Volwassen torticollis is een ziekte waarbij het hoofd leunt en in elke richting draait. Het voorkomen van de ziekte is geassocieerd met pathologische veranderingen van de cervicale wervels, zenuw- of spiervezels.

De milde vorm van torticollis leidt tot een beperking van de beweeglijkheid van het hoofd, ernstig - tot de vervorming van de schedel en de wervelkolom, waardoor verschillende neurologische aandoeningen optreden.

Typen torticollis

Afhankelijk van het type beschadigd weefsel, worden de volgende soorten aandoeningen onderscheiden:

Congenitale musculaire torticollis.

1. Gespierde torticollis. Het ontstaat als gevolg van het ontstekingsproces (myositis) in de vezels van de sternocleidomastoïde spier. In de toekomst kunnen ze organische schade ontwikkelen. Het optreden van myositis wordt vaak geassocieerd met een ontsteking van de anatomische structuren in het gebied van het mastoïde proces, bijvoorbeeld het middengedeelte van de auditieve analysator. Spier-torticollis bij volwassenen kan ontstaan ​​als gevolg van traumatische letsels van de sternocleidomastoïde, infectieziekten en bij langdurig ongemak. Deze vorm van torticollis komt het meest voor.
2. Bot torticollis. Dit type ziekte is geassocieerd met een schending van de anatomische structuur van de halswervels die optreedt bij traumatische letsels.
3. Dermatogene torticollis. Ontwikkelt met schade aan de huid of spieren, die eindigt met de vorming van littekens. De meest voorkomende oorzaak van dermatogene torticollis is brandwonden, waarbij de huid gerimpeld is en etterende processen in de cervicale regio - zweren, abcessen, cellulitis, lymfadenitis.
4. Neurogene torticollis. Het begin van de ziekte is geassocieerd met schade aan de zenuw- en spiervezels van de cervicale regio, organische schade aan het zenuwstelsel. De ziekte kan optreden als gevolg van de complicatie van het syndroom van obsessieve bewegingen. De neurogene vorm is paralytisch en spastisch. De eerste ondersoort wordt gekenmerkt door de compenserende spanning van de nekspieren en de installatie in een bepaalde positie. Bij spastische krampen treedt tonische spierspanning op aan één kant.
5. De gebruikelijke vorm. Ontwikkelt in overtreding van de auditieve of visuele functie. Soms wordt het optreden ervan geassocieerd met langdurige werkprestaties, waarbij het nodig is om de spieren van één kant van de nek te belasten.

Oorzaken van ziekte

Oorzaken van torticollis op volwassen leeftijd zijn:

• endocriene ziekten;
• chorea;
• neoplasmata in het hersenweefsel;
• verminderde bloedstroom in de slagaders die de hersenen voeden;
• verlamming van centrale genese;
• hersenweefselinfecties;
• de werking van schadelijke stoffen (inademing van toxines, overdosis drugs).

Tekenen van ziekte

De volgende symptomen duiden op de aanwezigheid van torticollis:

• een zeehond die lijkt op een knots in het gebied van de sternocleidomastoïde spier, die wordt gevoeld tijdens palpatie;
• pijn en krampen veroorzaakt door de kleinste beweging van het hoofd;
• verplaatsing van het hoofd in één richting;
• spasmen van de gezichtsspieren.

Diagnose van de aandoening

Hoe eerder de pathologie wordt gevonden, hoe gunstiger de prognose. Als er een vermoeden van torticollis is, moet de persoon een orthopedist, een neuroloog of een chirurg raadplegen. Tijdens het onderzoek beoordeelt de arts de spierspanning, de mobiliteit van het hoofd, de schedel-symmetrie en controleert het de reflexen.

Voor een nauwkeurige diagnose worden andere onderzoeken voorgeschreven, zoals:

• magnetische resonantie beeldvorming van de cervicale wervelkolom;
• röntgenfoto van cervicale wervels;
• dopplerografie van de wervelslagaders;
• Elektroneurografie is de studie van zenuwvezels die de weefsels van het hoofd en de nek innerveren.

Als de visuele en auditieve functie verslechteren, is overleg met een oogarts of otolaryngoloog vereist.

Torticollis-therapie

Behandeling van torticollis bij volwassenen wordt uitgevoerd door conservatieve en chirurgische methoden. Conservatieve methoden omvatten:

• het nemen van farmaceutische preparaten;
• fysiotherapie;
• massage;
• handmatige behandeling;
• fysiotherapie.

Medicamenteuze behandeling is een van de belangrijkste componenten van conservatieve behandeling. Patiënten met torticollis krijgen voorgeschreven antidepressiva en spierverslappers. Ze worden alleen voorgeschreven door een neuroloog en voorgeschreven bij de apotheek.

Deze medicijnen blokkeren de overdracht van zenuwimpulsen door de spiervezels, waardoor spierspasmen worden verwijderd en het hoofd de juiste positie aanneemt. Het gebruik van antidepressiva en spierverslappers helpt om torticollis volledig te verwijderen. In meer ernstige gevallen is medicatie alleen niet genoeg.

Botulinumtoxine zal een tijdje helpen spierkrampen te laten verdwijnen. Het wordt intramusculair ingespoten en helpt de positie van het hoofd 3-4 maanden te normaliseren. Hoe geschikt het is om dit medicijn te gebruiken, wordt in elk geval afzonderlijk opgelost.

Massage van de nek- en kraagzone helpt de spiertonus en de bloedtoevoer naar het hoofd en de nek te verbeteren. Een belangrijke voorwaarde is de juiste keuze van de periode voor massages.

Het wordt niet aanbevolen om het te doen in de periode van exacerbatie. Dit kan de pathologie alleen maar verergeren. Het is het beste om een ​​massage in remissie te houden, wanneer de symptomen van de ziekte afwezig of mild zijn. Cursusduur is 10-15 sessies.

Gelijktijdig met massage, wordt elektroforese vaak uitgevoerd met behulp van preparaten op basis van jodium. Ze ontspannen spieren en hebben een antiseptisch effect, waardoor het risico op infectie door bacteriën wordt verminderd.

Manuele therapie wordt voorgeschreven in aanwezigheid van pathologische veranderingen in de cervicale wervels of tussenwervelschijven. Met zijn hulp worden subluxaties en schijfverschuivingen geëlimineerd. Naast massage kan manuele behandeling niet worden uitgevoerd in de periode van exacerbatie van de ziekte.

oefeningen

Gymnastiek met krukas is gericht op het verbeteren van de mobiliteit van spieren en het herstellen van de juiste positie van het hoofd. Het moet dagelijks in de ochtend en de avond worden uitgevoerd. Therapeutische oefening omvat de volgende oefeningen:

• Het hoofd optillen en laten zakken. De patiënt ligt op zijn rug op een plat oppervlak, heft langzaam zijn hoofd op en kantelt het langzaam terug. Tegelijkertijd ontspannen en strekken de sternocleidomastoide spieren zich uit. Deze actie wordt 8-10 keer herhaald. Met de nodige voorzichtigheid moet de procedure worden uitgevoerd voor mensen met instabiliteit van de nekwervels.
• Laterale stretching van de spieren. De patiënt gaat op een gezonde kant liggen, tilt zijn hoofd op, houdt hem 3-5 seconden op zijn plaats en laat hem zakken. Actie moet 6-8 keer worden herhaald.
• Hoofd kantelt naar de zijkanten. Het wordt gehouden in een zittende en liggende positie. Het hoofd moet in beide richtingen worden gekanteld en proberen het oor aan te raken aan het schoudergewricht. Herhaalt 8-10 keer.
• Hoofd draait. Je moet 5-6 slagen van het hoofd maken in elke richting.

Dit is een benadering van fysiotherapie, die kan worden aangepast door een arts, afhankelijk van de ernst van de ziekte en de aanwezigheid van bijkomende ziekten.

operaties

In ernstige gevallen is chirurgische behandeling aangewezen. De operatie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Er zijn twee soorten operaties. De eerste optie omvat de dissectie van de spier, de tweede - de verlenging ervan. De duur van de herstelperiode is enkele maanden.

