Snel groeiende bult op de rug is een veel voorkomend probleem bij zowel jonge en volwassen of oudere vrouwen. Als je vanaf de zijkant naar de achterkant van een volwassen persoon kijkt, kun je absoluut natuurlijke en tot op zekere hoogte aantrekkelijke bochten vinden.

Wat veroorzaakt kromming?

Maar als ze in profiel begint te lijken op de rug van de gebochelde, moet er meteen iets mee gebeuren, omdat een dergelijk proces de neiging heeft om vooruit te gaan. Natuurlijke rondingen van de menselijke wervelkolom creëren een specifieke "afschrijving" voor het hele lichaam.

Als de wervelkolom kromming optreedt, zullen de korsetspieren die het lichaam ondersteunen, atrofiëren. Er is een massa fysiek ongemak en pathologieën die niet vatbaar zijn voor een adequate conservatieve behandeling. De thoracale wervelkolom heeft een enigszins convexe vorm en als deze naar achteren buigt, is dit een veel voorkomende ziekte zoals kyfose. Gezien al zijn zichtbare gevaren, raden artsen aan dat hun ladingen hun slordigheid corrigeren zodra de eerste tekenen verschijnen.

Hoe de bult op de rug te verwijderen? Natuurlijk kan deze taak niet worden opgelost zonder tussenkomst van een specialist. Zijn inspanningen zullen echter niet voldoende zijn, als je niet uit een of andere hulp komt. Je moet niet alleen worden behandeld met traditionele methoden die klassiek zijn voor dit probleem, maar ook actief je eigen levensstijl aanpassen.

Dus, als je je zorgen maakt over de groeiende bult op je rug, laten we eens kijken naar de redenen voor zijn uiterlijk en proberen er snel van af te komen!

Wanneer en waarom begint kyfose?

Kyphosis, als een verwaarloosd geval van slungelige, maakt zich vaak zelfs in de puberteit, precies wanneer een persoon een groeispurt ondergaat. En hij heeft een specifieke medische definitie - Scheuermann-Mau-syndroom.

Omdat ieder van ons zuiver individueel is, kan de adolescentie tussen de 11 en 17 jaar vallen. Het hangt af van hoe snel het menselijk lichaam groeit en zich ontwikkelt.

Op dit moment is fysieke hygiëne uitermate belangrijk voor elke persoon, omdat het op deze 'jonge leeftijd' is dat de houding niet alleen destructieve veranderingen ondergaat, maar ook wordt verholpen.

Als de kromming van de wervelkolom in de periode van 20-25 jaar blijft, zal het veel moeilijker worden om het te corrigeren, zelfs met de hulp van een arts en regelmatige fysiotherapie.

Waarom groeit een volwassene een bult op zijn rug? Het lijkt om verschillende redenen. En we hebben besloten om u de meest relevante en meest voorkomende onder hen te brengen, zodat u uzelf kunt beschermen tegen een dergelijk defect.

De provocerende factoren omvatten:

• Hypodynamie (vooral sedentaire levensstijl). Je gelooft het misschien niet, maar zitten is een buitenaards proces voor ons. Primitieve mensen brachten nooit tijd in een zittende positie door. Ze zijn verhuisd of gaan liggen. Maar nadat de eerste stoel was uitgevonden, begonnen mensen veel tijd in deze positie door te brengen. Als we zitten, gebruiken we 80% van de rugspieren. Omdat het fysiologisch niet is aangepast aan deze positie, zijn er veel problemen met het bewegingsapparaat, waaronder kyfose. Stoop is typerend voor schoolkinderen en studenten, dus ouders moeten zich opzettelijk zorgen maken over het beschermen van hun kind tegen dergelijke kwalen;
• Spierzwakte van het wervelkolomcorset. Omdat onze spieren van het ruggengraatkorset zijn ontworpen om het lichaam te ondersteunen, moeten ze voldoende sterk en ontwikkeld zijn. Degenen van wie de spieren zwak zijn, kunnen bevestigen dat het niet gemakkelijk is om een ​​stabiele houding aan te houden, vooral wanneer je aan tafel zit. Als je pijn, krampen en ander ongemak voelt door te proberen op een horizontale positie te gaan zitten, is dit de eerste en voor de hand liggende bel dat je spieren abnormaal zwak zijn. Dus, het is tijd om hun versterking en pompen te doen. U kunt speciale lessen van internet gebruiken en nog beter: bezoek een instructeur van oefentherapie om een ​​individueel lesplan te maken;
• Groot formaat In tegenstelling tot veelvoorkomende misvattingen slingeren lange mensen niet alleen omdat ze hun groei op deze manier willen verbergen of complex willen maken. Het is een feit dat lange mensen het moeilijker vinden om de rugspieren te ontwikkelen, en als je dit niet doet, zijn problemen met de wervelkolom gegarandeerd. Het complex speelt ook een rol, maar is in dit geval secundair;
• Psychologische oorzaken. Over complexen gesproken, het is onmogelijk om niet te zeggen dat de stoep vaak op de achtergrond van psychologische aspecten verschijnt. Meestal wordt het geassocieerd met nerveuze stress in het algemeen, daarom proberen mensen die er vatbaar en gevoelig voor zijn vaak onbewust hun lichaam te "beschermen" door in de borstkas te tekenen. De positie van de rug verandert drastisch als we onder druk staan. En als dit vaak wordt herhaald, verandert de slouch in een banale gewoonte;
• Overgewicht. Een andere reden als er een bult op de rug is, is overgewicht. Dit geldt met name voor abdominale obesitas, waarbij de lumbale regio letterlijk "valt" van een ondraaglijke last. Spinale kromming komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Het is daarom erg belangrijk om de rug te ontladen en preventieve massages te doen, omdat deze zich "in een interessante positie bevinden".

De oorzaken van de bult op de rug kunnen zijn:

1. Overgebracht rachitis;
2. verlamming;
3. Post-traumatische complicaties;
4. Chirurgie op de wervelkolom;
5. Bestralingstherapie op jonge leeftijd;
6. Anatomische kenmerken van de structuur van de rug.

We hebben uitgezocht waarom de bult op de rug gewoonlijk groeit en we hopen dat je alle uitlokkende factoren die kunnen worden geëlimineerd tot een minimum beperkt.

Spinale kromming behandeling

Om de oorzaak van de pathologie nauwkeurig te bepalen en om te beginnen met de adequate behandeling, moet men een objectief consult met verschillende specialisten ondergaan - een neuropatholoog, een traumatoloog, een vertebrologist, een orthopedist en een neuroloog. Zij zullen u helpen een nauwkeurige diagnose te stellen en de oorzaak van de aandoening nauwkeurig te bepalen, waarna u advies krijgt over wat u moet doen als een bult op de rug groeit.

Voor differentiële diagnose kan de arts de volgende manipulaties uitvoeren:

• Fysieke test. In dit geval zal de specialist u vragen om naar voren en naar beneden te buigen, omdat in deze positie de structurele veranderingen in de wervelkolom het beste kunnen worden gevisualiseerd;
• Neurologische test. In dit geval zal de arts uw innervatie op de klassieke manier controleren (hamer);
• Onderzoek van de ademhalingsorganen;
• Radiografie van de wervelkolom.

De essentie van de behandeling van de bult op de rug is eenvoudig en het gaat voornamelijk om externe stimulatie (fysiotherapie).

Als een therapeutische maatregel kan de arts u de volgende procedures adviseren:

1. Shockgolftherapie. Fysiotherapeutische procedure, waarvan de essentie gebaseerd is op het punteffect van de energiekracht van schokgolven. De methode wordt goed verdragen door patiënten van elke leeftijd en geeft een duidelijke positieve trend. UHT is een veilige en pijnloze procedure die geen algemene anesthesie of intraveneuze sedatie vereist;
2. Handmatige massages. Soms kunnen ze ons redden van de verschillende problemen die verband houden met de gezondheid van de rug. Maar onthoud dat alle manipulaties alleen door ervaren gekwalificeerde specialisten mogen worden uitgevoerd! Een amateur of kennis die geen relatie heeft met professionele massage kan u alleen maar schaden en de huidige situatie verergeren!
3. Gymnastiek. Fysiotherapie is ook een integrale stap in de behandeling van kyfose, dus het is de moeite waard om er in de eerste plaats aandacht aan te schenken. En het is beter om contact op te nemen met een gekwalificeerde instructeur om fatale fouten te voorkomen tijdens het uitvoeren van specifieke oefeningen;
4. Het dragen van een korset. Een ondersteunend korset voor de rugspieren is nodig als uw kyfose direct verband houdt met slecht ontwikkelde spieren. En een bekwame orthopedisch chirurg zou het moeten oppakken;
5. Spot darsonvalization. De huidige therapie is een andere revolutionaire manier om met kyfose om te gaan, die door tal van specialisten wordt toegepast. In dit geval worden spieren en botweefsels gestimuleerd door een strikt gerichte hoogfrequente impulsstroom.

