Volgens de statistieken is de hernia van de lumbale wervelkolom de meest voorkomende, en het meest zelden, van de borstkas. Ondanks het feit dat voor de behandeling van deze pathologie, chirurgische interventie niet altijd vereist is, worden veel operaties uitgevoerd. Dat is waarom je moet weten over het revalidatieproces in de postoperatieve periode.
Degeneratieve dystrofische ziekten van de wervelkolom van vandaag zijn een van de belangrijkste oorzaken van pijn bij patiënten.
De basis van osteochondrose is een afname van het vochtgehalte in de tussenwervelschijf, een afname van de dikte en de betrokkenheid van bot-, spier- en zenuwweefsel in het pathologische proces.
Naarmate de ziekte vordert, barst de vezelige ring rond de pulpale kern van de schijf los. Dan komt een deel van de kern naar buiten en vormt de zogenaamde hernia (knoop) van de tussenwervelschijf.
Chirurgie elimineert de oorzaak van de symptomen van de patiënt en leidt hem naar de dokter. De uitroeiing van deze tekens lost echter niet alle problemen op. Het is noodzakelijk om de gevolgen van de onderliggende ziekte te elimineren. Dat is waar rehabilitatietechnieken op zijn gericht. Het is belangrijk om de patiënt terug te brengen naar een actief thuis- en beroepsleven.
De postoperatieve periode is verdeeld in de volgende fasen:

• 1-14 dagen - vroege postoperatieve periode.
• 14-32 weken - late postoperatieve periode.
• Vanaf 2 maanden na de operatie en later - een vertraagde postoperatieve periode.

Na de operatie is het noodzakelijk om fysiotherapiecomplexen uit te voeren die helpen het spiercorset te versterken en herhaling van de ziekte te voorkomen.

Algemene principes van het revalidatieproces

• Tijdens de postoperatieve periode is het belangrijk om onder de uitgebreide supervisie te staan ​​van een chirurg, een neuroloog, een revalidatiearts en andere gespecialiseerde specialisten op de getuigenis.
• Hernia-schijf geeft de patiënt uitgesproken ongemak als gevolg van hevige pijn en beperkte mobiliteit. Na de operatieve ingreep voelt de persoon zich hulpeloos en gedreven in een bepaald kader (naleving van de regels, het schema van onderzoeken van specialisten, het innemen van medicijnen, enz.), Daarom is de ontwikkeling van een depressieve toestand mogelijk. In deze situatie kan je niet zonder de hulp van een psychotherapeut.
• Na de operatie moet u een speciaal korset gebruiken. Dit zal een uitstekende preventie zijn van herhaling van de ziekte.
• Aanstelling van fysiotherapie, massage en fysiotherapie.
• Turnen wordt uitgevoerd vanaf de eerste dag na de operatie. Het complex van therapeutische oefeningen wordt individueel geselecteerd en wordt uitgevoerd onder begeleiding van een instructeur of arts.
• De belangrijkste principes van fysiotherapie in de postoperatieve periode zijn regelmaat en een soepele toename van de belasting.
• Het is gecontra-indiceerd om het gewicht van meer dan 2-3 kg met één hand op te heffen na de operatie gedurende 3 maanden.
• Het is noodzakelijk om langdurig zitten te beperken tot 3 maanden na de operatie.
• Het verplaatsen van spellen met scherpe ballistische bewegingen moet worden uitgesloten.
• Het wordt aanbevolen om alcohol en tabak te laten voor de hele periode van revalidatie.

Herniatie van de cervicale wervelkolom

Na de operatie ligt de nadruk bij gymnastiek op ademhalingsoefeningen.
In de eerste fase van revalidatie is het noodzakelijk om de bochten en bochten van het hoofd te beperken.
Na toestemming van de behandelende arts, kunt u de halfzittende positie innemen met het verplichte opleggen van de Schantz-kraag. Tijdens deze periode worden oefeningen toegevoegd aan de ademhalingsgymnastiek op de bovenste schoudergordel. Handen kunnen niet boven schouderniveau worden verhoogd. Bij het uitvoeren van de rotatie van de schouders van de handpalm moet worden verlaagd en gedrukt op het lichaam.
In het volgende stadium worden beenbewegingen toegevoegd aan de reeks oefeningen.
Het is mogelijk om het gebruik van een orthese (kraag van een Shantz-kraag) pas te stoppen na een vervolgonderzoek met röntgenstraling.

Hernia-schijf van de thoracale wervelkolom

Na de operatie is gymnastiek gericht op het voorkomen van complicaties van de inwendige organen. De eerste stap is ademhalingsoefeningen.
Bij afwezigheid van contra-indicaties mag de patiënt bijna onmiddellijk na de operatie over de buik rollen. Oefeningen in deze positie kunnen in een paar dagen worden gedaan.
Na toestemming van de behandelend arts is het noodzakelijk om op te staan ​​en te lopen, maar altijd met een bevestigingsorthese.
Een week na de operatie kunnen statische oefeningen worden toegevoegd aan het complex van medische gymnastiek, d.w.z. een bepaalde spier gedurende enkele seconden in een samengetrokken toestand houden.
Geleidelijk worden bewegingen geïntroduceerd in een staande positie, evenals met weerstand, belasting en extra uitrusting.
Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd met een professionele instructeur en onder toezicht van een oefentherapeut of rehabilitoloog.

Hernia schijf van de lumbale wervelkolom

Het is noodzakelijk om de zitpositie te verlaten voor een periode van 3 tot 6 maanden. Autorijden is gecontra-indiceerd in de eerste 3 maanden na de operatie. Als passagier in een auto kunt u alleen in een halfzittende of liggende positie rijden.
Het is noodzakelijk om een ​​bevestigingsorthese te gebruiken.
U kunt gaan lopen zonder de contra-indicaties vanaf de eerste dag na de operatie.
Rusten in rugligging moet meerdere keren per dag 20-30 minuten duren.
Na een operatie van 1-2 maanden zijn bewegingen met hoge amplitude, evenals spinale draaiingen en kantelingen absoluut gecontra-indiceerd.
In de eerste dagen is het nodig om gymnastiek in rugligging uit te voeren, aandacht te schenken aan het juiste ademhalingsritme. Alle bewegingen moeten langzaam worden gedaan. Het aantal herhalingen neemt geleidelijk toe. Gymnastiek dagelijks uitgevoerd. Tijdens de lessen mag de pijn niet worden veroorzaakt, d.w.z. de amplitude van bewegingen moet pijnlijk zijn.

Volledig geëlimineerde oefeningen voor het draaien van de wervelkolom, evenals rennen en springen.

fysiotherapie

2 weken na de operatie wordt elektrotherapie voorgeschreven (SMT, DDT, lidz-elektroforese), lasertherapie en ultrasone klanktherapie, evenals hydroforison-ultrafonoforese. Cursussen worden uitgevoerd, bestaande uit dagelijkse sessies die oplopen tot 15.

Herhaalde cursussen fysiotherapie worden aangeraden om elke zes maanden om het lichaamsweefsel in stand te houden, de microcirculatie en oxygenatie te verbeteren, het trofisme te verhogen en de reparatieve processen te versnellen.

massage

Een zachte massage van de ledemaat aan de aangedane zijde wordt reeds in de eerste dagen na chirurgische behandeling uitgevoerd in de aanwezigheid van een radiculair syndroom, wat zich uit in een gevoelloosheid, een afname van de reflexen en een toename van de zwakte van de ledemaat.

acupunctuur

Het is heel goed mogelijk om reflexotherapie in de complexe behandeling één maand na de chirurgische behandeling volgens indicaties in te voeren.

Complicaties van de operatie

Zoals bij elke andere operatie, is een chirurgische behandeling van een hernia geassocieerd met een bepaald risico op complicaties. Overweeg sommige ervan.

anesthesie:

• Schade aan de luchtpijp of slokdarm door de laryngoscoop tijdens intubatie voor de levering van anesthesie kan voorkomen.
• Allergische reacties op anesthetische oplossingen.

operatie:

• Ademhalings- en hartstilstand, ongecontroleerde daling van de bloeddruk.
• Breuk van het durale membraan van het ruggenmerg met vloeistoflekkage (de oorzaak van chronische hoofdpijn), infectie van de hersenvocht met de ontwikkeling van meningitis, en (met purulente meningitis) de vorming van een fistel van de durale zak met een constante expiratie van etterende massa's met het optreden van abcessen in de omringende weefsels. Sepsis en de dood.
• Schade aan de slokdarm, luchtpijp of vaatbundel in de cervicale regio.
• Overtreding van de terugkerende zenuw. De functie wordt onafhankelijk hersteld binnen 2-3 maanden na de operatie.
• Het risico op schade aan de zenuwwortel.
• Cerebrospinale vloeistofinfectie (minder dan 1%).
• Transverse myelitis is het gevolg van een onbedoelde operatiewond of infectie van het ruggenmerg. Manifestaties zijn afhankelijk van de hoogte van de laesie, daarom kunnen parese, verlamming en grove neurologische aandoeningen optreden.
• Adamkevich slagader laesie in het geval van anatomische kenmerken van de locatie in een patiënt tijdens een operatie in het gebied van L4-S1, waar hernia's meestal worden gevormd. Het gevolg is een lagere verlamming en incontinentie.
• Epiduraal hematoom wordt gevormd als gevolg van schade aan het bloedvat tijdens de operatie en ophoping van bloed in het epidurale vetweefsel. Wanneer ontijdige maatregelen worden genomen voor de diagnose en behandeling treedt purulente periduritis op. Daarna kan het een littekenachtige epidurit worden, die, afhankelijk van de lokalisatie van het proces, zich manifesteert met verschillende neurologische symptomen: parese, verlamming, pijn, verminderde sensorische en motorische functie, incontinentie, aandoeningen van de urogenitale sfeer, enz.

