Zoals bekend begint de ischiaszenuw vanuit de lumbosacrale plexus en loopt het been naar beneden in twee richtingen - de tibiale en peroneale zenuwen. Zijn knijpen gaat gepaard met acute pijn die beide ledematen aantast en de beweging van de patiënt beperkt.

Alleen een complexe behandeling, inclusief fysiotherapeutische behandeling en een reeks speciale oefeningen, kan de symptomen van ontsteking van de heupzenuw verlichten en de situatie corrigeren door te knijpen. In de acute periode is medicamenteuze therapie echter onvermijdelijk.

In dit artikel zullen we kijken naar de basisprincipes van de behandeling van ontstekingen, knijpen van de heupzenuw bij volwassenen, en vertellen ook over de eerste symptomen en oorzaken van deze ziekte. Als je vragen hebt, laat ze dan in de reacties achter.

Wat is het?

Geknepen heupzenuw - ontsteking van een van de langste zenuwen in het lichaam, gemanifesteerd in de lumbosacrale wervelkolom ernstige pijn. In de geneeskunde wordt dit fenomeen ischias genoemd.

Ontsteking van de heupzenuw is een syndroom of een manifestatie van de symptomen van andere kwalen. In dit opzicht kan ontsteking worden veroorzaakt door problemen in het werk van andere organen en lichaamssystemen, maar in de meeste gevallen is het optreden van pathologie geassocieerd met problemen in de wervelkolom.

redenen

Wat is het en waarom ontwikkelt het zich? De ziekte komt vaker voor bij mensen ouder dan 30 jaar, hoewel recentelijk pathologie vatbaar en die van een jongere leeftijd, die wordt geassocieerd met een vroege vorm van degeneratieve veranderingen in de zachte weefsels rond de wervelkolom.

De meest voorkomende factor in de ontwikkeling van ontsteking van de sciatische zenuw wordt een pathologisch proces, gelokaliseerd in het lumbale en sacrale spinale segment.

Daarom is de meest voorkomende oorzaak van knijpen:

1. Volledige of gedeeltelijke verplaatsing van de tussenwervelschijf, vergezeld van knijpen van de heupzenuw, vernauwing van het wervelkanaal, gezwellen op de wervelkolom;
2. Peervormig spier syndroom;
3. Schade aan de organen of het spierstelsel van het bekken als gevolg van verwondingen of zware lichamelijke inspanning;
4. Hypothermie, infectieuze processen;
5. De aanwezigheid van tumoren.

Ontsteking van de sciatische zenuw kan de aard van een primaire laesie hebben, waarvan de oorzaken meestal hypothermie, infectieus proces, trauma zijn. Secundaire vastlopen optreedt wanneer de schending van de zenuwwortels de sciatische zenuw, waardoor deze kunnen uitsteken van een hernia, bot gezwellen rond de wervelkolom, spierkrampen als gevolg van degeneratieve ziekten, lichamelijke inspanning, etc.

Symptomen van heupzenuwontsteking

Als de heupzenuw wordt samengeknepen, worden de symptomen van de pathologie uitgedrukt in een acute vorm, waardoor de gebruikelijke kwaliteit van leven van de patiënt duidelijk wordt verstoord. Het belangrijkste symptoom van de ziekte is het pijnsyndroom, waarvan de intensiteit afhangt van de oorzaak van de ontsteking:

• geknakte nervus ischiadicus;
• griep, malaria en andere infecties die ontstekingen veroorzaken;
• stenose;
• spondilolistoz.

Overweeg zeker de aard van de pijn. Dit helpt artsen om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen en vervolgens over te gaan naar de behandeling van ontstekingen. Daarom is knijpen in het onderste deel van de wervelkolom verdeeld in drie groepen:

• symptoom van de landing - de patiënt kan niet gaan zitten;
• Lasegue's symptoom - de patiënt kan een rechte pijp niet optillen;
• Sikar symptoom - pijn neemt toe met het buigen van de voet.

Naast pijn zijn er ook kenmerkende symptomen van ontsteking van de heupzenuw in verband met verminderde geleiding van zenuwimpulsen langs motorische en sensorische vezels:

1. Verslechtering van de gevoeligheid (paresthesie) - in de beginfase manifesteert zich door een gevoel van gevoelloosheid, tinteling van de huid van de billen en benen op het achteroppervlak. Naarmate de symptomen vordert, verminderen andere soorten gevoeligheid ook, tot hun volledige verdwijning.
2. Verminderde functie van de bekkenorganen - ontstaat door de compressie van de vezels van het autonome (sympatische en parasympathische) zenuwstelsel, die door de heupzenuw gaan. Urinewegaandoeningen (urine-incontinentie) en stoelgang in de vorm van constipatie verschijnen. Dit symptoom ontwikkelt zich in ernstige gevallen van ischias met significante verslechtering van de spinale wortels.
3. Defecten in de motorische functie zijn het gevolg van de aantasting van de zenuwmotorvezels. Bij de mens is er een zwakte van de gluteale, femorale en beenspieren. Het komt tot uiting in een verandering in gang met een eenzijdig proces (met een slap aften op een zere been).

Als de bovenstaande symptomen optreden, moet de behandeling onmiddellijk beginnen, omdat het knijpen van de heupzenuw kan leiden tot volledig verlies van gevoel in de benen.

diagnostiek

Om te bepalen hoe een heupzenuw te behandelen, is het noodzakelijk om de etiologie ervan te achterhalen en, indien mogelijk, alle factoren te elimineren die de ontwikkeling van de ziekte kunnen veroorzaken.

Om de diagnose te verduidelijken, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek van de patiënt uit te voeren - het moet omvatten:

• methoden voor klinische en biochemische laboratoriumdiagnostiek;
• onderzoek van de neuropatholoog, en indien nodig - een vertebrologist, een reumatoloog en een vaatchirurg;
• Röntgenopnamen van de wervelkolom in verschillende projecties (altijd in de liggende en staande positie);
• tomografische studies.

Dringend medisch advies is vereist als:

• tegen de achtergrond van pijn stijgt de lichaamstemperatuur tot 38 ° C;
• oedeem verscheen op de rug of de huid werd rood;
• pijn verspreidt zich geleidelijk naar nieuwe delen van het lichaam;
• er is ernstige gevoelloosheid in het bekkengebied, dijen en benen, waardoor het moeilijk is om te lopen;
• er is een branderig gevoel tijdens urineren, problemen met het vasthouden van urine en ontlasting.

Deze studies helpen om erachter te komen wat te doen om pijn te verlichten in de kortst mogelijke tijd, en om ontstekingen in de heupzenuw te elimineren.