Een Glisson-lus wordt gebruikt om het hoofd na de operatie te fixeren. Het wordt naar de incisie gekeerd en gekanteld naar een gezonde hoek. Na 2 weken wordt de lus verwijderd en wordt de nek gefixeerd met een speciale pleisterkraag, die 1 maand gedragen moet worden. Na het verwijderen, wordt de patiënt een massage, fysiotherapeutische procedures en fysiotherapie-oefeningen voorgeschreven.

Voorspelling en gevaar torticollis

De prognose hangt af van de ernst van de ziekte. In milde gevallen is snel en volledig herstel mogelijk. In meer gevorderde gevallen is een langdurige behandeling vereist.

Met een krukas kunnen verschillende secundaire spanningen optreden. De ernst van de gevolgen hangt af van hoe kort de sternocleidomastoïde spier is.

Een langdurige torticollis kan gecompliceerd worden door de ernstige asymmetrie van de schedel. Er is een afvlakking van de spieren, waardoor hun lengte, lagere wenkbrauwen en ogen aan de aangedane zijde afnemen. Wanneer je probeert het hoofd de juiste positie te geven, gaat de schoudergordel omhoog en het sleutelbeen vervormt, waardoor de schedel in een andere richting kantelt.

Bij ernstige cranioxia kan scoliose van de wervelkolom en de bovenste thoracale wervelkolom optreden.

Een andere vreselijke complicatie van torticollis is een schending van de cerebrale circulatie. De verkorte spier kan op de wervelslagader drukken, waardoor de bloedtoevoer naar de hersenen wordt verstoord en de bijbehorende neurologische symptomen optreden: hoofdpijn, oorsuizen, onbalans en een sluier voor de ogen.

Torticollis is een vrij ernstige pathologie, die vaak gepaard gaat met neurologische aandoeningen die de kwaliteit van leven van de patiënt verslechteren. Hoe sneller de behandeling van een ziekte wordt gestart, hoe groter de kans op volledig herstel.

Volwassen torticollis

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Krivosheya - pathologisch proces, waarvan de essentie volledig in zijn naam wordt vermeld. In de kern is de ziekte een uitgesproken misvorming van de nek, vergezeld van een schending van de normale positie van het hoofd. In overeenstemming met de gemiddelde statistische gegevens, zijn de torticollis goed voor ongeveer 30% van het totale aantal aangeboren aandoeningen van de ontwikkeling van het bewegingsapparaat. Onder bepaalde omstandigheden kan de ziekte een verworven vorm aannemen, ontstaan ​​bij volwassen patiënten. Hierover verder.

Krivosheya wordt gekenmerkt door een onjuiste positie van het hoofd met de laterale kanteling

Oorzaken van torticollis bij volwassenen

Er zijn verschillende variëteiten van torticollis bij volwassenen, die verschillende oorzaken hebben. Over hen in de tabel.

Table. De oorzaken van het verschijnen van verschillende vormen van torticollis

Ontwikkelt tegen de achtergrond van pathologische contracties van de spieren in de nek.

Het is ook in staat om zich na trauma in de aanwezigheid van vertebrale neoplasma's te vormen als een complicatie van verschillende degeneratieve-dystrofische ziekten, bijvoorbeeld osteochondrose.

Kenmerkende eigenschappen

Manifestaties van de aanwezigheid van torticollis zijn als volgt:

• clubvormige zegel, dat zich vormt op de plaats van de sternocleidomastoïde spier en wordt geopenbaard in het proces van palpatie;
• krampen, pijn, plotseling gemanifesteerd bij het maken van hoofdbewegingen;
• verplaatsing van het hoofd in de richting tegengesteld aan het getroffen gebied;
• krampachtige samentrekkingen en asymmetrische veranderingen in het gezicht.

Mogelijke complicaties

Het is belangrijk op te merken dat, als gevolg van torticollis, de bloedtoevoer naar de hersenen en het hoofd als geheel aanzienlijk wordt verminderd.

Het is belangrijk om de ziekte zo snel mogelijk te diagnosticeren en met de behandeling te beginnen. Niet-naleving van torticollis geeft onder alle omstandigheden ernstige complicaties in de vorm van secundaire vervormingen. De intensiteit hiervan hangt af van de leeftijd en de algemene toestand van de patiënt, evenals de ernst van het verkorten van de aangetaste spieren.

Running torticollis veroorzaakt een schending van de symmetrie van de schedel. Het is afgeplat op de plaats van de aangedane spier. Ogen en wenkbrauwen vallen tegelijkertijd. Als de patiënt probeert zijn hoofd rechtop te houden, worden het sleutelbeen en de schouders gedeformeerd met de gelijktijdige beweging van het hoofd in de richting van de aangedane spier.

Botten kunnen misvormd zijn als de boog scheef staat.

Tegen de achtergrond van het runnen van torticollis kan zich ook scoliose vormen. Het wordt voornamelijk gediagnosticeerd in de cervicale en thoracale delen van de wervelkolom.

Krivosheya kan de ontwikkeling van scoliose veroorzaken

De procedure voor diagnose

Allereerst hoort de arts de klachten van de patiënt en voert hij een visuele inspectie uit. Verder toegewezen laboratorium- en instrumentele diagnosemethoden, waaronder:

• Röntgenstralen;
• MRI;
• rheoencephalography;
• elektromyografie.

Na het bevestigen van de aanwezigheid van de ziekte en het bepalen van de kenmerken van zijn loop, wordt een individueel behandelingsprogramma ontwikkeld.

Diagnose van. Torticoll-patronen

Behandelingsopties

Om stijfheden te bestrijden, wordt een complexe therapie ontwikkeld, waaronder medicamenteuze therapie, speciale oefeningen en massage, evenals methoden voor handmatige en fysiotherapeutische beïnvloeding.

Medische gymnastiek met krukas

Algemene informatie

Als torticollis wordt veroorzaakt door trauma aan de wervels, moeten allereerst passende maatregelen worden genomen om de normale aanwas daarvan te garanderen. Onmiddellijk na een verwonding zal de arts aanbevelen een speciale halsband te dragen. Het gebruik van dit apparaat elimineert het risico van verplaatsing van de aangetaste wervels en zorgt voor de vorming van een normale toon van beschadigde spieren.

In het geval van een hernia-diagnose tussen de wervels, wordt een operatie voorgeschreven. Als je dit negeert, zal er na verloop van tijd een chronisch pijnsyndroom zijn, gepaard gaand met een pathologische toename van spiertonus, spasmen, enz.

Hernia-operatie

Als neurologische factoren leiden tot het verschijnen van torticollis, zullen de volgende aanbevelingen worden gegeven:

• normalisatie van het arbeidsregime;
• goede rust;
• observeren van de juiste positie tijdens de slaap;
• speciale proeflezers dragen.

Als conservatieve methoden geen significant klinisch effect hebben, zullen zij een operatie benoemen.

Medicamenteuze behandeling

Medicamenteuze behandeling is een van de belangrijkste componenten van een uitgebreide therapeutische aanpak. Patiënten met neurologische aandoeningen worden geneesmiddelen voorgeschreven uit de groepen antidepressiva en relaxantia. Ze worden voorgeschreven door een neuropatholoog of psychiater. Prescription.

Het werkingsmechanisme van deze geneesmiddelen wordt beperkt tot het blokkeren van de passage van zenuwimpulsen door de spieren. Hierdoor kunt u spierkrampen kwijtraken en de positie van het hoofd in de beginfasen van torticollis uitlijnen.

