Vacuüm rugmassage

Vacuum rugmassage in blik is een universele procedure die op grote schaal wordt gebruikt voor verschillende verwondingen. Tijdens de massage wordt een vacuüm gevormd, dat bijdraagt ​​aan de uitscheiding van extracten van de talgklieren, die uit toxische stoffen bestaan. Dankzij hun verwijdering is de menselijke gezondheid verbeterd.

Effect van de procedure

Ingeblikte rugmassage wordt veel gebruikt bij verschillende ziekten, vanwege het universele effect:

  • Tijdens het vasthouden ervan, wordt de circulatie van dergelijke vloeistoffen in het menselijk lichaam, zoals interstitiële vloeistof, bloed en lymfe, verbeterd.
  • In de impactzone is er sprake van een verbetering van de huidademhaling en een toename van het metabolisme. De procedure is gericht op het elimineren van stagnatie. Ingeblikte rugmassage zorgt voor gladheid, elasticiteit en elasticiteit van de huid. In de periode van zijn toepassing wordt een toename van de weerstand tegen verschillende mechanische en temperatuurfactoren waargenomen.

Chinese massage is een zeer effectieve procedure, die wordt gekenmerkt door een positief effect op het menselijk lichaam.

Indicaties en contra-indicaties

Vóór de procedure op de rug, moeten indicaties en contra-indicaties in aanmerking worden genomen. Vacuüm-rugmassage wordt aanbevolen tijdens de herstelperiode na de behandeling van de wervelkolom. Heel vaak wordt het gebruikt voor verstuikingen en fracturen. Met behulp van deze techniek wordt de behandeling van disfunctie in de gezondheid van het bewegingsapparaat uitgevoerd. Afspraakmanipulatie gebeurt in de aanwezigheid van oppervlakkige littekens en littekens. De techniek wordt veel gebruikt bij open bloedingen. Met behulp van ingeblikte massagetherapie wordt uitgevoerd:

Onze lezers bevelen aan

Voor de preventie en behandeling van gewrichtsaandoeningen past onze vaste lezer de steeds populairdere methode van SECUNDAIRE behandeling toe die wordt aanbevolen door vooraanstaande Duitse en Israëlische orthopedisten. Na het zorgvuldig te hebben bekeken, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.

  • bloedstoornissen;
  • slapeloosheid;
  • gynaecologische ziekten;
  • ziekten van het zenuwstelsel.

Ondanks de hoge efficiëntie van de procedure in sommige gevallen, is het verboden. De procedure is niet van toepassing op neoplasmata van goedaardige en kwaadaardige aard. Ook biedt het geen therapie voor pulmonaire open longziekte. De methode is verboden als de huid is bedekt met zweren, wonden en verwondingen op de huid. Als een patiënt een slechte bloedstolling heeft, krijgt hij geen vacuümmassage van de rug voorgeschreven. In geval van overgevoeligheid of huidletsels wordt deze procedure ook niet aanbevolen. Als de patiënt uitgeput is, krijgt hij een Chinese massage te zien.

Contra-indicaties voor het gebruik van de procedure zijn open bloedingen. In het geval van bloedziekten wordt massage niet aanbevolen voor patiënten. Als een patiënt koorts heeft, wat gepaard gaat met een verhoogde lichaamstemperatuur, is het hem verboden manipulatie uit te voeren.

Massage door banken moet volgens indicaties worden uitgevoerd. Om complicaties te voorkomen voordat het wordt vastgehouden, moet rekening worden gehouden met contra-indicaties.

Kenmerken van de procedure

Het massageprogramma is vrij eenvoudig, waardoor het thuis kan worden gehouden. De procedure wordt uitgevoerd met latex glazen potten, waarvan de capaciteit varieert van 40 tot 200 milliliter. Om comfort te garanderen, heeft de patiënt het gebruik van een vetcrème, massageolie of vaseline nodig. Ook vóór de massage moet je alcohol en een tampon bereiden. Vooraf aanbevolen om de achterkant van de patiënt te bevochtigen. Voor dit doel wordt het aanbevolen om vaseline, crème of massageolie te gebruiken. Met deze hulpmiddelen wordt de kans op het optreden van ongemak tot een minimum beperkt. Middelen zullen ook zorgen voor een optimale verschuiving van het blik op de huid.

In de pot creëert de masseur een vacuüm. Als een glazen pot wordt gebruikt voor de massage, is het nodig om de tampon vooraf gedrenkt in alcohol in de pot te houden. Daarna wordt het heel snel op de achterkant van de patiënt geïnstalleerd. Tijdens de periode van gebruik van latexblikken, worden hun wanden vooraf gecomprimeerd en vervolgens op hun rug gemonteerd.

In het volgende stadium, ga direct door naar de massage zelf. Te dien einde, de beweging van de blikjes op de rug. In dit geval is het ten strengste verboden om vanaf de achterkant op te stijgen. De beweging van de blikjes wordt uitgevoerd naar de lymfeknopen en in de tegenovergestelde richting. In dit geval is het verplaatsen van de blikjes op de lymfeklieren ten strengste verboden. De duur van één procedure is 5-30 minuten.

Met de juiste uitvoering van ingeblikte massage, heeft de patiënt een gevoel van warmte en een lichte verbranding. Tijdens de procedure komt de pijn niet voor. Na de manipulatie kunnen huidirritatie en zwelling optreden. Deze voorwaarde is de norm en gaat zelfstandig over. Als de huid van de patiënt overmatig gevoelig is, kan de cyanose worden waargenomen.

Massage technieken

De keuze voor een specifieke massagetechniek is afhankelijk van de kenmerken van de bijbehorende ziekte. Als de patiënt osteochondrose heeft, moeten de banken een slip van de nekwervel en terug uitvoeren. Het traject van de blikken moet recht zijn. Tijdens de behandelingsperiode van cervicale osteochondrose, wordt het aanbevolen om cirkelvormige bewegingen rond de zevende wervel uit te voeren. Om hem te vinden, moet de patiënt zijn hoofd naar voren kantelen en hij zal bobbelen. Er moeten bewegingen in de richting van de wijzers van de klok worden uitgevoerd. In dit geval is contact met de zevende wervel ten strengste verboden.

