Ontsteking van het peesweefsel (in Latijnse tendo) van de spieren van het schoudergewricht wordt tendinitis (tendinose, tendinopathie) genoemd. De laesie van de pees in het gebied van zijn bevestiging aan het gewricht wordt soms aangeduid als enzeopathie.

Het proces verspreidt zich snel en kan het volledig vangen, zelfs de plaats van overgang naar de spier. Dit gaat gepaard met degeneratie - vernietiging, verandering, degeneratie van peesweefsel.

De ziekte is onderverdeeld in verschillende types:

• Tendonitis van de spieren van de rotatie - rotatormanchet van de schouder (supraspinatus, subosseus, subscapularis en kleine ronde spieren);
• Biceps tendinitis - grote spieren van de schouder (biceps);
• Calcific tendinitis. Het pathologische proces met de afzetting van calciumzouten wordt meestal opgemerkt in de pees van de supraspinatus.

Tendonitis treft vooral mannen na 40 jaar, omdat ze meer betrokken zijn bij zware sporten en hun beroepen vaak gepaard gaan met grotere lichamelijke inspanning.

De ziekte kan twee vormen aannemen: chronisch en acuut.

In zijn loopbaan wordt een bepaalde hoeveelheid peesweefsel voortdurend verscheurd. Sommigen hebben tijd om te genezen en de volgende om te ontsteken. Als de oorzakelijke factor niet wordt geëlimineerd, wordt de ziekte chronisch. Dit onderscheidt peesontsteking van scheur en verstuiking, waarbij de beschadiging en genezing van de vezels gelijktijdig optreden.

Factoren van tendinitis van het schoudergewricht

De belangrijkste oorzaken van het optreden en de ontwikkeling van ontstekingen en degeneratie in de pezen van de schouder zijn:

1. Langdurige fysieke belasting van het schoudergewricht.

Vooral kenmerkend voor gevallen waarin de spieren hier niet op zijn voorbereid. In dit geval scheurt de pees of scheurt en begint het ontstekingsproces (posttraumatische tendinitis). De meest kwetsbare plek is de bevestiging van de spier aan het gewricht.

2. Aangeboren afwijkingen (afwijkingen van de norm) bij de ontwikkeling van het skelet van de patiënt, met name de schouder, en de daarmee gepaard gaande abnormale ontwikkeling van de pezen. Scoliose, bukken.

3. Hypothermie van het schoudergewricht en blijf lange tijd in vochtige toestand.

4. De aanwezigheid van reumatische aandoeningen in het lichaam, met name de gewrichten.

Dit is een auto-immuunpathologie. Het immuunsysteem van het lichaam produceert, in reactie op de aanwezigheid van pathogenen, een grote hoeveelheid antilichamen die per ongeluk het peesweefsel infecteren.

5. Stromende besmettelijke processen.

Met de bloedstroom dringt de infectie het gewricht binnen en veroorzaakt zijn ontsteking, die zich naar de pezen verspreidt. Meestal zijn dit bepaalde virale infecties, gonokokken, streptokokken en chlamydia.

6. De verspreiding van degeneratie van de gewrichten op de pezen.

Het stroomt altijd parallel met een ontsteking.

7. Lokalisatie van een allergische reactie in de vorm van een ontsteking in het gebied van de pees van de schouder.

Stofwisselingsstoornissen, endocriene problemen, ernstige stressvolle en depressieve aandoeningen die leiden tot spierspasmen, verwondingen op de plaats van peesaanhechting, cervicale osteochondrose en verzwakte immuniteit kunnen ook tendinitis veroorzaken.

Momenteel is er geen duidelijke definitie van de oorzaken van calcifieke tendinitis van het schoudergewricht.

Ze noemen twee vormen van de ziekte - degeneratief en reactief.

De oorzaak van degeneratieve ontsteking wordt beschouwd als ouderdomsgebonden slijtage van de pezen, waarbij er vernietiging en verandering in hun weefsels is. Bloedvoorziening is aangetast en calciumzouten worden op de plaatsen van hun schade afgezet.

Lichamelijke letsels veroorzaken reactieve ontstekingen die gepaard gaan met acute pijn.

De ontwikkeling van de ziekte is conventioneel verdeeld in drie fasen:

1. Schade aan de pezen predisponeert tot het begin van verkalking in hen;
2. Een actief zoutdepositieproces begint;
3. Er is een resorptie van zouten, genezing en herstel van peesweefsels door de vorming van nieuwe. In deze fase, de meest uitgesproken pijn.

De oorzaken en omstandigheden waaronder de derde fase mogelijk is, zijn niet onderzocht. Daarom is het moeilijk om de absorptie van zouten door het lichaam te voorspellen.

Manifestaties van ontsteking van de pezen van de schouderspieren

Soms is het moeilijk om de tekenen van schouder tendinitis te onderscheiden van ontstekingsziekten van het gewricht zelf vanwege hun nabijheid en gezamenlijke deelname aan de motorische functies van de bovenste extremiteit.

Maar er zijn onderscheidende symptomen van de ziekte:

1. De belangrijkste manifestatie van ontsteking is pijn.

Het is gelokaliseerd op de plaats van ontsteking en manifesteert zich in beweging, terwijl het in rust afwezig is. Kan kort en kort zijn of acuut en lang. Vaker, het is saai en verspreidt zich door de pees naar de spier.

Het wordt vooral tastbaar in bepaalde bewegingen van de ledemaat 's nachts, dit is het verschil. Gevoel in het getroffen gebied is altijd pijnlijk.

2. Beperking van mobiliteit en amplitude van beweging in het gewricht als gevolg van hevige pijn.

Het is onmogelijk om een ​​ledemaat op te tillen, om iets erin te houden of om een ​​hand achter de rug te leggen, de beweging van de schouder in en uit is problematisch.

3. Hyperemie van de huid boven ontstekingen treedt meestal op als de slijmbeurs ontstoken is.

Zwelling en een hete huid zijn merkbaar, terwijl sonderen een strakke spier is.

4. Vorming van kleine vezelige knobbeltjes op de pees, die gemakkelijk door de huid worden gevoeld.

Ze zijn dicht en bewegen tijdens spierspanning, kunnen verkalken, niet oplossen en bijdragen aan de groei van pijnsyndroom.

5. Luisterend naar het oor of met behulp van een phonendoscope met stendition - knarsen, knetteren, kraken.

Dit zijn tekenen van verkalking - ossificatie van delen van de aangedane pees.

Tekenen van ziekten die de ontwikkeling van de ziekte veroorzaakten, kunnen ook worden uitgedrukt.

Berekende tendinitis van het schoudergewricht heeft enkele specifieke symptomen:

• In de beginperiode van verkalking, verschijnt er een lichte pijn of een gebrek aan. Het wordt duidelijk uitgedrukt in het stadium van de resorptie van zouten, 's nachts geïntensiveerd;
• Gevoel van ernstige stijfheid en beperking in het schoudergewricht met pijn;
• Spierzwakte.

Als zouten oplossen, gaat de pijn weg.

Hoe te schoudergewrichtspeenontsteking te behandelen

De ernst van de ziekte en de algemene gezondheid van de patiënt bepalen de richting van behandeling van tendinitis.

Posttraumatische ziekte wordt thuis behandeld.

