Voor de behandeling van ziekten van de gewrichten met behulp van verschillende methoden, waaronder methoden van alternatieve geneeskunde. Rijstvoeding met osteochondrose helpt de menselijke conditie te verbeteren, door de noodzakelijke componenten in het lichaam aan te bieden. Er zijn verschillende opties om te voldoen aan dergelijke diëten, die ongeveer hetzelfde effect hebben.

De samenstelling en voordelen van rijst

Rijst wordt beschouwd als het belangrijkste graan in Aziatische landen en wordt bijna elke dag geconsumeerd. De samenstelling van het voedingsproduct is vet (1,9 g), koolhydraten (63 g), eiwitten (7, 4). De calorische waarde is laag 280 kcal per 100 g. Ook rijst is verrijkt met vitamines B, E, PP, H en micro-elementen: jodium, zink, ijzer, magnesium, selenium, calcium. Het eten van rijst heeft op deze manier invloed op het lichaam:

• normaliseert metabolische processen;
• stabiliseert het zenuwstelsel;
• verbetert de activiteit van het endocriene en spijsverteringsstelsel;
• bevordert de genezing van de huid, het haar, de tanden.

Terug naar de inhoudsopgave

De effectiviteit van het rijstdieet

Wanneer een persoon rijst consumeert en vervolgens in de maag komt, neemt hij stoffen op en verwijdert deze die het verloop van de ziekte nadelig beïnvloeden: zouten, toxines, slakken, overtollig vocht. Dit proces duurt 4-5 uur, dus na een maaltijd moet u op dit moment geen andere producten gebruiken. Behandeling van osteochondrose met rijst heeft een positief effect, als u het dieet op de juiste manier volgt en het lichaam niet schaadt.

Wat zijn diëten?

6 weken

De essentie van dit dieet is dat het gedurende 42 dagen moet worden nageleefd. Eerst moet je 6 blikjes van 0,5 liter pakken en de cijfers erop zetten. Elke container is gevuld met rijst 2 el. l. giet water en dek af met gaasdoek om vuil te voorkomen. 'S Morgens wordt water verwijderd uit houder nr. 1, wordt het graan in een pan gegoten en wordt 0,5 ml gekookte vloeistof toegevoegd en 5 minuten gekookt. Dergelijk voedsel wordt gegeten voor het ontbijt. 4 uur moet voorbijgaan aan de volgende maaltijd. De container onder nummer 1 wordt aan het einde van de rij gezet en opnieuw gevuld met granen. Water zou elke dag moeten veranderen.

Met koken

Met deze versie van het dieet voor het ontbijt eet een gerecht dat is bereid volgens een speciaal recept. Je moet 100 gram rijst nemen en het vullen met water, koken en 5 minuten laten koken. Vervolgens wordt de vloeistof afgetapt en wordt het graan gewassen. Deze procedure wordt 4 keer uitgevoerd. Rijstpap kan worden gevuld met boter en honing. Het is mogelijk om alleen ander voedsel te eten na 4 uur. Drink 's avonds een afkooksel van naaldkegels.

Een dergelijk regime wordt gedurende 2 maanden waargenomen, waartussen een pauze van 10 dagen wordt genomen.

Tibetaans recept

Om de rijst klaar te maken, moet je zo'n hoeveelheid lepels ronde rijst inleggen die gelijk is aan de jaren van de volledige persoon. Daarna moeten de korrels worden gewassen en water worden toegevoegd. De container wordt in de koelkast geplaatst. Elke dag tot het eten eindigt, moet je een gekookt lepel rijst eten. Water wordt regelmatig vervangen.

Chinees dieet

Om deze modus te behouden, wordt 1 kg korrels in een bak geplaatst en met gekookt water gegoten. Sta vijf dagen lang op, het water moet worden vervangen en de croupe moet worden gewassen. Daarna wordt de rijst op een papieren mat gelegd zodat deze droogt. Het voedselproduct wordt bewaard in een papieren zak. Elke ochtend moet je 1 el koken. l. rijst 20 min en eet warm op een lege maag. De duur van dit dieet is 6 maanden.

Rijstkwas van osteochondrose

Deze drank is ook erg handig in het geval van ziekte. Om rijstkvass voor verbindingen 4 te koken. eetlepels ontbijtgranen, 3 eetlepels. l. suiker en 5 bessen rozijnen worden toegevoegd aan 1 l doordrenkt gekookt water. Roer dan door en sta 4 dagen lang. Filtreer vervolgens de vloeistof en giet deze in de fles. Eet rijstkvas van osteochondrose moet in feite vóór de maaltijd driemaal 3 kopjes zijn.

Hoe het lichaam niet te schaden?

Voordat u begint met een rijstdieet, moeten deze contra-indicaties worden overwogen: chronische nierziekte, infectieziekten en constipatie. Maar ondanks het feit dat het gebruik van graan hoog is, kunt u het lichaam schaden en bijdragen aan het optreden van complicaties. Als u alle regels van het dieet volgt, zal de therapie positieve resultaten opleveren.

Mogelijkheden van een rijstdieet bij de behandeling van osteochondrose

Osteochondrose is een degeneratief-dystrofische ziekte waarbij wervellichamen en tussenwervelschijven worden aangetast. Als gevolg hiervan is de mobiliteit van de wervelkolom verstoord en verschijnen klinische symptomen afhankelijk van de lokalisatie van het pathologische proces. Met de nederlaag van de cervicale wervelkolom, chronische hoofdpijn, duizeligheid, verminderde gezichtsscherpte, een crunch in de nek optreden.

Pathologie van de borstkas wordt gekenmerkt door pijn in de inwendige organen en wordt gemaskeerd als een ziekte van het hart, de maag en de ingewanden. De nederlaag van de lumbale wervelkolom veroorzaakt ongemak in de onderrug, gevoelloosheid van de onderste ledematen, krampen in de kuitspieren, ontsteking van de bekkenorganen. Bij de behandeling van ziekten is goede voeding essentieel. Rijstdieet met osteochondrose is erg populair geworden vanwege de hoge efficiëntie en het gebruiksgemak.

De samenstelling en eigenschappen van rijst

Rijst wordt veel gebruikt in Aziatische landen als een nietje voor dagelijks gebruik vanwege de gunstige eigenschappen. Het behoort tot de familie van granen en heeft minstens 18 soorten. Het grootste deel van de voedingsstoffen in de schil van de granen, dus het is het beste om ze te gebruiken in hun ruwe vorm - bruine of wilde rijst. Maar zelfs als het graan wordt gemalen, behoudt het graan voldoende voedingsstoffen om de gezondheid van het lichaam te behouden.

De rijst bevat koolhydraten (63 gram), eiwitten (7,4 gram) en een kleine hoeveelheid vetten (1,9 gram), terwijl het calorische gehalte van 100 gram voedsel vrij laag is en 280 kcal bedraagt. Bovendien is granen rijk aan vitamines van groep B (B₁, de₂, de₆, de₉), tocoferol (vitamine E), nicotinezuur (vitamine PP), biotine (vitamine H). Het bevat sporenelementen zoals ijzer, magnesium, mangaan, selenium, zink, calcium, jodium. Door de samenstelling ervan wordt rijst als een dieetproduct beschouwd, draagt ​​het bij aan de normalisatie van metabolische processen, verbetert het de werking van het zenuwstelsel, endocriene en spijsverteringssystemen, herstelt het de gezonde toestand van de huid, het haar, tandweefsel.

