Het moet duidelijk zijn dat de redenen voor het constant invriezen nogal serieuze problemen kunnen zijn. Daarom, als je het vaak koud hebt in het gebied van de schouderbladen en nieren, dan is het tijd om hulp te zoeken bij een arts.

Waarom bevriezen

Het gevoel van kippenvel, kruipen op de rug of een kort gevoel van verkoudheid kan vrij gemakkelijk worden verklaard. Maar wanneer de rug continu bevriest, zijn daar vele redenen voor. namelijk:

• neurologische disfunctie;
• verschillende ziekten van het bewegingsapparaat;
• problemen met het cardiovasculaire systeem;
• sommige infectieziekten.

Een van de meest voorkomende oorzaken van een gevoel van kou in de rug is hernia van de wervels, evenals de twee aandoeningen die eraan voorafgaan, namelijk spondylose en osteochondrose.

In het geval van deze ziekte worden zenuwuiteinden gecomprimeerd tussen de wervelkolomwervels. Als gevolg van deze stand van zaken is er een verlies van gevoeligheid in het gebied waar het plaatsvond. Maar de persoon voelt dat het is alsof er een koude rillage over zijn rug loopt.

Er zijn verschillende graden van waarneembaarheid van koude, waarvan elk wordt bepaald afhankelijk van de intensiteit van de gewaarwordingen. Bijvoorbeeld, bij osteochondrose is een gevoel van kou in de rug vrij zeldzaam. Maar wanneer het zich ontwikkelt tot spondylose, de koude achterin verschijnt, integendeel, verdwijnt. Als het gaat om hernia van de tussenwervelschijven, is het niet verrassend dat de kou in de rug nooit iemand verlaat.

Polyneuropathie wordt beschouwd als een ziekte van het zenuwstelsel waarin een persoon een gevoel van kou in de rug kan ervaren. In het geval van dit soort ziekte, worden de impulsen die door de zenuwuiteinden worden verzonden verkeerd uitgevoerd en bereiken niet het punt van hun bestemming. Als gevolg hiervan kan een patiënt met een dergelijke ziekte het gevoel hebben dat zijn rug bevroren is.

Het komt ook voor dat de reden voor het constante gevoel van kou in de rug een aangeboren of verworven pathologie van het vasculaire systeem is. Dergelijke afwijkingen kunnen onvoldoende instroom van noodzakelijke voedingsstoffen in een bepaald deel van het menselijk lichaam veroorzaken. Als gevolg daarvan heeft hij een koud gevoel.

Trouwens, het gevoel van kou in de rug wordt ook rechtstreeks beïnvloed door de leeftijd van de patiënt. Het is een feit dat de wervelkolom na verloop van tijd verzwakt en de spieren het niet langer in een normale positie kunnen houden. Eigenlijk is het dit feit dat het gevoel van kou in de rug beïnvloedt.

Hoe zich te ontdoen van koud in de rug

Mee eens, het gevoel dat je rug altijd koud is, is nogal onaangenaam. In dit opzicht proberen veel mensen er op verschillende manieren van af te komen. Om het voorkomen van verkoudheid in de rug te voorkomen, raden artsen aan de volgende regels te volgen:

1. Ga blootsvoets en zo vaak mogelijk. Deze actie verbetert de bloedcirculatie aanzienlijk, waardoor de ruggengraat verrijkt is met bloed, wat betekent dat het niet zal bevriezen.
2. Sta hypothermie niet toe. Draag altijd volledige overeenstemming met de weersomstandigheden. Maar oververhitting van het lichaam is het ook niet waard.
3. Zoals eerder vermeld, verhoogt het verbeteren van de bloedcirculatie de kans dat het gevoel van kou in je rug je nooit zal bezoeken. Daarom aanbevolen douche en verharding.
4. Algemene rugmassage, die de normale werking van de spieren stimuleert, zal een grote hulp zijn bij het bestrijden van dit probleem. Het verbetert onder andere ook de bloedstroom aanzienlijk.
5. Als u verschillende slechte gewoonten verwerpt, kunt u de vroegere gevoeligheid van zenuwuiteinden herstellen.
6. Als je 's nachts koud bent, is het tijd om na te denken over het kopen van thermisch ondergoed. Hierdoor zal het lichaam in staat zijn om een ​​comfortabele temperatuur voor zichzelf te handhaven, evenals overkoeling of, omgekeerd, oververhitting te voorkomen.
7. Lang verblijf in de frisse lucht, frequente, maar matige lichaamsbeweging, evenals het handhaven van een gezonde levensstijl, samen met de juiste voeding, kan niet alleen het gevoel van kou in de rug voorkomen, maar het ook wegwerken.

Vriezen terug - hoe gevaarlijk het is

Sommigen van ons ervoeren een gevoel van kou in de rug en weten uit de eerste hand hoe onaangenaam het is. Om met de behandeling te beginnen, is het noodzakelijk om de oorzaken van ziekte te bepalen.

Onder de vele mogelijke redenen voor deze verandering in welzijn, kunnen we het belangrijkste eruit halen: een afname van de gevoeligheid als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop en zenuwgeleiding. Maar de basis daarvoor kan verschillende ziekten dienen, zoals:

• degeneratieve aandoeningen in gewrichtskraakbeen (osteochondrose, spondylose);
• abnormale ontwikkeling van bloedvaten (angiodysplasie);
• hernia;
• onderkoeling van het onderlichaam;
• vorming van botgroei aan de randen van de wervellichamen;
• perifere neuropathie;
• virale infecties.

De reden voor het koud aanvoelen van de rug met osteochondrose kan irritatie van de zenuwuiteinden in de wervelkolom worden genoemd vanwege de achteruitgang van het tussenwervelkraakbeen. Verminderde gevoeligheid bij spondylose treedt op als gevolg van zenuwcompressie.

In het geval van vasculaire pathologie, is de toevoer van voedingsstoffen naar de wervelkolom verstoord en wordt de gevoeligheid van de rug verminderd. Perifere neuropathie verstoort de geleiding van zenuwimpulsen in het ruggenmerg.

Sommige oorzaken van verkoudheid op de rug liggen in de fysiologische toestand van het lichaam. Bij een oudere persoon kunnen ze een disfunctie van de bloedsomloop en hormonale stoornissen zijn.

De afweer van het lichaam verzwakt met de leeftijd, het proces van warmtewisseling in de cellen wordt langzaam, het onderhuidse lipideweefsel (vetweefsel) wordt dunner.

