Bijna elke volwassene voelde minstens één keer in zijn leven pijn in de wervelkolom. Een veel voorkomend probleem is pijn in de lumbale regio. Het is tenslotte verantwoordelijk voor het grootste deel van de belasting. Pijn kan plotseling optreden, wanneer je de positie van het lichaam verandert. Soms zijn ze onbelangrijk en gedurende lange tijd kan een persoon eenvoudigweg geen aandacht schenken aan hen.

Als de pijn in het wervellichaam verstoord raakt als hij opstijgt vanuit een zittende positie, is er reden om aan te nemen dat er problemen zijn met de wervelkolom. De oorzaken van dit symptoom kunnen verschillen. Pijn in de onderrug, wanneer je opstaat, kan praten over de overbelastingen die dit segment van de wervelkolom ervaart. Om van pijn af te komen, moet u de bron achterhalen en een behandeling krijgen, die de arts voorschrijft.

Mogelijke oorzaken van rugpijn bij het opstaan

Rugpijn in de lumbale regio tijdens het opstaan ​​kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. Velen van hen stromen van elkaar. Als u bijvoorbeeld lange tijd in een statische of ongemakkelijke houding op een stoel of stoel blijft zitten, is de lendenpartij overbelast en doet pijn bij het opstaan. Zo'n syndroom is kenmerkend voor mensen die tijdens hun activiteiten veel moeten zitten (pc-operators, naaisters, chauffeurs). Als je lang moet zijn met een gebogen rug, dan kan dit na verloop van tijd leiden tot ernstige schendingen.

Een belangrijke factor bij het optreden van lumbale pijn is het verkeerde meubilair. Dergelijke meubels zijn vooral gevaarlijk voor een opgroeiend kinderorganisme wanneer het skelet nog steeds wordt gevormd. Onhandige hoge stoelen of tafels kunnen niet alleen pijn veroorzaken, maar ook verschillende ruggengraatskrommingen.

Zeer zachte stoelen zijn ook schadelijk voor de onderrug. Ze maken het lichaam niet goed vast en dwingen de persoon grote bochten naar voren te maken, waarbij het lendegebied wordt geladen. De harde ruggen van de stoelen maken het onmogelijk om een ​​anatomisch correcte positie in te nemen en veroorzaken vervolgens rugpijn bij het rechtstaan.

Dit symptoom kan te wijten zijn aan reeds bestaande ziekten:

Als de pijn wordt geassocieerd met een gescheurde schijf, wordt de heupzenuw samengeperst, kan er een bestraling van pijn in de bil en langs de onderste ledemaat zijn.

Waarom doet de nek aan de linkerkant pijn, alsof de spier de hele tijd gespannen is en hoe het pijnsyndroom kwijt te raken? We hebben het antwoord!

Om te leren hoe je de wervelkolom kunt strekken met een hernia van de lumbale wervelkolom thuis, kun je dit artikel lezen.

diagnostiek

Voordat de arts ontdekt wat de oorzaak is van ernstige rugpijn bij het opstaan ​​en het stellen van een diagnose, moet de arts weten wat de aard van dit syndroom is. Pijn kan scherp zijn, in de vorm van lumbale lumbago, trekken, pijn. In de regel is plotselinge acute pijn kenmerkend voor acute processen, beknelde zenuwwortels. Trekken, doffe pijnen manifesteren zich meestal in chronische aandoeningen van de spinale structuren.

Om uit te vinden wat de echte oorzaak van rugpijn is, moet je een differentiële diagnose stellen.

Naast visuele inspectie, palpatie, patiëntinterview, moet de arts aanvullende instrumentele onderzoeken voorschrijven:

Eerste hulp bij pijn

Als de lendenen plotseling en ondraaglijk zijn bij het opstaan, kun je jezelf helpen voordat je naar de dokter gaat. Eerst moet je een liggende positie innemen. Dit zal helpen de wervelkolom te verlichten en de pijn enigszins te verminderen. Zalf gedurende deze periode is verboden.

Om ernstige pijn te stoppen, kunt u een pil nemen Baralgin of Sedalgin. Het is onmogelijk om pijn te onderdrukken met een groot aantal analgetica. Dit zal de diagnose na de aankomst van de arts bemoeilijken. Drotaverinum (No-shpa) zal geschikt zijn voor het verwijderen van spierspasmen. Deze maatregelen zijn tijdelijk.

Effectieve behandelingen

De tactiek van de behandeling zal afhangen van de oorzaak van de pijn. Bij degeneratieve processen in de wervelkolom moet de patiënt zich aan de rustplaats houden, de onderrug maximaal ontlasten.

Het complex van therapeutische maatregelen kan zijn:

• droge warme kompressen;
• malen;
• manuele therapie;
• Oefening therapie;
• fysiotherapie;
• het nemen van pijnstillende, vasodilator, dehydrateren en andere middelen.

Met spieruitrekking zijn het nemen van een warm bad en het aanbrengen van een warm verwarmingskussen zeer effectief.

Het langdurig vasthouden aan bedrust kan de spiertonus nadelig beïnvloeden, pijn, stijfheid verhogen.

In geval van een ontsteking in de wervelkolom wordt het aanbevolen om NSAID's (Diclofenac, Ketorol, Nimesulide) in te nemen. Met de ineffectiviteit van pijnstillers kan injectieblokkade worden voorgeschreven. Gewoonlijk omvatten ze oplossingen van glucocorticosteroïden en lidocaïne (novocaïne).

Als de pijn zo ernstig is dat het voorkomt dat iemand een normaal leven leidt, kan een operatie nodig zijn. Chirurgische ingreep wordt uitgevoerd bij een ruptuur van de fibreuze schijfring, de aanwezigheid van tumoren in de wervelkolom.

Hoeveel wervels bevinden zich in de menselijke wervelkolom en wat zijn de functies van de ondersteunende kolom? Lees de nuttige informatie.

Review en regels voor het gebruik van pijnstillers voor het knijpen van de heupzenuw is te zien in dit artikel.

Ga naar http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/chto-takoe-dorsopatiya.html en lees over dorsopathie van de lumbale wervelkolom en hoe de ziekte te behandelen.

Preventie richtlijnen

Om het risico op rugpijn bij het opstaan ​​te verminderen, is het noodzakelijk om factoren uit te sluiten die bijdragen aan het ontstaan ​​van ongemak:

• Juist meubilair voor zitplaatsen kiezen.
• Gebruik massage-apparaten die op de rug van een stoel of stoel kunnen worden geplaatst. Ze helpen om spierweefsel te ontspannen, spanning van de lumbale te verlichten.
• Doe aan yoga, zwemmen, aqua-aerobics en andere sporten die de wervelkolom flexibeler maken en grote lasten kunnen dragen.
• Vermijd langdurig zitten in een houding, periodiek een warming-up voor de wervelkolom.

In de volgende video kun je oefeningen voor lage rugpijn zien, die je helpen pijn kwijt te raken:

Pijn in de lendenen bij het opstaan

Home - Pijn in de onderrug bij het opstaan ​​uit een stoel

Lage rugpijn bij het opstaan ​​uit een stoel.

Pijn in de onderrug bij het bewegen, met name wanneer opstaan ​​uit een stoel een veel voorkomend symptoom is, waarvan de oorzaak posturale stress kan zijn. Pijn kan optreden na langdurig zitten. Ook dit symptoom is een van de manifestaties van osteochondrose. Om niet te beginnen aan uw eigen gezondheid en niet om de ontwikkeling van ernstige complicaties te provoceren, is het raadzaam om zo snel mogelijk een arts te raadplegen als u regelmatig last hebt van pijn en voldoende intensiteit hebt.

Pijn in de onderrug bij het opstaan ​​uit een stoel: oorzaken

Er zijn verschillende hoofdredenen die bijdragen aan het ontstaan ​​van rugpijn bij het opstaan ​​uit een stoel:

overmatige lichaamsbeweging en aanhoudende hypertoniciteit van de spieren die door hen worden veroorzaakt;

een lang verblijf in dezelfde positie, bijvoorbeeld zittend op een hard oppervlak in een gebogen positie;

musculaire / ligamentische aponeuroseruptuur door gewichtheffen;

de verplaatsing van de wervels van de lumbale wervelkolom als gevolg van een scherpe rotatie van de torso met een algemene zwakte van de ligamenten van de wervelkolom;

osteochondrose van de lumbale wervelkolom.

Soms komt pijn eenvoudig omdat de wervelkolomspieren zwak zijn, evenals de buikspieren. In dergelijke gevallen treedt pijn op als gevolg van compressie van de zenuwen van het ruggenmerg met de verstuikte rugspieren. Wanneer de wervels ten opzichte van elkaar worden verplaatst, verschijnt pijn in de motoriek als gevolg van de uitslag van schade aan de zenuwwortels.

Heel vaak is pijn in de rug helemaal niet gerelateerd aan de wervelkolom, daarom is het nodig om de oorzaak van de pijn nauwkeurig te identificeren voordat de behandeling wordt voorgeschreven.

