Een aanzienlijk deel van de patiënten die op het punt van traumazorg komen, klagen dat de nekspieren zijn afgescheurd (of uitgerekt). Dit is een zeer frequente verwonding, die in de eerste plaats de nekspieren en gewrichtsbanden beïnvloedt, en manifesteert zich in de vorm van een voldoende sterke pijn.

In ICD-10 behoort nekverstuiking tot de letselgroep "S10-S19" en heeft de persoonlijke code "S16". Voor de behandeling van een dergelijke verwonding worden verschillende verwarmende en ontstekingsremmende zalven, massages en soms zelfs orthopedische korsetten / halsbanden (in ernstige gevallen) gebruikt.

1 Oorzaken van nekverstuiking

De cervicale regio is zwak in termen van draagbaarheid van fysieke effecten. Duizenden breuken van de halswervels en scheuring van de nekspieren worden elk jaar op traumapunten geregistreerd om de eenvoudigste redenen: huishoudelijk trauma, plotselinge beweging, verkeersongeval, val. De reden kan zelfs een mislukte houding zijn, aangenomen tijdens de slaap.

Uitrekken impliceert geen ruggenmergletsel: het gaat om het strekken van de nekspieren of ligamenten.

Anatomie van de cervicale wervelkolom

De meest voorkomende oorzaak is een scherpe beweging van het hoofd (inclusief tijdens het trainen of dragen van gewichten). Hoe zwakker de nekspieren, hoe groter het risico op verwonding, dus lichamelijk zieke mensen zullen dit vaker ervaren.

Ook gebeurt het strekken vaak tegen de achtergrond van onderkoeling, slagen in de nek (veelvuldig letsel van vechters van verschillende vechtsporten in training). In sommige gevallen "verlamt" u de nek tijdens de slaap, wat meestal gebeurt wanneer u in slaap valt op een stoel of gewoon in een ongemakkelijke positie.
naar menu ↑

1.1 Hoe gevaarlijk is dit?

In de meeste gevallen gaat zo'n blessure gepaard met ernstige gevolgen die spoedeisende zorg of ziekenhuisopname vereisen. Bovendien kan men in ongeveer 70% van de gevallen zonder overleg met een arts en zonder specifieke behandeling doen: alles gaat vanzelf.

Als er alleen een stretching van de spieren of ligamenten was, dan is het probleem beperkt tot matige pijn en ontsteking (lichte zwelling is mogelijk). Wanneer een spier of ligament scheurt, ontstaan ​​er meer problemen: koorts is mogelijk en niet alleen de nek, maar ook het hoofd kan zeer pijnlijk zijn (pijn aan de ogen en oren).

De nekspieren strekken met hevige pijn

De meeste problemen kunnen voorkomen bij mensen met anatomische afwijkingen of afwijkingen in de structuur van de wervelkolom in deze afdeling. In zeldzame gevallen is onder dergelijke omstandigheden compressie (gedeeltelijke compressie) of volledige obstructie van één of twee wervelslagaders mogelijk, wat al behoorlijk gevaarlijk is (beroerte, herseninfarct is mogelijk).

Dergelijke ernstige complicaties, juist vanwege het rekken van de nek, moeten echter als een uitzondering worden beschouwd.
naar menu ↑

1.2 Symptomen: hoe te begrijpen wat de nek trok?

De meeste mensen geloven dat het strekken van de nek zich alleen manifesteert door pijn. Jammer genoeg eindigen de klinische symptomen van de ziekte daar niet en is de toelating van meerdere, meer onplezierige symptomen mogelijk.

Hoe die uitgerekte nek te begrijpen? Er moet aandacht worden besteed aan de volgende symptomen:

1. Ernstige pijn. Het kan zowel links als rechts pijn doen, of in het algemeen de hele nek met het vangen van sommige delen van het hoofd (bestraling vindt plaats - de overgang van pijn naar de aangrenzende gebieden).
2. Bij ernstig letsel kan de temperatuur oplopen tot 38 graden. De temperatuur treedt op in de eerste uren na beschadiging en daalt gewoonlijk vanzelf na 12-48 uur.
3. Op de plaats van de schade ontwikkelen zich ontstekingsprocessen, die leiden tot de ontwikkeling van oedeem. Ze zien eruit als een kleine tumor (lijkt op een heuvel) op de achterkant van de nek.
4. Beperking in beweging. Kopse draai is onmogelijk - wanneer je dit probeert, is er ondraaglijke pijn. Tegelijkertijd kan de pijn verergeren, zelfs door de huid aan te raken, waaronder zich een pathologische focus bevindt.

1.3 Symptomen van rekken bij kinderen

Bij een kind zijn de symptomen van het strekken van de nek extreem vergelijkbaar met die bij volwassenen. Over het algemeen zijn de verschillen minimaal, maar er is één kenmerk van het verloop van dergelijke letsels bij kinderen - in de meeste gevallen komen ze "bot" voor.

Spierspasmen zijn een van de symptomen van nekverstuiking

Dat wil zeggen, met dezelfde verwonding zullen volwassen slachtoffers ondraaglijke pijn hebben, terwijl bij kinderen de pijn matig kan zijn (maar niet afwezig - dit is in dit geval onmogelijk). Ook hebben kinderen veel minder uitgesproken ontstekingsreacties, waaronder minder oedeem.

In dit geval kan er in plaats van oedeem bij kinderen een lokale verhoging van de lichaamstemperatuur zijn. Dat wil zeggen dat in het gebied waar zich een letsel aan spieren of ligamenten heeft voorgedaan, de huid warm of zelfs warm aanvoelt. Bovendien verandert de kleur van de huid boven de pathologische focus vaak (het wordt roze of zelfs fel rood).

Anders zijn er geen verschillen meer. Houd er rekening mee dat kinderen hun gevoelens graag overdrijven, zodat het kind hysterisch kan worden, zelfs met minimale rek van de spieren.
naar menu ↑

1.4 Wat te doen als u de nek hebt getrokken: eerste hulp

De specificiteit van het strekken van de nek is zodanig dat de eerdere adequate maatregelen worden genomen om het probleem op te heffen, hoe sneller de blessure zal worden genezen. Dit betekent dat u na het ontvangen van schade zo snel mogelijk eerste hulp bij uzelf of bij een externe persoon moet krijgen. Maar wat te doen?

Bij het strekken van de nekspieren moet je ijs zo vroeg mogelijk aanbrengen.

De gefaseerde hulp is als volgt:

1. Leg eerst het slachtoffer op het bed (indien mogelijk) en probeer het hoofd te immobiliseren. Als dit niet mogelijk is, moet u de patiënt gewoon dwingen zijn hoofd niet te bewegen (als hij dat wil).
2. Vervolgens moet u ijs / bevroren voedsel vinden of, als dat niet het geval is, koud water in een fles nemen en het op de plaats aanbrengen waar de pijn gevoeld wordt. Houd de kou bij voorkeur ongeveer een uur, verander constant het ijs of water naar een nieuwe.
3. Er zijn geen verboden op het gebruik van pijnstillers, dus voel je vrij om de patiënt een paracetamol / ketanov / analgin tablet te geven om pijn te verlichten. Het is raadzaam om pijnstillers te gebruiken in de vorm van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (ze verwijderen niet alleen pijn, maar ook temperatuur met ontsteking).

1.5 Verdere behandeling

Hoe een verstuiking in de toekomst te behandelen? Wat te smeren en wat te nemen? Idealiter zou dit door een arts moeten worden gedaan, maar in de praktijk benadert de meerderheid van de patiënten hem niet, afhankelijk van zijn eigen kracht, en in de meeste gevallen volstaat dit.

