Methoden voor de diagnose van osteoporose in moderne klinieken

Osteoporose is een complexe ziekte, die tot uiting komt in de vernietiging van botweefsel. Tijdige diagnose van osteoporose stelt u in staat de ziekte in een vroeg stadium te identificeren, wanneer de vernietiging van het skelet nog niet onomkeerbaar is geworden. Om een ​​studie te beginnen, moet je eerst onafhankelijk letten op een aantal symptomen en factoren die wijzen op osteoporose. Na het doorverwijzen naar een specialist die het vereiste onderzoek voorschrijft, wordt een diagnose gesteld, begint de juiste behandeling.

Manifestatie van osteoporose, symptomen van de ziekte

Statistieken tonen aan dat bot-osteoporose optreedt bij 80% van het zwakkere geslacht van meer dan 55-60 jaar. Onder de oorzaken van de ziekte, een erfelijke factor, het effect van hormonale fluctuaties, de aanwezigheid van andere chronische ziekten, die secundaire osteoporose met zich meebrengen, worden onderscheiden.

Het botweefsel is heterogeen in zijn structuur, maar als het wordt aangetast door osteoporose, lijkt het op een spons met enorme interne holtes in de sectie. Botdichtheid is aanzienlijk verminderd, het wordt fragiel. De belangrijkste negatieve gevolgen van osteoporose zijn frequente fracturen.

Onder de symptomen van osteoporose van botweefsel, die zich in een vroeg stadium manifesteren, is het noodzakelijk om het volgende te benadrukken:

  • ernstige pijn in de ledematen;
  • vermoeidheid, lichamelijke zwakte;
  • de vroege verschijning van grijs haar is een van de belangrijkste risicofactoren;
  • merkbare plaque;
  • de aanwezigheid van parodontitis;
  • tachycardie.

Risicofactoren die osteoporose beïnvloeden

Bot osteoporose is, net als vele andere ziekten, primair en secundair. Primaire osteoporose beïnvloedt het botweefsel van vrouwen in de postmenstruele periode, mensen van elk geslacht op oudere leeftijd. Er is nog steeds idiopathische osteoporose, die botweefsel vernietigt, ongeacht de leeftijd, maar de oorzaken van de ontwikkeling ervan zijn nog niet volledig begrepen.

Secundaire osteoporose ontwikkelt zich als een gevolg van andere ernstige aandoeningen. Botweefsel wordt beïnvloed door de ontwikkeling van ziekten van het endocriene systeem, het spijsverteringskanaal, die het niveau van absorptie van fosfor en calcium in het lichaam verminderen. Oncologische ziekten, meer bepaald hun behandeling met chemotherapie en bestralingstherapie, leiden vaak ook tot de vernietiging van botweefsel.

Als u alle bovengenoemde risicofactoren kent die osteoporose in het bot met zich meebrengen, is het gemakkelijker om uw toestand te beoordelen. Eenieder van ons moet onze gezondheid op een verantwoorde manier nemen, en geen regelmatig medisch onderzoek verwaarlozen, een arts bezoeken als zich ongebruikelijke symptomen voordoen.

Patiënt onderzoeksmethoden

Er zijn veel geavanceerde methoden voor de diagnose van bot-osteoporose. Ze bestaan ​​allemaal in het bepalen van de botdichtheid. Dergelijke studies worden uitgevoerd onder de omstandigheden van moderne klinieken of uitgeruste laboratoria. Artsen vertrouwen op de resultaten van de volgende methoden voor de diagnose van osteoporose:

  • identificatie van risicofactoren tijdens het eerste onderzoek en het afnemen van de geschiedenis;
  • Röntgenstralen;
  • osteodensitometry;
  • botmineraaldichtheid;
  • perifere botdensitometrie;
  • echografie;
  • CT-scan, MRI;
  • laboratoriumdiagnose op basis van bloedtesten.

Deze onderzoeken worden afzonderlijk of in combinatie met het doel om de ziekte te bepalen, de mate van botweefselbeschadiging en de mogelijkheden voor herstel ervan, uitgevoerd. Het diagnosticeren van osteoporose is een lang proces, omdat het niet altijd mogelijk is om direct de factoren te identificeren die botweefsel beïnvloeden.

Eerste onderzoek van de patiënt

Reeds tijdens het eerste bezoek van de patiënt aan een specialist, maakt de arts bepaalde conclusies over de gezondheid van het skelet. Hij is geïnteresseerd in die symptomen van osteoporose, die de patiënt naar het ziekenhuis brachten, en vraagt ​​naar de levensstijl van de patiënt. Dit alles is nodig om een ​​voorlopige diagnose te stellen en alle volgende onderzoeken voor te schrijven.

De arts is geïnteresseerd in hoe de patiënt eet, of hij slechte gewoonten heeft en andere chronische ziektes. Deze informatie is erg belangrijk, want volgens de antwoorden van de patiënt kan men begrijpen of hij osteoporose heeft. De uiteindelijke diagnose wordt pas gesteld na een verscheidenheid aan onderzoeken. Een goede diagnose van botweefsel stelt u in staat om de dichtheid, de 'zwakheden' te bepalen.

X-ray onderzoek

X-ray - een onderzoek naar osteoporose, waarmee de staat van het botweefsel in het lichaam kan worden bepaald. Indringend in het lichaam worden röntgenfoto's gedeeltelijk door de botten geabsorbeerd, gedeeltelijk weerkaatst. Op dit moment wordt een afbeelding van de interne organen en systemen gevormd. Deze diagnose wordt sinds het midden van de twintigste eeuw gebruikt. Het voordeel is goedkoop onderzoek. Het grootste nadeel is het negatieve effect van ionenstraling op het menselijk lichaam. Radiografie is ongewenst voor kinderen, het is gecontra-indiceerd voor zwangere, zogende vrouwen met verminderde botweefselintegriteit.

Soms schrijft de arts op deze manier een studie van het hele lichaam voor, maar in de meeste gevallen wordt de diagnose gesteld op delen van het lichaam. Deskundigen weten dat ledematen vaker door de ziekte worden getroffen. De meest voorkomende negatieve consequentie van osteoporose is botbreuk van de dijbeenhals. Daarom zijn radiografische diagnostische methoden geschikt in dit beperkte gebied.

Voorbereiding voor de studie van bot-osteoporose is niet vereist. U moet een afspraak maken met een specialist, een verwijzing indienen van uw arts. De patiënt ontvangt de resultaten van de diagnostiek onmiddellijk samen met alle noodzakelijke transcripten.

Osteodensitometrie - de meest populaire onderzoeksmethode

Een van de soorten röntgenonderzoek van osteoporose is osteodensitometrie. Het wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparaten - densitometers. Door het lichaam passeert een bepaalde dosis röntgenstralen. De specialist beoordeelt hoe intens ze worden geabsorbeerd door het botweefsel. Op basis van de verkregen resultaten worden conclusies getrokken over de aan- of afwezigheid van osteoporose.

Vergeleken met de gebruikelijke röntgenfoto's, is deze methode om bot-osteoporose te onderzoeken veelbelovend omdat de procedure snel wordt uitgevoerd, de schade aan het lichaam minimaal is. Efficiëntie en nauwkeurigheid van onderzoek is hoog. Deze methode is niet-invasief. Om de vereiste gegevens te verkrijgen, hoeft u geen lekke banden te gebruiken of andere pijnlijke procedures uit te voeren. Het is osteodensitometrie of DEXA is de standaardmethode voor de diagnose van bot-osteoporose, die overal wordt gebruikt.

Absorptiemetrie is een vorm van osteodensitometrie, het verschil tussen deze studie van osteoporose is dat twee röntgenstralen worden gebruikt om de botdichtheid te bepalen. De nauwkeurigheid van deze methode is hoog, het is veilig, maar met zijn hulp is het onmogelijk om afwijkingen in de ontwikkeling van kleine botten en gewrichten te identificeren.

Bot perifere densitometrie - onderzoek van kleine botten

Bot perifere densitometrie - een onderzoek dat het mogelijk maakt om tekenen van osteoporose op kleine botten te detecteren. Uitgevoerd met een compacte, veilige machine. Met zijn hulp worden botdichtheid, abnormaliteit en snelheid van pathologische veranderingen bepaald. De specialist evalueert de resultaten, de dynamiek van botvernietiging, bepaalt het stadium van ontwikkeling van osteoporose.

Als de ziekte al is vastgesteld, is het belangrijk om precies te bepalen waar het zijn voetafdruk heeft gelegd. Botweefsel wordt door het hele lichaam aangetast, maar ergens zijn deze veranderingen nog onbeduidend, en op andere plaatsen kunnen ze ernstige gevolgen hebben. Voor de benoeming van de juiste behandeling is het noodzakelijk om het hele lichaam te onderzoeken.

Ultrageluid gebruiken om osteoporose te detecteren

Echografisch onderzoek wordt uitgevoerd voor die patiënten die om bepaalde redenen geen radiografische methoden kunnen worden voorgeschreven. Echografie vertoont ook tekenen van osteoporose, botvernietiging. Behalve de botdichtheid op deze manier, kunt u het niveau van zijn elasticiteit, de dikte van de buitenlaag, de microstructuur van het botweefsel bepalen.

