Wat is het vertebrale-arteriesyndroom en zijn er effectieve behandelmethoden die zijn geïnteresseerd in mensen met een vergelijkbare diagnose. Vertebrale-arteriesyndroom zijn de symptomen die het gevolg zijn van aandoeningen van de bloedsomloop in de hersenen als gevolg van knijpen in de wervelslagaders.
Meer recentelijk werd de spa alleen bij ouderen aangetroffen. Nu wordt deze pathologie zelfs bij 20-jarigen gediagnosticeerd. Vaker ontwikkelt linkszijdige syndroom. Deze situatie is het gevolg van het feit dat de linker slagader zich van de aorta en de rechter weg beweegt - van de subclaviale slagader.
Ontwikkelingsmechanisme
Als een resultaat van degeneratieve-dystrofische veranderingen in de wervelkolom, wordt een knijpen van de wervelslagader en een vernauwing van zijn lumen waargenomen. Als gevolg hiervan ontvangen de hersenen niet de vereiste hoeveelheid voedingsstoffen en zuurstof, wat leidt tot de ontwikkeling van hypoxie - zuurstofgebrek.
Vertebrale of vertebrale slagaders vervoeren slechts 30% van het bloed naar de hersenen (ze leveren ook het ruggenmerg), de meeste voedingsstoffen en zuurstof gaan door de halsslagaders.
Daarom vormt wervelarteriesyndroom in de meeste gevallen geen ernstige bedreiging voor het leven, maar het kan nog steeds tot veel problemen leiden. Het kan vegetatieve dystonie, hypertensie van de hersenen en invaliditeit veroorzaken.
redenen
Het syndroom van wervelsyndroom kan verschillende factoren hebben. Ze kunnen worden onderverdeeld in 3 grote groepen:
- Aangeboren anomalieën in de structuur van de ader (excessen, sterke kronkeligheid);
- Ziekten die leiden tot een afname van het lumen van de slagaders (artrose, atherosclerose, artritis, Kimmerley-anomalie, ziekte van Bechterew, emboli, trombose);
- Compressie van de slagader door de ontwikkeling van osteochondrose, scoliose, de pathologische structuur van botten, spierspasmen, de aanwezigheid van tumoren in de nek.
- We adviseren u om te lezen: het indirecte beloop van de wervelslagader
Volgens een andere classificatie zijn de redenen:
- Vertebrogene (ze zijn geassocieerd met de wervelkolom): intervertebrale hernia, degeneratieve-dystrofische veranderingen geassocieerd met osteochondrose, de groei van osteophyten veroorzaakt door spondylose, ontsteking van de facetgewrichten, letsel aan de wervels;
- Niet-vertebrogene (niet geassocieerd met de wervelkolom): atherosclerose, vernauwing van de vasculaire lumens vanwege hun hypoplasie (onderontwikkeling), buitensporige kronkeligheid van de bloedvaten, spasmen.
Scherpe hoofdbewegingen (bochten en bochten) en een inactieve manier van leven kunnen de ontwikkeling van pathologie provoceren. Om een syndroom te genezen, is het allereerst nodig om de oorzaak ervan te elimineren.
symptomen
Symptomen van wervelarij syndroom kunnen vergelijkbaar zijn met andere ziekten. Deze omvatten:
- Hoofdpijn - meestal eenzijdig, kan pulserend of brandend zijn, erger na lopen, rennen, rijden in het openbaar vervoer, slapen op de rug;
- Misselijkheid en braken, niet verlichten van de algemene toestand;
- Vermindering of verlies van bewustzijn;
- Gevoelloosheid van het gezicht;
- Visueel - plotseling optredende ernstige pijn in de ogen, droogte, periodieke verschijning van "mist" of "vliegen", voorbijgaande verzwakking van de gezichtsscherpte;
- Auditieve en vestibulaire aandoeningen - periodiek gehoorverlies, oorsuizen, duizeligheid en pulsaties in het hoofd;
- Tekenen van storingen in het cardiovasculaire systeem: onstabiele bloeddruk, angina-aanvallen;
- Hersenaandoeningen, vergezeld van een onevenwichtigheid, willekeurige spraak, een verandering in handschrift, verdubbeling of verdonkering van de ogen.
diagnostiek
De effectiviteit van therapie is afhankelijk van een tijdige diagnose. Daarom wordt de patiënt, voordat hij de pathologie behandelt, voor een uitgebreid onderzoek gestuurd. Als het syndroom van wervel ader wordt vermoed, omvat de diagnose:
- Onderzoek van de klachten van de patiënt en de geschiedenis van de ziekte;
- Neurologisch onderzoek;
- Radiografie van het cervicale gebied - detecteert pathologische veranderingen in het atlanto-occipitale gewricht;
- Dubbelzijdig scannen van bloedvaten - toont afwijkingen in de bloedvaten, vindt hun doorgankelijkheid;
- Arterie-angiografie - meet de bloedstroomsnelheid en vasculaire diameter, onthult de locatie van pathologieën;
- Doppler-echografie - bepaalt de schending van de bloedstroom, onderzoekt de vasculaire permeabiliteit, de aard van de bloedstroom en de snelheid ervan;
- Magnetische resonantie of computertomografie van de cervicale wervelkolom - onthult afwijkingen in de wervelkolom;
- Magnetische resonantie beeldvorming van de hersenen-evalueert de levering van hersencellen met zuurstof en voedingsstoffen, vestigt de oorzaak van stoornissen van de bloedsomloop, toont de lokalisatie van knijpen.
Therapeutische methoden worden voor elke patiënt afzonderlijk geselecteerd op basis van de resultaten van diagnostische onderzoeken.
Behandelmethoden
Als het syndroom van wervel ader wordt gediagnosticeerd, moet de behandeling uitgebreid zijn. Het is gericht op het elimineren van pathologieën in de regio van de cervicale wervelkolom en het normaliseren van het slagaderlumen.
- Medicamenteuze therapie;
- fysiotherapie;
- acupunctuur;
- Manuele therapie;
- Fysiotherapie;
- Orthopedische behandeling;
- Spabehandeling;
- Surgery.
Conservatieve methoden
Wanneer het medicatie-therapiesyndroom werd gebruikt:
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (nimesulide, aceclofenac, ibuprom, meloxicam, celebrex, celecoxib) - verlicht pijn, verlicht ontstekingen, voorkom bloedstolsels;
- Spierverslappers (tolperisone, mydocalm, baclofen, drotaverin, bekend als no-shpa) - verlicht verhoogde spierspanning, verlicht krampen;
- Vasoactivatoren (cinnarizine, agapurine, trental, nicergolin, cavinton, vinpocetine, instenon) - de slagaders uitbreiden, de bloedcirculatie in de hersenen activeren;
- Venotonics (trokserutin, diosmin) - verbeter de veneuze uitstroom;
- Angioprotectors (Diosmin) herstellen de werking van de slagaders;
- Neuroprotectors (gliatilin, somazine, sermion) - bescherm de hersenen tegen ongunstige factoren, voorkom schade aan neuronen;
- Antihypoxanten (Mexidol, Actovegin) - voorkom de ontwikkeling van hypoxie door het energiemetabolisme te reguleren;
- Nootropics (lucetam, piracetam, thiocetam) - het functioneren van de hersenen verbeteren, de stemming verbeteren;
- Medicijnen die het metabolisme in zenuwcellen herstellen (gliatiline, glycine, citicoline, piracetam, semax, cerebrolysine, mexidol, actovegin);
- Medicijnen die het metabolisme in het hele lichaam normaliseren (thiotriazoline, trimetazidine, mildronaat);
- Vitaminen die tot groep B behoren (milgamma, neurovitan, neurobion) - verbeteren de kracht van neuronen.
Indien nodig, een symptomatische behandeling voorschrijven:
- Middelen tegen migraine (sumatriptan) - gebruikt bij migraineaanvallen;
- Geneesmiddelen die duizeligheid elimineren (betaserk, betahistine);
- Kalmerende medicatie;
- Antidepressiva.
Fysiotherapeutische procedures zullen de medicamenteuze behandeling effectief aanvullen:
- Tractie (extensie) van de wervelkolom;
- Magnetische therapie;
- darsonvalization;
- kanon;
- Diadynamische stromingen;
- Blootstelling aan echografie;
- Gebruik gepulseerde stroom;
- phonophoresis;
- Elektroforese.
Acupunctuur verlicht pijn en elimineert neurologische aandoeningen. Speciaal geselecteerde oefeningen zullen het spiercorset helpen versterken. Een gunstig effect op de staat van het lichaam zwemmen.
Massage activeert de bloedsomloop, wat bijdraagt aan oxygenatie van de hersenen. Maar alle handmatige procedures moeten worden uitgevoerd door een specialist. In het andere geval kan de massage de situatie verergeren en onherstelbare schade toebrengen aan het lichaam. Als u zich niet kunt wenden tot een professionele masseur, dan kunt u thuis een rolmasseur gebruiken.
Orthopedische behandeling omvat het gebruik van speciale bedden. Wanneer het wordt aanbevolen om osteochondrose te dragen om een halsbandgraver te dragen. Om pijn te verlichten, worden wollen sjaals, zalven met slang en bijengif gebruikt.
Er moet aandacht worden besteed aan de juiste voeding om het lichaam te voorzien van alle noodzakelijke vitaminen en mineralen. Het wordt aanbevolen om bessen, krenten, appelbes, duindoorn, pruimen, noten, bonen, verse sappen op te nemen in het dieet. Het is noodzakelijk om alcoholische dranken volledig te staken, omdat ze de hypoxie verhogen.
Meestal wordt de behandeling van het vertebrale arterieel syndroom op poliklinische basis uitgevoerd. Maar in ernstige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk.
Operatieve interventie
Wanneer conservatieve technieken inactief zijn en het lumen van de ader smaller wordt tot 2 millimeter, wordt een operatie aanbevolen.
In gespecialiseerde centra voor vertebrologie en neurochirurgie worden slagaderoperaties uitgevoerd met minimaal invasieve methoden met behulp van een endoscoop. Het is genoeg om een kleine incisie te maken, minder dan twee centimeter, waardoor het letsel aan het lichaam wordt verminderd, schade aan nabijgelegen organen wordt voorkomen, de revalidatieperiode wordt verkort.