Bij een aanzienlijke hoeveelheid bijwerkingen worden spierverslappers gebruikt in geval van nood

Het is belangrijk om te begrijpen dat het bijna onmogelijk is om torticollis te verwijderen met behulp van medicijnen alleen. De opkomst van het pathologische proces draagt ​​tegelijkertijd bij aan verschillende factoren, wat een geïntegreerde aanpak vereist met een aantal therapeutische technieken.

Spierspasmen kunnen kort worden verwijderd door botulinumtoxine te injecteren. Het gebruik hiervan helpt om de positie van het hoofd gemiddeld enkele maanden te normaliseren. De mogelijkheid en doelmatigheid van de toepassing worden door de arts individueel bepaald voor een bepaalde patiënt.

Massage- en fysiotherapie-effecten

Volgens de resultaten van de corresponderende massage worden verbetering van de spiertonus en normalisatie van de bloedcirculatie in de getroffen gebieden opgemerkt. Het is belangrijk om het juiste moment te kiezen voor het bijwonen van massagesessies - tijdens perioden van verergering kan een dergelijke impact de intensiteit van de ernst van pijnlijke sensaties verhogen, vooral in de aanwezigheid van gelijktijdige ziekten van degeneratief-dystrofische aard.

Keelmassage

Het is belangrijk om te onthouden dat torticollis, vergezeld van spasmen van de nekspieren, niet wordt geëlimineerd door alleen massage. In aanwezigheid van deze ziekte treedt eerst een verandering in de positie van het hoofd op als gevolg van een spasme van de knikkende spier. Naarmate de pathologie vordert, zijn andere spieren betrokken bij het proces. Daarom moeten alle mogelijke acties worden ondernomen om van een complex van problemen af ​​te komen.

Parallel aan de massage, wordt elektroforese meestal uitgevoerd met behulp van jodium-preparaten. De laatste hebben een ontspannend effect op de spieren en worden gekenmerkt door een antiseptisch effect, waardoor het risico op het ontwikkelen van bacteriële infecties wordt verminderd.

Preparaten die jodium bevatten

Medische gymnastiek moet speciale aandacht krijgen - zonder dit, met behulp van alleen conservatieve methoden, is de kans groter dat het niet zal werken om van torticollis af te komen. Tot op heden zijn er veel bewezen programma's voor fysiotherapie, die elk door een gekwalificeerde specialist individueel voor de patiënt worden geselecteerd. Deze laatste moet zich houden aan medische voorschriften en zich houden aan het gevestigde regime.

Oefentherapie en gymnastiek met schedel

Krivosheya is een veel voorkomende congenitale of verworven pathologie. Niet volledig bestudeerde etiopathogenese van de ziekte vormt geen barrière voor diagnose. De klinische toestand van patiënten heeft over het algemeen karakteristieke tekenen van torticollis. Oefentherapie en gymnastiek met krom - een effectieve methode van therapeutische behandeling, gebruikt in combinatie met massage en fysiotherapie.

In 90% van de gevallen veroorzaakt torticollis hypertrofie optreedt sternale-claviculaire mastoïd spieren (verdikking en verkorting), hetgeen resulteert in een onnatuurlijke positie van het hoofd.

De middelen en methoden van oefentherapie voor deze ziekte zijn gericht op het verbeteren van de conditie van de aangedane spier, met een gelijktijdig compenserend effect op de gezonde kant.

Therapeutische gymnastische oefeningen activeren van het werk van de spieren en het verminderen van de verschijning van spasmen, te versnellen het proces van het metabolisme in het spierweefsel, vermindert het risico van vervormingen van het bewegingsapparaat.

De basisprincipes van het gebruik van oefentherapie bij vervormde volwassenen en kinderen

• Individuele benadering van de voorbereiding van complexen, rekening houdend met de leeftijd en conditie van de patiënt.
• Naleving van de regelmaat van klassen.
• Oefeningen beginnen pas na de massage. Verwarmde en ontspannen spieren voorkomen pijn en "percipiëren" effectief de belasting.
• Alle bewegingen worden soepel uitgevoerd, met een geleidelijk toenemende amplitude.

Gymnastiek met krukas kan strikt worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts.

Correctieve functies van fysiotherapie tijdens de behandeling hebben een stimulerend en herstellend effect. Stimulatie elimineert overtredingen motor reflexen in de nek, en algemene werking taken: normalisatie van de ademhaling, spierontspanning (verwijdering van hoge tonen) die een lager.

De verscheidenheid aan soorten fysiotherapie met de ziekte stelt u in staat de beste optie voor de patiënt te kiezen:

1. Behandeling op basis van de positie van het lichaam (voor pasgeborenen en zuigelingen).
   Het kind brengt het grootste deel van de tijd liegen door, dus verschillende apparaten worden gebruikt om het hoofd de juiste positie te geven: een Schantz-kraag (vanaf 7 maanden), ringen gemaakt van katoen en gaas, meerdere keren dikke luiers, met zand gevulde zakken.
2. Passieve oefeningen gebaseerd op ongeconditioneerde reflexen (dezelfde groep).
   Gymnastiek voor kinderen van deze leeftijd is gebaseerd op de principes van reflexbewegingen. Passieve gymnastiek wordt uitgevoerd met fixatie van de schouders van een ziek kind. Na het hoofd met de handpalmen te hebben vastgeklemd, worden zorgvuldige bewegingen, bochten in één en andere partijen gemaakt. Wanneer ze op de zijkant worden geplaatst (zorg ervoor dat zij van kant veranderen), worden lichte slagen van 2 vingers vanaf de onderkant naar boven langs de wervelkolom gebruikt. De impulsieve reactie van de rug en het hoofd die in deze reflex ontstaat, verbetert het effect van het corrigeren van de benadeelde partij.
3. Oefeningen met gewichten, weerstand en oefeningen op fitball.
   Gecompliceerde taken zijn opgenomen in deze groep, inclusief neigingen, rotaties en tegenwerkingen van verschillende initiële lichaamshoudingen, evenals hulpobjecten worden gebruikt - fitballs.
4. Klassen in de wateromgeving.
   Aqua-gymnastiek wordt gehouden in een zwembad met een watertemperatuur van ongeveer 35 graden. Klassen kunnen al op jonge leeftijd worden gestart.
5. Spellen waarvoor geen hoge motoriek vereist is.

Medische gymnastiek moet onmiddellijk na de diagnose worden gestart.

Een reeks gymnastische oefeningen voor kinderen die lijden aan torticollis als gevolg van een verhoogde spierspanning.

• Liggend op je rug. Geleidelijk neergaande ondersteuning voor het hoofd, zodat zijn eigen gewicht ervoor zorgt dat het hoofd achterover blijft hangen. De handen van de Methodist beperken de amplitude van de bochten en bochten van het hoofd. Dan wordt de kin naar de borst getild. Oefening heeft aan beide zijden een symmetrisch effect, waardoor de sternocleidomastoide spieren worden ontspannen en uitgerekt. Herhaal 4 tot 8 keer.
• Liggend aan de kant van de gezonde kant. Methodist legt het hoofd van het kind op zijn hand. Net als in oefening 1 neemt het onderhoud van het hoofd en het terugkeren naar de beginpositie geleidelijk af. Herhaal 4-8 keer. Het effect is vergelijkbaar met de vorige oefening.
• Spookhoofd in het schoudergedeelte van de gezonde kant, met een poging om het oor aan te raken en terug te keren naar de SP Dezelfde beweging, maar aan de andere kant. De aandacht wordt gevestigd op de asymmetrie van herhalingen - 3-4 op de gezonde kant, 1 op de patiënt.
• Liegen aan de gezonde kant. Achtereenvolgende wendingen van het hoofd: naar de zieke kant - naar de middelste positie - keer terug naar de SP Asymmetrische belasting volgens het schema upr.3.
• Oefeningen op fitball: in rugligging, ondersteund door de borst van het kind. Jiggle op de bal in een cirkelvormige beweging langs de loop en tegen de klok in. ip - liggend op zijn buik. Druk op de rug en de billen, zoals veertrillingen.