Buigen en groeien van de bult is een uiterst onaangenaam probleem bij de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Volg de eenvoudige preventieve regels en probeer onmiddellijk een arts te raadplegen als u specifieke problemen hebt, zodat u de situatie niet zijn gang laat gaan.

Bult op de rug groeit - oorzaken en behandeling

Zelfs houding geeft aan dat de persoon een gezonde wervelkolom heeft. Lichte wandeling, sierlijke bewegingen - het ziet er altijd prachtig uit. Maar het gebeurt ook dat een bult groeit op de rug.

En alsof de persoon er niet geweldig uitzag, verwent dit externe teken de figuur. Bovendien geeft de tekortkoming aan dat er iets mis is in het lichaam.

Wat kan de groei van het onderwijs veroorzaken en wat te doen in dergelijke gevallen? Om dit te doen, moet je de mogelijke oorzaken zorgvuldig analyseren - ze kunnen een bepaalde levensstijl aangeven en ernstige ziekten signaleren.

redenen

De wervelkolom is het bottenkelet dat het menselijk lichaam rechtop houdt.

Maar voor één wervelkolom is een dergelijke belasting ondraaglijk, omdat mensen moeten springen, rennen, sterke schokbewegingen maken, waarbij de druk op de wervelsegmenten dramatisch toeneemt.

De spieren van de rug bedekken, net als een korset, de rug en ondersteunen de wervels, waardoor de mate van compressie wordt verminderd.

Als degeneratieve processen in de spieren of botten van de wervelkolom beginnen, kan zich op deze plaats een bult ontwikkelen. Waar begint het vanaf te groeien?

Dit gebeurt om de volgende redenen:

1. Onjuiste verdeling van fysieke activiteit op spiergroepen. Waarom komt de bult voor bij mensen die zwaar sportmateriaal tillen? Als een atleet de borstspieren pompt en de dorsale (romboïde) spieren zwak zijn, worden de borstspiervezels korter en strekken de romboïde spieren zich juist uit. Schouders gaan naar voren - visueel creëert een gevoel van een bult.
2. Stoop. De kromming van de cervicale en thoracale wervelkolom (kyfose) ontstaat door een onjuiste houding in een zittende positie, wanneer een persoon gedwongen wordt om elke dag gedurende een lange tijd in een statische houding te zijn. Ofwel dit teken wordt waargenomen bij een lange man die naar zijn gesprekspartners kijkt en een gevoel van inferioriteit ervaart in vergelijking met hen. Onbewust wil hij lager worden en begint te slunderen.
3. Hormonale stoornissen. Deze functie komt vaker voor bij vrouwen boven de 40 die niet seksueel actief zijn. Er is een opeenhoping van steroïde hormonen in het lichaam. De afzetting van vetmassa in de rug - schouders, scapulair gebied. Vet "voorraden" kunnen ook worden gevormd in de taille, heupen (dit hangt af van de fysiologische kenmerken van elke vrouw).
4. Osteochondrose. Deze ziekte gaat gepaard met de vorming van botuitgroei in de wervels. Bijvoorbeeld, cervicale osteochondrose leidt tot de vorming van de zogenaamde "weduwe schoft". De wervelsegmenten verliezen hun vroegere mobiliteit, de spieren in dit gebied zijn constant gespannen - in het getroffen gebied wordt een vetlaag gevormd.
5. Leeftijd verandert. Dystrofische processen in de wervels leiden tot deformatie van de tussenwervelschijven. De wervels kunnen bewegen, bindweefsel ontspruiten. Gevormde seniele bult.

Andere redenen zijn:

• Rugletsel.
• Spondylitis ankylopoetica
• Spondylitis veroorzaakt door tuberculose.
• Rachitis.
• Poliomyelitis.
• Hersenverlamming.
• Spierdystrofie en anderen.

Met een lichte graad, is er een lichte buiging en vermoeidheid van de spieren na fysieke inspanning, met een gemiddelde - de borst wordt hol, de maag steekt uit, de schouderbladen divergeren naar de zijkant, de kin steekt naar voren uit, in het achtergebied is er een uitgesproken bult; een persoon krijgt elke beweging, pijn wordt uitgesproken, het werk van interne organen wordt verstoord.

behandeling

Wat te doen als een bult zich op de rug vormt? Alleen een arts kan de ware oorzaak van de pathologie bepalen en therapeutische maatregelen voorschrijven.

Als ontstekingsprocessen zich in weefsels ontwikkelen, neemt de patiënt pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

• Voor lichte houdingstoornissen, speciale korsetten, massage, oefeningscomplexen, behandeling met magnetische stromen en elektrische impulsen, modderbaden, behandeling met ultrasone golven worden gebruikt.
• Bij ernstige vormen van de ziekte, waardoor een bult op de rug wordt gevormd, is het noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen. Als dystrofische processen worden waargenomen in de wervelsegmenten, worden aanpassingen aangebracht aan het voedingsschema, worden schadelijke producten uitgesloten en worden chondroprotectors, spierontspanners en vitaminecomplexen voorgeschreven. Handmatige therapie en massage worden zeer zorgvuldig uitgevoerd, worden alleen voorgeschreven door de behandelende arts en zijn in sommige situaties helemaal niet toegestaan.
• Bij het ontbreken van een positieve dynamiek in de behandeling, wordt het probleem op een radicale manier opgelost - minimaal invasieve chirurgische ingrepen worden uitgevoerd, waarna het herstelproces in de meeste gevallen snel en zonder complicaties verloopt.

Het verschijnen van een bult op zijn rug is geen reden tot paniek. Soms volstaat het om de gewoonlijke manier van leven te heroverwegen, slechte gewoontes op te geven, lichaamsoefeningen te doen, af te vallen, naar bed te gaan op een hard oppervlak met een lage rol onder de nek - en positieve veranderingen beginnen.

In andere situaties, wanneer de groei wordt veroorzaakt door de ziekte, is het noodzakelijk om strikt te voldoen aan de eisen van de arts. Kans om de ziekte te overwinnen is er altijd.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Er verscheen een bult op zijn rug. Wat te doen en verwijderen

Als je in profiel naar de achterkant van een gezonde persoon kijkt, kun je de natuurlijke rondingen ervan zien.

Correct gekromde wervelkolom voert de dempingsfunctie van het menselijk skelet uit en verdeelt de belasting op de ruggengraatspieren gelijkmatig.

Als de locatie van de wervels wordt verplaatst of de nok onnatuurlijke bochten vertoont, leidt dit tot verstoring van het functioneren van de spieren, en veroorzaakt daardoor veel fysieke en esthetische ongemakken.

De thoracale wervelkolom heeft een anatomische naar buiten gebogen bocht, maar als deze uitstulping de vorm van een bult heeft, betekent dit dat zich een ziekte zoals kyfose ontwikkelt.

Waarom groeit een bult op mijn rug?

Deze leeftijd kan variëren tussen 11-17 jaar. In dit ontwikkelingsstadium van een jong organisme is het erg belangrijk om aandacht te besteden aan lichamelijke hygiëne, aangezien kyfose niet het enige risico is in dit fragiele tijdperk.

Tegen 20-25 jaar is de houding hersteld en als een persoon vóór deze leeftijd geen gezonde houding heeft, zal in de toekomst de correctie van wervelfouten iets moeilijker zijn.

Ongezonde lichaamshouding kan een persoon vasthouden tot op hoge leeftijd. Op eergevoel is er een aantal specifieke ziekten.

Oorzaken van slungelig zijn en een bult hebben een andere aard: dit zijn de meest voorkomende:

Sedentaire levensstijl

Vanaf het moment dat een man rechtop ging staan, zat hij praktisch niet in een zittende positie, hij bewoog of lag.

Maar sinds de stoel is uitgevonden, hebben Homosapiens veel gezeten.

Vanwege het feit dat onze rug niet fysiologisch is aangepast aan de stoel, neemt de belasting van de wervelkolom toe en als resultaat hiervan verschijnen ziekten van het bewegingsapparaat, waaronder kyfose.

Lage mobiliteit - een van de hoofdoorzaken van de bult.

Spinale coruszwakte

De rugspieren zijn ontworpen om ons skelet in zijn natuurlijke staat te houden en te beschermen.

Tijdens de periode van actieve groei van het lichaam ontwikkelen de spieren zich, net als het hele skelet, intensief en vereisen meer aandacht voor de lichamelijke ontwikkeling van het kind. Spieren trekken niet goed samen en staan ​​het kind niet toe om zijn houding gelijk te houden, er treedt een slappe bui op, met als gevolg dat de wervels aan één kant (voorkant) afvlakken en de bult begint te groeien.

Reflexspanning van borstspieren

Deze reden wordt vaak gevonden bij adolescenten die ernaar streven de borstspieren in korte tijd intensief op te pompen, zonder aandacht te schenken aan de rugspier. Ze willen een torso krijgen als Schwarzenegger, en een verzonken borst krijgen en naar achteren zakken.