Als het wordt veroorzaakt door een andere aandoening, dan zijn niet alleen de symptomen van ontsteking van de pees geëlimineerd, maar ook de oorzaak:

1. Een ijspak wordt onmiddellijk aangebracht op de locaties van traumatisch letsel om pijn te verlichten en wallen te verminderen. Dit is alleen van toepassing in de vroege uren van de ziekte. Tendenitis tegen de achtergrond van andere ziekten geneest de kou niet.

2. Bevestig de verbinding met een speciale kousenband, hoofddoek of langethe om beweging te beperken.

3. Om de sterke pijn te verminderen met Paracetamol, Analgin, andere pijnstillers voor orale toediening. Ook effectieve compressen op de schouder met dimexidum.

4. Gebruik vervolgens niet-hormonale anti-inflammatoire geneesmiddelen in pillen om pijn, ontsteking en zwelling volledig te verlichten. De meest gebruikte zijn Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. De loop van de behandeling is kort, meestal 5-7 dagen.

5. De acceptatie van tabletten wordt versterkt met medische zalven en gels. Ze activeren de bloedtoevoer, metabolische processen, helpen pijn en ontstekingen te elimineren. Dit kan Diclak-gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum-gel, Voltaren zijn.

Steroid hormonen worden zeer zelden voorgeschreven, omdat ze degeneratie versnellen en bijdragen aan peesruptuur.

Systemische ziekten worden genezen met speciale preparaten, ze worden voorgeschreven door artsen volgens de aanwijzingen.

De rol van fysiotherapie bij de behandeling van tendinitis

Fysiotherapie beïnvloedt het bindweefsel van de pees van de schouder, verbetert de doorbloeding en het metabolisme daarin.

Ken de volgende soorten toe:

• Magnetotherapie beïnvloedt het beschadigde weefsel met een elektromagnetisch veld en vermindert ontstekingen.
• Lasertherapie met een laser activeert het metabolisme in de cellen van weefsels en draagt ​​bij tot hun herstel, pijnverlichting, helpt ontstekingen te bestrijden.
• Ultrageluid en elektroforese versnellen de penetratie van geneesmiddelen in de laesie. Verwijder daarnaast zwelling en voorkom de vorming van vezelachtige knobbeltjes.
• Ultraviolet (elektromagnetische) straling verlicht pijn en versnelt het proces van herstel van het aangetaste weefsel.
• Schokgolfpulsen van extracorporale schokgolftherapie vernietigen zoutafzettingen en bevorderen hun uitloging in geval van kalkziekte.
• Oefentherapie herstelt de beweging van de bovenste extremiteit.

Warme toepassingen worden voorgeschreven met was, paraffine, ozokeriet als verdovingsmiddel, om spierspanning te verlichten, als algemeen tonicum.

Massage wordt aanbevolen, maar niet voor alle soorten aandoeningen. Bijvoorbeeld, in het geval van een ziekte van infectieuze oorsprong, doet het pijn - het zal helpen de infectie in andere organen en weefsels te penetreren.

Maar het verlicht spierspasmen, versterkt het, activeert de bloedtoevoer en metabolische processen op celniveau, voorkomt de afzetting van calciumzouten in de pezen.

Chirurgische interventie is geïndiceerd voor niet-effectieve conservatieve behandeling.

Pas de volgende soorten toe:

Herstellen - uitbreiding van de kracht van het gewricht om de mobiliteit te herstellen. Het wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie.

Artroscopie - chirurgie door micro-incisies met een artroscoop, waarin beschadigde peessecties worden weggesneden.

Zoutuitspoeling. Wassen met zoutoplossing na twee puncties op plaatsen van verkalking (lavage) draagt ​​bij tot hun ontleding en verwijdering.

Folkmedicijnen voor de behandeling van tendinitis van het schoudergewricht

Het aanbrengen van verschillende kompressen wordt gebruikt bij de behandeling van de ziekte.

Dit zijn geraspte aardappelen en gehakte knoflook met toevoeging van eucalyptusolie en uien met een eetlepel zout (zee). Ook tinctuur van knoflook, tinctuur van calendula bloemen en smeerwortel, appelciderazijn, tinctuur van een herderstas in de vorm van kompressen. Ze werken op de ontstoken pezen, ontstekingsremmend en tonisch, verlichten de pijn.

Alcoholtinctuur van notenwanden helpt ontstekingen te verlichten en heeft een antimicrobieel effect.

Thee gemaakt van gemalen gember en sassaparilla-wortels is een goed tonicum en een uitstekende ontstekingsremmer.

Een afkooksel van gedroogde kersenvruchten wordt oraal ingenomen om ontstekingen te bestrijden.

Mogelijke preventiemethoden

Om de ziekte te voorkomen, is het noodzakelijk om verwarmde getrainde spieren te laden. Verhoog de belasting geleidelijk en bereken hun sterkte en mogelijkheden.

Het optreden van pijn moet een signaal zijn voor rust en mogelijke verandering van activiteit.

U kunt geen lange eentonige bewegingen van het schoudergewricht uitvoeren. Als dit verband houdt met professionele activiteiten, dan is het noodzakelijk om regelmatig de gelegenheid te bieden om te rusten gedurende de hele werktijd.

Sportactiviteiten moeten worden gedoseerd in overeenstemming met de fysieke mogelijkheden van het lichaam.
Als de pijn niet is gepasseerd, moet u hulp zoeken bij een specialist.

Tijdig geïdentificeerde tendinitis met succes genezen. Het is misschien niet erg snel, maar het is noodzakelijk om de instructies en aanbevelingen van de arts strikt te volgen. Anders is volledige en onherroepelijke immobilisatie van de ledematen mogelijk.

Ontsteking van de pezen van het schoudergewricht of tendinitis van de supraspinale spier: behandeling, symptomen, vormen en stadia van de ziekte

Tendinitis is een ontsteking van de pezen en andere zachte weefsels van de gewrichten. Als de pezen van de schouder ontstoken zijn, is dit de tendinitis van het schoudergewricht.

Oorzaken en factoren

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Het schoudergewricht moet een groot aantal bewegingen bieden. Schematisch kan de structuur als volgt worden beschreven: de kop van de humerus wordt ondergedompeld in de articulaire holte van de scapula en vormt een gewricht. De botten zijn omgeven door pezen en ligamenten. Het functioneren van het schoudergewricht wordt verzorgd door de spieren: supraspinatus, kleine ronde, subosseuze, subscapularis en bicepspiers (biceps). De eerste vier vormen een rotatiemanchet. Biceps is hoofdzakelijk verantwoordelijk voor elleboogflexie. Bepaalde externe invloeden veroorzaken microtrauma's van de pezen van deze spieren. Als er geen statuscorrectie is, verspreidt het proces zich snel en worden alle nieuwe gebieden vastgelegd. Dit veroorzaakt veranderingen en vernietiging van peesweefsel, tendinitis treedt op als schouder.

