Ik ben een jonge man. Ik heb osteochondrosis. Wat te doen


"Ik ben een jonge man. Ik heb osteochondrosis. Wat te doen? "Met deze woorden wenden jonge mensen die zowel 15 als 20 en 25 jaar oud zijn zich tot mij. Artsen verbieden hen om deel te nemen aan sport, geven geen hoop op genezing en zeggen dat "het voor altijd is". Maar is het?

Ja, rugklachten worden de laatste tijd steeds jonger. Als er bij oudere en mensen van middelbare leeftijd steeds meer verschillende symptomen verschenen, komen deze nu ook voor bij jongeren.

Dit is niet verrassend, omdat nu steeds meer mensen verschillende gadgets gebruiken - telefoons, tablets enzovoort. Velen brengen veel tijd door op de computer. Ze merken helemaal niet op wat hun houding is, hoe ze zitten, hoeveel hun rug is overbelast, de hele dag in dezelfde positie.

Deze situatie leidt zelfs meer tot hypodynamie. Daarom beginnen veel jonge mensen verschillende problemen met de wervelkolom, vooral met de cervicale regio. Hetzij een hoofdpijn, een zenuw in de nek, of symptomen van het vegetatieve vaatstelsel verschijnen.

Meer dan een dozijn jonge mensen met een dergelijke geschiedenis hebben mij aangesproken. Ze hadden verschillende symptomen, ze gingen naar de dokter, maakten foto's van de wervelkolom. Als gevolg hiervan werden deze beelden bepaald door de minimale veranderingen die misschien wel iedereen uit de vroege kindertijd zijn.

Als reactie op deze situatie zet de arts osteochondrose op en verklaart: "Dit is voor altijd. Wen hier even aan "of" Hier, drink wat pillen. Geen sport, gym, fiets. " Angstige en terneergeslagen jongeren gaan naar huis en voelen zich ziek voor hun leven.

Maar het is niet zo in de realiteit. Als u diffuse veranderingen heeft vastgesteld, buigingen gladstrijkt of de hoogte van de tussenwervelschijven vermindert, is er absoluut geen sprake van osteochondrose. Dit is een volkomen normale toestand van de wervelkolom, omdat je een levend persoon bent. Eenvoudig, het is niet nodig om het zijn gang te laten, dan zal er geen verdere voortgang van deze veranderingen zijn.

Als je een dergelijke situatie tegenkomt, hoef je niet in paniek te raken, maar hoef je er niet met je hand naartoe te zwaaien. Speciaal voor jou heb ik een videoantwoord opgenomen op de vraag:

"Wat te doen in dit geval?"

In feite is er niets verschrikkelijks in dit geval. Je moet het gewoon zelf opnemen, je levensstijl veranderen, sporten, meer bewegen. Blijf niet stilstaan ​​bij uw toestand. Anders zult u een minimaal symptoom niet adequaat waarnemen en paniek in uw hoofd veroorzaken.

Begin naar de sportschool te gaan, meld je aan voor het zwembad. Trouwens, als je mijn video niet hebt gezien, waar ik oefeningen in water laat zien om osteochondrose direct in het zwembad te voorkomen, ga dan naar mijn artikel "Zwemmen en oefeningen in het zwembad voor de wervelkolom."

Kies wat je leuk vindt en zorg ervoor dat je regelmatig begint met oefenen. Dan zul je zelf zien hoe je gezondheid ten goede verandert.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Vind je het leuk? Bestudeer dan ook deze materialen:

Ik zal je erg dankbaar zijn als je op een van de knoppen klikt
en deel dit materiaal met je vrienden :)

Behandeling van spinale osteochondrose

Er zijn drie vormen van osteochondrose - cervicaal, thoracaal en lumbaal. Intervertebrale osteochondrose is kenmerkend voor oudere mensen, maar recentelijk is de gemiddelde leeftijd van patiënten met deze diagnose merkbaar "jonger geworden". Alle symptomen van osteochondrose inherent aan de ziekte worden vaak waargenomen bij mensen die liever op een computer zitten voor actieve fysieke inspanning. Als gevolg van langdurig verblijf in een onnatuurlijke houding voor de wervelkolom, worden postuurstoornissen en degradatie van de ruggenmergspieren gevormd, leidend tot verschillende pathologieën van de wervelkolom. Daarom is het nuttig voor iedereen om te weten wat osteochondrose is en hoe het moet worden behandeld.

Osteochondrosis wat is het?

De essentie van de ziekte wordt beperkt tot de schending van de structuur van de weefsels van de wervels en tussenwervelschijven, wat leidt tot een afname van hun elasticiteit en verandering in vorm. Aanzienlijk vermindert de kloof tussen de wervels, en op deze plaats is er een verlies van de stabiliteit van de wervelkolom. Pathologische vernietiging van weefsels gaat gepaard met knijpen van de zenuwuiteinden die uit het ruggenmerg komen en leidt tot een constante spanning van de ruggenmergspieren. Er is rugpijn en andere symptomen inherent aan osteochondrose.

De verzwakking van de tussenwervelschijven veroorzaakt de ontwikkeling van pathologieën zoals wervelherneur en uitsteeksel en het verdere verloop van de ziekte leidt tot degradatie van de gewrichten van de wervelkolom en tussenwervelbanden. De vorming van botprocessen - osteophyten.

Osteochondrose veroorzaakt pijn tijdens bewegingen, buigproblemen en extensie van de rug, het verschijnen van subluxaties van de wervels en pathologische kromming van de getroffen delen van de wervelkolom.

Gewoonlijk verschijnen tekenen van osteochondrose pas op het moment van fysiologische veroudering van het organisme, maar in sommige gevallen wordt de ontwikkeling van de pathologie veel eerder waargenomen. Ziekten die zich tegenwoordig voordoen bij adolescenten is een belangrijk gevolg van hun levensstijl.

Symptomen van de ziekte

Osteochondrose van de rug is een chronische ziekte, gekenmerkt door afwisselende perioden van exacerbatie en remissie. U moet weten hoe osteochondrose tot uiting komt, de belangrijkste symptomen ervan en welke tekenen van osteochondrose het eerst voorkomen. De periode van verergering wordt grotendeels vergemakkelijkt door tal van fysieke activiteiten.

De impact op het lichaam van trillingen, letsel aan de wervelkolom en andere negatieve factoren worden een prikkel, waardoor osteochondrose en de tekenen ervan beginnen te verschijnen.

Het klinische beeld van de ziekte hangt grotendeels af van de lokalisatie van de pathologie en de syndromen van osteochondrose verschillen ook:

  • Cervicale osteochondrose komt tot uiting door pijn in de nek, handen en wordt gekenmerkt door hoofdpijn en gevoelloosheid van de vingers. In ernstige gevallen wordt de wervelslagader geknepen, wat een verdere verslechtering van de toestand van de patiënt veroorzaakt;
  • Tekenen van osteochondrose van de borst worden uitgedrukt in acute of pijnlijke rugpijn, ademhalingsmoeilijkheden, pijn in de regio van het hart;
  • Lumbale osteochondrose begint met pijn in het lumbale gebied en de onderste ledematen, en neemt geleidelijk toe met beweging. Patiënten hebben vaak stoornissen in het urogenitale systeem, er is mogelijk een verzwakking van de potentie bij mannen en een ovarieel disfunctioneren bij vrouwen. De perioden van remissie worden gekenmerkt door een afname van de pijn, die doorgaat tot het moment van het uitlokken van nieuwe afleveringen (een sterke toename van de belasting, enz.)
  • In sommige gevallen is er een verscheidenheid aan gemengde osteochondrose, gerelateerd aan de meest ernstige vorm van de ziekte, en de symptomen van osteochondrose van de wervelkolom zijn in dit geval ook gemengd.

