Lumbale lordose rechtgetrokken wat het is, en hoe is het rechttrekken van lumbale lordose? Wanneer een persoon wordt geboren, is zijn wervelkolom bijna recht, maar na verloop van tijd verandert de anatomie en neemt verschillende bochten. En dit is geen pathologie, de wervelkolom stelt het lichaam van een persoon in op een rechte wandeling, de bochten helpen de rug schokken en geruchten te absorberen die zich tijdens het leven voordoen.

Lordosis manifesteert zich in twee delen van de wervelkolom: in het cervicale gebied worden de wervels naar voren gebogen en in de onderrug worden ze naar achteren afgebogen. In de medische praktijk, niet altijd genoemd lordose kromming, zoals gebruikelijk is, maar in het geval waar dergelijke bochten brengen ongemak of pijn, moet u een specialist te raadplegen en te beginnen met een spoedbehandeling.

Rassen van lordose

In de medische praktijk zijn er twee soorten lordose: fysiologisch en pathologisch. Zoals uit de naam duidelijk wordt, is fysiologisch de norm, ontworpen om de belasting van de wervelkolom te verlichten. Dienovereenkomstig, wanneer de fysiologische lordose wordt rechtgetrokken, ervaart het menselijk lichaam zware belastingen op de ruggengraat, die gepaard gaat met pijn.

Fysiologische lordose wordt gevormd tijdens het proces van de ontwikkeling van het kind, vanwege het feit dat de wervelkolom van de mens oorspronkelijk niet was bedoeld om recht te lopen. De kromming van de sacrale wervelkolom begint vanaf het moment waarop een persoon recht begint te zitten.

Bij normale ontwikkeling is het niet nodig om de fysiologische lordose te nivelleren. Onder het pathologische impliceren een situatie waarin de lordose van de lumbale wervelkolom wordt rechtgetrokken. Pathologische lordose is niet de norm, en het kan worden onderverdeeld in 2 soorten:

• De eerste, voortkomend uit de ontstekingsprocessen in het lichaam. Mogelijke afwijkingen in de ontwikkeling van spieren die de wervelkolom in bedwang houden. Overgewicht en kanker veroorzaken ook niet zelden de ontwikkeling van pathologische lordose.
• En secundair, daaronder impliceert een gebroken lordose ontwikkeld als gevolg van externe stimuli. Dit kan een verscheidenheid aan verwondingen zijn. Bijvoorbeeld ontwrichte benen. De oorzaak van cervicale lordose kan kyfose zijn (kromming van de bovenste wervelkolom). Maar zwangerschap kan leiden tot het rechttrekken van de lordose.

Nu in meer detail. Lumbale lordose rechtgetrokken wat is het? Pijn in de onderrug kan worden veroorzaakt door rechtgetrokken of afgeplatte lordose. Tegelijkertijd worden individuele wervels en schijven onderworpen aan een zware belasting. Als het niet wordt behandeld, leidt het tot veranderingen in bot- en kraakbeenweefsel, wat een hernia kan veroorzaken. Te veel buigen kan de zenuwuiteinden beschadigen, wat leidt tot verstoring van de zenuwimpulsen. Al deze processen veroorzaken pijn en verstoren de normale werking van de wervelkolom.

Symptomen van lordose

De eerste factor van de pathologische lordose is de veranderde houding. De kromming zal na verloop van tijd merkbaar zijn voor het blote oog. Na het sporten raakt een persoon snel moe en verschijnen er pijnen. Een deel van de oefening wordt onmogelijk vanwege het verschijnen van stijfheid in beweging.

Bij pathologische lordose treden grote veranderingen op in het lichaam, door het optreden van een sterke belasting ondergaan menselijke organen verschillende ziekten. Hartziekten of nieraandoeningen kunnen zich ontwikkelen, het treedt op onder invloed van de eigen massa van een persoon.

Veranderende houding en afronding van de rug, vanwege het verschijnen van nieuwe bochten in de structuur van de wervelkolom. De efficiëntie van het kniegewricht is verminderd en de benen zijn altijd licht gebogen. Dit gebeurt als gevolg van een verandering in het zwaartepunt, het lichaam probeert het uit te lijnen en de inspanningen naar de benen te herverdelen. Uitstekende schouderbladen en naar beneden hangende armen naar voren wijzen ook op problemen met lordose.

Lumbale lordose wordt hersteld. Vanwege de ontwikkeling van een hernia. Zulke symptomen verschijnen niet op jonge leeftijd, ze beginnen langzamerhand veel over zichzelf te praten. Symptomen kunnen worden uitgesproken en zijn mogelijk niet merkbaar voor de gewone man. Bij het proberen een normale houding aan te nemen, heeft een persoon ernstige pijn. Maar pijnen zijn zeldzaam en de gevoeligheid wordt niet verstoord, terwijl ze op het gebruikelijke niveau blijven.

Bij pathologische lordose is de vorm van de wervelkolom verstoord. Er is een overmatige belasting van de gewrichten, ze worden vatbaar voor uitrekken en zelfs scheuren. Spieren zijn altijd in een gespannen staat. Chronische ziekten ontwikkelen zich: een verandering in mobiliteit wordt gebruikelijk, discapalapsis is ook niet verrassend en de hernia wordt een aanvulling op de ziekte.

behandeling

Het wegwerken van pathologische lordose is een moeilijk en langdurig proces. Na het behalen van het onderzoek en de diagnose, schrijft de arts een reeks maatregelen voor behandeling voor. Waaronder: medische behandeling, fysiotherapie en lichaamsbeweging (oefening). De laatste wordt vaak vervangen door zwemmen. In speciale gevallen kan een persoon een operatie nodig hebben voor de behandeling.

De vroege stadia van de ziekte zijn niet bijzonder gevaarlijk en kunnen gemakkelijk worden behandeld met manuele therapie (massage). Maar een dergelijke massage kan alleen worden gedaan door een professional die de cursus heeft voltooid en geen schade aanricht. Bij revalidatie worden vaak therapeutische oefeningen gebruikt.

Hier zijn enkele oefeningen:

• Leg je benen neer op een vlak dat hoger ligt dan je vijfde punt. We leggen onze handen onder de onderrug en bewegen het bekken terwijl het in de maag trekt.
• Zonder van positie te veranderen, spreiden we onze armen naar de zijkanten. En til de benen gestrekt op en probeer ze naar het lichaam te duwen.
• De volgende oefening moet worden uitgevoerd terwijl u tegen een muur staat. We houden het bekken met onze handen vast en proberen de muur aan te raken, maar we moeten niet bewegen.
• Squats en bochten moeten worden uitgevoerd tijdens het inhaleren. Dus de pijn zal minder opvallen.
• De laatste oefening is de boot. We gaan op de buik liggen en heffen de borstkas op, tegelijkertijd in de rug buigend. Handen moeten achter het hoofd worden gehouden.

