Een van de meest voorkomende problemen van onze tijd zijn verschillende aandoeningen van de wervelkolom. Maar als eerdere osteochondrose of hernia voornamelijk bij ouderen voorkomt, zijn deze ziekten nu jonger. Daarom wordt de vraag "Hoe de wervelkolom te herstellen?" Steeds relevanter. De meeste ziekten worden immers gekenmerkt door degeneratieve dystrofische processen die de structuur en functie van de wervels en schijven schenden. Dit voorkomt dat een persoon zich normaal verplaatst en kan na verloop van tijd leiden tot handicaps.

De reparatie van tussenwervelschijven, evenals de wervels zelf, is geen gemakkelijke taak. Veel deskundigen zijn van mening dat het na 20-25 jaar, wanneer het skelet al is gevormd, onmogelijk is om dit volledig te doen. Maar in feite is de restauratie van de wervelkolom - een lang werk, maar werkbaar. Als je deze technieken steeds toepast, kun je de vernietiging van kraakbeenweefsel stoppen en bewegingsvrijheid teruggeven.

Oorzaken van de vernietiging van de schijven en wervels

Eerder kwamen spinale aandoeningen vooral voor bij ouderen. Degeneratieve processen ontwikkeld als gevolg van leeftijdgerelateerde veranderingen in de vaten en kraakbeenweefsel. Maar de moderne levensstijl heeft ertoe geleid dat de wervelkolom zelfs onder jongeren is ingestort. Waarom gebeurt dit?

• De belangrijkste reden is een sedentaire levensstijl. Hierdoor worden de bloedsomloop en het metabolisme in de weefsels vertraagd. Lang blijven in één positie leidt tot de vernietiging van de schijf, disfunctie van de wervelkolom.
• Verschillende verwondingen, zelfs lichte, hebben een nadelig effect op de gezondheid van het bewegingsapparaat. Overbelasting, micro-ruptuur van ligamenten en spieren veroorzaken ontstekingen en verstoren de bloedcirculatie.
• Verhoogde training leidt tot het wissen van de wervelschijven.

Wanneer je de wervelkolom moet repareren

Er zijn veel ziekten die de werking van de wervelkolom verstoren. Hun behandeling is meestal lang, meestal nadat een herstelperiode nodig is. Welke ziekten vereisen het:

• microtrauma's van de ligamenten, spieren, schijfuitsteeksel;
• hernia gebruikelijk en met complicaties;
• lage rugpijn;
• compressiefractuur, evenals andere verwondingen.

Kenmerken van de reparatie van tussenwervelschijven

De wetenschap heeft bewezen dat de schijven geen eigen bloedtoevoer hebben, waardoor ze vaak geen voedingsstoffen bevatten. Dit leidt tot uitdroging, disfunctie. Hierdoor verliest de ruggengraat zijn flexibiliteit. De schijven kunnen niet langer als schokdemper dienen tijdens bewegingen en de wervels beginnen in te storten. Daarom moeten alle technieken voor het herstel van de tussenwervelschijven de volgende taken uitvoeren:

• verwijder de lading uit het beschadigde gedeelte van de wervelkolom;
• start regeneratieprocessen;
• verander het dieet zodat het wordt ontworpen om bot- en kraakbeenweefsel te versterken;
• om de bloedsomloop en het metabolisme te activeren met behulp van gedoseerde oefeningen, evenals speciale medicijnen.

Spinale hersteltechnieken

Alle ziekten van de rug moeten op tijd beginnen te genezen. Alleen dan kan de functie van de wervelkolom worden hersteld. Er zijn verschillende rehabilitatiemethoden, vele zijn al vele jaren gebruikt, andere zijn de afgelopen jaren gemaakt. Maar om effectief te zijn, moeten deze methoden voldoen aan de hoofdtaak van de wervelkolomrestauratie: normaliseren van de bloedcirculatie en voeding van het bot- en kraakbeenweefsel. Er zijn verschillende manieren om dit te doen.

1. Gedoseerde fysieke belasting. Het moet zacht, maar regelmatig zijn. Het beste van alles, als het gaat om wandelen, zwemmen, yoga of oefentherapie.
2. Goede voeding, die de wervelkolom voorziet van alle noodzakelijke stoffen.
3. Het is erg belangrijk voor de wervelkolom dat een persoon op een orthopedisch matras slaapt. Het is in de rest dat weefselregeneratie optreedt.
4. Nuttige massage, elektroforese, acupunctuur, evenals andere fysiotherapeutische methoden.

De rol van goede voeding bij het herstel van de wervelkolom

In veel gevallen treedt vernietiging van kraakbeen en botweefsel op als gevolg van een schending van hun dieet. Dit kan te wijten zijn aan problemen in de bloedtoevoer, evenals een tekort aan voedingsstoffen in het bloed. Heel vaak gebeurt vernietiging door onjuiste voeding. Daarom is een verandering in het dieet een van de belangrijkste manieren om de wervelkolom te herstellen. Allereerst is het noodzakelijk om producten die schadelijk zijn voor de wervelkolom eruit te verwijderen:

• suiker, gebak, bakken, die de bloedsomloop schenden;
• een grote hoeveelheid zout wordt in de weefsels afgezet en vernietigd;
• vet, pittig voedsel, gerookt voedsel, conserven bevatten veel schadelijke stoffen die de ontsteking verhogen en het metabolisme vertragen;
• alcoholische en cafeïnehoudende dranken vernietigen kraakbeenweefsel, vernauwen bloedvaten.

Er zijn ook producten die eenvoudig nodig zijn voor verschillende aandoeningen van de wervelkolom. Ze helpen bij het herstellen van schijven, wervels en kraakbeen, verbeteren de bloedcirculatie en voeding in de weefsels. Voedsel moet rijk zijn aan vitamines en mineralen, met name calcium, fosfor, vitamine D. Wat wordt nog meer aanbevolen om in het voedsel de ruggengraat te herstellen:

• een grote hoeveelheid vocht zorgt voor een goede doorbloeding;
• granen, groenten en fruit;
• sesamzaad, rijk aan calcium;
• een mengsel van gedroogde abrikozen, vijgen, pruimen;
• zeevis met veel fosfor;
• eigeel is een bron van vitamine D;
• kraakbeen van runderen en varkens in de vorm van aspic.

Therapeutische oefening om de wervelkolom te herstellen

Dit is een oude techniek die met succes wordt gebruikt voor revalidatie na verwondingen en verschillende ziekten. Gedoseerde fysieke oefeningen versterken het spierkorset, verbeteren de bloedcirculatie en metabolisme, bevorderen de ontwikkeling van stoffen die helpen bij de regeneratie van weefsels. Het is verboden om alleen in de acute periode deel te nemen, evenals met ernstige pijn. In het geval van ernstige spinale letsels, bijvoorbeeld met een hernia met een beknelde zenuw of na een compressiefractuur, moet fysieke activiteit alleen onder toezicht van een specialist plaatsvinden.