Zoals te zien is in de definitie van tendinitis, is de oorzaak van het optreden ervan een ontstekingsproces. Maar de factoren die bijdragen aan het ontstaan ​​van ontstekingen zijn zeer divers:

1. Alle activiteiten met betrekking tot mogelijke verwondingen en grote fysieke inspanning op de armen en schouders. Ze verhogen de kans op microtrauma's (strekken, scheuren) van de ligamenten van de schouder en dit veroorzaakt ontsteking.
2. Ouderdom Met de leeftijd neemt de elasticiteit van de pezen af. In deze groep komt tendinitis vaker voor bij vrouwen, dit komt door hormonale veranderingen tijdens de menopauze.
3. Ziekten van de gewrichten en het bewegingsapparaat, infectieus, endocrien, auto-immuun, allergisch, catarraal.
4. Langdurige immobiliteit veroorzaakt door breuken en dislocaties.
5. Osteochondrose van de cervicale wervelkolom.
6. Verkeerde houding.
7. Depressieve en stressvolle omstandigheden die leiden tot spierspasmen, waardoor de belasting op het ligamenteuze apparaat toeneemt.

Maatregelen ter preventie van schouderpeontitis

Deze risicofactoren geven aan wat er moet gebeuren om schouderpeontitis te voorkomen. Het vereist de eliminatie van grote ladingen op de armen en schouders, in het geval van onmogelijkheid om dit te doen als gevolg van professionele activiteit, is het redelijk om de belastingen en ontspanning te wisselen, zodat de pezen kunnen herstellen. Tijdens sporttrainingen en wedstrijden is een grondige warming-up verplicht, zodat verwarmde spieren worden belast. Gericht op het probleem dat in het artikel wordt besproken, is dit vooral belangrijk in sporten als roeien, gewichtheffen, tennis, het werpen van een schijf en een speer en dergelijke. Als tijdens werk of training pijn optreedt in het schoudergewricht, is het noodzakelijk om ze tijdelijk te stoppen. Als dergelijke situaties regelmatig worden waargenomen, is het verstandiger om dergelijke activiteiten te staken.

Het is onmogelijk om de klok terug te draaien, maar op oudere leeftijd kunt u gezonde gewrichten hebben. Om dit te doen, moet u lichaamsbeweging uitvoeren, redelijk doseren. Het versterkt de spieren en verhoogt de elasticiteit van de pezen. Fysieke cultuur, gymnastiek moet een integraal onderdeel van levensstijl zijn. Dergelijke aanbevelingen zijn relevant voor mensen van alle leeftijden.

Als sommige van de bovenstaande ziekten al bestaan, is het noodzakelijk om ze serieus en aanhoudend te behandelen. Om verkoudheid en infectieziekten te voorkomen, moet u uzelf beschermen tegen tocht, onderkoeling, infecties. Het is noodzakelijk om niet alleen fysieke, maar ook geestelijke gezondheid te controleren.

Vormen, symptomen en stadia van brachiale tendinitis

• supraspinatus en biceps spieren;
• rotatiemanchet van de schouder, bevattende supraspinatus, subossum, subscapularis en kleine cirkelvormige spieren;
• schouder - het pathologische proces bestrijkt de pezen van alle spieren van het schoudergewricht;
• verkalken - ontsteking vindt plaats rond die gebieden waar calciumzouten worden afgezet, meestal is het de supraspinatus pees;
• post-traumatische stress.

In de vorm van de stroom is het proces acuut en chronisch. Zie deze video voor meer informatie over pijn in de schouders en het schouderblad en de oorzaken hiervan

Symptomen van schouderdendenitis

1. Schouderpijn is het belangrijkste symptoom. Het kan een ander karakter hebben, versterkt in de avond en tijdens beweging.
2. Moeilijkheid om te bewegen. Door welke beweging beperkt is, kunt u bepalen welke spierpees is ontstoken. Als het moeilijk is voor de schouder om naar buiten te draaien, is het een kleine, ronde spier, als de rotatie van de schouder naar binnen subscapularis is. Als het optillen van de armen moeilijk is, houdt u de lading biceps-spier (biceps) vast.
3. De huid van de schouder kan gebieden hebben met roodheid en zwelling (de laatste is vrij zeldzaam).
4. Op de pees kunnen gemakkelijk voelbare vezelachtige knobbeltjes worden gevormd.
5. Tijdens beweging kan het schoudergewricht crunchen en kraken. Dit is een teken van calcificerende tendinitis wanneer bepaalde delen van de pees verbeend raken.

Tendinitis van het schoudergewricht kent drie stadia van ontwikkeling.

Eerste fase

Het wordt gekenmerkt door een lichte pijn, die vanzelf overgaat. Mobiliteit is niet beperkt.

Tweede fase

Vanwege hevige pijn treedt bewegingsproblemen op. Na een tijdje in rust verdwijnt de pijn meestal. Op röntgenstralen opgenomen initiële wijzigingen.

Zelfs "verwaarloosde" problemen met gewrichten kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

Derde fase

De pijn verschijnt ongeacht of er beweging in het gewricht is of dat deze in rust is. Een pijnlijke aanval duurt maximaal 8 uur. Het is onmogelijk om een ​​bepaald type beweging in het schoudergewricht uit te voeren. Op röntgenfoto's zijn opgenomen veranderingen die kenmerkend zijn voor deze fase van de ziekte.

Zoals u kunt zien, worden de symptomen intenser van de eerste tot de derde fase.

Diagnose van de ziekte

De diagnose is gebaseerd op:

• patiëntklachten en speciale motortests;
• onderzoek van de patiënt om hyperemie, oedeem, de aanwezigheid van vezelachtige knobbeltjes te identificeren;
• de resultaten van de volledige bloedtelling (met ontstekingsprocessen, verhoogde ESR en aantal witte bloedcellen);
• Röntgen-, echografie-, CT- en MRI-scans;
• het gebruik van artroscopie, waarmee u de getroffen gebieden rechtstreeks kunt onderzoeken met de endoscopische methode;
• acties van blokkade op het gebied van rotatiemanchet (met tendinitis, de gezamenlijke toediening van analgetica en corticosteroïden verlicht de pijn.)

Behandeling van peesontsteking

Tactiek van de behandeling wordt bepaald door het stadium van de ziekte. Omdat de symptomen in het eerste stadium van ondergeschikt belang zijn, negeren mensen ze vaak volledig, en het is tijdens deze periode dat de behandeling het eenvoudigst en meest effectief is. Het is verplicht om de belasting te verminderen, de motorische modus voor het schoudergewricht te sparen, als tendinitis een post-traumatische aard heeft, koude kompressen oplegt. Koud wordt alleen direct na het letsel getoond. Het verminderen van de belasting betekent niet dat het gewricht volledig onbeweeglijk is. Immobiliteit kan verklevingen van de pezen veroorzaken en resulteren in hun volledige atrofie. Het is handig om een ​​aantal oefeningsoefeningen uit te voeren, gericht op uw welzijn. Als tendinitis niet posttraumatisch is, wordt koude niet gebruikt.

Om de voorgeschreven pijnstillers te verlichten. Als de oorzaak een infectie is, worden ontstekingsremmende medicijnen voorgeschreven, in de vorm van injecties, zalven, tabletten. De meest gebruikte zijn Nise, Movalis, Ketorol, Nurofen, Naklofen, Revmoksib. De loop van de behandeling is kort, vaker - 5-7 dagen, het voorschrijven van antibiotica is mogelijk. Meestal volstaat de implementatie van deze aanbevelingen om de staat te normaliseren.