Deze methode is effectief, maar artsen maken geen definitieve diagnose uitsluitend op basis van de resultaten, dus echografie is een gelijktijdige methode voor het bepalen van osteoporose van botweefsel. Het heeft geen contra-indicaties, is toegestaan ​​voor kinderen en zwangere vrouwen. De kosten zijn hoger dan bij radiografie. Ionenstraling wordt hier niet gebruikt, dus u kunt zich geen zorgen maken over de gevolgen van de diagnose.

Geavanceerde methoden voor functionele hardwarediagnostiek

CT, MRI behoren tot de meest progressieve methoden van onderzoek van patiënten met osteoporose van botweefsel. Als tijdens computertomografie een kleine hoeveelheid ionenstraling wordt gebruikt, is magnetische resonantie beeldvorming een absoluut veilige diagnostische methode. Het enige nadeel is de hoge kosten van het onderzoek, daarom worden MRI-apparaten geïnstalleerd in grote privé-diagnosecentra. Met deze methode kunnen veranderingen in de structuur van het bot in de loop van de tijd worden geëvalueerd om de resultaten van de behandeling te bepalen.

Naast alle bovenstaande diagnosemethoden, schrijft de arts en biochemische bloedtesten voor om het niveau van sporenelementen in het lichaam te beoordelen. Goede diagnose - de sleutel tot een snel herstel, moet deze fase van de behandeling speciale aandacht krijgen.

Diagnose van osteoporose

Osteoporose is een ziekte met een progressieve systemische aard en gaat gepaard met een afname in dichtheid met een verdere verandering in de structuur van botweefsel.

Momenteel blijft de kwestie van de diagnose van osteoporose volledig begrepen, zodat de definitie van deze ziekte geen problemen oplevert.

Voor de diagnose van osteoporose wordt de patiënt grondig onderzocht.

In de regel is hoogwaardige moderne diagnostiek van osteoporose complex en is gebaseerd op de beoordeling van patiëntklachten, onderzoeksgegevens en de resultaten van laboratorium- en instrumentele onderzoeken. Op de meest informatieve en gemeenschappelijke methoden, hoe osteoporose te bepalen, en zal worden besproken in dit artikel.

Diagnose van osteoporose: waar te beginnen?

Voordat u de conditie van de botten voor osteoporose controleert met behulp van laboratorium- en instrumentele methoden, moet u de factoren bepalen die van invloed kunnen zijn op de ontwikkeling van de pathologische toestand van het botweefsel.

Dit kan worden gedaan door anamnestische gegevens grondig te verzamelen, de patiënt te onderzoeken en zijn polikliniekkaart te onderzoeken.

De meest typische factoren voor de ontwikkeling van osteoporose vandaag zijn:

  • problemen van het maagdarmkanaal, die gepaard gaan met een schending van calciumabsorptie;
  • vitamine D-tekort;
  • endocriene ziekten;
  • lage lichaamsgewichtsverhouding;
  • obesitas;
  • sedentaire levensstijl;
  • vroege menopauze;
  • de aanwezigheid van spinale deformiteiten en andere botelementen;
  • onvoldoende hoeveelheid calciumbevattende producten in het menselijke dieet;

Over hoe je voedsel voor osteoporose kunt zijn, lees dit artikel...

  • langdurig gebruik van steroïden;
  • lange herstelperiode na botletsel.
  • Meer informatie over de verschillende factoren die het risico van osteoporose, evenals de basisvormen en podia, hulp, speciale materialen, bijvoorbeeld een vragenlijst "Osteoporose bij vrouwen", "Osteoporose en kwaliteit van leven", "Osteoporose en pijn."

    Vroege diagnose van osteoporose is een van de manieren om de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen. Lees over andere preventieve maatregelen in dit artikel...

    Methoden voor de diagnose van osteoporose

    Wanneer een persoon meerdere risicofactoren voor osteoporose en botfracturen belast anamnese, de arts verplicht bod dergelijke patiënt te onderzoeken om de botdichtheid, waarvan de naam densitometrie bepalen. Analyse van densitometrie osteoporose, waarvan de prijs volledig afhankelijk van de wijze van uitvoering, - een beoordeling van botdichtheid, dat wil zeggen de verhouding van calcium verzadiging.

    Momenteel worden de meest informatieve methoden voor de diagnose van osteoporose beschouwd als:

    • echografie computerdensitometrie;
    • X-ray densitometrie;
    • biochemische bloedtest voor osteoporose.

    Je leert meer over densitometrie uit de video:

    Ultrasone computerdensitometrie

    Dit is de meest gebruikelijke methode voor de diagnose van osteoporose. De essentie van de techniek is gebaseerd op de bepaling van de snelheid van echografie door weefsel met verschillende densiteitsindices: weefsels met hoge dichtheid verzenden ultrasone golven veel sneller dan minder dichte structuren.

    Hoe langzamer de echografie door het bot gaat, hoe lager de mineraaldichtheid, en dus hoe hoger de mate van osteoporose.

    Ultrageluidonderzoek voor osteoporose wordt uitgevoerd met behulp van speciale supergevoelige apparatuur. Een arts, die een sensor aandrijft op de plaats van projectie van botten die zijn aangetast door het pathologische proces, heeft de mogelijkheid om de verkregen gegevens weer te geven, evenals deze op te nemen op digitale media om deze resultaten in dynamica te bestuderen. De methode van ultrasone densitometrie is zeer gevoelig, waardoor deze met de grootst mogelijke precisie kan reageren op de geringste veranderingen in indicatoren voor de botdichtheid.

    Dergelijke eigenschappen maken deze onderzoeksmethode effectief voor het diagnosticeren van de initiële vormen van het pathologische proces in botten, wanneer het verlies aan mineraaldichtheid niet meer dan 4% van het totaal bedraagt.

    Ultrasound computerdensitometrie is de meest gebruikelijke methode voor het diagnosticeren van osteoporose.

    De belangrijkste voordelen van ultrasone densitometrie zijn:

    • absolute onschadelijkheid van de methode, wanneer de analyse van osteoporose - densitometrie met behulp van ultrasone golven geen enkel gevaar vormt voor de gezondheid en het normale functioneren van het menselijk lichaam;
    • zeer informatief onderzoek;
    • beschikbaarheid en relatief goedkope methoden;
    • snelheid van het verkrijgen van resultaten: ultrasone densitometrie osteoporose stelt u in staat om binnen een paar minuten vanaf het begin van de studie te bepalen;
    • geen contra-indicaties voor de procedure;
    • pijnloze methode.

    Ultrasone densitometrie heeft geen contra-indicaties, daarom is het een universele methode voor het bepalen van de dichtheid van botweefsel, die zelfs kan worden toegepast bij mensen met ernstige pathologieën, zwangere vrouwen en kinderen.

    Absolute indicaties voor het onderzoeken van botten met echografie zijn:

    • leeftijd (voor vrouwen is het 40 jaar oud, en voor mannen is het 60);
    • de eerste tekenen van osteoporose bij vrouwen die vaak baarden of meer dan een jaar borstvoeding kregen;
    • vroege of pathologische menopauze;
    • frequente fracturen;
    • disfunctie van de bijschildklieren;
    • het nemen van medicijnen die de botten van calcium wegspoelen.

    Röntgendichtitometrie

    Röntgendichtitometrie is een redelijk nauwkeurige, maar helaas niet de veiligste methode voor het bepalen van de botdichtheid.
    Röntgenonderzoek bij osteoporose stelt u in staat om op het onderwerp van deze ziekte dergelijke delen van het skelet te onderzoeken, zoals de onderrug, femurhals, scheve plek, polsgewricht en dergelijke.

    De studie is een zeer effectieve en nauwkeurige methode, maar heeft een aantal contra-indicaties vanwege het vermogen om weefsel te bestralen.

    Dat is de reden waarom de diagnose van osteoporose bij vrouwen in een interessante positie, kinderen, ernstig zieke patiënten onmogelijk is.

    X-ray densitometrie, die een van de eerste methoden is voor het bestuderen van de gezondheidstoestand van botweefsel, blijft verbeteren en ontwikkelen in onze tijd. Deze neiging om het schadelijke effect op het menselijk lichaam te beperken, stelt ons in staat deze procedure aan te bevelen aan een toenemend aantal patiënten. Een arts kan osteoporose op een röntgenfoto zien door het unieke vermogen van röntgenstralen te laten verzwakken bij het passeren van botstructuren, waardoor een specialist zijn dichtheid van het oppervlaktemineraal kan beoordelen.

    Röntgendichtitometrie is een zeer nauwkeurige methode voor het diagnosticeren van osteoporose

    Radiografische tekenen van osteoporose - een verminderde hoeveelheid mineralen in verhouding tot het totale gebied van botweefsel dat door de röntgenfoto is gepasseerd. De nauwkeurigheid en beschikbaarheid, en vooral de hoge informatie-inhoud van deze procedure maakte het een uitstekend alternatief voor duurdere ultrasone densitometrie.

    Beide methoden hebben zowel hun positieve als natuurlijk negatieve kanten.

    Daarom moet de vraag of het gebruik van een of andere diagnostische optie voor osteoporose bij een patiënt wenselijk is, uitsluitend door de behandelende arts worden beslist.

    Biochemisch onderzoek voor osteoporose

    Deze methode bestaat uit het bepalen van de indicatoren van metabolisme in de botten, als de beste optie voor aanvullend onderzoek van de patiënt.

