van hormonen in het lichaam, een gevolg van frequente of constante overbelasting of eenvoudige spierspanning, die zich in het bekkengebied bevinden, een gevolg van de ontwikkeling van het ontstekingsproces in de inwendige geslachtsorganen of de schijn van oedemen daar.

Alle genoemde redenen in de meeste van alle mogelijke gevallen zijn de redenen voor de rugpijn tijdens de menstruatie.

redenen

Tijdens kritieke dagen probeert het lichaam de maximaal mogelijke concentratie van oestrogeen in het bloed te accumuleren. Door de overmatige hoeveelheid samentrekken de spieren van de baarmoeder vaak, in de verte lijkt het op bevallingspijnen.

Verhoogde gevoeligheid tijdens deze periode verhoogt de gevoeligheid van het centrale zenuwstelsel voor elke stimulus. Uiterlijk manifesteert deze reactie zich door ongemak in het lumbale gebied.

Het beschreven fenomeen hangt direct samen met de activiteit van het endocriene systeem, dat verantwoordelijk is voor het handhaven van de stabiliteit van de hormonale achtergrond. Hoe ouder de vrouw, hoe meer uitgesproken de pijnsymptomen, afhankelijk van de productie van hormonen.

Met toenemende leeftijd is de accumulatie van oestrogeen in het bloed toegenomen, daarom is bij volwassen vrouwen van 35-40 jaar oud premenstruele pijn in de onderrug meer uitgesproken en sterker.

Een onbalans in progesteron veroorzaakt vergelijkbare pijn, maar om een ​​andere reden. De sprongen in de hoeveelheid hebben invloed op de overmatige afgifte van prostaglandinen, die worden geproduceerd door de weefsels van de baarmoeder om de spieractiviteit tijdens de menstruatie te stimuleren.

De hoeveelheid prostaglandines is recht evenredig met de sterkte van het effect. Wanneer hun niveau extreem hoog is, voelt de vrouw rugpijn.

Rugpijn bij menstruatie kan om verschillende redenen worden veroorzaakt:

Tijdens de menstruatieperiode zeggen veel vrouwen dat de rug en de onderbuik pijn doen en de redenen voor dergelijke negatieve symptomen kunnen de volgende zijn:

1. Allereerst kunnen onderbuik en onderrug te wijten zijn aan hormonale onbalans - een toename van het hormoon kan pijnlijke gevoelens oproepen.
2. Samentrekking van de baarmoeder is ook een van de redenen waarom de onderrug en de onderbuik pijn doen wanneer de menstruatie optreedt. Het veroorzaakt samentrekkingen van de baarmoeder om het niveau van het hormoon prostaglandine te verhogen - afhankelijk van het niveau van de toename, zal de baarmoeder afnemen of afnemen, waardoor pijn van verschillende intensiteit ontstaat.
3. Ziekten die van invloed zijn op het urogenitale systeem van een vrouw zijn pathologieën van het voortplantingssysteem die verergeren tijdens de menstruatie en pijnlijke gewaarwordingen geven tijdens de menstruatie. Vaker zijn dergelijke symptomen kenmerkend voor het beloop van baarmoederfibrose en endometriose, ontsteking, enzovoort.
4. Macro- en microelementdeficiënties in het lichaam zijn magnesium en calcium, die tijdens de menstruatie pijnlijke gewaarwordingen veroorzaken.
5. Genetische aanleg - als grootmoeder of moeder de loop van de menstruatie pijnlijk heeft ervaren, dan zullen waarschijnlijk zowel de dochters als de kleindochters deze eigenschap van het fysiologische proces erven.
6. Negatieve factoren - stressvolle situaties en verminderde bloedtoevoer in het bekkengebied, ongezonde voeding en enorme fysieke inspanning, gewichtheffen. Negatieve factoren kunnen talrijk zijn - in alle gevallen worden alle omstandigheden afzonderlijk bekeken.
7. Het gebruik van intra-uterine anticonceptie spoelen en andere anticonceptiva. Ze kunnen een overvloedige, intense bloeding veroorzaken en de menstruatie kan langer duren dan normaal, gepaard gaand met hevige pijn.
8. Overtreding van de water-zoutbalans. Een andere oorzaak van pijnlijke menstruatie, wanneer het vrouwelijke urogenitale systeem opzwelt als gevolg van de pathologische stagnatie van vocht in het bekkengebied. Dit veroorzaakt pijn in het lumbale gebied van de rug en het lagere peritoneum.

