Intervertebrale hernia van de lumbosacrale wervelkolom

Intervertebrale hernia is een degeneratieve ziekte van de tussenwervelschijf, gekenmerkt door een schending van de integriteit en structuur.

Onze wervelkolom bestaat uit 24 wervels, waartussen tussenwervelschijven. Ze zijn de vorming van een flexibele buitenste ring (vezelring) en pulpachtige kern (zachte geleiachtige substantie die het centrale deel van de schijf vult).

Intervertebrale hernia van de lumbosacrale, zoals vele aandoeningen van de wervelkolom, is geassocieerd met een schending van de integriteit van deze schijven. De oorzaken van dergelijke veranderingen kunnen traumatisch zijn (rugletsel bij vallen of slaan, scherp draaien, gewichtheffen) of in verband worden gebracht met een zittende levensstijl en zich uiten in lichamelijke inactiviteit en overgewicht.

In dit materiaal beschouwen we de belangrijkste behandelingsmethoden, evenals de symptomen die een persoon met deze ziekte bezighouden.

Waarom ontstaat er intervertebrale hernia en wat is het?

Deze hernia verschijnt als gevolg van een intense of langdurige blootstelling aan de wervelkolom. De belangrijkste reden die leidt tot de ontwikkeling van hernia's van de wervels in de lumbale regio is osteochondrose. In feite zijn de symptomen van een hernia in grote mate symptomen van osteochondrose.

Predisponerende oorzaken die tot deze toestand leiden:

  • stofwisselingsstoornissen;
  • diverse verwondingen, vooral na een ongeval, na een scherpe ruk voorhoofd;
  • sterke fysieke inspanning, scherpe bochten, zwaar tillen;
  • spinale kromming, heupdysplasie, scoliose;
  • verhoogd lichaamsgewicht.

Gerelateerde factoren zijn ook voldoende:

  • zwakte van het spierstelsel;
  • infectieziekten;
  • sedentaire levensstijl;
  • slechte gewoonten;
  • leeftijd veranderingen;
  • erfelijkheid;
  • sedentair werk.

Al deze oorzaken leiden tot snelle veroudering, verslechtering van kraakbeen en botweefsel, wat later kan leiden tot de vorming van hernia's van de tussenwervelschijven.

Stadia van ontwikkeling

Anatomisch gezien zijn het onderste lendegebied en de articulatie van de 5e lendewervel met het sacrale bot het kwetsbaarst. Daarom ontwikkelt zich meestal de hernia van de wervelkolom van de lumbosacrale wervelkolom tussen de 4e en 5e lendenwervel en tussen de 5e lendenwervel en het sacrale bot.

Afhankelijk van de mate van verandering in de tussenwervelschijf, worden hernia's als volgt geclassificeerd:

  • Stadium 1 - prolaps of lumbale uitsteeksels. De schijf wordt verplaatst naar een minimale afstand die gelijk is aan niet meer dan 2 mm. De kern reikt niet verder dan het lichaam van de wervelkolom.
  • Stadium 2 - de verplaatsing van de marginale schijf is niet groter dan 1,5 cm en de pulpale kern is, net als eerder, in het lichaam van de wervelkolom.
  • Fase 3 - Extrusie. Er is een verplaatsing van de kern naar buiten, voorbij de wervellichamen.
  • Fase 4 - hangend uit de pulposus-kern, die wordt gepresenteerd in de vorm van een druppel. Een vezelige ring kan breken. Er stroomt een vloeibare substantie uit.

In de beginfase van de ziekte is kortdurende, voorbijgaande rugpijn mogelijk. Symptomen van intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom manifesteren zich in de progressie van de pathologie.

Typen lumbale hernia

Lumbale hernia kan worden onderverdeeld in twee typen - L4-L5 en L5-S1. Elke sectie van de rug is aangegeven met de letter van het Latijnse alfabet, de lumbale sectie is gemarkeerd met de letter L.

Hernia L4-L5 betekent dat de inbreuk op de zenuwwortel plaatsvond tussen de 4de en 5de wervel van de lumbale wervelkolom. Het sacrale deel wordt aangegeven door de letter S, daarom vond er een hernia L5-S1 plaats tussen 5 wervels van de onderrug en 1 wervel van het heiligbeen.

Tekenen van

Met hernia van de lumbale wervelkolom kan worden opgemerkt:

  • ernstige pijn in het heiligbeen;
  • zwakte en gevoel van zwaarte in de benen;
  • stijfheid van bewegingen;
  • tijdens het lopen is er pijn die zich uitstrekt tot aan de heupen;
  • er kunnen problemen zijn met bekkenorganen in ernstige gevallen;
  • er is een knijpen van de zenuw en gevoelloosheid van de benen op bepaalde plaatsen.

Alle kenmerkende symptomen kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdgroepen van syndromen: pijn, vertebrale, radiculaire.

Symptomen van hernia tussen de wervels van de lumbale wervelkolom

In het geval van een hernia in het ruggenmerg, is het symptoom dat de meeste mensen zorgen over pijn, langzaam aan het toenemen naarmate de ziekte vordert.

Aanvankelijk is de pijn saai, pijnlijk, gelokaliseerd op de plaats van spinale laesies. Versterkt onder spanning, belasting, gewichtheffen of het maken van scherpe bewegingen. In rust kan het volledig verdwijnen.

Dan verspreidt het zich naar de lendespieren en vervolgens naar de onderste ledematen, het wordt scherp en schietend. Afhankelijk van welk segment is beschadigd, worden de billen, dijen, benen, hielen en voeten geraakt.

Er zijn twee fasen van symptomen. In het begin is er slechts een lichte pijn in de lumbale wervelkolom, wat suggereert dat dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven begonnen. Onder hun invloed in de wervelschijven ontstaan ​​scheuren, hun kracht neemt af. In de tweede fase is de pijn het gevolg van spanning en knijpen in de wervelkolom. Direct contact van de hernia en de wervelkolom veroorzaakt een zeer sterk pijnsyndroom.

complicaties

Een van de gevolgen van hernia in de lumbale wervelkolom is lumbodynie, dat wil zeggen rugpijn in de lumbale regio. Wanneer acute pijn wordt waargenomen, die zelfs bij de geringste beweging dramatisch toeneemt. De patiënt bevindt zich mogelijk enkele weken in deze toestand.

Behandeling van hernia lumbosacraal intervertebraal

Intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom wordt zowel therapeutisch als operatief behandeld. Het hangt allemaal af van de specifieke situatie, het stadium van ontwikkeling van het proces, de aanwezigheid van bijbehorende ziekten en contra-indicaties.

Daarom is het belangrijk om bij de behandeling van een hernia in de lumbosacrale regio het moment niet te missen waarop u nog steeds op een conservatieve manier kunt helpen en operaties kunt vermijden met alle gevolgen van dien. Met een tijdige behandeling voor een specialist, kunt u de progressie stoppen om mogelijke complicaties te voorkomen.

Medicamenteuze behandeling

Conservatieve behandeling stelt zichzelf de taak om pijn te verlichten in de acute periode van de ziekte, en aan het einde ervan - het voorkomen van terugval.