Als de patiënt verkouden is, moet de massage worden gedaan vanaf de schouders tot de onderste hoeken van de schouderbladen. Het is ook noodzakelijk om de zijvlakken van de borst te masseren. Dankzij de positieve invloed van de blikjes zijn ademhaling en sputum verbeterd. Om de meest effectieve behandeling te garanderen, is het het beste om siliconenblikken te gebruiken. Voordat de manipulatie wordt aanbevolen om thee te ontvangen, waaraan honing wordt toegevoegd.

Manipulatie wordt gekenmerkt door een hoge mate van effectiviteit in de strijd tegen cellulitis. In dit geval moet u siliconenblikken gebruiken die op uw rug, billen en heupen zijn geïnstalleerd. Het wordt aanbevolen om rechtlijnige, cirkelvormige en zigzag bewegingen uit te voeren. Tijdens de periode van manipulatie is het verboden om de banken op het binnenste deel van de dij te bewegen. Vóór de procedure is het noodzakelijk om een ​​passende lichaamstraining uit te voeren. Om dit te doen, wordt de patiënt aangeraden om een ​​douche te nemen, die wordt uitgevoerd om de huid met een scrub te reinigen. Het is het beste om de voorkeur te geven aan cosmetische producten op basis van natuurlijke ingrediënten. Na het aanbrengen van de massageolie, kunt u doorgaan naar de procedure. De massagemethode is vrij eenvoudig, waardoor iedereen deze kan beheersen.

Met behulp van ingeblikte massage, behandeling van verschillende ziekten, verwijdering van toxines en verschillende stoffen die het lichaam negatief beïnvloeden, worden cosmetische defecten geëlimineerd. Met behulp van deze procedure wordt het pijnsyndroom geëlimineerd en weefsel efficiënt geregenereerd. Om de effectiviteit van de massage te waarborgen, kunt u deze het beste toevertrouwen aan een hooggekwalificeerde specialist.

Vaak geconfronteerd met het probleem van pijn in de rug of gewrichten?

  • Heb je een zittende levensstijl?
  • Je kunt niet opscheppen over een koninklijke houding en proberen zijn buk onder de kleren te verbergen?
  • Het lijkt je toe dat dit snel vanzelf voorbij zal gaan, maar de pijn intensiveert alleen maar.
  • Veel manieren geprobeerd, maar niets helpt.
  • En nu bent u klaar om te profiteren van elke gelegenheid die u een langverwacht gevoel van welzijn geeft!

Er is een effectieve remedie. Artsen aanbevelen Meer lezen >>!

Cupped-massage bij de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom

inhoud:

Vacuümtherapie (ook wel vacuümmassage genoemd) is een onverdiende behandelmethode die al een tijdje bij ons niet populair was en zelfs als schadelijk werd beschouwd. Sterker nog, deze oude vorm van massage is al vele eeuwen erg populair in het oosten en is erkend als vrij effectief, vooral in combinatie met reflexologie. Zoals elke andere vorm van behandeling, kan het zelfs schadelijk zijn in onbekwame handen, dus een gekwalificeerde specialist moet worden gecontacteerd voor behandeling.

Natuurlijk zijn de traditionele oosterse "banken" (die zowel van glas als van keramiek kunnen zijn, en in sommige gevallen zelfs van bamboe) enigszins verschillend van die welke nu worden gebruikt. Bovendien is er een meer moderne behandeling - vacuümgradiënttherapie, die traditionele methoden en moderne technologieën combineert, waardoor het maximale therapeutische effect wordt bereikt.

Wat is deze behandeling?

Zoals we weten, komen de meeste ziekten van de rug voor als gevolg van verschillende metabolische problemen in de wervelkolom. Maar tegelijkertijd is een van de belangrijkste momenten in de ontwikkeling van dergelijke ziekten een verstoorde bloedsomloop, die interfereert met de afgifte van voedingsstoffen die nodig zijn voor spieren en kraakbeenweefsel. Traditionele geneeskunde heeft op dit moment geen adequate oplossing voor dit probleem, dus de behandeling van de meeste rugklachten is puur symptomatisch, het verwijdert in principe niet de oorzaak van het probleem.

Ingeblikte massage duurt ongeveer 15 minuten.

Aan de andere kant zien we een vacuümmassage die met succes de microcirculatie van bloed activeert. Maar om onbekende redenen, ondanks de opmerkelijke effectiviteit, onschadelijkheid en een lange geschiedenis, wordt deze methode onderschat door specialisten in traditionele en traditionele geneeskunde. Deze methode stuit op zo'n koppige weerstand van artsen, maar de reden is simpel: het is een professioneel stereotype van denken.

Maar als u de mechanismen begrijpt van het optreden van ziekten van de rug, evenals het mechanisme begrijpt van het therapeutisch effect van vacuüm en rekening houdt met de positieve resultaten van het toepassen van deze behandelmethode, wordt het snel duidelijk dat deze methode praktisch de enige in zijn soort is, alleen kunt u de microcirculatie rechtstreeks beïnvloeden bloed. Tegelijkertijd is vacuümtherapie de enige niet-invasieve methode om weefsels te herstellen die worden beïnvloed door dystrofische processen.

De procedures waarin deze behandelingsmethode voorziet, zijn meestal vrij eenvoudig en worden handmatig uitgevoerd met behulp van speciale medische blikjes die werken op de spieren van de patiënt langs de rugmassagelijnen. De duur van de procedure is meestal ongeveer 15 minuten en is afhankelijk van de kenmerken van de huid van de patiënt. Meestal wordt de duur van de massage bepaald door het verschijnen van een gestage roodheid van de huid. Als de patiënt ernstig verzwakt is, kunnen langdurige procedures leiden tot blauwe plekken (subcutane bloedingen), in welk geval de duur van de procedure moet worden verkort.

Meestal wordt ingeblikte massage om de andere dag uitgevoerd en gecombineerd met andere therapeutische maatregelen, in het bijzonder - met manuele massage. De behandelingskuur moet worden bepaald door de behandelende arts, afhankelijk van de ziekte die moet worden behandeld.

