Veel mensen vragen zich af waarom hun rug pijn doet? Pijn in de wervelkolom meldde een schending van de functionaliteit van het bewegingsapparaat. Heel vaak zijn de oorzaken van rugpijn aandoeningen van het ruggenmerg zelf, maar soms zijn er andere pathologieën die bekend moeten zijn.

De meeste mensen hebben rugklachten. Maar de wervelkolom is de steun van het hele organisme. Tijdige behandeling van de wervelkolom is een belangrijk punt in het elimineren van de ziekte. Maar veel mensen negeren de signalen van het lichaam, wat vaak tot ernstige complicaties leidt.

redenen

Mensen vragen zich vaak af waarom een ​​rugpijn? Het exacte antwoord kan alleen worden verkregen na een volledig onderzoek. Er zijn echter een aantal mogelijke oorzaken van pijn in de wervelkolom.

Osteochondrose en zijn complicaties

Als je rug pijn doet in het ruggenmerggebied, is de kans op osteochondrose groot. Deze pathologie wordt waargenomen bij veel mensen en op oudere leeftijd - in bijna alle. Bij osteochondrose wordt het kraakbeenweefsel van de tussenwervelschijf vernietigd en verliest het zijn elasticiteit. In de beginfase doet de rug pijn precies op de plaats van osteochondrose. Beschadigde wervels kunnen zowel in de cervicale en thoracale, lumbale. Omdat de grootste belasting naar de onderrug gaat - is de lumbale osteochondrose de meest voorkomende.

De pijn kan een ander karakter hebben, afhankelijk van het stadium van ontwikkeling van de pathologen en de provocerende factor:

• Lumbago - kortdurende kloppende rugpijn die optreedt na plotselinge bewegingen of het optillen van zeer zware voorwerpen.
• Lumbodynia - langdurige rugpijn die optreedt na langdurig zitten bij patiënten met osteochondrose, na het slapen in een ongemakkelijke houding, enz.

Als je de pijn negeert, blijf druk zetten op je rug, verander je levensstijl niet - complicaties zullen beginnen. De eerste hiervan zijn uitsteeksels - uitsteeksels van tussenwervelschijven. De volgende fase is de opkomst van hernia tussen de wervels, met het uiterlijk waarvan er een breuk van de vezelige ring en lekkage van de kern van de tussenwervelschijf is. In de regel is er een zeer sterke rugpijn, die zich uitstrekt tot aan de ledematen en de omliggende delen van de rug.

Overmatige beweeglijkheid van de ruggengraat

Vertebrale hypermobiliteit is een andere reden waarom de wervelkolom pijn doet. De pijn verschijnt dan en zakt dan weg. Exacerbaties worden waargenomen met verhoogde belastingen op de wervelkolom. Het nekgebied lijdt het meest. Spieren hebben vaak spasmen en zijn constant in spanning. Regelmatige pijn in de nek vermindert de spiertonus, het wordt moeilijk voor iemand om zijn hoofd te houden.

Aangeboren afwijkingen

Als de rug pijn doet langs de wervelkolom, zijn aangeboren afwijkingen mogelijk. Een daarvan is een onvoldoende of buitensporig groot aantal wervels, wat stress veroorzaakt. In aanwezigheid van spondylolyse - een overtreding in de structuur van de wervelboog is er een grote kans dat spondylolisthesis optreedt - een overmatig uitsteeksel van de wervel.

osteoporose

Een andere reden die je rug kan beschadigen, is calciumgebrek. Het botweefsel van de wervelkolom verliest stijfheid en microtrauma's komen voor. Als er niets wordt gedaan, zal er binnenkort ernstige pijn in de wervelkolom zijn, wat wijst op een ernstigere afbraak van de wervels. Het meest vatbaar voor dergelijke pathologie zijn oudere vrouwen die verschillende keren zwanger zijn geweest. Tijdens de menstruatie kunnen exacerbaties van pijn optreden.

Ontstekingsprocessen

Pijnen in de wervelkolom hebben altijd een oorzaak. Een daarvan kan spondialoartritis zijn. De eerste tekenen zijn pijnlijke pijn in de rug, meer bepaald in de lumbosacrale regio. Dit is hoe de ontsteking van de wervelkolom zich manifesteert, beginnend met de lagere delen, oprijzend. Soms is er een rimpeling (kloppende pijn).

Zwangerschap en bevalling

Sommige pijn in de rug wordt veroorzaakt door zwangerschap. Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de belasting van haar wervelkolom aanzienlijk toe, de buik groeit en een buiging in de taille neemt toe. De belasting neemt niet alleen toe, maar verschuift ook, de tussenwervelschijven slijten en zenuwen kunnen worden geknepen. Wanneer zwangerschap belangrijk is om niet te overwerken, om de wervelkolom te redden. Tijdens de bevalling kan zelfs wervelletsel voorkomen (vooral als de bevalling langdurig is) en als de wervelkolom al versleten is, neemt de kans op letsel toe.

• We lezen ook: Techniek van rugmassage thuis.

scoliose

Met de kromming van de wervelkolom wordt de belasting op bepaalde delen van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, de tussenwervelschijven worden samengedrukt, het kraakbeenweefsel wordt vervormd. Mensen met scoliose pijn vaak terug van langdurig zitten, verhoogde belastingen op de wervelkolom.

Oncologische ziekten

De gevaarlijkste reden waarom rugpijn, metastasen. Kankertumoren kunnen voorkomen in nabijgelegen organen en naarmate ze vorderen, kan druk op de wervelkolom en het ruggenmergkanaal optreden. Mensen met dergelijke tumoren hebben een slechte rug, pijn stopt niet in elke positie van het lichaam. Deze aandoening vereist onmiddellijke behandeling van de arts.

infectie

Een van de gevaarlijkste botaandoeningen, inclusief de wervelkolom, is tuberculose. Met zo'n infectieziekte doet de hele wervelkolom pijn. Afhankelijk van het stadium van progressie manifesteren de symptomen zich anders, soms kunnen er zeurende pijnen zijn. Stafylokokkeninfecties komen ook vaak voor, infectie van andere delen van het lichaam kan naar de wervelkolom gaan.

Rugletsel

Bij mechanische beschadiging van de wervelkolom kan vaak botafwijking of breuk van de ring optreden. Soms is er lokale pijn in de wervel, in sommige gevallen kan de pijn globaal zijn (langs de hele rug) of uitsteken naar de extremiteit.

Ziekten van het spijsverteringskanaal

Veel mensen hebben gordelroos pijn in de rug. Een veel voorkomende oorzaak van zo'n manifestatie kunnen ziekten van het spijsverteringsstelsel zijn. In de regel gaan ziekten van het spijsverteringskanaal gepaard met algemene vermoeidheid, misselijkheid, braken, koorts. Bij sommige ziekten is er kloppende pijn in de wervelkolom. Veel van deze ziekten kunnen heel gevaarlijk zijn: cholecystitis, pancreatitis, zweren, enz. Daarom is het nodig om niet te aarzelen met de diagnose.

Hartpathologieën

Ernstige pijn in de wervelkolom kan een teken zijn van hartziekten. Dergelijke pijn lijkt dichter bij de plaats van lokalisatie - in de thoracale wervelkolom. Alle ziekten van het hart zijn erg gevaarlijk, je kunt dergelijke symptomen niet negeren Soms kan doffe pijn optreden.

neuroses

Als je je rug trekt, pijn, kan de reden zich in de staat van het zenuwstelsel bevinden. De rug is omgeven door een dik netwerk van zenuwuiteinden. Wanneer een persoon neurose heeft, kan pijn in de wervelkolom worden gelokaliseerd. Er kunnen zeurende pijnen, pijnlijke pijnen en vele andere soorten zijn. De depressieve toestand is erg gevaarlijk, het is belangrijk om dergelijke situaties niet te laten werken en manieren te vinden om de gemoedstoestand te normaliseren, om nerveuze spanning te verlichten.

