Inhoud van het artikel

Het is heel gemakkelijk om een ​​dergelijke pathologie te krijgen - je kunt een koude rug krijgen tijdens het zwemmen bij warm weer in koud water, in een kamer met airconditioning verblijven, enz. In het bijzonder in gevaar zijn die mensen die vaak sterke temperatuurschommelingen tegenkomen, evenals degenen die gedwongen worden om tijd door te brengen in een tocht.

Wat te doen als u verkouden bent? Eerst moet u ervoor zorgen dat u wordt geconfronteerd met een ontsteking van de rugspieren en niet met andere ziekten die worden gekenmerkt door rugpijn. Ten tweede om te zorgen voor de rugleuning en adequate behandeling.

Wat bedoel je, "teruggeblazen"?

Dus is het mogelijk om verkouden te worden? Natuurlijk kan dat, ook heel gemakkelijk. Interessant is dat het gemakkelijker is om het koud te houden in de zomer dan in de winter. Dit komt door het feit dat mensen in het koude seizoen meer aandacht besteden aan het beschermen van de rug tegen wind en tocht. In de zomer koelt de persoon met plezier het verwarmde lichaam onder de conditioner.

Wat gebeurt er wanneer het lichaam in een abrupte temperatuurverandering terechtkomt? Als een persoon niet gehard is, en dergelijke druppels zijn ongebruikelijk voor hem, kan de situatie eindigen met allerlei verkoudheden. Onder invloed van warmte breiden de bloedvaten uit en nemen de bloedcirculatiesnelheid en -puls af. Wanneer warmte wordt vervangen door koude, worden de vaten sterk gereduceerd. Tegelijkertijd is de bloedsomloop nog steeds laag. Als gevolg hiervan neemt het aantal immuuncellen in de weefsels af en wordt de persoon blootgesteld aan virussen en bacteriën. Bovendien, vanwege de scherpe samentrekking van de bloedvaten, kan hun spasmen optreden. Soms is deze spasme zo sterk dat de omliggende spieren ontstoken raken. De zenuwen die een bepaalde spier innerveren, kunnen lijden.

Spierontsteking onder invloed van verschillende factoren wordt myositis genoemd en zenuwontsteking wordt neuritis genoemd.

Als iemand gehard is, worden zijn bloedvaten elastischer, is het gemakkelijker om plotselinge temperatuurveranderingen te verdragen en neemt de kans op het ontwikkelen van dergelijke toestanden af.

symptomen

Wat zijn de symptomen van een verkoudheid? Meestal klagen mensen met een verkoudheid over dergelijke symptomen:

• constante pijn in een bepaald gedeelte van de rug;
• pijn neemt toe met bewegingen, vooral die bewegingen die de activiteit van de spieren van de rug vereisen;
• pijn gaat niet over na rust (inclusief slaap);
• de patiënt vermijdt onbewust onnodige bewegingen die pijn veroorzaken, daarom wordt zijn houding onnatuurlijk en zijn bewegingen beperkt;
• koude spieren van de rug tijdens palpatie worden dicht en oedemateus gevoeld (symptomen die alleen karakteristiek zijn voor myositis);
• het masseren van de rug veroorzaakt pijn;
• meestal is de ontsteking asymmetrisch - de ene kant doet meer pijn dan de ander;
• meestal lijden mensen aan een ontsteking van de spieren van de onderrug, maar andere delen van de rug, zoals de schouderbladen, nek, kunnen met een verkoudheid worden opgevangen;
• pijn kan zich verspreiden naar de gluteale en femorale spieren;
• in ernstige gevallen gaat ontsteking gepaard met een stijging van de lichaamstemperatuur.

Wat kan worden verward met spierpijn

Het gevaar van zelfdiagnostiek in het geval van een koude spier of zenuw van de rug is dat de bovenstaande symptomen gemakkelijk kunnen worden verward met manifestaties van andere ziekten. Dus pijn in de rug, vooral in de lumbale, vindt plaats in pathologische omstandigheden zoals:

• ontsteking van de nieren - glomerulonefritis, pyelonephritis;
• ontsteking van de baarmoeder (eierstokken en eileiders) bij vrouwen;
• cystitis - ontsteking van de blaas;
• spierpijn kan het gevolg zijn van een sterke fysieke inspanning, in plaats van het feit dat u een koude rugspier heeft;
• een persoon met een beknelde zenuw kan ten onrechte geloven dat de zenuw op de rug is afgekoeld;
• rug kan ook pijn doen vanwege problemen met de wervelkolom.

Het feit dat hypothermie de provocateur is van veel van deze ziekten, voegt ook complexiteit toe. Vaak is er een gelijktijdige laesie van verschillende organen, bijvoorbeeld een ontsteking van de rugspieren en een ontsteking van de nieren, als een persoon een verkoudheid in het lendegebied heeft.

Behandeling van de bovengenoemde pathologische processen heeft zijn eigen kenmerken, daarom is een nauwkeurige diagnose van de oorzaken van de ziekte erg belangrijk. Als u het moeilijk vindt om te antwoorden waar de pijn vandaan komt - uit de nieren of spieren - aarzel dan niet om een ​​arts te raadplegen. Een inspectie ter plaatse en enkele tests (klinische analyse van urine, bloed, echografie van de nieren, urine-organen - afhankelijk van de bijbehorende symptomen) zullen u helpen de oorzaken van uw pijn met grote nauwkeurigheid te bepalen, en dit is al een grote stap richting herstel.

behandeling

Iemand die een verkoudheid heeft, vraagt ​​zich meestal af hoe hij het moet behandelen. Vaak valt zijn keuze op pijnstillers. Het is vermeldenswaard dat ze alleen de pijn maskeren, maar geen invloed hebben op de oorzaken ervan.

Om de spieren sneller te laten herstellen, is een geïntegreerde aanpak vereist.

Als een persoon een verkoudheid of onderrug heeft of een ander deel van de rug, moet de behandeling dergelijke middelen en maatregelen omvatten als:

