Lumbale lordose - wat is het?

Het woord "lordosis" in het menselijk lichaam wordt de natuurlijke uitsteeksels van de ruggengraat naar voren genoemd voor een comfortabele lichaamspositie, ze worden gevonden in de nek en de taille. Is het goed of slecht om lordose en kyfose te hebben - de uitstulping van het thoracale gebied in de tegenovergestelde richting? De kromming zelf is geen pathologie als de afbuighoek de norm niet overschrijdt en 150-170 graden is in het lendegebied.

Betrokken gebied met lumbale lordose

Iedereen heeft een fysiologische lordose, maar een pathologische, waarvan indicatoren worden afgeweken van de norm, kan op elke leeftijd voorkomen.

Soorten pathologische lordose

Bij het stellen van een diagnose beoordeelt de arts de pathologie volgens verschillende criteria. Allereerst schat de specialist het tijdstip van optreden van toegenomen of verminderde buiging in de lumbale wervelkolom.

Congenitale lordose - Verhoogde lendenbuiging bij lordose

een ziekte waarvan de groei al op zeer jonge leeftijd begint. De bochten van het ruggenmerg lumbale regio ontwikkelen zich aanvankelijk in een kind verkeerd. Als de baby geen doorbuiging heeft of te zacht is, moet u een arts raadplegen;

Verworven lordose kan een persoon van elk geslacht en leeftijd treffen. Het uiterlijk en verdere bestaan ​​van pathologie is volledig afhankelijk van externe factoren.

Afhankelijk van de redenen die de groei van pathologische lordose beïnvloedden, is deze onderverdeeld in:

• Primaire lordose van de lumbale wervelkolom ontwikkelt zich onder invloed van interne veranderingen in het lichaam. Bij ontstekingsprocessen beïnvloeden het verschijnen van oncologische ziekten, verzwakking van spieren of een onjuiste positie van de wervels de mate van buiging van de wervelkolom en leiden tot afwijkingen;
• Secundaire lordose is een ziekte als gevolg van externe blootstelling.

Pathologie manifesteert zich in twee vormen:

• Bij hypolordose wordt de fysiologische bocht van de onderrug rechtgetrokken. In dit geval is het meer dan 170 graden;
• Hyperlordose wordt uitgedrukt door een grotere afbuiging van de lumbale wervelkolom, de graadmaat van de hoek wordt verlaagd tot 140-145.

naar inhoud ↑

Oorzaken van congenitale lordose

Een belangrijke rol in de progressie van pathologie op jonge leeftijd wordt gespeeld door de aard van de bevalling en de ziekte van ouders:

• Verstoring in de bochten van de ruggengraat van de moeder;
• Congenitale schade aan de hersenen en het centrale zenuwstelsel;
• Trauma tijdens de bevalling;
• Verkeerde lichamelijke groei van de baby.

Vorming van spinale krommingen in een kind naar de inhoud ↑

Verworven lordose. redenen

In de meeste gevallen ontwikkelt lumbale lordose zich gedurende het hele leven en wint intensiteit door de jaren heen. Daarom zijn de belangrijkste redenen voor artsen levensstijl, evenals:

• Gebrek aan of onvoldoende beweging leidt tot spierzwakte, de belasting wordt overgebracht op de wervelkolom en na verloop van tijd gaat de buighoek buiten de norm;
• Obesitas. Wanneer overgewicht zorgt voor extra druk op de wervelkolom.
• Pathologie en gebrek aan mobiliteit van het heupgewricht;
• Directe wervelkolomletsels;
• Chronische ziekten, ontstekingen;
• De vorming van kwaadaardige of goedaardige tumoren in de lumbale regio;
• Overwerk en spierschade door overmatige fysieke inspanning.

Zwangere vrouwen bevinden zich in een speciale risicozone. Tijdens deze periode wordt de druk op de ruggengraat van het meisje gemaximaliseerd, de buiging van de taille neemt toe en wordt te hol. Na de bevalling kan het terugkeren naar normaal en kan het zich ontwikkelen tot pathologische hyperlordose.

Lumbale lordose tijdens de zwangerschap tot de inhoud van ↑

Symptomen van lumbale lordose

Bij een kleine overtreding mag een persoon geen enkel ongemak ervaren in het lendegebied en zich niet bewust zijn van de aanwezigheid van spinale kromming. De intensiteit van de manifestatie neemt toe met toenemende hoekafwijking in de ene of andere richting.

De volgende symptomen geven aan dat lordose is verbeterd:

• De vooruitstekende buik, de lendenen is sterk gebogen;
• Bil en bekkenabductie;
• Een grote afstand tussen het oppervlak en de lendenen in rugligging;
• Gevoel van pijn in de onderrug terwijl liggend op de maag.

Wanneer hypolordose waargenomen:

• Het rechtmaken van de onderrug, het gladmaken van de afbuiging;
• Afronding van de bovenrug;
• Overbelasting en afvlakking van de lendespieren;
• Gevoelloos in de lage rug.

Gemeenschappelijke tekenen voor twee soorten lordose van de wervelkolom in de lumbale regio zijn:

• Vermoeidheid tijdens het lopen of zitten;
• Onjuiste werking van de bekkenorganen en het maagdarmkanaal;
• Pijn of gevoelloosheid in de benen, onderrug;
• Slaapstoornissen

naar inhoud ↑

diagnostiek

De eerste tekenen van lordose lordose kunnen onafhankelijk worden vastgesteld. Je moet met je rug naar de muur gaan staan, je hoofd en billen erop drukken en dan proberen je hand in de ronding van de taille te houden. Als dit mogelijk is, is de ontwikkeling van hyperlordose begonnen. Zelfs als de handpalm met moeite passeert, is de bocht te recht.

Primair onderzoek van een traumatoloog met lumbale lordose

Bij de eerste verdenking van de aanwezigheid van lumbale lordose, is het noodzakelijk om contact op te nemen met een traumatoloog. Tijdens het eerste onderzoek worden de analyse van de spierspanning, de diagnose en de noodzaak van latere onderzoeksmethoden vastgesteld:

• Op de röntgenfoto is de positie van de wervels duidelijk zichtbaar, wat helpt om een ​​conclusie te trekken over de exacte aanwezigheid van lumbale lordose, maar geeft niet de oorzaak van de ziekte aan.
• CT-scan (computertomografie) geeft een idee van de toestand van het botweefsel.
• MRI (magnetic resonance imaging) wordt voorgeschreven voor vermoedelijke laesies van zachte weefsels, neuralgische oorzaken van de ontwikkeling van de ziekte, oncologische formaties.

naar inhoud ↑

behandeling

Bestrijding van lumbale lordose begint met het elimineren van de oorzaak. Pas na het wegnemen van de hoofdoorzaak, is het noodzakelijk om over te gaan tot het normaliseren van de buiging van de taille.

Het medische complex omvat verbetering van het werk van het spijsverterings-, cardiovasculaire en zenuwstelsel: wanneer de wervelkolom gebogen is, worden organen onderworpen aan onnatuurlijke druk, wat leidt tot ziektes van het hele organisme.

Het is belangrijk om een ​​veelzijdige therapie te hebben, alleen met een dergelijke benadering kan een volledige correctie van lumbale lordose worden verschaft. Het is noodzakelijk om onmiddellijk door te gaan naar de therapie, de ontwikkeling van artrose, lordoscoliose, hernia's behoren tot de gevolgen van lordose.

medicijnen

Alle medicijnen moeten strikt worden voorgeschreven door de behandelende arts. Populaire groepen van geneesmiddelen voor lumbale lordose zijn ontstekingsremmende, pijnstillers, verlichtende spasmen en opwarming.