Naast gymnastiek worden oefeningen uit yoga gebruikt, die ook helpen bij de behandeling van lordose:

• Bevestiging van de borstpalmen, moet u het bekken heen en weer bewegen, met de borst op één plaats te houden.
• Voeten en handpalmen op de vloer. Wanneer je inademt, hef je het bekken op, het hoofd kijkt ook omhoog, de schouders zijn gescheiden. Wanneer je uitademt, laat je je hoofd zakken en ontspan je je rug, terwijl je een bult vormt.
• Leg de benen gebogen op het kniegewricht op de vloer. Handen terwijl je het hoofd vasthoudt. Wanneer u uitademt, tilt u de benen recht en strekt u zich uit naar haar handen. Het bekken tijdens inspanning is geïmmobiliseerd.

Bij fysiotherapie wordt acupunctuur vaak gebruikt. Na deze procedure is het wenselijk om een ​​verband of korset te dragen. Vergeet ook de speciale oefeningen niet, die u in de vorige paragraaf hebt geleerd. Bij pathologische lordose moet men helemaal niet stoppen met turnen, zelfs niet na het verdwijnen van pijn.

Helpt therapeutische fysieke training bij scoliose van 1 graad?

Lordosis wordt rechtgetrokken: wat is het en is het altijd nodig?

Bij het stellen van diagnoses worden vaak termen gebruikt die zowel de norm als de pathologie kunnen betekenen. Bijvoorbeeld, de volgende vragen worden vaak gesteld: "Lumbale lordose is rechtgetrokken. Wat is het?" Met een soortgelijke zin, betekent het de pathologie van een van de rondingen van de wervelkolom. Voordat u echter begrijpt wat dit betekent, moet u kort begrijpen hoe de wervelkolom is gerangschikt - anders zal het nogal moeilijk zijn om de essentie van de pathologie te begrijpen.

Rassen en oorzaken van gerectificeerde lordose van de lendenen

Normaal gesproken is de menselijke wervelkolom een ​​enkele structuur bestaande uit 33 botten (wervels), die verticaal zijn gelegen.

Maar tegelijkertijd is de wervelkolom geen volledig directe formatie, maar een complexe boog die 4 bochten maakt:

1. 2 buigt naar voren (waar het hoofd wordt gedraaid) - cervicale en lumbale lordose.
2. 2 terugbuigen - thoracale en sacrale kyfose.

Op zichzelf vertegenwoordigen bochten dus een natuurlijke fysiologische toestand en vervullen ze een belangrijke functie - in de eerste plaats "doven" ze de schokken die optreden wanneer een persoon beweegt. Echter, als gevolg van verwondingen, aan leeftijd gerelateerde oorzaken en tegen de achtergrond van botpathologieën, kunnen de wervelbotten beginnen te bewegen.

Geleidelijk zal dit leiden tot een toename of afname van de buigingen, dus als artsen bijvoorbeeld zeggen dat de lordose lordose rechtgetrokken is, bedoelen ze een pathologische aandoening waarbij er geen normale buiging is. Dienovereenkomstig is de ziekte onderworpen aan diagnose en behandeling, waarvan de effectiviteit afhangt van hoe snel de patiënt zich tot hulp wendt.

Het rechttrekken (of gladmaken) van de lordose heeft verschillende typen, die afhankelijk zijn van de redenen:

1. De eerste (primaire) kan geassocieerd zijn met zowel afwijkingen in de ontwikkeling van spieren die de wervelbotten ondersteunen, en met overmatige obesitas, als met kanker. De essentie van deze vorm van de ziekte is dat deze zich altijd manifesteert tegen de achtergrond van ontstekingsprocessen in de relevante delen van de wervelkolom.
2. Secundaire lordose treedt op als gevolg van traumatische effecten, artrose en artritis, platvoeten, maar ook tijdens de zwangerschap

Afzonderlijk, kunt u de oorzaken van de kinderen lendenlordose te identificeren, omdat op deze leeftijd, het gebeurt heel vaak, en de kwestie van "lendenlordose afgevlakt het?" Wordt vaak bezorgde ouders van de baby:

• in sommige gevallen kan de snelle groei van het bewegingsapparaat leiden tot een ongelijk tempo van ontwikkeling van verschillende gebieden, waardoor de wervelkolom een ​​onregelmatige vorm kan krijgen;
• premature baby's hebben speciale risico's van het lendenlordose verholpen, omdat hun ontwikkeling zeer ongelijk kan zijn, en de wervelkolom zal een zware last te krijgen, zodat de lendenlordose worden afgevlakt;
• posttraumatische gevolgen van complicaties bij de bevalling (bijvoorbeeld als gevolg van een keizersnede);
• Hersenverlamming;
• rachitis;
• Ziekte van Kashin-Beck (misvorming van de gewrichten van de armen en benen en beperking van hun mobiliteit).

Ten slotte zijn er ook objectieve leeftijdsgerelateerde oorzaken, die vooral verergeren door abnormale gewoonten (sedentaire levensstijl, obesitas en calciumgebrek in de voeding). De ondervoede botten beginnen in te storten en geleidelijk wordt de gehele structuur van de wervelkolom aangetast - het rechtmaken van de lumbale lordose kan een van de gevolgen van deze processen worden.

Symptomen van pathologie

Als het rechttrekken van de lordose van de onderrug niet wordt veroorzaakt door abrupte traumatische effecten, heeft de ontwikkeling ervan altijd een lang karakter en bij de allereerste stadia detecteert de patiënt geen externe tekenen en pijn.

Echter, als de progressie van ziekteprocessen verschijnen dergelijke tekens:

1. Pijnlijke gewaarwordingen in de lumbale regio, die een ander karakter kunnen hebben: van slap, zeuren naar scherp, priemend en zelfs brandend, die zich naar andere delen van de rug en extremiteiten verspreiden.
2. Het gevoel van constante spierspanning in het lendegebied, een lichte koorts (vooral merkbaar wanneer de hele lichaamstemperatuur kouder is). Een dergelijk symptoom manifesteert zich als een gevolg van ontstekingsprocessen die ontstaan ​​door overspanning en mechanische beschadiging van spieren. Ze begeleiden bijna altijd de ontwikkeling van rechtgetrokken lordose.
3. Verhoogde vermoeidheid zonder duidelijke reden - zelfs na kleine, gewone fysieke inspanning voelt een persoon een groot verlies aan kracht.
4. Algemene malaise en een afname van een toon, verschillen in gemoedstoestand.
5. In sommige gevallen van het rechttrekken van de lordose, is er een aanzienlijke afname van de prestaties en verslechtering van de processen van onthouden, de verspreiding van aandacht.
6. Onder de voor de hand liggende gevallen van ontwikkeling van afwijkingen - een visuele verandering in de houding en het gedrag van een persoon zonder duidelijke reden - is een dergelijk symptoom gemakkelijker te herkennen voor dierbaren.
7. Tenslotte, als het rechttrekken van lordose van de onderrug zich vrij lang ontwikkelt en de patiënt geen therapeutische maatregelen neemt, kunnen er problemen zijn met de gevoeligheid van de benen, vooral in de heupen: er zullen vaak gevoelens van spierzwakte zijn.