In elk geval kunnen de redenen die dit soort pijn kunnen veroorzaken zowel fysiologisch als pathologisch zijn, wat een bepaald negatief proces, ziektes in het lichaam van de vrouw, aangeeft.

Je moet zelfmedicatie niet beoefenen, jezelf een diagnose stellen - als de pijn te intens is, langer duurt dan 3 dagen - moet je een arts bezoeken en worden onderzocht door een gynaecoloog.

De belangrijkste oorzaken van pijn op kritieke dagen zijn de eigenaardigheden van veranderingen in het vrouwelijk lichaam gedurende deze periode. Het belangrijkste is hormonale herstructurering.

Het verschijnen van een groot aantal prostaglandinen en progesteron verhoogt de gevoeligheid van elke blootstelling en verhoogt de samentrekkende activiteit van de baarmoederspieren.

Vermindering van oestrogeen leidt tot een afname van beschermende, ontstekingsremmende functies. Daarom, als de lendenen pijnlijk zijn voor de menstruatie, kan het een niet-gevaarlijke, natuurlijke manifestatie van natuurlijke functies zijn.

Maar vanwege de verzwakking van het lichaam vóór de kritieke dagen, kan een exacerbatie van de bestaande pathologie optreden. Dat is de reden waarom, wanneer het pijn doet met menstruatie lendenen, medische controle van de toestand van een vrouw zo noodzakelijk is.

Als rugpijn met maandelijkse tolerantie van maand tot maand niet sterker wordt, zal het controleren met een specialist waarschijnlijk geen ernstige problemen opleveren.

Maar als de pijn in de menstruatie zo sterk is dat het noodzakelijk is om toevlucht te nemen tot krachtige hulpmiddelen, wordt een dringend bezoek aan de arts aanbevolen.

Eerder werd gedacht dat de belangrijkste oorzaken van rugpijn tijdens de menstruatie psychologisch en neurologisch zijn. De stress die tijdens de eerste menstruatie wordt ervaren, veroorzaakt een spasme in het achtergebied. Nu kunnen artsen verschillende redenen noemen voor rugpijn tijdens de menstruatie.

De lenden kunnen pijn doen:

• Bij hormonale schending.
• Bij ontstekingsprocessen in het lichaam.
• Bij spanning, knijpen spieren.
• In strijd met de cyclus.
• Met verminderde pijndrempel.

Vaker worden de pijnlijke gewaarwordingen waargenomen kort voor het begin van de menstruatie. Gedurende een aantal dagen merkt een vrouw het optreden van het trekken van pijn in de onderbuik, die aan de onderrug kan worden gegeven.

Tegelijkertijd blijft de pijn bestaan ​​tijdens de ontlading. Praten over waarom tijdens de menstruatie de rugpijn doet pijn, artsen geven de volgende redenen:

1. Hormonale onbalans. Als gevolg van een scherpe verandering in de concentratie van geslachtshormonen, ervaren meisjes pijn.
2. Fysiologische contracties van het spierstelsel. Contractie van de uterusspieren leidt tot irritatie van de receptor in het bekkengebied. Excitatie van deze structuren kan ook worden doorgegeven aan de lumbale regio.
3. Verhoogde oestrogeenconcentratie. Meestal wordt dit fenomeen waargenomen bij vrouwen ouder dan 30 jaar.
4. Verkeerde locatie van de baarmoeder in de bekkenholte. Pijnlijke sensaties worden vaak opgemerkt door vrouwen die de topografie van het voortplantingsorgaan hebben veranderd - de baarmoeder wordt aan de achterkant afgewezen. Een lichte toename van het volume tijdens de menstruatie irriteert de zenuwuiteinden in de onderrug.
5. Exacerbaties van ontstekingsprocessen in het bekken. Vaak wordt pijn veroorzaakt door exacerbatie van chronische aandoeningen van het voortplantingssysteem.