Osteopathie voor lage rugpijn

Osteopathie verschilt van de klassieke geneeskunde doordat het een holistische kijk op het menselijk lichaam en de behandeling van zijn ziekten uitoefent. Als een patiënt pijn heeft bij het opstaan ​​uit een stoel, zal de osteopathische arts dit symptoom niet direct behandelen. Maar ontdek de oorzaak en elimineer het.

In de regel is het mogelijk om een ​​hele pathologische keten te detecteren. De taak van de osteopaat is om elk van zijn verbindingen te elimineren om een ​​remedie te bereiken en het lichaam in een staat van harmonie en intern evenwicht te brengen.

Als lage rugpijn is geassocieerd met osteochondrose of andere stoornissen van de wervelkolom, is het beter om osteopathische behandeling zo snel mogelijk te starten. Het is een feit dat met behulp van speciale manuele technieken een osteopaat gemakkelijk functionele stoornissen kan elimineren, maar als de ziekte in een vergevorderd stadium is en al gepaard gaat met morfologische veranderingen, kan de therapie veel langer zijn, maar niettemin effectief.

Tijdens de behandeling zal de osteopathische arts de pathologische processen in het lichaam van de patiënt elimineren, de anatomische positie van alle structuren en inwendige organen normaliseren, de normale innervatie en de bloedcirculatie herstellen, evenals de spiertonus. Als gevolg hiervan zal het pijnsyndroom volledig worden geëlimineerd en zal het lichaam optimale omstandigheden krijgen voor zelfgenezing en weerstand tegen toekomstige ziekten.

RESERVERING VOOR EEN ONTVANGST NAAR YEVDOKIMOV'S OSTEOPAT in Moskou
telefonisch 8 (499) 390-29-66

UW VRAAG IS MOGELIJK IN ONZE GROEP

WIJ BEVELEN OOK LEES AAN

Pijn in de onderrug bij zitten, inademen, staan

Maxim · 26.11. 18:42:35

Pijn in het lendegebied bij het opstaan ​​met lumbale pijn soms ondraaglijk, on-line consultatie - WELM Rehabilitation Center hallo Ik heb lemphostasis 2 tenen van de linkervoet. Wat het schoudergewricht betreft, kan ik het volgende zeggen: problemen met het hek, 's avonds was de wijsvinger van mijn linkerhand ontstoken, rood, gezwollen, er waren hevige pijnen. Het optreden van rugpijn tijdens de zwangerschap kan een gevolg zijn van de ontwikkeling

Pijn in het lendegebied bij het opstaan ​​uit een stoel Ik heb al 4 jaar hoofdpijn, wie weet wat de ziekte is? Artsen kunnen het niet met zekerheid zeggen, ze schrijven elk medicijn en dat is het. En wat zegt de dokter? Migraine! Misschien op de achtergrond van hoge bloeddruk - hypertensie. Dringend naar de dokter! Misschien een migraine. kan knijpen? naar de neuroloog! Alle ziekten van mannen. Voor het begin is het NODIG OM DE DIAGNOSE TE INSTALLEREN EN DAN OM TABLETTEN TE NEMEN. U kent de diagnose niet, het is vastgesteld na het passeren van de volledige hoeveelheid lichaamstesten. En dit gebeurt in klinieken. Ga naar de experts. Ik genas mijn migraine door slechte gedachten los te laten, vooral zelfbeschuldiging. Na een maand van aanhoudende oefening en zelfbeheersing zal er een blijvend effect zijn. Als je hoofd opeens weer pijn begint te doen, betekent dit dat slechte gedachten je opnieuw de schuld geven en je de controle verliest. Geen negatieve gedachten. Onderneem actie. Gecontroleerd. Vijf jaar lang geen hoofdpijn. En daarvoor hielpen geen pillen en eindigde alles in braken en slapeloosheid. Misschien een hersenschudding, het is noodzakelijk om het hoofd te regeren, en je kunt een muurbloementuin drinken. Het is al lang gezegd dat je geen hoofdpijn kunt verdragen. daarom haastten onze mensen zich om geneesmiddelen te ontwikkelen, kopen en gebruiken die deze pijn verlichten, maar het kan tot onherstelbare onzin komen om meer dan een week te nemen om de drugs zelf te nemen. eerst moet je contact opnemen met een neuroloog en een vertebrologist, het hoofd kan pijnlijk zijn als eerste van Vegetovascular dystonie, of van de verplaatsing van de wervels van de cervicale wervelkolom, dus de slechte bloedcirculatie in je hersenen om je te helpen in je kliniek of privékantoren! Heel vaak zijn hoofdpijnen te wijten aan osteochondrose van de cervicale wervelkolom en aan de verkeerde medicatie en druk, een heleboel dingen. Verdraag geen hoofdpijn, het is noodzakelijk om pijnstillers te behandelen en te nemen. De hoofdpijn vernietigt de hersenen en wordt geestesziek! Als de artsen geen juiste diagnose kunnen stellen en de pillen die u hebt voorgeschreven niet helpen, probeer dan een milieubeoordeling in het appartement. Misschien worden hoofdpijn veroorzaakt door de omgeving om je heen (dit kan een verhoogde achtergrondstraling zijn, en elektromagnetische straling van huishoudelijke voorwerpen, en alleen een chemische samenstelling of luchtcirculatie). In ieder geval zullen experts alle noodzakelijke tests uitvoeren en in staat zijn om de oorzaak van je hoofdpijn te vinden. Dergelijk werk kan door Testeko worden gedaan. Alle meer gedetailleerde informatie is te vinden op de website, typ gewoon de Testeko-zoekmachine. Weet je, er was hetzelfde probleem, heel vaak hoofdpijn, het was een beetje nerveus waard. De man wendde zich tot de massagetherapeut, hij is op dit forum Sergey Semiyoshkin, hij deed 10 cursussen (afhankelijk van de leeftijd van de ziekte, misschien is er meer nodig) acupressuur van de nekwervel en verwijderde alles zoals een hand. Sinds een aantal jaren, godzijdank, zijn er geen hoofdbrekens.

Pijn in de borst "Journal of health" Pijn wordt niet verlicht door nitroglycerine, geeft in de linkerarm en linker schouderblad, en soms in de linker helft van het hoofd en de nek, minder vaak - in de kaak. Infarct Pijn in het stuitbeen bij het opstaan. pijn in het stuitje bij het opstaan, contact

Pijn in het stuitje bij het opstaan. Het stuitje doet pijn wanneer en ook de grootste pijn bij het opstaan ​​'s ochtends vanaf een jaar worden gekweld door rugpijn

Eén station op de Donetsk-spoorlijn werd opgeblazen, de andere drie dagen. rug en benen. U zult U huilen van pijn, maar niemand zal u horen En ik denk, waarom zouden zij deze foto posten? Waarom bij het opstaan ​​Adviseer de behandeling van rugpijn. Igor: met pijn in het heiligbeen en onderrug

1. ALS EEN HUMP PIJNT Wetenschap en leven Pijn in de onderrug tijdens het lopen Pijnklasse bij het opstaan

2. Rugpijn in de nierstreek Symptomen en behandeling van rugpijn in het niergebied. Rugpijn in de nierstreek. Zwakte, misselijkheid, ook symptomen van nierfalen. Soms zijn rugpijn ondraaglijk en soms lijdt een persoon wanneer hij opstaat, hij moet zijn handen op zijn knie of stoel leggen,

3. Lage rugpijn - symptomen, oorzaken, behandeling

4. De nek aan de zijkant doet verschrikkelijk pijn, wat moet ik doen? "Medportal - ugasno bolit weia sboku De nek is het deel van het lichaam dat het hoofd en de romp verbindt. Het is multifunctioneel en van groot belang om op te staan.Pijn in de onderrug tijdens het lopen, helaas tijdens wandelingen en

Wat nog meer te lezen:

• Sla het ontbijt niet over!
• Pollenallergie
• Gebarsten hielen
• Waarom hoofdpijn?
• Hoe te ontsnappen aan de hitte
• Dieet voor verkoudheid

Oorzaken en symptomen van coccyx-pijn

De onderste inferieure, onderontwikkelde wervels zijn 4-5 stukjes, samengesmolten. In het proces van evolutie is het een onnodig orgaan geworden bij de mens. Pas nu kan een extra orgel de eigenaar veel problemen bezorgen met blauwe plekken of andere verwondingen.

Pijn in de stuitbeen kan worden verlengd, wat leidt tot ongemak. De patiënt ervaart een zeurende pijn in het gebied van het stuitbeen tijdens het staan ​​of lopen.

Vaak ervaart de patiënt ongemak in het lagere gebied met een ziekte van inwendige organen, zoals de ingewanden of urinewegen.

Daarom moet u onmiddellijk een arts raadplegen die u de juiste behandeling voorschrijft als u het juiste ongemak ervaart.