Osteochondrose en VVD

Intervertebrale osteochondrose, in het bijzonder een verandering in de configuratie van de schijven en de afstand tussen de wervels, leidt tot knijpen van bloedvaten, zenuwuiteinden. Knijpen veroorzaakt schade aan de interne organen en de hersenen. Tegen deze achtergrond zijn er verschillende aandoeningen van het zenuwstelsel en het cardiovasculaire systeem.

De meest voorkomende manifestatie van verminderde bloedcirculatie als gevolg van osteochondrose is vegetovasculaire dystonie met al zijn inherente symptomen.

Hoe is de diagnose

De primaire diagnose van osteochondrose van tussenwervelschijven wordt vastgesteld, rekening houdend met de symptomen van osteochondrose, geïndiceerd aan patiënten wanneer ze naar de kliniek gaan. Een onderzoek van de spinale osteochondrose bestaat uit het controleren van de ruggengraat van een patiënt in verschillende posities, afhankelijk van rust en beweging.

Na voltooiing van de onderzoeksprocedures wordt de patiënt onderworpen aan hardwarediagnostiek, met behulp waarvan de initiële diagnose wordt bevestigd, verduidelijkt of geweigerd. De controle wordt uitgevoerd door de behandelende arts, daarna overweegt hij opties voor beslissingen over wat te doen met osteochondrose.

Het onderzoek wordt uitgevoerd met behulp van de volgende apparatuur:

  • MRI-apparatuur;
  • Computertomografie;
  • USDG MAG.

Vaak onthullen de resultaten van het onderzoek een aantal geassocieerde ziekten die kunnen worden toegeschreven aan complicaties - hernia, ischias, uitpuiling. Succesvolle bepaling van osteochondrose hangt grotendeels af van de juiste diagnose, omdat intervertebrale osteochondrose in de beginstadia symptomen heeft die vergelijkbaar zijn met andere soorten pathologie.

Er dient aan te worden herinnerd dat de diagnose en aanbevelingen over het wegwerken van osteochondrose op het gebied van competentie van de neuropatholoog liggen, alle procedures moeten alleen onder zijn supervisie worden uitgevoerd.

Waarom osteochondrose optreedt

Middelbare leeftijd is een soort van punt van geen terugkeer naar een goede gezondheid, en voor wervel-osteochondrose is het tijd om op deze leeftijd te verschijnen. Onomkeerbare fysiologische processen beginnen zich in het menselijk lichaam voor te doen, wat een geleidelijke verwelking van het lichaam betekent en de veroudering ervan benadert, wat vandaag de dag opvalt als de belangrijkste oorzaken van osteochondrose.

Tussenwervelschijven worden gemodificeerd, er verschijnt een vaatbed in waardoor hun voedingssysteem verandert. Hierdoor wordt de regeneratie aanzienlijk vertraagd en worden verschillende belastingen en ruggenmergletsels meestal de oorzaak van vernietiging, waarvan de volledige restauratie niet langer haalbaar is - dit zijn de oorzaken van osteochondrose.

Het niet volgen van het dieet en promiscuïteit in voedsel verergert de situatie alleen maar. De voedingsstoffen-deficiënte kraakbeen in de wervelkolom geleidelijk uitdunnen, die hun sterkte negatief beïnvloedt. Verder worden de kraakbeenweefsels gedeformeerd, hetgeen de belangrijkste tekenen van osteochondrose bepaalt.

De exacte oorzaak van osteochondrose is nog niet vastgesteld. In de geneeskunde is er een regel dat intervertebrale osteochondrose een combinatie is van verschillende factoren en zich begint te manifesteren in de volgende gevallen:

  • Problemen met de stofwisseling kunnen spinale aandoeningen veroorzaken;
  • Predispositie voor pathologie, gefixeerd op genniveau, is de oorzaak van de ziekte osteochondrose;
  • Ontoereikende fysieke ontwikkeling. Dit omvat problemen met de houding, verschillende graden van flatfoot en andere skeletaandoeningen;
  • Toxische vergiftiging van het lichaam en sommige infecties is de oorzaak van osteochondrose;
  • Verworven verwondingen aan het bewegingsapparaat, leeftijd of professionele regressie;
  • Verwondingen en kneuzingen in de wervelkolom;
  • Overgewicht, gebrek aan een normaal dieet en het niet volgen van een dieet, vitaminetekort en uitdroging leiden ook tot vertebrale osteochondrose;
  • Slechte gewoonten en periodieke stress.

Er zijn indirecte oorzaken van osteochondrose, maar ze kunnen allemaal worden gecombineerd in één groep die verband houdt met de verkeerde levensstijl. Osteochondrose en de oorzaken ervan zijn thema's voor honderden wetenschappelijke artikelen. Meningen dat dergelijke osteochondrose en wat te doen met de ziekte, overvloedig aanwezig zijn.

Hoe osteochondrose van de rug te behandelen

De behandeling van osteochondrose is onderverdeeld in conservatief en chirurgisch. Voordat u osteochondrose van de wervelkolom kunt genezen, moet u de gewenste optie selecteren. Behandeling van spinale osteochondrose hangt van veel factoren af, waaronder de algemene verwaarlozing van de aandoening, de ernst van de ziekte, de mate van achteruitgang van het lichaam en de reden voor osteochondrose.

Ernstige gevallen van osteochondrose zijn bijna onmogelijk om de behandelingsprocedure zonder operatie te ondergaan, terwijl bij mildere manifestaties de geneeskunde een conservatieve benadering kost.

De keuze voor behandeling van spinale osteochondrose blijft bij de specialist. Om vergissingen te voorkomen, wordt vaak een artsenraad bijeengeroepen. Het is onmogelijk om voor eeuwig van osteochondrose af te komen door een conservatieve methode, maar nadat je goed aan jezelf hebt gewerkt, kun je alle symptomen van spinale aandoeningen "verbergen".

Methoden van conservatieve therapie

Conservatieve behandeling is een geïntegreerde aanpak. Met succes gebruikt als revalidatie na een operatie. Gebaseerd op het gelijktijdige gebruik van technieken uit verschillende takken van de geneeskunde.

Kortom, het hele complex van procedures kan worden teruggebracht tot twee hoofdmethoden: behandeling met medicijnen en apparaattherapie.

Dergelijke methoden voor de behandeling van osteochondrose hebben één zeer significant minpunt - de kenmerken van het lichaam en de middelen die erin verborgen zijn, worden niet in aanmerking genomen, die ook voor herstel kunnen worden verzonden. Herstel vindt plaats in een passieve modus, die de duur negatief beïnvloedt, en de winnaar op deze manier krijgt de ziekte relatieve gezondheid met hard werken.

De loop van conservatieve behandeling en herstel na een operatie omvat de volgende meest populaire technieken:

  • Fysiotherapie;
  • Isometrische kinesitherapie;
  • Manuele therapiecursussen;
  • Reflex-therapiesessies;
  • Onderwater massage procedures;
  • Stimulatie van het lichaam met magneten, trillingen en elektriciteit;
  • Laser- en echografiebehandeling;
  • Vacuümtherapie sessies;
  • Verplichte cursus psychotherapie;
  • De benoeming van een gezond dieet;
  • Drugsgebruik:
  • Methoden voor traditionele behandeling.

Succesvol geselecteerde combinaties van verschillende technieken stelt u in staat om te winnen zonder het gebruik van medicijnen bij de behandeling van osteochondrose. Dus je kunt osteochondrose alleen behandelen in geval van verergering van de ziekte. Als alternatief kunt u het gebruik van medicijnen tot een minimum beperken.

