Ernstige rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat nooit mag worden getolereerd. De oorzaken kunnen heel verschillend zijn: van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom tot ziekten van inwendige organen. Als je rug erg pijn doet, moet je eerst zorgen voor fysiologische rust, een comfortabele houding aannemen.

Verdere acties zijn om de dokter naar het huis te roepen, en in geval van acute, ondraaglijke, scherpe pijn, wanneer het moeilijk is om een ​​houding te vinden die de aandoening vergemakkelijkt, om een ​​ambulance te bellen. Als een persoon niet voor de eerste keer een aanval krijgt en hij weet de reden, dan kunt u een analgeticum nemen (niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie). Een koel kompres kan ook op de zere plek worden aangebracht. Vervolgens moet u contact opnemen met de kliniek en de arts informeren over de verergering van de bestaande ziekte.

redenen

Een scherpe pijn in de rug heeft een andere oorsprong. Het pijnsyndroom heeft een acuut of paroxysmaal karakter, verschijnt plotseling, maakt zich voortdurend zorgen of van tijd tot tijd. De pijn kan pijnlijk zijn, trekken, doorschieten en intensiveren na een lang verblijf in één positie. In de onderrug, soms is er een gevoel van stijfheid, zwaarte, tintelingen, gevoelloosheid of kippenvel kan optreden. Ernstige acute rugpijn vermindert de kwaliteit van leven aanzienlijk, vermindert de prestaties.

De risicogroep omvat de volgende personen:

• kantoormedewerkers, programmeurs, etc. (die al heel lang op een computer zit);
• mensen met overgewicht;
• personen die een laagactieve levensstijl leiden (hypodynamie);
• degenen die zich bezighouden met hard werken, intensief fysiek werk verrichten;
• degenen die een rugblessure leden;
• professionele atleten;
• ouderen;
• zwangere vrouwen na de bevalling.

Scherpe, zorgeloze bewegingen, te hoge temperaturen kunnen tot pijn leiden. Ziekten gepaard met pijn in de rug:

• scoliose;
• lage rugpijn;
• spondiloartroz;
• uitsteeksel van de hernia;
• knijpen de wortels;
• aandoeningen van de cardiovasculaire en respiratoire systemen;
• neuralgie;
• trauma;
• infectieuze processen, tumoren, etc.

verwondingen

Rugpijn kan het gevolg zijn van verschillende verwondingen: klappen, kneuzingen, breuken, etc. Mechanisch letsel is een reden om onmiddellijk een arts te raadplegen, ook al lijkt het op het eerste gezicht niets ernstigs. Pijn in niet-ernstig letsel (bijvoorbeeld blauwe plekken) kan niet onmiddellijk verschijnen, maar na een tijdje. In ernstige gevallen, in aanvulling op ernstige ernstige pijn, kan parese, verlamming observeren.

Om de ernst van de conditie van de patiënt te bepalen, worden röntgenfoto's, CT-scan en MRI voorgeschreven. In sommige gevallen kan alleen een operatie helpen, omdat conservatieve therapie voor blessures alleen gericht is op het elimineren van de symptomen. Na de operatie moet een lange weg van revalidatie zijn. Zelfs een dergelijke hoeveelheid therapeutische maatregelen garandeert niet dat ernstige pijn gedurende het hele leven geen last zal hebben van een persoon.

osteochondrose

Het pathologische proces is vaker gelokaliseerd in de onderrug of cervicale wervelkolom. De wervels hebben een aanzienlijke mobiliteit, ze staan ​​onder grote druk, wat, als gevolg van irrationele fysieke activiteit en door andere omstandigheden, leidt tot pathologische veranderingen. Kraakbeenweefsel is onderhevig aan metabole aandoeningen, ontsteking en ophoping van zouten. MRI wordt gedaan om osteochondrose te detecteren.

Acute pijnlijke aanval treedt op als gevolg van degeneratieve dystrofische veranderingen in de schijven. Het mechanisme van de ontwikkeling van pijn is ontsteking en schending van de wortels. Een scherpe pijn in de nek straalt uit naar de schoudergordel, handen, schouderbladen. Naarmate de ziekte voortschrijdt, verspreidt het zich naar de borststreek, met ernstige pijn die al in het borstbeen verschijnt. Het is onmogelijk om volledig te herstellen van osteochondrose, maar het is goed mogelijk om de kwaliteit van leven te verbeteren.

scoliose

Met een irrationele verdeling van de belasting op de rug, een lang verblijf in één positie, een zittende levensstijl, ondergaat de wervelkolom een ​​misvormende verandering. Spasmen komen voortdurend voor in spieren, zenuwuiteinden zijn terughoudend. Vanwege dit zijn er scherpe pijnen. Het begin van de ziekte komt vaak voor in de kindertijd, wanneer kinderen naar school gaan, veel tijd aan het bureau doorbrengen, zware schoolboeken bij zich dragen.