Coccyx-pijn: oorzaken en bijbehorende symptomen

Er zijn veel redenen voor deze problemen. Deze omvatten:

Na een blessure

De pijn in het stuitbeen en onderrug is acuut en wordt geassocieerd met een blauwe plek of breuk die optreedt na het raken van de bil of valt. Het kan constant en pijnlijk zijn en kan gepaard gaan met scherpe en onverwachte aanvallen bij het opstaan. Soms gebeurt het dat wanneer een persoon valt, hij ernstige pijn voelde in het gebied van het stuitje, dat na een korte tijdsperiode afnam. Een paar jaar gingen voorbij en het gevoel hervatte opnieuw, alleen aan het vorige ongemak werd een onaangenaam brandend gevoel toegevoegd.

Lagere rugpijn of heilig sacrum dat opgeeft

De oorzaak is een cyste in de wervelkolom of het sacrum. Dit levert pijn en osteochondrose op. Het is ook vaak de oorzaak van een beknelde zenuw in de onderrug of heiligbeen. Als een persoon brandende pijnen ervaart boven of onder het stuitbeengebied, plaats makend voor het been, dan signaleert dit feit een nervus ischiadicus geknepen. De patiënt kan klagen over pijn in het heiligbeen tijdens darmaandoeningen of wanneer aambeien verschijnen.

Pijn bij het opstaan ​​in de onderrug of heiligbeen.

Dergelijk ongemak kan optreden na een verwonding of als gevolg van complicaties van de postoperatieve periode. Na de operatie treden bepaalde complicaties op, die gepaard gaan met het verschijnen van littekens in het perineale gebied bij vrouwen en verklevingen van de bekkenorganen.

Buigende pijn

Hier komt het alleen voor in het ontstekingsproces van de inwendige organen, bijvoorbeeld cystitis, colitis, ontsteking van de aanhangsels bij vrouwen, enz.

Pijn in stuitbeen, strekt zich uit tot been

De patiënt kan acute pijn ervaren bij het opstaan. Deze pijnen komen voor bij osteochondrose, bij de vorming van spinale cysten of in het heiligbeen, ontsteking van de heupgewrichten, tijdens aambeien en andere ziekten van het rectum.

Pijn in het stuitje tijdens het zitten

Wanneer een persoon vaak op een zachte stoel zit, neemt zijn staartbeen altijd de verkeerde positie in. Schepen die bloed leveren aan de gehele onderste wervelkolom ontvangen stagnatie. Na een persoon begint een zeurende pijn te ervaren tijdens de vergadering. Sporters, zoals fietsers of ruiters, hebben een kenmerkende beroepsziekte. Tijdens het trainen verwonden ze hun staartbeen tijdens het rijden, waardoor microtrauma's ontstaan. Vrouwen die net zijn bevallen, klagen tijdens het zitten over pijn. Ze hebben vaak een misvorming van de onderste wervels tijdens de bevalling. De meest gevaarlijke oorzaak van pijn tijdens de vergadering is een dermoid cyste. De ziekte is een aangeboren afwijking, die in eerste instantie iemand niet kan storen.

Prostaatpijn

Een langdurige en pijnlijke pijn in het gebied van de stuitbeen verschijnt bij mannen met prostatitis, evenals met een ontsteking van de eierstokken bij vrouwen. Een andere reden kan zijn osteochondrose in de onderrug of sacrum, die opgeeft. Het komt voor bij een patiënt met obstipatie, wanneer hij gedwongen wordt langdurig op het toilet te blijven zitten.

Tijdens en na de zwangerschap

Pijn in het stuitbeen of sacrum tijdens de zwangerschap wordt veroorzaakt door een onvolledig behandeld letsel, een tekort aan calcium, een ziekte van interne organen en andere fysiologische veranderingen die samenhangen met de groei van de foetus. Pijn in het stuitbeen na de bevalling kan de meest ernstige gevolgen signaleren wanneer een bloeding van zacht weefsel naar het stuitbeen optreedt.

Pijn bij mannen

Tegenwoordig zijn mannen vatbaarder voor het optreden van karakteristieke ziekten, omdat alledaagse zitten achter het stuur niet zonder een spoor overgaat. Tijdens een lange zit, lijdt het staartbeen aan grote belastingen, dus pijn in de onderrug en sacrum veroorzaakt vaak angst. Die mannen die in het leger dienden, konden microtrauma's hebben tijdens het rijden op tanks of gepantserde personeelschepen. Soms is er een cyste of een ontsteking van de coccygeale beroerte. Ontsteking kan etteren met een daaropvolgende uitbarsting van pus-out. Alleen een chirurgische behandeling zal hier helpen.

Behandeling van geïdentificeerde ziekten

Als het ongemak zich in het onderste gedeelte voordoet, moet u onmiddellijk contact opnemen met de specialisten. Zij zullen de exacte oorzaak bepalen en een behandeling voorschrijven, die volledig afhankelijk is van de diagnose. Bij mannen zullen prostaatziekten worden gecontroleerd.

Algemene behandelingen

Specialisten proberen een behandeling van rust voor te schrijven en pijnstillers te nemen. Een speciale massage wordt ook voorgeschreven om de bloedcirculatie in het onderste gebied te normaliseren. Goede hulp biedt manuele therapie of fysiotherapie. Het zal moeilijk zijn voor zwangere vrouwen, omdat het in hun situatie erg moeilijk is om een ​​definitieve beslissing te nemen over de diagnose. Ze kunnen geen röntgenfoto ondergaan. Vaak hebben zwangere vrouwen last van pijn tot de geboorte. Artsen kunnen alleen praten over manieren om stress te verminderen.

Gebruik pijnstillers

Als de pijn acuut is, kunnen experts de toediening van novocaïne voorschrijven. Het draagt ​​bij aan de opkomst van procaïne blokkade.

Massage en acupunctuur

Als de patiënt spasmen heeft, wordt de behandeling uitgevoerd met een vingermassage van het rectum en de spieren van het bekken. Acupunctuur draagt ​​ook bij aan de behandeling. De methode normaliseert de bloedcirculatie en elimineert de resulterende stagnatie, zodat de pijn aanzienlijk afneemt.

fysiotherapie

Dit omvat UHF-behandeling, echografie, elektrotherapie, etc.

Onconventionele manieren

Behandeling met traditionele methoden kan zwangere vrouwen en mensen die de traditionele geneeskunde niet vertrouwen, helpen.

Chirurgische interventie

Voor fracturen of dislocaties is het soms niet mogelijk om het staartbeen in de oorspronkelijke staat te herstellen. Breng vervolgens een chirurgische behandeling aan met de daaropvolgende verwijdering van de onderste wervels.

http://vk.com/id229786019 Nika Sheremetyeva

Ik zou ook aanraden om dit probleem vanuit het oogpunt van psychosomatiek te benaderen. Natuurlijk, parallel met de behandeling bij de dokter)

De informatie op deze site is eigendom van de sitebeheerder en is auteursrechtelijk beschermd. Kopieerinformatie is alleen mogelijk als u een actieve hyperlink naar de bronpagina plaatst.

Waarschuwing! De informatie op de site is zuiver van aard en kan in geen geval worden gebruikt zonder de juiste kennis en persoonlijk overleg met een bekwame specialist. Belangrijke case geschiedenis!

Pijn in de lumbale wervelkolom bij het staan ​​en strekken van de rug

Bijna elke volwassene voelde minstens één keer in zijn leven pijn in de wervelkolom. Een veel voorkomend probleem is pijn in de lumbale regio. Het is tenslotte verantwoordelijk voor het grootste deel van de belasting. Pijn kan plotseling optreden, wanneer je de positie van het lichaam verandert. Soms zijn ze onbelangrijk en gedurende lange tijd kan een persoon eenvoudigweg geen aandacht schenken aan hen.

Als de pijn in het wervellichaam verstoord raakt als hij opstijgt vanuit een zittende positie, is er reden om aan te nemen dat er problemen zijn met de wervelkolom. De oorzaken van dit symptoom kunnen verschillen. Pijn in de onderrug, wanneer je opstaat, kan praten over de overbelastingen die dit segment van de wervelkolom ervaart. Om van pijn af te komen, moet u de bron achterhalen en een behandeling krijgen, die de arts voorschrijft.

• Mogelijke oorzaken van rugpijn bij het opstaan
• diagnostiek
• Eerste hulp bij pijn
• Effectieve behandelingen
• Preventie richtlijnen

Rugpijn in de lumbale regio tijdens het opstaan ​​kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. Velen van hen stromen van elkaar. Als u bijvoorbeeld lange tijd in een statische of ongemakkelijke houding op een stoel of stoel blijft zitten, is de lendenpartij overbelast en doet pijn bij het opstaan. Zo'n syndroom is kenmerkend voor mensen die tijdens hun activiteiten veel moeten zitten (pc-operators, naaisters, chauffeurs). Als je lang moet zijn met een gebogen rug, dan kan dit na verloop van tijd leiden tot ernstige schendingen.

Een belangrijke factor bij het optreden van lumbale pijn is het verkeerde meubilair. Dergelijke meubels zijn vooral gevaarlijk voor een opgroeiend kinderorganisme wanneer het skelet nog steeds wordt gevormd. Onhandige hoge stoelen of tafels kunnen niet alleen pijn veroorzaken, maar ook verschillende ruggengraatskrommingen.

