Zoek zelfstandig uit wat de oorzaak is van rugklachten, het is onmogelijk. Rugpijn in de rug, in wetenschappelijke taal, spit, gevoeld in de lumbale regio, vergezeld van spierspasmen, verzwarende pathologie. Acute onverdraagbare rugpijn heeft verschillende oorzaken, die van enkele minuten tot enkele maanden duren. De patiënt raakt gewend aan de pijnlijke toestand, pijn in de wervelkolom wordt een deel van het leven. Zonder naar de dokter te gaan, verslechtert het de eigen gezondheid en vermindert het de kans op herstel.

Pijnsyndromen

Pijn komt voor in de leeftijdscategorie van middelbare en volwassen leeftijd. Stress, hypothermie, lichamelijke inspanning onvoorbereid lichaam veroorzaakt pijn, beperkte actie. Rugpijn in de lumbale regio is verdeeld in twee categorieën:

De eerste wordt veroorzaakt door spinale pathologieën: atrofie van de ligamenten, problemen van pezen, tussenwervelschijven. Vergezeld door beknelde zenuwen, gevolgd door pijn in het lendegebied. Osteochondrose beïnvloedt de weefsels van de botten en het kraakbeen, leidend tot dystrofie. Spondyloarthrosis beïnvloedt de gewrichten tussen de wervels, die verantwoordelijk zijn voor de prestaties en flexibiliteit van de wervelkolom.

De tweede categorie is gewijd aan pathologieën van organen, infectieziekten, tumoren, verwondingen, scoliose. Omvat reumatoïde artritis, spondylitis ankylopoetica, Reiter, de vorming van wervelkolomwervels.

In het geval van acute pijn zijn problemen niet uitgesloten: osteomalacie, metabole ziekten, osteoporose.

Gebroken ruggenwervels voelen pijn in de onderrug aan de rechterkant, en een infectie in de onderrug beïnvloedt de schijven tussen de ruggengraatsecties van de wervelkolom met tuberculose, epiduraal abces en brucellose. Wanneer een beroerte pathologieën tastbare pijn in de sacrale wervelkolom.

De lumbale pijn is verdeeld in drie soorten: chronisch, acuut en met tussenpozen.

Acute pijn

• Acute rugpijn naar links achter of naar rechts veroorzaakt door het rekken van de spieren. Er zijn beperkingen van bewegingen, er is geen ongemak in de benen, liesstreek;
• Gebroken wervels tijdens overmatige buiging van de rug, vallen voor scherpe rugpijn. Een patiënt met kanker, de ziekte van Cushing, de ziekte van Paget, hyperparathyreoïdie, osteoporose is geneigd tot het breken van de wervels zonder externe druk, vergezeld van een scherpe pijn in de onderrug, links of rechts;
• Verplaatsing van tussenwervelschijven beperkt de beweging, veroorzaakt lagere rugklachten aan de rechterkant;
• De ogenblikkelijke pijn kan te wijten zijn aan het facetsyndroom. Pathologie heeft geen invloed op de schijf, maar beïnvloedt de geplette wortel die uit het wervelkanaal komt, veroorzaakt onaangename gewaarwordingen. Lage rugpijn maakt beweging moeilijk en beperkt de prestaties;
• Een scherpe rugpijn treedt op als gevolg van een epiduraal abces. De ziekte wordt gediagnosticeerd, de behandeling is snel. Ontsteking van het thoraxgebied van de wervelkolom heeft pijn bij het indrukken en tikken, uitstralend naar de onderrug;
• Bij lage rugklachten wordt heupgewrichtsaandoening, bijvoorbeeld coxarthrose, gegeven aan rugklachten links, billen en onderste ledematen tot aan de knieën.

Chronische pijn

• Het effect op de wervelkolom blijkt een vervormende spondylose te zijn, die het botvolume verhoogt, de wervelkolomwortels beschadigt en het kanaal vernauwt. Zwakte van de benen, gevoelloosheid, andere neurologische symptomen, vanwege het optreden van claudicatio intermittens;
• Spondylitis ankylopoetica (spondylartrose in de ankylopoetica) van de begingraad beperkt de bewegingen van de patiënt, vooral 's ochtends, waardoor de efficiëntie van de thoracale ademhaling wordt verminderd. Met röntgenopname kunt u veranderingen in de sacro-iliacale gewrichten registreren, die een vernietigende kracht op het gebied van de wervelkolom hebben;
• Oncology. Tumoren, metastasen, een schending van het uitwisselingsproces. Ruggenmergtumor, waaronder meningeoom, neurofibroom, lipoom;
• Osteomyelitis beïnvloedt het heiligbeen, aantrekkelijk voor pijnlijke pijn. Het wordt gecontroleerd door röntgenonderzoek van botweefsel, huidmonsters met tuberculine en ESR wordt bepaald voor de aanwezigheid of afwezigheid van tuberculosebacteriën, stafylokokken en andere dragers.

Intermitterende pijn

Pathologieën met plotseling optredende pijn, gevoeld in de linker en rechter delen van de ruggengraat van het lendegebied, belemmeren bewegingen niet, en het is moeilijk om te bepalen waar het pijnsyndroom zich bevindt met niet-toenemende kracht. Op de vraag wat te doen wanneer de lumbale regio soms pijn doet, is er maar één antwoord: gekwalificeerde medische hulp zoeken.

Organische ziekten

De problemen van de heuporganen, de onder- en bovenbuik, worden gegeven aan pijn in verschillende delen van de onderrug. Acties van de wervelkolom zijn niet beperkt, er zijn geen lokale symptomen, pijn neemt niet toe. De volgende ziekten komen vaker voor:

• Typen tumoren gerelateerd aan de maag, pancreas, dikke darm, twaalfvingerige darm;
• Pathologieën aangeduid als diverticulitis, colitis ulcerosa;
• Pathologie van de bekkenorganen in de chronische fase. Vergeet niet over baarmoeder- of eierstokcarcinoom, endometriose;
• Nierkoliek die zich ontwikkelt tijdens de voortgang van de calculus in het nierweefsel. Voelt wanneer je door de urinewegen naar buiten komt. De sterkste pijnsensatie van het strekken van de wanden met grote stenen;
• In de mannelijke helft van de bevolking worden manifestaties veroorzaakt door purulente prostatitis, enkele testiculaire afwijkingen;
• Het lumbale, thoracale gebied ervaart pijn tijdens het ontleden van aorta-aneurysma;
• Een aanhangsel, atypisch geplaatst, leidt tot pijn in de onderrug en rug. Bij ontstekingen wordt pijn aan de rechterkant en aan de achterkant gevoeld. De patiënt heeft medische noodhulp nodig.

Behandelmethoden

Rust in bed, rust - een belofte van snel herstel. Het is belangrijk om snelle bewegingen bij het rechttrekken, rechttrekken en alles langzaam te voorkomen. Om op het oppervlak van maximale stijfheid te liggen, verandert u een standaardmatras in een orthopedisch matras, met behulp van een kartonnen schild of een houten laken. Gebruik tijdens de reis naar het toilet krukken en een speciale riem die het lendegebied stabiliseert.

bereidingen

Verhoogde pijn treedt op wanneer reflexspierspanning het beschadigde gebied beïnvloedt. Om pijn te lijden - om de onderrug te schaden, is dit een van de belangrijkste regels voor herstel, dus pijnstillers moeten bij de hand zijn.

Aanbevolen medicijnen om acute rugpijn te verlichten, maar de inname duurt niet langer dan 3-5 dagen:

• sedalgin;
• Baralgin;
• analgin;
• Paracetamol.

Als de medicijnen na een half uur of iets meer niet hebben geholpen, wordt de ontvangst herhaald. Wanneer de methode niet werkt, nemen ze sterke middelen om het effect te bereiken, maar niet langer dan 2-3 keer:

Om spierspasmen te verlichten met een scherpe pijn in de onderrug maakt No-spa, een kruideninfusie, diureticum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) wordt gebruikt tegen de zwelling van de geknepen wervelkolom. Voeding aan het getroffen gebied voegt vitamine complexen toe met B12, B6, C. De voorkeur gaat uit naar mineralen: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangaan. Ontsteking verlichten met ibuprofen, een rectale zetpil.

Op de vraag hoe acute rugpijn rechts of aan de andere kant kan worden verwijderd, zijn er verschillende antwoordmogelijkheden:

• Crema, dat paardenkastanje bevat;
• Betekent met piroxicam, butadion of voltaren;
• Geneesmiddelen - Eskuzanom, Anestezinom, menthol-preparaten.

Na drie tot vier uur wordt de zalf ingesmeerd, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan:

• finalgon;
• Een lange, room;
• Zalven met slangengif of bijen. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Er zijn contra-indicaties voor zwangere vrouwen, mensen die problemen hebben met de lever, nieren, diabetes hebben. De cursus wordt 5-6 dagen uitgevoerd, waarbij twee of drie keer medicatie wordt gebruikt. Als een allergische reactie op de huid wordt waargenomen, bevochtig wattenschijfje met wodka, alcoholische extract, veeg het product af, neem Tavegil, Claritin.