1. De beste oefening om de wervelkolom te herstellen is lopen. Na 20 minuten van een rustige wandeling in het kraakbeenweefsel, worden de bloedcirculatie en metabolische processen verbeterd.
2. Veel experts geloven dat de wervelkolom erg belangrijk is om regelmatig uit te rekken. Om dit te doen, moet je thuis een dwarsbalk ophangen, zodat je deze elke dag kunt vasthouden, minstens een minuut, 's morgens en' s avonds.
3. Zwemmen ontspant effectief en versterkt spieren, verlicht pijn.
4. Speciale stretching- en ontspanningsoefeningen helpen ook de ruggengraat te herstellen. Het belangrijkste is niet om veel herhalingen te doen, niet om te overbelasten.

Hier zijn enkele video's van oefeningen voor verschillende delen van de wervelkolom:

Geneesmiddelen voor het herstel van de wervelkolom

Voor succesvolle rehabilitatie na ziekten van de wervelkolom, is het erg belangrijk om de juiste medicijnen te nemen. Men moet niet vergeten dat de meest voorgeschreven niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen alleen effectief zijn in de acute periode. Ze helpen pijn verlichten, ontstekingen verminderen. Maar tijdens herstel zijn ze niet nodig. En dit geldt voor zowel geneesmiddelen die via de mond worden ingenomen, als zalven.

Maar er zijn ook medicijnen die echt helpen de ruggengraat te herstellen. Ze verzadigen de weefsels met voedingsstoffen, verbeteren de bloedcirculatie.

• Preparaten die glucosamine en chondroïtine bevatten, zijn zeer belangrijke componenten van kraakbeenweefsel. Deze stoffen zitten in de samenstelling van dergelijke geneesmiddelen: "Alflutol", "Terrafleks", "Donna".
• Dieetsupplementen op basis van Omega 3-zuren. Allereerst is het visolie, evenals Omakor of Omega 3.
• Vitamine- en mineralencomplexen met een hoog gehalte aan vitamine D, calcium en fosfor. Meestal worden Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 of Natekal D3 gebruikt om de wervelkolom te herstellen.
• Er zijn verschillende aminozuren die betrokken zijn bij de regeneratie van kraakbeenweefsel. Dit zijn arginine, tryptofaan, lysine, glutamine en proline.

Rehabilitatie na compressiefractuur

Zoals elke verwonding op deze plek, is een compressiefractuur zeer gevaarlijk. In ernstige gevallen kan dit leiden tot handicaps. Daarom is het belangrijk om alle aanbevelingen van de arts te volgen. Alleen dan kan de functie van de wervelkolom worden hersteld. De revalidatieperiode is nodig na een compressiefractuur, omdat de behandeling van letsel gepaard gaat met een lange periode van immobiliteit. Nadat de patiënt mag staan, moet hij zijn bewegingsvrijheid terug krijgen. Regels die gevolgd moeten worden om de ruggengraat succesvol te herstellen:

• in de vroege herstelperiode worden massage, magnetische therapie, elektroforese en enkele oefentherapie-oefeningen gebruikt;
• slapen op dit moment is alleen toegestaan ​​op de rug, op een orthopedisch hard matras;
• soms, soms wel een jaar, is het verboden om te zitten;
• de eerste keer nadat de patiënt is toegestaan ​​op te staan, moet hij een speciaal korset voor orthopedische ondersteuning dragen;
• regelmatig 1-2 jaar na de blessure moet je een massage- en andere fysiotherapie ondergaan;
• Oefeningstherapie moet dagelijks worden uitgevoerd.

De gezondheid van zijn wervelkolom hangt af van hoe serieus de patiënt herstelt. Alleen door aan alle aanbevelingen van een arts te voldoen, door een geïntegreerde aanpak toe te passen, kan men de bewegingsvrijheid terugwinnen en de vernietiging van de wervels en schijven stoppen.

Wervelschijven gewist - wat te doen

De spinale schijven zijn een van de componenten van de structuur van de wervelkolom, die dienen als schokdempers. Hun taak is om alle andere elementen te beschermen tegen voortijdige slijtage door de constante belasting die erop valt tijdens het leven van een persoon.

Verschillende ziekten die kunnen optreden, een nadelige invloed hebben op de gezondheid van de rug, en de patiënt, na het slagen voor het onderzoek, leren echter dat de wervelschijven zijn gewist. In dit artikel zullen we u over dit fenomeen vertellen: wat is de reden en wat te doen?

Algemene beschrijving van het probleem

De spinale schijf bestaat uit een vezelige vezelige ring, een gelachtige kern, evenals twee ringvormige platen - de onderste en bovenste. Wanneer de laatste onderhevig zijn aan verandering onder invloed van enige pathologie, ervaart de persoon ongemak en pijn.

Ondanks het feit dat zelfs onder de conditie van een reguliere mechanische belasting, de gewiste schijven van de wervels beschadigd op cellulair niveau zijn beschadigd, regenereert een gezond lichaam snel.

Als er echter een schadeherstelproces in de weefsels plaatsvindt, ontwikkelt zich een degeneratief proces dat de structuur van de weefsels rechtstreeks beïnvloedt.

Wat betekent dit? Vanwege frequente verwondingen, zelfs als het een microdamage is die een persoon niet onmiddellijk opmerkt, ontstaan ​​botgroei of osteophyten. Dit proces wordt spondylose genoemd en wordt gekenmerkt door dergelijke veranderingen:

• verplaatsing van ruggengraatbeenderen;
• het verkleinen van de gaten ertussen;
• vernauwing van het wervelkanaal;
• knijpen zenuwwortels.

Het is belangrijk om het volgende op te merken: in tegenstelling tot de overtuigingen van sommige artsen, wordt osteochondrose en al zijn variëteiten niet geassocieerd met het probleem van zoutafzetting. Gewiste schijven van de bovenste wervelkolom of een andere - een gevolg van volledig verschillende redenen. We vermelden ze:

• Kromming van de wervelkolom, zoals scoliose, lordose of kyfose;
• Anomalieën die worden waargenomen in de structuur van het bekken of de schoudergordel (smalheid), evenals de platte voet;
• Rugletsel;
• Zwakke immuniteit;
• Verstoord metabolisme, gemanifesteerd door schildklieraandoeningen, osteoporose of diabetes mellitus;
• Pathologieën in het cardiovasculaire systeem, bijvoorbeeld hoge bloeddruk of atherosclerose;
• Ziekten in het maagdarmkanaal geassocieerd met onvoldoende effectieve absorptie van bruikbare stoffen;
• Erfelijkheid.

Het is noodzakelijk om te begrijpen dat de aanwezigheid van een of meer van de vermelde problemen een risico is dat de cervicale, thoracolumbale of wervels van andere afdelingen zullen lijden, inclusief afwrijven.

Bovendien, als pathologische verschijnselen tegelijkertijd optreden met ondervoeding, irrationele belastingen (onvoldoende of overmatig), en frequente hypothermie, zal de ziekte veel sneller vorderen.

Beschrijving van de belangrijkste symptomen van pathologie

Wazige tussenwervelschijven duiden niet op specifieke symptomen. U kunt echter tekenen van osteochondrose zien, of beter gezegd, de complicaties ervan, zoals spondylose, een hernia of ischias.