Tijdens de operatie worden de abnormale groei van de botten verwijderd, de geklemde slagader op de plaats van de vernauwing uitgesneden en het plastic wordt gemaakt. De effectiviteit van chirurgische behandeling bereikt 90%.
het voorkomen
Om het syndroom van vertebrale arterie niet te hoeven behandelen, is het beter om de ontwikkeling van pathologie te voorkomen. Om dit te doen, houd een actieve levensstijl, slaap in een comfortabel bed (bij voorkeur op orthopedische matrassen en kussens). Bij professionele activiteiten waarbij de nek in één positie moet zijn (bijvoorbeeld werken op een computer), wordt aangeraden om regelmatig oefeningen te doen voor de cervicale regio. Als u onaangename symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Vertebrale arterie-syndroom bij cervicale osteochondrose
Een dergelijke overtreding als het wervelslagader syndroom met cervicale osteochondrose kan de cerebrale circulatie aanzienlijk verstoren. Een persoon heeft frequente hoofdpijn, ademhaling wordt moeilijk, denkprocessen vertragen. Ondanks het feit dat spinale bloedvaten slechts een klein percentage van het bloed naar de achterkant van de hersenen afleveren, kan een verstoring van hun functioneren grote schade aanrichten aan een persoon.
Bij osteochondrose worden niet alleen de zenuwuiteinden, maar ook de bloedvaten uitgeperst. In de cervicale wervelkolom zijn dergelijke processen bijzonder gevaarlijk en vereisen onmiddellijke behandeling.
De essentie van pathologie
Laten we, om de essentie van het probleem te begrijpen, onthouden wat de wervelslagader is. In feite zijn er twee: elk vertrekt vanuit een andere slagader in de schouder en strekt zich uit naar de achterkant van de hersenen.
Het eerste teken van knijpen in zo'n bloedvat is duizeligheid. Er komt onvoldoende zuurstof in de hersenen, de persoon begint al snel een onbalans te voelen.
Bij cervicale osteochondrose is de structuur van de wervelkolom verstoord, tussenwervelschijven bolling, spierkrampen. Al dit complex van problemen creëert een verhoogde druk op de wervelslagader, de bloedcirculatie wordt verstoord. De aandoening wordt verergerd door de zenuwuiteinden samen te drukken. Pijnsyndroom verergert spierspasmen, waardoor de slagader nog meer wordt samengeknepen.
redenen
Vertebrale arterie syndroom kan om verschillende redenen voorkomen. Ze kunnen worden onderverdeeld in 2 grote groepen: congenitaal en verworven.
aangeboren
Dit kan de ontwikkelingspathologie omvatten, rechtstreeks, van de wervelslagaders. Vanaf de geboorte kan de slagader de verkeerde diameter hebben of extra bochten hebben. Dergelijke pathologische veranderingen in de structuur van de slagaders zijn gevaarlijk voor de mens.
verwierf
In deze categorie kunt u een verscheidenheid aan spinale letsels, tumorvorming, pathologische processen in de wervelkolom opnemen. Het meest voorkomende probleem is osteochondrose van het cervicale gebied en al zijn complicaties: uitsteeksels, hernia's. In een dergelijke situatie treedt een langzame compressie van de wervelslagader op, die een persoon gewoonlijk opvalt met het optreden van duizeligheid. Vaak worden bloedvaten niet door de tussenwervelschijven zelf samengedrukt, maar door botgroei - door osteophyten.
Bij de eerste manifestaties is het belangrijk om medische hulp in te roepen, zodat zuurstofgebrek niet optreedt.
Wanneer mechanische schade aan de wervelkolom in de cervicale wervelkolom kan optreden compressie van de slagader, die niet zal verdwijnen als gevolg van verstoring van de structuur van de wervelkolom en spierspasmen. In geval van letsel, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.
Kortdurende manifestaties in de vorm van duizeligheid kunnen een niet-geslaagde positie van het hoofd tijdens de slaap veroorzaken. De symptomen zijn meestal moeilijk na het ontwaken en gaan zo snel als ze verschijnen. Om de normalisatie van de staat te versnellen, kunt u een lichte zelfmassage van de nek- en kraagzone maken. Dit zal de druk op de slagaders verminderen.
symptomen
Samen met het syndroom van de wervelslagader in cervicale osteochondrose, verschijnen er verschillende soorten symptomen. In de beginfase van het knijpen in de ader stijgt de pijn geleidelijk, heeft een permanent karakter. Brandende, pijnlijke pijnen komen voor in sommige delen van het hoofd, duizeligheid is ook vaak aanwezig. De ernst van de symptomen is niet erg sterk en de persoon begint te begrijpen wat hij kan verwachten.
De tweede fase van de ontwikkeling van het vertebrale arterie-syndroom is ischemisch. In dit ontwikkelingsstadium wordt de menselijke ziekte geplaagd door pijn, duizeligheid, maar hij is er al aan gewend geraakt. Maar wat kan niet wennen, dus het is om scherp in het hoofd en de nek te schieten. Scherpe piercingpijn, ernstige verstoringen in het functioneren van het stemapparaat, bewustzijnsverlies, sterk geluid in de oren. Al deze symptomen verschijnen plotseling en angst overwint de persoon. Manifestaties kunnen worden geassocieerd met pathologische processen in de wervelkolom of al met vegetovasculaire dystonie.
De gevolgen van osteochondrose
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom veroorzaakt een schending van de structuur van de wervelkolom. Beschadigde tussenwervelschijven en osteofyten knijpen zenuwuiteinden en bloedvaten. Een persoon voelt de volgende symptomen bij het knijpen in de wervelslagader:
- duizeligheid;
- Pijn in verschillende delen van het hoofd, met een pijnlijk karakter;
- Zich misselijk voelen, met kokhalzen;
- Geluiden in het hoofd en desoriëntatie;
- Overtredingen van het visuele systeem;
- Overtreding van de beweeglijkheid van de vingers, duidelijkheid in beweging;
- Zwakte in handen;
- Kort flauwvallen.
Vegetovasculaire dystonie - een schending van het endocriene systeem, namelijk - de pathologische toestand van de hypothalamus. De ziekte manifesteert zich als volgt:
- Gelokaliseerde nekpijn;
- Tachycardie, versnelde hartslag;
- Pijn in het hart en het borstbeen;
- Plotselinge drukval;
- Lichte gevoelloosheid en kou in handen, vingers;
- Oppervlakkige slaap, moeilijk om te slapen, moeilijk om wakker te worden;
- Depressie, neurose, depressie;
- Spijsverteringsstoornissen.
- We raden aan te lezen: cervico-craniaal syndroom
diagnostiek
Bij de eerste manifestaties van cervicale osteochondrose en vertebrale arterie-syndroom, moet u een arts raadplegen. Het is belangrijk op te merken welke pijnen het meest verontrustend zijn, hoe ze worden uitgedrukt, hoe lang ze duren en in welke positie ze verdwijnen. Het is noodzakelijk om een kwalitatieve zelfanalyse te maken, de resultaten vast te leggen en naar de arts te gaan die al bij hen is, dit zal de diagnose vergemakkelijken.
De eerste arts bij wie patiënten met soortgelijke pijn zich keren, is de lokale therapeut. Een eerste inspectie zal helpen uw vermoedens te bevestigen of te ontkennen. Vervolgens moet u slagen voor een reeks tests, op basis waarvan de arts een verwijzing zal doorgeven aan een neuroloog of vertebrologist.
Het syndroom van wervel ader wordt gediagnosticeerd door slechts een van de gespecialiseerde artsen. Een gespecialiseerde specialist bekijkt de instructies van de huisarts, maakt zijn eigen onderzoek en geeft hem de opdracht om laboratoriumonderzoek te doen. Daarna is het noodzakelijk om een reeks onderzoeken te ondergaan die de neuroloog zal voorschrijven. Waaronder:
- Röntgenblootstelling. Hiermee kunt u informatie krijgen over de oorzaken van stoornissen in de bloedsomloop. In de regel zal informatie worden gegeneraliseerd, een dergelijke methode is vaak niet voldoende.
- Doppler-onderzoek. Hiermee kunt u de mate van vernauwing van de wervelslagader, gebreken in de structuur en overmatige bochten identificeren.
- Een aantal verschillende echografische onderzoeken voorgeschreven door een arts.
- Magnetische resonantie beeldvorming. Het is de meest effectieve diagnostische methode, waarmee veranderingen in de structuur van botweefsel en zachte weefsels kunnen worden herkend.
- Computertomografie. Geeft uitgebreide informatie over botaandoeningen.
- Biochemische analyses.
behandeling
Een correcte behandeling van het vertebrale arteriesyndroom in geval van cervicale osteochondrose moet complex en divers zijn. U kunt niet zelf mediceren, alle acties moeten worden gecoördineerd met uw arts.
Na een volledige diagnose en identificatie van alle details van de ziekte, is het noodzakelijk om met de behandeling te beginnen. De arts schrijft een reeks geneesmiddelen voor die gericht zijn op het herstel van botten, kraakbeenweefsel en normalisatie van de bloedsomloop.
geneesmiddel
Dit kan een groot aantal medicijnen omvatten die bedoeld zijn voor zowel de behandeling van de pathologie zelf als voor de eliminatie van de symptomen ervan. De loop van de medicijnen varieert, afhankelijk van de toestand van de patiënt, van de aanwezigheid van andere ziekten, van de leeftijd, enz. De algemene lijst van geneesmiddelen voor het vertebrale arterie syndroom ziet er als volgt uit:
- Chondroprotectors. Vereist voor gedeeltelijke reparatie van beschadigde tussenwervelschijven en voor het stoppen van het vernietigingsproces. Verplicht type geneesmiddelen voor osteochondrose van elk deel van de wervelkolom.
- Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Helpt verlichten verminderen zwelling, verminderen druk op bloedvaten.
- Vaatverwijders. Ze helpen de cerebrale circulatie vast te stellen, normaliseren de capillaire druk.
- Pijnstillers. Ze hebben een analgetisch effect van gemiddelde sterkte, helpen de patiënt terug te keren naar het gewone leven, om het pijnsyndroom te elimineren of significant te verminderen.
