Pijn in het stuitje na de bevalling (coccygodynie) begint vaak na de geboorte van een baby en kan maanden duren. Waarom komen ze op? De meest voorkomende reden ligt in het moeilijke proces van de bevalling, waarbij de pogingen van vrouwen, de goddelijke botten uiteenlopen, wat een negatieve invloed heeft op het stuitje. Na een sterke mechanische impact doet dit gebied pijn.

Waarom doet pijn zich voor?

De pijn die bij een vrouw optreedt is anders: van een zeurend karakter, brandend, periodiek of permanent. Soms worden ze sterker na een lange vergadering of, integendeel, abrupt, wanneer een vrouw opstaat, tijdens het urineren, tijdens de ontlasting, enz.

Pijn kan de spieren van de billen bevloeien, anus, geven in het kruis, dijen, onderbeen. In zeldzame gevallen geeft het in het rectum.

• Ongemak begint zelfs tijdens de zwangerschap, daarna kan het toenemen of verdwijnen. Kan overgaan in 14-21 dagen, kan duren tot 7-8 maanden. In de meeste gevallen blijft de pijn drie tot vier maanden na de geboorte van het kind bestaan. Je moet niet wachten tot de pijn vanzelf overgaat, je moet een arts raadplegen.
• Een andere reden waarom het staartbeen na de bevalling pijn doet, is een blessure, een verschuiving van het stuitje. Vaak weet de patiënt niet dat hij een trauma heeft. Schade ontstaat door een mislukte val of klap. En de rudiment kan eenvoudig worden verwond met een ongemakkelijke beweging, op een fiets. Hij wordt op de eerste dag misschien niet ziek met een kleine barst en er kan letsel ontstaan ​​na de bevalling.
• Met een smal geboortekanaal, of als de foetus zwaar is, is het stuitje ook gewond, inclusief dislocatie of breuk.
• In het geboorteproces is het mogelijk om de zenuwuiteinden te knijpen.
• Het staartbeen zal zeer pijnlijk zijn als het te sterk wordt afgebogen (recht gemaakt) wanneer de foetus door het geboortekanaal gaat. De verlenging van de rudiment verbetert het duwen en de breedte van het geboortekanaal.
• Als na de bevalling een perineale verzakking of een trauma met bloeding optreedt, kan het stuitje ziek zijn.
• Bij gewonde ligamenten in dit gebied, pijn optreedt.

In de postpartumperiode worden andere ziekten die vaak ongemak en pijn veroorzaken vaak verergerd:

• Calcium tekort;
• Zoutafzettingen;
• Ontstekingsprocessen van het urogenitaal stelsel en bekkenorganen;
• Neuralgische pathologieën;
• aambeien;
• Anale kloven;
• Ziekten van het rectum.

Wanneer heb je hulp van een arts nodig?

Vaak gaf trauma aan de coccyx-afdeling van artsen en vrouwen de schuld aan het moeilijke proces van de bevalling. Het kan oedeem en uitrekking en pijnklachten zijn. Artsen kunnen niet opletten en moeder en kind naar huis schrijven.

Pijn in het stuitje na de bevalling kan vanzelf overgaan, als de offset te verwaarlozen is. En met ernstiger dislocaties komen de wervels niet vanzelf op hun plaats, worden de ligamenten gespannen en worden de pijnsensaties sterker. Ze beginnen te storen tijdens het bewegen, geven aan de billen, lijkt op ontsteking van de heupzenuw.

• Ongemak stopt niet gedurende 14 dagen;
• Ongemak voor de gluteus maximus;
• Rekken is aanwezig in het schaambeen;
• De pijn verspreidt zich in de richting van de heupzenuw.

Het is meestal mogelijk om het stuitbeen met behulp van manuele therapie op zijn plaats terug te brengen, ter aanvulling van de behandeling met ontstekingsremmende geneesmiddelen en pijnstillers. Geselecteerde geneesmiddelen moeten veilig zijn voor een zogende moeder. In ernstige gevallen bevelen artsen een operatie aan.

behandeling

Artsen gebruiken elektrotherapie, paraffinebaden en ultrasone therapie als therapie. Een vrouw wordt een complexe oefentherapie aanbevolen. Bij sterke pijn voert de arts lokale of algemene anesthesie uit en beveelt een massage aan voor dit gebied. De bedrust of kussens om te zitten kunnen worden benoemd. Soms voorgeschreven behandelingsbloedzuigers of hirudotherapie.

Als conservatieve maatregelen geen effect hebben, besluit de arts om een ​​operatie uit te voeren.

Thuis

Als de artsen hebben bevestigd dat u geen ernstige pathologieën en verwondingen hebt, kunt u het ongemak verlichten met behulp van de volgende maatregelen:

• Gymnastiek oefeningen op de bal;
• Restauratieve oefeningen;
• Weigering om gewichten op te heffen;
• De uitrusting van het bed met een orthopedisch matras van gemiddelde hardheid;
• Je hoeft niet op zachte kussens te zitten als je jezelf niet erger wilt maken;
• Rust meer zodat het ongemak niet verergert;
• Gebruik na raadpleging van een arts irriterende tincturen op basis van hete pepers of lila-tinctuur op spiritusbasis. Gaas gedompeld in medicinale vloeistof wordt enigszins geperst en aangebracht op het stuitje. De beschadigde plaats is gedurende 2 uur omwikkeld met film;
• Op de eerste dag na de geboorte moeten korte ijsgadgets worden gemaakt om wallen te verwijderen;
• Herzie het dieet. Verrijk het menu met voedingsmiddelen met veel vezels en calcium. Het kunnen zuivelproducten zijn;
• Drink meer vloeistoffen om constipatie te voorkomen. Schendingen van de stoel verhogen de belasting van het staartbeen;
• Probeer op speciale kussens te zitten; op een opgerolde handdoek; licht naar voren leunend.

Folkmethoden

• Het wordt aanbevolen om een ​​bad te nemen met de toevoeging van geranium afkooksel. Om dit te doen, worden 4 theelepels geranium gevuld met 4 kopjes kokend water en 10 minuten laten sudderen. Leg de bouillon opzij om een ​​half uur te trekken, we filteren en gieten in het bad.
• Broth geraniums worden gemaakt en comprimeert naar het getroffen gebied. We bevochtigen gaas in bouillon van geranium, doen het op het aangetaste staartbeen en wikkelen het in plasticfolie, bedekken het met een baddoek of een wollen sjaal erop. Deze procedure wordt dagelijks uitgevoerd totdat het ongemak voorbij is.
• Een ander kompres om pijn te helpen, is de toepassing van valeriaaninfusie. We bevochtigen een katoenen turunda of gaas en plaatsen het op een zere plek. Wikkel een warme deken of een zakdoek in.
• Verlicht goed de pijn en elimineert het ontstekingsproces van het wrijven van fir olie in het getroffen gebied 3 keer per dag.
• Verdun azijn en honing in een verhouding van 1 tot 2, meng grondig en wrijf in het getroffen gebied.
• Van tijd tot tijd, om ontstekingen te verlichten, kun je een rooster van jodium maken.
• Om ongemak te verlichten, raden artsen Troxevazine-zalf aan.

oefeningen

Als ernstige pathologieën en letsels zijn uitgesloten, raden artsen aan een complex van oefentherapie uit te voeren.

Pijn in het stuitje na de bevalling: wat is de reden voor hun uiterlijk?

Ondanks het onweerlegbare feit dat zwangerschap een vrij normale fysiologische toestand van een vrouw is, moet haar lichaam veel kracht gebruiken om te wennen aan haar nieuwe status.

Nadat de baby is geboren, kan pijn in het staartbeen optreden, die meestal niet langer dan 2-3 weken aanhoudt.

Dergelijke pijn kan alleen in het gebied van de stuitbeen, een beetje "geven" aan de anus, geslachtsdelen, binnenkant van de dij, en heeft ook een andere intensiteit en karakter.

Op zoek naar redenen

De oorzaak van pijn in het staartbeen - het laatste deel van de wervelkolom kan een complicatie zijn van het normale proces van de bevalling (bij langdurige bevalling of bekkenpresentatie van de foetus is de kans op dit symptoom iets hoger dan bij een ongecompliceerde loop van de bevalling).

Vaak klagen jonge moeders dat het staartbeen pijn doet na de bevalling tijdens een snelle geboorte van een kind - in dit geval hebben de weefsels van het geboortekanaal gewoon geen tijd om zich voor te bereiden en kan subluxatie van de coccygeale wervels optreden.