Postoperatieve periode:

• Giftige schade aan hersenen, nieren, lever en hart.
• Osteomyelitis van de wervellichamen is een etterende laesie van het sponsachtige weefsel na de operatie, zich uitspreidend naar de omringende weefsels met verlies van de ondersteunende functie van de wervels. Als gevolg - de vernietiging (breuk) van de wervelkolom. Bij verzwakte patiënten is generalisatie van het proces met de ontwikkeling van sepsis mogelijk.
• Postoperatieve spinale stenose als gevolg van actieve groei van bindweefsel in het operatiegebied. Bindweefsel perst de durale zak en vertraagt ​​de stroom hersenvocht. Vervolgens vertaalt dit zich in een volledige stopzetting van zijn circulatie, d.w.z. een toestand die onmiddellijke herhaalde chirurgische interventie vereist. Bovendien knijpt het bindweefsel rechtstreeks het ruggenmerg en de wortels ervan, wat ook een indicatie is voor herhaalde operaties.
• Herhaling van een hernia is een complicatie op afstand van de operatie. Hernia-recidief in het gebied van een operatie die meer dan 1 jaar geleden werd uitgevoerd.
• Wervelinstabiliteit met de vorming van spondylolisthesis. Tijdens de operatie moeten de botten van de wervels worden verwijderd, waardoor de ondersteunende functie van de wervelkolom afneemt. Na de operatie kan een dergelijke wervel naar achteren of naar voren worden verplaatst ten opzichte van andere wervels met een trauma van de tussenwervelschijf met de vorming van uitsteeksel en hernia.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hernia en chirurgische behandeling van deze ziekte iemand niet ongeldig maken. Met de juiste therapie en de implementatie van alle aanbevelingen van het multidisciplinaire medische team, vindt een terugkeer naar de gebruikelijke manier van leven plaats in een relatief korte periode.
Het is echter ook noodzakelijk om te weten dat chirurgische ingreep niet de enige manier is om een ​​hernia te elimineren. Er zijn methoden voor niet-chirurgische behandeling. Het is dus de moeite waard alleen naar een chirurgische ingreep te gaan in gevallen waarin andere soorten therapie om een ​​of andere reden niet geschikt zijn voor een bepaalde patiënt.

Kanaal "Rusland-1" programma "Over het belangrijkste". Dr. Bubnovsky heeft het over oefeningen voor spinale hernia:

Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia

Chirurgische interventie voor hernia's wordt vrij zelden voorgeschreven en een dergelijke conclusie wijst op een speciale mate van ernst van de pathologie. De kans op succes van de operatie is vrij hoog, maar niet gegarandeerd. Het is belangrijk om te begrijpen dat naast de operatie zelf, er ook revalidatie is na het verwijderen van een hernia van de tussenwervelschijven, om te verwaarlozen, wat alle inspanningen van de chirurgen tenietdoet.

Elke revalidatie na verwijdering van hernia helpt de persoon geleidelijk aan je lichaam aan te passen aan de manier van leven waarin er geen pathologie terugval. Vergeet niet dat de postoperatieve herstelperiode puur individueel is en je moet in staat zijn om je conditie te analyseren, naar het advies van artsen te luisteren en de tijd te nemen.

Wat is de revalidatieperiode?

Het belangrijkste kenmerk is individueel voor elke patiënt, waarvan de duur wordt bepaald door de soort activiteit (grove splitsing werkwijzen met de wervels - tot een jaar), leeftijd en grootteklassen hernia van de patiënt. In de periode na het verwijderen van een hernia tussen de wervels, is het belangrijk om te zorgen voor de patiëntenzorg van dergelijke specialisten:

• De arts die de patiënt vóór de operatie heeft behandeld;
• De arts die de operatie heeft uitgevoerd;
• Een arts die is gespecialiseerd in postoperatieve revalidatie.

De belangrijkste doelen, die helpen om een ​​goed herstel na de operatie te bereiken:

• Vorming van het juiste spiercorset en de juiste houding;
• Lifting lifestyle onder de nieuwe hoogte van de wervelkolom (vermindering door disc-verwijdering tijdens discectomie);
• Preventie van terugkeer van pathologie;
• Eliminatie van pijn en terugkeer naar normaal functioneren.

Stadia van revalidatie

Elke revalidatie na operaties om een ​​hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen, duurt de rest van het leven van de patiënt, maar de mate van noodzakelijke maatregelen is anders. De eerste paar weken na de operatie - de meest ernstige, een persoon die zich zorgen maakt over pijn, depressie, onzekerheid. Gedurende deze periode is het nodig om hem te omringen met de steun van zijn naasten en een reeks pijnstillers voor te schrijven.

Vanaf het begin van 3 weken tot het einde van 2 maanden na de operatie, leert de patiënt te bewegen en vele andere vitale functies uit te voeren zonder de wervelkolom te beschadigen.

Wanneer een persoon een beetje gewend is aan een nieuwe levensstijl, begint een uitgestelde herstelperiode - een gezonde levensstijl zonder onnodige stress op zijn rug. Dit alles gaat gepaard met goede voeding, gymnastiekoefeningen en enkele populaire methoden. Het is belangrijk om op verantwoorde wijze alle instructies van de arts te behandelen om herhaling van hernia's of andere complicaties te voorkomen.

Vroege periode

De eerste 14 tot 15 dagen na het verwijderen van de hernia van de wervelkolom is een vroege periode van herstel, wat veel beperkingen impliceert. Ook blijft het verloop van de medicamenteuze behandeling. De patiënt krijgt allerlei medicijnen voorgeschreven die ontstekingen en pijn verminderen. Een andere noodzakelijke maatregel is lopend onderzoek, soms wordt zelfs een MRI gedaan. Het is belangrijk om de effectiviteit van de operatie en het effect ervan op de zachte weefsels van de rug te controleren. Je zult ook een aantal andere tests moeten doorstaan, dit ter beoordeling van de arts.

Sommige mensen willen in deze periode niet uit bed komen, maar artsen raden beweging aan. Natuurlijk niet meteen, maar enkele dagen na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen.

De eerste veiligheidsmaatregel bij lopen is een hard orthopedisch korset, dat veel nuttige eigenschappen heeft:

• De vereiste mate van stijfheid maakt geen scherpe bochten door het lichaam mogelijk;
• Het korset dient als ondersteuning voor de wervelkolom die niet sterk is na de operatie;
• Door de last van zo'n apparaat te verminderen voelt de patiënt minder pijn tijdens het lopen.

Lopen 3 dagen na de operatie is handig, maar er zijn enkele beperkingen:

• Duur - mag niet langer zijn dan 90 minuten;
• Je kunt niet gaan zitten, als je opstaat moet deze positie worden vermeden;
• Alleen in een orthopedisch korset lopen, hem liggend neerleggen.

Late periode

Wanneer de patiënt stopt met klagen over pijnlijke manifestaties, begint de zogenaamde "late revalidatieperiode", die maximaal 8 weken duurt. In deze periode moet de patiënt mobiliteit herwinnen "gesandwiched" gedeelten van de rug, zich te ontdoen van de pijn en het spierstelsel versterken.

oefeningen

In de late periode na het verwijderen van de hernia tussen de wervels worden enkele fysieke oefeningen en fysiotherapie aanbevolen. Alle oefeningen na het verwijderen van een hernia hernia moet worden uitgevoerd zonder plotselinge bewegingen, alle technieken moeten worden besproken met uw arts.

Na een wervelkolomoperatie is het noodzakelijk om te beginnen met een zeer korte trainingsduur. De meest eenvoudige bewegingen worden geselecteerd, die bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie.

Dergelijke gymnastische oefeningen worden meestal toegepast:

• Lichte flexie van de rug (afronding) met gebogen knieën aan de benen;
• Beweging van rechte armen met een platte rug;
• Kneedbewegingen met armen gebogen in ellebogen.

Elke fysieke cultuur wordt alleen uitgevoerd als er geen pijn is. En als dat het geval is, moet u wachten of uw arts raadplegen over andere oefeningen.

fysiotherapie

De volgende fysiotherapeutische procedures worden aanbevolen in deze fase van revalidatie:

• Novocaine elektroforese - dient als een uitstekende verdoving;
• Ultrasone straling;
• Impact door magnetische velden;
• Blootstelling aan zwakke elektrische stroom;
• Het gebruik van slikoplossingen om pijn te verminderen en zwelling te verlichten.

Uitgestelde periode

Het gebruik van LFK na het verwijderen van een hernia tussen de wervels is niet beperkt tot een late periode. Uitgestelde termijn begint 3 maanden van revalidatie, maar zelfs in die tijd de patiënt is niet genoeg versterkt en moeten heel voorzichtig zijn bij het uitvoeren van een bepaalde oefening. Je moet geen plotselinge bewegingen maken en te lang bezig zijn, een soepele beweging en een correcte techniek is belangrijk. Het niet naleven van dergelijke regels kan pijn veroorzaken. In dit geval is het de moeite waard om lessen te stoppen of hun intensiteit te verminderen. Wanneer pijn elke oefening vergezelt, is dit een reden om naar een revalidatiearts te gaan.

Een goede keuze zou zijn push-ups en semi-squats. Dergelijke oefeningen kunnen een gespierd korset versterken met een minimale belasting van de wervelkolom.

Ook een normale levensgezel voor mensen die dergelijke operaties hebben ondergaan, zullen ochtendoefeningen zijn.Een goede therapeutische oefeningen zijn zeer nuttig voor de rug na het verwijderen van een hernia en op enig ander moment herstellen de oefeningen de verminderde bloedcirculatie, verlichten ze spasmen.

Oefeningen op simulatoren

De revalidant schrijft ook een individuele cursus kinesitherapie voor, die de pijn perfect verlicht. Het uitvoeren van een oefening gebeurt met behulp van simulators. Het belangrijkste doel is een soepele strekking van de wervelkolom met een toename in de ruimte tussen de wervels. Orthopedische simulators suggereren vrij lange sessies om het risico op zenuwuiteinden te verminderen. Langzaam strekken van de wervelkolom vermindert ontsteking en pijn.