Kyphose van de thoracale

Dit is een schending van het skelet, waarbij de wervelkolom achterwaarts meer buigt dan de anatomische norm. Aan het begin van de ziekte ziet de patiënt er gewoon slungelig uit, terwijl het pathologische proces zich ontwikkelt, een bultvorm. De schouders steken naar voren uit, de borst versmalt. Hierdoor worden de tussenwervelschijven van het thoracale gebied samengedrukt en verschijnt pijn. De gevaarlijkste vorm is kyphoscoliotic, terwijl de wervelkolom in verschillende delen is gebogen.

spondylarthrosis

Bij deze ziekte verandert het kraakbeenweefsel in de gewrichten. Kraakbeen verliest elasticiteit en flexibiliteit. Het botweefsel wordt geleidelijk gewist, maar pathologische botgroei - osteophyten worden gevormd. Ze veroorzaken ernstige acute pijn en beschadigen het aangrenzende zachte weefsel en de zenuwen. Vaak hebben dergelijke patiënten een operatie nodig, omdat conventionele behandeling een tijdelijk, symptomatisch effect heeft.

Hernia vorming

Naarmate de tussenwervelschijven verslijten, gaan hun elasticiteit en kracht verloren. De wervels hebben tegelijkertijd een dubbele belasting op de schijven. Dit alles leidt ertoe dat het kraakbeenweefsel de anatomisch normale grenzen overschrijdt.

Met de lokalisatie van het pathologische proces in het gebied van het wervelkanaal, is de gevoeligheid verstoord, parese en verlamming kan optreden. Als gevolg van compressie van de wortels treden ernstige pijnaanvallen op. U kunt een hernia detecteren met een CT-scan en MRI. De ziekte wordt operatief behandeld. Gebruik nu low-impact laserinterventies die de herstelperiode verkorten.

zenuwpijn

Onder invloed van een traumatische factor begint hypothermie, fysieke overbelasting, ontsteking, die ook de zenuwen aantast. Dit is hoe neuralgie zich ontwikkelt. Een teken van haar - scherpe, doorschietende, "beperkende" pijn in verschillende delen van de rug, rechts of links, onder, in de borst, enz. De pijn kan optreden met scherpe bewegingen, ernstig hoesten.

Interne ziektes

Pijn in de rug kan verschijnen met IHD. Er zijn pijnen van een brandend, knijpend karakter, zich uitstrekkend naar de rug, schouderbladen, kaak, linkerschouder. Het lijkt misschien een zere linkerkant. De patiënt kan duiden op een duidelijke lokalisatie achter het borstbeen. Een typisch teken van coronaire pijn is milde sublinguale nitroglycerine. Hartpijn na een pil of nitrospray verdwijnt binnen 5-10 minuten. Als de aanval 20 minuten en langer duurt, is er reden om na te denken over een hartinfarct. Het is dringend om een ​​ambulance te bellen!

Een andere oorzaak van ernstige acute rugpijn is nierkoliek. Het proces is aan één kant gelokaliseerd. De pijn is zo hevig dat de patiënt in bed rondrent en geen gedwongen positie kan vinden. In dit geval treden er dysurische stoornissen op, wordt er weinig urine afgescheiden en kan er bloed in aanwezig zijn. De pijn verspreidt zich langs de ureter naar beneden, geeft in de onderbuik, in de liesstreek. Al deze aandoeningen vereisen dringende medische zorg!

Hoe om te gaan met pijnsyndroom

Als de symptomen wijzen op een coronaire, renale oorsprong van pijn (vooral als de patiënt zich bewust is van de relevante problemen), moet een ambulance worden gebeld. Dergelijke patiënten worden opgenomen in de intensive care-afdeling. In geval van coronair syndroom moet men een halfzittende positie innemen, de beperkende kleding verwijderen, nitroglycerine onder de tong nemen. Bij nierkoliek is er geen geforceerde houding, de patiënt kan worden geholpen door warmte aan de aangedane zijde. Conventionele pijnstillers voor nier-, leverkoliek en acuut coronair syndroom helpen niet. De patiënt wordt geïnjecteerd met narcotische analgetica.

De bovenstaande voorwaarden zijn die waarbij medische noodhulp nodig is. In andere gevallen is er geen gevaar voor het leven van de patiënt. Als de patiënt weet dat hij rugklachten heeft, kan hij een ontstekingsremmend anestheticum nemen (Diclofenac, Nimesulide) om de aanval te verlichten. Het is belangrijk om volledige fysiologische rust te bieden, belastingen tijdens de exacerbatie uit te sluiten.

Voor ziekten van het bewegingsapparaat in de periode van exacerbatie met behulp van ontstekingsremmende, verwarmende zalf. In ernstige gevallen, wanneer de pillen niet helpen, schrijven de artsen injecties voor: novocainic, lidocaïne-blokkade. Als de symptomen niet verdwijnen, worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorgeschreven. De meest bekende en betaalbare - Diclofenac, Ibuprofen.

Zodra de toestand beter wordt, moet u een afspraak maken met uw arts. Als de patiënt voor het eerst is teruggegaan, zal de specialist vaststellen waarom de rug pijn heeft en wat te doen als er hevige pijn is opgetreden. Tijdens de periode van remissie, toen de pijnlijke aanval werd gestopt, werd de patiënt een therapeutische massage, oefentherapie, fysiotherapie, acupunctuur, enz. Voorgeschreven. Al deze methoden zijn toepasbaar in de beginfase van de ziekte. In ernstige gevallen is een operatie vereist.