Men moet niet vergeten dat de oorzaak van het verschijnen van dit symptoom zulke toestanden kan worden als scoliose van een van de wervelkolom, en het is de kleine laterale kromming die vaak onopgemerkt blijft en niet op tijd wordt behandeld, en gedurende de laatste weken van de zwangerschap en na de geboorte, dus herinnert aan zichzelf.

Meestal wordt een dergelijk pijnsyndroom (coccygodynie) geassocieerd met het feit dat tijdens de zwangerschap en vlak voor de geboorte de bekkenbotten uit elkaar worden bewogen om het kind de mogelijkheid te bieden om onafhankelijk in de wereld geboren te worden.

In het begin, daarna, worden de pijnlijke sensaties veroorzaakt door de ongewone positie van de botten, maar de botten zullen constant ernaar streven om weer bij elkaar te komen en deze malaise passeert snel.

Dat is de reden waarom het stuitje na de bevalling zelfs pijn kan doen in het geval dat een operatieve bevalling werd uitgevoerd - deze klacht is zelfs te horen van moeders die een keizersnede hebben ondergaan.

In sommige gevallen kan de oorzaak van pijn een ruggenmergletsel zijn, verkregen zelfs vóór de zwangerschap of ziekten van de inwendige organen, die gepaard gaan met een inbreuk op de zenuwen die door het stuitbeen gaan.

Als dat zo is, zal de pijn al lang voor de geboorte verschijnen en bijna altijd dezelfde intensiteit hebben.

Het kan ook worden veroorzaakt door ziekten van het urogenitale systeem, ontsteking van de gewrichten, neuralgische problemen en zoutafzettingen.

In sommige gevallen lijkt het alleen de jonge moeder dat de pijn geconcentreerd is in het staartbeengebied - dit is hoe aambeien kunnen verschijnen, die vaak voorkomen in de laatste weken van de zwangerschap, ziekten van het rectum, trauma van het perineum en bekkenbodemspieren die optreden tijdens de bevalling.

Dat is de reden waarom artsen zeggen dat om de ware oorzaak van pijn te bepalen, het noodzakelijk is om een ​​uitgebreid onderzoek van een vrouw uit te voeren.

Diagnose en behandeling

Het is de moeite waard te vermelden dat de exacte oorzaak van coccygodynie vaak alleen mogelijk is na een tomografisch en radiografisch onderzoek van een jonge moeder, wat een gepaste voorbereiding van de patiënt vereist.

Het is noodzakelijk om een ​​uitgebreide darmreiniging uit te voeren, waarbij zowel laxeermiddelen als reinigingsklysma's worden gebruikt - het negeren van deze aanbevelingen vermindert de informatie-inhoud van de studie verschillende keren.

In sommige gevallen is het noodzakelijk het kind over te brengen naar vervangende mengelingen van moedermelk - op dit moment moet de vrouw de borst uitdrukken om de lactatie te behouden.

Terugkeren naar de normale voedingstoestand binnen 3-5 dagen na de enquête - de timing hiervan moet met de arts worden overeengekomen.

Als de diagnose niet vóór de geboorte is gesteld, moet u niet eerder dan 30-40 dagen na de bevalling naar de arts gaan, maar u mag het bezoek aan de specialist niet uitstellen.

In het geval dat pijn verergerd wordt door inspanning of wandelen, kan dit een teken zijn van heupzenuwbeschadiging, die ook kan optreden tijdens de bevalling, vooral als het kind groot is.

In dit geval, een verplichte dringende raadpleging van een neuropatholoog - de pijn met een dergelijke opsluiting kan alleen met de tijd toenemen en leiden tot volledige onbeweeglijkheid (immobiliteit) van de patiënt.

Als het stuitje na de bevalling pijn doet, probeer dan deze sensaties zelf te verwijderen, waarvoor oefeningen voor gymnastiek na de bevalling goed geschikt zijn.

Je kunt ook een verwarmend kompres maken (heet ei of verwarmd zout door een doek om aan de zere plek te hechten), je moet voorkomen dat je zware dingen draagt, zelfs de vrouwenzak moet worden bevrijd van onnodige kleinigheden die 'in reserve' worden gedragen.

Als u voor uw kind moet zorgen, is het beter om een ​​speciaal postpartumverband te dragen, dat echter alleen in een staande positie moet worden gedragen en als u wilt gaan liggen - zorg ervoor dat u opstijgt.

Een groot probleem ligt in het feit dat niet alle effectieve medicijnen kunnen worden ingenomen in de periode van borstvoeding - niet alleen door pijnstillers via de mond of door injectie, maar ook lokale therapie is verboden.

Deze geneesmiddelen kunnen immers door het huidoppervlak worden opgenomen, in de systemische circulatie terechtkomen en worden uitgescheiden in de moedermelk. Naast de mogelijkheid om medicijnen te nemen, moeten geneesmiddelen die de pijn in het stuitbeen helpen verminderen, worden voorgeschreven door een gekwalificeerde arts.

Sommige " experts "zeggen dat alleen massage en manuele therapie kunnen helpen in het geval dat het stuitje pijn doet na de bevalling.

Het is de moeite waard eraan te denken dat het stuitje, hoewel het een rudiment is (een overblijfsel dat in de mens achterblijft bij verre voorouders), nog altijd deel uitmaakt van de wervelkolom, dus de behandeling ervan moet alleen aan professionals worden vertrouwd.

Pogingen om novocaine blokkades uit te voeren zijn alleen effectief in die gevallen waarin de oorzaak van de pijn zenuwwurging is, en zelfs dan niet altijd.

Staartbeen na de bevalling

Het stuitje na de bevalling, of liever de pijn, is een van de onaangename problemen die vrouwen hebben in de postpartumperiode. Vaak begint de pijn in het stuitje na de bevalling de pas geslachtsrijpe moeder de eerste dag lastig te vallen en kan ze enkele maanden aanhouden. Laten we eens kijken waarom het stuitje na de bevalling pijn begint te doen en hoe je ermee om kunt gaan.

Pijnlijke coccyx na de bevalling

De bevalling in de fatale periode is een complex proces waarbij ernstige lichamelijke veranderingen optreden in het lichaam van een vrouw, met name de botten van het bekken worden uit elkaar bewogen. Dit heeft op de een of andere manier een effect op het rudimentaire proces - staartbeen. En in gevallen waarbij het stuitje tijdens de bevalling aan bijzonder sterke invloeden wordt blootgesteld, kan het dan pijn gaan doen. In de medische praktijk wordt het geaccepteerd om pijn te roepen op het gebied van de coccyx-coccygodynie.

Hier zijn de belangrijkste symptomen die kunnen optreden bij pijn in het stuitje na de bevalling:

• Pijn in het stuitbeen tijdens langdurig zitten, die toeneemt wanneer een vrouw opstaat.
• Pijn in stuitbeen wanneer liggend op de rug.
• Soms is de pijn mogelijk ten tijde van een stoelgang.
• Pijn die zich uitstrekt tot in het liesgebied.
• Zeer scherpe en ernstige pijn in het staartbeengebied (in geval van een fractuur).

Dit overschaduwt natuurlijk het leven van de moeder en haar kind. Het wordt immers moeilijk voor een vrouw om voor de baby te zorgen en hem te voeden. De pijn voorkomt dat ze volledig ontspant. Maar ondanks dit hoeft mama niet te wanhopen. Ze had zoveel geleden in het proces van zwangerschap en bevalling dat het staartbeen na de bevalling voor haar slechts een beetje tijdelijke overlast zou zijn. En wij zullen op hun beurt helpen de oorzaken en manieren te begrijpen om deze pijn te elimineren.

Waarom na de geboorte een zere stuitje

Om te begrijpen waarom het staartbeen na de bevalling pijn doet, laten we de belangrijkste redenen eens bekijken:

• Beknelde zenuw in het stuitbeen en heiligbeen. Dit is de meest voorkomende oorzaak van pijn in het stuitbeen na de bevalling.
• Wanneer het staartbeen zeer sterk afwijkt wanneer het kind het geboortekanaal passeert (meestal in het geval van een grote foetus). In het algemeen vindt de zogenaamde verlenging van het staartbeen op natuurlijke wijze plaats op het moment van aflevering. Dit is nodig om het geboortekanaal te vergroten en, dienovereenkomstig, om de foetus beter te duwen.
• Het weglaten van het perineum na de bevalling veroorzaakt ook pijn in het stuitbeen. Kan optreden als gevolg van moeilijke levering.
• Trauma-perineum, ontvangen tijdens de bevalling. Wanneer dit optreedt, bloeding in het gebied van de stuitbeen en heiligbeen. Dienovereenkomstig, deze "blauwe plek" en veroorzaakt pijn.
• Verwondingen van ligamenten grenzend aan het stuitje. Bij de geboorte gebeurt dit soms.
• Breuk of dislocatie van het stuitbeen. Het is uiterst zeldzaam en, in de regel, bij ingewikkelde bevallingen.