Als mensen van middelbare leeftijd koud en rugpijn opmerken, dan kan worden aangenomen dat dit te wijten is aan spierdystrofie. Als een jongere een vergelijkbare aandoening in de wervelkolom heeft, is het meestal moeilijk om de oorzaken vast te stellen.

Andere redenen

Als de gevoeligheid wordt verminderd en de rug koud is, hoeft dit geen medische aandoening te zijn. In dit geval zal een dergelijk ongemak niet lang duren en zal verdwijnen zodra de oorzaak is weggenomen.

De reden voor het optreden van ongemak is vaak:

• nerveuze spanning
• een lang verblijf aan de computer in niet-fysiologische houding,
• overmatige oefening
• onderkoeling.

Met nerveuze spanning wordt het hormoon aldosteron in de bloedbaan geïnjecteerd, de bloedvaten worden smaller, waardoor een persoon kou in de rug en tussen de schouderbladen kan krijgen.

Als hypothermie de oorzaak is van de ongesteldheid, dan veranderen de symptomen lichtjes. Naast koude rillingen, gevoelloosheid en tintelingen worden toegevoegd met de volledige afwezigheid van pijn.

Dit alles gaat vaak gepaard met krampachtige contracties van de beenspieren, kleine rode stippen op de rug, veroorzaakt door schade aan de haarvaten.

Hoe te identificeren of naar de dokter te gaan?

Regelmatig verschijnen chill is niet de reden voor het zoeken van medische hulp. Maar als de symptomen langdurig aanhouden, systematisch herhaald, geeft dit duidelijk de aanwezigheid van de ziekte aan.

Pijn in de spieren van de billen, die gepaard gaat met een onaangenaam gevoel van kou in de rug, is een bel van het lichaam dat hulp nodig heeft.

Nog een teken van pathologie: een persoon bevindt zich in een geforceerde houding, omdat hij zich in andere ongemakkelijk voelt. Hoogst waarschijnlijk is de oorzaak van de ziekte geassocieerd met neurologische problemen.

Wat te doen

Hier zijn enkele tips voor het wegwerken van koude rillingen, als er geen ernstige pathologieën zijn:

1. Je moet je rug beschermen tegen bevriezing. Als u in een privé-huis woont, moet u de gewoonte elimineren om bij koud weer zonder kleding uit te gaan. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​constante warme rug te verzekeren.
2. Het is erg handig om blootsvoets te lopen. De bloedcirculatie hiervan wordt beter.
3. Als u midden in de nacht wakker wordt met een verkoud gevoel op uw rug en in de buurt van de borst, draag dan thermisch ondergoed. Het zorgt voor warmte.
4. Contrast-douches zijn erg handig: ze verbeteren de bloedcirculatie en verbeteren de vasculaire tonus.
5. Ongezonde levensstijl, alcoholgebruik en roken verstoren de bloedsomloop, dus u moet van deze slechte gewoonten afkomen.
6. Massage is nuttig voor het normaliseren van de bloedsomloop.

Als uw rug koud is en de symptomen aangeven dat dit geen tijdelijk probleem is, moet u uw arts raadplegen. Volgens de resultaten van het onderzoek zal de arts de nodige medicijnen voorschrijven.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Constant bevriest het terug? Er is een manier!

De toestand waarin de rug constant bevriest, is niet prettig. Allereerst moet u beslissen over de oorzaken van deze ziekte. U kunt dit zelf doen, op basis van de bijbehorende symptomen of met een medisch onderzoek.

Nadat u de redenen hebt gedefinieerd, kunt u met de behandeling beginnen. In een situatie waarin de achterkant constant bevriest, kunnen de oorzaken verschillen. Maar over het algemeen kan dit fenomeen worden omschreven als een schending van de gevoeligheid. In bijna alle gevallen wordt het veroorzaakt door verschillende ziekten. Deze kunnen zijn:

- congenitale anomalie van de structuur van bloedvaten;

Bij osteochondrose is de reden dat de rug koud is irritatie van de zenuwen in de wervelkolom, aangezien de hoogte van het tussenwervelkraakbeen afneemt. Bij spondylose wordt de gevoeligheid ook verzwakt door druk op de zenuwen, omdat verschillende wervels samen groeien. Wanneer anomalieën van bloedvaten een schending zijn van de toevoer van voedingsstoffen naar de wervelkolom, wat leidt tot een schending van de gevoeligheid. In het geval van polyneuropathie treedt impulsgeleiding langs de spinale zenuwen op.

Maar er zijn ook fysiologische oorzaken van gevoeligheid voor spinale gevoeligheid. Op hoge leeftijd kunnen dergelijke oorzaken allereerst een verminderde bloedcirculatie en hormonale balans zijn (vooral bij mannen). Met de leeftijd neemt de immuniteit af, de warmteoverdracht in de cellen vertraagt ​​en het onderhuidse vetweefsel kan afnemen.

Bij vrouwen van middelbare leeftijd kan het gevoel dat de rug constant koud is, te wijten zijn aan zwakte van de ruggenmergspieren. Jongeren kunnen deze aandoening ook ervaren, maar de oorzaken ervan zijn nog niet voldoende bestudeerd. Dit zijn meestal krampen van kleine vaten van de onderrug en benen.

Zoals hierboven vermeld, kan het verlies van gevoeligheid en het gevoel dat bevriezing terug kan worden geassocieerd niet alleen met ziekten. Maar in dergelijke gevallen zal het gevoel van kou van korte duur zijn en zal het door de periode heen gaan van het elimineren van de oorzaak die ertoe heeft geleid. Zulke redenen kunnen ernstige stress zijn, langdurig achter de computer zitten, sterke fysieke inspanning en, natuurlijk, hypothermie. Wanneer stress optreedt, de afgifte van adrenale cortex hormonen, is er een vernauwing van de bloedvaten, wat een gevoel van kou met zich meebrengt.

Als de situatie ernstiger is en het gevoel van kou in de rug wordt veroorzaakt door een ziekte, dan zijn de symptomen enigszins anders. Dit, naast koude, tintelingen en gevoelloosheid, jeuk is mogelijk, en, natuurlijk, het verlies van pijn. Onder dergelijke omstandigheden, krampen in de beenspieren, zijn kleine rode vlekken op de rug, geassocieerd met gebroken haarvaten, niet ongebruikelijk.

Het is niet moeilijk om het fysiologische gevoel van kou in de rug van de pathologische te onderscheiden en het kan onafhankelijk worden gedaan. Door zorgvuldig uw toestand te analyseren, kunt u vaststellen waarom uw rug koud is.