Dit gebeurt omdat de borstspieren sneller en gemakkelijker zwaaien, na verloop van tijd trekken ze de schouders naar voren en zijn de rugspieren te zwak om een ​​normale houding te behouden.

In het ideale geval moet je bij het "pompen van de romp" de belasting 1 op 3 verdelen, terwijl 1 de belasting op de borst is en 3 op de achterkant. In dit geval zal er geen gespierde onbalans zijn.

psychologisch

Kyfose kan een psychosomatisch karakter hebben. Als je de stoep beschouwt als een mentaal proces, dan is dit verlangen naar bescherming, de wens om te krimpen als een egel. Of de daad van onderwerping aan de sterkere - bijvoorbeeld de leider van de roedel.

Stoop is een passieve verdedigende reflex, en het ontstaat wanneer we onder iemands morele druk staan. Een persoon neemt een dergelijke positie in en is niet willekeurig, en vaak wordt het in de loop van de tijd een vergelijkbare positie. Als je vanaf de achterkant kijkt, kun je zien dat zelfverzekerde en bevrijde mensen hun houding perfect behouden.

hoge groei

Om de lange ruggengraat te ondersteunen, hebt u sterke en ontwikkelde rugspieren nodig. Lange mensen moeten rugspieren ontwikkelen, anders kunnen problemen in de wervelkolom niet worden voorkomen. Hier is er een psychologische factor, veel hoge mensen die schuw van hun lengte zijn en de neiging hebben zichzelf te "verkorten" door te slungelig te zijn.

Het is helemaal niet zo handig als een lang persoon in een wereld van mensen van gemiddelde hoogte woont, omdat alles met inbegrip van meubels, deuropeningen en leuningen in het openbaar vervoer hen dwingt om van tijd tot tijd te buigen.

Naast de veel voorkomende oorzaken van kyfose zijn er ook bronnen die in de medische praktijk veel minder voorkomen.

Deze omvatten:

• kyphose met rachitis;
• aangeboren;
• verlamde;
• kyphoscoliose of posttraumatisch;
• gevormd na een wervelkolomoperatie;
• als gevolg van radiotherapie op jonge leeftijd.

Hoe schoon te maken

Tijdens het onderzoek kan de arts de volgende tests uitvoeren:

• Naar voren kantelen. Bij het waarnemen van de wervelkolom vanaf de zijkant, is een verandering in de structuur meer merkbaar.
• Test om neurologische functies te testen.
• X-ray onderzoek.
• Onderzoek van ademhalingsfuncties.

Na een volledig onderzoek zal de arts het ontwikkelingsstadium van kyfose aanduiden en de beste manieren voorstellen om het te behandelen. Methoden voor de behandeling van de bult kunnen worden ingedeeld in conservatief en operationeel.

Shock Wave-therapie voor bultrugbehandeling

Als gevolg van blootstelling aan de bult verbetert de bloedsomloop, neemt het pijnsyndroom af en worden een aantal positieve effecten gevonden.

Deze methode heeft vrijwel geen contra-indicaties, wordt goed verdragen door patiënten van verschillende leeftijden en vereist geen anesthesie, de procedure duurt niet lang (20-30 minuten).

De behandeling van kyfose met behulp van schokgolftherapie kan worden onderverdeeld in 2 soorten effecten.

Het eerste effect is pijnverlichting en verbeterd metabolisme van het getroffen gebied van de wervelkolom.

Lange-termijn effecten omvatten het verhogen van de sterkte van kraakbeen en pezen en het verbeteren van weefselvoeding.

Ondanks de massa aan positieve eigenschappen, heeft deze methode een aantal contra-indicaties. Deze omvatten zwangerschap, effecten op de schedelbeenderen, kanker, acute infectieziekten, een aantal hart- en vaatziekten, de aanwezigheid van een pacemaker, enz.

Lokale darsonvalisatie

De kyphosezone wordt beïnvloed door een hoogfrequente, snel vervallende gepulseerde stroom, deze heeft een hoge spanning, maar weinig vermogen. De snelheid van slagen iets langer dan eenmaal per seconde - 50 keer.

Wanneer ze worden blootgesteld, vernauwen en ontspannen de huidige ontladingen de wanden van bloedvaten, normaliseren de tonus van de gladde spieren en vindt er weefselvoeding plaats. Spierkrampen en spanning worden verwijderd, wat resulteert in pijnstillende, anti-oedemateuze en ontstekingsremmende effecten.

Lokale darsonvalization wordt uitgevoerd door twee methoden - contact en non-contact. Stille ontlading (contactmethode) veroorzaakt praktisch geen fysieke sensaties, om er een vacuümelektrode op aan te brengen wordt de huid aangebracht.

De contactloze techniek wordt vonkontlading genoemd en wordt uitgevoerd door de elektrode op een afstand van 0,5-2 cm van het huidoppervlak te bewegen. In de luchtspleet zijn er ontladingen in de vorm van vonken, die het doelgebied beïnvloeden.

Het resultaat van de behandeling van een bult door lokale darsonvalization is de verbetering van de activiteit van het zenuwstelsel, metabolische processen in weefsels, bloedcirculatie, enz. Vonkontlading heeft een antimicrobieel effect.

Oefeningen om een ​​gezonde houding te herstellen

Juiste belastingen op de dorsale en borstspiergroepen dragen bij tot hun ontwikkeling en versterking.

Sterke spieren kunnen beter een ondersteunende functie voor de wervelkolom uitvoeren.

Andere procedures gericht op herstel zullen productiever zijn in combinatie met oefentherapie.

Basisset oefeningen:

• Squats met een gymnastiekstok. Steek de achterkant in het gebied van de schouderbladen, voeten op schouderbreedte uit elkaar om de squat in te ademen, om uit te ademen en terug te keren naar de beginpositie. Bevordert het rechttrekken van de rug.
• Benen schouderbreedte, handen langs het lichaam. Om een ​​langzame stijging op de tenen in te ademen, vergezeld door een golf van de handen omhoog door de zijkanten. Bij het uitademen keert u terug naar de oorspronkelijke positie.
• Benen schouderbreedte, gymnastische stick op de schouderbladen. Terwijl je inademt, steek je handen omhoog met een stok omhoog en gooi je je hoofd terug. Keer terug naar de startpositie tijdens de uitademing.
• Op handen en voeten, nadruk op de handpalm en de knieën. Houd je ellebogen uit elkaar, buig je borst, hef je hoofd op. Kruip in deze positie 50 stappen.
• In rugligging, gebogen armen, nadruk op ellebogen. Bij het inademen, hef de borst op met nadruk op de ellebogen en de nek bij de uitademing om terug te keren naar de oorspronkelijke positie.
• Liggende maag, handen zijn gesloten voor de schouders. Bij het inademen keert de maximale stijging van de borstkas terug, bij het uitademen.
• Liggend op de buik, gymnastische stick op de schouderbladen, herhaal de bewegingen uit de vorige paragraaf, ademhalen is willekeurig.
• Staand op handen en voeten, de nadruk op handen en knieën. Buig de armen in de ellebogen en buig het lichaam naar beneden met een vooroordeel naar voren en langzaam terug en in de uitgangspositie.
• Liggend op je rug, armen langs het lichaam, is het lichaam ontspannen. Strek je handen omhoog en ontspan dan opnieuw.
• Staand, handen op zijn achterhoofd. Bij het inademen, sta op de tenen, armen naar de zijkant. Tijdens de uitademing, ga terug.

Massage en manuele therapie

Het klassieke complex van massageprocedures bij de behandeling van een bult bestaat uit drie fasen:

• Inleidende. In dit stadium verwarmt de massagetherapeut de huid en het spierweefsel door wrijving en zachte druk. Duur ongeveer 3 minuten.
• Het hoofdstadium duurt 5-20 minuten, afhankelijk van de specifieke kenmerken van de ziekte. In dit stadium oefent de massagetherapeut een meer uitgesproken druk uit op de huid, voert het trillen, kloppen en andere noodzakelijke handelingen uit.
• De laatste fase is gericht op het kalmeren van geïrriteerde zenuwuiteinden. De belangrijkste techniek in deze fase is aaien, ongeveer 3 minuten.

Tijdens de massamaster combineert u technologie om een ​​bepaald effect te bereiken. Deze technieken omvatten kneden, rollen, strijken, tintelen, schaduwen, schaven, zagen, snijden, enz. Massage moet worden uitgevoerd met pauzes in 2 dagen, dagelijkse massageprocedures zijn gecontra-indiceerd, omdat voor het vaststellen van het therapeutische effect van de massage minimaal 1 dag moet verstrijken.

Manuele therapie en massage zijn verschillende dingen. Een manueeltherapeut ondergaat 6 jaar training, als volwaardige arts tolereert zijn werk geen fouten. Wees daarom uiterst voorzichtig wanneer u een arts voor dit profiel kiest. De man met de hand werkt rechtstreeks in op de botten, gewrichten en kraakbeen, terwijl het werk van de massagetherapeut alleen op zacht weefsel is gericht.