Hoe beknelde heupzenuw te behandelen

Als er symptomen optreden van het knijpen van de heupzenuw, moet de behandeling zo snel mogelijk worden gestart. Afhankelijk van het resultaat van de diagnose, zal de specialist de juiste therapie voorschrijven:

1. Allereerst wordt bepaald waarom de heupzenuw is geknepen. De behandeling kan afwijken van de oorzaak. Bij neoplasmata kan bijvoorbeeld een operatie nodig zijn.
2. Medicamenteuze behandeling. De eerste fase van deze behandeling is gericht op anesthesie en verwijdering van het ontstekingsproces. Hiervoor worden spierverslappers en NSAID's gebruikt.
3. Vitaminen van groep B (combilipen, milgamma) dragen bij aan de normalisatie van het metabolisme in zenuwcellen. In de acute periode worden intramusculair voor een periode van 10 dagen voorgeschreven, vervolgens overgebracht naar orale toediening.
4. Fysiotherapie behandeling. Een dergelijke behandeling omvat elektroforese, het gebruik van elektromagnetische velden of ultraviolette straling, massage (effecten op bepaalde punten, ingeblikte, vacuümsoorten massage), therapie met paraffineprocedures, watertherapie.
5. Niet-traditionele behandeling, die momenteel vele verschillende methoden omvat. Het omvat acupunctuur, gebruik van Kuznetsov iplikatorov, steentherapie, hirudotherapie, fytotherapie, moxibustie.
6. Behandeling van populaire recepten. Dus, bij het knijpen, paardenkastanje, lauriertint, meel en honingkoekjes, aardappelkompressen, bijenwas, sparren en dennenknoppen, paardenbloementinctuur en vele andere methoden worden gebruikt.
7. Diureticum geneesmiddelen worden gebruikt om de zwelling in het gebied van de zenuwwortels (furosemide) te verminderen.
8. Therapeutische gymnastiek. Helpt de bloedstroom in het getroffen gebied te verbeteren en de spieren te versterken. Wat voor soort oefeningen om te doen in een bepaald geval, de arts beslist op basis van de mate van verwaarlozing van de ziekte, de ernst van de pijn, de aanwezigheid van een ontstekingsproces en andere factoren.
9. Chirurgische behandeling. Met de ineffectiviteit van medicijnen en fysiotherapeutische procedures, is de enige optie voor het elimineren van knijpen chirurgische interventie: discetomie en microdissetomie.

Het is vermeldenswaard dat de behandeling van ontsteking of het knijpen van de heupzenuw thuis een complexe oefening is voor de lange termijn, die niet altijd direct effect heeft, dus u moet lang met uw gezondheid omgaan.

Als binnen een paar maanden de pijn niet wegebt, krijgt de patiënt injecties met steroïdgeneesmiddelen voorgeschreven die op epidurale wijze worden toegediend in het gebied van het getroffen gebied. Deze procedure vermindert de symptomen van ontsteking op lokaal niveau, wat onmiddellijk een tijdelijk, maar zeer merkbaar effect geeft.

regime

Een van de belangrijkste componenten van de behandeling is het creëren van een behandelings- en beschermingsregime voor de patiënt.

De patiënt moet op een hard bed liggen, de mogelijkheid van bewegingen wordt aanbevolen om te voorkomen dat lichte tekenen van ontsteking verdwijnen. Het naleven van bedrust tot verbetering van de conditie en eliminatie van het pijnsyndroom wordt getoond.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

De meest effectieve pijnstillers zijn NSAID's. Deze farmaceutische groep van geneesmiddelen wordt vertegenwoordigd door geneesmiddelen die de werking van het COX-enzym stoppen en een ontstekingsremmende werking hebben, waaronder:

• Meloxicam (Movalis, Amelotex) is verkrijgbaar in pil- en injecteerbare vormen en is een van de veiligste preparaten van de NSAID-groep.
• "Piroxicam" wordt geproduceerd in de vorm van een oplossing (ampullen van 1-2 ml), tabletten, zetpillen, gel, crème, kan zowel plaatselijk als voor injectie worden gebruikt, 1-2 ml eenmaal daags om een ​​acute pijnaanval te verlichten.
• "Nimesulide" ("Nise", "Nimesil") - wordt geproduceerd in de vorm van poeders, tabletten, capsules. De gebruikelijke dosering van 100 mg per dag kan in de eerste dagen toenemen tot 200 mg.
• "Celebrex" - capsules, de aanbevolen dagelijkse dosis is maximaal 200 mg, maar bij ernstige pijn kan deze worden verhoogd tot 400-600 mg bij de eerste dosis, met een daaropvolgende verlaging van de dosis tot 200 mg.
• "Ketonal", "Ketanov" ("Ketoprofen") - is zowel verkrijgbaar in ampullen als in capsules, tabletten, zetpillen en als zalf wordt ischias meestal intramusculair toegediend (tot 3 keer per dag, 2 ml), maar de symptomen goed verwijdert en lokale toepassing (zalf).

Wanneer pijn en ontsteking toenemen, worden steroïde hormonale geneesmiddelen soms voorgeschreven, in korte kuren, ze verlichten de pijn, maar elimineren niet de oorzaak van ontsteking, en hun gebruik heeft veel bijwerkingen en contra-indicaties.

Zie ook hoe effectieve niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor de behandeling van gewrichten te kiezen.

Spierontspanners en vitamines

Spierverslappers worden voorgeschreven om de plaatselijke spierspanning in de reflex veroorzaakt door pijn te verminderen. Dit is:

Ook wordt het ontstekingsremmende effect veroorzaakt door multivitaminencomplexen op basis van vitamines van groep B:

Wanneer fysiotherapie en medicijnen niet helpen, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische methoden - microdiscattering, discetomie, waarbij een deel van de schijf wordt verwijderd en op de heupzenuw wordt gedrukt.

Onconventionele behandeling

Gespecialiseerde klinieken en medische centra gebruiken verschillende niet-traditionele methoden voor de behandeling van heupzenuwgeknepen:

• kruidengeneeskunde;
• acupunctuur;
• acupressuur;
• opwarmen met alsem sigaren;
• stenen therapie of stenen massage;
• vacuüm of kan masseren;
• bloedzuiger therapie-bloedzuiger therapie en anderen.

Spabehandeling

Alleen buiten de exacerbatie wordt een sanatorium-resortbehandeling van heupzenuwontsteking aanbevolen, modderbehandeling, hydrotherapie met het gebruik van radon, waterstofsulfide en parelbaden en tractiecursussen onder water zijn bijzonder effectief.

Climatotherapie helpt altijd om het immuunsysteem te versterken, vermindert de frequentie van verkoudheid, rust verbetert de gemoedstoestand en creëert een positieve houding, die zo belangrijk is voor herstel.

massage

Massageprocedures mogen worden uitgevoerd na verzakking van het acute ontstekingsproces.

Dankzij deze techniek wordt de geleiding van de beschadigde heupzenuw vergroot, de lokale bloedcirculatie en de lymfatische stroom genormaliseerd, de pijn verminderd en het reeds ontwikkelde spierverlies daalt.

oefeningen

Na herstel is goede lichaamsbeweging vooral noodzakelijk, maar alleen die waarbij de belasting gelijkmatig is verdeeld over beide zijden van het lichaam (lichte joggen, wandelen, zwemmen, ontspannen skiën).

Daarnaast zijn er speciale oefeningen die ideaal zijn voor alle patiënten in remissie. We geven een voorbeeld van oefeningen die gemakkelijk thuis kunnen worden uitgevoerd op de grond.

Alle oefeningen worden 10 keer uitgevoerd, gevolgd door een toename van de belasting:

1. Benen leiden naar het lichaam, knuffel ze onder de knieën. Houd met uw handen uw benen zo dicht mogelijk bij uzelf, bewaar deze positie gedurende 30 seconden en keer dan terug naar de beginpositie.
2. De benen zijn recht, de sokken kijken omhoog, de armen zijn langs het lichaam. Strek je hielen en nek in verschillende richtingen gedurende 15 seconden, ontspan dan.
3. Draai naar de zijkant, trek je benen naar je toe. Trek sokken aan. Keer dan terug naar de beginpositie en draai naar de andere kant.
4. Rol op je buik, til de romp op je handen, doe push-ups. Trek je benen niet.