• We adviseren u om te lezen: oefeningen ter versterking van de lage rugspieren

massage

Onafhankelijke massage wordt uitgevoerd in een zittende, staande of liggende positie. Het verhoogt de toon van het hele lichaam, verbetert de prestaties van de nieren, vermindert het niveau van acute rugpijn.

• De handpalmen worden opgewarmd, samengevoegd, knellend tussen de knieën, actief wrijvend. Bovenop het lendegebied dringt de warmte het lichaam binnen. De procedure wordt vijf keer herhaald;
• Verwarmde handpalmen worden aangebracht op het onderste deel van de rug, de duimen komen van de zijkanten, zijn naar beneden gericht. Anderen liggen schuin, het gebied warmt op;
• Het lendegebied wordt met de vingertoppen van boven naar beneden gemasseerd. De vingers worden loodrecht op de wervels van de wervelkolom geplaatst en bewegen een paar centimeters langzaam naar de zijkant;
• Gebalde vuisten, houd de achterkant van het iliacale bot vast;
• Het achterste deel van de linkerhand wordt op de lendenen aangebracht, het wordt met de rechterhand aangedrukt, het gebied van de wervelkolom wordt gekneed met cirkelvormige bewegingen.

Comfortabele houding

De weefsels van de spieren van de rug ontspannen als een persoon op zijn buik rust, waaronder een hoog kussen wordt geplaatst en zijn armen naar voren worden uitgestrekt. Om op de rug te rusten, worden de benen gebogen, worden de heupen in een verticale houding gebracht en worden kussens onder het gebied van het onderbeen geplaatst.

Door het bovenste deel van het lichaam naar het niveau van 45 graden te brengen, met een rechte rug en nek, zal er onmiddellijk verlichting komen. Voor een houding aan de kant onder de taille omsluiten een kussen.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Radiculitis injecties

Trekt de onderrug bij 40 weken zwangerschap, wat te doen?

Trekt de onderrug bij 8 weken zwangerschap, wat te doen?

Rugpijn bij niezen

Acute rugpijn: oorzaken en behandeling

Elke derde man en elke vierde vrouw op aarde lijdt aan lage rugpijn. De belangrijkste reden voor het optreden van rugpijn is een schending van de structuur van de wervelkolom. Bij overgewicht is het ook vaak een scherpe rugpijn. Degenen die een sedentaire levensstijl leiden, kunnen ODA ontwikkelen, en in het bijzonder de wervelkolom.

Wat als er een scherpe rugpijn is? Als het tijdens fysieke inspanning verschijnt, is het eerst noodzakelijk om het pijnsyndroom te elimineren. U moet pijnstillers nemen, bijvoorbeeld ortofen, indomethacin, voltaren. Deze medicijnen verminderen de pijn en verminderen de zwelling in de rug. Het lendegebied moet worden bevestigd met een speciale professionele riem of een lange handdoek, die aan de achterkant is vastgebonden.

Oorzaken van lage rugpijn

Meestal wordt acute rugpijn geassocieerd met schade aan het lumbosacrale gebied. Het komt ook voor als u zich lange tijd in dezelfde positie bevindt, met een onjuiste houding en zware fysieke inspanning, met langdurig werk in een zittende of staande positie.

Iets minder vaak zijn de oorzaken van acute pijn ziekten die niet geassocieerd zijn met ziekten van de wervelkolom en gewrichten.

Ziekten die rugpijn veroorzaken:

1. Lumbosacrale radiculitis - geknepen zenuwwortel, uitgaande van het ruggenmerg en de zenuw zelf ontstoken. De pijn kan zowel acuut als pijnlijk zijn. Versterkt haar lopen, romp, scherpe bewegingen.
2. Lumbale osteochondrose - het kraakbeenweefsel van de lumbosacrale wervelkolom is beschadigd. De pijn is zeurend, pijnlijk. Versterkt wanneer niest, hoestend, gewichtheffen.
3. Hernia-schijf is een verzakking of uitsteeksel van een deel van de schijf in het wervelkanaal. Tegelijkertijd wordt de vezelige ring gescheurd en de gelatineuze kern uitpuilt. Wanneer de symptomen van een hernia verschijnen, doet de rugpijn pijn, worden de tenen gevoelloos en verschijnen pijnen in het enkelgewricht.
4. Myositis van de lendespieren - spierverstrakking, wanneer ze worden blootgesteld, verschijnen pijnlijke gevoelens. De acute vorm van myositis treedt op als u een spier te koud of sterk belast.

Acute rugpijn: behandeling

Pijn die minder dan 3 maanden duurt, is een scherpe pijn. Er is een grote kans dat deze binnen een paar weken verdwijnt. Als u de volgende aanbevelingen opvolgt, zal in de meeste gevallen acute rugpijn aanzienlijk worden verminderd.

1. U moet 1-2 dagen rust houden. Je moet rusten in een comfortabele positie: op je zij liggen met een kussen tussen je knieën of met een kussen onder je knieën op je rug, op de grond. Lange tijd niet in één positie staan. Elke 2-3 uur moet je 10-20 minuten klimmen en dan weer rusten in een comfortabele positie.
2. Neem indien nodig pijnstillers (paracetamol), ontstekingsremmende geneesmiddelen (aspirine, ibuprofen) in. Ze helpen, als je ze regelmatig gebruikt, en niet als de pijn toeneemt.
3. U kunt een verwarmingsmatras gebruiken of om de 2-3 uur een warme douche nemen gedurende 15-20 minuten, of om de 2-3 uur ijs aanbrengen gedurende 10-15 minuten.
4. Zodra een kans zich voordoet, moet u terugkeren naar normale activiteiten: als u lang in bed blijft, kunnen de spieren verzwakken en de toestand verslechteren.

De beste en gemakkelijkste fysieke oefening voor rugklachten is lopen. De arts kan ook speciale oefeningen aanbevelen die de spieren versterken die de wervelkolom ondersteunen. Versterkende spieren verbetert de houding, houdt het lichaam in balans en vermindert de kans op gewonden.

Rugpijn

Volgens onderzoek lijdt ongeveer de helft van de volwassen bevolking in de werkende leeftijd aan rugklachten. en slechts 15-20% van hen zoekt medische hulp. Het gevaar van rugpijn is dat bij de meest uiteenlopende ziekten van de wervelkolom spieren en veel interne organen noodzakelijkerwijs bij het pathologische proces betrokken zijn.

Hoofdpijnen kunnen bijvoorbeeld complicaties van de cervicale wervelkolom zijn. duizeligheid. tinnitus. visuele beperking. Met de nederlaag van de borstkas - een schending van de ademhaling en hartactiviteit; lumbaal - een schending van de spijsverteringsorganen, nieren. afname van de potentie.

redenen

Er zijn veel oorzaken van rugpijn. Dit kan een banale fysieke overbelasting van de rugspieren, scoliose en osteochondrose zijn. hernia tussenwervelschijven. minder vaak, tumoren of infecties van spinale weefsels, enz.

Pain. vergelijkbaar met radiculitis, het is ook mogelijk met nierkoliek. en met een maagzweer. Als de oorzaken van rugpijn ziekten zijn van de inwendige organen en niet van de wervelkolom, dan is er bijna geen afhankelijkheid van het feit of u beweegt of niet - het niveau van pijn verandert niet.

De omgekeerde situatie is ook mogelijk, bijvoorbeeld, steochondrosis van de thoracale wervelkolom kan pijn in de regio van het hart manifesteren. onjuist gedefinieerd als angina pectoris.

Gewrichtsziekten: deskundig advies

Artroplastiek in de Tsjechische Republiek

Behandeling met tapes, of wat is kinesiotiping

Hoe manifesteert het zichzelf?

De meest voorkomende ziekte die rugpijn veroorzaakt, is osteochondrose. Als er pijn ontstaat bij kantelen terwijl tegelijkertijd naar de zijkant wordt gedraaid, in combinatie met gewichtheffen, dan verschijnen gedurende de dag pijn en zwakte in een van de benen, en pijn in de rug en het been wordt verergerd door bewegingen, hoesten. niezen of persen - dit kunnen tekenen zijn van hernia's tussen de wervels. Een uiting van acute ischias is een plotselinge acute pijn in de lumbale wervelkolom, die ontstond nadat hij naar voren leunde en tegelijkertijd naar de zijkant draaide - een trieste situatie die velen van ons kennen.

Langdurige pijn in de nek, schouders, het draaien van het hoofd kan de eerste uiting zijn van chronische spinale ziekte, waarbij de groei en misvorming van de wervels optreedt - cervicale spondylose.

Verminderde mobiliteit van de borst en pijn tijdens diep ademhalen komt tot uiting in chronische ontsteking van de gewrichten van de wervelkolom - spondyloartritis ankylopoetica. of spondylitis ankylopoetica.