Pathologische symptomen blijven lange tijd bestaan, d.w.z., als de rug constant bevriest, dan is dit hoogstwaarschijnlijk geen fysiologische aandoening, maar een teken van een ziekte. Pijn in de billen en de onderste ledematen, vergezeld van een gevoel van kou in de rug, duidt ook op de aanwezigheid van de ziekte.

Een ander teken van de pathologische oorzaak van verkoudheid in de rug kan de vorming van een geforceerde houding zijn, dat wil zeggen wanneer een persoon op zoek is naar en een positie vindt waarin hij het minste ongemak ervaart.

En natuurlijk worden pathologische oorzaken altijd geassocieerd met neurologische aandoeningen.

Behandeling van een koud gevoel in de rug is direct afhankelijk van de oorzaken.

Als de redenen fysiologisch zijn, moet je een paar regels volgen.

- Het is noodzakelijk om de rug extra te beschermen tegen de kou. Wanneer je in je eigen huis woont, moet je de gewoonte opgeven om een ​​korte tijd in de kou te springen zonder je aan te kleden. Als het niet mogelijk is om dit te doen, dan is het nodig om voor de opwarming van de rug te zorgen.

- Het is erg handig om op blote voeten te lopen. Het verbetert de bloedcirculatie.

- Als uw rug 's nachts ook koud is, kunt u' s nachts thermisch ondergoed dragen. Overigens kan het overdag worden gedragen. Het houdt de lichaamstemperatuur op peil en laat niet bevriezen.

- Groot voordeel zal een contrastdouche opleveren. Het verbetert ook de bloedcirculatie.

- Verharding maakt het lichaam beter bestand tegen kou.

- Slechte gewoonten zoals roken en alcohol beïnvloeden ook de bloedcirculatie, dus zorg ervoor dat je ze kwijtraakt.

- Een rugmassage helpt ook om de bloedcirculatie te normaliseren.

Als de redenen voor het constante gevoel van kou in de rug niet fysiologisch zijn, dan is overleg met een arts noodzakelijk. Na het onderzoek zal de arts medicijnen voorschrijven die helpen om van deze aandoening af te komen.

De achterkant is koud om verschillende redenen, maar het kan worden genezen. Maar als de pathologie niet wordt onthuld, zullen de hierboven beschreven tips helpen om het gevoel van kou in de rug te verwijderen.

Wat te doen bij een gevoelloze, koude, tintelende taille en rug?

Een toestand waarin de lendenen koud en gevoelloos zijn, wordt hypoesthesie genoemd in medische taal, wat in het Latijn betekent "verlies van gevoel". Verlies van gevoeligheid in 90% van de gevallen is een symptoom van secundaire ziekten met vreselijke complicaties.

Waarom heeft gevoelloze en koude lendenen

Overtredingen van de gevoeligheid van het zenuwstelsel bij aandoeningen van de wervelkolom verschijnen bij de volgende ziekten:

• Intervertebrale hernia. Bij pathologie wordt hypoesthesie geassocieerd met constante irritatie van de zenuwvezels die worden gecomprimeerd door de tussenwervelschijf;
• Osteochondrose. De hoogte van het intervertebrale kraakbeen in verschillende delen van de wervelkolom tegelijkertijd verminderen. Gevoelloosheid in deze pathologie ontstaat als gevolg van de irritatie van een veelheid van zenuwen;
• Spondylosis. De aanwas van verschillende wervels tussen elkaar als gevolg van de vorming van botvernauwingen ("nietjes", "doornen") vernauwt de openingen tussen de gewrichten van de wervels, waardoor de zenuwen uitgaan;
• Aangeboren afwijking van de structuur van bloedvaten. Pathologie leidt tot verstoring van de toevoer van voedingsstoffen naar het wervelsegment;
• Verminderde impulsgeleiding langs de spinale zenuwen (polyneuropathie, infectieziekten);
• Hypothermie lumbaal.

Impact van individuele kenmerken op verlies van gevoeligheid

Lumbale regio met verminderde gevoeligheid

Individuele kenmerken van een persoon beïnvloeden de kans op verlies van gevoeligheid onder invloed van provocerende factoren.

De constitutionele kenmerken van het nerveuze, vette en spierweefsel van elke persoon zijn verschillend. Opgemerkt moet worden dat bij vrouwen van 15 tot 45 jaar, "permafrost" vaak wordt gevormd als gevolg van de zwakte van het spierframe. Voor mannen is deze aandoening pas na 50 jaar kenmerkend, wanneer de hormonale onbalans van het lichaam optreedt.

Op hoge leeftijd vertraagt ​​de snelheid van fysiologische reacties, waardoor oudere mannen vaker een lagere rug hebben. Naast deze grondwettelijke functies zijn de volgende leeftijdskenmerken toegevoegd:

• Bloedsomloopstoornissen;
• Vertraging van warmteoverdracht;
• Verminderde spierrug;
• Zwakke ernst van onderhuids vet;
• Verminderde immuniteit.

Het gevoel van kou in de lendewervel bij jonge meisjes is ook heel gewoon. De reden voor deze aandoening is nog steeds het onderwerp van dit onderzoek, maar het is duidelijk dat het een spasme veroorzaakt van kleine bloedvaten van de ledematen en de onderrug (de ziekte van Raynaud).

In de beginfase van de ziekte wordt de huid bleke, tintelende en kloppende pijn. In de loop van de tijd ontstaat een constant gevoel van kou en gevoelloosheid.

Wat zijn de fysiologische omstandigheden van lage rug

Verlies van gevoel in de lumbale wervelkolom kan niet alleen voorkomen bij ziekten, maar ook in fysiologische omstandigheden. Wanneer ze het koud hebben in de onderrug is dit kortdurend en gaat ze voorbij na het stoppen van de invloed van de provocerende factor. Deze voorwaarden omvatten:

• Langdurig verblijf van de wervelkolom in beperkte staat (zittend aan een computer, tv kijken);
• Langdurige werking van lage temperaturen;
• Sterke stressvolle situaties;
• Overmatige oefening.

Opgemerkt moet worden dat bij frequente nerveuze ervaringen er verschillende fysiologische veranderingen in het lichaam zijn die een gevoel van kou in de onderrug en de ledematen veroorzaken. "Permafrost Syndroom" op deze achtergrond ontstaat als gevolg van vasoconstrictie, stimulatie van het vegetatieve-zenuwstelsel (veroorzaakt contractie van de slagaders) en afgifte van bijnierhormonen.