Diagnose en behandeling van rechtgetrokken lordose

Naast het interviewen van de patiënt en het bestuderen van zijn medische geschiedenis, gebruikt de arts de volgende diagnostische methoden:

1. Visuele inspectie.
2. Instrumentele onderzoeken (röntgenfoto's, MRI, computertomografie, enz.).

Elk specifiek geval van lordose van de taille verschaft zijn eigen type therapie, maar komt zelden tot een operatie - alleen in vergevorderde gevallen, wanneer een conservatieve behandeling (met medicijnen en procedures) niet effectief is, wordt chirurgische interventie voorgeschreven.

Meestal, in het geval van een overtreding van een deel van de rug, inclusief het rechttrekken van de lordose van de taille, schrijven artsen therapeutisch zwemmen voor. Het zorgt voor een zachte belasting van het lichaam en maakt het mogelijk om bijna alle gewrichten en spieren te bewegen, zonder ze te overbelasten. Bovendien heeft zwemmen, net als elke andere fysieke activiteit, een goed effect op de spiertonus, het hart en de bloedvaten.

Echter, samen met waterprocedures met rechtgetrokken lumbale lordose, worden vrij eenvoudige oefeningen getoond die thuis kunnen worden uitgevoerd zonder extra apparaten:

1. Eerst moet je op een vlak en hard oppervlak liggen (bij voorkeur op de vloer, niet op het bed). In deze positie moeten de poten op een standaard staan ​​die letterlijk 20-30 cm boven de vloer komt (de hoek moet klein zijn). Daarna legt de patiënt zijn handen onder de onderrug (de handpalmen naar beneden) en beweegt het bekken in alle richtingen (rechts-links, heen en weer), terwijl het probeert de maximale maag in te halen.
2. In dezelfde positie, zijn de armen gescheiden aan de zijkanten en de benen, niet gebogen op de knieën, worden naar zichzelf toe geheven, in een poging ze naar de maag te drukken.
3. Dan moet je gaan staan, leunend tegen de muur. Handen worden aan beide kanten op het bekken aangebracht, waarna de patiënt zo veel mogelijk probeert aan de muur te kleven, maar het lichaam niet beweegt.
4. Vervolgens - typische squats en bochten (zodat de handen met hun vingertoppen de grond bereiken). Het is mogelijk om deze bewegingen tijdens een ademhaling uit te voeren - dan zullen pijnlijke sensaties niet zo sterk zijn.
5. En de laatste oefening - "boot". Je moet op de grond op je buik liggen en je handen achter je hoofd leggen. Buig je rug in een boog, hef de borst op en probeer zijn hoofd boven het lichaam te maximaliseren.

Het moet duidelijk zijn dat alle oefeningen gedaan moeten worden, constant gericht op hun gevoelens. Als bepaalde bewegingen bijzonder ongemak veroorzaken, moet de belasting worden verminderd of helemaal niet worden uitgevoerd.

Elke ziekte van de rug, als deze niet het gevolg is van trauma, ontwikkelt zich al heel lang, dus het is veel gemakkelijker om aan preventie te doen dan aan behandeling. In het geval van de eerste symptomen en tijdig bezoek aan een arts, is het succes van de behandeling bijna gegarandeerd.

Gladde lumbale lordose zal de mens niet mooier maken

Lenden hypolordose ontwikkelt als gevolg van overmatige rechttrekken van de holte van de wervelkolom, die naar binnen gericht was. Het is een zeer zeldzame ziekte, die niet meer dan 1% van alle pathologieën van de wervelkolom vormt.

Veel vaker wordt deze ziekte ervaren door mensen op volwassen leeftijd die al slijtage hebben ondervonden aan de wervels.

De gladheid van de bocht van de onderrug wordt soms niet gemanifesteerd door symptomen, maar gaat meestal gepaard met pijn. Dit komt door de anatomische eigenschappen van het lichaam en het vervormingsstadium van de ruggenwervelschijven. In ieder geval vereist een dergelijke kromming een speciale benadering van de therapie. Verder zullen we in meer detail zien wat dit betekent en wat het is.

Verschillen lordose

De wervelkolom is niet helemaal recht en elke persoon heeft fysiologische lordose. Alleen bij zuigelingen heeft de wervelkolom geen bochten, maar is hij helemaal recht. Deze bocht wordt gevormd in de periode dat het kind probeert op te staan.

Daarom wordt fysiologische lordose niet als een anomalie beschouwd. Het verwijst naar de pathologie, als de bocht sterk is uitgesproken. De diepte van de bocht is het belangrijkste verschil tussen deze twee soorten lordose.

Er zijn gevallen waarin de fysiologische lordose reageert op een verandering in de structuur van het lendegebied en verandert in een pathologische vorm. De wervelkolom zelf herstelt het normale evenwicht en begint de bocht van de taille te verdiepen.

Dit alles gebeurt bij primaire lordose. De secundaire vorm is een reactie op de manifestatie van de primaire. Het is niet verbonden met de wervelkolom, en pathologische buiging wordt beschouwd als een complicatie van ziekten. In obesitas bijvoorbeeld, wordt de wervelkolom gedwongen een onregelmatige vorm aan te nemen. Als gevolg hiervan wordt de kromming pathologisch, maar normaliseert het zwaartepunt. Hetzelfde gebeurt met artritis die de gewrichten aantast. Het lichaam zelf beschermt zichzelf tegen een verschuiving in het zwaartepunt.

Lumbale lordose verzacht wat het betekent

Tijdens het leven van een persoon vormen zich verschillende bochten. Kort na de geboorte verschijnt lumbale lordose, die een essentiële functie vervult. Tijdens inspanning absorbeert het de wervelkolom. Bovendien beschermt lordose de wervelschijven tegen letsel.

Soms verdwijnt de pathologische buiging. In dit geval zeggen artsen dat de lordose van de lumbale wervelkolom is gladgemaakt (rechtgetrokken).

Hypolordose wordt ook waargenomen bij spondylitis ankylopoetica. De persoon wordt gedwongen om te poseren met een sterke voorwaartse kanteling.

Overmatig strekken van de lendenbuiging wordt vaak opgemerkt met osteochondrosis of de aanwezigheid van hernia's tussen de wervels.

symptomen

Het rechtmaken van de lordose is eenvoudig genoeg om jezelf te bepalen. Je moet tegen de muur staan ​​en tegen de achterkant van haar hoofd en billen leunen. Wanneer het onmogelijk is om een ​​handpalm tussen het lumbale gebied en de muur te steken, is dit een duidelijk teken van hypolordose.

Met deze afwijking verandert het uiterlijk merkbaar:

• aanzienlijk uitsteeksel van de buik naar voren;
• gezonken borst;
• schouders en hoofd rennen naar voren.

Er zijn andere symptomen:

• loop veranderingen;
• bij het lopen komt snelle vermoeidheid;
• lage rugpijn;
• soms verdoofd terug;
• pijn in de benen.

In aanwezigheid van een dergelijke pathologie zijn de kniegewrichten slecht gebogen. Ze hebben minder beweging en dit zal na verloop van tijd pijn veroorzaken.