Cursusduur - van 15 tot 20 lessen. Frequentie - dagelijks of om de dag. De pauze tussen de cursussen is van 1 tot 1,5 maand.

Het wordt aanbevolen om ten minste vier cursusprogramma's voor kinderen tot een jaar uit te voeren en aan te vullen met 3 programma's tot 7 jaar. Tot 2 jaar bij een kind, is het noodzakelijk om thuis therapeutische oefeningen te doen - 3-4 maal daags van 5 tot 15 minuten.

Correctieve oplading, voor kinderen na 7 jaar, heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam en voorkomt de progressie van de ziekte.

Medische aquagym

1. Het kind wordt op zijn rug gelegd, zodat de nek in het water zit en de achterkant van het hoofd wordt ondersteund door de handen van de instructeur. De getroffen spier met duimen strelen.
2. Uitgangspositie zoals in Ex. 1. Verplaats het hoofd van het kind in verschillende richtingen.
3. Op de rug, benen naar beneden. De instructeur stuurt de armen van het kind naar de zijkanten en naar beneden en versterkt de gespierde verlangens van de gewonde kant.
4. De baby ligt op zijn buik. Methodist ondersteunt het onder de kin en leidt langs de rand van het zwembad. De vrije hand houdt de opgaande onderarm in water vast met lichte schokkende bewegingen.

Oefeningen van therapeutische gymnastiek met kromming bij volwassenen

• Normaal lopen, met overgangen naar lopen op tenen en hielen - 30 seconden voor elke weergave.
• Lopen met een "kruis" -stap (maximaal 1 minuut) en normaal lopen (maximaal 20 seconden).
• Controle van de juiste houding voor de spiegel en tegen de muur.

Oefeningen vanuit een zittende positie

• Handen zijn achterin, benen gestrekt. Kopjes van het hoofd, afwisselend links en rechts terwijl tegelijkertijd de tenen worden aangedraaid. 6-8 herhalingen.

Oefeningen vanuit een buikligging

• Aan de kant van de aangedane zijde. Het is noodzakelijk om het hoofd op te heffen, het in de tegenovergestelde richting af te buigen en een poosje in een statische positie te proberen.
• Op de maag. Hoofduitbreiding in actieve modus.
• Het hoofd hangt over de rand van de bank. Langzaam draaien en hoofd kantelen.
• Liggend op de buik houden armen gestrekt zich vast aan de rand van de bank. Uitbreiding van het hoofd, kantelen naar een gezonde kant en wenden tot de patiënt.
• De romp uitstrekken en tegelijkertijd de arm omhoog brengen.

Therapeutische gymnastische oefeningen, met kromming bij volwassenen en kinderen, moeten worden uitgevoerd in gespecialiseerde fysiotherapeutische ruimtes door professionele instructeurs-methodologen. Ouders moeten dergelijke lessen bijwonen om relevante kennis en praktische vaardigheden te verkrijgen voor verdere behandeling thuis.

Vaak geconfronteerd met het probleem van pijn in de rug of gewrichten?

• Heb je een zittende levensstijl?
• Je kunt niet opscheppen over een koninklijke houding en proberen zijn buk onder de kleren te verbergen?
• Het lijkt je toe dat dit snel vanzelf voorbij zal gaan, maar de pijn intensiveert alleen maar.
• Veel manieren geprobeerd, maar niets helpt.
• En nu bent u klaar om te profiteren van elke gelegenheid die u een langverwacht gevoel van welzijn geeft!

Er is een effectieve remedie. Artsen aanbevelen Meer lezen >>!

Torticollis bij volwassenen: kenmerken van het beloop en de behandeling van de ziekte

Ziekten van het bewegingsapparaat kunnen een groot aantal ongemakken veroorzaken, zowel fysiek als psychologisch.

Onder deze pathologieën is torticollis - verworven of aangeboren misvorming van de nek, wat leidt tot een onjuiste positie van het hoofd.

Onder aangeboren aandoeningen van het bewegingsapparaat, staat het op de derde plaats, op de tweede plaats na een klompvoet en een aangeboren heupdislocatie.

Het is noodzakelijk om torticollis tijdig te behandelen.

Anders kunnen complicaties optreden, zoals scoliose en schedelasymmetrie.

Wat is het?

Onder torticollis verwijst naar pathologie, waarbij het hoofd in één richting leunt, terwijl het gezicht naar de andere draait en naar achteren leunt. In ernstige gevallen vervormt de ziekte het gezicht en vordert, en in de longen maakt het moeilijk om rond te kijken.

Korte geschiedenis van de ziekte

Torticollis bij volwassenen kan aangeboren en verworven zijn. In het eerste geval verschijnen de symptomen na de geboorte, in het tweede geval - op een bewuste leeftijd.

Congenitale torticollis is vroeg en laat.

In het geval van vroege torticollis kunnen zich in een van de twee scenario's gebeurtenissen voordoen: de symptomen van pathologie worden onmiddellijk na de geboorte waargenomen of verschijnen na een paar dagen. Kinderen met torticollis hebben een asymmetrische schedel en gezicht, een naar de zijkant gekanteld hoofd en een verkorte sternocleidomastoïde spier.

In het geval van late torticollis nemen de vervormingen geleidelijk toe. Ongeveer 2 weken na de geboorte van een kind treedt een dichte verdikking op in de spier, die in omvang toeneemt tot 4-6 weken van het leven.

classificatie

Krivosheya kan zijn:

• Aangeboren. Waargenomen bij pasgeborenen en baby's. Komt voor bij een geboortebrek of onjuiste locatie van de foetus.
• Aangeschaft. Het wordt waargenomen bij mensen van 35-70 jaar. Het verschijnen van torticollis op een eerdere leeftijd is meestal het gevolg van een blessure.

De volgende soorten torticolls met betrekking tot de oorzaken van

Er is ook een classificatie van torticollis door anatomische kenmerken:

• Dermatogenic. Komt voor met letsels van de huid en subcutaan weefsel, brandwonden, verval of krimp.
• Arthrogene. Veroorzaakt door problemen met gewrichten in de cervicale wervelkolom.
• Desmogennaya. Begint als gevolg van ontstekingsprocessen in de cervicale regio.
• Osteogene. Het ontwikkelt zich met defecten in het botkraakbeenapparaat, de vorming van extra processen van de wervels en de verkeerde lichaamspositie tijdens de slaap.
• Myogene. Het is een gevolg van ontsteking van het middenoor, spierschade, vroegere infectieziekten, overdosis toxines.
• Neurogene. Komt voor als gevolg van receptorlaesies van het neuromusculaire apparaat. Het wordt gekenmerkt door een schending van de spierspanning.

Prevalentie en significantie

Krivosheya is een van de meest voorkomende aandoeningen van het bewegingsapparaat. Als u de gemiddelde statistieken gelooft, is het aandeel van torticollis goed voor ongeveer 30% van het totale aantal aangeboren pathologieën van de ontwikkeling van het bewegingsapparaat.

Risicofactoren, oorzaken en gevolgen

• geboorte verwondingen;
• intra-uteriene microben in de spier met de ontwikkeling van infectieuze myositis;
• langdurig verblijf van de foetus op dezelfde positie (met gebogen hoofd);
• ischemische necrose (necrose) spier.

• subluxatie of dislocatie van de halswervels;
• onderontwikkeling van de sternocleidomastoïde of trapeziusspier;
• verminderd gezichtsvermogen of gehoor;
• nekschade aan de huid;
• nekspier samentrekking;
• schade aan de wervels;
• laesie van neuromusculaire cervicale formaties.

Bij volwassenen ontwikkelt torticollis zich vaak vanwege de onderontwikkeling of spanning van twee nekspieren.

Als u symptomen van torticollis ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen om te worden onderzocht en zo snel mogelijk door te gaan met de behandeling. Het negeren van de ziekte is beladen met de ontwikkeling van ernstige complicaties. De intensiteit van de secundaire misvormingen wordt bepaald door de leeftijd en de conditie van de patiënt, evenals de mate van verkorting van de aangetaste spieren.