- Antidepressiva. Krachtige pijnstillers, gebruikt in zeldzame gevallen wanneer de patiënt een ernstige slaapstoornis, depressie, neurose heeft.
- Spierverslappers. Ze herstellen de mobiliteit van de nekspieren, verlichten spasmen, reguleren gedeeltelijk de bloedsomloop. Spieren krijgen geleidelijk hun toon terug.
- Vitaminen. Een belangrijk type medicijnen die het lichaam gunstig beïnvloeden. Versterk het immuunsysteem, bot- en kraakbeenweefsel.
fysiotherapie
Bij vertebrale arterie-syndroom bij cervicale osteochondrose dient alleen een hooggekwalificeerde arts de behandeling te begeleiden. En dit betreft niet alleen medicijnen. Het is belangrijk om de juiste methoden voor massage, gymnastiek, verschillende medicinale procedures te kiezen.
Het cervicale gebied is een zeer gevoelig gebied in het menselijk lichaam. Hier, net als in geen enkele andere regio van de wervelkolom, kunt u zelfmedicatie krijgen, zelfs met behulp van massage en oefeningen. Alle procedures worden voorgeschreven door een gespecialiseerde arts.
procedures
Na een volledige diagnose, in aanvulling op medische behandeling, schrijft de arts fysiotherapeutische procedures voor:
- Elektroforese met behulp van pijnstillers;
- Blootstelling aan magnetische velden;
- Bloedzuigerbeten, herstel van de bloedsomloop;
- Zwakke huidige stimulatie;
- Acupunctuurnaalden;
- Diadynamische therapie.
massage
Het is belangrijk om voor dit doel een professionele masseur te vinden. Een goede massage is ongelooflijk effectief en is een uitstekende aanvulling op de hoofdbehandeling. In een ernstige toestand van de ziekte is het beter om niet deel te nemen aan zelfmassage, zelfs licht. Maar als de ziekte zich in de allereerste stadia van de progressie bevindt, kunt u uw arts raadplegen over zelfmassage, het zal een ontspannende procedure zijn na het ontwaken.
oefeningen
Zonder versterking van de nekspieren is het bijna onmogelijk om een positief resultaat te bereiken bij de eliminatie van het wervelsyndroom. U moet zorgvuldig de oefeningen selecteren die bij u passen met verschillende gradaties van pathologie.
Om te beginnen zou de ideale optie zijn om in buikligging uit te oefenen. Het is noodzakelijk om kleine sneeën in de nekspieren te maken, waarbij de nek onder een zeer kleine hoek wordt gebogen. Geleidelijk aan worden de spieren sterker.
Dan kun je doorgaan met de oefeningen in een staande positie, je kunt geliefden vragen om je te helpen. Je kunt je hoofd op het kussen laten rusten, een beetje belastend voor de nekspieren, maar dit duurt niet lang. Dus de spieren worden sterker. Het is belangrijk dat het opwarmen continu wordt uitgevoerd.
Bij elke oefening moet de houding correct zijn, hierdoor kunt u een positie voor de wervelkolom vinden, waarbij de belasting op de rug en nek minimaal is.
In sommige gevallen kunt u een speciale steunkraag kopen.
Folkmethoden
Er zijn veel recepten van traditionele geneeskunde voor de behandeling van cervicale osteochondrose en vertebrale slagadersyndroom. Het is belangrijk om te begrijpen dat dergelijke medicijnen alleen kunnen vechten met pijn en de algemene toestand enigszins kunnen verlichten.
Er zijn verschillende van de meest algemeen beschikbare recepten in het dagelijks leven:
- Comprimeren op basis van mierikswortel. Ingrediënten zullen de wortel zijn van mierikswortel, die verpletterd moet worden. Daarna wordt de massa op een doek gegoten en bedekt met een film (van cellofaan). Kompres lag op de nek en omwikkeld met een sjaal. Verlof voor een paar uur.
- Tinctuur met knoflook. Het medicijn zal uit meerdere componenten bestaan, het omvat: honing, gehakte knoflook en citroensap. Alle ingrediënten worden gemengd en er wordt medicijn verkregen. Het wordt aanbevolen om voor het slapengaan op een grote lepel te consumeren.
- Bad met naalden. Noodzaak om groene naalden in het bos te verzamelen (in kleine hoeveelheden). Giet vervolgens kokend water en wacht ongeveer een halve dag. 'S Avonds moet u een bad voorbereiden en de infusie daar gieten. Een procedure van een half uur verlicht u van spasmen en herstelt de bloedcirculatie.
operatie
Chirurgische interventie is uiterst zeldzaam. Artsen proberen een dergelijk resultaat uit te stellen, maar soms is de operatie onvermijdelijk. Als er een sterke zuurstofgebrek optreedt, treedt de vernietiging van de tussenwervelschijf op. Als dit lukt, keert de patiënt terug naar het normale leven.
het voorkomen
Preventieve maatregelen voor vertebrale arterie-syndroom en cervicale osteochondrose zijn erg eenvoudig. Het is belangrijk om een mobiele levensstijl te behouden, de ruggengraat niet overbelast te raken, minder tijd te besteden aan zitten. Om de behandeling effectief te laten zijn, is het noodzakelijk om uw dagelijkse regime enigszins aan te passen, om sommige belastingen te verminderen. Een belangrijk kenmerk van een dergelijke aanpassing zijn ochtendoefeningen. Het is noodzakelijk om slechte gewoonten op te geven, de zittijd te minimaliseren, meer te bewegen. Het is noodzakelijk om je rug recht te houden, niet te zakken, dan zal de nek gezond zijn.
Vertebrale arterie: symptomen en behandeling
Vertebrale-arteriesyndroom (SPA) is een complex van symptomen die ontstaan als gevolg van een afbraak van de bloedstroom in de wervel- (of wervel-) aderen. In de afgelopen decennia is deze pathologie vrij wijdverspreid, wat waarschijnlijk te wijten is aan een toename van het aantal kantoorpersoneel en mensen met een zittende levensstijl die veel tijd op de computer doorbrengen. Als de diagnose SPA eerder gesteld was voor ouderen, wordt de ziekte vandaag de dag zelfs bij 20-jarige patiënten gediagnosticeerd. Omdat elke ziekte gemakkelijker te voorkomen is dan te genezen, is het belangrijk dat iedereen weet om welke redenen het wervelarteriesyndroom voorkomt, welke symptomen zich manifesteren en hoe deze pathologie wordt gediagnosticeerd. We zullen hier over praten, evenals de principes van spabehandeling in ons artikel.
Basisprincipes van anatomie en fysiologie
Het bloed komt de hersenen binnen via vier grote slagaders: de linker en rechter gemeenschappelijke halsslagader en de linker en rechter wervel. Het is vermeldenswaard dat 70-85% van het bloed door de halsslagaders wordt gevoerd, dus een overtreding van de bloedstroom daarin leidt vaak tot acute aandoeningen van de cerebrale circulatie, dat wil zeggen tot ischemische beroertes.
Vertebrale slagaders leveren de hersenen slechts 15-30% bloed. Verstoring van de bloedstroom daarin, veroorzaakt in de regel geen acute, levensbedreigende problemen - er treden chronische stoornissen op, die echter de kwaliteit van leven van de patiënt aanzienlijk verminderen en zelfs tot invaliditeit kunnen leiden.
De wervelslagader is een gepaarde formatie, afkomstig van de subclavia-slagader, die op zijn beurt afwijkt van links - van de aorta en van rechts - van de brachiocefale stam. De wervelslagader gaat omhoog en iets terug, passeert achter de gemeenschappelijke halsslagader, gaat de transversale procesopening van de zesde halswervel in, stijgt verticaal door de overeenkomstige openingen van alle bovenliggende wervels, komt de schedelholte binnen via het grote achterhoofd foramen en volgt de hersenen, waardoor bloed naar het achterste brein wordt geleverd : cerebellum, hypothalamus, corpus callosum, middenhersenen, gedeeltelijk temporale, pariëtale, occipitale lobben, evenals de dura mater van de achterste schedelfossa. Voorafgaand aan de intrede in de holte van de schedel vanuit de vertebrale slagader vertrekken vertakkingen, die bloed naar het ruggenmerg en de membranen ervan voeren. Bijgevolg lijken, in strijd met de bloedstroom in de wervelslagader, symptomen die duiden op hypoxie (zuurstofgebrek) van de hersengebieden die het voedt.
Oorzaken en mechanismen van de ontwikkeling van het wervelsyndroom
In de lengte staat de wervelslagader in contact met de vaste structuren van de wervelkolom en met de zachte weefsels eromheen. Pathologische veranderingen die in deze weefsels voorkomen, zijn de eerste vereisten voor de ontwikkeling van SPA. Bovendien kan de oorzaak aangeboren kenmerken en verworven ziekten van de bloedvaten zelf zijn.
Er zijn dus 3 groepen van veroorzakende factoren van het wervelarteriesyndroom:
- Congenitale kenmerken van de ader: pathologische tortuosity, afwijkingen van vooruitgang, excessen.
- Ziektes waardoor het lumen van de slagader afneemt: atherosclerose, allerlei soorten arteritis (ontsteking van de vaatwanden), trombose en embolie.
- Compressie van de ader van buitenaf: osteochondrose van de cervicale wervelkolom, abnormale botstructuur, trauma, scoliose (deze zijn vertebrale, dat wil zeggen, geassocieerd met de wervelkolom, veroorzaakt), evenals nekweefseltumoren, hun littekens, nekspasmen (dit is niet-werveloorzaken).
Vaak treedt een spa op onder invloed van verschillende oorzakelijke factoren.
Het is vermeldenswaard dat de linker SPA vaker ontwikkelt, hetgeen wordt verklaard door de anatomische kenmerken van de linker wervelarterie: deze wijkt af van de aortaboog, waarin atherosclerotische veranderingen vaak aanwezig zijn. De tweede belangrijkste oorzaak, samen met atherosclerose, zijn degeneratieve dystrofische ziekten, dat wil zeggen osteochondrose. Het botkanaal, waarin de slagader passeert, is smal genoeg en tegelijkertijd mobiel. Als er osteofieten in de dwarswervels zitten, knijpen ze in het bloedvat, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord.