Korsetten worden gebruikt om de nekspieren te behandelen.

Verdere behandeling moet worden uitgevoerd met behulp van medicijnen en rust voor het nekgebied:

• koop elke spierverlengende zalf (het is een zalf, geen crème!) en volg strikt de instructies, breng het dagelijks op de huid van de cervicale ruimte aan, terwijl het in geen geval de voorkant van de nek beïnvloedt, alleen de rug;
• in aanwezigheid van pijn, neem gerust de eenvoudigste pijnstillers (paracetamol is de veiligste, met ketan voor ernstige pijn, maar na overleg met een arts);
• houd je nek in rust, koop indien nodig een halsband om hem in stand te houden (als de kraag zelf geen pijn veroorzaakt).

Hoeveel lijdt een uitgerekte nek door de tijd? De vraag is strikt individueel, maar gemiddelde ernstige pijnen duren 1-3 dagen, een paar dagen is de pijn matig ernstig, waarna een week milde pijn kan voelen (meestal met hoofdbewegingen). Als de pijnlijke gewaarwordingen langer uitblijven en u zich niet opgelucht voelt, moet u naar een arts gaan: een traumatoloog, een therapeut of een chirurg.
naar menu ↑

1.6 Wat te doen als de nek blies? (Video)

1.7 Wanneer en waar naar de dokter?

In de meeste gevallen is medische hulp niet nodig, maar er zijn waarschuwingssignalen die onmiddellijke behandeling vereisen voor gekwalificeerde medische zorg (zowel routinematig naar de therapeut als dringend naar de eerste hulp):

• hoge lichaamstemperatuur, niet langer dan 36-48 uur;
• niet een afname of, integendeel, een toename van pijn, of de aanwezigheid van aanhoudende (niet verzwakking gedurende 3-4 dagen) ernstige pijnen;
• grote zwelling, ernstige roodheid van de huid;
• cognitieve stoornissen, oogproblemen, gehoorverlies;
• onvermogen om voedsel of zelfs water te nemen als gevolg van verhoogde pijn of stijfheid (spasmen) van de kaakspieren.

2 Preventie van nekverstuiking

Een 100% bescherming tegen uitrekken in de nek is in principe onmogelijk, maar er zijn aanbevelingen die het risico op het ontwikkelen van dergelijke problemen aanzienlijk kunnen verminderen. Ze zijn evenzeer van toepassing op zowel volwassenen als kinderen (leg ze uit aan het kind).

Hypothermie moet worden vermeden om uitrekken van de nek te voorkomen.

• sta hypothermie niet toe (in de winter - een sjaal, in de zomer - slaap niet onder de airconditioner of een ventilator);
• sta geen plotselinge bewegingen van de nek toe, vooral als je het nooit hebt getraind;
• om te slapen, kies een comfortabel kussen en een comfortabele houding;
• vóór lichamelijke inspanning (of het nu gaat om trainen op de sportschool of om gewichten te dragen), kneed de spieren (inclusief de nek, zelfs als de nekspieren het werk niet zullen doen);
• als je je bezighoudt met vechtsporten (vooral verschillende soorten worstelen) - bescherm munitie;
• tijdige behandeling van eventuele ziekten van de rug, wat leidt tot een spasme van de rugspieren (in dit verband vooral gevaarlijk lage rugpijn en scoliose).

Wat te doen bij het strekken van de ligamenten en de nekspieren?

Het uitrekken van de nek kan optreden door een onzorgvuldige beweging. De oorzaak van de symptomen die deze pathologische aandoening vergezellen, is microtrauma van de vezels van de zachte weefsels. Op deze sites lymfatisch exsudaat accumuleert het bloed. Als gevolg hiervan ontwikkelt zich het ontstekingsproces. De intensiteit ervan hangt af van de mate van beschadiging van zacht weefsel.

Oorzaken van stretching

Het cervicale gebied bevat 7 wervels. Ze zijn verbonden door tussenwervelschijven en ligamenten. Spieren zorgen voor mobiliteit van het hoofd en de nek. Deze zachte weefsels bevinden zich in de buurt van de wervelkolom. Met al dit bewegingsapparaat kun je de wervelkolom vasthouden. Deze afdeling is niet alleen de meest mobiele, maar ook de meest kwetsbare. Dus vallen meestal verwondingen op het zachte weefsel van de nek.

De belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van pathologie:

• verwondingen van welke aard ook: als gevolg van een val, een slag, bewustzijnsverlies, een ongeval;
• plotselinge spierspasmen, die kunnen optreden onder invloed van externe factoren, bijvoorbeeld als een persoon in een tocht terechtkomt;
• een scherpe draai van het hoofd;
• lang verblijf in een ongemakkelijke positie;
• harde fysieke arbeid of actieve sporten;
• dislocatie en subluxatie van de gewrichten van de nek.

Echter, niet alleen de externe impact en spasmen van de nekspieren leiden tot rek. Deze pathologie ontwikkelt zich als een resultaat van degeneratieve en dystrofische processen die optreden in de gewrichten van dit deel van de wervelkolom. Bij meer intense blootstelling treedt de breuk van zachte weefsels op. Op oudere leeftijd verliezen spieren en ligamenten hun elasticiteit, waardoor ze kwetsbaarder worden. Om deze reden kan een onvoorzichtige val, waarbij het hoofd een onnatuurlijke houding aanneemt, leiden tot een scheuring van de ligamenten.

symptomatologie

Het strekken van de nekspieren gaat altijd gepaard met pijn. Dit is het belangrijkste symptoom van pathologie. De intensiteit van pijn kan variëren. Het hangt allemaal af van de toestand van de weefsels, de mate van hun schade. Andere symptomen:

• gevoelloosheid van de bovenste ledematen;
• beperkte mobiliteit van het hoofd;
• met de nederlaag van bepaalde spieren en ligamenten, evenals dislocatie, subluxatie, kan het hoofd zich in een onnatuurlijke positie bevinden;
• oedeem ontwikkelt, de intensiteit ervan wordt ook bepaald door de mate van beschadiging van zacht weefsel;
• de kleur van de huid verandert, vaker verschijnt dit symptoom wanneer het ligament wordt verbroken;
• spierspasmen.

Soms wordt nekletsel weerspiegeld in andere delen van het lichaam: er verschijnt hoofdpijn, er zijn ook onplezierige gevoelens in het schoudergewricht. Dit komt door de herverdeling van belastingen op zachte en harde weefsels, knijpen van zenuweinden en bloedvaten. Bovendien, als een disfunctie van sommige spieren optreedt, worden andere delen van het cervicale gebied intenser beïnvloed.

Omvang van de schade

Er zijn verschillende stadia van pathologie:

1. Microtrauma. Ze veroorzaken pijn van matige intensiteit. Tegelijkertijd ontwikkelt oedeem zich niet altijd. Er kan een lichte vermindering in mobiliteit of ongemak zijn wanneer u uw hoofd probeert te bewegen. Herstel van microtrauma van zachte weefsels duurt 5-7 dagen.
2. Aanzienlijke spierscheur die gepaard gaat met sterk uitrekken. In dit geval kan herstel 1,5-2 weken duren. Symptomen in deze aandoening: hevige pijn, een duidelijke beperking van beweging.
3. Scheurend weefsel. Deze pathologie wordt behandeld onder toezicht van een arts, het herstel kan enkele maanden duren. Symptomen: ondraaglijke pijn, ernstige zwelling, verkleuring van de huid: roodheid, cyanose, het onvermogen om zijn hoofd te bewegen.