Langdurige torticollis leidt tot de ontwikkeling van ernstige schedelasymmetrie en scoliose in de bovenste thoracale en cervicale wervelkolom.

Symptomen en methoden voor diagnose

Erken torticollis op de volgende gronden:

• de aanwezigheid van de knotsvormige zeehond in de sternocleidomastoïde spier;
• ernstige spasmen en pijnen die ontstaan ​​wanneer de kop wordt gekanteld of gedraaid;
• onwillekeurige samentrekkingen van de spieren van het gezicht;
• verplaatsing van het hoofd in de richting tegenovergesteld aan die waarop de gewonde spier zich bevindt.

De taak van een specialist is om naar de klachten van de patiënt te luisteren en een visuele inspectie uit te voeren.

De lijst met laboratorium- en instrumentele diagnosemethoden kan zijn:

• MRI;
• electromyografie;
• Röntgenstralen;
• rheoencephalography.

Wanneer de aanwezigheid van pathologie wordt bevestigd, moet de arts de kenmerken van het beloop van de ziekte bepalen en een individueel behandelingsprogramma ontwikkelen.

Video: "Crooked - wat is er?"

behandeling

In de regel is de behandeling van torticollis complex. Het omvat massage, medicamenteuze therapie, speciale oefeningen, evenals methoden van fysiotherapie en handmatige belichting.

bereidingen

Een van de belangrijkste componenten van complexe therapie is medicamenteuze behandeling. Voor kortdurende eliminatie van spierspasmen worden injecties met botulinumtoxine gebruikt. Ze dragen bij tot de terugkeer van het hoofd naar zijn normale positie gedurende enkele maanden. De haalbaarheid en de mogelijkheid om dit medicijn te gebruiken, worden voor elke patiënt afzonderlijk bepaald door een specialist.

Gebruik voor de behandeling van torticollis bij volwassenen een medicijn zoals botulinumtoxine.

Wat betreft mensen met neurologische aandoeningen, kunnen zij relaxers of antidepressiva worden toegewezen. Het belangrijkste doel van dergelijke medicijnen is om de mogelijkheid te blokkeren dat zenuwimpulsen door de spieren gaan.

Hiermee kunt u de positie van het hoofd uitlijnen en spierspasmen elimineren in de vroege stadia van de ontwikkeling van torticollis. Zelfstandig antidepressiva nemen en relaxers niet. Ze zijn verkrijgbaar op voorschrift van een psychiater of neuroloog.

Let op! Het is bijna onmogelijk om torticollis alleen met medicijnen te genezen. Het pathologische proces vindt plaats onder invloed van verschillende factoren, wat betekent dat de behandeling van de pathologie complex moet zijn.

Chirurgische behandeling

Als een patiënt een hernia onder de wervels heeft, schrijft de arts een operatie voor om deze te verwijderen. De afwezigheid van chirurgische behandeling in dit geval is beladen met de ontwikkeling van chronisch pijnsyndroom, gepaard gaande met spasmen, verhoogde spierspanning, enz.

Sommige patiënten ondergaan een operatie om de spier te verlengen. Ze worden in verschillende fasen uitgevoerd:

• de aangetaste spier wordt ontleed;
• spierverlenging wordt uitgevoerd.

Deze interventie wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie in gevallen waar conservatieve therapie niet effectief is geweest. Na de operatie begint het herstel, dat enkele maanden kan duren.

Oefening Oefening en massage

Vaak krijgen patiënten met torticollis een massage. Het draagt ​​bij tot de normalisatie van de bloedcirculatie en verbetering van de spiertonus in de getroffen gebieden. De taak van de arts is om de patiënt op het juiste moment te masseren (tijdens de exacerbatie van de ziekte kan een dergelijk effect de ernst van de pijn verhogen, vooral als er gelijktijdige pathologieën zijn met een degeneratief-dystrofisch karakter).

Let op! Als torticollis gepaard gaat met spasmen van de spieren van de nek, zal één massage om het te elimineren niet voldoende zijn. Het is een feit dat het hoofd aanvankelijk van positie verandert vanwege een spasme van de knobbelspier, en na verloop van tijd zijn andere spieren bij dit proces betrokken. Dat is de reden waarom de effecten op het lichaam in deze pathologie complex moeten zijn.

Een effectieve procedure voor de behandeling van torticollis is elektroforese met behulp van jodiumpreparaten. Deze producten hebben een antiseptisch effect, verminderen het risico op bacteriële infecties en hebben een ontspannend effect op de spieren.

Een speciale plaats in de behandeling van torticollis is therapeutische gymnastiek. Tot op heden zijn er veel bewezen programma's van oefentherapie (medische fysieke cultuur). De taak van een specialist is om het programma te kiezen dat het meest geschikt is voor een bepaalde patiënt.

Gymnastiek met krukas helpt om de juiste positie van het hoofd te herstellen en de spiermobiliteit te verbeteren. Het wordt dagelijks 's avonds en' s morgens uitgevoerd.

Het volgende beschrijft de oefeningen voor de behandeling van torticollis bij volwassenen

De meeste programma's bevatten de volgende oefeningen:

1. Hoofd draait. De patiënt maakt vijf of zes slagen van het hoofd (eerst in de ene richting, dan in de andere).
2. Laterale stretching van de spieren. De patiënt past op een gezonde kant, heft zijn hoofd op, houdt haar 3 tot 5 seconden in deze positie, laat haar hoofd zakken. Oefening moet 6 tot 8 keer worden herhaald.
3. Verhoogt en laat het hoofd zakken. De patiënt leunt achterover op een plat oppervlak, tilt langzaam zijn hoofd op en werpt het langzaam terug. Dit leidt tot ontspanning en uitrekking van de sternocleidomastoide spieren. Oefening wordt 8 tot 10 keer herhaald. Patiënten met instabiliteit van de nekwervels moeten bijzonder voorzichtig zijn bij het uitvoeren ervan.
4. Hoofd kantelt in verschillende richtingen. De patiënt neemt een "liggende" of "zittende" positie aan en begint zijn hoofd naar links of naar rechts te kantelen, in een poging het schoudergewricht met zijn oor aan te raken. Oefening wordt 8 tot 10 keer herhaald.

Thuisbehandeling of folk remedies

Thuis kunt u geneeskrachtige kruiden en planten gebruiken. Ze helpen de spanning in de nek kwijt te raken en kalmeren. Bij de complexe behandeling van torticollis worden de volgende recepten gebruikt:

• Meng in gelijke verhoudingen muntblaadjes, kamille, moedervors, granen en walnootschelpen. Voeg 2 eetlepels toe. duizendblad. Het resulterende mengsel giet 200 g kokend water, laat het brouwen. Neem tweemaal daags 100 g voor de maaltijd.
• Voeg mumie (0,33 g) en honing (1 theelepel) toe aan een glas melk. Meng de ingrediënten. Drink op een lege maag.
• Gebruik op een lege maag jeneverbessen. Verhoog elke dag het deel met 1 bes tot het aantal bessen 12 stuks bereikt.
• Meng linde-, lavendel-, bessen- en viburnumschors. Maak een afkooksel met een eetlepel van 1 eetl. meng in een glas water. Om dit te doen, bedek de kruiden met water, zet op het vuur, breng aan de kook en laat het 2 uur staan. Zeef de bouillon en neem driemaal per dag een half kopje.
• Meng varkensvet en lila toppen in een verhouding van 5: 1. Smelt de ingrediënten in een waterbad, laat het mengsel afkoelen. Wrijf de zalf in de schouder en nek vier keer per dag.

het voorkomen

Om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen, moet u voorzorgsmaatregelen in acht nemen. Alle acute en chronische pathologieën moeten snel worden behandeld om het optreden van complicaties te voorkomen. Je moet ook een actieve levensstijl leiden, regelmatig fysieke oefeningen doen, sterke spanning van de nekspieren vermijden, de juiste houding handhaven, blessures voorkomen.

vooruitzicht

Hoe goed gemartelde mensen op de behandeling zullen reageren, hangt af van het klinische beeld van de ziekte. Tijdig geïnitieerde therapie herstelt gemakkelijk en snel de functie van de aangetaste spier bij 82% van de patiënten van verschillende leeftijden. Maar de rennende torticollis wordt lang en pijnlijk geëlimineerd.

conclusie

• Krivosheya - een ziekte die leidt tot deformatie van de halswervels.
• De ziekte ontwikkelt zich meestal in de kindertijd, maar volwassenen zijn ook vatbaar voor deze pathologie.
• Het heeft verschillende classificatie-opties. Kan aangeboren of verworven zijn.
• Behandeld torticolliscomplex met behulp van medicijnen en oefentherapie.