Gladgemaakte lumbale lordose gaat vaak gepaard met pijn in de lumbale regio. Ze hebben meestal pijn, maar ze zijn ook scherp. Abnormale concaviteit verschuift het zwaartepunt en de last gaat naar de gewrichten van de benen.

Gladheid veroorzaakt degeneratieve processen die spinale aandoeningen veroorzaken. In de toekomst zal dit de toestand van de organen in het bekkengebied nadelig beïnvloeden.

redenen

Pathologische lordose ontwikkelt zich om verschillende redenen. De analyse van deze oorzaken vormt de basis van de diagnose. Destructieve veranderingen vinden plaats op de achtergrond van bepaalde ziekten:

• Intervertebrale hernia.
• Chronische artritis of reuma.
• Wervelblessures.
• De vorming van tumoren.
• Osteoporose.
• Ontsteking in de weefsels van de botten.

Pathologische lordose onderwerpen mensen van elke leeftijd. En het grootste gevaar is dat alle oorzaken vaak met elkaar verweven zijn. Osteochondrose vernietigt weefsel en veroorzaakt de vorming van een hernia. Hij geeft ook een impuls aan spondylose, die dan in spondylolisthesis gaat. De aandoening wordt van cruciaal belang wanneer osteoporose samengaat met deze ziekten. In dit geval is de ziekte in staat om een ​​persoon tot een toestand van onvermogen te brengen.

behandeling

Het voorschrijven van geneesmiddelen zal vloeien uit het patroon van de ziekte. Eerst worden geneesmiddelen geselecteerd die pijn verlichten en ontstekingen elimineren op de plaats van de pathologie. Ontstekingsremmende geneesmiddelen worden meestal gebruikt, maar als een positief resultaat niet wordt waargenomen, worden analgetica toegevoegd.

Deze medicijnen remmen de pijnimpuls die naar de hersenen wordt gestuurd, maar voor een korte tijd. Maar als er een stadium van verergering is, neem dan een toevlucht tot injecties, zodat u snel de pijn kunt elimineren. Injecteerbare vormen worden ook gebruikt als er contra-indicaties zijn voor het nemen van pillen.

Gebruik vaak wrijving en verschillende zalven die op het lendegebied worden aangebracht. Ze horen bij de noodbehandeling, omdat ze het zonder lichaamsfilters doen.

Als degeneratieve processen de oorzaak zijn, worden chondroprotectors voorgeschreven om het bindapparaat in het weefsel te herstellen.

De behandelingsmethoden voor afgevlakte lumbale lordose zijn talrijk, maar de arts is verplicht om een ​​individuele cursus voor de patiënt te kiezen. Traditioneel gebruikte massage, oefentherapie, elektroforese en magnetische therapie.

Correctie van pathologische kromming zal veel tijd kosten en geduldig zijn. Aanbevelingen van artsen moeten onvoorwaardelijk worden uitgevoerd, anders zullen co-morbiditeiten ontstaan ​​met complicaties die tot invaliditeit kunnen leiden. En dan heb je een operatie en een lange periode van revalidatie nodig.

Handige video

Waarom lordose rechtzetten? Hoe te zitten?

Deze toestand van de wervelkolom kan niet worden toegeschreven aan het pathologische. Het compenseert voor een verandering in houding. De bocht wordt afgevlakt voor een normale herverdeling van het gewicht. Als u uw houding herstelt, kan het typische symptoom van de ziekte vanzelf verdwijnen.

Trouwens, het analyseren van het röntgenbeeld, artsen overschatten vaak de zachtheid. Daarom komt de diagnose van "lumbale lordose rechtgetrokken" heel vaak voor, wat niet altijd waar is.

Lordosis rechtgetrokken - wat betekent dit?

Een gezonde wervelkolom kan niet volledig vlak zijn. Het heeft natuurlijke rondingen die bijdragen aan een uniforme drukverdeling tijdens het lopen en bij het dragen, en helpen het evenwicht te bewaren. Dergelijke curves dienen als een schokdemper van de wervelkolom.

Op een gezonde wervelkolom zijn er 4 bochten:

• cervicale lordose;
• thoracale kyfose;
• lumbale lordose;
• sacrale kyfose.

Als je de wervelkolom in profiel bekijkt, dan wordt als gevolg van de cervicale en lumbale lordose een convexe bocht gevormd en is de thoracale en sacrale kyfose concaaf. Maar door de invloed van verschillende factoren kan lordose worden rechtgetrokken of geëffend, het wordt als een pathologische aandoening beschouwd en vereist correctie.

Cervicale lordose rechtgetrokken, wat betekent dit?

Cervicale lordose is een anatomische kromming van de halswervels met een uitstulping naar voren. De juiste buighoek van de cervicale lordose is 20-40 graden. Afwijking van deze norm in elke richting vereist behandeling. Als de afbuigingshoek in het cervicale gebied in het röntgenfoto-beeld 10-12 graden is, wordt de rechtgezette cervicale lordose of hypolordose gediagnosticeerd. Ontwikkeld als gevolg van verminderde werking van het bewegingsapparaat. In de vroege stadia is deze pathologie gemakkelijk vatbaar voor correctie met speciale oefeningen van therapeutische gymnastiek. Maar als u niet op tijd begint met de behandeling, kan rechtgezette cervicale lordose leiden tot een algemene wervelkolomkromming en een slechte houding.

Wanneer de natuurlijke afbuiging in de nek wordt afgevlakt, valt een overmatige belasting op dit deel van de wervelkolom. Om dit te compenseren neemt de afbuiging van de lumbale lordose toe, de wervels van het thoracale gebied worden verschoven - de ribbenkast steekt naar voren. Als gevolg hiervan verandert het zwaartepunt en treedt ernstige pijn in de spieren op, waardoor de bloedtoevoer naar de gehele wervelkolom wordt verstoord. Statische verstoring in de vorm van rechttrekken van de cervicale lordose leidt tot een storing in de bloedtoevoer en uithongering van de hersenstructuren.

Lordose lordose rechtgetrokken, wat betekent dit?

Het rechtmaken van de lumbale lordose is een onnatuurlijke positie van de wervelkolom zonder lumbale kromming. Gerichte lumbale lordose absorbeert de verticale belasting van de wervelkolom niet, de druk op de wervels en tussenwervelschijven neemt toe en er is een gevaar van degeneratieve veranderingen in het bot- en kraakbeenweefsel van de wervelkolom. Hypolordose van de lumbale wervelkolom leidt tot een slechte houding, veroorzaakt pijn en een slecht functioneren van de inwendige organen. Allereerst is er disfunctie van de bekkenorganen, verstoring van het werk van het spijsverteringsstelsel.

Gerichte lumbale lordose gaat gepaard met constante pijn in het lumbale gebied. De abnormale positie van de lendenwervels verandert het zwaartepunt en de belasting op de gewrichten van de onderste ledematen neemt toe.