Het is handig om speciale orthopedische korsetten te dragen die de rug ondersteunen en de belasting verminderen. Dergelijke apparaten worden ook aanbevolen tijdens de zwangerschap om de belasting van de wervelkolom te verminderen. Een goed effect met rugklachten geeft therapeutische oefeningen. Het complex wordt voorgeschreven door de behandelende arts en de lessen kunnen het beste worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur.

• Ga op je rug liggen. Buig de knie. Nog een buiging en buiging, de grond raken. Voer 10 herhalingen uit en verander dan van been.
• Ga op de grond liggen. Buig je knieën. Draai de knieën uit elkaar.
• Handen op de schouders zetten roterende bewegingen heen en weer.
• Steek handen omhoog, schakel in het slot. Werp je hoofd terug, probeer naar de handpalmen te kijken.
• Om de tors te maken.

Het is belangrijk om niet te vergeten over preventie. Als er overgewicht is, moet u het verliezen. Moet een actieve levensstijl leiden, met name sedentaire werknemers. De werkplek moet gemakkelijk zijn uitgerust, het is beter om een ​​speciale stoel met een verstelbare rugleuning te kopen. Je moet ook letten op schoenen - vermijd overdreven hoge hakken dragen of modellen met een oncomfortabele schoen. Ziekten van de wervelkolom zijn gemakkelijker te voorkomen dan te genezen, dus je moet voortdurend de bovenstaande eenvoudige en best haalbare regels in gedachten houden.

Waarom doet mijn rug zoveel pijn?

Oorzaken van ernstige rugpijn

Tientallen redenen kunnen rugpijn veroorzaken, waarvan de meest voorkomende musculoskeletale veranderingen van morfofunctionele aard zijn. Wat is het? De algemene classificatie van deze ziekten omvat degeneratieve dystrofische veranderingen in verschillende delen van de wervelkolom, osteochondrose, spondylartrose, scoliose, reumatoïde artritis, het syndroom van Reiter.
Zelfs banale griep kan rugpijn veroorzaken. Langdurig gebruik van pijnstillers levert niet het gewenste resultaat op. Het is noodzakelijk om een ​​reumatoloog te raadplegen en een medisch onderzoek te ondergaan.

Rugpijn wordt niet zelden veroorzaakt door musculoskeletale veranderingen, maar door nieraandoeningen. Tegelijkertijd kan de verandering van het urineren worden waargenomen, houd de temperatuur onder de koorts.

Tumoren in de retroperitoneale ruimte in het ruggenmerg en wervels kunnen ook ernstige pijn in de lumbale regio veroorzaken. Ongeacht of ze primair of secundair zijn, pijn is intens en wordt niet verlicht door niet-narcotische pijnstillers.

Besmettelijke ziekten, epiduraal abces, brucellose, tuberculose, verstoorde bloedtoevoer naar het ruggenmerg zijn ziekten die gepaard kunnen gaan met verschillende symptomen, waaronder rugpijn. Bovendien wordt vaak rugpijn geassocieerd met ziekten van interne organen: de alvleesklier, maag, dikke darm, bekken.
Bij 1% van de patiënten die naar de dokter gingen voor pijn in de rug, detecteerden ze kanker. Pijn kan worden veroorzaakt door primaire tumoren of metastasen.

Wat te doen als er scherpe rugpijn is

Het is niet nodig om onafhankelijk de oorzaak van de pijn en zelfmedicatie te bepalen. Voor de eerste keer was er een scherpe rugpijn - een reden om een ​​arts te raadplegen en een uitgebreid medisch onderzoek te ondergaan. Alleen op basis van de verkregen resultaten kunt u starten met het innemen van medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts.

Vaak geven veel mensen bij zeer sterke rugpijn de voorkeur aan zelfmedicatie en nemen ze pijnstillers. Vergeet niet dat dit erg gevaarlijk is. Als rugpijn wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld een geperforeerde maagulcus en u een niet-steroïde anti-inflammatoir middel hebt gebruikt, kunt u eenvoudigweg geen tijd hebben om naar de intensive care unit te gaan. Daarom is het belangrijk om noodhulp in te roepen, de oorzaak van de pijn tijdig te identificeren en gekwalificeerde medische hulp te krijgen.

Waarom rugpijn en hoe zich te ontdoen van pijn?

Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

• Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
• Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

• We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

• Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
• Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
• Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
• Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

• Röntgenstralen;
• Computertomografie;
• Magnetische resonantie beeldvorming;
• biopsie;
• Bloedonderzoek;
• echografie;
• Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

• Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
• Spierverslappers;
• anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

• Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
• Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
• Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
• Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
• Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
• In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
• Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Wat te doen als je rug pijn doet

De achterkant is het deel van het lichaam dat zich tussen de onderrug en de lagere nek bevindt. Rugpijn gaat gepaard met vele ziekten. En zo vaak dat het aantal bezoeken aan medische instellingen de tweede plaats na acute infecties van de luchtwegen.

Algemene oorzaken van pijn

Wat te doen als je rug pijn doet? Natuurlijk, raadpleeg een arts. Neuropathologen, orthopedisten, huisartsen, manuele dokters houden zich bezig met de behandeling van de rug. Ze zullen de ware oorzaak van de ziekte ontdekken, een behandelingskuur voorschrijven. De oorzaak van pijn kan zijn:

• lage rugpijn;
• spondiloartroz;
• spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
• lumbago;
• intercostale neuralgie;
• zwangerschap;
• congenitale en verworven spinale kromming - scoliose, kyfose, lordose;
• professionele factoren;
• langdurige lichamelijke inspanning met belasting van de rugspieren;
• tumoren, metastasen in de wervelkolom;
• pijn geeft terug in sommige ziekten van inwendige organen.