Medicijnen voor lordose - alleen op recept

Bovendien kunnen B-vitaminen worden voorgeschreven om de conditie van het skeletstelsel van het lichaam te verbeteren.

lichaamsbeweging

Het uitvoeren van speciale oefeningen veroorzaakt de spieren van de rug naar toon. Alle fysiotherapiecomplexen bevatten een aantal krachtoefeningen die het gespierde korset versterken en uitrekken, wat zorgt voor ontspanning en verwijdering van spasmen, het creëren van natuurlijke rondingen van de wervelkolom en de onderrug.

De uitvoering vereist geen extra uitrusting; elke persoon kan de oefeningen doen:

• Buig vanuit de buikligging de voeten achter het hoofd en rust met uw vingertoppen op de grond. Handen uit elkaar.
• Sta rechtop, tijdens de uitademing, laat het lichaam op de grond zakken, richt met je vingers op de vloer en de maag reikt naar je knieën. Voel de stretch in de lumbale regio.
• Zet je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Voer tijdens de uitademing diepe squats uit. Let op de positie van de knieën, ze gaan niet verder dan de sokken, probeer de last van de rug te verwijderen, in een poging de natuurlijke afbuiging van de taille te bereiken.
• Ga op je rug liggen. Hef je knieën gebogen in een rechte hoek. Handen zijn achter het hoofd. Bij de uitademing, draai het draaien en beurtelings met elke hand, streef naar de hielen.

Er is een breed scala aan complexen, oefeningen voorgeschreven door een specialist. Vaak wordt in therapie de beoefening van yoga gebruikt.

massage

Massages verlichten spierspasmen, helpen de bloedcirculatie in de lumbale regio te verbeteren en ontspannen het zenuwstelsel.

Massage van de lumbale wervelkolom

Naast de klassieke massage wordt vaak een punt of lymfedrainage voorgeschreven.

Verband met lordose

Het dragen wordt toegewezen aan patiënten met een uitgesproken vorm van lordose van de lumbale wervelkolom, evenals vrouwen tijdens de zwangerschap. In dit geval wordt het risico van het ontwikkelen van verdere afwijkingen in de positie van de wervelkolom voorkomen.

Chirurgische interventie

De operatie is alleen vereist in het geval van een sterke buiging van de taille, meestal met congenitale pathologische lordose. Beschadigde wervels worden vervangen door kunstmatige of metaal.

Deze behandelmethode kan leiden tot een infectie of handicap, wat gevaarlijk is.

Regels van slaap met lordose

Slapen in een normaal bed kan het probleem alleen maar erger maken. Daarom is het noodzakelijk om een ​​speciale orthopedische matras aan te schaffen, gebaseerd op individuele indicatoren van lengte en gewicht.

Orthopedische matrassen helpen bij het verwijderen van lordose

Voor het kopen om te slapen met hyperlordose of hypolordose, moet het op de buik of rug liggen, waarbij een kussen onder de taille wordt gelegd dat gelijk is aan de natuurlijke afbuiging.

het voorkomen

Het is belangrijk om preventieve maatregelen te nemen in de kindertijd, bij de vorming van het skelet. Naleving van de volgende regels zal een persoon kunnen beschermen tegen rugletsel, de gezondheid zal worden behouden:

• Houd je houding de hele dag in de gaten, laat je nooit zakken.
• Geef slechte gewoonten op - roken, alcohol.
• Probeer in je dag zoveel mogelijk activiteit op te nemen, meer te lopen, in plaats van de trap op te gaan, ga sporten.
• Oefen regelmatig om je buikspieren te versterken.
• Tijdens het zittende werk, doe een warming-up set oefeningen als een pauze. Sta op, loop een paar minuten door het kantoor / de gang.
• Tijdens lessen in de sportschool, volledig voldoen aan de techniek van oefeningen, let op het gewicht in de oefeningen.
• Besteed veel aandacht aan gewicht, overgewicht leidt tot veel problemen, waaronder lordose.
• Tijdens het werken op de computer, trek de nek niet naar voren, de monitor moet zich op een afstand van 45-70 cm van de ogen bevinden, het toetsenbord ligt op het oppervlak van de tafel.

Mensen die een gezonde levensstijl leiden, worden op betrouwbare wijze beschermd tegen pathologieën van de wervelkolom, die zeer gevaarlijk zijn voor de werktoestand van het hele organisme. Maar met de juiste aanpak van de behandeling van pathologische lordose, kan elke persoon de onderrugcurve corrigeren en terugkeren naar het normale leven met een normale gezonde rug.

De belangrijkste soorten behandeling van lordose

Een gezonde wervelkolom heeft bepaalde rondingen. Het is aan hen te danken dat een persoon een rechtopstaande houding kan handhaven tijdens het lopen en tijdens lichamelijke inspanning. Sommige mensen hebben echter pathologische bochten die veel sterker zijn dan de norm.

Als de wervelkolom voorwaarts of achterwaarts wordt vervormd, worden deze ziekten lordose en kyfose genoemd. Pathologische misvorming van de wervelkolom, die naar de zijkant is gericht, wordt scoliose genoemd.

Behandeling van spinale lordose zal de kwaliteit van het menselijk leven verbeteren en de ontwikkeling van bijkomende complicaties voorkomen. We zullen het hebben over de belangrijkste methoden van behandeling van verschillende soorten lordose van de wervelkolom.

Oorzaken en symptomen

Met spinale deformiteit, die een voorwaartse buiging heeft, heeft de menselijke figuur karakteristieke kenmerken. Een patiënt kan een uitstekende buik hebben, kniegewrichten die zijn gebogen en een lichaam dat naar achteren is gebogen, wat vooral zichtbaar is tijdens lopen of lichamelijke inspanning. Als de cervicale lordose rechtgetrokken is, zullen er op de rug integendeel geen bepaalde bochten zijn.

Bovendien treedt bij lordose een ander onaangenaam symptoom op - dit zijn frequente pijnen in de wervelkolom die het gevolg zijn van onjuiste verdeling van de belasting op verschillende delen van de wervelkolom en spieren.

Dientengevolge, is er een constante uitrekken van de spieren, die pijn in de rug veroorzaakt.

Afhankelijk van welk gebied van de wervelkolom een ​​kromming heeft, kan lordose cervicaal en lendaal zijn. Het is ook verdeeld in primaire en secundaire.

Predispositie voor het voorkomen van primaire lordose is een pathologie van de structuur van de wervelkolom, overmatig lichaamsgewicht en een sterke belasting van de wervelkolom, die constante spierspasmen veroorzaakt.

Secundaire lordose wordt waargenomen als gevolg van schendingen van het heupgewricht of als gevolg van dislocatie van de heup.

De oorzaak van cervicale lordose, in de regel, is osteochondrose in een verwaarloosde vorm. Daarom moet je heel voorzichtig zijn met de gezondheid van de wervelkolom om mogelijke problemen tijdig te diagnosticeren en met de behandeling te beginnen.

Lordosis-behandeling

Ondanks het feit dat de ziekte een ernstige pathologie is, kan de behandeling zeer effectief zijn. Het genezen van primaire lordose is echter bijna onmogelijk.

Voor de behandeling wordt alleen chirurgische ingreep gebruikt, die alleen wordt voorgeschreven in geval van een zeer sterke kromming.

Bovendien zult u na de operatie een lange en pijnlijke rehabilitatie nodig hebben, waaronder fysiotherapie, massage en gymnastiek, die helpen om de rugspieren te versterken.

Het rechttrekken van fysiologische lordose treedt op als gevolg van overmatige belasting van de wervelkolom of sedentaire levensstijl. Het is mogelijk om de positie van de wervelkolom te normaliseren door regelmatig een speciaal verband te dragen, evenals rugmassage en fysiotherapiecursussen.