Hoe de pijn in de stuitbeen na de bevalling te elimineren

Het is vermeldenswaard dat in feite de pijn in het stuitje na de bevalling vanzelf overgaat. Het verschil is alleen in de tijd. Bij sommige vrouwen gaat de pijn over een maand voorbij, en in andere - over 2-3 maanden, of zelfs meer. De meest ernstige pijn is aanwezig in de eerste 2 weken na de bevalling. Verder neemt coccygodynie, samen met het herstel van het lichaam, geleidelijk af.

Daarom is de behandeling zelf niet vereist (behalve in moeilijke gevallen). Maar! Als een vrouw erg bezorgd is om pijn, dan moet ze naar de dokter: een proctoloog, een chirurg. Of u kunt de gynaecoloog raadplegen, die u doorverwijst naar de juiste specialist.

De meeste artsen oefenen deze soorten pijn in het staartbeen:

1. Fysiotherapeutische procedures (magneet, elektrotherapie, paraffine, echografie, therapeutische oefeningen, enz.).
2. Lokale en algemene anesthesie.
3. Massage in het stuitbeengebied.
4. Het doel van bedrust en speciale kussens om te zitten.
5. Niet-traditionele behandelingsmethoden (bijvoorbeeld acupunctuur, hirudotherapie).

In zeldzame gevallen, wanneer de bovenstaande methoden geen therapeutisch effect hebben, wordt een chirurgische methode gebruikt. Trouwens, zelfs als er een breuk van het stuitbeen was, kun je het herstellen zonder de hulp van chirurgen.

Hoe de pijn in het stuitbeen te elimineren na de bevalling thuis

Het stuitje na de bevalling kan een vrouw lange tijd storen. Daarom kunt u de volgende tips gebruiken om ontsteking en pijn in het stuitbeen te verminderen:

• Probeer minder te gaan zitten.
• Lieg niet op je rug.
• Neem elke dag een pijnbad met een afkooksel van geraniums. Neem 2 eetlepels geranium en vul ze met een liter kokend water. Kook op laag vuur gedurende 5-10 minuten, laat 20-30 minuten intrekken. Breng vervolgens de spanning aan en voeg het afkooksel aan het bad toe.
• Van deze bouillon kan worden gedaan en comprimeert. Breng een vochtige doek of gaas aan op het stuitbeengebied. Bedek met polyethyleen en vervolgens met iets warms, bijvoorbeeld met een zakdoek. Doe elke dag een kompres 's nachts of overdag. De pijn zal verminderen.
• Een ander kompres kan gemaakt worden van valeriaan (tinctuur). Gaas of andere katoenen doek bevochtigt in tinctuur en hecht zich aan de zere plek. Top polyethyleen en warm ding.
• Een goed verdovend en ontstekingsremmend middel is het afvegen van dennenolie. Wrijf de olie drie keer per dag in het stuitbeengebied.
• Neem een ​​portie azijn en twee delen honing. Mix het op. Wrijf deze zalf in het pijnlijke gebied. Je kunt wisselen met dennenolie.
• Van tijd tot tijd kunt u jodium gaas op het stuitbeen gebied doen.
• U kunt troksevazinovuyu-zalf gebruiken om de pijn in het stuitbeen te verlichten.

Gebruik deze producten voorzichtig, vooral als u borstvoeding geeft. Het belangrijkste ding - overdrijf het niet. En als het stuitje na de bevalling erg verontrustend is en geen huismiddeltjes helpen, dan moet je naar de dokter. En hij zal je naar de eerste röntgenfoto sturen. En na het achterhalen van de redenen, zal hij u de nodige behandeling geven.

Samenvattend kan worden opgemerkt dat het staartbeen na de geboorte normaal gesproken de eerste 2-3 maanden een vrouw kan storen. Ondanks de verschillende redenen ondergaat het pijnlijke staartbeen na de bevalling verschillende soorten behandeling.
Maar kijk eens naar de oefeningen die zullen helpen om de pijn in het stuitbeen kwijt te raken:

Waarom doet het staartbeen pijn na de bevalling?

Pijn in het stuitje na de bevalling komt veel voor. In de regel gaat ze na een tijdje weg. Meestal verbetert de toestand van de vrouw in bevalling na 2-3 maanden. Als het stuitbeen na de bevalling pijn doet, moet u de oorzaak van dit symptoom vaststellen en met de behandeling beginnen.

Waarom doet het staartbeen pijn na de bevalling?

Vrouwen na de bevalling klagen vaak over ongemak in het bekken, vooral in het botgebied. Het is bijna onmogelijk om een ​​kind te baren zonder enig letsel te krijgen. Wat veroorzaakt deze pijn?

Factoren die schendingen van de sacrale wervelkolom veroorzaken:

• de positie van de bekkenbotten veranderen;
• druk bij de geboorte;
• gebrek aan calcium;
• ontsteking van de vrouwelijke geslachtsorganen;
• darmziekte, frequente constipatie;
• knijpen van zenuwuiteinden tijdens de bevalling;
• wervel hernia;
• letsel aan de stuitbeen of perineale ligamenten.

Tijdens de zwangerschap en na de bevalling verandert de aard van de oorzaken van ongemak: als een vrouw klaagt dat haar staartbeen pijn doet als u zit, identificeren de artsen verschillende oorzaken van dit fenomeen. Kleermaker bij de geboorte van een kind kan in de volgende situaties letsel oplopen:

• te smal bekken;
• groot fruit;
• intense pogingen;
• verkeerde positie van de foetus;
• keizersnede;
• hoge sterkte van de arbeidsactiviteit.

Symptomen en soorten pijn

Pijn in het stuitje na de bevalling moet binnen 3 weken voorbijgaan. Vrouwen vragen zich af waarom ze zich soms lange tijd zorgen maakt. Ze stellen een bezoek aan de arts uit, waardoor hun toestand wordt verergerd, omdat het uitstellen van de ziekte onherstelbare schade aan de gezondheid toebrengt. Verhoogde pijn is een teken van ruggenmergletsel of bekkenbodem. Welke symptomen zouden een vrouw moeten waarschuwen?

Tekenen van een geblesseerd staartbeen:

• ongemak treedt op bij stoelgang;
• pijn na geslachtsgemeenschap;
• gevoelloosheid van de billen, stuitbeen, dijen;
• ernstige pijn in het perineum;
• tintelingen in de onderrug;
• pijnlijke sensatie tijdens het lopen.

Een bot kan ook pijn doen na een keizersnede, omdat de bekkenbodem van een zwangere vrouw voor de bevalling afwijkt, ongeacht de wijze van bevalling. Dit is de fysiologische eigenaardigheid van het vrouwelijk lichaam, waarbij de organen worden vervormd, wat betekent dat pijn ook mogelijk is.

Aard van pijn

Vrouwen in arbeid beschrijven hun gevoel van pijn in het stuitbeen als scherpe spasmen of doffe pijn bij langdurige blootstelling. Ze merken op dat gevoelens zich vaak door het lichaam verspreiden. Een teken van de zenuwen knijpen - het optreden van pijn in de heupen, benen of billen. Deze pijn wordt omschreven als acuut, doorschieten. Een vrouw in deze toestand is moeilijk te bukken of recht te trekken.

Als na het baren het stuitbeen veel pijn doet, is een fractuur mogelijk, waardoor het moeilijk is om te bewegen. Het wordt pijnlijk om te lopen, te zitten. Deze pijn wordt omschreven als pijn. Als je de positie van de pijn verandert, neemt de pijn toe.

diagnostiek

Om de oorzaak van de pijn in het stuitbeen te bepalen, kan een traumatoloog, een neuropatholoog.