De belangrijkste ziekten die rugpijn veroorzaken, kunnen worden gegroepeerd in verschillende groepen: degeneratieve-dystrofische, inflammatoire, myofasciale, zeldzame ziekten. Afzonderlijk wordt zwangerschap beschouwd als een fysiologische toestand van het lichaam.

Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom

Osteochondrose en spondyloartrose zijn frequente ziekten die gepaard gaan met rugpijn. De reden ligt in de pathologische veranderingen in de verschillende structuren van de wervelkolom. De verschillen en overeenkomsten tussen de twee ziekten zijn de volgende:

Radiculitis, spit, intercostale neuralgie, radiculair syndroom zijn synoniem met een enkele ziekte. Het is een gevolg van osteochondrose gecompliceerd door hernia's. Hernia irriteert, knijpt in de zenuwwortels en veroorzaakt spanning en spasmen in de intercostale spieren. Dientengevolge, er zijn ernstige pijn in de onderrug, die kan geven aan de benen. Onbehandelde ziekte leidt tot parese. De patiënt voelt "kruipende kippenvel, gevoelloosheid, verminderde gevoeligheid van de ledematen. Been moeilijk op te tillen en recht te trekken. Er zijn vreselijke pijnen bij zitten, proberen een pijnlijke been op te heffen of recht te zetten.

Als uw rug ziek is door osteochondrose of spondylartrose, moet u ernstig aanhouden in de behandeling. In het beginstadium, vooral bij jonge mensen, is de ziekte omkeerbaar. Anders duurt het een chronische cursus met periodes van exacerbaties en remissies. Na verloop van tijd neemt de frequentie van exacerbaties toe en neemt de pijn in de rug alleen maar toe.

Ontstekingsziekten

Spondylose bij de ziekte van Bechterew

Hij is spondylitis ankylopoetica, - chronische ernstige schade aan de gewrichten van de wervelkolom. Heeft een genetische aanleg. Het treft meestal jonge efficiënte jongens in hun bloei. Vroeg of laat leidt de ziekte tot invaliditeit. Spondylose begint met veranderingen in de schijven. Naarmate de ziekte vordert, beweegt het zich naar de wervels, die stevig met elkaar zijn verbonden door het bindweefsel in een vaste structuur (bamboestok). De wervelkolom is volledig geïmmobiliseerd.

Als stijfheid, doffe rugpijnen optreden in de ochtenden, is spinale flexibiliteit verloren, raadpleeg dan onmiddellijk een arts. De ontwikkeling van de ziekte kan nog steeds worden gestopt en langdurige tijd voor fysieke activiteit.

De ziekte van Kummel

Als de ziekte van Bechterew behoort tot de groep van niet-specifieke spondylose. Het komt alleen na een blessure voor. De tragedie van de ziekte is dat traumatische pijnen snel voorbijgaan. De ziekte is voor onbepaalde tijd "stil". De gewonde persoon beschouwt zichzelf als volledig gezond. De ziekte manifesteert zich plotseling necrotische veranderingen in de wervels, breuken, frequente terugvallen en vreselijke pijn.

spondylitis

Specifieke en niet-specifieke ontsteking van de wervelkolom veroorzaakt door verschillende redenen. Specifieke spondylitis veroorzaakt door:

• wervelkolomtuberculose (de ziekte van Pott);
• syfilis;
• gonorroe;
• brucellose;
• intestinale tyfus bacillus.

Ziekten gaan gepaard met de vernietiging van de wervellichamen met zeer sterke aanhoudende rugpijn, spinale misvorming.

Myofasciale pijn

De naam suggereert dat de ziekte de spieren en de fascia van de rug beïnvloedt. Met overmatige spierspanning, verwondingen, postuurstoornissen, met osteochondrose, worden trigerpoints gevormd in fascia en spieren. Dit zijn dichte pijnlijke opleidingen in de vorm van knobbels of tyazh. Bij het drukken op de punten en masseren treedt ernstige pijn op.

Triger-zones zijn actief en passief. Actieve zones zijn plaatsen met verhoogde gevoeligheid en prikkelbaarheid van spieren, fascia. Scherp reageren op de geringste beweging van de spieren. In passieve zones verschijnt pijn pas na het indrukken van.

Interne ziektes

Longontsteking, pleuritis veroorzaakt pijnlijke rugpijn. Bij ziekten van het hart kan pijn onder de scapula geven. Nierziekte gaat gepaard met langdurige pijn in de onderrug, onderrug. Maar voor somatische ziekten, andere dan pijn, komen andere symptomen op de eerste plaats. Bijvoorbeeld met longontsteking, pleuritis, hoest, koorts, kortademigheid, enz.

Fysiologische pijn

Zwangerschap - de fysiologische toestand van een vrouw, beladen met veelvuldige rugpijn. In de periode van vruchtbaarheid wordt het lichaam van een vrouw ondergedompeld in een radicale hormonale aanpassing. Verhoogt de belasting op alle organen, systemen, exclusief de wervelkolom. De psycho-emotionele toestand van een zwangere vrouw is aan het veranderen.