Tijdens deze behandelperiode aanbevolen:

  1. Ontstekingsremmende therapie. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden voorgeschreven: zoals ibuprofen, diclofenac, nise en naproxen kunnen helpen om met pijn om te gaan, ontstekingszwelling te verminderen en tijdelijk de bewegingsvrijheid te herstellen. Paravertebrale en epidurale blokkades met glucocorticosteroïden hebben een goed analgetisch effect.
  2. Bedrust voor meerdere dagen. Alle bewegingen om langzaam en zelfverzekerd te presteren. Het is de moeite waard om de dagelijkse routine te veranderen. Vermijd bewegingen die de pijn verhogen: naar voren buigen, zware dingen optillen.

Nadat het pijnsyndroom was weggenomen, is het aantal gebruikte medicijnen afgenomen en ligt de nadruk op fysiotherapie, massages en fysiotherapie. Het belangrijkste doel is om de conditie van het spierstelsel en ligamenten te verbeteren.

Chirurgische behandeling van hernia lumbus

Conservatieve methoden zijn aan te raden om 4-8 weken door te gaan. Als ze gedurende deze tijd volledig ineffectief bleken te zijn, is het noodzakelijk om de tactiek van de behandeling te veranderen of om de kwestie van chirurgische interventie te overwegen.

Operaties die worden uitgevoerd met hernia van de lumbale wervelkolom:

  1. Microdiscectomie - een dergelijke operatie verwijdert een deel van de tussenwervelschijf. In de helft van de gevallen na een dergelijke operatie komt de ziekte terug.
  2. Laminectomie is een operatie om botprocessen te verwijderen die druk uitoefenen op de schijf op het niveau van het getroffen gebied. Een dergelijke operatie moet echter met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, omdat dit de ondersteunende functie van de wervelkolom kan beïnvloeden.
  3. Een nieuwe techniek: de installatie van titaniumimplantaten in de tussenwervelopening.

Een hernia-operatie tussen de wervels is een behandeling die de oorzaak elimineert. De indicatie hiervoor is een ernstige neurologische symptomen geassocieerd met disfunctie van de bekkenorganen en zwakte en verminderde gevoeligheid in de ledematen.

rehabilitatie

Rehabilitatie na een operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen vereist een serieuze aanpak. De patiënt kan niet 3 maanden zitten en moet een korset dragen, in het begin wordt hij constant gedragen, dan is 3 uur per dag voldoende. Een andere belangrijke methode bij revalidatie is oefentherapie.

het voorkomen

De belangrijkste activiteiten gericht op de preventie van intervertebrale sacrale hernia:

  1. Sterke verticale en horizontale belastingen zijn gecontra-indiceerd, zelfs als uw beroep te maken heeft met zware fysieke arbeid.
  2. Let op het gewicht - het wordt aanbevolen om een ​​body mass index van niet meer dan 30 te houden;
  3. Juiste lichaamshouding tijdens de slaap - slaap beter op een matig hard bed, het is het beste om op je rug te liggen, zodat de wervelkolom kan ontspannen.
  4. Een actieve levensstijl die de wervelkolom matig belast en het gespierde korset versterkt. Als u een zittend beroep hebt, neem dan de tijd om te sporten of op zijn minst te fitnessen.
  5. Goed, uitgebalanceerd dieet en afwijzing van schadelijke gewoonten.

Naleving van deze eenvoudige aanbevelingen zal de tussenwervelschijven intact houden.

Lumbale wervelkolom hernia behandeling

Intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom treedt op wanneer de pulpus kern van de tussenwervelschijf uit de vezelige ring wordt geperst. De weefsels van de vernietigde schijf oefenen druk uit op de zenuwuiteinden van de wervelkolom en veroorzaken hevige pijn. Hernia lumbale wervelkolom komt vaker voor dan andere, de symptomen moeten weten om de behandeling op tijd te starten.

Als de wervellum hernia van de lumbale wervelkolom niet wordt behandeld, kan de patiënt gedurende langere tijd geen werk meer hebben.

Meestal wordt de schijf vervormd tussen de vierde en vijfde lumbosacrale wervels, terwijl de pijn plaats maakt voor het been, de patiënt van mobiliteit ontneemt en soms tot invaliditeit leidt. Het is vrij eenvoudig om een ​​hernia te diagnosticeren, maar om het te genezen zonder chirurgie is vrij moeilijk. Dit kan helpen bij fysiotherapie, massage, medicijnen.

Hoe ontstaat een hernia

De tussenwervelschijf is een kleine cilinder gemaakt van speciaal kraakbeenweefsel. Buiten wordt het beschermd door een vezelige ring en van binnen is het een elastische substantie die van onze ruggengraat een soort veer maakt - de pulpale kern.

Als de tussenwervelschijf wordt vervormd door een letsel of permanent negatief effect, wordt de vezelige ring broos en barst het. Binnen de pulp breidt zich voorbij de vezel door de barst uit. Dit fenomeen wordt intervertebrale hernia genoemd. Als de aangedane schijf zich in het lumbosacrale gedeelte van de wervelkolom bevindt, is het een lumbale hernia.

Pijn en andere onaangename symptomen treden op omdat met een hernia van de lumbale wervelkolom de spinale zenuw wordt samengeknepen door overtollige pulp.

podium

Tekenen van hernia zijn in de verschillende stadia op een andere manier merkbaar. Zodra u de behandeling van hernia van de wervels van de lumbale wervelkolom kunt starten, kunt u de ontwikkeling van de ziekte stoppen.

  1. Verzakking - de schijf verandert enigszins van positie. Als negatieve factoren stoppen met hem te beïnvloeden, zal hij opnieuw een natuurlijke positie innemen.
  2. Uitsteeksel - de schijf verandert sterk de positie, maar gaat nog steeds niet verder dan de grenzen die worden aangegeven door de wervels.
  3. Extrusie - de kern verlaat het directe gebied van de wervelkolom, is in het ongewisse.
  4. Sequestratie - het uiterlijk van tranen en scheuren van de annulus, de output van de pulp naar buiten.

symptomen

Symptomen van een hernia van de wervelkolom beginnen zich te manifesteren als gevolg van vervorming van de zenuwen. De spieropbouw van de benen en billen is afgezworen. De patiënt kan koud aanvoelen, gevoelloosheid in de ledematen, "kippenvel" en lichte, maar onaangename, stekende gevoelens.

De mogelijkheid om te springen, de trap op te gaan verdwijnt, het is erg moeilijk om ergens te gaan zitten of iets van de vloer op te nemen. De oorzaak van deze problemen is dat de spieren zwak zijn. Bovendien begint de patiënt het lichaam op een nieuwe manier vast te houden - asymmetrisch. In het gebied waarvoor de aangedane zenuwen verantwoordelijk zijn, lijdt het zweten. De huid droogt sterk uit, of omgekeerd, het zweet veel.

Als de hernia in de wervelkolom is verdwenen, begint het druk uit te oefenen op de wervelkolom in het lendegebied. Dit voorkomt volledig dat de patiënt zijn benen beweegt. Sterke herniadruk wordt levensbedreigend.

Symptomen van een hernia tussen de wervels van de lumbale wervelkolom kunnen een verstoring van de bekkenorganen zijn. De patiënt verliest het vermogen om de ontlasting en het plassen te beheersen. Mannen met lumbale hernia kunnen lijden aan libido-stoornissen, en bij vrouwen veroorzaakt lumbale hernia een ijskoude aandoening.