Het is echter noodzakelijk om te weten dat als het knijpen van de heupzenuw wordt veroorzaakt door een hernia van de tussenwervelschijf, het noodzakelijk is om een ​​complex van fysiotherapieoefeningen te selecteren in samenwerking met uw arts.

Behandeling van folk remedies

De traditionele geneeskunde hecht veel belang aan het dichtknijpen van de heupzenuw. De fondsen zijn immers praktisch de enige manier om te behandelen, bijvoorbeeld als een zenuw wordt samengeknepen door een zwangere vrouw of als er contra-indicaties zijn voor genomen medicijnen, fysieke procedures.

Thuis kunt u de volgende behandeling uitvoeren:

1. Tinctuur van laurier. Het is noodzakelijk om 18 middelgrote laurierblaadjes te nemen, er 200 ml goede wodka overheen te gieten, dring drie dagen aan op een donkere koele plaats. Na deze periode moet de verkregen infusie met massagebewegingen in het sacrale gebied worden ingewreven. Na de vierde procedure is er een positief effect.
2. 'S Nachts kun je honingcake vastmaken aan de zere plek. Om dit te doen, verwarm een ​​eetlepel honing in een waterbad, meng het met een glas bloem, vorm een ​​cake en zet het op een zere plek. Sluit met cellofaan en verpak alles met een warme sjaal. Zo'n kompres zal de pijn verlichten.
3. De infusie van aardappelkiemen wordt bereid uit gekiemde aardappelen, of beter gezegd de processen. Neem hiervoor een glas scheuten en giet een halve liter wodka. Als zodanig wordt het mengsel gedurende twee weken in het donker toegediend. Nadat het klaar is, moet je het twee keer per dag op de aangetaste plaats wrijven en het een tijdje wikkelen met een warme doek.
4. Los in 200 ml alcoholoplossing (niet minder dan 70%) 10 tabletten dipyron op en voeg een injectieflacon van 5% jodium toe. Het resulterende mengsel moet gedurende 3 dagen op een donkere plaats worden verwijderd. Wrijf de voltooide tinctuur in het probleemgebied vóór het slapen gaan, wikkel vervolgens een sjaal om de rug en slaap tot de ochtend.

Vergeet niet dat thuisbehandeling niet in de plaats kan komen van een uitgebreide medicamenteuze therapie, ze zijn alleen bedoeld om de manifestaties van de ziekte te verminderen.

het voorkomen

Wanneer heupzenuw bekneld wordt gediagnosticeerd, elimineren medicaties pijn en algemeen ongemak; maar het wordt ook aanbevolen om preventieve maatregelen te bestuderen om herhaling te voorkomen:

• hoeft alleen maar op een harde ondergrond te slapen
• vermijd gewichtheffen
• onderkoeling ledematen
• maak geen plotselinge bewegingen.

Welke arts moet contact opnemen

Als u symptomen van ischias heeft, moet u contact opnemen met een neuroloog. Een fysiotherapeut, een massagetherapeut en een manueel therapeut zijn betrokken bij de behandeling. indien nodig onderzoekt de patiënt een neurochirurg.

Knijpen van de heupzenuw: oorzaken, tekens en behandelingen

Een deel van de sacrale plexus, de heupzenuw is de grootste in het menselijk lichaam. Het is gelegen langs de gehele lengte van het been, beginnend bij het stuitbeen en eindigend met de voet. Als je pijn voelt in de onderste extremiteit, kan een persoon een knijpen van de heupzenuw vermoedt.

Wat is ischiaszenuwsluiting?

Knijpen in de heupzenuw zonder de myelineschede te verstoren is een pathologisch proces, vergezeld van pijnsyndroom, dat knijpen wordt genoemd. De plaats van lokalisatie is het lumen van de sciatische opening in het gebied van de piriformis of wervelschijven.

Ernstige pijn in de billen, uitstralend naar het been, is een van de frequente symptomen van ischias, die kan worden verergerd door een ontsteking van de piriformis-spier. Manifestaties van de ziekte kunnen vergelijkbaar zijn met osteochondrose en andere pathologieën, alleen een gekwalificeerde arts kan het knijpen van de nervus ischiadicus onderscheiden en de juiste behandeling voorschrijven.

De hoofdoorzaken van pathologie

1. Intervertebrale hernia is een van de hoofdoorzaken van de ontwikkeling van pathologie. Degeneratieve veranderingen in de tussenwervelschijven, vergezeld van de breuk van de vezelige ring en de verplaatsing van de pulpale kern, kunnen knijpen van de zenuwwortels veroorzaken.
2. Traumatische impact op de wervelkolom met verplaatsing van de wervels.
3. Osteochondrose in de lumbale regio en het heiligbeen.
4. Neoplasma's van een andere aard in het gebied van de heupzenuw.
5. Overmatige fysieke activiteit geassocieerd met gewichtheffen.
6. Ontsteking van organen in het bekken.
7. Een abces gelegen in het heupzenuwgebied.
8. Multiple sclerose.
9. Infectieziekten: bottuberculose, malaria, rode hond en anderen.
10. Veranderingen in de bloedvaten met de vorming van bloedstolsels.
11. Blootstelling aan koude lucht in de lumbale regio.
12. Spierontsteking in de bilstreek.
13. De toestand van de zwangerschap kan een ziekte veroorzaken. Als gevolg van een toename van de foetus, legt de baarmoeder druk op naburige organen en weefsels, wat een overtreding van de neurale kolom veroorzaakt.

Naast eerdere aandoeningen die de heupzenuw kunnen beïnvloeden, zijn er een aantal risicofactoren:

• obesitas;
• gebrek aan mineralen in het lichaam;
• vergiftiging door zouten van zware metalen afgeleid van ethanol;
• omcirkelt herpeszweren in het gebied van de heupzenuw.

symptomatologie

Het belangrijkste symptoom van de ziekte is het trekken van pijn langs de zenuwvezel. Pijn kan scherp zijn, pijn doen, schieten, van verschillende intensiteit, de achterkant van de billen, dijen spannen en naar de knie en enkel gaan.

Verhoogde pijn kan een verandering in lichaamshouding in een zittende houding veroorzaken, hoestreflex, tijdens het lachen. Onaangename tintelingen, gevoelloosheid en verbranding van de huid worden waargenomen in het heupzenuwgebied. Het wordt moeilijk voor de patiënt om een ​​lange tijd te staan, de persoon begint te hinken, gehurkt op het aangedane been.

Naast de kenmerkende pijn zijn er extra symptomen:

• plotseling schieten door pijn in het lumbale gebied, zich uitstrekkend over de gehele lengte van de onderste ledemaat tot de hiel;
• licht pijn voelen op de huid van het zere been, verschijnen tussen de aanvallen van pijn;
• de achterkant van de dijen en billen "brandt", herinnerend aan sensaties na blootstelling aan hitte;
• met grote beschadigingen verliezen de bovenste lagen van de huid hun gevoeligheid en worden gevoelloos;
• beperkte beweging van het been en de lumbale wervelkolom;
• zwakte van de spieren van het aangedane been;
• verhoogde symptomen bij het overschakelen naar een zittende positie.

diagnostiek

Voor een correcte diagnose is een raadpleging van een expert vereist. Op het eerste gezicht lijkt het erop dat door de specifieke pijn die kenmerkend is voor neurologische pathologie, elke patiënt de heupzenuw kan beknippen.