Psychologische cursussen en het gebruik van gymnastiek zullen de patiënt en zijn eigen kracht helpen terug te keren en snel van je ziekte genezen. Sessies van hydromassage en manuele therapie dragen bij aan het verminderen van pijn, het vrijmaken van de interne reserves van het lichaam en het verbeteren van de bloedstroom.

Een aanzienlijk aantal patiënten negeert het doel van het dieet, hoewel het een belangrijke rol speelt in de behandeling. Een uitgebalanceerd dieet, gekozen op basis van de individuele kenmerken van de patiënt, levert kraakbeen essentiële voedingsstoffen en micro-elementen.

Gecombineerd met het afwijzen van slechte gewoonten, is voeding een redelijk effectieve behandeling van osteochondrose zonder medicatie.

De behandeling van osteochondrose met het gebruik van geneesmiddelen is in sommige gevallen eenvoudig onvervangbaar en wordt ook voorgeschreven in een complex:

  • Aanvaarding van lokale analgetica en geneesmiddelen van algemeen effect wordt voorgeschreven;
  • Geneesmiddelen van de ontstekingsremmende groep worden voorgeschreven;
  • Hondoprotectieve preparaten worden voorgeschreven:
  • Krampstillende geneesmiddelengroepen;
  • antioxidanten;
  • Geneesmiddelen die de bloedsomloop bevorderen;
  • Groepen medicijnen gericht op het corrigeren van psychosomatische aandoeningen.

Is osteochondrose volledig behandeld?

Het slagen voor een revalidatiecursus of een conservatieve behandeling in een klinische setting toont niet altijd een hoog rendement. Dit is te wijten aan de moeilijkheden van de complexe herstelprocedure vanwege het frequente falen van de patiënt om dergelijke kansen te bieden. Is het mogelijk om osteochondrose thuis te genezen? Zelfbehandeling thuis gaat ook gepaard met veel moeilijkheden:

  • Problemen met de beschikbaarheid van speciale medische apparatuur en simulatoren, en soms met vrije ruimte;
  • Onvoorbereidheid van de patiënt tot zelfbehandeling in psychologische termen, wat zich uit in de moeilijkheid van zelforganisatie en problemen met motivatie en de keuze van oplossingen, hoe osteochondrose te verslaan;
  • Moeilijkheden bij het organiseren van diëten, geassocieerd met een gebrek aan theoretische en praktische kennis op dit gebied. Verstoring van het dieet maakt de andere behandelingsmethoden niet effectief, dus moet het dieet speciale aandacht krijgen.

Het verloop van revalidatie en behandeling met conservatieve methoden zou idealiter moeten plaatsvinden in gespecialiseerde instellingen waarvan de specialisatie gericht is op de geïntegreerde behandeling van osteochondrose en revalidatie. Alleen zal er kunnen worden beantwoord of het mogelijk is om osteochondrose te genezen.

Preventie methoden

De meest effectieve manier om osteochondrose aan te pakken, is om te voldoen aan het regime van goede voeding en gymnastiek. Bij osteochondrose van de wervelkolom en behandeling met behulp van gymnastiek, waren de volgende het meest effectief:

  • Massage van de lumbale regio, rug en ledematen, uitgevoerd in de ochtend;
  • Springen ter plaatse, oefeningen op de bar;
  • Periodieke pauzes voor lichamelijke opvoeding tijdens het werk, 7-9 oefeningen zijn voldoende om de ziekte te voorkomen;
  • Een bezoek aan het zwembad, speciaal aanbevolen door zwemexperts op de rug.

De meeste patiënten denken na over het starten van de behandeling van osteochondrose van de rug, wanneer tekenen van osteochondrose verschijnen en intervertebrale osteochondrose al begint te vorderen. In dit geval, bij de algemene aanbevelingen, is het noodzakelijk om oefeningen te doen vanuit een complex van fysiotherapie gericht op het strekken van de wervelkolom.

Wanneer osteochondrose optreedt, is het noodzakelijk om te voldoen aan een strikt uitgebalanceerd dieet, voornamelijk gebaseerd op eiwitrijk voedsel, maar zoveel mogelijk om paddenstoelen uit het dagelijkse gebied uit te sluiten. Het moet worden beperkt tot het gebruik van zout, vet voedsel, waaronder zelfgemaakte augurken. Suiker, meel en zoetwaren zijn ook gecontra-indiceerd.

Slechte gewoonten zullen moeten vertrekken, zich onthouden van overmatige consumptie van koffie en producten die daarop zijn gebaseerd. De dagelijkse hoeveelheid geconsumeerde vloeistof mag niet meer dan 1 liter bedragen en het aantal maaltijden moet op een waarde van 5-7 per dag worden gehouden.

Als u de ziekte kwijt bent, moet u de wervelkolom niet onnodig belasten, maar behandel deze zo zorgvuldig mogelijk en voorkom verwondingen.

Het gebrek aan vitamines en voedingsstoffen, aangetoond door analyses, vereist hun onmiddellijke aanvulling in het lichaam, hiervoor is het noodzakelijk om multivitaminecomplexen te nemen. De ziekte osteochondrose, de symptomen en de behandeling ervan zijn grondig bestudeerd voor vandaag, en de strijd ertegen is best mogelijk.

Osteochondrose: oorzaken, symptomen, behandeling, preventie

Een sedentaire levensstijl, verschillende verwondingen, aan leeftijd gerelateerde veranderingen en andere factoren kunnen leiden tot spinale osteochondrose. De diagnose wordt gesteld op basis van de MRI van de wervelkolom en de medicamenteuze behandeling wordt voorgeschreven door een neuroloog of een neuroloog. Als, als symptomen van osteochondrose worden ontdekt, de behandeling niet op tijd wordt gestart, begint de kans op de ontwikkeling van hernia's van tussenwervelschijven.

Oorzaken en symptomen van osteochondrose

'Chondros' betekent in het Grieks 'kraakbeen'. Osteochondrose is een speciale beschadiging van het kraakbeen van de wervelkolom. Bij osteochondrose worden tussenwervelschijven, die onze wervelkolom van flexibiliteit en mobiliteit voorzien, defect. Wanneer de ziekte voortschrijdt, treden er al onomkeerbare veranderingen op in de wervels zelf.

Dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijf bij osteochondrose worden dyscartrosis genoemd, om de gelijkenis tussen dit proces en vergelijkbare veranderingen in andere gewrichten bij osteoarthrose te benadrukken, bijvoorbeeld bij polyosteoarthrosis met schade aan veel gewrichten, waaronder de wervelkolom.

Een bijzonder geval van osteochondrose is discosis, een ziekte die optreedt als gevolg van de introductie van weefsel van een veranderde tussenwervelschijf in het lumen van het wervelkanaal. Een speciale vorm van osteochondrose is primaire juveniele osteochondrose - een ziekte die zich bij kinderen ontwikkelt en gepaard gaat met de vorming van botgroei aan de samenvloeiing van de botelementen van de wervels.

Oorzaken: verwondingen, inclusief geboorteblessures, slechte houding, sedentaire levensstijl, leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam, gebrek aan spierkorset.

Symptomen: een crunch in de nek of onderrug, pijn in de rug (in verschillende gebieden), gevoelloosheid in de armen of benen, kruipen, rillingen, spierkrampen, koud gevoel in de armen of benen, zelfs in de zomerse hitte, hoofdpijn, duizeligheid. Frequente oorzaken van pijn in het hartgebied zijn geen cardiale pathologie, maar osteochondrose. Onder de kliniek van nierkoliek, wordt de lumbosacrale wervelkolom ook gemaskeerd. In dit opzicht moet voor hartpijn een elektrocardiogram (ECG) worden uitgevoerd en bij afwezigheid van pathologische veranderingen contact opnemen met een neuroloog. In aanwezigheid van pijn in de lumbale regio, een urinalyse doorstaan ​​en een echo (echo) van de nieren maken en bij afwezigheid van pathologie contact opnemen met een neuroloog.