    Osteoporose kan niet alleen worden gediagnosticeerd door de resultaten van instrumentele onderzoeken. Wat suggereert dat de ontwikkeling van de ziekte uw arts zal ook laboratoriumdiagnose van osteoporose, die is gebaseerd op de kwantitatieve bepaling van de niveaus van hormonen van het endocriene klieren (schildklier, bijschildklier, geslacht) in het bloed, en de concentratie van spoorelementen die verantwoordelijk zijn voor het bouwen bot (calcium, magnesium, fosfor) in de ochtend urine van de patiënt. Deze en andere indicatoren zijn in de medische praktijk zijn "markers van osteoporose" genoemd en zijn sterke factoren die de aanwezigheid van het ziekteproces kan bevestigen en de aard van de oorsprong ervan.

    Laboratoriumdiagnostiek van osteoporose zal uw arts helpen bij het diagnosticeren van osteoporose

    Welke tests u moet doorstaan ​​voor osteoporose wordt bepaald door de behandelende arts, op basis van de resultaten van densitometrische onderzoeken, de geschiedenis van de patiënt, zijn klachten en de aanwezigheid van klinische manifestaties van de aandoening.

    Biochemische diagnose maakt het niet alleen om de ziekte in een vroeg stadium van zijn ontwikkeling, maar is ook een zeer informatieve methode voor het bewaken van de effectiviteit van de behandeling die na 8 weken therapie maakt het mogelijk om de effectiviteit of op andere wijze van beoordelen.

    Bij het onderzoek van een patiënt met osteoporose zijn de volgende laboratoriumtesten verplicht:

    • bepaling van het niveau van schildklierhormonen (TSH, T4);
    • bloedtest voor geslachtshormonen (voor mannen - testosteron, voor vrouwen - oestrogeen);
    • kwantitatief onderzoek naar ioniserend calcium;
    • bepaling van parathyroïde hormoon;
    • controle van het niveau van actieve vitamine D (25-hydroxyvitamine D).

    Andere soorten en methoden voor het bepalen van osteoporose

    De methode die het mogelijk maakt om de foci van osteoporose te bepalen, die zelfs met röntgen en tomografie onopgemerkt blijven, is scintigrafie. Het is gebaseerd op het gebruik van technetiumfosfaatcontrast. Het vermogen van een contrastmiddel om botweefsel te penetreren, hangt af van de kwaliteit van het metabolisme en de bloedstroom in het getroffen gebied.
    Zie de video voor meer informatie over de methode:

    Gebieden met hoge bloedtoevoer en metabolisme die voorkomen in fracturen, metastasen, infectieuze processen, hyperparathyreoïdie, zien het scintiogram als "hotspots."

    In sommige gevallen vereisen de resultaten van de enquête een differentiële diagnose, bijvoorbeeld om de ware aard van het pathologische proces te bepalen: de aanwezigheid van verborgen fracturen, osteoporose of metastasen.

    Meer over wat scintigrafie is, osteoporose of metastasen worden gevisualiseerd op een scintigram en welke alternatieven er zijn voor dit onderzoek, zal de behandelende arts beter kunnen uitleggen aan de patiënt.

    MRI-onderzoek is een hightech, innovatieve en supersensitieve methode voor het diagnosticeren van de toestand van interne organen en lichaamssystemen, inclusief de bepaling van de botdichtheid. De resultaten van een dergelijke enquête stellen ons in staat de morfologische veranderingen in de weefsels in te schatten en hun functionaliteit te traceren. Met MRI krijgt u een contrastbeeld van de interne organen in elk vlak zonder ioniserende straling en de introductie van chemicaliën. MRI wordt zelden gebruikt om de botmineraaldichtheid te bepalen. Dit komt door de hoge kosten van de methode en de neiging tot overdiagnose.

    Voor de diagnose van osteoporose wordt MRI zelden gebruikt.

    Lees meer over de MRI-methode in dit artikel.

    Genetische tests kunnen helpen bij het inschatten van de mogelijke risico's van osteoporose. Uitgebreid genetisch onderzoek stelt u in staat schendingen te identificeren in de genen die verantwoordelijk zijn voor de synthese van vitamine D, collageen, receptorfunctionaliteit voor parathyroïde hormoon en nog veel meer. Natuurlijk, zelfs als de methode een hoge neiging vertoont van een persoon om osteoporose te ontwikkelen, is dit nog geen reden om boos te worden en onmiddellijk met de behandeling te beginnen. Periodieke profylaxe zou voldoende zijn om toekomstige reductie van de botdichtheid te voorkomen.

    Een uitgebreid en uitgebreid onderzoek stelt u in staat om de totale diagnose van osteoporose te bepalen. Meer uitgebreide antwoorden op vragen over wat is een analyse van osteoporose, de naam van de meest informatieve studie, waar te gaan voor hulp kan worden verkregen van een ervaren arts. Trek het niet aan met de oproep aan de dokter!

    LiveInternetLiveInternet

    -Categorieën

    • Audioboeken (1)
    • Leer vreemde talen (1)
    • Kunst - 1 (50)
    • Kunst - 2 (50)
    • Kunst - 4 (17)
    • Art-3 (50)
    • COMPUTER. (42)
    • MEDICAL FOOD - 1 (50)
    • MEDISCH VOEDSEL - 5 (1)
    • MEDISCH VOEDSEL -3 (48)
    • Medische voeding -4 (50)
    • MEDICAL FOOD- 2 (50)
    • Mensen en bestemmingen - 2 (37)
    • Mensen en bestemming -1 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 1 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 13 (50)
    • Geneeskunde voor jou - 16 (49)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 17 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 19 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 2 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 20 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 22 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 23 (48)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 4 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 5 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 6 (50)
    • Geneeskunde voor u - 7 (49)
    • GENEESKUNDE VOOR U - 9 (49)
    • GENEESKUNDE VOOR U -10 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -11 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -12 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -14 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -15 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -18 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -3 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U -8 (50)
    • GENEESKUNDE VOOR U _21 (50)
    • MUZIEK - 2 (50)
    • MUZIEK -1 (50)
    • MUZIEK -3 (12)
    • PEOPLE'S GENEESKUNDE - 1 (50)
    • PEOPLE'S GENEESKUNDE - 2 (0)
    • Wetenschappelijke geneeskunde (22)
    • Essays over Venetië. (2)
    • Essays over Parijs. (29)
    • SPELERS (2)
    • Gefeliciteerd (19)
    • Handig voor dagboek (15)
    • Psychologie (51)
    • PSYCHOLOGIE - 2 (17)
    • VERHALEN. (25)
    • ONTSPANNING (2)
    • Satire en humor (2)
    • GESLACHT EN GEZONDHEID - 2 (50)
    • GESLACHT en GEZONDHEID - 3 (50)
    • GESLACHT EN GEZONDHEID - 4 (6)
    • GESLACHT EN GEZONDHEID -1 (50)
    • MODERNE KUNSTENAARS. (8)
    • Landen en continenten. (27)
    • FILMS (11)
    • Afbeeldingen (31)
    • ENCYCLOPEDICA EN DICTIONARY (1)

    -apps

    • Postkaarten Geregenereerde catalogus met briefkaarten voor alle gelegenheden
    • Online game "Empire" Verander je kleine kasteel in een krachtig fort en word de heerser van het grootste koninkrijk in de game Goodgame Empire. Bouw je eigen imperium, breid het uit en bescherm het tegen andere spelers. B
    • Online game "Big Farm" Uncle George liet je zijn boerderij achter, maar helaas is hij niet in een hele goede staat. Maar dankzij je zakelijke inzicht en de hulp van buren, vrienden en familieleden kun je transformeren
    • Altijd is er geen dialoog beschikbaar ^ _ ^ Hiermee kunt u een paneel invoegen met een willekeurige HTML-code in uw profiel. Je kunt er banners, balies, etc. plaatsen
    • Tv-programma Een handig tv-programma voor de week, aangeboden door Akado TV Guide.

    -muziek

    -Altijd bij de hand

    -Zoeken op dagboek

    -Abonneer per e-mail

    -statistiek

    Botdensitometrie is een methode voor het beoordelen van de staat van botsterkte.

    Densitometrie, de meest nauwkeurige methode voor het bepalen van de botsterkte, uw doorgang naar de Indian Summer zonder fracturen.

    TEST VOOR STERKTE.

    Osteoporose, we zien vaak als aan leeftijd gerelateerde ziekte, het lot van de ouderen. Deze waan is ontspannend. Maar sinds de leeftijd van 30 beginnen de calciumreserves in de botten te dalen, op de leeftijd van 50 kunnen ze een kritisch minimum bereiken en als het niet is om tijdig actie te ondernemen, zal het te laat zijn.

    Osteoporose is te genezen, maar alleen in de beginfase. Röntgendichtitometrie helpt het te detecteren.

    GELIEVE TE LATEN.

    Met deze methode kunt u snel de botmineraaldichtheid snel, veilig en met een hoge nauwkeurigheid bepalen: hoe hoger de botdichtheid, hoe meer resistentie het bot heeft voor breuken. U hoeft niet bang te zijn voor het woord "X-ray" - de intensiteit van de bestraling is 400 keer minder dan bij een conventionele röntgenfoto. De densitometer-operator gebruikt zelfs geen speciale beveiliging.

    Zonder zich uit te kleden, ga je op een lange brede tafel liggen, een speciaal scherm "zweeft" boven je, dat het hele skelet "scant" in twee of meer projecties als twee-foton densitometrie wordt uitgevoerd. En alleen de botten van de hand, onderarm en onderbeen, als densitometrie één foton is. De eerste heeft de voorkeur.De gegevens over de mineraaldichtheid van de cervicale wervelkolom en de proximale femur zijn van het grootste belang - de botdichtheid in deze gebieden is aanvankelijk lager.