De eerste symptomen van rugpijn zijn spierstijfheid. De beweeglijkheid van de wervelkolom neemt af, de spanning neemt toe, de hele rug of alleen de lende begint pijn te doen (het meest belaste deel).

Wat te doen met pijn in de rug?

Wat moet ik doen als mijn rug pijn doet? Zou dit gevaarlijk kunnen zijn? Natuurlijk is het gevaar daar. De pijn zelf draagt ​​echter geen specifiek gevaar, het verslechtert alleen de levenskwaliteit van de patiënt. Er zijn veel ziekten die zeer gevaarlijk zijn voor de gezondheid van de mens en zich manifesteren door rugpijn. Het is noodzakelijk om de karakteristieke symptomen van dergelijke pathologieën te kennen en om bijzonder waakzaam te zijn wanneer dergelijke symptomen optreden.

Diagnostiek hoeft alleen maar te doen met pijn in de rug:

• Dat is strikt gelokaliseerd en heeft geen periodiciteit, is permanent;
• Die een persoon kan storen, zelfs in een comfortabele positie, wat geen belasting op de rug veroorzaakt;
• Wat leidt tot een stijging van de temperatuur en koude rillingen;
• Chillende menselijke beweging.

diagnostiek

Velen zijn geïnteresseerd in het wegwerken van rugklachten? De eerste stap naar eliminatie is een beroep op de behandelende arts-therapeut. De arts zal bepalen wat hem pijn doet, waarom hij aan de spieren trekt. Zal in staat zijn om therapeutisch advies te geven over het verminderen van rugklachten.

De therapeut verricht een eerste onderzoek van de patiënt, beoordeelt zijn algemene toestand, vraagt ​​naar de manifestaties van pijn, hun aard en kracht. De volgende stap is een verwijzing naar een smallere specialist, die u al vertelt hoe u uw rug kunt genezen.

Om een ​​rugbehandeling te starten, moet u de exacte reden voor de pijn weten. Een specialist kan na een grondig onderzoek een voorlopige diagnose stellen, maar dit is slechts het begin. Op basis van dergelijke gegevens kan de behandeling niet worden voorgeschreven, het is noodzakelijk om zeker te zijn van de oorzaken van pijn. Om de oorzaken te identificeren, kan aan dergelijke procedures worden toegewezen:

• Röntgenstralen;
• Computertomografie;
• Magnetische resonantie beeldvorming;
• biopsie;
• Bloedonderzoek;
• echografie;
• Procedure voor het inslikken van de sonde (FGDS);

Een biopsie wordt uitgevoerd als de wervelkolom zeer pijn doet en de pijn niet afneemt, zelfs als u ligt.

Tijdig en correct gediagnosticeerd speelt een zeer belangrijke rol bij succesvol herstel.

behandeling

En toch, hoe zich te ontdoen van de rugpijn? Pijn is slechts een symptoom van de ziekte. Om pijn te elimineren, moet je proberen de oorzaak ervan te elimineren. Vaak is spinale behandeling een langdurig en moeilijk proces dat lange beperkingen en wilskracht vereist. Zelfs met tijdige detectie en een behoorlijk complexe behandeling, kunnen sommige ziekten niet volledig worden uitgeroeid, maar een deel van de ziekte zal nog steeds bestaan. Maar een dergelijke therapie vermindert de pijn en vermindert het risico op complicaties.

wervelkolom

Na de diagnose zal de arts een behandeling voor rugpijn voorschrijven. Als de patiënt direct problemen heeft met de wervelkolom (osteochondrose en de complicaties ervan, verschillende krommingen), zal de behandeling van rugpijn complex zijn met behulp van verschillende geneesmiddelen die de kwaliteit van leven verbeteren:

• Ontstekingsremmende niet-steroïde middelen;
• Spierverslappers;
• anesthetica;

Er zal ook een reeks medicijnen zijn gericht op het elimineren van schade, het versnellen van de regeneratie van kraakbeenweefsel en het herstellen van de elasticiteit van tussenwervelschijven. Een dergelijke behandeling van de rug vereist het gebruik van chondroprotectors.

Velen zijn geïnteresseerd in hoe de wervelkolom met alternatieve methoden te genezen? Helaas is een volledige genezing met behulp van zelfs de moderne geneeskunde niet mogelijk, en nog meer met andere methoden. Maar met rugpijn kunt u hun kracht en duur aanzienlijk verminderen.

Hoe anders om rugpijn te verlichten? Zodat de rug geen pijn doet, kunt u een speciale massage maken of een cursus met therapeutische oefeningen doen. Het is belangrijk dat een hooggekwalificeerde specialist een dergelijke behandeling uitvoert.

Nadat u een arts hebt geraadpleegd, kunt u leren hoe u pijn in de wervelkolom kunt verlichten met behulp van traditionele medicijnen. Er zijn zulke middelen die het verloop van de ziekte alleen maar kunnen verergeren, dus je moet je niet bezighouden met zelfmedicatie. Wat kun je nog meer doen als je ruggengraat pijn doet? Het antwoord zal zo'n procedure zijn als acupunctuur. Om de rug niet te beschadigen, kunt u acupunctuur gebruiken - een speciaal effect op sommige punten met behulp van naalden.

Hoe anders om de wervelkolom te behandelen? Er is een andere manier om je rug te behandelen wanneer osteochondrose wordt verwaarloosd - een operatie. De artsen herinneren voortdurend aan de enorme risico's van operaties om de patiënt te kunnen beïnvloeden. Dit beleid wordt uitgevoerd om mensen te beschermen tegen mogelijke negatieve gevolgen.

Als een persoon ernstig rugletsel heeft, kan de wervelkolom niet worden hersteld door een conservatieve behandeling. Een operatie nodig onder alle omstandigheden. Zelfs met een succesvol gedrag is de kans op volledig herstel niet groot. Maar je kunt niet wanhopen, de wervelkolom moet worden behandeld.

Interne organen

En hoe behandel je rugpijn, als het niet wordt veroorzaakt door problemen met de wervelkolom zelf? In dit geval is het noodzakelijk om de ziekte die pijn veroorzaakt te beïnvloeden. Wat te doen als je rug pijn doet? Het hangt allemaal af van de gediagnosticeerde ziekte en de ernst ervan. In sommige gevallen is ziekenhuisopname noodzakelijk, terwijl in andere gevallen een thuisbehandeling met een doktersrecept mogelijk is.

En wat te doen met ernstige pijn in verschillende delen van de rug en de wervelkolom? De arts schrijft een complex van geneesmiddelen voor die ontsteking verminderen en pijn verminderen. Na de pijn kwijt te raken, beginnen ze de ziekte zelf te behandelen. Hoe de pijn in de rug, die verbaasd was, te verwijderen; Allereerst moet je op een plat en hard oppervlak gaan liggen zodat je rug niet meer zeurt. Dan kunt u een anestheticum gebruiken.