Preventieve maatregelen

Kyfose is een ziekte die aangeboren of verworven kan zijn. Het meest vatbaar voor deze ziekte zijn kinderen en adolescenten in het ontwikkelingsstadium van de skeletstructuur.

Artsen adviseren om profylactisch onderzoek te ondergaan voor de detectie van kyfose of andere postaandoeningen.

Om het kind te beschermen tegen het risico om bultig te worden, moet je aandacht besteden aan zijn fysieke conditie en houding tijdens het zitten.

Voor volwassenen blijft de kwestie van kyfose ook open: eenvoudige lichamelijke oefeningen in de intervallen tussen lange zitposities zullen de preventie van deze ziekte zijn.

Waarom groeit en hoe de bult op zijn rug te verwijderen

Bij het adviseren over het verwijderen van de bult op de rug vertrouwden we op medische en populaire aanbevelingen. Vanzelfsprekend is een effectieve behandeling alleen mogelijk na het bepalen van de oorzaak van de ziekte.

Studeren waarom "bison horn" groeit (dit is de naam van de ziekte onder de mensen), wetenschappers gericht op het overheersende effect van hormonale veranderingen op het uiterlijk van pathologie bij vrouwen ouder dan 45 jaar.

De mensen merkten ook de relatie op tussen de menopauze in de mooie helft en vetophopingen achterin. Als een vrouw alleen woont zonder een seksuele partner, hopen haar steroïde hormonen zich op. Ze dragen bij tot de afzetting van overtollig vet in de rug en heupen.

Inderdaad, misvorming wordt het vaakst waargenomen bij vrouwen met balsa-leeftijd (na 45 jaar). De pathologie, die in de volksmond de bult van de weduwe wordt genoemd, is te wijten aan zoutafzettingen in het gebied van de wervelkolom. De meest voorkomende oorzaak van uitpuilen is de ophoping van vetcellen.

Wat de bult op de rug doet groeien

De bult op de rug groeit om de volgende redenen:

• Degeneratieve dystrofische ziekten van de wervelkolom;
• Verstoring van de hormonale sfeer;
• obesitas;
• Secundaire ziekten (diabetes, jicht);
• Climacteric periode.

Spierspanning

Kromming van de rug als buffel (weduwe) bult treedt op wanneer de skeletspieren zijn verdicht. Een dergelijke medische taalziekte wordt myogelosis genoemd. Het komt voor door overmatige fysieke inspanning tijdens fysieke activiteit in de sportscholen.

Wanneer de belasting van de skeletspieren de reservecapaciteit van de spiervezels overschrijdt, treedt weefsel-microtrauma op. Wanneer ze de vorming van heuvels in de lumbale wervelkolom kunnen waarnemen.

Myogelesis is een alarmsignaal, omdat het aangeeft dat lichamelijke opvoeding geen positief effect heeft op uw gezondheid.

Absorptietherapie moet worden gebruikt om de pathologie te behandelen. Het omvat de volgende activiteiten:

• Ontstekingsremmende behandeling (mydocalm, diclofenac);
• Massage en fysiotherapie;
• Manuele therapie om de spinale deformiteit te corrigeren.

Thuis kunt u een volksbehandeling toepassen. Het omvat de volgende activiteiten:

1. Het gebruik van kompressen op de rug met ontstekingsremmende kruiden (kamille, salie);
2. Warm bad met de toevoeging van aloëbladeren;
3. Zout en frisdrank comprimeren op verdichte spieren.

osteochondrose

Bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom voelt een persoon een crunch in de rug, pijn in de onderrug en de onderste ledematen. Door de jaren heen neemt de vervorming van de lumbale wervelkolom toe en neemt de "bult" op de rug toe.

Als de lumbale bult groeit als gevolg van degeneratieve dystrofische aandoeningen van de wervelkolom, kan deze worden behandeld met de volgende procedures:

• Organisatie van een orthopedisch bed: matras en kussen moeten matig stijf zijn;
• Rugmassage met duur van 10-15 procedures;
• Farmaceutische preparaten voor de normalisatie van de bloedtoevoer en het herstel van de spierspanning;
• Zwembad meerdere keren per week.

Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom worden behandeld met ontstekingsremmende geneesmiddelen en chondroprotectors (diclofenac, teraflex).

Bijnier Ziekten

De bijnieren zijn een orgaan van het hormonale systeem dat betrokken is bij de regulatie van het eiwit-vetmetabolisme. Wanneer ze een tekort hebben, treedt overmatige afzetting van cellen niet alleen op in de rug, maar ook door het hele lichaam.

Met een tekort aan glucocorticoïde hormonen, vindt herverdeling van vetcellen plaats. De ziekte van Itsenko-Cushing leidt ertoe dat de benen van een persoon dun worden en dat er een bult in het lendegebied verschijnt.

Wanneer behandeling met bijnierinsufficiëntie de normalisatie van hormonale niveaus is. De ziekte kan ook worden waargenomen tegen de achtergrond van een organische pathologie van de hersenen, daarom moet vóór het begin van zijn therapie een MRI-scan van de hersenen worden uitgevoerd. Wanneer een tumor wordt gedetecteerd, is een operatie noodzakelijk.

Als de oorzaak van de ziekte bijnierziekte is, wordt hormoonvervangende ondersteuning voorgeschreven.

Climax bij vrouwen

Zwelling in de onderrug verschijnt vaak in postmenopauzale vrouwen. Overmatige vetafzetting in deze fase is een defensieve reactie, omdat er een overmaat aan oestrogeen is gedurende meerdere jaren na het stoppen van de menstruatiecyclus.

Om een ​​stofwisselingsstoornis te corrigeren, moet het dieet worden genormaliseerd:

• Elimineer de consumptie van vet;
• Verrijk het lichaam met vitamines en micro-elementen;
• Consumeer meer zuivelproducten.

Het verbeteren van het metabolisme van stoffen zal ook een intensieve fysieke cultuur helpen. Bij dagelijkse oefening zal overtollig vet worden verbrand.

Hoe te begrijpen dat een bult op een rug groeit

De bult van wervel etiologie ontstaat als gevolg van de progressie van kyfose of kyphoscoliosis en leidt tot misvorming van de borstkas. Kyfose is een verandering in de houding die ontstaat door de kromming van de thoracale wervelkolom in het sagittale vlak. Dat wil zeggen, de fysiologische buiging in dit gebied wordt buitensporig, de rug wordt afgerond en de schouders worden neergelaten. Dit gaat gepaard met een ongelijke belasting van de ruggenmergspieren, omringende pijn en uitgesproken naar voren buigen in de cervicale regio.

Bij kyphoscoliose komt een offset van de wervelkolom samen met de verticale as. Vaak zijn dergelijke veranderingen te zien bij schoolgaande kinderen als gevolg van de toenemende belasting van het niet volledig gevormde spierkorset. Als het probleem al op jonge leeftijd door een therapeut is opgemerkt, zijn congenitale veranderingen in de wervels waarschijnlijk.

Het is noodzakelijk om de bultenaar te onderscheiden van de stoep. Als een persoon zijn rug nog steeds met een spierkracht recht kan maken, dan is dit een kyfose, die vatbaar is voor correctie. Maar als de positie van het lichaam niet verandert, kan dit wijzen op de ontwikkeling van een bult.

Om te begrijpen dat een bult groeit, is het alleen mogelijk bij de raadpleging van een vertebrologist, die anamnese zal verzamelen, de patiënt zal onderzoeken en de mate van pathologie van een röntgenfoto van de wervelkolom zal bepalen.

Behandeling van bult met fysiotherapie

Als de onderrug verdikt is, kunnen gebieden met vetafzetting worden geëlimineerd met behulp van schokgolftherapie. De methode omvat de impact op het pathologische gebied van hoogfrequente echografie. Wanneer het wordt blootgesteld aan een bult op zijn rug zal instorten. De effectiviteit van de behandeling wordt verbeterd als massage, fysiotherapie, diadynamische stroming gelijktijdig worden toegepast met shockgolftherapie.

Een andere populaire methode voor het behandelen van onderrug uitpuilen is lokale darsonvalisatie. De methode omvat het gebruik van wisselstroom om invloed uit te oefenen op lokale delen van het lichaam. Blootstelling aan spanningen tot 20 kilovolt en een kleine stroomsterkte tot 0,002 mA maken het mogelijk om vetophopingen in korte tijd te vernietigen.

Corrigerende oefeningen

Je kunt de ruggengraat sneller kwijtraken als je dagelijkse oefeningen aansluit op de bovenstaande methoden.

Welke lijst met oefeningen kan worden gebruikt voor pathologie:

• Hef je benen op, liggend op je buik. Spreid ze uit en buig in een rechte hoek. Bij het uitvoeren van oefeningen kan de positie van het lichaam niet veranderen. Focus op het mengen van messen. Til en scheid je schouders verschillende keren;
• Liggend op je buik op je handen liggen. Trek tegelijkertijd je benen afwisselend op. Zet de positie op het bovenste punt gedurende 5 seconden vast en keer dan terug naar de beginpositie. Het aantal herhalingen - 5-10.