Zeer zachte stoelen zijn ook schadelijk voor de onderrug. Ze maken het lichaam niet goed vast en dwingen de persoon grote bochten naar voren te maken, waarbij het lendegebied wordt geladen. De harde ruggen van de stoelen maken het onmogelijk om een ​​anatomisch correcte positie in te nemen en veroorzaken vervolgens rugpijn bij het rechtstaan.

Dit symptoom kan te wijten zijn aan reeds bestaande ziekten:

• osteochondrose van de lumbosacrale;
• uitsteeksel en hernia tussen de wervels;
• ischias;
• trauma;
• spinale stenose;
• spondylitis;
• fibromyalgie;
• spierspanning.

Als de pijn wordt geassocieerd met een gescheurde schijf, wordt de heupzenuw samengeperst, kan er een bestraling van pijn in de bil en langs de onderste ledemaat zijn.

Waarom doet de nek aan de linkerkant pijn, alsof de spier de hele tijd gespannen is en hoe het pijnsyndroom kwijt te raken? We hebben het antwoord!

Om te leren hoe je de wervelkolom kunt strekken met een hernia van de lumbale wervelkolom thuis, kun je dit artikel lezen.

Voordat de arts ontdekt wat de oorzaak is van ernstige rugpijn bij het opstaan ​​en het stellen van een diagnose, moet de arts weten wat de aard van dit syndroom is. Pijn kan scherp zijn, in de vorm van lumbale lumbago, trekken, pijn. In de regel is plotselinge acute pijn kenmerkend voor acute processen, beknelde zenuwwortels. Trekken, doffe pijnen manifesteren zich meestal in chronische aandoeningen van de spinale structuren.

Om uit te vinden wat de echte oorzaak van rugpijn is, moet je een differentiële diagnose stellen.

Naast visuele inspectie, palpatie, patiëntinterview, moet de arts aanvullende instrumentele onderzoeken voorschrijven:

Als de lendenen plotseling en ondraaglijk zijn bij het opstaan, kun je jezelf helpen voordat je naar de dokter gaat. Eerst moet je een liggende positie innemen. Dit zal helpen de wervelkolom te verlichten en de pijn enigszins te verminderen. Zalf gedurende deze periode is verboden.

Om ernstige pijn te stoppen, kunt u een pil nemen Baralgin of Sedalgin. Het is onmogelijk om pijn te onderdrukken met een groot aantal analgetica. Dit zal de diagnose na de aankomst van de arts bemoeilijken. Drotaverinum (No-shpa) zal geschikt zijn voor het verwijderen van spierspasmen. Deze maatregelen zijn tijdelijk.

Het is belangrijk! Als u rugpijn heeft, moet u nooit alleen behandeld worden; u moet zo snel mogelijk een arts raadplegen.

Effectieve behandelingen

De tactiek van de behandeling zal afhangen van de oorzaak van de pijn. Bij degeneratieve processen in de wervelkolom moet de patiënt zich aan de rustplaats houden, de onderrug maximaal ontlasten.

Het complex van therapeutische maatregelen kan zijn:

• droge warme kompressen;
• malen;
• manuele therapie;
• Oefening therapie;
• fysiotherapie;
• het nemen van pijnstillende, vasodilator, dehydrateren en andere middelen.

Met spieruitrekking zijn het nemen van een warm bad en het aanbrengen van een warm verwarmingskussen zeer effectief.

Het langdurig vasthouden aan bedrust kan de spiertonus nadelig beïnvloeden, pijn, stijfheid verhogen.

In geval van een ontsteking in de wervelkolom wordt het aanbevolen om NSAID's (Diclofenac, Ketorol, Nimesulide) in te nemen. Met de ineffectiviteit van pijnstillers kan injectieblokkade worden voorgeschreven. Gewoonlijk omvatten ze oplossingen van glucocorticosteroïden en lidocaïne (novocaïne).

Als de pijn zo ernstig is dat het voorkomt dat iemand een normaal leven leidt, kan een operatie nodig zijn. Chirurgische ingreep wordt uitgevoerd bij een ruptuur van de fibreuze schijfring, de aanwezigheid van tumoren in de wervelkolom.

Hoeveel wervels bevinden zich in de menselijke wervelkolom en wat zijn de functies van de ondersteunende kolom? Lees de nuttige informatie.

Review en regels voor het gebruik van pijnstillers voor het knijpen van de heupzenuw is te zien in dit artikel.

Ga naar het adres en lees over wat dorsopathie is van de lumbale wervelkolom en hoe de ziekte te behandelen.

Om het risico op rugpijn bij het opstaan ​​te verminderen, is het noodzakelijk om factoren uit te sluiten die bijdragen aan het ontstaan ​​van ongemak:

• Juist meubilair voor zitplaatsen kiezen.
• Gebruik massage-apparaten die op de rug van een stoel of stoel kunnen worden geplaatst. Ze helpen om spierweefsel te ontspannen, spanning van de lumbale te verlichten.
• Doe aan yoga, zwemmen, aqua-aerobics en andere sporten die de wervelkolom flexibeler maken en grote lasten kunnen dragen.
• Vermijd langdurig zitten in een houding, periodiek een warming-up voor de wervelkolom.

Lage rugpijn bij het opstaan ​​kan door veel factoren worden veroorzaakt. Het is van een andere aard. Maar wat de pijn ook is, je kunt het niet negeren, maar op zoek naar de oorzaken. Om dit te doen, moet u contact opnemen met een neuroloog, worden onderzocht, het probleem oplossen volgens de aanbevelingen van een specialist.

In de volgende video kun je oefeningen voor lage rugpijn zien, die je helpen pijn kwijt te raken:

Pijn in de onderrug bij het bewegen en draaien van het lichaam, terwijl het inademen en uitademen een gevaarlijk symptoom is van verwaarlozing van de ziekte. Het is niet verwonderlijk dat bij vrouwen pijn in de rug vaak wordt gecombineerd met menstruele onregelmatigheden, omdat de voortplantingsorganen en het onderste derde deel van de darm innervatie ontvangen van de lumbosacrale wervelkolom.

Wat is ischias in de rug

Pijn in de onderrug bij het lopen of inademen wordt veroorzaakt door trauma aan de zenuwvezels of hun uiteinden in de hernia van de tussenwervelschijven, verplaatste wervels, ontstekingsveranderingen in de ligamenten van de wervelkolom, krampachtige samentrekkingen van de rugspieren.

Aangezien de duur en intensiteit van spiersamentrekkingen wordt gecontroleerd door het zenuwstelsel, beïnvloeden pathologische veranderingen in de spinale zenuwen de functionaliteit van de skeletspieren.

Tegen deze achtergrond leidt overmatige lichaamsbeweging tot aanhoudende hypertonie van spiergroepen (in een toestand van samentrekking zonder ontspanning). Een persoon kan niet naar voren leunen en ook opstaan ​​uit zijn bed.

Waarom er pijn in de onderrug is:

• Het opheffen van te zware voorwerpen met een ruptuur van de musculo-ligamentische aponeurosen;
• Scherp lichaam draait onder een hoek van meer dan 120 graden met zwakte van de wervellichamen leidt tot verplaatsing van de wervels;
• Gespannen fitnesslessen zonder voorafgaande warming-up vormen microscheuren en spierbreuken;
• De langdurige "gebogen" positie van de lumbale wervelkolom tijdens het zitten, leidt geleidelijk tot zwakte van het spierstelsel van de rug;
• Kinderen met een gewicht van meer dan 4 kilogram gaan vaak gepaard met schade aan de kraakbeenachtige tussenwervelschijven (osteochondrose).

In het algemeen, elke belasting op de lumbale wervelkolom, die leidt tot schade aan de tussenwervelschijven (osteochondrose, hernia). In een dergelijke situatie is compressie van de zenuwwortel die uit het ruggenmerg komt waarschijnlijk, daarom begint de rug pijn te doen.

Wanneer de spieren van de rug beschadigd zijn, eindigt elke poging om een ​​scherpe bocht te maken met ernstige pijn als gevolg van compressie van de zenuwen met ontstoken of spastische spieren (myofasciaal syndroom). Dat is de reden waarom artsen spierverslappers voor rughernia's voorschrijven.

Als de patiënt een klacht indient bij de arts: "Ik kan niet bukken, omdat er pijn in de onderrug is met minimale flexie en extensie van de rug", zou het myofasciaal syndroom moeten worden vermoed. Wanneer de pijngevoeligheid toeneemt met beweging of inhalatie, neemt de kracht van spierspasmen toe.

Een andere oorzaak van pijn in de onderrug is de "banale" zwakte van de buikspieren en rug. Een teken van de aanwezigheid van deze aandoening is de aanwezigheid van pijnlijke pijn bij het inademen, met een lang verblijf op de benen of frequente buiging van het lichaam. Wanneer u naar voren leunt in een persoon met een zwakke gespierde rug, verschijnt een "wervelbult".