Voor het maken van een nauwkeurige diagnose en het vaststellen van de oorzaak van pijn, worden de volgende methoden gebruikt:

behandeling

De behandeling hangt af van de oorzaak van de pijn. Bij breuken is het belangrijk om bedrust te observeren en lichamelijke inspanning te beperken. Bij dislocatie wordt het staartbeen door het rectum gecorrigeerd. De beknelde zenuw wordt behandeld met manuele therapie en acupunctuur. Als, als gevolg van de behandeling, de botten verkeerd samenkomen, is een operatie vereist om het staartbeen te verwijderen.
Thuisbehandeling

Als er, als gevolg van het onderzoek van de patiënt, geen ernstige verwondingen zijn geconstateerd, kunt u het staartbeen thuis proberen te genezen, zodat het geen pijn meer doet.

Aanbevelingen voor thuisbehandeling:

• het uitvoeren van oefeningen op de hopperbal;
• gebruik van orthopedisch matras;
• weigering om zware lasten te heffen;
• therapeutische oefening;
• normale rust;
• afwijzing van het gebruik van zachte stoelen.

Om de toestand van de patiënt te verlichten, kan de arts compressen voorschrijven op basis van tinctuur van lila of hete peper. Comprimeren toegepast op het beschadigde gebied gedurende 2 uur, omwikkeld met film.

Wallen, gevormd direct na de bevalling, worden verwijderd met behulp van ijslotions. In de periode na de bevalling moeten vrouwen met een hoog gehalte aan magnesium en calcium, verrijkt met vezels, aanwezig zijn in de voeding. Het is noodzakelijk om een ​​voldoende hoeveelheid vloeistof te gebruiken om de stoel van de vrouw tijdens de bevalling te normaliseren, waardoor de belasting van het onderste deel van de wervelkolom wordt verminderd.
Traditionele behandelmethoden

Methoden van traditionele geneeskunde moeten worden gebruikt wanneer voorgeschreven door een arts. De chirurg kan het volgende advies geven voor vrouwen in de bevalling met pijn in het staartbeen:

Een bad nemen met de toevoeging van geraniums. Hiervoor moet je een afkooksel bereiden: giet 4 theelepels. bloemen 4 kopjes kokend water. De resulterende oplossing wordt onderworpen aan koken op laag vuur gedurende 10 minuten, dan aandringen 30 minuten en, na het uitpersen, gegoten in de badkamer. Een soortgelijk effect heeft een uienschilbad.

Maak met behulp van dezelfde bouillon dagelijkse kompressen. Om pijn te verlichten, zal het kompres uit de valeriaan tinctuur helpen.

Het is belangrijk! Wanneer u een kompres op het getroffen gebied aanbrengt, moet u het wikkelen met een film en bedekken met iets warms - een baddoek of deken.

Sparolie zal helpen bij het verlichten van ernstige pijn, zwelling en ontsteking. Het wordt drie keer per dag in het getroffen gebied ingewreven. Een ander effectief recept is verdunning van azijn met honing.

U kunt de ontsteking verminderen door een mesh uit jodium te maken of door Troxevazine-zalf op het getroffen gebied aan te brengen.

oefeningen

Bij afwezigheid van ernstige pathologieën worden fysiotherapie-oefeningen aanbevolen.

De belangrijkste oefeningen die worden aanbevolen om de stuitbeen te herstellen:

1. Ga op je rug liggen en buig je benen, knijp de bal 5 tot 10 seconden met je knieën. Handen moeten op de buik liggen en de voeten moeten op de grond worden gedrukt. 6-8 benaderingen worden uitgevoerd, afwisselend oefenen met rust. Herhaal dezelfde stappen met de benen gestrekt, knijp de bal met de voeten.
2. De bal op het binnenoppervlak van het scheenbeen rollen met gestrekte benen. De oefening wordt 8-10 keer uitgevoerd, de minimumtijd is 5-10 seconden.
3. Buig de benen en plaats de voet bij de billen, til het bekken op, terwijl u probeert uw rug niet te belasten. Tijdens de oefening, draai de billen aan, druk op.
4. Lig op je buik, til je benen en armen zo hoog mogelijk op. De oefening wordt 3-4 keer uitgevoerd, waarna je een paar seconden moet rusten.
5. Bochten nemen en het lichaam kantelen in verschillende richtingen.

Als u elke oefening uitvoert, moet u beginnen met een minimumtijd (5 seconden) en deze geleidelijk verhogen. Na een reeks oefeningen is massage gewenst.

het voorkomen

Bevalling - een enorme stress voor het lichaam van de vrouw. Na de bevalling wordt zwakte opgemerkt en is er veel tijd nodig voor herstel. Om ongemak en pijnverlichting te verminderen, moet u een paar regels volgen:

Veroorzaakt ernstige pijn in het stuitje na de bevalling

De wetenschappelijke naam van de pijn in het stuitbeen is coccygodynie. Een complex woord komt van het Griekse "coccix" en geeft nauwkeurig het probleemgebied aan. Pijn in dit gebied heeft drie keer meer kans op vrouwen. Dergelijke statistieken houden verband met het feit dat ze verwondingen van het stuitbeen krijgen, niet alleen na valpartijen, maar ook tijdens zwangerschap en bevalling.

Het onderste deel van de wervelkolom, bestaande uit vijf ingegroeide botten, wordt het stuitbeen genoemd. Normaal gesproken is het een bijna stationair gebied dat kan buigen en uitbreiden. Abnormale beweeglijkheid van de wervels is een afwijking van een hoek groter dan 30 graden, en een kwart draaiing van de cirkel wordt als een dislocatie beschouwd.

Pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door verwondingen of natuurlijke processen in het lichaam.

Oorzaken en risicofactoren voor coccygodynie

De oorzaak van pijn in het stuitbeen na de bevalling is beschadiging of knijpen van de wervelzenuwen.

Het probleem komt het vaakst voor bij vrouwen die vóór de zwangerschap hebben geleden:

• osteochondrose;
• scoliose;
• ontstekingsziekten;
• neuralgie;
• depressie;
• van de staartbeenblessure;
• van calciumgebrek.

Om coccygodynie predisposed liefhebbers sedentaire levensstijl. Het risico neemt toe bij vrouwen die gewend zijn om te zitten met hun benen opgetrokken tot hun buik.

Schade aan het stuitbeen tijdens de bevalling

Tijdens de zwangerschap divergeren de bekkenbotten om de foetus te accommoderen. In dit stadium ervaart het stuitbeen een zekere druk, waarvan de kracht groter is, hoe groter het kind.

Bij de geboorte, wanneer het hoofd alleen het bekkengebied binnengaat, beweegt het heiligbeen terug en komt het staartbeen naar voren. Er is een buigend fenomeen. Met verdere vooruitgang van de foetus, keert het heiligbeen terug naar zijn plaats, en wordt het staartbeen opengebogen.

Als al deze processen natuurlijk zijn, waarom doen zich dan letsels voor? Het is een feit dat niet alleen elke vrouw uniek is, maar ook elke zwangerschap. De gezondheid van de toekomstige moeder en het verloop van de bevalling zijn afhankelijk van:

• bekkenstructuren;
• algemene gezondheid;
• foetale grootte;
• previa en positie van de foetus;
• gedwongen pogingen;
• de snelheid van passage van de foetus door het geboortekanaal.

Elk van deze factoren en hun combinatie kunnen complicaties en geboorteblessures veroorzaken. Voor het uitrekken van het sacrococcygeale ligament, dislocatie, verplaatsing of fractuur van het staartbeen, is een combinatie van een smalle bekken, grote foetus en bilstuit in de bil voldoende.

In het proces van snelle aflevering hebben de bekkenbotten geen tijd om een ​​geschikte positie in te nemen, wat betekent dat dislocaties en ontwrichting van het stuitbeen en verstuiking mogelijk zijn.

Waarom ontwikkelt coccygodynie zich soms bij vrouwen die een keizersnede ondergaan?

In dit geval kan de oorzaak zijn:

• stuitbeenblessures die vóór de zwangerschap zijn opgelopen;
• spinale kromming;
• gebrek aan calcium in het lichaam;
• groot fruit.

Al deze factoren werken tijdens de zwangerschap. Tegelijkertijd ervaart de vrouw constante pijn in het gebied van het stuitbeen, waarvan de intensiteit na de geboorte niet verandert.

Symptomen van postpartumpijn in het stuitbeen

Pijn in het stuitbeen na de bevalling wordt als de norm beschouwd, als deze niet langer dan 3 weken duurt. Gedurende deze tijd keren de bekkenbotten terug naar hun normale positie.