Atrofie van de spieren maakt de patiënt soms slap. Als de ziekte lange tijd verwaarloosd blijft, kan deze een persoon tot een handicap brengen.

Hernia Pain

Symptomen van lumbale hernia zijn in de eerste plaats een uitgesproken pijnsyndroom. Intervertebrale hernia - de oorzaak van aanvallen van pijn in de onderrug. Pijn heeft een saai of dof karakter, staat de patiënt niet toe stil te zitten, te hoesten en zelfs te staan. Het wordt alleen gemakkelijker wanneer de patiënt een horizontale positie aanneemt. De pijn verdwijnt niet vanzelf, kan in de loop van de jaren kwellen, en je zou moeten gaan nadenken over hoe je een wervellum hernia zo vroeg mogelijk moet behandelen.

De hernia groeit met de tijd en drukt steeds meer zenuwwortels van het ruggenmerg, waardoor ischias wordt veroorzaakt. De pijnen worden verergerd, ze geven meer en meer aan het gluteale gebied en de benen.

De pijn schiet op de onderrug, je verandert gewoon van houding of inspanning. Dit fenomeen wordt ischias genoemd. Als de vijfde lendenwervel vervormd is, doet de duim van de onderste ledematen pijn. Als de pathologie is gelokaliseerd tussen de vijfde lumbale en eerste sacrale wervel, zullen pijnlijke gewaarwordingen verschijnen in het gebied van het heiligbeen, in de achterkant van het been en in de pink. Helaas, alleen ernstige pijnen dwingen patiënten om een ​​bezoek aan de dokter te plannen.

redenen

Oorzaken van intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom zijn als volgt:

  • Traumatische effecten van schokken, vallen of ongevallen;
  • Osteochondrose van de lumbosacrale rug;
  • Onjuist gevormd door de geboorte van het heupgewricht;
  • Spinale kromming;
  • Sterke scherpe lasten;
  • Groot lichaamsgewicht;
  • Roken veroorzaakt een gebrek aan zuurstof, waardoor de trofische tussenwervelschijven verslechteren;
  • Het constant besturen van een auto verdeelt de belasting op de achterkant verkeerd;
  • Stofwisselingsstoornissen.

Welke andere factoren zullen het optreden van een hernia in de lumbale regio beïnvloeden?

  • Zittend werk en gebrek aan fysieke activiteit;
  • Leeftijd dertig;
  • Genetische aanleg;
  • Mannelijk geslacht;
  • Chronische ziekten van de wervelkolom.

diagnostiek

Tekenen van een hernia onder de lumbale wervelkolom beginnen de patiënt snel te kwellen, maar alleen een specialist kan vol vertrouwen een gedeformeerde schijf diagnosticeren en vinden. Hiervoor worden röntgenfoto's gebruikt in twee projecties, wat helpt om het algemene beeld van de ziekte te maken. U kunt een gedetailleerder beeld van de pathologie maken met een MRI.

Om te begrijpen hoe erg de zenuwen en gebieden van hun innervatie hebben geleden, controleert de neuroloog de patiënt op peesreflexen, gevoeligheid van de onderste ledematen en hun beweeglijkheid. Behandeling van een hernia van de lumbale wervelkolom begint pas nadat de arts een volledige diagnose heeft gesteld.

behandeling

Intervertebrale hernia-behandelingen kunnen een conservatieve of chirurgische behandeling van de lumbale regio omvatten. Alleen in de vroege stadia van de ontwikkeling van de hernia zijn de methoden van de conservatieve geneeskunde effectief. Volksmethoden zullen geen antwoord geven op de vraag hoe pathologie te genezen.

De taak van conservatieve methoden is om de pijn te verzachten, om de kwaliteit van leven van de patiënt terug te geven.

Om de operatie te voorkomen, moet een persoon zijn gebruikelijke manier van leven veranderen. Minder belasting, meer verplaatsen. Observeer een speciaal dieet dat het trofisme van zenuw- en kraakbeenweefsel stimuleert.

geneesmiddelen

Bij spinale hernia van de lumbale wervelkolom wordt door behandeling met medicijnen de symptomen verwijderd in plaats van de toestand van de patiënt echt te veranderen. Pijnstillers zoals Diclofenac, Ibuprofen of Indomethacine moeten worden ingenomen. Vergemakkelijkende pijn, ze besparen in de toekomst op spieratrofie. Ze elimineren ook het ontstekingsproces, dat zich in elk geval manifesteert, als de wortels van de zenuwen worden geklemd. Dergelijke preparaten kunnen zowel uitwendig in de vorm van zalven als van binnen in de vorm van tabletten worden gebruikt.

In een situatie van spinale hernia in het lumbale gebied veroorzaakt het lichaam bepaalde spiergroepen om de wervelkolom in het pathologiegebied te ondersteunen. De patiënt ervaart stijfheid en spierpijn. Centrale spierverslappers zoals Mydocalm of Sirdalud helpen bij het omgaan met spierspasmen. In het geval van hernia van de wervels van de lumbale regio, worden vaak Novocainic-blokkades van het probleemgebied gebruikt.

Het is moeilijk om hernia van de wervelkolom te behandelen met conservatieve methoden. Maar therapeutische oefeningen helpen de verdere ontwikkeling van de pathologie voorkomen. Oefentherapie kan worden beoefend als de belangrijkste symptomen van wervellierhernia van de lumbale wervelkolom, zoals een beknelde zenuw en pijnsyndroom, verdwenen zijn.

Het trainingsprogramma moet individueel door de instructeur worden samengesteld. Omvat lichaamshellingen, zorgvuldige bochten en rotaties. De taak is om de spieren van de wervelkolom te versterken, waardoor er in de toekomst geen schijfverplaatsing meer mogelijk is.

Speciale oefeningen worden uitgevoerd in een horizontale positie, met de afbeelding naar beneden, aan de zijkant of met de beeldzijde naar boven. De patiënt kan ook met zijn rug tegen de muur staan. Door deze positie uit te voeren, voert hij de hellingen, rotaties, liften, leidt naar de zijkanten van de benen en armen. Dergelijke therapeutische gymnastiekbewegingen, zoals hangen aan een bar of een onderwaterversie van de uitvoering ervan, laten de wervelkolom uitrekken. Dientengevolge voelen de tussenwervelschijven zich vrijer en beginnen ze terug te keren naar hun natuurlijke staat.

Als de ziekte zich nog in een vroeg stadium bevindt, zullen de lessen helpen om de hernia volledig te genezen. Als de lumbale hernia actief is, zal gymnastiek de symptomen verminderen. Elke oefening moet worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur en met toestemming van de behandelende arts, anders bestaat het risico dat de pathologie verergert.

  • Lees zeker: zalf voor hernia van de lumbale

fysiotherapie

Met hernia van de lumbale wervelkolom kunnen symptomen worden verwijderd met behulp van therapeutische methoden van fysiotherapie:

  • Elektroforese met stoffen die ontstekingen en pijn verlichten;
  • Spinal warming-behandeling;
  • acupunctuur;
  • Onderwatermassage technieken;
  • Acupunctuurreflexologie.

massage

Intervertebrale hernia is acceptabel om te masseren in afwezigheid van exacerbatie, maar intervertebrale hernia is een diagnose waarbij elke manipulatie de toestemming van de behandelende arts vereist. Als dergelijke toestemming wordt verkregen, zal de massagetherapeut de bloedcirculatie in de lumbale wervelkolom helpen verbeteren.