Nooit zelfmedicatie, het kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid.

het voorkomen

Wanneer de wervelkolom pijn gaat doen, denken mensen wat ze moeten doen. Velen zitten sedentair, volgen het dieet niet, besteden geen aandacht aan de sport. Maar de wervelkolom kan ziek worden van elke persoon, het is beter om een ​​dergelijke ziekte te voorkomen dan te twijfelen aan wat te doen met pijn in de rug. Door eenvoudige regels te volgen, kunt u het optreden van ziekten die rugpijn veroorzaken voorkomen:

• Het is noodzakelijk om het regime van de dag te observeren, op een stevige matras te slapen;
• Tijdens het lopen, zitten, sporten, hou je je rug recht en houd je houding;
• Je kunt niet de hele dag zitten, en als het werk een lange zit impliceert - pauzes nemen;
• Een juiste selectie van schoenen (orthopedisch) zal de belasting van de wervelkolom en gewrichten aanzienlijk verminderen;
• Je kunt geen zware dingen tillen, vooral met een afgeronde rug;
• In sport gaan, observeren van de juiste techniek van oefeningen en geen misbruik maken van gewichtstoename;
• Ochtendoefeningen zullen de spiertonus en -kracht gedurende de dag aanzienlijk verhogen.

Als een persoon rugpijn heeft, is het mogelijk, maar het is beter om te voldoen aan preventieve maatregelen en pijn in de rug te voorkomen.

Rugpijn Rugpijn.

Rugpijn is een symptoom van ziekten, meestal de spieren van de rug en de wervelkolom. In dit artikel zullen we begrijpen waarom rugpijn.

Het probleem van de onderrug kan het gevolg zijn botweefsel van de wervelkolom aandoeningen van de lumbale schijven tussen de wervels, ligamenten rond en wervelkolom, het ruggenmerg en zenuwen, spieren in de onderrug, de interne bekken en abdominale holte en de huid die de lendenen. De bovenrug kan pijn doen als gevolg van aortale aandoeningen, borsttumoren of een ontsteking van de wervelkolom.

Plotseling kortstondige lage rugpijn wordt ook lumbago genoemd en geleidelijk ontwikkelde chronische pijn - lumbodynie. Als de lage rug (staartbeen) pijn doet, is het coccygodynie.

Oorzaken van rugpijn

In de meeste gevallen doet de rug pijn als gevolg van musculoskeletale aandoeningen (microdamages van de ligamenten en gewrichten van de wervelkolom na grote belasting daarop, rekken of spierspasmen). Zelden veroorzaken meer uitgesproken veranderingen in de wervelkolom, zoals hernia's tussenwervelschijven of werveldislocatie (spondylolisthesis), de pijn. In zeldzame gevallen, rugpijn kan gepaard gaan met ernstige ziekten (tumoren en ontstekingsprocessen in de wervelkolom en het ruggenmerg ziekten van inwendige organen -. Nier, hart, pancreas, bekken et al).

Mogelijke oorzaken van rugpijn

• spierkrampen
• Verstuiking (ligamentische verwonding)
• Spierletsel
• Zwangerschap
• Scoliose
• Bloeden naar het bekken
• Aorta incisie
• Infecties van de wervelkolom en het bekken
• Lumbale spinale stenose
• Metastasen naar de wervelkolom (kanker die zich vanuit andere organen naar de wervelkolom heeft verspreid)
• Virale infecties, inclusief griep

Ziekten waarbij de rug pijn doet

• Osteochondrose
• Abdominaal aorta-aneurysma
• Spondylitis ankylopoetica
• botkanker
• Coccidinia
• Degeneratieve aandoeningen van de wervelschijven
• Diffuse idiopathische skeletale hyperostose
• Endometriose
• Fibromyalgie
• Breuk
• nierstenen
• Artrose
• de ziekte van Paget
• Pancreatitis, alvleesklierkanker (herpespijn)
• Artritis psoriatica
• Reactieve artritis
• ischias
• Gordelroos (pijn en karakteristieke huiduitslag)

Wat zijn gevaarlijke rugpijn

In de regel is rugpijn permanent, verergerd door bewegingen en fysieke inspanning, en gaat gepaard met beperkte mobiliteit in de wervelkolom en een gevoel van stijfheid in de rug. In de meeste gevallen, gekenmerkt door relapsing Natuurlijk waarbij terugvalt episodes meestal veroorzaakt door intense fysieke activiteit, langdurige zich in een ongemakkelijke positie of onderkoeling, vervangen door meer of minder lange perioden, gedurende welke geen pijn of minimaal tot expressie.

In de overgrote meerderheid van de gevallen vormt rugpijn geen directe bedreiging voor het leven en de gezondheid van de mens en lost het vaak vanzelf op (zonder behandeling). Soms kan rugpijn echter worden veroorzaakt door ernstige aandoeningen van de wervelkolom of inwendige organen.

Hieronder zijn de kenmerken van rugpijn die kan worden geassocieerd met ernstige pathologie. Als u een van deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen en in geen geval zelfmedicatie krijgen.

• Rugpijn is constant en gelokaliseerd op één plek.
• Rugpijn neemt niet af tijdens het liggen of komt 's nachts voor.
• Rugpijn gaat gepaard met koorts.
• Rugpijn gaat gepaard met spanning in de spieren van de ledematen of wordt gecombineerd met langdurige stijfheid in de ochtend.

Diagnose van rugpijn

• Onderzoek van een neuroloog om de toestand van het zenuwstelsel, de spieren en de wervelkolom te beoordelen.
• Algemene analyse van bloed en urine om het ontstekingsproces in de nieren te elimineren.
• Radiografie van de wervelkolom om osteomyelitis, fracturen en andere ziekten uit te sluiten. De veranderingen die in de röntgenstralen kan de arts een extra computer of magnetische resonantie beeldvorming van de wervelkolom voorschrijven (- het ruggenmerg en tussenwervelschijven eerste kan een gedetailleerde beoordeling van de stand van de botstructuren en tweede) verduidelijken.

Zeer vaak onthullen deze studies dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven en wervellichamen en stellen zij diagnose van osteochondrose vast. Opgemerkt moet worden dat osteochondrose zelf geen ziekte is, maar leeftijdsgebonden veranderingen in de wervelkolom weerspiegelt. Bepaalde veranderingen in de tussenwervelschijven (inclusief hernia's) worden waargenomen bij bijna alle mensen van middelbare leeftijd, inclusief degenen die nooit rugpijn hebben gehad. Met andere woorden, het identificeren van de tekenen van artrose op röntgenfoto of een hernia door middel van magnetische resonantie beeldvorming kan niet reden om te geloven dat de pijn in de rug te geven wordt geassocieerd met hen (een dergelijk besluit kan een arts op basis van klinisch onderzoek mee te nemen).

Rugpijn behandeling

Het is vaak niet mogelijk om volledig te herstellen van rugpijn, het is echter mogelijk om de frequentie van exacerbaties te minimaliseren met behulp van een correcte levensstijl en medicamenteuze behandeling. De behandeling van rugpijn is afhankelijk van de oorzaak van hun uiterlijk. Alleen een arts kan een behandelingskuur kiezen die geschikt is voor u.

Het effect van therapeutische maatregelen kan niet onmiddellijk verschijnen, dus je moet geduldig en ingetogen zijn. Het belangrijkste doel van de behandeling is niet alleen om acute pijn te verlichten, maar ook om verergering van de ziekte in de toekomst te voorkomen.

Hoe rugpijn verlichten

Bedrust kan bijdragen aan de overgang van acute rugpijn naar chronisch. Gezien dit, met gematigde pijnen, is er geen behoefte aan bedrust, en voor intense pijnen, zou de duur tot het maximum (1-3 dagen) moeten worden beperkt.