Het is ook de moeite waard om te weten dat het rechtzetten van cervicale lordose of het rechtmaken van lumbale lordose het gevolg kan zijn van osteochondrose. In zeldzame gevallen kan het rechttrekken van lordose echter worden veroorzaakt door tuberculose. Daarom is het de moeite waard om een ​​arts te raadplegen wanneer de toestand van de wervelkolom verandert.

Daarom zijn de belangrijkste methoden voor de behandeling van lordose massage- en manuele therapie, zwemmen en fysiotherapie, fysiotherapie, acupunctuur en onconventionele methoden.

Het belangrijkste is echter dat de behandeling niet alleen compleet is, maar ook regelmatig. Alleen op deze manier kun je van de lordose afkomen en een volledig leven herwinnen.

Overweeg de basismethoden voor de behandeling van verschillende soorten lordose in meer detail.

Cervicale lordose behandeling

Voor een effectieve behandeling van cervicale lordose moet men zich laten leiden door de basisprincipes:

1. Versterking van de spieren van de rug, vooral de cervicale.
2. Normalisatie van de wervelkolom.
3. Verbetering van de bloedtoevoer naar de wervelkolom.
4. Eliminatie van de oorzaken van de ziekte en de symptomen.

Het rechtmaken van de fysiologische lordose van de cervicale wervelkolom is een vrij veel voorkomende aandoening. Zijn behandeling moet echter beginnen met een zoektocht naar de oorspronkelijke oorzaak die de spinale misvorming heeft veroorzaakt.

Als cervicale lordose wordt afgevlakt, wat betekent dit en hoe kan de patiënt worden geholpen? Deze conditie met de juiste behandeling, regelmatige lichaamsbeweging en massage kan volledig worden genormaliseerd.

Voor de behandeling van cervicale lordose worden de volgende methoden gebruikt:

Therapeutische oefening, waarvan de belangrijkste taak is om de spieren van de rug te versterken.

Massage en manuele therapie om pijn en spierspanning te verlichten.

Verschillende fysiotherapeutische procedures die worden voorgeschreven door de behandelende arts, afhankelijk van de mate van spinale deformiteit.

Lossen van de wervelkolom, evenals stabiliseren in de juiste positie.

Oefeningen om cervicale lordose te genezen

Turnen is de belangrijkste behandeling voor lordose. Sommige oefeningen kunnen thuis alleen worden gedaan. Voordat u echter begint met het uitvoeren van oefeningen, moet u uw arts raadplegen om de situatie niet te verergeren.

Rechte lordose van de cervicale wervelkolom kan ook worden behandeld als u regelmatig de nodige oefeningen doet en de juiste houding volgt.

Als u een zittend beroep hebt, voer dan periodiek een cirkelvormige beweging van het hoofd uit. Dit zal spierspanning en vermoeidheid verlichten. Vergeet niet om minstens een keer per uur een pauze van 5 minuten te nemen om te lopen en je rug recht te trekken.

Ga op je rug liggen. Houd je knieën stevig vast en trek langzaam je hoofd naar je borst. Stop in deze positie en zwaai langzaam. Herhaal meerdere keren. Met regelmatige uitvoering versterkt deze oefening de spieren van de rug en zal het rechttrekken van lordose elimineren.

Als de patiënt de gladheid van de cervicale lordose heeft, wordt de volgende oefening aanbevolen. Sta recht. Kop kantelen in de ene richting en de andere. De oefening wordt op zo'n manier uitgevoerd dat het oor de schouder bereikt en de achterkant van het hoofd de rug raakt.

Lumbale lordose behandeling

De behandeling van deze ziekte is een zeer arbeidsintensief en langdurig proces, vooral als de lumbale lordose wordt geëffend. Je moet begrijpen dat je naast verplichte gymnastiek verschillende massagecursussen, fysiotherapie en andere soorten behandelingen moet ondergaan.

Als lordosis wordt rechtgetrokken, wat betekent het en hoe moet het worden behandeld? Om te begrijpen dat de lumbale lordose onafhankelijk wordt rechtgetrokken, volstaat het om tegen de muur op te staan ​​en tegen haar billen en schouders te knuffelen.

Als je je hand niet tussen de muur en de rug in het lendegebied kunt steken, dan kun je met bijna honderd procent zekerheid praten over rechtgetrokken lordose.

De belangrijkste behandelingsmethode van de ziekte zou natuurlijk therapeutische oefeningen moeten zijn. Alleen met behulp hiervan kun je de spieren van de rug versterken en de pijn wegnemen. Oefeningen voor lumbale lordose moeten met plezier en regelmatig worden uitgevoerd.

Zorg er ook voor dat u elke paar maanden een massagebehandeling volgt die helpt de bloedtoevoer te herstellen. Een andere populaire behandeling is spinale tractie.

Deze methode is echter niet voor iedereen geschikt en mag alleen onder toezicht van een specialist worden gebruikt. De neuroloog kan ook medicatie voorschrijven.

Oefeningen om lumbale lordose te genezen

Ga plat op je rug liggen. Beweeg tegelijkertijd uw handen in verschillende richtingen. Benen gaan langzaam omhoog, trek ze zo dicht mogelijk bij het hoofd.

Nuttige verschillende bochten die helpen de rug te versterken en de wervelkolom flexibeler te maken. In dit geval kunnen de benen bij elkaar zijn, of ze kunnen op schouderbreedte uit elkaar staan.

Als de fysiologische lordose wordt rechtgetrokken, kunnen oefeningen waarbij je je armen strekt en je benen bereikt, helpen. En zorg ook dat je oefeningen doet waarbij je met je rug tegen de muur wordt gedrukt en met je onderrug naar voren reikt.
In deze video kun je duidelijk zien hoe je de oefeningen doet:

Medicamenteuze behandeling

Ongeacht het type en de mate van lordose, zal uw arts u waarschijnlijk vitamines en minerale supplementen voorschrijven om de bloedsomloop te helpen verbeteren, de immuniteit te versterken en uw spieren te versterken. Bovendien, voor pijnlijke sensaties in de rug, die optreden als de lordose wordt afgevlakt of rechtgetrokken, schrijft de arts pijnstillers voor.

conclusie

Behandeling van lordose is vrij ingewikkeld, tijdrovend en lang. Daarom is het nodig om geduldig te zijn en alle aanbevelingen van de behandelende arts te volgen.

De belangrijkste behandelmethode voor elk type wervelkolomkromming is lichaamsbeweging met lordose. En het moet niet alleen een kleine oefening thuis zijn, maar ook wandelen, zwemmen, sporten in de sportschool.

Voor de preventie van lordose, moet u uw houding controleren, goed eten, uw gewicht normaal houden, zwemmen, veel lopen en uw rugspieren versterken met behulp van speciale oefeningen.

Soorten korsetten voor lordose

Bij mensen heeft de ruggengraat de vorm van een letter S. Door deze vorm staat ons lichaam rechtop.

Als de locatie van de wervels in verschillende delen ervan wordt verstoord, leidt dit tot een kromming van de houding, knijpen van de zenuwen, verminderde werking van de interne organen, verhoogde of verlaagde druk, frequente hoofdpijn, spierpijn en een aantal andere gevaarlijke ziekten. Onder dergelijke ziekten wordt de ereplaats bezet door lordose.

Algemene beschrijving van de ziekte

Lordosis is de wervelverschuiving ten opzichte van de rug naar voren. Er zijn verschillende soorten lordose. Van oorsprong is de ziekte verdeeld in twee soorten:

• fysiologisch - wanneer een afbuiging van de cervicale of lumbale wervelkolom wordt gediagnosticeerd, werd het gevormd om te compenseren voor congenitale kyfose en treedt het op jonge leeftijd op, vanaf de eerste jaren van het leven van een kind;
• pathologisch - wanneer een sterke afvlakking of kromming van de kromming van de wervelkolom wordt gediagnosticeerd.

