De simulator voor het strekken van de wervelkolom wordt elke dag meer en meer populair. Dit is te wijten aan het feit dat er meer gevallen van hernia tussen de wervels en alleen wervelkolomaandoeningen zijn. De reden, volgens deskundigen, is de sedentaire levensstijl die moderne mensen leiden. Als gevolg van dit regime worden de zachte weefsels van de wervelkolom slap en de tussenwervelschijven daarentegen hard en droog.

Indicaties voor uitrekken

Het strekken van de wervelkolom vindt plaats in de volgende gevallen:

1. Schending van zenuwvezels tussen de wervels, maar de pijn verschijnt alleen in een bepaalde positie.
2. Kromming van de wervelkolom veroorzaakt door lordose, kyfose of scoliose.
3. Rekken wordt uitgevoerd in het kader van revalidatie na een fractuur of ruggenmergletsel.
4. Intervertebrale hernia zonder sterke verplaatsing.

Contra-indicaties voor gebruik

De tractietafel, namelijk de zogenaamde inrichting voor het strekken van de wervelkolom, wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid aan pathologieën van de wervelkolom te behandelen. Er zijn echter een aantal ziekten waarbij het gebruik van de kap buitengewoon gevaarlijk is en wordt niet aanbevolen:

1. Acute rugpijn veroorzaakt door overtreding van zenuwuiteinden tussen de wervels.
2. Ontsteking van de weke delen rond de wervelkolom.
3. Intervertebrale hernia van verschillende vormen van ernst.
4. Osteoporose.
5. Het verschijnen van tumoren van goedaardige aard in het gebied van de wervelkolom.
6. Bloedsomloopstoornissen in de zachte weefsels van de wervelkolom.
7. Spondylitis veroorzaakt door tuberculose.
8. Overgewicht, waardoor de wervelkolom zwaarder belast wordt.
9. Het wordt niet aanbevolen om de methoden van rekken tijdens de zwangerschap te gebruiken.
10. Psychische stoornissen.

Technologie trekken

Er zijn 2 technologieën voor spinale tractie - droog en onder water. Zowel in het een als het ander worden speciale tafels en apparaten gebruikt voor het strekken van de wervelkolom in verschillende vlakken: verticaal, horizontaal en gecombineerd. Een systeem van gewichten en contragewichten wordt gebruikt om het effect te verbeteren.

Al deze maatregelen zijn gericht op het vergroten van de afstand tussen de wervels en het verhogen van de tonus van de zachte weefsels rond de wervelkolom. Het verschil tussen de droge methode en de onderwatermethode is de zachtheid van de impact. De laatste strekt zacht en soepel de ruggengraat. Warm water heeft een therapeutisch effect tijdens de procedure.

De wervelkolom thuis strekken

Spinal-uitbreidingstafels zijn zo gebruiksvriendelijk dat ze thuis kunnen worden gebruikt. Men moet echter begrijpen dat in dit geval het effect waarschijnlijker preventief is, omdat zonder de hulp van een professional een ernstige ziekte niet kan worden behandeld.

Een onwetende persoon die alleen wil herstellen, kan zelfs met een speciale trekkrachtmachine, ernstige verwondingen oplopen.

Maar als een reeks oefeningen ontwikkeld door een arts en de patiënt een training onder zijn supervisie heeft ondergaan, zal een dergelijke behandeling zeker een positief effect hebben. Om de wervelkolom thuis uit te rekken, kunt u niet alleen de transpondertafel gebruiken, maar ook een horizontale balk, een Zweedse ladder en zelfs uw eigen bed.

Bijvoorbeeld enkele oefeningen:

1. Het hoofdeinde van het bed moet 20-30 cm hoger worden geplaatst dan het voeteneind. Het is ongemakkelijk om in deze positie te slapen, dus je moet een zacht breed lint om het bovenste derde deel van het bed houden, zodat het het lichaam ondersteunt met de oksels. In deze positie is het nodig om 3-4 uur door te brengen, je kunt de hele nacht door.
2. Aan een van de spijlen van de Zweedse trap is een 40 cm breed bord met aan één uiteinde haken bevestigd. Een persoon ligt op dit bord met zijn voeten naar beneden en brengt 3 tot 3 minuten 3 keer per dag door in deze positie. In de loop van de tijd kan de hoek worden vergroot.
3. Normaal opgehangen aan de middelste greep van de dwarsbalk. Je moet proberen om zo te hangen gedurende 1 minuut. De horizontale balk moet laag zijn, zodat de voeten de vloer nauwelijks raken en als een persoon er van af sprong, was er geen drukverwonding aan de wervelkolom.
4. Liggend op de vloer moet je de benen zo instellen dat de hielen de billen raken. Dit is de startpositie. Tijdens de uitademing moet je gaan zitten, je knieën met je handen vastklemmen en dan langzaam de startpositie innemen. Voor 1 benadering moet u 10-15 herhalingen doen. Het aantal benaderingen 3-4.

Inrichtingen voor het uitrekken van de wervelkolom kunnen verschillend zijn. Dit kan een hightech tafel zijn met een timer, bloeddrukmeter, verstelbare handgrepen en voetsteunen. Of het kan gewoon een hellend bord zijn met een beperkte hoekkeuze. Zo'n apparaat doet het vaak zelf.

Welk apparaat u ook kiest, ze hebben één doel: de belasting een tijdje uit de wervelkolom verwijderen. Daarbij bloed geven om de zachte weefsels te voeden met zuurstof, en de tussenwervelschijven met de nodige vloeistof.

Het gebruik van de tabel door sommige wetenschappers wordt als tijdelijk beschouwd. De tabellen blijven echter produceren en verkopen en er is al een statistiek van positieve feedback van gebruikers. Immers, de organismen van alle mensen zijn anders en hun metabolisme is ook anders. Een belangrijk feit - het placebo-effect werkt ook in dit geval. Al deze aspecten moeten worden overwogen bij het kiezen van een behandelingsmethode en dienovereenkomstig een tabel voor trakakar.

Hoe maak je een tafel om de wervelkolom met je eigen handen te strekken?

De behandelmethode genaamd tractie (extensie) wordt al sinds de oudheid gebruikt. Er werd aangenomen dat elk rugprobleem kan worden opgelost door de schijven opnieuw te positioneren.

Inrichtingen voor het strekken van de wervelkolom en tegenwoordig worden veel gebruikt, ondanks de ambigue houding van artsen tegenover dergelijke apparaten. Moderne artsen beweren dat het geen zin heeft om de schijven opnieuw in te stellen, omdat ze al de juiste positie innemen en het probleem ligt in de hernia die is verschenen.

De wervelkolom thuis strekken

Deze procedure is om de afstand tussen de wervels te vergroten. Dit vermindert de druk op de zenuwuiteinden. Deze methode van invloed op de wervelkolom zal u toestaan ​​om uzelf te verlichten van rugpijn, de doorbloeding te verbeteren en het metabolismeproces te activeren.

Gewoonlijk wordt de procedure uitgevoerd in de wanden van medische voorzieningen op een speciale simulator voor het strekken van de wervelkolom. Voordat u op deze manier met de behandeling begint, moet u een neuroloog raadplegen. Hij zal een individuele tractie-methode aanbevelen, geschikt voor een specifiek geval, rekening houdend met pathologische veranderingen in de wervelkolom.

Zelfbehandeling van het bewegingsapparaat kan gepaard gaan met het optreden van complicaties van een bestaande ziekte. In mildere vormen kan de arts tractie onder comfortabele omstandigheden thuis aanbevelen. Indicaties voor uitrekken:

1. Ziekten van de wervelkolom veroorzaakt door knijpen zenuwuiteinden.
2. Verschillende spinale misvormingen, zoals lordose, kyfose, scoliose.
3. Rehabilitatie na rugletsel.

Hoe tractie thuis uit te voeren?