Als uw rug pijn doet, is het noodzakelijk om de fysieke activiteit op dit punt te beperken, vooral om te voorkomen dat gewichten worden opgetild en langdurig in één positie blijven; Het is belangrijk om de juiste bewegingen te maken, zonder de ruggengraat te belasten.

Voor het lossen van de wervelkolom en het verzekeren van de rust, is het raadzaam om een ​​speciale riem of corset te gebruiken.

Rugpijn medicatie

De behandeling is afhankelijk van de oorzaak van de rugpijn en wordt na het onderzoek door de arts voorgeschreven.

Voor de behandeling van pijn met niet-steroïdale anti-ontstekingsmiddelen (bijvoorbeeld diclofenac), verkregen in de vorm van tabletten, de vorm van ampullen voor injectie, crèmes en gels, en pijnstillers [bijvoorbeeld paracetamol, metamizol natrium ( "Analgin") of een combinatie van geneesmiddelen]. Geneesmiddelen in beide groepen worden in een korte cursus voorgeschreven (meestal niet meer dan 3-5 dagen). Voor het elimineren van pijn, breng compressen aan met oplossingen van lokale anesthetica [bijvoorbeeld procaïne (Novocain)] en medische blokkade (die alleen door een arts kan worden uitgevoerd).

Gebruik voor pijn die samenhangt met spierspanning geneesmiddelen die spierspasmen elimineren (centrale actie van spierverslappers - tolperison, tizanidine gedurende 1-2 weken). Neem deze medicijnen kan alleen worden voorgeschreven door een arts.

Momenteel wordt voor de behandeling van rugpijn geassocieerd met dystrofische veranderingen van de wervelkolom (osteochondrose) voorgesteld chondroprotectors te gebruiken - geneesmiddelen die de productie van de hoofdbestanddelen van kraakbeenweefsel stimuleren en daardoor de vernietiging ervan vertragen. De effectiviteit van chondroprotectors bij aandoeningen van de wervelkolom is niet bewezen, hetzelfde kan worden gezegd van een groot aantal geadverteerde levensmiddelenadditieven (meestal met medicinale planten, biologische geneesmiddelen, vitamines, enz.) En homeopathische middelen. Ondanks het feit dat al deze middelen vrij verkrijgbaar zijn in apotheken zonder recept, mogen ze niet worden ingenomen zonder eerst een arts te raadplegen.

Fysiotherapie en oefentherapie voor rugpijn

Om de ernst van de pijn te verminderen, kunt u droge warmte (maar geen diepe opwarming) en andere fysiotherapeutische procedures toepassen, maar alleen na overleg met een arts.

Na het einde van de acute periode zijn oefeningen in speciale complexen (versterking van de rugspieren, buikspieren) en massage nuttig.

Manuele therapie voor rugpijn

Manuele therapie kan alleen worden voorgeschreven door een arts na radiografie en / of magnetische resonantie beeldvorming, waardoor een objectieve beoordeling van de conditie van de wervelkolom en de omliggende weefsels mogelijk is. Wanneer goed uitgevoerd, maakt manuele therapie (effecten op de gewrichten van de wervelkolom, ligamenten en spieren) het mogelijk om vele lokale aandoeningen (bijvoorbeeld spierspanning, subluxaties in de gewrichten) te corrigeren, waardoor u soms snel en effectief rugpijn kunt elimineren.

Manuele therapie heeft contra-indicaties en beperkingen:

• Met hernia's of vernietiging van tussenwervelschijven (verplaatsing van fragmenten kan leiden tot compressie van het ruggenmerg, spinale wortels en bloedvaten).
• Na een hartinfarct, beroerte, met kanker, spinale tuberculose, endocriene disfunctie, met ernstige osteoporose.
• Bij ernstige exacerbatie, vergezeld van een scherpe beperking van de mobiliteit van de wervelkolom als gevolg van pijn en spanning van de rugspieren (mogelijk verhoogde symptomen).
• Met vaatziekten en aandoeningen van het bloedstollingssysteem.

Indien verkeerd uitgevoerd, kan manuele therapie leiden tot ernstige complicaties, daarom mag het alleen worden uitgevoerd door een gekwalificeerde specialist (arts met de juiste specialisatie). Het is absoluut onaanvaardbaar om manuele therapie uit te voeren door paramedische werknemers en personen zonder medische opleiding!

acupunctuur

Acupunctuur (acupunctuur) heeft vaak een positief effect op matige rugpijn, vooral als gevolg van spierspanning en in combinatie met psycho-emotionele stoornissen. Hoewel, volgens de ideeën van de Chinese traditionele geneeskunde, acupunctuur voor alle ziekten kan worden gebruikt, wordt algemeen aanvaard dat acupunctuur gecontra-indiceerd is in de volgende gevallen.

Bij ziekten van het hart en de bloedvaten.
In aanwezigheid van goedaardige en kwaadaardige tumoren (ook in het verleden).
Voor ziekten waarvoor een dringende chirurgische ingreep nodig is.
Bij schendingen van de nieren en de lever.
Als er een neiging is tot bloeden of het nemen van geneesmiddelen die de bloedstolling schenden.
Bij acute infectieziekten.
Bij zwangerschap.

Yoga voor rugpijn

Yogaklassen helpen niet alleen pijn verlichten, maar ook spanning in de rugspieren verlichten en ontstekingen verminderen. Slechts 5 minuten per dag, wijden oefeningen, en binnenkort ziet u het resultaat.

Preventie van rugpijn

• Gebruik een comfortabel bed met een elastische en harde matras.
• Probeer tijdens het lopen de juiste houding aan te houden.
• Observeer de juiste houding aan de balie tijdens het werken met een computer. Besteed aandacht aan de onderarm wanneer u niet op gewicht werkt en volledig op de tafel ligt. Gebruik bij langdurig gebruik een stoel met rugleuning, hoofdsteun en armleuningen voor rust en ontspanning.
• Vermijd lang verblijf in dezelfde positie (achter de computer, autorijden). Probeer zoveel mogelijk elk half uur om uit te rekken, uit te rekken, te bewegen.
• Als je een lange tijd in een staande positie staat, zoek dan een steunpunt voor je rug, arm of hoofd (leun bijvoorbeeld met je rug op een verticaal oppervlak in een metro).
• Als u schoenen met hoge hakken draagt, moet u er rekening mee houden dat u er niet langer dan 2 uur achter elkaar kunt blijven.
• Vermijd scherpe bochten en torso van het lichaam, zoek altijd naar ondersteuning om dergelijke acties uit te voeren.
• Til indien nodig iets van de vloer op, maar buig niet.
• Til of draag geen gewichten, draag ze niet voor u, vermijd schokken en probeer uw rug recht te houden.
• Versterk je rugspieren met behulp van fysiotherapie, zwemmen, trainen in de sportschool.
• Behoud normaal lichaamsgewicht

Symptomen die vergelijkbaar zijn met rugpijn: rugpijn, rugpijn, rugpijn.

Rugpijn: de meest voorkomende oorzaken van uiterlijk

Bijna elke persoon heeft tijdens zijn leven minstens één langdurende episode van rugpijn, en bij een derde van de volwassenen komt dit ongemak regelmatig terug. De urgentie van het probleem wordt geïllustreerd door het feit dat jaarlijks drie keer meer geld wordt besteed aan de behandeling van rugpijn dan aan therapie voor kankerpatiënten.