Wat zijn de voordelen van ingeblikte massage?

Er moet rekening worden gehouden met het feit dat deze behandelmethode een van de meest toegankelijke en tegelijkertijd effectieve is, zowel voor algemene genezing van het lichaam als voor de behandeling van specifieke rugziekten. U kunt het echter zonder medicatie doen, wat in sommige gevallen vrij belangrijk is. Dit is een effectieve en zeer effectieve methode voor het voorkomen van verschillende ziekten. Er wordt ook aangenomen dat deze methode van behandeling en preventie het lichaam in staat stelt snel de opgehoopte slakken kwijt te raken.

Maar er zijn meer opvallende positieve aspecten van deze behandelmethode. Het is bijvoorbeeld bewezen dat het de circulatie van alle vloeistoffen in het lichaam activeert, waardoor verjonging en vernieuwing van weefsels actiever plaatsvindt. Bovendien, bij de behandeling van verschillende ziekten van de rug, kunt u met deze behandelmethode snel de pijnsyndromen stoppen die optreden bij verschillende aandoeningen van de rug. In dit geval is het therapeutische effect gebaseerd op het feit dat een dergelijke massage ernstige spierontspanning veroorzaakt, waardoor spasmen worden verlicht. Bovendien kan dit type massage de spieren verzachten, waardoor de huid wordt aangehaald en het littekenweefsel wordt opgenomen.

Bovendien is de arts tijdens de procedure gebaseerd op de principes van reflexotherapie, die niet op willekeurige plaatsen werken, maar op actieve punten, wat leidt tot een genezend effect op het hele lichaam, waardoor stress en nerveuze vermoeidheid worden verlicht. En in dit geval is het verschijnen van roodheid op de huid geen complicatie, het is een vrij normale reactie van de huid op een ingeblikte massage, in een relatief korte tijd zullen dergelijke vlekken vanzelf verdwijnen.

Wat gebeurt er tijdens een vacuümmassage?

Zoals we al hebben gezegd, wordt een vacuümmassage uitgevoerd met behulp van speciale blikjes, waardoor drukdalingen worden gecreëerd op bepaalde delen van de huid van het lichaam. Tijdens de procedure worden de huid en de zachte weefsels door de verminderde druk in de pot getrokken, waardoor een voldoende diepgaande studie van de weefsels plaatsvindt over een voldoende groot gebied.

De basis van dit soort massage is de reflexmethode, die is gebaseerd op het verschijnen van roodheid (hyperemie) van de huid door vacuüm dat in het blik verscheen, waardoor de toevoer van lymfe en bloed naar de huid uit weefsels die veel dieper gelegen zijn. Dit heeft een stimulerend effect op de bloedvaten van de inwendige organen. Bovendien worden op het gebied van blootstelling aan verminderde druk biologisch actieve stoffen gevormd, die reductie en metabolische processen stimuleren. Dus, bij het uitvoeren van ingeblikte massage behaalde de volgende resultaten:

  • verbetert de perifere circulatie van interstitiële vloeistof, lymfe en bloed;
  • huidmassage en metabolisme worden versterkt in het gemasseerde gebied en stagnatiesomen worden geëlimineerd;
  • schadelijke en geoxideerde stoffen, evenals toxines, worden sneller van de patiënt uitgescheiden;
  • het proces van verjonging en vernieuwing van weefsels wordt versneld;
  • verbetert de toevoer van lichaamsweefsels met bloed, voedingsstoffen en zuurstof;
  • verhoogt de elasticiteit en de toon van de spieren, verhoogt de samentrekkende functie van de spieren;
  • de mobiliteit van het ligamentapparaat neemt toe.

Een van de extra voordelen van een dergelijke massage is het feit dat er door de drukval een soort van "turnen" voor schepen plaatsvindt, waardoor het mogelijk is om de niet-functionerende "ingeklapte" haarvaten weer in gebruik te nemen.

Wat zijn de indicaties voor het gebruik van vacuümtherapie?

Dit type massage wordt aanbevolen voor pathologieën van het vasculaire systeem en verschillende neurologische stoornissen (slapeloosheid en hoofdpijn, neuralgie en neuritis, depressie, neurose, cerebrovasculaire insufficiëntie, enz.).

Vacuümmassage is ook zeer effectief bij de behandeling van verschillende pathologieën van het bewegingsapparaat, zoals osteochondrose, verschillende pijnsyndromen in de rug, scoliose, artrose, enz.

Een vergelijkbare procedure wordt gebruikt in de cosmetologie voor vroegtijdige huidveroudering, voortijdige veroudering en cellulitis. In de dermatologie met behulp van een dergelijke massage worden dermatosen, urticaria, neurodermitis, enz. Behandeld.

Dit type massage heeft ook een positief effect op de behandeling van bepaalde inwendige ziekten, zoals longontsteking, chronische bronchitis, vasculaire sterfte, bronchiale astma, maagzweer en hypertensie.

In urologie en gynaecologie wordt deze methode gebruikt om enuresis, impotentie, ischurie en congestieve ontstekingsprocessen in het urogenitale gebied te behandelen.

Trouwens, misschien bent u ook geïnteresseerd in de volgende GRATIS materialen:

  • Gratis boeken: "TOP 7 schadelijke oefeningen voor ochtendoefeningen, die je moet vermijden" "6 regels voor effectief en veilig rekken"
  • Restauratie van de knie- en heupgewrichten bij artrose - gratis video van het webinar, uitgevoerd door de arts van oefentherapie en sportgeneeskunde - Alexander Bonin
  • Gratis lessen in de behandeling van rugklachten van een gecertificeerde fysiotherapeut. Deze arts heeft een uniek herstelsysteem ontwikkeld voor alle delen van de wervelkolom en heeft al meer dan 2000 cliënten geholpen met verschillende rug- en nekklachten!
  • Wilt u leren hoe een heupzenuw te behandelen? Bekijk de video dan zorgvuldig op deze link.
  • 10 essentiële voedingscomponenten voor een gezonde wervelkolom - in dit rapport leert u wat uw dagelijkse voeding zou moeten zijn, zodat u en uw ruggengraat altijd in een gezond lichaam en geest zijn. Zeer bruikbare informatie!
  • Heb je osteochondrose? Dan raden we aan om zonder medicijnen effectieve behandelmethoden voor lumbale, cervicale en thoracale osteochondrose te onderzoeken.