In sommige gevallen is het ziektebeeld van de ziekte echter vergelijkbaar met de destructieve veranderingen in de wervelschijven die de hernia tussen de wervels vormen. Hernia-pijn is langer, acuut en waarschijnlijker op neurologische pijn.

Onderzoek door een arts bestaat uit verschillende fasen:

• het nemen van een geschiedenis omvat het onderzoeken van de klachten van de patiënt over de objectieve aard van de symptomen en hun intensiteit;
• visueel onderzoek en palpatie van het getroffen gebied;
• diagnostische onderzoeksmethoden die door de arts zijn voorgeschreven om een ​​volledig beeld van de pathologie te verzamelen.

Methoden voor nauwkeurige diagnose zijn als volgt.

1. Röntgenfoto van het lendegebied en het bekken.
2. Echoscopisch onderzoek van het getroffen gebied.
3. Computer- en magnetische resonantietomografie.
4. De studie van spieren en perifere zenuwvezels met behulp van reacties op de effecten van elektrische impulsen.
5. Als een kwaadaardige tumor wordt vermoed, wordt een radio-isotoopscan van de wervelkolom uitgevoerd.
6. Algemene analyse en bloed-biochemie.

De uiteindelijke diagnose zal helpen om de specifieke symptomen voor de schending van de heupzenuw te stellen:

• Symptoom Bonnet: verhoogde pijn bij het opheffen van de ledemaat en het verminderen van pijn bij het buigen van de benen naar de knie, de arts voert alle acties uit;
• Lasegue's symptoom: de patiënt, liggend op zijn rug, heft het rechte been op, ervaart pijn en buigt langzaam de ledemaat in de knie, en de pijn wordt bijna onmerkbaar;
• cross-syndroom is het gevoel van pijn in beide benen bij het opheffen van de aangedane ledemaat;
• afname van de plantaire, knie- en achillesreflex.

Behandeling van de geknakte heupzenuw

Hoe de heupzenuwtractie behandelen? Na bevestiging van de diagnose schrijft de arts een effectieve alomvattende behandeling voor die gericht is op het elimineren van het pathologische proces. Het blokkeren van pijnsyndroom is een van de belangrijkste gebieden van therapeutische procedures. De sleutel tot een volledige overwinning op de ziekte is het elimineren van de oorzaak van het afknijpen van de grootste zenuw in het onderste deel van het menselijk lichaam.

Therapie bestaat uit een medische component, fysiotherapie, alternatieve geneeskunde, orthopedische behandeling met behulp van verwarmingsbanden en korsetten met verschillende maten van stijfheid.

Therapeutische procedures thuis

Veel patiënten, die ondraaglijke rugpijn voelen, beginnen thuis met zelfbehandeling. Met behulp van de recepten en adviezen van traditionele genezers halen patiënten niet altijd het gewenste resultaat. Vaak kan je in handen van charlatans komen zonder medisch onderwijs, je kunt veel complicaties krijgen die leiden tot onomkeerbare gevolgen voor de menselijke gezondheid.

Daarom is het, om te beslissen over het therapeutische effect thuis, nodig om een ​​belangrijke voorwaarde in acht te nemen: elke actie moet worden gecoördineerd met uw arts om het lichaam niet te schaden.

Frequente therapeutische manipulaties uitgevoerd door patiënten thuis zijn als volgt.

1. Pijnlijke voet kan worden ingewreven met een alcoholische oplossing, eerder bereid. Knoppen van vuren of van dennen, naalden of bloemen van klein hoefblad moeten worden gegoten met alcohol in een 1: 1 verhouding per volume, op een donkere plaats worden gezet en een week laten staan. Tinctuur heeft een ontstekingsremmend en matig analgetisch effect op de heupzenuw.
2. Massage met het gebruik van verwarmende pijnstillende zalven vereist verplicht overleg met de arts, vooral in de acute periode van pathologie. Massagekannen moeten met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt om de situatie niet te verergeren.
3. Wasapplicaties op het getroffen gebied worden aangebracht op de huid die is voorgesmeerd met vettige crème. De was verhit de huid diep en kan een toename in de ontstekingsreactie veroorzaken wanneer de heupzenuw wordt samengeknepen.
4. Gymnastiekoefeningen tijdens de herstelperiode van de pathologie hebben een positief effect op de gewrichten. Een speciaal geselecteerde reeks oefeningen die individueel zijn ontworpen voor een bepaalde patiënt, is effectief. De lijst met oefeningen kan alleen een arts-fysiotherapeut zijn.

Geconcludeerd kan worden dat thuisbehandeling niet in staat zal zijn het gewenste resultaat te bewerkstelligen, dergelijke maatregelen zullen niet voldoende zijn voor een volledige genezing. Een tijdelijke verbetering kan sluipende misleiding zijn, gevolgd door een terugval.

Medische tactieken

Het complex van therapeutische maatregelen omvat medische procedures en fysiotherapie-effecten op de heupzenuw. Symptomatische behandeling is pijnverlichting om het lijden van de patiënt te verlichten. Om neurologische pijn te elimineren, wordt een blokkade voorgeschreven met het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en met matige pijnlijke sensaties is orale toediening van analgetica voldoende.

Als de opsluiting wordt veroorzaakt door een spierontstekingslesie, schrijft de arts spierverslappers, ontspannende spiervezels en krampstillers voor. Venotonics zullen helpen om de bloedcirculatie van de aangetaste weefsels te verbeteren. Daarnaast draagt ​​de inname van vitaminecomplexen bij aan het snel herstel van de patiënt. Zalf, opwarming en pijnstillende aard, zullen een lokaal effect hebben, helpen om de pijn het hoofd te bieden.

Fysiotherapeutische procedures opgenomen in het therapeutisch complex:

• magnetische therapie, op voorwaarde dat er geen contra-indicaties zijn, met name de aanwezigheid van maligne neoplasmen;
• elektroforese;
• paraffinetoepassingen;
• behandeling met medische bloedzuigers;
• zwavelwaterstof- en modderbaden;
• UV-blootstelling aan het heupzenuwgebied;
• laserbehandelingen.

Het orthopedische regime met een harde matras, een korset voor de lumbosacrale wervelkolom, spaarzaam werkend, verlicht de belasting van het zieke gebied. Bij ernstige pijn wordt een rigide fixatiecorset voorgeschreven, dat zal helpen om het pijnsyndroom effectief te elimineren. In de toekomst kan de patiënt een korset gebruiken voor dynamische belastingen, waardoor de ruggenwervels beschermd kunnen worden tegen zware lichamelijke inspanning.

Voorspelling en mogelijke negatieve gevolgen

Een beroep op de arts in het beginstadium van de ziekte, voorspelt een volledige genezing zonder negatieve gevolgen. De door de arts voorgeschreven behandeling herstelt alle functies die verband houden met de impact van de heupzenuw.