In aanwezigheid van een of meer van de bovenstaande redenen zijn factoren die een verslechtering van het welzijn van de patiënt en het optreden van klachten predisponeren scherpe bochten of kantelingen van het hoofd.
Symptomen van wervelstekel-syndroom
Het pathologische proces in SPA verloopt in 2 fasen: functionele beperkingen, of dystonisch, en organisch (ischemisch).
Stadium van functionele stoornissen (dystonisch)
Het belangrijkste symptoom in dit stadium is hoofdpijn: constant, verergerd tijdens bewegingen van het hoofd of tijdens langdurige gedwongen houding, bak-, pijn of pulserend karakter, bedekkend het gebied van de nek, de slapen en de volgende voorwaarts naar het voorhoofd.
Ook in het dystonische stadium klagen patiënten over een variërende duizeligheid: van een gevoel van lichte instabiliteit tot een gevoel van snelle rotatie, kanteling en de val van het eigen lichaam. Naast duizeligheid hebben patiënten vaak last van tinnitus en gehoorstoornissen.
Er kunnen verschillende visuele stoornissen optreden: zand, vonken, flitsen, donker worden van de ogen en onderzoek van de fundus van het oog, waardoor de tonus van de bloedvaten afneemt.
Als in het dystonische stadium de oorzakelijke factor niet voor lange tijd wordt geëlimineerd, gaat de ziekte verder, vindt het volgende ischemische stadium plaats.
Ischemische of organische fase
In dit stadium wordt de patiënt gediagnosticeerd met voorbijgaande aandoeningen van de cerebrale circulatie: voorbijgaande ischemische aanvallen. Het zijn plotselinge aanvallen van duidelijke duizeligheid, coördinatiestoornissen, misselijkheid en braken, spraakstoornissen. Zoals hierboven vermeld, worden deze symptomen vaak veroorzaakt door een scherpe draai of kanteling van het hoofd. Als, met dergelijke symptomen, de patiënt een horizontale positie aanneemt, is de kans op hun regressie (verdwijning) hoog. Na de aanval voelt de patiënt zwakte, zwakte, tinnitus, vonken of flitsen voor zijn ogen, hoofdpijn.
Klinische opties voor vertebrale arterie-syndroom
- val aanvallen (de patiënt valt plotseling, zijn hoofd wordt teruggegooid, hij kan niet bewegen en opstaan op het moment van een aanval, zijn bewustzijn is niet gestoord, binnen een paar minuten wordt de motorische functie hersteld, deze aandoening ontstaat als gevolg van onvoldoende bloedtoevoer naar de kleine hersenen en de staartsecties van de hersenstam);
- syncopaal wervelsyndroom of Unterharnsteidet-syndroom (met een scherpe draaiing of kanteling van het hoofd, evenals in het geval van een langdurige bevinding in de gedwongen positie van de patiënt, verliest de patiënt een korte tijd bewustzijn, de oorzaak van deze aandoening is ischemie van de reticulaire vorming van de hersenen);
- posterior-cervical sympathetic syndrome, of Bare-Lieu syndroom (het belangrijkste symptoom hiervan is aanhoudend hevig hoofdpijn-achtig "het afnemen van de helm" - zijn gelokaliseerd in het occipitale gebied en verspreiden zich naar de voorste delen van het hoofd; verhoogde pijn na het slapen op een ongemakkelijk kussen, bij draaien of buigen hoofd; de aard van pijn die pulseert of schiet; kan gepaard gaan met andere symptomen die kenmerkend zijn voor SPA);
- vestibulo-atactisch syndroom (de belangrijkste symptomen in dit geval zijn duizeligheid, een gevoel van instabiliteit, onbalans, zwart worden van de ogen, misselijkheid, braken en cardiovasculaire aandoeningen (kortademigheid, pijn in de regio van het hart en anderen);
- basilaire migraine (aanval wordt voorafgegaan door visuele stoornissen in beide ogen, duizeligheid, onvastheid van het lopen, tinnitus en wazige spraak, waarna er een intense hoofdpijn in de nek is, braken, en dan valt de patiënt flauw)
- oogheelkundig syndroom (klachten aan het orgel van het gezichtsvermogen komen op de voorgrond: pijn, gevoel van zand in de ogen, scheuren, roodheid van de conjunctiva; de patiënt ziet flitsen en vonken voor de ogen; de gezichtsscherpte neemt af, wat vooral merkbaar is wanneer de ogen worden belast; gedeeltelijk of volledig verdwijnen de velden view);
- Cochleo-vestibulair syndroom (de patiënt klaagt over een afname van de gehoorscherpte (perceptie van fluistertol is bijzonder moeilijk), tinnitus, een gevoel van zwaaien, instabiliteit van het lichaam of rotatie van objecten rond de patiënt, de aard van klachten verandert - ze zijn rechtstreeks afhankelijk van de positie van het lichaam van de patiënt);
- autonoom dysfunction syndroom (de patiënt maakt zich zorgen over de volgende symptomen: rillingen of warm aanvoelen, zweten, constant natte koude handpalmen en voeten, pijn in het hart, hoofdpijn, enzovoort, vaak verdwijnt dit syndroom niet vanzelf, maar wordt het gecombineerd met een of meerdere andere );
- voorbijgaande ischemische aanvallen, of TIA (de patiënt neemt periodiek optredende voorbijgaande sensorische of motorische stoornissen, stoornissen van het orgel van het gezichtsvermogen en / of spraak, duizeligheid en duizeligheid, misselijkheid, braken, dubbelzien, moeilijk slikken).
Diagnose van wervelstekel-syndroom
Op basis van de klachten van de patiënt zal de arts de aanwezigheid van een of meerdere van de bovengenoemde syndromen bepalen en, afhankelijk van dit, aanvullende onderzoeksmethoden voorschrijven:
- radiografie van de cervicale wervelkolom;
- magnetische resonantie of computertomografie van de cervicale wervelkolom;
- duplex scannen van de wervelslagaders;
- vertebrale doppler echografie met functionele belastingen (buigen / verlengen / draaien van het hoofd).
Als tijdens het verdere onderzoek de diagnose van de SPA wordt bevestigd, zal de specialist de juiste behandeling voorschrijven.
Behandeling van wervelarteriesyndroom
De effectiviteit van de behandeling van deze aandoening is afhankelijk van de tijdigheid van de diagnose: hoe vroeger de diagnose wordt gesteld, hoe minder netelig het pad naar herstel zal zijn. Een uitgebreide behandeling van SPA moet gelijktijdig in drie richtingen worden uitgevoerd:
- therapie van de pathologie van de cervicale wervelkolom;
- herstel van het lumen van de wervelslagader;
- aanvullende behandelingen.
Allereerst zal de patiënt ontstekingsremmende en decongestiva worden voorgeschreven, namelijk niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (meloxicam, nimesulide, celecoxib), angioprotectors (diosmin) en venotonica (troxerutine).
Om de bloedstroom door de wervelslagader te verbeteren, worden agapurine, vinpocetine, cinnarizine, nicergolin, instenon en andere soortgelijke geneesmiddelen gebruikt.
Om het metabolisme (metabolisme) van neuronen te verbeteren, worden citicoline, gliatiline, cerebrolysine, actovegin, mexidol en piracetam gebruikt.
Om de stofwisseling niet alleen in de zenuwen, maar ook in andere organen en weefsels (bloedvaten, spieren) te verbeteren, neemt de patiënt mildronaat, trimetazidine of thiotriazoline in.
Om de krampachtige gestreepte spieren te ontspannen, wordt mydocalm of tolperil gebruikt, vasculaire gladde spieren - Drotaverinum, bij patiënten beter bekend als No-shpa.
Bij migraineaanvallen worden antimigraine-geneesmiddelen, zoals sumatriptan, gebruikt.
Om de voeding van zenuwcellen te verbeteren - de B-vitamines (Milgamma, Neyrobion, Neurovitan en anderen).
Om de mechanische factoren die de wervelslagader samendrukken te elimineren, kan de patiënt fysiotherapie (manuele therapie, post-isometrische spierontspanning) of chirurgische interventie worden voorgeschreven.
Tijdens de herstelperiode worden massage van de halsband, therapeutische oefeningen, acupunctuur en spabehandeling op grote schaal gebruikt.
Preventie van vertebrale slagadersyndroom
De belangrijkste preventieve maatregelen in dit geval zijn een actieve levensstijl en een gezonde slaap op comfortabele bedden (het is zeer wenselijk dat ze in de categorie orthopedie vallen). Als uw werk bestaat uit een lang verblijf van het hoofd en de nek in één positie (dit is bijvoorbeeld computerwerk of activiteiten die te maken hebben met continu schrijven), wordt ten zeerste aangeraden er pauzes in te nemen, waarbij het nodig is om gymnastiek te doen voor de cervicale wervelkolom. Als klachten hierboven verschijnen, moet u niet wachten op hun progressie: de juiste beslissing is om in korte tijd een arts te raadplegen. Wordt niet ziek!
Cervical artery syndrome veroorzaakt hersendood
De vertebrenslagader is een paar bloedvaten die aftakken van de top van de mediale oppervlakken van de subclaviale slagader die zich uitstrekt van de aortaboog en omhooggaan achter de halsslagader. Het neemt een belangrijke rol in de bloedtoevoer naar de hersenen: slechts ongeveer een derde van de totale bloedstroom valt op de PA. Soms, als gevolg van verschillende ziekten, vindt mechanische compressie of morfologische veranderingen van de algemene vaten plaats, hetgeen een verzwakking van de bloedstroom veroorzaakt en een verstoorde normale hersenfunctie, die zich manifesteert in vertebro-basilaire insufficiëntie en in het gehele symptoomcomplex dat bekend staat als het wervelsyndroom. Overweeg de essentie van dit fenomeen.
Waar is de wervelslagader?
Gescheiden van de arteria subclavia, volgen de linker en rechter takken van de ader deze route:
- Steek in de gaten van de laterale processen van de 6e halswervel.
- Stijg op door de gaten in de dwarse processen van alle zes wervels van de cervicale wervelkolom.