Hoe de toestand te verlichten onmiddellijk na een blessure?

Als u geïnteresseerd bent in het antwoord op de vraag wat u met een dergelijke pathologie moet doen, moet u weten dat eerste hulp spierontspanning is. U kunt uw hoofd en handen niet actief bewegen, omdat hierbij de zachte weefsels van de cervicale wervelkolom betrokken zijn. Het wordt aanbevolen om op een horizontaal, plat oppervlak te gaan liggen en een zelfgemaakte roller te plaatsen die is gedraaid van restmateriaal onder de nek. Dit zal bijdragen aan een uniforme verdeling van de belasting op de wervelkolom, en tegelijkertijd op de spieren.

Bij het strekken van de ligamenten van de nek en microtrauma's van de spiervezels, wordt het aangeraden om een ​​koud kompres te maken. Deze maatregel maakt het mogelijk de intensiteit van oedeem en pijn te verminderen. Het wordt afgeraden om ijs direct op de buitenkanten aan te brengen, het moet in geweven materiaal worden gewikkeld. Indien mogelijk moet je zelf naar de dokter gaan. Anders moet de specialist thuis een inspectie uitvoeren.

Naar eigen goeddunken is het onmogelijk om de spieren direct na een blessure te ontwikkelen, omdat dit een verslechtering van de conditie kan veroorzaken.

Diagnose en behandelingsmethoden

De arts verzamelt anamnese, onderzoekt de patiënt door palpatie. Beschikbare diagnostische maatregelen: radiografie, MRI, CT, echografie. Röntgenfoto's laten de staat van het botweefsel zien, maar om de mate van schade aan de ligamenten tegelijkertijd te schatten, werkt dit niet. De meest informatieve methoden: MRI, CT. De behandeling moet uitgebreid zijn. De belangrijkste fasen:

• medicamenteuze therapie;
• massage;
• therapeutische oefening.

Allereerst moet je de cervicale wervelkolom immobiliseren, waarvoor ze de Schantz-spalk gebruiken. Dit is een universele manier om de functie van zachte en harde weefsels te herstellen met verwondingen, spierspanning, degeneratieve en dystrofische processen. De kraag zorgt voor een soepel, bijna onmerkbaar strekken van de halswervels, en daarmee voor de spieren, gewrichtsbanden. Deze maatregel maakt het mogelijk om de belasting op het vervormde weefsel te verminderen, zorgt voor uitzetting van de gewrichtsbanden.

Bij het uitrekken van de spieren en ligamenten voorgeschreven verschillende soorten drugs:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• analgetica;
• decongestiva.

Als u besluit hoe u strekken moet behandelen, moet u onthouden dat hotpacks onmiddellijk nadat een blessure is verboden te gebruiken. Deze maatregel draagt ​​bij aan de ontwikkeling van de intensiteit van het ontstekingsproces. In het geval van een micro-pauze, kunt u na een paar dagen beginnen met de ontwikkeling van zachte weefsels met behulp van oefentherapie en massages (punt en algemeen).

Oefeningen worden pas uitgevoerd nadat de pijn is verstreken.

De doelstellingen van deze activiteiten: bloedtoevoer naar het getroffen gebied, het herstel van de mobiliteit van de cervicale wervelkolom.

Met een zwakke stretch na een dag kunt u matig warme kompressen aanbrengen. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat het ontstekingsproces is afgenomen.

Gebruik naast de tabletvorm van ontstekingsremmende medicijnen zalven, gels met vergelijkbare eigenschappen. Deze medicijnen helpen om symptomen snel te elimineren. Je kunt ze een paar dagen na een blessure gebruiken. Het wordt niet aanbevolen om dit meteen te doen, omdat in het beginstadium, bij het strekken, elke belasting van de nek moet worden uitgesloten, inclusief het effect op de spieren, dat optreedt tijdens het wrijven. Voorbeelden van ontstekingsremmende geneesmiddelen voor gebruik buitenshuis: Fastum-gel, Teraflex.

Chirurgische ingreep is vereist in gevallen waar de verwonding ernstig is (ligament ligament) en er is geen mogelijkheid om de mobiliteit van de cervicale wervelkolom te herwinnen. Bovendien wordt de operatie uitgevoerd als er instabiliteit van de wervels is. In de meeste gevallen is een conservatieve behandeling voldoende.

Folk remedies

Om de functionaliteit van de cervicale wervelkolom en spieren te herstellen, wordt aangeraden producten te gebruiken die collageen bevatten. Deze stof is actief betrokken bij metabolische processen, helpt het eiwitniveau in de spieren te herstellen. Om deze reden wordt tijdens het stretchen een op gelatine gebaseerd middel gebruikt: het wordt verdund met water en aangebracht op het aangetaste gebied. Andere populaire recepten:

1. Kippeneiwit. Het moet voorzichtig worden gescheiden van de dooier en worden aangebracht op het gaas dat meerdere keren is gevouwen. Maak een kompres op het getroffen gebied, het moet minstens 1 uur worden vastgehouden.
2. Blauwe klei Het poeder wordt gemengd met water tot een romige consistentie, vervolgens wordt de substantie aangebracht op de integumenten waar pijn wordt gevoeld. De behandelingsduur is 2 uur.

Complicaties en preventie

Elk microtrauma leidt tot een afname van de spierelasticiteit. Met sterkere breuken in de vezels in het musculoskeletale apparaat, wordt de belasting op de gewrichten en weefsels herverdeeld, wat leidt tot de ontwikkeling van degeneratieve en dystrofische processen. Als gevolg hiervan neemt het risico op letsel toe, zelfs bij weinig externe blootstelling. Bovendien kan de mobiliteit van het hoofd verminderen.

Om in de toekomst meer ernstige pathologieën te voorkomen, moeten preventieve maatregelen worden genomen:

• beweeg meer;
• als werken aan de computer je ervan weerhoudt om een ​​actieve levensstijl te leiden, moet je regelmatig oefeningen doen om de nekspieren te ontwikkelen;
• Voordat je gaat sporten, moet je even opwarmen, terwijl je een korte warming-up doet, gericht op het verbeteren van de spierspanning.

Wees voorzichtig bij het rijden op gevaarlijke plaatsen, tijdens het slapen moet je een comfortabele houding aannemen.

Symptomen van nekverstuiking - behandeling van ligamenten en spieren bij kinderen en volwassenen

Het strekken van de nekspieren is de op een na meest voorkomende verwonding na een blauwe plek. Ondanks de schijnbaar onbeduidende schade, kan het strekken van de nek ernstige pijn en een scherpe beperking van de functionaliteit veroorzaken. Het onvermogen om de nek te bewegen brengt normaal gesproken veel problemen met zich mee. Dit is een ernstige verwonding, de symptomen en behandelmethoden die iedereen zou moeten kennen. Laten we de oorzaken, de symptomen van rekking, methoden om zo'n trauma te behandelen nader onderzoeken.

Definitie van letsel

Nekspieren spelen een grote rol in het leven van een persoon. Ze ondersteunen niet alleen het hoofd in balans, laten het in alle richtingen bewegen (draai in verschillende richtingen, buig, roteren in een cirkel), maar helpen ook om voedsel te slikken, geluiden te reproduceren. Schade aan de spieren, stretch genoemd, treedt op als gevolg van een pathologische toename van de lengte van de spieren van de cervicale wervelkolom, die fysiologisch niet karakteristiek voor hen is. Spiervezels zijn beschadigd en deze plaats is opgebouwd uit lymfevocht en bloed. Verder ontwikkelt zich een ontsteking van de spieren van de nek.