In een dergelijke situatie worden de rugspieren door de zwakte van de skeletspieren uitgerekt en daarom worden de spinale zenuwen samengedrukt. Om pijn te voorkomen, volstaat het om de buikspieren te versterken en de pathologie zal voor altijd onafhankelijk verdwijnen.

Wanneer een lumbale wervel wordt verplaatst ten opzichte van een andere (spondylolisthesis), wordt de onstabiele positie van de wervelas gevormd. Met een scherpe lichaamsrotatie of gewichtheffen, raken de zenuwwortels gewond tijdens spondylolisthesis.

Om de reden voor de rugpijn te achterhalen, moet men een onderscheid maken tussen de vijf meest voorkomende syndromen: spinale pathologie, myofasciaal syndroom, zwakte van het spinale spierstelsel, nierziekte, stofwisselingsstoornissen.

Meestal is pijn in de onderrug tijdens het lopen, maar ook inspiratie, het gevolg van de pathologie van de wervelkolom. Een aantal tests worden gebruikt om de werveloorzaak van pijn thuis te bevestigen:

• Tik op je kin borst;
• Zeef de pers;
• Neem een ​​verticale positie, stijgend van een horizontale positie, maar niet buigend de benen;
• Til je benen op, eerst de ene en dan de andere;
• Voel de punten langs de wervelkolom met je vingers.

Als bij het uitvoeren van de hierboven beschreven oefeningen een toename van de pijn in de wervelkolom wordt gevoeld, is de kans op een pathologie van de wervelkolom met irritatie van de zenuwuiteinden vrij hoog. Ter bevestiging van de aanname zal de wervelkolomradiografie helpen, evenals magnetische resonantie beeldvorming.

Een algemene pathologie van de nieren, leidend tot pijn aan de rechterkant en linkerkant van de wervelkolom, is urolithiasis. Pijnsyndroom ermee ontstaat als gevolg van irritatie van de zenuwuiteinden van de urinewegen met grote calculus (steen).

Stofwisselingsziekten met pijn in de onderrug kunnen worden toegeschreven aan uitgesproken osteoporose (verdunning van de structuur van botweefsel met een tekort aan calcium). Deze aandoening leidt tot vervorming van het osteo-articulaire systeem van de wervelkolom en ledematen.

Gezien de ernst van de bovengenoemde ziekten, die leiden tot pijn bij het lopen in de lumbale regio, raden we aan niet te proberen ze zelf te behandelen, maar medische hulp in te roepen. In het bijzijn van pathologie is het niet alleen belangrijk om er vanaf te komen, maar ook om een ​​grondige diagnose van de menselijke conditie uit te voeren om ernstige complicaties te voorkomen.

Rughernia is een veel voorkomende oorzaak van rugpijn.

Het scheiden van pijn in de rug kan primair en secundair zijn.

1. Primair pijnsyndroom treedt op op de achtergrond van veranderingen in de wervelkolom, zenuwuiteinden en ligament-musculaire structuren.

Intensiteit primaire pijn kan cumulatief of acuut zijn. Accumulatieve pijn is pijnlijk van aard en neemt in de loop van de tijd toe met enige slordige beweging of abrupte rotatie van het lichaam. Bij acute pijn in de onderrug voelt iemand een scherpe pijn wanneer hij uit bed komt of een shirt probeert te dragen.

Als de oorzaak van het primaire syndroom in een smal wervelkanaal ligt, is de persoon bijna altijd gewond. Hij kan niet rustig tijd doorbrengen met staan, maar wanneer hij zit, worden de symptomen van de pathologie verlicht.

1. Secundaire rugpijn doet pijn als:

• Wervelkolomtumoren;
• Bekkeninfecties;
• Rugletsel.

Secundaire rugpijn op inspiratie is een waarschuwingssignaal dat een grondige diagnose van de gezondheid vereist. Als het verergert door naar voren te buigen, kort te staan, uit te rekken of de bovenste ledematen te buigen, is dit een ongunstig teken van kanker.

Wanneer een patiënt tegen de dokter zegt: "Ik sta stil, maar mijn onderrug doet pijn", waarschijnlijk is de oorzaak van deze situatie het syndroom van zwakte van de spieren van de rug. Wanneer het meestal geen conservatieve geneesmiddelen is voorgeschreven, en de behandeling wordt uitgevoerd met behulp van fysiotherapie.

Het is iets heel anders wanneer de pijnlijke pijn sterk toeneemt bij het draaien van het lichaam, inademen of uitademen. In een dergelijke situatie schrijven artsen al lokale of systeembrekende ontstekingsremmende geneesmiddelen voor, omdat er een grote kans is op myofasciaal syndroom of schade aan het kraakbeen van de wervelkolom.

Als rugpijn in rugligging, in een staat van flexie of extensie, maar verdwijnt op de buik en bij het opstaan ​​uit bed - een teken van pathologie van de wervelkolom mild. Behandel het met conservatieve methoden.

Als de pijn niet wordt veroorzaakt door spinale pathologie, maar alleen door spierspasmen (verdwijnt niet op de buik), denken vertebrologen dat de beste behandeling is om de persoon terug te brengen naar gematigde fysieke arbeid na intramusculaire injectie van spierverslapper (mydocalm).

Als het pijnsyndroom zo sterk is dat het optreedt bij de geringste beweging, zou u niet uit bed moeten komen. Een intervertebrale hernia is waarschijnlijk, waarbij een persoon in een vaste staat moet worden getransporteerd naar een stationaire medische faciliteit. Na het uitvoeren van radiografie, zal de arts zelf een gipsspalk aanbrengen of zal een noodoperatie aan de patiënt worden uitgevoerd.

Manuele therapie als een effectieve behandeling voor lumbale myalgie heeft bestaansrecht, maar bij de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom kan het alleen worden gebruikt om de bloedtoevoer langs de wervelkolom te stimuleren.

Over het algemeen schrijven artsen met lumbale pijn niet-steroïdale geneesmiddelen (diclofenac, Ketorolac), chondroprotectors met lange kuren (teraflex, alflutop) en symptomatische geneesmiddelen voor.

Tot slot, advies aan de lezers: als je pijn in de onderrug hebt wanneer je inademt, recht maakt en uit bed komt, behandel het dan niet zelf. Hoogstwaarschijnlijk heeft u geen eenvoudige rekking van de spieren, maar een ernstiger pathologie.

Rugpijn, hoewel het veelzijdig is, en soms is het extreem moeilijk om de ware oorzaken te achterhalen, zijn er nog steeds enkele kenmerken die het mogelijk maken om de cirkel van 'verdachten' te verkleinen tot meerdere. Geen wonder dat de dokter, die de patiënt neemt, hem op de meest gedetailleerde manier vraagt:

• Waarop achteruit pijn doet:
  linksonder links
• Wat voor soort pijn:
  trekken, matig, acuut, schieten, constant, paroxysmaal, etc.
• In rust of beweging
• Tijdens welke bewegingen:
  lopen, staan, draaien, buigen, etc.

Als rugpijn optreedt bij het naar voren of naar achteren buigen, wordt meestal lumbosacrale sciatica vastgesteld, waarvan myofasciaal syndroom de meest voorkomende oorzaak is (spierspanning). Een pijnsymptoom wordt waargenomen in het bovenste lendegebied en onderrug.

We zijn meer gewend aan het feit dat pijn wordt veroorzaakt door het radiculaire syndroom, dat wil zeggen door een zere zenuw die ontstoken of gevangen zit in het proces van vertebrale misvormingen en verplaatsingen. Maar in feite is dit vrij zeldzaam wanneer:

• dorsale hernia
• verplaatsing van de wervels met spondylolisthesis
• inclinatie van de wervelas door subluxatie van de gewrichten
• spondylitis met osteofyten aan de randen van de wervels
• verwondingen met verplaatsingen en verbrijzelde breuken
• kieming van de tumor in de zenuw
• stenose van het intervertebrale kanaal

Naar voren en naar beneden kantelen met dit syndroom is uiterst moeilijk, omdat de geringste beweging ondraaglijke pijn zal veroorzaken.

Tekenen van radiculair syndroom

Hoe te bepalen of de ziekte op een of andere manier verband houdt met de wervelkolom met de betrokkenheid van de geïrriteerde zenuw?

Je kunt dit vermoeden als er pijn in de rug optreedt:

• bij het proberen om de borstkas te kineren (Neri-symptoom)
• bij het veranderen van de horizontale positie naar de verticaal
• wanneer de spanning van de pers
• bij het onderzoeken van de wervelkolom
• bij het opheffen van een uitgestrekt been vanuit een liggende positie omhoog (Lasegue-symptoom)
• het doet niet alleen pijn in de wervelkolom, maar ook in andere delen van de rug, maar ook in de ledematen

Maar zelfs als er sprake is van zenuwirritatie, is dit niet de belangrijkste en enige bron van rugpijn.