Zenuw- en botweefsels krijgen meer voeding en schadelijke ophopingen van melkzuur zullen de cellen verlaten. Spierkrampen verdwijnen, waardoor de pijn wordt verlicht en de patiënt geen mobiliteit meer heeft. En de afgifte van endorfines, die optreedt tijdens de sessie, zal dienen als een lichte verdoving en zal ook de spanning achterin verminderen.

Chirurgische verwijdering

In de volgende situaties zal een conservatieve behandeling van lumbale hernia geen resultaten opleveren:

  • Ophopende sekwestratie (breuk) van de tussenwervelschijf;
  • De doorlaatbaarheid van het wervelkanaal is verslechterd;
  • Ontstoken heupzenuw;
  • De tussenwervelschijf is dramatisch verschoven;
  • Gedurende enkele maanden is de toestand van de patiënt niet verbeterd.

De moderne geneeskunde geeft de voorkeur aan zachte operaties.

Volg onze tijd om een ​​hernia van de lumbale tussenwervelschijf te verwijderen:

  • Laserreconstructie. De laser elimineert overtollig vocht uit de vervormde pulp. Dientengevolge, wordt de zenuw vrijgegeven van compressie. Dit is het mildste type interventie, met het grootste aantal contra-indicaties;
  • Diskectomie, verwijdering van een deel van de wervelschijf. De naald gaat door de huid en trekt een deel van de pulpale kern eruit;
  • In de meest ernstige gevallen wordt de schijf volledig verwijderd en vervangen door een prothese.

het voorkomen

Tussenwervelschijven worden vervormd door constante of krachtige snijbelasting. Daarom is het belangrijkste om zorgvuldig te controleren hoeveel je je lichaam laadt.

Slaap alleen op een hard en orthopedisch matras. Als het risico op een hernia al aanwezig is, probeer dan in slaap te vallen op je rug.

Controleer het lichaamsgewicht. De wervelkolom ervaart voortdurend stress van die extra kilo's, maar de kracht ervan heeft grenzen. Oefen goed en houd rekening met veiligheidsmaatregelen. Achtervolg sportrecords niet. Zelfs in het dagelijks leven, vergeet niet een rechte rug bij het heffen van gewichten van de vloer. Volg deze eenvoudige richtlijnen en u zult niet worden gevraagd hoe u een lumbale hernia moet behandelen.

Uitzetting van de ronde schijf, wat is het?

Wat is een foraminale hernia?

Wat is het verschil tussen uitsteeksel en hernia van tussenwervelschijven?

Endoscopische spinale hernia verwijdering

Hoe hernia van de lumbale wervelkolom te behandelen

Spinale hernia is een snel voortschrijdende ziekte, waarvan de eerste symptomen gemakkelijk over het hoofd kunnen worden gezien. En een hernia van de lumbale wervelkolom komt veel vaker voor dan andere. Daarom moeten de symptomen van de ziekte alles weten om de behandeling snel te starten.

Intervertebrale hernia is een pathologische vervorming van de structuur van de tussenwervelschijf, die zich manifesteert door het loslaten van de centrale kern ervan voorbij de verdunde vezelige ring. De vrijgekomen schijf knijpt bloedvaten en spinale wortels, het niveau van deze compressie bepaalt de klinische symptomen van de ziekte.

Normaal gesproken voeren discs zeer belangrijke functies uit - afschrijving tijdens beweging en mobiliteit van de wervelkolom.

oorzaken van

De belangrijkste oorzaak van hernia zijn spinale aandoeningen - osteochondrose, kromming. Blessures en microtrauma's kunnen ook problemen met de integriteit van de schijf veroorzaken. Hard werken, onjuiste lichaamsbewegingstechnieken hebben een negatief effect op de wervelkolom. Andere oorzaken zijn obesitas, zwangerschap, erfelijke aanleg, werk in een zittende positie.

Typen en stadia van intervertebrale hernia

  • verzakking - tot 3 mm (forceren van de vezelige ring);
  • uitsteeksel - tot 15 mm (de ring is al vervormd, maar het buitenste deel is nog steeds in staat om de kern vast te houden);
  • extrusie - de kern buiten de wervellichamen (volledige beschadiging van de ring);
  • sekwestratie - de prolaps van de nucleus in het wervelkanaal en de compressie van het ruggenmerg.

Stadium van spinale hernia

  • anterolateral;
  • side;
  • posterolateral;
  • mediaan;
  • gemengd.

De meest voorkomende variant is lumbale hernia.

Risicofactoren

Er zijn een aantal negatieve factoren die de pathologische uitdunning van de vezelring veroorzaken.

De powering kan defect zijn als u:

  • breng het grootste deel van je werk en vrije tijd door;
  • lichamelijke oefeningen verkeerd doen, vooral met weging;
  • hebben overgewicht en / of uw lengte is meer dan 180 cm;
  • geschiedenis van letsels van de wervelkolom (ongevallen, valpartijen);
  • een overtreding van de houding hebben;
  • alcohol drinken, roken;
  • zwaar tillen;
  • gepredisponeerd langs de erfelijke lijn, hebben endocriene ziekten;
  • ziekten hebben - tuberculose, oncologie, syfilitische infectie.

symptomen

Klinische symptomen zijn rechtevenredig met het niveau van spinale laesies.

De belangrijkste manifestatie is pijn, en meestal in de benen langs de binnenkant, is bestraling van de voet en de onderrug mogelijk. Patiënten noemen hun pijn "schieten" of "pijn doen", "weggeven" aan elk punt van het lichaam. Verhoogde pijn tijdens lichamelijke activiteit, niezen en hoesten is kenmerkend, en de horizontale positie brengt verlichting. Pijn kan permanent of periodiek zijn. Na verloop van tijd kan de pijn gepaard gaan met een schending van de gevoeligheid van verschillende gradaties - gevoelloosheid van de voet, liezen.

De heupzenuwen worden vaak samengedrukt en de ziekte manifesteert zich vervolgens door pijn aan de buitenkant van de benen.

Als de ziekte het sekwestratiefase heeft bereikt, kan bewegingsbeperking in de lumbale regio worden toegevoegd aan de klachten van de patiënt. Mogelijke disfunctie van de bekkenorganen - instabiliteit van de ontlasting zonder andere spijsverteringsstoornissen, frequente aandrang en urine-incontinentie, gynaecologische ziekten en prostaatziekten, erectiestoornissen.

diagnostiek

Bij het onderzoeken van een neuroloog op basis van symptomen, het bestuderen van de gevoeligheid van de ledematen en het bepalen van peesreflexen, wordt een geschatte mate van het vinden van een hernia in de wervelkolom verondersteld. Dit is nodig voor verdere diagnostiek - radiografie en MRI (CT):

Onderzoek methode

Wat is de essentie van de methode, de voor- en nadelen

MRI

CT

radiografie

  • myelogram - kleuring van de hersenvocht om de doorgankelijkheid van het kanaal te bestuderen en de contouren van het ruggenmerg te inspecteren ;;
  • elektromyografie - gebruikt om compressie of schade aan de zenuwen te detecteren;
  • laboratoriumbloedonderzoek - uitsluiting van infectieziekten, oncologie, artritis;
  • punctie van hersenvocht - detectie van bloeding in het wervelkanaal, infectie, ontsteking;
  • discografie - een methode op basis van röntgenstralen, waarvan de essentie ligt in de kleuring van de tussenwervelschijf.