Als de ziekte is overgegaan in de tweede fase, voorschrijven injecties van pijnstillers en ontstekingsremmende medicijnen, blokkade van het schoudergewricht. Wanneer acute pijn voorbij gaat, worden fysieke oefeningen toegevoegd, deze worden aanbevolen door een specialist in fysiotherapie. Een therapeutische massage kan worden voorgeschreven. Voor hem zijn er contra-indicaties, bijvoorbeeld in de aanwezigheid van een infectie, massage is sterk gecontra-indiceerd.

Om de effectiviteit van pijnbehandeling te verbeteren, worden vaak speciale zalven en gels toegevoegd die extern worden aangebracht op het pijnlijke gedeelte van de schouder. Dit kan Diclak-gel, Deep Relief, Ibuprofen, Fastum-gel, Voltaren zijn.

fysiotherapie

Het complex van therapeutische maatregelen omvat fysiotherapie. Fysiotherapeutische procedures verbeteren de bloedstroom in de zachte weefsels, het resultaat is een versnelling van het metabolisme: meer voedingsstoffen worden aangevoerd en de uitscheiding van afvalproducten wordt versneld. Dit alles leidt tot de eliminatie van ontsteking.

De volgende procedures worden meestal voorgeschreven:

1. Magnetotherapie - de impact van een wisselend magnetisch veld op het beschadigde gebied. De primaire actie is om het weefsel te verwarmen.
2. Lasertherapie - blootstelling aan monochromatische elektromagnetische straling.
3. Phonophoresis - de introductie van geneesmiddelen met behulp van echografie: het therapeutische effect van het medicijn wordt versterkt door zijn werking.
4. Elektroforese - medicatiebeheer met gelijkstroom.
5. Schokgolftherapie - de impact van mechanische golven op beschadigd weefsel, wat leidt tot de vernietiging van zoutafzettingen. Deze procedure is voorgeschreven voor calcific tendinitis.

Als de ziekte is begonnen, helpen conservatieve methoden niet, gebruik chirurgische methoden. Dit wordt meestal waargenomen in de derde fase van de ontwikkeling van brachiale tendinitis. Chirurgische ingrepen leiden tot tijdelijke handicaps en vereisen een vrij lange revalidatieperiode. Er is een risico op postoperatieve complicaties.

Als peesontsteking niet wordt behandeld, wordt het chronisch. In dit geval kan het bindweefsel atrofiëren en zal het schoudergewricht volledig de mobiliteit verliezen. In een dergelijke situatie is het waarschijnlijk dat een behandeling niet zal werken.

Folk remedies voor de behandeling van tendinitis

Aangezien tendinitis wijdverspreid is, biedt de traditionele geneeskunde zijn eigen recepten om deze ziekte te verlichten. Afkooksels, tincturen, theeën en zalven met ontstekingsremmende, antimicrobiële, tonische en anesthetische werking worden gebruikt. Bekijk deze video als je wilt weten hoe de behandeling wordt uitgevoerd voor peesontsteking bij brachies:

Het wordt aanbevolen om compressen op de pijnlijke schouder toe te passen vanaf:

1. Geraspte aardappelen.
2. Gehakte knoflook, waaraan eucalyptusolie wordt toegevoegd.
3. Gehakte ui gemengd met zeezout.

Een aftreksel van bessen van gewone vogelkers, gemberthee met sassaparilla en alcoholische oplossing van walnootscheidingen, doordrenkt met alcohol, wordt oraal ingenomen. Folkmedicijnen helpen in de strijd tegen de symptomen van de ziekte, maar we kunnen onszelf niet tot hen beperken.

Voor de behandeling en preventie van ziekten van de gewrichten en de wervelkolom gebruiken onze lezers de methode van snelle en niet-chirurgische behandeling aanbevolen door vooraanstaande reumatologen van Rusland, die besloten hebben zich te verzetten tegen farmaceutische chaos en een geneesmiddel presenteerden dat ECHT behandelt! We hebben kennis gemaakt met deze techniek en besloten deze onder uw aandacht te brengen. Meer lezen.

Schouder tendinitis is geen zin, maar als u niet in de eerste fase met de behandeling begint, kan het snel vooruitgaan en het leven aanzienlijk verslechteren. Het schoudergewricht kan zelfs volledig de mobiliteit verliezen, het gevolg is invaliditeit. In onze tijd is tendinitis genezen, op tijd vastgelegd. Dit vereist echter een strikte naleving van alle instructies van de behandelende arts gedurende een lange tijd. De beloning hiervoor is het vermogen om vrij en gemakkelijk te bewegen, zonder pijn te ervaren.

Hoe pijn over gewrichten te vergeten?

• Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
• U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
• Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
• Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectief middel tegen gewrichtspijn bestaat! Lees meer >>>

Schouderpeesontsteking: 6 oefeningen die zullen helpen

Om het ongemak veroorzaakt door peesontsteking te verlichten en nogmaals de flexibiliteit van uw lichaam te voelen, moet u regelmatig strekoefeningen uitvoeren. Ze zijn echt heel belangrijk.

Tendinitis is een ontsteking van de pees. En zelfs mensen die niet professioneel sporten, kunnen dit pijnlijke fenomeen onder ogen zien en hun vroegere ledematenmobiliteit verliezen. Vandaag willen we u vertellen over verschillende nuttige oefeningen die de aandoening van de schouderpeontitis helpen verlichten.

Tendinitis: 6 oefeningen die je helpen pijn te verlichten

Wat is brachiale peesontsteking?

Wanneer de pezen ontstoken raken, gaat dit meestal gepaard met het verschijnen van microscheuren, die geen normale beweging van de armen of benen toestaan. Als we het over een peesontsteking hebben, beïnvloedt dit de biceps en nog eens 4 spieren. Ze worden de "rotator cuff" genoemd: het is de supraspinatus, het hypochondrium, de subscapularis en de kleine ronde spier.

De drie belangrijkste factoren voor de ontwikkeling van brachiale of humerale peesontsteking zijn:

1. Leeftijd

Tendinitis komt vaker voor bij mensen boven de 40 en bij 65-plussers. De ziekte wordt echter "jonger" en wordt steeds vaker gediagnosticeerd bij jongeren van 25-35 jaar.

2. Mechanische factoren

Het opheffen van de schouder als gevolg van bepaald werk of fysieke activiteit impliceert een toename van de wrijvingskracht van de pezen en hun "slijtage". Dientengevolge kunnen microtrauma's en als gevolg daarvan tendinitis verschijnen.

3. Vasculaire factoren

Hier worden de supraspinatus en hypojus-spieren aangetast Beide zijn het meest kwetsbaar voor degeneratieve processen.

Een van de belangrijkste symptomen bij de humerus tendinitis, pijn moet worden opgemerkt:

wanneer er druk is

bij het uitvoeren van bepaalde bewegingen (vooral het opheffen van de arm)

bij het doen van oefeningen voor stretching in de kou

tijdens de nacht slaap en rust

Bij tendinitis in de spieren van de rotator cuff zullen de symptomen specifieker zijn:

pijn in de zijkant of achterkant van de schouder

symptoom van een pijnlijke boog (toename van de abductie van de schouder tot 120 graden)

onbeweeglijkheid of een constant verlangen om je hand op te steken of de schouder te "draaien".

Nuttige oefeningen voor peesontsteking

Het doel van het complex van oefeningen voor pezenontsteking is om pijn te verminderen en de gewrichtsmobiliteit te vergroten. Dan zullen dagelijkse activiteiten geen lichamelijk ongemak veroorzaken.