Symptomen van lumbale gevoelloosheid

Klassieke symptomen van gevoelloosheid van de lendenen:

• Verlies van pijn;
• Het gevoel van "vatnost" (gevoel dat de spieren van de rug naar beneden hangen);
• De aanwezigheid van huiddekvloeren in het getroffen gebied;
• Enkele tintelingen en "kruipende kippenvel";
• Jeuk en branden;
• Gevoel van kou in de billen en de onderste ledematen.

Afhankelijk van de locatie en mate van beschadiging van de zenuwgevoeligheid, kunnen naast de pathologie in een persoon, secundaire symptomen optreden:

• Verminderde gevoeligheid van de huid;
• Schending van de contractiliteit van de beenspieren (paraplegie);
• Krampen van de onderste ledematen;
• Capillaire "sterren" op de achterkant (kleine punt rode vlekken).

Hoe onderscheid je jezelf tussen fysiologische en pathologische gevoelloosheid?

De belangrijkste symptomen van pathologische gevoelloosheid:

• Duurt nog lang;
• Vergezeld door neurologische aandoeningen;
• Geleidelijk leidt dit tot pijn in de bil en de onderste ledematen;
• Vormt een geforceerde houding;
• Gecombineerd met de aanwezigheid van andere ziekten.

Fysiologische gevoelloosheid is een kortstondige aandoening. Met hem detecteren klinische onderzoeksmethoden (echografie van bloedvaten, magnetische resonantie beeldvorming van de wervelkolom) geen pathologische veranderingen in het lichaam. Bovendien kan een persoon duidelijk vaststellen wat de relatie is tussen het uiterlijk van een symptoom en de reden waarom zijn onderrug koud is.

Hoe de sensatie van kou en tintelingen in de lumbale rug te behandelen

Oefening voor gevoelloos terug

Het gevoel van koude en tintelingen in de onderrug moet worden behandeld afhankelijk van de oorzaak van de aandoening. Wanneer de onderrug koud is vanwege de fysiologische eigenschappen van het organisme, moeten de volgende principes in acht worden genomen:

• Jurk volgens weersomstandigheden. De rug moet altijd worden beschermd tegen de kou, zelfs als u het huis voor een korte tijd wilt verlaten. In het koude seizoen is het beter om een ​​kopje warme thee te drinken voordat je naar buiten gaat in de kou;
• Als je middel vaak bevriest, houd het appartement dan op een temperatuur die een paar graden hoger is dan normaal. Draag voor het slapengaan opwarmende kleding;
• Weg met slechte gewoonten. Roken en alcohol dragen bij aan vasculaire spasmen;
• Versterk je lichaam door uit te harden. Neem elke dag een koude douche. Het zal helpen het lichaam resistent te maken tegen de gevolgen van verkoudheid;
• Doe mee met blootsvoets lopen. In de winter is het appartement beter zonder slippers te gaan. In de zomer zijn wandelingen op blote voeten op de grond handig;
• Verbetert de bloedsomloop massage met een droge borstel of handen.

Tintelingen (paresthesie) en het gevoel van permafrost in de ledematen voor ziekten kunnen niet vanzelf worden genezen. Een gekwalificeerde aanpak en het voorschrijven van geneesmiddelen die niet in de apotheek worden verkocht zonder recept van een arts zijn nodig.

De lende is dus koud vanwege een uitgebreide lijst van redenen. Opgemerkt moet worden dat in het geval van spinale pathologie, fysiologische en pathologische oorzaken van permafrost vaak worden gesuperponeerd, daarom is het erg moeilijk om van deze aandoening af te komen.

Waarom bevriezen?

Een gevoel van koude, gemakkelijke kilo's begeleidt veel mensen gedurende hun hele leven. Verkoudheid is de hoofdpunten van gelokaliseerde ledematen, en dit is, zoals bekend, verbonden met langzame bloedcirculatie. Maar praktisch kan de achterkant ook vaak bevriezen. Om welke redenen doet dit fenomeen zich voor, en is het de moeite waard om alarm te slaan, als je rug koud is, laten we het in het artikel behandelen.

Rillingen in de rug - probleem of norm

De lumbale regio is het meest kwetsbare gebied waar het gevoel van kou het vaakst optreedt wanneer iemand verkouden is. Rillingen door het hele lichaam beginnen vaak vanaf de achterkant. Ze bevriest ook als haar rug is uitgegleden. Bijna iedereen kwam deze sensaties tegen, veel meer dan eens. Waarom dit gebeurt, en hoe te reageren op een gegeven signaal van het lichaam, wat iets betekent.

Het is belangrijk! Volgens de resultaten van vele jaren van medische praktijk, kan de kou in de rug een symptoom zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Hoewel het optreden in sommige gevallen om andere redenen is.

Alle mensen die ooit zijn teruggevroren, kunnen worden toegeschreven aan vier groepen.

Table. Groepen en redenen waarom de achterkant vastloopt

Het is belangrijk! Als iemand voortdurend wordt gekweld door een verkoudheid in zijn rug, moet hij naar een dokter gaan en een antwoord krijgen op de vraag waarom dit gebeurt. Dit symptoom kan wijzen op een ernstig pathologisch probleem dat niet kan worden opgelost zonder medische tussenkomst.

Classificatie van oorzaken

Dit probleem - het optreden van koude gewaarwordingen - kan een probleem zijn, pathologisch of fysiologisch. Op zijn minst worden de symptomen verdeeld door artsen.

fysiologie

Deze omstandigheden worden gekenmerkt door de aanwezigheid van een duidelijk tijdsbestek - de kou is niet constant voelbaar, maar komt slechts op korte termijn en periodiek voor. Het uiterlijk van deze sensatie wordt beïnvloed door de volgende factoren:

• externe omgeving;
• tijdelijk veranderde staat;
• stressvolle toestand;
• staat van honger;
• gebrek aan slaap;
• ongemakkelijke, moeilijke houding;
• niet bewegen.

Zodra de factor fysiologische invloed verdwijnt, verdwijnt het gevoel van kou. Deze functie heeft niets te maken met het pathologische gevoel van bevriezing.

1. Externe invloeden van de omgeving - dit is een elementaire hypothermie, frequente blootstelling aan vocht, tocht of wind.
2. Veranderingen in het lichaam kunnen een uiting zijn van een verkoudheid, gepaard gaande met koude rillingen, toegenomen zweten en vasoconstrictie.
3. Stress is een verkoudheidsfactor, omdat de zenuwuiteinden rond de wervelkolom daarop reageren en hormonen uit het lichaam van de bijnierschors vrijkomen.
4. Als een persoon in een langdurige immobiliteit of een ongemakkelijke positie verkeert, wordt de rug gevoelloos en voelt het kil aan.
5. Zo'n reactie van het lichaam kan worden gedetecteerd en met fysieke uitputting een grote belasting op de rug.