Oorzaken van stretching

De belangrijkste oorzaak van dergelijke schade aan de zachte weefsels van de nek zijn verwondingen als gevolg van ongelukken, slagen of vallen. Rekken kan worden verkregen:

• tijdens het trainen tijdens het uitvoeren van oefeningen zonder spieren op te warmen;
• met hoge fysieke activiteit, tillen van te zware voorwerpen;
• met een lange onnatuurlijke positie van het hoofd (komt voor tijdens de slaap, zit achter de computer);
• in het geval van dislocaties en subluxaties van de cervicale wervelkolom;
• in de aanwezigheid van tocht, hypothermie, die spierspasmen veroorzaakt.

De factoren die verstuikingen en nekspieren veroorzaken zijn intervertebrale hernia, artrose van de cervicale wervels, fibromyalgie.

symptomen

Zodra de man zijn nek trok, voelde hij onmiddellijk de symptomen van schade. De belangrijkste is pijn. Er is acute, ernstige pijn of een kleine, soms grenzend aan gevoelloosheid in de nek. Andere symptomen:

• onvermogen om de nek te bewegen, het is pijnlijk voor een persoon om zijn hoofd naar de zijkanten te draaien, om het te kantelen (pijnlijke sensaties nemen toe wanneer men probeert de nek te verplaatsen);
• zwelling (de intensiteit ervan hangt af van de mate van uitrekking);
• zwakke ontwikkeling van ligamenten en nekspieren;
• verhoogde pijn tijdens palpatie.

Bij het ontvangen van een dergelijke verwonding voelt het slachtoffer een overbelasting in de spieren van het ligamenteuze apparaat van de cervicale wervelkolom. Wanneer een trapeziumspier wordt uitgerekt, kan een persoon gevoelloos zijn voor de bovenste ledematen, hoofdpijn, gevoelloosheid van de spieren van de nek en schouders. Handen houden op met normaal functioneren. Dit gebeurt als gevolg van spierspasmen en knijpen van grote bloedvaten en zenuwen.

Afhankelijk van de aard van de verwonding en de ernst van de symptomen, zijn er 3 graden van schade.

Als de pijn in de eerste graad (microtrauma) zwak is, wordt de mobiliteit van de nek lichtelijk beperkt.

De tweede graad wordt gekenmerkt door kleine pauzes, de symptomen worden versterkt.

In de derde graad zijn de symptomen uitgesproken. Met zo'n sterke stretch kan spierbreuk optreden. De huid verandert van kleur: hematomen, cyanose. Er is ernstige zwelling, scherpe en ondraaglijke pijn, de patiënt kan zijn nek niet bewegen, soms flauwvallen.

Hoe te begrijpen wat pijn in de nek veroorzaakt en wat te doen?

Kenmerken van stretching bij kinderen

Het strekken van de nek bij kinderen komt niet vaak voor. Het kind heeft zo'n verwonding door mobiele games, scherpe wendingen van het hoofd, hobbels, verkeerde positie tijdens de slaap. Het is een beetje moeilijker om het stretchen bij kinderen te diagnosticeren, omdat ze moeilijk kunnen uitleggen waar het pijn doet, en vaak gewoon huilen. Er zijn verschillende tekens waarmee je kunt begrijpen dat het kind aan zijn nek trok:

• pijn en zwelling in de nek;
• onnatuurlijke positie van het hoofd (het kind zoekt naar de meest comfortabele positie om pijn te verminderen);
• verlies van activiteit, lethargie;
• mogelijk verlies van bewustzijn.

Het is noodzakelijk nekverstrekking bij een kind te behandelen onder toezicht van een arts, en het is noodzakelijk om het onmiddellijk in het ziekenhuis af te leveren.

diagnostiek

Eerst onderzoekt de arts zorgvuldig de patiënt, maakt zorgvuldige palpatie en onderzoekt externe veranderingen (oedeem, cyanose). Meestal, om de mate van uitrekken te verduidelijken, om de mogelijke oorzaken vast te stellen (pathologie van de cervicale wervels: hernia, dislocatie, subluxatie), geven artsen richting aan:

• röntgenfoto van het cervicale gebied;
• MRI;
• echografie;
• computertomografie.

Dergelijke instrumentele diagnosemethoden kunnen de aanwezigheid van spieronderbrekingen verklaren, factoren die uitrekking teweegbrengen (hernia van de wervelkolom, dislocaties en subluxaties van de cervicale wervels, artrose en fibromyalgie), compressie van zenuwen en bloedvaten. Op basis van de diagnose schrijft de arts de behandeling voor die het meest geschikt is voor de patiënt.

Behandeling voor het strekken van de spieren en ligamenten van de nek

Voordat u naar de arts gaat en een volledige diagnose stelt, moet u eerste hulp verlenen. Een patiënt die de spieren in de nek heeft getrokken, moet gaan liggen. Wanneer ligamenten, spieren pijn doen, helpt horizontale positie om de druk te verminderen en pijn te verminderen. In de nek moet je een koud kompres maken, waardoor zwelling en pijn verminderen. Om dit te doen, moet je een handdoek of een andere doek in koud water bevochtigen en op een zere plek zetten. In de winter wikkelt sneeuw of ijs in een sjaal: direct contact veroorzaakt bevriezing. Geef het slachtoffer indien nodig pijnmedicatie.

Professionele medische zorg

Na een medisch onderzoek, schrijft de arts een behandeling voor met ontstekingsremmende geneesmiddelen, pijnstillers (Ibuprofen-tabletten en zalf, Nise, Diclofenac-zalf, Fastum-gel en anderen). De arts schrijft een paar dagen na het letsel een verwarmende zalf en zalf voor met een ontstekingsremmend effect. In geval van complicaties kan een operatie worden uitgevoerd.

Bij sterke verstuikingen schrijft de arts het dragen van een speciale band voor, een cervicale orthese. Het moet net zoveel gedragen worden als de dokter zei: doe het niet van tevoren af ​​en draag het niet te lang.

Meestal is het dragen van een nek ondersteunende band ongeveer 10 dagen. Het dragen van meer dan 2 weken kan spieratrofie veroorzaken.

Mensen met een vergelijkbare verwonding zijn geïnteresseerd in hoe lang ze zullen moeten herstellen.

Bij lichte verwonding verdwijnen de symptomen na 7 dagen. De gemiddelde mate van uitrekking wordt gedurende ongeveer 2 weken behandeld. Ernstige beschadiging van de nekspieren, vaak gepaard gaand met een ruptuur, wordt tot 3 maanden in een ziekenhuis behandeld.

Thuis

Behandeling van het strekken van de nekspieren thuis is mogelijk met geringe schade. In het beginstadium moet je koude kompressen doen om de ernst van de symptomen te verminderen. Men gelooft dat om het herstel van spierbeschadiging te versnellen, u compressen moet maken met producten die collageen bevatten. Gelatine verdund in water is geschikt voor deze rol. Nog een paar thuisrecepten om nekverstuiking thuis te behandelen:

1. Eiwitkompres. Scheid de eigeel van het eiwit. Klop het eiwit een beetje en bevochtig het met gaas gevouwen in verschillende lagen. Doe een kompres in de nek en laat het minstens een uur staan.
2. Clay comprimeren Blauwe klei is beter geschikt. Het moet worden verdund met schoon water tot een papperige toestand en aangebracht op de plaats waar pijn wordt gevoeld.
3. Kompres van aardappelen en zuurkool. Het is noodzakelijk om gelijke verhoudingen geraspte rauwe aardappelen en zuurkool in gelijke verhoudingen te mengen. Zet een kompres op een zere plek en laat het een paar uur staan.