Als een vrouw na een periode van drie weken zich zorgen maakt over een scherpe pijn in een zittende positie, verergerd tijdens het tillen, moet u een arts raadplegen. Een ongunstig teken zal zijn:

• pijn tijdens ontlasting of geslachtsgemeenschap;
• pijn in de perineum of billen;
• coccyx gevoelloosheid;
• hematoom en zwelling in het stuitbeen;
• schieten in de dij;
• onvermogen om snel te lopen.

De spanning van de sacro-coccygeale ligamenten veroorzaakt een spasme van de peervormige en gluteale spieren. Hierdoor is pijn niet altijd de exacte locatie en hetzelfde karakter. Problemen kunnen optreden bij het buigen en optillen van het lichaam. Een spasme van de piriformis wordt soms een oorzaak van de heupzenuwinbreuk.

Zwelling en ongemak na de bevalling kunnen de symptomen van de stuiterbot beschadigen. Als de ontsteking van de zachte weefsels wordt verlicht en de pijn in het gebied van de billen blijft verstoord, moet u een arts raadplegen.

Diagnose van de ziekte

Bekkenpijn wordt veroorzaakt door verschillende oorzaken, maar kan van vergelijkbare aard zijn. Daarom zal een traumatoloog of een neuropatholoog bij het stellen van een diagnose nuttig zijn om de mening van de gynaecoloog, chirurg en proctoloog te kennen. Een raad van artsen zal coccygodynia onderscheiden van het radiculaire syndroom, rectale neuralgie, chronische colitis, cystitis, adnexitis, endometritis of aambeien.

Aanvankelijk zal de arts een klinisch onderzoek van de patiënt uitvoeren in een gynaecologische stoel en in de positie van de knie-elleboog. Hij luistert naar klachten, zal de geschiedenis van de ontwikkeling van de ziekte vaststellen. Het feit van een fractuur kan worden geïdentificeerd door onderzoek door het rectum of door buiten op het stuitbeen te drukken. Als de patiënt een staartbeentje heeft, zal ze, wanneer erop wordt gedrukt, meer pijn ervaren.

"Bij coccygodynie duidt pijn in een zittende positie, de lokalisatie ervan op het gebied van de autonome vezels van de pcychia plexus."

Deskundigen passen ultrasone of radiodiagnostische methoden toe. Een röntgen-, MRI- of CT-scan wordt meestal gedaan. Tot 40% van de gevallen van coccygodynie worden vóór röntgenfoto's gedetecteerd.

Behandeling, preventie en mogelijke complicaties

Pijn in het stuitbeen na de bevalling wordt meestal op een conservatieve manier behandeld. Een specifieke reeks therapeutische technieken zal een arts benoemen. Ze worden geselecteerd afhankelijk van de aard en de duur van het letsel.

Als eerstehulpmaatregel voor zwelling van het stuitbeen wordt aanbevolen om koud te gebruiken. Als de pijn langdurig is gestoord, kunt u het ongemak met matige hitte verwijderen. Bloedcirculatie in het pijnlijke gebied wordt versterkt door irriterende tincturen (peper, van lila) te wrijven.

Het wordt aanbevolen om langdurig zitten met de rug naar achteren te vermijden. In plaats daarvan is het beter om de houding te beheersen met het lichaam dat naar voren leunt en zich richt op de ellebogen of de "Kleine zeemeermin houding". Gebruik als hulpmiddel voor de stoelinrichting de roller van een handdoek, een rubberen ring of een speciaal orthopedisch kussen. Tijdens de behandeling moet gewichtheffen en overbrenging worden vermeden.

Dislocaties en fracturen worden gecorrigeerd door een traumatoloog. Voor fracturen wordt de patiënt aanbevolen bedrust.

Pijn bij het strekken van het sacrococcygeale ligament wordt behandeld met lichaamsbeweging. Een reeks oefeningen selecteert traumatoloog. De eerste lessen worden uitgevoerd onder begeleiding van een coach.

Ontspanning van de gluteale spieren wordt bereikt door massage en reflexologie.

Uit voorgeschreven fysiotherapeutische procedures:

• impulsstromen;
• UHF;
• lasertherapie;
• ultrasone procedures;
• paraffine-toepassingen.

Het verwijderen van symptomen van postpartum-coccygodynie met medicijnen is alleen gerechtvaardigd in gevallen van ernstige pijn, aangezien moeders die borstvoeding geven zijn gecontra-indiceerd om pijnstillers in de vorm van tabletten of zalven te nemen. De beslissing over de benoeming van analgetica of NSAID's neemt de behandelende arts.

Een operatie voor coccygodynie na de geboorte is uiterst zeldzaam. Kortom, het wordt gebruikt als de conservatieve behandeling de aandoening niet verlicht. Alleen het mobiele deel van het staartbeen wordt gereseceerd.

Postpartum-coccygodynie verdwijnt vaak binnen 3 tot 4 weken na de bevalling zonder gevolgen. De uitzonderingen zijn breuken, dislocaties of dislocaties van het stuitbeen, onbehandeld. Een callus vormt zich op de plek van de breuk, die de rest van je leven sterk zal verstoren.

Om verwondingen tijdens de zwangerschap en de bevalling te voorkomen, moet u de voorkeur geven aan een actieve levensstijl in plaats van lange bijeenkomsten op de tv of op de computer. Bij de geboorte van een kind moet worden voorbereid door het lichaam aan te vullen met calcium en vitamines. Een gezonde wervelkolom, getrainde spieren en sterke botten zullen een garantie zijn tegen de ontwikkeling van postpartum-coccygodynie.

Pijnlijke coccyx na de bevalling

Als je het stuitje na de bevalling geen pijn doet, ben je waarschijnlijk in een klein aantal gelukkige vrouwen gevallen. Artsen zeggen dat pijn in het stuitje na de bevalling een veel voorkomend verschijnsel is, maar normaal gesproken zou het na een tijdje moeten verdwijnen. Als het staartbeen verscheidene maanden en langer pijn doet, is het absoluut noodzakelijk om naar de oorzaak te zoeken en deze te elimineren. In de loop van de tijd zal het probleem alleen maar erger worden, zal het moeilijker zijn om het op te lossen, en als je opnieuw wilt bevallen, zal het zeker uitkomen tijdens de volgende zwangerschap.

Oh, dit staartbeen...

We weten allemaal van de schoolgang dat onze voorouders met staarten liepen. Gelukkig heeft de evolutie er zorg voor gedragen om ons zo'n ongemakkelijk en nutteloos orgaan te ontnemen. Maar de plaats van zijn vroegere gehechtheid bleef, en dit is het staartbeen.

Het staartbeen is het sluitelement van de wervelkolom. Het is een articulatie van 4-5 wervels, die normaal gesproken stationair is. Het sacrococcygeale gewricht kan zich alleen verspreiden in het proces van het voorbereiden van het lichaam van de zwangere vrouw op de bevalling en direct in de bevalling, licht naar achteren buigen om de baby ongehinderde vooruitgang te bieden en zijn verwonding te voorkomen.

Natuurlijk zijn deze processen geassocieerd met pijn in het bekkengebied en specifiek in het staartbeen. Daarom begint het staartbeen gewoonlijk zelfs tijdens de zwangerschap pijn te doen. Na de bevalling keren de afgescheiden botten geleidelijk terug naar hun plaatsen, wat ook pijn veroorzaakt. Als er geen verstoring optreedt in het stuitbeen en dit proces de zenuw die er doorheen gaat niet raakt, en de vrouw geen ziekten heeft die pijn veroorzaken in het stuitbeengebied, dan verdwijnt de pijn na een paar weken of maanden vanzelf.

Maar als je een van deze factoren hebt, zal het niet alleen nog meer pijn doen. Sommige processen worden met de tijd onomkeerbaar, en alles wat later kan worden verwacht, is slechts een tijdelijke verlichting van de aandoening. Dat is waarom het probleem niet kan worden overgelaten zonder een oplossing.

Coccygodynie na de geboorte

Pijn in het stuitbeen in de geneeskunde wordt coccygodynie genoemd. De aard van de pijn kan heel verschillend zijn: pijn, snijden, brandende pijn, verergeren tijdens langdurig zitten of op het moment van tillen, tijdens ontlasting, periodiek of voortdurend vervelend. Ondanks het feit dat de pijn in de stuitbeen is gelokaliseerd, kan het ook worden gegeven aan andere gebieden: in het perineum, benen, rectum en anus, billen.