1. Rust - het is zinloos om de onderrug te behandelen, als je je spieren geen rust en tijd geeft om te herstellen. Bedrust moet ongeveer 3 dagen worden gevolgd, en als u zich wat beter voelt, moet u fysiotherapeutische oefeningen doen in het dagregime.
2. Je moet slapen en uitrusten op een hard bed.
3. EHBO-preparaten - zalven en gels voor uitwendig gebruik. Er zijn medicijnen met een opwarmend, irriterend, analgetisch, ontstekingsremmend effect, evenals met een gecombineerd effect. Preparaten in de vorm van gels hebben een groter penetrerend vermogen vergeleken met zalven. Ze dragen bij aan het herstel van diepere spierlagen en laten ook minder vetvlekken op het huidoppervlak achter, verstoppen de poriën niet. Smeersels met een vette textuur worden echter beter verwarmd omdat ze een isolerende film op het huidoppervlak vormen.
4. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor zowel extern als oraal gebruik helpen ontstekingen te verminderen. Er is een grote variëteit van hen - Diclofenac, Movalis en vele anderen. De arts zal u helpen om het meest optimale medicijn te kiezen.
5. In geval van ernstig pijnsyndroom, zou je jezelf geen pijnstillers moeten ontzeggen. Verkies pijnstillers met een krampstillend effect, zoals bijvoorbeeld No-Spa, Spazmalgon.
6. Als spierspasmen erg sterk zijn, kunnen spierverslappers nodig zijn. Ze zijn meestal in de vorm van een oplossing voor injectie.
7. Opwarmen van het getroffen gebied - compressen, droge hitte aanbrengen, een verwarmende wollen riem dragen. Het is vermeldenswaard dat bij acute pyelonefritis, evenals bij een ontsteking van de baarmoeder, bij vrouwen opwarming gecontra-indiceerd is.
8. Om oedeem te voorkomen, moet u de zoutinname beperken.
9. Om de bloedcirculatie te verbeteren en het spierherstel te stimuleren, kan therapeutische massage worden voorgeschreven. In de vroege dagen van de ziekte kan het te pijnlijk zijn, dus het is beter om deze procedure te gebruiken tijdens de herstelperiode, wanneer het aanraken van de spieren niet langer zo onaangenaam zal zijn.

Meestal wordt de behandeling thuis uitgevoerd, maar onder toezicht van een therapeut. Dit is nodig om de gezondheid van de patiënt snel te verbeteren en om aandoeningen zoals etterende myositis en chronische myositis te voorkomen.

Zalven en achtergels

Zoals eerder vermeld, nemen actuele medicatie een bijzonder belangrijke plaats in bij de behandeling van koude rugspieren. De verscheidenheid in de schappen van apotheken zalven en wrijven gels is echt indrukwekkend. Wat moet je smeren als je verkouden bent?

We zullen proberen de keuze voor medicijnen te vergemakkelijken door lokale preparaten voor de rug op te delen in verschillende groepen:

1. Geneesmiddelen op basis van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen - het meest effectieve hulpmiddel bij de bestrijding van ontsteking van spieren en zenuwvezels, ook bij verkoudheid. Ze dringen diep door in het weefsel en verminderen de ontstekingsreactie in dit gebied. Als de werkzame stof bevatten ze diclofenac-natrium, ibuprofen, methylsalicylaat, enz. De namen van dergelijke geneesmiddelen zijn Diclofenac, Nise-gel, Dolarin, Voltaren, Fastum. Ze moeten 3-5 keer per dag worden aangebracht, wrijven over het getroffen gebied; Je kunt ze ook gebruiken voor kompressen en de gel bedekken met een film.
2. Zalven en gels met een irriterend effect worden niet alleen gebruikt voor spierverslapping, maar ook voor het voorkomen van deze aandoening. Als u na een onderkoeling over uw rug wrijft met een dergelijk hulpmiddel, zal de kans op spierontsteking aanzienlijk afnemen. Het effect van deze geneesmiddelen is te wijten aan de invloed op de biologische processen die betrokken zijn bij de activering van de immuunrespons. Ze verhogen de bloedsomloop, waardoor delen van het lichaam warmer worden en het metabolisme in weefsels versneld wordt. Deze groep geneesmiddelen bevat zalven die bijen- en slangengif, kamfer, rode peper of mosterdextract bevatten. Voorbeelden - Finalgon, Kapsikam, Viprosal en anderen.
3. Preparaten op basis van plantaardige ingrediënten hebben dezelfde effecten: opwarmen, ontstekingsremmend, regenererend. Ze kunnen peper, mosterdpoeder en etherische oliën bevatten.
4. Combinatiedrugs bevatten stoffen die een divers effect hebben op de oorzaak van pijn. Ze bevatten meestal ontstekingsremmende, pijnstillende, verwarmende en andere componenten. Dolobene-gel bevat bijvoorbeeld heparine (een stof die is afgeleid van slangengif). Heparine verdunt het bloed, draagt ​​bij tot de verwijdering van oedeem, resorptie van hematomen. Dat is de reden waarom het niet alleen wordt voorgeschreven voor koude ontsteking, maar ook voor verwondingen, kneuzingen van spieren en pezen.

Merk op dat de meerderheid van plaatselijke preparaten voor het malen menthol is, een stof afgeleid van pepermunt. Menthol is geen medicijn, maar het heeft een verkoelend, vaatverwijdend effect. Hiervoor noemen ze hem 'afleidingstherapie'. Gels en zalven met menthol veroorzaken een aangenaam gevoel van verkoeling, waardoor pijn wordt verminderd. Daarnaast hebben zalven voor de rug als gevolg van menthol meestal een aangename geur.

Folkmethoden

Als je tekenen van een verkoudheid hebt gevonden, maar je wilt om welke reden dan ook niet naar de dokter, ben je misschien geïnteresseerd in traditionele geneeswijzen. Houd er echter rekening mee dat een dergelijke behandeling niet altijd veilig en effectief is. Dit komt voornamelijk door de verkeerde diagnose. Een persoon kan het gevoel hebben dat hij een koude rug (spieren) heeft en in feite zijn zijn nieren aangetast.

Opwarmen en comprimeren zal in dit geval geen positief effect hebben en de ziekte zal verder gaan totdat je jezelf gaat testen. De tweede reden is de ontwikkeling van allergische reacties, evenals het verschijnen van brandwonden als gevolg van onjuist gebruik van verwarmingsmiddelen (onvoldoende hoge temperatuur van het kompres, te lange aanbrenging van de pepervlek, enz.). De derde reden voor het mislukken van de thuisbehandeling voor een verkoudheid is dat uw geval te ernstig is en zich niet leent voor populaire methoden.

U kunt echter traditionele geneeskunde gebruiken met de eerste symptomen van een verkoudheid, als een preventieve maatregel na onderkoeling, en als aanvulling op de behandeling die uw arts heeft voorgeschreven.

Wat suggereert de traditionele geneeskunde voor iemand die verkouden is in de onderrug? De meest populaire methoden zijn gericht op het opwarmen van de rug, het verhogen van de bloedcirculatie en het stimuleren van het herstel van spieractiviteit. Veel voorkomende middelen zijn kompressen, wrijven en masseren.

Omdat compressen kunnen worden gebruikt:

• zout verhit in een oven of in een droge braadpan (bij voorkeur zeezout) gewikkeld in een doek;
• koolblad, besmeurd met honing;
• koolblad, besmeurd met honing en mosterd (heeft een meer uitgesproken opwarmingseffect);
• mosterdpleisters en peperpleisters;
• plantaardige olie (vormt een film op de huid die de warmteoverdracht belemmert, waardoor het geoliede huidoppervlak wordt verwarmd);
• interieur, das, geit en ander vet (de werking is vergelijkbaar met plantaardige olie);
• warme aardappelpuree gewikkeld in doek;
• een bandage gedrenkt in wodka of verdund met alcohol.

Houd compressen niet te lang vast - het verhoogt het risico op brandwonden (bij het gebruik van pepplepleisters en mosterd) en allergische reacties.

Na gebruik van het kompres moet een goede schone huid zijn.