Het is noodzakelijk om periodiek zelfdiagnose uit te voeren over de toestand van de lumbale lordose. Om dit te doen, ze hebben een zelfs terug naar de muur, druk op de achterkant van het hoofd en de billen. In deze positie moet de handpalm vrij zijn om tussen de taille en de rug door te gaan. Als het onmogelijk is om een ​​palm te duwen, dan is dit een teken van een rechtgetrokken lordose.

Fysiologische lordose rechtgetrokken, wat is het?

Fysiologische lordose is een natuurlijke, anatomische afbuiging van de wervelkolom in de cervicale en lumbale wervelkolom. Het is zijn taak om de belasting op de rug gelijkmatig te verdelen en wervelletsel te voorkomen.

De mens wordt geboren met een gelijkmatige wervelkolom. Lordosis wordt gevormd tijdens het eerste levensjaar, wanneer het kind zijn hoofd begint vast te houden, op handen en voeten kruipt en gaat zitten. Dit proces wordt voltooid op de leeftijd van 16-18, met de uiteindelijke vorming van het skelet. De normale buighoek van de cervicale wervelkolom is 20-40 graden, de lumbale - 20-30 graden. Bij het gladstrijken van de natuurlijke rondingen van minder dan 20 graden, kunnen we zeggen dat de fysiologische lordose is rechtgetrokken. Dat wil zeggen, het is een pathologische lordose. De wervels en tussenwervelschijven worden verplaatst, waardoor een bepaald deel van de rug gelijkmatig wordt en de natuurlijke bocht rechtzet.

Deze aandoening wordt als gevaarlijk beschouwd en vereist onmiddellijke behandeling.

De gevolgen van gerectificeerde fysiologische lordose:

• een verandering in het zwaartepunt en als gevolg daarvan een verstoring van de houding;
  neurologische en pijnsymptomen;
• de belasting op de aangrenzende delen van de wervelkolom neemt toe en er is een gevaar van degeneratieve-dystrofische veranderingen in het kraakbeenweefsel;
• bij late behandeling leidt dit tot verstoring van de inwendige organen.

Oorzaken van pathologie

Tot op heden is de meest voorkomende reden voor het verschijnen van een gladgemaakte lordose zittend werk, zittend aan tafel. In de zittende positie wordt de lumbale lordose gladder en neemt de belasting op het lumbosacrale gebied toe. Wanneer u op een computer werkt, bevindt deze zich onder ooghoogte, zodat een persoon onwillekeurig de nek naar voren en naar beneden trekt. Lang blijven in deze positie, met de tijd veroorzaakt een geleidelijke verplaatsing van de wervels, en de lordose wordt recht.

Alle redenen voor het rechttrekken van lordose kunnen worden onderverdeeld in 3 groepen:

Primair - pathologie veroorzaakt verschillende ziekten of letsels van de wervelkolom:

• intervertebrale hernia;
• lage rugpijn;
• spinale, musculaire en ligamenteuze verwondingen;
• neoplasmata in de rug;
• osteoporose;
• spondylolisthesis.

Secundaire oorzaken zijn aangeboren afwijkingen, geboortewonden:

• abnormale wervelvorming;
• hersenverlamming;
• heupdysplasie;
• rachitis.

Pathologisch - het resultaat van verzwakking van de rugspieren:

• slechte houding bij kinderen tijdens de groei;
• vele uren zitten in de verkeerde houding;
• obesitas;
• overmatige belasting van de wervelkolom of vice versa.

Hoe manifesteert hypolordose zich?

Wanneer de natuurlijke ronding van de nek rechtmaakt, verschijnen er externe tekenen van pathologie:

• hoofd enigszins achterover geheld;
• hoofdlanding neemt af;
• hoofd beweegt iets naar voren;
• nek verlengd;
• loop verandering;
• beperking van de mobiliteit van de nek en borst.

In het beginstadium van het gladmaken van het cervicale gebied, is er slechts een licht ongemak in de nek. Maar met de verdere progressie van kromming, komen de ernstige neurologische symptomen voor. Inderdaad, belangrijke vaten passeren de cervicale wervels, die de hersenen van zuurstof en voedingsstoffen voorzien.

• pijn in de nek, die intenser wordt met bewegingen van het hoofd;
• spasme van de nekspieren;
• verhoogde vermoeidheid;
• geheugenstoornis;
• vermindering van de arbeidscapaciteit;
• duizeligheid.

Het rechttrekken van de lumbosacrale wervelkolom lordose wordt vaak gevonden bij osteochondrosis en hernia van de tussenwervelschijf. Reeds in de eerste stadia van het gladmaken worden externe tekenen van pathologie merkbaar:

• maag steekt uit;
• knieën onnatuurlijk uit elkaar;
• kromming van de houding;
• terug pelvic afbuiging. In de gevorderde stadia wordt het hele lichaam achterwaarts afgebogen.

De lumbale wervelkolom heeft een grote belasting. Gebrek aan natuurlijke afbuiging veroorzaakt overbelasting van het ligamenteuze apparaat en het spinale spierstelsel. In dit geval kan worden gevoeld:

• scherpe of trekkende pijn in het lendegebied;
• overtreding van het maag-darmkanaal;
• vermoeidheid bij het lopen en staan;
• gevoelloosheid van onderrug en onderste ledematen.

Therapeutische behandelingsmaatregelen

De taak van medicamenteuze behandeling is om pijn en ontsteking in de weefsels te verwijderen. Voor dit doel worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen in de vorm van tabletten en zalven voorgeschreven. Maar de medicijnen zijn niet in staat om de pathologische buiging te normaliseren, daarom zijn de belangrijkste therapeutische methoden voor de behandeling van rechtgetrokken lordose fysiotherapie en therapeutische oefeningen.

In 80% van de gevallen kan met oefentherapie een volledige genezing optreden. Een complex van fysieke oefeningen wordt door een arts geselecteerd, rekening houdend met de kenmerken en oorzaken van hypolordose. Om de fysiologische lordose van de cervicale en lumbale lordose recht te trekken, worden verschillende complexen van therapeutische gymnastiek ontwikkeld. Dit complex bevat oefeningen om de houding te herstellen, de wervelkolom uit te rekken. Het eerste complex wordt alleen uitgevoerd onder toezicht van een medische professional, daarna kun je de oefeningen thuis alleen doen.

Medische gymnastiek met hypolordose is gericht op:

• normalisatie van de bloedsomloop;
• training van een gespierd korset;
• normalisatie van de mobiliteit van de wervelkolom;
• vermindering van pijn.

fysiotherapie

Het rechtmaken van lordose succesvol behandelde fysiotherapie. De meest effectieve zijn:

Preventieve maatregelen

Om de gezondheid van de wervelkolom te behouden, is het noodzakelijk om minstens één keer per jaar een onderzoek door een chirurg te ondergaan. En kinderen in de periode van intensieve groei (in overgangsperiode) - 2 keer per jaar. Als u ziekten van de wervelkolom vindt, moet de behandeling tijdig worden uitgevoerd.