Bovendien zullen deze oefeningen nuttig zijn voor het versterken van de spieren rond het schoudergewricht en deze uit te rekken. Met hun hulp kun je bijvoorbeeld veel eerder terugkeren naar professionele sport. Het hangt allemaal af van de levensomstandigheden van elk individu.

Voordat u begint met het uitvoeren van deze oefeningen, is het raadzaam advies in te winnen bij een orthopedist en een fysiotherapeut. Dan kunt u zeker zijn van hun effectiviteit en leren hoe u ze op de juiste manier kunt uitvoeren.

Geleidelijk zal deze reeks oefeningen de schouderflexibiliteit en mobiliteit teruggeven, de spierkracht vergroten en uw houding als geheel verbeteren.

Het is erg belangrijk om te beginnen met een warming-up om de spieren een beetje "op te warmen". Het tempo moet langzaam zijn. Aan het einde van de training moet je uitrekken, dit zal de bloedcirculatie verbeteren.

De tweede fase van de oefening omvat het gebruik van extra gewicht.

Bij tendinitis van de schouder komt pijn meestal 's nachts voor (wanneer de arm in rust is). Het kan echter de hele dag door worden gevoeld (en 's nachts kan het eenvoudig toenemen).

Hier zijn enkele oefeningen die je zullen helpen de pijn te verzachten.

1. Eerste stretching

Uitgangspositie die voor een tafel of stoel staat. Leun je gezonde hand op de rand en kantel je romp naar voren.

Je rug moet parallel zijn met de grond en met je benen recht.

Laat de pijnlijke arm als een slinger hangen. Maak in deze positie kleine cirkelvormige bewegingen met de klok mee.

Na 20 herhalingen, begin je cirkelvormige bewegingen in de tegenovergestelde richting te doen. Verhoog geleidelijk de amplitude van de cirkels.

2. Uitrekken

Uitgangspositie, terug rechtdoor. Breng je zere arm naar de tegenoverliggende schouder. Als uw pees wordt beïnvloed door uw rechterschouder, moet uw rechterhand op uw linkerschouder worden geplaatst.

Pak de palm van een gezonde hand op de elleboog van de patiënt en druk deze voorzichtig van onder naar boven in de richting. Je schouder moet zo veel mogelijk stijgen, maar zodat het geen pijn doet.

Houd deze positie een paar seconden vast, laat je armen zakken en herhaal het opnieuw.

3. Stretching met ondersteuning

Voor deze oefening heb je ondersteuning nodig in de vorm van een muur of raamkozijn, een deuropening.

Sta eerst op en leun met je arm tegen de muur.

Buig het lichaam naar voren om de schouder te strekken. Een gezonde hand zou achter je rug moeten zitten.

Houd deze positie ten minste 10 seconden vast, laat je armen zakken en herhaal.

4. Rekken met ondersteuning en liften

Om deze oefening te voltooien, hebt u ook een muur, raam of deuropening nodig.

Allereerst, steek je pijnlijke hand op en plaats je je handpalm tegen de muur. De palm van een gezonde hand lag tegelijkertijd op de tegenoverliggende schouder.

Druk licht met je vingers op de schouder, zodat de palm daardoor volledig in contact komt met het oppervlak.

Trek vervolgens uw vingers omhoog om de schouderverbinding enigszins te verhogen.

5. Stretchen met lint

Als je geen speciaal lint hebt (het wordt verkocht in sportwinkels), dan kun je je gebruikelijke handdoek of zakdoek gebruiken.

Leg je pijnlijke hand achter je rug en raak de achterkant van je hand aan met de rug van je hand. Pak met je andere hand het lint en til het achter je hoofd.

Grijp de tape met een pijnlijke hand.

Trek nu met de bovenhand iets naar het plafond, zodat het onderste ook iets omhoog komt.

6. Oefening om de spieren te versterken

Om deze oefening te voltooien, moet je een touw aan een muur of deur binden. U kunt ook een speciale tape gebruiken.

Ga eerst zijwaarts staan ​​tegen een muur of deur en neem het door u gekozen touw of plakband in uw pijnlijke hand.

Scheur de triceps niet van het lichaam.

Ten tweede, doe bewegingen van links naar rechts, waarbij je de spieren van de schouder zo veel mogelijk zonder pijn uitrekt.

De beweging moet alleen door de biceps worden uitgevoerd. Gepubliceerd econet.ru.

Als u vragen heeft, kunt u deze hier stellen.

Algemene regels en methoden voor de behandeling van tendinitis van het schoudergewricht en de kenmerkende symptomen van de ziekte

Tendinitis is een pathologie van het schoudergewricht die tekenen van ontsteking en degeneratieve veranderingen combineert. Het is minder waarschijnlijk dat de ziekte geassocieerd is met verwondingen: problemen met peesweefsel treden op bij zware belasting, het effect van de leeftijdscomponent.

Orthopedisten en reumatologen raden ten sterkste aan pauzes te nemen als je de spieren van de schoudergordel gedurende een lange periode moet belasten. Besteed aandacht aan de factoren die de ontwikkeling van tendinitis van de schouder veroorzaken, bestudeer de behandelings- en preventiemethoden.

Hoe brachiale tendinitis ontstaat

kenmerken:

• de ziekte verschijnt wanneer de capsule van het schoudergewricht bestaande uit vijf spieren is beschadigd. Het peesweefsel weerstaat verschillende spanningen, de afwisseling van spanning en rust geeft tijd voor herstel, er is een actieve regeneratie van cellen;
• de afwezigheid van een breuk na zware belasting veroorzaakt de microscheurtjes van het ligamentische apparaat, een ontstekingsproces ontwikkelt zich;
• In eerste instantie ontstaan ​​er problemen op de plaats van bevestiging van de ligamenten aan het botweefsel, waarna de aangrenzende gebieden ontstoken raken. In ernstige gevallen verschijnen pieken in de pezen;
• Bij langdurige blootstelling aan negatieve factoren zijn de pezen niet bestand tegen een ondraaglijke belasting, ze worden dunner, de spiercapsule wordt gescheurd.

Risicogroepen

Sommige categorieën mensen vaker dan anderen lijden aan pijn in het schoudergewricht. Besteed aandacht aan de lijst. Als u denkt dat u ook een risico loopt, bestudeer dan de aanbevelingen voor het voorkomen van pathologische veranderingen.

Schouder tendinitis ontwikkelt zich meestal in de volgende sociale groepen:

• tuinlieden - tuiniers;
• mensen die regelmatig soorten werk uitvoeren met een hoge belasting van de schouders: bouwers, dragers, schilders;
• professionele atleten: zwemmers, gewichtheffers, tennissers;
• vrouwen in de menopauze;
• mannen en vrouwen na 50-60 jaar. Op deze leeftijd neemt de elasticiteit van de pezen af, het risico op schouderpathologieën neemt toe.

Meer informatie over de karakteristieke symptomen en behandeling van artrose van de gewrichten van de vingers.

Effectieve methoden voor de behandeling van verwondingen van de meniscus van het kniegewricht zonder operatie worden op deze pagina beschreven.