Een onderscheidend kenmerk van rijst uit andere granen is het gebrek aan gluten in eiwitkorrels, die allergische reacties in het lichaam kunnen veroorzaken.

Lecithine in de samenstelling van rijst activeert het werk van de hersenen en versterkt het geheugen, terwijl aminoboterzuur de microcirculatie verbetert en de bloeddruk stabiliseert. Een van de belangrijkste eigenschappen van een granen is het hoge vermogen om overtollige vloeistof, daarin opgeloste zouten, toxinen en geoxideerde stoffen die degeneratieve en dystrofische veranderingen in het bot- en kraakbeenweefsel van het bewegingsapparaat veroorzaken, te adsorberen.

Rijstdieet

Dieet op basis van rijst kan worden gebruikt voor de preventie en behandeling van osteochondrose als onderdeel van complexe therapie van het pathologische proces. Het gebruik van rijstdieet moet worden afgestemd met uw arts om contra-indicaties vast te stellen. De belangrijkste beperkingen van rijst zijn de volgende ziekten:

• chronische pathologie van de dunne en dikke darm, gepaard gaande met winderigheid, koliek, obstipatie;
• Graad 3-4 zwaarlijvigheid;
• acute infectieziekten met hoge koorts;
• voedsel en chemische vergiftiging;
• chronische processen in het urinestelsel.

Deze contra-indicaties houden verband met de uitdroging van het lichaam (vochtverlies), wat kan voorkomen bij het eten van rijst.

Klassiek rijstdieet

Het rijstdieet met osteochondrose in de klassieke versie is ontworpen voor een strikte naleving van het voedselregime gedurende 42 dagen. Vóór het begin van voedingsvoeding moet graan worden onderworpen aan een speciale behandeling. Hiertoe bereidt u zes glazen potten van een halve liter, telt u de glazen bakjes op van 1 tot 6. Giet 2 eetlepels rijst in elke pot, giet de bovenkant met gekookt water op kamertemperatuur en plaats op een koele plaats zonder directe blootstelling aan zonnestralen. De hals van elke container is bedekt met een dubbele laag gaas om te voorkomen dat stof binnendringt. Water in banken moet dagelijks worden vervangen.

Na een dag beginnen ze te diëten, waarbij vloeistof wordt gegoten uit de eerste container, de korrels in een pan worden gelegd, een halve liter kokend water wordt gegoten en gedurende 6-7 minuten wordt gekookt. Gekookte rijst wordt bij het ontbijt gegeten zonder zout en specerijen toe te voegen en dan 4-5 uur voor de lunch uitgehongerd, het is niet toegestaan ​​om zelfs water te drinken. Verse granen worden volgens de bovenstaande methode in de lege container gegoten en aan het einde van de "wachtrij" achter de kan №6 geplaatst. Dankzij het weken van rijst wordt gluten verwijderd, wat de adsorberende eigenschappen van het graan verbetert. Om de effectiviteit van het dieet te verhogen en nieraandoeningen te voorkomen, wordt het aanbevolen om dagelijks de cranberry-infusie te drinken.

Gekookte rijstdieet

Een alternatieve variant van het rijstdieet zonder weken voordat het herhaaldelijk koken is. Om dit te doen, wordt 70 - 100 gram graan met koud water gegoten, aan de kook gebracht, niet langer dan 5 minuten gekookt, de vloeistof gegoten en de rijst onder stromend water gewassen. De procedure wordt 4-5 keer herhaald, waarna rijst wordt gegeten voor het ontbijt volgens de hiervoor genoemde methode, het is toegestaan ​​om een ​​theelepel vloeibare honing toe te voegen aan een portie. Een dieet wordt een maand voorgeschreven, na een pauze van 10 dagen wordt de therapeutische voeding herhaald.

Tibetaans rijstdieet

Schep in een glazen of porseleinen kom ronde eetlepels in eetlepels in een hoeveelheid die overeenkomt met de leeftijd van de persoon. Vervolgens worden de korrels met water gegoten, bedekken ze de bovenste laag graan en leggen ze ze in de koelkast. Als ontbijt kookt u een snufje rijst zonder zout, dat vóór 8 uur volgens de bovenstaande methode wordt gegeten. Het water in rijst wordt dagelijks veranderd, de granen worden gemengd. Tibetaanse dieet is ontworpen voor 1,5-2 maanden.

Chinees rijstdieet

Het op rijst gebaseerde dieet in de Chinese versie wijkt enigszins af van andere methoden. Om de granen te bereiden, is het noodzakelijk om een ​​kilogram granen met gekookt water te gieten, 5 dagen aan te houden, dagelijks het water te verversen en de rijst onder stromend water te wassen. Vervolgens worden de korrels op papier gelegd en gedroogd en worden de grondstoffen opgeslagen in een papieren zak. Voor het ontbijt, kook een eetlepel rijst gedurende 20 minuten op een laag vuur zonder zout en specerijen en neem volgens de bovenstaande methode. Dieetvoeding houdt zich aan gedurende 2-3 maanden.

Behandeling van osteochondrose met rijst moet worden gecombineerd met goede voeding voor lunch en diner. In de dagelijkse voeding zijn mager vlees en zeevis, zuivelproducten, vers fruit en groenten, gerechten met een hoog gehalte aan chondroetin (gelatine, gelei). Rijst draagt ​​bij tot de verwijdering van zouten uit kraakbeenweefsel, toxines uit de darmen, heeft een gunstige invloed op de vermindering van overgewicht, bereidt het lichaam voor op de volledige opname van voedingsstoffen en verbetert de algehele gezondheid. Als gevolg hiervan neemt de elasticiteit van de tussenwervelschijven toe, botweefsel wordt sterker, de bloedstroom verbetert in de getroffen gebieden van de wervelkolom en de voortgang van het pathologische proces stopt.

Rijstdieet met osteochondrose

Bij osteochondrose wil een persoon sneller herstellen. Velen proberen geld te besparen op medicijnen, therapieën; wanneer ernstige pijn ophoudt, gebruik folk methoden voor de behandeling. Rijstdieet met osteochondrose - een manier om de conditie van de patiënt te verbeteren. Er zijn diëten die één effect hebben.

Traditionele geneeskunde is een behandelingsoptie voor osteochondrose. De effectiviteit van de methoden is niet bevestigd, het is de moeite waard voorzichtig te worden behandeld. De beste behandelingsoptie wordt aangeboden door de arts, die constant de toestand van de patiënt bewaakt.

Diëten - een manier om een ​​juiste levensstijl te leiden, 'schadelijk' voedsel uit te sluiten van het dieet, voeg nuttige toe. Als het dieet niet strikt, langdurig, merkbaar positief effect op het lichaam, de wervelkolom.

Wat maakt een rijstdieet?

Rijst - granen, die het grootste deel uitmaken van het dieet van Aziatische mensen. Ze worden gekenmerkt door een lange levensduur, minder vaak voorkomende ernstige ziekten. Grutten zijn goed voor het lichaam. De resultaten van chemische analyses tonen niet de aanwezigheid aan van een speciale hoeveelheid sporenelementen, vitaminen, zeldzame heilzame verbindingen.

Rijst van osteochondrose wordt gebruikt om:

• het zoutgehalte in kraakbeenweefsel verminderen, wat bijdraagt ​​aan het verlies van elasticiteit van tussenwervelschijven;
• verwijder overtollig water uit het lichaam dat zich slecht ophoopt in de wervels;
• het gewicht van een persoon verminderen door de verzameling van toxines;
• verwijdert gifstoffen die pathologische processen veroorzaken.