Om te weten hoe u de bult op uw rug kunt genezen, moet u ook de medische aanbevelingen lezen. De effectiviteit van de behandeling zal toenemen als u de bovenstaande aanbevelingen combineert met farmaceutische geneesmiddelen om skeletspieren te ontspannen en ontstekingen te verlichten.

Pathologie kan ook worden gecorrigeerd met handmatige spinale therapie van hoge kwaliteit.

Hoe de bult op de rug te verwijderen

Helaas is een slechte houding bijna de norm geworden voor de gemiddelde persoon. Het probleem verergert met de leeftijd als het niet op tijd is om te beslissen hoe het probleem moet worden behandeld, na 45 jaar is de kans groot dat er een bult op de rug wordt gevonden. Natuurlijk verschijnt de pathologie niet van de ene op de andere dag, om te leren hoe je van de bult op zijn rug af raakt, je kunt het probleem niet tot een hoogtepunt brengen. Maar mensen geven er de voorkeur aan de eerste stadia van de ziekte te negeren en herinneren aan wanneer buitenstaanders beginnen met het opmerken van onesthetische opvoeding.

redenen

Risico zijn vrouwen van middelbare leeftijd. Er is geen definitief antwoord op de vraag waarom de bult op de rug groeit. De redenen die ontstaan, overlappen elkaar geleidelijk en als resultaat verschijnt een lelijke uitstulping, een kyfose, achter de rug. Terugkomend op een gezonde houding, uitzoeken hoe de bult op zijn rug kan worden verwijderd, misschien om de oorzaak van de pathologie voor het begin te achterhalen.

• Hormonale onbalans - in het geval van een storing in de bijnieren, is er een storing in de regulatie van het eiwit-vetmetabolisme. Bijnierinsufficiëntie veroorzaakt een teveel aan vetafzettingen op de rug. Bij de ziekte van Itsenko-Cushing (glucose-steroïdengebrek) worden vetafzettingen herverdeeld, zodat de benen onnatuurlijk uitgeput raken en er zich een bult vormt in het lendegebied.
• Miogeles is een ziekte die optreedt als gevolg van overmatige fysieke activiteit, wanneer de feitelijke belasting van de skeletspieren de capaciteit van de spiervezel overschrijdt. Probeert zichzelf te beschermen tegen microtrauma's, de spieren worden strakker en heuveltjes verschijnen.
• Osteochondrose - spinale kromming om verschillende redenen, leidend tot pathologie in de vorm van een bult.
• Menopauze veranderingen bij vrouwen - onderhuids vet wordt herverdeeld, vanwege de afname van de hoeveelheid geslachtshormonen. In het gebied van de 7e wervel wordt een kussen gevormd, een verdikking bestaande uit vetcellen.

De gevolgen van de bult

Naast het esthetische probleem, evenals huishoudelijke ongemakken, leidt een bult op de rug tot ernstige onomkeerbare gevolgen: borstmisvorming door kromming van de wervelkolom, compressie van de mediastinale organen, vermindering van longvolume en hartaandoeningen. Door de gebogen wervelkolom neemt de afstand tussen de wervels af, de positie wordt onregelmatig en veroorzaakt druk op de zenuwwortels. Dientengevolge - pijn in de rug, verminderde gevoeligheid en verlamming van het onderlichaam.

Met veranderingen in het cervicale gebied vindt compressie van de cervicale slagaders plaats, kunnen onderbrekingen in de bloedtoevoer naar het occipitale gedeelte van de hersenen optreden, wat pijn, duizeligheid, misselijkheid en bewustzijnsverlies veroorzaakt.

Behandeling en preventie

Het moet worden begrepen dat incompetente interventie bij de behandeling van een bult op zijn rug kan worden beladen met nog grotere complicaties. Daarom is het raadplegen van een specialist bij het kiezen van een behandelmethode vereist. Afhankelijk van het type, mate van ontwikkeling en verwaarlozing van de ziekte, kunnen verschillende soorten therapie worden voorgeschreven.

• Therapeutische fysieke cultuur. De praktijk van voldoende fysieke activiteit stelt je in staat om het gespierde korset te versterken, om een ​​stereotype van de juiste lichaamspositie te vormen, om de fysiologische natuurlijke staat van de wervelkolom terug te brengen. Bij regelmatige uitvoering van de voorgeschreven reeks oefeningen in de toestand van de patiënt, worden significante verbeteringen waargenomen. De trainingsintensiteit en specifieke oefeningen worden aan elke patiënt afzonderlijk toegewezen. In moeilijke gevallen, het volgen van de training van een specialist die zegt wat te doen en hoe zeer wenselijk is.
• Fysiotherapeutische werkingsmethoden suggereren verbetering en herstel van de gevoeligheid van zenuwuiteinden. Zoals fysiotherapie kan worden toegewezen: magnetische therapie, paraffinetherapie, moddertherapie, echografie, elektrische spierstimulatie, warmtetherapie. De procedures die zijn geselecteerd voor behandeling helpen de spiertonus te herstellen, de bloedcirculatie te verbeteren en het normale metabolisme te herstellen.
• Manuele therapie houdt een mechanisch effect in op de positie van de wervels en brengt ze terug naar de juiste positie. Een chiropractor is een eersteklas specialist die anatomie perfect kent en beschikt over de intuïtie waarop succesvolle behandeling afhangt. U moet ervoor zorgen dat u op de chiropractor kunt vertrouwen, omdat de onverbiddelijke invloed op de wervelkolom kan leiden tot onvoorspelbare en onomkeerbare gevolgen. Het is beter om een ​​specialist te kiezen voor aanbevelingen. Meestal wordt na drie dagen een tweede sessie voorgeschreven, het aantal sessies wordt individueel bepaald.
• Massage wordt voorgeschreven als een onafhankelijke of begeleidende procedure voor handmatige therapie. Dankzij de loop van de massage neemt de spierspanning toe, worden klemmen verwijderd, herstelt de normale doorbloeding de normalisatie van de metabole processen en, als gevolg daarvan, herstelt weefselrevitalisatie de vernietiging van tussenwervelschijven en de algehele voortgang van de ziekte.
• Orthotics - het gebruik van ondersteunende orthopedische apparaten (corsetten) om het verloren vermogen om de juiste houding te corrigeren te herstellen. In elk geval is het apparaat afzonderlijk geselecteerd.
• Zwemmen wordt toegewezen aan patiënten met een probleem terug noodzakelijk onder toezicht van een trainer. Regelmatige oefeningen herstellen het vermogen om goed te ademen, versterken de spinale spieren, helpen de spinale deformiteiten die zijn ontstaan ​​te verwijderen, om de houding normaal te maken.

Symptomen en stadia van ontwikkeling

Het is belangrijk om het begin van spinale misvorming in de tijd op te merken en het probleem te corrigeren voordat het een catastrofale omvang bereikt. Hump ​​op de rug verschijnt niet onmiddellijk, als een merkbare schending van houding en rugpijn alledaags is geworden, is er reden tot bezorgdheid en neem contact op met een specialist. Om de eerste ontwikkelingsfase van de bult op zijn rug te missen, is de gemiddelde graad onmogelijk om het niet op te merken.

Gebocheld terug, uitgesproken flexie, concave borst, uitstekende buik - zulke duidelijke symptomen kunnen niet genegeerd worden.

Na verloop van tijd, als gevolg van de onjuiste positie van de schouders, wordt het hoofd naar voren getrokken en de nek is merkbaar ingekort, de wervelkolom krijgt een voor de hand liggende C-vorm. Als er in dit stadium niets wordt gedaan, zal een ernstige mate zich vrij snel manifesteren. De spinale kromming wordt verergerd door de lumbale lordose ter compensatie van de groei die op de rug is ontstaan, de groei van de patiënt zal duidelijk afnemen, de spieren zullen afbreken, onderbrekingen in de bloedsomloop en metabolisme zullen het lichaam niet normaal laten functioneren, het werk van inwendige organen zal bijna onmogelijk zijn om de ziekte in de derde fase te genezen.

Het is niet nodig om te wachten totdat de veranderingen in het lichaam onder het gewicht van een bult op de rug onomkeerbaar worden, competente preventie, tijdige herkenning van het probleem, een bezoek aan een specialist, nauwkeurige en regelmatige uitvoering van aanbevelingen over hoe de situatie te corrigeren, zal helpen de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.

Helpt therapeutische fysieke training bij scoliose van 1 graad?

Wat maakt de bult groeit

Bult op de rug en hoe het te verwijderen

De snelle groei van de bult op de rug komt het meest voor bij vrouwen, maar ook bij kinderen. Normaal gesproken heeft de rug natuurlijke rondingen, wat wordt verklaard door de anatomische eigenschappen van het skelet.

Dit formulier biedt een waardevermindering van de wervelkolom, waardoor de belasting op de rugspieren correct wordt verdeeld. Wanneer de verplaatsing van de wervels, evenals onnatuurlijke vorming van bochten, is er een schending van de functionaliteit van de spieren. Als gevolg hiervan voelt de patiënt zowel fysiek als psychisch ongemak.