Na een verandering van houding, rust, verdwijning van het hongergevoel, eliminatie van externe natuurlijke invloeden, wordt de rug snel opgewarmd en komt hij op normale temperatuur.

Tekenen van pathologie

De oorzaken van de pathologische eigenschappen zijn ernstiger en dieper, omdat ze absoluut in alle afleveringen melding maken van het optreden van een storing in het lichaam of een pathologie die al in het lichaam aanwezig is.

Ze hebben de volgende onderscheidende kenmerken.

1. Ze hebben het karakter van stabiliteit, zijn stabiel, herhalen, verdwijnen niet na het verdwijnen van irriterende factoren, met een verandering in ruimtelijke positie, modus, wijze van bestaan.
2. Ze kunnen een persoon dwingen, om slechte gevoelens te verminderen, om een ​​atypische houding aan te nemen die karakter krijgt en de verandering in de staat van de organen beïnvloedt.
3. Vaak wordt naast de huid verkoudheid, tintelingen gevoeld, jeuk, ongevoeligheid van verschillende gebieden gevonden.
4. In bepaalde gevallen gaat het fenomeen gepaard met pijn van verschillende sterktes, die zich niet alleen uitstrekt tot de rug, maar ook tot het heiligbeen.

Pathologie functies

Als met fysiologische factoren, hun voorkomen en impact alles eenvoudig en duidelijk is, kan het antwoord op het koude gevoel over de pathologie die zich op een continue basis voordoet, om een ​​aantal redenen worden verklaard.

Meestal reageert het lichaam met een vergelijkbaar effect op neurologische stoornissen, ziekten en beschadigingen van het bewegingsapparaat, pathologieën van het hartgebied, vasculaire problemen en talrijke infecties.

Table. Oorzaken van bevriezing van de rug als gevolg van pathologieën

Rugpijn en kou

Vraag over spinale aandoeningen

Vertel me alsjeblieft wat moet worden gedaan om het symptoom van een koude wervelkolom te elimineren?

Mijn familielid ontwikkelt zich periodiek koud in het gebied tussen de schouderbladen. Hij voelt het goed in de wervelkolom. Alles zou niets zijn als dit de kracht van de benen niet zou verliezen. Tijdens het begin van een aanval is het moeilijk voor hem om op te staan ​​en moet hij gaan zitten. Langdurig zitten eindigt met gevoelloosheid in de voeten en kruipen op de benen. Dan gaat alles voorbij, alsof er niets gebeurd is en voelt hij zich goed.

De resultaten van het onderzoek leverden niets op.

Ik weet dat jij, als neuroloog, de problemen van de ruggengraat voorloopt op heel Europa, mij kunt vertellen op welk vlak dit probleem ligt.

In het leven heb ik meer dan eens gehoord over dergelijke klachten van patiënten, over het voor de hand liggende gevoel van kou tussen de schouderbladen en in de wervelkolom.

Ik betreur het dat het mij niet gelukt is om uw seminar over schepen af ​​te ronden, maar het werk van mijn man aan het contract zal binnenkort aflopen en ik zal terugkeren naar Rusland om verder te studeren op uw school.

Bedankt, Anna.

U vroeg een zeer correcte en actuele vraag, waarvoor u mijn dank betuigt.

Dit onderwerp, dat in de wetenschappelijke literatuur in detail is onderzocht en beschreven, wordt door niemand beschouwd als de praktische (toegepaste) kant van de behandeling van pathologieën die verband houden met ziekten in de wervelkolom en ledematen. Daarom zal het buitengewoon nuttig zijn, niet alleen voor mijn studenten die weten en weten hoe ze vasculaire pathologieën moeten behandelen zonder toevlucht te nemen tot geneesmiddelen die het bovenstaande opnieuw hebben gelezen, als een herhaling van het verleden, maar ook naar andere collega's die alleen vertrouwen in massage en manuele therapie zonder hun acties te meten. met de bestaande pathologische processen geassocieerd met vasculaire pathologie.

Ik beargumenteer niet, dit is een compleet nieuw (voor veel specialisten) materiaal. Hij is het echter wel. Daarom zijn er manieren om het volledig onder de knie te krijgen.

Symptoom van de koude wervelkolom.

Het is niet ongebruikelijk dat patiënten, naast klachten van rugpijn, het uiterlijk van verkoudheid in de wervelkolom opmerken. Soms worden deze symptomen gecombineerd met algemene zwakte in de ledematen, met gevoelloosheid van de tenen en handen, evenals onderbrekingen in het werk van het hart. Het hele scala van deze symptomen, of liever het syndroom (een combinatie van verschillende symptomen), is geassocieerd met de pathologie van de slagader van Adamkevich. die het bloed van het ruggenmerg voedt.

A. A. Skoromets (et al.) In de gids voor artsen: vaatziekten van het ruggenmerg, St. Petersburg, 1998. beschrijft een aantal pathologieën van het ruggenmerg geassocieerd met vasculaire laesies. Een van de belangrijkste slagaders in deze pathologieën is de slagader van Adamkevich.

In de gepresenteerde figuur is uit de A. A. Skoromts-handleiding de meest voorkomende variant van de slagaders die het wervelkanaal binnenkomen te zien (er zijn andere opties voor de locatie van de slagaders), waar de slagader van Adamkevich is. scheidend van de abdominale aorta, treedt het wervelkanaal binnen op het niveau van de 12e thoracale en 1e lendenwervel, waardoor de bloedstroom wordt verzorgd, de zogenaamde lagere pool van het ruggenmerg.

Het kanaal wordt ingesloten in twee takken, waarvan de onderste het caudale gedeelte van het ruggenmerg, met inbegrip van de lumbale en sacrale plexus, levert en de bovenste, in de tegenovergestelde richting, voedt de borstkas van het ruggenmerg en wordt geleidelijk dunner. Niveau 4 - 5 borstwervels. De tweede slagader die zich uitstrekt van de arteria subclavia (. - zeer belangrijke toegepaste waarde) treedt het wervelkanaal binnen op het niveau van 4-5 thoracale wervels (- belangrijke toegepaste waarde), ook verdeeld in twee takken, waarvan er één omhoog gaat, de dorsale voeding hersen-cervicale en cervicale-pectorale overgang, en de andere daalt, voedt het bovenste thoracale ruggenmerg, ook geleidelijk dunner (- zeer belangrijke praktische waarde).