Kan rugmassage: techniek en principes van implementatie

In het geval van verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, is het mogelijk om de effectiviteit van de behandeling te verhogen met behulp van fysiotherapeutische procedures, massage.

Om de conditie te normaliseren, om de spieren te ontspannen, kan een vacuüm-kan massage.

Wanneer het wordt uitgevoerd, wordt de bloedtoevoer naar de rug en alle lichaamsweefsels verbeterd.

Latexblikken worden voornamelijk gebruikt voor de procedure.

Hoewel velen masseren met gewone glazen potten.

Wat is een kan / vacuümmassage?

Vacuümmassage was in de oudheid bekend. Oosterse genezers gebruikten blikjes van glas, keramiek en bamboe om het uit te voeren. Men geloofde dat het helpt bij de behandeling van verschillende ziekten. Nu is het een populaire procedure voor cosmetica en fysiotherapie geworden. Vacuümmassage stimuleert de perifere bloedsomloop.

Vanwege dit:

  • verbetert aanzienlijk het proces van voeding van de huid en de rugspieren;
  • congestie neemt af;
  • versnelt het proces van onttrekking van geoxideerde producten uit de weefsels;
  • herstelprocessen worden geactiveerd;
  • het functioneren van talgklieren en zweetklieren neemt toe;
  • stimuleert de terugtrekking uit het lichaam van aceton, ureum, zouten, galzuren;
  • huidreceptoren zijn geïrriteerd, biologisch actieve stoffen komen vrij die de afweer van het lichaam beïnvloeden;
  • normale lymfestroom;
  • kleine vaten verwijden;
  • verminderde pijn.

Je kunt het effect van ingeblikte massage vergelijken met een bad.

De essentie van ingeblikte massage

Eerder hadden banken zich op het oppervlak van de rug lukraak geïnstalleerd. Ze worden niet door het lichaam bewogen. Maar experts beseften dat het mogelijk is om de effectiviteit van blootstelling te verhogen als potten worden gemasseerd. Voor dit doel worden ze langs het oppervlak bewogen, dat wordt gemasseerd langs vastgestelde trajecten.

Iedereen kan leren hoe te masseren met blikjes. Hiervoor is geen speciale kennis vereist.

Onder het oppervlak van de blikken wordt een vacuüm gecreëerd en tijdens het verplaatsen worden probleemgebieden extra gemasseerd. Vacuüm bevordert verbeterde bloedtoevoer naar het gebied dat gemasseerd wordt, dankzij dit, spieren ontspannen, cellulair metabolisme wordt geactiveerd. De patiënt kan zich warm voelen en een licht branderig gevoel hebben op plaatsen waar banken worden verplaatst.

Na een vacuümmassage verbetert de bloedtoevoer naar de weefsels.

De duur van de procedure kan variëren van 5 tot 30 minuten. Na het voltooien van de massage moet je niet bang zijn: de huid zal gezwollen zijn, geïrriteerd zijn. Sommige hebben blauwe plekken (blauwe plekken), maar veroorzaken niet veel ongemak en verdwijnen na enkele dagen.

Indicaties voor gebruik

Cupped rugmassage activeert metabole processen op weefsel- en cellulair niveau. Wanneer het wordt uitgevoerd op het oppervlak van de rug is een reflex, vacuüm, thermochemische effecten.

Meestal wordt een vacuümmassage-rugmassage aanbevolen voor:

  • aandoeningen van de luchtwegen (tracheitis, bronchitis, pneumonie), uitgevoerd na het einde van de acute periode;
  • catarrale ziektes waarbij de temperatuur normaal blijft;
  • ontstekingsziekten van het bewegingsapparaat (osteochondrose, ischias, scoliose, myositis, radiculopathie, artrose);
  • disfuncties van het bewegingsapparaat;
  • verstuikingen;
  • verschillende ruggengraatskrommingen, inclusief na verwondingen;
  • initiële mate van hypertensie;
  • gynaecologische ziekten;
  • slaapstoornissen.

Vacuümmassage helpt bij het mobiliseren van verborgen reserves van het lichaam. Het laat toe om de pijn te stoppen zonder het gebruik van medicijnen. Dit soort massage is niet alleen bedoeld voor de behandeling, maar ook voor de preventie van ziekten van het bewegingsapparaat.

Video: "All About Can Massage"

Contra

Maar niet iedereen kan vacuüm-gecupt rugmassage gebruiken voor preventieve en therapeutische doeleinden. Vóór een dergelijke procedure adviseren artsen om kennis te maken met de lijst met contra-indicaties.

Je kunt de banken niet masseren als:

  • bloedziekten, verhoogde neiging tot bloeden;
  • hoge temperatuur;
  • open longtuberculose;
  • zweren, wonden, huidletsels op de plaatsen waar u van plan bent om een ​​massage te doen;
  • ophoesten van bloed;
  • hypertensie 2 en 3 graden;
  • acuut hartfalen;
  • verhoogde fragiliteit van bloedvaten, tromboflebitis, trombose;
  • progressieve reuma;
  • oncologische ziekten;
  • neiging tot frequente convulsies;
  • uiterlijk van huidneoplasmata in het gemasseerde gebied.

Het weigeren van ingeblikte massage zal vrouwen tijdens de zwangerschap hebben. Zorgvuldig advies om mensen te zijn die een uitputting van het lichaam hebben.

Met de hulp van wat blikjes masseren?

Vacuümpotten worden steeds populairder en het starten van een vacuüm-kan-massage kan worden gedaan door alle benodigde materialen te bereiden. Maak een zelfmassage achterin onmogelijk, dus je moet een masseuse vinden. Ze kunnen iedereen zijn die de instructies voor de implementatie van dit type massage heeft gelezen.