Zelfbehandeling, langdurig karakter van heupzenuwknijpen leidt tot de volgende veranderingen:

• hevige pijn, moeilijk te stoppen;
• verlamming of gedeeltelijke immobilisatie;
• slapeloosheid;
• schending van de functionaliteit van de interne organen;
• overtreding van de menstruatiecyclus, in meer ernstige gevallen - onvruchtbaarheid;
• constipatie en vertraagde blaaslediging;
• exacerbatie van chronische ziekten.

het voorkomen

Preventieve maatregelen die de gezonde staat van de heupzenuw bevorderen zijn onder meer:

• preventie van zware lichamelijke inspanning, met name gewichtheffen;
• onderkoeling;
• waarschuwing voor het verschijnen van extra kilo's;
• gebalanceerde voeding;
• vermijd scherpe hoeken van het lichaam;
• een mobiel leven leiden.

conclusie

Als u pijn in de onderrug ervaart, het been opgeeft, de loop en gewrichtsmobiliteit verandert, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen voor een juiste diagnose. "Blinde" behandeling door de selectiemethode kan het pathologische proces alleen maar verergeren en leiden tot gecompliceerde aandoeningen die niet vatbaar zijn voor herstel.

Knijpen van de heupzenuw

Het knijpen van de heupzenuw is een pathologische aandoening die zich ontwikkelt als gevolg van het samendrukken van de zenuw, de myeline-omhulling wordt niet beschadigd. De sciatische zenuw is de langste zenuw in het menselijk lichaam, het begint in het sacrale gebied en bereikt de kootjes van de onderste ledematen en de hiel. Bevat motorische en sensorische zenuwvezels, innerveren de knie- en heupgewrichten.

Meestal vindt knijpen van de heupzenuw plaats in het gebied van de piriformis-spier (lumen van het ischias foramen) of wervelschijven. Pathologie gaat gepaard met pijn in het been. In de meeste gevallen is knijpen eenzijdig en zijn beide ledematen in het pathologische proces veel zeldzamer. De aandoening kan leiden tot ontsteking (radiculitis), gecompliceerd door hevige pijn. Mannen die zich bezighouden met zwaar lichamelijk werk zijn meer vatbaar voor het knijpen van de heupzenuw.

Synoniemen: ischias, lumbosacrale radiculopathie.

Oorzaken van heupzenuwtractie

Het knijpen van de heupzenuw komt vaak voor tijdens de uitvoering van elke activiteit die scherpe bewegingen vereist, als gevolg van een lang verblijf in een ongemakkelijke houding, beperking van fysieke activiteit, overmatige belasting van het lendegebied.

Vaak wordt knijpen gevormd tegen de achtergrond van andere pathologieën, waaronder:

Bovendien kan de oorzaak spierspasmen langs de heupzenuw zijn.

De heupzenuw bij vrouwen is vaak aangetast tijdens de zwangerschap als gevolg van de druk van de vergrote baarmoeder op aangrenzende organen en de toegenomen belasting van de wervelkolom als gevolg van een verschuiving in het zwaartepunt van het lichaam, evenals in gevallen waarin een zwangere vrouw een ongemakkelijke lichaamshouding aanneemt. Een andere periode van verhoogd risico op heupzenuw knellende symptomen bij vrouwen is de menopauze, als gevolg van veranderingen in hormonale niveaus.

Risicofactoren zijn:

• vergiftiging door alcohol, zware metalen, neurotrope toxische stoffen;
• roken van tabak;
• herpes zoster in de projectie van de heupzenuw;
• overgewicht;
• gebrek aan mineralen in het lichaam.

vorm

Afhankelijk van de ernst, zijn er drie vormen van sciatische zenuwknijpen:

Ernstige knijpen van de sciatische zenuw kan gepaard gaan met tekenen van ruggenmergletsel en immobilisatie van de patiënt.

In de meeste gevallen is knijpen eenzijdig en zijn beide ledematen in het pathologische proces veel zeldzamer.

Tekenen van heupzenuw bekneld

Pijnsyndroom - de meest kenmerkende manifestatie van geknepen heupzenuw. De pijn is van een andere aard (acuut, pijn, schieten, kloppen, trekken). In de regel wordt pijn opgemerkt in de lumbale regio, billen; op de rug van de dij gaat de pijn omlaag naar het onderbeen en de hiel, uitstralend naar de vingers van de onderste extremiteit. Soms is er gevoelloosheid langs de zenuw, evenals brandend en / of tintelend gevoel van de huid. De pijn kan toenemen in een zittende positie, bij hoesten, lachen, spierspanning, enz. Naast pijn doen zich moeilijkheden voor bij lopen, langdurig staan, de ontwikkeling van kreupelheid is mogelijk (op één been met eenzijdige knijpbeweging of op beide benen - met bilateraal).

Bij mannen kunnen tekenen van knijpen lijken op manifestaties van prostatitis. Symptomen van het knijpen van de heupzenuw bij vrouwen variëren afhankelijk van de oorzaak en de omvang van de laesie. Opgemerkt wordt dat vrouwen vaak geen ongemak hebben in de onderrug.

De meest voorkomende symptomen van nervus ischiadicus geknepen zijn:

• spieratrofie en spierzwakte;
• gevoeligheidsstoornissen (toename of afname);
• droge huid;
• het uiterlijk van pathologische reflexen;
• kruipende sensatie;
• verhoogde transpiratie voeten;
• voet / been bewegingsbeperking.

diagnostiek

Diagnose van het knijpen van de heupzenuw is meestal niet moeilijk vanwege het specifieke klinische beeld. In de regel wordt de diagnose gesteld tijdens een objectief onderzoek van de patiënt, het verzamelen van klachten en anamnese. Om herhaling te voorkomen, is het echter noodzakelijk om de factoren te bepalen die hebben bijgedragen aan het ontstaan ​​van sciatische zenuwlittekens.

Om de oorzaak van de ontwikkeling van het pathologische proces te bepalen, gebruikt u de volgende diagnostische methoden voor instrument en laboratorium:

• Röntgenonderzoek van de lumbale regio en het bekken;
• magnetische resonantie of computertomografie van het lendegebied;
• echografie;
• electroneuromyography;
• radio-isotope spinale scan (voor verdachte tumoren);
• algemene en biochemische bloedtest;
• urineonderzoek; en anderen

Een onderzoek van reflexen wordt uitgevoerd, de aanwezigheid van het Bonnet-symptoom, het Lasegue-symptoom, de afname van de plantaire, Achilles- en kniereflexen wordt bepaald en de gevoeligheid wordt geëvalueerd aan de aangedane zijde.

Pijnsyndroom - de meest kenmerkende manifestatie van geknepen heupzenuw. De pijn is van een andere aard (acuut, pijn, schieten, kloppen, trekken).

Differentiële diagnose met hernia is noodzakelijk. Voor een hernia wordt gekenmerkt door een langere ontwikkeling van het pathologische proces, evenals recidieven van neuralgische manifestaties.

Behandeling van de geknakte heupzenuw

De traditionele behandeling voor het knijpen van de heupzenuw is een combinatie van medicamenteuze behandeling en fysiotherapie. In sommige gevallen is een operatie vereist.