In de regel komt het meest pijnlijke probleem tot uiting in de lumbale wervelkolom, omdat het het meest kwetsbaar is door frequente inspanning.

Tekenen van spondylose kunnen als volgt zijn:

• Pijnlijke sensaties die van verschillende typen kunnen zijn - ischias (regio van de heupzenuw), spit (rugpijn), lumbodynie (lokale pijn in de onderrug);
• Beperkingen in sommige bewegingen, bijvoorbeeld, hinkend met veranderingen in de lumbale regio;
• Overtreding van gevoeligheid, evenals manifeste manifestaties als kippenvel, gevoelloosheid of een branderig gevoel;
• Spierspasmen op het gebied van beschadigde schijven;
• Overtreding van de functionaliteit van de bekkenorganen vanwege het feit dat er geen juiste behandeling is;
• Neurologische symptomen zoals slapeloosheid, stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, hoofdpijn, misselijkheid en zwakte;
• Springt in bloeddruk;
• Ongewoon voelbare hartslag en kortademigheid.

U kunt slechts enkele van de vermelde manifestaties van de ziekte of een combinatie van verschillende van deze waarnemen. Het is mogelijk dat na het onderzoek op basis van uw symptomen, wordt vastgesteld dat er verschillende soorten osteochondrose tegelijkertijd zijn.

Diagnose en therapie

Om precies te bepalen welk soort ziekte zich in een bepaald geval heeft voorgedaan, en om te bepalen hoe de gewiste wervels moeten worden behandeld, moet eerst contact worden opgenomen met een ervaren specialist.

Hij moet een volledige diagnose voorschrijven, waarvan het doel is om de echte pathologie te onderscheiden van die ziekten die er op lijken. Dit kunnen een hartaanval, angina, neurose, hypertensie, enzovoort zijn.

Wat de behandeling zelf betreft, worden gewiste schijfwervels op dezelfde manier behandeld als de meeste soorten osteochondrose.

Gewiste schijven van de wervelkolom kunnen dus worden waargenomen bij oudere mensen die veel botstructuren met de jaren hebben versleten, en bij vrij jonge mensen die niet alert zijn op hun gezondheid en levensstijl.

Als de door ons beschreven symptomen worden gevonden, is het het beste om de hulp van een specialist in te roepen en al zijn instructies op te volgen om zo snel mogelijk van het probleem af te komen.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Tussenwervelschijfreparatie

Het probleem wanneer tussenwervelschijven worden gewist, wordt beschouwd als leeftijd en komt voort uit natuurlijke processen die in het menselijk lichaam voorkomen. In de afgelopen tijd hebben pathologieën zoals osteochondrose en hernia van de tussenwervelers mensen in de werkende leeftijd verontrust. Er wordt aangenomen dat kraakbeen niet volledig is hersteld, maar de moderne geneeskunde kan degeneratieve processen stoppen.

Oorzaken en symptomen van schade

De spinale schijven spelen de rol van schokdempers en beschermen de wervels, bloedvaten en zenuwuiteinden tegen beschadiging en compressie. En zorgen ook voor mobiliteit en flexibiliteit van de wervelas en dragen bij aan het behoud van een gelijkmatige lichaamshouding. Vertebrale schijven van de cervicale en lumbale wervelkolom zijn het meest onderworpen aan stress, wat leidt tot uitputting en verwond kraakbeenweefsel met zijn verdere vernietiging. Er zijn 2 hoofdoorzaken van vernietiging in de structurele eenheden van de wervelkolom:

• onnatuurlijke beweging die schijven niet kunnen verzachten;
• totale of gedeeltelijke disfunctie van kraakbeencelregeneratie.

Het wissen van tussenwervelschijven vindt plaats onder invloed van negatieve factoren, waaronder verwondingen, lichamelijke inactiviteit en overmatige belasting van de rug. Degeneratieve processen die het kraakbeen van de schijven beïnvloeden zijn asymptomatisch in de beginfasen. Naarmate de pathologische toestand zich ontwikkelt, verschijnen de volgende symptomen:

• pijn in het getroffen gebied van de rug;
• schending van mobiliteit en flexibiliteit van de wervelkolom;
• stijf voelen;
• zwelling van zachte weefsels;
• misvorming van de wervels.

Welke methoden kunnen de tussenwervelschijf herstellen?

Bij osteochondrose worden hernia's en uitsteeksels van de schijf, medicamenteuze therapie en methoden voor fysieke revalidatie gebruikt en wordt vaak een behandeling met folkremedies gebruikt. Met de ontwikkeling van hernia's van grote tussenwervingen, is het onmogelijk om te doen zonder een operatie, wat ook wordt aangegeven in geval van ernstige overtreding van bloedvaten en zenuwen, wanneer conservatieve technieken niet het verwachte resultaat opleveren.

fysiotherapie

Het gebruik van fysiotherapeutische procedures helpt pijn en de ernst van ontstekingsprocessen te verminderen. Fysiotherapie is gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie, het versterken van het spierstelsel en het versnellen van metabolische processen, wat bijdraagt ​​aan het herstel van kraakbeenweefsel. In de regel worden procedures toegepast na medische therapie, wanneer de acute toestand van de pathologie voorbij is.

Magnetische therapie

Onder invloed van een statisch magnetisch veld worden elektrische stromen in menselijke weefsels gevormd, die de biochemische processen in het lichaam versnellen. Beïnvloeding van de wervelkolom, veroorzaakt geen extra druk of schade. Dankzij de procedure is het mogelijk de voeding van de weefsels te verbeteren door de bloedcirculatie te normaliseren, wat bijdraagt ​​aan het herstel van bot- en kraakbeenweefsel.

Schokgolfimpact

De essentie van de techniek is het effect van laagfrequente akoestische golven op het menselijk lichaam. De procedure is vrij effectief, na 3 aanvragen is er een resultaat. Door de normalisatie van metabole processen en microcirculatie in de weefsels is een versnelde regeneratie van kraakbeencellen mogelijk. Een andere procedure is in staat om het gespierde korset te versterken, wat helpt de belasting van de wervelkolom te verminderen.

Lasertherapie

Behandeling met lasertherapie verlicht zwelling van weefsels, verlicht pijn en verlicht ontstekingen. De procedure helpt om de staat van de bloedvaten en zenuwuiteinden te normaliseren, wat het mogelijk maakt om de mobiliteit en flexibiliteit van de wervelas te herstellen. Het effect van laser op weefsel draagt ​​bij aan de ontwikkeling van elementen die betrokken zijn bij de vorming van kraakbeencellen.

De duur van de kuur wordt individueel gekozen, afhankelijk van de mate van degeneratieve schade.

acupunctuur

De essentie van de procedure is de invloed van dunne naalden op biologisch actieve punten. Acupunctuur werkt stimulerend en verlicht spierspasmen, verbetert de bloedcirculatie en versnelt metabolische processen. Alleen een ervaren specialist kan de procedure uitvoeren, omdat het risico bestaat dat het pijnlijke proces wordt verergerd.