U kunt de patiënt ook masseren met vet of een apotheek die zalf wrijft. Essentiële oliën kunnen aan het vet worden toegevoegd, bijvoorbeeld menthol - zoals reeds opgemerkt, heeft het een licht analgetisch effect. Probeer tijdens het masseren te veel impact op de spieren te vermijden, omdat dit pijn kan veroorzaken. De taak van massage is om de bloedcirculatie in de weefsels te verbeteren, de spierfunctie te stimuleren.

bevindingen

Achter rugpijn kunnen verschillende ziektes worden verborgen. Een daarvan is myositis veroorzaakt door onderkoeling. Het kenmerk is rugpijn, die de fysieke activiteit van een persoon verstoort.

Een belangrijke rol in de behandeling wordt gegeven aan gels en zalven voor het slijpen - ze hebben niet alleen ontstekingsremmende, maar ook pijnstillende, evenals een verwarmend effect.

Voor de behandeling van myositis worden ontstekingsremmende geneesmiddelen van lokale en algemene actie gebruikt.

Bovendien kunt u traditionele geneeskunde gebruiken - kompressen, wrijven, enz.

Het is belangrijk om te onthouden dat om het spierweefsel te herstellen, het lichaam een ​​paar dagen rust moet geven. Dan is het nuttig om de spieren te stimuleren met behulp van massage. Naarmate de pijn afneemt, moet de patiënt zijn toevlucht nemen tot fysiotherapeutische oefeningen - dit zal de spieren helpen de elasticiteit, kracht en activiteit te herstellen.

Zenuw op de rug gekoeld

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Rugpijn stoort veel mensen, ongeacht leeftijd of sociale status. Vaak worden ze geassocieerd met ziekten van de wervelkolom. Maar er zijn situaties waarin patiënten bij het spreekgestoelte zeggen dat ze een lende lende hebben. Hoe het zich manifesteert en wat nodig is voor de behandeling van een dergelijke aandoening, iedereen moet het weten.

redenen

Zeggen dat iemand heeft teruggeblazen, betekent de lokale invloed van de koelfactor - kunstmatige of natuurlijke luchtstroom, een scherp temperatuurverschil. Dan is er een lokaal spasme van bloedvaten en spieren, wat verder bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van ontstekingsprocessen. Dit gebeurt vaker in de zomer wanneer een persoon die in warme omstandigheden werkt, een kamer binnengaat met een lagere temperatuur of onder een stroom lucht komt van een airconditioner of een ventilator. Tegelijkertijd beginnen de rugspieren intensief warmte af te geven en veranderen ze in een staat van spanning.

Een lang verblijf in een gekoelde ruimte draagt ​​ook bij aan een vergelijkbare situatie, bijvoorbeeld met kantoorpersoneel dat naast bronnen van koele lucht zit. In dit geval hebben de spieren een statische spanning die samenhangt met het handhaven van de houding. Na thuiskomst ontdekt een persoon dat er pijn is ontstaan, waaruit hij concludeert dat hij zijn rug heeft gekoeld.

Dus, meestal heb je te maken met een lokale spierspasmen, die zich vaak ontwikkelen tot myositis. Maar we kunnen ook schade aan de zenuwvezels in dit gebied verwachten, die zich voortzet onder het mom van neuritis of neuropathie.

Wanneer de taille doorslipt, is dit de minst ernstige oorzaak van pijn. Maar het moet worden bevestigd door andere ziekten uit te sluiten.

symptomen

Het eerste dat aanvoelt als iemand met een slechte rug, is een gevoel van kilte in de onderrug. In de regel wordt aan zo'n symptoom geen aandacht geschonken en het gaat snel voorbij, omdat zachte weefsels zich snel aanpassen aan de kou. Maar de pathologische processen duren niet lang om te wachten - de volgende dag verschijnen er pijnen met dergelijke kenmerken:

• Pijn, breken, trekken.
• Enkelzijdig of dubbelzijdig.
• Bijna permanent.
• Middelmatige of ernstige intensiteit.
• Versterkt tijdens het draaien, rugpijn bij het buigen, ademhalingsbewegingen, hoesten.

En als ze in rust zijn saai en vervelend, dan worden ze door de invloed van provocerende factoren scherp en indringend. Bij palpatie zijn de spieren van de rug gespannen in de vorm van een roller en pijnlijk.

Wanneer schade optreedt aan een nabijgelegen wortel of zenuw, kunnen andere symptomen worden toegevoegd: gevoelloosheid, kruipen, verlies van lokale gevoeligheid. Pijn kan een schiet- of prikkarakter krijgen.

Je moet altijd rugpijn onderscheiden van andere ziekten die niet geassocieerd zijn met spierkoeling. Soortgelijke symptomen worden gedetecteerd bij renale, gynaecologische pathologie, hartaandoeningen of het spijsverteringsstelsel. Het is veel gevaarlijker dan myositis of neuritis.

Als je bent teruggeblazen, zijn de symptomen zeker onaangenaam, maar ze vormen geen ernstig gevaar voor de patiënt.

behandeling

Natuurlijk, als je je tot een dokter wendt, willen mensen een antwoord krijgen op de hoofdvraag: wat te doen als je de onderrug hebt opgeblazen. Deze aandoening moet onmiddellijk na het uiterlijk worden behandeld - daarna zullen de symptomen eerder verdwijnen en zal de eerdere activiteit eerder terugkeren. Sommige activiteiten zijn beschikbaar voor zelf-gebruik als eerste hulp, en een serieuzere impact wordt uitgevoerd door gekwalificeerde professionals.

Eerste hulp

Wanneer de rug pijn doet omdat deze er doorheen is gegaan, moet de behandeling worden gestart met eerstehulpmaatregelen. Het komt immers zelden voor dat de dokter in de buurt is, maar u kunt de aandoening nog steeds zelf verlichten. Onthoud hiervoor een paar punten:

• Zorg voor de rust van je rug.
• Warm de onderrug.
• Neem indien nodig pijnstillers.

Het is noodzakelijk om elke beweging in de wervelkolom te beperken, en nog beter om naar bed te gaan. Je kunt je rug verwarmen met behulp van droge hitte, een warmwaterkruik of een wollen riem, en deze om je onderrug wikkelen. Daarna moet je de dokter bellen of naar hem toe komen voor een afspraak.

Medicamenteuze therapie

Het beste effect heeft een uitgebreide behandeling, waaronder medicamenteuze behandeling. Met behulp van medicijnen worden de belangrijkste mechanismen van rugpijn geëlimineerd - spierspasmen en ontstekingen. Gebruik hiervoor de volgende medicijnen:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire (Dikloberl, Ksefokam, Nimesil).
• Spierverslappers (Tolperil, Mydocalm, Tolizor).
• Vitaminen (Neyromaks, Milgamma, Vitakson).

De laatste groep geneesmiddelen is geïndiceerd voor de ontwikkeling van neuritis of neuropathie. In de meeste gevallen zijn ze beperkt tot tabletpreparaten of adviseren ze plaatselijk de rug te smeren met verwarmingsmiddelen (Fastum-gel, Apizartron, Kapsikam, Nikofleks). Maar soms moet je beginnen met injecteerbare vormen van drugs.