Ook wordt na de operatie op hernia van de wervelkolom een ​​complex van strekoefeningen gebruikt. Het is zeer effectief om ze onder water te gebruiken. Gebruik hiervoor verschillende belastingen en accessoires.

bad

Iedereen weet dat de dichtheid van water hoger is dan de dichtheid van lucht. Dienovereenkomstig zal de wervelkolom in een dergelijke omgeving veel minder belast zijn en kan de persoon sneller ontspannen. Maar om het ontspannend effect te versterken en het ontstekingsremmend te maken, is het noodzakelijk om verschillende stoffen aan de baden toe te voegen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Hydrosulfide-baden. In staat om wallen aanzienlijk te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, spasmen te verlichten.
• Met de toevoeging van terpentijnzalf. Stoffen beïnvloeden de plaats van ontsteking actief en helpen bij het versnellen van wondgenezing na een operatie.
• Kruidenbaden. Ze dienen als een uitstekend kalmerend middel, helpen bij het wegwerken van ontstekingen en verlichten de spierstrakheid.
• Baden met opgeloste inerte gassen. Een van deze stoffen is Radon, dat een ontstekingsremmend effect heeft.

Sanatorium behandeling

Na een paar maanden, wanneer de tijd van actieve revalidatie voorbij is en het lichaam een ​​beetje sterker wordt, kun je nadenken over naar een sanatorium gaan. Iedereen weet dat het lichaam in dergelijke instellingen perfect is hersteld.

Als je thuis behandeld wilt worden, zal het effect zijn, maar niet zo sterk. Je zult veel doorzettingsvermogen nodig hebben om alle oefeningen regelmatig uit te voeren en procedures bij te wonen.

In het geval van het sanatorium, de gezondheid te herstellen gemakkelijker, want er zijn veel artsen - rehabilitators, die over de nodige procedures benoemen en bewaken van uw conditie. Dergelijke etablissementen bieden veel speciaal ingerichte kamers, waar verschillende gezondheidsprocedures worden uitgevoerd. De patiënt heeft een aantal procedures geselecteerd die afhankelijk zijn van zijn toestand:

• Allerlei therapeutische baden;
• Modder comprimeert;
• Zonnebaden;
• Paraffinetherapie;
• Acupunctuur.

We mogen de grote voordelen van het zeeklimaat, die het herstel aanzienlijk versnellen, niet vergeten. Een ander voordeel van het sanatorium is goede voeding. Artsen weten welke stoffen de patiënt nodig heeft voor herstel - met een hoog vezelgehalte. Het is in sanatoria dieet is het gemakkelijkst om te volgen.

Contra-indicaties voor revalidatie

Chirurgische ingreep in de structuur van de wervelkolom is een gevaarlijk iets dat veel onaangename gevolgen kan hebben. Zelfs als alles goed is gegaan, zal je wervelkolom niet meer hetzelfde zijn en het is belangrijk om dit te onthouden om terugval van de pathologie te voorkomen. Er zijn veel regels die moeten worden nageleefd om niet alle inspanningen van chirurgen teniet te doen.

Hier zijn de basisprincipes van succesvolle rehabilitatie in een vroeg stadium:

• Zitten is verboden.
• Het is ook verboden om te buigen of scherpe bochten te maken.
• Oefeningen met een belasting op de rug (klein) worden alleen in een speciaal korset uitgevoerd. Maar het korset kan lange tijd niet gedragen worden, maximaal enkele uren per dag maximaliseren.
• Slechte gewoonten zijn niet toegestaan, vooral in de vroege periode van revalidatie.
• De maximaal toegestane items die in een dergelijke situatie kunnen worden opgetild, mogen niet meer dan drie kilogram wegen.
• Elke vorm van massage is verboden.

De late periode van revalidatie kent ook een aantal beperkingen:

• Zitten is ook niet toegestaan. De eerste pogingen kunnen alleen worden gedaan na toestemming van de revalidant en niet eerder dan 6 weken na de operatie. Verhuizen in het openbaar vervoer is niet toegestaan. Reizen kan alleen liggend of liggend worden uitgevoerd.
• Het is vaak nodig om een ​​pose te veranderen dat de wervelkolom mobiel was.
• Je kunt wat oefenen met een matige belasting van de rugspieren. Maar altijd van tevoren opwarmen.
• Scherpe bewegingen zijn verboden.
• Er wordt ook een korset gebruikt, maar het is altijd nodig om een ​​arts te raadplegen om de lengte van de slijtage te kennen.
• De zwaartekracht kan niet worden opgeheven, het maximaal toegestane gewicht - tot 8 kilogram.

Je moet je levensstijl aanpassen, omdat de wervelkolom nu kwetsbaarder is. Lang zitten wordt zelfs een jaar na de operatie afgeraden, het is belangrijk om pauzes te nemen, het is raadzaam om deze tijd te gaan liggen.

Overmatige belasting van de wervelkolom is onaanvaardbaar en binnen enkele jaren nadat de hernia is verwijderd, kunnen complicaties optreden. Je kunt niet onderkoelen, vooral niet op de plaats waar de bewerking werd uitgevoerd.

Goede voeding en een gezonde levensstijl zullen u vroeger of later helpen om uw vorige ziekte te vergeten en opnieuw genieten van het leven zonder pijn.

Rehabilitatie na verwijdering van lumbale wervelkolomhernia

Meestal worden mensen geconfronteerd met een hernia van de wervelafdeling - er wordt de grootste druk op uitgeoefend. Er zijn veel manieren om deze ziekte te behandelen, maar ze zijn pas in de vroege stadia zo effectief mogelijk. Wanneer de ziekte al in de "verwaarloosde" staat verkeert, raden deskundigen aan te verwijzen naar de chirurgische methode om een ​​hernia kwijt te raken. Echter, patiënten tot de laatste proberen dit te vermijden. Alle schuld van langdurige rehabilitatie na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom lumbaal.

Angst kan worden begrepen: revalidatie is een lange en risicovolle onderneming: als het verkeerd wordt gedaan, is het risico van herhaling of het optreden van nieuwe ziekten die verband houden met de wervelkolom hoog. Maar als het onder toezicht van een specialist, zonder zelfbehandeling, wordt doorgegeven, mogen er geen onaangename gevolgen zijn. Over hoe deze postoperatieve periode te benaderen, zullen we in het artikel praten.

Waarom doet zich een hernia voor?

Een hernia in de lumbale wervelkolom, dat wil zeggen een pulpale kern die uit de vezelige ring steekt, is een ziekte die vaak wordt gevonden omdat mensen dit deel van het bewegingsapparaat met overmatige belasting kunnen overbelasten. Het is bijvoorbeeld een regelmatige verkeerde gewichtsoverdracht of een sterke fysieke belasting, waarmee atleten constant worden geconfronteerd.

Zelfs de afwezigheid van een matige belasting kan een hernia veroorzaken: de wervels en, in het bijzonder, de vezelige ring ontvangen niet voldoende verzadiging met alle noodzakelijke substanties, die wordt uitgevoerd door middel van metabolische processen tijdens motorische oefeningen. Daarom, zodat een dergelijke ziekte niet ontstaat, is het noodzakelijk om een ​​middenweg te observeren: neem matig deel aan verschillende oefeningen, zonder uw lichaam te overbelasten.

Hernia is gevaarlijk omdat de pulpale kern, die voorbij het einde van de vezelige ring is gegaan, druk uitoefent op de zenuwprocessen die in het ruggenmerggebied passeren. Hierdoor kunnen er andere problemen zijn: de gevoeligheid in het onderste uiteinde is gestoord, tintelingen, de positie van het lichaam verandert, er is geen mogelijkheid om een ​​houding aan te nemen, problemen met het urinestelsel en de ingewanden. Vanwege de druk op het zenuwproces, ervaart een persoon pijn tijdens een hernia. Daarom moet je nooit naar de laatste gaan: als je ongemak in de bovenrug, de benen, problemen met de ontlasting of het plassen hebt ervaren, moet je onmiddellijk naar de dokter gaan voor een diagnose. Als de ziekte in een vroeg stadium wordt ontdekt, kan deze worden genezen met behulp van speciale oefeningen en medicijnen. Als de hernia hoog is ontwikkeld, worden de kansen om het te genezen zonder chirurgie minder.

Het is belangrijk! Besteed aandacht aan de signalen van je lichaam en raadpleeg bij het minste ongemak een arts.

De belangrijkste rol wordt gespeeld door revalidatie na de operatie, wat nodig is om het lichaam te versterken en het risico op terugval te verminderen.

Rehabilitatietaken

Geen enkele operatie vindt precies zo plaats: na de chirurgische ingreep moet uw lichaam meer aandacht besteden. Het is onmogelijk om de behandeling onmiddellijk te beëindigen nadat de hernia is verwijderd, omdat een persoon nog steeds enige pijn kan ervaren, de zenuwen kunnen nog steeds ontstoken zijn na langdurige druk op hen. Daarom is het noodzakelijk om een ​​complex van bepaalde activiteiten uit te voeren die gericht zijn op het volledige herstel van het lichaam.

Meestal wordt revalidatie voorgeschreven na laser-verwijdering van een hernia in de lumbale wervelkolom, na discectomie en microdiscectomie. In deze gevallen is de restauratie echter niet te moeilijk en langdurig, omdat het om gesloten operaties gaat. Bij hen is de schade aan het lichaam minimaal. Maar soms nemen deskundigen hun toevlucht tot open operaties: laminectomie, waarna revalidatie moeilijker en langer duurt. Het getroffen gebied wordt geïmmobiliseerd met speciale titaniumplaten, omdat de gehele tussenwervelschijf van de patiënt wordt verwijderd en in plaats daarvan een implantaat wordt geïnstalleerd.