Ik denk dat zelfs een eenvoudige lezer die naar dit schema kijkt, zal begrijpen dat de toegangspunten van de slagaders in het ruggenmergkanaal verband houden met allerlei ongunstige omstandigheden, aangezien de aanwezigheid van weefselzwelling in deze gebieden de doorgangen kan verkleinen en de normale bloedtoevoer van het ruggenmerg kan verstoren en zenuwwortels die ervan afwijken (ter hoogte van elke wervel). Dit is de eerste kwetsbare plek voor het ruggenmerg.

De tweede plaats is het niveau van 4 - 6 thoracale wervels, waar twee takken van de slagaders worden gevonden die dunner worden tot het niveau van arteriolen.

Onder ongunstige omstandigheden (spasme, oedeem van de intima van de vaten, sclerotische lagen), kan de bloedtoevoer naar dit bekken van het ruggenmerg en de spinale wortels worden teruggebracht tot een niveau waar de geleiding van zenuwimpulsen in beide richtingen kwalitatief en kwantitatief kan worden veranderd. In dit geval zouden we pijnverschijnselen, paresthesieën, gevoelloosheid en koude gewaarwordingen in de wervelkolom moeten verwachten.

Verminderde bloedtoevoer in het bovenste bekken van het ruggenmerg kan leiden tot tetraparese, in de onderste - tot paraparese. In het eerste geval zullen de pathologische symptomen zich uitbreiden naar alle ledematen, in het tweede geval naar de lagere, wat leidt tot verlamming of spasticiteit.

Vasculaire pathologie op het niveau van 4-6 thoracale wervels is vaak de oorzaak van pathologische symptomen van cardiologische aard, die niet alleen het herstel van normale bloedcirculatie in dit gebied (zwembad) vereisen, maar ook specifieke technieken op de borst en het hart (eigen versie van manuele therapie van inwendige organen).

Gegeven deze anatomische kenmerken van de bloedtoevoer naar de weefsels van het ruggenmerg en zenuwwortels die daar vanaf wijken op het niveau van elke wervel, wetende de knelpunten waar pathologische conflicten kunnen optreden, kunnen we het type effect kiezen dat zo effectief mogelijk zal zijn en geen complicaties zal veroorzaken.

Mijn studenten weten ook van het taboe op die zones, waarvan de impact onmiddellijk een verergering van het hoofdproces oplevert. Het gebruik van thermische beeldvormende diagnostiek zal alle negatieve aspecten van de behandeling volledig elimineren.

Het belangrijkste in deze informatie betreft preventieve maatregelen, waar ik me altijd op richt. Het gebruik van de juiste en fysiologische behandeling in het geval van de eerste bovengenoemde symptomen kan de oorzaak van de pathologie elimineren. Twintig jaar praktische ervaring geeft me het recht om dit te beweren.

Wat doe je? Ten eerste is het noodzakelijk om de spieren van de rug te genezen. Ten tweede om het halsgebied uit te werken, met speciale aandacht voor het subclaviumgebied om het symptoom van stelen van de subclaviale slagader te elimineren, en ten derde, met een rubberen handpalm om het interscapulaire gebied te beïnvloeden, het bereiken van absolute spierontspanning en het verschijnen van lokale hyperemie en warmte. Elke sessie moet worden gevolgd door spinale tractie, zoals ik je heb geleerd tijdens een seminarie over vasculaire pathologie.

Constant bevriest het terug? Er is een manier!

De toestand waarin de rug constant bevriest, is niet prettig. Allereerst moet u beslissen over de oorzaken van deze ziekte. U kunt dit zelf doen, op basis van de bijbehorende symptomen of met een medisch onderzoek.

Nadat u de redenen hebt gedefinieerd, kunt u met de behandeling beginnen. In een situatie waarin de achterkant constant bevriest, kunnen de oorzaken verschillen. Maar over het algemeen kan dit fenomeen worden omschreven als een schending van de gevoeligheid. In bijna alle gevallen wordt het veroorzaakt door verschillende ziekten. Deze kunnen zijn:

- congenitale anomalie van de structuur van bloedvaten;

Bij osteochondrose is de reden dat de rug koud is irritatie van de zenuwen in de wervelkolom, aangezien de hoogte van het tussenwervelkraakbeen afneemt. Bij spondylose wordt de gevoeligheid ook verzwakt door druk op de zenuwen, omdat verschillende wervels samen groeien. Wanneer anomalieën van bloedvaten een schending zijn van de toevoer van voedingsstoffen naar de wervelkolom, wat leidt tot een schending van de gevoeligheid. In het geval van polyneuropathie treedt impulsgeleiding langs de spinale zenuwen op.

Maar er zijn ook fysiologische oorzaken van gevoeligheid voor spinale gevoeligheid. Op hoge leeftijd kunnen dergelijke oorzaken allereerst een verminderde bloedcirculatie en hormonale balans zijn (vooral bij mannen). Met de leeftijd neemt de immuniteit af, de warmteoverdracht in de cellen vertraagt ​​en het onderhuidse vetweefsel kan afnemen.

Bij vrouwen van middelbare leeftijd kan het gevoel dat de rug constant koud is, te wijten zijn aan zwakte van de ruggenmergspieren. Jongeren kunnen deze aandoening ook ervaren, maar de oorzaken ervan zijn nog niet voldoende bestudeerd. Dit zijn meestal krampen van kleine vaten van de onderrug en benen.

Zoals hierboven vermeld, kan het verlies van gevoeligheid en het gevoel dat bevriezing terug kan worden geassocieerd niet alleen met ziekten. Maar in dergelijke gevallen zal het gevoel van kou van korte duur zijn en zal het door de periode heen gaan van het elimineren van de oorzaak die ertoe heeft geleid. Zulke redenen kunnen ernstige stress zijn, langdurig achter de computer zitten, sterke fysieke inspanning en, natuurlijk, hypothermie. Wanneer stress optreedt, de afgifte van adrenale cortex hormonen, is er een vernauwing van de bloedvaten, wat een gevoel van kou met zich meebrengt.

Als de situatie ernstiger is en het gevoel van kou in de rug wordt veroorzaakt door een ziekte, dan zijn de symptomen enigszins anders. Dit, naast koude, tintelingen en gevoelloosheid, jeuk is mogelijk, en, natuurlijk, het verlies van pijn. Onder dergelijke omstandigheden, krampen in de beenspieren, zijn kleine rode vlekken op de rug, geassocieerd met gebroken haarvaten, niet ongebruikelijk.

Het is niet moeilijk om het fysiologische gevoel van kou in de rug van de pathologische te onderscheiden en het kan onafhankelijk worden gedaan. Door zorgvuldig uw toestand te analyseren, kunt u vaststellen waarom uw rug koud is.