Als je rug pijn doet na verkoeling, moet je deze aandoening behandelen met medicijnen die snel van onaangename symptomen afkomen.

fysiotherapie

Om myositis of neuritis het meest effectief te behandelen, moet u de mogelijkheden van fysieke methoden niet vergeten. Het beste effect wordt bereikt door procedures met een opwarmend, ontstekingsremmend en analgetisch effect. Deze omvatten het volgende:

• UHF-therapie.
• Elektrotherapie.
• Laserbehandeling.
• Paraffine en moddertherapie.
• Magnetische therapie.
• Reflexologie.
• Wave behandeling.

Voor patiënten zonder bijkomende ziekten, zijn al deze procedures beschikbaar. Maar het is de moeite waard eraan te denken dat sommigen van hen zijn gecontra-indiceerd bij ernstige hartziekten, infectieziekten, tumoren.

massage

Massage heeft een goed effect op zachte weefsels van de rug. Hiermee verbetert de bloedstroom in de spieren, ze warmen op en ontspannen. Dit draagt ​​op zijn beurt bij aan het afzwakken van lokale ontstekingen. Eerst wordt een lichte rugmassage uitgevoerd in de vorm van strelen en wrijven en naarmate de acute symptomen verdwijnen, kunt u overgaan tot intensievere technieken: kneden, druk uitoefenen, knijpen. Naast handmatige, ingeblikte en roller-massage worden deze ook voor de behandeling gebruikt.

Massages kunnen helpen om je rug te genezen na hypothermie - het is niet alleen nuttig, maar ook heel aangenaam.

Folkmethoden

Er zijn ook onconventionele manieren om rugpijn te behandelen. Meest gebruikte natuurlijke ingrediënten die een lokaal effect op het aangetaste weefsel hebben. Maar het uitgesproken resultaat zal alleen merkbaar zijn in combinatie van dergelijke methoden met traditionele middelen. In de regel helpen deze volksrecepten om myositis te behandelen:

• Breng een zak verwarmd zeezout aan.
• Comprimeren van koolbladeren.
• Een wrijven van mosterd, mierikswortel en honing.
• Smeer de lage rug tinctuur van rode peper.

Het gebruik van deze hulpmiddelen is gebaseerd op dezelfde fundamentele effecten die vereist zijn voor de behandeling: opwarming en vermindering van ontsteking. Je kunt de Thaise zalf en balsems proberen. Maar elke methode die iemand adviseert, moet worden geanalyseerd in termen van potentiële voordelen en veiligheid. Voordat je iets doet, is het het beste om een ​​arts te raadplegen.

Als u niet weet wat u moet doen als u uw rug hebt geblazen, moet u een arts raadplegen. Alleen een specialist kan een differentiële diagnose van deze aandoening stellen en deze op de juiste manier behandelen.

Beknelde zenuw in het heupgewricht: oorzaken, symptomen en behandeling van opsluiting

Het heupgewricht is een van de grootste gewrichten in het skelet van de mens, waarvan de pathologieën leiden tot verstoring van vele functies en de kwaliteit van leven aanzienlijk verminderen. De beknelde zenuw in het heupgewricht is de compressie door spieren of ligamentkoorden, tumoren, verplaatste en beschadigde weefsels, om verschillende redenen. Deze pathologie manifesteert zich door scherpe pijnen in het gebied van de billen, dijen en onderrug.

Waarom is er een snuifje

De belangrijkste redenen zijn als volgt:

• Osteochondrose van de lumbale wervelkolom is een degeneratief proces dat de vernietiging van kraakbeen en botweefsel veroorzaakt, met uitsteeksel van de schijven en hernia's, die de zenuwwortels samendrukken op de plaats waar ze het wervelkanaal verlaten.
• Ontsteking van de peervormige spier, die optreedt bij een grote belasting - lang lopen of rennen, springen, bij mensen die onbekend zijn met de sport, maar ook langdurig in een ongemakkelijke positie verkeren en met onderkoeling - een spasme van de peervormige spier knijpt de heupzenuw.
• Zenuw ook geschonden door tumorformaties.

De vorming van een geknakte heupzenuw in het heupgewricht wordt beïnvloed door een aantal uitlokkende factoren:

• Overgewicht en sedentaire levensstijl;
• Gewrichtsziekten en botpathologieën;
• Verwondingen en ontstekingen van het heupgewricht en organen in dit gebied;
• Ernstige verkoudheid;
• Erfelijke predispositie, die grotendeels de anatomische kenmerken van de locatie van de neurovasculaire bundels en ligamenten bepaalt, evenals aangeboren afwijkingen van de gewrichtsapparatuur, bijvoorbeeld heupdysplasie.

Afzonderlijk is het vermeldenswaard de reden voor de schending van de heupzenuw in het heupgewricht, als zwangerschap. De groei van de belasting van het lichaam van de vrouw, als gevolg van de toenemende baarmoeder, druk op veel organen en zenuwbundels, zorgeloze beweging kan beknelling veroorzaken. Ook verhoogt de zwangerschap de belasting van de wervelkolom, wat ook de oorzaak kan zijn van zenuwinbreuk. Het kan ook optreden met de postpartum divergentie van de bekkenbotten.

Klinisch beeld

Onder de symptomen van knijpen van de heupzenuw in het heupgewricht, een scherpe, scherpe pijn in het lumbale gebied met bestraling naar de dij en de bil. De intensiteit van de pijn maakt het onmogelijk om met de voet te bewegen, te bukken, te lopen en andere bewegingen uit te voeren.

Naast pijn geven patiënten ook de volgende symptomenlijst aan:

1. Beperking van de amplitude van de bewegingen van het heupgewricht.
2. Paresthesie - een tintelend en branderig gevoel op de plaats van verwonding.
3. Gevoelloosheid op de plaats van de inbreuk.
4. In sommige gevallen stijgende temperatuur, rillingen, zweten, zwakte.

De impact van pijn in het been of de rug wordt ischias genoemd en komt vrij vaak voor bij patiënten met knijpen van de nervus ischiadicus, vooral uitgesproken wanneer ze proberen van positie te veranderen - opstaan ​​of liggen, of tijdens het sporten.

Hoe is de diagnose

Typische klachten van patiënten over pijn en de effecten ervan, paresthesieën en bijbehorende symptomen vergemakkelijken meestal de diagnose van zenuwgekneld in de heup. Daarnaast verzamelt de arts anamnese en schrijft hij visuele en laboratoriumdiagnostische methoden voor om de diagnose en de keuze van de volgende behandeling te bevestigen:

• CT, MRI van de wervelkolom en weke delen;
• Röntgenfoto van de bekkenbotten en de wervelkolom;
• Echografie van het heupgewricht;
• electromyografie;
• Algemene en biochemische bloedonderzoeken, urineanalyse.