Medicamenteuze therapie

Aanvankelijk is de behandeling van schade aan de tussenwervelschijven symptomatisch. Na het verminderen van de ernst van het ziektebeeld, gaat u verder met het herstel van kraakbeenweefsel. Voor spinale degeneratie worden de volgende medicijnen gebruikt:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Verlicht pijn en verlicht ontstekingen. Gebruik hiervoor:
  • "Ibuprofen";
  • "Nurofen";
  • "Diclofenac".
• Spasmolytica. Toegepast om de pathologische spierspanning te elimineren:
  • "Papaverine";
  • "Bendazol".
• Vaatverwijders. Wijs toe om de bloedsomloop te normaliseren en de weefselvoeding te verbeteren. Deze medicijnen omvatten:
  • "Agapurin";
  • "Dibazol";
  • "Trental".
• Diuretica. Verwijder overtollig vocht uit het lichaam, waardoor de wallen verminderen:
  • "Furosemide";
  • "Uroston".
• Chondroprotectors. De groep omvat geneesmiddelen die de regeneratieve mogelijkheden van kraakbeencellen versnellen. Voornamelijk gebruikt:
  • "Chondroxide";
  • "Teraflex".
• Vitaminen van groep B, C en E. Vitamine- en mineraalcomplexen helpen om de voeding van cellen en de normalisatie van het zenuwstelsel te verbeteren, wat helpt pijn te verminderen. Om de conditie van het bot en kraakbeen te verbeteren, vitamine D nemen.

Fysiotherapie

Oefentherapie helpt de bloedcirculatie te verbeteren en stagnatie te verminderen. Het complex van oefeningen is gericht op het versterken van het spierstelsel en het herstellen van de normale mobiliteit van de wervelkolom. Voor laesies van de schijven worden ademhalings-, statistische en dynamische oefeningen met een kleine amplitude van bewegingen gebruikt.

Een bewerking uitvoeren

Chirurgische ingreep wordt uitgevoerd in het geval dat er een snelle vernietiging van de vezelige ring is met ernstige degeneratie. Laserreconstructie van tussenwervelschijven wordt als de veiligste beschouwd, die is gericht op het genezen van gebieden die worden gewist en pijnverlichting. Correctie wordt uitgevoerd door laser onder lokale anesthesie. Om zenuwcompressie te verminderen, wordt een laminectomie toegepast, waarbij de processus spinosus en het bindweefsel worden verwijderd, waardoor het lumen van het wervelkanaal wordt verstoord.

Behandeling van folk remedies

Alternatieve geneeskunde wordt gebruikt als een hulpmethode om negatieve symptomen te elimineren en metabolische processen in het lichaam te verbeteren. Geen van de folkremedies helpt niet om het kraakbeenweefsel te vergroten. Wanneer degeneratie van de wervelkolom met behulp van knoflooktinctuur in alcohol. Om dit te doen, worden geperste kruidnagels uitgegoten met het hoofdbestanddeel en toegediend gedurende ongeveer 10 dagen. Waarna het gereedschap wordt toegepast in de vorm van compressen. Het is mogelijk de ontsteking van de schijven te behandelen met behulp van warme baden, met name met terpentine of met zeezout. Gebruik vaak verschillende wrijven op alcohol met toevoeging van medicinale kruiden, zoals aloë, kamille en sint-janskruid.

Folkmedicijnen voor de behandeling van de wervelkolom bij de vernietiging van de wervelschijven

Alle elementen van de wervelkolom zijn nauw verbonden met elkaar en met andere skeletale botten, spieren en ligamenten. De wervelkolom is een enkel "architecturaal" geheel en bestaat uit wervels en wervels. Het strekt zich uit van de basis van de schedel tot het staartbeen. De wervels zijn met elkaar verbonden door kraakbeenpads - de wervelschijven. De wervels zijn hol van binnen en het ruggenmerg bevindt zich in deze holte (buis). Het centrale deel van de tussenwervelschijven bestaat uit een elastische vloeibare substantie en wordt de gelatineuze kern genoemd. De gelatineuze kern is omgeven door een ring van bindweefsel. Tussen de wervels van het ruggenmerg zijn er zenuwwortels die de hersenen verbinden met de rest van het lichaam en bewegingen en gevoeligheden beheersen.

Spinale kuren

Traditionele geneeskunde biedt ook veel voorschriften voor de behandeling van acute rugpijn als gevolg van de pathologie van tussenwervelschijven. Hier zijn enkele van hen:

Vaak is het mogelijk om de pijn weg te nemen, als je aan de deur of de dwarsbalk hangt en het bekken voorzichtig naar rechts en links draait. U kunt de dwarsbalk omhoog trekken en vervolgens snel de spieren van de armen ontspannen en het lichaam laten zakken zonder de dwarsbalk los te laten. Er is een sterke trilling. Tegelijkertijd zullen de samengetrokken spieren en de geblokkeerde wervelschijf ontspannen, de zenuwzenuwen betrokken bij het pathologische proces, de bloedvaten die hen vergezellen, zullen weer normaal worden en de pijn zal stoppen. Hierna blijft slechts een spoor van de pijnreactie over.

Kneed deeg gemaakt van roggemeel (zonder gist). Nadat het deeg zuur is geworden, neem je het gaasje in vieren gevouwen, doe je het op de taille en leg je het deeg in een laag van 1-2 cm dik. De procedure voor de behandeling van de wervelkolom om dagelijks 's nachts te doen. Sommige voegen 30 druppels terpentijn toe aan het deeg.

Bij een kille sacrale radiculitis worden kompressen van dit mengsel op de ruggengraat geplaatst: mierikswortel, wortel - 200 g, radijs (bij voorkeur zwart) - 200 g, tafelazijn - 1 eetlepel.

Voor de behandeling van de wervelkolom in de vernietiging van de wervelschijven hebben de vruchten van paardekastanje samen met een bruine korst nodig om tot meel te malen. Snijd zwart brood met moerasschijfjes, verspreid met kamfer of room ongezouten boter bovenop, bestrooi met kastanjefruit. Zet brood op een zere plek en bedek het met iets warms.

Wanneer wervelschijven worden vernietigd, moet zwarte radijs worden schoongemaakt en geraspt. Smeer een klein laagje radijs op een katoenen of linnen servet en bedek het met een ander servet, plaats het op een zere plek, leg het calqueerpapier erop en bind het vast met iets warms. Houd zo een kompres, zolang genoeg geduld. Dit creëert een gevoel van trage en diepe opwarming. Soms is het genoeg om meerdere kompressen te maken en de ziekte verdwijnt.

Voor de behandeling van de wervelkolom in het geval van vernietiging van de wervelschijven, is het noodzakelijk om een ​​blad klit in koud water te bevochtigen en aan de andere kant van de zere plek, verband op te leggen. In de zomer om een ​​klisblad te plukken met lange stekken; droog ze. In de winter is het voldoende om droge bladeren in warm water te laten weken en aanbrengen zoals aangegeven.