Factoren van de ontwikkeling van pathologie

Als de bult (of, zoals het in de geneeskunde vaak wordt genoemd - complexe kyfose), verscheen in de adolescentie, gekenmerkt door een actieve fase van de groei van het bottenkelet, is het belangrijk om het te onderscheiden van andere musculoskeletale aandoeningen die heel vaak voorkomen bij kinderen van 11 tot 17 jaar oud. In de regel is het botskelet op de leeftijd van 20 volledig gevormd en als een kleine bult tot op dit punt wordt waargenomen, is verdere correctie van defecten in het cervicale gebied erg moeilijk.

Ik behandel de rug en de wervelkolom al vele jaren. Ik kan met vertrouwen zeggen dat bijna elke rugkwaal altijd kan worden behandeld, zelfs in de diepste ouderdom.

Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot de nieuwste behandeling voor rug- en gewrichtspijn ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.

Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om pijn in de rug en gewrichten te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer complexe gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.

De hoofdoorzaken van een bult of buk worden meestal veroorzaakt door:

1. De sedentaire levensstijl

Vanwege de fysiologische onaangepastheid van de rug tot langdurig zitten, wordt de belasting van de wervelkolom aanzienlijk verhoogd, wat resulteert in een schending van het bewegingsapparaat, inclusief de ontwikkeling van kyfose.

Lang blijven achter de computer kan ernstige gevolgen hebben, te beginnen met de kromming van de wervelkolom tot de vorming van een bult

Bij een kind wordt de groei van een bult bepaald door een lange zit op school en de vraag waarom er een snelle groei van pathologisch onderwijs is, verdwijnt vanzelf. Een vergelijkbare situatie wordt waargenomen bij kantoormedewerkers die veel tijd op een computer doorbrengen.

2. Onvoldoende mobiliteit

Een van de hoofdoorzaken van de bult is de zwakte van de ruggenmergspieren, vooral tijdens de periode van actieve groei. Op dit moment is verhoogde fysieke inspanning vereist om eenzijdig (meestal vanaf de voorkant) afvlakking van de wervels in een kind te voorkomen, waarbij een kleine bult begint te groeien.

3. Reflexspanning van de borstspieren

Een dergelijke reden komt het meest voor in de adolescentie en bij atleten die hun borstspieren intensief willen opvoeren, waarbij niet voldoende aandacht wordt besteed aan de ruggenmergspieren.

Wees voorzichtig!

Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste fondsen 'behandelen' de rug, die op tv adverteren en in apotheken verkopen - dit is een solide echtscheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.

In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.

Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:

• Moeilijkheden om te lopen;
• Osteomyelitis - ontsteking van het bot;
• Seps - bloedvergiftiging;
• Overtreding van de bekkenorganen;
• In ernstige gevallen, verlamming van de armen en benen.

Hoe te zijn? - je vraagt.

We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat Hondrexil het enige medicijn is dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een zere rug behandelt.

Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!

Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.

4. Psychologische factor

Je kunt ook lezen: Hoe zich te ontdoen van de bult van de weduwe

Het is belangrijk op te merken dat kyfose psychosomatische oorzaken van ontwikkeling kan hebben. In het geval dat de buiging wordt beschouwd in de context van het psychologische proces, kan dit worden verklaard door het verlangen naar bescherming en de wens onopvallend te worden, zich te verbergen en harder te gehoorzamen.

De verdedigende reflex, vergezeld van slungelige, treedt op als een gevolg van psychologische druk op een persoon. Als je van het tegenovergestelde kijkt, aarzelt een zelfverzekerde en bevrijde persoon niet om te groeien.

5. Lang

Om de wervelkolomspieren met hoge groei te ondersteunen, is bepaalde fysieke training noodzakelijk. Bovendien is er in dit geval een psychologisch probleem, wanneer mensen met een hoge groei verlegen zijn en de neiging hebben om de groei te verbergen en zich opzettelijk te bukken.

Naast de bovengenoemde redenen zijn er medische problemen met het optreden van een bult, bijvoorbeeld kyphoscoliose, kyfose, gevormd tegen de achtergrond van rachitis, paralytisch, posttraumatisch, aangeboren, enz. Bovendien worden pathologische veranderingen van de cervicale wervelkolom gevonden in de postoperatieve periode, evenals als de ribsectie van de wervelkolom wordt beïnvloed en als gevolg van radiotherapie bij kinderen.

Het is onmogelijk om zelf een bult kwijt te raken, dus als de eerste symptomen van pathologie verschijnen, wordt het aangeraden om contact op te nemen met een medische instelling waar de patiënt zal worden onderzocht door specialisten zoals neuropathologen, manueel therapeuten, orthopedisten, traumatologen, vertebrologen en een aantal andere nauw gespecialiseerde artsen.

Nadat de experts een diagnostisch onderzoek hebben uitgevoerd en de oorzaak, vorm en mate van ontwikkeling van pathologische veranderingen in de wervelkolom hebben bepaald, wordt een individuele behandeling voorgeschreven, waaronder:

Conservatieve therapie

Een dergelijke richting in de behandeling is vooral effectief bij het ontwikkelen van mobiele (posturale) kyfose en houdt voornamelijk het gebruik van fysiotherapeutische oefeningen in om van de bult af te komen. Houd er rekening mee dat alle oefeningen worden uitgevoerd afhankelijk van de ernst van de toestand van de patiënt en het type pathologische verandering.

Onze lezers schrijven

Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.

Eindelijk was ik in staat om rugpijn te verwijderen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!

Toen ik 45 was, begon mijn rug pijn te doen. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik werd gekweld, alles was erg slecht.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en krachtig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, duurt 5 minuten en lees dit artikel.

Aanbevolen complexe oefentherapie bij kleuters om de vorming van een bult te voorkomen

Therapeutische fysieke training draagt ​​bij aan de versterking van het spierstelsel, het elimineren van dystrofie, het helpen behandelen van scoliose, verlicht pijnsymptoom en blokkeert het uit wervelsegmenten.
Om de wervels recht te trekken, schijven te maken en het omliggende weefsel te herstellen, wordt het aanbevolen om manuele therapie te gebruiken. De arts voert een gedoseerd effect op het getroffen gebied niet meer dan 1 keer in 2-3 dagen uit.

Het verstevigende effect op spierweefsel heeft een therapeutische massage.

Met zijn hulp is het heel goed mogelijk om de vernietiging van botweefsel te stoppen, de tussenwervelschijven op één lijn te brengen, de bloedsomloop te verbeteren en de voedingsfunctie te herstellen. Massage wordt aanbevolen in combinatie met het gebruik van speciale orthesen en korsetten.

Bovendien gebruikt conservatieve therapie actief:

• warmtebehandeling;
• magnetische therapie;
• elektroforese en echografie;
• paraffine-water en moddertherapie;
• Je kunt applicaties met ozokeriet doen.

In de postoperatieve periode wordt aanbevolen om speciale orthesen te dragen om de wervelkolom te ondersteunen.

Zwemmen heeft een effectief therapeutisch effect, het programma wordt individueel ontwikkeld en is gericht op het corrigeren van de misvormingen in de cervicale regio, het versterken van de dorsale spieren en het verbeteren van de ademhalingsfunctie.

Verhalen van onze lezers

Geneigde thuis een zere rug. Het is 2 maanden geleden dat ik de rugpijn vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu de 7e week is afgelopen, stoor ik mijn rug niet een beetje, ik ga in een dag naar mijn landhuis en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read!

Lees het volledige artikel >>>

Operatieve interventie

In het geval dat conservatieve behandeling van een bult die optreedt in overtreding van de functionaliteit van inwendige organen en radiculaire compressie ineffectief blijkt te zijn, is het mogelijk om chirurgische methoden te gebruiken om buighoeken in de wervelkolom te corrigeren, de voortgang van misvormingen te stoppen, de bobbel te verwijderen, compressie van de zenuwstam te elimineren, waarschuwing herhaalde schade in de toekomst.

Tijdens de operatie wordt de wervelkolom gefixeerd door speciale structuren gemaakt van inert metaal. Nadat de chirurgische verwijdering van de bult heeft plaatsgevonden, wordt de patiënt bedrust en, indien nodig, een medicijn voorgeschreven.

In sommige gevallen, mogelijke liposuctie van de cervicale bult, voor de verwijdering van onderhuids vet. Meestal wordt deze procedure toegepast door vrouwen van middelbare en volwassen leeftijd.

Foto van de bult vóór en na liposuctie

Preventieve maatregelen

Om het optreden van pathologische kyfose en de bult te voorkomen, worden de volgende aandoeningen aanbevolen:

• naleving van anatomisch correcte houding tijdens langdurig zitten in zittende positie;
• zou niet moeten afzakken;
• het wordt aanbevolen om een ​​actieve levensstijl te leiden;
• als een bult groeit, moet je meer wandelen in de open lucht, door wandelingen te combineren met sportieve activiteiten;
• moet de tijd die wordt besteed aan computers en televisies beperken;
• meubels, met name kinderen, moeten geschikt zijn voor groei;
• slaap op een vlak kussen en een harde matras wordt aanbevolen;
• Het is noodzakelijk om regelmatig ochtendoefeningen en tijdige behandeling van chronische aandoeningen van het wervelsysteem uit te voeren.