Vaak is de oorzaak van rugpijn letsel - gekneusde rugspieren, verstuikingen. Met de juiste tactieken, deze pijn passeert uiteindelijk zonder een spoor. In een verwaarloosde versie zijn echter complicaties mogelijk, tot een ernstige wervelkolom kromming.

De diagnose

Zorg er in elk geval voor dat u bij langdurige of regelmatig optredende rugklachten uzelf aan een neuroloog laat zien. Om in de meeste gevallen de oorzaak van uw ziekte nauwkeurig te bepalen, is een aantal onderzoeken nodig.

De meeste ziekten die rugpijn veroorzaken, worden gedetecteerd door magnetische resonantie beeldvorming. Conventionele radiografie helpt bij het identificeren van verwondingen en sommige aandoeningen van de wervelkolom. In gevallen van verdenking op vernauwing van het ruggemergkanaal of ruggenmerg worden myelopathie, elektromyografie en evoked potentials gebruikt.

• academische
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• barricade
• Bauman
• belarusian
• Wit-Russisch (ring)
• Bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Waterstadion
• Voikovskaya
• Vyhino
• dynamo
• Domodedovo
• Kiev
• Kiev (ring)
• Krasnopresnenskaya
• marxistische
• jeugd
• Novogireevo
• Nieuwe Cheryomushki
• Oktober veld
• Cultuurpark
• Meidag
• Tepliy
• Polezhaevskaya
• Praag
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopol
• Smolensk
• valk
• Taganskaya
• Taganskaya (ring)
• Textielarbeiders
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Straat 1905
• Straatverzamelaar Yangel
• universiteit
• Fonvizinskaya
• Kleur Boulevard
• Shipilovskaya

behandeling

Medicamenteuze behandeling van acute rugpijn kan alleen worden uitgevoerd op aanbeveling van een neuroloog. Sommige oorzaken van pijn vereisen een operatie. Bij veel chronische aandoeningen is manuele therapie effectief. acupunctuur. therapeutische oefening. Onthoud ook dat een van de belangrijkste middelen om rugklachten te voorkomen, het handhaven van een juiste houding is.

Deel met vrienden

Bij hoesten, niezen, diep ademhalen, rugpijn

Pijn bij hoesten, niezen of diep ademhalen geeft abnormale spinale pleura aan. De behandeling van dit symptoom en de oorzaken ervan wordt gedaan door een manueeltherapeut.

Professionele hulp van een manueel therapeut kan worden verkregen bij de Kiev Clinic van Dr. Ignatiev. Maak van tevoren een afspraak met een arts.

Bij langdurig zitten heeft bijna 100% van de wereldbevolking last van rugpijn. Dit betreft niet alleen de oudere generatie, maar ook de huidige jongere generatie, zelfs kinderen.

Soorten pijn:

• acute pijn is een symptoom van een ziekte die relatief recent is verschenen. Wanneer de schade is hersteld, verdwijnen de pijnsymptomen;
• chronische pijn - duurt een lange periode - meer dan 3 maanden.

Belangrijkste symptomen:

• verzwakte ademhaling;
• hoge temperatuur;
• rillingen en zwakte;
• nachtelijk zweten;
• beperking van mobiliteit;
• spier gevoelloosheid.

Differentiële diagnose van pijn bij hoesten wordt uitgevoerd met ziekten zoals ontstekingsprocessen in de longen en borst, scoliose, osteochondrose. artritis ischias, osteoartritis, spondylose, reumatoïde artritis.

Behandeling van rugpijn bij hoesten, niezen, diep ademhalen bij de Doctor Ignatiev Clinic (Kiev)

Manuele therapie-technieken:

• articulatie, mobilisatietechnieken. De arts voert swingende ritmische bewegingen uit in de gewrichten van de wervelkolom of ledematen aan de rand van functionele vermogens. Ontspanning van de periarticulaire spieren vindt plaats tijdens uw optreden. Dus de gewrichtsspanningen verdwijnen, de gewrichtscapsule wordt geopend en neemt de juiste positie in;
• algemene osteopathische technieken. De arts voert cirkelvormige vloeiende bewegingen uit in het gewricht van perifere spieren. Dientengevolge ontspannen fasciale dwarsbevestigingen, worden reflexacties genormaliseerd, wordt de functionaliteit van de receptorvelden van het lichaam hersteld. Gemeenschappelijke osteopathische benaderingen omvatten de techniek van tractie, rek en blootstelling aan trillingen;
• spier-energietechnieken (post-isometrische spierrelaxatietechnieken). De arts wisselt perioden van ontspanning en spanning af, die een geblokkeerd gewricht aantasten. Aldus wordt ontspanning bereikt, en peesspanningen plaatsen het gewricht in de juiste positie. De arts plaatst de torso in een bepaalde positie, wat de spanning van een bepaalde spiergroep veroorzaakt. Wanneer de patiënt probeert op te staan ​​in deze positie, weerstaat de arts een beetje en houdt hem vast. Na 5 seconden van dergelijke weerstand ontspant de patiënt. Na nog eens 3 seconden verwijdert de arts de resterende spanning van het gewricht door uit te rekken.

Voordat de behandeling wordt gestart, moet de patiënt een reeks extra onderzoeken ondergaan (röntgenfoto's, MRI, CT) en bloed-, lymfe- en urinetests doorstaan.

Iedereen kan een behandeling met manuele therapie volgen in de kliniek van Dr. Ignatiev in Kiev. Bij de receptie voert de manueeltherapeut een vooronderzoek uit van de rug, nek en de gehele wervelkolom en zal hij een onderzoek plannen. De behandeling herstelt de verloren gezondheid in de kortst mogelijke tijd.

Rugpijn bij niezen: wanneer naar een dokter te bellen

Onaangename gewaarwordingen in de rug ontstaan ​​vaak bij het maken van scherpe bewegingen, ook als gevolg van natuurlijke behoeften. Rugpijn wordt bijvoorbeeld vaak geklaagd over niezen, hoesten, scherpe ademhalingen. Een dergelijk symptoom kan optreden bij de ontwikkeling van verschillende ziekten (pathologieën van het ruggenmergpleura, osteochondrose en andere). In elk geval wordt aangetoond dat de patiënt onmiddellijk een arts raadpleegt en de diagnose krijgt.

Hoe doet de pijn

Als uw rug pijn doet tijdens niezen en andere scherpe stijgingen van de borstkas, moet de patiënt letten op de specifieke manifestaties van dit symptoom:

• de aard van de pijn - acuut, scherp suggereert dat de ziekte hoogstwaarschijnlijk recent is ontstaan;
• regelmatige herhaling van pijn gedurende verschillende maanden op rij spreekt van de ontwikkeling van chronische pathologie.

Je moet ook precies bepalen waar de scherpe pijn optreedt. De meest voorkomende plaatsen voor lokalisatie zijn de lage rug en thoracale regio.

Voorzichtigheid is geboden als het ongemak gepaard gaat met andere symptomen:

• overtreding van het ademhalingsritme, verzwakte ademhaling;
• symptomen van virale infectie - koorts, koude rillingen;
• overmatig zweten 's nachts, temperatuur daalt;
• gevoelloosheid van de spieren van de rug;
• bewegingen van de ledematen en het lichaam geven onplezierige sensaties in de spieren;
• algemene verzwakking van het lichaam.

Bij niezen verspreidt rugpijn zich vaak naar andere delen van het lichaam, inclusief die niet direct gerelateerd aan de wervelkolom - bijvoorbeeld de maag, armen, benen en zelfs de keel. De oorzaken van het symptoom hebben een verschillende oorsprong.

Oorzaken van pijn op de borst

Als je rug pijn doet tijdens niezen of hoesten, kan dit een of meerdere verschillende ziektes tegelijk aangeven. Als er bijvoorbeeld onaangename sensaties verschijnen in het thoracale gebied (tussen de schouderbladen, in de onderarm, in het laterale deel van de borst, in de oksels of nek), kunnen artsen dergelijke pathologieën vervolgens detecteren.

Oorzaken van lage rugpijn

Als er rugpijn is bij niezen, hoesten, en diep ademhalen, kan dit verschillende redenen hebben:

• osteochondrose van de lumbale wervelkolom;
• prostaataandoening bij mannen;
• tumoren van goedaardige en oncologische aard, zich ontwikkelend in de bekkenholte;
• stenose in het wervelkanaal;
• reumatische polymyalgie (vooral bij ouderen);
• uitsteeksel en herniation van de lumbosacrale, ischias.

Het ongemak wordt verergerd, zelfs met een beetje fysieke inspanning - bijvoorbeeld na het lopen, zittend in een zittende houding of meerdere uren achter elkaar staan.

Rugpijn bij zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap begint de belasting van de wervelkolom geleidelijk te stijgen en bereikt deze zijn hoogtepunt in het derde trimester. Als een vrouw lijdt aan chronische ziekten (bijvoorbeeld osteochondrose, uitsteeksels, hernia), is dit slecht voor haar rugaandoening. Kortdurende scherpe belastingen (bij niezen of hoesten) veroorzaken daarom acute pijn. Normaal gesproken passeren ze onmiddellijk en leiden ze niet tot significante complicaties.