Tractie kan de conditie van de patiënt aanzienlijk verlichten in geval van fracturen, verplaatsing van de schijf, instabiliteit van de wervelkolom. Om deze procedure uit te voeren zonder gebruik te maken van speciale apparaten, moet u de volgende fysieke oefeningen uitvoeren:

1. Ga op de grond liggen. Buig de benen naar de knie, met de hiel in de buurt van de billen. Handen strekken zich voor je uit. Terwijl je inademt, wikkel je je armen om je knieën en druk je je kin tegen je borst. Blijf een paar seconden in deze staat. Keer terug naar de oorspronkelijke positie. Maak minimaal 5 van dergelijke benaderingen.
2. Word straight, zonder twijfel. Splits ze dan uit elkaar. Terwijl je inademt, reik je omhoog. Herhaal minstens 10 keer.
3. Ga op een hard oppervlak liggen en strek je armen langs je romp. Uitademen, buig het linkerbeen bij de knie en trek het naar de maag. Doe 20 herhalingen afwisselend op elke etappe.

Een alternatief voor het medische apparaat waarmee de tractieprocedure wordt uitgevoerd, kan een horizontale balk zijn. Voor de implementatie van de extrusie moet je op de dwarsbalk hangen. In dit geval draait het licht met de benen en is body rocken effectief. Dergelijke bewegingen zijn alleen toegestaan ​​als dergelijke acties niet in tegenspraak zijn met de aanbevelingen van de arts en geen pijnlijke gevoelens veroorzaken.

Hoe maak je een tractiemachine met je eigen handen?

Om geen medische faciliteiten te bezoeken, maar om in een comfortabele thuisomgeving te worden getrokken, probeert u een speciaal apparaat te maken - een tractietafel. Deze zelfgemaakte simulator past bij mensen die het moeilijk vinden om aan de horizontale balk te hangen (vanwege de leeftijd of om andere redenen). Daarom kunt u een eenvoudig en gemakkelijk projectiel maken in de vorm van een tafel om uw rug met uw eigen handen te strekken. Tafel apparaat:

1. Eerst moet je een glad, breed bord kiezen. Wikkel het in verschillende lagen van duurzame stof om overmatig slippen van het lichaam te voorkomen.
2. De ene kant moet op een hoogte van minstens 130 cm worden bevestigd, terwijl tegelijkertijd een hoek van 45 graden tussen de vloer en het bord moet worden gevormd.
3. Aan de bovenrand van de resulterende tafel moet u brede riemen vastmaken, ongeveer een halve meter lang.

Het gebruik van een loopband thuis is eenvoudig. Het is noodzakelijk om op zijn rug te liggen, een schouderriem om zijn handen te doen en het hele lichaam te ontspannen. De tractietafel, die met de hand wordt gemaakt, kan de gezondheid niet schaden als deze op de juiste manier wordt gebruikt. Als u zich met zo'n apparaat bezighoudt, kunt u zich ontdoen van vermoeidheid, hetzelfde uitrekken van alle delen van de wervelkolom bereiken, om de houding te verbeteren.

Je kunt ook een simulator voor het huis maken, waarbij je een gewoon bed met een harde matras lichtjes transformeert. Hiervoor moet je je eigen steken naaien, ongeveer anderhalve meter lang en ongeveer 7 cm breed. Stof voor hen is beter om te kiezen voor een dichte en tegelijkertijd aangenaam voor het lichaam. Het is noodzakelijk om het bed 40 graden omhoog te brengen vanaf de zijkant waar u met uw hoofd naar bed gaat. Bevestig de harnassen aan het hoofdeinde zodat ze onder de armen doorgaan en het lichaam kunnen vasthouden.

Contra-indicaties voor de procedure

Als u besluit de wervelkolomtractiemethode thuis op het apparaat te gebruiken, raadpleeg dan uw arts en lees de lijst met ziekten waarvoor de procedure niet wordt aanbevolen:

• De ontwikkeling van instabiliteit in de wervelkolom.
• Acute aandoeningen van het bewegingsapparaat.
• Osteoporose.
• Zwangerschap in het tweede en derde trimester.
• Psychische stoornissen.
• Het optreden van ontsteking in de wervelkolom.
• Neoplasmata (goedaardig, kwaadaardig).
• Overgewicht.
• Periode na de operatie.

Tractie is geen wondermiddel voor alle ziekten van de rug. Het is beter om het te gebruiken in combinatie met andere behandelingsmethoden volgens de aanbevelingen van de arts. Als de specialist je in staat stelt om thuis spinale stretching te doen, begin dan met lessen. Het is niet nodig om dure simulators te kopen, maar door de wens uit te drukken, kunt u een kwaliteitsvervanging met uw eigen handen maken met minimale tijd en geld.