Lage rugpijn tijdens de vroege zwangerschap treedt op wanneer een miskraam wordt bedreigd. Ze zijn zeurend, pijnlijk, soms krampachtig. Te late pijn geassocieerd met een verhoogde belasting van de spieren van de rug en de wervelkolom. De houding van een vrouw verandert, lumbale lordose neemt toe - nog een reden voor de pijnlijke gevoelens van een zwangere vrouw.

Met de dreiging van een miskraam is spoedeisende zorg nodig. Om de belasting op de wervelkolom te verminderen, wordt het aanbevolen om een ​​prenatale bandage te dragen. In deze cruciale periode is alles belangrijk, zelfs de hoogte van de hiel moet klein zijn.

Andere redenen

gezwellen

Goedaardig en kwaadaardig, metastasen aan de wervelkolom met prostaatadenoom, multipel myeloom zijn de oorzaak van ondraaglijke vreselijke pijn van de wervelkolom en rug.

Osteomyelitis van de wervelkolom

Een zeldzame ziekte veroorzaakt door infectie en ontsteking van de wervels met pyogene microben: staphylococcus, blue pus bacillus, streptococcus. Het beïnvloedt verschillende delen van de wervelkolom. Meestal ontwikkelt het zich na 40-50 jaar bij mannen. De ziekte gaat verder met acute pijnen van de getroffen afdeling, hoge temperatuur, intoxicatie.

De ziekte van Paget

Of osteodystrofie, treedt op in overtreding van de synthese en het herstel van botweefsel. Verschijnt op de achtergrond van auto-immuunziekten, met spondylose uit de ankylopoetica, na fracturen. Het wordt gekenmerkt door fragiliteit en verhoogde fragiliteit van ruggengraatbotten.

diagnostiek

Als je rug pijn doet, moet je grondig worden onderzocht. Eerst onderzoekt de arts de patiënt zorgvuldig. Verdere diagnose is gebaseerd op klinische en instrumentele indicatoren.

Bij onderzoek, de aard van de pijn, lokalisatie en het tijdstip van verschijnen - 's nachts, bij het veranderen van de positie van het lichaam, tijdens fysieke inspanning, in rust, enz. De aanwezigheid van bijkomende ziekten die rugpijn kunnen veroorzaken, zoals pneumonie, pleuritis, neoplasmata, psychische aandoeningen, rugletsels, wordt in aanmerking genomen. Dan zijn er andere studies:

• biochemisch en compleet bloedbeeld;
• radiografie in twee of meer projecties;
• CT van de wervelkolom - computertomografie;
• MRI van de wervelkolom - magnetische resonantie beeldvorming;
• botscintigrafie - verkrijgen van een 2-dimensionaal beeld na de introductie van radioactieve isotopen en andere soorten onderzoek.

De dokter weet beter wat voor soort diagnostiek te doen. Soms, om de oorzaak van de ziekte te achterhalen, voldoende radiografie. Soms nemen ze hun toevlucht tot aanvullende, meer informatieve soorten onderzoek.

Behandelingstactieken

Afhankelijk van het type ziekte en ernst, wordt de noodzakelijke behandelmethode gekozen - conservatief of chirurgisch. Patiënten met acute pijn en ernstige ziekte worden in het ziekenhuis behandeld, de rest is ambulant. Spinale chirurgie is uiterst zeldzaam. De voorkeur gaat uit naar conservatieve behandelingen die de onderliggende ziekte beïnvloeden. Wanneer pijn wordt getoond:

• niet-steroïde medicijnen;
• synthetische bijnierhormonen;
• spierverslappers;
• hondroprotektory;
• synoviale prothesen.

Het beste van NSAID's is diclofenac en de analogen ervan. De medicijnen hebben ontstekingsremmende effecten, zijn goed verdoofd, vergeleken met andere NSAID's, hebben minder contra-indicaties, hebben geen invloed op de metabolische processen in de wervelkolom. In geval van ontstekingsziekten wordt de medicamenteuze behandeling aangevuld met antibiotica.

Acute pijn verlichten Novocain-blokkades, hydrocortison-injecties, analgetica. Buiten de exacerbatie worden zalven, massages, fysiotherapie, fysiotherapie, manueel en reflexologie getoond. Goede resultaten worden behaald door in een sanatorium te blijven. Om de zieke ruggengraat tijdelijk te verlichten, draag speciale fixatiekorsetten.

Pijn is niet alleen een bron van ongemak. In de beginperiode van de ziekte fungeert als een defensieve reactie, zorgt ervoor dat er iets verkeerd gebeurt in het lichaam, en je moet actie ondernemen.

Rugpijn in de lumbale regio

Mensen klagen vaak over rugpijn, en dit is normaal: dit gebied is verantwoordelijk voor het grootste deel van de werklast. In vergelijking met andere afdelingen, lumbale vaak vatbaar voor ziekten.

In het artikel zullen we begrijpen welke rugpijn in de lumbale regio is, hoe het wordt veroorzaakt en hoe het te verwijderen.