Diagnose: X-ray, magnetic resonance imaging (MRI) van de wervelkolom.

Complicaties van spinale osteochondrose en hoe de ziekte te behandelen

Complicaties. Complicaties van spinale osteochondrose omvatten het optreden van hernia's van tussenwervelschijven, die schade aan het ruggenmerg en de schending van vitale functies veroorzaken. Een andere complicatie van osteochondrose is ischias.

Als, als symptomen van osteochondrose worden ontdekt, de behandeling niet op tijd wordt gestart, dan komen er een grote verscheidenheid aan ziekten bij de ziekte.

Ziektes-satellieten: hypertone en hypotone ziekten, vasculaire dystonie, het risico op hartaanvallen en beroertes neemt toe.

Nadat de oorzaken van osteochondrose zijn vastgesteld, wordt de behandeling uitgebreid voorgeschreven. Het is beter om te beginnen met het voorkomen van osteochondrose voordat de eerste symptomen verschijnen.

Hoe u osteochondrose kunt behandelen met medicijnen, zal de arts u vertellen, maar in het thuisgeneeskabinet moeten er altijd niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en zalven zijn die hetzelfde effect hebben.

Rugpijn kan niet worden genegeerd. Als er pijn is, kunt u er niet op rekenen dat ze het zelf zullen doorgeven - u moet een arts raadplegen.

Naast de traditionele behandelmethoden voor de preventie van osteochondrose, wordt een speciale vorm van therapeutische gymnastiek gebruikt, die gericht is op het herstellen van de houding en die tevens pijn, kinesitherapie, hirudotherapie en acupunctuur vermindert.

Voor de preventie van spinale osteochondrose zijn noodzakelijk: normalisatie van werk en rust, juiste slaap, bij voorkeur op harde orthopedische matrassen, fysieke training (vorming van een spierstelsel), zwemmen, overgewicht (hoe meer we wegen, hoe groter de belasting van de wervelkolom).

Ook profylactische maatregelen omvatten: goede voeding, afwisseling van statische ladingen met fysieke, fysieke belastingen moeten voldoende zijn (om uzelf te beschermen op dit moment, moet u een korset gebruiken).

Aanbevelingen voor osteochondrose: wat te doen thuis

De belangrijkste aanbeveling voor osteochondrose is om te leren hoe je goed kunt zitten en de houding te volgen. Bij osteochondrose is alleen harde ontlasting geschikt om te zitten, omdat dit helpt om overmatige belasting van de wervelkolom te voorkomen en het lichaam wordt ondersteund door de ischiale tubercels. Aan de hoogte van de stoel worden speciale eisen gesteld. Het moet gelijk liggen met de benen en dan met de knieën op de grond gebogen, als extra steunpunt dienen. Voor mensen van kleine formaat handige bank onder zijn voeten. Het is ook nodig om de positie van de benen te veranderen en elke 15-20 minuten een warming-up uit te voeren om de bloedtoevoer naar alle weefsels zonder uitzondering te garanderen. De achterkant moet precies tegen de achterkant van de stoel passen. Het hoofd kan niet worden gekanteld om geen spanning in de spieren van het lichaam te veroorzaken.

Als je heel lang moet staan, valt er een grote last op de wervelkolom, vooral op de onderrug. Wat te doen met osteochondrose om de belasting van de onderrug te verminderen? Om dit te doen, elke 10-15 minuten om de positie te veranderen - om te vertrouwen op een, dan op het andere been. Je kunt rondlopen. Van tijd tot tijd is het noodzakelijk om de onderrug te buigen, uw handen op te heffen en diep in te ademen om vermoeidheid van de spieren van de nek-, nek- en schoudergordel te verlichten.

Bij het afwassen of strijken van het linnen moet beurtelings één of de andere voet op de onderzetter worden geplaatst. Overigens is strijken over het algemeen beter zitten.

Wat kan nog meer worden gedaan met osteochondrose om de belasting van de wervelkolom te verminderen? Als u laag zuigt, kantel het lichaam en hoofd dan niet. Hiervoor kan de stofzuigerslang langer worden gemaakt. Als u onder een tafel of bed zuigt, moet u eerst op één knie gaan staan ​​en vervolgens op de andere.

Als u iets van de vloer moet tillen, is het raadzaam om te hurken of te hurken door uw benen te buigen en met uw hand op de vloer of tafel te leunen.

Waarom vindt osteochondrose plaats en hoe wordt het behandeld?

Osteochondrose is een ziekte die degeneratieve dystrofische veranderingen in de kraakbeenweefsels van de wervelkolom diagnosticeert, die ook gepaard gaan met stoornissen in de structuur en functionaliteit van de tussenwervelschijven. Afhankelijk van de locatie van het beschadigde weefsel, wordt de osteochondrose van de cervicale, thoracale en lumbale regio's geïsoleerd. Volgens medische statistieken worden de symptomen van osteochondrose waargenomen bij 50-90% van de bevolking. De gemiddelde leeftijd van osteochondrose is 30-35 jaar. Onder ongunstige omstandigheden kunnen in de eerdere periode ook tekenen van osteochondrose optreden, vooral bij langdurige ongelijke belastingen op de rug, benen en de gevolgen van verwondingen.

Wat is osteochondrose?

Osteochondrose is een wervelkolomaandoening waarbij degeneratieve en dystrofische letsels van tussenwervelschijven optreden. Met de ontwikkeling van osteochondrose verspreiden degeneratieve-dystrofische laesies zich naar de weefsels van de wervels.
Het belangrijkste symptoom dat de ontwikkeling van osteochondrose aangeeft, is pijn in de nek, rug, lumbale regio, met de progressie van pijn "geeft" in de armen, borst, schouders, bovenbeen, enz. Met een negatieve dynamiek van osteochondrose begint de atrofie van het spierweefsel, schendingen van de gevoeligheid, evenals disfunctie van de interne organen, veroorzaakt door hun compressie, verplaatsing. Bij gebrek aan tijdige behandeling ontwikkelt osteochondrosis zich tot een ongeneselijke toestand.

Oorzaken van osteochondrose

De belangrijkste factor bij de ontwikkeling van osteochondrose is een ongelijkmatige belasting van de wervelkolom. Gewoontes van het dragen van een tas op één schouder of in één hand, een verkeerde houding in zittende positie, slapen op een overdreven zachte matras, een hoog kussen, het dragen van anatomisch incorrecte schoenen zijn een frequente oorzaak van onjuiste verdeling van de lading.
Bijkomende risicofactoren zijn onder meer hypodynamie, sedentaire levensstijl, overgewicht, rugletsel, onderste ledematen, platte voeten en andere aandoeningen van het bewegingsapparaat, evenals leeftijdsgerelateerde degeneratieve processen met leeftijdsgerelateerde veranderingen in de bloedtoevoer naar de wervelkolom.
De volgende factoren kunnen ook een rol spelen bij de etiologie van osteochondrose:

  • fysieke overspanning van het lichaam;
  • neuro-emotionele uitputting;
  • stofwisselingsstoornissen, vergiftiging, ziekten van het maag-darmkanaal, die de volledige opname van voedingsstoffen belemmeren;
  • beroepsrisico's, met name werk aan trillingsplatforms;
  • genetische aanleg;
  • schendingen van de houding tijdens de periode van actieve groei, scoliose;
  • ongemakkelijke schoenen dragen (sluiten, hielen);
  • langdurige en / of regelmatige uitdroging;
  • slechte voeding, hypovitaminose;
  • roken;
  • zwangerschap, in het bijzonder meerlingzwangerschap, in combinatie met een niet-ontwikkeld musculo-bandvormig apparaat (door een verschuiving in het zwaartepunt van het lichaam).