Nemen aan de simulator is beter te combineren met fysiotherapie. Op deze manier zul je in staat zijn om het gespierde korset te versterken en in een kortere tijd te herstellen. Om het al verkregen resultaat te consolideren, moet u een korset dragen.

Simulator (machine) voor het strekken van de wervelkolom - om te kopen of zelf te maken?

Tractie spinale tractie is een effectieve en veilige manier om verschillende ziekten van de wervelkolom te voorkomen en te elimineren.

Het heeft niet alleen een mechanisch effect op de wervels en tussenwervelschijven, maar ook op de receptoren van de wervelafdeling, zijn spieren en gewrichtsbanden.

De essentie van de techniek is eenvoudig - onder invloed van de wervelkolom wordt de wervelkolom maximaal uitgelijnd, wat leidt tot de volledige (gedeeltelijke) eliminatie van de vervormingen en contracturen. Regelmatige sessies leiden tot een betere bloedcirculatie en de preventie van weefselatrofie.

We stellen voor om de essentie en kenmerken van de tractiemethode voor de behandeling van verwondingen en ziekten van het bewegingsapparaat te overwegen.

De essentie en effectiviteit van therapie

Breng onderwater en droge tractietractie van de wervelkolom aan. De waterlichamen zijn georganiseerd in het grootste deel van de vloeistof (water, terpentijn, modderbad), terwijl de patiënt in een zwembad of een groot bad wordt geplaatst met behulp van een speciale ondersteuning. In de vloeistof zijn de spieren en ligamenten van de wervelkolom volledig ontspannen, wat de effectiviteit van de procedure garandeert.

Droog rekken wordt verder onderverdeeld in horizontaal (in liggende positie met behulp van speciale mechanismen), verticaal (uitrekking van de wervelkolom onder het gewicht van zijn eigen lichaam) en hardware (gemeten belastingen en monitoring met behulp van sensoren). Bij het kiezen van een methode houdt de specialist rekening met het stadium van ontwikkeling van de ziekte en de algemene toestand van de patiënt.

Waarom heb je wervelkolomtractie nodig en wat is het gebruik ervan?

• Toename van de afstand tussen de wervels, als gevolg van degeneratieve pathologie of letsel was verminderd (eliminatie van het "zuigeffect");
• Het verminderen van de belasting op de tussenwervelschijf, wat een effectieve preventie en behandeling van hernia is;
• Bestrijding van de wervelkolomkromming en verbetering van de houding door de positie van een verplaatste wervel te herstellen;
• Verbetering van de bloedtoevoer in de wervelkolom, versnelling van metabole processen, obstructie van stagnatie van bloed en vloeistoffen;
• Ontspanning van het spierstelsel, strekken van de spieren en ligamenten bij de wervelkolom.

Tijdens de mechanische actie op de wervelkolom neemt de tussenwervelruimte toe (tot 3 mm) en de grootte van de tussenwervelgaten (tot 0,5 mm).

Indicaties en contra-indicaties voor tractie

getuigenis

• osteochondrose,
• scoliose,
• vezelachtige ringvervorming,
• uitsteeksel,
• artrose,
• compressie veranderingen
• ruggengraat offset,
• radiculopathy,
• spondiloartroz
• neurogene pijnsyndromen
• secundaire vertebrale visceralgie,
• spondylitis ankylopoetica,
• andere degeneratieve-dystrofische pathologieën.

Contra

• exacerbatie van chronische ziekten
• de vorming van tumoren
• zwangerschap,
• gesekwestreerde hernia,
• gedecompenseerde vormen van ziekte
• aanleg voor bloeden,
• onstabiele toestand
• botschade,
• overgewicht,
• huidvervorming (op het gebied van tractie),
• aangeboren (abnormale) spinale defecten,
• kinderen of ouderdom.

Bepaalde soorten ziekten die het gebruik van tractiebehandeling van de wervelkolom uitsluiten, worden bepaald door de orthopedist bij het bestuderen van de toestand van de patiënt. Contra-indicatie voor tractie kan de identificatie zijn van negatieve veranderingen in de loop van de behandeling.