Meer over rugpijn

Pijn in de onderrug staat bekend als lumbago of "rugpijn". Soms is het zo sterk dat een persoon een onnatuurlijke houding aanneemt, zijn bewegingen zijn beperkt. Elke beweging veroorzaakt de patiënt het grootste ongemak.

Pijn kan een paar minuten of meerdere dagen aanhouden. Dan stoppen ze plotseling, maar na een tijdje herhalen ze met een nieuwe kracht. Een persoon moet wennen aan dergelijke golven van pijn die niet volledig zullen verdwijnen als hij niet wordt behandeld.

Waarom doet de lendenpartij pijn?

De reden kan de volgende factoren zijn:

• lang achter het stuur blijven zitten of in een zittende houding achter de computer werken;
• lichamelijke inspanning, emotionele of nerveuze stress op het werk;
• intensieve training in de sportschool (bij oefeningen in staande of zittende houding);
• zwangerschapsperiode en moeilijke bevalling;
• overgewicht problemen.

Het gebeurt dat de pijn vanzelf weggaat. Dit maakt het volgende duidelijk: als de lendenen regelmatig worden gestoord - is de ontwikkeling van een ernstige ziekte niet uitgesloten. En bij late behandeling kan dit ernstige gevolgen hebben, die met behulp van chirurgische ingrepen moeten worden verwijderd.

Lage rugpijn als symptoom van een ziekte

Er zijn twee soorten rugklachten: primair en secundair.

Primair pijnsyndroom komt direct voor tijdens de ontwikkeling van ziekten van de wervelkolom. Deze kunnen zijn:

• osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
• vorming van het uitsteeksel van de tussenwervelschijf;
• intervertebrale hernia;
• spondylose of spondyloarthrosis;
• aandoeningen van de wervelkolom, zoals kyfose, scoliose, kyphoscoliose;
• arthritis;
• discitis, osteomyelitis en spinale tuberculose.

Secundair pijnsyndroom treedt op als gevolg van ziekten in andere delen van het lichaam. Dit wordt veroorzaakt door de volgende redenen:

• breuken;
• een tumor in het wervelkanaal;
• aanhoudende spierspasmen;
• ziekten van inwendige organen;
• urolithiasis;
• gecompliceerde zwangerschap;
• problemen met de eierstok.

Als u meer in detail wilt weten wat te doen, als uw rug pijn doet, en ook andere behandelmethoden in overweging neemt, kunt u een artikel hierover lezen op onze portal.

Video - Hoe acute pijn in de lumbale regio te verwijderen

Pijn classificatie

Lage rugpijn kan zijn:

Ernstige pijn

Ernstige pijn doet zich voor bij osteochondrose. Pijn achtervolgt een persoon voortdurend: wanneer hij loopt, zit, gewicht heft, zelfs hoest of niest. Soms geeft het aan de onderste ledematen. Dit gaat gepaard met gevoelloosheid en kippenvel.

Bij lumbosacrale radiculitis voelt een persoon een sterke pijn in de onderrug en andere delen van het lichaam: in de billen, dijen, bekken en benen. Pijn wordt sterker tijdens het lopen, hoesten, veranderen van lichaamshouding.

Bij de eerste dergelijke tekenen moet u contact opnemen met een neuroloog. Het wordt aanbevolen om op een harde matras te slapen om de onderrug in de juiste anatomische positie te houden.

Scherpe pijn

Acute pijn bij mensen vindt plaats in de volgende gevallen:

• spierspanning;
• lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
• werk met gewichten;
• trauma;
• scherpe bewegingen;
• onderkoeling;
• diepgang.

Om dergelijke pijn te elimineren, moet u gels en zalven gebruiken die ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen hebben. Ze zullen helpen de bloedcirculatie te bepalen en oedeem te verwijderen. Als twee of drie dagen na de eerste manifestatie van rugpijn niet verdwijnen, is het tijd om een ​​arts te raadplegen.

In de eerste dagen, wanneer rugpijn bijzonder sterk lijkt, is het beter om zich te houden aan bedrust.

Pijnlijke pijn

Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door myositis of ontsteking van de lage rugspieren. Een persoon is beperkt in bewegingen, omdat hij pijn ervaart bij het maken van zelfs de eenvoudigste bewegingen.

Om van de pijn af te komen, moet je eerst een warme douche nemen en dan warme kleren dragen. Oefening is uitgesloten. Om de aandoening te verlichten, is het raadzaam om smeersels in te wrijven die een verwarmend effect hebben. Als de pijn na drie dagen niet verdwijnt, is het beter om een ​​arts te raadplegen.

Chronische pijn

Vaak wordt de oorzaak van dergelijke pijn vervormende spondylose. Een persoon met een dergelijke ziekte is zeer bezorgd over de lage rug, verlies van gevoel en zwakte in het gebied van de benen kan zich ontwikkelen.

Chronische pijnen kunnen ook optreden als gevolg van spondylitis ankylopoetica, metabole problemen of kanker. Omgaan met deze ziekten thuis zal niet werken. Het identificeren van de oorzaak in de vroege stadia is ook moeilijk. Daarom moet u een arts raadplegen als u pijn heeft die niet langer duurt dan drie dagen en zelfs toeneemt.