Behandeling van hernia lumbale intervertebrale

Methoden voor de behandeling van spinale hernia kunnen worden onderverdeeld in twee hoofdgroepen: conservatieve en chirurgische behandeling. Het is belangrijk om de behandeling op tijd te starten, in de fase waarin het mogelijk is om een ​​niet-invasief resultaat te bereiken. Om de behandelingstactiek te bepalen, is de ziekte onder voorwaarden verdeeld in verschillende perioden:

1 Acute periode. Ernstige pijn, beperkte mobiliteit, verminderde gevoeligheid. Pas voor deze periode alleen conservatieve behandelmethoden toe.

2 Subacute periode. Na een paar dagen neemt het pijnsyndroom af, gedeeltelijk worden mobiliteit en gevoeligheid hersteld.

2 Herstelperiode. Na een paar weken is de pijn volledig verlicht, er is nog steeds een lichte overtreding van de gevoeligheid.

Medische conservatieve behandeling

Geneesmiddelen voor intern gebruik

Heeft betrekking op intramusculaire en intraveneuze toediening, evenals het nemen van pillen. De behandelingsduur is enkele maanden. Gericht op het verminderen van pijn en het voorkomen van de herhaling van de ziekte. De volgende medicijnen worden gebruikt:

  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen worden gebruikt om pijn te verlichten en de ontstekingsreactie van beschadigde weefsels te verminderen. De meest gebruikte diclofenac, ibuprofen, indomethacine, nimesulide, meloxicam, naproxen. Het effect wordt verklaard door een afname van histamine, waardoor de wallen verminderen en de ontwikkeling van herstelprocessen wordt onderbroken. Uitstekend analgetisch effect. Frequente bijwerkingen bij langdurig gebruik - NSAID-gerelateerde gastritis, maagzweer. De cursus duurt niet langer dan twee weken.
  • Met de ineffectiviteit van niet-steroïdale drugs gebruikt steroïde (hormonale) - dexamethason, hydrocortison, diprospan. Ze hebben een ontstekingsremmend effect door de functie van leukocyten en macrofagen te verminderen. Ontvangstcursussen, met een geleidelijke afname van de dosis. Voorzichtige inname wordt veroorzaakt door vele mogelijke bijwerkingen - endocriene systeemziekten, metabole stoornissen, pathologie van andere systemen en organen.
  • Spierverslappers - Mydocalm, Xeomin, baclofen. Verdovingseffect als gevolg van verminderde spierexcitatie. Spieren ontspannen en de bloedstroom verbetert, adequate weefselvoeding wordt hersteld.
  • Diuretica - worden zelden en alleen in de acute fase gebruikt om de zwelling van weefsels te verminderen. Vanwege het risico van hypotensie en water-zout disbalans worden met voorzichtigheid voorgeschreven, niet een lange cursus.
  • Chondroprotectors. Er worden geneesmiddelen zoals teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutop gebruikt. Gericht op het herstel van de structuur en functionaliteit van tussenwervelschijven als gevolg van de reconstructie van kraakbeenweefsel.
  • Vitaminen van groep B voor regeneratie van beschadigde en samengedrukte zenuwvezels, normalisatie van zenuwgeleiding. Een voorbeeld is milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivitis.
  • Geneesmiddelen, synthetische drugs - morfine, codeïne. Het wordt alleen gebruikt in extreem moeilijke gevallen waarin andere methoden van anesthesie niet effectief zijn.
  • Tricyclische antidepressiva - hebben het effect van ontspannende spieren, een kalmerende werking. Het meest gebruikte medicijn in deze groep is amitriptyline.
  • Vitamine D en calcium. Verhoog het botweefselmetabolisme, verbeter de hermodellering, optimaliseer neuromusculaire geleidbaarheid en contractiliteit. Calcium D3-teva, calcium D3Nikomed.
  • Pentoxifylline, dat de microcirculatie en de voeding van beschadigde weefsels verbetert, herstelt de bloedstroom. Door de zwelling van de wortels van het ruggenmerg te verminderen, nemen de symptomen die samenhangen met zenuwcompressie af.
  • Alfa-liponzuur (berlithion, thiogamma) herstelt de celmembranen van zenuwcellen, verbetert de microcirculatie en de bloedstroom in het algemeen.

Het behandelingsproces omvat ook actovegin, dat een antihypoxisch effect heeft als gevolg van een verbeterde bloedcirculatie.

Geneesmiddelen voor uitwendig gebruik

In de acute periode van de ziekte worden sommige preparaten in de vorm van gels, zalven en pleisters gebruikt om pijn te verlichten. Naast pijnverlichting, zijn de manifestatie van de ontstekingsreactie en de ernst van het ongemak verminderd. De volgende groepen medicijnen worden gebruikt:

Niet-steroïde ontstekingsremmende zalven: blokkeer ontstekingsmediatoren en verminder daarbij de ontsteking (hyperthermie, oedeem, pijn).

Chondroprotectieve zalven die de regeneratie van kraakbeen verbeteren.

Homeopathische zalven zijn zalven van natuurlijke ingrediënten die worden gebruikt om het metabolisme van kraakbeen en het snelle herstel ervan te verbeteren.

Gecombineerde zalven en gels - ontstekingsremmend, analgetisch effect.

Pleisters - bevatten geneesmiddelen van de bovengenoemde groepen, met een vergelijkbaar symptomatisch effect. De pleisters zijn gemakkelijk te gebruiken, zeer effectief vanwege de vaste dosis van het medicijn, de duur van de actie.

fysiotherapie

De eigenaardigheid van deze groep methoden is om het regeneratievermogen van het organisme te vergroten. Gebruikt in combinatie met medische methoden, verbeteren hun actie. De behandeling is gericht op revalidatie na ziekte en het voorkomen van complicaties. Mag in elk stadium van de ziekte worden gebruikt.

  • Elektrotherapie - elektroden worden op het lichaam geplaatst, actie door een kleine stroom toe te passen.
  • Elektroforese, elektrostimulatie. De methode kan de toediening van geneesmiddelen omvatten.
  • Lasertherapie - rode en infrarode straling.
  • Magneettherapie - apparaten, met regelbare frequentie van het magnetisch veld.
  • Schokgolftherapie - akoestische laagfrequente impulsen.
  • Ozokeritotherapy of paraffinetherapie. De introductie van medicijnen met behulp van echografie enkele centimeters diep in het lichaam.
  • Extreem hoogfrequente stromen - de vorming van resonantie, bevordert zelfgenezing.
  • Acupunctuur - actie op biologische actieve punten, de introductie van medicijnen is mogelijk.
  • Diadynamische stroming - behandeling door stroom.

Fysiotherapie

Oefening met hernia in de lumbale wervelkolom is de belangrijkste pathogenetische component van de behandeling. Met deze methode kun je de herhaling van de ziekte jarenlang vergeten. Lichamelijke oefeningen moeten correct worden uitgevoerd, gemeten volgens de aanbevelingen van de arts-oefentherapie. Als acute pijn of sensorische beperkingen optreden, stop dan met trainen.