Meestal is lordose gelokaliseerd in twee secties:

Als de ziekte aangeboren is, heeft deze zich ontwikkeld als gevolg van de abnormale vorming en ontwikkeling van de wervelkolom bij een kind. De ziekte komt ook voor bij aangeboren aandoeningen van de rand.

Verworven lordose ontwikkelt zich als gevolg van dergelijke toestanden:

• geleden verwondingen;
• verschillende kwalen;
• acute ontstekingsprocessen;
• intervertebrale hernia;
• met obesitas;
• tijdens de zwangerschap;
• met abnormaal snelle ontwikkeling van het skelet van de baby;
• met verminderde fysieke activiteit en spierzwakte.

behandeling

Behandeling van de ziekte wordt op verschillende manieren uitgevoerd:

• drugs;
• fysiotherapie;
• met de hulp van goed gekozen oefeningen gericht op het ontwikkelen van gewrichten, evenals het versterken van de rugspieren.

Vaak worden deze methoden gecombineerd voor een geïntegreerde aanpak om van de ziekte af te komen. Onthoud dat elke behandeling pas kan worden gestart nadat de chirurg u heeft onderzocht.

Volgens de resultaten van de enquête zal hij een uitgebreid programma aanwijzen om de toestand van de gehele wervelkolom te verbeteren.

Voor de behandeling en preventie van ziekten bevelen specialisten hun patiënten vaak aan om genezende en corrigerende orthopedische korsetten voor lordose te dragen.

Typen corrigerende remedies

Veel mensen vragen zich af: hoe kies je een korset met lordose. Het product moet worden geselecteerd, afhankelijk van in welk deel van de wervelkolom de ziekte is gelokaliseerd.

Ik wil ook opmerken dat korsetten heel anders zijn dan verbanden. De arts zal u precies vertellen wat u nodig heeft, een korset of een verband.

Proeflezer voor lumbosacraal

Hoewel alle producten voor dit deel van de rand vergelijkbaar zijn in gebruik, hebben ze verschillende functies, omdat er veel lumbale aandoeningen zijn (osteochondrose, trauma's, hernia's van tussenwervelschijven, zenuwknopen, osteoporose, kwaadaardige tumoren, enz.).

Het is om deze reden dat uw primaire zorgverlener een korset moet voorschrijven om lordose te corrigeren. Zelfgekozen houdingcorrector kan niet alleen geen positieve resultaten geven, maar ook de situatie aanzienlijk verslechteren.

De hoofdfunctie van het product van het lumbale korset is om de rug te ondersteunen, de spieren te fixeren en te beschermen tegen abnormale bewegingen. De corrector voor de taille is verdeeld in de volgende types:

• de kortste, uitgerust met een lage rug - dit product wordt gebruikt voor hernia's en lordose in de lumbale regio;
• met een opgeblazen achterrug - in staat om niet alleen de onderrug, maar ook gedeeltelijk het thoracale gebied te ondersteunen, wordt het vaak voorgeschreven voor posttraumatische revalidatie.

Afhankelijk van de mate van stijfheid zijn dergelijke producten onderverdeeld in de volgende:

• starre producten zijn uitgerust met metalen inzetstukken, ze worden gebruikt voor volledige of gedeeltelijke immobilisatie van de lumbale patiënt;
• semi-rigide - ze helpen om de rug in een fysiologisch correcte positie te houden, ze worden gebruikt voor preventie en om pijn te verminderen.

Cervicale corrector

In dit deel van de wervelkolom zijn er ook veel aandoeningen, bijvoorbeeld artrose van de gewrichten, osteochondrose, wervelarteriesyndroom, scoliose, traumatisch letsel, infectieuze laesies en andere.

Sommige van deze aandoeningen worden behandeld met medicijnen en in sommige situaties wordt het gebruik van een nekbrace voorgeschreven.

Het kan beweging gedeeltelijk beperken, en misschien volledig. Het kan ook werken om de afstand tussen de wervels te vergroten door uit te rekken.

Cervicale korsetten zijn stijf, semi-rigide en ook matige fixatie. Producten verschillen ook in hoogte.

Het ontwerp is zodanig ontworpen dat het frame is omhuld met schuimrubber en zacht bekledingsmateriaal voor comfortabele slijtage. Bovendien zal gedeeltelijke perforatie het broeikaseffect voorkomen.

Langdurig dragen van dit product is in de regel niet voorgeschreven, zodat het korset geen invloed heeft op het werk van de spieren.

Het is belangrijk om te begrijpen dat de effectiviteit van de behandeling afhangt van hoe correct u het korset selecteert. Neem geen beslissing over het zelf kiezen van een remedie.

Raadpleeg uw arts over welk soort korset nodig is voor lordose. Volg strikt de aanbevelingen van experts, niet alleen voor het kiezen van een korset, maar ook voor gebruiksvoorwaarden.

Het dragen van korsetten langer dan de voorgeschreven tijd kan resulteren in spieratrofie. Zegene jou!

Oefeningen voor lumbale lordose - Gewrichten

Etiologie van de ziekte

De oorzaken van pathologische lordose zijn anders. Bij kinderen wordt de ziekte gevormd als gevolg van geboortetrauma, op de achtergrond van rachitis, snelle groei, achondroplasie (dwerggroei als gevolg van groeihormoonreceptor-mutatie), heupgewrichten dysplasie. Bij volwassenen verschijnt lordose om de volgende redenen:

• obesitas;
• zwangerschap;
• platte voeten;
• osteochondrosis en hernia tussenwervelschijven of Schmorl;
• oncologie (inclusief uitzaaiingen);
• spondylolisthesis;
• ankylose;
• trauma;
• spondylitis op de achtergrond van tuberculose, syfilis, gonnoroea.

Soorten ziekte

Bij het opstellen van een individueel trainingsprogramma is de mate van krommingprogressie van groot belang. Overweeg het geschatte programma, gecompileerd afhankelijk van de mate van vervorming.

Scoliose van de 1e graad. Weergegeven stijlen:

• schoolslag uitgevoerd op de borst, terwijl je moet proberen om de slip pauze te maximaliseren;
• kruipen, uitgevoerd op de borst, voor het trainen van de benen;
• zwemmen voor snelheid.

Scoliose van de 2e en 3e graad. Voor krommingcorrectie zijn de volgende welkom:

• schoolslag uitgevoerd op de borst;
• asymmetrische startposities.

Dergelijk zwemmen helpt om de belasting aan de concave kant van de boog te verminderen.

Scoliose van de 4e graad. Met de vervorming van zo'n graad is het te laat om over correctie te praten. In dit geval kunt u de gezondheid, het cardiovasculaire systeem en het ademhalingssysteem verbeteren. Resultaat:

• schoolslag uitgevoerd op de buik;
• ademhalingsoefeningen;
• snelheidsvlucht voor korte afstanden.

De laatste oefening wordt uitgevoerd onder strikte controle van de coach.