In het geval van geknepen heupzenuw is ziekenhuisopname van de patiënt niet vereist. Afhankelijk van de voorschriften van de arts van de patiënt, kan de behandeling thuis worden uitgevoerd. In het geval van acute pijnen, die voorkomen dat de patiënt lange tijd in een verticale positie blijft lopen en / of zich in een verticale positie bevindt, wordt bedrust getoond gedurende een periode van enkele dagen tot een week. Vanwege de behoefte aan een vaste lichaamspositie tijdens acute pijn, wordt het aanbevolen om een ​​harde matras te gebruiken.

Bij de behandeling van het knijpen van de heupzenuw, zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, die worden toegediend door intramusculaire injectie of orale toediening (capsules of tabletten), de geneesmiddelen van keuze. Met de orale toedieningsweg van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen bestaat het risico van ontwikkeling van gastritis en / of maagulcer, daarom is de toediening van protonpompremmers geïndiceerd.

Met het knijpen van de heupzenuw veroorzaakt door spierspasmen, wordt het therapeutische effect bereikt door geneesmiddelen te gebruiken die de bloedsomloop verbeteren (venotonica). Bij sterke spierspasmen worden antispasmodische geneesmiddelen en / of spierverslappers voorgeschreven. Daarnaast wordt het doel van vitaminecomplexen getoond, evenals geneesmiddelen die de stofwisseling verbeteren.

Algemene therapie wordt aangevuld met lokale - ontstekingsremmende en verwarmende middelen in de vorm van een zalf of gel worden gebruikt.

Mannen die zich bezighouden met zwaar lichamelijk werk zijn meer vatbaar voor het knijpen van de heupzenuw.

Fysiotherapeutische methoden worden ook voorgeschreven om de werking van geneesmiddelen aan te vullen. Deze methoden omvatten:

• elektro-, fonoforese van medicinale stoffen;
• UHF therapie;
• magnetische therapie;
• paraffinebaden;
• lasertherapie;
• modder therapie;
• waterstofsulfide, radonbaden;
• hirudotherapy;
• ultraviolette bestraling van het getroffen gebied.

Acupunctuur en acupressuur kunnen worden gebruikt, evenals manuele therapie (de afspraak moet zorgvuldig worden benaderd, in sommige gevallen niet aanbevolen).

In de revalidatieperiode wordt een goed effect geboden door fysiotherapie, zwemmen, yoga, Pilates, maar deze methoden kunnen alleen worden toegepast met een bevredigende toestand van de patiënt en de afwezigheid van acute pijn. Tijdens de periode van remissie is een sanatoriumbehandeling aangewezen voor patiënten.

Mogelijke complicaties en consequenties

Het knijpen van de heupzenuw kan gecompliceerd zijn door de volgende omstandigheden:

• intens pijnsyndroom;
• overtreding van de interne organen;
• slaapstoornissen;
• verminderd libido;
• menstruatiestoornissen bij vrouwen;
• onvruchtbaarheid;
• exacerbaties van chronische ziekten;
• schendingen van de evacuatiefunctie van de darm en de blaas;
• een sterke afname van motorische activiteit, tot immobilisatie.

vooruitzicht

Met een tijdige adequate behandeling voor het knijpen van de heupzenuw, zijn de daardoor veroorzaakte veranderingen volledig omkeerbaar, de prognose is gunstig.

het voorkomen

Om afknelling van de heupzenuw te voorkomen, wordt aanbevolen:

• lichaamsgewicht aanpassen met overgewicht;
• vermijd het dragen van gewichten, til de lading alleen op met de juiste gewichtsverdeling en met een rechte rug;
• controle houding;
• periodiek toevlucht tot een algemene massage;
• slaap op het oppervlak van gemiddelde hardheid.

Om het optreden van terugvallen en complicaties te voorkomen, wordt het aanbevolen voor patiënten met heupzenuwknijpen:

• evenwichtige voeding;
• vermijd langdurig zitten, vooral op zachte stoelen;
• vermijd scherpe hoeken van het lichaam, neigingen;
• vermijd hypothermie, vooral de lumbale regio.

Beknelde heupzenuw - hoe te behandelen?

De rug en de wervelkolom zijn belangrijke delen van het lichaam. Iemand die pijn voelt in deze gebieden is vaak niet eens in staat om een ​​normaal leven te leiden, wordt gedwongen om een ​​aantal lichamelijke activiteiten op te geven en gaat met moeite aan het werk. Wat kunnen we zeggen over je favoriete hobby's, wat gewoon niet kan. Vaak is de oorzaak van pijn in het lumbale gebied van de rug het knijpen van de heupzenuw. Hoe behandel je deze ziekte, hoe kun je jezelf helpen in deze situatie en zonder pijn terugkeren naar het leven?

Symptomen en kenmerken van de ziekte

De heupzenuw, soms in staat om veel problemen te veroorzaken, wordt beschouwd als de grootste en langste zenuw in het hele menselijk lichaam. Het begint in de lumbosacrale plexus en verspreidt zich vervolgens door de onderste ledematen langs de dijen. In het gebied van de knieën is de zenuw verdeeld in twee kleinere, de kleine en grote scheenbeen, waarvan de taak is om het werk van de voeten te beheersen. Het doel ervan is signalen uit het centrale zenuwstelsel uit te voeren door een aantal menselijke organen en spieren.

Het knijpen van deze zenuw (of ischias) kan het grootste ongemak voor een persoon teweegbrengen, omdat het gepaard gaat met hevige pijn en vaak een verlies aan efficiëntie. Vernauwing op zich is een zich ontwikkelend ontstekingsproces. En de pijn die hieruit voortvloeit, zal in de rug en de achterkant van de dijen worden gevoeld.

Tip! Het knijpen van de heupzenuw ontstaat vaak als gevolg van een aantal andere ziekten. Hoewel het meestal voorkomt vanwege problemen met de wervelkolom.

Symptomen van ischias zijn helder genoeg, de ziekte is moeilijk te verwarren met een ander. De belangrijkste kenmerken worden getoond in de tabel.

Table. De belangrijkste symptomen van ischias.

Ook kunnen mensen die geconfronteerd worden met ischias, vaak vermoeidheid, geen handelingen verrichten die leiden tot verergering van pijn. Soms begint het lichaam scherp te reageren op het knellen van de zenuw - de lichaamstemperatuur stijgt. Maar als dit symptoom zich manifesteert, dan is het onmogelijk om te vertragen bij het verwijzen naar een arts. Vooral als alles gepaard gaat met problemen met plassen of potentie bij mannen.

redenen

Er zijn verschillende redenen voor het knijpen van de heupzenuw. Vaak is het optreden van ischias geassocieerd met de wervelkolom, wat niet verrassend is - hij ervaart zijn hele leven enorme ladingen. Mensen werken fysiek, dragen wat gewicht, kijken niet naar hun gewicht en leiden een sedentaire levensstijl. Zonder dosisbelasting en profylaxe verslechtert de conditie van de wervelkolom. Dus, onder de oorzaken van ischias geassocieerd met de wervelkolom, kan worden geïdentificeerd:

• lage rugpijn;
• ontstekingsprocessen in de wervelkolom;
• intervertebrale hernia;
• verplaatsing van de wervelschijven;
• rugletsel.

Ook provoceren de ontwikkeling van ischias kan diabetes, hypothermie, alle tumorprocessen, ischias. Spiervezel-spasmen (meestal peervormig spiersyndroom), die een zenuw kunnen uitpersen, kunnen ook ziekte veroorzaken.