Rijst reinigt, bereidt het lichaam voor op de opname van stoffen, sporenelementen. Patiënten verdwenen vaak pijn tijdens een dieet. Wetenschappers geloven dat het eerder een natuurlijk proces is, niet het effect van rijst.

De impact van rijst op het lichaam

Om osteochondrose met rijst te behandelen, is het noodzakelijk om het werkingsmechanisme van het lichaam te begrijpen. In de rijstgrutten zit geen gluten, mineralen; beïnvloedt het milieu als een absorberend materiaal - een stof, zoals een spons die stoffen absorbeert die ze vasthouden.

In de darm, maag, verzamelt zich overtollig vocht, opgeloste zouten, waardoor het niveau in het lichaam wordt verlaagd. Samen met stoffen uit de wanden van de maag worden de cellen verzameld uit de kleinste deeltjes toxines, slakken. Deze stoffen hopen zich op te hopen in het lichaam op de wanden van bloedvaten, cellen, slijmvliezen. Metabolisme is verstoord, mutatie en degeneratieve processen beginnen.

Rijst verbetert problemen met osteochondrose, behandelt het herstel van de patiënt. Verbetering van de fysieke conditie, prestaties. Gewichtsvermindering heeft een positief effect op de wervelkolom - de belasting neemt af. Eén dieet voor de genezing van osteochondrose is niet genoeg, maakt deel uit van een uitgebreide behandeling.

Soorten rijstvoer

Rijst - een deel van het dieet. Rijstdieet - de naam voor verschillende methoden, het belangrijkste actieve ingrediënt is rijst. De positieve impact werd waargenomen in verschillende diëten, het is de moeite waard om beschikbare rijst te gebruiken, niet om veel te kiezen. Soorten rijstdieet voor osteochondrose:

Een gemeenschappelijk dieetplan, dat inhoudt dat een bepaald dieet gedurende 42 dagen wordt nageleefd.

Het dieet begint met de voorbereiding. Heb 6 blikjes van een halve liter nodig. Genummerd, gevuld met twee eetlepels rijst, giet water. Bovendeksel met gaas om stof te voorkomen. De volgende ochtend wordt water uit vat 1 gegoten, de inhoud wordt overgebracht naar een pan, 0,5 liter kokend water wordt gegoten en 5 minuten worden gekookt. Rijst eet voor het ontbijt. Vóór de lunch, minstens vier uur, is het verboden om te drinken, te eten. Bank nummer 1 is gevuld zoals aan het begin, links aan het einde van de wachtrij. Het water in de banken verandert dagelijks.

Door de rijst in water te houden, worden de stoffen, de gluten, verwijderd, waardoor het een uitstekend absorptiemiddel is. Het is raadzaam om het dieet te begeleiden met een infusie met bosbes, om geen nierziekte te veroorzaken.

Het dieet stelt voor om het ontbijt te vervangen door een gerecht: 50 - 100 g rijst wordt met water gegoten, aan de kook gebracht, 5 minuten lang bewaard, vervolgens wordt het water afgevoerd en het graan gewassen. Water wordt gegoten, gekookt, verouderd, uitgelekt, gewassen. De procedure wordt 4 keer herhaald. Voeg na de rijst eten honing, boter naar smaak toe. Na 4 uur kun je niet eten, drinken. 'S Avonds drinken ze een afkooksel van coniferen, van kegels.

Dieet houden zich aan de maand, 10 dagen pauze, nog een maand dieet.

De capaciteit telt het aantal lepels ronde rijst, gelijk aan het volledige jaar van de persoon. Spoel graan, giet water. Capaciteit op een koele plaats (koelkast). Dagelijks wordt het aanbevolen om het water af te tappen, een volle lepel rijst op te scheppen, een paar minuten te koken zonder zout toe te voegen. Eet voor het ontbijt tot 7:30. Giet rijst altijd over water.

Ze nemen 1 kg rijst, vullen de tank met gekookt water, laten 5 dagen staan, tijdens welke ze de rijst regelmatig met water wassen en deze veranderen. Vervolgens wordt de rijst op papier gelegd, gedroogd. Granen worden opgeslagen in een papieren zak. Kook 's morgens een lepel rijst 20 minuten, eet warm, op een lege maag. 4 uur niet drinken, niet eten. Dieetcursus 2-3 maanden, de herhalingsfrequentie van ten minste zes maanden.

Contra

Rijst met osteochondrose - een manier om het lichaam te genezen, in feite, veilig. Kan bijwerkingen veroorzaken, heeft contra-indicaties. Je kunt het rijstdieet niet gebruiken als:

1. Er zijn chronische nierziekten. Als er geen ziekte is, wordt het aanbevolen om het dieet te begeleiden met cowberry, naaldinfusies, die een positief effect hebben op de aandoening.
2. Infectieziekten. Intoxicatie van het lichaam leidt vaak tot uitdroging, met de ziekte, dan kun je het dieet niet gebruiken.
3. Constipatie. Rijst met een lange ontvangst zal de situatie verergeren, zal leiden tot exacerbaties, de ontwikkeling van het fenomeen.

Het wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen voordat u op dieet gaat. Het is noodzakelijk om de conditie van het lichaam te controleren, zorg ervoor dat er geen contra-indicaties zijn. Als de situatie verergert, zal de arts op de hoogte zijn van de behandelingsmethoden van de patiënt.

Goede voeding behouden

Rijstdieet is niet genoeg om de patiënt te genezen. Wanneer osteochondrose wordt aanbevolen om het dieet te herzien. Er zijn stoffen die beschadigd kraakbeenweefsel nodig hebben meer dan anderen. Behandeling van osteochondrose met een rijstdieet gaat gepaard met een overgang naar de juiste voeding.

Tijdens de periode van exacerbatie, in de daaropvolgende tijd, heeft het lichaam chondroprotectors nodig die kraakbeen herstellen. Vis wordt aan voedsel toegevoegd. Nuttige stoffen zijn vervat in de aspic, aspic. Optiedessert met osteochondrose - gelei. Voeg in het dieet meer fruit, groenten en vitamines toe. Vlees wordt vervangen door vetarm gekookt en gebakken. Eet meelproducten van durumtarwe, roggebrood. Voeg granen, soepen toe.

Het is belangrijk om het lichaam te voorzien van voldoende water, dat zich niet alleen ophoopt in het kraakbeenweefsel, maar dat nodig is voor metabole processen. Drinken kost net zoveel als ouderdom, beweging, levensstijl, gewicht.

Goede voeding, voeding is nodig voor het lichaam. Osteochondrose, een andere ziekte zal verdwijnen als het lichaam voldoende substanties ontvangt. Rijstdieet is effectief omdat het helpt oplossen in water, uitscheiding van zouten uit het lichaam. Het voorkomt de afzetting van zouten in het kraakbeenweefsel, wat de ontwikkeling van osteochondrose veroorzaakt. Het is noodzakelijk om het dieet op aanbeveling van een arts toe te passen.

Rijstbehandeling van osteochondrose

Een recept voor de behandeling van osteochondrose

Populaire rijstbehandeling van deze ziekten is het gebruik van zijn afkooksel. Het recept is vrij eenvoudig.

Kook uien, munt en rijst. Water extract van dergelijke ingrediënten helpt de warmte te verminderen, de transpiratie te verhogen en heeft ook andere gunstige effecten voor het lichaam.