De patiënt die een massage krijgt, heeft het volgende nodig:

  • speciale blikjes van glas of latex met een capaciteit van 40-200 ml;
  • massageolie, vetcrème, vaseline.

Bij het gebruik van glazen blikjes, is het ook nodig om alcohol, een wattenstaafje en een clip te bereiden. De tampon staat in brand, wordt een paar seconden in de pot geïnjecteerd om een ​​vacuüm te creëren. Daarna moet het snel worden ingedrukt naar het gebied dat wordt gemasseerd. Het regelen van de drukkracht bij gebruik van glazen potten is niet mogelijk. Daarom zijn siliconenproducten recent populairder geworden. De intensiteit van de impact wordt geregeld door de compressiekracht.

Professionals maken gebruik van speciale vacuümapparatuur. Met hun hulp kunt u de kracht van retractie regelen, programma's wijzigen tijdens het uitvoeren van massageprocedures, gelijktijdig met meerdere banken werken.

Massagetechnieken

Vóór de procedure is de rug rijkelijk gesmeerd met geprepareerde olie, room of vaseline. Dit minimaliseert mogelijk ongemak en vergemakkelijkt het glijden van de blikjes op de huid.

De eerste 5 minuten is het beter om een ​​klassieke opwarmmassage te doen. De patiënt wordt gestreeld met behulp van de methoden knijpen, kneden, wrijven. In dit geval ligt de nadruk vooral op wrijven. De site moet zo veel mogelijk worden verwarmd, de huid moet iets rood worden.

Hiermee kunt u het vaatstelsel voorbereiden voor massage. Een goede opwarming vermindert de pijn van een vacuüm-kan-massage en minimaliseert de kans op blauwe plekken.

Verdere tactieken van actie hangen af ​​van het type blik dat wordt gebruikt. Van plan om thuis een massage te doen is beter om latex-apparaten te kopen. Dergelijke banken zijn eenvoudig te gebruiken: druk ze gewoon in en leg ze op hun rug. Een deel van de lucht komt eruit en ze worden strak tegen de huid gedrukt en trekken het oppervlak 1-2 cm naar binnen.

Er zijn twee hoofdmassagetechnieken:

De persoon die de massage zal doen, moet een pot met twee vingers nemen en deze over het oppervlak van de rug drijven. Beweging moet vloeiend rond, spiraalvormig, zigzagvormig, 8-vormig zijn. Je kunt bewegen in de richting van de lymfeklieren of van hen, de knooppunten zelf mogen niet in de zone van actieve invloed vallen. Maar er zijn geen lymfeklieren op het oppervlak van de rug: het is belangrijk om niet naar de okselzone en naar de benen te gaan.

Bij het uitvoeren van massage is het noodzakelijk om beperkingen te onthouden. Het is niet raadzaam om te blijven hangen in gebieden die een directe projectie zijn van het hart en de nieren. Je moet ook de wervelkolom omzeilen. De uitzondering is de 7e cervicale wervel, de sacro-lumbale en sacrale-coccygeale regio.

Besteed aandacht aan het schema van bewegende blikjes tijdens de massage.

De tactiek van de massage kan variëren met verschillende ziekten. Voor verkoudheid, longontsteking, bronchitis, kun je de banken naar eigen goeddunken verplaatsen. De belangrijkste taak is om te zorgen voor bloedtoevoer naar het achtergebied. Wanneer ziekten van het bewegingsapparaat moeten worden geleid door de aanbevelingen van massagetherapeuten.

Met cervicale osteochondrose bevelen professionals bijvoorbeeld aan om een ​​massagekan met de klok mee te duwen, waarbij cirkels rond de 7e cervicale wervel worden beschreven. Het wordt niet aangeraden om het aan te raken. Genoeg 10-12 herhalingen. Maak daarna rechte lijnbewegingen in de richting van het hoofd naar de schouders.

Bij thoracale en lumbale osteochondrose adviseren professionele massagetherapeuten om de pot ongeveer 4 cm van de wervelkolom te plaatsen. Het moet zo worden geplaatst dat zich een kleine huidplooi vormt vóór het fixatiepunt. Tijdens een massage gaan de bewegingen langs de wervelkolom: ze kunnen recht zijn, spiraalvormig, zigzaggend.

Het is belangrijk om de massage correct te voltooien. Elk blikje wordt met twee handen verwijderd: je kunt het niet abrupt afbreken, je moet het iets opzij kantelen en de huid in de buurt van de rand drukken met je tweede hand zodat de lucht naar binnen gaat. Ten slotte wordt de rug ingewreven met boter of room met je handen.

Als er een mogelijkheid is, moet de gemasseerde persoon nog een half uur in een warme kamer liggen, bij voorkeur na de procedure, bedekken met een kleed of deken.

Deskundigen adviseren om massagecursus met vacuüm ingeblikt te doen voor 10-15 behandelingen. U kunt dus het maximale gezondheidseffect bereiken.

Video: "Hoe kan ik ingeblikte massage maken?"

Hoe de gezondheid te verbeteren met een vacuümmassage van de rug

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie weten acht van de tien mensen op aarde uit de eerste hand wat rugklachten zijn. Bovendien gaat het probleem niet voorbij aan gepensioneerden, noch mensen in de werkende leeftijd, noch kinderen. De bron van pijnlijke sensaties zijn veranderingen in de wervelkolom, spieren, fascia, pezen, ligamenten en structuren van het perifere zenuwstelsel.

De moderne geneeskunde heeft een groot arsenaal aan remedies die iemand in een normaal leven kunnen brengen. En niet alleen innovatief, maar ook bewezen voor duizenden jaren, worden methoden gebruikt, waaronder een vacuümmassage van de rug. Laten we deze verbazingwekkende procedure van naderbij bekijken.

Werkingsmechanisme

Vacuüm is een ijle medium, de druk is aanzienlijk lager dan atmosferisch. Het is gemaakt door speciale apparaten of klassieke banken en beïnvloedt dergelijke diepe structuren van het menselijk lichaam, die zelfs de meest bekwame handen van de massagetherapeut niet kunnen bereiken. De reactie van het lichaam moet onmiddellijk:

    Bloed snelt naar het probleemgebied, dat zich manifesteert door roodheid en een lokale temperatuurstijging. Bovendien komen zelfs de haarvaten die nog steeds "slapen" het werk binnen.