Verplaatste pijnen

Dit type onderscheidt zich door zijn "complexiteit". Een persoon voelt pijn in de onderrug en is van mening dat de reden voor hen in problemen is met de wervelkolom. Maar in feite manifesteren zich verplaatste pijnen gewoonlijk als gevolg van ziekten van de organen in het bekkengebied, tumoren en ziekten van het maag-darmkanaal en de nieren.

Wanneer moet ik naar een dokter?

Als er symptomen zijn in de onderstaande lijst, moet u zich onmiddellijk aanmelden voor een consult bij een therapeut.

• ernstige pijn in de lumbale regio verdwijnt na drie dagen of langer niet;
• de oorzaak van de pijn in het ruggenmergletsel die u kent (bijvoorbeeld enkele dagen voordat een ongeluk of een val op de rug plaatsvond);
• je hebt pijnlijke rug, dijen, benen en voeten;
• vanwege de pijn gaat gevoeligheid in de billen, dijen, benen, voeten en liesgebied verloren.

Hoe rugpijn genezen?

Typisch, de patiënt is een complexe behandeling, waarbij aandacht wordt besteed aan de lumbale regio, en de wervelkolom, en nabijgelegen organen.

De behandeling is onderverdeeld in twee typen: conservatief en operationeel.

Als u meer wilt weten over de soorten operaties voor de lumbale wervelkolom, leest u dit artikel op onze website.

Conservatieve behandeling is een soort van therapeutische maatregelen waarbij het herstel van de patiënt wordt bereikt, zowel door het gebruik van geneesmiddelen (medicatie) als door het gebruik van alternatieve methoden (niet-medicamenteuze behandeling).

Conservatieve behandeling is van verschillende typen:

• speciale medicijnen nemen;
• fysiotherapie;
• therapeutische oefening;
• massage.

Medicatie behandeling

Zalven en gels

Zalf is een mild geneesmiddel dat bedoeld is voor externe toepassing op de aangetaste delen van het lichaam. De zalf bestaat uit twee componenten: de basis en medicinale werkzame stoffen.

Zalven als medicijnen zijn effectief als u uw gezondheid thuis zo snel mogelijk wilt verbeteren. Ze helpen een persoon om pijn, ontsteking, spierspasmen te verlichten. Sommige hebben een verwarmend effect voor de onderrug, wat handig is als het verkouden is.

Welke medicijnen werken en wat niet?

Als opwarmende medicijnen, uitstekende prestaties, hebben Chinese patches voor de rug.

Er is de volgende classificatie van zalven:

1. Anti-inflammatoire zalf met het effect van pijnstillende. Ze hebben een verkoelend effect vanwege het feit dat ze menthol en lavendel bevatten. Deze omvatten Ibuprofen, Nurofen en Diclofenac.
2. Gecombineerde zalf. Ze worden gebruikt voor verwondingen en verstuikingen. Behalve de ontstekingsremmende en pijnstillende effecten, heeft het een genezend effect, dat wordt bereikt door heparine en demethylsulfoxide in de samenstelling van de zalf. Bijvoorbeeld 'Dolobene'.
3. Geneesmiddelen met het effect van vasculaire verwijding. Ze verhogen de bloedtoevoer naar het getroffen gebied. Bijvoorbeeld papaverine zalf;
4. Chondroprotectors. Gebruikt in pathologieën van kraakbeenweefsel. Dankzij chondroïtinesulfaat herstellen deze medicijnen de gewrichten. Dit zijn "Hondroksid" en "Drastop".

injecties

Injectie omvat de introductie van geneesmiddelen in de spier of ader om de "afgifte" van geneesmiddelen aan het ontstoken gebied te versnellen. Het is belangrijk dat de naald scherp is - huid noch spieren zijn gewond.

Kenmerkende kenmerken van de injectie zijn:

• Het genezingspercentage.
• De effectiviteit van de behandeling. De werkzame stof is niet onderhevig aan degeneratieve processen in het maag-darmkanaal.
• De behoefte aan een professionele benadering van de injectie. Zelfstandig is het beter om uzelf geen injecties te geven - u moet de dokter elke dag bezoeken of de zorgverlener thuis bellen.
• Een afspraak met een specialist is vereist. Alleen een arts kan het juiste medicijn voorschrijven. En veel medicijnen zonder recept kunnen helemaal niet worden gekocht.

Oefening en opladen

Therapeutische oefening is een methode om ziekten te behandelen en rugpijn te verminderen. De taken van fysiotherapie zijn het herstel van het bewegingsapparaat, de verbetering van de conditie van de patiënt en de correctie van de houding.

Wanneer rugpijn wordt aanbevolen om de volgende oefeningen uit te voeren:

1. Uitgangspositie - liggen. Het is noodzakelijk om het linker- en rechterbeen afwisselend omhoog te brengen. De maximale hefhoogte is tien tot vijftien centimeter. Een opgeheven been moet gedurende 10-15 seconden op het gewicht worden gehouden. Oefening wordt 10-15 keer uitgevoerd op elke etappe.
2. In rugligging moet je je knieën buigen. De buighoek is 90-100 graden. Aan het einde van de oefening moeten gebogen benen naar rechts en links worden gekanteld totdat deze stopt. Oefening wordt 15 keer uitgevoerd.
3. Je moet langzaam en soepel in verschillende richtingen leunen. Bij het uitvoeren van de oefening, moet de rug zo recht mogelijk zijn. Genoeg voor 20 hellingen in elke richting.
4. Uitgangspositie - op handen en voeten staan. Je moet tegelijkertijd je armen en benen tegen elkaar slaan (bijvoorbeeld de rechterarm en het linkerbeen). Ren 10-15 keer
5. "The Bridge". Als je met handenarbeid op handen en voeten staat, moet je je rug naar voren buigen en jezelf in deze positie opsluiten zolang je kracht genoeg hebt. Je moet de oefening minstens 5 keer uitvoeren.