Als het ongemak enkele uren aanhoudt, of zelfs meerdere dagen, is het beter voor de vrouw om onmiddellijk haar arts te bezoeken. Mogelijk moet u een extra behandeling ondergaan, de belasting verminderen door een verband te dragen, enz.

Diagnose: wanneer naar het ziekenhuis gaan

Het is noodzakelijk om een ​​arts te bezoeken als er ten minste een van de volgende symptomen is:

• uiterlijke gewaarwordingen gaan niet binnen enkele dagen over;
• scherpe pijnen;
• plotseling verschijnen, zonder duidelijke reden;
• verspreid naar verschillende delen van het lichaam;
• verschijnen periodiek tegen de achtergrond van de verwonding (of na de operatie);
• extra symptomen verschenen (verslechtering van de gezondheid, koorts, hoofdpijn, zwakte, enz.).

Ten eerste, als een patiënt rugpijn heeft, moet hij contact opnemen met zijn huisarts. De arts analyseert de klachten, medische geschiedenis, produceert een extern onderzoek.

Daarna wordt doorverwijzing voor consultatie van een specialist uitgeschreven:

Artsen schrijven diagnostische procedures voor om de oorzaken van pijn bij hoesten nauwkeurig te bepalen:

• echografie;
• ECG;
• MRI;
• computertomografie;
• EGD;
• bloed- en urinetests;
• X-ray.

Moderne behandelmethoden

De loop van de behandeling is afhankelijk van de diagnose, evenals de leeftijd, het geslacht en andere individuele kenmerken van de patiënt. Tegenwoordig worden verschillende therapieën gebruikt - voornamelijk conservatief (medicijnen, fysiotherapie, oefentherapie, massage). In zeldzame gevallen is de enige mogelijke oplossing voor het probleem chirurgie.

Dergelijke medicijnen worden gebruikt:

• ontstekingsremmende niet-steroïde oorsprong;
• pijnstillers;
• spierverslappers;
• vitaminecomplexen, etc.

Onder de methodes van fysiotherapie zijn de meest gebruikelijke dergelijke procedures:

• magnetische therapie;
• lasertherapie;
• elektroforese;
• elektrostimulatie, etc.

De operatie is geïndiceerd in gevallen waarin conservatieve behandeling gedurende meerdere maanden op rij geen resultaten oplevert. Ook is een operatie vereist in gevallen waarin het voor artsen duidelijk is dat medicijnen of fysiotherapie niet het gewenste effect kunnen geven (bijvoorbeeld wanneer de hernia's van tussenwervelschijven actief zijn).

Preventieve maatregelen

De belangrijkste richting van preventie is het voorkomen van de ontwikkeling van chronische aandoeningen van de wervelkolom (osteoporose, osteoartritis), evenals kankerpathologieën, longziekten en andere factoren.

Als je rug pijn doet, en als gevolg daarvan is het moeilijk om te niezen, dan kun je de meest comfortabele houding aannemen om onaangename gewaarwordingen zoveel mogelijk te elimineren:

• hurken terwijl je aandringt om te niezen of te hoesten;
• Je kunt ook op je rug gaan liggen en je benen opheffen door je knieën zo veel mogelijk op de buik te drukken;
• vermijd abrupte bewegingen, bochten, bochten.

Als een vrouw zwanger is, moet zij bovendien een huisarts raadplegen over hoe u zich moet gedragen als u hoest, wat u moet doen om rugpijn te verlichten. Meestal liggen zwangere vrouwen op hun rug, drukken zacht op hun knieën tegen de maag en niezen.

In elk geval moeten patiënten met vergelijkbare symptomen naar het ziekenhuis gaan om de exacte oorzaak te bepalen. Met een tijdige diagnose is de prognose voor herstel met een hoge waarschijnlijkheid gunstig.

Zere rug wanneer niezen

Ademhalingsaandoeningen kunnen soms gepaard gaan met symptomen die niet volledig zijn toe te schrijven aan het ademhalingssysteem, bijvoorbeeld rugpijn. In sommige gevallen is dit waar, maar met gedetailleerd onderzoek in de meeste situaties is het mogelijk om de relatie tussen deze toestanden te identificeren. Waarom dit echt gebeurt, moet u de arts vragen, maar het is nog steeds beter om bepaalde informatie te hebben over wat er gebeurt.

Oorzaken en mechanismen

Rugpijn kan verschillende condities vertonen. Dit is een universeel signaal van problemen in het lichaam, de lokalisatie suggereert de locatie van de pathologische focus. Het optreden ervan is geassocieerd met de irritatie van gevoelige zenuwuiteinden, waarvan het mechanisme voornamelijk ontsteking of compressie omvat. Dergelijke veranderingen worden vaak waargenomen bij bepaalde respiratoire pathologieën:

• Longontsteking en pleuritis.
• Abces en gangreen.
• Pneumothorax.
• Tuberculose.
• Kanker.

Het is bekend dat er geen pijnreceptoren in het longweefsel zijn, maar ze zijn overvloedig vertegenwoordigd in het borstvlies, waarvan de bladeren vaak betrokken zijn bij het ontstekingsproces, of een bronchiale boom, die onderhevig is aan schade tijdens destructieve veranderingen. U kunt andere aandoeningen die geen verband houden met de pathologie van het ademhalingssysteem niet volledig uitsluiten. Rugpijn bij niezen kan te wijten zijn aan:

• Intercostale neuralgie.
• Osteochondrose met radiculair syndroom.
• Verwondingen (gekneusde, gebroken ribben).
• Myositis.

Pijn kan zowel lokaal zijn als worden weerspiegeld wanneer impulsen uit andere gebieden komen. Tegelijkertijd zijn er zogenaamde viscero-kutan-reflexen bij betrokken, die vooral uitgesproken zijn in de pathologie van het hart, het spijsverteringskanaal en de nieren. In deze situatie hebben we het echter niet over problemen met interne organen anders dan de longen - pijnen tijdens bewegingen (waaronder die veroorzaakt door ademhalen, niezen, hoesten) hebben vaak een iets andere aard, zoals hierboven al beschreven.

Degenen met rugpijn zullen een uitgebreid onderzoek moeten ondergaan om de oorzaak van de veranderingen te achterhalen en hun verband met respiratoire pathologie vast te stellen.

symptomen

Het plotseling verschijnen van scherpe pijn moet altijd alert zijn en een reden zijn om naar een arts te gaan. Bij de receptie vindt inspectie en lichamelijk onderzoek plaats, waarvan de resultaten een voorlopige conclusie vormen. Een belangrijke plaats in de differentiaaldiagnose wordt gegeven aan de kenmerken van de pijn zelf:

• Karakter (scherp of saai).
• Soort (piercing, schieten, pijn, branden).
• Intensiteit (ernstig, matig, zwak).
• Lokalisatie (achterin, hypochondrie, onderrug).
• Duur en periodiciteit (kortdurend of permanent).
• Factoren van voorkomen (ademhalen, hoesten, niezen, beweging).

De bijbehorende symptomen spelen een belangrijke rol voor de arts, omdat het klinische beeld niet beperkt is tot pijn. Elk symptoom is belangrijk voor de diagnosticus, omdat het een of andere informatie geeft over de oorzaak van het probleem.

Luchtwegaandoeningen

Pijn op de borst - een veel voorkomend symptoom dat optreedt bij aandoeningen waarbij laesies van de pleura of het longweefsel betrokken zijn. In het ontstekingsproces zijn de volgende symptomen aanwezig:

• Hoesten.
• Sputum productie.
• Ademhalingsmoeilijkheden (kortademigheid).
• Fever.
• Intoxicatie.

Pleuritis, in tegenstelling tot directe schade aan het longweefsel, gaat niet gepaard met sputumontlading, omdat inflammatoir exsudaat zich ophoopt in de pleuraholte. In plaats daarvan wordt de patiënt gekenmerkt door de ernst en lag van de helft van de borstkas tijdens het ademen (als het proces niet bilateraal is). En de pijn, die typisch is, is verzwakt in de positie aan de aangedane zijde.

De plotselinge ontwikkeling van respiratoir falen (vooral na een verwonding) is een zeker teken van pneumothorax. Het wordt voorafgegaan door prikkende pijn die de nek, onder de scapula, achter het borstbeen achterlaat, verergerd door de geringste beweging. Dit gaat gepaard met de angst voor de dood, een bleke huid met cyanose.

De aanwezigheid van inflammatoire (evenals andere) infiltratie in het longweefsel wordt bepaald door het verkorten van het percussiegeluid, maar de accumulatie in de pleura van lucht maakt het een doos. Wanneer auscultatie over het centrum van saaiheidsverhoudingen van verschillende groottes en crepitus wordt gevonden, wordt de ademhaling verzwakt. Een rijp abces dat uitmondt in de bronchiën of de pleura gaat gepaard met een verandering in geluid naar bronchiaal of amfoor.