Het is dus gemakkelijker om van torticollis af te komen, hoe eerder een diagnose wordt gesteld en de behandeling wordt gestart. Door naar een dokter te gaan wanneer de eerste symptomen van de ziekte verschijnen, vermindert u het risico op complicaties, versnelt u het genezingsproces en verhoogt u de kans op een positief resultaat van de therapie.

Doe de test en test je kennis!

Hoe goed herinner je je de belangrijke aspecten van het artikel: hoe ontwikkelt torticoll zich bij volwassenen en hoe wordt het behandeld?

Volwassen torticollis

Krivosheya is een probleem waar ouders van baby's het meest vertrouwd mee zijn, maar deze pathologie kan ook volwassenen treffen. Bij deze ziekte draait een persoon onvrijwillig zijn hoofd opzij, met een zekere vooringenomenheid. Alleen zo'n hoofdpositie lijkt normaal voor hem. Behandeling van torticollis bij volwassenen verschilt van therapie voor jonge patiënten.

symptomen

Het ziektebeeld van deze ziekte ontwikkelt zich zeer langzaam. Dat is waarom mensen niet altijd kunnen begrijpen wat er met hen gebeurt. Welke symptomen hebben aandacht nodig:

• Verkeerde nekkanteling. Trouwens, het verschijnt vaak tijdens fotografie, wanneer iemand periodiek wordt gevraagd zijn hoofd in een bepaalde richting te draaien, zodat zijn gezicht symmetrisch in de ruimte is.
• Onvermogen om het hoofd te draaien. Het gaat niet altijd over het volledige onvermogen om het hoofd te draaien. Zelfs een lichte verstoring die iemand voelt, kan een symptoom zijn van torticollis.
• Pijn sensaties. Vaak neemt een persoon ze voor vermoeidheid, maar in tegenstelling tot haar kan pijn al een half uur na het wakker worden verschijnen, en niet alleen 's avonds.
• Asymmetrie van het gezicht en lichaam. In de praktijk is het vrij moeilijk te herkennen, omdat er geen absoluut symmetrische gezichten zijn. Maar met vervormingen is er een uitgesproken activiteit van één kant van het gezicht in tegenstelling tot de andere.

Naast de lokale afbeelding kan een persoon algemene symptomen krijgen:

• verminderde concentratie en aandacht;
• slaapstoornissen;
• depressie, apathie;
• duizeligheid en hoofdpijn zonder reden;
• moeite met slikken.

Typen torticollis

Over het algemeen onderscheidt u links en rechts torticollis. En ook deze ziekte wordt onderscheiden afhankelijk van de etiologie:

• bot;
• gespierd;
• installatie;
• dermatogenic;
• neurogene.

Bot torticollis

De reden voor de verkeerde hoek van de natuurlijke positie van het hoofd is het verschijnen van botprocessen in de cervicale wervelkolom. Meestal treedt deze pathologie op wanneer geavanceerde vormen van artritis en artrose. Botveranderingen komen ook voor bij subluxaties van de wervels, evenals destructieve laesies van de botstructuur, bijvoorbeeld tuberculosepathogenen.

Gespierde torticollis

Spier-torticollis bij volwassenen komt het meest voor. Wanneer de werking van de sternoclaviculaire mastoide verminderd is, is de beweging gestoord - de kop draait. Wat veroorzaakt de achteruitgang van de spierfunctie?

Meestal is het een infectie die hier is gekomen, samen met de bloedbaan, evenals intoxicatie van het lichaam. Het ontstekingsproces in dit gebied kan zich voordoen na een lang verblijf van het menselijk hoofd in een ongemakkelijke toestand. Wanneer dit gebeurt, een overtreding van de bloedtoevoer van alle systemen, inclusief spiervezels.

Trimmer monteren

Meestal is deze vorm typisch voor de kindertijd, wanneer de kruimelspieren, vanwege de gewoonte om altijd in één richting (vaker naar een lichtbron) te draaien, zich in deze zone verkeerd ontwikkelen. Wat zijn enkele van de redenen waarom deze situatie bij een volwassene kan voorkomen? Dus, bij gehoorverlies draait een persoon zich automatisch naar de geluidsbron aan slechts één kant, één oor.

Dienovereenkomstig worden de nekspieren slechts aan één zijde belast. Hetzelfde kan gezegd worden met een asymmetrisch zichtverlies, wanneer een persoon dichterbij komt met slechts één kant om objecten te bekijken. Tot slot kan verworven stabiele spierspanning optreden op de achtergrond van wat werk doen.

Dermatogene torticollis

Het gebeurt meestal na verwondingen in de nek en kaak, vooral als ze tot een operatie hebben geleid. Keloid-littekens worden aangetrokken door de schoudergordel en borst, waardoor de natuurlijke beweging die nodig is om het hoofd te draaien wordt verstoord. Soortgelijke situaties zijn waarschijnlijk na brandwonden in dit gebied.

Neurogene torticollis

Neurogene torticollis bij volwassenen is verdeeld in twee hoofdvormen:

• Spastische. In dit geval is er een onvrijwillige samentrekking van de spieren en een significante toename van hun tonus met één hand. Deze toestand wordt stabiel. De persoon in dit geval kantelt naar de spastische spieren.
• Paralytic. Deze vorm wordt gekenmerkt door de compenserende spanning van alle spieren van de nek, waardoor de anatomie de verkeerde positie krijgt.

behandeling

Zulke specialisten als een traumatoloog, neuroloog of osteopaat kunnen zich bezighouden met de behandeling van deze ziekte. De meest gebruikte conservatieve behandeling, die, met inachtneming van de aanbevelingen, uitstekende resultaten oplevert. Het bevat de volgende stappen:

• Pijn verminderen. Pijnstilling is de belangrijkste taak, omdat het niet alleen een goede gezondheidstoestand geeft, maar ook indirect helpt om spasmen te verminderen. De pijn moet worden behandeld, het kan niet worden getolereerd. Methoden voor het elimineren van pijn kunnen verschillen: injecties, zalven, tabletten.
• Herstel van spierspanning. Dit is een zeer lange fase van therapie, die soms enkele maanden duurt. Het is erg moeilijk om de spasmen te verwijderen die de afgelopen maanden of jaren consequent een persoon hebben vergezeld. Spierontspanning en verwijdering van knijpen van zenuwuiteinden is onmogelijk zonder een bekwame massage. Eén kuur is misschien niet genoeg en een maand na de behandeling kan deze worden herhaald. En het zal ook nuttig zijn om spierverslappers te nemen - medicijnen die krampen elimineren en de pijngrens verhogen, waardoor de kans op terugkeer van pijn wordt verminderd.
• Verwijdering van cosmetisch defect. Speciale oefeningen kunnen de mobiliteit van de gezichtsspieren herstellen en zo een absoluut gevoel van gezondheid en schoonheid terugkrijgen. Dit is een belangrijke fase, omdat veel patiënten met torticollis lijden aan depressieve toestanden, en het verhogen van hun psychologische instelling helpt het algehele welzijn te verbeteren.