Er zijn de volgende soorten overtreding van houding met verbeterde lumbale concaviteit:

• Kytholordotic houding (rond-achter) wordt gekenmerkt door het versterken van alle bochten. Er is lichte flexie in de kniegewrichten en over-flexie in de heup. De schouders worden weergegeven, de schouderbladen worden naar buiten gedraaid en uitsteken, de maag is opgezwollen. Iemands hoofd kan ook naar voren worden bewogen;
• De Kyphotische houding (ronde rug) gaat gepaard met een toename van thoracale kyfose en een verzwakking van de lumbale lordose. Deze overtreding gaat gepaard met een onjuiste verdeling van het lichaamsgewicht. Als gevolg hiervan neemt de belasting van de onderste ledematen toe, daarom buigt een persoon bij het lopen en staan ​​altijd de kniegewrichten. Met een ronde rug wordt het hoofd naar voren gekanteld, de schouderbladen worden naar de zijkanten gedraaid, de schouders worden verhoogd, de bekkenhoek wordt gekanteld;
• De plat gebogen rug wordt gekenmerkt door het rechtmaken van de lumbale lordose en thoracale kyfose. Lumbale lordose bespaard. In deze houding wordt het zwaartepunt achter de torso afgebogen. De knieën zijn ingetrokken, de borst is verzonken, de kin is naar beneden en het hoofd kijkt naar beneden;
• Plat - alle fysiologische curven worden rechtgetrokken. Tegelijkertijd neemt de hellingshoek van het bekken af. De borst wordt naar voren geschoven en de maag puilt uit.

Lordosis van het lumbale deel is primair en secundair:

1. Primair - het resultaat van schendingen van de wervelkolom, ontsteking, manifestaties van tumoren. De oorzaak van de overtreding is vaak overgewicht.
2. Secundair - een gevolg van congenitale schade of een gevolg van ankylose van het heupgewricht.

Lumbale lordose wordt verzacht als er geen opening is tussen de lendenen en de rug.

Gladde lumbale lordose kan zowel primaire als secundaire zijn.

Er is ook een classificatie die gebaseerd is op de mogelijkheid dat het lichaam terugkeert naar zijn natuurlijke positie:

1. Met een niet-gefixeerde kromming kan een persoon zijn rug rechtzetten met een bewuste inspanning.
2. Met een gedeeltelijk gefixeerde lordose kan de patiënt de rug gelijk maken, maar met enkele fysieke beperkingen.
3. Vaste kromming geeft een persoon niet de gelegenheid om het lichaam terug te brengen naar zijn natuurlijke positie.

Pathologische kromming in het gebied van de cervicale en lumbale wervels is gemakkelijk herkenbaar door de eigenaardige positie van het lichaam - het hoofd, de schouders en de buik worden naar voren getrokken, de benen zijn enigszins uit elkaar en de borst is vlak. De afbuiging van de taille is gehypertrofieerd of bijna onzichtbaar.

diagnostiek

Een patiënt die de ontwikkeling van symptomen en de eerste tekenen van lumbale lordose op zich neemt, moet zich wenden tot een huisarts. Om de diagnose lumbale lordose te bevestigen, verwijst de behandelende arts naar een neuroloog, orthopedist en ruggengraat.

Tijdens het onderzoek worden uitgevoerd:

• Inspectie van de rug vanuit verschillende hoeken.
• Functionele tests worden verzameld.
• Palpatie langs de wervelkolom uitgevoerd.

Verder kan visualisatie van de pathologie van lordose worden uitgevoerd. De eenvoudigste manier om gegevens te verkrijgen is om een ​​eenvoudige röntgenfoto uit te voeren zonder de introductie van een contrastmiddel. Deze onderzoekoptie wordt uitgevoerd om het probleem te bevestigen of te elimineren.

Foto's worden genomen in zijaanzicht. Er zijn nog examens bezig om gedetailleerde gegevens te verkrijgen over de resultaten van MRI en CT.

Diagnostiek thuis

Je kunt zelf thuis minimaal onderzoek doen. Om het potentieel voor pathologische lordose van de lumbale wervelkolom te bepalen, moet je dicht bij de muur komen.

De patiënt probeert zelfstandig de positie van volledige flexie en extensie van het lendegebied te bezetten. Het is vereist om een ​​positie in stand te houden waarin de messen, hielen en achterkant van het hoofd stevig tegen het vlakke oppervlak van de muur worden gedrukt. Hyperlordose wordt gekenmerkt door het behoud van de ruimte tussen de arm en de wand.

In het geval van volledig contact met het verticale oppervlak van de taille, is het de moeite waard om hypolordose te vermoeden.

De diagnose lumbale lordose kan alleen worden gesteld door een orthopedist, een traumatoloog of een vertebrologist op basis van inspectiegegevens, evenals röntgenfoto's in profiel en gezicht.

In dit geval moeten zijdelingse röntgenfoto's worden gemaakt, zowel in de positie van de maximaal mogelijke buiging van het lichaam van de persoon, als bij het strekken ervan. Bij de diagnose van de oorzaken van lordose zijn dergelijke soorten diagnostiek als tomografische onderzoeken met computer- of magnetische resonantie onmisbaar.

Lordosis moet worden behandeld. De diagnose wordt door de arts zowel visueel als palpatorno uitgevoerd. Speelt een röntgenfoto en MRI af. Er zijn verschillende methoden die het mogelijk maken om zelfstandig aan te nemen wat de oorzaak is van rugklachten. Als u zich zorgen maakt over de nek- en schoudergordel:

1. Kijk in de zijspiegel en analyseer hoe natuurlijk de rondingen van de achterkant zijn.
2. Klop op de nek vanaf de zijkant (licht), als de actie pijn in de slaap of tussen de wenkbrauwen geeft, betekent dit dat de zenuw die verantwoordelijk is voor de werking van de wervelslagader gewond is.
3. Leg je handen achter je hoofd en voel de nek in het midden, als de actie wordt gegeven door pijn (kloppend en brandend), dan wordt een van de slagaders die de hersenen voeden geklemd.

Lumbale lordose is gemakkelijk te identificeren, leunend tegen een plat oppervlak. Als u te veel buiging of gebrek aan merkt, is het tijd om medische hulp in te roepen.

Basis van de behandeling

Het verloop van de behandeling voor elke patiënt wordt individueel gekozen. Alleen een dergelijke benadering kan het maximale resultaat opleveren. De combinatie van verschillende technieken zal het grootste effect hebben. Conservatieve behandeling is aanvaardbaar voor alle stadia van de ziekte. Therapie bestaat uit de volgende activiteiten.

Corset en verband

In geval van overmatige kromming of vloeiend maken van de bocht, wordt het dragen van een korset aanbevolen. Het vermindert de belasting van de wervels en interne organen die lijden aan een vervormde houding. Bandage wordt meestal voorgeschreven als de bocht sterk is uitgesproken of als er sprake is van overgewicht.

Het is belangrijk! Het dragen van een korset en een verband wordt niet aanbevolen. Het gespierde korset ontspant, wat de situatie van de patiënt verergert.

Massagetherapie

De procedure is eenvoudig nodig in de beginfase van de ontwikkeling van de pathologie. Ontspant spieren en corrigeert houding. Massages verbeteren de metabole processen en verhogen de bloedstroom in de spieren.

Massage kan worden onderverdeeld in soorten:

• Classic. Het is gericht op het bereiken van een genezend effect.
• Massage die lymfedrainage biedt.
• Point.

Handmatige belichtingsreserve alleen gebruiken na het elimineren van pijn.

Medicamenteuze behandeling

Geneesmiddelen stoppen de ontsteking en verlichten de pijn. En compenseren ook het gebrek aan belangrijke sporenelementen. Meestal voorgeschreven:

• ontstekingsremmende medicijnen;
• spierverslappers die de spanning verminderen en de spierspanning verlagen;
• analgetica;
• vitaminen die tot groep B behoren

Het gebruik van zalven, kompressen, injecties en tabletten is niet uitgesloten. Deze therapie vermindert ontstekingen in de periode van exacerbatie en verbetert de toestand van de patiënt, waardoor de pijn wordt verlicht.

fysiotherapie

Het gebruik van thuismethoden kan alleen in een enkel complex van therapie worden uitgevoerd.

Thuis worden methoden gebruikt om pijn te verlichten:

• Obmazyvaniya honing.
• Toepassingen van gestoomde berkenbladeren met kokend water.
• Compressen toepassen op de onderrug.