De duur van de pijnepisode is meestal ongeveer 2 weken, maar bij veel patiënten blijven de resterende effecten een maand of langer aanhouden. Sommige van deze patiënten worden gediagnosticeerd met hernia van tussenwervelschijven, spinale stenose, nierziekte, ovarium en andere inwendige organen, en soms kwaadaardige tumoren of hun metastasen.

In ons artikel beschrijven we in het kort de belangrijkste oorzaken van rugpijn en hun onderscheidende kenmerken, die een persoon helpen begrijpen dat hij problemen heeft met zijn gezondheid en dat het tijd is om naar een arts te gaan.

Waarschijnlijke oorzaken van rugpijn:

• schade aan de wervelkolom, de ligamenten en spieren;
• knijpen wortel en andere ziekten van het ruggenmerg;
• ziekten van de inwendige organen;
• bindweefselziekte;
• depressie en psychogene stoornissen.

Het is bewezen dat rugpijn vaak voorkomt bij lage mobiliteit, obesitas, roken, zwaar lichamelijk werk, in een ongemakkelijke positie zijn, langdurige trillingen, evenals scherpe bochten in het lichaam.

Ziekten van de wervelkolom, de ligamenten en gewrichten

Voor de meeste mensen met klachten van rugpijn, worden ze veroorzaakt door laesies van de tussenwervelschijven, gewrichten tussen de processen, evenals de botten van de wervels. Naarmate de leeftijd vordert, verliezen de schijven tussen de wervels water, neemt hun dikte af. Als gevolg hiervan neemt de mobiliteit van individuele elementen van de wervelkolom, die de pijnreceptoren van de tussenwervelgewrichten irriteren, toe. Het moet gezegd worden dat zelfs mensen met uitgesproken "leeftijdsgerelateerde" veranderingen in de wervelkolom vaak geen rugpijn hebben. Vaak wordt een hernia van de schijf door toeval gecombineerd met pijn.

In de afgelopen jaren wordt het zogenaamde facetsyndroom, een bepaalde vorm van osteoartritis die het wervelkolomapparaat beïnvloedt, steeds belangrijker in de ontwikkeling van aanhoudende rugpijn.
Pijn in het facetsyndroom kan zowel unilateraal als bilateraal zijn, gelokaliseerd in de buurt van de wervelkolom, vaak in de lumbale regio met de verspreiding in de dij. De pijn verschijnt vaak 's ochtends, maar overdag gaat hij voorbij en wordt hij na inspanning opnieuw intensief in de avond. Voor de eerste keer lijkt het meestal na een scherpe ongemakkelijke rotatie of kanteling van het lichaam. De pijn wordt verergerd in de staande positie en met de extensie van de rug, afname van de zit- of ligpositie, met een lichte buiging, met behulp van de steun. Facet syndroom komt vaak terug.

De volgende aandoeningen veroorzaken vaak rugpijn met spinale laesies:

• spondylolisthesis - verplaatsing van de wervels ten opzichte van elkaar;
• spinale stenose;
• spondylitis ankylopoetica (ziekte van Bechterew);
• osteoporose met wervellichaamfracturen (vaak bij oudere mensen, vooral vrouwen);
• grote hernia (meer dan 5 mm);
• ziekten van de cervicale wervelkolom.

Meer zeldzame, maar gevaarlijke oorzaken van pijnsyndroom zijn tumorlaesies, meestal is het metastasering van de wervelkolom. Hun risico neemt toe als de patiënt kanker heeft (meestal longkanker, borstkanker en prostaatkanker), gewichtsverlies, koorts, klachten langer dan een maand, meer dan 50 jaar oud. Metastasen treffen meestal de thoracale wervelkolom.

Een andere oorzaak van rugpijn, gerelateerd aan kanker, is myeloom. Zelden, maar er zijn goedaardige en primaire kwaadaardige tumoren van de wervelkolom, bijvoorbeeld osteoïde-osteoma, Ewing's sarcoom.

Spondylitis ankylopoetica moet worden vermoed op de leeftijd van een jonge patiënt, ochtendstijfheid van de wervelkolom en grote gewrichten, verbetering van de toestand na een warming-up. Pijn verschijnt vaak in de gluteale regio. Gekenmerkt door zijn versterking 's nachts, zodat de patiënt' s ochtends niet meer kan slapen vanwege ongemak.

Rugpijn komt ook voor bij andere spondyloartritis, die wordt waargenomen bij de volgende ziekten:

• psoriatische artritis;
• De ziekte van Reiter;
• juveniele reumatoïde artritis;
• Ziekte van Crohn, Whipple, colitis ulcerosa;
• shigellose, salmonellose, yersiniosis.

Een belangrijk onderdeel van een complexe behandeling is de inname van chondroprotectors - bijvoorbeeld Alflutop. Injecteerbare vorm zorgt voor maximale biologische beschikbaarheid en snelheid van het geneesmiddel, wat de voortgang van de vernietiging van kraakbeen helpt stoppen, ontsteking vermindert en de synthese van hyaluronzuur stimuleert. Vanwege het snelle begin van het effect is er geen behoefte aan lange kuren van het medicijn. Het aanvullen van hen bij de behandeling van rugpijn kan de dosering en de duur van het gebruik van NSAID's verminderen.

Osteomyelitis van de wervelkolom of spondylitis moet worden gesuggereerd voor langdurige koorts, intraveneuze toediening van geneesmiddelen of verdovende middelen, voorafgaand aan een infectieziekte of -verwonding, waarbij immunosuppressiva worden genomen. Ontstekingsziekten van de wervelkolom kunnen een specifiek karakter hebben, voortkomend uit syfilis, tuberculose, gonorroe, brucellose.

Identificeerde de zogenaamde indicatoren van ernstige problemen die zorgvuldig onderzoek van de patiënt vereisen:

• een plotselinge eerste pijn in het leven;
• zeer ernstige pijn;
• geen afhankelijkheid van pijn op de positie van het lichaam;
• pijn is erger 's nachts dan overdag;
• leeftijd van de patiënt is jonger dan 20 jaar en ouder dan 55 jaar;
• recente rugblessure;
• de waarschijnlijkheid van infectie (ontsteking in de urinewegen, het nemen van immunosuppressiva, verworven immunodeficiëntiesyndroom);
• uitgestelde kanker;
• onverklaard gewichtsverlies en koorts;
• algemene zwakte;
• incontinentie van urine of ontlasting;
• loopstoornissen;
• progressieve neurologische aandoeningen.

Spierbeschadiging

Schade aan de rugspieren kan secundair zijn: bij aandoeningen van de wervelkolom worden de spieren gespannen, waardoor een "beschermend korset" ontstaat dat de wervelkolom vasthoudt, maar van constante spanning en spasmen zelf wordt de oorzaak van pijn. Vaak treedt spierspasmen op, bijvoorbeeld met een lang verblijf in een ongemakkelijke positie of verhoogde angst. Dit pijnsyndroom heeft een relatief goedaardig beloop en leent zich goed voor medicamenteuze behandeling.

Sommige systemische ziekten van de spieren manifesteren zich ook door rugpijn. Deze omvatten:

• reumatische polymyalgie;
• fibromyalgie.

Fibromyalgie is een vrij veel voorkomende ziekte, vaker voor bij vrouwen van middelbare leeftijd. Het wordt gekenmerkt door diffuse pijn in de spieren van het lichaam, stijfheid, zwakte, slaapstoornissen, veranderingen in gevoeligheid van de huid, angst, onstabiele ontlasting.