Het radiculaire syndroom gaat na enkele dagen voorbij en de pijn blijft lange tijd bestaan ​​en wordt chronisch. En dit is precies vanwege de spieren waarin nerveuze irritatie de responsreflexreactie veroorzaakte - dit is de essentie van het myofasciale syndroom

Myofasciaal pijnsyndroom (MFBS) wordt veroorzaakt door vele ziekten en factoren die voorwaardelijk kunnen worden onderverdeeld in primaire en secundaire.

Primaire MFBS zijn allemaal pathologieën van de wervelkolom, zenuwen en musculo-ligamenteuze apparaten.
Deze omvatten:

osteochondrose:

• Wanneer de nek heen en weer wordt gekanteld of tijdens het draaien, kan pijn optreden - dit wijst op cervicale osteochondrose
• Het optreden van pijn in de onderrug bij het buigen en richten van het lichaam is een teken van lumbosacrale osteochondrose

Pijn bij het bukken treedt alleen op tijdens de periode van aanvallen.

spondylarthrosis

Pijnlijke gewaarwordingen wanneer je voorover buigt, lijken in eerste instantie vooral:

• in de ochtend na het slapen
• na een lang verblijf rechtop of zitten
• na zware belasting op de onderrug

Dan verdwijnt de pijn na een beetje opwarmen.

• Als de onderrug constant begint te zeuren en zelfs motorische "warming-ups" niet helpen, betekent dit dat de vervorming van de gewrichten vordert
• Moeilijkheid of onmogelijkheid om te buigen kan betekenen dat het gewricht, spondylitis of spondylitis ankylopoetica volledig worden geblokkeerd

Spondylitis ankylopoetica

• Gekenmerkt door hevige pijn:
  • begint bij de onderrug pijn te doen, vooral pijn 's nachts
  • buigen en buigen is buitengewoon moeilijk
• Dan, als gevolg van de geleidelijke vernietiging van al het kraakbeen van de gewrichten en ligamenten of de fusie van de wervels, wordt het lumbosacrale gebied geïmmobiliseerd.
• Naar voren buigen, achteruit, draaien van de romp links en rechts wordt onmogelijk

Na verloop van tijd gaat de ziekte van Bechterew (spondylitis ankylopoetica) naar de rest van de afdelingen, tot aan de cervicale

Myositis (spierontsteking)
De redenen hiervoor kunnen zijn:

• fysieke stress
• verkoudheid symptomen
• infectie
• aangeboren afwijkingen

Bij acute myositis veroorzaken de bochten en bochten van de rug ernstige pijn, dus het is beter om volledige rust gedurende deze periode te observeren.

osteoporose
Deze ziekte is een directe echo van het verstoorde interne metabolisme. Door het tekort aan calcium in het lichaam begint de vernietiging van het botweefsel van de wervel, het hele skelet (en de wervelkolom en ledematen) worden vervormd, waardoor constant pijn in de rug wordt veroorzaakt, die wordt verergerd door buiging.

Dit is een zeer gevaarlijke ziekte - als plotseling een scherpe pijn ontstaat wanneer u uw rug buigt, kan dit duiden op een compressiefractuur. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk naar de orthopedist te gaan en jezelf te beperken van allerlei soorten bewegingen en stress.

Blessures en offsets:

• Vallen op je rug kan blauwe plekken, ligamentische schade, breuken, subluxaties veroorzaken.
• Geboortenletsels bij vrouwen leiden tot breuk van ligamenten, subluxatie van de gewrichten van de lumbosacrale en het bekken
• Een scherpe draaiing van het lichaam over 120 ° kan leiden tot gewrichtssubluxatie.

Het optreden van rugpijn bij het buigen na een blessure is een teken dat u een röntgenfoto van de wervelkolom moet maken

Overtredingen van de stabiliteit van de wervelkolom:

• scoliose
• Verhoogde kyfose of lordose:
  • constant bukken met verkeerde houding
  • lumbale lordose bij zwangere vrouwen
• Zwakte van spieren en ligamenten
  Spierzwakte leidt tot een bult op de wervelkolom bij het buigen. Dit maakt het op zijn beurt mogelijk om de spinale zenuwen te irriteren en rugpijn te veroorzaken bij het buigen.
  Het corrigeren van deze tekortkoming is eenvoudig genoeg: je moet de spieren van de rug en buikspieren versterken

Secundaire MFBS treedt op om redenen die aanvankelijk onafhankelijk zijn van de wervelkolom.

Dergelijke omstandigheden kunnen zijn:

• Oncologische ziekten
• Verwondingen en ziekten van inwendige organen:
  een nieraandoening kan pijn doen bij het bukken als gevolg van ureterale steenbeschadiging
• Infectieuze processen van de bekkenorganen:
  • ze zijn de schuld van gynaecologische en urologische ziekten
  • met dergelijke pathologieën kwetsen de onderbuik en de onderrug
• Neuropsychiatrische ziekten

Natuurlijk kan er geen enkele aanbeveling zijn voor de behandeling van rugpijn als gevolg van buiging.

Allereerst moet een grondige diagnose worden gesteld om de oorzaken van dit type blijvende pijn te verduidelijken:

• X-ray (mogelijk contrasterend)
• Indien nodig, nauwkeuriger onderzoek met CT en MRI
• Aanvullende instrumentstudies:
  • electromyografisch
  • densitometrische
  • cardiologie, etc.
• Laboratoriumbloed- en urinetests kunnen ook nodig zijn.

Wanneer osteochondrose wordt gedetecteerd, kan de behandeling worden uitgevoerd:

• Gebruik van standaardmethoden voor het ontvangen van NSAID's in de acute periode:
  • ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, indomethacine, enz.
  • spierantispasmodica:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Tijdens de herstelperiode wordt het myofasciaal syndroom behandeld:
  • acupunctuur, massage
  • fysiotherapie

Wanneer spondyloarthrosis, spondylitis ankylopoetica en andere gewrichtsaandoeningen worden gediagnosticeerd, wordt hier ook pijnverlichting uitgevoerd met behulp van NSAID's, maar volgens andere, meer intensieve schema's:

• Het medicijn wordt direct in het gewricht geïnjecteerd.
• Vaak gebruikte bot-procaïneblokkade
• Toepassen van methoden voor radiofrequentie-innervatie, enz.
• Er is ook een strijd om de gewrichtsmobiliteit te herstellen en contracturen voor spieren en banden te verminderen:
  • injecties worden gemaakt met gewrichtsvloeistof
  • elektromyostimulatie wordt uitgevoerd

In de vroege stadia van de ziekte zijn chondroprotectors effectief in het nemen van:

• Alflutop, Artrodar, etc.

Chondroprotectors uiterst belangrijk om te nemen met osteochondrose om de ontwikkeling ervan te voorkomen

Met gewrichtsdislocaties, geboorteblessures, kan een osteopaat (een soort manueel therapeut) de meest effectieve hulp bieden.

Spinale letsels vereisen een bijzonder lange behandeling:

• Langdurige immobilisatie van de beschadigde afdeling
• Herplaatsing (kap)
• Mechanotherapie, fysiotherapie en andere restauratiemethoden

Osteoporose vereist een complexe behandeling:

• Inname van calcium en biofosfonaten
• Mogelijk moet je de stabiliteit van de wervelkolom herstellen:
  • door korsetten te dragen
  • kyphoplastie en vertebroplastie - moderne minimaal invasieve methoden die beschadigde wervels versterken en herstellen

Vertebroplastiek wordt ook vaak gebruikt bij de behandeling van werveltumoren - hemangiomen.

Negeer de pijn in de rug niet bij het bukken en andere bewegingen. Tijdige toegang tot een arts voor dergelijke symptomen zal helpen om volledig gevaarlijke ziektes te stoppen of te elimineren.

Ik wens je gezondheid en succes!

Video: de wervels loslaten

dorsalgia

Het is vastgesteld dat in verschillende levensperioden rugpijn optreedt bij 80% van de bevolking. Bij volwassenen heeft meer dan de helft last van langdurige chronische symptomen. Een dergelijke prevalentie omvat ziekte in de groep van sociale problemen.

De meest vatbare en vatbare voor klinische manifestaties zijn:

• mensen zonder voldoende lichaamsbeweging;
• bezig met verbeterde training of zware lichamelijke arbeid;
• verslaafd aan alcoholische dranken;
• roken.

Dorsalgie wordt geen pijn genoemd. Voor de detectie ervan is een nauwkeurige diagnose vereist.

Dorsalgie wordt in ICD-10 gedefinieerd als een groep ziekten die zich manifesteren als een veel voorkomend klinisch symptoom, zoals rugpijn. Gecodeerde M54, opgenomen in het blok "Dorsopathy", een subgroep "Andere dorsopathieën", klasse "Ziekten van het bewegingsapparaat."

Het is belangrijk dat de dorsalgia niet van toepassing is:

• spinale osteochondrose;
• spondylosis;
• enige schade aan de tussenwervelschijf;
• ontsteking van de heupzenuw.

Interessant is dat er helemaal geen diagnoses zijn in ICD zoals "spondylartrose" of "facetsyndroom". Volgens veel wetenschappers weerspiegelen ze het meest de aard van pathologische veranderingen. Ze worden echter gedwongen om zich te "verdoezelen" met de term "Andere spondylose" met code M47.8.