    De procedure is pijnloos, vereist geen voorafgaande voorbereiding. De densitometer-operator registreert het resultaat en geeft een conclusie en foto's in zijn handen. Een andere specialist interpreteert de resultaten en stelt een diagnose, meestal een reumatoloog of orthopedist.

    BREEK NIET ONS!

    Densitometrie is eens in de twee jaar noodzakelijk voor alle vrouwen om na 45 jaar te slagen. Maar deze normen zijn alleen voor degenen van wie de moeder geen osteoporose heeft gehad, die geen onregelmatigheden hebben in de menstruatiecyclus (inclusief vroege menopauze) en die niet lijden aan een duidelijk tekort aan lichaamsgewicht. Als deze risicofactoren in je leven aanwezig zijn, heb je twee of meer kinderen, of omgekeerd, je bent nog nooit bevallen en als je een fractuur hebt gehad, moet je eerder dan 40 jaar oud zijn.

    Als er zich vaak fracturen in uw leven voordoen, haast u dan naar densitometrie, ongeacht de leeftijd. Artsen adviseren om hetzelfde te doen en degenen die gedwongen worden om langdurig glucocorticosteroïden te gebruiken (voor bronchiale astma, reumatoïde artritis), anticoagulantia (heparine), diuretica (hypothiazide, furosemide) en anticonvulsiva (fenobarbital). Mannen wordt ook geadviseerd om de sterkte van botten te controleren, maar later, na 50 jaar.

    Densitometrie kan zelfs minimaal 2-5% botverlies repareren. En dit betekent dat het mogelijk is om osteoporose aan het begin te detecteren, nog steeds in het stadium van osteopenie, wanneer de situatie nog steeds kan worden gecorrigeerd.

    De resultaten die op verschillende apparaten in verschillende klinieken worden verkregen, kunnen variëren, maar slechts in geringe mate. Als u echter een behandeling voor osteoporose ondergaat, is het raadzaam om veranderingen in botdichtheid op dezelfde apparatuur te controleren om valse resultaten te voorkomen. Dit moet ook elke 2 jaar worden gedaan.

    Patiënten hebben vaak vragen. Hier zijn de antwoorden op hen.

    Is het mogelijk om met ultrasone densitometrie om te gaan en jezelf helemaal niet aan straling bloot te stellen?

    Met behulp van echografie, meet de dichtheid van de botten van de vingers en hielen - de patiënt plaatst de vinger (of zet de hiel) in een speciale uitsparing van het apparaat. Maar dit is minder informatief onderzoek. Op basis hiervan is het mogelijk om slechts een voorlopige conclusie te trekken en, indien nodig, te leiden naar een volledige röntgendichtitometrie van de wervelkolom, de dij of het hele lichaam, waarna een nauwkeurige diagnose zal worden gesteld.

    Sommigen geven de voorkeur aan een volledig radiografisch onderzoek, is het betrouwbaarder?

    Regelmatige röntgenstraling "ziet" alleen dat stadium van de ziekte, waarin al 30% van de botdichtheid verloren is gegaan. Het is alleen voorgeschreven voor de diagnose van mogelijke complicaties. Voer in dit geval een röntgenfoto uit van de thoracale en lumbale wervelkolom in de laterale projectie. Hij is niet in staat om vroege tekenen van osteoporose te onthullen.

    Is het mogelijk om het tekort aan calcium, en daarmee het risico op osteoporose, te bepalen door bloedtesten?

    Osteoporose wordt geassocieerd met een tekort aan vrouwelijke oestrogeenhormonen. Maar zelfs als de analyse een afname in hun niveau laat zien, is dit geen basis voor het stellen van een diagnose, maar slechts een reden voor verder onderzoek. Een bloedtest op calcium is over het algemeen niet gerelateerd aan osteoporose. Bij deze ziekte is het calciumgehalte in het bloed normaal. Gewoon vanwege het feit dat het uit de botten is gewassen. Er zijn dus geen laboratoriumtesten op basis waarvan een nauwkeurige diagnose van osteoporose kan worden gemaakt.

    Wie evalueert de resultaten van densitometrie?

    De radioloog analyseert de beelden en stelt een beschrijving van de resultaten samen. Evalueer de resultaten van het onderzoek kan reumatoloog of orthopedist.

    In de regel bevatten de onderzoeksresultaten twee indicatoren: T-score en Z-score. De t-score geeft uw botdichtheid aan in vergelijking met de botdichtheid van de benchmark bij jonge mensen.

    Normaal T (-1). Een afname van T tot (-2,5) wijst op een afname in botdichtheid - osteopenie en een verdere afname duidt op osteoporose.

    T-score wordt ook gebruikt om het risico op fracturen te bepalen. Z-score geeft de botdichtheid van de patiënt weer in vergelijking met het gemiddelde van de overeenkomstige leeftijdsgroep. Als deze indicator te hoog of te laag is, duidt dit op de noodzaak van aanvullende medische onderzoeken.

    Als de resultaten van densitometrie normaal zijn, is profylactische calciuminname niet nodig?

    Het is voldoende om ervoor te zorgen dat het lichaam dagelijks calcium (1200 mg) aan producten krijgt, voornamelijk uit zuivel. Als je het om de een of andere reden niet begrijpt, kun je ook calcium nemen.

    Controleer op osteoporose

    Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
    Lees hier meer...

    Osteoporose is een skeletaandoening die gepaard gaat met veranderingen in de botstructuur. Verminderde botdichtheid leidt tot een hoog risico op pathologische fracturen. Blessures komen voort uit de gebruikelijke effecten - plotselinge bewegingen, kleine druppels, zelfs hoesten. De botten van de wervelkolom, heupen, ribben, polsen lijden vaak.

    Let op: osteoporose!

    De ziekte wordt de stille epidemie van onze tijd genoemd. De ziekte verloopt immers zonder symptomen, doet geen pijn, veroorzaakt geen misvormingen van het bewegingsapparaat en patiënten zullen leren over het bestaan ​​ervan na de ontwikkeling van complicaties.

    Volgens de statistieken lijden elke derde vrouw en elke vijfde man boven de 40 jaar aan osteoporose. De incidentie van de ziekte ligt dicht bij de incidentie van beroertes, hartinfarcten en oncologie. En osteoporotische fracturen worden een groot probleem voor artsen en hun patiënten. Skeletletsel verslechtert het leven van patiënten aanzienlijk en wordt soms de oorzaak van invaliditeit en overlijden bij ouderen. De behandeling van pathologische fracturen is lang en duur. Dat is de reden waarom de tijdige en vroege diagnose van osteoporose een zaak wordt, niet alleen voor een individuele patiënt, maar ook voor de staat als geheel.

    In het lichaam gaan de processen van vorming (hermodellering) en vernietiging (resorptie) van botweefsel voortdurend door. In een gezond persoon zijn deze processen in balans. Bij pathologie zijn resorptie en botvorming niet consistent, wat leidt tot verlies van botmassa en afgifte van biochemische stoffen. Hun definitie in serum is de basis voor de vroege detectie van de ziekte.

    diagnostiek

    Diagnostiek van osteoporose is gebaseerd op een aantal niet-invasieve studies die veilig zijn, niet moeilijk uit te voeren en, indien nodig, meerdere malen bij één patiënt worden uitgevoerd.

    Diagnostische methoden omvatten:

    • röntgenonderzoek;
    • botdensitometrie;
    • biochemische analyse van specifieke markers van pathologie.

    Instrumentele methoden

    Radiografie is een niet-informatieve diagnostische methode, omdat het alleen de mogelijkheid biedt om pathologische processen in het bot te vermoeden volgens karakteristieke kenmerken in de afbeelding.

    Densitometrie is een paar technologieën die het mogelijk maken de dichtheid van botweefsel te bepalen. Er zijn röntgenstralen, echografie en computertomografiedichtitometrie.

    De gegevens die worden verkregen door densitometrie worden onderworpen aan computeranalyse, waarbij de dimensies, dikte en porositeit van de botten worden berekend en hun stortdichtheid wordt bepaald.

    Densitometrie met behulp van echografie heeft een aantal voordelen bij de diagnose van osteoporose: het heeft niet veel tijd nodig, bevat geen straling, wordt gebruikt bij kinderen en aanstaande moeders.

    Laboratorium methoden

    Een belangrijke rol bij het vaststellen van de diagnose heeft een bloedtest voor osteoporose. In het bloed van de patiënt worden speciale markers bepaald om de ernst en mate van progressie van de ziekte te bepalen.

    Hoe osteoporose te bepalen door bloedonderzoek? Het volstaat om de volgende indicatoren te definiëren:

    1. Alkalische fosfatase is een enzym dat wordt aangetroffen in osteoblasten. Dient als een indicator van botvernietiging.
    2. Osteocalcine is een eiwit dat een specifieke marker is voor botvorming.
    3. Totaal calcium is een macro-element, een belangrijk onderdeel van skeletconstructie. De mate van osteoporose manifesteert zich door verschillende fluctuaties in de calciumconcentratie in het serum.
    4. Anorganisch fosfor is een van de belangrijkste componenten van bot. Fosforzouten zijn betrokken bij het mineraalmetabolisme. Veranderingen in het fosforgehalte worden waargenomen in verschillende pathologieën, waaronder osteoporose.
    5. Parathormoon reguleert de uitwisseling van fosforzouten en calciumionen in het lichaam.
    6. Schildklierhormonen: TSH, T4.
    7. Geslachtshormonen (testosteron, estradiol).