Goede voeding met uitzondering van (of een belangrijke beperking van) de consumptie van koolhydraten, vetten en suiker is van het allergrootste belang.

In het geval dat de patiënt de progressie van pathologische veranderingen markeert, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die zal helpen bij het verwijderen van de bult, waarna hij een reeks van rehabilitatiemaatregelen zal benoemen.

De prognose voor herstel hangt af van de tijdigheid van de geboden hulp. In de regel is conservatieve therapie van de cervicale wervelkolom relevant in het geval van vroege medische zorg. In vergevorderde gevallen is de laatste hoop op herstel een operatie.

Bijwerkingen van kyfose, of hoe om te gaan met een groeiende bult op zijn rug?

Snel groeiende bult op de rug is een veel voorkomend probleem bij zowel jonge en volwassen of oudere vrouwen. Als je vanaf de zijkant naar de achterkant van een volwassen persoon kijkt, kun je absoluut natuurlijke en tot op zekere hoogte aantrekkelijke bochten vinden.

Wat veroorzaakt kromming?

Maar als ze in profiel begint te lijken op de rug van de gebochelde, moet er meteen iets mee gebeuren, omdat een dergelijk proces de neiging heeft om vooruit te gaan. Natuurlijke rondingen van de menselijke wervelkolom creëren een specifieke "afschrijving" voor het hele lichaam.

Als de wervelkolom kromming optreedt, zullen de korsetspieren die het lichaam ondersteunen, atrofiëren. Er is een massa fysiek ongemak en pathologieën die niet vatbaar zijn voor een adequate conservatieve behandeling. De thoracale wervelkolom heeft een enigszins convexe vorm en als deze naar achteren buigt, is dit een veel voorkomende ziekte zoals kyfose. Gezien al zijn zichtbare gevaren, raden artsen aan dat hun ladingen hun slordigheid corrigeren zodra de eerste tekenen verschijnen.

Hoe de bult op de rug te verwijderen? Natuurlijk kan deze taak niet worden opgelost zonder tussenkomst van een specialist. Zijn inspanningen zullen echter niet voldoende zijn, als je niet uit een of andere hulp komt. Je moet niet alleen worden behandeld met traditionele methoden die klassiek zijn voor dit probleem, maar ook actief je eigen levensstijl aanpassen.

Dus, als je je zorgen maakt over de groeiende bult op je rug, laten we eens kijken naar de redenen voor zijn uiterlijk en proberen er snel van af te komen!

Wanneer en waarom begint kyfose?

Kyphosis, als een verwaarloosd geval van slungelige, maakt zich vaak zelfs in de puberteit, precies wanneer een persoon een groeispurt ondergaat. En hij heeft een specifieke medische definitie - Scheuermann-Mau-syndroom.

Omdat ieder van ons zuiver individueel is, kan de adolescentie tussen de 11 en 17 jaar vallen. Het hangt af van hoe snel het menselijk lichaam groeit en zich ontwikkelt.

Op dit moment is fysieke hygiëne uitermate belangrijk voor elke persoon, omdat het op deze 'jonge leeftijd' is dat de houding niet alleen destructieve veranderingen ondergaat, maar ook wordt verholpen.

Als de kromming van de wervelkolom in de periode van 20-25 jaar blijft, zal het veel moeilijker worden om het te corrigeren, zelfs met de hulp van een arts en regelmatige fysiotherapie.

Waarom groeit een volwassene een bult op zijn rug? Het lijkt om verschillende redenen. En we hebben besloten om u de meest relevante en meest voorkomende onder hen te brengen, zodat u uzelf kunt beschermen tegen een dergelijk defect.

De provocerende factoren omvatten:

• Hypodynamie (vooral sedentaire levensstijl). Je gelooft het misschien niet, maar zitten is een buitenaards proces voor ons. Primitieve mensen brachten nooit tijd in een zittende positie door. Ze zijn verhuisd of gaan liggen. Maar nadat de eerste stoel was uitgevonden, begonnen mensen veel tijd in deze positie door te brengen. Als we zitten, gebruiken we 80% van de rugspieren. Omdat het fysiologisch niet is aangepast aan deze positie, zijn er veel problemen met het bewegingsapparaat, waaronder kyfose. Stoop is typerend voor schoolkinderen en studenten, dus ouders moeten zich opzettelijk zorgen maken over het beschermen van hun kind tegen dergelijke kwalen;
• Spierzwakte van het wervelkolomcorset. Omdat onze spieren van het ruggengraatkorset zijn ontworpen om het lichaam te ondersteunen, moeten ze voldoende sterk en ontwikkeld zijn. Degenen van wie de spieren zwak zijn, kunnen bevestigen dat het niet gemakkelijk is om een ​​stabiele houding aan te houden, vooral wanneer je aan tafel zit. Als je pijn, krampen en ander ongemak voelt door te proberen op een horizontale positie te gaan zitten, is dit de eerste en voor de hand liggende bel dat je spieren abnormaal zwak zijn. Dus, het is tijd om hun versterking en pompen te doen. U kunt speciale lessen van internet gebruiken en nog beter: bezoek een instructeur van oefentherapie om een ​​individueel lesplan te maken;
• Groot formaat In tegenstelling tot veelvoorkomende misvattingen slingeren lange mensen niet alleen omdat ze hun groei op deze manier willen verbergen of complex willen maken. Het is een feit dat lange mensen het moeilijker vinden om de rugspieren te ontwikkelen, en als je dit niet doet, zijn problemen met de wervelkolom gegarandeerd. Het complex speelt ook een rol, maar is in dit geval secundair;
• Psychologische oorzaken. Over complexen gesproken, het is onmogelijk om niet te zeggen dat de stoep vaak op de achtergrond van psychologische aspecten verschijnt. Meestal wordt het geassocieerd met nerveuze stress in het algemeen, daarom proberen mensen die er vatbaar en gevoelig voor zijn vaak onbewust hun lichaam te "beschermen" door in de borstkas te tekenen. De positie van de rug verandert drastisch als we onder druk staan. En als dit vaak wordt herhaald, verandert de slouch in een banale gewoonte;
• Overgewicht. Een andere reden als er een bult op de rug is, is overgewicht. Dit geldt met name voor abdominale obesitas, waarbij de lumbale regio letterlijk "valt" van een ondraaglijke last. Spinale kromming komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Het is daarom erg belangrijk om de rug te ontladen en preventieve massages te doen, omdat deze zich "in een interessante positie bevinden".

De oorzaken van de bult op de rug kunnen zijn:

1. Overgebracht rachitis;
2. verlamming;
3. Post-traumatische complicaties;
4. Chirurgie op de wervelkolom;
5. Bestralingstherapie op jonge leeftijd;
6. Anatomische kenmerken van de structuur van de rug.

We hebben uitgezocht waarom de bult op de rug gewoonlijk groeit en we hopen dat je alle uitlokkende factoren die kunnen worden geëlimineerd tot een minimum beperkt.

Spinale kromming behandeling

Om de oorzaak van de pathologie nauwkeurig te bepalen en om te beginnen met de adequate behandeling, moet men een objectief consult met verschillende specialisten ondergaan - een neuropatholoog, een traumatoloog, een vertebrologist, een orthopedist en een neuroloog. Zij zullen u helpen een nauwkeurige diagnose te stellen en de oorzaak van de aandoening nauwkeurig te bepalen, waarna u advies krijgt over wat u moet doen als een bult op de rug groeit.

Voor differentiële diagnose kan de arts de volgende manipulaties uitvoeren:

• Fysieke test. In dit geval zal de specialist u vragen om naar voren en naar beneden te buigen, omdat in deze positie de structurele veranderingen in de wervelkolom het beste kunnen worden gevisualiseerd;
• Neurologische test. In dit geval zal de arts uw innervatie op de klassieke manier controleren (hamer);
• Onderzoek van de ademhalingsorganen;
• Radiografie van de wervelkolom.

De essentie van de behandeling van de bult op de rug is eenvoudig en het gaat voornamelijk om externe stimulatie (fysiotherapie).