Knijp behandeling

Het is noodzakelijk om deze pathologie te behandelen, in een staat van verwaarlozing, de symptomen worden verergerd en verspreid naar een groot gebied van schade. Om een ​​beknelde zenuw in het heupgewricht te behandelen, moet een neuroloog of een therapeut zijn.

De behandeling is in sommige gevallen conservatief en omvat een aantal methoden:

• Anesthesie, met de benoeming van een kuur met analgetica, waaronder Analgin, Novocain, Ketorol en anderen. Deze geneesmiddelen worden intramusculair aan het begin van de behandeling toegediend, waarna de patiënt wordt overgebracht naar de orale toediening.
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn ontstekingsremmend, pijn en zwellend. Deze omvatten diclofenac, indomethacine, nimesulide, ketoprofen, movalis en anderen. Wijs ze toe in de vorm van injecties tijdens de eerste dagen van de behandeling en neem ze vervolgens oraal in de vorm van tabletten. Deze geneesmiddelen kunnen plaatselijk worden aangebracht, in de vorm van zalven en crèmes op de heup.
• Fysiotherapeutische procedures, deze omvatten hardwarebehandelingsmethoden, zoals: elektro- en fonoforese, magnetische therapie, UHF, laser, diadynamische stromen, ook hete baden, wikkels, paraffinewraps, spalken en massage. Massage in de categorie fysiotherapeutische procedures is behoorlijk populair in het aantal afspraken, omdat het een hoge efficiëntie heeft bij het verwijderen van zenuwgeknepen zenuwen, en de combinatie van massagehandelingen met lokaal werkende middelen die bijenteeltproducten en slangengif bevatten versnelt het herstel. Tegelijkertijd vereisen massage en alle soorten manuele therapie de supervisie van een arts, om complicaties te voorkomen, en worden uitgevoerd met vermindering van acute gebeurtenissen.
• Therapeutische gymnastiek. Begin met een reeks oefeningen terwijl u ligt terwijl de patiënt in bed ligt - flexie-extensie van de benen in het heup- en kniegewricht, abductie-adductie van het been bij het gewricht, rotatie van het been. Naarmate de patiënt herstelt, kan hij de staande oefeningen al doen, waarbij hij het gespierde frame van de rug versterkt. Deze omvatten squats, hellingen. Alle oefeningen moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een instructeur, tenminste voor de eerste keer.

Gezamenlijke behandeling Meer >>

• Hormonale medicijnen. Bij afwezigheid van het effect van andere medicijnen en fysiotherapie, kan de arts een medicijnkuur met hormonen voorschrijven.
• Methoden van oosterse geneeskunde. Bij de behandeling van neurologische ziekten, vertonen alternatieve benaderingen van de behandeling een hoge werkzaamheid en kunnen samen met andere methoden worden voorgeschreven. Deze omvatten acupunctuur, stenen therapie, hirudotherapie en manuele therapie technieken. Het principe van hun werk wordt geconcludeerd in de impact op de actieve delen van het lichaam, die de bloedcirculatie in het getroffen gebied stimuleert, congestie elimineert, pijn en ontstekingsprocessen verlicht.
• Folk remedies. Thuis wordt knijpen in het heupgewricht behandeld met baden met afkooksel van geneeskrachtige planten - tijmbladeren, calamuswortels, eikenbast. Je kunt ook binnenaftreksels van oregano, paardenkastanje en kamille nemen. Ze adviseren ook een mengsel van gemalen walnoten, zonnebloempitten, gedroogde abrikozen en gedroogde pruimen als huismiddeltjes - deze producten hebben een gunstig effect op het gewrichtssysteem. Behandeling van thuisknijpen moet echter een aanvulling zijn op het hoofdtraject van medische recepten en niet onafhankelijk zijn.
• Dagschema en dieet. Patiënten met acute pijn moeten tijdens de eerste dagen van de ziekte strikte bedrust in acht nemen, na 2-3 dagen mogen ze uit bed komen, in de kamer gaan en na een week naar buiten gaan. Het wordt aanbevolen om plat en hard te zijn om verplaatsing van de wervels te voorkomen. De slaaphouding moet aan de zijkant of op de rug liggen, met een klein kussen onder het onderbeen geplant. Het kussen onder het hoofd moet laag zijn.

De voeding van dergelijke patiënten impliceert de uitsluiting van zoute, pittige, gerookte gerechten. In het dieet moet worden groenten, fruit, gestoofde en gekookt vlees, pap op het water, magere soepen.

In het geval van verwaarlozing van het proces, kan een chirurgische behandeling worden geïndiceerd wanneer een operatie wordt uitgevoerd om weefsels te verwijderen die op de sciatische zenuw drukken.

Behandeling van het knijpen van de zenuw tijdens de zwangerschap verloopt met dezelfde symptomen, maar de behandeling wordt voorgeschreven rekening houdend met de toestand van de vrouw en sluit geneesmiddelen met een negatief effect op de foetus uit. In de regel worden ontstekingsremmende middelen van lokale werking gebruikt, bijvoorbeeld Voltaren-zalf, Menovazin, kompres naar de lumbale regio, zachte massage en lichte gymnastiekoefeningen.

Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
Lees hier meer...

Tijdens de zwangerschap voeren ze meestal geen chirurgische ingrepen uit, omdat deze aandoening meestal tijdelijk is, kan worden verlicht door milde conservatieve therapie en na de bevalling verdwijnt deze.

Om recidieven van het afknijpen van de zenuw uit te sluiten, is het noodzakelijk om de hoofdoorzaak van de ziekte te behandelen - hernia, osteochondrose, overtollig gewicht verwijderen, regelmatig aan gepaste oefening doen, een zittende levensstijl en een zittende staat vermijden.

Wat te doen als de nervus ischiadicus gekoeld? De therapie wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts, rekening houdend met de symptomen, de leeftijd van de patiënt. Vaker wordt het frozen nerve syndrome gediagnosticeerd bij middelbare en oudere mensen. Patiënten klagen over pijn langs de zenuw. Voordat een patiënt wordt genezen, is het de taak van de behandelend arts om de zenuwvezels te identificeren die bij het pathologische proces zijn betrokken.

Therapiemethoden

Als de wortels van de lumbale en sacrale wervelkolom worden aangetast, ervaart de patiënt hevige pijn. Tegelijkertijd is de gevoeligheid verbroken. Ischias kan geassocieerd zijn met ruggenmergletsel, hypothermie, infectie. Als de heupzenuw is gekoeld, zijn de symptomen als volgt:

• unilaterale of bilaterale pijn;
• tintelen en branden in de rug;
• gevoelloosheid op het gebied van ontstoken zenuwuiteinden.

