Spierspasmen in de geneeskunde worden onvrijwillige samentrekking van één of meerdere spieren genoemd. In tegenstelling tot krampen, kan een spasme de beweging van een persoon permanent beperken, waardoor het sterke pijn veroorzaakt, omdat dit proces gepaard gaat met knijpen in de zenuwvezels, wat betekent ondervoeding en energie-uitwisseling in de rugweefsels. Na het lezen van dit artikel, leren we wat de oorzaak is van spasmen van de rugspieren, hoe te voorkomen en hoe om te gaan met deze onplezierige toestand.

Oorzaken van spierspasmen

Voor de normale werking van het menselijk lichaam moeten de spieren altijd elastisch zijn, ontspannen en ontspannen afhankelijk van de wens van de persoon. Er zijn echter gebieden op het lichaam (hele spieren, spiervezelgroepen) waarin de spanning kan worden gehandhaafd, zelfs nadat de spier de opdracht heeft gekregen om te ontspannen. Deze sites kunnen zo klein zijn, dat het lichaam niet oplet, of beter gezegd indrukwekkend, waardoor een persoon permanent wordt geïmmobiliseerd en tijdelijk onbekwaam wordt gemaakt.

De volgende omstandigheden kunnen dergelijke spasmen veroorzaken:

• osteochondrose, evenals manifestaties van deze ziekte in de vorm van een hernia van tussenwervelschijven of uitsteeksels;
• een aantal ziekten zoals diabetes, artritis, multiple sclerose, bloedarmoede of spondylose;
• traumatische spierbeschadiging tijdens sport of een ongeval. Spieren gespannen als gevolg van pijn, die trigger-syndroom veroorzaakt;
• langdurige statische stress, die zich ontwikkelt vanwege de ongemakkelijke houding waarin iemand lange tijd heeft doorgebracht. Vermoeidheid in de spieren veroorzaakt spasmen;
• Emotionele stress veroorzaakt een toename van spiertonus en spasmen.

Typen spierspasmen

Het moet gezegd dat spierspasmen zich op verschillende manieren kunnen manifesteren. Een van de meest acute aandoeningen is bijvoorbeeld lumbago. Deze spasme wordt ook "lumbago" genoemd en komt voornamelijk voor tijdens zware fysieke inspanning of met een ongemakkelijke beweging, wanneer de spieren niet eerder waren voorverwarmd. Deze spasme is zo sterk dat de persoon bevriest in de positie waarin het gebeurde, bijvoorbeeld tijdens kantelen of optillen. Als de spiercontractie niet zo sterk is, maar bij het lopen elke stap gepaard gaat met een scherpe pijn in de achterkant van het been, noemen artsen deze aandoening lumbale ischialgie. Wanneer het de spieren van de bovenrug en nek vermindert en de pijn in het achterhoofdgebied komt, is er reden om te praten over cervicalgie.

Behandeling van spierspasmen

In het geval van spasmen in de rugspieren, schrijven artsen een uitgebreide behandeling voor, wat inhoudt:

1. Ontvangst van medische preparaten (opwarming, pijnstillers, ontstekingsremmende geneesmiddelen). Bovendien worden patiënten vaak anticonvulsiva voorgeschreven (Difenin, Hexamidine, Phenobarbital).
2. Speciale massage. De beste en allereerste remedie tegen spierkrampen. Door stimulatie van zenuwuiteinden kunt u in dit geval de bloedtoevoer aanpassen en snel het gespannen weefsel ontspannen.
3. Koud inpakken of een contrastdouche. Het is bekend dat de temperatuurdaling eerst een vernauwing en vervolgens verwijding van de bloedvaten veroorzaakt, waardoor de spieren weer normaal kunnen worden.
4. Spinale tractie;
5. acupunctuur;
6. Therapeutische gymnastiek.