Als een absorberend, storend en bloedcirculatieverhogend middel voor de behandeling van de wervelkolom tijdens de vernietiging van de wervelschijven en met radiculitis, worden kompressen gebruikt uit de volgende componenten: 1 eiproteïne wordt gemengd met 1 eetlepel gezuiverde terpentine, geschud om een ​​emulsie te vormen. Het mengsel wordt besmeurd met een dunne laag op een stuk linnen en op de onderrug gelegd. Comprimeerpapier wordt bovenop gelegd, met een sjaal omwikkeld en in bed gelegd. Houd het kompres vast tot ondraaglijk branden, slaap dan, veeg de huid af met een schone handdoek. Herhaal de procedure na 6 uur.

Een goed therapeutisch effect bij de vernietiging van de wervelschijven wordt gegeven door 15% propolis-zalf in de zere plek te wrijven en te verwarmen met de Minin-lamp.

Baden met een afkooksel van hooistof verlichten de pijn goed en zijn effectief voor de behandeling van de wervelkolom.

Voor de behandeling van wervelschijven moet je zo'n folk remedie voorbereiden: je moet een emmer gewone rode klei zeven door een grote zeef zeven of met de hand reinigen van onzuiverheden (stenen, wortels) en, water toevoegen, mengen tot een pasteuze massa is verkregen. Verwarm de klei tot ongeveer 60 ° C, voeg een kop kerosine toe en meng grondig. Maak een cake van het mengsel, leg het op de onderrug, bedek het met komprespapier, dan een deken en blijf het afkoelen. Herhaal de behandeling 2-3 keer per dag.

Behandeling van wervelschijven met bijensteken. Schrijf een dergelijke behandeling zorgvuldig voor, want bijengif is giftig, bij sommige mensen kan een ernstige allergische reactie optreden.

Voor de behandeling van wervelschijven meng je 2 g mummie en 5 g poeder van gezuiverde zwavel. Na een warm bad, wrijf het mengsel in het pijnlijke gebied en bevochtig het met een paar druppels warm water. Bovendien wordt zo'n folkremedie als een mummie oraal ingenomen - 0,2 g 2 keer per dag ('s morgens 30 minuten voor het ontbijt en' s avonds voor het naar bed gaan) gedurende ongeveer vier dagen. Voor volledig herstel is het nodig om 3-5 kuren van de behandeling door te brengen. Mumiyo kan ook 2 keer per dag in oplossing worden gebruikt - 25 ml 3% -oplossing.

Spinal disc-behandeling voor vernietiging

Als de pijnaanval in de wervelschijf voor de eerste keer optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij acute pijn moet u de volledige bedrust minstens 2-3 dagen in acht nemen. Het is noodzakelijk om zonder kussen te liggen, op een onbuigzaam hard oppervlak, beter in positie op de rug met de benen licht gebogen en gescheiden, hoewel het handiger is voor sommige patiënten om in andere posities te liggen. Verander geleidelijk de positie van de benen en het lichaam, bereik de laagste pijn. Gewoonlijk verdwijnt de pijn alleen van de buikligging.

Vergeet niet dat een dergelijke acute pathologie leidt tot de vorming van een vicieuze cirkel - pijn veroorzaakt spierspasmen en spierspasmen verhogen de pijn. Artsen schrijven gewoonlijk een sterk diureticum voor (furosemide - tot 1 tablet gedurende de gehele acute periode in combinatie met asparkam), elk analgeticum (bijvoorbeeld analgesie, paracetamol, ibuprofen - beter met difenhydramine of suprastin) om de spinale schijf te behandelen tegen vernietiging. Maak indien mogelijk een injectie uit een mengsel van baralgin - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nicotinezuur - 4 ml; drink een middel dat de microcirculatie verbetert (nicotinezuur, xanthinol nicotinaat). Om het negatieve effect van geneesmiddelen op de maag te vermijden, moet u tabletten innemen met melk of een ander vloeibaar niet-zuur voedsel.

Naarmate de pijn in de wervelschijven afneemt, verhoogt u geleidelijk de fysieke activiteit, voor zover pijn dit toelaat. Je kunt mosterdpleisters op de onderrug plaatsen, brandende wrijven toepassen (bijvoorbeeld finalgon, nicoflex). Met pijn in de nek en borst, helpt strakke omsnoeren van het zieke gebied goed. Zeer effectief zijn Novocain-blokkade.

Naarmate de verergering afneemt, wordt revalidatietherapie aan de patiënt getoond - fysiotherapie, lokale toepassing van warmte en koude, massage en therapeutische oefeningen zijn nuttig.

In de regel eindigt de ziekte met herstel niet later dan 2 maanden. In de toekomst wordt het aanbevolen om een ​​speciale ondersteunende riem of korset te dragen, hoewel je ze niet de hele tijd moet dragen - ze verzwakken paravertebrale spieren.

Met aanhoudende pijn die niet vatbaar is voor conventionele behandeling, gebruiken artsen corticosteroïden in het gebied van de schijf en de operatie.

Manuele therapie voor de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Manuele therapie is een effectieve behandeling voor lage rugpijn. Hier zijn een paar trucs die speciaal door de masseurs voor de onderrug zijn ontworpen. Ze zijn gebaseerd op de theoretische positie dat de pijn die optreedt in het lendegebied van het lichaam voornamelijk wordt veroorzaakt door de spanning van de spieren, die iets lager is. Vraag de patiënt om te gaan staan ​​en achter hem te knielen. Grijp de bekkenbotten met beide vingers vast. Begin het bovenste gedeelte van de billen te kneden met je duimen, probeer ze zo laag mogelijk te krijgen totdat je het hele gebied bedekt. Gebruik een sterke duw.

Professionele massagetherapeuten gebruiken een andere effectieve techniek om spanning in de spieren te verlichten en de spierbalans te veranderen. Plaats vier vingers van één hand op de rug van de patiënt tussen de schouderbladen aan beide zijden van de wervelkolom. "Rijd" de arm langs de wervelkolom naar het staartbeen. Wanneer de ene hand het stuitje bereikt, begint de andere te bewegen van de schouderbladen. Blijf dit een minuut doen en beweeg je armen zo snel mogelijk. De massage afwerken, de handen strekken en je handpalmen op de rug kloppen van de schouderbladen naar het stuitje.

Zelfmassage van de onderrug wordt aanbevolen in het gebied dat gemakkelijk te bereiken is. Ga op de grond liggen in een ontspannen pose op je zij, gebogen over de knieën. Druk met je duim naar de onderrug en streel de spieren langs de ruggengraat naar beneden, in de richting van het stuitbeen, en probeer zo ver mogelijk te komen. Herhaal de beweging verschillende keren. Strijk vervolgens met je duim van de rug naar buiten, langs de randen. Keer terug naar de wervelkolom, plaats uw vinger net onder de beginpositie en voer hem weer langs de ribben uit. Herhaal het aaien meerdere keren. Rol om en herhaal deze massage vanaf de andere kant.

Oorzaken van schade aan de wervelschijf

Wat veroorzaakte de vernietiging van de wervelschijven?