Tijdens de periode van de zwangerschap komt coccygodynie van nature voor en verdwijnt ook zelfstandig gedurende een periode na de bevalling. Het is moeilijk om te zeggen hoeveel opluchting verwacht kan worden: voor iemand komt het binnen 2 weken, in andere - in 7-8 maanden merken de meeste vrouwen op dat de pijn in het stuitje vanzelf verdwijnt binnen 3-4 maanden na de bevalling. Het uitstellen van een bezoek aan de dokter is echter gevaarlijk.

Pijn in stuitbeen na de bevalling: norm of afwijking?

Na de bevalling klagen veel vrouwen over pijn in het staartbeengebied.

De meeste gynaecologen zijn trouw aan dit probleem, omdat de bevalling is een enorme belasting voor het lichaam en de lagere ruggegraat is betrokken in alle stadia van de opkomst van een nieuw leven.

Pijnlijke symptomen moeten vanzelf verdwijnen binnen 2-4 weken.

In een geval waarin de gezondheidstoestand verslechtert en het stuitbeen al enkele maanden pijn doet, is het noodzakelijk om de hulp aan de expert aan te kaarten.

Gebrek aan goede behandeling leidt tot ernstige problemen van het bewegingsapparaat.

Pijn in het stuitbeen tijdens de zwangerschap en na de bevalling: de norm of afwijking

Vanaf het eerste trimester van de zwangerschap kan een vrouw enig ongemak ondervinden in het gebied aan de achterkant. In de latere perioden lijdt ongeveer 90% van de aanstaande moeders aan pijn in het stuitje. Deze processen worden voorafgegaan door een aantal redenen.

Ze zijn fysiologisch en pathologisch van aard. Om haar zenuwstelsel niet onnodig te belasten en tijdig een arts te raadplegen, moet een vrouw weten wat de mogelijkheden zijn voor normen en afwijkingen. Veel oorzaken hebben betrekking op het begin van pijn en na de bevalling.

Coccyx-pijn tijdens de zwangerschap is heel natuurlijk.

Fysiologische oorzaken

Naar fysiologisch, d.w.z. Niet-gevaarlijk voor de gezondheid oorzaken van pijn zijn onder meer:

• divergentie van de bekkenbotten om de doorgang van de foetus door het geboortekanaal te vergemakkelijken;
• toename van de baarmoederomvang en, bijgevolg, de druk op de bekkenbanden;
• groot vruchtgewicht;
• bekkenpresentatie van de baby (benen omlaag);
• problemen met het maagdarmkanaal (vooral frequente obstipatie, aambeien);
• aandoeningen van het psychosomatisch systeem.

Pathologische oorzaken

Pathologische oorzaken omvatten de volgende lichaamstoestanden van de aanstaande moeder:

• de dreiging van een miskraam;
• de effecten van rugblessures;
• gebrek aan minerale zouten, magnesium;
• neoplasma van coccyx (cyste, tumor, enz.);
• rectale ziekten;
• ontsteking en infectie van de geslachtsorganen, organen van het bekken.

Als u merkt dat u zelfs maar lichte symptomen van pijn in het stuitbeen heeft, moet u dit aan uw gynaecoloog vertellen. Het zal helpen bij het vaststellen en vaststellen van de oorzaak, mogelijke negatieve gevolgen elimineren.

Oorzaken en aard van pijn in het stuitbeen na de bevalling

In de eerste weken na de geboorte van een baby kan een vrouw onaangename en pijnlijke gevoelens ervaren die samenhangen met het stuitbeen, in een zittende positie, tijdens een strikt horizontale positie (vooral op een zacht matras), tijdens stoelgang.

Een langdurige (meer dan 14 dagen) en acute pijn duidt erop dat er tijdens de bevalling een verwonding is opgetreden die de normale werking van uw lichaam heeft verstoord:

• Tailbone offset. Een mislukte val of draai kan zo'n verandering in de botlocatie teweegbrengen. Het is vermeldenswaard dat de symptomen zich op de eerste dag misschien niet manifesteren, maar na een grote belasting van de rugstreek. In dit geval wordt de bevalling de belangrijkste oorzaak van exacerbatie.
• Smal geboortekanaal en onafhankelijke bevalling kan gevaarlijk zijn voor een vrouw, omdat Allereerst concentreert de last zich op het stuitbeen, wat kan leiden tot zijn breuk of zelfs breuk.
• In het proces van de bevalling kunnen bepaalde zenuwuiteinden bekneld raken, waardoor acute pijn en de onmogelijkheid van normale beweging ontstaat.
• Verwondingen en scheuren van de bekkenbanden kunnen pijn in het staartbeen veroorzaken.
• Talrijke steken en tranen van het geboortekanaal.
• Onjuiste toediening van epidurale anesthesie tijdens het leveringsproces.

Een van de oorzaken van pijn in het stuitbeen na de bevalling is een onjuiste presentatie van de foetus.

Er zijn ook andere afwijkingen die optreden in een verzwakt vrouwelijk lichaam na het verschijnen van de baby en pijn veroorzaken in het sacrale gebied, in het bijzonder het stuitbeen.

• Borstvoeding + onevenwichtige voeding = calciumgebrek.
• Zoutafzetting door lage fysieke activiteit.
• Ontsteking van de baarmoeder, eileiders, blaas, eierstokken, enz.
• Aambeien.
• Anale kloven.

Video: "Rehabilitatie na de bevalling: echte ervaring"

Eliminatie van coccyx-pijn

Met een licht pijnsyndroom haast de patiënt zich meestal niet naar het ziekenhuis, maar probeert hij zelfstandig eerste hulp te verlenen. In dit geval dient zelfmedicatie met bijzondere voorzichtigheid te worden uitgevoerd.

Ten eerste zijn veel vrouwen in de fase van borstvoeding, dus de meeste medicijnen zijn gevaarlijk om te gebruiken. En ten tweede is thuistherapie, zonder de oorzaak van pijn vast te stellen, in de meeste gevallen vrijwel ondoeltreffend.

Je kunt je onaangename uitingen alleen verlichten door de bedrust (het is belangrijk om een ​​stevig, bij voorkeur orthopedisch oppervlak te kiezen), warm drinken, het juiste dagregime en de afwezigheid van lichamelijke inspanning (het tillen van zware voorwerpen is verboden).

De arts schrijft meestal een echo van het bekken, röntgenfoto's, bloed- en urinetests en in sommige gevallen een MRI van de rug voor.

De behandeling wordt individueel voorgeschreven: iemand moet de oorzaken wegnemen die bijdragen aan het optreden van pijn, iemand wacht gewoon en iemand komt naar een ziekenhuisopname.

Medicamenteuze behandeling

In de meeste gevallen, de benoeming van drugs. Dit zijn voornamelijk pijnstillers en zalven (Ketanov, Nurofen, etc.).

Hemorroïdale symptomen die pijn veroorzaken in de stuitbeen worden behandeld met zetpillen en zalven (Relief, Duindoorn, Natalsid, etc.). Daarnaast schrijft de arts calcium- en magnesiumpreparaten voor voor sneller herstel na de bevalling en botweefselregeneratie (Calcium D3 Nicomed, Magne B 6).

Behandeling van pijn in de stuitbeen, ongeacht de oorzaak van het uiterlijk, is een complexe methode. Veel neurologen, vooral met actieve borstvoeding, adviseren u om de symptomen te elimineren met behulp van een manueeltherapeut, zoals acupunctuur.

Volksgeneeskunde

Je moet de recepten van de traditionele geneeskunde niet schaden. Een uitstekende ontstekingsremmer en pijnstiller is sparolie. Het is goedkoop, je kunt het bij elke apotheek kopen. De olie moet op de handpalm worden aangebracht en 3 keer per dag in de rug, met de overgang naar het staartbeen, worden ingewreven. Behandelcursus: 7 dagen.

Het is belangrijk! Het is noodzakelijk om olie op een zere plek te wrijven, in ieder geval niet comprimeren, omdat kan een verbrande huid krijgen.

Behandeling van pijn in het stuitbeen met behulp van traditionele geneeskunde omvat het gebruik van verschillende tincturen en samenpersingen Tinctuur van hete pepers heeft ook een genezend effect: het is noodzakelijk gaas te bevochtigen en gedurende 15 minuten aan het stuitje te hechten. Dit verbetert de bloedcirculatie en de voeding van de inwendige organen. Solliciteer voor het slapen gaan 1 keer per dag. Hetzelfde effect heeft een tinctuur van lila bloemen. Breng de oplossing aan op een zachte doek, breng aan op de achterkant. Top veilig met vershoudfolie. Wacht ongeveer 2 uur. De loop van de behandeling: 5 dagen.