Er moet ook aan worden herinnerd dat spierspasmen kunnen worden veroorzaakt door ernstige pathologieën, wat betekent dat als dit probleem regelmatig een persoon achtervolgt, het de moeite waard is om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan en de belangrijkste oorzaak van de ziekte te identificeren. Zorg voor je gezondheid!

Spasme van de rugspieren - snelle manieren om ongemak te elimineren

De wervelkolom is een belangrijk element in het skelet van elke persoon. Hij helpt ons om te lopen, te zitten en te staan, zonder hem is een vol leven onmogelijk. Als het bewegingsapparaat u begint te alarmeren, kan een spasme van de rugspieren een van de redenen zijn. Dit is een veel voorkomende ziekte gepaard met hevige pijn.

Waarom is spasmen van de spieren van de rug?

Onwillekeurige spiercontractie die een scherpe rugpijn veroorzaakt, wordt spasme genoemd. Er zijn twee soorten manifestaties van de ziekte:

1. Clonische spasmen, die worden gekenmerkt door een hoge frequentie van spierspanningsschommelingen. De patiënt voelt zich een beetje zenuwachtig in het probleemgebied.
2. Tonic spasm manifesteert zich in de vorm van ernstige pijn, die onmiddellijk de hele rug bedekt.

In elk geval veroorzaken dergelijke schoten ernstig ongemak. Wanneer een persoon spasmen van de rugspieren heeft, kunnen hun redenen anders zijn en zijn ze afhankelijk van de aard van de manifestatie en de plaats van exacerbatie. Spine pijn verschijnt:

• van negatieve factoren (bijvoorbeeld een concept);
• van een abrupte verandering in lichaamshouding;
• van verlies van vloeistof in het lichaam;
• gebrek aan calcium;
• van scoliose, osteochondrose, kyfose, lordose en andere ziekten van de rug;
• vanuit een ongemakkelijke lichaamshouding gedurende een lange tijd.

Na een verwonding (zelfs als het enkele jaren geleden is gebeurd), kunnen weefsels op de plaats van inslag lange tijd in een geknepen toestand blijven. Onder ongunstige omstandigheden wordt het ontstoken gebied gespannen om het getroffen gebied te beschermen tegen andere verwondingen. Vervolgens worden de bloedvaten en zenuwvezels in het menselijk lichaam aangetast, waardoor pijn ontstaat.

Dus spierspasmen verschijnen, de redenen voor hun vorming kunnen als volgt zijn:

• stress, wanneer adrenaline in het lichaam vrijkomt, komt de hartslag frequenter en worden de spieren strakker;
• intervertebrale hernia, die zenuwuiteinden irriteert, wat leidt tot spiercontractie;
• fysieke activiteit - na het tillen van zware voorwerpen of lange trainingen

Spierspasmen in de rug - symptomen

Spanning of spierspasmen in de rug kunnen zich manifesteren:

• als een drukkende, pijnlijke en invaliderende pijn in de wervelkolom, die geleidelijk kan afnemen en dan weer kan intensiveren;
• in de vorm van uitstralende (gereflecteerde) pijn in het hoofd, de ogen en de schouder;
• je verliest het vermogen om normaal te lopen, je hoofd te draaien, je armen te bewegen, enzovoort.

Detecteer triggerzones kunnen tijdens het onderzoek naar de arts gaan. In principe bevinden ze zich in de spierweefsels die verantwoordelijk zijn voor het opheffen van de scapula en het rechtmaken van de rug (groot romboïde, trapezoïde gebied). Deze ziekte treft niet alleen de bindweefsels van het lichaam, maar ook de interne organen, dus u moet hulp van een specialist vragen.

Spasme van de spinale spieren - behandeling

Om de vraag te beantwoorden hoe de spasmen van de spieren van de rug te verwijderen, is het noodzakelijk om de oorzaak van het optreden ervan te begrijpen. Als u niet precies weet wat de oorzaak van de pijn is, moet u worden onderzocht en getest, aangezien de gevorderde fase een complexe behandeling vereist en lange tijd of zelfs een heel leven ongemak kan veroorzaken.