Na de operatie hangt verder herstel alleen af ​​van de patiënt. Als hij zich spoedig volledig wil herstellen, zal hij zich moeten inspannen en wilskracht tonen. In het geval dat hij op onregelmatige wijze en zonder zorgvuldigheid het voorschrift van de arts uitvoert, kan hij onaangename gevolgen ondervinden, waardoor de kans groot is dat hij opnieuw onder het scalpel van de chirurg zal vallen.

De belangrijkste doelstellingen van revalidatie zijn:

• in eerste instantie - reductie en daarna - volledige eliminatie van alle pijn;
• ontwikkeling van beschadigde gewrichten;
• de hervatting van motorische activiteit en het vaststellen van de regelmatigheid ervan;
• spierversterking;
• herstel van gevoeligheid en mobiliteit van alle ledematen;
• stabilisatie van alle noodzakelijke stoffen in het lichaam en in het bijzonder in het getroffen gebied;
• preventie van terugval.

Over het algemeen zijn de belangrijkste doelen van revalidatiemaatregelen het volledig herstel van het lichaam en het creëren van dergelijke aandoeningen, zodat de hernia niet opnieuw verschijnt in de lendestreek of ergens anders. Daarnaast is het de taak om ziekten in het bewegingsapparaat te voorkomen, bijvoorbeeld osteochondrose.

Perioden van revalidatie

De hele periode van revalidatie kan worden opgedeeld in verschillende fasen:

1. Vroeg, dat duurt van 7 tot 14 dagen na de operatie. Op dit moment bevindt de patiënt zich in een medische faciliteit in een ziekenhuis of gewoon onder toezicht van een arts. Een persoon in deze periode moet maximale vrede waarnemen om te herstellen en de plaats van de verwijderde hernia te immobiliseren.
2. De late periode begint met de derde week na de operatie en duurt maximaal twee maanden. Op dit moment moet je kracht sturen om het lichaam te herstellen: voer bijvoorbeeld speciale oefeningen uit en ga naar revalidatieprocedures.
3. Uitgestelde of reguliere periode. Het begint vanaf de derde maand en duurt tot het einde van het leven van de patiënt. Er is geen strikte getuigenis voor deze tijd: het belangrijkste is nu om nooit het lichaam uit te rekken, niet om te zware voorwerpen te dragen en regelmatig te bewegen, wat een positief effect heeft op het bewegingsapparaat.

Wat is verboden om te doen?

Voordat we het over de getuigenis hebben, is het de moeite waard te vermelden wat te doen verboden is. Na de operatie zal de patiënt veel beperkingen hebben die hem zullen behoeden voor complicaties.

Vroege periode

Beperkingen worden vooral geassocieerd met de eerste periode van revalidatie, de vroegste periode. Het is in deze tijd dat praktisch niets kan worden gedaan dan om de vrede te bewaren. Als we het in detail hebben, dan is het in de vroege periode verboden:

• Neem deel aan sport en lichaamsbeweging. Herhaal: de eerste twee weken heeft de patiënt volledige rust nodig om het ontstoken gebied rustig te herstellen. Oefeningen kunnen later worden gedaan.
• Rijd met het openbaar vervoer. Als dergelijke trips kort zijn en de patiënt zal zitten, dan is het niet te eng. Het wordt echter niet aanbevolen om langer dan vijftien minuten in een zittende positie te blijven: pijnaanvallen kunnen beginnen, omdat de wervelkolom zich in de verkeerde positie bevindt.
• Verwaarlozing het dragen van een korset. Na de operatie is de patiënt verplicht om ten minste twee weken lang een speciaal ondersteunend korset te dragen, wat de juiste positie van de wervelkolom zal bepalen en voorkomt dat u scherpe bochten en bewegingen uitvoert.

• Draag een korset te lang gedurende de dag. Het overmatig dragen van een korset is ook gevaarlijk voor het bewegingsapparaat. Het wordt aanbevolen om het 3-4 uur per dag te dragen. Hoe dan ook, dit zorgt voor een zekere belasting van de wervelkolom, en bij continu dragen van het korset kan een zwakke plek opnieuw beschadigd raken of ten onrechte worden geheeld.
• Onafhankelijk manuele therapie ondergaan. In de vroege periode van revalidatie worden er geen massages gegeven. En als de patiënt zelf besluit "beter" te worden en de getuigenis van de behandelende arts verwaarloost, kan dit tot nog ernstiger problemen leiden.
• Gewicht heffen Het maximale gewicht dat een patiënt op dit moment kan tillen, is 2 kg, en dit moet correct worden gedaan. Je kunt het lichaam niet kantelen om het voorwerp op te tillen - hiervoor moet je gaan zitten. Het beste van alles, als het object wordt overgedragen van de handen van een andere persoon, zodat de patiënt niet hoeft te bukken.

• Neem medicijnen zonder recept van een arts. Zelfs als u er absoluut zeker van bent dat dit specifieke medicijn zeker zal helpen en geen schade aanricht, moet u het niet innemen als de arts er niets over heeft gezegd.
• Roken en alcohol drinken. Zelfs als je een zware roker bent, is het beter om deze slechte gewoonte op te geven, althans voor de tijd van vroege en late revalidatie. Zowel alcohol als sigaretten hebben een negatief effect op alle lichaamssystemen en verzwakken ze.

Late periode

Verdere beperkingen worden minder, maar er zijn op dit moment bepaalde verboden die moeten worden nageleefd. Het is verboden:

• Breek het dieet. De patiënt moet op zo'n manier eten dat alle noodzakelijke sporenelementen en vitamines in zijn lichaam terechtkomen - dit versnelt het genezingsproces. Bijvoorbeeld, gekookt vlees, ontbijtgranen, zuivelproducten, noten, honing en ontbijtgranen zijn goed voor het dieet. Als je een vegetariër bent, is het beter om je overtuigingen een tijdje op te geven: het lichaam heeft eiwitten nodig die het kan "krijgen" van vlees en dierlijke producten.
• Lange tijd zitten of liggen. Lange reizen moeten staken. Het is aan te raden om elke drie uur een pauze in te lassen, die we later zullen bespreken.

• Verwaarlozing fysiotherapie. Een arts of een fysiotherapeutische trainer zal u een speciaal complex toewijzen, wat ook nodig is voor het volledige herstel van de wervelkolom. In de oefeningen niets ingewikkelds, het belangrijkste is regelmaat.
• Breng meer dan 8 kg omhoog. Op dit moment is het toegestaan ​​om al zwaardere voorwerpen op te tillen, maar dit moet ook correct gebeuren.
• Kleed je lichtjes aan. Dit betekent dat de getroffen plek moet worden beschermd tegen onderkoeling of oververhitting. In het koude seizoen zullen warme kleren je helpen, en thuis - dekens en dekens, en in de hitte - kleding gemaakt van natuurlijke materialen die zullen "ademen" en lucht toelaten: vlas, katoen en anderen.
• Ga achter het stuur zitten. Het is verboden om dit gedurende ten minste drie maanden na de operatie te doen.
• Vergeet het korset. Zelfs in de late periode is het dragen van een korset noodzakelijk en dit moet minstens 4 uur per dag worden gedaan.

Reguliere periode

Als we het hebben over de langste, reguliere rehabilitatieperiode, zijn er minder beperkingen.

Artsen adviseren om altijd therapeutische oefeningen te doen, zelfs na een paar jaar. De rest van je leven moet je weigeren om te zware voorwerpen te dragen, een bepaald dieet volgen (zodat het dieet voedingsmiddelen bevat die de nodige vitamines bevatten) en geen al te plotselinge bewegingen maken, zoals springen of schokken. Het is raadzaam om het bewegingsapparaat maximaal te beschermen tegen langdurige en sterke belastingen. En als eventuele symptomen u opnieuw storen, moet u onmiddellijk naar de arts gaan voor onderzoek.

Oefeningen voor revalidatie na het verwijderen van een hernia

Lees gedetailleerde informatie met effectieve oefeningen na het verwijderen van de hernia, in ons artikel - "Oefentherapie na het verwijderen van de hernia van de lumbale wervelkolom."

Misschien is lichaamsbeweging de meest effectieve manier om het lichaam na een operatie te herstellen om een ​​hernia te verwijderen. Ze zullen niet alleen helpen om de natuurlijke processen van het lichaam in het getroffen gebied aan te passen, maar zullen het in het algemeen ook versterken. Het wordt aanbevolen om te beginnen met het doen van eenvoudige oefeningen in de latere periode, dat wil zeggen drie weken na de operatie en later, in de reguliere periode, complexer.

Enkele effectieve oefeningen om te doen tijdens late en regelmatige revalidatieperioden:

Stadia van revalidatie na verwijdering van een lumbale hernia tussenwervelschijf

Revalidatie na verwijdering van een hernia van de lumbale in verschillende fasen uitgevoerd. De duur ervan hangt af van de complexiteit van de operatie en de algemene toestand van de patiënt. De belangrijkste doelstellingen zijn het herstel van de motorische activiteit en het versterken van de spieren van de wervelkolom lossen.

stadia

Rehabilitatie vindt plaats in 3 fasen. In de eerste 7-14 dagen blijft de patiënt in het ziekenhuis. Hij krijgt medicamenteuze therapie en aanbevelingen voor verdere levensstijl.

Bij afwezigheid van complicaties wordt de patiënt ontslagen.

Na de opname moet de patiënt regelmatig een arts bezoeken om het herstel te controleren. Na een paar maanden begint actieve revalidatie met oefentherapie.

Vroege periode

Duurt ongeveer 14 dagen na interventie. In de vroege postoperatieve periode worden pijnlijke symptomen gestopt met behulp van medicijnen en worden de basismotorische vaardigheden hersteld.

Patiënten mogen een verticale positie nemen een dag na verwijdering van het uitsteeksel. Je kunt niet lang gaan. Lopen mag niet langer zijn dan 15 minuten. Patiënten moeten een korset dragen om snel te genezen. De hechting wordt verwijderd na 7-10 dagen na de ingreep.