Provocerende factoren:

• overmatige belasting van de schouder gedurende een lange periode;
• geen pauzes tijdens hard werken in verband met het heffen van de handen, actieve bewegingen van de schouders, het dragen van gewichten;
• onjuiste behandeling, de minimale periode van revalidatie na verwondingen;
• gevaarlijke infectieziekten (gonorroe);
• reumatische gewrichtsaandoeningen;
• letsel aan het schoudergewricht;
• diabetes, problemen met het functioneren van de schildklier;
• allergische reacties op krachtige geneesmiddelen;
• aangeboren pathologieën van het schoudergewricht;
• kromming van de wervelkolom.

Artsen onderscheiden verschillende soorten van de ziekte:

• calcifieke tendinitis. Calciumzouten worden afgezet in pezen; gewrichtsmobiliteit is beperkt;
• biceps tendonitis;
• tendinitis in het spierweefsel van de roterende manchet van de schouder.

symptomatologie

Belangrijkste kenmerken:

• gelokaliseerde pijn. In tegenstelling tot artritis, verschijnt ongemak bij het maken van bewegingen van een bepaalde aard (een hand opsteken). De aard van de pijn is pijnlijk, saai of acuut, afhankelijk van het stadium. Wanneer u op het gebied van de beschadigde pees drukt, neemt het ongemak toe;
• ontstekingsreactie. De penetratie van bacteriën veroorzaakt ontstekingen, negatieve veranderingen in de dichtheid van het peesweefsel: de gewrichtscapsule wordt dikker. Het getroffen gebied zwelt een beetje op, voelt warm aan en duidt roodheid van de huid aan. Bij ernstige ontstekingen accumuleren purulente massa's aan de basis van de pees;
• stijfheid van bewegingen. Een kenmerkend symptoom van tendinitis - schouderproblemen bij sommige soorten bewegingen. De progressie van de ziekte leidt tot ongemak in verschillende situaties. De volgende symptomen helpen bij het vermoeden van problemen met pezen: het is moeilijk om zelfs een klein gewicht te belasten, het is onmogelijk om een ​​pijnlijke arm boven 90 graden te heffen en naar achteren te leiden. Passieve bewegingen zijn vaak onbeperkt;
• degeneratieve veranderingen in gewrichtsweefsel. Dit teken is gemakkelijk te detecteren tijdens een echografie en MRI. In het geval van de calcificerende vorm van de ziekte, merken de patiënt zelf en de mensen om hem heen de symptomen op: crunching, een vreemd kraken hoor je in de gewrichten. Vaak bevestigen studies het dunner worden van de pezen, het verschijnen van grove verklevingen op de plaats van breuken. Naarmate de negatieve processen in de pezen en het gewrichtsweefsel toenemen, verzwakt de ledemaat en is het voor de patiënt moeilijk om actieve bewegingen uit te voeren.

Kenmerken van de stroom:

• Fase 1 De pijn verschijnt tijdens plotselinge bewegingen, de intensiteit van negatieve gevoelens is laag. Er zijn geen degeneratieve veranderingen op de röntgenfoto;
• Fase 2 Actieve bewegingen zijn beperkt, pijn neemt toe. Röntgenfoto's laten het optreden van botgroei zien: osteofyten, symptomen van periostitis en osteosclerose;
• Fase 3 Pijnlijke gewaarwordingen komen zelfs in rust voor, aanvallen duren vaak 6-7 uur. Op de röntgenfoto zijn ernstige veranderingen in de schouderdelen merkbaar, het lumen tussen het acromion en de kop van de schouder is merkbaar versmald.

diagnostiek

Raadpleeg een chirurg, reumatoloog of orthopedist. De arts zal motortests uitvoeren, tests voorschrijven, onderzoeken met behulp van moderne apparatuur.

Een volledig beeld van de ziekte kan worden vastgesteld op basis van gegevens uit de volgende studies:

• artroscopie;
• echografie;
• CR-artrografie;
• Röntgenstralen;
• MRI van het schoudergewricht.

Behandelmethoden

De therapie wordt uitgevoerd rekening houdend met de ernst van de pathologie en het tijdstip waarop medische hulp wordt gezocht. Oude microtrauma's, verklevingen zijn moeilijker te behandelen. Bij elke vorm van tendinitis is het gebruik van verschillende fysiotherapeutische methoden en krachtige geneesmiddelen vereist.

Bij acute pijn is verkoudheid alleen nuttig op de eerste dag na het optreden van negatieve symptomen. Pijnstilling met het gebruik van koude kompressen met tendinitis wordt niet uitgevoerd.

Medicamenteuze therapie

Na het onderzoek zal de arts geneesmiddelen voorschrijven om de symptomen van tendinitis te elimineren, behandeling van achtergrondpathologieën (indien beschikbaar). Het is verboden om krachtige formuleringen te gebruiken zonder recept van een arts: geneesmiddelen van de NSAID-groep hebben veel bijwerkingen, de selectie gebeurt op individuele basis.

Effectieve medicijnen:

• analgetica om pijn te verminderen. Gebruik Analgin, Paracetamol, Solpadein, Ibuprofen;
• comprimeert met Dimexide. De actieve ingrediënten dringen diep in de weefsels binnen, verlichten ontstekingen, verminderen pijn;
• gels en zalven. Verplicht element van therapie. Samenstellingen voor uitwendig gebruik normaliseren de bloedcirculatie in probleemgebieden, versnellen weefselregeneratie, herstellen metabole processen. Positieve reviews hebben verdiend medicatie: Voltaren-emulgel, Deep Relief, Troxevasin, Ibuprofen, Diclak-gel, Fastum-gel;
• niet-hormonale formuleringen met een uitgesproken ontstekingsremmend effect. Wallen, ontstekingen, ernstige pijn in de schouder zullen merkbaar afnemen na de kuur met de samenstelling van de NSAID-groep. De cursus is kort - tot zeven dagen. Effectieve geneesmiddelen: Naklofen, Movalis, Ketorol, Indomethacin, Revmoksib, Ortofen. Mogelijke bijwerkingen, vereisen onderhoudstherapie met het gebruik van probiotica, hepatoprotectors.

Steroid hormonen worden zelden gebruikt door specialisten. De arts zal Hydrocortisone of Prednisolon alleen voorschrijven met een lage effectiviteit van niet-hormonale geneesmiddelen, in gevorderde gevallen met een uitgebreide ontsteking.

fysiotherapie

Actieve methoden voor het repareren van beschadigde pezen zijn alleen toegestaan ​​na het einde van de acute fase van de ziekte. De arts zal een aantal procedures selecteren om pijn te verlichten en de elasticiteit van het weefsel te verbeteren.

Moderne fysiotherapie:

• laser- en magnetische therapie;
• toepassingen met helende modder;
• elektroforese;
• massage;
• therapeutische oefening.

Masseren van het probleemgebied is alleen toegestaan ​​na het stoppen van het ontstekingsproces. In de acute fase is een fixatie van het pijnlijke gewricht vereist, met het verdwijnen van tekenen van ontsteking, het uitwassen van verkalkingen, een complex van oefentherapie wordt aanbevolen. Speciale oefeningen ontwikkelen het gewricht, herstellen de kracht van spierweefsel.

Zie de lijst met chondroprotectors voor artrose van het kniegewricht en leer de regels voor het gebruik ervan.

Hoe chronische kniegewricht synovitis behandelen? Het antwoord is op dit adres.

Volg de link http://vseosustavah.com/bolezni/bursit/loktevogo-sustava.html en lees over de behandelingsmethoden van purulente bursitis van het ellebooggewricht.