Als je niet weet hoe je spierspasmen in de rug kunt verlichten, die niet binnen drie dagen voorbijgaan, dan moet een specialist overleggen. Er zijn behandelingsmethoden zoals:

• acupunctuur;
• massage;
• medicamenteuze behandeling;
• spinale tractie;
• pharmacopuncture;
• toepassing van koude of warmte.

Als je een sterke spasme van de rugspieren hebt, moet je een horizontale positie innemen, waardoor je kunt ontspannen en goed kunt rusten. Je kunt proberen om een ​​alcoholkompres op basis van berkenknoppen, papaverbloemen, adonis of motherwort op een zere plek te zetten. Houd het tot niet meer dan een half uur en herhaal 2-3 keer per dag totdat verlichting komt.

Pillen voor spierspasmen terug

De remedie voor spasmen van de spieren van de rug moet alleen worden voorgeschreven door een arts, na een volledig onderzoek. Zelfmedicatie met een dergelijke ziekte is erg gevaarlijk, omdat elk organisme individueel is en de oorzaak van het ongemak voor iedereen anders is. De specialist schrijft voornamelijk niet-steroïde geneesmiddelen (NSAID's) voor, die het ontstekingsproces stoppen en voorkomen, diep in de haard doordringen en pijn elimineren.

Om de toestand van de patiënt te verlichten, kunt u verdovende en ontstekingsremmende medicijnen gebruiken:

Injecties door spasmen van de spieren van de rug

Met verschillende soorten cervicalgie en ongemakken aan de achterkant, neem spierontspanners om spierspasmen te verlichten. Deze universele remedie wordt gebruikt in combinatie met chondroprotektera om beschadigd kraakbeenweefsel te herstellen. Injecties worden alleen gegeven als de patiënt de pijn niet langer kan verdragen. Het medicijn, doordringend in de haard, ontspant de spieren en verlicht de toestand.

De meest effectieve medicijnen zijn:

• analgetica (Baralgin, aspirine);
• neurotrope pijnstillers (vitamine B12 en geneesmiddelen die daarop zijn gebaseerd);
• myotrope antispasmodica (Baclofen, Sirdalud);
• corticosteroïden (Prednisolon, Betamethason);
• blokkade anesthetica (Novocain, Lidocaïne).

Zalf voor spasmen van de rugspieren

Als u een spasme van de rugspieren heeft, kan de behandeling lokaal zijn. Hiervoor worden zalven, crèmes of gels op basis van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in de zere plek ingewreven:

Deze medicijnen hebben bijwerkingen in de vorm van schilfers, jeuk, huiduitslag en roodheid. Een spasme van de spieren van de rug kan medicijnen afnemen die een verwarmend, storend en irriterend effect hebben, evenals homeopathische geneesmiddelen die kraakbeenweefsel herstellen. De meest effectieve zalven zijn:

Massage voor spasmen van de rugspieren

Zeer vaak zijn patiënten geïnteresseerd in het verwijderen van de spasmen van de spieren van de rug zonder medicijngebruik. Als je pijn tolerantie hebt, kun je een massage nemen. Dit is een effectief hulpmiddel om de aandoening te helpen verlichten en de bloedcirculatie in de ingeklemde weefsels te normaliseren. Deze procedure moet worden uitgevoerd door een professional in overeenstemming met de technische regels om het ruggenmerg niet te beschadigen.

Oefeningen voor spasmen van de rugspieren

Om de wervelkolom te ontspannen, kunt u zelfstandig oefeningen doen om spasmen in de rugspieren te verlichten:

1. Maak rollen en een brug over de fitball.
2. Hang een paar minuten op de horizontale balk.
3. Buig de tenen en hielen.
4. Probeer je knieën te omhelzen.

Hoe spasmen van de spieren van de rug te verwijderen?