- Ze komen binnen, en de voor van Atlanta en vallen in de occipitale foramen van de schedel.
- Uiteindelijk, langs de medulla oblongata, komen beide takken van de PA samen in één tak, de basilaire slagader.
De vertakkingen van de wervels zijn goed voor meer dan 30% van het bloed dat door de hersenen wordt verbruikt. Op de plaats achter het cervicale kanaal is de PA verweven met de sympathieke zenuw van Frank.
Vertebrogene en niet-vertebrale vertebrale arterie
Leid tot SPA kan:
Ziekten die direct verband houden met de musculoskeletale weefsels van de wervelkolom en die leiden tot compressie van de PA (in dit geval het wervel-vertebrale-arteriesyndroom wordt waargenomen):
- Aangeboren afwijkingen van de cervicale wervelkolom: bijvoorbeeld de Kimmerley-anomalie (de aanwezigheid van een benige bovendrempel over de groef van de atlas) te hoog tandheelkundig proces C2.
- Verwondingen aan de cervicale wervelkolom.
- Uncovertebrale artrose (DZP van transversale processen van de eerste twee cervicale wervels).
- Indirecte lineariteit van de wervelslagader - de oorzaak hiervan kan vervormende dorsopathieën van het cervicale gebied zijn (scoliose, osteochondrose, spondylolisthesis). Aldus treedt de misvorming in cervicale osteochondrose op als gevolg van de geleidelijke verplaatsing van de kern van de tussenwervelschijf voorbij de grenzen van de annulus.
- Spasme van de scalenespier of zijn hypertrofie, waardoor een compressie van de subclavia-slagader optreedt.
Vasculaire pathologieën (vertebrale slagader syndroom met hen heet nonvertebrogenic):
- Aangeboren vaatafwijkingen (bijvoorbeeld aangeboren arteriële stenose, atypische vertakking, vasculaire onderontwikkeling, etc.).
- Atherosclerose.
- Vasculaire ontsteking (arteritis, vasculitis, artritis, angiitis).
- Trombose.
- Hypertensie.
- Diabetische angiopathie.
- Compressie van het postoperatieve litteken na de cervicale ader.
- Spasme van de wervelslagader als gevolg van irritatie van de parasympatische zenuw Frank.
Vertebrogene vertebrale arterie wordt veroorzaakt door compressie van de ader als gevolg van pathologieën van de wervelkolom en paravertebrale spieren en niet-vertebrale - door morfologische veranderingen die optreden in de PA zelf als gevolg van verschillende ziekten.
Belangrijkste symptomen van wervel slagadercompressie
De belangrijkste kenmerken van een spa zijn:
- Hoofdpijn, eenzijdig, gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd:
- de aard van de pijnsymptomen kan zo brandend, kloppend en dof zijn;
- pijn kan ook voorkomen in het frontale gebied en boven de wenkbrauwen;
- er treedt een sterke toename van pijn op als je het hoofd draait.
- Plotselinge duizeligheid in verband met verminderde bloedtoevoer naar het vestibulaire apparaat:
- kan gepaard gaan met braken en misselijkheid;
- Vegetatieve stoornissen zijn ook mogelijk bij een patiënt (versnelling van de hartslag, bloeddruksprongen, ernstig zweten);
- de aanval is zowel kort als lang;
- duizeligheid eindigt soms met flauwvallen.
- Visuele beperking:
- duisternis, sluier, vliegen, drijvende voorwerpen voor de ogen; diplopie (split);
- pijn, brandende ogen;
- verminderde gezichtsscherpte.
- Sensorisch gehoorverlies: meestal eenzijdig; gemanifesteerd in lawaai, slechthorendheid.
- Een bewustzijnsverlies dat zich plotseling voordoet, kan eraan voorafgaan:
- een scherpe draai naar de zijkant of kantelen van het hoofd naar achteren;
- compressie van de wervelslagader tijdens de slaap.
- Psychische en cognitieve stoornissen zijn de effecten van SPA:
- met chronisch syndroom verhoogt nervositeit, paniekaanvallen;
- de patiënt slaapt niet goed, wordt snel moe;
- er is een schending van het geheugen, spraak, verminderde intelligentie.
Alle bovenstaande symptomen treden op vanwege hypoxie - zuurstofgebrek in de hersenen. Vertebrale-arteriesyndroom is gevaarlijk, juist omdat het geklemde bloedvat leidt tot cerebrale ischemie: allerlei vormen van dyscirculatoire stoornissen, zenuwceldood en necrose van het hersenweefsel beginnen daarin op te treden.
Ischemische beroerte is een latere complicatie van het vertebrale slagader syndroom geassocieerd met het volledig stoppen van de bloedtoevoer naar de hersenen.
SPA-diagnose
De diagnose is moeilijk, omdat de symptomen van SPA sterk lijken op die van hersenvaatziekten. Instrumentele en laboratoriumonderzoeken worden uitgevoerd:
- Doppler-echografie van de cervicale en hoofdvaten (beoordeelt de snelheid van de bloedstroom).
- MRI en CT-scan van de wervelkolom, het ruggenmerg, om vertebrale pathologieën te detecteren.
- Angiografie van bloedvaten zonder contrastmiddel (Mr-angiography) en met een constante substantie (CT-angiografie).
- Bloedonderzoek in het laboratorium (voor vermoedelijke andere pathologieën).
Hoe het syndroom van vertebrale arterie te behandelen
Behandeling van het wervelsyndroom is gericht op het elimineren van: de pathologie die een verandering in de bloedstroom veroorzaakte; ischemie en hypoxie; herstel van de bloedtoevoer naar de hersenen. Voor dit doel worden medicinale en fysieke effecten toegepast.
Medicamenteuze therapie
Wanneer SPA meestal wordt voorgeschreven:
- Symptomatische geneesmiddelen voor het verlichten van ontstekingen en spasmen (nimesulide, ibuprofen, movalis, mydocalm, baclofen).
- Vasodilatoren (nicotinezuur, pentoxifylline).
- Angioprotectors (rutine, etamzilat, troksevazin, ascorbinezuur).
- Antihypertensiva (ACE-remmers, diuretica, bètablokkers).
- Antihypoxanten en antioxidanten (Actovegin, Vitamine C, Betacaroteen, Tocoferol)
- Geneesmiddelen die het metabolisme van neuronen stimuleren (piracetam, glycine, cinnarizine, cavinton, aminophylline).
- Antiplaatjesmiddelen (ascorbinezuur).
- Remedies voor duizeligheid (betaserk).
Alle medicijnen hebben bijwerkingen en sommige dupliceren en verbeteren de werking van andere geneesmiddelen: bijvoorbeeld twee cerebrovasculaire geneesmiddelen tegelijk nemen kan de druk dramatisch verlagen, hoofdpijn en misselijkheid veroorzaken. Geneesmiddelen moeten worden geselecteerd en voorgeschreven door de behandelend neuropatholoog en zelfmedicatie voor de behandeling van het wervelarterieel syndroom is onaanvaardbaar.
Fysieke impact
- Therapeutische gymnastiek, waaronder lichte, soepele rekoefeningen.
- Methoden voor handmatige belichting (massage, manuele therapie).
- Fysiotherapeutische methoden (acupunctuur, elektroneuromostimulatie, magnetische therapie, fonoforese).
- Kraag Shantsa, kinesiotyping - helpt spierspasmen te elimineren en het geperste vat vrij te maken.
- Orthopedisch hoofdkussen - geeft de juiste positie van de nek in een droom en voorkomt compressie van de slagader.
Chirurgische behandeling
In het geval van ernstige pathologieën gepaard gaande met frequente ischemische aanvallen en ernstige manifestatie van vertebrale-basilaire insufficiëntie, wordt een chirurgische ingreep uitgevoerd:
- resectie van het dwarse proces;
- microdiscectomie;
- laserreconstructie MTD;
- stenting van de wervelslagader;
- plastic reconstructie van PA, etc.
Therapeutische gymnastiek
Een gunstig effect op de nekspieren en wervelslagader heeft een nekspieroefening:
- Langzaam soepel draaien van de nek naar links en naar rechts: je moet proberen de schouder te bereiken met je kin.
- Ga naar beneden en probeer de kist met de kin te bereiken.
- We trekken het hoofd naar boven, met de bovenkant strekken we iets hoger uit.
- Hijs het hoofd heel voorzichtig naar achteren.
- We maken diepe bochten met onze nek, alsof we willen zien wat erachter zit.
- Hef je armen soepel op en strek je rug en nek achter hen.
- We staan een paar seconden op één been, daarna veranderen we het been - deze oefening is niet alleen nuttig voor de cervicale, maar ook de lumbale.
Oefeningen om goed te presteren in een bepaald ademhalingsritme: tractie of rotatie van de nek valt samen met de inademing, keert terug naar zijn oorspronkelijke positie - met uitademing.
Lees hier meer over therapeutische oefeningen voor de cervicale sectie.
Vertebral Artery Syndrome: Home Treatment
Het is absoluut onmogelijk om het wervelsyndroom thuis te genezen, dus het vereist een gekwalificeerde diagnose, veel medicijnen, meestal genomen in druppelaars.
Misschien alleen een gelijktijdige behandeling gericht op het voorkomen van bloedstolsels, het verlagen van de bloeddruk, het beschermen en uitbreiden van bloedvaten:
Het is noodzakelijk om groenten en fruit te eten met een hoog gehalte aan vitamine C en E (knoflook, wilde roos, spinazie, amandelen, gedroogde abrikozen, zuring, zalm, inktvis, enz.).
Natuurlijke drukverlagende middelen
- Infusie van stigma's van maïs (50 g), citroenmelisse (30 g): giet het mengsel van kruiden met een liter kokend water, voeg 10 g citroensap toe en blijf ongeveer een uur staan. Drink een derde van het glas gedurende de dag. Na drie dagen toediening (één kuur), neem een week pauze en herhaal dan de loop van de behandeling.
- Een eetlepel van het mengsel (munt, valeriaanwortel, citroenmelisse, wortel) giet 250 g kokend water. Drink een hele maand voor de maaltijd voor ⅓ kopje.