Neem driemaal daags een half glas bouillon.

Rijstbehandeling voor bloedarmoede is als volgt. De korrels worden gekookt in ongezout water en de resulterende bouillon wordt driemaal daags een uur voor de maaltijd in 100 ml genomen.

Het recept om voorbereidingen te treffen voor de behandeling van gewrichten is vrij eenvoudig. Neem ongepolijste rijst met een langwerpige vorm en 4 blikjes van elk 0,5 liter.

Giet in de eerste pot 2 el. l.

droog rijst met een glijbaan en vul het met gezuiverd drinkwater. Een dag later wordt het water afgevoerd, de rijst gewassen en overgebracht naar de tweede pot, die ook met water wordt gegoten.

Rijst wordt opnieuw in het eerste blik gegoten en gevuld met gezuiverd water. Deze procedure wordt uitgevoerd totdat alle banken vol rijst zitten.

Dit gebeurt meestal op de vierde dag.

Op de vijfde dag beginnen ze de behandeling met rijst op zieke gewrichten. Om dit te doen, kan de inhoud van de laatste, waar de rijst het langst is, in een kleine pan worden gegoten en zonder zout en olie worden gekookt.

Het resultaat zou een dikke rijstpap moeten zijn, die op een lege maag wordt gegeten. Daarna kun je gedurende 4 uur niets eten of eten.

Rijst wordt weer in deze pot gegoten en gevuld met water. Deze behandeling zou 40 dagen moeten duren.

Rijstbehandeling van osteochondrose suggereert het volgende recept. Neem 50-70 g rijst, spoel grondig en laat 2-3 uur weken.

Zet het vuur aan, breng het aan de kook en kook gedurende twee minuten, haal dan de rijst van het vuur, giet het water eruit en was het. Deze procedure wordt driemaal uitgevoerd.

Breng voor de vierde rijst aan de kook, voeg boter of honing toe en gebruik het als ontbijt in plaats van als ontbijtgranen.

Voor de lunch wordt niets meer aanbevolen, maar je kunt alleen gedestilleerd water drinken. Lunch en diner moeten normaal zijn, maar de hoeveelheid zout moet beperkt zijn. Als het zo min mogelijk wordt geconsumeerd, kan met zo'n dieet ongeveer 3 kg zout uit het lichaam worden vrijgegeven.

De waarheid over de behandeling van rijstosteochondrose

Het internet verspreidt informatie dat osteochondrose rijstbehandeling niet alleen mogelijk is, maar ook zeer effectief. Zonder de hoofdconclusie aan het einde van het artikel te vertragen, waarschuwen we u onmiddellijk - de behandeling van osteochondrose met rijst is nutteloos, en het populairste, nu ingeblikte ontbijt, een van de opties, kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid.

De geschiedenis van de populariteit van het rijstdieet

De opkomst van het rijstontbijtdieet heeft niets te maken met wetenschappelijk onderbouwde klinische voeding, noch met de methoden van de traditionele oosterse geneeskunde. Het werd in de vroege jaren 70 van de vorige eeuw uitgevonden voor Amerikaanse atleten en maakte het mogelijk om het toen nog ontluikende antidopingsysteem voor de gek te houden. Daarnaast heeft het rijstdieet geholpen om snel gewicht te verliezen, maar zonder fysieke fitheid te verliezen.

Voor informatie. Samen met het rijstdieet werd de eerste variant van proteïnevoeding gecreëerd, die het lichaam van de atleet voorziet van een "brandstof" voor langdurige inspanning.

Moderne endocrinologen bevelen verschillende eiwitarme diëten met weinig koolhydraten aan als een optimaal dieet voor diabetici, maar ook voor mensen die lijden aan obesitas of gewoon wat extra kilo's kwijt willen.

Niettemin wordt al het geheim vroeg of laat duidelijk. Rijst "ingeblikt" dieet "gelekt" naar de mensen, en de opwinding eromheen, ontstond in de late jaren 70 onder de bewoners van de Oude en Nieuwe Werelden, toen dunne modemodellen op modeshows verschenen. De hausse heeft zulke ongelooflijke proporties aangenomen dat het buitenlandse artsen enkele jaren lang uitleggend werk kostte over het gevaar van deze agressieve manier om af te vallen.

De schuldige van het wijdverspreide rijstdieet onder atleten en gewone burgers van de USSR was Olipiada-80. Ze 'bespiedde' eenvoudigweg in het Olympisch dorp.

Sovjetgeneeskunde was ook getuige van de effectieve, maar dodelijke kracht van dit specifieke voedingssysteem. Hoewel therapeuten, nefrologen en sportartsen de "rijstboom" zouden kunnen stoppen, vandaag met de hulp van rijstvoedsel dat ze aanbieden om van bijna alle ziekten te herstellen.

Echt voedselsysteem Rijstontbijt

Onlangs zijn veel soorten diëten voor rijst uitgevonden, met YouTube-video's vol met hun rollen, daarom is de video in dit artikel niet gepost. Het aantal variaties op het onderwerp rijstweken, namelijk de verhoudingen van rijstwater, de timing van de infusie en de kooktijd, is ook indrukwekkend.

Hoogstwaarschijnlijk is dit het resultaat van de wens om de schadelijkheid van de originele versie te verminderen. Maar zelfs zijn "verbeterde" modificaties maken rijst met osteochondrose niet bruikbaar. Dit kan door elke arts worden bevestigd.

De originele dieetinstructies zijn:

1. Het duurt een week om te bereiden, 7 halve liter potten met gaas "deksels", drinkwater, bruin of ongepolijst rond rijst van II-klasse.
2. Elke dag is het noodzakelijk om een ​​blikje te bereiden - 3 eetlepels. rijstlepels + 330 ml water.
3. Op de ochtend van de 8e dag wordt het wort van de modderige rijst afgevoerd, de rijst wordt gewassen en 15 minuten gekookt in ongezout water. De vrijgekomen glazen container wordt opnieuw gevuld met een nieuwe portie rijst en water en aan het einde van de "wachtrij met blikjes" geplaatst.
4. Voordat je rijstepap eet, die niet gezouten of gekruid kan worden met andere specerijen, moet je een glas schoon niet-koolzuurhoudend water drinken.
5. Tussen ontbijt en lunch (13-00) is het verboden om te drinken en te eten.
6. Lunch, afternoontea en diner worden samengesteld voor elk individu, rekening houdend met het type en de intensiteit van fysieke activiteit. Training en wedstrijdschema op het moment van het dieet is niet herzien.
7. Duur van het dieet - indien nodig, van 2 tot 4 weken, maar niet meer. Eten op zo'n systeem kan niet meer zijn dan 2-3 keer per jaar.

Het is belangrijk! Als tijdens het volgen van het rijstdieet er het minste ongemak is in de nierstreek, moet u onmiddellijk overschakelen naar een normaal dieet.

Dus wat is het gevaar van dit rijstdieet en waarom rijst van osteochondrose niet zal redden, hoe kan het dan niet koken? Eerst moet je de essentie van deze ziekte begrijpen, waaruit duidelijk zal zijn welke methoden kunnen worden overwonnen.

Wat is osteochondrose

Osteochondrose is niet de afzetting van zouten, maar degeneratieve-dystrofische veranderingen in de cellen van de tussenwervelschijven, ligamenten, pezen en de lichamen van de wervels zelf.