Spierspasmen zijn een scherpe samentrekking van spiervezels. Begeleid door pijnlijke sensaties van overbelasting van spieren en knijpende zenuwvezels. Extreem ondraaglijke pijn van een spasme, die de zenuwvezel van de sensorische zenuwen van het ruggenmerg drukt.

Hoe komt spasmen tot stand?

De menselijke wervelkolom bestaat uit 33-35 wervels, die de dorsale kolom vormen - de belangrijkste "kern" van het lichaam. In de wervelkolom bevindt zich het ruggenmerg, dat verantwoordelijk is voor de overdracht van impulsen vanuit de hersenen, reflexen voor externe stimuli en controle van de interne systemen van het lichaam door nerveuze vegetatica. De wervelkolom is strak omgeven door spieren die de wervels onderling spannen, waardoor een dichte spierlaag ontstaat die blessures voorkomt en de ruggengraat bij elkaar houdt.

Er zijn twee lagen rugspieren - diep en oppervlakkig. De spieren van de diepe laag verbinden de wervels door de spier aan de transversale processen van de nabijgelegen wervels te hechten. De transversale spieren stellen een persoon in staat om het lichaam naar voren en naar achteren te kantelen. De oppervlaktelaag is verantwoordelijk voor bochten, torso. Spierweefsel in het lichaam is verdeeld in gladde, gestreepte en hartspier.

Glad spierweefsel wordt niet door de mens beheerst. Gladde spieren zijn geconcentreerd in de interne organen - de maag, darmen, baarmoeder, vagina, enz. Het gestreepte spierweefsel wordt skelet genoemd, het omgeeft de botten en organen. Door samentrekkende spieren kun je delen van het lichaam in de ruimte verplaatsen. Skelet gecontroleerd door het menselijk bewustzijn.

Spasmen worden onvrijwillige samentrekkingen van individuele of groepen rugspieren genoemd. Spasmen gaan gepaard met pijn.

De eigenlijke mechanica van spasmen is het verschijnen van een zenuwimpuls, die met een hoge frequentie de spier beïnvloedt. Na de excitatie van spierweefsel, zijn myosine en actine, de "tandwielen" van de spier, betrokken bij het werk, dat met hun werk de spier comprimeert. Normaal gesproken leidt dit proces tot motorische activiteit - spiercontractie, maar bij pathologieën ontwikkelt de contractie zich tot een pijnlijk proces, wat een spasme is.

redenen

Spasme van de spieren van de rug kan worden onderverdeeld in het hebben van een epileptische aard en het niet hebben van een dergelijke. Het verschil in de oorzaak van de spasmen - epileptische spasmen treedt op als gevolg van de ontwikkeling van een krachtige inductiepuls van de getroffen groep zenuwkernen, die de spieren krampachtig samentrekken. Niet-epileptische spasmen treden op vanwege de excitatie van individuele CZS-structuren, disfunctie van individuele neuronen, onder invloed van toxische, endocriene, elektrolytische en metabolische stoffen, stoornissen van sommige psychogene factoren.

Ook zijn spasmen verdeeld in tonisch en clonisch. Tonische spasmen worden veroorzaakt door langdurige spanning van de spiervezel, die samentrekt en langdurige en langdurige pijn bij de patiënt veroorzaakt. Spier zal worden gevoeld bij palpatie, er is een gevoel van spanning. Klonische spasmen zijn schokkerige samentrekkingen die worden afgewisseld met spierontspanning. Bij de gewone mensen heet dit fenomeen kramp.

Spasmen van de spieren van de rug treden op als gevolg van interne en externe stoornissen in de normale werking van het lichaam. Er zijn de volgende oorzaken van spasmen van de rug:

• trauma;
• Spinale aandoeningen;
• Spiervermoeidheid;
• spanning;
• Epileptische aanvallen.