De algemene symptomen van luchtwegaandoeningen, naast koorts, omvatten het intoxicatiesyndroom. Bovendien kan de laatste op de voorgrond treden in zijn intensiteit (in het geval van gangreen van de long) of in duur (tuberculose). In het laatste geval, gekenmerkt door langdurig hoesten, subfebrile, zweten en zwakte. En kanker intoxicatie ontwikkelt zich al in de laatste stadia van de oncologie, wanneer er een verhoogde desintegratie van weefsels met metastase is.

Hoest en diepe adempijnen gaan gepaard met andere symptomen die wijzen op een pathologisch proces in de luchtwegen.

Andere ziekten

Acute pijn bij niezen is vaak neurogeen, dat wil zeggen door compressie of irritatie van de zenuwvezels overal. Daarom zijn intercostale neuralgie en afwijkingen in de wervelkolom (voornamelijk osteochondrose) de volgende aandoeningen die moeten worden verscherpt door een diagnostisch onderzoek uit te voeren. Ze gaan vergezeld van verschillende aandoeningen:

• Gevoelig (gevoelloosheid, tintelingen, branden).
• Motor (spierzwakte, spiertrekkingen).
• Vegetatief (bleekheid, droge huid of zweten).

Bij neuralgie straalt pijn langs de intercostale ruimte en kan het radiculaire syndroom een ​​vrij uitgebreid gebied van pathologische impulsen hebben. Onaangename gewaarwordingen ontstaan ​​en intensiveren met bewegingen (bochten, bochten, ademhaling), dus patiënten proberen deze te beperken. Bij het knijpen in de borstwortels is er soms pijn in de onderrug, omdat deze van bovenaf kan geven.

Bij acuut radiculair syndroom tijdens palpatie van de paravertebrale punten, wordt pijn gevoeld, zijn de rugspieren gespannen. De patiënt bevindt zich mogelijk in een geforceerde positie waarin de symptomen minder intens worden. Als een resultaat wordt de gladheid van de fysiologische krommingen van de wervelkolom genoteerd en in het geval van unilaterale laesie wordt zelfs scoliose gevormd.

Aanvullende diagnostiek

Waarom een ​​rugpijn pijn doet bij hoesten of niezen is geen eenvoudige vraag, want het is onmogelijk om het te beantwoorden zonder een test. Naast klinische methoden (onderzoek, onderzoek, palpatie, auscultatie, percussie), gebruikt de arts aanvullend onderzoek:

• Algemene bloed- en urinetests.
• Bloedbiochemie (indicatoren voor acute fase, antilichamen, tumormarkers).
• Analyse van sputum en pleuravocht (cytologie, zaaien).
• Radiografie van de borst en de wervelkolom.
• Tomografie (berekend, magnetische resonantie).
• Bronchoscopie met biopsie.

De lijst met diagnostische procedures wordt natuurlijk gevormd door de arts op basis van de specifieke situatie. Het kan korter of juist langer zijn - het hangt allemaal af van de aard van de pathologie en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Mogelijk moet u verbonden specialisten aansluiten: longarts, tbc-specialist of oncoloog. En pas na het ontvangen van alle nodige informatie, is het mogelijk om de enige ware oorzaak van het probleem vast te stellen, zodat het tijdens de therapeutische maatregelen bij hem is dat hij zal handelen.

Rugpijn bij niezen

Bij hoesten, niezen, diep ademhalen, rugpijn

Pijn bij hoesten, niezen of diep ademhalen geeft abnormale spinale pleura aan. De behandeling van dit symptoom en de oorzaken ervan wordt gedaan door een manueeltherapeut.

Professionele hulp van een manueel therapeut kan worden verkregen bij de Kiev Clinic van Dr. Ignatiev. Maak van tevoren een afspraak met een arts.

Bij langdurig zitten heeft bijna 100% van de wereldbevolking last van rugpijn. Dit betreft niet alleen de oudere generatie, maar ook de huidige jongere generatie, zelfs kinderen.

Soorten pijn:

• acute pijn is een symptoom van een ziekte die relatief recent is verschenen. Wanneer de schade is hersteld, verdwijnen de pijnsymptomen;
• chronische pijn - duurt een lange periode - meer dan 3 maanden.

Belangrijkste symptomen:

• verzwakte ademhaling;
• hoge temperatuur;
• rillingen en zwakte;
• nachtelijk zweten;
• beperking van mobiliteit;
• spier gevoelloosheid.

Differentiële diagnose van pijn bij hoesten wordt uitgevoerd met ziekten zoals ontstekingsprocessen in de longen en borst, scoliose, osteochondrose. artritis ischias, osteoartritis, spondylose, reumatoïde artritis.

Behandeling van rugpijn bij hoesten, niezen, diep ademhalen bij de Doctor Ignatiev Clinic (Kiev)

Manuele therapie-technieken:

• articulatie, mobilisatietechnieken. De arts voert swingende ritmische bewegingen uit in de gewrichten van de wervelkolom of ledematen aan de rand van functionele vermogens. Ontspanning van de periarticulaire spieren vindt plaats tijdens uw optreden. Dus de gewrichtsspanningen verdwijnen, de gewrichtscapsule wordt geopend en neemt de juiste positie in;
• algemene osteopathische technieken. De arts voert cirkelvormige vloeiende bewegingen uit in het gewricht van perifere spieren. Dientengevolge ontspannen fasciale dwarsbevestigingen, worden reflexacties genormaliseerd, wordt de functionaliteit van de receptorvelden van het lichaam hersteld. Gemeenschappelijke osteopathische benaderingen omvatten de techniek van tractie, rek en blootstelling aan trillingen;
• spier-energietechnieken (post-isometrische spierrelaxatietechnieken). De arts wisselt perioden van ontspanning en spanning af, die een geblokkeerd gewricht aantasten. Aldus wordt ontspanning bereikt, en peesspanningen plaatsen het gewricht in de juiste positie. De arts plaatst de torso in een bepaalde positie, wat de spanning van een bepaalde spiergroep veroorzaakt. Wanneer de patiënt probeert op te staan ​​in deze positie, weerstaat de arts een beetje en houdt hem vast. Na 5 seconden van dergelijke weerstand ontspant de patiënt. Na nog eens 3 seconden verwijdert de arts de resterende spanning van het gewricht door uit te rekken.

Voordat de behandeling wordt gestart, moet de patiënt een reeks extra onderzoeken ondergaan (röntgenfoto's, MRI, CT) en bloed-, lymfe- en urinetests doorstaan.

Iedereen kan een behandeling met manuele therapie volgen in de kliniek van Dr. Ignatiev in Kiev. Bij de receptie voert de manueeltherapeut een vooronderzoek uit van de rug, nek en de gehele wervelkolom en zal hij een onderzoek plannen. De behandeling herstelt de verloren gezondheid in de kortst mogelijke tijd.

Rugpijn

Volgens onderzoek lijdt ongeveer de helft van de volwassen bevolking in de werkende leeftijd aan rugklachten. en slechts 15-20% van hen zoekt medische hulp. Het gevaar van rugpijn is dat bij de meest uiteenlopende ziekten van de wervelkolom spieren en veel interne organen noodzakelijkerwijs bij het pathologische proces betrokken zijn.

Hoofdpijnen kunnen bijvoorbeeld complicaties van de cervicale wervelkolom zijn. duizeligheid. tinnitus. visuele beperking. Met de nederlaag van de borstkas - een schending van de ademhaling en hartactiviteit; lumbaal - een schending van de spijsverteringsorganen, nieren. afname van de potentie.

redenen

Er zijn veel oorzaken van rugpijn. Dit kan een banale fysieke overbelasting van de rugspieren, scoliose en osteochondrose zijn. hernia tussenwervelschijven. minder vaak, tumoren of infecties van spinale weefsels, enz.

Pain. vergelijkbaar met radiculitis, het is ook mogelijk met nierkoliek. en met een maagzweer. Als de oorzaken van rugpijn ziekten zijn van de inwendige organen en niet van de wervelkolom, dan is er bijna geen afhankelijkheid van het feit of u beweegt of niet - het niveau van pijn verandert niet.

De omgekeerde situatie is ook mogelijk, bijvoorbeeld, steochondrosis van de thoracale wervelkolom kan pijn in de regio van het hart manifesteren. onjuist gedefinieerd als angina pectoris.

Behandeling met tapes, of wat is kinesiotiping

Artroplastiek in de Tsjechische Republiek

Gewrichtsziekten: deskundig advies

Hoe manifesteert het zichzelf?