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van deze pathologische processen zijn:

• natuurlijke (leeftijd) vertraging van herstelprocessen;
• sedentaire levensstijl;
• verlaging van de tonus van alle spiergroepen van de rug;
• overmatige verticale belasting en / of letsel van de wervelkolom;
• onvoldoende consumptie van schoon drinkwater;
• onevenwichtige voeding, gebrek aan mineralen en vitamines;
• overgewicht.

Osteochondrose kan niet worden genezen, maar de progressie kan worden vertraagd of gestopt en de prijs van het negeren van behandeling is de onvermijdelijke ontwikkeling van hernia's en osteophyten (botgroei op de wervels).

Hoe de ontwikkeling van osteochondrose te stoppen

Voordat de behandeling van osteochondrose wordt opgesomd, moet worden verduidelijkt dat de tussenwervelschijven en wervellichamen geen eigen bloedtoevoersysteem hebben. Hun voeding wordt alleen verschaft door de bloedstroom in de houdingsspieren te vergroten.

Om de flexibiliteit van de wervelkolom te behouden, passen de spieren van de rug, de elasticiteit van de ligamenten en pezen gymnastiekoefeningen of speciale complexen van hatha-yoga toe.

Verhoogde bloedcirculatie in langzame lichaamsspiervezels kan worden bereikt door langdurige en monotone aerobe oefeningen (zwemmen en lopen gemeten), of door een speciale training met gewichten, maar ze zijn al verbannen voor intervertebrale uitsteeksels en hernia's.

Osteochondrose bestrijden kan alleen een complex effect hebben op de oorzaken van zijn ontwikkeling.

Volgens de getuigenis van een arts kan het voorschrijven van een spierverslapper voorschrijven.

Er moet aan worden herinnerd dat de geneesmiddelen geen echt genezend effect hebben op osteochondrose en alleen symptomatisch worden gebruikt.

Het dagelijkse waterverbruik varieert van 2 liter (voor ondermaatse) tot 2,4 liter (voor lange mensen).

1. Afwijzing van schadelijk voedsel en dranken.
2. Fractional 5-6 maaltijden per dag - 50% eiwitten (meestal dieren), 30% koolhydraten (langzame suikers), 20% vetten. 3. Evenwichtig en voldoende gehalte aan vitamines en sporenelementen.
3. De energie-intensiteit van het dieet wordt berekend volgens het principe - afvallen en behoud dan de norm.

'S Avonds tussen 18.00 en 21.00 uur is het noodzakelijk om een ​​complex van gymnastische oefeningen te doen die 35-45 minuten duren. Als de omstandigheden het niet toelaten, moet je een half uur voor het naar bed gaan een klein complex van 5 tot 10 minuten maken van asana's strekken en draaien.

Tegenwoordig is er een nieuw type yogatraining uitgevonden - yoga op kritisch niveau. Door oefeningen op speciale apparaten uit te voeren, is het mogelijk om de bloedtoevoer naar de houdingsspiervezels van de diepe rugspieren te verhogen zonder langdurige aërobe oefening.

Regelmatige beoefening laat opmerkelijke resultaten zien, maar voor lessen thuis moet je een training volgen bij een gecertificeerde yogatherapeut die bekwaam is in deze techniek.

Het is belangrijk! Bij osteochondrose, vooral met hernia's en uitsteeksels, is het gecontra-indiceerd om voetbal en andere buitenspellen te spelen, lange tijd te rennen, inclusief gymnastiekcomplexen met sprongen en sprongen, gewichten te dragen, de halter op te tillen en oefeningen met gewichten uit te voeren.

Effect van rijstdieet op het lichaam

Tijdens het fermenteren van rijst worden er giftige stoffen gevormd die, eenmaal in het bloed, ervoor zorgen dat de nieren hun reinigingswerk vele malen verhogen. Een dergelijke belasting gaat de kracht van zelfs enigszins verzwakte nieren te boven. De meerderheid van de volledig gezonde mensen hebben last van het niergebied op de 3-4e dag van het dieet!

Door het rijstdieet te verbieden - drinkwater voor de lunch, en op dit moment intense ladingen te doen, begin je met het proces van verhoogde vetverbranding, maar als je van overgewicht afkomt - een van de voorwaarden voor de behandeling van osteochondrose, is het beter om zulke agressieve voedingssystemen niet te gebruiken.

Nu in de cirkel van atleten, is het rijstdieet voor altijd vergeten. Nieuwe soorten doping en een modern antidopingstelsel hebben het ontbijt uit gefermenteerde rijst nutteloos gemaakt en koolhydraatarme diëten worden gebruikt voor gewichtsverlies.

En wat is in staat tot kletsnat, maar niet begonnen fermentatie, rijst, rijstkwas of andere soorten diëten, bijvoorbeeld rijstmono-dieet? Misschien kunnen ze osteochondrose helpen genezen? Absoluut niet!

Voorstanders van osteochondrose behandeling met rijst vertrouwen op zijn reinigende eigenschappen - rijst helpt verjongen, zout uitscheiden, de lever en de nieren reinigen.

• Ten eerste is osteochondrose geen afzetting en zeker geen synthese van zouten die in het bloed "ronddolen" en terugtrekking vereisen.
• Ten tweede heeft de zogenaamde "reiniging" van de lever en de nieren met rijst geen enkele relatie met de behandeling van osteochondrosis. De nieren reinigen met rijst komt helemaal niet voor, en om de nieren te reinigen, hoe? De lever wordt ook niet schoongemaakt, de cellen herstellen zeer snel en onafhankelijk.

Voor het reinigen van de galblaas is het noodzakelijk om echt geen rijstdieet te gebruiken. Nou, om de darmen te reinigen is het beter om moderne adsorberende medicijnen te drinken. Ze zijn zeker duurder dan rijst, maar veel effectiever en gegarandeerd de nieren niet te schaden.

En als conclusie, we herhalen het één keer, om de degeneratieve-dystrofische veranderingen in de structuren van de wervelkolom te stoppen, het is noodzakelijk om hun verhoogde bloedtoevoer te waarborgen, en ook om het lichaam voldoende water en substanties te geven voor de constructie van nieuwe cellen. Dit kan alleen worden bereikt door dagelijkse speciale fysieke activiteiten en het volgen van een gezond dieet.

Behandeling van osteochondrose rijst

Osteochondrose is een formidabele ziekte, gepaard gaand met ernstige pijn die optreedt als gevolg van de afzetting van zouten in de gewrichten, de wervelkolom en de nek. De ziekte kan optreden als gevolg van de natuurlijke veroudering van het lichaam, sedentaire levensstijl.

Onjuiste voeding kan deze ziekte ook uitlokken: het misbruik van zout, wit gebak, snoep, vet- en vleesproducten leidt tot uitdroging van kraakbeenweefsel. En witte suiker bevordert de uitloging van calcium uit de botten.

Bovendien bevatten alle bovengenoemde producten anorganische calciumzouten, die zich voortdurend ophopen en zich vestigen in de cellen van ons lichaam.

Dit leidt ertoe dat synoviale vloeistof wordt vervangen door calciumzouten, verkalking van kraakbeen optreedt en de beweeglijkheid van onze gewrichten beperkt is.

In dit geval zal de behandeling van osteochondrose met rijst ons effectief en effectief helpen. Ik presenteer verschillende opties voor het reinigen van het lichaam van zoutafzettingen.