Late periode

Begint met 2-3 weken. De periode duurt maximaal 2 maanden. Op dit moment begint de revalidatie van de patiënt. De belangrijkste gebruikte methoden zijn fysiotherapie en zachte fysiotherapie. Oefeningen worden liggend uitgevoerd. Lopen is toegestaan ​​gedurende 30-45 minuten. Geneesmiddelen worden indien nodig aan patiënten voorgeschreven.

Uitgestelde periode

Het begint 2 maanden na het verwijderen van de hernia. De belangrijkste taak is om de patiënt terug te brengen naar het gebruikelijke ritme van het leven. Patiënten hebben sportactiviteit nodig. Ze beginnen intensief te gaan turnen om te zwemmen. Simulators worden ook gebruikt voor revalidatie.

Beperkingen in de postoperatieve periode

• Gedurende 1-1,5 maanden na de interventie is het verboden om te zitten, omdat in deze positie neemt de belasting op de wervelkolom toe. Je kunt in de auto in een liggende positie rijden.
• Het is mogelijk om in het bad te stomen en de sauna pas na zes maanden te bezoeken.
• In de eerste paar maanden moet je fysieke activiteit beperken. Tijdens herstel kun je niet scherp bewegen, rennen, fietsen, springen, draaien.
• Tijdens de postoperatieve periode is het verboden de onderrug te overkoken en te oververhitten.

Soms tijdens de revalidatie kunnen er complicaties zijn. Dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen als een litteken is opgezwollen, aan het been trekt, er is een brandend gevoel in de rug. Andere alarmerende symptomen:

• gevoelloosheid van de ledematen;
• schending van het plassen;
• temperatuurstijging;
• plotselinge pijn in de buik en rug;
• spierspasmen.

Rehabilitatiemethoden

Medicamenteuze therapie, fysiotherapie, fysiotherapie worden toegepast in verschillende stadia van revalidatie. Er bestaat geen enkel herstelprogramma. Methoden worden geselecteerd op basis van het type operatie, de ernst van de ziekte, individuele indicaties, de aanwezigheid van complicaties.

Rehabilitatie vindt niet alleen plaats in het ziekenhuis, maar ook thuis. Het is noodzakelijk om alleen te turnen, om te wisselen tussen werk en rust, om op wandelingen te gaan.

Medicamenteuze therapie

Na de operatie kunnen pijn, oedeem, verklevingen optreden. Medicamenteuze therapie wordt voorgeschreven voor hun eliminatie.

Patiënten worden voorgeschreven pijnstillers, ontstekingsremmende, antispasmodica, glucocorticoïden. Om angst te verlichten met behulp van kalmerende middelen.

Therapeutische gymnastiek

Benoemd om de spieren van de rug, buikspieren en benen te versterken. Oefeningen worden liggend gedaan, zodat er geen axiale belasting op de wervelkolom is. Onder het verbod valt een aantal bewegingen. Je kunt niet naar voren en opzij buigen, rechte benen optillen, heupgewrichten scherp roteren.

Het oefeningencomplex wordt individueel door de arts geselecteerd.

Een andere methode van revalidatie is kinesitherapie. Klassen worden gehouden op simulatoren die werken volgens het principe van decompressie en antigraviteit. In de eerste fase worden ze onder toezicht van een arts in een revalidatiecentrum aangenomen om te leren hoe ze de oefeningen correct kunnen doen.

fysiotherapie

Een complex van fysiotherapie wordt toegewezen voor herstel.

Massage wordt gebruikt om de hypertonie van spieren en voor hun ontspanning te bestrijden. Na verwijdering van de lumbale hernia wordt een gesegmenteerde massage voorgeschreven.

Met vingertoppen worden de spierknobbeltjes die pijn doen en de overbelaste delen van het lichaam opgewarmd. Tijdens de procedure worden de spinale segmenten ook beïnvloed. Hiervoor wordt de "zaag" -techniek gebruikt. Massagebewegingen worden van onder naar boven van het ene segment naar het andere uitgevoerd.

Acupunctuur verbetert de bloedcirculatie, verlicht zwelling, verlicht pijn. Procedures beginnen een paar maanden na de interventie.

Hydro-procedures worden voorgeschreven om de bloedsomloop en lymfecirculatie te verbeteren. Procedures hebben een vaatverwijdend effect en verbeteren de metabole processen. Tijdens deze wordt warm water gebruikt, omdat ze ontspant spieren. Procedures worden binnen 10-20 minuten uitgevoerd.

Laserbehandeling wordt voorgeschreven om ontsteking en zwelling te verlichten. Door de procedure verbetert trofisch weefsel. Het effect is op de pijnlijke paravertebrale gebieden.

Elektrische stimulatie verhoogt de bloedcirculatie en metabolische processen. Verschillende soorten stroom beïnvloeden de spieren van de rug en ledematen. Hierdoor worden de vezels gestimuleerd. De procedure duurt 10-20 minuten.

zwachtel

Patiënten wordt geadviseerd om een ​​semi-rigide korset te dragen om de druk op de onderrug te verminderen en herhaling te voorkomen. Het ontwerp helpt de druk op de lendewervels te verminderen. Het verband wordt verscheidene weken of maanden gedragen. De duur van het gebruik wordt bepaald door de arts, rekening houdend met de toestand van de patiënt.

Dieet therapie

Na de operatie wordt aanbevolen om een ​​spaarzaam dieet te volgen om het lichaam gemakkelijker te laten herstellen. In de eerste dagen eet je pap, mager vlees, zuivelproducten, gestoomde groenten. Tijdens het herstel mag geen alcohol drinken.

Ziektepreventie

Na verwijdering van een hernia hernia kan een terugval optreden. Om dit te voorkomen, moet u zich bezighouden met het voorkomen van de ziekte.

• Experts adviseren om de houding nauwlettend te volgen. De belasting op de wervelkolom moet gelijkmatig worden verdeeld.
• Geef therapeutische gymnastiek niet op. Het helpt het normale functioneren van het bewegingsapparaat te handhaven.
• Patiënten worden geadviseerd om de rugspieren te versterken, zodat ze de wervelkolom goed kunnen ondersteunen. Vóór elke fysieke activiteit moet je goed opwarmen.
• Een belangrijk onderdeel van preventie is het handhaven van een actieve levensstijl. Patiënten wordt aangeraden meer te lopen en te gaan zwemmen.
• U kunt lange tijd niet in een statische positie staan. Tijdens zittend werk moet je even pauze nemen om je benen te strekken.
• Recidief kan worden voorkomen door het lichaamsgewicht te normaliseren.
• Patiënten mogen geen gewichten en axiale belastingen heffen.

beoordelingen

Margarita, 29 jaar oud, Koersk: "Hernia werd verwijderd nadat de pijn in haar been verscheen. Ze waren zo sterk dat ze niet konden bewegen. Na de operatie mochten ze de volgende dag lopen. De toestand verbeterde vrijwel onmiddellijk. Om sneller genezen te worden, moest een corset worden gedragen. Na 2 weken werden ze naar huis gelost, waar ze de behandeling bleef ondergaan. Het werd ongeveer 5 maanden hersteld. Ik ging naar fysiotherapie en fysiotherapie. Rehabilitatie was geen probleem. "

Anton, 33 jaar oud, Tyumen: "Ik ben bezig met herstel na het verwijderen van een lumbale hernia. De neurochirurg liet hem de volgende ochtend lopen. Na 6 dagen uit huis gelost. Een maand later ging hij aan het werk. Pijn tot nu toe verdwenen. Nu doe ik gymnastiek en ga voor een massage. Als ik eerder had geweten dat er geen problemen zouden zijn met de restauratie, zou ik onmiddellijk zonder aarzeling de hernia verwijderen. "

Elena, 46, Moskou: "Na de operatie werden antibiotica en pijnstillers voorgeschreven. De dokter mocht alleen lopen. Het was onmogelijk om te gaan zitten en voorover te buigen. Ze was 10 dagen in het ziekenhuis. Elke dag was het nodig om een ​​fysiotherapie-trainer te behandelen. Een massage voor het rechterbeen en fysiotherapie werd ook voorgeschreven.

Na ontslag stond ze onder toezicht van een neuroloog. Je moest eens per maand naar hem toe gaan. De arts raadt aan stress, hypothermie en oververhitting te vermijden. In de late revalidatieperiode was het nodig om naar buiten te lopen, een lumbaal korset te dragen, naar oefentherapie en fysiotherapie te gaan, pijnstillers, vitamines en medicijnen te nemen die de bloedcirculatie verbeteren.

In de eerste vorm begon geleidelijk na 3 maanden te komen. Ik begon te zitten, beweeg me actief. "

De postoperatieve periode na verwijdering van de hernia van de wervelkolom

Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia

Chirurgische verwijdering van hernia van de wervelkolom is een extreme methode voor de behandeling van deze pathologie, die alleen wordt uitgevoerd in het geval van ineffectiviteit van het volledige scala van conservatieve therapieën als de patiënt strikte indicaties heeft (constante ondraaglijke pijn, compressie van de zenuwvezels en het ruggenmerg met een schending van hun activiteiten en een hoog risico op verlamming). Dergelijke strikte indicaties voor spinale chirurgie gaan gepaard met een groter risico op complicaties, maar toch kan soms alleen chirurgische verwijdering van de hernia van de tussenwervelschijven de patiënt van constante pijn redden en de vreugde van beweging teruggeven. Het succes van een wervelkolomoperatie om een ​​hernia te verwijderen, hangt niet alleen af ​​van de chirurgische ingrepen zelf, maar ook van revalidatie na de operatie.

Doel van de revalidatieperiode

Herstel na hernia-hernia begint onmiddellijk na de operatie en duurt 3-6-12 maanden. Maar zelfs nadat deze periode is verstreken, is het onmogelijk om te praten over een volledig herstel - ondersteunende procedures zijn noodzakelijk gedurende de rest van het leven.

Ik behandel de rug en de wervelkolom al vele jaren. Ik kan met vertrouwen zeggen dat bijna elke rugkwaal altijd kan worden behandeld, zelfs in de diepste ouderdom.

Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot de nieuwste behandeling voor rug- en gewrichtspijn ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.

Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om pijn in de rug en gewrichten te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer complexe gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.

Als het doel van de operatie is om de patiënt te verlichten van pijn, om de complicaties van een hernia te behandelen en te voorkomen, stelt revalidatie de volgende taken voor:

• de eliminatie van alle pijn;
• preventie van de progressie van pathologie;
• het vermogen om zelfbediening te herwinnen;
• herstel van de functie van het beschadigde deel van de wervelkolom;
• het spierframe versterken;
• preventie van herhaling van pathologie;
• verhoogd vermogen voor zwaardere lichamelijke inspanning.

Het succes van de operatie hangt af van het tijdstip waarop de restauratie is gestart en het correct geformuleerde revalidatieprogramma.

Een hernia kan worden verwijderd door de meest getalenteerde neurochirurg met behulp van moderne high-tech apparatuur, maar als revalidatie na de operatie niet volgt, zal een dergelijke behandeling nauwelijks met succes worden bekroond.

Ruggengraat chirurgie is een gevaarlijke en gecompliceerde procedure, maar soms zal alleen deze behandeloptie een persoon verlichten van pijn en het vermogen om te bewegen teruggeven.

Herstelfasen

Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom, ongeacht het type chirurgische ingreep, bestaat uit 3 fasen:

• De vroege postoperatieve periode duurt van het einde van de operatie tot één tot twee weken. Tijdens deze periode, is de belangrijkste taak om pijn te elimineren en oedeem van spinale wortels te elimineren, preventie van vroege postoperatieve complicaties. Het is belangrijk om te voldoen aan alle aanbevelingen van de arts over het motorregime, in de eerste paar dagen wordt in de regel een strikte bedrust voorgeschreven (rest is noodzakelijk zodat het oedeem sneller voorbijgaat op de plaats van interventie), waarna het actieve beheer van de postoperatieve periode begint. De basis van de therapie in deze fase is medicatie.
• Late postoperatieve periode duurt van 14 dagen tot 2 maanden. In dit stadium raakt de patiënt gewend aan het nieuwe leven - hij past zich aan, zowel aan de nieuwe fysieke mogelijkheden van zijn lichaam (om te leren zelfbedruipen, omdat vóór de operatie veel patiënten significante fysieke beperkingen hadden), en psychologische aanpassing plaatsvindt (veel mensen hebben de hulp van een professionele psychotherapeut nodig) met een staat van depressie).
• De afgelegen postoperatieve periode duurt in de regel de rest van iemands leven. Het is gericht op de uiteindelijke hervatting van de wervelfunctie, het versterken van de ruggenmergspieren, het voorkomen van herhaling van een hernia onder de ruggenwervel.

Waar hangt het revalidatieprogramma van af?

Nog te lezen: Behandeling van hernia-wervelkolombloedzuigers

Wees voorzichtig!

Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste fondsen 'behandelen' de rug, die op tv adverteren en in apotheken verkopen - dit is een solide echtscheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.

In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.

Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:

• Moeilijkheden om te lopen;
• Osteomyelitis - ontsteking van het bot;
• Seps - bloedvergiftiging;
• Overtreding van de bekkenorganen;
• In ernstige gevallen, verlamming van de armen en benen.

Hoe te zijn? - je vraagt.

We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat Hondrexil het enige medicijn is dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een zere rug behandelt.

Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!

Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.

Als je geïnteresseerd bent in de vraag of er één rehabilitatieprogramma is na het verwijderen van een wervellum hernia, dan is het antwoord beslist niet. De keuze van de revalidatiemethoden, hun intensiteit en duur hangt van vele factoren af, waarvan de belangrijkste zijn:

• type operatie (open spinale chirurgie - laminaat en diskectomie of minimaal invasieve manipulaties, bijvoorbeeld laserverdamping van de schijf);
• leeftijd van de patiënt;
• algemene gezondheid;
• de duur van de onderliggende ziekte, de aanwezigheid van complicaties.

Ongeacht de bovenstaande factoren zijn er enkele gemeenschappelijke punten van revalidatie. Zoals reeds vermeld, is strikte bedrust slechts noodzakelijk gedurende de eerste paar dagen na de operatie (op dat moment is het de patiënt zelfs verboden om in bed te gaan zitten). Zodra de zwelling van de wervelwortels weg is, neemt het risico op bloedingen af, is het noodzakelijk om actieve bewegingen te starten (langdurige immobilisatie is geassocieerd met een slechte prognose).

In het begin worden alle bewegingen alleen uitgevoerd in een speciaal ondersteunend orthopedisch korset (voorkomen van overmatige bewegingen, evenals vroege recidieven van de hernia). Het moet minstens 3 uur per dag, 's nachts worden gedragen - zorg ervoor dat u opstijgt. De gebruiksduur hangt af van het type operatie (van 2 weken tot 3 maanden). Het type korset en de wijze van gebruik worden alleen bepaald door de arts.

Het fixatiekorset voor een ruggengraat - een integraal onderdeel van succesvolle rehabilitatie

Medische verboden

Het is ook belangrijk om te weten wat absoluut verboden is om te doen in de revalidatiefase na de operatieve verwijdering van de hernia van de wervelkolom:

• zitten in de vroege postoperatieve periode;
• gebruik het openbaar vervoer, vooral zittend op de stoelen;
• til meer dan 2-3 kg op in elke hand;
• uitvoeren van scherpe en hoog-amplitude bewegingen in de wervelkolom, buigen in gekreun;
• start motorische activiteit zonder een korset;
• een lange tijd om in dezelfde positie te blijven;
• deelnemen aan actieve sporten - fietsen, paardrijden, worstelen, springen;
• gewichtstoename;
• Manuele therapie en osteopathiesessies ondergaan.

Rehabilitatiemethoden

Er zijn veel rehabilitatiemethoden na een wervelkolomchirurgie en alleen een specialist moet die selecteren die bij u past.

Medicamenteuze behandeling

Benoemd tot alle patiënten zonder uitzondering in de vroege postoperatieve periode. Gebruik pijnstillers, ontstekingsremmende, anti-oedemateuze en herstellende middelen.

Fysiotherapeutische methoden

Praktisch alle methoden die in staat zijn om het microcirculatieproces aan te passen, worden gebruikt, ze hebben ontstekingsremmende en pijnstillende mogelijkheden, versnellen het weefselherstelproces, lossen hematomen op, verhogen de tonus van de rugspieren, herstellen de structuur van kraakbeen en botweefsel. Deze omvatten:

Onze lezers schrijven

Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.

Eindelijk was ik in staat om rugpijn te verwijderen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!

Toen ik 45 was, begon mijn rug pijn te doen. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik werd gekweld, alles was erg slecht.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en krachtig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, duurt 5 minuten en lees dit artikel.

• elektro- en fonoforese;
• magnetische therapie;
• lasertherapie;
• ultrasone therapie;
• balneotherapie;
• modder behandeling;
• massage.

Video over revalidatiemethoden na spinale chirurgie:

Therapeutische gymnastiek

Dit is een zeer belangrijke fase van herstel. Alle oefeningen moeten alleen door een revalidatiearts worden geselecteerd. Aan het begin van de lessen worden gehouden onder nauwlettend toezicht, in de toekomst kunt u ze zelf thuis uitvoeren.

Een type oefentherapie is kinesiotherapie. Dit zijn speciale afgemeten bewegingen die worden uitgevoerd met speciale orthopedische simulators onder nauw medisch toezicht.

Kinesitherapie is een effectieve methode van herstel na het verwijderen van een hernia tussen de wervels.

Vergeet ook niet de spabehandeling, reflexologie, heilsbaden en andere hydro-procedures. Het scala aan herstelmethoden is erg breed, ze hebben allemaal hun eigen indicaties en contra-indicaties, daarom moet de aanpak van revalidatie strikt individueel zijn.

Rehabilitatie na hernia-operatie tussen de wervels

In de geneeskunde bestaat zo'n uitdrukking: een succesvol uitgevoerde operatie is slechts de helft van de strijd, het is net zo belangrijk om de patiënt achter te laten. Het is het meest geschikt voor patiënten die een operatie hebben ondergaan aan de wervelkolom, de hoofdas van ons lichaam, de basis van houding, gang, bewegingen en zelfs de toestand van de inwendige organen beïnvloedt. Dergelijke operaties worden vandaag uitgevoerd en de meest voorkomende is de verwijdering van een hernia van het kraakbeen.

Over de werking van de verwijdering van hernia tussen de wervels

Verhalen van onze lezers

Geneigde thuis een zere rug. Het is 2 maanden geleden dat ik de rugpijn vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu de 7e week is afgelopen, stoor ik mijn rug niet een beetje, ik ga in een dag naar mijn landhuis en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read!

Lees het volledige artikel >>>

Hernia van de spinale schijf

Kraakbeenachtige schijven die zich in de ruimten tussen de wervels bevinden, spelen een dempende rol en bieden elasticiteit, de mogelijkheid van bewegingen - bochten en bochten.

Bij ziekten en verwondingen van de schijven, meestal bij osteochondrose, barsten ze, breekt de buitenste dichte ring en het centrale deel van de kern strekt zich tot op zekere hoogte voorbij de tussenwervelruimte uit. Dit is een hernia, het knijpt de zenuwwortels, het ruggenmerg, veroorzaakt ernstige pijn, bewegingsstoornissen en zelfs de functie van de bekkenorganen.

Als dergelijke veranderingen zijn uitgesproken en niet vatbaar voor conservatieve behandeling, wordt een operatie uitgevoerd, meestal is het de verwijdering van een hernia van de lumbale wervelkolom. minder vaak - cervicaal en thoracaal. Tegenwoordig worden deze interventies uitgevoerd met minimaal traumatische methoden, zonder grote incisies van zachte weefsels:

• endoscopische verwijdering van een hernia door een incisie van 2-3 cm met een speciaal hulpmiddel;
• laserverdamping van de schijf door een kleine punctie van de huid;
• plastische chirurgie en stabilisatie (versterking) van de wervels.