In sommige gevallen is de behandeling van torticollis bij volwassenen noodzakelijk om verbinding te maken en operationele methoden. Waarom is chirurgie zo noodzakelijk? Gedurende deze periode kan een specialist verklevingen en pathologische littekens die de natuurlijke beweging belemmeren, elimineren en zonder deze interventie kan de interne anatomie van dit gebied niet werken.

Er zijn ook de modernste methoden voor de behandeling van torticollis - stereotactische interventie. Dit effect op de hersenen, waarbij de elektroden direct werken op de pijnlijke focus - het extrapyramidale systeem. Maar vanwege de technische complexiteit van de procedure heeft niet elke medische instelling de mogelijkheid om het uit te voeren.

Medische gymnastiek met krukas

Oefeningen kunnen heel veel aandoeningen van het bewegingsapparaat en de spiertonus genezen. Maar in het geval van torticolls, is het noodzakelijk om deze kwestie zeer zorgvuldig te benaderen. Aan de ene kant moet je de krampachtige spieren ontspannen en aan de andere kant de spiertonus aan de andere kant van de nek verhogen. Dezelfde oefening voor verschillende mensen kan zowel voordeel als schade brengen wanneer torticollis alleen maar wordt versterkt. Daarom is het zo belangrijk om te werken met een instructeur in oefentherapie (fysiotherapie-oefeningen).

Het is belangrijk om te onthouden dat alle oefeningen worden uitgevoerd buiten de periode van exacerbatie. In de eerste dagen van de lessen kun je jezelf bovendien helpen het ongemak met gymnastiek te verminderen, als je een aantal elektroforese-procedures met kaliumjodide uitvoert, die de spieren perfect ontspannen.

fysiotherapie

Moderne methoden van fysiotherapie kunnen verrassend en aangenaam zijn om te verbazen met hun effect. Welke medicijnen kunnen bieden:

• Elektroforese. Farmaceutische preparaten kunnen efficiënter worden gebruikt als een laagfrequente impulsstroom wordt gebruikt bij toediening. Bovendien kan een zeer kleine hoeveelheid van het medicijn op deze manier worden toegepast, en slechts een onbelangrijk deel ervan komt in het bloed.
• Lasertherapie. Het helpt om de lokale temperatuur te verhogen. Op zijn beurt ontspant het verwarmen van krampachtige spieren de weefsels, verbetert de bloedtoevoer naar alle cellen en bevordert het de resorptie van cicatriciale defecten en verklevingen, en voorkomt ook het verschijnen van nieuwe.
• Botulinum therapie. Als het effect dat de patiënt ontvangt heel onbeduidend en onstabiel is, kan een specialist het richten op het elimineren van spierspasmen door botulinumtoxine in deze zone te introduceren, wat de zenuwimpuls blokkeert en de nek in een bepaalde positie stabiliseert. Angst voor de introductie van toxine in je lichaam is het niet waard. Dergelijke lokale procedures waarbij dit toxine wordt gebruikt, zijn reeds lang succesvol gebruikt, bijvoorbeeld in de cosmetologie. Zo kun je bijvoorbeeld van hyperhidrose afkomen - overmatig zweten. In dit geval injecteert een specialist een injectie in de handpalmen en oksels.

Nekzwachtels als behandelingsmethode

Het zou lijken, waarom zou iemand die geen verwondingen heeft en andere problemen met hoofd- en neksteun een nekbrace dragen? In feite is het een zeer effectieve remedie voor torticollis. Het is bekend dat het lichaam een ​​spiergeheugen heeft en dit feit wordt in dit geval gebruikt. Als je enige tijd in een retainer zit, dan zal iemand uit gewoonte zijn hoofd precies zo houden als hij recentelijk in een verband was geweest.

Deze methode kan zelfs de moeilijkste gevallen van torticollis genezen. Het belangrijkste is het geduld en doorzettingsvermogen van de patiënt. Het is belangrijk dat de orthesen op de juiste manier worden aangepast. Dus, als ze zijn ontworpen voor overdag dragen, wanneer een persoon rechtop staat, dan moet hij in rust, liggend, worden verwijderd. Overigens zijn er speciale bezuinigingen voor de slaap, die het hoofd voorzichtig fixeren en de slaap van een persoon niet hinderen.

prognoses

Ze zijn grotendeels afhankelijk van het type ziekte. Dus torticollis van botten en spieren kunnen met succes worden behandeld. Dermatogeen - voornamelijk behandeld door de operationele methode, maar het resultaat zal niet altijd absoluut zijn. Pathologie van neurogene oorsprong kan vanzelf verdwijnen, hoewel het niet de moeite waard is om op zo'n wonder te vertrouwen, en het tijdig opvolgen van de aanbevelingen van een specialist is het beste wat je kunt doen voor je gezondheid.

Als u de symptomen van spastische torticollis negeert, kunnen andere spiergroepen bij het proces betrokken raken, en het probleem zal niet alleen fysiologisch, maar ook sociaal worden. De persoon zal zich schamen voor zijn lichaam, hij zal gaan knijpen, problemen met eten.

Ten slotte zijn de gevolgen van de installatie torticollis het moeilijkst om te bestrijden, omdat het onmogelijk is om de kenmerken van dit organisme (gehoorverlies, oogproblemen) die leidden tot spiertonusstoornissen uit te roeien. Het is belangrijk voor dergelijke patiënten om te begrijpen dat ze zonder controle van hun lichaam later zware hoofdpijn kunnen krijgen.

Effectieve oefentherapie met krukassen bij volwassenen en kinderen

Turnen met kronkels is de basis van ziektetherapie. Het doel is om metabolische processen te verbeteren, de bloedtoevoer te verbeteren, contracturen te elimineren, de spiertonus te verbeteren, halsmisvormingen te voorkomen.

Torticollis is een veel voorkomende pathologie, die de onnatuurlijke positie van het hoofd is. De ziekte is aangeboren of verworven en wordt geassocieerd met hypertrofie van een van de betrokken spieren. Een belangrijke therapeutische methode is speciale oefeningen voor kromme volwassenen, die het mogelijk maken om de conditie van de claviculaire-mastoïde spier te verbeteren en spasmen daarin te verminderen.

Typen en doelen van oefentherapie

LFK voor correctie van een kromming van een nek is verdeeld in 2 types:

Stimulatie fysiotherapie is gericht op het elimineren van het pathologische motorische stereotype in de nek. Restauratieve gymnastiek wordt uitgevoerd voor:

1. Normalisatie van de ademhaling;
2. Vorming van de juiste houding;
3. Ontspanning van spieren in een toestand van hypertonie.

Lezers moeten begrijpen dat preventieve en therapeutische oefeningen - een ander concept. Thuis, kan worden ondersteund door gymnastiek. Therapeutische procedures worden uitsluitend door de arts individueel voor elke afzonderlijke patiënt voorgeschreven.

Oefentherapie met een scheve nek bij volwassenen dient de volgende doelen:

• Elimineer de nederlaag van de sternocleidomastoide spier;
• Verminder ontstekingsspierveranderingen;
• Herstel spiertonus aan beide zijden van de nek;
• Bereid spierweefsel voor op een operatie (indien nodig).

Bij kinderen worden fysiotherapieoefeningen ook gebruikt om de symmetrische toon van de noduli aan beide zijden te normaliseren.

Oefeningen van therapeutische gymnastiek met kromming bij volwassenen

Het complex van oefentherapie met kromming helpt om de conditie van de probleemspier positief te beïnvloeden en leidt tegelijkertijd tot de compensatie van het effect van de ziekte op de gezonde kant van de nek. Speciale oefeningen kunnen de activiteit van de spieren in het probleemgebied vergroten en het risico op misvormingen van het bewegingsapparaat verkleinen.