Reiniging van de gewrichten van zoutafzettingen met rijst en zonnebloemolie

Ik presenteer onder uw aandacht spaarzame methoden van genezing en reiniging van het lichaam van zouten die helpen de gewrichten, darmen, lever en urinewegen schoon te maken. Tijdens het zuiveringsproces verbetert het werk van alle inwendige organen, het overtollige gewicht verdwijnt, het hele lichaam wordt geheeld en verjongd.

Zuivering van de mond met zonnebloemolie

Elke ochtend moet u beginnen met een eenvoudige en tegelijkertijd zeer belangrijke procedure voor het reinigen van de mondholte met zonnebloemolie.

Hoe de reinigingsprocedure uit te voeren:

1. In de ochtend op een lege maag, moet je een eetlepel ongeraffineerde zonnebloemolie in je mond nemen.
2. We kauwen de olie ongeveer 20 minuten in de mond, eerst zal de olie dikker worden, dan zal het weer vloeibaar worden - daarna kan het uitgespuugd worden en je mond spoelen met warm water.
3. Gebruikte boter moet melkachtig wit zijn. Als dat niet zo is, dan doen we de volgende keer de procedure om de mond iets langer schoon te maken.

Voordelen voor het lichaam:

• Kauwolie activeert op reflexniveau het werk van alle organen van het maag-darmkanaal;
• Uitscheiding van gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam wordt versterkt, met speeksel door de mond;
• De lever wordt vrijgemaakt van slakken, het werk verbetert;
• Zonnebloemolie lost schadelijke gelaagde afzettingen op die zich in het lichaam en in verschillende slakken ophopen.

Rijstpap schillen

Behandeling van osteochondrose met rijst is een geïntegreerde benadering van eenvoudige en effectieve procedures die samen een uitstekend resultaat opleveren. Gelijktijdig met de zuivering van zonnebloemolie, is het noodzakelijk om rijst te gaan eten, wat een natuurlijk en zeer krachtig adsorbens is.

De methode voor het reinigen van raciale pap heeft geen contra-indicaties.

Voor de bereiding van pap is het noodzakelijk om bruine, ongeraffineerde rijst te nemen, omdat deze, in tegenstelling tot gewone rijst, niet wordt gestoomd en alle nuttige micro-elementen en vitaminen bevat die nodig zijn voor het lichaam tijdens de reinigingsprocedure.

Als u echter geen bruine rijst hebt gevonden, kunt u wit gebruiken. We nemen water alleen goed gefilterd of zuivere lente.

Rijstpap koken voor pellen

1. We wassen twee eetlepels bruine rijst heel goed in zes water en giet het water een nacht in een pot.
2. 'S Morgens, na het doen van de oefeningen en het douchen, wassen we de rijst en de baaien met een kleine hoeveelheid water, op een vuurtje.
3. Breng rijst aan de kook, haal dan van het vuur en spoel opnieuw met water. Daarna hebben we in brand gestoken en deze procedure van koken en wassen vier keer herhaald.
4. Eindelijk de rijst wassen en opeten zonder toevoeging van olie en zout.

Spoel 's avonds opnieuw en giet twee eetlepels rijst in water om er' s morgens een schoonmaakpap van te maken.

Zuivering van rijstepap moet binnen 45 dagen worden uitgevoerd.

Op dag 36 kan een rode jeukende uitslag op de huid verschijnen. Raak niet in paniek en wees bang voor dit fenomeen - dit betekent dat het proces van zuivering van zouten en slakken van het lichaam normaal is. Op de derde dag zal de uitslag volledig voorbijgaan.

Actie op het lichaam

• Pijn in de rug, gewrichten en wervelkolom verdwijnen, een persoon voelt een buitengewone lichtheid door het hele lichaam. De voormalige beweeglijkheid van de gewrichten en flexibiliteit in de rug worden geretourneerd.
• Na herhaald wassen van de rijst met water, wordt het zetmeel eruit gewassen en blijven alleen de vezels achter, dit draagt ​​er aan bij dat celstructuren zouten, schadelijke stoffen en toxines binden en ze uit ons lichaam verwijderen. Als resultaat van dit proces wordt het metabolisme geactiveerd en aanzienlijk verbeterd. Alle systemen van ons lichaam beginnen beter te werken en te herstellen.
• Na een zuivering van rijstepap kunnen toxines uit het lichaam worden verwijderd, ongeveer nog eens 4 maanden. Tijdens deze periode moet je zorgen voor een goede voeding, het is aan te bevelen om meer appels te eten, veel verse appelzak te drinken. Dit zorgt ervoor dat kalium wordt bijgevuld, wat wordt weergegeven tijdens het reinigen. Het is ook nuttig om bananen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, gebakken aardappelen en meer verschillende groenten te eten.

Rijstkwas van osteochondrose

Om de ruggengraat en de gewrichten schoon te maken van zoutaanslag, is het goed om te koken en rijstkvass te nemen.

Hoe rijst kvass te koken

1. In een liter water voeg je rijst toe - 4 eetlepels, 10 rozijnen en suiker - 3 eetlepels.
2. Bedek de pot met gaas en laat het brouwsel zeven dagen bij kamertemperatuur staan. Wanneer het kwiekje volledig rijp is, kan het worden uitgelekt en gekoeld.

Hoe rijst kvass te drinken:

Drink kvass moet een half glas zijn, een half uur na de maaltijd, vier keer per dag.

Het lichaam reinigen - nuttige tips

1. Het reinigen van het lichaam met rijst moet eenmaal per jaar worden uitgevoerd, de duur van de profylactische behandeling is 2 maanden.
2. Op dit moment is het noodzakelijk om de regels en principes van afzonderlijke voeding na te leven. Dit betekent dat ik schrijf, dat rijk is aan eiwitten, het is noodzakelijk om strikt gescheiden te eten van voedsel, dat rijk is aan koolhydraten, vegetarisch voedsel kan een alternatief zijn.
3. Je moet ook de manier van eten herzien, ga naar vijf maaltijden per dag, eet niet 's nachts.
4. Het wordt aanbevolen om meer fruit en groenten te eten, het is ook goed om voedsel voor een paar te koken.
5. De reiniging van het lichaam is zeer goed uitgevoerd in de grote post, het is ook aan te bevelen om dergelijke reinigingsprocedures op de afnemende maan uit te voeren.

Het reinigen van het lichaam en het behandelen van osteochondrose met rijst volgens de methoden die in dit artikel worden gegeven, zal u helpen uw gezondheid en welzijn te verbeteren, om te gaan met zwakte en ziekte, om de kwaliteit van uw leven te verbeteren.

Behandeling van osteochondrose rijst

Osteochondrose is een formidabele ziekte, gepaard gaand met ernstige pijn die optreedt als gevolg van de afzetting van zouten in de gewrichten, de wervelkolom en de nek.

De ziekte kan optreden als gevolg van de natuurlijke veroudering van het lichaam, sedentaire levensstijl.

Onjuiste voeding kan deze ziekte ook uitlokken: het misbruik van zout, wit gebak, snoep, vet- en vleesproducten leidt tot uitdroging van kraakbeenweefsel. En witte suiker bevordert de uitloging van calcium uit de botten.

Bovendien bevatten alle bovengenoemde producten anorganische calciumzouten, die zich voortdurend ophopen en zich vestigen in de cellen van ons lichaam.

Dit leidt ertoe dat synoviale vloeistof wordt vervangen door calciumzouten, verkalking van kraakbeen optreedt en de beweeglijkheid van onze gewrichten beperkt is.