Folk remedies en recepten

Home remedies zijn een goede hulp bij de behandeling van vele ziekten van het bewegingsapparaat. Voor tendinitis van de schouder, effectieve formuleringen van goedkope, beschikbare componenten.

Overleg altijd met uw arts, vraag of afkooksels en lotions in uw geval zijn toegestaan. Koolblad of aloë-sap is nuttig voor alle problemen met gewrichten, pezen, synoviaal membraan, maar alcoholpakken zijn niet geschikt voor alle patiënten.

In de collectie vindt u veilige, bewezen producten op basis van componenten met een delicate, "zachte" werking. Gebruik twee of drie composities, focus op de mate van efficiëntie en test zo nodig nieuwe recepten.

Home remedies voor de behandeling van schouder tendinitis:

• recept nummer 1. Zet in een thermoskan 1 el. l. verse bessen kersen, giet een glas kokend water. Na 3 uur is de helende infusie gereed. Neem twee keer per dag geurige thee voor de maaltijd. Een andere optie: gaas in het infuus bevochtigen, een half uur aan het probleemgebied hechten. Drink genezende thee of maak dagelijks kompressen;
• recept nummer 2. Plet het koolblad, bevestig sappige pap aan de pijnlijke schouder, bedek met cellofaan, zet vast met een verband. Houd het kompres 45 minuten, vervang de pap nieuw. Voer de procedure elke dag uit: kool vermindert perfect ontsteking, vermindert pijn in het weefsel, veroorzaakt geen negatieve reacties;
• recept nummer 3. Herderstasinfusie. Je hebt een eetlepel gedroogde bloemen, 250 ml kokend water en een thermosfles nodig. Mix de componenten, wacht 2 uur, filter het uiteindelijke brouwsel. Doen comprimeert dagelijks, de duur van de procedure is 1 uur. Vervang in die tijd een paar keer het oude kompres door een nieuw exemplaar;
• recept nummer 4. Kruiden afkooksel met ontstekingsremmende werking. Combineer een eetlepel kamille, calendula en salie, giet er een liter kokend water in, kook gedurende 3 minuten. Haal het mengsel van het vuur, dek de pan af, wacht 40 minuten. Filter afkooksel van kruiden, gebruik voor kompressen en recept nummer 3. Voltooi de externe behandeling door tweemaal daags een derde van een glas bouillon in te nemen (een kuur van 2 weken).

Preventie richtlijnen

aanbevelingen:

• afwisseling van lasten op de schouder met rust;
• massage, kruidenkompressen, gels en zalven met een ontspannend effect tijdens lange tuinwerkzaamheden, gewichtheffen;
• het nemen van chondroprotectors voor de gezondheid van kraakbeen en spierweefsel na 40 jaar, met hoge fysieke inspanning - zoals voorgeschreven door een arts, zelfs van 25-30 jaar;
• bewaking van de conditie van gewrichten, pezen en botweefsel in professionele sporten;
• het juiste dieet, de afwisseling van dagen van "vlees" en "vis", de afwijzing van dierlijke vetten ten gunste van groente. Eet meer vitamines, groenten, bladgroenten, eet minder snoep, gerookt voedsel, pittig, gefrituurd voedsel;
• tijdig beroep op een traumatoloog, chirurg, reumatoloog of orthopedist met pijnsyndroom, beperkte mobiliteit, vreemde crunch in het schoudergewricht.

Verder een video over de symptomen en behandeling van calcific tendinitis van het schoudergewricht:

Schouder tendinitis behandeling

✓ Artikel geverifieerd door een arts

De pijn in het schoudergewricht geeft een persoon veel ongemak, omdat het het onmogelijk maakt om simpele zelfzorgacties uit te voeren: kam je haar, haal het of stop iets in je achterzak, trek een beker uit de kast, kleed je aan. En het bezoek aan de arts uitstellen, kan ertoe leiden dat de beperking van bewegingen chronisch wordt.

Bij peesontsteking doet het gewricht direct pijn tijdens het trainen.

Alleen een arts kan bepalen welke structuur van het schoudergewricht heeft geleden en welke behandeling beter kan worden voorgeschreven. En in veel gevallen met pijn in de schouder, wordt een diagnose van tendinitis gesteld, die verband houdt met de structurele kenmerken van dit rollende gewricht van de botten.

De arts bepaalt de aard van de pijn, diagnosticeert en schrijft een effectieve behandeling voor.

Behandeling van peesontsteking

Orthopedisch, chirurg, traumatoloog kan therapie kiezen voor tendinitis. Therapeutische maatregelen zijn gericht op het elimineren van de belangrijkste symptomen: pijnsyndroom en bewegingsbeperkingen.

In het foto-onderzoek door de arts van de patiënt

Let op! Pijn leidt tot blijvende verslechtering van mobiliteit, die uiteindelijk moeilijk of onmogelijk volledig te herstellen is. Daarom kan je niet verdragen en bij de eerste symptomen moet je een arts raadplegen.

De eerdere therapeutische procedures worden gestart, hoe eenvoudiger hun bereik en hoe groter de kans op een snel herstel van de pees. De duur van de behandeling wordt beïnvloed door de mate van beperking van motorische activiteit en pijnsyndroom.

De behandeling heeft tot doel de mobiliteit te herstellen en pijn te elimineren.

Niet-medicamenteuze behandeling

Direct na het letsel wordt aanbevolen om een ​​verkoudheid aan te brengen, later kan de arts een thermische procedure voorschrijven.

Koud en warm kompressen voor behandeling

In elk stadium is het nodig om de belasting van het schoudergewricht gedurende 2-3 weken te verminderen, maar volledige en langdurige immobilisatie is gecontra-indiceerd, omdat dit kan leiden tot de ontwikkeling van adhesieve artritis.

Bij niet-medicamenteuze behandeling van tendinitis spelen fysiotherapeutische oefeningen een speciale rol, die moet worden uitgevoerd onder toezicht van een fysiotherapeut. Met speciale oefeningen kunt u snel de volledige beweeglijkheid van het gewricht herstellen en een afname van de amplitude van de beweging voorkomen.

Schouder Oefeningen

Let op! Huiswerk oefentherapie is toegestaan ​​na een gedetailleerde briefing van een specialist, maar meestal zijn ze minder effectief. Zelfstandig pick-oefeningen is gevaarlijk.

Artsen wijzen op de effectiviteit van fysiotherapeutische methoden die bijdragen aan anesthesie, ontstekingen verlichten en zelfs de vernietiging van calcificaties, als we het hebben over calcific tendinitis.

Table. De meest voorkomende behandelingen en hun effecten

Schoudergewricht tendinitis

Schouderpeontitis - ontsteking van de pezen gelegen in de kop van de schouder. Het proces kan tegelijkertijd de supraspinatuspees, de bicepspees, de gewrichtscapsule of alle vermelde formaties omvatten. De oorzaak van ontwikkeling is trauma, langdurige immobilisatie, overmatige lichaamsbeweging of cervicale osteochondrose. Gemanifesteerd door pijn en beperking van beweging. De diagnose is gebaseerd op symptomen, röntgen- en MRI-gegevens. De behandeling is meestal conservatief, de prognose is gunstig.