Stadia van ontwikkeling van osteochondrose

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteochondrose in de dynamiek van de ziekte doorloopt vier stadia:

  • Stadium 1 osteochondrose (gradatie) wordt gekenmerkt door de initiële fase van pathologie in de pulpale kern van de tussenwervelschijf. Vanwege de overmatige belasting begint het proces van dehydratie (uitdroging) van de kern, wat leidt tot een afname van de parameter voor de schijfhoogte en het optreden van fibreuze ringbreuken. Symptomen in dit stadium zijn in de regel afwezig, er kan een licht ongemak zijn tijdens langdurig verblijf in een ongemakkelijke statische houding, actieve beweging, enz.;
  • in fase 2 leidt een afname van de hoogte van de schijven tot een afname van de afstand tussen de wervels en verzakking van de wervelspieren en ligamenten. Dit veroorzaakt een verhoogde mobiliteit van de wervels met de aangedane schijven, wat gevaarlijk is door hun verplaatsing of uitglijden. In de tweede fase van de ziekte treedt ongemak op, pijn, vooral met bepaalde soorten stress, bewegingen, posities;
  • Stadium 3 osteochondrose (graad) wordt gekenmerkt door de vorming van verzakkingen en uitsteeksels van tussenwervelschijven, kan gepaard gaan met subluxatie en / of ontwikkeling van artrose van tussenwervelgewrichten. Bij sommige bewegingsvormen voelen patiënten stijfheid, gebrek aan beweeglijkheid, een gevoel van tinteling, gevoelloosheid in de ledematen. In dit stadium van osteochondrose is pijn in de rug, nek, lumbosacraal of stuitbeenstreek duidelijk voelbaar, afhankelijk van de locatie van de aangedane schijven;
  • in stadium 4 van osteochondrose probeert het lichaam de effecten van hypermobiliteit van de wervels te corrigeren en zich aan te passen aan schendingen van de functionaliteit van de wervelkolom. Osteofyten, nieuwe botformaties die de fixatie van de wervel verbeteren, worden gevormd op de plaatsen van contact van de wervels. In sommige gevallen kunnen osteophyten echter zenuwbeschadigingen veroorzaken en de wervels beschadigen. In de tussenwervelschijven en -gewrichten begint fibreuze ankylose. Bij afwezigheid van microtrauma's en inbreuken op de zenuwwortels verdwijnen de symptomen van de ziekte.

Symptomen van osteochondrose

De belangrijkste symptomen van osteochondrose - een gevoel van ongemak en / of pijn in de nek, rug. De ernst van de gewaarwordingen en de aanwezigheid van aanvullende symptomen zijn afhankelijk van het stadium van de ziekte. Bij het onderzoeken van een patiënt en het verzamelen van anamnese, voert een specialist een primaire diagnose uit, wat duidt op de aanwezigheid van osteochondrose op de visueel waarneembare kromming van de wervelkolom, waargenomen in het transversale of longitudinale vlak van de wervelkolom. Pathologieën van tussenwervelschijven van de cervicale en lumbale wervelkolom komen veel vaker voor dan degeneratieve en dystrofische veranderingen in het borstbeengebied.

Tekenen van osteochondrose die door de patiënt worden gevoeld, omvatten een periodiek of permanent gevoel van vermoeidheid van de rug, gewist of uitgedrukt, afhankelijk van het stadium van de ziekte, pijnsyndroom. De pijn kan worden gelokaliseerd in de nek, rug, borst, schoudergordel, compliceren, beperken de beweging van de bovenste ledematen.
Het klinische beeld van osteochondrose hangt grotendeels af van de lokalisatie van de pathologie, de mate van ontwikkeling van het proces, de individuele kenmerken van de patiënten. Pathologie van tussenwervelschijven, verplaatsing, uitsteeksel, hernia en toename van osteophyten leiden tot verschillende consequenties. Verstoringen van de normale bloedcirculatie in weefsels, knijpen van zenuwuiteinden, disfunctie van het wervelkanaal, oedeem, fibrose van weefsels en structuren behoren tot de meest voorkomende.
Dergelijke gevolgen kunnen gepaard gaan met veel verschillende symptomen, die leiden tot de verkeerde diagnose van ziekten.
De meest voorkomende en kenmerkende symptomen van osteochondrose zijn de volgende:

  • pijn in de rug, nek, onderrug, schoudergordel, ribben;
  • ongemak, stijfheid van lichaamsbewegingen die optreden in bepaalde lichaamshoudingen, bochten, bochten, verhoogde spierspanning;
  • gevoelloosheid van de bovenste en onderste ledematen;
  • spier- en gewrichtsongemakken, spierspasmen;
  • hoofdpijnen, duizeligheid, vermoeidheid;
  • pijn in het hart;
  • schending van de gevoeligheid van de handen;
  • spierhypotonie.

Symptomen van osteochondrose variëren afhankelijk van de locatie van de pathologie:

  • bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom, pijn in de nek, armen, schoudergordel, uitstralend naar het gebied van de scapula en schouder, overheersen; hoofdpijn, duizeligheid, flikkering van "front sights" of vlekken voor de ogen, tinnitus;
  • in geval van affectie van de thoracale wervelkolom, pijn is gelokaliseerd in de borst, het hart, de binnenschouder, de onderarm, ademhalingsongemak is ook opgemerkt, kortademigheid is mogelijk;
  • osteochondrose van de lumbosacrale wervelkolom manifesteert zich door rugpijn met bestraling naar de benen, bovenbenen of bekkenorganen, vaak gepaard gaande seksuele disfunctie.

Oppervlakkige symptomen - rugmoeheid, pijn - kunnen niet alleen de aanwezigheid van osteochondrose aangeven, maar ook de toevoeging van andere ziekten of de ontwikkeling van andere pathologische processen en stoornissen die niet geassocieerd zijn met de dystrofie van de tussenwervelschijven. De diagnose van osteochondrose kan alleen door een specialist worden gesteld en zelfbehandeling van dergelijke symptomen is onaanvaardbaar.

Classificatie van osteochondrose

Typen osteochondrose onderscheiden zich volgens verschillende principes. Afhankelijk van de lokalisatie van de pathologie, wordt osteochondrose van de cervicale, thoracale, lumbale, sacrale of gemengde, gecombineerde typen van de ziekte onderscheiden. Volgens de klinische manifestaties wordt osteochondrose van verschillende lokalisatie opgedeeld in subtypen, afhankelijk van de geïdentificeerde symptomen en het klinische beeld als geheel.
Osteochondrose van de cervicale wervelkolom:

  • afhankelijk van het type reflexsyndroom worden cervicalgie, cervicocranialgia, cervicobrachialgia met verschillende manifestaties (vasculair, neurodystrofisch, musculo-tonaal) gedetecteerd;
  • in het geval van een positief resultaat van de radiculaire syndroomtest, wordt een discogene laesie van de wortels van de cervicale wervelkolom gediagnosticeerd.

Wanneer de pathologie van het thoracale niveau is toegewezen:

  • voor reflex syndromen - thorakalgie met vegetoviscerale, neurodystrofische of musculaire tonale manifestaties;
  • op de radiculair - discogene laesie van de thoracale wortels.