Chestnut Remedy for Vessels
De algemeen erkende natuurlijke vaartuigbeschermer is paardenkastanje. Het hulpmiddel vermindert niet alleen de doorlaatbaarheid van bloedvaten, maar vermindert ook de viscositeit van het bloed. Je kunt aftreksels maken van kastanjebloemen en fruit:
Tinctuur van de vrucht:
- Een pond kastanjefruit wreef rechtstreeks met de schil en bedek het met water. Sta er één tot twee weken op.
- Neem driemaal daags een eetlepel lepels voor de maaltijd.
Kastanje bloemen afkooksel:
- twee eetlepels kastanjebloemen giet kokend water (0,5 l) en kook gedurende 10 - 15 minuten op laag vuur;
- aandringen voor een uur;
- Neem driemaal daags een kopje.
Prognose van wervelstekel-syndroom
Vertebrale arterie-syndroom - een reversibele ziekte, onder voorbehoud van tijdige behandeling. Als de behandeling wordt verwaarloosd, zullen de symptomen van de ziekte elk jaar verergeren totdat ze leiden tot microdiscirculaire encefalopathie en ischemische beroerte.
Vertebrale Artery Syndrome
Vertebrale arterie-syndroom - een complex van symptomen die optreden wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord als gevolg van de laesie van één of twee wervelslagaders.
De inhoud
Symptoomcomplex is geen afzonderlijke ziekte, maar een combinatie van een aantal symptomen die gedurende een bepaalde periode bij een patiënt aanwezig zijn en een gemeenschappelijk ontwikkelingsmechanisme hebben. Elk syndroom kan kenmerkend zijn voor een of meer ziekten.
Algemene informatie
Voor het eerst werd wervelarteriesyndroom beschreven in 1925 door Dr. Lieu en Bare.
Vertebrale arterie wordt beoefend door vertebrologen, artsen van wie het werkterrein de behandeling van ziekten van de wervelkolom en het bewegingsapparaat is.
Het feit dat het hoofd naar de zijkant draaien veroorzaakt compressie van de contralaterale wervelslagader op het niveau van het lichaam van Atlanta, schreef in 1903 aan Gerenbauer. In de jaren 60 van de XX eeuw. B. Chrast, J.Korbicka vond een afname van de bloedstroom in de wervelslagader tijdens flexie en extensie van het hoofd, evenals een afname van de bloedstroom in de homolaterale slagader wanneer de kop naar de zijkant wordt gekanteld en een afname van de bloedstroom in de contralaterale slagader wanneer de kop wordt gedraaid.
In 1980 identificeerden X. X. Yarullin en zijn collega's veranderingen in de bloedcirculatie die worden waargenomen in het vertebrobasiele bassin wanneer de nek wordt gedraaid en osteophyten aanwezig zijn (pathologische gezwellen die zich vormen op het botweefsel).
Vertebrale arterie-syndroom, volgens de gegevens van Ya.Yu. Popelyansky (1989), wordt gedetecteerd bij 26,6% van de patiënten die lijden aan cervicale osteochondrose (de tweede meest voorkomende verdeling van dystrofisch-degeneratieve pathologie van de wervelkolom).
Dezelfde osteochondrose van de wervelkolom, volgens de gegevens van vertebrologen uit verschillende landen, wordt vastgesteld bij 70% van de volwassen bevolking.
vorm
Afhankelijk van de oorzaak van het voorval, is het syndroom van wervel ader verdeeld in:
- de compressievorm die optreedt wanneer mechanische druk wordt uitgeoefend op de slagaderwand;
- De irriterende vorm veroorzaakt door reflex-slagaderspasmen die optreedt als reactie op irritatie van de sympathische vezels;
- een angiospastische vorm waarbij reflexkramp wordt veroorzaakt door stimulatie van receptoren die zich bevinden in het gebied van de motorsegmenten van de cervicale wervelkolom (minder geassocieerd met kopslagen);
- gemengde vorm.
In de praktijk zijn de gecombineerde varianten het vaakst onthuld:
- Compressie-irriterende vorm, waarbij compressie van de slagader mechanische compressie van de wervelslagader en de zenuwplexus veroorzaakt. De vernauwing van de slagader treedt op als gevolg van spasmen in het bloed en extravasculaire (extravasale) compressie.
- Reflex-angiospastische vorm, waarbij de ontwikkeling van arteriële spasmen gepaard gaat met een reflexrespons die optreedt wanneer de afferente structuren van de wervelzenuw worden gestimuleerd. Pathologische processen in de tussenwervelschijven en tussenwervelgewrichten leiden tot stimulering van de receptoren, en de stroom van pathologische impulsen die hieruit voortkomen, is gericht op de sympatische plexus van de wervelslagader en spinale zenuw, waardoor vasospasme wordt veroorzaakt. In deze vorm is de spasmenvormende vertebrobasilaire bekken van de vertebrale slagaders meer uitgesproken dan in de aanwezigheid van compressie.
Afhankelijk van het klinische beeld en de mate van stoornissen in de bloedsomloop (hemodynamiek), is het syndroom van wervel ader verdeeld in:
- De functionele fase waarin patiënten last hebben van hoofdpijn gepaard gaande met vegetatieve stoornissen (acuut pulserend, voortdurend pijnlijk of sterk toenemend bij langdurige statische belasting of een abrupte rotatie van het hoofd). Pijn verspreidde zich vaak van de nek naar het voorhoofd. Er zijn ook cochleovestibulaire aandoeningen (systemische of paroxismale duizeligheid is aanwezig), visusstoornissen (donker worden van de ogen, vonken, gevoel van zand in de ogen), een lichte vermindering van het gehoor is mogelijk.
- Ischemisch of organisch stadium waarbij transiënte en aanhoudende hemodynamische hersenverstoringen worden gedetecteerd. Het ontwikkelt zich als gevolg van lange en langdurige episoden van vaataandoeningen, waardoor persistente ischemische foci worden gevormd. Hemodynamische voorbijgaande stoornissen gaan gepaard met duizeligheid, misselijkheid, braken en spraakstoornis. Tijdens een kanteling of wending van het hoofd vinden ischemische aanvallen (drop-attacks) plaats, die gepaard gaan met een val terwijl de geest intact blijft. Syncopale episodes worden ook waargenomen waarbij er een bewustzijnsverlies is dat tot 10 minuten aanhoudt. In een horizontale positie nemen de symptomen gewoonlijk terug. Na ischemische aanvallen kan de patiënt zwakte, autonome stoornissen en tinnitus ervaren.
Focussen op de klinische types, zenden:
- Achterste cervicale spastische syndroom (Bare-Lieu-syndroom), waarbij de hoofdpijn is gelokaliseerd in het cervico-occipitale gebied en geeft aan de voorzijde van het hoofd. De pijn doet zich 's ochtends voor (vooral als de patiënt op een ongemakkelijk kussen slaapt), tijdens het lopen, tijdens het rijden en bij het keren van de nek. Het kan pulserend zijn, gelokaliseerd in het cervico-occipitale gebied en uitstralend naar het pariëtale, tijdelijke en frontale deel van het hoofd. Bij het draaien van het hoofd kan de pijn toenemen, vestibulaire, visuele en autonome stoornissen zijn mogelijk.
- Basilar migraine, waarbij het vertebrale slagader syndroom optreedt als gevolg van stenose van deze slagader. Hoofdpijn is paroxysmaal. Voor een aanval gekenmerkt door een scherpe hoofdpijn in het occipitale gebied, wat gepaard gaat met braken. Flauwvallen, duizeligheid, ataxie, visusstoornissen en spraakstoornissen zijn ook mogelijk.
- Vestibulo-cochlearsyndroom, waarbij sprake is van aanhoudende tinnitus geassocieerd met hoofdbewegingen en een afname in de perceptie van fluistertoespraak, systemische en niet-systemische duizeligheid.
- Oftalmisch syndroom, dat voornamelijk gekenmerkt wordt door visusstoornissen (verminderd gezichtsvermogen, atriaal scotoom, fotopsie, tranenvloed als gevolg van conjunctivale hyperemie). Wanneer u de positie van het hoofd wijzigt, kunnen er beeldvelden verloren gaan.
- Het syndroom van vegetatieve veranderingen, dat gepaard gaat met een gevoel van warmte, een gevoel van afkoeling van de ledematen, zweten, een verandering in de dermografie en slaapstoornissen.
- TIA (waargenomen in de ischemische fase syndroom wervelslagader), die gepaard gaan met voorbijgaande motorische en sensorische stoornissen, visuele stoornissen (inclusief bilaterale blindheid bij halve gezichtsveld), bewegingscoördinatie stoornissen, aanvallen van duizeligheid, misselijkheid, braken, abnormale spreken en slikken.
- Unterharnshayta-syndroom, waarbij sprake is van een syncope toestand als gevolg van acute circulatiestoornissen in het gebied van de reticulaire formatie. Kortstondige loskoppeling van het bewustzijn vindt plaats wanneer een scherpe draai van het hoofd.
- Een drop-attack-episode die optreedt wanneer de bloedsomloop wordt verstoord in de caudale coupes van de hersenstam en het cerebellum. De resulterende verlamming van alle ledematen (tetraplegia) gaat gepaard met afhangend hoofd. Motorfuncties worden redelijk snel hersteld.
Oorzaken van ontwikkeling
Vertebrale arterie syndroom kan zich ontwikkelen in verschillende ziekten die in twee groepen kunnen worden verdeeld. De eerste groep omvat ziekten die verband houden met de wervelkolom (vertebrale vertebrale arterie-syndroom):
- osteochondrosis (dystrofische stoornissen in gewrichtskraakbeen);
- spondylose (proliferatie van wervelkolomweefsel in de vorm van stekels);
- uitsteeksel (uitsteeksel van de tussenwervelschijf in het wervelkanaal met behoud van de vezelige ring);
- tussenwervelschijfhernia waarbij de pulpuskern van de tussenwervelschijf wordt verplaatst en vergezeld gaat van een breuk van de vezelige ring;
- vertebrale verplaatsing, waarbij de wervellichamen ten opzichte van elkaar en ten opzichte van de verticale as worden verplaatst;
- traumatische letsels;
- scoliose van de cervicale wervelkolom.
vertebrale slagader syndroom vertebrogennogo type kunnen ook voorkomen bij aangeboren afwijkingen van de wervels (Kimmerly afwijking die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid in de halswervelkolom extra bot crura et al.).