De basisregel om de fysiologische lordose in een anatomisch correcte toestand te houden, is de juiste houding. Je moet met gescheiden schouders lopen, niet verslappen. Als je veel moet zitten, is het beter om een ​​orthopedische stoel te nemen, periodiek van houding te veranderen, sta op om oefeningen te doen. Wanneer u op een computer werkt, moet het scherm zich op ooghoogte (niet lager) bevinden, de aanbevolen afstand tot de monitor is 30 cm.

Bij het heffen van zware lasten is het noodzakelijk om bewegingen langzaam te maken, met een rechte rug en armen. Probeer het gewicht gelijkmatig te verdelen.

Het rechtzetten van fysiologische lordose is een omkeerbare ziekte. Bovendien kan het in de beginfase in korte tijd worden geëlimineerd door therapeutische gymnastiek. De progressie van hypolordose leidt tot ernstige neurologische symptomen, een algemene verstoring van de houding en zelfs abnormaliteiten in het functioneren van de interne organen.

Wat is het rechttrekken van lumbale lordose?

De pathologie van de fysiologische kromming van de wervelkolom is een verandering in de mate van natuurlijke buiging naar boven of naar beneden. Natuurlijke kromming van de wervelkolom maakt het mogelijk om een ​​persoon rechtop te houden, onnatuurlijk leidt tot negatieve veranderingen.

Lordosis-classificatie

Lumbale lordose-straightening is een hypolordose, een onnatuurlijke positie van de wervelkolom waarin de lendencurve praktisch afwezig is. Kinderen in het eerste levensjaar vóór het begin van verticaal lopen verkeren in een staat van natuurlijke hypolordose, omdat zij niet de behoefte aan een compenserende functie van deze bocht voelen, niet in een rechtopstaande positie.

Oudere mensen voelen de symptomen van de pathologische toestand van de wervelkolom als gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen en ernstige systemische ziekten die leiden tot laesies van het bot en de kraakbeenstructuur van weefsels.

Het antwoord op de vraag wat het is, "lumbale lordose rechtgetrokken", is ondubbelzinnig. Dit is een schending van de natuurlijke kromming van de wervelkolom in de richting van het verhogen of verlagen van de natuurlijke parameters. Beide processen zijn negatief, leiden tot een slechte houding, creëren psychologisch en fysiek ongemak, worden oorzaken van pijn, verstoren vaak het functioneren van interne organen.

Om redenen van verschillende etiologieën kunnen zowel hypo- als hyperlordose bij een persoon op elke leeftijd voorkomen en zijn kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen.

De classificatiedeling van lordose kan op verschillende parameters zijn gebaseerd. Lokalisatie van de laesieplaats verdeelt ze in cervicale lordose en lumbale lordose. De oorzaken van de geïdentificeerde gradatie. De ziekte is verdeeld in primaire en secundaire. Tegelijkertijd is de primaire een gevolg van negatieve processen die direct in de wervelkolom plaatsvinden, de secundaire wordt een van de gevolgen van pathologische laesies van andere organen en systemen.

De lumbale lordose evenals de cervicale is verdeeld in drie categorieën:

• hyperlordose (opwaartse kromming);
• hypolordose (wanneer de bocht significant wordt verminderd, en dit is ook een pathologie);
• fysiologische lordose (spinale kromming binnen normale grenzen).

De mogelijkheid of het onvermogen om de resulterende negatieve verandering te egaliseren leidde tot een opdeling in een vaste (die hopeloos is en niet gecorrigeerd kan worden), gedeeltelijk gefixeerd (wanneer het al vaststaat, maar het is mogelijk om het proces te veranderen in de fysiologische norm), niet gefixeerd (wanneer de patiënt het defect nog steeds kan corrigeren door simpelweg bewuste inspanning).

Lumbale lordose pathologie

De pathologie van lordose is elke staat van natuurlijke kromming, waarvan de indicatoren verschillen van die welke als relatieve norm worden beschouwd. Deze wijzigingen omvatten:

1. Gipolordoz. Zeldzame pathologie, die voorkomt bij 1 op de 100 mensen die lijden aan wervelaandoeningen. De fysiologische toestand bij zuigelingen tot een jaar, pathologisch bij ouderen. Het wordt gekenmerkt door het bijna complete ontbreken van natuurlijke buiging in de onderrug.
2. Hyperlordose. Sterke kromming, wat leidt tot beperkte mobiliteit, abdominale uitstulping in de beginfase, bekkenafwijking en een lelijke verandering in vorm. In latere stadia worden de visuele negatieve symptomen intenser.
3. Paralytic lordosis. Het wordt veroorzaakt door ziekten van het spierstelsel van de rug (myositis, myopathieën). Hoe meer pathologische veranderingen worden veroorzaakt door ziekten, hoe meer uitgesproken de negatieve, waaronder pijnlijke, symptomen.

Pathologische aandoeningen vereisen een onmisbare medische interventie. In de latere stadia, wanneer een onnatuurlijke lordose vast komt te staan ​​(onomkeerbaar), is terugkeer naar de normale toestand niet langer mogelijk. Tijdelijke hyperlordose kan worden waargenomen bij zwangere vrouwen in de late zwangerschap, als een poging om de wervelkolom te compenseren voor ongewoon gewicht, maar deze verdwijnt nadat de baby is geboren.

Oorzaken en symptomen van het rechttrekken van lordose

Het rechtmaken van fysiologische lordose en zijn hypertrofie kan zich manifesteren voor primaire en secundaire oorzaken. Primair omvatten intra-uteriene anomalieën van de wervelkolom, erfelijke afwijkingen, hersenverlamming, pathologie van bot- en kraakbeenweefsels, spieren en ligamenten, die al bij de geboorte aanwezig zijn. Dit omvat ook verwondingen die worden ontvangen tijdens het dragen van een foetus, de geboorte. Directe lordose kan voorkomen bij kinderen die niet in staat zijn om zelfstandig te bewegen.

De redenen waarom de verworven (secundaire) lordose zich manifesteert, zijn talrijker en gevarieerder. Deze omvatten:

• disfunctie en pathologie van het spierstelsel;
• neoplasmen en metastasen;
• infectieuze en inflammatoire ziekten van de wervelkolom;
• stofwisselingsstoornissen en de gevolgen daarvan (obesitas);
• hormonale balans en zijn erfelijke manifestaties (diabetes);
• degeneratieve-dystrofische ziekten van de wervelkolom;
• inflammatoire en traumatische laesies van zenuwvezels en weefsels.

De algemene en kenmerkende symptomen van een pathologische lordose zijn aanzienlijke houdingsvervormingen, pijnsymptomen en gedeeltelijke beperking van de bewegingsvrijheid. Een verdere reeks symptomen wordt bepaald door de aard van de laesie, de oorzaak ervan, de mate van progressie van de pathologie, de aanwezigheid van chronische of systemische ziekten van het lichaam. Al deze componenten geven een beeldkarakteristiek van een bepaald type lordose.

diagnostiek

De primaire diagnose wordt door de arts gesteld op basis van een visueel onderzoek, evenals speciale tests, die tot doel hebben het stadium van lordose, de fixatie ervan, veranderingen, waarvan de oorzaak de ziekte was, te bepalen. Palpatie van de spieren van de rug en borst. Apparatuuronderzoek - radiografische afbeeldingen in verschillende projecties. De radioloog voert een professionele beoordeling door meting uit.