Waarom is zwemmen zo nuttig voor verschillende spinale misvormingen? Dit komt door de speciale effecten van zwemmen op het skelet en de spieren. Zwemmen draagt ​​dus bij aan:

• natuurlijke afvoer van de wervelkolom;
• uitlijning van asymmetrisch werk van spieren, waaronder tussenwervels;
• versterking van de spieren van de rug en ledematen.

Tijdens zwemlessen vindt de zelf-inspanning van de wervelkolom plaats, waardoor de coördinatie van bewegingen en houding wordt verbeterd.

Dit positieve effect wordt echter alleen bereikt door een geïntegreerde benadering van de therapie:

• Elke reeks oefeningen wordt individueel geselecteerd volgens het type en de mate van kromming;
• je hebt een combinatie van activiteiten in het zwembad en op het land nodig.

Elk complex bevat oefeningen gericht op algemene versterking van het lichaam en het ademhalingssysteem, evenals de correctie van de kromming zelf.

Een zeer belangrijk punt betreft de indicaties en contra-indicaties voor dit type behandeling. Aan de ene kant is zwemmen nuttig voor alle soorten vervormingen, zonder uitzondering. Maar aan de andere kant is er een ernstige contra-indicatie - de instabiliteit van de wervelkolom wanneer het verschil tussen de krommingshoeken van meer dan 10 ° in liggende en staande positie is.

In de meeste gevallen zeggen patiënten met de initiële ontwikkelingsfase van orthopedische pathologiedokters dat de behandeling van lordose niet nodig is totdat deze kromming een negatieve invloed begint te hebben op de gezondheid en het welzijn.

Kortom, in het officiële medicijn wordt de tactiek van de wachtbehandeling uitgevoerd. In dit geval is de patiënt onder observatie.

Met een sterke kromming toegewezen operationele hulp en het gebruik van een korset.

De behandeling van verhoogde concaviteit van de wervelkolom aan de voorkant met behulp van therapeutische oefeningen is de basis van een effectieve pathologietherapie.

Geschatte reeks oefeningen voor hyperlordose:

• Spreid uw benen op schouderbreedte uit elkaar tijdens het staan. Terwijl u inademt, kantelt u de romp naar voren en probeert u het horizontale oppervlak met uw handen te bereiken. Bij het uitademen keert u terug naar de beginpositie. Oefeningen moeten in een langzaam tempo worden uitgevoerd. Het aantal herhalingen: 5-8;
• Accepteer de startpositie, zoals in de vorige oefening. Terwijl je uitademt, kantel je je lichaam naar voren en pak je de achterkant van je onderbeen. Sluit de heupen naar de heupen en keer terug naar de startpositie tijdens het inhaleren. Probeer tijdens de training je benen recht te houden;
• Om de pathologische lordose sneller te genezen, is het nodig om tijdens het liggen en staan ​​de gymnastiek af te wisselen. Lig op de grond met je rug en probeer de taille zoveel mogelijk op de grond te drukken. Houd de startpositie gedurende 5 seconden vast. Keer terug naar de startpositie. Herhaal de oefening 6-8 keer;
• Liggend op je rug, plaats je je armen langs je lichaam. Draai je handpalmen naar boven. Probeer tijdens de uitademing de benen te buigen en de heupen naar de buik te trekken. Bij de ingang keert u terug naar de startpositie. Probeer je schouders dicht bij de grond te houden. Herhaal de oefening 4-6 keer;
• Behandeling van hyperlordose met gymnastiek vereist ook het gebruik van simulatoren. Ze zijn zeer effectief in het versterken van de spieren aan de achterkant van de dij en het lendegebied. Buig langzaam je knieën met een dosering van 6-8 bewegingen gedurende 5-10 seconden. Na het opladen moet u een paar keer kantelen op de grond vanuit een zittende positie.

Ondanks het feit dat de ziekte een ernstige pathologie is, kan de behandeling zeer effectief zijn. Het genezen van primaire lordose is echter bijna onmogelijk.

Voor de behandeling wordt alleen chirurgische ingreep gebruikt, die alleen wordt voorgeschreven in geval van een zeer sterke kromming.

Bovendien zult u na de operatie een lange en pijnlijke rehabilitatie nodig hebben, waaronder fysiotherapie, massage en gymnastiek, die helpen om de rugspieren te versterken.

De behandeling van deze ziekte is een zeer arbeidsintensief en langdurig proces, vooral als de lumbale lordose wordt geëffend. Je moet begrijpen dat je naast verplichte gymnastiek verschillende massagecursussen, fysiotherapie en andere soorten behandelingen moet ondergaan.

Als lordosis wordt rechtgetrokken, wat betekent het en hoe moet het worden behandeld? Om te begrijpen dat de lumbale lordose onafhankelijk wordt rechtgetrokken, volstaat het om tegen de muur op te staan ​​en tegen haar billen en schouders te knuffelen.

Als je je hand niet tussen de muur en de rug in het lendegebied kunt steken, dan kun je met bijna honderd procent zekerheid praten over rechtgetrokken lordose.

De belangrijkste behandelingsmethode van de ziekte zou natuurlijk therapeutische oefeningen moeten zijn. Alleen met behulp hiervan kun je de spieren van de rug versterken en de pijn wegnemen. Oefeningen voor lumbale lordose moeten met plezier en regelmatig worden uitgevoerd.

De behandeling van lumbale lordose behoort tot de competentie van de orthopedist of vertebrologist. Allereerst is het noodzakelijk om de oorzaak weg te nemen die heeft geleid tot de vorming van een pathologische buiging.

De patiënt doorloopt orthopedische procedures, hij wordt noodzakelijkerwijs kinesitherapeutisch revalidatie getoond. Handige therapeutische massage, een goed effect geeft manuele therapie. Het complex van fysiotherapie-oefeningen wordt individueel gemaakt. Zwemmen en aqua-aerobics zijn erg handig, maar tegelijkertijd moet de rug niet te overbelast zijn.

Soms schrijven artsen een multivitamine-inname voor die bijdraagt ​​aan het behoud van gezonde botten. In hun samenstelling moeten fosfor, magnesium, calcium, vitamines van groep B, vitamine D en vitamine A zijn.

Wat betreft medicamenteuze therapie, het is meestal symptomatisch. U kunt pijnstillers nemen die, indien nodig, ontstekingen verlichten - dit is Ibuprofen, Diclofenac, Movalis.

Ook wordt het dragen van een korset of verband getoond om pijn te verminderen. Chirurgische interventie wordt uitgevoerd in het geval van detectie van primaire lordose.

Bovendien zult u na de operatie een lange en pijnlijke rehabilitatie nodig hebben, waaronder fysiotherapie, massage en gymnastiek, die helpen om de rugspieren te versterken.

De behandeling van deze ziekte is een zeer arbeidsintensief en langdurig proces, vooral als de lumbale lordose wordt geëffend. Je moet begrijpen dat je naast verplichte gymnastiek verschillende massagecursussen, fysiotherapie en andere soorten behandelingen moet ondergaan.

Als je je hand niet tussen de muur en de rug in het lendegebied kunt steken, dan kun je met bijna honderd procent zekerheid praten over rechtgetrokken lordose.

Behandel de ziekte kan een verscheidenheid aan methoden zijn. Het beste is om hun combinatie te gebruiken, omdat het gebruik van monotherapie geen stabiel resultaat zal geven:

• fysiotherapie (inclusief het dragen van een verband);
• medische;
• chirurgie;
• therapeutische oefeningen (oefentherapie en zwemmen).

Fysiotherapie en medicatie

Oefeningen die thuis kunnen worden gedaan

Thuis kunt u naar voren leunen:

1. Uitgangshouding: voeten op schouderbreedte uit elkaar. In dit geval zijn de voeten evenwijdig aan elkaar.
2. Bij het uitademen wordt de romp naar voren bewogen en tracht de voeten met de handpalmen te bereiken.
3. Bij inspiratie moet je terugkeren naar de oorspronkelijke positie.