Foto: vacuümeffect-principe

  • Het bloed voert extra voedingsstoffen en zuurstof naar de weefsels.
  • De afwisselende uitzetting en samentrekking van bloedvaten wordt een soort gymnastiek, die de sterkte en elasticiteit van hun wanden verhoogt.
  • De geactiveerde lymfestroom evacueert vergiften, slakken, afbraakproducten en toxines uit het lichaam.
  • Dynamisch strekken en samendrukken van zachte weefsels normaliseert de circulatie van vloeistof die zich ophoopt in de intercellulaire ruimte - oorzaken van stagnatie, ontsteking en oedeem.
  • Capsules vetweefsel barsten, de huid wordt geëgaliseerd, de "sinaasappelschil" wordt verwijderd, de contouren van het lichaam worden opnieuw gemodelleerd.
  • We hebben al in detail gesproken over het therapeutische effect van de ijle omgeving in het artikel: "Vacuümmassage van de buik voor gewichtsverlies." Maar weinigen weten dat deze procedure vaak wordt gebruikt voor diagnostische doeleinden: de vlekken die na de sessie verschenen, oedemen, blauwe plekken spreken over stagnatie in het lichaam, die door dezelfde vacuümmassage kan worden geëlimineerd.

    Contra

    Onze rug is een zeer kwetsbaar deel van het lichaam. Dit is een grote reflexzone, waar een heel complex is van verschillende structuren die een zorgvuldige houding vereisen: de wervelkolom is de houder van het ruggenmerg, spieren, ligamenten, pezen, plexus van zenuwvezels, belangrijke inwendige organen. In sommige omstandigheden wordt elke intensieve impact op dit gebied potentieel gevaarlijk, veroorzaakt een exacerbatie van een chronische ziekte, veroorzaakt de ontwikkeling van complicaties en een slechte gezondheid.

    Het is belangrijk om te weten dat vacuümmassage op de rug verboden is wanneer:

    • oncologie;
    • aangeboren en verworven hartziekte;
    • nierfalen;
    • trombose;
    • bloeden van elke oorsprong;
    • bot tuberculose;
    • osteoporose;
    • maag- en darmzweren;
    • pancreatitis in de acute fase;
    • darminfecties;
    • hepatitis;
    • nierziekte;
    • hartaanval;
    • hart- en longinsufficiëntie;
    • hypertensie van de tweede graad en hoger;
    • nerveuze overexcitement;
    • geestesziekte;
    • alcohol- of drugsvergiftiging;
    • hoge lichaamstemperatuur.

    Een ervaren massagetherapeut zal zeker aandacht besteden aan de conditie van de achterhuid. In de aanwezigheid van irritatie, huiduitslag, zal nieuwe schade aan de procedure hoogstwaarschijnlijk worden geweigerd.

    Het is niet de moeite waard om zo'n massage te geven aan kinderen jonger dan drie jaar, oudere mensen ouder dan zeventig, zwangere vrouwen en pasgeboren vrouwen.

    Indicaties voor de procedure

    Artsen maken alarm: het aantal patiënten met rugziekten neemt elk jaar toe. Na infecties is dit tegenwoordig de meest voorkomende reden om een ​​arts te raadplegen. Een breed scala aan moderne therapeutische hulpmiddelen helpt de toestand van de patiënt te verbeteren, pijnlijke symptomen te verlichten, maar vaak kan alleen een vacuümmassage de oorzaak van het probleem snel en veilig elimineren.

    Foto: hardware-procedure

    Daarom zijn artsen bereid om het voor te schrijven voor de behandeling van ernstige aandoeningen zoals osteochondrose, myositis, spondylose, intercostale neuralgie, ischias en hernia.

    osteochondrose

    Leeftijd, stress, slechte gewoonten, inactiviteit, verwondingen en sommige ziekten leiden onvermijdelijk tot osteochondrose - degeneratieve veranderingen in de structuur van tussenwervelschijven. Kraakbeenweefsel verliest elasticiteit, hardt uit, beperkt de mobiliteit en schokabsorberende eigenschappen van de wervelkolom. Dit is niet het beste effect op de toestand van de nabijgelegen weefsels, wat leidt tot spierspasmen, overtreding van bloedvaten en zenuwuiteinden. Onvermijdelijke metgezel van osteochondrose wordt pijn, waarvan de verspreiding afhangt van de locatie van de laesie:

    • Het cervicale gebied geeft aan het hoofd, armen en schouders. Onaangename gewaarwordingen gaan gepaard met "kippenvel" in de ogen en tinnitus.
    • Borst - uitstralend naar het hart, creëert een gevoel van "staak" in de borst.
    • Het lumbosacrale gebied veroorzaakt pijn in de onderrug, bekkenorganen en benen.

    Vacuümmassage uitgevoerd met blikjes of speciale apparaten kunt u:

    1. Verlicht spierspasmen - de belangrijkste bron van pijn.
    2. De doorbloeding verbeteren, de spieren, tussenwervelschijven en zenuwwortels voeden, waardoor de ontwikkeling van de degeneratieve processen van kraakbeenweefsel stopt.
    3. Elimineer ontstekingen door de uitstroom van lymfe en vocht die zich in de intercellulaire ruimte hebben opgehoopt, te normaliseren.
    4. Herstel de bezenuwing en laat de vastgeklemde gevoelige eindes los.
    5. Versterk het spierstelsel van de rug, herstel de tonus en elasticiteit van de vezels.

    De bewegingen van de banken of vacuümgrepen moeten samenvallen met de richting van de massagelijnen, die zijn:

    • langs de hals;
    • rond de uitstekende zevende halswervel;
    • van kop tot schouder door de trapeziusspier;
    • van de lende tot de nek.

    Naar boven wordt de pot of het mondstuk op een rechte lijn of op een zigzag-manier verplaatst, met wat inspanning, waardoor een "golf" van huidplooi ontstaat. Ga rustig naar beneden, langzaam, druk wegnemen.