Huisprocedures kunnen niet de volledige behandeling van een arts vervangen, in het bijzonder voor ernstige verwondingen die samenhangen met de opening.

Wat niet te doen bij het strekken in de nek

De meest voorkomende fouten bij het trekken van de nekspieren zijn het gebruik van een verwarmende zalf en een verdere ontwikkeling van de spieren. In het eerste geval, als u direct na een blessure een warm kompres of een zalf met een opwarmend effect gebruikt, kunt u het tegenovergestelde effect krijgen. Het effect van warmte van dergelijke middelen verhoogt het ontstekingsproces en de pijn. De methode om een ​​wig met een wig te slaan, zal hier ook niet werken.

Je kunt niet beginnen de nek te bewegen, in een poging de spieren te ontwikkelen!

Het is noodzakelijk om oefeningen te doen voor nekspieren wanneer de acute pijn voorbij gaat, de ontsteking verdwijnt.

Preventie en rehabilitatie

Na het verdwijnen van acute symptomen en het verstrijken van de acute fase, schrijft de arts een revalidatiecursus voor. Het omvat medische gymnastiek voor nekspieren (bochten, hoofdbewegingen, enz.), Speciale fysiotherapie (elektroforese, elektrische stimulering van spieren, magnetische therapie, lasertherapie, UVR) en massage (kneden, strijken, wrijven).

De revalidatie begint omstreeks de derde dag zonder complicaties.

Volledig beschermen tegen uitrekken van de cervicale regio zal niet werken. Maar iedereen kan de aanbevelingen volgen voor zijn waarschuwing: til zware voorwerpen voorzichtig op, kleed je aan tijdens koud weer, vermijd tocht in de kamer waar je bent. Je moet niet trainen zonder alle spiergroepen op te warmen en de gewrichten uit te werken. Daarnaast is het nuttig om oefeningen te doen om de nekspieren te versterken. Het is noodzakelijk om fysieke activiteit op het juiste niveau te houden.

De spieren van de nek strekken, zelfs mild in staat om veel ongemak en ongemak te veroorzaken. De behandeling van letsel moet onmiddellijk en met een bekwame arts beginnen. Om het risico van uitrekken te verminderen, moeten preventieve maatregelen in acht worden genomen. Folkbehandeling zou alleen het traditionele medicijn moeten aanvullen.

Eenvoudige oefeningen die de nekspieren helpen te ontwikkelen bij spanning en osteochondrose

Ontwrichting van de nekwervel: symptomen

Bij letsels aan de wervelkolom worden de ernstigste verwondingen (waaronder dodelijke letsels) het vaakst waargenomen in de cervicale regio. Deze functie is te wijten aan twee factoren - de kleine omvang van de wervels zelf, evenals de afwezigheid van ondersteunende anatomische structuren. Aangezien een grote last niet op de nek valt, leidt elke krachtige slag of druk vaak tot de ontwikkeling van ernstige verwondingen - breuken en ontwrichtingen.

De anatomische kenmerken dragen ook bij tot de vorming van de laatste - de gewrichtsvlakken van de halswervels zijn ten opzichte van elkaar onder een grotere hoek gericht dan in andere secties. Tegelijkertijd is het risico van dislocatie maximaal precies in het gebied van de twee bovenste delen en de delen van de onderste gewrichten, die de volledige schade aannemen. Aangezien hun structuur enigszins verschilt, zullen de symptomen van verwonding in elk geval enkele kenmerken hebben.

Ontwrichting van de nekwervel op zichzelf is niet zo gevaarlijk voor de gezondheid en het leven als de mogelijke complicaties. In het wervelkanaal bevindt zich het ruggenmerg met schelpen en de zenuwwortels verlaten. Daarom treden, met een aanzienlijke verplaatsing in het gewricht, verschillende soorten schade aan deze structuren op. Zonder tijdige diagnose en verzorging wordt het in de meeste gevallen dodelijk voor de mens.

Letselmechanisme

Ontwrichting van de nek van een persoon, in tegenstelling tot waanideeën, ontwikkelt zich nooit als gevolg van scherpe omwentelingen van het hoofd of zijn ongemakkelijke positie. Eigen spierkracht is niet voldoende om aanzienlijk uitrekken en schade aan de gewrichtscapsule te verschaffen. Daarom is de basis van letsel altijd een direct of indirect effect dat de beschermende krachten van de zachte weefsels van het cervicale gebied overschrijdt.

De ontwikkeling van pathologische mechanismen duurt een fractie van een seconde, dus de getroffen persoon voelt niet meteen het begin van symptomen. Tegelijkertijd treden in een korte tijd de volgende veranderingen op in de gewrichten van de wervels:

1. Normaal gesproken bieden de nekspieren ondersteuning voor de wervelkolom in een ruststand, maar ook tijdens bewegingen langs elke as.
2. Met een harde klap op het hoofd (meestal tijdens verkeersongevallen of duiken), hebben de spieren eenvoudig geen tijd om te reageren op een plotselinge impact.
3. In deze fracties van een seconde wordt alle zwaartekracht alleen verklaard door de elasticiteit van de ligamenten en de gewrichtscapsules, die zich in het gebied van de wervels bevinden.
4. De druk leidt tot een atypische beweging in de gewrichten - gelijktijdige combinatie van bijvoorbeeld rotatie en extensie.
5. Schelpen rekken dramatisch uit, waardoor de botprocessen gemakkelijk naar de zijkant kunnen bewegen. In zeldzame gevallen treden volledige of gedeeltelijke scheuren van de capsule op, wat meestal resulteert in een volledige ontwrichting van de halswervel.
6. Door strekking door de zenuwuiteinden worden veel stimulerende signalen naar de spieren gestuurd.
7. Spieren reageren, maar in sommige gevallen is het te laat - botprocessen hebben geen tijd om terug te keren naar de site. Een scherpe spiersamentrekking (spasme) laat ze op deze plaats achter en vormt een pathologische verplaatsing - dislocatie.

De ernst van de schade en het risico op complicaties hangt af van verschillende factoren - de sterkte en richting van het pathologische effect, evenals de mate van ontwikkeling van de spieren en ligamenten van de nek.

Bij kinderen

Bij een kind is het risico op nekluxatie hoger dan bij volwassenen, wat samenhangt met de relatieve onrijpheid van de wervelkolom, evenals de grote omvang van het hoofd. Uitvoeringsredenen zijn ook verschillend - meestal raken kinderen gewond tijdens een ongemakkelijke val. Maar tegelijkertijd veroorzaakt de flexibiliteit en elasticiteit van zachte weefsels zelden complete verwondingsopties - meestal is alles beperkt tot slechts gedeeltelijke verplaatsing. Uiterlijk worden de volgende symptomen gevonden:

• Ongeacht de leeftijd verandert de stemming van de baby dramatisch, wat gepaard gaat met het optreden van ongemak of pijn in de nek.
• De mobiliteit in het cervicale gebied wordt beperkt - het kind stopt met het uitvoeren van actieve bochten met zijn hoofd, vooral in de richting tegenovergesteld aan de schade.
• Tegelijkertijd draait hij tegelijkertijd naar de zijkanten en de romp, in een poging om bewegingen met betrekking tot de nek te vermijden.
• Er is een lichte of significante afwijking van het hoofd naar de zijkant - meestal is de kin gericht op het gezonde gewricht. Wat belangrijk is, is de gedwongen positie, die zelfs in vrede niet wordt geëlimineerd.
• Er is een gelijktijdige spanning van de nekspieren, die vooral vanaf de zijkant merkbaar is. Het wordt veroorzaakt door reflexspiercontractie, die ontstond als gevolg van verplaatsing in het gewricht.