Behandeling van het rechttrekken van de lordose

Chirurgische behandeling wordt in de beginfase relatief weinig uitgevoerd. Kort gezegd, conservatieve therapie getoond, waarvan de implementatie betrekking had op vertebrologen en orthopedisten. Het doel van conservatieve behandeling is om de oorzaak van de lordose te elimineren, en dit vereist vaak de raadpleging van een andere specialist. Benoemde oefentherapie, therapeutische massage, manuele therapie, in zeldzame gevallen, orthesen met een korset of verband. Orthopedische procedures worden uitgevoerd.

Het rechtmaken van fysiologische lordose in de lumbale en cervicale wervelkolom

Normaal gesproken hebben de lumbale en cervicale regio's bepaalde rondingen die als natuurlijk worden beschouwd voor de wervelkolom - lordose.

Onder invloed van verschillende factoren kan lordose worden gladgestreken, rechtgetrokken (hypolordose) of overmatig gebogen (hyperlordose).

Als lordose (lumbaal of cervicaal) wordt afgeplat of rechtgetrokken, betekent dit dat de wervelkolom niet langer verticale belastingen kan absorberen en verzachten.

Allereerst lijden tussenwervelschijven en wervels, die een verhoogde druk aannemen, hieraan.

Voordat u hypolordose gaat behandelen, moet u de symptomen en oorzaken van deze ziekte behandelen.

Wat het is: een ziektebeeld

Van de Griekse taal wordt "lordose" vertaald als "gebogen, gebogen". In de geneeskunde verwijst deze term naar de fysiologische krommingen van de wervelkolom in de lumbale en cervicale gebieden met naar voren gerichte uitstulping. De taak van deze bochten is om de afschrijvingslast te verminderen die de wervelkolom tijdens het lopen ervaart.

Wat betreft hypolordose (rechttrekken, gladheid van lordose), het is een pathologische aandoening die wordt gekenmerkt door het rechttrekken van de fysiologische curves van de wervelkolom in de nek of onderrug.

Bij hypolordose wordt achterwaartse buiging rechtgetrokken.

Deze pathologie komt uiterst zelden voor - het vormt niet meer dan 1% in de structuur van gediagnosticeerde ziekten van de wervelkolom, het wordt even vaak aangetroffen bij mannen en vrouwen van ouderen.

Gladheid van de lumbale en cervicale lordose kan op verschillende manieren voorkomen - asymptomatisch of met ernstige pijn op het gebied van pathologisch rechttrekken. Een ander klinisch beeld van de ziekte wordt veroorzaakt door de toestand van het spierstelsel, de anatomische kenmerken van de lichaamsstructuur, de mate van misvorming van de wervels.

redenen

De fysiologische lordose van de lumbale en cervicale wervelkolom begint zich te vormen vanaf het moment dat het kind wordt geboren. Gedurende zijn hele leven zullen verschillende factoren zijn houding beïnvloeden, waardoor de kromming van de wervelkolom verandert.

Het rechttrekken van lordose kan optreden als gevolg van aangeboren oorzaken, d.w.z. vanwege congenitale anomalieën van de wervelkolom (de primaire factor van de ziekte).

Wat betreft secundaire of verworven wijzigingen, kunnen ze optreden om de volgende redenen:

• overbelasting van de spieren van de onderrug of nek tegen de achtergrond van een lange houdingsdisfunctie (meestal wordt hypolordose gediagnosticeerd bij patiënten met een zittende levensstijl en werken op een computer);
• permanente verwondingen van professionele atleten en mensen die een actieve levensstijl leiden;
• verkeersgewonden;
• verschillende ziekten (cervicale en lumbale osteochondrose, tumoren, infectieziekten, intervertebrale hernia).

Op zijn beurt kan hypolordose vertebrale dislocatie (spondylolisthesis), instabiliteit van de wervelkolom, spinale stenose en andere onaangename ziekten veroorzaken.

symptomen

Het is mogelijk om het rechttrekken van lordose thuis vast te stellen. Maak het eenvoudig: ga gewoon met je rug tegen de muur staan, leun tegen haar hoofd, billen en schoudergordel. Normaal gesproken moet een hand in de opening tussen de muur en het lendegebied gaan. Als dit niet gebeurt, heb je hypolordose.

• pijn in de lumbale regio;
• beperkte mobiliteit van het getroffen segment;
• zichtbare schendingen van de houding;
• gevoelloosheid van de onderste ledematen;
• afvlakking van de rug (gedetecteerd door gevoel);
• verhoogde vermoeidheid tijdens staan ​​en lopen;
• loop verandering.

• frequente hoofdpijn, duizeligheid;
• pijn in de nek;
• periodieke black-out in de ogen;
• gevoelloosheid van de hoofdhuid.

Gladgemaakte lordose verhoogt het risico op het knellen van de zenuwuiteinden in de wervelkolom.Als een knik in het lendegedeelte rechtgetrokken wordt, komen compressiesyndromen veroorzaakt door het knellen van de zenuwvezels in de wervelgaten in de eerste plaats naar voren. Wat betreft de hypolordose van de cervicale wervelkolom, leidt het tot de ontwikkeling van vaataandoeningen in de hersenen. Dit komt door het feit dat de wervelslagader door de nek passeert, wat zorgt voor bloedtoevoer naar 25% van de hersenstructuren.

Zo kan elke verplaatsing van de nekwervels (inclusief het rechttrekken van de cervicale lordose) leiden tot ischemische beroerte (gebrek aan zuurstof en de dood van hersencellen) of verlies van bewustzijn.

Het rechttrekken of gladmaken van lordose is een aandoening die net zo gevaarlijk is als andere pathologische veranderingen in de wervelkolom. Het ontbreken van tijdige behandeling van hypolordose kan leiden tot ernstige gevolgen veroorzaakt door knijpen van de zenuwwortels en verstoring van de inwendige organen (compressie van het ruggenmerg, verplaatsing van de wervels, veranderingen in de zenuwgeleiding).

Dat is de reden waarom, als er tekenen van hypolordose verschijnen, het noodzakelijk is om zo snel mogelijk contact op te nemen met een specialist en door te gaan naar de behandeling.

Video: "Wat is het rechttrekken van lordose"

behandeling

Het eerste dat u moet doen bij hypolordose is uw levensstijl volledig te heroverwegen. Het is belangrijk om te begrijpen dat het rechttrekken of gladmaken van lordose een gevolg is van het dagelijks gedrag (tenzij, natuurlijk, de pathologie aangeboren is).