Niet-wervelsyndroom kan optreden met:
- atherosclerose, die geassocieerd is met de afzetting van cholesterol en andere vetten in de vorm van plaques en plaques;
- anomalieën van vasculaire ontwikkeling;
- vasculaire spasmen.
Het meest frequent waargenomen vertebrale arterie-syndroom bij cervicale osteochondrose.
Predisponerende factoren voor het optreden van symptomen in de aanwezigheid van deze aandoeningen zijn scherpe bochten en kantelingen van het hoofd, die een aanzienlijke eenzijdige compressie van het vat veroorzaken.
pathogenese
De pathogenese van het vertebrale slagader syndroom is geassocieerd met de anatomische structuur van de wervelkolom en de omliggende ligamenten, spieren, zenuwen en bloedvaten.
Bloed komt de hersenen binnen via twee interne halsslagaders en twee wervelslagaders en bloed stroomt door de twee halsslagaders.
De vertebrale slagaders, die het vertebrobasiele bassin vormen en de achterste gebieden van de hersenen voeden, ontvangen 15-30% van het vereiste bloedvolume in de hersenen.
Uit de borstholte vertebrale arteriën voert de dwarsboring zesde halswervel en passeren boven de halswervels door bot kanaal (kanaal gevormd bot dwarsuitsteeksels van de halswervels). De vertebrale slagaders komen de schedelholte binnen via het grote achterhoofd foramen, samenvoegend in het gebied van de basilaire sulcus van de brug in de hoofd (basilaire) slagader.
Omdat de vertebrale arteriën bloedtoevoer naar het ruggenmerg, medulla, cerebellum en, onvoldoende bloedtoevoer veroorzaakt de symptomen die kenmerkend zijn voor deze laesies afdelingen (tinnitus, duizeligheid en andere lichaamsdelen statica.).
Omdat de vertebrale slagaders niet alleen in contact staan met de structuur van de wervelkolom, maar ook met de zachte weefsels die de wervelkolom omringen, wordt het wervelaressyndroom gekenmerkt door verschillende ontwikkelingsmechanismen.
De vertebrale slagader is onderverdeeld in het intracraniale en extracraniale gedeelte, waarvan een aanzienlijk deel passeert door het beweegbare kanaal gevormd door de openingen van de wervels. In hetzelfde kanaal bevindt zich de Frank-zenuw (sympathische zenuw), waarvan de achterste stam gelocaliseerd is op het mediale achterste oppervlak van de wervelslagader. Als gevolg van deze opstelling, wanneer de receptoren van het wervelmotorische segment geïrriteerd zijn, treedt een reflexrespons van de wand van de wervelslagader op. Daarenboven op het niveau van de atlas en as (wervels C1 en C2) vertebrale slagaders die alleen onder zachte weefsels, die in combinatie met de mobiliteit van de cervicale wervelkolom de kans op compressie effecten op de ader van de omliggende weefsels toe.
De resulterende degeneratieve veranderingen in de cervicale wervelkolom als gevolg van osteochondrose, deformatie van spondylose, de groei van osteophyten en andere pathologieën veroorzaken vaak compressie van de wervelslagaders.
In de meeste gevallen wordt compressie gedetecteerd op het niveau van 5-6 wervels, maar kan ook worden waargenomen op het niveau van 4-5 en 6-7 wervels. Bovendien ontwikkelt het syndroom van wervelarterie zich vaak aan de linkerkant, omdat de ontwikkeling van atherosclerose vaker wordt waargenomen in het vat dat vertrekt vanuit de aortaboog. Een extra cervicale rib wordt ook vaker aan de linkerkant gedetecteerd.
symptomen
De belangrijkste symptomen van het wervelarteriesyndroom zijn onder meer:
- Hoofdpijn, die in de meeste gevallen is gelokaliseerd in het occiput, maar kan worden gelokaliseerd in de wand- en frontale gebieden. Pijn kan gepaard gaan met misselijkheid en braken, en een bepaalde positie van het hoofd draagt bij aan het verminderen van pijn.
- Duizeligheid, verlies van evenwicht, tinnitus (vestibulaire stoornissen).
- Visusstoornis (verminderde gezichtsscherpte, fotopsie).
- Pijn in de nek.
- Arteriële hypertensie, die optreedt als gevolg van onvoldoende zuurstoftoevoer naar de medulla. Zuurstofgebrek stimuleert het hart en leidt tot verhoogde druk. In het beginstadium is de toename van de druk verschillend compenserend van aard, maar dan verslechtert de situatie, omdat bij een verhoging van de bloeddruk de bloedstroom niet in staat is de mechanische barrière te overwinnen.
- Voorbijgaande ischemische aanvallen, die gepaard gaan met spraakstoornissen en sensorische en motorische stoornissen.
In de reflex-angiospastische vorm kan vertebrale arterie zich manifesteren:
- een hoofdpijn van vasculaire aard, waarvan het uiterlijk wordt beïnvloed door stress, endocriene cycli, oververhitting, weersomstandigheden en fluctuaties in de algemene bloeddruk;
- Unterharnscheidt's syncopische voorvallen, waarin flauwvallen na een hoofdbeweging, een gevoel van warmte en een gevoel van "barsten" in het hoofd, fotopsie en duizeligheid;
- cochleovestibulaire aandoeningen (duizeligheid) die optreden bij veranderingen in de positie van het hoofd;
- zritelnyemi stoornissen (sprankelend scotoma, mist voor de ogen, pijn in het oog, fotofobie, tranenvloed), laryngofaryngeale symptomen (tintelingen in de keel, smaakverandering, kietelen sensatie, hoesten, dysfagie);
- veranderingen in de mentale sfeer (senestopathische ervaringen, asthenische, angst-hypochondrische en soms hysterische toestanden).
Vertebrale arterie-syndroom op de achtergrond van cervicale osteochondrose (compressie-irriterende vorm van het syndroom) komt tot uiting:
- Hoofdpijn en paresthesiasie en hemicranische type. Hoofdpijn wordt gekenmerkt door bestraling van het type "helm afzetten" en paroxysmale versterking met bepaalde bewegingen in de cervicale wervelkolom, met tonische spanning van de nekspieren en een lange uniforme positie van het hoofd.
- Pijnlijke contractuur van de nekspieren en het gevoel van kraken in de nek dat ontstaat tijdens beweging (symptomen van cervicale osteochondrose). Misschien de aanwezigheid van wortel-syndromen en cervicale myelopathie.
- Cochleovestibulaire aandoeningen die ontstaan als gevolg van laesies van perifere, stam- en supranucleaire vestibulaire formaties.
- Visuele en oculomotorische aandoeningen (vernauwing van de gezichtsveldjes).
- Verschillende varianten van het Wallenberg - Zakharchenko-syndroom.
- Aanvallen van "drop-aanvallen".
- Hypothalamische stoornissen.
diagnostiek
De diagnose van het syndroom is vrij ingewikkeld, omdat diagnostische fouten mogelijk zijn bij onvoldoende onderzoek van patiënten met vestibulo-atactisch of cochleair syndroom.
De diagnose 'wervelsyndroom' wordt gesteld op basis van de volgende criteria:
- neurologische manifestaties hebben betrekking op het vertebrobasilaire vasculaire systeem;
- klinische symptomen hebben betrekking op een van de 9 klinische varianten of combinaties daarvan en zijn afhankelijk van de positie van de cervicale wervelkolom en zijn bewegingen;
- MRI of MSCT in de cervicale wervelkolom visualiseren morfologische veranderingen die het syndroom kunnen veroorzaken.
- Met behulp van echografie bleek de aanwezigheid van veranderingen in de bloedstroom, die optreedt als gevolg van het uitvoeren van functionele tests (flexie-extensie van het hoofd en wendingen van het hoofd).
- radiografie van de cervicale regio;
- MRI van de hersenen;
- Doppler-echografie.
behandeling
Vertebrale-arteriesyndroom wordt behandeld met:
- Medicamenteuze therapie gericht op het verminderen van het perivasculaire oedeem (gelokaliseerd rondom de bloedvaten) als gevolg van mechanische compressie. Veneuze uitstroom wordt gereguleerd door de toediening van troxerutin, ginko-biloba, diosmin. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (celecoxib, enz.) Worden ook voorgeschreven. Om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren, worden vinpocetine of vincamine (maagdenpalmderivaten), trental (purinederivaten), calciumantagonisten of alfablokkers voorgeschreven.
- Neuroprotectieve therapie die helpt om de energieprocessen in de hersenen te verbeteren en het risico op schade aan neuronen als gevolg van incidentele stoornissen in de bloedsomloop te minimaliseren. Voor deze en andere aangewezen Cerebrolysinum verbeteren regeneratie drugs, cholinergische geneesmiddelen (gliatilin), metabolische middelen (trimetazidine, etc.).
- Symptomatische therapie, waaronder het gebruik van spierverslappers, middelen tegen migraine, enz.
- Chirurgische methoden, die worden gebruikt in geval van ernstige compressie van de slagaders (met een hernia of de aanwezigheid van een osteofyt) en het ontbreken van effect bij het gebruik van andere behandelingsmethoden.
- Niet-medicamenteuze methoden (fysiotherapie, massage, acupunctuur, hirudotherapie, manuele therapie en oefentherapie).
Massage voor vertebrale slagadersyndroom wordt uitgevoerd in het nek- en nekgebied (om de zes maanden gehouden - een jaar, beginnend met de subacute periode van de ziekte).
Oefeningen in het wervelslag syndroom worden individueel door de arts geselecteerd, omdat overmatige en onvoldoende fysieke activiteit de patiënt kan schaden. Bovendien is het belangrijk om te onthouden dat actieve bewegingen in de acute periode van de ziekte gecontra-indiceerd zijn.
Oefeningen voor vertebrale arterie kunnen zijn:
- draait en kantelt van het hoofd naar de zijkant;
- knikken;
- verplaatsing van het hoofd heen en weer;
- schouderophalend en andere oefeningen die van invloed zijn op het schoudergewricht;
- handdruk op het hoofd tegenover de draai;
- cirkelvormige bewegingen van het hoofd.