Als deze symptomen bij kinderen voorkomen, wordt het afgeraden om onafhankelijke maatregelen te nemen - u hoeft alleen maar naar het ziekenhuis te gaan voor een volledig onderzoek van het kind door een arts.

Bovenste deel

De gevaarlijkste lokalisatie van dislocatie is de verbinding tussen de eerste en tweede halswervel - het Atlanto-axiale gewricht. Het heeft geen articulatieverdubbelaar, daarom wordt de ontwrichting van de nek in dit gewricht onmiddellijk als onstabiel beschouwd. Ook wordt de situatie vaak gecompliceerd door de gelijktijdige breuk van het proces, wat voorwaarden schept voor directe schade aan het ruggenmerg. De verbinding van de eerste wervel met het achterhoofdsbeen, evenals het onderliggende gewricht, komt minder vaak voor, hoewel de symptomen in beide gevallen bijna hetzelfde zijn:

• De eerste manifestatie kan een gevoel van crunch of een schok in het achterhoofd gebied tijdens een blessure, waarna een scherpe pijn verschijnt op dezelfde plaats.
• De kop neemt de geforceerde positie overeenkomend met de mate van verplaatsing. Naar buiten toe is de indruk dat de persoon enigszins is gekanteld en deze in de richting van de schouder heeft gedraaid.
• Elke actieve hoofdbeweging is onmogelijk - onafhankelijke pogingen van het slachtoffer zijn niet doorslaggevend vanwege de scherpe pijn die optreedt in de nek.
• Als iemand het met zijn handen probeert terug te brengen naar de normale positie, voelt hij veerkrachtig weerstand. Zonder enige steun keert het hoofd terug naar een vooringenomen positie.

In de medische praktijk is er een specifiek symptoom van dislocatie van de eerste wervels: door de open mond, naar buiten toe en bij aanraking, wordt een dicht uitsteeksel bepaald op de achterwand van de keelholte.

complicaties

Het bovenste deel van het cervicale gebied is een soort grens tussen de hersenen en het ruggenmerg, waar de belangrijkste zenuwbanen en -centra zich bevinden. Zelfs hun gedeeltelijke schade zal leiden tot onmiddellijke dood van een persoon, of tot onomkeerbare gevolgen. Door ernst kunnen alle complicaties in de volgende volgorde worden geregeld:

1. Schade aan de sensorische of motorische zenuwwortels is relatief veilig. Ze worden gekenmerkt door verlies van relevante functies in bepaalde delen van de nek. Vanwege hun flexibiliteit en een goed vermogen om te herstellen na dislocatie, verdwijnen alle manifestaties gewoonlijk geleidelijk.
2. In termen van prognose is schade aan de vaten in de membranen van het ruggenmerg of de medulla oblongata veel gevaarlijker. Bloed begint uit hen te stromen, dat, afhankelijk van de grootte van het defect, snel of geleidelijk een hematoom vormt. De ophoping van bloed drukt op het zenuwweefsel, waardoor de ledematen worden verstoord (gedeeltelijke of volledige verlamming), evenals inwendige organen.
3. Directe druk op de medulla door de verplaatste wervel leidt al tot uitgesproken verstoringen - er is een verlies of depressie van het bewustzijn, ademnood, instabiliteit van het cardiovasculaire systeem. Tegelijkertijd is de complicatie omkeerbaar - een tijdige operatie elimineert het pathologische effect op het zenuwweefsel.
4. De meest ongunstige optie is een volledige of gedeeltelijke breuk van de medulla oblongata. Meestal gaat het gepaard met de onmiddellijke dood van het slachtoffer als gevolg van de vernietiging van de zenuwcentra die zorgen voor het functioneren van het hart en de ademhalingsorganen.

Voorkoming van complicaties is de immobilisatie van het cervicale gebied onmiddellijk na een verwonding met een speciale of zelfgemaakte kraag, die elke mobiliteit van het hoofd uitsluit.

Onderste gedeelte

Een andere favoriete locatie van verwonding zijn de gewrichten in het gebied tussen de vierde en zesde wervel. Logisch gezien, zou het letsel het vaakst moeten voorkomen in de laagste articulatie, waar de druk maximaal is. Maar het breidt al indirect het versterkende effect van de borst uit, waardoor de zevende wervel extra steun krijgt.

Manifestaties van dislocatie in het lagere deel van de nek worden niet altijd uitgesproken (vooral met gedeeltelijke verplaatsing), dus slachtoffers kunnen zelfs in vrede leven met de gevolgen van een verwonding. In een typisch geval worden de volgende symptomen waargenomen:

• Direct na het letsel wordt duidelijke pijn opgemerkt tijdens elke beweging in het nekgebied die overeenkomt met de projectie van de aangedane wervel.
• In rust is er ongemak op een vergelijkbare locatie - een gevoel van druk of zwaarte.
• Vaak ondersteunt het slachtoffer zijn hoofd met zijn handen, waardoor het een bepaalde stabiele positie krijgt. Daarin slaagt hij erin het ongemak enigszins te verminderen.
• Extern gemarkeerde vervorming van de nek, die gezien vanaf de voorkant of zijkant niet al te opvallend is. Het is beter om de verplaatsing van achteren te schatten - het verkorten van het cervicale gebied, evenals de afwijking van het hoofd naar de zijkant, is kenmerkend.
• Bij onderzoek wordt eenzijdige spierspanning bepaald, die ook wordt geëvalueerd door aanraking.
• Actieve bewegingen in het cervicale gebied zijn sterk beperkt of onmogelijk. Bij het proberen om de kop naar de middenpositie te verplaatsen, wordt veerweerstand gevoeld.

Een specifieke test voor de detectie van dislocatie is de palpatie van de processus spinosus van de ruggenwervels aan de achterkant van de nek, omdat het vaak voorkomt dat het letsel retractie of zwelling van een van hen veroorzaakt.

complicaties

De nadelige uitkomst van schade wordt meestal geassocieerd met de betrokkenheid van de omliggende structuren - het ruggenmerg, de bloedvaten en zenuwwortels. Hoewel ze zelden een bedreiging vormen voor het leven, laat hun ontwikkeling in de meeste gevallen een persoon met een handicap achter. Daarom moet je ze ook scheiden door de strengheid te verhogen:

1. De gunstigste in termen van prognose zijn laesies van de spinale wortels, evenals individuele zenuwen die langs de wervelkolom lopen. Druk op hen veroorzaakt omkeerbare symptomen - lokale stoornissen van gevoeligheid of mobiliteit in de bovenste ledematen.
2. Veel gevaarlijker is de traumatische vernauwing van de wervelslagader; de bilaterale compressie ervan leidt tot een verstoorde bloedcirculatie in de achterste delen van de hersenen. Als het plotseling is ontstaan, is de ontwikkeling van ischemische beroerte mogelijk, vergezeld van verlies van bewustzijn.
3. Ongunstig is de prognose van patiënten met welk type dwarslaesie dan ook. De compressie of beschadiging ervan leidt tot tetraplegie (tetraparese) - volledig of gedeeltelijk verlies van mobiliteit en gevoeligheid onder het cervicale gebied.