Pathologie van het ruggenmerg en zijn wortels

De compressie van de wortels van het ruggenmerg door de gaten tussen de processen van de wervels is een meer zeldzame oorzaak van pijn, gediagnosticeerd bij elke 10e patiënt. Het pijnsyndroom is echter sterker en langer, de behandeling duurt ongeveer 2 maanden.

Pletten (compressie) van de wortels veroorzaakt:

• hernia van de tussenwervelschijf;
• gele ligamenthypertrofie;
• botgroei (osteophyten);
• vernauwing van het wervelkanaal (bijvoorbeeld als gevolg van een verwonding).

Afbeelding van wortellaesie (radiculopathie): acute "schiet" pijn in de rug, verlies van gevoeligheid in de zone van wortelinnervatie, vermindering van de reflexrespons, zwakte van de overeenkomstige spier. Als de compressie van de wervelkolom wordt bewezen met behulp van moderne onderzoeksmethoden en medicamenteuze behandeling niet effectief is, nemen ze soms een operatie.

Ziekten van interne organen

Rugpijn komt niet alleen voor bij ziekten van de wervelkolom of het ruggenmerg, maar gaat ook gepaard met vele ziekten van de inwendige organen:

• hartziekte (myocardiaal infarct, stabiele en onstabiele angina, infectieuze endocarditis, dissectie van aorta-aneurysma);
• longziekten (pulmonale trombo-embolie, pneumothorax, pleuritis);
• pathologie van de slokdarm en maag (maagzweer, spasmen van de slokdarm, oesofagitis);
• ontstekingsprocessen in de nieren, lever, pancreas, galblaas, subfrenisch abces.

Meestal zijn er twee dingen die ons in staat stellen om deze ziekten te onderscheiden:

• plotselinge en zeer intense rugpijn;
• tekenen van schade aan de relevante organen (kortademigheid, piepende ademhaling in de longen, pijn bij palpatie van de buik, enzovoort).

Voor rugklachten, vooral wanneer het plotseling verschijnt en geen symptomen van spinale ziekte veroorzaakt, moet u altijd een elektrocardiogram registreren om een ​​acuut myocardinfarct uit te sluiten. Vooral een dergelijke atypische lokalisatie van pijn bij ischemische hartaandoeningen is kenmerkend voor ouderen.

Psychogene stoornissen

Sociale en gedragsfactoren dragen bij aan de overgang van pijnsyndroom naar de chronische vorm:

• financiële moeilijkheden;
• emotionele stress;
• vertrouwen in de onvermijdelijkheid van pijn vanwege de schijnbare connectie met het dagelijkse werk;
• gedachten over een mogelijke ernstige ziekte en handicap;
• depressie;
• afhankelijkheid van andere mensen;
• een strategie om ziektes te vermijden, waarbij de patiënt geen actie onderneemt om zijn toestand te diagnosticeren en te behandelen.

Welke arts moet contact opnemen

Dus de oorzaken van rugpijn zijn gevarieerd. Omdat ze meestal geassocieerd zijn met ziekten van de wervelkolom en het ruggenmerg, moet je contact opnemen met een neuroloog als ze verschijnen. Daarnaast moet u mogelijk andere specialisten raadplegen: een reumatoloog, neurochirurg, oncoloog, gastro-enteroloog, cardioloog, traumatoloog of chirurg, longarts, nefroloog en een psycholoog. Om de juiste specialist te kiezen, kunt u eerst contact opnemen met de therapeut, die na het eerste onderzoek een voorlopige diagnose kan stellen.

Wat doet je rug pijn? 7 mogelijke oorzaken

Rugpijn is een veel voorkomend probleem, vooral onder de werknemer en de student.

Degenen die veel tijd doorbrengen met zitten - achter het stuur, aan een bureau, op een computer - hebben vaak last van rugpijn, maar besteden zelden aandacht aan hen. Er wordt aangenomen dat deze ziekte niet behandelbaar is en vanzelf passeert. Maar in feite kan alles veel gecompliceerder zijn. Wat kunnen de oorzaken van rugpijn zijn en welke van hen hebben medische hulp nodig?

Spierbelasting

Ongeveer 85% van de gevallen van chronische of episodische rugpijn zijn geassocieerd met overmatige stress op de onderrug. Wees niet verbaasd: zelfs als je niet aan sport doet, geen gewicht draagt ​​en niet dag en nacht in de bedden graaft, ervaart je rugspieren nog dagelijks stress. Wanneer u bijvoorbeeld voor de monitor zit, moeten zij het grootste deel van uw lichaam in stand houden. Daarom raden artsen aan dat degenen die aan de tafel werken, zoveel mogelijk "dieper" zitten in een stoel, leunend op zijn rug.

Echter, de diagnose van "moe terug" niemand zal je zetten. In de regel wordt niet-acute rugpijn "niet-gespecificeerde oorzaken" genoemd (dit kan tijdelijke schade aan spieren of ligamenten zijn) en wordt behandeld met rust en een juiste houding in de stoel. Als de pijn na 2 weken niet verdwijnt of regelmatig terugkeert, moet u uw arts vragen om een ​​gedetailleerder onderzoek uit te voeren.

Compressiefractuur

Volgens de American Medical Association maakt ongeveer 4% van de patiënten met rugpijn deze diagnose. Compressiefractuur is een wervelfractuur die het vaakst voorkomt bij ouderen en patiënten met osteoporose. Bij deze ziekte worden de botten minder dicht en kunnen ze eenvoudig breken onder de druk van het lichaamsgewicht. Daarom vallen fracturen als gevolg van letsel niet onder deze categorie. Dit betekent dat de patiënt zelf misschien niet opmerkt hoe de wervel door zichzelf zal worden gebroken - alleen acute aanhoudende pijn zal erover spreken.

Dergelijke fracturen worden behandeld met strikte bedrust en medicinale complexen gericht op het verminderen van pijn.

Hernia tussenwervelschijven

Intervertebrale hernia is een veel voorkomend probleem dat vaker voorkomt bij mensen na de 40 (hoewel het op een eerdere leeftijd kan worden gediagnosticeerd). De reden - in de degeneratie van spieren en bindweefsel. Naarmate je ouder wordt, 'bezinkt' je wervelkolom - de wervels worden dichter en dichter bij elkaar gedrukt, de tussenwervelschijven worden plat en steken uit boven de wervelkolom. Het resultaat is dezelfde compressie van de zenuwwortels, wat leidt tot acute pijn in de onderrug en de benen.

In de regel kan de lokalisatie van uw pijn de arts vertellen waar de hernia kan worden gevonden. Maar om de diagnose te bevestigen en de locatie van de hernia nauwkeurig te bepalen, wordt meestal een magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) uitgevoerd.

spondylolisthesis

Deze aandoening komt voor bij 5-7% van de bevolking, hoewel het veel minder vaak wordt gediagnosticeerd (meestal letten mensen simpelweg niet op chronische lumbale pijn). Tijdens spondylolisthesis wordt het been van een van de wervels (meestal de 5e lendewervel) vervormd, waardoor de wervel op de onderste wervel "kruipt" en naar voren of naar achteren steekt. Het overeenkomstige deel van de rug wordt als een ladder, in plaats van als een paal.

Symptomen zijn hetzelfde: pijn in de onderrug, soms in de billen, kan zelden de onderste ledematen geven. De verplaatste wervel kan de wortels van de zenuwen knijpen die zich uitstrekken van het ruggenmerg, wat leidt tot pijn.

Spondylitis ankylopoetica

Een andere naam voor deze ziekte is spondylitis ankylopoetica. Meestal te vinden bij mannen, en bij zowel ouderen als jongeren. Vrouwen vormen minder dan een zesde van alle patiënten.