Hood met een simulator

Hardware tractie van de wervelkolom omvat het gebruik van stationaire of draagbare apparaten. Hun kenmerk is het werkingsmechanisme op basis van vibratie (spierversterking) en verwarming (pijnverlichting).

Onderwater en droog strekken van de wervelkolom op de simulator is een effectieve manier om schijfuitsteeksels, lordose en kyfose (pathologische vormen) te behandelen.

De apparaten worden aanbevolen voor gebruik door atleten en mensen die zich bezighouden met slopende fysieke arbeid, omdat ze toestaan ​​om spanning te verlichten.

Gebruiksvoorwaarden

Het comfort van de patiënt en de effectiviteit van de procedure wordt bepaald door de soepele opkomst en ondergang van de lading. Het aantal sessies is niet strikt bepaald, maar wordt bepaald aan de hand van een specifiek geval. Een gids voor het beëindigen van procedures - het elimineren van spontane pijn in rust, het wegnemen van pijn tijdens palpatie, het herstel van de positie van de wervels.

Algemene regels voor spinale tractie:

• De procedure is alleen toegestaan ​​in een ontspannen toestand (de patiënt mag geen pijn, spasmen of ongemak voelen);
• Het is niet toegestaan ​​om plotselinge bewegingen te maken tijdens het uitrekken van de tractie - ze kunnen beknelling van de zenuwen veroorzaken;
• Vóór de procedure evalueert de specialist noodzakelijk de toestand van de patiënt (dynamiek van pathologie, opheldering van het algemene welzijn, enz.).

Na tractie wordt aangeraden om fysiotherapie te gebruiken om de spieren in de beschadigde wervelkolom te versterken.

Deze video is niet beschikbaar.

Wachtrij bekijken

beurt

• Alles verwijderen
• Schakel uit

YouTube Premium

Inversietabel. De wervelkolom strekken met behulp van een inversiesimulator.

Wil je deze video opslaan?

• klagen

Video melden?

Vind je het leuk?

Vond je het niet leuk?

Tekstvideo

Inversietabellen met bezorging in heel Rusland: http://turnik-kupit.ru/index.php?r=pr.
Gratis: 8-800-333-85-07
Onze groep heeft contact: http://vk.com/dom_sporta_rf

Inversion-tabel - een simulator ontworpen voor het beoefenen van inversietherapie, die wordt uitgevoerd door ondersteboven te hangen en leidt tot een betere gezondheid, in het bijzonder om rugklachten te verminderen (verminderen), de bloedcirculatie te verbeteren, de prestaties van het lymfatische systeem te verbeteren en de immuniteit te verbeteren.

Het ontwerp van de inversietafel is gemaakt van hoogwaardig staal, instelbaar op de hoogte van de gebruiker van 147 tot 198 cm.Afmetingen: lengte -115 cm, breedte -70 cm, hoogte -158 cm.Tabelgewicht - 17,5 kg, maximaal toegestane belasting -135 kg. Het metalen gedeelte is bedekt met vochtbestendige, slagvaste poederverf. Voor het gemak zijn grote zachte handgrepen geïnstalleerd. De achterkant is gemaakt van hoogwaardig kunstleer, zeer zacht en comfortabel. Aan de onderkant van de inversietafel bevinden zich zachte rollen voor het bevestigen van de poten.

0:13 Beoordeling van de inversietabel
0:27 ontwerp en kenmerken van de inversietafel
0:37 dimensies van de simulator
0:45 gewicht en toegestane belasting van inversietabel
1:28 met behulp van de inversietabel

Wij zijn een online winkel voor sportartikelen. Naast dit product zijn er ook: horizontale balken, muur bars, halters, halters, gewichten, bankbanken, staat voor halters, bokszakken en peren, hyperextensie, zwaartekracht laarzen, tractiehaken, boten, kajaks, tenten, mobiele baden en andere goederen voor sport- en buitenactiviteiten. Wij leveren aan elke stad van Rusland tegen redelijke prijzen. Vooruitbetaling of betaling bij ontvangst van de goederen. We leveren ook wereldwijd. Oproep, we zullen de beste oplossing voor u vinden.