Het is belangrijk! Om te beginnen met de effectieve behandeling van ischias, is het belangrijk om de belangrijkste oorzaak te identificeren. Alleen een arts kan dit doen door middel van een reeks diagnostische onderzoeken. Anders is het mogelijk om alleen het pijnsyndroom te verwijderen, maar de pijn zal na verloop van tijd en mogelijk met grotere kracht terugkeren.

diagnostiek

Meestal kan een ervaren arts gemakkelijk de oorzaak van ischias bepalen. De diagnose kan onmiddellijk worden gesteld bij de primaire opname. Maar soms is aanvullend onderzoek nodig als het onmogelijk is om de exacte oorzaak te bepalen. Deze kunnen zijn:

• röntgenonderzoek van de botten in het bekken en de onderrug;
• MRI;
• CT-scan;
• US.

De arts kan aanwijzingen geven over het afleveren van tests zoals biochemie van bloed, urine, volledig bloedbeeld.

Meestal wordt bij dergelijke pijnsyndromen een persoon naar een neuroloog gestuurd, waar een algemeen onderzoek en anamnese worden uitgevoerd, voetreflexen en gevoeligheid van de huid worden gecontroleerd. Pas daarna stuurt een specialist, indien nodig, een persoon voor aanvullende analyses en onderzoek.

Hoe behandel je het?

Pas na het bepalen van de exacte diagnose en de oorzaak van de behandeling wordt voorgeschreven. In de regel is het thuis niet mogelijk om met ischias om te gaan, u kunt de aandoening alleen maar verlichten, omdat een bezoek aan de kliniek noodzakelijk is. Meestal wordt pijn tijdens de behandeling het eerst verlicht. Hiervoor worden verschillende pijnstillende geneesmiddelen gebruikt. Compressen en bedrust kunnen ook worden aanbevolen. Voor het verwijderen van spasme worden injecties toegewezen. Injecties kunnen ook worden gegeven om ontstekingen te verlichten.

Een aantal fysiotherapeutische behandelingen toonden zich heel goed. Het kunnen massages, schokgolftherapie, sessies met een chiropractor, gymnastiek, UHF, reflexotherapie zijn.

Waarschuwing! Beperk het gebruik van pijnstillers is het niet waard. In dit geval gaat de ziekte verder en voelt de persoon eenvoudig geen pijn. Het is belangrijk om de aanbevelingen van de arts nauwkeurig te volgen, pas dan zal het gaan om ischias.

Als de ischias zich heeft ontwikkeld tegen de achtergrond van een andere ziekte, kunnen zelfs chirurgische behandelingsmethoden worden toegepast. Meestal worden ze gebruikt voor hernia van de tussenwervelschijven. Met betrekking tot thuisbehandeling dient tijdens een bezoek aan de arts overleg te worden gepleegd over de mogelijkheid om een ​​aantal technieken te gebruiken. Als er geen contra-indicaties zijn, kan thuis helpen:

• massages, inclusief blikjes;
• gebruik van ontstekingsremmende zalven;
• verschillende tincturen op de geschenken van de natuur, waaronder pijnboomknoppen, paardenbloemen, enz.;
• wax-toepassingen (het belangrijkste is niet om de huid te verbranden, omdat de was wordt verwarmd);
• gymnastiek, die thuis kan worden gedaan.

Trouwens, gymnastiek helpt vaak om snel weer normaal te worden. Zulke oefeningen als lopen op de billen, "fietsen", strekken zijn vooral handig. Het belangrijkste is om tijdens de oefening voor je conditie te zorgen en je moet onmiddellijk stoppen met de gymnastiek sessie als er pijn optreedt.

Table. Geneesmiddelen die worden gebruikt om pijn te verlichten.

Knijpen van de heupzenuw: hoe de tekens te bepalen

Een knijpen komt vaak voor wanneer een hernia, een osteofyt op de ruggengraat of een vernauwing van de wervelkolom (stenose) een deel van de zenuwuiteinden vernauwt. Dit veroorzaakt ontsteking, pijn en gevoelloosheid van het aangedane been.

Over het algemeen is de ziekte laag-risico, omdat het niet hoeft te worden behandeld. Hoewel de pijn die gepaard gaat met knijpen behoorlijk acuut kan zijn, lost deze in de meeste gevallen zonder operatie in enkele weken op. Mensen moeten worden geopereerd voor ernstige knijpen, aanzienlijke zwakte van de benen of in overtreding van de darmen of blaas.

Hoe het knijpen van de heupzenuw bepalen?

Het belangrijkste teken van knijpen is pijn die zich uitstrekt van de onderste (lumbale) wervelkolom naar de billen en lager naar de achterkant van de benen. De patiënt kan ongemak bijna overal langs het hele zenuwpad voelen, maar vooral vanaf de taille en de billen naar de achterkant van de dij en het kuitbeen.

Hoe doet het pijn? De aard van de pijn kan sterk variëren: van milde doffe pijn tot acute ondraaglijke pijn, met een brandend gevoel. Soms lijkt het op een elektrische schok en neemt het toe met hoesten of niezen. Langdurig zitten verergert ook de symptomen van de ziekte. Gewoonlijk lijdt slechts de helft van het lichaam.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Jamming verdwijnt met de tijd, maar u moet de gewaarwordingen zorgvuldig observeren, vooral hoe lang uw rug pijn doet en of de behandeling thuis de symptomen niet vermindert. Dringend een arts raadplegen als:

• je voelt een sterke doordringende pijn in de onderrug of been, gevoelloosheid en spierzwakte;
• je ervaart intense pijn als gevolg van een verwonding, zoals een auto-ongeluk;
• het is moeilijk voor u om het proces van ontlasting en plassen onder controle te houden.

oorzaken van

Een geknakte heupzenuw komt vaker voor als gevolg van de vorming van een hernia of een botspoor op de wervel. Minder vaak wordt een zenuw afgeknepen door een tumor of als gevolg van diabetes.

Risicofactoren zijn:

• Age. De meest voorkomende oorzaken zijn leeftijdgerelateerde veranderingen in de wervelkolom, namelijk hernia tussen de wervels en osteophyten.
• Obesitas. Het vergroten van de belasting van overgewicht op de wervelkolom kan veranderingen veroorzaken die beknelling teweegbrengen.
• Beroepen. Werkzaamheden met betrekking tot het tillen van zware voorwerpen, het langdurig besturen van een auto, kunnen beknelling veroorzaken, maar dit is niet direct duidelijk.
• Sedentaire levensstijl. Actievere mensen lopen minder snel last van een heupzenuw dan mensen met een zittende levensstijl.
• Diabetes. Deze ziekte, die de hoeveelheid suiker in het bloed beïnvloedt, verhoogt het risico op verstoring van het zenuwstelsel.

complicaties

Hoewel veel mensen volledig herstellen, zelfs zonder enige behandeling, kan knijpen onomkeerbare invloed hebben op zenuwverbindingen. Zoek onmiddellijk hulp als u:

• voel het aangedane been niet;
• zich zwak voelen in ledematen;
• kan het proces van urineren en ontlasting niet regelen.

het voorkomen

Het is niet altijd mogelijk om knijpen te voorkomen, daarom raden wij u aan de volgende aanbevelingen te doen:

• Doe regelmatig aan sport. Om de rug te versterken, moet je speciale aandacht besteden aan de kernspieren van de onderbuik en de onderrug, omdat deze belangrijk zijn voor een goede houding. Neem contact op met uw arts over speciale oefeningen, is het mogelijk om naar yoga te gaan.
• Houd je houding in een zittende houding. De stoel moet een goede lendensteun, armleuningen en een draaibasis hebben. Om de juiste buiging van de wervelkolom te ondersteunen, wordt het aanbevolen om een ​​klein kussen of opgerolde handdoek onder de onderrug te plaatsen. Blijf op de hoogte van je knieën en heupen.