Hoe een koude heupzenuw behandelen? Therapie is complex. De volgende procedures worden voorgeschreven door de behandelende arts:

1. Fysiotherapie. Normaliseert de bloedtoevoer naar het getroffen deel van de zenuw door het toepassen van fono- en elektroforese. Bovendien worden opwarmprocedures en UHF-therapie voorgeschreven.
2. Therapeutische massage. Helpt pijn te elimineren door de geleiding van zenuwcellen te verbeteren. Massage normaliseert lymfatische drainage in de ontstoken zenuw. Deze behandeling voorkomt de atrofie van zenuwvezels.
3. Farmacotherapie. Om ontsteking te elimineren, wordt een niet-steroïde behandeling voorgeschreven. Lokale remedies (gels, zalven) worden gebruikt om spierspasmen te elimineren.
4. Fysiotherapie herstelt de prestaties van het zenuw- en bewegingsapparaat.
5. Chirurgische behandeling. Als het abces niet door medische middelen wordt geëlimineerd, wordt de decompressie van de zenuw aangegeven door een percutane operatie uit te voeren.

Farmacotherapie uitvoeren

Artsen gebruiken ongeveer 5 gebieden van medicamenteuze behandeling gericht op het elimineren van ontstekingen. Als de patiënt in staat was om een ​​heupzenuw te vangen en een arts tijdig te zien, dan is het pijnsyndroom snel verlicht. Dit voorkomt het abces van weefsels. Medicamenteuze behandeling omvat de volgende medicijnen:

1. Antidepressiva zijn kruiden- en synthetische medicijnen die de slaap normaliseren. Worden ingenomen in combinatie met de behandeling van ziekte.
2. Nonsteroïden zijn ontstekingsremmende geneesmiddelen zonder bijwerkingen.
3. Steroïden zijn antiflogistische geneesmiddelen. Ze worden gebruikt in de vorm van epidurale injecties. De oplossing werkt lokaal op ontstekingen. Daarom wordt de pijn snel geëlimineerd.
4. Lokale analgetica - ontstekingsremmende en decongestivum-middelen die weefselabcessen voorkomen en de decompressie van de zenuwen bevorderen.

Met behulp van een geïntegreerde aanpak worden symptomen van de ziekte snel verlicht en ontsteking geëlimineerd. Therapie wordt uitgevoerd met de hulp van Tsebereks, Sulindak, Diklak. Ceberex - niet-steroïde pijnstiller met antipyretische effecten. Het wordt gebruikt voor symptomatische therapie. Nonsteroid Voltaren remt de prostaglandinesynthese en elimineert ontstekingen in de weefsels.

Met de hulp van ontstekingsremmer Sulindak wordt cyclo-oxygenase geremd, prostaglandinesynthese wordt voorkomen. Antiflogistic en analgetic drug Aertal heeft een direct effect op de pathogenese van hyperthermie en ontsteking. Dit vermindert de ernst van pijn, elimineert stijfheid bij het verplaatsen.

Benfolipen is een multivitaminenremedie die beschadigde delen van de heupzenuw regenereert. Tegen de achtergrond van de ontvangst neemt de geleidbaarheid van impulsen toe, de immuniteit wordt versterkt. Gel Diklak werkt ontstekingsremmend. Het remt het metabolisme van arachidonzuur. Tegen de achtergrond van een dergelijke therapie neemt het aantal prostaglandinen af, wat bijdraagt ​​tot de snelle eliminatie van oedeem en weefselontsteking.

Het gebruik van andere technieken

Medicamenteuze behandeling van een koude heupzenuw wordt aangevuld door wrijven, gymnastiek, acupunctuur. Wervelkolom wreef tinctuur op basis van kastanje. Om het voor te bereiden, moet je een kastanje wrijven met een schaal in een pot, en 70% alcohol gieten. Het geneesmiddel wordt toegediend op een zonnige plaats gedurende 5 dagen.

Voeg in tinctuur 1 g kamferpoeder, 1 tl. ammoniumchloridepoeder en gezuiverde zwavel. Het geneesmiddel wordt nog 2 dagen bewaard en schud af en toe met de pot. Voeg op dag 7 1 eetl. Toe. terpentijn. Het medicijn om te malen is klaar. Na manipulatie is de rug omwikkeld met een sjaal.

Aanvullend toegewezen gymnastiekoefeningen. Ze verbeteren de bloedtoevoer in het zenuwgebied en voorkomen het optreden van verklevingen. Met deze therapie is de patiënt voorbereid op een volledig leven.

Alle oefeningen moeten een arts benoemen.

Indien nodig wordt de patiënt aangeraden om in de zon te baden, in het zwembad te zwemmen. Na dergelijke procedures wordt droog wrijven van de rug getoond. Tegelijkertijd moet de patiënt goed eten, met uitzondering van gerookt vlees en gezouten voedsel uit het dieet.

Als de bovengenoemde behandelingsmethoden niet effectief zijn, wordt een operatie voorgeschreven. Als ontsteking geassocieerd is met hernia van de wervelkolom, wordt microdiscectomie uitgevoerd. De techniek is bedoeld om de compressie van de vezels van de hernia van de schijf te stoppen. Dit is een minimaal invasieve ingreep, die wordt uitgevoerd door een speciale microscoop. Het is de taak van de chirurg om de hernia in het overeenkomstige kanaal te verwijderen zonder de botstructuren te beschadigen. Na de operatie duurt revalidatie enkele dagen.

Algemene anesthesie wordt toegediend vóór microdiscectomie. Vervolgens wordt een incisie gemaakt en worden de rugspieren naar de zijkant teruggetrokken. Het uitvoeren van dergelijke stappen biedt toegang tot de zenuwwortel. De chirurg verwijdert fragmenten van de pulpale kern die een hernia vormen. Vaker wordt na een dergelijke operatie aan de patiënt laserbestraling van een schijf gegeven. In 90-95% van de gevallen na de operatie is de pijn veroorzaakt door een koude en ontstoken zenuw geëlimineerd.

Dragen laminectomie

Als het verstijfde ischiaszengsyndroom gepaard gaat met letsel of vernauwing van het wervelkanaal, wordt laminectomie uitgevoerd. De operatie is gericht op het stoppen van de compressie van de wortels en SM. Vóór de operatie ligt de patiënt op zijn zij of op de buik. Anesthesie wordt toegediend. De chirurg maakt een incisie en duwen onderhuids vetweefsel en spieren. Hiervoor worden retractors gebruikt.

Tijdens laminectomie wordt fluoroscopie uitgevoerd om de gewenste wervel te identificeren. Dan wordt een deel van zijn boog verwijderd. Om wortel-decompressie uit te voeren, moet u de massa verwijderen die de wortel of de hersenen samendrukt. De gevolgen van een dergelijke chirurgische behandeling omvatten de ontwikkeling van instabiliteit van de wervelkolom als gevolg van schade aan de gewrichten tussen de wervels. Daarom stabiliseert de arts na laminectomie de wervelkolom.

In 70% van de gevallen na laminectomie verdwijnen ontstekingen en de symptomen ervan.

Tijdens en na de behandeling moet de patiënt aan de volgende voorschriften voldoen:

• bij acute ontsteking bedrust vertoont;
• warmte, het vergemakkelijken van de staat, wordt toegepast op de taille;
• Het is verboden om gewichten op te heffen, te springen en te rennen;
• je kunt niet op een koud oppervlak zitten of blootsvoets lopen op de koude grond;
• je kunt zwemmen als de watertemperatuur hoger is dan 20 ° C;
• het wordt afgeraden om gedurende lange tijd in dezelfde positie te blijven, terwijl u gaat zitten, worden er regelmatig pauzes getoond;
• alcohol afwijzing;
• zonnebaden.