Hoofdzakelijk gemanifesteerd door pijn en stijfheid in de onderrug, pijnlijke pijn in de heupen, constante spanning van de spieren van de rug. De reden is een ontsteking van de gewrichten en ligamenten van de wervelkolom. Dit is een chronische progressieve ziekte, dat wil zeggen, met de lumbale wervelkolom, ontsteking strekt zich uit tot de cervicale en thoracale. Bovendien kunnen na verloop van tijd de bindweefsels van de interne organen, het cardiovasculaire systeem, de nieren, de longen en zelfs de ogen worden aangetast. Deze ziekte komt echter vrij zelden voor - ongeveer 0,35 patiënten "stellen het".

Ongeveer 0,7% van de patiënten met klachten van rugpijn ontdekte later kanker. Het kan een kanker zijn die oorspronkelijk in de wervelkolom was gelokaliseerd, of tumoren die metastase uit andere organen. Zoals uit de statistieken blijkt, zijn dergelijke gevallen uiterst zeldzaam: meestal wordt kanker "gevangen" als gevolg van andere symptomen, en als u nog geen kanker had, is het onwaarschijnlijk dat rugpijn deze vreselijke diagnose voorspelt.

Infectieuze laesie van de wervelkolom

Een van de zeldzaamste oorzaken van rugpijn (0,01%). In de regel start de infectie niet vanaf de wervelkolom, maar komt via de bloedbaan vanuit andere delen van het lichaam naar de taille - bijvoorbeeld van het urinekanaal. Zoals andere infectieuze laesies gaat het meestal gepaard met koorts. De combinatie van "pijnlijke rug + koorts" betekent echter niet dat uw ruggengraat is geïnfecteerd. Regelmatige griep, bijvoorbeeld, kan dezelfde symptomen veroorzaken.

Rugpijn: symptomen, oorzaken, behandeling

Rugpijn is een veelvoorkomende oorzaak van naar de dokter gaan, volgens de statistieken komt dit bij tachtig procent van de ouderen aan het licht. Pijn in de rug kan van een geheel andere aard zijn en om verschillende redenen voorkomen, soms hebben ze het over de ontwikkeling van ernstige ziekten.

In sommige gevallen is er bij pijn in de rug geen bijzonder gevaar, het optreden ervan kan worden veroorzaakt door fysieke vermoeidheid. Als pijn echter voortdurend verschijnt, soms zonder duidelijke redenen, lijkt het door de aard ervan niet op de gebruikelijke sensaties wanneer spieren overwerkt zijn, moet men op zijn hoede zijn. Kansen op het ontwikkelen van een gevaarlijke ziekte.

Vroeger kwamen de meeste aandoeningen van de wervelkolom pas op oudere leeftijd voor, maar op dit moment laten de statistieken zien dat er ook nogal wat mensen zijn met degeneratieve rugziekten bij jongeren. Daarom moet u op elke leeftijd zorgvuldig naar uw eigen lichaam luisteren. Negeer rugpijn niet, vooral als ze vaak voorkomen en zo intens zijn dat ze de dagelijkse activiteiten verstoren.

Oorzaken van rugpijn

De oorzaken van rugpijn zijn extreem veel. Meestal verschillende aandoeningen van de wervelkolom, zenuwen van deze afdeling. In sommige gevallen kan pijn in ziekten van andere organen echter eenvoudig naar de rugstreek stralen, waardoor het lijkt alsof de rug pijn heeft. In het algemeen worden de volgende oorzaken van het optreden van pijnlijke gewaarwordingen van dit deel van het lichaam onderscheiden:

1. Osteochondrose. Deze degeneratieve ziekte, gekenmerkt door een verlies aan elasticiteit van de tussenwervelschijven en hun vernietiging, komt in de meeste gevallen voor. Osteochondrose kan verschillende delen van de wervelkolom treffen: cervicaal, thoracaal, lumbaal. De aard en locatie van de pijn zal afhangen van de locatie van de laesie.
2. Verschillende krommingen en disfunctie van de wervelkolom. Scoliose, kyfose, lordose en andere komen het meest voor. Bovendien provoceert de kromming vaak de ontwikkeling van andere pathologieën in hun achtergrond.
3. Ruggenmerguitsteeksels, hernia-vorming. Deze pathologieën worden meestal gevonden tegen de achtergrond van andere ziekten, zoals osteochondrose. Met uitsteeksels en hernia verandert de juiste positie van de wervels, resulterend in pijn en andere aandoeningen.
4. Verschillende ontstekingsziekten van de heupzenuw, zenuwuiteinden in verschillende delen van de wervelkolom. Vaak zijn er ontstekingen van de heupzenuw, ischias, schieten.
5. Rugletsel, destabilisatie van de wervels. Breuken en andere verwondingen zijn om een ​​aantal redenen uiterst gevaarlijk, vaak met rugletsel, dwarslaesie en zenuwuiteinden die zich in verschillende delen van de wervelkolom bevinden.
6. In zeldzame gevallen kan de pijn worden veroorzaakt door de vorming van tumoren in de wervelkolom. Verschillende neoplasmen komen echter niet zo vaak voor, wanneer het analyseren van de symptomen een dergelijke waarschijnlijkheid niet zou moeten uitsluiten.
7. Verschillende ziekten van het maagdarmkanaal, ziekten van het urogenitale systeem. Met verschillende pathologieën van de inwendige organen kan de pijn aan de rug worden gegeven, terwijl ze gewoonlijk in de onderrug, in de lumbale regio, gelokaliseerd zijn.

Veroorzaak ook verhoogde pijn kan verhoogde oefening zijn. In dit geval ontstaat de pijn echter uitsluitend in de spieren, kan de oorzaak ervan duidelijk worden opgespoord, na enige tijd gaan ze vanzelf over. Houd er rekening mee dat permanente hoge belasting, ongeschikt voor het niveau van fysieke fitheid, de ontwikkeling van ziekten van de rug kan veroorzaken.

Het optreden van spinale ziekten zelf wordt meestal beïnvloed door verschillende factoren. Meestal treedt pijn in de rug op bij mensen die lichamelijke activiteit verwaarlozen en meer tijd in zittende houding doorbrengen. Wordt ook wel eens ondervoedingsfactor genoemd. Een ongezond voedingspatroon leidt tot een gebrek aan essentiële vitaminen en mineralen die nodig zijn voor de normale werking van het bewegingsapparaat.

Bij vrouwen

Het komt ook voor dat de rug pijn doet tijdens de zwangerschap. Het dragen van een kind - een extra belasting voor de wervelkolom, rugspieren, het lichaam als geheel. Hoe groter de massa van de foetus, hoe groter de kans op pijn tijdens de zwangerschap. Soms doet de rug pijn na de bevalling, omdat het proces zelf ook gepaard gaat met een hoge belasting van de wervelkolom en spieren.

Om dezelfde reden doet de rug pijn na epidurale anesthesie, wanneer het effect ervan verdwijnt, overbelaste spieren en wervelkolom pijn beginnen te doen. De pijn die gepaard gaat met de bevalling, moet enige tijd duren, het belangrijkste - om de moeder maximaal comfort en vrede te bieden. Als de pijn aanhoudt, verandert hun aard, moet u een arts raadplegen.

Het is belangrijk! Het is correct om de oorzaak van pijn in het gebied achterin vast te stellen, alleen een specialist na een volledig onderzoek.