• Doe de training. Als u lang blijft staan, laat u uw voet periodiek op een stoel of een klein doosje rusten. Laat de onderste ledematen werken als je iets heftigs optilt. Strek je rug en buig alleen je knieën, beweeg alleen naar boven. Vermijd het keren van uw rug bij het optillen van gewichten.

diagnostiek

De arts weet hoe een snuifje te diagnosticeren en kan tijdens het onderzoek spierkracht en reflexen controleren. U wordt bijvoorbeeld gevraagd om op tenen of hielen te staan, op te staan ​​vanuit een hurkende positie of op uw rug te liggen, om beurt afwisselend uw been en het andere been op te tillen. De pijn veroorzaakt door het knellen van de heupzenuw wordt meestal verergerd door deze acties.

Veel mensen hebben geen symptomen van de ziekte in de aanwezigheid van een hernia of osteophyten. Dientengevolge schrijven artsen meestal geen aanvullende onderzoeken voor, omdat het niet raadzaam is om knijpen in de afwezigheid van ernstige pijn of verbetering binnen enkele weken te behandelen.

• Een spinale röntgenfoto kan de aanwezigheid van osteofyten aantonen die een zenuw samenknijpen.
• Met MRI kunt u gedetailleerde foto's maken van botten en zachte weefsels, zoals hernia's van de tussenwervelschijven.
• Computertomografie en myelografie zullen helpen de staat van de spinale zenuwen te zien.
• Elektromyografie meet de elektrische impulsen geproduceerd door zenuwen en de reactie van spieren op impulsen. Deze studie kan de aanwezigheid van een zenuwklem bevestigen die wordt veroorzaakt door een hernia of spinale stenose.

behandeling

Als de pijn niet weggaat, maak dan een afspraak met een neuroloog, hij zal de nodige medische behandeling voorschrijven en een behandelingsregime maken. De volgende medicijnen kunnen worden voorgeschreven:

• anti-inflammatoire;
• Spierverslappers - spierverslappers;
• Slaap pillen;
• Tricyclische antidepressiva;
• Tabletten tegen aanvallen.

fysiotherapie

Zodra de acute pijn voorbij is, kan de arts een revalidatieprogramma voorstellen om toekomstige schade te voorkomen.

De behandeling omvat meestal oefeningen om de houding te corrigeren, de spieren te versterken die de rug ondersteunen en de algehele flexibiliteit van het lichaam te verbeteren.

Steroïde injecties

In sommige gevallen kan de arts injecties voorschrijven, waarvan de naam lijkt op corticosteroïden. Injecties worden gemaakt rond het getroffen gebied van de zenuwwortels. Corticosteroïden helpen beter dan tabletten, verminderen de pijn en onderdrukken ontstekingen rond de zenuw. Het effect van injecties verdwijnt na een paar maanden. Er moet aan worden herinnerd dat het splitsen van steroïden vaak niet wordt aanbevolen vanwege het risico op bijwerkingen.

Chirurgische interventie

Deze behandeloptie wordt overwogen in gevallen waarbij een uitgeperste zenuw een aanzienlijke zwakte van de ledematen veroorzaakt, een verlies van urinelozing en darmcontrole, of hoe lang de behandeling niet zou duren, de pijn niet weggaat. Chirurgen kunnen een osteofyt of een deel van een hernia hernia verwijderen waar het het meest pijn doet.

Thuisbehandeling

Veel mensen zeggen dat folk remedies helpen, hoewel een paar dagen rust verlichting brengen, langdurige inactiviteit kan de symptomen van de ziekte verergeren. Gebruik de volgende richtlijnen als u niet weet wat u moet doen en hoe u de rug thuis kunt verdoven.

kompressen

Oefeningen bij het vangen van de heupzenuw

In extreme gevallen, neem vrij verkrijgbare pijnstillers, zoals Ibuprofen of Napraxen, in tabletten en injecties, of raadpleeg een apotheker over welke zalf u moet gebruiken. Hoogstwaarschijnlijk wordt u geadviseerd ontstekingsremmende of pijnstillende zalf.

Deskundigen zijn ook van mening dat het nodig is om voldoende vocht te drinken bij het knijpen van de heupzenuw en dat het wordt aanbevolen om vitamines van groep B te nemen.

Pinch Sleep Tips

Als je gekweld wordt door de vraag hoe te slapen terwijl je een zenuw knelt, gebruik dan drie eenvoudige tips:

1. Zoek de juiste positie. Voor extra steun, leg een kussen onder je voeten. Als je op je zij slaapt, doe het dan tussen je knieën en trek je knieën iets omhoog naar je borst. Wanneer u op uw rug slaapt, wordt het ook aanbevolen om een ​​kussen onder uw knieën te plaatsen of een opgerolde handdoek onder uw onderrug. Het wordt niet aanbevolen om op je buik te slapen, omdat het een extra belasting op je rug draagt.
2. Koop een goede matras. Te zacht en te hard kan een matras zowel de pijn verlichten als de symptomen bij mannen verergeren. Probeer de planken onder de matras te leggen en kijk 's ochtends naar je gevoelens.
3. Ga rustig liggen en kom uit bed. Het lijkt voor de hand liggend, maar niet iedereen weet hoe hij ongemak kan wegnemen door goed uit het bed te komen. Het wordt aanbevolen om naar de rechterkant te rollen en het lichaam op te tillen, met je hand te duwen en dan je benen op de vloer te gooien en langzaam op te staan.

Alternatieve geneeskunde

Er zijn methoden voor alternatieve geneeskunde, waarvan de behandelingsmethoden en geneesmiddelen worden gebruikt om lage rugpijn te verlichten, bijvoorbeeld:

• Acupunctuur. De acupunctoloog introduceert fijne naalden op speciale punten op het lichaam. Sommige onderzoeken tonen aan dat acupunctuur pijn in de rug verlicht, terwijl anderen dit juist weerleggen. Daarom moet je een gecertificeerde specialist vinden voordat je je rug behandelt in dubieuze klinieken.
• Manuele therapie Vermindering van de wervelkolom is een andere methode voor de behandeling met beperkte mobiliteit. Het doel van de behandeling is om de functies van de wervelkolom te herstellen en pijn te verminderen. Dit type manipulatie wordt ook erkend als effectief in combinatie met traditionele medische behandeling voor pijn.
• Hirudotherapy. Behandeling met bloedzuigers kan worden beschouwd als een extra middel voor pijnverlichting en verbetering van de bloedcirculatie.

Naast manueel therapeuten weten de volgende specialisten hoe deze ziekte moet worden behandeld: osteopaten, revalidatieartsen.