Regelmatige medische gymnastiek in geval van vervorming moet worden gestart door een arts onmiddellijk nadat de ziekte is vastgesteld. De lessen worden gehouden onder toezicht van een instructeur. Voordat u begint, is het raadzaam om de nekspieren te masseren.

Eerste oefeningen fysiotherapie:

• eenvoudig lopen, afgewisseld met overgangen van sokken naar hakken, gedurende 30 seconden per weergave;
• "Kruis" stap tijdens het lopen (1 minuut), dan - eenvoudig (20 seconden).

De eerste oefening van fysiotherapie: de "kruis" stap tijdens het lopen (1 minuut), dan - eenvoudig (20 seconden).

Vanuit een zittende positie

1. Handen achter, benen strekken zich uit. Draai het hoofd naar links en rechts en trek de tenen van de benen naar je toe. Voer de oefening 6-8 keer uit.
2. Til het bekken op en buig tegelijkertijd de romp door de kop afwisselend naar de zijkanten te draaien. 6-8 keer.
3. Handen op de riem, benen recht. Haal diep adem en gooi je hoofd met beide armen terug. Op de uitademing - sluit jezelf met je handen en keer terug naar de oorspronkelijke positie van het lichaam. 4-5 keer.
4. De romp links-rechts draaien, die parallel wordt gehouden met de verdunning van de armen en de nek in dezelfde richting draait. Tegelijkertijd is de blik gericht op de hand. 8-10 keer.
5. Houd de zijkanten van de stoel vast met uw handen, doe het verlengde van het hoofd en werk de persoon in de buurt tegen.

Vanuit een liggende positie

1. Ga liggen aan de zijkant van de spiertorticollis. Til het hoofd op, probeer het in tegengestelde richting af te buigen en probeer wat tijd te houden.
2. Lig op je buik, probeer je hoofd te ontbloten en observeer een snel ritme.
3. Ga op de bank liggen en hang je hoofd op de rand, voer langzame bochten uit en draai hem naar links en rechts.
4. Lig op je buik, strek je armen, houd je stevig vast aan de randen van de bank. Het maken van bochten van het hoofd - in de richting van de patiënt, en haar bochten - in een gezonde.
5. Uw armen omhoog doen, doe tegelijkertijd de lichaamsuitbreiding.

Deskundigen adviseren ook om 3 keer per dag corrigerende gymnastiek te doen samen met een assistent (de beschrijving wordt gegeven voor rechtshandige torticollis):

1. Plaats de patiënt op een kruk, ga achter hem staan, druk de linkerhand over de bovenkant van het haar en leg de rechter op de schouder: zachtjes (bewegingen moeten glad zijn) neem het hoofd naar de linkerschouder en buig het naar links tot de pijn verschijnt. Stop dan en neem een ​​pauze. Herhaal.
2. Om de hypertonie van de nekspieren te verminderen, moet je na het uitvoeren van 1 oefening voorzichtig met je vingers in het probleemgebied kloppen, je hoofd naar de linkerschouder tillen en iets kloppen. Acties 1 en 2 zijn gericht op het geleidelijk strekken en verzachten van de pijnlijke spier.
3. De laatste methode is om aan je rechterkant te liggen, op je elleboog te steunen en je hoofd met je hand te ondersteunen, wat zal helpen de probleemspier uit te rekken.

Voor de linkszijdige torticollis wordt dit complex uitgevoerd in een spiegelbeeld.

Met het regelmatige gebruik van de juiste oefentherapie-techniek, zal de behandeling effectief zijn en de patiënt in staat stellen om een ​​normale en gezonde levensstijl te leiden.

Beginselen van fysiotherapie bij kinderen

Gymnastiek in een maandelijks kind verloopt soepel volgens de volgende principes:

• Langzame vingergreep langs de wervelkolom;
• Je tenen kietelen.

Bij het uitvoeren van de bovenstaande procedures, moeten ongeconditioneerde reflexen in acht worden genomen, die bij kinderen goed tot uiting komen. Bij palpatie langs de wervelkolom moet de baby de rug buigen. Het kietelen van de zool gaat gepaard met extensie van de benen.

Als de bovenstaande reflexen worden opgespoord, kun je rekenen op de normale innervatie van de strekspieren en een goed resultaat van gymnastiekprocedures.

Vanwege de anatomische eigenschappen van het lichaam van het kind, moet de baby, voorafgaand aan het uitvoeren van fysiotherapie, een stimulerende massage uitvoeren (meer hier).

Alle gymnastiek bij kinderen is onderverdeeld in:

Kinderen kunnen zelf geen actieve oefeningen doen, dus ze moeten worden geholpen en opgeleid.

Passieve lichamelijke opvoeding wordt door de ouders uitgevoerd na een training bij een gekwalificeerde revalidatiearts. Ze neemt hoofdbewegingen aan in het zieke en gezonde gezelschap volgens de door de arts aangewezen regeling.

Bij kinderen van 7 jaar wordt het complex van oefentherapie aangevuld met corrigerende oefeningen gericht op het corrigeren van de pathologische positie van het hoofd.

Voorbeeldlijst met activiteiten voor kinderen

Na de massage bij kinderen van verschillende leeftijden, kunt u de volgende oefeningen uitvoeren:

• Leg het kind op zijn rug, zijn hoofd op het kussen. De schouders zijn vast. Pak het hoofd van de baby vast met de handpalmen en beweeg het langzaam, met een lichte trilling, heen en weer;
• Op de rug voert de massagetherapeut een gelijkmatige en soepele flexie en extensie van het hoofd uit;
• Leg je baby aan de gezonde kant. Ondersteun zijn hoofd met zijn handpalm en til de romp op boven de benen. Til uw benen 5-10 keer per dag hoger op dan uw lichaam;
• Lig op je zij en ondersteun het hoofd van het kind in de juiste positie. Gebruik uw vingertoppen om eerst de nekspieren langs de wervelkolom en vervolgens langs de sternocleidomastoïde spier te aaien. De oefening wordt 5-8 keer uitgevoerd;
• Lig op je buik, til de handen van de baby op en neem ze opzij. Buig vervolgens je armen en breng ze naar de zijkant van de romp;
• Ondersteun de baby met zijn hand onder zijn buik in liggende positie. Breng de onderste torso omhoog zodat de baby op zijn uitgestrekte armen leunt. Probeer met behulp van speelgoed hem te trekken naar de beweging op zijn uitgestrekte handen.

De bovenstaande complexe oefentherapie is niet van toepassing op een aantal therapeutische, omdat gespecialiseerde oefeningen worden voorgeschreven door een arts. Het wordt aanbevolen voor algemene versterking van het lichaam en om verdere progressie van de pathologie te voorkomen.

Hoe de oefeningen

Behandelingsoefeningen moeten worden uitgevoerd onmiddellijk nadat de ziekte is herkend. Voor hen is het nodig om een ​​massage te houden (tonifiëren of ontspannen).

Turnen wordt zorgvuldig uitgevoerd, om geen extra toon te vormen voor de aangetaste spiervezels.

Gymnastische oefeningen naast het verbeteren van de bloedtoevoer en het verhogen van het metabolisme in skeletspieren, dragen bij tot de verbetering van refleximpulsen van de laesie naar de hersenen.

Bij volwassenen moet therapeutische gymnastiek gedoseerd worden - in kleine cursussen van 10-15 minuten in een hoeveelheid van 20-25 sessies per maand.

Corrigerende gymnastiek bij kinderen wordt 3-4 keer per dag gedurende 10-15 minuten uitgevoerd. Om de effectiviteit van de procedure te verbeteren, wordt het gecombineerd met therapie met de positie van het hoofd.

Op de leeftijd van 7-8 maanden voor het bevestigen van de positie van de nek breng je de kraag van de Schantz aan. Vanaf 9 maanden worden speciale zakken met zand of boekweit gebruikt om de positie te corrigeren. Ze kunnen onafhankelijk worden voorbereid, maar het is beter om gespecialiseerde modellen in een apotheek te kopen.