Behandeling van hypolordose moet complex en gefaseerd zijn. Het is noodzakelijk om het onder toezicht van een ervaren arts te ondergaan om zo snel mogelijk te herstellen en het risico van complicaties te voorkomen. De specialist zal een diagnose stellen (inclusief CTG of MRI van de wervelkolom), rekening houden met de bestaande symptomen en een behandeling voorschrijven.

bereidingen

Medicamenteuze behandeling van hypordiosis wordt voorgeschreven aan patiënten met ernstige pijn of musculo-tonic syndroom. De belangrijkste focus van medicamenteuze behandeling in dit geval is anesthetische therapie.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden het meest gebruikt. Ze worden periodiek aangesteld wanneer de pijn in de aangedane rug ondraaglijk wordt.

De meest voorgeschreven medicijnen zijn Diclofenac, Analgin, Sedalgin, Ibuprofen, Paracetamol, Pentalgin, etc. Ze nemen 1-3 tabletten per dag, afhankelijk van hoe ernstig de pijn is. De duur van hun gebruik mag niet langer zijn dan twee weken. Daarnaast wordt aanbevolen medicamenteuze therapie te combineren met fysiotherapie.

Naast NSAID's kunnen chondroprotectors, spierverslappers (Sirdalud), geneesmiddelen voor lokaal gebruik (Fastum-gel, Diclac-gel) en vitaminen- en mineralensupplementen worden voorgeschreven. De opvang van de laatste helpt de bloedcirculatie te verbeteren, het immuunsysteem te versterken, de botten van het skelet te versterken. Vergeet ook niet over medicijnen voor de behandeling van de onderliggende ziekte, die de ontwikkeling van hypolordose heeft veroorzaakt.

Een van de belangrijkste geneesmiddelen voor de behandeling van het bewegingsapparaat - chondroprotectors

Chirurgische behandeling

Chirurgische behandeling van hypolordose wordt gebruikt als andere methoden niet effectief zijn geweest. Tijdens de operatie past de chirurg de wervelkolom aan en fixeert deze in de anatomisch correcte positie. Soms nemen ze hun toevlucht tot het installeren van het implantaat, wat het mogelijk maakt de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen wanneer de fysiologische buiging verandert.

De herstelperiode na de operatie is vrij lang en duurt van een paar maanden tot anderhalf jaar. U kunt het revalidatieproces versnellen als u regelmatig therapeutische oefeningen doet.

Oefeningen, oefentherapie

Een belangrijke plaats in de behandeling van hypolordose wordt ingenomen door de methoden van de auteur van professor Blum, die gebaseerd zijn op gerichte biomechanische effecten op diepe spieren. De doelen van deze therapie zijn het versterken van verzwakte spieren, het corrigeren van spieronevenwichtigheden, het herstellen van de anatomische eenheid van de wervelkolom en het corrigeren van misvormingen.

Versterking van de spieren en ligamenten van het skelet van de rug helpt om fysiologische curven te herstellen en de oorzaak van de vorming van hypolordose te elimineren. Als resultaat van optimalisatie van de lichaamsgeometrie worden regeneratieve processen geactiveerd met de restauratie van de gewrichts-, kraakbeen- en spierelementen van de wervelkolom.

Ook, met hypolordose, kan Iyengar yoga helpen - een reeks statische oefeningen met behulp van hulpsteunen. Asanas worden zo nauwkeurig mogelijk uitgevoerd en gaan gepaard met ademhalingsoefeningen. De techniek maakt het mogelijk om de gemoedstoestand te verbeteren, pijn in spastische spieren te elimineren, om volledige ontspanning van het lichaam te bereiken.

Iyengar Yoga is geschikt voor patiënten van alle leeftijden en niveaus van fitness. Je moet lessen starten met eenvoudige houdingen, geleidelijk overschakelen naar meer complex en de tijd van hun fixatie verlengen. Het programma voor elke persoon moet individueel worden gemaakt.

Video: "Oefeningen om hypolordose te elimineren"

massage

Massage kan zeer effectief zijn bij hypolordose. Procedures worden uitgevoerd door cursussen, twee keer per jaar. De duur van een sessie is van 30 tot 40 minuten. Meestal gebruiken ze technieken voor wrijven en strelen die de spierpijn helpen verminderen en de microcirculatie verbeteren.

Thuisbehandeling

Het is mogelijk om traditionele medicijnen voor hypolordose te gebruiken om pijn te verlichten.

De meest populaire recepten zijn als volgt:

• Toepassingen van witte klei. Verdun klei tot een slappe toestand, verspreid over de nek of onderrug in het gebied van de lordose, bedek met plasticfolie, sluit af met een sjaal. De applicatie wordt gedaan voor het slapengaan en wordt 's nachts bewaard.
• Compressen van medicinale planten. Gebruikt voor ernstige pijnen. De essentie van het recept is om de grondstof te vullen met kokend water, aandringen, iets afkoelen en van toepassing zijn op het getroffen gebied.
• Honing comprimeert. Honing is een uitstekende pijnstiller. Voor pijn wordt het aangebracht op de achterkant van het hoofd of de onderrug, bedekt met polyethyleen en een sjaal en gedurende de nacht gelaten. Wees voorzichtig: deze methode is niet geschikt voor patiënten die allergisch zijn voor bijenproducten.

het voorkomen

Preventie van hypolordose wordt aanbevolen, beginnend vanaf de kindertijd, wanneer de vorming van botskelet optreedt.

Patiënten met aandoeningen van het bewegingsapparaat en mensen met een sedentaire (meestal sedentaire) levensstijl moeten letten op de volgende aanbevelingen:

• Besteed aandacht aan de regels voor preventie van hypolordose, volg de voeding, rust en slaap.
• Oefening om het gespierde frame van de rug te versterken. Niet-traumatische sporten zoals zwemmen, gymnastiek, pilates en yoga zijn hier goed voor.
• Houd een actieve levensstijl. Als het werk een lange zitpositie inneemt, neem dan regelmatig een pauze en voer een eenvoudige warming-up uit (bekkenrotaties, draai naar links en rechts). Verwaarloos de ochtendoefeningen niet. Inclusief ab-oefeningen erin, omdat buikspieren stellen u in staat om op elke leeftijd een juiste houding aan te houden.
• Let op het gewicht. Weg met extra kilo's in de tijd, laat de ontwikkeling van obesitas niet toe.
• Let op de juiste houding tijdens het lopen en werken aan de tafel. Idealiter zou de rug perfect vlak moeten zijn. Voor het vormen van de juiste houding kunt u periodiek leunen tegen de vlakke wand van de achterkant van uw hoofd, schouders, billen en hielen.
• Slaap op orthopedische kussens en matrassen.
• Neem op tijd contact op met een arts als u rugklachten heeft.

conclusie

Tot slot is het vermeldenswaard dat artsen de gladheid van lordose kunnen overschatten bij het bestuderen van radiologische beelden. Vaak vonden in de conclusies van radiologen de woorden 'lumbale lordose gladgestreken'.

In de meeste gevallen is deze aandoening een compenserende reactie op een slechte houding, maar is deze niet pathologisch. In dergelijke situaties treedt de afplatting van lordose op voor de juiste herverdeling van het gewicht. Dit symptoom verdwijnt vanzelf na correctie van de houding. In andere gevallen heeft hypolordose behandeling nodig.