massage

Massage is een behandelingsmethode die erop gericht is om de actieve punten van een persoon te beïnvloeden met behulp van handen of speciale apparaten. Deze methode is goed bewezen in de strijd tegen pijn in de lumbale regio. De massage mag echter alleen door een specialist worden gedaan, omdat een leek de gezondheid van de wervelkolom kan schaden.

• verbetert de bloedstroom in het getroffen deel van het lichaam;
• maakt spieren en ligamenten flexibeler en elastischer;
• verlicht acute vormen van pijn;
• verwijdert gifstoffen uit het lichaam;
• creëert aangename sensaties als gevolg van het masseren van gevoelige delen van het lichaam;
• heeft een gunstig effect op de stemming.

Massage kan het beste worden gecombineerd met het gebruik van een bad of sauna. Vooral handig om bezems van berken of eiken te stomen: ze verhogen de toon van het lichaam.

Opwarming en cryotherapie

Deze behandelingsmethode verwijst naar de traditionele geneeskunde. Opwarmen helpt bij pijn die niet gepaard gaat met een ontsteking. Het is bijvoorbeeld een verstuiking, hernia, kromming van de wervelkolom of osteochondrose. Cryotherapie is integendeel effectief bij acute vormen van ontsteking.

Remember! In aanwezigheid van een infectie in het lichaam verliest de opwarming zijn positieve effecten. De verhoogde bloedstroom in het menselijk lichaam genereert niet aflatende pijn en het ontstekingsgebied kan toenemen.

Ziektepreventie

Om herhaling van pijn in de lumbale regio te voorkomen, raden we aan dat u zich aan drie hoofdregels houdt:

• Oefening regelmatig

Oefeningen zouden de versterkende aard moeten zijn. Ze beïnvloeden gelijkelijk alle spiergroepen, inclusief de rug en de buik. Ze worden aanbevolen om dagelijks te oefenen gedurende minstens twintig tot dertig minuten. Ochtendoefeningen, joggen, zwemmen in het zwembad of wandelen in stevige stappen zal doen.

• Handhaaf water-zoutbalans

Een persoon wordt aanbevolen om maximaal drie liter vloeistof per dag te drinken. Om dit te doen, is schoon mineraalwater geschikt. Koolzuurhoudende dranken, koffie en thee hebben een slecht effect op de nieren en verzadigen het lichaam niet.

Meer water om te drinken in de ochtend. Na 20.00 uur is het beter om de hoeveelheid verbruikt water te verminderen, omdat het vol zit met oedeem en pijn in de nieren.

• Eet goed en bezoek een arts

Herzie uw dagelijkse dieet. Het zou de hoeveelheid vet, gebakken en gerookt voedsel moeten verminderen, of zelfs elimineren - het is beter om gezonde voedingsmiddelen en producten toe te voegen. De meest bruikbare die gestoomd of gekookt is. In de dagelijkse voeding moet zoveel mogelijk voedsel zitten, verzadigd met de nodige lichaamsvitaminen, sporenelementen en mineralen.

Het wordt aanbevolen jaarlijks medische onderzoeken af ​​te leggen, waaronder een volledig onderzoek van het lichaam. Vrouwen moeten regelmatig naar de gynaecoloog, de menoloog, gaan. De gezondheid van kinderen moet worden gecontroleerd op het niveau van onderwijsinstellingen - een goed klinisch onderzoek zal helpen de ziekte tijdig te identificeren en de behandeling zo snel mogelijk te starten.

De belangrijkste voorwaarde voor het behoud van een gezonde wervelkolom is de juiste manier van leven!

Naast deze drie regels zijn er nog een aantal die ook worden aanbevolen om te worden nageleefd:

• Let op je houding.
• Vermijd ongemakkelijke houding tijdens het zitten. Je knieën moeten boven het bekkenniveau zijn. Je moet op een lage stoel zitten of een standaard onder je voeten leggen. Het is beter als er een klein kussen wordt geplaatst tussen de onderrug en de achterkant van de stoel (stoel).
• Met kantoorwerk is het de moeite waard om regelmatig te bewegen. Neem eens per uur een pauze van een kleine vijf minuten.
• Je moet op een hard orthopedisch matras slapen.
• Jogergewicht goed optillen. Dit gebeurt door de knie te buigen. Je moet op het onderwerp gaan zitten, je knieën buigen, terwijl je je rug recht houdt.
• Bij het overbrengen van de lading moet de belasting tussen beide handen worden verdeeld.

conclusie

Lage rugpijn is een gevaarlijk symptoom dat wordt gekenmerkt door zijn onbestendigheid en variabiliteit.

Zorg voor je gezondheid, stel geen uitstapjes naar de dokter uit en leid een actieve levensstijl - dan heb je geen problemen met de wervelkolom.