    Een zeer specifieke indicator van de metabole processen van botweefsel is deoxypyridoneol (DPID) - een marker voor botvernietiging, die wordt aangetroffen in de urine.

    Mensen ouder dan 50 jaar, patiënten die lijden aan reumatische en endocriene pathologieën, die glucocorticoïden gebruiken, vrouwen tijdens de menopauze moeten regelmatig worden onderzocht. Welke tests moeten worden doorstaan, vertel het aan een arts of endocrinoloog. In sommige laboratoria, bijvoorbeeld in Invitro, worden speciale profielen aangeboden die biochemische analyse van bloed en urine bij osteoporose omvatten.

    Indicatoren van metabolische processen in bot stellen u in staat om:

    • tijdige identificatie van patiënten met een verminderd botmetabolisme tijdens preventief onderzoek;
    • voorspellen het niveau van botvernietiging en veranderingen in dichtheid;
    • Evalueer de effectiviteit en volg de voorgeschreven therapie.

    Hoe osteoporose van botten behandelen? Hoe de symptomen te bepalen?

    Osteoporose is een veelvoorkomende aandoening van de botten waaruit het menselijk skelet bestaat. Als gevolg van metabole aandoeningen van mineralen en eiwitten, wordt de microscopische structuur van het bot herschikt en neemt de sterkte af. De belangrijkste klinische manifestatie van de pathologie zijn fracturen met minder belangrijke effecten.

    Onder mensen van 50 jaar en ouder treft osteoporose 25% van de mannen en 33% van de vrouwen, en de meerderheid is zich niet bewust van hun ziekte.

    • redenen
    • Symptomen van osteoporose van botten
    • Hoe osteoporose botten te behandelen
    • Behandeling van folk remedies
    • Hoe botten te controleren op osteoporose

    Snelle behandeling van de pathologie voorkomt complicaties door osteoporose. Therapeuten, reumatologen, endocrinologen of specialisten die een aanvullende opleiding over dit onderwerp hebben gekregen, houden zich bezig met de diagnose en therapie van deze ziekte.

    redenen

    Er zijn primaire en secundaire vormen van pathologie.

    Primaire osteoporose

    De ziekte ontwikkelt zich als gevolg van de interactie van vele factoren. Het heeft een genetische basis in verband met verminderde productie van verschillende stoffen die betrokken zijn bij de constructie van botweefsel.

    Dit kunnen geslachtshormonen, bijschildklierhormoon, vitamine D, groeifactoren, cytokinen en andere zijn.

    • Bij vrouwen is de belangrijkste oorzaak van de pathologie een afname van de botmassa na het begin van de menopauze of als gevolg van oestrogeentekort tijdens het verwijderen van de eierstokken. In de eerste 5 jaar van deze aandoening neemt de kans op een fractuur van de wervelkolom en de radius toe, maar niet de kop van de dij. Heupletsel komt voor bij oudere patiënten.
    • De basis van botweefsel is calcium. Vitamine D is nodig voor de vertering van dit micro-element uit voedsel.Wanneer het hypovitaminose is, neemt de calciumabsorptie af en begint het lichaam botreserves te gebruiken door de synthese van parathormoon te activeren. Als gevolg hiervan worden de botten minder sterk en dicht, de processen van hun resorptie (vernietiging) worden geactiveerd. Het resorptieve effect van parathyreoïdhormoon op het lichaam van de vrouw na de menopauze is met name uitgesproken. Bewezen een directe link tussen vitamine D-tekort en de incidentie van femorale nekfractuur bij deze groep patiënten.
    • Botdichtheid is grotendeels afhankelijk van erfelijkheid. Dus, genen regelen de productie van vitamine D, leptine, collageen, oestrogeenreceptoren. Al deze stoffen zijn betrokken bij de synthese en afbraak van botweefsel.Als een persoon op jonge leeftijd erin is geslaagd om genoeg botmassa te accumuleren, zelfs met de leeftijd, zullen zijn botten niet zo kwetsbaar worden om breuken te ondergaan. Als de botdichtheid aanvankelijk wordt verminderd, is het erg moeilijk om de ontwikkeling van osteoporose bij ouderen te voorkomen De omstandigheden waaronder hypovitaminose D ontstaat bij blanken:
    • ouder dan 65 jaar;
    • obesitas;
    • koud klimaat, lange winters.

    Factoren die de kans op osteoporose vergroten:

    • eerlijke huid;
    • ouder dan 65 jaar;
    • vrouwelijk geslacht;
    • eerder leed breuken als gevolg van lichte verwondingen;
    • genetische aanleg voor osteoporose, gevallen van fractuur van de femurhals in de familie, neiging tot vallen;
    • lange immobiliteit of lage fysieke activiteit;
    • het nemen van systemische glucocorticoïden (prednisontabletten) gedurende 3 maanden of langer;
    • hypogonadisme;
    • roken en overmatig alcoholgebruik;
    • hypovitaminose D en gebrek aan calcium in het dieet;
    • verminderde nierfunctie, vergezeld van een afname van de creatinineklaring of glomerulaire filtratie;
    • lichaamsgewicht van minder dan 57 kg of een body mass index van minder dan 20 kg / m2.

    Patiënten met een of meer van de vermelde factoren moeten regelmatig worden onderzocht op vroegtijdige diagnose van osteoporose.

    Secundaire osteoporose

    Veel ziekten gaan gepaard met stofwisselingsstoornissen of darmpathologie. Dientengevolge lijden normale hormonen en de absorptie van voedingsstoffen die nodig zijn om de botdichtheid te behouden.

    • schildklieraandoening, gepaard gaande met verhoogde secretie van hormonen (hyperthyreoïdie);
    • hyperparathyreoïdie door ziekten van de bijschildklieren;
    • hypogonadisme is een onderontwikkeling van de geslachtsklieren;
    • diabetes mellitus;
    • De ziekte of het syndroom van Cushing, vergezeld van een teveel aan bijnierhormonen
    • spondylitis ankylopoetica;
    • reumatoïde artritis;
    • Harde valuta
    • resectie (verwijdering van een deel) van de maag voor een tumor of zweer;
    • malabsorptiesyndroom bij darmziekten;
    • colitis ulcerosa, de ziekte van Crohn;
    • coeliakie, cystische fibrose, de ziekte van Gaucher;

    hepatitis en cirrose

    • nierfalen;
    • kanaalzuuracidose;
    • Fanconi-ziekte;
    • hypercalciurie, hypofosfatemie
    • leukemie;
    • lymfoom;
    • thalassemie;
    • multipel myeloom
    • osteogenesis imperfecta;
    • Marfan-syndroom;
    • Ehlers-Danlos-syndroom;
    • homocystinurie;
    • lizinuriya

    Osteoporose kan optreden na transplantatie van verschillende organen - beenmerg, longen, lever, nieren of hart.

    Veel medicinale stoffen met een lange ontvangst veroorzaken zo'n bijwerking als osteoporose. Deze omvatten:

    • glucocorticoïden;
    • heparine;
    • veel kalmerende middelen en anticonvulsiva;
    • antipsychotica en anesthetica;
    • morfine en zijn derivaten.

    Symptomen van osteoporose van botten

    In de regel wordt de ziekte alleen gediagnosticeerd met het uiterlijk van een fractuur. In de vroege stadia gaat het niet gepaard met pijn of zwelling van de gewrichten, verminderde motoriek en andere symptomen.

    Bovendien kunnen zelfs botbreuken pijnloos verlopen, dit geldt in de eerste plaats voor compressieverwondingen van de wervellichamen. In deze gevallen kan vernauwing van de tussenwervelgaten, samendrukking van de zenuwwortels en het optreden van chronische pijn in de rug enkele jaren na het letsel optreden. Herhaalde wervelfracturen leiden tot gewichtsverlies en een specifieke misvorming - kromming van de wervelkolom met een uitstulping terug.

    Als de fractuur nog steeds gepaard gaat met symptomen, kan dit pijn, gestoorde functie van de ledemaat of pathologische mobiliteit van de ledemaat zijn. Manifestaties van pathologie bij mannen en vrouwen zijn hetzelfde.

    Osteoporose van het femur

    Dit is de belangrijkste oorzaak van een heupfractuur, vooral bij ouderen. Na zo'n blessure sterft elke vijfde patiënt binnen een jaar na andere oorzaken; een derde wordt uitgeschakeld en slechts minder dan een derde herstelt hun vroegere fysieke activiteit. De economische gevolgen van deze verwondingen aan de staat zijn erg groot.

    Risicofactoren voor osteoporose van de heup:

    • ouderen en ouderdom;
    • genetische aanleg;
    • hypovitaminose D;
    • stijfheid;
    • roken;
    • frequente valpartijen, ook vanaf een kleine hoogte.

    Osteoporose van de heup treft meestal oudere vrouwen, hoewel een geleidelijke afname van de botdichtheid in deze zone na 30 jaar optreedt en kan worden gediagnosticeerd met röntgenstralen.

    Osteoporose van het scheenbeen

    De eerste symptomen van de ziekte kunnen pijnlijke pijn en krampen in de benen zijn. In de toekomst is er een pathologische breuk.