In moderne mensen, in verband met een abnormale levensstijl, worden tussenwervelschijven vlakker, hun lengte neemt af en hun mobiliteit neemt toe. Tegelijkertijd zijn ze verantwoordelijk voor ten minste een derde van de belasting op de wervelkolom. De tussenwervelschijven fungeren als een schokdemper tussen de wervels. Na verloop van tijd wordt de vezelige ring bij mensen minder duurzaam, wordt de gelatineuze kern van tussenwervelschijven verdicht en wordt de schijf gecomprimeerd onder invloed van het gewicht van een persoon, waardoor de afstand tussen de wervels wordt verkleind. Dit leidt tot een uitsteeksel of prolaps van de gelatineuze kern in de achterste richting en een afname van de hoogte van de schijf veroorzaakt de vorming van botgroei aan de randen van de lichamen van aangrenzende wervels om te beschermen tegen verplaatsing. Vernietiging van de innervatie, pijn tijdens plotselinge bewegingen, gewichtheffen, verkoudheid, niezen, hoesten, stress.

Het optreden van pijn in de wervelschijven is voornamelijk te wijten aan het feit dat de verwonding van de zenuwwortel of -schijf een reciproke spasme van de spieren en bloedvaten in het gebied van beschadiging veroorzaakt. Dit leidt tot zwelling van de zenuwwortel, verergert de voeding, het wordt een grotere diameter en wordt verder gecomprimeerd in de nauwe ruimte van het foramen intervertebrale, waardoor de pijn toeneemt. Kraken, verlies van een fragment van de schijf, het uitsteeksel ervan kan leiden tot compressie van de spinale zenuwwortels, pijn veroorzaken en langs de wortel.

In de meeste gevallen treedt de pijn van de vernietiging van de wervelschijven op wanneer hypothermie, stress, gewichtheffen, vooral als de kanteling wordt gecombineerd met de rotatie van de torso. Een langdurig verblijf in een zittende positie, een toename van de intra-abdominale druk (bij niezen, hoesten, uitpersen) veroorzaakt ook pijn in de wervelschijven.

Een nauwkeurige diagnose van de ziekte kan worden vastgesteld met behulp van magnetische resonantie en computertomografie, röntgenstralen.

Gevolgen van verhoogde belasting van de wervelkolom

Met uitzondering van de eerste nekwervel, is tussen elk paar wervels een kraakbeen - tussenwervelschijf. Het verwijst naar het bewegende deel van de wervelkolom. Dit deel bestaat uit twee aangrenzende wervels, tussenwervelschijven en ligamenten.

Door de toenemende druk op verschillende delen van de wervelkolom, worden de tussenwervelschijven naar beneden toe dikker. Ze vervullen de functie van schokdempers, waardoor het menselijk lichaam rechtop blijft staan. De drukkracht op de corresponderende tussenwervelschijf hangt af van de houding en de positie van de wervelkolom.

Bijvoorbeeld, wanneer een gewicht van 50 kg wordt opgetild, neemt de belasting op de tussenwervelschijven in de lumbale wervelkolom toe, afhankelijk van de hellingshoek.

Onjuiste houding, plotselinge bewegingen, bochten, veelvuldige belasting van de wervelkolom en onverwachte bewegingen kunnen de spanning en flexibiliteit van het motorsegment veranderen en leiden tot een mogelijke verschuiving van de tussenwervelschijf. Uitbraak of verzakking van de tussenwervelschijven kan zich ontwikkelen.

Anatomie van de tussenwervelschijf

De tussenwervelschijf is een gelatineuze kern en een ring die deze bedekt.

Wanneer de uitstekende gelatineuze massa wordt verschoven, buigt de ring, maar niet gescheurd.

In het geval van een prolaps van de tussenwervelschijven breekt de gelatineuze massa door de ring en drukt op de zenuwwortel.

Wat gebeurt er als je de belasting van de wervelkolom en tussenwervelschijven niet vermindert?

De gevolgen kunnen erg divers zijn. Ze variëren van milde rugpijn tot spierverlamming en volledig verlies van gevoel. Gevoelloosheid en uitstralende pijn in de bovenste en onderste ledematen zijn ook mogelijk.

Afhankelijk van de locatie kan de pijn worden overgebracht op de arm als de tussenwervelschijven worden beschadigd in de cervicale wervelkolom of in het been - met veranderingen in de lumbale wervelkolom. Echter, als de zenuwen en andere pijnpunten niet worden beïnvloed, zijn er ook pijnloze gevallen die onzichtbaar zijn voor mensen.

Met een bijzonder grote prolaps van tussenwervelschijven, weefselamputatie, is sekwestratie mogelijk.

Een kritieke situatie doet zich voor als een aandoening van de ingewanden en het urinewegstelsel (blaas) wordt toegevoegd aan de bovengenoemde kwalen. Dit wordt caudaal syndroom genoemd.

In het geval van een prolaps van de tussenwervelschijf is een snelle chirurgische interventie noodzakelijk, zelfs als de patiënt een conservatieve behandelmethode verkiest. Het is noodzakelijk om zo snel mogelijk een arts te vinden om mogelijke gevolgen te voorkomen.

Maar helaas kunnen de tussenwervelschijven opnieuw verschijnen, zelfs na een geslaagde operatie op een willekeurig tijdstip op dezelfde of een andere plaats.

Een ander probleem is de postoperatieve littekens diep in het weefsel gevormd.

U kent nu de meest effectieve folkremedies voor de behandeling van de wervelkolom wanneer wervelschijven worden vernietigd. Maar in ieder geval is het vooral belangrijk om de belasting op de wervelkolom en tussenwervelschijven te verminderen. Het moet je rug beschermen, spieren ontwikkelen en volgens de principes van ergonomie leven. De moderne fysieke cultuur voor een rug probeert aan al deze vereisten te voldoen.

Maar om rekening te houden met ons advies of niet, het is in de eerste plaats een persoonlijke kwestie van elke persoon.