De leidende methode van vandaag is lasertherapie voor hernia van de wervelkolom. als de meest zachte en effectieve impact, het elimineren van de hernia, en tegelijkertijd het stimuleren van het herstel van kraakbeen.

De rol van remediëring

Na dergelijke ingrepen op de wervelkolom is een cursus revalidatie (herstel) gewoon noodzakelijk, en dit is waarom. Na eliminatie van de gevallen kraakbeenachtige kern als geheel neemt de schijfhoogte af, de belasting op andere kleinere gewrichten en aangrenzende wervels neemt onmiddellijk toe, en het kan 4 tot 7 maanden duren om het kraakbeen volledig te herstellen. Gedurende deze tijd kunnen er veranderingen optreden in nabijgelegen delen van de wervelkolom en is de kans op nieuwe hernia's ook groot.

De kwaliteit van uw toekomstige leven hangt af van uw benadering van de revalidatieperiode.

Aan de andere kant wordt de normale positie, symmetrie en functie van de wervelkolom grotendeels bepaald door de toestand van het spierstelsel - de buikspieren, laterale spieren van de buik, rug, lumbale regio. Bij patiënten met osteochondrose worden deze spieren in de regel aan één of beide zijden verzwakt en komen hernia's vaak om deze reden tevoorschijn wanneer het spierstelsel de wervelkolom niet vasthoudt.

Het hangt af van de kwaliteit van revalidatie wat de gevolgen zullen zijn na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen. en het (revalidatie) wordt in verschillende fasen uitgevoerd.

Vroege postoperatieve periode

Verwijdering van korset na hernia

Dit is een vroege herstelperiode met een gemiddelde duur van maximaal 2 weken vanaf het moment van de operatie. Gedurende deze tijd verdwijnen de wonden, de pijn en de zwelling van de weefsels. De patiënt wordt voorgeschreven ontstekingsremmende en pijnstillers, geleidelijke belasting. Meestal toegestaan ​​om al 2-3 dagen te lopen, om ademhalingsoefeningen uit te voeren voor de spieren van de extremiteiten.

Het is toegestaan ​​om alleen op te staan ​​met een hard corset dat een ondersteunende functie vervult. De patiënt ondergaat periodiek onderzoek - analyse, MRI om de toestand van de spinale weefsels te controleren. Indien nodig wordt aanvullende medicamenteuze therapie voorgeschreven.

Tip: je kunt niet opstaan ​​zonder korset, zelfs niet voor een korte tijd, bijvoorbeeld op het toilet. Onzorgvuldige beweging kan leiden tot ongewenste effecten - zwelling in het wondgebied, hernieuwde pijn.

De periode van aanpassing na ontslag

Na minimaal invasieve ingrepen wordt de patiënt 3-4 dagen ontslagen uit het ziekenhuis. Abrupte verandering van situatie vereist naleving van bepaalde regels en beperkingen:

• blijf een korset dragen, doe het aan voordat je een verticale houding aanneemt;
• vermijd scherpe bochten, bochten, rennen, springen, gewichten van meer dan 3 kg opheffen;
• niet langer dan 1,5 uur in een verticale positie staan;
• geen zittende houding aannemen voor maximaal 1,5 maanden;
• probeer binnen 3 maanden het transport niet te gebruiken, of als het nog steeds nodig is, moet u een liggende positie aannemen - achterover leunen;
• een maand later moet een speciale reeks hersteloefeningen voor de rug worden toegevoegd aan de hygiënische oefeningen;
• indien nodig kunt u fysiotherapeutische procedures bijwonen zoals voorgeschreven door een arts.

Tip: tijdens deze periode is het onmogelijk om overmatige fysieke activiteit uit te oefenen, om een ​​complex van therapeutische gymnastiek te selecteren op internet of op advies van vrienden. Het moet worden bepaald door de arts, en de beste optie is klassen in het kantoor van fysiotherapie fysiotherapie.

Volledige revalidatiecursus

De loop van actieve revalidatie kan na 2-4 maanden beginnen, afhankelijk van de aard van de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen, opnieuw, na overleg met een arts. Het is het beste van alles als het wordt uitgevoerd in een complex, waaronder gymnastiek, fysiotherapeutische behandeling, massage, spabehandeling.

Therapeutische gymnastiek

Zwemmen is nuttig, behalve springen uit de toren, duiken. Het water moet niet koud zijn.

Zelfs als alles zo goed mogelijk gaat, zijn de wonden genezen en is de pijn verdwenen, om vroeg met sporten te beginnen. Het blijft allemaal dezelfde fysiotherapie-oefeningen, alleen een actiever en uitgebreider complex, met een toename in de duur van de lessen. In de regel worden veel oefeningen voor de spieren van de rug en buikspieren op de grond liggend uitgevoerd, dus u moet een nogal dikke, maar niet zachte, pad voorbereiden.

Het complex zelf kan worden afgenomen bij de methodoloog van uw polikliniek en volg de aanbevelingen strikt op. De lessen moeten normaal zijn, of liever dagelijks.

Massageprocedures worden niet eerder dan 2 maanden na ontslag van de afdeling voorgeschreven en het type massage moet alleen zacht zijn, de spieren opwarmen en de bloedtoevoer naar de rug verbeteren. Dit moet ook worden behandeld door een gekwalificeerde professional. Je kunt niet de hulp inroepen van dubieuze privétherapeutische massagetherapeuten. Je kunt ook niet de kracht van massagetechnieken toepassen, zoals manuele therapie, anders zijn de voordelen hiervan de nauwkeurigheid van 'het tegenovergestelde'.

fysiotherapie

Fysiotherapie kan op elk moment worden voorgeschreven door de arts. Hun doel is om zwelling, pijn, bloedtoevoer te verbeteren, spierspasmen te verlichten. Verschillende procedures worden toegepast: ultrageluid, laser, magnetische velden, gepulseerde stromen, iontoforese met verschillende medicijnen. Nogmaals, voordat u verschillende "kompressen" thuis maakt of een "volledig genezend" apparaat gebruikt dat is gekocht bij een distributeur of op het internet, moet u een arts raadplegen.

Dieet therapie

Zelfs na het verwijderen van een hernia speelt voeding een belangrijke rol.

Het lijkt erop, wat betekent de aard van voeding voor je ruggengraat? Het antwoord is ondubbelzinnig: de meest directe. In de eerste dagen na de operatie, totdat u actief begint te lopen, moet het voedsel licht verteerbaar zijn, niet hinderlijk, en tegelijkertijd een grote hoeveelheid vezels bevatten - granen en groenten. Het belangrijkste is om een ​​opgeblazen gevoel en problemen met de stoel te voorkomen. Dit kan leiden tot ongewenste stress op de buikspieren.

In de toekomst ligt het hele punt van het dieet in zijn lagere caloriegehalte. Je kunt een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten, maar heel matig, om niet aan te komen. Extra kilo's - extra belasting op de wervelkolom

Sanatorium behandeling

Al na 1,5 - 2 maanden na de operatie kan de patiënt voor behandeling naar een gespecialiseerd sanatorium worden gestuurd, waar ze ziekten van het bewegingsapparaat behandelen. Meestal zijn dit modder- of minerale spa's met een volledig scala aan revalidatiebehandelingen, waaronder dieet, gymnastiek, fysiotherapie en gedoseerde mechanotherapie met behulp van speciale apparaten. En het allerbelangrijkste - het zijn natuurlijke geneeskrachtige bronnen: pelotherapie, heliotherapie, thalassotherapie. En dit is de beste optie voor revalidatiebehandeling.

Correct gekozen programma voor revalidatie therapie, uitgevoerd gedurende ten minste 6 maanden, is in staat om het effect van een professioneel uitgevoerde operatie te behouden om een ​​hernia van de wervelkolom te verwijderen, om de patiënt terug te brengen naar zijn gebruikelijke en vervullende levensstijl.

Waarschuwing! Informatie op de site wordt verstrekt door experts, maar is uitsluitend voor informatieve doeleinden en kan niet worden gebruikt voor zelfbehandeling. Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt!

Rehabilitatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels

Een goede revalidatie na het verwijderen van de hernia tussen de wervels is niet minder belangrijk dan de operatie zelf. En ongeacht welk deel van de wervelkolom werd onderworpen aan een operatie. De herstelperiode vereist inspanning van zowel de arts als de patiënt. Alle functies van het herstelproces worden hieronder beschreven.

De inhoud

• Taken van revalidatie na het verwijderen van een lumbale hernia
• Kenmerken van de revalidatieperiode
• Wat is verboden om na een operatie een wervel hernia te verwijderen
• Wat omvat de postoperatieve periode?
  • Hydrotherapie tijdens de revalidatieperiode
  • Therapeutische gymnastiek
• conclusie

Taken van revalidatie na het verwijderen van een lumbale hernia

Een patiënt die zich voorbereidt op een operatie om een ​​wervelhernia te verwijderen, wordt altijd gewaarschuwd dat de operatie slechts de eerste stap is die nodig is voor een volledige genezing. Nadat de spinale hernia is verwijderd, wordt een hele reeks revalidatiemaatregelen uitgevoerd.

Rug voor en na de operatie om een ​​hernia tussen de ruggenwervels van de lumbale wervelkolom te verwijderen

Als de operatie gericht is op het elimineren van de hoofdoorzaak van de ziekte, heeft de revalidatieperiode zoveel meer doelen:

• Restauratie van mobiliteit, biomechanica, musculoskeletale functies.
• Vrijheid van de patiënt van alle soorten pijn.
• Verbeterde spierspanning.
• Algemene stabilisatie van de gezondheid.
• Vrijheid van de patiënt tegen alle soorten pijn.

Het is belangrijk! Na elke chirurgische ingreep worden verschillende beperkingen aan fysieke activiteiten toegeschreven aan de patiënt. Daarom is de taak van de revalidatieperiode om zich te ontdoen van dergelijke beperkingen en terug te keren naar de gebruikelijke manier van leven.