Wat is droge stretching van de wervelkolom

Droge wervelkolomtractie is een corrigerende, pijnstillende en krampstillende therapeutische procedure. Het wordt gebruikt in verschillende stadia van kwalen met de aanwezigheid van degeneratieve-dystrofische pathologieën, die ook gepaard gaan met radiculair syndroom.

Laten we vandaag meer over deze techniek praten: over het gebruik, indicaties en contra-indicaties, het proces zelf. We zullen zien hoe deze patiënten, die een revalidatiecursus hebben ondergaan, reageren op deze nogal ongebruikelijke procedure.

Wat is deze "droge spinale tractie"

Dit is een redelijk effectieve methode van behandeling en revalidatie, die wordt gebruikt om de compressie van de tussenwervelschijven en neurovasculaire bundels van de menselijke wervelkolom te elimineren. De tractie van het skelet van de wervelkolom is zo een manier om het langs de lengteas uit te rekken om de tussenwervelschijven uit elkaar te brengen en de axiale locatie in het frontale vlak uit te lijnen.

Het doel van deze techniek is om de anatomisch correcte vorm van het skelet van de wervelkolom te herstellen en het effect dat lange tijd is bereikt te consolideren.

Droge afzuigkap kan zowel horizontaal als verticaal zijn. De techniek zelf wordt uitgevoerd met behulp van zowel het eigen gewicht van de patiënt als met extra gewichten, op speciale tractietabellen voor het strekken van de wervelkolom.

De impact van de gehele wervelkolom, en alleen op een apart deel ervan met pathologische veranderingen.

Indicaties voor verlenging van de tractie van de wervelkolom

Artsen schrijven deze uitrekkingsprocedure meestal voor voor:

• osteochondrose;
• ischias;
• scoliose;
• rugpijn;
• kyfose;
• rugletsel;
• lordose;
• radiculair syndroom;
• hernia's tussenwervelschijven;
• hoofdpijn;
• ledemaatzwakte;
• slapeloosheid;
• deformerende spondylose;
• geheugenproblemen.

Naast patiënten met de bovengenoemde ziekten wordt uitbreiding van de tractie aanbevolen voor de volgende categorieën mensen:

• chauffeurs en mensen die veel tijd achter het stuur doorbrengen;
• atleten die betrokken zijn bij professionele sporten;
• degenen die meer dan vier uur per dag achter de computer zitten;
• onderging een operatie aan het bewegingsapparaat, in de revalidatiefase.

Contra

De droge extensie heeft een aantal contra-indicaties:

• acute stadia van een ziekte;
• kankerpathologie;
• osteoporose;
• huidziekten;
• toestand na chirurgie laminectomie;
• pathologie van het cardiovasculaire systeem, de aanwezigheid van een pacemaker;
• niersteenziekte;
• actief infectieus proces;
• epilepsie;
• ontstekingsprocessen (arachnoiditis, epidurit);
• instabiliteit van de wervels zelf;
• overtreding van de hersenbloeding;
• obesitas (lichaamsgewicht meer dan 100 kg);
• zwangerschap;
• gesekwestreerde hernia;
• gevorderde leeftijd;

Als tijdens de procedure een sterk ongemak of pijn wordt verhoogd, moet u de procedure onmiddellijk stopzetten. En, in elk geval, experimenteer niet met het rekken van de wervelkolom, bijvoorbeeld met een hernia, thuis. Het kan eindigen in ellende.

Voor- en nadelen van de procedure

Laten we het hebben over de gevaren en voordelen van het proces van het strekken van de wervelkolom. Voordat we een soortgelijke procedure kiezen, moeten we inderdaad de voor- en nadelen afwegen.

effectiviteit

Tractietherapie van de wervelkolom wordt gebruikt om de tussenwervelruimte te vergroten, de druk van de schijven op de zenuwen en bloedvaten die van het ruggenmerg naar alle ledematen en inwendige organen van een persoon lopen te verminderen.

Het strekken van de wervelkolom draagt ​​bij aan:

1. Bloed- en lymfecirculatie van de wervelkolom, die pathologieën onderging.
2. Wallen verwijderen.
3. Pijn wegwerken.
4. Verbeterde glijvoegen.
5. Restauratie van de totale mobiliteit van de wervels.
6. Restauratie van beschadigde weefsels van tussenwervelschijven.
7. Verbeter de activiteit van het centrale zenuwstelsel, evenals het perifere.
8. Het vrijkomen van ingesloten zenuwuiteinden, als gevolg van het strekken van de wervelkolom in de aanwezigheid van een hernia.