Het is noodzakelijk om dagelijks bezig te zijn, behalve de scherpe bewegingen. De duur van de lessen neemt geleidelijk toe.

Traditionele behandelmethoden

Traditionele geneeskunde biedt de volgende methoden - het maken van lotions en kompressen van planten, terpentijn bad, wrijven honing en paardenvet en anderen. Er is geen bewijs voor deze methoden, omdat het gebruik ervan allergisch is en andere ongewenste reacties mogelijk zijn. Het is raadzamer om een ​​specialist te raadplegen en beproefde medicijnen en apparaten in behandeling te gebruiken.

blokkade

Blokkade is de introductie van geneesmiddelen (lidocaïne, novocaïne, corticosteroïden, diprospan) tussen de processen van de wervels of aan de uitgang van de wortels van het ruggenmerg. Het voordeel van deze methode is om pijn snel en effectief te verlichten, de ontstekingsreactie in de laesie te verminderen. De procedure wordt uitgevoerd door cursussen - ongeveer 5 inleidingen.

Wat is de essentie van de blokkade van de wervelkolom, lees hier.

Chirurgische behandeling

De operatie is geïndiceerd voor patiënten met hardnekkige pijn, disfunctie van de bekkenorganen, verminderde gevoeligheid. Soorten chirurgie:

  • Microdiscectomie - extractie onder de microscoop van het ectopische deel van de tussenwervelschijf.
  • Laminectomie - zelden gebruikt, het verwijdert een deel van de wervel.
  • Implantatie is een behandelingsmethode, waarvan de essentie is om een ​​vervormde schijf te vervangen door zijn kunstmatige tegenhanger.
  • Endoscopische laserreductie van een beschadigde schijf.

De gezondheid van de wervelkolom is een dagelijkse, elke minuut werk. Vergeet niet om je rug recht te trekken, ziektes tijdig te behandelen en een techniek te volgen bij het sporten. Door deze richtlijnen te volgen, hoeft u niet te zoeken naar manieren om een ​​hernia hernia te behandelen.

Hoe ik worstelde met hernia van de tussenwervelschijven en bijna werd gehandicapt

Hallo lieve vrienden en lezers. Mijn naam is Ruslan Miftakhov - Ik ben de auteur van dit blog en in dit artikel wil ik met u delen wat een hernia is van het intervertebrale lumbale, omdat ik bijna arbeidsongeschikt ben geworden en het toch zonder operatie heb gewonnen.

Dit artikel zal je laten nadenken over het belangrijkste - over gezondheid! Allereerst wil ik je een goede gezondheid wensen. Zorg voor je gezondheid met de jongeren of spijt dat je niet voor jezelf hebt gezorgd! Onthoud mijn woorden. Wat mij overkwam, laat mij en voor jou een goede les in het leven zijn.

Eerste symptomen

De eerste pijnen in de onderbuik en in de rug begonnen in 2013 na verhuizing naar een ander appartement. Gedurende de dag, terwijl ik me bewoog, herinnerden de lenden zich niet aan zichzelf.

Maar toen ik 's morgens opstond, kon ik me niet rechtop zetten en was er pijn in mijn onderrug, alsof het me met een mes sneed. Ik had niet eens gedacht dat ik na het verplaatsen van een zware koelkast en een wasmachine een hernia heb verdiend.

Gedurende de dag en de avond was de pijn min of meer opgelucht en ik vergat het. 'S Avonds ging ik normaal naar bed en de volgende ochtend kon ik niet bukken. Het opvoeden van een zes maanden oude zoon was problematisch voor mij.

Er ging enige tijd voorbij en deze ziekte maakte me langzaam los en ik hechtte niet veel waarde aan deze symptomen.

In de volgende drie jaar had ik af en toe ongemak in mijn lies. Ik begon me zorgen te maken dat ik problemen had met het mannelijke gedeelte.

In het voorjaar van 2016 voelde ik complicaties, ik kon lange tijd niet zitten zonder pijn en ik had constant pijn in mijn onderrug tijdens het lopen.

Lange tijd heeft mijn vrouw me overgehaald om naar het ziekenhuis te gaan om te worden gecontroleerd, maar ik weigerde, ik kan niet tegen deze ziekenhuizen. Maar de rug begon vaak te weigeren, ik kon niet staan ​​zonder pijn en bewoog me als een oude grootvader, leunend op de muren. Hierdoor kon ik geen aanvraag indienen voor het repareren en aanpassen van computers en verloren inkomsten.

Ik zocht vaak naar internet voor informatie over wat er met mijn rug gebeurde. Alle symptomen die ik had gezegd dat ik een hernia hernia had. Ik geloofde er pas op het laatste moment in, ik troostte alles zelf dat ik gewoon van mijn rug rukte en al snel zou alles voorbijgaan. Aha naïef, zal zichzelf als passeren.

Intervertebrale hernia verschijnt niet en verdwijnt niet op één dag. Dit alles wordt gevormd door maanden en jaren van niet correcte gewoonte. Een constante beweging is nuttig voor de wervelkolom en de rugspieren moeten sterk zijn om de wervelkolom te ondersteunen.

Uiteindelijk heb ik ermee ingestemd om mijn vrouw over te halen naar het ziekenhuis te gaan en onderzocht te worden.

Mijn reis naar het ziekenhuis

Laten we gaan betekent op maandag naar het Central Central Hospital en de wachtrij. zoals gewoonlijk oh. sta niet op

Omdat ik moeite had om te bewegen, vergezelde mijn vrouw me overal. Ik dank haar hiervoor, als het niet voor haar was, zou ik zeker niet naar het ziekenhuis gaan en het goed doen. Waarom is het goed? Lees verder, dan begint al het plezier.

Ik zal niet schrijven over hoe ik al heel lang naar een medische kaart op zoek ben. Ze brachten een nieuwe en zo, ik kwam 5 jaar niet in het ziekenhuis en blijkbaar was mijn kaart aan iemand verkocht;) Ik maak natuurlijk een grapje, en wie weet.

Terwijl ik in de rij zat bij de therapeut en de neuroloog aan de muur een poster zag van de oorzaak van ziekten van de wervelkolom:

  1. Dit is een passieve sedentaire levensstijl, dat wil zeggen dat wanneer je in de schulden zit, je rugspieren atrofiëren en zwak worden.
  2. Je kunt geen grote gewichten heffen.
  3. Geen goede voeding - gebrek aan vitamines en calcium.

Al deze drie redenen hebben bijgedragen aan mijn rugklachten.

Ik bracht de wachtrij ongeveer 2 uur naar de therapeut. In het kantoor van de dokter zegt de therapeut dat ze dat en dat zeggen in de rugpijn en de voet van het rechterbeen als ik binnen 2-3 minuten verdoofd sta.

Nou, zoals gewoonlijk, heb ik naar mijn apparaat geluisterd en de druk gemeten - alles is normaal. Ik schreef een verwijzing voor het nemen van urine- en bloedonderzoeken en schreef verschillende pillen voor. Ik herinner me de namen niet, omdat ik niet tegen injecties kan.