Wanneer osteochondrose van het lumbosacrale niveau wordt gediagnosticeerd:

  • afhankelijk van het type reflexsyndroom - lumbago (rugpijn), lumbodynie, lumbale littekens met vegetovasculaire, neurodystrofische of musculaire tonale manifestaties;
  • radiculair syndroom geeft discogene schade aan de lumbosacrale wortels aan;
  • Wortel-vasculair syndroom duidt radiculoiscemie aan.

Diagnose van osteochondrose

Voor de diagnose toegepaste instrumentele onderzoeksmethoden:

  • Röntgenonderzoek van de wervelafdeling;
  • myelografie;
  • neurologisch onderzoek van gevoeligheidsreflexen.

Bijkomende methoden die zijn toegewezen om de diagnose, de fase van de pathologie, te differentiëren en te verfijnen, omvatten:

  • spinale computertomografie (CT);
  • kernmagnetische resonantie (NMR);
  • magnetische resonantie beeldvorming (MRI).

Aanwijzingen voor de behandeling van osteochondrose

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

De behandeling is gebaseerd op een geïntegreerde aanpak en gaat, afhankelijk van de fase, van 1 tot 3 maanden intensieve therapie en 1 jaar ondersteunende maatregelen om het resultaat te consolideren en terugval te voorkomen.
Behandeling van de ziekte osteochondrose wordt in twee richtingen uitgevoerd, afhankelijk van de mate van osteochondrose en de gezondheidstoestand van de patiënt. Conservatieve behandeling van de ziekte bestaat uit het nemen van medicatie, het uitvoeren van een reeks oefeningen. Chirurgische behandeling in bijna elke situatie kan niet de eerste keuzemethode zijn en wordt voorgeschreven in afwezigheid van positieve dynamiek, progressie van de ziekte tegen de achtergrond van langdurige conservatieve therapie.
Naast medische therapieën is het noodzakelijk om algemene aanbevelingen voor osteochondrose te volgen: volg een dieet, neem de nodige maatregelen voor revalidatie.

Conservatieve behandeling van osteochondrose

Conservatieve therapie heeft tot doel pijn te verlichten, de functionaliteit van de wervelkolom te normaliseren en negatieve veranderingen te voorkomen.
De volgende behandelingen zijn opgenomen in de conservatieve behandeling van osteochondrose:

  • medicamenteuze therapie. Geneesmiddelen voor osteochondrose worden gebruikt om pijnsyndromen, ontstekingsprocessen in weefsels te verlichten en metabolische processen van het lichaam te normaliseren. In geval van een ernstig pijnsyndroom, wordt het gebruik van blokkades van zenuwuiteinden aanbevolen, die ook bijdragen aan een vermindering van de ernst van het musculair-tonische syndroom. De volgende soorten blokkades worden onderscheiden: blokkering van triggerpoints, intraossale, facet, paravertebrale, epidurale;
  • fysiotherapie methoden. Fysiotherapeutische procedures helpen pijn te verminderen, het effect van medicijnen te verhogen en worden ook tijdens de revalidatieperiode gebruikt. Het meest voorkomende gebruik van ultrasone golven, magnetische velden, laagfrequente stromen, laserstralen, enz.;
  • methoden van fysiotherapie (fysiotherapie) en kinesitherapie. Het complex van speciale oefeningen met regelmatige en juiste prestaties draagt ​​bij aan de correctie van de houding, versterkt het spierstelsel, ligamenten, normaliseert de spierfunctie, vermindert de compressie van zenuwvezels en helpt complicaties van osteochondrose te voorkomen. De methoden van fysiotherapie en kinesitherapeutische procedures zijn gericht op het normaliseren van metabole processen, het herstellen van de volledige voeding van tussenwervelschijven, het herstellen van de locatie van de wervels en schijven daartussen, het gelijkmatig verdelen van de belasting in het bewegingsapparaat;
  • massage. Manuele massagetechnieken worden gebruikt om de bloedtoevoer naar de weefsels te verbeteren, spierspasmen en klemmen te verlichten en de bloedcirculatie in het algemeen te verbeteren. Hydromassage als een richting van therapeutische activiteit in aanvulling op de vermelde effecten draagt ​​bij aan de normalisatie van het zenuwstelsel van het lichaam;
  • manuele therapie. Methoden van manuele therapie worden individueel geselecteerd. Acupressuur op het bewegingsapparaat van het lichaam helpt de bloedcirculatie te verbeteren, lymfecirculatie, verbetert de stofwisseling, helpt de mobiliteit van het bewegingsapparaat te corrigeren, versterkt het immuunsysteem en dient om complicaties van osteochondrose te voorkomen;
  • therapie door tractie (extensie) van de wervelkolom met behulp van speciale apparatuur. Het doel van de manipulaties is om de tussenwervelruimte te vergroten tot normale parameters, de correctie van schendingen van de structuur van de wervelkolom.

Osteochondrose: medicamenteuze behandeling

Bij de behandeling van osteochondrose zijn geneesmiddelen gericht op het verminderen van de ernst van de symptomen, het verbeteren van de processen van bloedtoevoer naar weefsels en hun regeneratie. Osteochondrose kan niet alleen worden genezen door het nemen van medicijnen, therapie moet worden gecombineerd, inclusief oefeningen, voeding, preventieve maatregelen.
Bij afwezigheid van uitgesproken dystrofische veranderingen en pijnsyndroom kan het nemen van medicijnen zonder een specialist voor te schrijven als ongerechtvaardigd worden beschouwd.
Geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn te verlichten en osteochondrose te behandelen:

  • ontstekingsremmende groep: ibuprofensoderzhaschie drugs, (Ibuprofen, Nurofen), Karipazim, Pantogematogen, Reoprin enzovoort;
  • krampstillers: Baclofen, Drotaverinum (Drotaverin, No-Spa), Miolastan, Sirdalud, enz.;
  • antioxidant medicijnen: vitamine C (in de vorm van ascorbinezuur), E (tocoferolacetaat), N (thioctzuur);
  • middelen voor het verbeteren van de bloedtoevoer naar weefsels: Actovegin, Theonikol, Trental, B-vitaminen (voornamelijk B3);
  • preparaten voor de regeneratie en / of preventie van de degeneratie van kraakbeenweefsel: Aflutop, Diacerol, Piascledine, hyaluronzuur.

Geneesmiddelen kunnen worden voorgeschreven in de vorm van zalven, crèmes voor lokaal gebruik bij pijn en voor orale toediening en in de vorm van injecties.
In het geval van acute complicaties, worden medicijnen gebruikt voor medische blokkade van zenuwuiteinden.

Osteochondrose: dieetvoeding van de patiënt

De voedingsprincipes zijn gebaseerd op de noodzaak om de metabole processen te verbeteren, het lichaam te verzadigen met essentiële voedingsstoffen, vitamines, mineralen, waaronder voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan antioxidanten, meervoudig onverzadigde vetzuren, verbindingen die bijdragen aan de regeneratie van kraakbeenweefsel. Het aanbevolen drinkregime voor osteochondrose is gericht op het voorkomen van uitdroging van het lichaam, wat een nadelig effect kan hebben op de aangetaste weefsels.
Het is noodzakelijk om 5-6 keer per dag fractioneel te eten.
De basis van het dieet bestaat uit zuivel- en zuivelproducten, mager vlees, gevogelte, vis, verse groenten, fruit, noten en zaden, granen, paddenstoelen. Het wordt met name aanbevolen om vlees- en visgelei, aspic, aspic, aspic, het gebruik van extra vierge olijfolie zonder temperatuurbehandeling (voor dressing van salades, enz.) Op te nemen.
Voorkeursmethoden voor voedselverwerking: gestoomd, bakken, koken.
Beperk de inname van meel en banketproducten, vette voedingsmiddelen, pittig, zout voedsel en smaakmakers, ingeblikt en gerookt voedsel, sterke vleesbouillons, peulvruchten, suiker en fruit met een hoog gehalte ervan (druiven).
Gedurende de dag, is het noodzakelijk om ten minste 1,5 liter vloeistof te consumeren, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan puur en mineraalwater, compote van gedroogd fruit, ongezoete vruchtendranken, kruidenthee. Het is noodzakelijk om de hoeveelheid sterke zwarte thee, koffie, frisdranken, alcohol te beperken.