    Het scheenbeen is de basis van het scheenbeen, dus als het breekt, kan de patiënt niet op het been stappen. Pathologie gaat gepaard met pijn, zwelling van de ledematen. De vervorming is mogelijk. Fracturen van het scheenbeen met osteoporose kunnen optreden met een lichte belasting, bijvoorbeeld met een ongemakkelijke val of "plooien" van het been.

    Chirurgische behandeling van een dergelijke laesie gaat gepaard met technische problemen: bij gebruik van een gipsverband leidt inactiviteit tot de voortgang van het proces en het gebruik van externe fixatieapparaten veroorzaakt botuitbarsting en instabiliteit van de spaken.

    Osteoporose van de calcaneus

    Het lichaam van de calcaneus neemt tijdens het lopen bijna de gehele lading in beslag. Als dit bot fragiel wordt door osteoporose, is de fractuur mogelijk. Dergelijke schade is echter zeldzaam, omdat het hielbot een van de meest duurzame is.

    Osteoporose van de hiel leidt echter tot een uitdunning van de botstof. Als gevolg hiervan is het gemakkelijker om processen van het bot te scheiden wanneer je hardloopt, loopt, springt of van een hoogte valt. Wanneer dit gebeurt, pijn, zwelling van de hiel en enkel, het onvermogen om op het been te stappen. Bij de behandeling van een dergelijke pathologie wordt immobilisatie van gips in combinatie met actieve therapie van osteoporose met behulp van geneesmiddelen gebruikt.

    Osteoporose van de voetgraten

    Het eerste teken van de ziekte is pijn bij het lopen en snelle vermoeidheid van de voeten. Pathologische fracturen geselecteerde middenvoetsbeentjes of tarsalia kan gepaard gaan met meer pijn, zwelling en de verschijning van bloeding op de achterste voet, het onvermogen om stap op de voet.

    Soms zijn er geen externe symptomen van pathologie. In dit geval kan de ziekte alleen worden vermoed op basis van de röntgenfoto van de voet. De behandeling wordt uitgevoerd met behulp van gipsspalk.

    Osteoporose van de humerus

    Meestal manifesteert de pathologie zich in de ontwikkeling van een fractuur in het bovenste derde deel van de schouder, waar de chirurgische cervix zich bevindt (de meest voorkomende plaats van verwonding). Pathologie treedt op wanneer u op de schouder, elleboog of op het binnenoppervlak van de schouder valt wanneer de arm naar de zijkant wordt bewogen.

    Osteoporose kan andere delen van het bot aantasten, in welk geval een fractuur van de diafyse of het onderste derde deel van de schouder optreedt. De ziekte gaat gepaard met pijn, onvermogen om in ledematen te bewegen, zwelling; als er schade aan de bloedvaten is, treedt bloeding op, als botfragmenten de zenuwbundel raken, treedt gevoelloosheid op onder de plaats van de verwonding. Als de intra-articulaire oppervlakken van het bot beschadigd zijn, accumuleert het bloed (hemarthrosis) in de holte van het schouder- of ellebooggewricht.

    Voor de behandeling wordt immobilisatie met gips het meest gebruikt.

    Osteoporose straal

    De straal is aan de binnenkant van de onderarm. Met de nederlaag van het osteoporotische proces wordt het fragiel en breekt gemakkelijk. Meestal komt een zogenaamde fractuur voor op een typische plaats - iets boven de pols. Het mechanisme van verwonding - val op de arm, hand. Symptomen - pijn, zwelling van de onderarm, onderhuidse bloeding, gestoorde ledemaatvorm. Beweging in de hand scherp belemmerd of onmogelijk. Schade aan bloedvaten en zenuwen met de ontwikkeling van overeenkomstige complicaties is niet uitgesloten.

    Diffuse osteoporose

    Osteoporose is een systemische ziekte, dat wil zeggen dat het alle botstructuren beïnvloedt en hun kracht vermindert. De belangrijkste oorzaak van pathologie is een schending van het calciummetabolisme als gevolg van aan leeftijd gerelateerde hormonale veranderingen. Diffuse osteoporose manifesteert zich door een verandering in houding, pijn in de rug en ledematen, een afname van de groei. Bij lichte verwondingen kunnen pathologische fracturen optreden en deze kunnen veelvoudig zijn. Bij ernstige osteoporose kan zelfs normale inspanning tot een fractuur leiden en is het onmogelijk om te voorspellen waar deze verschijnt.

    Voor de behandeling van deze pathologie die wordt gebruikt door verschillende groepen geneesmiddelen. Voor de preventie van osteoporose moet diffunderen zelfs op jonge leeftijd aan de inname van calcium en vitamine D te verhogen, evenals zorgen voor regelmatige lichaamsbeweging en stoppen met roken. Deze maatregelen kunnen kritisch botverlies voorkomen, dat dient als de pathogenetische basis voor diffuse osteoporose.

    Voor de behandeling van gewrichten gebruiken onze lezers met succes Artrade. Gezien de populariteit van deze tool, hebben we besloten om het onder uw aandacht te brengen.
    Lees hier meer...

    Distale osteoporose

    Met een matige ernst van het proces lijden de marginale (distale) delen van de ledematen het eerst. Daarom zijn fracturen vaak gelokaliseerd in dergelijke anatomische gebieden:

    • het onderste derde deel van de straal (breuk op een typische locatie);
    • bovenste derde deel van de schouder (in het gebied van de operatiekraag);
    • nek en spiesjes gebied van het dijbeen.

    Op optreden van dergelijke schade noodzakelijk niet alleen de behandeling van breuk starten, maar ook naar een reumatoloog of een endocrinoloog voor de diagnose van osteoporose en selectie van rationele behandeling. Meestal zijn in dit geval calcium- en vitamine D-preparaten niet langer effectief genoeg. Systemische therapie in combinatie met goede voeding en lichaamsbeweging zal de ontwikkeling van diffuse osteoporose van de botten helpen voorkomen.

    Hoe osteoporose botten te behandelen

    Een uitgebreide behandeling omvat het gebruik van niet-medicamenteuze methoden, goede voeding en medicatie.

    Therapeutische fysieke training wordt getoond: lopen en krachttraining; hardlopen en springen worden niet aanbevolen. In het dieet moet het gehalte aan voedsel dat rijk is aan calcium toenemen. Dit zijn kaas, kool, sardines, melk, zwart brood, garnalen, sesamzaad. Je moet stoppen met roken en alcohol.

    Het voorkomen van vallen is belangrijk, vooral bij ouderen:

    • punten selectie;
    • bloeddrukcorrectie, preventie van hypotensie;
    • een stok gebruiken;
    • een veilige omgeving creëren - leuningen in de badkamer, antislipmatten, schoenen met lage hielen;
    • calcium en vitamine D innemen

    Slechts een dag moet het lichaam maximaal 1,5 g calcium en maximaal 2000 eenheden vitamine D ontvangen.

    In postmenopauzale osteoporose ingericht stikstofbevattende bisfosfonaten: alendronaat, zoledroninezuur, ibandronaat. Er zijn verschillende schema's voor hun toediening en toedieningsweg - van de dagelijkse toediening van tabletten tot de jaarlijkse infusie van de medicinale oplossing. Stel hen alleen een dokter aan.

    Zoledroninezuur is ook geïndiceerd voor mannen en vrouwen na een femorale nekfractuur veroorzaakt door osteoporose, om nieuwe verwondingen te voorkomen.

    Met de ineffectiviteit van deze fondsen, evenals na een fractuur van de wervellichamen of de dijbeenhals, wordt teriparatide voorgeschreven.

    In geval van intolerantie of inefficiëntie van de vermelde geneesmiddelen, wordt strontiumranelaat voorgeschreven. Het is echter vaak gecontraïndiceerd bij ouderen als ze gelijktijdig IHD, hypertensie en ziekten van de hersenslagaders hebben.

    De behandeling wordt over meerdere jaren uitgevoerd, maar een formulering wordt gebruikt in combinatie met calcium en vitamine D. Op 1-3 jaar therapie geëvalueerd zijn doeltreffendheid behulp DXA axiale densitometrie. Wanneer de patiënt van de arts aanbevelingen geneesmiddelen voor osteoporose therapie is meestal effectief, en neemt de botmassa toe of blijft hetzelfde.

    Behandeling van folk remedies

    Traditionele recepten voor osteoporose omvatten voedingsmiddelen en planten die rijk zijn aan calcium en vitamine D:

    • infusie van peterselie en dille: krijt gehakte greens gevuld met dezelfde hoeveelheid warm water en het infuus gedurende 3 uur durende infusie zou een glas gedurende de dag in te nemen;
    • ui-afkooksel: twee grote uibollen worden gemalen en geroosterd, vervolgens 10 minuten gekookt in een liter water; na koeling en filtering is het noodzakelijk om een ​​glas bouillon per dag te nemen;
    • thee van paardebloembladeren: giet een lepel gehakte greens met een glas kokend water, maak een infusie en drink gedurende de dag;
    • eierschaal: het wordt gereinigd uit de binnenfolie, gewassen en gedroogd, vervolgens 3 minuten gekookt en vervolgens gedroogd en vervolgens fijngestampt; neem het elke ochtend in met een citroensap en een kwart theelepel.

    Deze en andere middelen kunnen alleen worden gebruikt als aanvulling op de hoofdbehandeling.