In de meeste gevallen compliceert het spasme het verloop van de ziekte. Therapie stelt een van de doelen vast om de spasmen te elimineren, pijn te verlichten en de aandoening te verlichten. Het verwijderen van de spasmen kan alleen voltooid zijn als de instructies van de krampstillers nauwkeurig worden opgevolgd.

verwondingen

Pijn zal onvermijdelijk optreden tijdens schade aan elk menselijk weefsel als gevolg van de aanwezigheid van zenuwweefsel en receptoren daar. Als reactie op pijn zal spierspanning optreden - spierweefsel heeft de neiging om het gewonde gebied van het lichaam te isoleren, waardoor ontsteking van beschadigd weefsel wordt gestopt. In dit geval ontwikkelen spastische samentrekkingen contractie van spiervezels en bloedvaten.

Bij langdurige spasmen ontwikkelen zich pijnlijke foci en hypoxie van het weefsel, wat tot verdere gevolgen kan leiden - necrose, apoptose en de dood. Het triggersyndroom ontwikkelt zich.

Ook kan bij een wervelblessure een volledige bandruptuur optreden. De wervel valt uit zijn normale locatie. Spieren beginnen de wervel te trekken, spanning en spasmen komen voor.

Spinale aandoeningen

Spastische samentrekkingen gaan hand in hand met spinale stoornissen. Deze ziekten omvatten:

• osteochondrose;
• Intervertebrale hernia;
• Scoliose, pathologische kyfose en lordose.

Osteochondrose is een pathologische verandering in de gewrichten van de wervelkolom. Wanneer het gewricht uitzet, wordt een zenuw gekneld, wat tot pijn leidt. Pijn veroorzaakt spierspasmen, als een logische reactie van het lichaam. Spasme van de rug verergert de ziekte - met langdurige tonische spasmen treedt een vertebrale verplaatsing op. Dit leidt tot scoliose, osteoporose van de wervellichamen en aandoeningen van het ruggenmerg.

Een hernia tussen de wervels is een breuk van de vezelige ring van de tussenwervelschijf, die dient als een schokdemper tussen de wervels. Het gelatineuze lichaam breekt uit boven de normale locatie en leidt tot pijn als gevolg van de schending van de paravertebrale wortels of het ruggenmerg zelf. Een spastische samentrekking van het getroffen gebied vindt plaats.

• Zie ook: hyperlordose lumbale wervelkolom

Spierkramp in de rug is op zichzelf de oorzaak van scoliose - in geval van schending van de stabiliteit van de wervel, wordt de wervel naar de zijkant van de spier getrokken, die wordt samengedrukt als gevolg van pijnlijke sensaties van het ruggenmerg. Spierkrampen leiden tot verhoogde scoliose in de onderrug, borst of nek. Het is noodzakelijk om de spasmen tijdig te verwijderen om de ontwikkeling van de ziekte te stoppen.

Spasmen bij kyfose en lordose zijn van dezelfde aard - pijn door knijpen van de schijf, het ruggenmerg en zenuwwortels veroorzaakt een spastische samentrekking van de spiermassa, wat leidt tot een verhoogde misvorming van de wervel.

Het proces wordt herhaald en leidt tot verschrikkelijke gevolgen - het lichaam van de patiënt is sterk vervormd. Er ontstaat een compenserend krommingssyndroom - het andere deel van de wervelkolom wordt gebogen in de andere richting, een S-vormige kromming wordt gevormd, wat leidt tot pathologische veranderingen in het ruggenmerg en de romporganen. De spasmen verzwakken, maar zijn permanent, vooral met de ontwikkeling van scoliose op volwassen leeftijd.