Pathologische symptomen blijven lange tijd bestaan, d.w.z., als de rug constant bevriest, dan is dit hoogstwaarschijnlijk geen fysiologische aandoening, maar een teken van een ziekte. Pijn in de billen en de onderste ledematen, vergezeld van een gevoel van kou in de rug, duidt ook op de aanwezigheid van de ziekte.

Een ander teken van de pathologische oorzaak van verkoudheid in de rug kan de vorming van een geforceerde houding zijn, dat wil zeggen wanneer een persoon op zoek is naar en een positie vindt waarin hij het minste ongemak ervaart.

En natuurlijk worden pathologische oorzaken altijd geassocieerd met neurologische aandoeningen.

Behandeling van een koud gevoel in de rug is direct afhankelijk van de oorzaken.

Als de redenen fysiologisch zijn, moet je een paar regels volgen.

- Het is noodzakelijk om de rug extra te beschermen tegen de kou. Wanneer je in je eigen huis woont, moet je de gewoonte opgeven om een ​​korte tijd in de kou te springen zonder je aan te kleden. Als het niet mogelijk is om dit te doen, dan is het nodig om voor de opwarming van de rug te zorgen.

- Het is erg handig om op blote voeten te lopen. Het verbetert de bloedcirculatie.

- Als uw rug 's nachts ook koud is, kunt u' s nachts thermisch ondergoed dragen. Overigens kan het overdag worden gedragen. Het houdt de lichaamstemperatuur op peil en laat niet bevriezen.

- Groot voordeel zal een contrastdouche opleveren. Het verbetert ook de bloedcirculatie.

- Verharding maakt het lichaam beter bestand tegen kou.

- Slechte gewoonten zoals roken en alcohol beïnvloeden ook de bloedcirculatie, dus zorg ervoor dat je ze kwijtraakt.

- Een rugmassage helpt ook om de bloedcirculatie te normaliseren.

Als de redenen voor het constante gevoel van kou in de rug niet fysiologisch zijn, dan is overleg met een arts noodzakelijk. Na het onderzoek zal de arts medicijnen voorschrijven die helpen om van deze aandoening af te komen.

De achterkant is koud om verschillende redenen, maar het kan worden genezen. Maar als de pathologie niet wordt onthuld, zullen de hierboven beschreven tips helpen om het gevoel van kou in de rug te verwijderen.

Koud = rugpijn?

De mening dat spinale pijn alleen voor oudere mensen een probleem is, is verkeerd. Zelfs heel verkeerd. De meeste jonge mensen, vooral meisjes, hebben last van - myositis (spierontsteking) of radiculitis (ontsteking van de wortels van het ruggenmerg). De rug afkoelen, vooral in de herfst en de winter, is inderdaad een veel voorkomende en wijdverbreide aandoening.

Het blijkt dat de reden hiervoor een stijlvolle rok en broek is met een neergelaten riem en korte jasjes, waarmee jonge vrouwen in de zomer of in de winter niet scheiden, waardoor hun rug blootstelt aan een dergelijke gevaarlijke test, die op zijn best eindigt met een trekgevoel in het dorsale gedeelte en in het slechtste geval in het ziekenhuis.

Bovendien, als u kleding kiest die niet geschikt is voor de weersomstandigheden, kunt u niet alleen uw rug, maar ook uw nieren gemakkelijk chillen, een urineweginfectie of een ontsteking van de eierstokken krijgen. We moeten niet vergeten dat de kou een grote belasting voor het lichaam is. Onderkoeling en bevriezing verminderen de afweer van het lichaam, verminderen de immuniteit en maken de weg vrij voor virussen en bacteriën.

Wat veroorzaakt koude aan de achterkant?

Stel je je rug voor als een meerlaagse, maar erg dunne bedmatras. De eerste laag van de rugmatras is de huid. Het bevat veel zenuwuiteinden, die een sensorische analyse van de rug, temperatuuranalyse en vele andere processen opleveren. Op het moment dat het korte jasje omhoog gaat tijdens het lopen of zitten, wordt de rug naakt en koud komt het omhoog, deze receptoren of zenuwuiteinden lijden eerst. En hoewel we dit soms niet voelen, reageert de huid onmiddellijk op de kou. De eerste reactie van irritatie van de zenuwuiteinden is de vernauwing van de bloedvaten. Figuurlijk gesproken treden de bloedvaten dicht en komen vasculaire spasmen voor. en de huid wordt bleek. De volgende laag is de spierlaag. Wat doen we als we vastvriezen? Natuurlijk geven we niet vrij en nemen we ons niet over als luie katten! Integendeel, we krimpen in een bal en trillen. Compressie in een kluwen betekent dat je spieren ook gecomprimeerd zijn. Spierkrampen veroorzaken stijfheid en een trekgevoel in de rug.

Kookt de achterkant de vetlaag op?

Het blijkt dat dit het geval is wanneer je blij kunt zijn dat je een nogal dikke vettige voering hebt. En als er geen overtollige vetlaag op je botten zit, zal de kou vrij gemakkelijk de ruggengraat bereiken. Gelukkig zal het ruggenmerg, dat zich direct aan de wervelkolom bevindt, niet worden beïnvloed door koude lucht. Om dit te laten gebeuren, moet je in het gat zitten. Tot de zenuwwortels, die afwijken van het ruggenmerg, blijft de kou echter komen. Zenuwwortels worden gekoeld, vastgehouden en ontsteking optreedt, wat zeer onaangename pijn veroorzaakt.

Kijk naar de dieren. Ze gaan niet met een volledig blote rug. Precies het tegenovergestelde - hoe kouder het weer, hoe dichter de vacht van dieren. Waarom zouden we dan, intelligente en capabele wezens, met een blote rug lopen?

Als je rug gekoeld is

Als er geen erg ernstige neurologische aandoeningen zijn, zal de afkoeling van de rug pijn aangeven. Samen met de pijn, kan een verstikking van de rug optreden, het kan voorkomen dat vanwege de pijn, het onmogelijk is om normaal te slapen en zelfs te gaan zitten. In mildere gevallen zijn ongemak en pijnlijke spanning voelbaar in de onderrug - in de lumbale regio. Sensaties, vooral als de onderkoeling van de zenuwwortels ernstig is, zeer onaangenaam.