    Waarschuwing: voer de procedure uit tijdens de exacerbatie is verboden.

    myositis

    Dit ontstekingsproces heeft invloed op de spieren. De oorzaken van de ontwikkeling zijn meestal infecties, onderkoeling, verwondingen, stress, parasitaire infectie, zelfs een lang verblijf in een ongemakkelijke positie. Als gevolg hiervan, de vezels spasmen, zwellen, is er een scherpe pijn, aanzienlijk verstoren van de lichamelijke activiteit van een persoon. De probleemzone wordt rood, de algemene zwakte ontwikkelt zich, de temperatuur stijgt.

    Het loopproces ontwikkelt zich vaak tot skeletspieratrofie. Het gevaar is ook dat tijdens de voortgang de ontsteking overgaat naar de nabijgelegen structuren van het strottenhoofd, de farynx, de slokdarm, waardoor de ontwikkeling van kortademigheid, hoesten, slikproblemen wordt bedreigd. Daarom is het bij de eerste symptomen van myositis noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die een adequate individuele behandeling voorschrijft. Aanbevolen meestal het gebruik van pijnstillers en pijnstillers, rust en warmte.

    Vacuümmassage wordt voorgeschreven zodra de acute periode voorbij is. Taken van de procedure:

    • normaliseren van de bloedcirculatie en lymfestroom in het probleemgebied;
    • triggerpoints in de getroffen spieren ontwikkelen;
    • ontspan de ligamenten en fascia;
    • de toestand van de weefsels van de overeenkomstige wervelkolom verbeteren;
    • elimineer congestie in de spieren.

    Aan het begin van de sessie moet je je rug met je handen wrijven, het weefsel opwarmen en de patiënt helpen ontspannen. Pas daarna masseer je met vacuüm. Gebruik hiervoor in de regel banken. Ze worden op een geolied lichaam of met een speciale verdoving geïnstalleerd. Manipulaties worden uitgevoerd op het gehele oppervlak van de rug, waarbij het algemeen aanvaarde schema wordt gevolgd, met bijzondere aandacht voor probleemgebieden.

    • Verplaats de pot langs de paravertebrale spieren van de rug, terugtrekkend ongeveer 1 cm van de processus spinosus.
    • Voer concentrische bewegingen rond de messen uit.
    • Teken "acht", waarbij beide schouderbeenderen worden bedekt.
    • Ze werken aan de nekbandzone en bewegen van de atlas naar de schouders.
    • Intercostale ruimtes masseren.

    Gebruik voor meer effect een statische techniek, zet de banken op het probleemgebied, maar niet dichter dan 5 cm van de wervelkolom, laat 15 minuten rusten en bedek het lichaam van de patiënt met een laken.

    spondylosis

    Deze pathologie wordt vaak de ziekte van bedienden genoemd. Risico - kantoormedewerkers die lang moeten zitten met hun hoofd naar voren gekanteld. Een ongemakkelijke houding leidt tot slijtage en vernietiging van de wervelkolomstructuren, die gepaard gaan met de vorming van osteophyten - overwoekerd botweefsel. Als gevolg hiervan wordt de kraakbeenlaag dunner, smelten de wervels samen, raken de pezen verwond, spannen de zenuwprocessen en bloedvaten vast.

    Het belangrijkste symptoom van de ziekte wordt pijn. In eerste instantie lijkt het bij het bewegen, vergezeld van een crunch en gevoelloosheid in het probleemgebied. Vervolgens, als osteophyten groeien, wordt het constant en versterkt. Cervicale spondylose gaat vaak gepaard met verhoogde druk, tinnitus en visusstoornissen. De verwaarloosde vorm van de ziekte leidt tot gevaarlijke gevolgen: de vorming van uitsteeksels, hernia tussen de wervels, of, nog gevaarlijker, tot compressie van het ruggenmerg, dat gepaard gaat met een schending van de gevoeligheid en volledige immobilisatie.

    Vacuümmassage wordt aanbevolen als een integraal onderdeel van de complexe therapie van de beginfase van de ziekte in de subacute periode.

    • De bloedstroom veroorzaakt door de drukval brengt voedingsstoffen en zuurstof naar de structuren van de wervelkolom, hydrateert het kraakbeenweefsel en beschermt het tegen uitdrogen, uitdunnen en barsten.
    • Vacuüm vernietigt de gevormde osteofyten, waardoor de conditie van het botweefsel wordt verbeterd.
    • Versterkte lymfestroom verwijdert afbraakproducten, vergiften en toxines uit het lichaam.

    De procedure, uitgevoerd volgens klassieke kanonnen, zal ook nuttig zijn als een profylactisch middel om de ontwikkeling van degeneratieve processen in de structuren van de wervelkolom te voorkomen.

    Intercostale neuralgie

    Het eerste teken van de ziekte is acute pijn in de rug, intercostale ruimte of achter het borstbeen, vergelijkbaar met een hartaanval. In feite is de oorzaak van de ongesteldheid het ontstekingsproces in de interosseuze ruimte. Het gezwollen weefsel drukt de nabijgelegen gevoelige vezels samen of wringt de wortel van de spinale zenuw, wat de verschijning van pijnlijke symptomen teweegbrengt.

    De eerste fase van de behandeling, in de regel, is medicamenteus en is gericht op het verlichten van pijn en het elimineren van de worteloorzaak van ontsteking. Vacuümmassage wordt voorgeschreven in de subacute periode, in de tweede fase van de therapie, als een manier om zwelling, pijn, spanning en ontsteking te verlichten. Het is lastig om banken in een nauwe intercostale ruimte te plaatsen, daarom wordt hardwarematige vacuümmassage vaker gebruikt bij het manipuleren van het probleemgebied op de rug naar de axillaire lymfeknopen.

    radiculitis

    Deze secundaire ziekte treedt op tegen de achtergrond van degeneratieve laesies van wervelstructuren, waardoor de wortels van het ruggenmerg worden samengedrukt en ontstoken.

    Pathologie doet zich voelen:

    • acute pijn;
    • temperatuurstijging;
    • veranderingen in klinische bloedparameters;
    • verlies van gevoel in de ledematen.