Spiermoeheid

Wanneer je lange tijd in een ongemakkelijke houding blijft, beginnen de remmingsprocessen - gespannen spieren kunnen zichzelf niet ontspannen, omdat de zenuwcentra die verantwoordelijk zijn voor spieractiviteit niet kunnen stoppen met het doorgeven van impulsen. Dientengevolge blijven de vezels samengeperst, hetgeen tot pijn leidt.

spanning

Stress mobiliseert alle middelen van het menselijk lichaam. Emotionele stress veroorzaakt een toename van hormoonafscheiding van schildklierhormonen en leidt tot een toename van de spanning in de centra met hogere zenuwactiviteit. Dit leidt tot een toename van de ontwikkeling van krampachtige en spastische spiermassa. Stress op de korte termijn heeft echter geen sterke gevolgen voor het lichaam. Als stressfactoren echter blijven voorkomen, kunnen veranderingen in de hersenen en het ruggenmerg optreden. Inductie-activiteit vindt plaats in het autonome zenuwstelsel, waardoor de spieren samentrekken. Hieraan kan een nerveuze tic worden toegeschreven, die zich ontwikkelt met frequente nerveuze schokken.

epilepsie

Epilepsie is een gevolg van de ontwikkeling van een pijnlijke focus in de hersenen. De centra van spieractiviteit zijn beschadigd en bij nerveuze uitputting treden epileptische aanvallen op. Op het moment van de aanval begint een onbeheersbare spieractiviteit, die immens lijden bij de patiënt veroorzaakt. Patiënten met epilepsie worden vaak voorgeschreven, naast anti-epileptica, antispasmodica, die bedoeld zijn om de spieren te verzwakken om schade te voorkomen.

behandeling

Therapie komt in de meeste gevallen neer op het gebruik van krampstillers die het lichaam helpen de spasmen in de rugspieren te verlichten. Pas aanvullende methoden toe zoals psychotherapie en massage.

bereidingen

Medicatiebehandeling omvat pijnverlichting met pijnstillers en spierontspanning met antispasmodica. Vóór gebruik moet u de apotheker raadplegen en de functies van uw lichaam kennen. In een ziekenhuisomgeving bestaat de behandeling uit het injecteren van vitamines, blokkades en zelfs chirurgische ingrepen. Het zal veel effectiever zijn dan zelfmedicatie. Neem daarom contact op met uw arts, vooral als u bij een spasme een constante spanning in de wervelkolom voelt en pijn in de ledematen voelt.

Psychotherapie en massage

Psychologische methoden zijn gebaseerd op de natuurlijke ontspanning van het lichaam. Probeer te kalmeren - het zal helpen in het geval van psychogene oorzaken van spasmen. Je moet in een woord gaan zitten, ontspannen, een boek lezen of een mok thee of warme melk drinken - doe er alles aan om jezelf ontspannen te maken.

• We adviseren u om te lezen: hoe u uw rugspieren kunt ontspannen

Ontspannende massage kan onafhankelijk worden gedaan. Langzaam, met inspanning om de beschadigde spier te masseren. Als er een spasme optreedt in de onderrug of op borsthoogte, vraag je geliefden om het getroffen gebied te masseren. Merk op dat u alleen zelfmassage kunt doen met volledig vertrouwen dat er geen serieuze factoren meer zijn die tot de spasmen hebben geleid.

Effecten van spasmen

Langdurige spasmen kunnen leiden tot een groot aantal negatieve effecten - verhoogde scoliose, ontwikkeling van radiculitis in de onderrug, vernauwing van de slagaders en weefselnecrose. Tonische spasmen van de nekspieren kunnen een constante migraine veroorzaken, flauwvallen als gevolg van knijpen in de slagaders. Mogelijke toxische contaminatie van weefsels als gevolg van schendingen van de uitstroom van bloed en actieve afscheidingen van spiermetabolieten. Deze aandoening kan leiden tot geelzucht en toxemie.

Een sedentaire levensstijl leidt tot osteochondrose, scoliose - sterke veranderingen die voorkomen dat een persoon een actief en bevredigend leven kan leiden. Om spasmen te voorkomen, moet je fysiotherapie doen. Zwemmen, rekken, opladen verhoogt de spiertonus en is een uitstekende preventie van ziekten aan de rug.

Symptomen en behandeling van thoracale ischias

Hoe injecties te maken voor pijn in de rug en onderrug?

Hoe draag je een korset voor de wervelkolom