Waarom is de maag en lage rugpijn tijdens de menstruatie?

Onder de redenen die verklaren dat tijdens de menstruatie de onderrug en de onderbuik pijn doen, is het noodzakelijk om het gebruik van intra-uteriene anticonceptiva te noteren. Verkeerde selectie van de spiraal kan een overtreding van de uitstroom van menstruatiebloed veroorzaken.

Als gevolg van de stagnatie treedt er irritatie op van de zenuwuiteinden van de onderbuik en de onderrug. In dit geval moet u de anticonceptiemethode wijzigen, een andere methode van bescherming gebruiken.

Pijn terugtrekken als een teken van de ontwikkeling van de zwangerschap van een vrouw

In de meeste gevallen zijn de verschillen in het begin van de maandelijkse cyclus een verschil van meerdere dagen en niet meer, maar er zijn situaties waarbij de vertraging van de menstruatie meer dan 2 dagen is.

Zo'n vertraging in menstruatie kan om vele fysiologische redenen voorkomen, inclusief de late menstruatie als gevolg van ernstige stress, hormonale insufficiëntie of andere problemen.

Maar er zijn ook gevallen waarin de menstruatie nog niet is begonnen en de onderrug al sterk is aangetrokken en pijnlijk in de onderrug. Dergelijke symptomen kunnen zowel een teken van zwangerschap zijn als wijzen op een aantal ernstige gezondheidsproblemen.

Als we het hebben over zwangerschap, wanneer er geen menstruatie is en de onderrug doet pijn en trekt de onderbuik, dan zijn de belangrijkste symptomen van zwangerschap in dit geval als volgt.

Frequente drang om te plassen en pijn in de onderbuik, wanneer er pijn in het bekkengebied is of er pijn in de baarmoeder is, mild ongemak of een duidelijke, maar lichte pijn en een bruine afscheiding, kan duiden op zwangerschap tijdens de menstruatie.

Rugpijn in de baarmoeder, veranderingen in smaakvoorkeuren, pijn of ongemak in het tepelgebied, pijn op de borst, misselijkheid of misselijkheid, lichte duizeligheid, slaperigheid en verhoogde vermoeidheid kunnen ook wijzen op de ontwikkeling van zwangerschap tijdens de menstruatie.

symptomen

Als ze tijdens elke periode ernstige pijn ervaart, wordt deze aandoening dysmenorroe genoemd. Er wordt aangenomen dat dysmenorroe, evenals premenstrueel syndroom, kenmerkend is voor nulliparous meisjes.

Meestal ontstaan ​​er hevige pijnen tijdens de menstruatie in de onderbuik en in de onderrug. Dit kunnen pijnlijke, krampende, trekkende of doffe pijnen zijn. Meestal gaan ze gepaard met duizeligheid, aritmie, zwakte of, omgekeerd, verhoogde prikkelbaarheid.

Als je merkt dat rugpijn in andere delen van het lichaam uitbarst, bijvoorbeeld in het been, de nek, de borst, dan kan er een medische aandoening zijn. Als de rug sterk trekt, kan dit osteochondrose van de cervicale wervelkolom, hernia van de tussenwervelschijf zijn.

Waar komt lage rugpijn vandaan - diagnose van pijn in de onderrug?

Het is belangrijk om de oorzaak van pijn tijdens de menstruatie te begrijpen. Normale pijn in de rug en de onderbuik moet slechts de eerste paar uur van de menstruatie zijn, maximaal een dag.

Diagnose van de ziekte is noodzakelijk voor de volgende symptomen:

1. De pijn verdwijnt niet binnen 2-3 dagen.
2. Overmatige menstruatie.
3. Temperaturen boven 37 graden.
4. Ondraaglijke pijn.
5. Bloedafscheiding uit de anus.
6. Verhoogde transpiratie.

Soms letten artsen niet op de klachten van patiënten die pijn hebben tijdens de menstruatie. Het is belangrijk om te bewijzen en uit te leggen dat u duidelijke afwijkingen opmerkt en aandringt op een enquête.