Ook is de verdienste van de techniek die we overwegen ongetwijfeld de lage kosten van de sessie.

Over nadelen

Het belangrijkste nadeel van droogrekken is een uitgebreide lijst van contra-indicaties voor het gebruik van deze procedure. De nadelen kunnen ook zwakke spierontspanning en een hoge belasting van de wervels omvatten, wat later tot complicaties kan leiden.

De verticale methode is vooral gevaarlijk, omdat de patiënt zelf in dezelfde positie moet zijn, niet beweegt. Als hij zijn hoofd beweegt tijdens het strekken van de cervicale wervelkolom, kan het de tussenwervelschijf kneuzen.

Je moet ook begrijpen dat stretchen slechts een extra maatregel is. In de aanwezigheid van de ziekte zullen medische therapie en fysiotherapie deze niet vervangen.

Na de procedure van spinale stretching, in de aanwezigheid van scoliose, kan het nodig zijn om een ​​speciaal fixatiecorset te dragen. En tijdens de behandeling van lumbosacrale pathologie is bedrust vereist.

Hoe is de procedure

Bij het toewijzen van tractiestrekking van de wervelkolom wordt altijd rekening gehouden met:

• leeftijd en geslacht;
• menselijke gezondheid;
• zijn fysieke training.

Deze procedure wordt uitgevoerd met behulp van speciale tractiebedden. De patiënt wordt op zijn rug of buik geplaatst. En met speciale grepen bestaande uit riemen en riemen, fixeren ze zijn hoofd (voor de tractie van de cervicale wervelkolom), of de schouders en het thoracale deel (wanneer de wervelkolom wordt uitgerekt tijdens een hernia van de lumbale of thoracale kant). Leg vanaf de onderkant van de patiënt een riem vast in het lumbosacrale gedeelte van de wervelkolom.

Vervolgens worden gewichten van verschillend gewicht aan het gordelslot bevestigd. De belasting van de wervelkolom, evenals het exacte tijdstip van de sessie, wordt exclusief bepaald door de behandelende arts. Wanneer het parcours nog maar net begint, wordt skeletale tractie geproduceerd in minimale doses, vervolgens versterkt en aan het einde van de cursus worden ze opnieuw tot een minimum beperkt.

Na het voltooien van deze sessie moet de patiënt rusten, niet de positie van zijn lichaam veranderen, maar zonder de schalen. Daarna, voor nog eens twee uur, zou hij alleen in een speciaal elastisch korset moeten bewegen. Dit zal helpen om de wervelkolom te beschermen, zelfs tegen kleine tremoren, die onvermijdelijk zijn met lichaamsbeweging.

Welnu, als de man zelf om een ​​of andere reden geen korset wil dragen, dan zal hij zeker nog anderhalf uur moeten gaan liggen? na voltooiing van de uitrekprocedure.

Verticale tractie

Verticale spinale tractie wordt uitgevoerd door de methoden van Yumashev en Popelyansky. De procedure zelf wordt uitgevoerd met behulp van een speciale Glisson-lus.

Aan de stoel (zijn rug) plaats het rek en bevestig de staaf in een vorm die op een tuimelschakelaar lijkt. Bevestig aan de horizontale uiteinden van de riem de kabel en blokken. Vervolgens wordt deze kabel bevestigd aan de Glisson-lus zelf en, tot een bepaald gewicht, aan de belasting. Bij elke sessie neemt het gewicht van deze belasting en de duur van de procedure voor de cervicale wervelkolom toe.

Horizontale extensie

Het proces van horizontaal droogrekken van de wervelkolom wordt uitgevoerd op de extractortafel voor de wervelkolom met een hellingshoek van 15 tot 25 graden. De patiënt wordt beveiligd met longitudinale riemen en speciale zachte ringen. En langs de rug zelf rollen rollen. Dit is een mechanische methode.