    Hoe botten te controleren op osteoporose

    Als u deze pathologie vermoedt, schrijft de arts tests voor:

    • compleet aantal bloedcellen;
    • het niveau van calcium, fosfor, vitamine D, bij mannen - testosteron in het bloed;
    • alkalische fosfatase (een indicator van afbraak van botweefsel);
    • creatinineklaring om de nierfunctie te beoordelen.

    De belangrijkste methode voor het diagnosticeren van pathologie is DXA-densitometrie. Bovendien moet het centraal (axiaal) zijn wanneer het botweefsel van de wervels of de femurhals wordt onderzocht. Bij afwezigheid van dergelijke apparatuur kan distale densitometrie worden uitgevoerd in het onderste derde deel van de onderarm.

    Groepen patiënten die densitometrie moeten uitvoeren:

    • alle vrouwen ouder dan 65 en mannen ouder dan 70;
    • mensen van elke leeftijd die risicofactoren hebben voor osteoporose;
    • patiënten met fracturen veroorzaakt door een zwak schadelijk effect;
    • patiënten die mogelijk secundaire osteoporose of een lage botmassa hebben, inclusief als gevolg van medicatie;
    • alle patiënten vóór de behandeling van osteoporose en na 1 - 3 jaar therapie.

    Radiografie van de wervelkolom is noodzakelijk voor rugpijn, als het wordt gecombineerd met een van deze aandoeningen:

    • pijn verscheen voor het eerst op 50-jarige leeftijd;
    • osteoporose is al gediagnosticeerd met behulp van densitometrie;
    • het optreden van pijn na een val of letsel;
    • patiëntenleeftijd ouder dan 55 jaar;
    • het nemen van glucocorticoïde hormonen.

    Bovendien moet een dergelijke diagnose worden uitgevoerd met een afname van de groei van 2 of meer cm in de afgelopen jaren of 4 cm in vergelijking met groei in 25 jaar. Een uitgesproken bult (kyfose) van het thoracale gebied is ook een indicatie voor radiografie. Deze studie is noodzakelijk voor de diagnose van wervelfracturen.

    Een andere manier om osteoporose te diagnosticeren, is het risico van een fractuur in de komende 10 jaar te berekenen met behulp van de speciale FRAX-schaal. De arts kan zelfs zonder densitometriegegevens een ziekte suggereren en, indien nodig, een behandeling voor deze ziekte voorschrijven. Het belangrijkste doel van een dergelijke therapie is het voorkomen van fracturen die de patiënt vaak invalideren.

    Osteoporose van botten is een langzaam maar gestaag ontwikkelende chronische ziekte. Met de leeftijd neemt de botsterkte af bij alle mensen, maar er zijn groepen patiënten met een verhoogd risico op fracturen - de belangrijkste manifestaties van osteoporose. Daarom is het op jonge leeftijd belangrijk om voldoende botdichtheid te verzamelen met behulp van een uitgebalanceerd dieet en fysieke inspanning. Als u in de toekomst osteoporose vermoedt, moet u een arts raadplegen en densitometrie en andere noodzakelijke onderzoeken ondergaan. Als een ziekte wordt gediagnosticeerd, wordt een langdurige medicamenteuze behandeling voorgeschreven. Ook nodig therapeutische oefeningen en preventie van vallen. Onder deze omstandigheden is het risico op osteoporose voor de gezondheid aanzienlijk verminderd. In het geval van fracturen wordt hun behandeling voornamelijk op een conservatieve manier uitgevoerd.

    Osteoporose behandeling met folk remedies

    Traditionele behandelmethoden met farmacologische geneesmiddelen voldoen niet altijd aan mensen met een destructieve ziekte van het bewegingsapparaat en het bindweefsel. Sommige patiënten niet herkende de medische behandeling met kunstmatig gecreëerde synthetische drugs, en de behandeling van osteoporose zijn steeds populairder middel van een steeds populaire methode van behandeling van klinische pathologieën. Echter, volksgeneeskunde, zowel therapeutische en preventieve maatregelen, de afgelopen jaren van de controle, maar bewees zijn doeltreffendheid en levensvatbaarheid van de therapeutische.

    Wat is het - osteoporose?

    Systemische metabole stoornissen in de botweefsels van het bewegingsapparaat, als gevolg van de manifestatie van andere comorbiditeiten of klinische aandoeningen, leidt tot de progressieve vernietiging van botweefselintegriteit, gedefinieerd in de geneeskunde als osteoporose. De ziekte gaat gepaard met een schending van de botarchitectonische kenmerken, die de kwaliteitskenmerken van de botgewrichtsstructuur beïnvloedt, wat leidt tot een afname van de dichtheid, verlies van sterkte-eigenschappen en toegenomen fragiliteit in botvorming. Metabolische processen in de musculoskeletale skeletarchitectuur zijn geassocieerd met de afwezigheid of tekortkoming van bepaalde enzymen. Medische experts zijn van mening dat kritisch verminderde metabole functies van fosfor (P), vitamine D en calcium (Ca) de bepalende pathogenetische factor zijn bij de vorming van osteoporose.

    Naast andere metabole stoornissen leidt het ontbreken van minerale componenten, bijvoorbeeld fluor, silicium, mangaan, magnesium, vitamine A, C, E en K ook tot het metabolisme van botintegriteit. Het ontbreken van gezonde fermentatie verhoogt het risico op verwonding in de musculoskeletale segmenten van de osteo-articulaire structuur. Daarom stelt de behandeling van osteoporose met folkremedies en methoden van officiële geneeskunde je in staat om metabole functies te herstellen, het tekort aan enzymdeficiëntie te elimineren.

    Etiologie en kliniek van osteoporose

    De redenen voor de ontwikkeling van de polyetiologische kliniek voor osteoporose zijn objectief (genetica, comorbiditeit) en subjectieve factoren van de ziekten van de botsegmenten die samenhangen met het niet naleven van de regels van het hostel en / of een gezonde levensstijl. Bij het stellen van een diagnose beoordeelt de behandelende arts alle mogelijke oorzaken en, op basis van de resultaten van laboratoriumdiagnostiek, bepaalt hij het behandelingsschema en beveelt het volksremedies voor osteoporose aan.

    Objectieve oorzakelijke relatie:

    • erfelijke vorm van pathologische afwijkingen;
    • het resultaat van veroudering;
    • hormonale onbalans;
    • systemische bloed- en vaatziekten;
    • chronische pathologieën van het endocriene, urogenitale systeem en / of het spijsverteringsstelsel (absorptie);
    • de aanwezigheid van transplantaten in het lichaam enzovoort.

    Subjectieve omstandigheden van schending van metabole processen:

    • verslaving aan slechte gewoonten (roken, alcohol);
    • zwakke fysieke activiteit;
    • onvoldoende verzadiging van het lichaam met minerale componenten;
    • lange medicatie.

    De klinische symptomen van de ziekte manifesteren zich niet lang. Enkele gevallen van pijn of trekkende pijn in het heupgewricht, in het gebied van het kniegewricht of andere musculoskeletale structuren van het ondersteunende systeem worden toegeschreven aan de reststatus na langdurige fysieke acties van het lichaam. Breekbaarheid van de botten wordt echter een veel voorkomende oorzaak van verschillende traumatische letsels. De oorzaken van osteoporose bij mannen en vrouwen hebben een andere etiologie. Verminderde botmassa bij mannen kan te wijten zijn aan een tekort aan testosteron en vrouwelijke osteoporose is een teken van de menopauze.

    Hoe de symptomatische tekenen van botvernietiging te bepalen?

    • verminderde menselijke lengte;
    • verhoogde spierspanning wanneer palpatie van de werveldelen van het lichaam een ​​onaangenaam gevoel geeft;
    • het optreden van kyfose in de thorax regio of lordose in de sacrale lumbale wervelkolom;
    • door de lengte van het wervelbot te verminderen, verschijnen er op het lichaam zijplooien;
    • frequente fracturen worden waargenomen.

    Een verhoging van de bloedsuikerspiegel is een van de mogelijke oorzakelijke effecten van bot-osteoporose.

    Artsen bepalen het langzame en acute verloop van de ziekte. In het eerste geval wordt een langzaam progressieve of kruipende misvorming van de musculoskeletale elementen waargenomen. In het tweede geval worden acute pijnaanvallen vastgesteld, die van nature lijken op lumbago (rugpijn), dorsopathie (pijn in de rug), cervicalgia (pijn in de nek), enzovoort.

    De meest voorkomende complicatie van late behandeling van osteoporose met folkremedies of farmacologische combinaties is een fractuur van de dijbeenhals, die is beladen met invaliditeit of overlijden. Compressie breuk van het heupgewricht van het heupgewricht is vooral gevaarlijk voor mensen van oude en ouderdom.

    Soorten osteoporose behandeling

    Het standaardschema voor de behandeling van destructieve processen in botweefsels is medicamenteuze behandeling en traditionele methoden voor de behandeling van osteoporose. De traditionele behandelingsmethode is het voorschrijven van doseringsvormen die preparaten bevatten met vitamine D, calciumzouten, niet-opioïde analgetica, calcitoninen, anabole steroïden of oestrogenen (voor vrouwen). Traditionele methoden voor de behandeling van osteoporose zijn gebaseerd op een optimaal uitgebalanceerd calciumdieet en fitobosta. Calcium is een middel om botvorming te stimuleren.

    In een menselijk lichaam met een gewicht van 70 kg bevat ongeveer 1 kg calcium (Ca), en 99% van de chemische component zit in het bot- en tandweefsel.