Als een therapeutische maatregel kan de arts u de volgende procedures adviseren:

1. Shockgolftherapie. Fysiotherapeutische procedure, waarvan de essentie gebaseerd is op het punteffect van de energiekracht van schokgolven. De methode wordt goed verdragen door patiënten van elke leeftijd en geeft een duidelijke positieve trend. UHT is een veilige en pijnloze procedure die geen algemene anesthesie of intraveneuze sedatie vereist;
2. Handmatige massages. Soms kunnen ze ons redden van de verschillende problemen die verband houden met de gezondheid van de rug. Maar onthoud dat alle manipulaties alleen door ervaren gekwalificeerde specialisten mogen worden uitgevoerd! Een amateur of kennis die geen relatie heeft met professionele massage kan u alleen maar schaden en de huidige situatie verergeren!
3. Gymnastiek. Fysiotherapie is ook een integrale stap in de behandeling van kyfose, dus het is de moeite waard om er in de eerste plaats aandacht aan te schenken. En het is beter om contact op te nemen met een gekwalificeerde instructeur om fatale fouten te voorkomen tijdens het uitvoeren van specifieke oefeningen;
4. Het dragen van een korset. Een ondersteunend korset voor de rugspieren is nodig als uw kyfose direct verband houdt met slecht ontwikkelde spieren. En een bekwame orthopedisch chirurg zou het moeten oppakken;
5. Spot darsonvalization. De huidige therapie is een andere revolutionaire manier om met kyfose om te gaan, die door tal van specialisten wordt toegepast. In dit geval worden spieren en botweefsels gestimuleerd door een strikt gerichte hoogfrequente impulsstroom.

Buigen en groeien van de bult is een uiterst onaangenaam probleem bij de vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid. Volg de eenvoudige preventieve regels en probeer onmiddellijk een arts te raadplegen als u specifieke problemen hebt, zodat u de situatie niet zijn gang laat gaan.

Bult op de rug - wat is gevaarlijk, hoe te worden behandeld

Als de wervelkolom correct is gebogen, kan deze met succes de schokabsorberende functies aan, waardoor een uniforme belasting wordt verkregen. En wanneer de wervels worden verplaatst of een bult op de rug wordt gevormd, treedt een ernstige verslechtering van de spierfunctie op. Een persoon geconfronteerd met deze pathologie voelt veel fysieke, esthetische ongemakken.

Waarom gebeurt dit?

Voordat je begint te begrijpen hoe je de bult op zijn rug kunt verwijderen, is het aan te raden om meer te weten te komen over de mogelijke oorzaken van het optreden ervan. Afhankelijk van de methode van eliminatie van het defect.

1. Leeftijd: Gedurende lange tijd hebben artsen uit verschillende landen van de wereld een verband gelegd tussen veranderingen in de spinale kromming en het begin van de menopauze. Het blijkt dat steroïde hormonen zich ophopen in het lichaam van een vrouw onder de voorwaarde van een lange afwezigheid van intieme relaties. Ze dragen bij aan de ophoping van lichaamsvet in het vrouwelijk lichaam. Het blijkt dat dit geen pathologie van de wervelkolom is, maar een vetlaag. Een andere reden is geassocieerd met leeftijd - de opeenhoping van zoutafzettingen in de wervelgewrichten. Vaak leiden mensen met een bult gewoon een sedentaire levensstijl, waardoor ze zelf lijden.
2. Spierverdichting: het is een verdichting van spierweefsel in de schoudergordel, de achterkant van de nek. In de wetenschap staat de aandoening bekend als myogelosis. Dit gebeurt wanneer de belasting van de spieren de norm overschrijdt, hierdoor zijn ze gewond, gebroken, maar hebben ze geen tijd om te herstellen. Het gevolg is de vorming van heuvels in de cervicale regio.
3. Osteochondrose: deze reden is een van de meest voorkomende, waaruit een bult groeit. Elke degeneratieve-dystrofische pathologie leidt ertoe dat de wervels en het kraakbeenweefsel vernietigd worden. Ze kunnen niet langer in de juiste positie staan ​​en er verschijnt een defect.

Het is moeilijk om het oneens te zijn, op de foto ziet de bult op de achterkant er lelijk uit, maar in onze eigen kracht om dit te voorkomen. Maar soms zijn er situaties die niet tegengesteld zijn. We hebben het bijvoorbeeld over factoren die bijdragen aan het botweefsel, tegen wervelfracturen, tumoren, verwondingen, spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica), vervorming van spondylose.

Subtiele tekenen

Waarom de bult op de rug groeit, is begrijpelijk, nu over hoe dit proces wordt gevolgd. Naast esthetische onaantrekkelijkheid gaat orthopedische ziekte gepaard met:

• ernstige pijn in de nek, die wordt gegeven aan de schoudergordel, het gebied van de oren, ogen;
• beperkte mobiliteit van de nek;
• onaangename gewaarwordingen bij het proberen een draai van het hoofd te maken;
• "Crunch" in de cervicale wervelkolom tijdens bewegingen.

Ongeacht de oorzaak van de bult op de rug, afhankelijk van het knijpen van de zenuwuiteinden, verspreidt de pijn zich naar de bovenste ledematen. Bovendien kunnen ze tintelen, gevoelloos worden.

Als u niet op tijd met de behandeling begint, zal het proces zijn uiterste stadium bereiken, wanneer de spieren beginnen te atrofiëren. Het ruggenmerg wordt aangetast, wat leidt tot loopstoornissen, urinewegproblemen.

Manieren om het probleem op te lossen

Dus wat te doen als een bult op je rug groeit? Natuurlijk, ga naar een arts die over alle noodzakelijke vaardigheden en kennis beschikt om een ​​effectieve conservatieve behandeling te vinden of u naar een operatie te verwijzen. Het eerste ding voorgeschreven medicijnen die de pijn, ontstekingsproces kunnen stoppen. Om deze doelen te bereiken worden pijnstillers gebruikt, ontstekingsremmend.

Waarschuwing! Het nemen van medicatie verlicht alleen de symptomen, maar heeft geen invloed op de pathologie zelf. Er zijn andere manieren om van een bult op de rug af te komen, hun complexe gebruik geeft een goed resultaat.

Behandeling van de bult met impulsstroom

Nadat de arts een juiste diagnose heeft gesteld, kan hij, afhankelijk van de ontwikkelingsfase van de pathologie, het volgende voorschrijven:

• Massage wordt gedaan in drie fasen (inleidend, hoofd-, eind), het doel is om zachte weefsels te kneden. Combineert meestal verschillende technieken, waardoor het mogelijk is om goede resultaten te behalen;
• manuele therapie - effecten op botten, kraakbeen, gewrichten;
• oefeningen uit de bult worden als het meest effectief beschouwd bij het behandelen van vele aandoeningen van de wervelkolom. Elk van hen wordt niet meer dan 15-20 keer uitgevoerd. Het wordt aanbevolen om regelmatig te doen met gymnastiek, ongeveer 12-15 minuten. Als je weet hoe je een bult moet rechttrekken, kun je heel snel je houding aantrekkelijker maken;
• Kompressen zijn een effectieve remedie voor diegenen die niet weten hoe ze hun houding moeten corrigeren. Voor preventieve doeleinden rechtvaardigen ze zichzelf ook. Gebruik hiervoor kruidentincturen die u bij de apotheek kunt kopen. Het is mogelijk om de bevochtigde bandage / katoenen stof niet langer dan 12 minuten aan te brengen;
• schokgolftherapie - als vetafzettingen de oorzaak van de pathologie zijn, wordt schokgolftherapie gebruikt om de bult recht te trekken. Onder invloed van hoogfrequente ultrasone stralen zal het onderwijs worden vernietigd.

Soms, om de houding in lijn te brengen, wordt lokale dorsonvalisatie uitgevoerd als de wervelkolom niet sterk gewelfd is. De behandeling bestaat uit het feit dat een hoogfrequente, snel vervallende gepulseerde stroom de plaats van vorming van kyfose beïnvloedt. Wanneer een conservatieve manier om van de ziekte af te komen faalt, is de behandeling operatief. Dit geldt met name voor aangeboren afwijkingen van de wervelkolom.

Preventie en preventie opnieuw

Voorkomen van het uiterlijk van een bult

Zoals al bekend is, is kyfose, de voornaamste oorzaak van bultvorming, niet alleen aangeboren, maar ook verworven. Vaak kun je foto's van de bult bij kinderen en adolescenten vinden, en om dit te voorkomen, wordt aan deskundigen geadviseerd om preventieve onderzoeken niet te verwaarlozen. Er moet bijzondere aandacht worden besteed aan de fysieke training van het kind en aan de houding tijdens het zitten. Volwassenen kunnen als preventieve maatregel eenvoudige fysieke oefeningen doen, vooral voor mensen met een zittende baan.

Negeer uw gezondheid niet, en het zal u niet teleurstellen.

Bronnen: http://myaspina.ru/bolezni/gorb-spine-kak-ubrat, http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/rastushhij-gorb-na-spine, http://ortopedinfo.com/kifoz/ Gorb-na-spine--chem opasen-kak-lechitsya.html

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een heleboel materialen onderzocht en, nog belangrijker, hebben we de meeste remedies voor de behandeling van de rug gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om uw rug te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, oefening, enz.

Ouderwetse remedies voor rug- en gewrichtspijn, waar het hele internet vol van is, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl

U vraagt ​​zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan rugklachten lijdt er niet vanaf?

Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van een zere rug of gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS een pakket GRATIS GRATIS ontvangen!