"Andere" kan worden beschouwd als alle niet-gespecificeerde pijnsyndromen in de rug met een onduidelijke oorsprong van inflammatoire of onbekende aard.

Met deze diagnose kan de patiënt onderzoek en behandeling ondergaan tot de oorzaak en het type van veranderingen in de spieren, de wervelkolom wordt opgehelderd of rugpijn wordt vastgesteld tijdens ziekten van de inwendige organen (meestal duodenumzweren, duodenitis, pancreatitis).

Voor een denkend arts zijn dergelijke 'diagnoses' onmogelijk.

Afhankelijk van de locatie van de laesie wordt dorsalgie onderscheiden:

• de hele wervelkolom, te beginnen met de cervicale wervelkolom;
• cervicalgia - laesie alleen in de nek;
• pijn in het thoracale gebied;
• nederlaag van de lumbale rug in de vorm van ischias;
• lumbosacrale radiculitis (zoals lumbago + ischias);
• lage rugpijn;
• radiculopathie - wanneer het radiculaire syndroom de overhand heeft;
• niet-gespecificeerde andere soorten.

Neurologen onderscheiden 2 vormen van dorsalgie:

• acuut - komt plotseling voor en duurt maximaal drie maanden, bij 1/5 van de patiënten wordt het chronisch;
• chronisch - duurt meer dan drie maanden.

Een van de grondleggers van de nationale neurologie van de wervelkolom Ya.Yu. Popelyansky heeft een meer accuraat temporeel kenmerk van pijn uitgekozen:

• episodische;
• chronische recidieven met zeldzame exacerbaties;
• chronische recidieven met frequente of langdurige exacerbaties;
• geleidelijk of continu (permanent type stroom).

Studies met diagnostische blokken hebben aangetoond dat spondyloarthrosis (facetsyndroom) de belangrijkste oorzaak van chronische pijn is:

• met cervicale lokalisatie - tot 60% van de gevallen;
• op het niveau van de borstlaesie - tot 48%;
• voor rugpijn - van 30 tot 60%.

De meeste patiënten zijn ouderen.

De erfelijke aanleg, stress, geestesziekte met verminderde waarneming en pathologische gevoeligheid dragen bij aan de overgang naar de chronische vorm.

Voor de klinische kenmerken van de ziekte worden 4 etiologische vormen van rugpijn onderscheiden:

• niet-specifieke pijn - geassocieerd met laesies van de tussenwervelgewrichten, sacro-iliacale gewrichten (gefacetteerd);
• spier - van het overbelasten of verwonden van spieren, gewrichtsbanden, fascia;
• Radiculaire - compressie van de zenuwwortels die het wervelkanaal verlaten;
• specifiek - zogenaamde pijn veroorzaakt door de ineenstorting van de tumor, wervelfracturen, tuberculose, infectieuze pathogenen, systemische laesies in reumatoïde polyartritis, psoriasis, lupus erythematosus.

Afhankelijk van de oorzaak, dorsalgie is verdeeld in 2 soorten:

1. vertebrogene dorsalgie - omvat alle verbanden met spinale pathologie, veranderingen in de wervelkolom worden vaker geassocieerd met degeneratieve dystrofische processen of ongunstige statische en dynamische belastingen;
2. niet-wervelrogeen - omvat gespierd, psychogeen, afhankelijk van verschillende ziekten.

Symptomen van dorsalgie zijn afhankelijk van het heersende mechanisme in de pathologie.

Voor radiculopathie zijn karakteristiek:

• unilaterale pijn in het been met veranderingen in de lumbale wervelkolom, of in de arm, schouder - in het borstgedeelte van de rug is de intensiteit sterker dan in de rug;
• door bestraling wordt beschouwd als "lang" - van de taille tot de vingertoppen;
• gevoelloosheid in bepaalde gebieden;
• zwakte van de spieren die worden geïnnerveerd door de aangetaste wortels;
• ernstige symptomen van spanning (Lassega);
• verhoogde pijn bij hoesten, niezen;
• in rugligging neemt de pijn af, scoliose komt te vervallen door spastische spiercontractie.

Een bijkomende negatieve factor is de zwakte van de spieren van de buikwand, waardoor u de vorm van de wervelkolom in het onderste deel kunt veranderen.

Voor typisch facetsyndroom:

• elke exacerbatie verandert de aard van de pijn;
• pijn in de onderrug pijn, vernauwing of onderdrukking;
• versterking bij het rechttrekken, naar de zijkant draaien, rechtop staan;
• stijfheid 's morgens en' s avonds met de maximale ernst van pijn;
• lokalisatie in de paravertebrale zone, een- of tweezijdig;
• in geval van lumbosacraal letsel, uitstralend naar het gluteale gebied, langs de achterkant van de dij naar het stuitbeen, in de lies, niet "afdaalt" onder de knie;
• van de bovenste delen van de onderrug, straalt pijn uit aan beide kanten van de buik, naar de borst;
• van de halswervels - spreidt zich uit in de bovenarm, scapula, zelden lager;
• in tegenstelling tot radiculopathie gaat het niet gepaard met een verminderde gevoeligheid.

De diagnose van vertebrale dorsalgie is gebaseerd op de ervaring van een neuroloog. Wanneer bekeken bleek pijn in bepaalde gebieden van innervatie. Het controleren van de reflexen, de gevoeligheid, de symptomen van het uitrekken maakt het mogelijk om de aard van de laesie te vermoeden.

Om spinale osteochondrose uit te sluiten, proliferatie van de tussenwervelschijf:

• röntgenfoto's in verschillende projecties;
• magnetische resonantie beeldvorming;
• computertomografie.

De enige standaardmanier om de pathologie van de facetgewrichten te bewijzen, is het volgen van de verdwijning van pijn na de spinale zenuwblokkade onder controle van computertomografie. De techniek wordt alleen gebruikt in gespecialiseerde klinieken.

Houd er rekening mee dat de patiënt zowel vertebrale als spiersymptomen kan vertonen. Het is onmogelijk om ze te onderscheiden.

Bij de behandeling van dorsalgie gebruiken artsen de normen van de Europese aanbevelingen voor de behandeling van niet-specifieke rugpijn. Ze zijn universeel, niet afhankelijk van de bron, berekend met inachtneming van het maximale bewijsniveau.

• niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, korte cursussen of maximaal drie maanden;
• spierontspannende groep om spierspasmen te bestrijden;
• analgetica (geneesmiddelen op basis van Paracetamol).

Voor aanhoudende pijn worden paravertebrale blokkades met hormonale middelen en anesthetica gebruikt.

Het gebruik van chondroprotectors voor behandeling is gebaseerd op de laesie van kraakbeenweefsel. Maar er zijn nog geen serieuze onderzoeken uitgevoerd naar de effectiviteit ervan bij dorsalgie.

Het wordt sterk aanbevolen om de patiënt niet in bed te leggen, maar om fysieke activiteit te behouden, om deel te nemen aan fysiotherapie. Het wordt zelfs beschouwd als een extra risicofactor voor chronische pijn.

Het negatieve effect van niet-steroïde geneesmiddelen zijn exacerbaties van ziekten van de maag en darmen. Nimesulide (Neise) in combinatie met Ketorol wordt momenteel als het meest effectief en veilig beschouwd.

De meeste artsen keuren het gebruik van fysiotherapie goed:

• fonoforese met hydrocortison;
• magnetische therapie.

Methoden voor chirurgische behandeling worden gebruikt voor aanhoudende pijn. Ze worden geassocieerd met blokkade van pijnimpulsen via de zenuwwortels. Dit wordt bereikt door radiofrequente ablatie. De methode kan poliklinisch worden uitgevoerd onder lokale anesthesie.

De informatiecomponent van het behandelplan is om de patiënt de aard van de ziekte uit te leggen, in de strijd tegen stress. Het is bewezen dat de prognose voor behandeling veel beter is als de patiënt zelf deelneemt aan revalidatie.

Voor aanbevolen profylaxe:

• oefeningen die het spierframe van de wervelkolom versterken;
• zwemlessen;
• herhaalde massagecursussen;
• gebruik van orthopedische kussens, matras, nekband;
• vitaminen innemen.

In het geval van langdurige rugpijn zijn er manieren om te helpen, dus niet lijden en lijden. Zelfbehandeling met verschillende compressen en opwarmingen kan tot het tegenovergestelde resultaat leiden.

Pijn in de onderrug bij het bewegen en draaien van het lichaam, terwijl het inademen en uitademen een gevaarlijk symptoom is van verwaarlozing van de ziekte. Het is niet verwonderlijk dat bij vrouwen pijn in de rug vaak wordt gecombineerd met menstruele onregelmatigheden, omdat de voortplantingsorganen en het onderste derde deel van de darm innervatie ontvangen van de lumbosacrale wervelkolom.