    Vacuümmassage wordt uitgevoerd in de subacute periode met behulp van blikjes. Het hoofddoel van de procedure is om pijn, ontsteking, zwelling te verlichten en de geklemde zenuwvezels vrij te maken. Hiervoor:

    • Verwarm het lichaam voor met een handmatige massage, anders voorkom je ongemak en pijn.
    • Bewegingsbanken presteren in het probleemgebied en bewegen omhoog langs de stroom van de lymfe.

    Kan bewegingspatroon

  • Kneed eerst het paravertebrale gebied: continu, met enige druk, stijgend tot 5 centimeter en voorzichtig laten vallen.
  • Vervolgens schuiven ze de pot een beetje opzij en werken ze parallel aan het vorige pad.
  • Masseer intercostale ruimte, verplaats naar het laterale gebied en keer terug.
  • Na de sessie wordt aangeraden de patiënt met een deken te bedekken en 30 minuten te laten staan. De pijn zal snel verdwijnen, maar alleen een volledige reeks van 6-10 procedures zal het bereikte effect op betrouwbare wijze zeker stellen.

    Intervertebrale hernia

    Onze wervelkolom bestaat gemiddeld uit 33 verticaal gerangschikte wervels. Tussen hen is er een speciale laag - schijven van kraakbeenweefsel, die elk een gelatineuze kern hebben omgeven door een dichte vezelige ring.

    Verwondingen, voedingstekorten, bepaalde ziekten, overgewicht, gebrek aan lichaamsbeweging leiden tot kraken van de vezelige ring en uitsteken van de kern.

    In dit geval zeggen ze over het verschijnen van een hernia tussen de wervels. De groei gaat gepaard met oedeem, knijpen van de zenuwwortels, pijn en specifieke symptomen, die variëren afhankelijk van de locatie van de pathologie:

    • Tinnitus, duizeligheid, gevoelloosheid van de vingers, verstoorde slaap en geheugen verschijnen als de cervicale regio lijdt.
    • Pijn in de borst of tussen de schouderbladen, kortademigheid en moeite met ademhalen zijn kenmerkend voor laesies van het thoracale gebied.
    • Problemen met de lagere torso, gevoelloosheid van de tenen, verminderde mobiliteit worden waargenomen met hernia van de lumbale regio.

    Vacuümmassage is gecontraïndiceerd in de periode van exacerbatie van de ziekte en tijdens compressie van het ruggenmerg.

    In andere gevallen is dit nuttig omdat:

    1. Aanzienlijk verbeteren van de bloedcirculatie in het probleemgebied.
    2. Vermindering van wallen.
    3. Maximale ontspannen spieren.
    4. Het zal helpen bij het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam.
    5. Verlicht pijn.

    Een belangrijke voorwaarde: een directe impact op de wervelkolom is verboden. Alleen de spieren in de buurt worden gemasseerd, waarbij de potten of massager langzaam van beneden naar boven worden verplaatst in de richting van de lymfestroom. De eerste sessie zou niet langer dan 5 minuten moeten duren en geleidelijk de belichtingstijd tot een kwartier moeten verhogen, waarbij de procedure 's morgens en' s avonds moet worden herhaald.

    Soorten vacuümmassage

    De oudste, "oma's" manier is om je rug te masseren met behulp van blikjes. Gedurende de lange geschiedenis van het bestaan ​​hebben deze apparaten hun uiterlijk vele malen veranderd en verbeterd, waarbij ze zijn gereisd van schepen gemaakt van de holle hoorns van dieren naar moderne modellen van verschillende diameters en vormen, gemaakt van de nieuwste veilige en hypoallergene materialen. Het artikel: "Potten voor vacuümmassage" zal helpen om ze in detail te bestuderen.

    Het werkingsprincipe voor de 5000 jaar van het bestaan ​​van de methode is helemaal niet veranderd: er wordt een gebied met erg lage druk gecreëerd in de pot die op het lichaam van de patiënt is geïnstalleerd. Het is deze omgeving die het lichaam wakker maakt en daarin gunstige veranderingen teweegbrengt. Wilt u meer weten over hen - lees onze artikelen: "Rugmassage met vacuümblikjes", "Buikmassage met blikjes".

    Hardwaremassage

    De oudste methode kon niet statisch blijven tegen de achtergrond van een zich snel ontwikkelende medische wetenschap en de opkomst van de meest nauwkeurige kennis van het menselijk lichaam. Vacuümapparaten zijn nu een waardig alternatief voor klassieke massagekruiken.

    • LPG - gemaakt door Franse ontwikkelaars aan het eind van de vorige eeuw, combineert dit apparaat de nuttige eigenschappen van een vacuüm met een roleffect.
    • NV-13 - het geesteskind van het Chinese bedrijf New Face werkt door de diepe lagen van de huid met radiogolven van een bepaalde frequentie (RF-lifting), verdeelt vetcapsules, vormt holtes (cavitatie) erin, verwarmt de weefsels en vermindert ontstekingen met behulp van infraroodstraling.
    • AVM-28E is een Russisch apparaat met een vacuümstatisch effect: een set mondstukken wordt tegelijkertijd op het lichaam geïnstalleerd en na een paar seconden langs de stroom van de lymfe bewogen.
    • Slimming D-528 - gepresenteerd door NeoEsthetic uit China. Vacuüm-rolmassage gaat gepaard met chromotherapie - kleurbehandeling. Volgens de instructies beïnvloeden rode, groene en violette indicatoren de huid van de rug, die respectievelijk de bloedstroom activeert, de huidconditie verbetert, ontspant en het zenuwstelsel verzacht.

    Stationaire grote apparaten, uitgerust met de nieuwste software, worden het vaakst gebruikt in salons en klinieken, waar complexe medische procedures worden uitgevoerd onder toezicht van specialisten. En hun compacte draagbare tegenhangers worden thuis gebruikt om pijn, spanning en vermoeidheid van de rugspieren te verlichten. Deze massagers helpen om te ontspannen na een zware dag en verbeteren het werk van het hele lichaam.