Tijdige diagnose van letsel en de verwijdering van vooringenomenheid is de belangrijkste preventie van complicaties van dislocatie in het gebied van de onderste cervicale wervels.

bevestiging

Het vaststellen van een nauwkeurige diagnose van sommige externe manifestaties is niet genoeg - vereist de detectie van tekenen van ontwrichting met behulp van röntgenfoto's. Afhankelijk van de locatie wordt deze uitgevoerd met enkele functies:

• Als een letsel aan de bovenste wervels wordt vermoed, wordt een extra direct beeld door de open mond genomen. Hiermee kunt u een offset identificeren in het gebied van de eerste of tweede wervel, die op gewone röntgenfoto's samenvloeien met de schaduw van de botten van de schedelbasis.
• Om de dislocatie in het lagere segment te bevestigen, worden beelden genomen in drie projecties - een rechte lijn, evenals twee laterale met de nek maximaal gestrekt en gebogen. Dit maakt het mogelijk om een ​​gedeeltelijke verplaatsing te onthullen, die in de rustpositie mogelijk niet merkbaar is.

In moeilijke gevallen, wanneer er objectieve symptomen zijn die niet worden bevestigd door conventionele röntgenstralen, wordt computertomografie gebruikt. Met deze methode kunt u een driedimensionaal model van het cervicale gebied maken, waarvan de beoordeling de aangetaste articulatie tussen de wervels kan identificeren.

Een paar tips als je plotseling de nek hebt getrokken

Nekverstuiking is een blessure die vaak gepaard gaat met ernstige pijnlijke sensaties. De gevolgen van een dergelijke blessure kunnen zeer betreurenswaardig zijn, dus het is nuttig om de belangrijkste oorzaken, symptomen, methoden voor diagnose en behandeling van verstuikingen te kennen, wat gevaarlijk kan zijn.

De belangrijkste oorzaken van cervicale verstuiking

De cervicale wervelkolom bestaat uit 7 wervels, die het ruggenmerg beschermen tegen beschadiging (meer hier). Zelfs een lichte nekletsel kan verlamming garanderen. Elke onschuldige val of plotselinge beweging kan uitrekking veroorzaken bij zowel het kind als de volwassene.

Wat is het gevaar:

• Buitensport (tijdens het bewegen kan je de spieren onbedoeld uitrekken);
• Ongeval (dit omvat een slechte val, een ongeval);
• Ongemakkelijke houding tijdens de slaap;
• Zware lichamelijke inspanning.

Over wat je moet doen als je je nek hebt verprutst, lees hier.

Wat zijn de symptomen?

Het allereerste symptoom van stretchen is het verschijnen van scherpe of pijnlijke pijn. Tegelijkertijd is het bijna onmogelijk om je hoofd te draaien - pogingen gaan gepaard met onaangename pijnlijke gevoelens.

In de regel gebeurt dit vaak tijdens trainingen of tijdens het optillen van gewichten (in het dagelijks leven zijn er vrij vaak situaties waarin een persoon een belasting op zijn lichaam plaatst die meerdere keren de toegestane waarde overschrijdt). Tegelijkertijd worden ligamenten en spieren in de eerste plaats aangetast, maar schade aan de wervelkolom zelf is niet uitgesloten.

Als je na lichamelijke inspanning of mislukte beweging een scherpe pijn of zwelling voelt, kun je veilig zeggen dat je de nekspier hebt uitgerekt of een verstuiking hebt. In dit geval is het beter om onmiddellijk contact op te nemen met een arts die een onderzoek zal uitvoeren en de juiste behandeling voor te schrijven.

Dus, de belangrijkste symptomen van stretching:

• Nekpijn;
• Verlies van gevoel (of zijn achteruitgang) in de bovenste en onderste ledematen;
• Aanhoudende hoofdpijn;
• Krampen in de bovenste ledematen;
• Verlies van mobiliteit van de cervicale wervelkolom.

Als het slachtoffer een kind is

Kleine kinderen zijn lang niet altijd in staat om duidelijk uit te leggen wat hen pijn doet of wat hen precies zorgen baart. Dat is de reden waarom de moeder (of een volwassen verzorger voor de baby) moet bepalen of de spieren of ligamenten uitgerekt zijn.

• lethargie;
• De aanwezigheid van een tumor in de nek;
• Verlies van bewustzijn (in de regel - onmiddellijk na verwonding);
• Verlies van mobiliteit;
• Vreemde (onnatuurlijke) positie van het hoofd;
• Als het kind in staat is om te praten, kan hij klagen over pijn.

Allereerst moet je een arts bezoeken (daarvoor, om pijn te verminderen, kun je het kind paracetamol of ibuprofen geven volgens de leeftijdsdosering). En na overleg met de arts kunt u een warm bad gebruiken om de spieren en de bedrust te ontspannen.

Diagnostische methoden

Methoden voor onderzoek van het beschadigde gebied:

Wat te doen

Eerste hulp

Als een persoon de spieren van de nek of ligamenten heeft getrokken, is het noodzakelijk om hem onmiddellijk eerste hulp te geven. Wat te doen in dit geval:

• In de eerste plaats - om volledige rust van het beschadigde gebied te verzekeren. De ideale optie is om een ​​horizontale positie in te nemen door een strakke roller in het nekgebied te plaatsen (je kunt het van elke handdoek verdraaien). Omdat de belasting van de wervelkolom gelijkmatig wordt verdeeld en het trauma van het cervicale gebied niet langer zo duidelijk de gezondheidstoestand zal beïnvloeden.
• Het is ook mogelijk om de symptomen van stretching (pijn en zwelling) te verlichten met een koud kompres (droog of nat). In dit geval mag ijs niet op de huid worden aangebracht, maar moet het in een handdoek of een servet worden gewikkeld.
• De volgende stap is om ontstekingsremmende medicijnen te nemen die je vrij kunt kopen bij elke apotheek. Het helpt ook om de pijn het hoofd te bieden (je kunt ook pijnstillers gebruiken).
• Als de verwonding is opgetreden als gevolg van een ongeval (ongeval, val), moet u onmiddellijk een arts raadplegen.

Behandeling van verstuikingen

De uitgerekte spieren en ligamenten moeten noodzakelijkerwijs worden teruggebracht tot normaal (als dit niet gebeurt, kunnen zich littekens vormen op het oppervlak van de spieren die de normale orgaanfunctie verhinderen).

Als conservatieve behandelingsmethoden zijn:

• Het leggen van de nekspalk (het helpt om de belasting van de cervicale wervelkolom tijdens de behandeling te verminderen als de patiënt de spieren heeft getrokken);
• Toediening van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen;
• Klassen van speciale fysiotherapeutische oefeningen (in de regel worden alle oefeningen aanbevolen na het verwijderen van de halsbandspalk);
• Verwerping van intense fysieke inspanning;
• massage;
• acupunctuur;
• fysiotherapie;
• Reflexologie.

Het strekken van de nek vereist een geïntegreerde benadering van de behandeling, dus volg alle aanbevelingen van de arts.

Wat niet te doen tijdens de behandeling

Als een persoon zijn nek heeft getrokken, begint hij in de regel te proberen het uit te werken - hij begint actief te bewegen en ziet koppig de pijn niet. Deze aanpak zorgt voor verslechtering van de gezondheid en het ontstaan ​​van complicaties.