LiveInternetLiveInternet

-Categorieën

• niet-traditionele behandelingswijzen, traditionele geneeskunde (527)
• gezondheid (454)
• moestuin, tuin (383)
• kruidengeneeskunde (307)
• voor vrouwen (286)
• schilderen (282)
• gedichten (265)
• muziek, jouw speler (237)
• ЖЗЛ (182)
• voor thuis (178)
• bakken (155)
• kunst (139)
• salades en snacks (132)
• inblikken (120)
• gelijkenissen (111)
• ontwerp, tips. (109)
• tuinen (103)
• orthodoxie, gebeden (94)
• koken (91)
• dat is interessant (82)
• vrienden (78)
• reflecties (73)
• hoofdgerechten (66)
• tips (63)
• achtergronden, collages (63)
• psychologie (59)
• het onbekende, medium, verschijnselen, engelen (58)
• humor glimlach (58)
• Frames (57)
• kamerplanten (57)
• LiRu Diary (52)
• voor computer (52)
• ons verhaal (50)
• dieren, vogels (48)
• nuttige sites (47)
• tradities, charmes, legendes (46)
• vakantie (45)
• USSR-geschiedenis (43)
• natuur (42)
• MUZIEK VOOR STEMMING. (39)
• drankjes (39)
• boeken, auteurs (35)
• clipart (31)
• gefeliciteerd + code (30)
• ambachten (27)
• prachtige foto's (27)
• Smileys (25)
• Bloemen (25)
• Schema's (22)
• citaten, aforismen (22)
• Rusland, natuur, steden (20)
• sculpturen (20)
• onze wereld (19)
• Kerken, kloosters (18)
• illustraties, foto's (18)
• poppen, speelgoed, handgemaakt (17)
• ontwerp, interieur (17)
• voorspellingen, horoscopen (16)
• mijn foto's (16)
• quilten, breien (16)
• foto's van zoutdeeg, handwerk (12)
• mijn lijsten (11)
• astrologie (10)
• borduren, we naaien onszelf (10)
• retro (9)
• Houtsnijwerk (9)
• borduurwerk met satijnen linten (7)
• spelers (7)
• stenen, kristallen (6)
• Videos, tekenfilms en films (5)
• mijn muzikale kaarten (4)
• antiek (4)
• filosofie, psychologie, zelfontwikkeling. (4)
• kinderen, vermist kind (4)
• anders (4)
• kijk (3)
• encyclopedieën (3)
• vakantie tafeldecoratie (3)
• specerijen, specerijen. (3)
• dansen (2)
• onderwaterwereld (2)
• sierplanten, struiken, bomen, (2)
• spellen (2)
• paleizen, kastelen (1)
• nuttige dingen (1)
• Snoepjes (0)
• dessert (0)
• FILMS (0)

-muziek

-Zoeken op dagboek

-Abonneer per e-mail

-statistiek

Vernietiging van de wervelschijven is een populair behandelingsrecept.

Vernietiging van de wervelschijven - populaire recepten voor behandeling

Spinale anatomie

Alle elementen van de wervelkolom zijn nauw verbonden met elkaar en met andere skeletale botten, spieren en ligamenten. De wervelkolom is een enkel "architecturaal" geheel en bestaat uit wervels en wervels. Het strekt zich uit van de basis van de schedel tot het staartbeen.

De wervels zijn met elkaar verbonden door kraakbeenpads - de wervelschijven. De wervels zijn hol van binnen en het ruggenmerg bevindt zich in deze holte (buis).

Het centrale deel van de tussenwervelschijven bestaat uit een elastische vloeibare substantie en wordt de gelatineuze kern genoemd. De gelatineuze kern is omgeven door een ring van bindweefsel.

Tussen de wervels van het ruggenmerg zijn er zenuwwortels die de hersenen verbinden met de rest van het lichaam en bewegingen en gevoeligheden beheersen.

Wat veroorzaakte de vernietiging van de wervelschijven?

In moderne mensen, in verband met een abnormale levensstijl, worden tussenwervelschijven vlakker, hun lengte neemt af en hun mobiliteit neemt toe. Tegelijkertijd zijn ze verantwoordelijk voor ten minste een derde van de belasting op de wervelkolom. De tussenwervelschijven fungeren als een schokdemper tussen de wervels.

Na verloop van tijd wordt de vezelige ring bij mensen minder duurzaam, wordt de gelatineuze kern van tussenwervelschijven verdicht en wordt de schijf gecomprimeerd onder invloed van het gewicht van een persoon, waardoor de afstand tussen de wervels wordt verkleind. Dit leidt tot een uitsteeksel of prolaps van de gelatineuze kern in de achterste richting en een afname van de hoogte van de schijf veroorzaakt de vorming van botgroei aan de randen van de lichamen van aangrenzende wervels om te beschermen tegen verplaatsing.

Vernietiging van de innervatie, pijn tijdens plotselinge bewegingen, gewichtheffen, verkoudheid, niezen, hoesten, stress. Het verschijnen van pijn is voornamelijk te wijten aan het feit dat het trauma van de zenuwwortel of schijf een reciproke spasme veroorzaakt van de spieren en bloedvaten in het beschadigde gebied.

Dit leidt tot zwelling van de zenuwwortel, verergert de voeding, het wordt een grotere diameter en wordt verder gecomprimeerd in de nauwe ruimte van het foramen intervertebrale, waardoor de pijn toeneemt. Kraken, verlies van een fragment van de schijf, het uitsteeksel ervan kan leiden tot compressie van de spinale zenuwwortels, pijn veroorzaken en langs de wortel.

In de meeste gevallen treedt de pijn van vernietiging op wanneer onderkoeling, stress, gewichtheffen, vooral als de tilt wordt gecombineerd met de rotatie van het lichaam. Een langdurig verblijf in een zittende positie, een toename van de intra-abdominale druk (bij niezen, hoesten, uitpersen) dragen ook bij aan het verschijnen van pijn.

Een nauwkeurige diagnose van de ziekte kan worden vastgesteld met behulp van magnetische resonantie en computertomografie, röntgenstralen.

Behandeling van wervelschijven voor vernietiging

Als de pijnaanval in de wervelschijf voor de eerste keer optreedt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Bij acute pijn moet u de volledige bedrust minstens 2-3 dagen in acht nemen.

Het is noodzakelijk om zonder kussen te liggen, op een onbuigzaam hard oppervlak, beter in positie op de rug met de benen licht gebogen en gescheiden, hoewel het handiger is voor sommige patiënten om in andere posities te liggen. Verander geleidelijk de positie van de benen en het lichaam, bereik de laagste pijn. Gewoonlijk verdwijnt de pijn alleen van de buikligging.

Vergeet niet dat een dergelijke acute pathologie leidt tot de vorming van een vicieuze cirkel - pijn veroorzaakt spierspasmen en spierspasmen verhogen de pijn.

Artsen schrijven meestal een sterk diureticum voor (furosemide - tot 1 tablet gedurende de gehele acute periode in combinatie met asparkam), elk analgeticum (bijvoorbeeld analgesie, paracetamol, ibuprofen - beter met difenhydramine of suprastin).

Maak indien mogelijk een injectie uit een mengsel van baralgin - 5,0 ml, analgin - 4,0 ml, nicotinezuur - 4 ml; drink een middel dat de microcirculatie verbetert (nicotinezuur, xanthinol nicotinaat). Om het negatieve effect van geneesmiddelen op de maag te vermijden, moet u tabletten innemen met melk of een ander vloeibaar niet-zuur voedsel.

Naarmate de pijn in de wervelschijven afneemt, verhoogt u geleidelijk de fysieke activiteit, voor zover pijn dit toelaat.

Je kunt mosterdpleisters op de onderrug plaatsen, brandende wrijven toepassen (bijvoorbeeld finalgon, nicoflex). Met pijn in de nek en borst, helpt strakke omsnoeren van het zieke gebied goed.

Zeer effectief zijn Novocain-blokkade.

Naarmate de verergering afneemt, wordt revalidatietherapie aan de patiënt getoond - fysiotherapie, lokale toepassing van warmte en koude, massage en therapeutische oefeningen zijn nuttig.