Op dit moment worden in de meeste gevallen elektronische simulators gebruikt voor het droogrekken van de wervelkolom. Hierop worden alle parameters van de vereiste belasting door de elektronica zelf ingesteld. Het verloop van een dergelijke therapie kan van 5 tot 15 procedures duren. De duur ervan wordt ook bepaald door de behandelende arts.

Wat daarna

Het is ook vermeldenswaard dat het eenvoudig strekken van het skelet van de wervelkolom klein zal zijn. Het is ook belangrijk om het te consolideren, de positie die nu correct is vanuit het oogpunt van fysiologie, en het resultaat zelf. Voor dit doel is een heel complex van verschillende recreatieve procedures na de kap ontwikkeld: verschillende massages, myostimulatie, fysiotherapie, etc.

Beoordelingen van patiënten

Er zijn veel recensies over deze procedure op internet, zowel negatief als positief. Het is begrijpelijk, omdat alles individueel is. En in de meeste gevallen worden negatieve beoordelingen geschreven door patiënten die de aanbevelingen van artsen niet volgen en zich niet aan de gedragsregels houden na de procedure zelf. We hebben besloten om enkele recensies te geven als voorbeeld.

Maria Nikolaevna, 49 jaar oud

Al meer dan 15 jaar heb ik last van osteochondrose van de lumbale wervelkolom. In de afgelopen jaren begon radiculitis te storen, er waren elke zes maanden exacerbaties, medicijnen brachten slechts tijdelijke verlichting. De arts adviseerde onder water tractie en oefeningen voor het strekken van de wervelkolom onder toezicht van een instructeur van de oefentherapie. De loop van de behandeling duurde ongeveer 3 maanden, nu voel ik me goed.

Alexander Nikolaev, 59 jaar oud

Intervertebrale hernia heeft me lange tijd gekweld. Het was pijnlijk om te bewegen, lopen en zelfs zitten, en dit werd een enorm probleem, omdat mijn werk sedentair is.

Ik voelde bijna altijd pijn in de onderrug, maar ging niet naar de dokter. Op de een of andere manier, na het werk, was ik zeer verrast om een ​​lichte gevoelloosheid in mijn benen te vinden! Omdat ik dacht dat ik het vermogen om te bewegen kon verliezen, rende ik naar een specialist.

Gelukkig kwam ik een uitstekende dokter tegen die de tractie van de wervelkolom aanraadde. Wat me meteen beviel was het gevoel van comfort tijdens het evenement, hoewel ik verwachtte dat het onaangenaam zou zijn.

Na drie of vier procedures kwam er verbetering en na de volledige cursus vergat ik rugproblemen.

Mikhail, 32 jaar

Na een auto-ongeluk verscheen een uitsteeksel in de nek, vaak gestoord door hoofdpijn, misselijkheid, handen waren gevoelloos. De behandelend arts raadde de tractie van de cervicale wervelkolom aan. Na de behandeling verbeterde de gezondheidstoestand, keerde terug naar reguliere sporten en leefde een volledig leven.

Evgeny Alekseevich, 52 jaar

Na een ernstige professionele verwonding van de rug, een kromming van de wervelkolom werd gevormd, de heupzenuw werd geknepen, waardoor ernstige pijn en gevoelloosheid in het been werden verstoord, was het moeilijk om te bewegen. Een veld van langdurige, maar niet-succesvolle behandeling werd toegewezen aan de uitbreiding van de wervels in de lumbale regio.

Daarnaast deed hij spinale rekoefeningen in de groep fysiotherapieoefeningen. Zes maanden later voelde ik me een nieuwe persoon, de verergering van de ziekte was niet meer dan 5 jaar.

conclusie

Tractie tractie kan worden toegeschreven aan de conservatieve behandeling van ziekten van de wervelkolom van verschillende ernst. Maar het wordt strikt in combinatie met andere behandelingsmaatregelen gebruikt en alleen onder toezicht van een gekwalificeerde specialist. Nu weet je wat een spinale kap is, maar experimenteer er niet zelf mee, onthoud de gevolgen. En als ze desalniettemin al een dergelijke therapie hebben gekozen, wees dan bereid om de volgende aanbevelingen van een specialist te volgen om een ​​positief resultaat te krijgen. Met de wervelkolom grappen zijn slecht.