Om ontstekingen te voorkomen, wordt aangeraden om de spieren van de rug te versterken, uw houding te beheersen, een actieve levensstijl te houden.

Congestieve rug: symptomen en behandeling

Plotse rugpijn is altijd onaangenaam. Vooral als je van plan was de dag met vrienden of familie door te brengen, op reis te gaan of gewoon een beetje thuis te ontspannen.

Obsessieve pijn zal je constant aan jezelf herinneren, en je kunt niet langer aan iets anders denken.

De eerste gedachte - koelde zijn rug. Dit kan zelfs een van de oorzaken van rugpijn zijn.

We zaten in een tocht of onder een airconditioner, liepen zwetend in de kou weg, of vergaten zelfs genoeg om onszelf warm te houden, en gingen de kou in.

Houd er echter rekening mee dat pijn in de rug een heel andere aard kan hebben en voordat u met de behandeling begint, moet u uw arts raadplegen en een juiste diagnose stellen.

Symptomen van een stijve rug

Alvorens over de symptomen van de ziekte te spreken, is het noodzakelijk om kort de lijst van redenen te beschrijven die het kunnen veroorzaken.

Symptomen beginnen meestal te verschijnen na de onderstaande factoren:

1. Badend in koud water. We kunnen allemaal niet weerstaan ​​aan een koude douche op een warme dag. We openen de ramen in de kamer (of zetten de airconditioner aan) en gaan onder de douche zodat tijdens onze afwezigheid de kamer wordt gekoeld en wij onszelf onder een koele douche. Deze situatie toont duidelijk een sterke verandering in temperatuur aan, die kan leiden tot het verschijnen van de ziekte. Zelfs een contrastdouche kan rugpijn veroorzaken;
2. Scherpe temperatuursveranderingen. Deze factor kan worden gecombineerd met de eerste, maar er is ook een onafhankelijke impact. Je zat bijvoorbeeld heel lang in een warme, benauwde kamer (of buiten in de hitte), en toen ging je naar een goed gekoelde kamer. Zo'n druppel heeft een extreem nadelig effect op uw gezondheid;
3. Draft. Deze factor doet zich zelfs in de zomer voor. In open ruimtes (dijken of kijkplatforms) blaast de wind bijvoorbeeld koud en indringend. Voor een rood lichaam kan het alleen maar verkoudheid veroorzaken;
4. Ongepaste weersomstandigheden. Meisjes in korte rokjes en nylon panty's (en zelfs zonder hen). Zorg ervoor dat je de lendenen sluit, anders voorkom je problemen.

Trapezius-spier lijdt het vaakst tijdens onderkoeling.

Symptomen verschijnen 12-13 uur na blootstelling aan een van de gepresenteerde factoren.

De belangrijkste symptomen van een stijve rug zijn:

• Acute pijn in het deel van de rug waarin het thoracale gebied de lumbale passeert. Pijn manifesteert zich alleen bij bewegen;
• De patiënt wordt voortdurend gedwongen om een ​​gedwongen houding aan te nemen, waardoor hij de pijn enigszins kan verzachten;
• Er zijn branden en jeuk in het gebied van de stijve spieren;
• De temperatuur kan stijgen;
• De kleur van de huid op de rug wordt blauwachtig;
• Er zijn gevallen van verlies van gevoel en gevoelloosheid;
• Bij meisjes en vrouwen is de menstruatiecyclus verloren;
• Pijnlijke sensaties strekken zich uit tot het gebied van de billen en benen;
• Frequent urineren;
• misselijkheid;
• Verlies van eetlust

Video: "Myositis van de rugspieren"

Pathogenese van de stijve rug

Het mechanisme van de ontwikkeling van de ziekte hangt voornamelijk af van de redenen die het hebben veroorzaakt. De pathogenese van de stijve rug hangt samen met de effecten van lage temperaturen op een bepaald deel van de rug. De spier die onderkoeld is, begint te zwellen, wat leidt tot ongemak en vervolgens pijn bij de patiënt.

In het geval van overbelaste spieren, raken myofibrillen ontstoken en gaan opzwellen.

Hoe verder de ziekte zich ontwikkelt, des te meer zenuwuiteinden in het ontstoken gebied geïrriteerd raken en ontsteking en zwelling van de wervelkolom en de omliggende weefsels kan beginnen. Dit alles kan zich ontwikkelen tot een proces van actieve compressie van de zenuwwortels in de wervels en de ontwikkeling van meer ernstige aandoeningen van de wervelkolom.

Gevolgen van een verkoudheid

Als je op de een of andere manier de pijn in de rug overleeft, het verlies van mobiliteit en zwelling van de spieren, en niet begon met de behandeling van een verkoudheid, dan zou je moeten uitvinden welke gevolgen dit zal hebben:

• Het ontstekingsproces, eerder gelokaliseerd in één gebied, zal zich naar naburige gebieden verspreiden, tot en met de betrokkenheid van interne organen in het proces;
• Het proces van atrofie van spierweefsel zal beginnen, tot een volledig verlies van efficiëntie;
• Het ademhalingsproces, het slikproces;
• Ossificatie van spierweefsel zal optreden;
• Als de hoofdslag op de cervicale wervelkolom valt, kunnen er onregelmatigheden in de KNO-organen zijn en kan de belasting van het cardiovasculaire systeem toenemen;
• Het zich hechten aan een secundaire infectie en de ontwikkeling van purulente myositis (bijv. Abcessen en cellulitis) kunnen optreden.

Als u dit in overweging neemt, raden wij u aan om onmiddellijk een arts te raadplegen als u verkouden bent of als u al dergelijke gevallen heeft gehad, en u weet hoe u ermee moet omgaan, begin onmiddellijk met de behandeling van deze ziekte.

Video: "Wat te doen als je rug is uitgegleden?"

Behandeling van een verkoudheid terug

Met de behandeling van overbelaste ruggen aarzel niet. De onaangename symptomen interfereren immers met een normaal bestaan ​​en de gevolgen van deze ziekte zijn vrij ernstig.

Eerste hulp

Als de ziekte je verrast en er geen mogelijkheid is om een ​​complexe behandeling uit te voeren, kun je jezelf eerste hulp geven, de hoofdsymptomen verwijderen en doorgaan naar de hoofdbehandeling van de ziekte.

En dus, wat te doen als de ziekte u onverwachts heeft gepakt:

• Zorg ervoor dat u voldoet aan de ruststand. Gedurende enkele dagen geen fysieke en emotionele stress, alleen vrede, rust en warme thee;
• Smeer het ontstoken gebied met verwarmende zalven of gels. Probeer dit type geneesmiddel altijd in uw medicijnkastje te bewaren, bijvoorbeeld fastum-gel of finalgon. Dergelijke medicijnen verlichten de spierspasmen goed, verbeteren de bloedcirculatie en verlichten ontstekingen. Het is raadzaam om de getroffen gebieden gedurende 10 dagen te behandelen. Nadat je de zalf of gel hebt aangebracht, warm je je rug goed op;
• Wanneer de belangrijkste piek van exacerbatie afneemt, en je kunt eropuit gaan en normaal bewegen, onthoud dan altijd dat een terugval kan gebeuren op elk moment, dus opwarm wanneer je het huis verlaat, neem geen te warme baden, doe een ontspannende massage, dieet.