Complicaties van osteochondrose

Het niet naleven van de voorgeschreven behandeling, op lange termijn vermijden van een arts en een gebrek aan behandeling van degeneratieve ziekte disc draagt ​​bij aan de progressie van de ziekte en stimuleert de ontwikkeling van complicaties, pathologieën en nieuwe ziekten, zoals:

  • hernia's tussenwervelschijven (spinale hernia);
  • uitsteeksel;
  • kyfose;
  • ischias;
  • zoutafzettingen in de tussenwervelruimte;
  • ruggenmergslagen;
  • vermindering van de spiermassa van de ledematen, spieratrofie door stoornissen in de bloedsomloop;
  • verlamming van de onderste ledematen.

Ondanks het feit dat 4 graden artrose kan optreden zonder gemarkeerd symptomen en pijn running osteochondrose is het meest gevaarlijk voor het ontwikkelen van ernstige complicaties en kan leiden tot invaliditeit van de patiënt.

Preventie van osteochondrose

Foto: Dmitry Rukhlenko / Shutterstock.com

De oorzaken van osteochondrose zijn voornamelijk te wijten aan het gebrek aan aandacht voor de behoeften van het lichaam, ongezonde voeding, overmatige lichaamsbelastingen. Om het begin van pathologische veranderingen in de wervelkolom te voorkomen en de dynamiek van reeds bestaande osteochondrose in te dammen, wordt aanbevolen om de algemene principes van een gezonde levensstijl na te leven:

  • eliminatie van de mogelijkheid van lichamelijke inactiviteit: matige lichaamsbeweging: oefenen, joggen, zwemmen, fietsen, skiën, gymnastiek, contactloos worstelen, enz.;
  • tijdens werk of een ander type activiteit dat verband houdt met een lang verblijf in een statische houding, is het noodzakelijk om elke 45 minuten een pauze in te lassen om de bloedsomloop te herstellen. Indien nodig, zitten lang moet kiezen van de juiste stoelen, fauteuils met ondersteuning van de wervelkolom software, om de naleving van de voorschriften over de status van de handen op de tafel, voeten op de grond of op een voetsteun, zijn gewend aan je houding (rechte rug, ontspannen schouders) te houden;
  • voor een nachtrust, is het noodzakelijk om een ​​elastische, betere orthopedische matras te kiezen met een plat oppervlak om hoge of te platte kussens te vermijden;
  • indien nodig, til en / of draag zware voorwerpen om schokken te vermijden, gewichten op te heffen vanuit de positie van een semi-squat, gebruik speciale riemen die de onderrug ondersteunen;
  • keuze van orthopedische schoenen goed: met de juiste voet breed, zonder hoge hakken en de tijdige vervanging kan bijdragen tot het verminderen van de belasting op de rug, is het vooral belangrijk voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd. In de zomer, niet de mogelijkheid om op blote voeten lopen op oneffen terrein niet verwaarlozen, het versterkt de voetspieren en spanning verlichten met het bewegingsapparaat;
  • goede voeding, drinkregime bevordert de algemene gezondheid en helpt het normale metabolisme te handhaven;
  • een tendens tot een verhoogde emotionaliteit, moet angst met krampachtige gespierde reactie op stress te leren ontspanningstechnieken, en regelmatig cursussen herstellende massage.

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Algemene informatie

Een sedentaire levensstijl, typisch voor kantoormedewerkers en mensen die graag ontspannen voor de tv of achter een beeldscherm, veroorzaakt vaak osteochondrose. De eerste tekenen van deze ziekte kunnen reeds op 25-jarige leeftijd optreden en, indien niet behandeld, kunnen complicaties ernstige gevolgen hebben.

In het artikel zullen we kijken naar wat is osteochondrose van de cervicale wervelkolom, de belangrijkste oorzaken van deze ziekte, de symptomen en stadia, methoden van behandeling, evenals het beantwoorden van andere vragen die zich voordoen bij patiënten met osteochondrose.

Diagram van het apparaat van de cervicale wervelkolom

Osteochondrose van de cervicale wervelkolom (Osteohondroz) is een degeneratief-dystrofische laesie van de tussenwervelschijven, waardoor de schijven zelf worden beschadigd, de wervels en de gewrichten van de cervicale wervelkolom, een afname in de hoogte van de tussenwervelschijven. De ziekte vordert als deze niet wordt behandeld en kan leiden tot hoofdpijn, verminderde bloedcirculatie en zelfs een hernia. Net als osteoporose wordt de ziekte veroorzaakt door een overtreding van het mineraalmetabolisme, met als gevolg dat botten en gewrichten minder duurzaam worden.

Osteochondrose kan instabiliteit van de cervicale wervelkolom veroorzaken (symptomen en behandeling zijn vergelijkbaar met chondrose, maar hebben een aantal kenmerken), wat vaak gepaard gaat met verplaatsing van de wervels. Dit versnelt op zijn beurt de ontwikkeling van osteochondrose en vernietigt de wervelkolom.

Oorzaken van osteochondrose

De belangrijkste redenen die osteochondrose kunnen veroorzaken:

  • onjuiste voeding en overgewicht;
  • schendingen van de houding, scoliose, reuma, platte voeten;
  • sedentaire levensstijl: sedentair werk (chauffeurs, kantoorpersoneel), gebrek aan fysieke inspanning, enz.;
  • eerdere verwondingen in de nek, wervelletsels;
  • te veel lichaamsbeweging, ongebruikelijk voor het lichaam;
  • nerveuze spanning, frequente stress;
  • genetische aanleg voor de ontwikkeling van de ziekte;
  • abnormale ontwikkeling van de cervicale wervelkolom.

De meeste van de bovengenoemde redenen veroorzaken stress op de halswervels, wat resulteert in spierspasmen. Hierdoor is het bloedcirculatieproces verstoord, neemt de efficiëntie van metabole processen af, wat degeneratieve veranderingen veroorzaakt. De structuur van de tussenwervelschijven verandert, ze worden dunner en vervormd en steken uit boven de grenzen van de wervelkolom.

Vaak is de oorzaak van osteochondrose progressieve discosis die zich heeft verspreid naar aangrenzende wervels of botweefsel. Het komt het meest voor tijdens langdurige fysieke inspanningen in de lumbale en cervicale gebieden, bijna nooit de borstkas aanraken.

Stadia van ontwikkeling van osteochondrose

Ontwikkeling, osteochondrose, doorloopt verschillende stadia, gekenmerkt door bepaalde tekenen en symptomen. Deze stadia worden hieronder besproken.

Osteochondrose van de 1e graad van de cervicale (pre-klinische fase)

Gewoonlijk wordt in het beginstadium van de ontwikkeling van de ziekte slechts een lichte gladheid van de neklordose waargenomen, patiënten ervaren pijn, verergeren door draaien en buigen van het hoofd, ze voelen spanning en vermoeidheid van de spieren in de rug en onderrug. In dit stadium kan osteochondrose genezen worden zonder medicijnen, het is genoeg om het dieet te veranderen, oefeningen te doen en andere activiteiten uit te voeren.