In de regel eindigt de ziekte met herstel niet later dan 2 maanden. In de toekomst wordt het aanbevolen om een ​​speciale ondersteunende riem of korset te dragen, hoewel je ze niet de hele tijd moet dragen - ze verzwakken paravertebrale spieren.

Met aanhoudende pijn die niet vatbaar is voor conventionele behandeling, gebruiken artsen corticosteroïden in het gebied van de schijf en de operatie.

Manuele therapie voor de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Manuele therapie is een effectieve behandeling voor lage rugpijn. Hier zijn een paar trucs die speciaal door de masseurs voor de onderrug zijn ontworpen.

Ze zijn gebaseerd op de theoretische positie dat de pijn die optreedt in het lendegebied van het lichaam voornamelijk wordt veroorzaakt door de spanning van de spieren, die iets lager is.

Vraag de patiënt om te gaan staan ​​en achter hem te knielen. Grijp de bekkenbotten met beide vingers vast. Begin het bovenste gedeelte van de billen te kneden met je duimen, probeer ze zo laag mogelijk te krijgen totdat je het hele gebied bedekt.

Gebruik een sterke duw. Professionele massagetherapeuten gebruiken een andere effectieve techniek om spanning in de spieren te verlichten en de spierbalans te veranderen.

Plaats vier vingers van één hand op de rug van de patiënt tussen de schouderbladen aan beide zijden van de wervelkolom. "Rijd" de arm langs de wervelkolom naar het staartbeen. Wanneer de ene hand het stuitje bereikt, begint de andere te bewegen van de schouderbladen.

Blijf dit een minuut doen en beweeg je armen zo snel mogelijk. De massage afwerken, de handen strekken en je handpalmen op de rug kloppen van de schouderbladen naar het stuitje.

Zelfmassage van de onderrug wordt aanbevolen in het gebied dat gemakkelijk te bereiken is. Ga op de grond liggen in een ontspannen pose op je zij, gebogen over de knieën. Druk met je duim naar de onderrug en streel de spieren langs de ruggengraat naar beneden, in de richting van het stuitbeen, en probeer zo ver mogelijk te komen.

Herhaal de beweging verschillende keren. Strijk vervolgens met je duim van de rug naar buiten, langs de randen. Keer terug naar de wervelkolom, plaats uw vinger net onder de beginpositie en voer hem weer langs de ribben uit. Herhaal het aaien meerdere keren. Rol om en herhaal deze massage vanaf de andere kant.

Traditionele recepten voor de behandeling van de vernietiging van de wervelschijven

Traditionele geneeskunde biedt ook veel voorschriften voor de behandeling van acute rugpijn als gevolg van de pathologie van tussenwervelschijven.

Hier zijn enkele van hen:

Vaak is het mogelijk om de pijn weg te nemen, als je aan de deur of de dwarsbalk hangt en het bekken voorzichtig naar rechts en links draait. U kunt de dwarsbalk omhoog trekken en vervolgens snel de spieren van de armen ontspannen en het lichaam laten zakken zonder de dwarsbalk los te laten. Er is een sterke trilling. Tegelijkertijd zullen de samengetrokken spieren en de geblokkeerde wervelschijf ontspannen, de zenuwzenuwen betrokken bij het pathologische proces, de bloedvaten die hen vergezellen, zullen weer normaal worden en de pijn zal stoppen. Hierna blijft slechts een spoor van de pijnreactie over.

Kneed deeg gemaakt van roggemeel (zonder gist). Nadat het deeg zuur is geworden, neem je het gaasje in vieren gevouwen, doe je het op de taille en leg je het deeg in een laag van 1-2 cm dik.

De procedure wordt dagelijks voor de nacht uitgevoerd. Sommige voegen 30 druppels terpentijn toe aan het deeg.

Bij een kille sacrale radiculitis worden kompressen van dit mengsel op de ruggengraat geplaatst: mierikswortel, wortel - 200 g, radijs (bij voorkeur zwart) - 200 g, tafelazijn - 1 eetlepel.

Paardekastanjevruchten met een bruine korst vermalen tot meel.

Snijd zwart brood met moerasschijfjes, verspreid met kamfer of room ongezouten boter bovenop, bestrooi met kastanjefruit. Zet brood op een zere plek en bedek het met iets warms.

Zwarte radijsschil, rasp. Smeer een klein laagje radijs op een katoenen of linnen servet en bedek het met een ander servet, plaats het op een zere plek, leg het calqueerpapier erop en bind het vast met iets warms. Houd zo een kompres, zolang genoeg geduld. Dit creëert een gevoel van trage en diepe opwarming. Soms is het genoeg om meerdere kompressen te maken en de ziekte verdwijnt.

Dompel een blad klit in koud water en leg het op de achterkant van de andere kant, verband. In de zomer om een ​​klisblad te plukken met lange stekken; droog ze. In de winter is het voldoende om droge bladeren in warm water te laten weken en aanbrengen zoals aangegeven.

Als een oplossend, storend en bloedcirculerend middel voor radiculitis, worden compressen van de volgende componenten gebruikt:

1 eiproteïne wordt gemengd met 1 eetlepel gezuiverde terpentine, geschud om een ​​emulsie te vormen. Het mengsel wordt besmeurd met een dunne laag op een stuk linnen en op de onderrug gelegd. Comprimeerpapier wordt bovenop gelegd, met een sjaal omwikkeld en in bed gelegd.

Houd het kompres vast tot ondraaglijk branden, slaap dan, veeg de huid af met een schone handdoek. Herhaal de procedure na 6 uur.

Een goed therapeutisch effect wordt verkregen door 15% propolis-zalf in de zere plek te wrijven en te verwarmen met de Minin-lamp. Baden met een afkooksel van hooistof verlichten de pijn goed.

Hechting in de vernietiging van schijven in de wervelkolom

Zeef een emmer gewone rode klei door een grote zeef of maak deze met de hand schoon van onzuiverheden (stenen, wortels) en voeg water toe totdat een pasteuze massa is verkregen.

Verwarm de klei tot ongeveer 60 ° C, voeg een kop kerosine toe en meng grondig. Maak een cake van het mengsel, leg het op de onderrug, bedek het met komprespapier, dan een deken en blijf het afkoelen. Herhaal 2-3 keer per dag.

Behandeling van wervelschijven met bijensteken

Stel een dergelijke behandeling voorzichtig voor, omdat bijengif toxisch is, bij sommige mensen kan dit een ernstige allergische reactie veroorzaken.

Behandeling van de vernietiging van de schijven met behulp van de mummie

Meng 2 g mummie en 5 g gezuiverd zwavelpoeder. Na een warm bad, wrijf het mengsel in het pijnlijke gebied en bevochtig het met een paar druppels warm water. Bovendien wordt de mummie oraal ingenomen - 0,2 g 2 maal daags ('s morgens 30 minuten voor het ontbijt en' s avonds voor het slapengaan) gedurende ongeveer vier dagen. Voor volledig herstel is het nodig om 3-5 kuren van de behandeling door te brengen. Mumiyo kan ook 2 keer per dag in oplossing worden gebruikt - 25 ml 3% -oplossing.