De meest voorkomende ziekte die rugpijn veroorzaakt, is osteochondrose. Als er pijn ontstaat bij kantelen terwijl tegelijkertijd naar de zijkant wordt gedraaid, in combinatie met gewichtheffen, dan verschijnen gedurende de dag pijn en zwakte in een van de benen, en pijn in de rug en het been wordt verergerd door bewegingen, hoesten. niezen of persen - dit kunnen tekenen zijn van hernia's tussen de wervels. Een uiting van acute ischias is een plotselinge acute pijn in de lumbale wervelkolom, die ontstond nadat hij naar voren leunde en tegelijkertijd naar de zijkant draaide - een trieste situatie die velen van ons kennen.

Langdurige pijn in de nek, schouders, het draaien van het hoofd kan de eerste uiting zijn van chronische spinale ziekte, waarbij de groei en misvorming van de wervels optreedt - cervicale spondylose.

Verminderde mobiliteit van de borst en pijn tijdens diep ademhalen komt tot uiting in chronische ontsteking van de gewrichten van de wervelkolom - spondyloartritis ankylopoetica. of spondylitis ankylopoetica.

Vaak is de oorzaak van rugpijn letsel - gekneusde rugspieren, verstuikingen. Met de juiste tactieken, deze pijn passeert uiteindelijk zonder een spoor. In een verwaarloosde versie zijn echter complicaties mogelijk, tot een ernstige wervelkolom kromming.

De diagnose

Zorg er in elk geval voor dat u bij langdurige of regelmatig optredende rugklachten uzelf aan een neuroloog laat zien. Om in de meeste gevallen de oorzaak van uw ziekte nauwkeurig te bepalen, is een aantal onderzoeken nodig.

De meeste ziekten die rugpijn veroorzaken, worden gedetecteerd door magnetische resonantie beeldvorming. Conventionele radiografie helpt bij het identificeren van verwondingen en sommige aandoeningen van de wervelkolom. In gevallen van verdenking op vernauwing van het ruggemergkanaal of ruggenmerg worden myelopathie, elektromyografie en evoked potentials gebruikt.

• academische
• Alekseevskaya
• Annino
• Arbat
• Babushkinskaya
• barricade
• Bauman
• belarusian
• Wit-Russisch (ring)
• Bratislava
• Butyrskaya
• ENEA
• Vladykino
• Waterstadion
• Voikovskaya
• Vyhino
• dynamo
• Domodedovo
• Kiev
• Kiev (ring)
• Krasnopresnenskaya
• marxistische
• jeugd
• Novogireevo
• Nieuwe Cheryomushki
• Oktober veld
• Cultuurpark
• Meidag
• Tepliy
• Polezhaevskaya
• Praag
• Prospect Vernadsky
• Prospect Mira
• River Station
• Sevastopol
• Smolensk
• valk
• Taganskaya
• Taganskaya (ring)
• Textielarbeiders
• Teply Stan
• Timiryazevskaya
• Tula
• Straat 1905
• Straatverzamelaar Yangel
• universiteit
• Fonvizinskaya
• Kleur Boulevard
• Shipilovskaya

behandeling

Medicamenteuze behandeling van acute rugpijn kan alleen worden uitgevoerd op aanbeveling van een neuroloog. Sommige oorzaken van pijn vereisen een operatie. Bij veel chronische aandoeningen is manuele therapie effectief. acupunctuur. therapeutische oefening. Onthoud ook dat een van de belangrijkste middelen om rugklachten te voorkomen, het handhaven van een juiste houding is.

Deel met vrienden

Lage rugpijn - Symptomen

Het type, de locatie en de intensiteit van rugpijn hangt af van de redenen ervoor.

Symptomen van het strekken van de rug omvatten meestal:

Spierkrampen, krampen en stijfheid.

Pijn, voornamelijk in de rug en de billen. De pijn kan snel opbouwen of over een lange periode van tijd. De pijn manifesteert zich meestal sporadisch. Het neemt toe met het heffen van gewichten of specifieke bewegingen, en passeert na een rust. De meest ernstige pijn duurt meestal 48-72 uur, gevolgd door dagen of weken van hevige pijn. Op dit moment is de wervelkolom vooral gevoelig voor opnieuw letsel.

Symptomen van druk op de zenuwwortels omvatten meestal:

Pijn in de benen. Als de pijn zich onder de knie verspreidt, komt dit hoogstwaarschijnlijk door druk op de zenuw en niet door spierproblemen. Meestal begint de pijn in de billen en geeft aan de achterkant van het been, evenals de knie of voet. Dit soort pijn staat bekend onder de naam ischias.

De pijn kan plotseling verschijnen of geleidelijk toenemen. Het kan licht of sterk zijn, constant of episodisch. Het is meestal scherp en brandend, verergerd door hoesten of niezen. Sommige mensen beschrijven het als een schietpartij. Pijn heeft meestal slechts één been.

Afhankelijk van de oorzaak van de rugpijn kunnen de symptomen afnemen of verergeren in verschillende houdingen, bijvoorbeeld bij het naar voren buigen (buigen) of naar achteren (strekken). Als de symptomen erger worden als je naar voren leunt, zal lopen, lopen en liegen met je rug recht helpen. Het tegenovergestelde is waar: als je symptomen verergeren tijdens het lopen en staan, zittend en liggend op je rug met je benen gebogen op de knieën en de benen strakker in je borst zullen je helpen, evenals lichte oefeningen waarbij de wervelkolom naar voren kantelt.

Pijn kan ook verergeren door activiteit die ervoor zorgt dat de spieren van het lichaam samentrekken, zoals hoesten, niezen, moeite met ontlasting of vasthouden van uw adem tijdens activiteit (het middenoor blazen volgens de Valsalva-methode).

Zenuwproblemen zoals tintelingen, gevoelloosheid en zwakte in de benen of voeten, kuiten of beide benen. Tintelingen kunnen in de billen beginnen en zich naar de knie of voet verspreiden. Zwakte of gevoelloosheid in beide benen, of verlies van controle over de blaas en / of darmen, zijn symptomen van het paardenstaart syndroom, waarvoor medische noodhulp nodig is.

Symptomen van artritis van de wervelkolom omvatten meestal pijn en stijfheid, die verergerd is in de rug en heupen. Artritispijn neemt geleidelijk toe, neemt toe met de tijd en duurt langer dan 3-6 maanden. Het neemt meestal in de ochtend of na lange perioden van inactiviteit toe. Artritispijn neemt af naarmate je beweegt. Symptomen veroorzaakt door artritis en symptomen veroorzaakt door ruggenmergletsel zijn meestal vergelijkbaar en verschijnen vaak samen.

Symptomen van een ziekte die de wervelkolom beïnvloedt, variëren afhankelijk van het type ziekte. Deze kunnen zijn:

Verhoging van de pijn in het beschadigde deel van de wervelkolom (bijvoorbeeld met een compressiefractuur, tumor of infectie).

Geleidelijk toenemende aanhoudende pijn, die acuut of dof kan zijn. Bedrust neemt niet af, maar verergert het juist (spinale tumoren veroorzaken vaak nachtklachten). De pijn duurt langer dan 2-3 weken.

Gevoeligheid van de wervelkolom om aan te raken en druk uit te oefenen.

De pijn waardoor je midden in de nacht wakker wordt.

Andere symptomen en ziekten die samen met rugpijn kunnen optreden en die extra evaluatie en behandeling vereisen, zijn onder andere:

Drugsverslaving en alcoholisme. Het gebruik van intraveneuze illegale drugs die bijzonder gevaarlijk zijn.

Het gebruik van steroïden gedurende een lange periode.

Onverklaarbaar gewichtsverlies.

Problemen met de blaas en darmen.

Een ziekte of procedure die het immuunsysteem beïnvloedt, zoals diabetes mellitus, chemotherapie bij de behandeling van kanker, HIV (AIDS) of orgaantransplantatie.

Lage rugpijn

Elk tweede geval van osteochondrose wordt geassocieerd met de lumbosacrale wervelkolom: het is goed voor de maximale belasting en de kraakbeenachtige afstandhouders tussen de wervels verslijten hier veel sneller.

Wanneer een persoon gaat zitten, ervaren de wervels van de taille en het heiligbeen een kracht van druk die gelijk is aan die van een duiker die tot een diepte van 170 m is ondergedompeld.

ONDERZOEK VOOR FLEXIBILITEIT

Aanvankelijk is lumbosacrale osteochondrose latent, asymptomatisch, maar het is belangrijk om de ontwikkeling van de ziekte in dit stadium te stoppen, wanneer de meeste mensen zichzelf als gezond beschouwen. Hoe weet ik dat het proces al is begonnen? Zorg voor verslavend examen op de lagere rug.

1. Doe een beetje warming-up, inclusief op zijn plaats lopen en naar de zijkant leunen.
2. Ga op de grond zitten, strek je benen voor je uit en druk ze stevig op de vloer.
3. Laat uw voeten rusten in de kast waarop de "flexibiliteitsmeter" ligt - een liniaal van ongeveer 70 cm lang.De verdeling van 25 cm moet zich direct boven de tenen bevinden.
4. Buig langzaam en strek zo ver mogelijk naar voren.
5. Let op aan welke afdeling je hebt bereikt.