Hij vraagt ​​me: "Wil je een MRI doen?"
Ik: verdomme, ik kwam alleen voor de pillen. "Natuurlijk zal ik dat doen, waarvoor ik naar het ziekenhuis kwam om de oorzaak van de pijn te achterhalen en dan te genezen."

De meeste mensen doen het tegenovergestelde, eerst genezen ze en vervolgens ontdekken ze dat ze er niet voor zijn behandeld.

Geeft me een vorm - een richting met een locatiekaart waar magnetische resonantie beeldvorming (MRI) wordt gedaan. En ik stuurde alles naar huis, geen diagnose, geen behandelmethode, slik de pillen in en verder de kist van mijzelf, zo'n indruk.

De volgende dag geef ik bloed - urine en ik ga naar een neuroloog, ik beschrijf mijn symptomen, dat de lende snijdt en het rechterbeen eraf valt. Hij schrijft Mexico-injecties voor.

Ik vraag: "Wat is er mis met mij, wat voor soort diagnose?"

Hier maak je 6 opnames, je komt er opnieuw op en ziet.

Ik goof de tweede keer.

Maar waar terug te gaan, er doet iets pijn, ik geloofde dat de dokter (de dokter van het woord liegt, trouwens, ik las het later ergens) zes schoten kocht en begon met het maken van 1 injectie per dag op het juiste brood.

3 injecties gedaan, toen kwam het weekend en 3 moest volgende week gedaan worden.

Nadat de injectie leek te laten gaan, zakte de pijn weg. Zondag was de pijn de hele dag pijn. En op maandagmorgen kon ik niet uit bed komen. Een ongeluk gebeurde me op 21 maart 2016 op maandag.

Ze zeggen dat het maandag een zware dag is, maar ik ben nog niet zo hard voor me geweest. Op deze mooie ochtend werd ik wakker met een wilde rugpijn, ging moeizaam op de rand van het bed zitten en een half uur lang probeerde ik mijn eigen sokken aan te trekken. Op dit moment voelde ik me een hulpeloze groente.

Ik kon niet zitten, niet staan ​​zonder ondersteuning. Ik voelde me min of meer in rugligging en toen ik mijn lichaamspositie veranderde, ervoer ik wilde pijn. Ik wil het niemand, zelfs de meest boosaardige vijand.

Ik begon deze dokters te vervloeken, me tot hen te wenden en ze kunnen niet zeggen wat het probleem wel of niet is. Alleen kreupel en niet behandeld. Zelf de schuld.

Vóór een dergelijke toestand begon ik aan mijn gezondheid en was ik slechts 35 jaar oud. Maar ik bracht mezelf tot zo'n toestand gedurende 3-5 jaar. Zodra ik mijn beroep en levensstijl veranderde.

Specialistisch onderzoek

Toen herinnerde mijn vrouw zich dat haar vriendin problemen had met haar rug en ging ze naar een specialist die haar hielp. Ze namen de telefoon van een specialist Semyon Petrovich van haar af, belden en spraken af ​​elkaar te ontmoeten. Het was noodzakelijk om naar de nabijgelegen stad Almetyevsk te gaan, die 40 kilometer van ons verwijderd is.

Dronk geruststellend om te verdragen dat het onderweg was. Ik heb zelf niet achter het stuur gezeten, vroeg een vriend Seryoga om binnen te komen, bedank hem voor zijn geweldige hulp.

Hij nam bij zijn huis, na het nasynchroniseren van mijn symptomen, de lagere rugwonden en het rechterbeen verdoofd in de voet, toen ik sta, heeft Semyon Petrovich onmiddellijk de diagnose aangekondigd.

Je hebt mijn beste vriend, een hernia, zei hij, maar voor een juiste diagnose moet je een MRI hebben. En dus alle symptomen van hernia van de tussenwervelschijven.

Ik was geschokt. Omdat ik bang was om het te horen en iedereen hoopte dat een MRI-scan geen hernia zou vertonen. Laten we een foto van de taille maken, gaven voor de procedure 2.400 roebel.

De volgende dag neemt Semyon Petrovich mijn foto, loopt naar het raam en begint, zonder de beschrijving te lezen, precies te zeggen wat er is geschreven in de epicrisis, die ik in mijn handen houd en lees dezelfde enge woorden van een schmorl hernia, nou, bijna iedereen heeft pijn en niet oorzaken, maar de hernia L5-S1 is naar rechts verschoven waardoor mijn rechterbeen van me wordt weggenomen - dit is al serieus.

Hij vraagt ​​me om naar hem toe te lopen, me een vinger te laten zien, zodat ik zelf alles zag en besefte, en niet geloofde in woorden, als doktoren in het ziekenhuis.

Vraag me wat is de grootte van de hernia L5-S1 geschreven 0,5-0,8 mm? Ik kijk in de lijst en zie slechts 1,0 cm. "Semyon Petrovich neemt een beschrijving die niet in haar ogen gelooft met een hernia van 1,0 cm." Kijkt naar mij, kijkt dan naar de beschrijving en zegt, als ik de patiënt niet had gezien, alleen een foto met de beschrijving, Ik zou zeker een hernia-excisieoperatie benoemen.

Maar als je nog steeds staat en loopt, dan is niet alles zo verwaarloosd.

Meestal is een hernia tot 0,8 cm niet kritisch (ik herinner me niet die slimme woorden die Semen Petrovich gebruikte) en je kunt het doen zonder een operatie, en het feit dat meer dan 0,8 cm hernia gevaarlijk is omdat het de benen kan verlammen en voor de rest gehandicapt blijft leven.

Na het lezen van recensies op het internet kwam ik tot de conclusie dat de meeste mensen geld uitgeven aan allerlei procedures, massages en stretching, maar uiteindelijk wordt het alleen maar erger. En honderdduizenden werden alleen tevergeefs uitgegeven.

Toen was er een lang gesprek over hoe je jezelf nog meer kunt schaden. Na verloop van tijd zal de hernia uitdrogen, maar hiervoor moet je goed eten, B-vitamines en calcium nemen.

En het belangrijkste is om niets zwaar te tillen en de techniek te gebruiken die bij de bestelling hoort.

Als je tilt, kun je in een rolstoel zitten, zo veel geluk als je zei, het afsnijden, maar het is beter om het niet te riskeren. Dit is allemaal een zin voor mij. Doe elke dag oefeningen om de rugspieren te versterken en te strekken.

Ik herinner me niet alle woorden van Semyon Petrovich, want op zijn zachtst gezegd was ik geschokt en zat de echtgenoot naast me in tranen naast me.

Hoe ik een hernia heb behandeld

Dus de diagnose is gesteld, de behandelmethode is voorgeschreven. Dat is wat ik nodig had van het ziekenhuis en de artsen.

En in het ziekenhuis kon dat niet meteen? Geen pillen met injecties zullen worden uitgeschreven en Vasya, dat wil zeggen Ruslan, zal lopen.

Na het bepalen van de oorzaak van pijn en de aanbevelingen van een specialist, ging ik verder met de zaak. Ben begonnen B-vitamines en calcium te nemen. Calcium Semyon Petrovich adviseerde om eierschaal te maken, te verpletteren en te mengen met citroensap, elke dag een theelepel te drinken.

Toen kwamen mijn 2 maanden revalidatie. Ik heb een heleboel informatie doorgenomen over herstel van de wervelkolom en behandeling van hernia's van de tussenwervelschijven.