Schoudergewricht tendinitis

Schouderpeontitis is een pathologische aandoening waarbij pezen en andere weke delen structuren rond het schoudergewricht ontstoken zijn. De ziekte is vrij wijdverbreid, minstens één keer in hun leven lijdt elke vijftigste volwassene eraan. Tendinitis ontwikkelt zich meestal tussen de leeftijd van 40-60 jaar, maar de atleten en die in het verleden geleden een blessure van het schoudergewricht, kan de ziekte worden opgespoord in een vroeg, en zelfs jonge volwassenheid. Vanwege hormonale aanpassing lijden vrouwen in de menopauze vaker dan mannen. De significantie en relevantie van de ziekte bij traumatologie is te wijten aan het effect van tendinitis van het schoudergewricht op de kwaliteit van leven van patiënten, de behoefte aan langdurige en dure behandeling.

Oorzaken van tendinitis van het schoudergewricht

Het schoudergewricht wordt gevormd door de articulaire holte van de scapula en de kop van de humerus. De bolvormige kop is slechts gedeeltelijk ondergedompeld in de holte en wordt vastgehouden in de verbinding vanwege de pezen en ligamenten die de rotatiemanchet van de schouder vormen. De samenstelling van de roterende (rotator) manchet omvat de pezen van de kleine, ronde, sub-sacrale, supraspinatus en subscapularis spieren, die zijn bevestigd aan de kleine en grote knobbeltjes van de humerus. Tussen deze tubercels zit de pees van de lange kop van de biceps.

de acromioclaviculaire gezamenlijke - intensieve training en gewrichtsblessures kan schade aan de rotator cuff schouder rostrale-acromiale ligament, voorste rand van het acromion of althans veroorzaken. Typisch ontwikkelt zich eerst ontsteking in de supraspinatale pees en dan zijn omringende weefsels bij het proces betrokken: spieren, gewrichtscapsule en subacromiale buidel. Er zijn pijnen, de patiënt begint de hand te sparen, vanwege de beperking van bewegingen in de capsule worden verklevingen gevormd. In plaats van ontsteking komt de degeneratie en het dunner worden van de pezen, ze worden minder duurzaam, met de bewegingen en de belasting daarin vaker micro-fracturen optreden.

Bij langdurige immobilisatie, onoordeelkundig na een operatie of letsel, en cervicale osteochondrose in de vroege stadia van het mechanisme van het schoudergewricht tendinitis ontwikkeling enigszins anders: door immobiliteit of gebrek aan mobiliteit van de schouder verandert bijna gelijktijdig ontwikkeld in alle zachte weefselstructuren rond de schouder weg. Vervolgens gaat het proces zoals in het eerste geval: verklevingen beperken de mobiliteit van de schouder, degeneratieve veranderingen in de pees er nieuwe microfractures dat verdere ontsteking, de vorming van kleine littekens en nieuwe verklevingen veroorzaakt.

Symptomen van tendinitis van het schoudergewricht

Patiënten zijn bezorgd over pijn in de schouder. Pijn treedt op bij bepaalde bewegingen in het schoudergewricht: wanneer de patiënt zich uitstrekt en zijn hand opsteekt om een ​​boek van de plank te nemen, trekt hij zich aan of neemt hij een douche. Scherpe pijn tijdens de beweging van de speerwerper (het naar voren werpen van de arm) is kenmerkend. Veel patiënten houden rekening met nachtklachten op het moment van een verandering in lichaamspositie, bijvoorbeeld bij het aandoen van de pijnlijke kant, het proberen een hand achter het hoofd te gooien, enz.

In de latere stadia verschijnt het pijnsyndroom zelfs bij kleine bewegingen zonder de actieve deelname van het schoudergewricht: wanneer je handen schudt, in de hand knijpt, probeer dan een licht voorwerp op te tillen. Er is stijfheid en progressieve beperking van mobiliteit in het gewricht. Tendinitis calcarea (een soort ziekte, onder vorming van verbening sites in pezen en gewrichtskapsel) blijkt niet alleen pijn, maar ook bij bewegingen kraken.

In de latere stadia van pijn ontstaan ​​niet alleen tijdens bewegingen, maar ook in rust. Bestraling aan de voorkant en buitenkant van de schouder is typisch, en vaak wordt de pijn gegeven aan het gebied van het ellebooggewricht. Visueel geïnspecteerd, soms is een lichte zwelling van het gewricht merkbaar. Hyperemie en hyperthermie zijn in de regel afwezig. Bij palpatie wordt pijn bepaald in het gebied van de inter-fossiele groef en de anterieure marge van het acromion. Vanwege de contractuur van het gewricht wordt een afname van het bereik van zowel actieve als passieve bewegingen onthuld.

Diagnose en behandeling van tendinitis van het schoudergewricht

De diagnose wordt gesteld op basis van het klinische beeld. Tendinitis moet vaak worden onderscheiden van een traumatische verwonding aan de rotatormanchet. Het verschil wordt gedetecteerd door het bereik van bewegingen te schatten: bij tendinitis is het volume van passieve en actieve bewegingen hetzelfde, als de rotatormanchet is beschadigd, is er een beperking van het bereik van actieve bewegingen in vergelijking met passieve bewegingen. In twijfelgevallen wordt de patiënt doorverwezen voor een MRI van het schoudergewricht. Wanneer peesontsteking op MRI wordt bepaald door de verdikking van de schelpen van de pezen en de capsule van het gewricht, met een traumatisch letsel zichtbaar gebied van de kloof. Om andere ziekten en pathologische aandoeningen (artrose, de effecten van een fractuur of dislocatie) uit te sluiten, wordt een radiografie van het schoudergewricht voorgeschreven. Als er geen verkalking is, bevindt het röntgenfoto zich binnen het normale bereik. Calcificatie van tendovaginitis vertoont verkalking op de foto's.

De behandeling is doorgaans ambulant. De patiënt wordt aangeraden om de belasting op de schouder te verminderen, in geen geval de amplitude van bewegingen te beperken, aangezien langdurige inactiviteit met ontsteking van de periarticulaire weefsels de snelle ontwikkeling van contracturen veroorzaakt. De patiënt krijgt aanwijzingen voor oefentherapie en schokgolftherapie. Om ontsteking voorgeschreven NSAID's te verlengen voor een periode van niet meer dan 5 dagen (langdurig gebruik kan de ontwikkeling van gastritis en zelfs een maagzweer veroorzaken). Bij aanhoudend pijnsyndroom worden blokkades met corticosteroïdpreparaten uitgevoerd.

In de latere stadia, vergezeld van contracturen en duidelijke littekens van de capsule, kan een meer actieve behandeling vereist zijn. In sommige gevallen is het mogelijk om de schouder te herstellen - een manipulatie waarbij de arts de capsule van het gewricht "breekt", waardoor de amplitude van de bewegingen met kracht wordt verhoogd. De procedure wordt uitgevoerd onder algemene anesthesie. Als verhelpen om de een of andere reden niet wordt getoond, wordt de bewerking uitgevoerd - dissectie van de capsule en de rotatormanchet in gebieden met de grootste littekens en krimp. De interventie wordt uitgevoerd via open toegang (de klassieke methode) of via een kleine incisie (met behulp van arthroscopische apparatuur). In de postoperatieve periode worden fysiotherapie en fysiotherapie voorgeschreven, de duur van de revalidatiecursus is 1,5-3 maanden.