Pijn in de onderrug bij het lopen of inademen wordt veroorzaakt door trauma aan de zenuwvezels of hun uiteinden in de hernia van de tussenwervelschijven, verplaatste wervels, ontstekingsveranderingen in de ligamenten van de wervelkolom, krampachtige samentrekkingen van de rugspieren.

Aangezien de duur en intensiteit van spiersamentrekkingen wordt gecontroleerd door het zenuwstelsel, beïnvloeden pathologische veranderingen in de spinale zenuwen de functionaliteit van de skeletspieren.

Tegen deze achtergrond leidt overmatige lichaamsbeweging tot aanhoudende hypertonie van spiergroepen (in een toestand van samentrekking zonder ontspanning). Een persoon kan niet naar voren leunen en ook opstaan ​​uit zijn bed.

Waarom er pijn in de onderrug is:

• Het opheffen van te zware voorwerpen met een ruptuur van de musculo-ligamentische aponeurosen;
• Scherp lichaam draait onder een hoek van meer dan 120 graden met zwakte van de wervellichamen leidt tot verplaatsing van de wervels;
• Gespannen fitnesslessen zonder voorafgaande warming-up vormen microscheuren en spierbreuken;
• De langdurige "gebogen" positie van de lumbale wervelkolom tijdens het zitten, leidt geleidelijk tot zwakte van het spierstelsel van de rug;
• Kinderen met een gewicht van meer dan 4 kilogram gaan vaak gepaard met schade aan de kraakbeenachtige tussenwervelschijven (osteochondrose).

In het algemeen, elke belasting op de lumbale wervelkolom, die leidt tot schade aan de tussenwervelschijven (osteochondrose, hernia). In een dergelijke situatie is compressie van de zenuwwortel die uit het ruggenmerg komt waarschijnlijk, daarom begint de rug pijn te doen.

Wanneer de spieren van de rug beschadigd zijn, eindigt elke poging om een ​​scherpe bocht te maken met ernstige pijn als gevolg van compressie van de zenuwen met ontstoken of spastische spieren (myofasciaal syndroom). Dat is de reden waarom artsen spierverslappers voor rughernia's voorschrijven.

Als de patiënt een klacht indient bij de arts: "Ik kan niet bukken, omdat er pijn in de onderrug is met minimale flexie en extensie van de rug", zou het myofasciaal syndroom moeten worden vermoed. Wanneer de pijngevoeligheid toeneemt met beweging of inhalatie, neemt de kracht van spierspasmen toe.

Een andere oorzaak van pijn in de onderrug is de "banale" zwakte van de buikspieren en rug. Een teken van de aanwezigheid van deze aandoening is de aanwezigheid van pijnlijke pijn bij het inademen, met een lang verblijf op de benen of frequente buiging van het lichaam. Wanneer u naar voren leunt in een persoon met een zwakke gespierde rug, verschijnt een "wervelbult".

In een dergelijke situatie worden de rugspieren door de zwakte van de skeletspieren uitgerekt en daarom worden de spinale zenuwen samengedrukt. Om pijn te voorkomen, volstaat het om de buikspieren te versterken en de pathologie zal voor altijd onafhankelijk verdwijnen.

Wanneer een lumbale wervel wordt verplaatst ten opzichte van een andere (spondylolisthesis), wordt de onstabiele positie van de wervelas gevormd. Met een scherpe lichaamsrotatie of gewichtheffen, raken de zenuwwortels gewond tijdens spondylolisthesis.

Om de reden voor de rugpijn te achterhalen, moet men een onderscheid maken tussen de vijf meest voorkomende syndromen: spinale pathologie, myofasciaal syndroom, zwakte van het spinale spierstelsel, nierziekte, stofwisselingsstoornissen.

Meestal is pijn in de onderrug tijdens het lopen, maar ook inspiratie, het gevolg van de pathologie van de wervelkolom. Een aantal tests worden gebruikt om de werveloorzaak van pijn thuis te bevestigen:

• Tik op je kin borst;
• Zeef de pers;
• Neem een ​​verticale positie, stijgend van een horizontale positie, maar niet buigend de benen;
• Til je benen op, eerst de ene en dan de andere;
• Voel de punten langs de wervelkolom met je vingers.

Als bij het uitvoeren van de hierboven beschreven oefeningen een toename van de pijn in de wervelkolom wordt gevoeld, is de kans op een pathologie van de wervelkolom met irritatie van de zenuwuiteinden vrij hoog. Ter bevestiging van de aanname zal de wervelkolomradiografie helpen, evenals magnetische resonantie beeldvorming.

Een algemene pathologie van de nieren, leidend tot pijn aan de rechterkant en linkerkant van de wervelkolom, is urolithiasis. Pijnsyndroom ermee ontstaat als gevolg van irritatie van de zenuwuiteinden van de urinewegen met grote calculus (steen).

Stofwisselingsziekten met pijn in de onderrug kunnen worden toegeschreven aan uitgesproken osteoporose (verdunning van de structuur van botweefsel met een tekort aan calcium). Deze aandoening leidt tot vervorming van het osteo-articulaire systeem van de wervelkolom en ledematen.

Gezien de ernst van de bovengenoemde ziekten, die leiden tot pijn bij het lopen in de lumbale regio, raden we aan niet te proberen ze zelf te behandelen, maar medische hulp in te roepen. In het bijzijn van pathologie is het niet alleen belangrijk om er vanaf te komen, maar ook om een ​​grondige diagnose van de menselijke conditie uit te voeren om ernstige complicaties te voorkomen.

Het scheiden van pijn in de rug kan primair en secundair zijn.

1. Primair pijnsyndroom treedt op op de achtergrond van veranderingen in de wervelkolom, zenuwuiteinden en ligament-musculaire structuren.

Intensiteit primaire pijn kan cumulatief of acuut zijn. Accumulatieve pijn is pijnlijk van aard en neemt in de loop van de tijd toe met enige slordige beweging of abrupte rotatie van het lichaam. Bij acute pijn in de onderrug voelt iemand een scherpe pijn wanneer hij uit bed komt of een shirt probeert te dragen.

Als de oorzaak van het primaire syndroom in een smal wervelkanaal ligt, is de persoon bijna altijd gewond. Hij kan niet rustig tijd doorbrengen met staan, maar wanneer hij zit, worden de symptomen van de pathologie verlicht.

1. Secundaire rugpijn doet pijn als:

• Wervelkolomtumoren;
• Bekkeninfecties;
• Rugletsel.

Secundaire rugpijn op inspiratie is een waarschuwingssignaal dat een grondige diagnose van de gezondheid vereist. Als het verergert door naar voren te buigen, kort te staan, uit te rekken of de bovenste ledematen te buigen, is dit een ongunstig teken van kanker.

Wanneer een patiënt tegen de dokter zegt: "Ik sta stil, maar mijn onderrug doet pijn", waarschijnlijk is de oorzaak van deze situatie het syndroom van zwakte van de spieren van de rug. Wanneer het meestal geen conservatieve geneesmiddelen is voorgeschreven, en de behandeling wordt uitgevoerd met behulp van fysiotherapie.

Het is iets heel anders wanneer de pijnlijke pijn sterk toeneemt bij het draaien van het lichaam, inademen of uitademen. In een dergelijke situatie schrijven artsen al lokale of systeembrekende ontstekingsremmende geneesmiddelen voor, omdat er een grote kans is op myofasciaal syndroom of schade aan het kraakbeen van de wervelkolom.

Als rugpijn in rugligging, in een staat van flexie of extensie, maar verdwijnt op de buik en bij het opstaan ​​uit bed - een teken van pathologie van de wervelkolom mild. Behandel het met conservatieve methoden.

Als de pijn niet wordt veroorzaakt door spinale pathologie, maar alleen door spierspasmen (verdwijnt niet op de buik), denken vertebrologen dat de beste behandeling is om de persoon terug te brengen naar gematigde fysieke arbeid na intramusculaire injectie van spierverslapper (mydocalm).

Als het pijnsyndroom zo sterk is dat het optreedt bij de geringste beweging, zou u niet uit bed moeten komen. Een intervertebrale hernia is waarschijnlijk, waarbij een persoon in een vaste staat moet worden getransporteerd naar een stationaire medische faciliteit. Na het uitvoeren van radiografie, zal de arts zelf een gipsspalk aanbrengen of zal een noodoperatie aan de patiënt worden uitgevoerd.

Manuele therapie als een effectieve behandeling voor lumbale myalgie heeft bestaansrecht, maar bij de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom kan het alleen worden gebruikt om de bloedtoevoer langs de wervelkolom te stimuleren.

Over het algemeen schrijven artsen met lumbale pijn niet-steroïdale geneesmiddelen (diclofenac, Ketorolac), chondroprotectors met lange kuren (teraflex, alflutop) en symptomatische geneesmiddelen voor.

Tot slot, advies aan de lezers: als je pijn in de onderrug hebt wanneer je inademt, recht maakt en uit bed komt, behandel het dan niet zelf. Hoogstwaarschijnlijk heeft u geen eenvoudige rekking van de spieren, maar een ernstiger pathologie.