RADICULIT VOOR DRIE

Statistieken tonen aan: in 66% van de gevallen is pijn in de onderrug, waarvan de oorzaak osteochondrose is, het gevolg van het verslaan van een willekeurige wortel - de 1e sacrale, vierde of vijfde lumbale. Dit is het zogenaamde monoradiculaire syndroom. Bij 33% van de patiënten zijn 2 wortels tegelijk de bron van lijden en in de geschiedenis van de ziekte verschijnt de vermelding "biradiculair syndroom". Het triradiculaire syndroom levert de grootste kwelling op voor de slachtoffers, maar gelukkig gebeurt het nogal zelden.

Houd in gedachten: rugpijn is niet altijd een gevolg van osteochondrose.

Het kan een teken zijn van urolithiasis, pyelonephritis, cystitis, ontsteking van de baarmoeder (adnexitis) of de bijbehorende menstruatie bij vrouwen, wat wijst op de pathologie van de prostaatklier bij mannen. Zelfs een aanval van acute blindedarmontsteking begint soms met onplezierige gevoelens in de onderrug (als het ontstoken vermiform-proces zich in de buurt van de rechter nier bevindt, en niet in de onderbuik, zoals het hoort door de natuur). Geef de uiteindelijke diagnose aan de specialist en probeer zelf een voorlopige diagnose te stellen met behulp van de zogenaamde provocatieve tests die door neurologen worden gebruikt. Het zijn de namen van de artsen die deze technieken aanboden.

TESTS VOOR BELLAR-CROSS OSTEOCHONDROSIS

1. Symptoom Neri. Buig je hoofd snel naar voren en raak de borstkas aan met je kin. Rugpijn voelen? Dus je wervelkolom heeft de meeste kans om je lijden te beschuldigen.

2. Symptoom Dejerine. Analyseer je gevoelens als je hoest, niest. Span de buikspieren aan en "luister" naar de onderrug. Pijnsyndroom toegenomen? Het spreekt over osteochondrose.

3. Symptoom Lerrey. Ga op je rug liggen, strek je benen en probeer te gaan zitten zonder je knieën te buigen. Pijn voelen langs de heupzenuw? Het wordt doorgegeven vanuit de wortels, gewond door beschadigde wervels.

4. Symptoom Lasega. Liggend op je rug, til eerst een op, dan het andere rechte been. Heb je de onderrug gepasseerd? Pijn "echo" veegde door de heupzenuw? De dader is je al bekend.

5. Symptoom "oproep". Druk met uw vingertoppen op de punten naar links en rechts langs de randen van de lumbale en sacrale wervelkolom (in overeenstemming met de plaatsen van uitgang van de wortels). De pijn - ernstig, plotseling, vaak uitstralend naar het been - zal het getroffen segment van de wervelkolom aangeven.

7 TITELS - EEN ZIEKTE

Ischias en ischialgie (van het Griekse "ischion" - "stoel", "heup") zijn verouderde termen die negentiende-eeuwse artsen plaagden voor pijn in de onderrug, bil, dij, onderbeen en voet.

Lumbago (van het Latijnse "lumbus" - "lendenen") - een sterke, plotselinge, paroxysmale pijn in de onderrug, ontstaan ​​na lichamelijke inspanning of plotselinge beweging. De patiënt verstijft in een geforceerde houding, waarbij hij lumbosacrale radiculitis verdraait (het zogenaamde "gesloten rug" symptoom): kantelt het lichaam naar voren en opzij, waardoor het gewicht van het lichaam overgaat in een gezonde helft. Elke poging om te bewegen veroorzaakt een ondraaglijke kwelling. Maar als je naar bed gaat, buig je het been aan de kant van de aangedane wortel en beweeg je niet, dan neemt het ongemak af. In het beste geval zal de aanval slechts enkele minuten duren en zal hij op zijn slechtst doorgaan - hij zal enkele weken aanhouden en later meer dan eens aan zichzelf herinneren. Om dit te voorkomen, na de eerste (maar kortstondige) aanval van de ziekte, de hulp van specialisten zoeken.

Lumbago is een synoniem voor lumbago, gebruikt in de volksgeneeskunde sinds de oudheid.

Russische artsen geloofden oprecht: ondraaglijke pijn, die plotseling de onderrug doorboort, komt voort uit het feit dat de heks in de rug is geschoten.

In feite hebben kwade geesten er niets mee te maken: aan de wortel van het lijden ligt de plotselinge beweging van een gelatineuze kern beschadigd door osteochondrose. De klassieke situatie is spit: je verbuigt - het biologische scharnier gleed naar de achterrand van de tussenwervelschijf, scherp ongebogen - de kern had geen tijd om terug te keren naar het midden van het kussen, de wervel zonk onmiddellijk en kneep in de overeenkomstige wortel.

Lumbalgia (van het Latijnse "algos" - "pijn") - zwakke, maar constante pijn in de onderrug, die wordt verergerd door onderkoeling, griep en verkoudheid, letsel aan de onderrug, gewichtheffen, systematische fysieke vermoeidheid, na schokkerige bewegingen, vooral met elementen uitrekking en verdraaiing, evenals tijdens de zwangerschap en als u in korte tijd 3-5 kg ​​of meer kilo's aan overgewicht hebt gekregen. Zelfs als de pijn een tijdje voorbijgaat, is er nog steeds een gevoel van stijfheid en ongemak in de onderrug.

Lumboischialgia verschilt van lumbodynia doordat problemen niet beperkt zijn tot de lendenen. De pijn geeft de bil en het been langs de heupzenuw (naar de rug en buitenkant van de dij en het onderbeen, de hiel), vergezeld van een gevoel van kou, gevoelloosheid, kruipen. Lumboischialgia is erg sluw! Pijnlijke gevoelens zijn niet zo sterk: je kunt eraan wennen, het gebruik van pijnstillers overstemmen. Als je dit doet, kunnen na verloop van tijd de spieren van de dijen en onderbenen verzwakken, slapper worden en merkbaar atrofiëren (in zulke gevallen zeiden ze altijd: "het been droogt"). Om de diagnose te verifiëren, voert u een provocatieve test uit: sta rechtop en buig voorover, ga dan terug naar de beginpositie en til het rechte been op dat u zorgen baart. Bij het uitvoeren van oefeningen wordt de sciatische zenuw uitgerekt, wat leidt tot een sterke toename van pijn. Dat is precies wat er gebeurde? Schiet op voor een afspraak met de orthopedist en de neuropatholoog!

Lumbalisatie is een kenmerk van de structuur van de wervelkolom, waarbij de bovenste sacrale wervel gescheiden is van de kameraden en de vorm aanneemt van de lumbale. De omgekeerde optie (het onderste lumbale segment sluit zich aan bij de naburige afdeling op de rechten van de bovenste sacrale zone) wordt sacralisatie genoemd. Wervels "defector" verzwakken de ondersteunende functie van de onderrug en sacrum, waardoor gunstige omstandigheden worden gecreëerd voor de ontwikkeling van osteochondrose.

Radiografie kan helpen bij het opsporen van afwijkingen in de lumbosacrale "architectuur".

MASSAGE VAN HET KRUIS EN ALUMNAMENTEN

5 minuten lang meerdere keren per dag in een comfortabele houding masseren voor je - liggend, staand of zittend. Trouwens, het helpt niet alleen bij rugpijn, maar stimuleert ook de nieren, versterkt het hele lichaam.

1. Warm je handen op: breng je handpalmen bij elkaar, knijp ze tussen je knieën en wrijf heel hard tegen elkaar. Plaats open handpalmen op het lendegebied en wacht tot de hitte diep in de diepte komt. Herhaal 5 keer.

2. Verwarm de handpalmen, bevestig ze aan de onderrug, zodat de duimen zich aan de zijkanten van het lichaam bevinden en recht naar beneden gericht zijn en de overige vier een beetje schuin op de onderrug liggen. Wrijf dit gebied intensief op en neer.

3. Masseer de lendenen van boven naar beneden met de pads van alle vingers. Plaats uw vingers loodrecht op de wervelkolom en beweeg ze in kleine bewegingen (eerst recht, dan cirkelvormig) 3-5 cm naar de zijkant van de wervelkolom (linkerhand naar links, rechts naar rechts).

4. Knijp je handen in vuisten en loop met je rug langs de iliac crest.

5. Bevestig de achterkant van de linkerhand aan de onderrug en druk deze stevig samen met uw rechterhand. Masseer de schil in een cirkelvormige beweging langs de wervelkolom.

ALGORITHM VOOR HULP

Als u de aanbevelingen precies opvolgt, zal acute rugpijn binnen een dag of zelfs sneller verdwijnen en een gevoel van stijfheid en ongemak in de onderrug zal maximaal een week duren.