    De dagelijkse behoefte aan calcium is 0,5 g, maar vanwege een slechte opname door de darm van dit mineraal moet de snelheid met 2 maal worden verhoogd. Om de botmassa tegen vernietiging te beschermen, is het noodzakelijk om de voeding te corrigeren.

    Calciumhoudende voedingsmiddelen en kruidengeneesmiddelen

    De dagelijkse inname van vitamine D voor een volwassene volgens internationale normen is 100 IE (1 IE vitamine D is het biologische equivalent van 0,025 μg ergocalciferol). Deze vitamine-energie zorgt voor een hoge absorptie van calcium, een persoon ontvangt met ultraviolet zonlicht en sommige voedingsmiddelen. Er wordt aangenomen dat zeevis en zeevruchten de beste natuurlijke en natuurlijke bron van vitamine D zijn. U kunt echter de vitaminevoorraad aanvullen en uw lichaam verzadigen met calcium door andere voedingsmiddelen te gebruiken. Het gehalte van de minerale component in 100 g product kan worden gevonden:

    • in gedroogde visgraten - 3000 mg;
    • in sesam - 1150 mg;
    • in harde kaas - 650 mg;
    • in gelatine - 500 mg;
    • in sojabonen - 230 mg;
    • in de witte champignon (gedroogd) - 200 mg;
    • in gedroogde abrikozen - 175 mg;
    • in groene uien, zonnebloempitten en melk - 100 mg;
    • in knoflook - 50-60 mg;
    • in vijgen, rozijnen, wortelen, kool - 50 mg;
    • in dadels en gedroogde appels - 40-45 mg;
    • in de eierdooier - 30-45 mg;
    • in citroen - 35-40 mg;
    • in aardappelen - 10 mg.

    Een diëtist kan helpen een evenwichtig dieet in evenwicht te brengen met calcium. Alvorens osteoporose van het bot met folkremedies te behandelen, moeten producten die de eliminatie van minerale componenten uit botweefsel verhogen, worden uitgesloten:

    • meel en zoete producten;
    • zout voedsel;
    • koffie, thee, cacao;
    • vet voedsel;
    • alcohol;
    • koolzuurhoudende dranken;
    • voedsel met ruwe vezels.

    Ook vitamine-energiebronnen zijn medicinale planten. De benodigde hoeveelheid calcium kan worden gevonden in brandnetel, klis, smeerwortel, sint-janskruid, paardenbloem, weideklaver, duizendblad en andere natuurlijke plantaardige componenten.

    Volksrecept

    Voordat u osteoporose gaat behandelen met thuistherapie, moet u ervoor zorgen dat uw lichaam niet reageert met een allergische reactie op bepaalde soorten voedsel en medicinale planten.

    Overweeg de meest populaire en effectieve recepten van de traditionele geneeskunde die helpen bij osteoporose van een bepaald musculoskeletaal segment van het skelet.

    Kniegewricht

    Behandeling door folk remedies van osteoporose van het kniegewricht wordt verwacht na de vaststelling van symptomatische symptomen van de ziekte door een arts. Wat moet de persoon alarmeren:

    • knie-ongemak na lang lopen of staan;
    • pijn tijdens inspanning (flexie, extensie);
    • verandering in de vorm van het kniegewricht (kromming en vergroting);
    • het verschijnen van een karakteristieke crunch of barst in het kniegewricht.

    Bewezen recepten van traditionele geneeskunde zullen helpen om de verzadiging van de botmassa te garanderen:

    • eierschaal. De gewassen calciumbevattende schaal van 5-6 eieren wordt uit de film vrijgemaakt en gedurende 3-5 minuten in de oven ontstoken. Eiproducten worden gemalen tot poeder en gemengd met het sap van één citroen. Neem het genezende mengsel dat je 3 keer per dag nodig hebt, ¼ theelepel;
    • zoethout. Een eetlepel zoethoutwortel wordt overgoten met 2 glazen water, aan de kook gebracht en gedurende 25-30 minuten op laag vuur gestoofd. Geïnfundeerd medicijn - 1-1,5 uur, gefilterd. Neem medicinale afkooksels tot ½ kop 3-4 keer per dag vóór de maaltijd;
    • eetlepel Hypericum gegoten met water (200 ml), gedurende 15-20 minuten in een waterbad verouderd, gedurende 30-40 minuten ingesmeerd. 100 g honing en een eetlepel citroensap worden toegevoegd aan de geperste en gefilterde massa. Het resulterende zuur-citroencalcium wordt goed geabsorbeerd door botweefsel. Neem de therapeutische en profylactische samenstelling moet eenmaal per dag en 1 eetlepel voor het ontbijt zijn;
    • de behandeling van de ziekte van berkoompjes is zeer effectief. Een glas vers geoogste grondstof vereist ½ liter alcohol of alcoholhoudende vloeistof. Geïnfundeerd product gedurende twee weken. Behandeling: dagelijkse compressie voor het naar bed gaan in het gebied van botlaesies met osteoporose. De loop van de thuistherapie is een maand.

    Heupgewricht

    Calciumgebrek kan ongemak en / of pijn in het heupgewricht geven nadat het naar voren, naar achteren en / of naar links en naar rechts buigend is gebogen. De pijn neemt na het sporten toe en wijkt niet lang in rust af. Bij het verwijzen naar een arts was de diagnose osteoporose van het heupgewricht. Naast medicijnen voorgeschreven door de behandelende arts, kan met het oog op therapeutische profylaxe behandeling van de ziekte met folkremedies worden uitgevoerd. Om zich te ontdoen van pijnlijke symptomen en het tekort aan calcium in het gewricht met het botgewricht te vullen, zullen de volgende methoden van volksbehandeling helpen:

    • remedie voor mannen in geval van botverlies als gevolg van testosterondeficiëntie. Giet een eetlepel geplet gedroogd groenteproduct (een om uit te kiezen) - calamus, selderij, spar of veldzaailingen - ½ kop gekookt water. Geïnfundeerd genezend product 12 uur. Neem huisgemaakte medicijnen moeten drie keer per dag voor de maaltijd in gelijke porties worden bewaard;
    • met hormonale disbalans bij vrouwen is het effectief om osteoporose te behandelen met het volgende recept van de traditionele geneeskunde. Een eetlepel droge en geplette medicinale planten (één om uit te kiezen) - shandra, luzerne, rode klaver, salie of fenegriek - wordt gebrouwen met twee kopjes kokend water. Geïnfundeerd medicijn 30-40 minuten. Om binnen een maand dagelijks op één glas op een lege maag te accepteren.

    Evaluatie van behandelingsresultaten

    Na het uitvoeren van een uitgebreide medicamenteuze behandeling en het wegwerken van het probleem met de hulp van de traditionele geneeskunde, is het noodzakelijk om herhaald laboratoriumtests te ondergaan om verdere therapeutische acties te bepalen. Laboratoriumtests van het bloed en de urine van de patiënt maken het mogelijk de toestand van de botmassa te bepalen, dat wil zeggen om de mogelijkheid vast te stellen om een ​​nieuwe botweefselstructuur te vormen en om de metabolische processen van calcium en fosfor te evalueren. Laboratoriumwaarden zijn:

    Gezamenlijke behandeling Meer >>

    • deoxypyridinoline in de urine - deze marker van botresorptie is een indicator van het metabole proces. Norm DPID: 3-7,5 voor vrouwen, 2,5-5,5 voor mannen;
    • Het serum C-terminale telopeptideniveau in serum is ook een geschatte marker voor botvernietiging. De normindicator: voor vrouwen onder de 55 jaar oud - 0,575, na 55 jaar oud - 1,008; voor mannen onder de 55 jaar oud - 0,58, na 55 jaar oud - 0,7;
    • beoordeling van de vorming van botweefsel op het gehalte aan osteocalcine in het bloed. De norm voor een patiënt tot 50 jaar is 11-45 ng / ml, na 50 jaar - 15-45 ng / ml;
    • beoordeling van het zoutgehalte: het standaardgehalte aan bijschildklierhormoon in het bloed - 1,3 - 1,5 pmol / l; calciumkationen - 2,2-2,75 mmol / l; fosfor - 1-1,35 mmol / l voor mannen na 60 jaar, 0,75-1,2 mmol / l voor vrouwen - na 60 jaar.

    Als, als gevolg van therapeutische interventies, de optimale laboratoriumparameters konden worden benaderd, wordt het resultaat van de behandeling als bevredigend beschouwd. Anders vereist osteoporose herhaalde therapeutische en preventieve acties.

    Aanbeveling van de specialist

    Het risico op osteoporose moet zelfs in de prenatale periode van menselijke ontwikkeling worden aangepakt. De toekomstige moeder moet de inname van vitamine- en mineralencomponenten niet verwaarlozen, dat wil zeggen meer aandacht schenken aan de voedselkeuze waarmee u de botmassa kunt opbouwen en mineraliseren om uw kind een gezonde toekomst te bieden.

    Het probleem van osteoporose wordt sinds mensenheugenis in een persoon gelegd en om sterke botten te behouden, is het noodzakelijk om de eenvoudige regels van therapeutische profylaxe gedurende het hele leven te volgen:

    1. Stop met roken en alcohol.
    2. Verzadig je lichaam met voldoende calcium, fosfor, magnesium enzovoort.
    3. Leid een fysiek actieve levensstijl.