In dit geval zal de behandeling van osteochondrose met rijst ons effectief en effectief helpen. Ik presenteer verschillende opties voor het reinigen van het lichaam van zoutafzettingen.

Reiniging van de gewrichten van zoutafzettingen met rijst en zonnebloemolie

Ik presenteer onder uw aandacht spaarzame methoden van genezing en reiniging van het lichaam van zouten die helpen de gewrichten, darmen, lever en urinewegen schoon te maken. Tijdens het zuiveringsproces verbetert het werk van alle inwendige organen, het overtollige gewicht verdwijnt, het hele lichaam wordt geheeld en verjongd.

Zonnebloemolie Reiniging

Elke ochtend moet u beginnen met een eenvoudige en tegelijkertijd zeer belangrijke procedure voor het reinigen van de mondholte met zonnebloemolie.

Hoe de reinigingsprocedure uit te voeren:

In de ochtend op een lege maag, moet je een eetlepel ongeraffineerde zonnebloemolie in je mond nemen. We kauwen de olie ongeveer 20 minuten in de mond, eerst zal de olie dikker worden, dan zal het weer vloeibaar worden - daarna kan het uitgespuugd worden en je mond spoelen met warm water. Gebruikte boter moet melkachtig wit zijn. Als dat niet zo is, dan doen we de volgende keer de procedure om de mond iets langer schoon te maken.

Voordelen voor het lichaam:

03:54

• Kauwolie activeert op reflexniveau het werk van alle organen van het maag-darmkanaal;
• Uitscheiding van gifstoffen en schadelijke stoffen uit het lichaam wordt versterkt, met speeksel door de mond;
• De lever wordt vrijgemaakt van slakken, het werk verbetert;
• Zonnebloemolie lost schadelijke gelaagde afzettingen op die zich in het lichaam en in verschillende slakken ophopen.

Contra-indicaties:

Deze procedure is ten strengste verboden voor mensen die lijden aan een maagzweer en zweer aan de twaalfvingerige darm, galsteenziekte, omdat dit een aanval van galkoliek kan veroorzaken.

Rijstpap schillen

Behandeling van osteochondrose met rijst is een geïntegreerde benadering van eenvoudige en effectieve procedures die samen een uitstekend resultaat opleveren. Gelijktijdig met de zuivering van zonnebloemolie, is het noodzakelijk om rijst te gaan eten, wat een natuurlijk en zeer krachtig adsorbens is.

De methode voor het reinigen van raciale pap heeft geen contra-indicaties.

Voor de bereiding van pap is het noodzakelijk om bruine, ongeraffineerde rijst te nemen, omdat deze, in tegenstelling tot gewone rijst, niet wordt gestoomd en alle nuttige micro-elementen en vitaminen bevat die nodig zijn voor het lichaam tijdens de reinigingsprocedure. Als u echter geen bruine rijst hebt gevonden, kunt u wit gebruiken. We nemen water alleen goed gefilterd of zuivere lente.

Rijstpap koken

1. We wassen twee eetlepels bruine rijst heel goed in zes water en giet het water een nacht in een pot.

2. 's Morgens, na het doen van de oefeningen en het douchen, wassen we de rijst en de baaien met een kleine hoeveelheid water, op een vuurtje.

3. Breng rijst aan de kook, haal dan van het vuur en spoel opnieuw met water. Daarna hebben we in brand gestoken en deze procedure van koken en wassen vier keer herhaald.

4. Eindelijk de rijst wassen en opeten zonder toevoeging van olie en zout.

Let op!

Na het eten van rijstepap kun je vier uur niets eten of eten. Dan kun je je gebruikelijke ontbijt eten.

Spoel 's avonds opnieuw en giet twee eetlepels rijst in water om er' s morgens een schoonmaakpap van te maken.

Zuivering van rijstepap moet binnen 45 dagen worden uitgevoerd.

Op dag 36 kan een rode jeukende uitslag op de huid verschijnen. Raak niet in paniek en wees bang voor dit fenomeen - dit betekent dat het proces van zuivering van zouten en slakken van het lichaam normaal is. Op de derde dag zal de uitslag volledig voorbijgaan.

Actie op het lichaam

04:53

• Pijn in de rug, gewrichten en wervelkolom verdwijnen, een persoon voelt een buitengewone lichtheid door het hele lichaam. De voormalige beweeglijkheid van de gewrichten en flexibiliteit in de rug worden geretourneerd.
• Na herhaald wassen van de rijst met water, wordt het zetmeel eruit gewassen en blijven alleen de vezels achter, dit draagt ​​er aan bij dat celstructuren zouten, schadelijke stoffen en toxines binden en ze uit ons lichaam verwijderen. Als resultaat van dit proces wordt het metabolisme geactiveerd en aanzienlijk verbeterd. Alle systemen van ons lichaam beginnen beter te werken en te herstellen.
• Na een zuivering van rijstepap kunnen toxines uit het lichaam worden verwijderd, ongeveer nog eens 4 maanden. Tijdens deze periode moet je zorgen voor een goede voeding, het is aan te bevelen om meer appels te eten, veel verse appelzak te drinken. Dit zorgt ervoor dat kalium wordt bijgevuld, wat wordt weergegeven tijdens het reinigen. Het is ook nuttig om bananen, gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen, rozijnen, gebakken aardappelen en meer verschillende groenten te eten.

De voordelen van rijst van spinale osteochondrose, de regels van koken en eten

Alternatieve methoden en dieettherapie nemen een waardige plaats in bij de complexe behandeling van ziekten van de wervelkolom, inclusief het gebruik van rijst voor osteochondrose. Vanwege de gunstige eigenschappen wordt het gebruikt als een middel van traditionele geneeskunde en als een waardevol voedingsproduct dat helpt het lichaam van gifstoffen te reinigen en het metabolisme te normaliseren.

Osteochondrose en de behandeling thuis

Osteochondrose is de meest voorkomende pathologie, die terecht de 'ziekte van de eeuw' wordt genoemd. De levensstijl van een persoon veranderen - slechte voeding, verminderde fysieke activiteit, de impact van factoren van verslechterende omgevingsomstandigheden - dit alles leidt tot verstoringen in het metabolisme, degeneratieve veranderingen in de wervelkolom.

Behandeling van osteochondrose is een moeilijke taak. Zelfs de meest "geavanceerde" methoden zijn nog niet in staat om van de ziekte af te komen, maar laten slechts een tijdje toe om het pathologische proces op te schorten. De ontwikkeling ervan hangt grotendeels af van de aard van het dieet. "Wij zijn wat we eten" - deze wijze uitdrukking van de grote genezer Hippocrates heeft zijn betekenis tot onze dagen niet verloren.

Het is op de normalisatie van voeding en thuisbehandeling voor osteochondrose is vandaag de dag gebaseerd. De basis van het dieet is een slakkenvrij dieet, en een van de belangrijkste componenten is gewone rijst, de helende eigenschappen waarvan velen zelfs niet vermoeden.

Nuttige eigenschappen van rijst

Gedurende 9000 jaar is rijst de meest voorkomende graansoort en voedt meer dan de helft van de wereldbevolking. Het wordt gebruikt in honderden gerechten van verschillende landen, ze krijgen er olie van, ze bereiden drankjes. Er is een mening dat een lange levensverwachting en een lage morbiditeit in Aziatische landen precies samenhangen met het dagelijks gebruik van rijst.