Hellingen worden aanbevolen om minstens 15 keer te herhalen. Ze dragen bij aan het versterken van de taille.

Wanneer lumbale lordose andere oefeningen uitvoert:

1. "Veerkrachtige" hellingen. De patiënt neemt een staande positie in. Eerst moet je langzaam naar voren leunen. Tegelijkertijd moet je je rug soepel buigen. Vervolgens moet de patiënt zijn benen met zijn handen omklemmen en verschillende "veerkrachtige" hellingen maken die dichter naar de knieën toe bewegen. De belangrijkste taak bij de uitvoering ervan is om de knieën op de kop te steken. Oefening is 5-7 keer gedaan.
2. De achterkant omhullen. De patiënt staat zo dicht bij de muur dat de hielen, billen en schouderbladen contact maken met de muur. In deze positie moet de patiënt proberen het oppervlak van de wand van de onderrug te bereiken. 15 herhalingen zijn voldoende.
3. Het uitvoeren van kraakpanden. De patiënt trekt zijn handen naar voren, terwijl hij de hielen niet van de vloer haalt en zijn knieën niet uitspreidt (ze moeten ter hoogte van de voeten blijven). Afhankelijk van de fysieke conditie, moeten squats 10 tot 20 keer worden gedaan.
4. Terug bochten. De patiënt neemt de beginpositie in - liggend op zijn rug. In dit geval zijn de armen op schouderhoogte gebogen in de ellebogen, zoals bij push-ups. De benen moeten recht blijven. Daarna moet je je armen soepel strekken en de taille buigen. In deze positie moet u ongeveer 10 seconden blijven.

Gevolgen van lordose

Als het onbehandeld is, begint de kromming te vorderen en neemt het ongemak toe, omdat het hyaliene kraakbeen al is vernietigd. Beperking van de beweeglijkheid van de wervelkolom en gewrichten na verloop van tijd leidt tot invaliditeit.

Lumbale lordose bij afwezigheid van behandeling kan tot veel complicaties leiden. Met een lange loop van de ziekte, zijn de ligamenten verzwakt, en de spieren bevinden zich in een staat van constante spanning, die spasmen en bijgevolg ernstige pijn veroorzaakt.

Preventie methoden

Het is het beste om een ​​overtredingpreventie uit te voeren in de kindertijd, wanneer het skelet net wordt gevormd.

Het is belangrijk om eenvoudige regels te volgen voor alle ziekten van het ondersteunende systeem:

• monitor houding;
• wordt periodiek terug naar de muur en richt zich daarbij;
• sporten;
• pauze nemen tijdens zittend werk;
• oefeningen met oefeningen voor buikspieren.

Lumbaal korset met een piloot met lordosis Trives T-1557

Door op de knop "Submit Order" te klikken,
U stemt ermee in
Privacybeleid

kenmerken:

• Het product is gemaakt van elastisch en dicht materiaal, dat perfect past bij het lichaam en geen allergische reacties veroorzaakt.
• Ontworpen om lumbale lordose te ondersteunen en op te lossen. Het heeft een speciale anatomische piloot (verwijderbaar type), gemaakt van zwaar kunststof.
• De hoogte van het product is ongeveer 24 cm.
• De vereiste stijfheid wordt uitgevoerd met behulp van twee metalen ribben.
• Dankzij de extra elastische dekvloer wordt de maximale fixatie van het figuur verkregen.
  

Werkingsprincipe:

• Het garandeert de noodzakelijke fixatie en ondersteuning van de lumbale regio.
• Ontlast de ruggemergspieren en brengt ze op toon.
• Corrigeert de positie van de lumbale lordose.
• Heeft een analgetisch effect.
  

Indicaties voor gebruik:

• Als een profylaxe na verwondingen opgelopen tijdens zware lichamelijke inspanning op de rug.
• Voor patiënten met hernia's tussenwervelschijven.
• Voor mensen met ziekten zoals osteochondrose, pijnsyndromen, spondylose of spondylartritis van de lumbosacrale wervelkolom.
• Bij radiculitis, lumbodynie, myositis, ischalgie of wervelbloedingen.
• Tijdens de periode van revalidatie na een operatie of verwondingen.
  

Instructies voor gebruik:

• Versleten het product, leun achterover, recht op het ondergoed.
• Zorg ervoor dat de ribben zich in het midden van de lumbale bevinden op dezelfde afstand van de wervelkolom.
• Gespsluiting op de buik.
• De mate van fixatie wordt onafhankelijk gekozen, met behulp van een extra stropdas.
• Verwijderbare type piloot moet worden geïnstalleerd op basis van de fysiologische buiging van de lumbale lordose. In dit geval, de duur van de aanvraag-pelota, moet u dit met uw arts bespreken.
• U kunt maximaal 8 uur per dag aanbrengen.
  

Belangrijk: als u vragen over de toepassing heeft, moet u contact opnemen met uw arts.

Zorg instructies:

• maak alle bevestigingsmiddelen vast voor het wassen;
• aanbevolen handwas op 30 ° C, los van andere dingen, met een reinigingsmiddel voor delicate stoffen;
• wrijf of knijp het product niet;
• spoel na het wassen grondig;
• drogen in de rechtgetrokken staat, weg van verwarmingsapparaten en direct zonlicht;
• niet strijken, geen oplosmiddelen, bleekmiddelen en chemisch reinigen gebruiken;
• bewaar het product op een droge plaats bij kamertemperatuur;
• Vermijd vocht, hoge temperaturen en direct zonlicht.

kenmerken:

• Harde fixatie.
• Het wordt uitsluitend gebruikt voor volwassen vrouwen en mannen.
• De kleur is zwart.
• De ribben zijn gemaakt van metaal en hebben een diameter van 0,5 mm.
• De samenstelling omvat: polyamide (54%), katoen (15%), polyester (10%), elastaan ​​(21%).
• Garantie - 6 maanden.

Tips voor productverzorging:

• U moet alle bevestigingen voor het wassen bevestigen.
• Het is het beste om bij een watertemperatuur van 30 ° te wassen, los van andere dingen. Gebruik poeder voor een delicate was.
• In geen geval moet u het product met een borstel wrijven of het na het wassen met uw handen uitknijpen.
• Spoel na het wassen onder stromend water.
• Droog alleen in rechtgetrokken vorm op een natuurlijke manier weg van de accu en direct zonlicht.
• Vermijd het gebruik van conditioners of spoelen.
• Niet strijken.
• Bewaren op een droge plaats buiten bereik van vochtige lucht.

Wat is lumbale lordose - norm of pathologie?

Lordosis is de bolling van de ruggengraat die naar voren is gericht. Bij mensen is er normaal gesproken sprake van een milde lumbale lordose, die zich in de vroege kinderjaren heeft gevormd.

In sommige gevallen neemt lage rugleeuwose pathologische vormen aan: hyper- of hypolordose. Met een uitgesproken kromming van de wervellichamen naar voren, waaiervormig divergerend, en hun processus spinosus elkaar naderen en verdicht.

Oorzaken van pathologische lumbale lordose

Pathologische lordose kan aangeboren en verworven zijn.

De redenen voor de verworven lordose van de lumbale regio kunnen zijn:

• verzwakking van de spieren van de voorste buikwand,
• rachitis,
• Kashin-Beck ziekte,
• ankylose,
• zwangerschap,
• spiercontracturen
• eenzijdige of bilaterale ontwrichting van de heup,
• thoracale of sacrale kyfose,
• coxartrose,
• slechte houding, overgewicht,
• tumoren die leiden tot een overmatige kromming van de wervelkolom,
• schade aan de wervels of ziekten van de spieren en zenuwen van de wervelkolom.