Medicamenteuze behandeling

Geneesmiddelen zijn meestal gericht op het verlichten of elimineren van het pijnsyndroom veroorzaakt door hypothermie van de rug.

Alle geneesmiddelen zijn onderverdeeld in verschillende hoofdgroepen:

• Ontstekingsremmende medicijnen. Deze groep omvat geneesmiddelen van de NSAID-groep, bijvoorbeeld ibuprofen, ketorol, ortofen. Deze medicijnen zijn gericht op het verminderen van ontstekingen en het verlichten van pijn;
• Spierverslappers. Deze medicijnen zijn ontworpen om spierspasmen te bestrijden. Gewoonlijk worden ze samen met ontstekingsremmende geneesmiddelen (antispasmodica) gebruikt;
• Pijnstillers. In tegenstelling tot anti-inflammatoire geneesmiddelen, ontlasten deze geneesmiddelen het ontstekingsproces niet, maar verlichten alleen pijn (pijnstillers).

Om een ​​ontsteking en zwelling te elimineren, kunt u een van deze geneesmiddelen gebruiken.

Het is onwenselijk om zelf drugs te nemen. Raadpleeg uw arts, alleen hij zal in staat zijn om een ​​juiste lijst van geneesmiddelen te kiezen die alle symptomen van de ziekte effectief zullen elimineren. Breng ook zalf en gels aan op basis van NSAID's. Ze moeten ook worden geselecteerd op advies van een arts.

Medische massage en fysiotherapie

In het geval van een verkoudheid is fysiotherapie een goede versterkende maatregel. In combinatie met een massage kan het ook een afzonderlijke therapeutische maatregel zijn die niet door geneesmiddelen wordt ondersteund. Een minimum aan geneesmiddelen - betekent een minimum aan bijwerkingen, de afwezigheid van allergische reacties en immuniteitsversterking. Het belangrijkste is dat zowel fysiotherapie als massagesessies door een professional moeten worden uitgevoerd.

Fysiotherapie

Fysiotherapie kan een goede hulp zijn bij de behandeling van een verkoudheid. Het belangrijkste om te onthouden: de oefening moet alleen worden gestart als de crisis voorbij is en het belangrijkste pijnsyndroom is overleden. Als u in de "bedrust" fase bent, dan is er geen sprake van enige fysieke inspanning.

Hier zijn enkele algemene oefeningen die u kunt doen:

1. Ga op je buik liggen, zodat je lichaam een ​​rechte lijn vormt. Begin nu de afbuiging uit te voeren, als een kat. Het hoofd moet zo veel mogelijk in uw geval worden gekanteld. Herhaal de oefening 8-10 keer;
2. Ga op je rug liggen, op een harde ondergrond, buig je linkerbeen naar de knie. Trek nu je been naar je borst en probeer een paar seconden in deze positie te blijven. Doe deze oefening afwisselend voor elk been (8-10 keer);
3. Ga op je buik liggen, vouw je benen samen en trek ze naar buiten. Buig je ellebogen en begin het bovenste deel van het lichaam op te tillen, alsof je probeert een of ander denkbeeldig voorwerp te bereiken.

Vygrevanie

• Er wordt aangenomen dat met een stijve rug helpt om het goed op te warmen. Wrijf de achterkant voor met een verwarmende zalf of gel, en breng dan een verwarmend kompres of verwarmingskussen aan (u kunt een normale medische blaas nemen en deze met warm water vullen);
• Naast het verwarmingskussen kun je een folk remedie gebruiken: Bereken gewoon keukenzout in een koekenpan, stop het in een sok en gebruik deze sok als verwarmingskussen;
• Ook mosterdpleisters hebben een uitstekend verwarmend effect. Maar hun nadeel is dat ze erg irriterend zijn voor de huid, dus als je een gevoelige huid hebt of verwondingen of irritaties op de huid hebt, is het beter om het idee van mosterdpleisters los te laten.

Volksrecepten

Onder de populaire recepten zult u veel van die vinden die met een stijve rug zullen helpen. Het belangrijkste is om wijs te kiezen, vertrouw op de kenmerken van je lichaam.

Hier zijn enkele van de meest effectieve folk-behandelingen voor verkoudheid:

• Wrijven alcoholtincturen, propolis tinctuur;
• Alcoholwrijving is behoorlijk effectief in verstopte spieren. Kompressen van honing en mierikswortel perfect perfect bloedcirculatie en metabolisme in het ontstoken gebied. Om een ​​"vulling" te maken voor zo'n kompres, neem 1 eetlepel fijn geraspte mierikswortel en 1 theelepel honing (eerder gesmolten). Meng de ingrediënten tot een staat van slurry, leg ze op een koolblad en hecht ze aan de ontstekingsplaats gedurende 30 minuten;
• Bereid tinctuur van paardenkastanje voor. Neem 0,5 liter alcohol, voeg gehakte paardenkastanje toe (ongeveer 150 gram grondstoffen). Giet het mengsel in een container met een deksel, sluit stevig en laat gedurende 2 weken trekken. Verwijder vervolgens het sediment en voeg nog eens 100 ml water toe aan het mengsel. Wrijf de achterkant van de resulterende tinctuur;
• Dit recept is geschikt voor meisjes. Neem een ​​pond gele paardebloemen, vul deze met 0,5 liter. alcohol en giet het mengsel ook gedurende twee weken. Met deze oplossing, wrijf je rug of maak compressen op de ontstoken gebieden.

conclusie

Ieder van ons kan rugpijn krijgen. Zelfs een persoon met een goede gezondheid is niet immuun voor dergelijke problemen. Onthoud daarom enkele belangrijke punten:

• De belangrijkste oorzaak van een verkoudheid is hypothermie. Probeer daarom je spieren niet bloot te stellen aan extreme temperaturen, en kleed je ook aan het weer;
• Koude symptomen verschijnen meestal 12 uur na blootstelling aan een van de factoren die de ziekte veroorzaken, dus u moet niet aarzelen met de behandeling als u al de eerste symptomen voelt;
• Actieve behandeling dient pas te worden gestart nadat het acute pijnsyndroom afneemt. Tijdens een crisis moet de patiënt naar bed gaan, fysieke en emotionele stress vermijden;
• De behandeling van de overbelaste rug kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, dus moet u uw arts raadplegen, die het meest effectieve complex van therapeutische maatregelen voor u voorschrijft;
• Onzorgvuldige behandeling van een ziekte zoals een stijve rug kan leiden tot ernstige complicaties die de wervelkolom en inwendige organen aantasten, dus stel de behandeling niet uit.