Goed voor pijn en ontstekingen helpen bij het baden met een afkooksel van geraniums. Maak voor het begin een afkooksel van verse of gedroogde stengels en bladeren van de plant. 5 theelepels droge grondstoffen (10 lepels vers) moet worden gegoten met 1,5 liter gekookt water (temperatuur ongeveer 90 graden). Laat 30 minuten intrekken en giet in een groot bad. Deze bouillon kan als een kompres voor de nacht worden gebruikt.

Valeriaan tinctuur wordt veelvuldig extern gebruikt om ziekten van het bewegingsapparaat te behandelen. Een grote laag watten moet ruim worden bevochtigd in de samenstelling (ongeveer één fles per procedure) en aangebracht op de zere plek. Wikkel een warme wollen deken of een zakdoek erover. Houd drie uur vast.

Therapeutische gymnastiek

Het medische complex van oefeningen is vrij nuttig, zowel voor de behandeling als voor de preventie van pijn in het stuitbeen.

Het is belangrijk! Het lichaam van een vrouw herstelt na een natuurlijke bevalling na ongeveer 6 weken, na een keizersnede - na 8-9 weken. Daarom moet de implementatie van fysiotherapie niet eerder beginnen dan deze keer en na raadpleging van een gynaecoloog.

oefeningen:

1. Uitgangspositie - liggend op een hard oppervlak, armen en benen gestrekt, lichaam ontspannen. Het is noodzakelijk om de bal tussen de hielen te klemmen. Sokken terwijl je vooruit trekt. Probeer de bal ongeveer 7 seconden vast te houden. Herhaal 10 keer.
2. Uitgangshouding - zie 1. Buig uw knieën en til het bekken enigszins op. Probeer het bekkengebied zo veel mogelijk te belasten. Lager en herhaal met een frequentie van 5 seconden. 15-20 benaderingen.
3. Startpositie - liggend op een horizontaal oppervlak met gebogen knieën. Houd een klein balletje tussen je knieën. Til het bekken op zodat de bal op zijn plaats blijft en niet valt. Herhaal 20 keer. Het interval tussen herhalingen is 6 seconden.
4. Uitgangspositie - zittend op een hard oppervlak, rechte rug. Buig naar voren en probeer je tenen te krijgen. Plaats 2 ballen in een hoek van 45 graden met je lichaam (rechts en links). Raak afwisselend de eerste bal, tenen, de tweede bal aan. Herhaal minstens 10 keer.
5. Uitgangspositie - staand, voeten op schouderbreedte uit elkaar. Om bochten en bochten naar links te maken, naar rechts, maximale spanningen in het bekken, niet de borstkas. Herhaal 30 keer.

Met meer pijn en ongemak moet u stoppen met trainen. Tijdens de oefentherapie moeten de bewegingen soepel verlopen, zonder schokken en snel tempo. Na elke oefening moet u een pauze nemen en de ademhaling herstellen.

Video: "Wat te doen met pijn in de wervelkolom na de bevalling?"

massage

Massage is de veiligste remedie in de complexe behandeling van pijn in het coccygeale gebied.

Het is echter de moeite waard eraan te denken dat deze onschadelijke methode van behandeling een aantal contra-indicaties heeft:

• gebrek aan nauwkeurige diagnose;
• acute pijn en ontsteking (de kuur wordt pas uitgevoerd nadat de symptomen zijn verdwenen);
• knijpen van zenuwuiteinden;
• pijn veroorzaakt door letsel, kneuzing of breuk.

De specialist brengt gewoonlijk 10 volledige sessies door, elk ongeveer 40 minuten. Na het komt een merkbare verbetering. Maar de jonge moeder heeft niet altijd tijd om de behandelkamer te bezoeken. In dit geval kunt u het zelf doen, evenals uw man of naaste familieleden vragen om de zere plek te masseren.

Om de situatie niet te verergeren, moet je weten hoe je een goede therapeutische massage kunt maken:

• Besteed aandacht aan het correct masseren van het staartbeen. Om de bloedcirculatie en verdere pijnloze procedure te verbeteren, strek je het hele sacrale gebied uit. De beweging moet sterk zijn, maar glijden (alsof de inscriptie wordt gewist).
• Point-impact technologie. Lichte bewegingen, meerdere vingers gebruiken om de weefsels te raken, aandacht vestigen op het stuitje.
• Vuist draait. Leg een geperste hand op het stuitje, houd ingedrukt en begin rechtsaf en vervolgens naar links te draaien. Dit kan een branderig gevoel veroorzaken.
• We herhalen 3 oefeningen, alleen in plaats van een vuist gebruiken we de duimen van beide handen. Stip op zijn plaats scrollen, zoveel mogelijk vangen van de hele zieke gebied.
• Aan het einde, wrijf het sacrale gebied met de rug van je hand. We aaien en kneden lichtjes over het staartbeen.

conclusie

Na het verschijnen van een nieuw leven, dat ongeveer 40 weken in de maag van de moeder leefde, ondergaat het lichaam van elke vrouw veranderingen. Bovendien is het geboorteproces een enorme belasting voor de gehele bekkenregio. Daarom meldt ongeveer 70% van de moeders pijnlijke symptomen in het stuitbeengebied.

Gynaecologen geloven dat dit de absolute norm is, omdat de discrepantie van de botten en hun terugkeer naar de oorspronkelijke positie is een lange procedure, gepaard met wat ongemak en soms pijn.

Het is de moeite waard om een ​​arts te raadplegen wanneer het staartbeen langer dan 14 dagen pijn doet. Dit is geen variant van de norm. In dit geval zal de vrouw worden gediagnosticeerd en een uitgebreide behandeling worden voorgeschreven. Dit kan medicamenteuze therapie, oefentherapie, massage, chiropractische diensten, enz. Zijn

Een nieuwe moeder moet zeer goed reageren op haar gevoelens na de bevalling, omdat veel ziekten gemakkelijker te behandelen zijn in de beginfase, en niet in de gevorderde fase.

Hoe zich te ontdoen van pijn in het staartbeen na de bevalling

Een jonge moeder na de bevalling werpt veel vragen op met betrekking tot het leven, het leggen van contact met de baby, wederzijdse hulp in het gezin. Soms worden problemen met de gezondheid van een vrouw toegevoegd aan de oplossing van deze problemen. Bijvoorbeeld, zoals postpartumpijn in het stuitbeen.

Waarom na de geboorte een zere stuitje

Postpartumpijn in het stuitbeen is een veel voorkomend probleem. Het proces van het veranderen van de positie van het stuitbeen tijdens de bevalling, dat wil zeggen de extensie, is fysiologisch natuurlijk. Het is noodzakelijk om het geboortekanaal en de veilige doorgang van de baby te vergroten. Het gebeurt dat na de bevalling een vrouw al heel lang pijn heeft. Oorzaken van pijn in het stuitbeen kunnen de volgende zijn:

• schade aan de ligamenten grenzend aan het stuitbeen;
• geknepen zenuw in het sacrale en stuitbeen in het arbeidsproces;
• staartbeenbocht als gevolg van de geboorte van een grote foetus;
• fysiologische discrepantie van de bekkenbodem (vereist geen speciale behandeling, restorative turnen worden gebruikt).

Het staartbeen kan ziek zijn als gevolg van de fysiologische discrepantie van de bekkenbodem vóór de bevalling

De exacte oorzaak van de pijn in het stuitbeen helpt om een ​​specialist te installeren.

In de regel wordt het lichaam van de vrouw na 3 weken na de geboorte hersteld. Hierdoor verdwijnt de pijn zonder enige behandeling.

Video over de fysiologie van pijn in het stuitbeen na de bevalling

Welke symptomen van coccyxpijn kunnen voorkomen?

De volgende symptomen zullen u vertellen over problemen met de stuitbeen:

• pijn tijdens stoelgang of op het moment van intimiteit;
• verlies van coccyx-gevoeligheid;
• zwelling, blauwe plekken in het stuitbeen;
• moeilijkheid stap te versnellen;
• pijn voelen in het been van het staartbeen van de patiënt.