I. Denk eraan: de belangrijkste medicijnen zijn rust en bedrust. Probeer de pijn niet te overwinnen, recht te trekken, recht te zetten. Leg onmiddellijk op een hard, onbuigzaam oppervlak. De meest voorkomende matras tijdens de exacerbatie van lumbosacrale ischias zal orthopedisch worden als je het op een houten of harde kartonnen plaat legt. Gedwongen om naar de wc te lopen? Trek een speciale riem aan die de onderrug stabiliseert en gebruik krukken om de wervelkolom te ontlasten.

II. Men moet niet moedig foltering verdragen: zo'n heroïek aan de onderrug is schadelijk. De spieren van de rug zijn reflexmatig gespannen, verplaatsen het beschadigde segment en als gevolg daarvan neemt de pijn alleen maar toe. Het is bewezen dat zelfs de grimas van het lijden op het gezicht van een acteur die een zieke of diep gewonde persoon op het podium voorstelt, spierkramp en ongemak in de onderrug veroorzaakt. Wat te zeggen over wie de ware kwelling ervaart!

Onmiddellijk accepteren
* Een pil van elke pijnstiller: paracetamol, analgin, baralgin of sedalgin - kortom, dat is bij de hand. Als na 30-40 minuten geen verlichting is opgetreden, herhaal dit dan. Helpt niet? Gebruik krachtiger middelen - solpadine, trigan, nato, diclofen, ketorol of tram. Opmerking: geneesmiddelen van het paracetamol-type mogen niet langer dan 3-5 dagen achter elkaar worden ingenomen;

Het is raadzaam om niet vaker dan 2-3 keer vaker te gebruiken om analgetica te helpen bij een verhoogd "vermogen" bij het optreden van acute pijn.

* 2 tabletten no-shpy (het verlicht spierspasmen goed);
* Een pil van elk diureticum (furosemide, diacarb, verpiron) of infusies van diuretische kruiden (nierthee, berendruif, paardestaart): deze remedies verminderen de zwelling van de gewurgde wortel;
* 2-3 capsules van een complex preparaat met vitamines (C, B6, B12) en mineralen (kalium, calcium, magnesium, mangaan, fosfor): op deze manier kunt u de voeding van de weefsels in het gebied van het getroffen segment verbeteren;
* Zet 's nachts een rectale zetpil met een ontstekingsremmende stof - ibuprofen.

III. Zoek de zogenaamde antalgische houding, waarbij de pijn afneemt en de spinale spieren ontspannen. Het is prettiger om op je buik te liggen, er een hoog kussen onder te leggen en je armen naar voren te strekken. Maar het is ook mogelijk op de rug: buig je knieën in een rechte hoek en beweeg je heupen naar een rechtopstaande positie, plaats een paar kussens onder je benen. Als u het bovenlichaam 45 ° op dezelfde manier optilt (de lijn van de nek en de rug moet recht zijn), voelt u een aanzienlijke opluchting.

Soms is het handig om op je zij te liggen, met een kussen of kussen aan je middel.

IV. Vraag je dierbaren om een ​​jodiumrooster op je onderrug te tekenen en wrijf het dan in met kamfergeest, gezuiverde terpentine of een speciale wrijving:

* Gebruik in de eerste uren producten zoals anesthesine, menthol, escuzane, zalf met voltaren, butadione, piroxicam en crèmes van paardenkastanjes. Door de zwelling van het weefsel en andere lokale symptomen van ontsteking te verminderen, bestrijden ze effectief pijn.
* 3-4 uur later wrijven in de lendenen van de finalgon, long-crème of zalf op basis van bij of slangengif. Dit zijn apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox en anderen (let op: ze zijn allemaal gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan diabetes, nierziekte, leverziekte en zwanger zijn). De loop van de behandeling - 2-3 keer per dag gedurende 5-6 dagen, totdat de pijn verdwijnt. Als een extern middel plotseling een lokale allergische reactie veroorzaakt (zwelling, jeuk, ernstige roodheid en irritatie van de huid), laat een stuk watten weken met wodka of alcohol en verwijder snel de zalf en neem dan een Claritin- of Tavegil-pil.
* "Geverfd" de onderrug met folk remedies: mierikswortel sap gemengd even met alcohol, tinctuur van chili pepers of brandnetels wortels branden op wodka.

V. Houd minstens één dag aan het uitlaaddieet. Experts noemen honger extreem pijnstillend. Eet een pond appels of een kleine watermeloen gedurende de dag en drink 1-1,5 liter kefir. Dergelijk voedsel draagt ​​bij aan de verwijdering van vocht, reinigt het lichaam van de eindproducten van het metabolisme - slakken. Moeilijk om deze "berichten" te dragen? Let niet op jezelf: voor een spoedig herstel is geestelijke troost belangrijker.

VI. Vergeet niet over waterbehandelingen. Wanneer de pijn een beetje zakt, neem dan een keer per dag gedurende 15-20 minuten een bad met een aftreksel van tijm of kamille (temperatuur - 36-37 °).

VII. Zodra de acute pijn verdwijnt en je kunt opstaan, begin je met speciale oefeningen die de mobiliteit van de lumbale regio herstellen. Voer een minicomplex uit een uur vóór de maaltijd of 2 uur erna, 2-3 keer per dag.
I. n. - knielend.
1. Plaats de uitgestrekte armen op de zetel van de stoel, adem diep in, trek de buikspieren terug en buig je rug. Haal diep adem, ontspan je rug zo veel mogelijk en buig hem (8-12 keer).
2. Laat je handpalmen op de grond rusten, adem in en langzaam, zonder je handen van de grond te nemen, draai je je hoofd en lichaam naar rechts. Adem uit, keer terug naar en. N. Hetzelfde naar links (6-8 keer).
3. Laat je handpalmen op de grond rusten en hef tegelijkertijd je rechte rechterarm en je uitgestrekte linkerbeen op. Houd 5-7 seconden vast. Ademen is willekeurig. Hetzelfde met de linker en rechter voet. Verhoog geleidelijk de tijd in deze positie tot 1-2 minuten.

En stel het bezoek aan de orthopedist en neuropatholoog niet uit.

TIPS VOOR ELKE DAG

* Plaats een vlak kussen onder de taille of koop een speciale middelstabilisator, die op de achterkant van de stoel is bevestigd. Dit zal onaangename sensaties helpen voorkomen, als je lang op één plek moet zitten.

* Regel vaak opwarming voor de onderrug. Loop door de kamer, hang een paar seconden op de deurpost of gil

De legendarische Henry Ford leefde tot 95 jaar en klaagde nooit over rugpijn. De vader van de auto-industrie was er zeker van: het was omdat hij nooit zat toen hij kon staan, en nooit stond toen hij kon liegen, zijn mooie vorm behouden. Artsen zijn het volledig eens met het recept van de Amerikaanse magnaat. Ze berekenden: wanneer je op je rug ligt, staat de 3e lendewervel onder druk van ongeveer 25 kg, op zijn kant - 75 kg, staand - 150 kg, zittend met een gebogen rug - 275 kg.

schopt tegen de muur en houdt je voeten zo ver mogelijk van de steun vandaan. In deze positie zakt de onderste rug door, los van de belasting. Ga op handen en knieën staan ​​en laat je voorhoofd rusten op de armen van gebogen armen, recht achterover.

* Geef de onderrug 10 minuten rust aan het einde van de werkdag. Ze verdienen het! Ga op de grond liggen, glijd een plat kussen onder de achterkant van je hoofd, nek en rug, strek je armen omhoog en ontspan. Verwarm daarna de onderrug onder een warme douche en wrijf intensief met een baddoek.

* Leer hoe je goed uit bed komt - langzaam, langzaam, alsof je onder een deken vandaan rolt en tegelijkertijd op beide benen staat.
* Buig niet over de gootsteen bij het tandenpoetsen. De juiste positie: houd je rug recht, leun tegen de gootsteen of de rand van het bad, ga een beetje zitten en spreid je benen naar de zijkant of zet een voet naar voren.

* Dress zittend. Wanneer je je voet op zet, plaats je je voet op een krukje of laat je op een knie vallen, zodat je rug gelijk blijft.

* Draag in de winter de lendegordel - een korset of een brede strook bont of wol. In de zomer, op het strand, wees niet lui om na elke duik in een droge te veranderen: nat badpak of zwembroek - sabotage tegen de taille!

* Overbelast de onderste wervelkolom niet. Als u vanaf de grond een gewicht van 50 kg op rechte benen tilt, laadt u de lendenwervels met een gewicht van ongeveer 730 kg. Buig je knieën, verminder dit gewicht tot 200 kg.

* Let op je houding. Experts zeggen: het ongemak in de onderste wervelkolom - het is een pijn van het hoofd, voortdurend op zoek naar de vloer.

* Verminder arbeidsdrempels. Psychologen hebben een merkwaardig feit opgemerkt: de meeste werkverslaafden klagen over pijn in de onderrug en sacrum. En niet alles, maar alleen degenen die gebrek aan vertrouwen en het vermogen hebben om zichzelf te beheersen. Onderbewuste spanning zorgt ervoor dat de lumbale spieren belasten met alle gevolgen van dien voor het onderste deel van de wervelkolom.