Diagnose van rugpijn is het uitsluiten van pathologieën: exacerbatie van pyelonefritis, nierkoliek, appendicitis, enz. Om uit te zoeken wat de pijn veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​echografie van het voortplantingssysteem te maken, om urine en bloed voor analyse over te dragen.

Ook wordt bacterieel zaaien gedaan om pathogene microflora te detecteren.

Wat te doen als je onderrug pijn doet tijdens de menstruatie, de behandeling van pijn in de lumbale regio

De behandeling van rugklachten is afhankelijk van de reden voor hun uiterlijk. Als de arts de pathologie niet identificeert, is het mogelijk dat de constante spanning en stress de oorzaak zijn. In dit geval wordt aanbevolen om het uiterlijk van stressvolle situaties zoveel mogelijk te elimineren, alcohol, tutyun uit te sluiten.

Bij ernstige pijn kunt u medicijnen gebruiken met krampstillend effect. Deze omvatten No-Shpa, Ketonal, Spazmalgon, Ibuprofen. Als je rug ziek is door overmatige opwinding van het centrale zenuwstelsel, neem dan een kalmerend middel (zelfs valeriaan zal helpen).

Er zijn andere manieren om pijn in de rug te verlichten:

1. Een goede ademhaling helpt niet alleen zwangere vrouwen tijdens de bevalling. Dergelijke oefeningen helpen bij andere pijn. Neem een ​​comfortabele houding aan en ontspan. Adem in door de neus en adem uit door de mond. Moet iets sneller ademen dan normaal ademen. Herhaal deze oefening tot de pijn afneemt.
2. Als je rug trekt of zeurt, doe dan aan yoga, pilates of zwemmen. Deze sport zal je lichaam helpen ontspannen. Artsen worden echter niet aangeraden om tijdens de menstruatie het openbare zwembad of de zee te bezoeken vanwege de dreiging van een infectie.
3. Tijdens seks in het vrouwelijk lichaam produceert een grote hoeveelheid van het hormoon endorfine, dat een natuurlijke verdoving is. Bij seks worden krampen in de baarmoeder verwijderd, waardoor de pijn verdwijnt.

In de tweede fase van de maandelijkse cyclus is het wenselijk om lichamelijke activiteit te verminderen, er moet een minimum aan geslachtsgemeenschap zijn.

Probeer ook te ontspannen met een sterke belasting van je rugspieren. In geval van spasme, kunt u uw knieën naar het sternum trekken en een verwarmingskussen met warm water op uw maag leggen. Probeer gedurende meerdere dagen en gedurende de menstruatie niet te veel te koelen.

Do not self-medicate. Zelfs het nemen van een normaal diureticum kan ernstige gevolgen hebben als u een nieraandoening heeft. En het nemen van een verdovend middel zal alleen pijn verlichten, maar zal niet genezen.

Wat kan een vrouw zichzelf nog meer helpen thuis?

1. Elke dag kunt u de actieve punten op het lichaam masseren, wat pijn helpt verlichten. Ze normaliseren niet alleen het werk van het hele organisme, maar helpen ook om pijn te verlichten, het humeur te verbeteren en te ontspannen. Het zal tijd kosten en het is de moeite waard om regelmatig te masseren, maar de effectiviteit ervan is groter dan wanneer je medicijnen gebruikt.
2. Je kunt een reeks speciale oefeningen doen - ze helpen pijn tijdens de menstruatie verlichten, versterken de lumbale en baarmoederspieren, die zullen helpen om de pijn te stoppen.
3. Elimineer het gebruik van alcohol - het helpt om pijn een tijdje te stoppen, maar voor een tijdje en tegelijkertijd in de toekomst veroorzaakt overvloedig bloeden, leidend tot een groot verlies van bloed en vocht, uitdroging.

Je kunt het geld uit het arsenaal van de traditionele geneeskunde opnemen in de strijd tegen pijn in het lumbale gebied van de rug en de buik. Het belangrijkste is om het eens te worden over alle methoden met de gynaecoloog.