Congenitale lordose wordt veroorzaakt door misvormingen van de vorming van wervels in de periode van prenatale ontwikkeling. Het rechttrekken van de lumbale lordose is meestal het gevolg van osteochondrose.

Het ziektebeeld van de ziekte

Patiënten kunnen klagen over pijn en beperkte mobiliteit in de lumbale wervelkolom. Deze symptomen worden geassocieerd met overbelasting van de ligamenten van de wervelkolom en de lage rugspieren.

Uitwendige tekenen van hyperlordose zijn:

• buikbolling
• afplatting van het borstbeen,
• bekken en bekken afbuiging terug
• knieën uit elkaar staan.

De lordose van de lumbale wervelkolom tijdens langdurig bestaan ​​leidt tot disfunctie van de cardiovasculaire en respiratoire systemen. Kinderen ontwikkelen vaak misvormingen van de borstkas en haar organen, evenals andere delen van het lichaam. Verstoorde spijsvertering. Als gevolg hiervan lijdt het hele lichaam. Waargenomen vermoeidheid, chronische vermoeidheid, vertraagt ​​het metabolisme.

Belangrijk: als u tekenen van lumbale lordose bij uw kind of bij uw kind opmerkt, moet u een orthopedisch chirurg of een chirurg raadplegen. Vroege diagnose en eliminatie van de oorzaak van lordose vermijden aanhoudende misvormingen en complicaties van de inwendige organen.

diagnostiek

Als u vermoedt dat lumbale hyperlordose een eenvoudige test kan zijn. De patiënt wordt gevraagd om met zijn rug naar een vlakke muur te gaan, haar hielen, billen, schouderbladen en de achterkant van zijn hoofd aan te raken. Als u uw hand achter de onderrug van de patiënt legt, dan met lumbale hyperlordose, zal er vrije ruimte zijn tussen de muur en de hand van de arts. Soms wordt de lumbale lordose afgezwakt zodat het resulteert in volledig contact van de taille met de muur. In dit geval is het de moeite waard om aanvullend onderzoek uit te voeren om lumbale osteochondrose uit te sluiten.

De belangrijkste instrumentele methode voor de diagnose van lordose is radiografie van de lumbale wervelkolom. Foto's worden gemaakt in de laterale projectie in de posities van maximale extensie en flexie, evenals in de gebruikelijke staande positie. Wanneer hyperlordose convergentie van de processus spinosus van de wervels van de lumbale wervelkolom wordt waargenomen. Als lordose wordt veroorzaakt door osteochondrose, zijn osteofyten en tekenen van vernietiging van tussenwervelschijven zichtbaar op het röntgenogram.

behandeling

Wanneer de ziekte lumbale lordose behandeling oppikt gericht op het elimineren van de oorzaak.

Als u overgewicht heeft, zijn metabole correctie en dieettherapie noodzakelijk.

Bij osteochondrose en coxarthrose is de behandeling gericht op het vertragen van de dystrofische processen in de tussenwervelschijven en heupgewrichten en het elimineren van pijn. Voor dit doel worden niet-steroïde pijnstillende middelen, preparaten van kraakbeenweefsel, fysiotherapie en oefentherapie gebruikt. In ernstige gevallen van coxarthrose wordt endoprothetische vervanging van het heupgewricht uitgevoerd.

Bij de behandeling van lumbale lordose is het belangrijk om de geassocieerde aandoeningen van de bronchopulmonale, cardiovasculaire, spijsverteringssystemen en het bewegingsapparaat te corrigeren. Bij sommige congenitale lordose en tumoren die leiden tot de kromming van de wervelkolom, wordt chirurgische ingreep uitgevoerd.

Het proces van lumbale lordosebehandeling is lang en omvat de volgende componenten:

• therapeutische oefeningen
• massage,
• wervelkolom tractie,
• een verband dragen
• levensstijl correctie.

Therapeutische gymnastiek

Oefentherapie is een van de belangrijkste behandelingen voor lordose. Oefening bij lordose is gericht op het compenseren van overmatig buigen van de lumbale wervelkolom.

Met een speciaal geselecteerde reeks oefeningen kunt u:

• vermijd persistente misvormingen van het osteo-articulaire apparaat;
• compenseren voor aandoeningen van de interne organen;
• lordose verminderen;
• de mobiliteit van de wervelkolom verbeteren;
• rugpijn verlichten of verlichten;
• het spierstelsel van de wervelkolom versterken (vooral bij osteochondrose).

Geschat complex van therapeutische oefeningen voor lumbale lordose

1. De startpositie (I. p.) - staand, benen apart op schouderbreedte uit elkaar, handen hangend aan de naden. 1 - maak een helling met armen naar voren gestrekt, probeer de voeten te bereiken en adem in terwijl je dat doet; 2 - keer terug naar en. Herhaal meerdere keren.
2. I. blz. - staand met zijn rug tegen de muur, aanraken met hakken, bekken en schouderbladen. Probeer de onderrug recht te trekken en tegen de muur aan te raken, zonder de vorige aanraakpunten af ​​te scheuren.
3. I. blz. - staand met uitgestrekte armen in de naden. Buig naar voren en knijp je knieën, maak dan 2 veren kantelen, proberen om zijn voorhoofd te raken op zijn knieën. Keer terug naar ip
4. I. n., Zoals in de vorige oefening. Hurk terwijl je je armen voor je uitrekt en diep uitademt. Bij terugkeer naar ip adem in.
5. I. blz. - ga op een hard oppervlak liggen met de armen langs de naden gestrekt. Probeer je rug recht te maken en raak je onderrug op de grond.
6. I. blz. - liggend op zijn rug met zijn handen uit elkaar. Steek uw handen op de grond, til uw benen op en gooi ze terug over uw hoofd zodat uw knieën dicht bij uw oren zijn. 5-10 seconden om de positie vast te houden en keer dan terug naar en. n.
7. I. blz. - ga op je buik liggen, armen gevouwen op je achterhoofd in het slot. Onder de buik lag net boven de bekkenbotten een roller. Til de ribbenkast van de vloer, met de ellebogen naar de zijkant gericht. Adem in, houd de positie 5-10 seconden vast en neem dan de uitademing aan. n.

Voer regelmatig corrigerende gymnastiek uit, bij voorkeur elke dag op hetzelfde moment. U kunt niet direct na een maaltijd aan lichaamstherapie doen, het moet minstens 1,5 uur duren. Elke oefening moet 5-10 keer worden herhaald.

Tip: als u lumbale lordose heeft, mogen deze oefeningen niet worden uitgevoerd zonder een arts te raadplegen, er kunnen contra-indicaties zijn voor sommige vormen van de ziekte. De specialist zal aanvullende oefeningen selecteren die zijn afgestemd op uw individuele kenmerken.

Massage en tractie

Massage van de lumbale regio helpt pijn te verminderen, spanning in de rugspieren te verlichten, metabolisme en bloedtoevoer te verbeteren. Soms wanneer lordose spinale tractie toepast. Deze procedure moet worden uitgevoerd door een gekwalificeerde technicus.

zwachtel

Speciaal verband is bestemd voor mensen met overgewicht of ernstige lumbale lordose. De belangrijkste indicatie voor verband is zwakke rugspieren.

De basis voor de behandeling van lordose lordose vormt dus niet-medicamenteuze middelen. Medicijnen voorgeschreven voor ernstige lage rugpijn en spierspanning. Analgetica, zalven en gels met pijnstillende componenten worden gebruikt om pijn te verlichten. Om de voeding van kraakbeen en spieren te verbeteren, worden vitamines en antioxidanten en bloedcirculatieversterkers gebruikt.