Manieren om postpartumpijn in het staartbeen te behandelen voor jonge moeders

Na de bevalling geeft een vrouw in de regel de baby borstvoeding, en het is noodzakelijk om de behandeling van pijn in de stuitbeen te selecteren met het oog hierop. Meestal is de therapie complex. Een arts kan bijvoorbeeld fysiotherapie, massage en gymnastiek voorschrijven.

gymnastiek

Een toegankelijke en eenvoudige behandeling voor een jonge moeder zal een speciale gymnastiek zijn. Het is geschikt als de pijn wordt veroorzaakt door de fysiologische divergentie van de bekkenbotten en is bedoeld om de herstelperiode te versnellen. Je kunt een favoriete favoriet gebruiken voor veel fitball (grote bal).
Hier zijn een paar oefeningen (je hebt ze misschien al ontmoet in cursussen voor aanstaande moeders):

1. Stel vanuit de positie van staande benen de schouderbreedte in. Leun naar voren, handen proberen je tenen te krijgen. Aanbevolen 5-10 herhalingen. In de eerste oefening moet je proberen je tenen naar buiten te krijgen
2. We gaan op de mat liggen, benen gebogen op de knieën. Voer de oefening "het bekken opheffen" uit. We ondersteunen op de benen en armen. We voeren 5-10 herhalingen uit. Voer een bekkenlift uit
3. We gaan op onze rug liggen, buigen onze benen en voeren hun pull-up uit naar de ribbenkast. Doe 10-15 herhalingen. De volgende oefening - de knieën naar de borst trekken
4. Vanuit de positie van liggend op het tapijt vangen we de fitball met onze voeten, afwisselend knijpen en ontspannen. Voer 6-8 herhalingen uit. Als je geen fitball hebt, kun je met je knieën andere simulators of alleen een kussen comprimeren
5. We gaan op de mat liggen, knijpen de fitball met onze voeten, tillen de benen rechtop. Aanbevolen 5-10 herhalingen. Verhoog en verlaag de fitball, klem hem vast met de voeten
6. In de buikligging spannen we de buik, scheuren de armen en benen zo hoog mogelijk van de vloer. Wissel af met ontspanning. We voeren 3-5 herhalingen uit
   Laatste oefening: neem tegelijkertijd je armen en benen van de grond

Bij gebrek aan fysieke fitheid is het beter voor een vrouw om haar eerste lessen te doen onder toezicht van een instructeur.

fysiotherapie

Een goede oplossing voor de problemen met de stuitbeen kan fysiotherapie zijn, gebruikt wanneer het wordt verplaatst en verstuikt, of een zenuw bekneld tijdens de bevalling. Fysiotherapie omvat de volgende procedures:

• echografie;
• modder therapie;
• lasertherapie;
• magnetische behandeling, etc.

Fotogalerij van fysiotherapie voor pijn in het stuitbeen

massage

Massage is beter af te wisselen met de loop van de manuele therapie. Deze behandelingsoptie is geschikt wanneer het stuitje "gebogen" is, wat geassocieerd is met de passage door het geboortekanaal van een grote foetus tijdens de bevalling. Massage heeft een ontspannend effect op oppervlakkige weefsels en spieren, helpt spasmen verlichten. Manuele therapie heeft een dieper effect op de gewrichten. Met behulp van massage kunt u de volgende verbeteringen bereiken:

• verhoogde doorbloeding;
• pijn verminderen of verlichten;
• elimineer spasmen;
• herstel van het correcte werk van cellen van de getroffen gebieden.

Een van de herstellende functies van massage is de normalisatie van de cellen van de getroffen gebieden.

Self-massage

Om pijn te verlichten, kunt u het lichaam als volgt masseren:

1. Kneed het sacrale gebied met een wrijvende beweging. Eerst wordt het sacrale deel van de rug bonsd
2. Vingers passen pijnloze stoten toe op de sacrococcygeale zone. De tweede moet puntslagen met je vingers uitvoeren.
3. Voer scrollen met een vuist uit met druk op het gevoel van warmte. In de derde fase wordt draaien met druk gedaan.
4. Duimen maken scrollen, maar meer spits, totdat je je warm voelt. De vierde fase scrolt met je duimen
5. Voer slagen in een cirkelvormige beweging uit. Ontspan 10-15 minuten. De vijfde stap is strelen met cirkelvormige bewegingen.

Hoe goed te zitten

Probeer in een zittende positie, indien mogelijk, aan één kant te liggen en niet op uw rug. Als je vaak in een zittende houding zit, is het beter om een ​​orthopedisch kussen, een roller te nemen of het zelf te maken met geïmproviseerde middelen (een handdoek, meerdere luiers, een deken). Ga erop zitten wordt aanbevolen zonder te vertrouwen op het staartbeen, dat op het gewicht zou moeten zitten. Als er thuis een kleine stoel is, waarin uw staartbeen niet op de zitting zit, maar op het gewicht, dan kunt u deze optie gebruiken.

Fotogalerij: orthopedische rollen en zitkussens

kompressen

Om de pijn in de stuitbeen te verlichten, zullen de volgende recepten van compressen doen:

• week gaas met valeriaan tinctuur en leg het op het stuitje. Wikkel een warme sjaal van bovenaf. Laat een kompres 2-3 uur of een nacht staan;
• Geranium (2 eetlepels l.) Giet een liter heet water, breng de bouillon aan de kook. Sta op een half uur, je kunt meer. In de resulterende bouillon bevochtigt u de doek voor een kompres en bevestigt u deze aan het staartbeen. Toepassingstijd - 2-3 uur.

Gebruik van pijnstillers

Verlichting voor pijn in het stuitbeen zal de actuele zalf verlichten:

• Arnica (homeopathische remedie);
• Traumel C (homeopathische remedie);
• DIP Relief (bevat ibuprofen-stof, het is toegestaan ​​tijdens de borstvoeding voor een enkele dosis, maar wordt vaker voorgeschreven aan vrouwen die geen borstvoeding geven).

Zalven stoppen pijn, elimineren hematomen, zwelling in het stuitbeen. Uw arts kan Ibuprofen of Naproxen voorschrijven, rekening houdend met de diagnose, lactatieperiode, enz. Maar het wordt vaak niet aanbevolen om dergelijke geneesmiddelen te gebruiken. Bij ernstige pijn wordt het probleemgebied afgebroken door Novocain, wat niet gecontra-indiceerd is tijdens borstvoeding. Een ander middel tegen pijn is Dorsaplast-pleisters, ontspannende spieren. Ze zijn toegestaan ​​tijdens de lactatie en worden meestal gebruikt in combinatie met fysiotherapie.

Fotogalerij: pijn in het stuitbeen

Beoordelingen van vrouwen die borstvoeding geven over pijn in het staartbeen

Meisjes, doen oefeningen, oefenen, zwemmen in het zwembad, minstens een keer per week. Het helpt veel. Zelf na de geboorte leed aan vreselijke rugpijn. Begon langzaam te sporten, wat niet, alles ging!

Elya86

http://www.my-bt.ru/talk/post19202.htm

Mijn stuitje na de bevalling deed erg pijn! Ik was drie maanden ziek, dus de botten zijn vervangen. Na verloop van tijd zal het voorbijgaan!

been

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/rody/posle_rodov_bol_v_rajone_kopchika/

Mijn stuitje was ook verschrikkelijk ziek na de bevalling, ik nam nog steeds poses tijdens de bevalling, om het kind te helpen bij het vooruitgaan en het stuitje loslaten. Maar nu zijn er een paar dagen verstreken... Ik heb niets voor dit doel gedaan.

Galulya

https://eva.ru/static/forums/54/2003_12/87370.html

Ziek en stuitje en heiligbeen. Na 6 maanden kon ik mijn benen niet van de grond optillen vanuit een buikligging (((De osteopaat hielp, corrigeerde alles, de pijn verdween. Ze zei dat ik tijdens het proces van ontwrichting de wervels had ontwricht.

Samalen

http://mamochki22.ru/forum/index.php?/topic/15146-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C-%D0%B2-%D0%BA%D0%BE% D0% BF% D1% 87% D0% B8% D0% BA% D0% B5-% D0% BF% D0% BE% D1% 81% D0% BB% D0% B5-% D1% 80% D0% BE% D0% B4% D0% BE% D0% B2 /

Na de bevalling mist de jonge moeder hard de tijd en soms moet ze "haar ogen sluiten" voor haar eigen gezondheid. Maar onthoud de regel in vliegtuigen: zorg eerst voor een zuurstofmasker en vervolgens voor anderen. Hier is hetzelfde: een gezonde moeder is de sleutel tot een gelukkig gezin. Natuurlijk verdwijnt de pijn in het stuitbeen meestal vanzelf, maar als het moeilijk is om van het moederschap te genieten, moet je actie ondernemen. Bovendien zijn veel van hen veilig en niet schadelijk voor de baby.