Osteochondrose is 2 graden

In de tweede fase wordt instabiliteit waargenomen tussen de wervels, de patiënt begint te worden gestoord door intensere pijn, spreidt zich nu en dan uit naar de armen of schouders en de pijn neemt toe naarmate de hoeken en bochten van het hoofd toenemen. Dit gebeurt als gevolg van overtreding van de zenuwen, omdat de hoogte van de tussenwervelschijven afneemt. Patiënten beginnen snelle vermoeidheid, verstrooidheid, verminderde prestaties en hoofdpijn op te merken.

Osteochondrose is 3 graden

In dit stadium begint de pijn te intensiveren, deze ontstaat niet alleen in de nek, maar ook in de schouders en geeft ze in de handen. De spieren van de arm worden zwakker, er is gevoelloosheid, naarmate zich hernia's van de tussenwervelschijven beginnen te vormen. In dit geval onthult de diagnose een kleine mobiliteit van de cervicale wervelkolom. Patiënten zijn bezorgd over duizeligheid en zwakte.

Hernia van de cervicale wervelkolom

Osteochondrose 4 graden

In het laatste stadium worden de tussenwervelschijven vernietigd, die worden vervangen door bindweefsel. Het pathologische proces omvat verschillende segmenten van de rand, die zich in verschillende stadia van vernietiging kunnen bevinden. Patiënten hebben een gebrek aan coördinatie, duizeligheid en pijnstoename, tinnitus en andere stoornissen verschijnen.

Symptomen van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Zelfs de eerste fase van de ziekte kan worden geïdentificeerd door de volgende kenmerken:

Hoofdpijn bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom

  • pijn in de nek, nek, schouders of armen;
  • zwakke handen;
  • crunch en pijn bij het bewegen van het hoofd;
  • algemene zwakte, vermoeidheid, verminderde coördinatie, duizeligheid;
  • vermindering van gezichtsscherpte en gehoor, gevoelloosheid van de tong.

Een van de meest voorkomende symptomen is duizeligheid bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom. Tegelijkertijd kunnen symptomen van duizeligheid gepaard gaan met lawaai en oorsuizen (verminderde gehoorscherpte), gevoelens van desoriëntatie, migraine, evenals misselijkheid en braken. Behandeling van duizeligheid in cervicale osteochondrose vereist geen speciale methoden en geneesmiddelen en treedt parallel op met de algemene therapie. Tegelijkertijd is het de arts die bepaalt hoe deze symptomen moeten worden behandeld - men moet niet proberen om zich met traditionele methoden van duizeligheid te ontdoen.

Een ander onplezierig gevolg is frequente hoofdpijn, vooral bij vrouwen. Migraine kan meerdere keren per dag voorkomen, en veroorzaakt onaangename en pijnlijke gevoelens.

Tekenen van cervicale ziekte lijken enigszins anders dan osteochondrose van andere delen van de wervelkolom vanwege het feit dat in het nekgebied de wervels dicht bij elkaar liggen, de hoogte van de tussenwervelschijven klein is, wat leidt tot complicaties, zelfs met kleine degeneratieve veranderingen.

Symptomen van cervicale osteochondrose die in de hersenen voorkomen

Met de ontwikkeling van osteochondrose neemt de bloedtoevoer naar de hersenstam door slagaders, die wordt gecomprimeerd door de uitstekende randen van de wervels, af. Dientengevolge is er een schending van de bloedcirculatie in de hersenen. Patiënten hebben neurotische stoornissen: prikkelbaarheid, angstgevoelens, frequente stemmingswisselingen, wrok, slapeloosheid, verminderde concentratie. In sommige gevallen kunnen er uitbarstingen van woede, angst, verlangen zijn.

Vasculaire spasmen kunnen leiden tot flauwvallen, hoofdpijn, oorsuizen en punten voor ogen. Een ander gevolg van osteochondrose kan schade aan het vestibulaire apparaat zijn. In dit geval treden de volgende verschijnselen van verergering op: duizeligheid, instabiliteit, misselijkheid en in sommige gevallen braken.

Symptomen van cervicale chondrose bij vrouwen

Over het algemeen zijn de tekenen van osteochondrose hetzelfde voor mannen en vrouwen. Vrouwen in de leeftijd tussen 45 en 65 ondervinden echter vaak ongemak, pijn en gevoelloosheid, vergezeld van tintelingen, in het gebied van de handen tijdens de slaap. Dergelijke aanvallen kunnen verschillende keren 's nachts worden herhaald.

Diagnose van chondrose van de cervicale wervelkolom

De volgende methoden worden gebruikt om de ziekte in de geneeskunde te diagnosticeren:

  • Radiografie. Deze methode is niet effectief, vooral in de laatste stadia van de ontwikkeling van osteochondrose.
  • Magnetic resonance imaging (MRI). De methode laat toe om de botstructuur, hernia van tussenwervelschijven, hun grootte en ontwikkelingsrichting te zien.
  • Computertomografie. Een minder effectieve oplossing dan een MRI, omdat de aanwezigheid en de grootte van de hernia moeilijk te bepalen is.
  • Echografie duplex scannen. Deze methode wordt gebruikt in gevallen waar een schending van de bloedstroom wordt vermoed in de slagaders. Met behulp van de scan bepaalt u de snelheid van de bloedstroom en of er obstakels voor zijn.

Behandeling van osteochondrose van de cervicale wervelkolom

Voor de behandeling van ziekten zoals osteochondrose worden verschillende methoden gebruikt: medicijnen, fysiotherapie, massage van het cervicekraaggebied voor de bloedtoevoer naar de hersenen en therapeutische oefeningen, en het daaropvolgende onderhoud van de juiste voeding. Het is de combinatie van alle methoden voor de behandeling van cervicale chondrose waarmee een echt resultaat kan worden bereikt in de strijd tegen de ziekte.

Ondanks het feit dat vrouwen meer vatbaar zijn voor hoofdpijn en gevoelloosheid van de ledematen van deze ziekte, verschilt de behandeling van cervicale osteochondrose bij vrouwen niet van de behandeling bij mannen: dezelfde medicijnen en oefeningen worden voorgeschreven.

Eerste hulp bij ernstige pijn

Met een sterk pijnsyndroom kunnen pijnstillers worden gebruikt, zoals Analgin, Tempalgin of Baralgin. Als de bovengenoemde geneesmiddelen geen verlichting bieden, kunt u NSAID's (Nise of Diclofenac) gebruiken.

Vaak wordt "afleiden" gebruikt, bijvoorbeeld, Pepperpleister, die niet geneest, maar alleen het ontstoken gebied opwarmt en de pijn afleidt. In geval van oedeemvorming in het ontstekingsgebied, kan de patiënt gedurende 3-4 dagen een infuus van kruiden of een diureticum drinken. Kan osteochondrose genezen worden met dergelijke methoden? Deze maatregelen zijn slechts tijdelijk, voor de behandeling van de redenen waarom u een arts moet raadplegen.

Opgemerkt moet worden welke arts osteochondrose behandelt. Als u vermoedt dat de oorzaken van pijn in de cervicale wervelkolom - het optreden van osteochondrose is, moet u contact opnemen met een neuroloog. Het is deze specialist die zich bezighoudt met dit soort ziekten. In sommige medische instellingen zijn er eng gerichte specialisten die zich specifiek bezighouden met spinale aandoeningen. Als er een vertebrologist in uw kliniek is, moet u onmiddellijk contact opnemen met de vraag hoe u deze ziekte kunt genezen.