Alle bewegingen worden 5-10 keer uitgevoerd.
Er zijn ook oefeningen gericht op het ontspannen, strekken en versterken van de nekspieren (zelfresistentie), maar deze worden alleen tijdens de herstelperiode getoond.
Behandeling van het wervellensyndroom folk remedies moeten worden gecombineerd met medicamenteuze behandeling. Van populaire methoden die u kunt toepassen:
- Naaldbaden, waarvoor dennen, sparren, sparren of cedernaalden worden gebruikt. Neem het verwijderen van spierspasmen en verbetert de doorstroming van het naaldbos in 20-30 minuten.
- Ontvang infusie van oregano, die wordt gebrouwen met een snelheid van 2 el. lepel kruiden op 1 liter kokend water en sta 12 uur (overnacht). Gedurende de dag wordt de infusie in 4 verdeelde doses gedronken.
het voorkomen
Preventie van vertebrale slagadersyndroom omvat:
- dagelijkse oefening;
- slaap op een orthopedisch kussen en matras;
- tijdige massagecursussen;
- tijdige behandeling van osteochondrose.
Lees ook
Opmerkingen 2
Goede dag. Er werd een echografische diagnose gesteld: de wervelwand van de linker PA ter hoogte van C2-wervels. Symptomatologie was als volgt: 3,5 maanden geleden was er een scherpe aanval van systemische duizeligheid. Er waren geen voorlopers. De week had lichte duizeligheid met een neiging om af te nemen. Toen stopten ze. Hij begon goed te eten, tot nu toe maakte hij zich alleen zorgen over het gevoel van ongemak in het hoofdgedeelte en soms alsof het nauwelijks merkbaar onvermogen in de jukbeenderen was, en gisteren en vandaag een kleine lip, maar noch spraak noch zwaluwen wordt op enigerlei wijze weerspiegeld. Op sommige dagen voelt het soms alsof het volledig is hersteld. Gisteren tot de avond bijvoorbeeld. Er zijn geen MRI-problemen gevonden op het hoofd. Wat zou je mij aanbevelen?
Goede middag, Timur. Ik heb osteochondrose van de wervelkolom (inclusief de cervicale wervelkolom), die de bloedtoevoer naar de hersenen veroorzaakte, hoge bloeddruk, oogmigratie, duizeligheid (soms begonnen de voorwerpen zelf te bewegen), evenals een aantal andere onaangename symptomen. Om al deze problemen op te lossen, heb ik een plan ontwikkeld dat uitstekend bleek te zijn, dus als het u uitkomt, kunt u het veilig gebruiken.
1. Goede, zinvolle voeding. Kortom, het is noodzakelijk om meer groenten en fruit te eten, voldoende water te drinken gedurende de dag, te veel eten te vermijden en tegelijkertijd slecht compatibele producten te eten, categorisch halffabrikaten en ander junkfood te weigeren. Het probleem met voeding is dat mensen vergeten zijn dat voedsel vooral bedoeld is om de vitaliteit van het lichaam te behouden en niet om aan alle smaakvoorkeuren te voldoen. Nee, ik zeg niet dat je jezelf alles moet ontzeggen, maar om te begrijpen wat je kunt eten en wat je niet per se nodig hebt.
2. Modus van de dag. Het is noodzakelijk om de dagelijkse routine strikt in acht te nemen, met name de manier van werken / rusten. Het is noodzakelijk om de optimale slaaptijd te kiezen (bijvoorbeeld om na 23.00 uur op te hangen), de duur (meestal van 7 tot 9 uur afhankelijk van de belasting en de individuele kenmerken van het organisme), de maximale werktijd gedurende de dag te beperken, enz. Dat wil zeggen, het is noodzakelijk om het dagregime zo te organiseren dat overwerk wordt voorkomen en het lichaam voldoende tijd krijgt om te rusten en te herstellen. Het lijkt sommigen misschien belachelijk, maar dit is precies zo lang als ze zelf geen gezondheidsproblemen hebben. Gezonde mensen kunnen een behoorlijk lange tijd voor het lichaam om ongunstige omstandigheden zonder ernstige negatieve gevolgen te verduren, maar zodra het lichaam er niet in slaagt - gezondheidsproblemen manifesteren zich bij de geringste negatieve impact.
3. Sport. Vreemd genoeg, maar sporten hebben een positief effect op de toestand van het organisme als geheel. Hier gaat het er vooral om je vaardigheden op een verstandige manier te beoordelen en fysieke oefeningen te kiezen die bijdragen aan de verbetering van het lichaam, en niet andersom. Voor dit type van de oefening zijn onder andere wandelen in de frisse lucht, oefening in de sportschool met lichte gewichten alleen in vorm te houden, sporten site, opnieuw zonder inspanning. Over het algemeen kunt u fysieke oefeningen doen die bijdragen aan de algehele versterking van het lichaam en het potentiële gevaar voor uw gezondheid niet dragen. In dit geval is het noodzakelijk om de regel te volgen: als het tijdens het trainen slecht wordt, moet u stoppen met trainen, de situatie analyseren en, indien nodig, de belasting verminderen of zelfs een bepaalde oefening verlaten.
4. Ecologische omstandigheden. De meeste mensen denken er niet over na, maar de oorzaak van een slechte gezondheid kan liggen in het milieu, waar ze meestal worden aangetroffen, vooral thuis of op het werk. Het eenvoudigste voorbeeld - het gebruik van giftige bouwmaterialen binnenshuis (foam, linoleum, verschillende hechtmiddelen, etc.), meubels (bijvoorbeeld lage kwaliteit spaanplaat), etc. Dientengevolge kunnen na verloop van tijd ernstige gezondheidsproblemen beginnen, waaronder verstoring van het functioneren van interne organen. Typische symptomen van chemische vergiftiging stoffen - hoofdpijn, misselijkheid, slapeloosheid, verwijde of vernauwde pupillen, enz.
5. Stress. Vreemd genoeg, maar stress is een van de oorzaken van de ontwikkeling van vele ziekten. Deze omvatten zichtproblemen, hoge bloeddruk, problemen met de spijsvertering, slapeloosheid, verschillende dermatologische manifestaties, enz. Het vermogen om met stress om te gaan is de sleutel tot gezondheid en een lang leven. Het is dus nodig om je stresstolerantie te ontwikkelen en te leren hoe je volledig kunt ontspannen. Hiervoor zijn er speciale technieken, bijvoorbeeld meditatie, autotraining, wiebelen, enz.
6. Restauratie van beschadigde orgels. Alle bovenstaande aanbevelingen kunnen de gezondheid herstellen en het lichaam als geheel versterken, maar de aanwezigheid van een bepaald probleem vereist gerichte acties om het te elimineren. In het geval van vertebrale arterie-syndroom kan worden aangenomen dat vertebrale stenose van de linker PA wordt veroorzaakt door dystrofische stoornissen in de cervicale wervelkolom. Als dat zo is, dan is het noodzakelijk om methoden en oefeningen te kiezen voor het herstel van de cervicale wervelkolom. Er zijn er heel veel, maar ik heb er maar een paar besproken die ik het meest effectief vind:
6.1 - Competente selectie van hoogwaardig orthopedisch matras en kussen. De juiste organisatie van een rustplaats voor mensen met spinale problemen speelt een uiterst belangrijke rol bij de behandeling van de ziekte, het draagt ook bij aan een correcte lichaamshouding tijdens de slaap, ondersteuning van de wervelkolom, normalisering van de bloedcirculatie en juiste rust. Bij het kiezen van een orthopedisch matras en kussen, raad ik aan om alleen aandacht te besteden aan producten van gerenommeerde buitenlandse fabrikanten. Koop deze producten die ik niet aan te raden van binnenlandse producenten, om zo de ontwikkeling van een goede matras of kussen een zekere mate van onderzoek vereist, zowel in termen van efficiëntie van het gebruik, en op het gebied van milieuvriendelijkheid. Helaas, de binnenlandse producenten vaak niet genoeg aandacht, dus de meeste van de binnenlandse matrassen en kussens zijn geschikt voor gebruik door gezonde mensen dat ze in principe zijn ze niet nodig.
6.2 - Een reeks oefeningen voor de ruggengraat van Paul Bragg. Dit complex stelt je in staat om de wervelkolom te versterken, maar is niet geschikt voor mensen die al behoorlijk ernstige rugklachten hebben. Het is dus noodzakelijk om de oefeningen zorgvuldig en in sommige gevallen uit te voeren om jezelf te beperken tot slechts een paar oefeningen die je zonder gezondheidsrisico's kunt uitvoeren.
https://www.youtube.com/watch?v=4sPHBqBDU8Y
6.3 Het complex van oefeningen voor het herstel van de spinale Gitta. Dit complex is veel eenvoudiger, vereist geen speciale plek om te presteren, maar toch kan het resultaat redelijk goed zijn. Er zijn geen gezondheidsrisico's.
https://www.youtube.com/watch?v=MleJDOf0rqQ
https://www.youtube.com/watch?v=pBPdjEbnbzI
6.4 Complex voor de normalisatie van de cerebrale circulatie volgens Bates. Wanneer correct uitgevoerd, normaliseert niet alleen de cerebrale circulatie, maar verlicht het ook de spanning van de nek en ontspant het lichaam als geheel. https://liqmed.ru/article/vosstanovlenie-zreniya-po-metodu-bejtsa/
Het artikel bevat ook voorbeelden van oefeningen voor het verlichten van mentale stress, die hierboven werd besproken.
6.5 Oefeningen voor de nek met behulp van een roller. Deze oefening is zeer effectief in de instabiliteit van de halswervels. Ik raad aan om het 's ochtends en' s avonds voor het slapen gaan uit te voeren.
https://www.youtube.com/watch?v=UKiwAfE7RYI
Over het algemeen zijn de bovenstaande aanbevelingen voldoende voor een effectieve behandeling van spinale problemen en problemen als gevolg van de cerebrale circulatie. Als je niet lui bent en het plan volgt, zal het resultaat, afhankelijk van de verwaarlozing van de ziekte, niet lang op zich laten wachten.