Elke ochtend nam hij vitamines B, deed een reeks oefeningen, 's avonds nam hij calcium in de vorm van gemalen eischaaltjes en geperst citroensap en opnieuw opladen door pijn.

Elke dag stond ik 's morgens op door pijn en deed ik oefeningen met pijn in de onderrug en het rechterbeen. Tussen haakjes, ik vergat te zeggen na de injecties, wat de neuropatholoog had voorgeschreven, mijn rechterbeen deed pijn van doffe pijn, soms was het zo ondraaglijk pijnlijk dat ik geen plek voor mezelf kon vinden.

Na 2 maanden na deze injecties stopte mijn been pas met pijn en kon ik het zonder pijn opheffen. Ik weet niet wat voor soort foto's ze zijn, ze genezen niet, maar alleen maar verminkt.

Op zoek naar informatie op het internet voor de behandeling van een hernia, kwam ik de geheime website van een grootvader tegen, waar de auteur een hernia had die zelfs groter was dan de mijne - 1,4 cm. Abonneerde op zijn nieuwsbrief en kreeg nuttige informatie over zijn e-mail om de ruggengraat te herstellen, de rug te versterken, de ruggengraat uit te rekken en een goed dieet te volgen.

Ik deed alles zoals vermeld in de nieuwsbrief van Alexander Shevtsov. Maak een schema in de tabel en noteer alle acties die op een dag moesten worden gedaan.

Ik ging zo op de applicator liggen - leg een vinkje in de tafel, dan was de taak voltooid. Een dergelijke applicator is opgenomen in het setnummer 1 dat u hieronder kunt bestellen. De belangrijkste taak is niet te missen en te presteren.

Ik heb de verklaring gelezen - zet een vinkje voor het item in de tabel. Ik hing zo'n gedrukt blad op het toilet. Kortom, je zit en verklaart in de ochtend;)

Hij dronk sesammelk en vitamine B - merkte het voorwerp op. Toen deed hij de oefeningen - zet een vinkje voor hem neer.

Gedragen polimedel - vinkje. Hier droeg ik een verband, in de film polymedel. Polimedel is een polymeerfilm geëlektrificeerd volgens de oorspronkelijke technologie, die zijn eigenschappen lang behoudt. Bevordert het stoppen van ontstekingsprocessen en verbetert de weefselregeneratie.

Ik zal je een geheim vertellen door zo'n verband met polymedal te dragen, ik voelde me alsof mijn rugpijn het eerst verzwakte, en toen verdween de pijn volledig. Besteed wat geld, bestel Polymedal, de applicator in de kit en doe de oefeningen, dat is wat je zal helpen, gecontroleerd voor jezelf.

Dan geld uitgeven aan zogenaamd allerlei behandelingen daar, in de vorm van injecties, pijnstillende pillen, massage, etc. Het is beter om te besteden aan echt noodzakelijke dingen. Zoals zij de redding van een drenkeling zeggen, is het werk van de verdrinkende mens zelf.

U kiest naar welk pad u moet gaan, luistert naar artsen of helpt uzelf. Ik persoonlijk zou artsen mijn gezondheid niet vertrouwen. En jij?

Zo droeg ik 2 verbanden met polimedel en droeg ik kleding gedurende 3 uur, nam ze 2 uur uit en daarna heb ik ze 3 uur aan.

Een dergelijk korset werd mij geadviseerd door Semyon Petrovich, een goede zaak, maar bijna 10 duizend schatten. Ik droeg het alleen voor de eerste keer toen ik lange tijd in de auto moest zitten op de weg.

En nu draag ik het niet, voor de eerste keer droeg ik slechts 2 uur En onthoud, wat een korset ook is, het kan niet lang gedragen worden, je moet je rugspieren trainen. En na lang het dragen van een korset, atrophy de lagere rug eenvoudig.

En aan het einde van elke week, meet de echtgenoot met een meetlint hoeveel voeten ik uit een liggende houding optilde en noteerde ik in een tafel.

En schreef ook op hoeveel cm ik niet op de grond val als ik naar voren leun. De tabel laat zien hoe ik mijn waarden bijna elke week heb verbeterd en na 2 maanden loop ik nu normaal met mijn snelle gang.

Vooral hielp oefeningen uit het geheim van de cursus grootvader. Als je kennissen hebt of zelf lijdt aan hernia van de tussenwervers, dan zullen de oefeningen uit de Opa's Geheime cursus je helpen, zoals ik zeker doe.

Denk er niet eens aan om een ​​hernia-excisie uit te voeren, je verergert alleen je wervelkolom. En de hernia zal hoger lijken. Ja, in het begin zul je je beter voelen, er zal geen pijn zijn. Maar grijp niet in, het lichaam zal het zelf aankunnen, u helpt hem alleen en dat is het. Als u een vaste cliënt van de chirurg wilt zijn - een operatie hebben!

Bekijk een betere video van hoe je een hernia van de wervelkolom kunt genezen en niet om een ​​invalide te blijven, en je zult alles begrijpen.

Welke conclusies heb ik getrokken

Alleen door het versterken van het spierstelsel van de rug en het correct strekken van de versterkte spieren van de wervelkolom zal het probleem met de hernia van de tussenwervelschijven worden opgelost.

Op het moment dat ik dit artikel schrijf - midden november 2016 zijn er zes maanden verstreken sinds de dag dat ik niet uit bed kon komen, ik elke ochtend oefeningen doe en ik me goed voel. Ik bereik de vloer met mijn handen zonder mijn benen te buigen. En stel je voor wat het zou zijn als ik de dokter, als deze neuroloog, vertrouwde na de injecties op de operatietafel aan de chirurg en dat is alles. zou schrijven naar vaste klanten.

Waarom allemaal? Ja, omdat de rugspieren zwak zijn en de belasting van de wervelkolom niet goed opvangen. Licht opgetild of gebogen en dat is alles. Als het eten niet correct is, helpt helemaal niets. Gaat de vernietiging van het lichaam.

En pijn is een signaal tot actie om iets te veranderen, gewoonten, levensstijl en voeding te veranderen. Chirurgie, schoten en pillen verwijderen alleen de symptomen, maar lossen het gezondheidsprobleem niet op, begrijpen dit op het einde.

En als ik een hernia operatie had, zou het een tijdje helpen. Maar zonder op te laden, kan een hernia hoger lijken en niet één. Ik ken zulke mensen die de operatie 2-3 keer hebben uitgevoerd, en allemaal omdat ze niet begrijpen wat ze gaan doen. Als u een vaste cliënt van de chirurg wilt zijn, voer dan de operatie uit.

Behandel uw gezondheid niet zorgeloos, houd van uzelf. De gezondheid die ons van nature wordt gegeven, is immers van onschatbare waarde.

Kijk naar de resultaten van de diagnose van de wervelkolom van Alexander Shevtsov 5 jaar na het verschijnen van een hernia. De hernia van Alexander is niet verdwenen, maar de pijn is verdwenen en weet je waarom?

Na 2 jaar bedacht ik de redenen voor het verschijnen van een hernia tussen de wervels. Who cares om het artikel te lezen: weerlegging van hernia hernia.

Oké, alles voor nu. En ik ging oefeningen doen op het geheim van de cursus grootvader!