Wat voor soort dokter om rugpijn te vragen

Vaak is het, zonder een volledig onderzoek, onmogelijk om de oorzaak van de pijn in de rug te bepalen, dus de meeste mensen weten niet tot welke arts ze zich het eerst wenden. Bezoek zeker de dokter in het volgende geval:

• pijn in de rug gaat niet binnen enkele dagen over;
• rugpijn treedt zonder duidelijke reden op, scherp, zelfs in afwezigheid van fysieke inspanning;
• pijn gepaard gaande met kortademigheid, verminderde ademhaling, hartkloppingen, koorts, maagkrampen, pijn in het rechter hypochondrium;
• pijn ontstond na verwonding, verwonding, vallen;
• de pijn geeft aan de arm, benen, andere delen van het lichaam, tegen de achtergrond begint het hoofd pijn te doen.

Om te weten te komen waarom je rug pijn doet, moet je een neuroloog raadplegen. Indien nodig kan de specialist tijdens het onderzoek verwijzen naar een chirurg - orthopedist, reumatoloog, gastro-enteroloog en andere artsen. Om een ​​juiste diagnose te stellen, zijn meestal een extern onderzoek, een analyse van klachten, een röntgenfoto van de rug en andere organen, indien nodig, een MRI- of CT-scan vereist.

Als u vermoedt dat een ziekte van het maagdarmkanaal echografie vereist, een bloedtest. Als de mogelijkheid bestaat dat pijn wordt veroorzaakt door een hartaandoening, moet er een ECG worden gedaan. De lijst met noodzakelijke diagnoses kan variëren afhankelijk van de individuele kenmerken van het beloop van de ziekte.

Nieren of rugpijn: hoe de ziekte te bepalen door de aard van de pijn

Er wordt vaak gevraagd hoe de ziekte bepaald kan worden door de aard van de pijn. In de meeste gevallen veroorzaakt dit problemen, je moet niet alleen op pijn letten, maar ook op de bijbehorende symptomen. Je moet ook precies bepalen waar de pijn optreedt.

1. Sterke, zeurende pijnen. Voorkomen met osteochondrose, vooral vaak na slaap en lichaamsbeweging, in dit geval zal hun locatie afhangen van welk deel van de wervelkolom wordt beïnvloed. Meestal doet de rug pijn in het lumbale gebied, met de borstvorm - in de schouderbladen, terwijl de hals van de nek en het hoofd pijn gaan lijden. Osteochondrose gaat gepaard met een gevoel van gevoelloosheid in de ledematen. Soortgelijke pijnen kunnen ook optreden tijdens de vorming van hernia's, met radiculitis in de lumbale regio. Wanneer hoesten pijn doet aan de achterkant van de schouderbladen, is de aard van deze pijn saai, maar sterk, met ziekten van de longen en het hart.
2. Acute pijn. Komt meestal voor wanneer de rugpijn, beknelde zenuw in de wervelkolom. Als acute pijn optreedt na een verwonding of langdurig hard werken, bestaat de kans op dislocatie van de wervels. Acute pijn onder het linkerschouderblad achter kan praten over ziekten van het hart en de longen, in het lendegebied - ziekten van het urogenitale systeem. In dit geval gaan ze gepaard met koorts, symptomen van intoxicatie, urinewegaandoeningen.
3. Pijnlijke spieren. In dit geval kunnen ze worden veroorzaakt door ontsteking of overbelasting van de rugspieren. Meestal met palpatie van de aangedane spieren, kan worden gezien dat ze dicht zijn, sterk onder spanning staan.
4. Pijn die zich uitstrekt tot de onderste ledematen. Komt voor met ontsteking van de heupzenuw, het gaat gepaard met een gevoel van gevoelloosheid van de spieren, alsof "schieten" in de benen, in het bekkengebied, knieën. Gewoonlijk alleen aanwezig aan één kant van het lichaam.
5. Bestraling van pijn Bij sommige aandoeningen van het maagdarmkanaal, het urogenitale systeem, kan pijn aan de achterkant worden toegediend. In dit geval kunt u zien dat ze niet geassocieerd zijn met de wervelkolom of spierspanning. Pijn in ziekten van inwendige organen is niet afhankelijk van fysieke inspanning, passeer niet voor lange tijd.

Het is belangrijk! Als de pijn acuut is, vergezeld van koorts, intoxicatie, is er een reden om een ​​ambulance te bellen.

Dit zijn de belangrijkste soorten pijn en de meest voorkomende ziekten die deze veroorzaken. Een nauwkeurige diagnose kan niet worden vastgesteld zonder een volledige diagnose, dus begin niet met de behandeling zonder uw arts te raadplegen, vooral als de pijn gepaard gaat met andere acute symptomen.

Wat te doen als je rug pijn doet

Allereerst moet u contact opnemen met uw neuroloog en de ziekte vaststellen die de pijn heeft veroorzaakt. Daarna begint meestal de volledige behandeling. Bij de meeste ziekten van de rug is het lang, complex, inclusief het gebruik van verschillende medicijnen, fysiotherapie, massage en andere technieken.

Hoe zich te ontdoen van pijn

Als er vertrouwen is dat de pijn precies wordt veroorzaakt door rug-, wervelkolom- of spierenaandoeningen, zijn er verschillende technieken om pijn te verlichten. Houd er echter rekening mee dat als ze niet worden veroorzaakt door lichamelijke inspanning, ze bij een ernstige ziekte opnieuw zullen terugkeren. U moet een arts raadplegen en de juiste behandeling vinden. Over het algemeen kunt u pijn snel verlichten op de volgende manieren:

1. Pijnstillers. Meest gebruikte tabletten voor orale toediening op basis van ibuprofen, nimesulide, Diclofenac. In zeer ernstige gevallen kunnen injecties nodig zijn, bijvoorbeeld op basis van Novocain, maar ze moeten worden toegediend door een arts. Volgens doktersrecept zijn hormonale anesthetische zalven toelaatbaar. Voor pijn als gevolg van spierspanning, kunt u pijnstillers opwarmen, bijvoorbeeld Bengay.
2. Riemen voor rugpijn in de onderrug. Ze kunnen worden gebruikt voor osteochondrose en andere aandoeningen van de wervelkolom, er zijn oudere, traditionele methoden, riemen op basis van wol en modernere producten op basis van technologische materialen.
3. Pepperpleister en andere variëteiten. Het is meestal geïndiceerd voor niet-inflammatoire aandoeningen, dus wees voorzichtig wanneer u het gebruikt. Door het verwarmende effect blijkt het de pijn kwijt te raken.
4. Gymnastiek. Als de pijn werd veroorzaakt door lichamelijke inspanning, kunt u proberen de gespannen spieren en de wervelkolom voorzichtig uit te rekken. Oefeningen moeten soepel en zorgvuldig worden uitgevoerd, om niet te schaden. Turnen wordt ook gebruikt voor osteochondrose.
5. Folk remedies. Om de pijn te verwijderen, kun je ook verschillende folkremedies gebruiken. Kompressen op basis van honing, aardappelen, inname van afkooksels en infusies van medicinale kruiden binnen: kamille, salie, munt kan helpen pijn te verlichten. Voor lage rugklachten is het aangeraden om een ​​hondenwollen riem te gebruiken.

Het is belangrijk! In het geval van ontstekingsziekten van inwendige organen, is het onmogelijk om "opwarmingstechnieken" te gebruiken.

Deze hulpmiddelen zouden rugpijn moeten helpen verlichten. Als ze echter na enige tijd terugkeren, moet u een arts raadplegen, die kan praten over de ontwikkeling van een gevaarlijke ziekte.