En hoewel het aan de patiënt zelf is om de hierboven beschreven taken uit te voeren, moeten artsen hem tijdens de postoperatieve periode helpen en ondersteunen. Voor een succesvol revalidatieproces in de postoperatieve periode, moet de patiënt weten in welke fasen het herstelproces bestaat en hoe hij zich in dit of dat stadium moet gedragen.

Sommige oefeningen moeten alleen worden uitgevoerd in aanwezigheid van een specialist die niet alleen het proces bestuurt, maar ook helpt de patiënt de actie correct uit te voeren.

De postoperatieve periode na het verwijderen van de hernia van de wervelkolom kan in verschillende fasen worden verdeeld:

• Vroeg, met een duur van één tot twee weken.
• Te laat, komende in de derde week na de operatie. Gaat ongeveer twee maanden mee.
• Uitgesteld, waarvan de duur de hele levensduur van de patiënt duurt. Het begint vanaf de achtste week na de operatie.

↓ Lees het aanbevolen materiaal over het onderwerp ↓

Natuurlijk zal het revalidatieproces na verschillende operaties aanzienlijk verschillen. Nadat de lumbale hernia is verwijderd, heeft de patiënt mogelijk enkele procedures en oefeningen nodig en na het uitvoeren van een operatie in de cervicale regio zijn andere nodig. Maar revalidatie na hernia in de wervelkolom zal in beide gevallen weinig verschillen.

Kenmerken van de revalidatieperiode

Revalidatie na het verwijderen van de hernia omvat een hele reeks activiteiten, medische procedures en fysieke oefeningen die de patiënt direct in de postoperatieve periode moet uitvoeren of nemen.

Fysiotherapeutische procedures in het kader van revalidatie na lumbale herniaverwijdering

Het is belangrijk! Voor elke patiënt is de duur van de revalidatieperiode anders en hangt hij af van de gezondheidstoestand. Omdat de duur van het herstel van het lichaam wordt bepaald door de arts.

De revalidatieperiode omvat de volgende acties:

• Uitgebreide monitoring door artsen van verschillende specialisaties. Afspraken worden gecontroleerd door een chirurg, een neuroloog en een revalidant. Als er complicaties zijn, kan patiëntbewaking ook door andere artsen worden uitgevoerd.
• Het verloop van fysiotherapie, dat in sommige gevallen meerdere keren wordt uitgevoerd. Gericht op het voorkomen van complicaties en het wegwerken van pijn.
• Medicijnen nemen die ook zijn bedoeld om de patiënt te verlichten van pijn en complicaties te voorkomen.
• Het gebruik van speciale procedures om de belasting van de wervelkolom te verwijderen.
• Fysiotherapie, waarmee u de spiertonus kunt herstellen, om de mobiliteit van de cervicale, thoracale en lumbale regio's te herstellen.
• Sanatorium behandeling.

Medicamenteuze behandeling kan de patiënt verlichten van pijn en mogelijke complicaties voorkomen

Het is belangrijk! De bovenstaande stappen zijn geen afzonderlijke stappen. Ze vertegenwoordigen een enkel complex, dat erop gericht is de gezondheid van de patiënt te herstellen. De revalidatieperiode na het verwijderen van een hernia tussen de wervels omvat niet alleen aanbevelingen, maar ook een aantal beperkingen.

Wat is verboden om na een operatie een wervel hernia te verwijderen

Rehabilitatie na het verwijderen van de wervellus hernia omvat de volgende verboden:

• Hefgewicht van meer dan 3 kg.
• Het dragen van een korset voor meer dan 3 uur per dag.
• Maak plotselinge bewegingen zonder een korset te gebruiken.
• Neem pijnstillers zonder toestemming van een specialist.
• Doe elke vorm van lichamelijke opvoeding zonder de toestemming van de arts.

In de postoperatieve periode moet je iets correct optillen.

Deze contra-indicaties werken gedurende de hele postoperatieve periode. Ook moet de patiënt slechte gewoonten opgeven en zorgvuldig een dieet volgen.

In een late periode zijn er dergelijke beperkingen:

• Het is verboden om lange tijd in een stabiele houding te zijn.
• Je kunt geen lange ritten in het transport maken.
• Je moet minder dan drie uur per dag een korset dragen.
• Het is verboden om zwaar gewicht op te tillen. Voor verschillende patiënten kan het toegestane gewicht verschillen. Voor sommigen is het 5 kg, en voor anderen - 8 kg, wat wordt bepaald door de behandelende arts.

Tip! Vóór elke lichamelijke inspanning moet je eerst de ruggenmergspieren strekken.

Naast de bovenstaande punten moet de patiënt elke 4 uur 20-30 minuten in een liggende positie rusten.

Wat omvat de postoperatieve periode?

Na het wegwerken van een lumbale of cervicale hernia, wordt aan de patiënt een behandelingskuur voorgeschreven met behulp van druppelaars, prikken en tabletten. De medicijnfase wordt uitgevoerd om het risico op complicaties te verminderen en de pijn te stoppen.

Het optreden van pijn kan om twee hoofdredenen plaatsvinden:

• Als gevolg van een lang knijpen van de zenuw die kan worden veroorzaakt door een hernia wervel.
• Als er tijdens chirurgische manipulatie letsel is opgetreden.

De volgende medicijnen worden aan de patiënt voorgeschreven als medicijnbehandeling:

• Bijdragen tot de normalisatie van de bloedsomloop: nicotinezuur, picamilon, enz.
• Niet-steroïde middelen met een ontstekingsremmend effect: nimesil, movalis, enz.

De procedure gericht op de revalidatie van het bewegingsapparaat

• Immunoprotectors en vitaminecomplexen die de immuniteit verbeteren.
• Chondroprotectors, zoals alflutop, piascledine.

Naast medicatie wordt aan de patiënt ook een fysiotherapeutische cursus voorgeschreven, afhankelijk van het klinische beeld:

• Elektroforese, fonoforese, waarvan het belangrijkste doel is om de penetratie van medicijnen in het lichaam te verbeteren.
• Ultrasone procedures en lasertherapie die de genezing van hechtingen bevorderen en de groei van nieuwe cellen stimuleren.
• EHF-procedures om de bloedcirculatie te normaliseren.
• Moddertherapie Versnelt absorbeerbare processen.
• Magnetotherapie, die bijdraagt ​​aan de activering van metabole processen en zorgt voor een sneller herstel van de motorische functies.
• Elektrische stimulatie nodig om beschadigde weefsels en zenuwen te versterken.

Het is belangrijk! Elke patiënt passeert uit deze lijst alleen die procedures die zijn behandelend arts nodig acht.

Lumbale elektroforese

Hydrotherapie tijdens de revalidatieperiode

De moderne geneeskunde maakt actief gebruik van hydrotherapie om het lichaam te herstellen na een operatie. Het gaat om de volgende procedures:

• Terpentijnbaden die de bloedsomloop bevorderen en ontstekingen verminderen. Ze dragen ook bij aan de snelle resorptie van postoperatieve hechtingen, waardoor de vorming van verklevingen wordt voorkomen.
• Radonbaden die zijn ontworpen om de zenuwgeleiding te verbeteren.
• Zwavelwaterstofbaden die de regeneratie van weefsel en herstel van de motorfunctie bevorderen. Sulfide-baden hebben hetzelfde effect.
• Kruidenbaden die algemene spanningen kunnen verlichten met een rustgevend, ontspannend effect.

Het is belangrijk! Rehabilitatie kan ook inhouden dat de wervelkolom wordt uitgerekt, die zowel droog als onder water kan zijn. In de meeste gevallen worden de gewrichten uitgerekt ten koste van het eigen gewicht van de patiënt, maar soms worden hiervoor extra gewichten gebruikt.

De procedure van wervelkolomtractie onder water wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparatuur.

Therapeutische gymnastiek

Het complex van gymnastische oefeningen in de postoperatieve periode moet gericht zijn op:

1. Herstel van spierspanning.
2. Voorkomen van verkleving door het versnellen van de bloedcirculatie op de plaats van letsel.
3. Verhoog de rekbaarheid en uithoudingsvermogen van ligamenten die de wervelkolom ondersteunen.

Tip! Vroeger moesten dergelijke oefeningen worden uitgevoerd onder toezicht van specialisten.

Ongeacht het type procedure, zijn de voorzorgsmaatregelen als volgt:

• Als er zich ongemak voordoet, moet u onmiddellijk contact opnemen met een rehabilitator.
• Elke oefening moet zo traag mogelijk zijn.
• In het geval van pijn moet u de belasting verminderen of de lessen stoppen.

Onlangs is kinesitherapie enorm populair geworden voor rehabilitatiedoeleinden. Het is een complex van bewegingen op simulatoren, die voor elke patiënt individueel zijn. Het maakt geen gebruik van sport, maar speciale orthopedische simulators. Hun eigenaardigheid is dat ze een langdurig effect kunnen hebben op de spieren, gewrichten en wervels, waardoor ze een goed effect hebben.

Oefeningen in de sportschool onafhankelijk en onder toezicht van een specialist

conclusie

Na verwijdering van de hernia van de wervelkolom van de lumbale wervelkolom heeft de patiënt langdurige rehabilitatie nodig, gericht op het voorkomen van mogelijke problemen en algemeen herstel van het lichaam. Bepaal de loop van de revalidatieprocedures moet alleen een specialist zijn, en de patiënt moet zich strikt houden aan zijn instructies.

Bronnen: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya- posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provedenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een heleboel materialen onderzocht en, nog belangrijker, hebben we de meeste remedies voor de behandeling van de rug gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om uw rug te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, oefening, enz.

Ouderwetse remedies voor rug- en gewrichtspijn, waar het hele internet vol van is, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl

U vraagt ​​zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan rugklachten lijdt er niet vanaf?

Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van een zere rug of gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS een pakket GRATIS GRATIS ontvangen!