Een andere verkeerde benadering is om een ​​warm kompres toe te passen. De warmte ontspant de spieren, dit klopt, maar als het ontstekingsproces begint samen te gaan met stretchen, draagt ​​het effect van warmte bij aan de verslechtering van de situatie.

Het is ook niet ongebruikelijk voor een jonge moeder om haar nek te trekken, maar vanwege de onmogelijkheid om het kind alleen te laten, blijft hij thuis, in de hoop de situatie te verbeteren. Dit is fundamenteel de verkeerde benadering, omdat het gebrek aan goede therapie kan leiden tot een volledig verlies van mobiliteit.

Het strekken van de nek kan voor veel mensen een groot ongemak opleveren. Als je de spieren hebt getrokken, raak je een paar dagen simpelweg buiten actie en weiger je bijna alles.

Je moet speciale oefeningen tijdens het revalidatieproces niet vergeten. Het is beter om ze uit te voeren onder toezicht van een ervaren arts en op zijn eigen instructies. Als de arts dergelijke oefeningen niet aanraadt, kan overmatige onafhankelijkheid fataal voor u zijn.

Om te voorkomen dat je je nek stretcht, warm je niet alleen de rugspieren op, maar ook de cervicale spieren vóór fysieke inspanning. Dit is gegarandeerd om u te behoeden voor verstuikingen en andere verwondingen.

Ontwrichting van de nek - wanneer symptomen en gevolgen optreden

Het cervicale gebied is het bovenste deel van de wervelkolom, waarvan bekend is dat het het grootste deel van het axiale skelet van een persoon vormt. Cervicale wervels zijn verantwoordelijk voor het vermogen om het hoofd te kantelen, draaiende bewegingen en de mobiliteit van de nek te bieden.

Ruggenmergletsel wordt beschouwd als een van de gevaarlijkste omdat er een risico is op ruggenmergletsel. Het gebied van het ruggenmerg bevindt zich dus precies in het cervicale gebied, dus wanneer er een ontwrichting van de nek is, bestaat altijd het risico op verwonding.

Ruggenmergletsel beïnvloedt de functionaliteit van alle organen en schade aan de substantie van het ruggenmerg is een zeer teleurstellend resultaat, dat vaak een hopeloze diagnose wordt.

Ontwrichting van de nek - de oorzaken en variëteiten

Ontwrichting van de nekwervel treedt niet alleen op tijdens lichamelijke inspanning, maar ook in normale levensomstandigheden. Vaak is de oorzaak van dislocatie een externe invloed, het gebruik van geweld.

De risicogroep omvat vallen tijdens het schaatsen, duiken in ondiep water, raken van het hoofd, een ongeluk krijgen, op het hoofd gaan staan ​​en de achterkant van het hoofd raken terwijl het aan een stok hangt. Er wordt aangenomen dat zelfs een droom op de maag een subluxatie van de halswervel kan veroorzaken. Dislocatie van subluxatie is enigszins anders.

In beide gevallen is de integriteit van de botten niet gebroken, maar met subluxatie is volledig contact tussen de scharnieroppervlakken niet volledig verloren en gaat dislocatie verloren en gaat gepaard met verplaatsing van de wervel ten opzichte van die hieronder.

Ontwrichting van de wervel in combinatie met fracturen of geïsoleerd zijn de meest voorkomende letsels van het wervellichaam. Dislocaties variëren in lokalisatie, mate van verplaatsing, mechanisme. Er zijn eenzijdige en tweezijdige dislocaties, voor en achter, compleet en onvolledig, gekoppeld, glijden, kantelen.

De anatomie van de wervelkolom is zodanig dat het buitengewoon moeilijk is om een ​​dislocatie te krijgen, omdat deze sectie ondersteuning biedt voor het menselijk lichaam en de wervels veilig zijn verbonden door gewrichtsbanden, tussenwervelschijven, ligamenten. Dislocaties in zuivere vorm komen vaak voor in de cervicale wervelkolom, omdat deze relatief mobiel is, flexibele elastische intervertebrale ligamenten heeft, functioneel actieve gewrichten.

Pure dislocaties treden op in het geval van flexie, rotatie, flexie-rotatie en beschadiging. Flexibiliteit en extensor dislocatie zijn altijd bilateraal en rotatie - eenzijdig.

De meest voorkomende dislocatie van de cervicale wervel C1 is de eerste wervel, de atlas. Symptomen van verstuikingen kunnen enigszins variëren, afhankelijk van welke wervel is beschadigd.

Het bieden van tijdige hulp is erg belangrijk omdat de dislocatie en uitrekking van de nek kan leiden tot een beperking van de functionaliteit van de spieren als gevolg van het verminderen van hun volume en lengte.

Ook in de spieren van de nek zitten veel zenuwuiteinden, dus een ontwrichting van de nek kan de innervatie van het kraaggebied en de bovenste ledematen veroorzaken, naast het beperken van het volledige bewegingsbereik. Als u contractuele verschijnselen ontwikkelt, kan er sprake zijn van een schending van de houding, pijn in de elleboog- en schoudergewrichten.

Ontwrichting van de nek - symptomen

Symptomen van dislocatie kunnen worden onderverdeeld in specifiek en niet-specifiek. Niet-specifiek kan indirect een probleem aanduiden en specifieke zorgen voor een meer accurate diagnose. Pijn en zwelling van het gewonde gebied, zwelling, blauwe plekken, beperking van de mobiliteit van de nek kan worden toegeschreven aan niet-specifieke, soms is het pijnlijk om de armen op te heffen.

De kenmerkende, specifieke symptomen omvatten hoofdpijn, bewustzijnsverlies, duizeligheid, nekvervorming, soms kan het verplaatste proces van de wervel onafhankelijk worden gevoeld door een vinger in de mond van het slachtoffer te steken en "falen" wordt in de nek gekreund.

De symptomen kunnen variëren, afhankelijk van welke wervel is aangetast. Ontwrichting van de nek bij een kind is moeilijk te diagnosticeren, omdat kinderen vaak niet veel belang hechten aan veel symptomen. Wanneer de eerste wervelwervel verschoven is, kan pijn worden toegebracht aan het achterhoofdgedeelte, wanneer de tweede is ontwricht - aan de schouders en onderarmen, wanneer de derde en onderste wervels worden verplaatst naar het interscapulaire gebied en de bovenste ledematen.

Hoe dislocaties van de halswervels te behandelen

De kans op zelfvermindering van de wervels is aanwezig, maar deze is klein, dus erop vertrouwen is niet bijzonder de moeite waard en het is beter om zo snel mogelijk een specialist te bezoeken. Vooral als de pijnlijke symptomen niet lang genoeg verdwijnen (meer dan 4 dagen).

En de verstuiking van de nek, en de dislocatie moet beginnen genezen met het verzekeren van volledige fysieke rust. Wanneer u een patiënt met dislocatie vervoert, moet u heel voorzichtig zijn, want er bestaat een risico op beschadiging van het ruggenmerg. In de toekomst zal de patiënt een geïmmobiliseerd verband worden gedurende een periode van 4 tot 6 maanden, gevolgd door revalidatie.

Voor de preventie van dislocaties en subluxaties is het noodzakelijk om dagelijkse oefeningen uit te voeren die bestaan ​​uit bewegingen die kenmerkend zijn voor de nek en hoofd - bochten en bochten. Dit helpt dislocatie voorkomen en de nekspieren versterken.