Wetenschappers bestudeerden de chemische samenstelling van rijstkorrels en het effect ervan op het lichaam. Het is niet alleen rijk aan het aantal ingrediënten, maar ook in de optimale verhouding. De belangrijkste voedingsstoffen - eiwitten, vetten en koolhydraten zijn aanwezig in 100 gram van het product in een hoeveelheid van respectievelijk 7,5 g - 2,6 g - 62,5 g.

Voor een plantaardig product is de eiwitconcentratie optimaal, het bevat speciale aminozuren die geen slakken vormen. Het vetgehalte is zeer laag, inclusief gunstige onverzadigde vetzuren die de vorming van cholesterol voorkomen. Hoge concentratie licht verteerbare koolhydraten geeft de lichaamscellen energie, ondersteunt een goede stofwisseling.

Het gehalte aan vitamines en mineralen

Als onderdeel van rijst, alle vitale vitaminen en mineralen:

• A - caroteen;
• B - 1, 2, 5, 6, 9;
• H - niacine;
• PP is nicotinezuur;
• E-tocoferol.

Zo'n set ingrediënten en een laag calorisch gehalte zorgen voor een hoog metabolisme in verschillende weefsels, stimuleert de processen van vernieuwing en herstel, waardoor rijst kan worden gebruikt bij de behandeling van vele ziekten.

Rijstkorrels bevatten geen gluten, dus het kan veilig worden gebruikt voor kinderen van elke leeftijd en mensen met allergieën.

Waarom rijst helpt bij osteochondrose

Door de oorzaken van osteochondrose en de gunstige eigenschappen van rijst te kennen, is het gemakkelijk te begrijpen wat het therapeutische effect is. Het kan opgedeeld worden in 4 hoofdpunten:

1. Normalisatie van de bloedsomloop.
2. Stimulatie van herstelprocessen in de spinale weefsels.
3. Verbetering van de toestand van zenuwvezels.
4. Verwijdering van zouten en andere slakken.

Normalisatie van de bloedsomloop

Een laag vetgehalte, onverzadigde vetzuren voorkomen de ontwikkeling van atherosclerose en nicotinezuur verwijdt de bloedvaten. Dientengevolge verbetert de bloedcirculatie, zuurstof en voedingsstoffen naar de wervelkolom.

Stimulatie van uitwisselingsprocessen

De cellen van om het even welk weefsel, inclusief bot en kraakbeen, hebben hun levensduur, ze worden vervangen door nieuwe. Het complex van vitaminen (A, E, niacine), sporenelementen stimuleren dit proces van vernieuwing, helpen om kraakbeen en botweefsel gezond te houden.

Verbetering van de conditie van het zenuwweefsel

Bij osteochondrose zijn de spinale zenuwen - de wortels, die het ruggenmerg door de tussenwervelruimten verlaten, altijd min of meer aangedaan. Hun compressie en veroorzaakt pijn, een schending van de gevoeligheid, spieraandoeningen. Een complete set B-vitamines in combinatie met nicotinezuur en magnesium helpen de zenuwvezels te herstellen. Dientengevolge, een geleidelijke vermindering van pijn in de nek, thoracale en lumbale wervelkolom.

Verwijdering van toxines en zouten

De rijke samenstelling van rijstkorrels stimuleert de functie van de spijsverteringsorganen - de maag en darmen, de alvleesklier en de lever, hun functie en de eliminatie van toxines en slakken uit het lichaam verbetert. Rijst zelf is een goed sorptiemiddel dat gifstoffen in het spijsverteringskanaal verzamelt en verwijdert.

Wetenschappers geloven dat regelmatige consumptie van rijst het leven kan verlengen dankzij het reinigende effect op het lichaam.

Als een resultaat wordt het verkalkingproces in de wervelkolom, dat kenmerkend is voor osteochondrose, vertraagd en wordt de vorming van botspike-achtige gezwellen in de wervels verminderd.

Recepten met rijst voor de behandeling van osteochondrose

Het bereiden van een medicinale rijstdrug is eenvoudig. Het belangrijkste is om de rijst te laten weken, ongeacht het recept waarvoor het is bereid. Dit is erg belangrijk omdat rijstkorrels actief alle giftige stoffen adsorberen uit de atmosfeer en pesticiden waarmee ze tijdens de verwerking en het transport in aanraking kwamen.

Het weken van de rijst is zo gedaan: 2 eetlepels van de korrels worden goed gewassen met stromend water, geplaatst in een pot van een halve liter en tot de rand gevuld met drinkwater bij kamertemperatuur, overnacht gelaten, en bij voorkeur een dag op een koele plaats. Vervolgens worden de korrels door een zeef met stromend water of in een tank in 4 wateren gewassen, waarna ze klaar zijn voor gebruik.

Volksgenezers bevelen 2 basisrecepten aan voor rijstgeneesmiddelen - pap en rijstkwas.

Koken en eten van rijstepap

'S Morgens worden de gewassen geweekte granen uitgeschonken met een glas water, aan de kook gebracht en gewassen. De procedure wordt 4 keer herhaald, de rijst laat iets afkoelen, waarna de pap snel wordt gegeten zonder toevoegingen - zout, boter, melk.

Dit is ontbijt, niets meer kan 4 uur worden gegeten, drink gewoon mineraalwater zonder gas. Zo'n dieet wordt 1,5 maand gehandhaafd.

Bereiding en gebruik van rijstkwas

Bereide gewassen rijstkorrels (4 eetlepels) worden in een glazen kan geplaatst, met drinkwater bij kamertemperatuur gegoten, voeg 3 eetlepels suiker en een handvol rozijnen of gedroogde druiven toe. Dek af en bind met gaas of katoenen doek, laat het 6-8 dagen op kamertemperatuur op een donkere plaats.
Kvass is klaar! Het wordt gefilterd, opgeslagen in de koelkast.

Neem een ​​half uur na het ontbijt, de lunch en het diner een halve kop. Het verloop van de behandeling van 1 tot 2 maanden vóór het begin van het tastbare effect.

Over de effectiviteit van dergelijke fondsen uit rijst zijn er veel posten op thematische sites en fora die betrekking hebben op traditionele behandelmethoden. Iemand heeft de medicijnen niet geholpen, maar iemand heeft niet alleen rugpijn weggewerkt, maar ook de algemene gezondheid verbeterd, extra kilo's kwijtgeraakt. Volgens beoordelingen is het moeilijk te beoordelen, niet wetend hoe correct de aanbevelingen voor behandeling werden uitgevoerd, persoonlijke ervaring is veel overtuigender.

Contra-indicaties voor rijstbehandeling

Degenen die geloven dat iedereen met rijst kan worden genezen, hebben het mis, hij heeft geen contra-indicaties. Helaas bestaan ​​ze:

• perioden van exacerbaties van chronische ziekten;
• disfunctie van de darm (atonie, constipatie);
• maagzweer in de acute fase;
• nierfalen;
• hepatitis, cirrose van de lever;
• ernstige diabetes.

De vraag naar de mogelijkheid van rijstbehandeling moet met de arts worden overeengekomen.

conclusie

Het gebruik van rijst uit osteochondrose is geen onafhankelijke behandelingsmethode, maar het is vrij gerechtvaardigd in complexe therapie, omdat het product goede resultaten oplevert. Rijstdrankjes zullen het hele lichaam ten goede komen, het genezen. Het belangrijkste is om de behandeling met de arts te coördineren.