Als de pijn binnen een week, maximaal tien dagen, niet verdwijnt, moet je zeker hulp zoeken bij een arts. Dit is vooral belangrijk als het, terwijl het de rug afkoelt, op dezelfde plek opnieuw pijn doet, of de pijn wordt toegebracht aan de armen of benen. Deze symptomen duiden op zeer ernstige neurologische problemen die onmiddellijk moeten worden aangepakt. In het beste geval veroorzaken terugkerende pijnen spierkrampen die op de zenuw drukken. In meer ernstige gevallen kan de oorzaak van pijn zwelling zijn van de zenuwwortels of zelfs een soort purulente ontsteking. De eenvoudigste methode om de ware oorzaak van pijn te bepalen, is radiografisch onderzoek, gevolgd door computertomografie, magnetische resonantie, enz. Om een ​​ontsteking te diagnosticeren, beveelt de arts meestal ook bloedonderzoeken aan.

Als het erop lijkt dat spinale pijn vanzelf verdwijnt en het niet nodig is om ze speciaal te behandelen, moet u niet vergeten: een eenvoudige onderkoeling in het geval van vroegtijdige hulp zoeken bij een arts in de meest ernstige gevallen kan leiden tot purulente ontsteking. Zonder behandeling dringt de ontsteking dieper door en daarom is de voeding van de wervelschijven gestoord. Als gevolg hiervan vinden veranderingen plaats in de tussenwervelschijf. In eerste instantie wordt dit geëlimineerd met behulp van medicijnen of door het verminderen van fysieke activiteit, op zijn beurt, wanneer de ziekte wordt verwaarloosd, is het vaak noodzakelijk om operatief in te grijpen.

Als de rug inderdaad gevoelig was voor kou, en toen hij thuiskwam, was er stijfheid en pijn in de rug, het belangrijkste is niet om een ​​warm bad te nemen! Er moet voor worden gezorgd dat het water in de badkamer warm is, maar niet heet. Anders wordt de rug de volgende ochtend nog meer verbeend. Aan het water in de badkamer kun je aromatisch badzout toevoegen - het zal helpen om de spieren die door de kou zijn aangetrokken te ontspannen. Als je vroeger geen rugklachten had, in eerste instantie - de eerste vijf of zes dagen - smeer je de zere plek in met een van de ontstekingsremmende crèmes of gels die warm zijn (maar niet branden).

En hoewel artsen vaak fysieke procedures aanbevelen in geval van verkoudheid, moet elke patiënt ze individueel kiezen - zonder medeweten van de arts mag u geen rugmassage uitvoeren of bijvoorbeeld uw rug verwarmen. Wanneer purulente ontsteking opwarmt, is het waarschijnlijk dat een infectie van het bloed kan beginnen en ernstige neurologische schade kan optreden. Artsen in de acute periode van de ziekte bevelen ook niet aan om op de zere plek te drukken en uit te rekken.

U kunt elke verdovende geneeskunde drinken, maar we moeten niet vergeten dat dergelijke geneesmiddelen de pijn verminderen, maar de ziekte niet genezen. Als uw rug pijn doet, is het raadzaam om geneesmiddelen te gebruiken die pijn verminderen en tegelijkertijd ook ontstekingen behandelen. Alleen een arts kan dergelijke medicijnen voorschrijven, op voorwaarde dat ze de exacte diagnose weten!

Waarom bevriest terug tussen schouderbladen

Er is een categorie mensen die altijd kil zijn. Veel klagen over het bevriezen van handen en voeten. Sommigen zeggen dat de achterkant koud is. "Rillingen lopen over de rug" - deze uitdrukking is bekend bij velen en betekent rillingen van ervaren angst.

Waarom bevriest de rug in het bereik van de schouderbladen in een kalme atmosfeer? Om de vraag te beantwoorden, moet je de reden achterhalen.

Belangrijkste factoren

Deskundigen leggen om verschillende redenen de symptomen van koude in het gebied van de schouderbladen uit.

fysiologische

Heb een duidelijk tijdschema. Oorzaken van kortdurende kilte in de rug kunnen banale hypothermie, vochtigheid en koelte zijn.

Stress veroorzaakt ook een gevoel van een bevroren rug: in deze toestand worden de bloedvaten smaller en komen er veel hormonen vrij.

Een zittende levensstijl, of juist een overmatige fysieke inspanning kan een gevoel veroorzaken dat de rug zich tussen de schouderbladen bevindt. Alle fysiologische oorzaken verdwijnen na rust, een beetje opladen of het verlichten van stress.

pathologisch

Veel ernstiger, omdat ze getuigen van ernstige schendingen in het werk van het hele organisme of individuele organen.

leeftijd

Na verloop van tijd verzwakt het immuunsysteem, de warmte-uitwisseling in de cellen vertraagt, het komt vaak voor dat het onderhuidse vetweefsel op is. Bij vrouwen kan een gevoel van kou tussen de schouderbladen optreden als gevolg van zwakte in de rugspieren.

Hoe de ernst van de situatie beoordelen?

Het gevoel dat de rug tussen de schouderbladen constant bevriest, spreekt van een gezondheidsstoornis. Hoogstwaarschijnlijk wordt dit veroorzaakt door een lage gevoeligheid als gevolg van stoornissen in de bloedsomloop en zenuwgeleiding. Het is noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen als:

• de rug bevriest constant of deze toestand lijkt consistent vaak, ongeacht de verandering van houding of levensstijl;
• ongemakkelijke en onnatuurlijke houding door koude gewaarwordingen in de rug; deze houding wordt constant in de tijd;
• het gevoel dat de rug in het gebied van de schouderbladen koud is, gaat gepaard met een merkbare gevoelloosheid of lichte tintelingen in het gebied van de wervelkolom;
• pijn in het gevoel van kou in de rug wordt gegeven aan de lumbale regio, het sacrum of de billen.

Welke aandoeningen veroorzaken het gevoel van kou?

Een nauwkeurige diagnose kan alleen worden gemaakt door een arts na een onderzoek. Maar voor uzelf is het belangrijk om te weten dat de oorzaak van het koelgebied van de messen kan zijn:

• uitputting van gewrichtskraakbeen;
• abnormaliteiten van vasculaire ontwikkeling;
• intervertebrale hernia;
• de vorming van gezwellen en afzettingen op de wervels;
• bij ouderen kunnen hormonale en circulatoire stoornissen optreden;
• mensen van middelbare leeftijd - spierdystrofie;
• virale infecties.

Voor de diagnose van een medisch onderzoek en testresultaten misschien niet genoeg, en dan de specialist schrijft een meer diepgaand onderzoek:

• Röntgenonderzoek om de mate van schade aan de wervels te bepalen
• computertomografie om de status van tussenwervelschijven te controleren,
• magnetische resonantie beeldvorming, die het mogelijk maakt om kleine schendingen en schade aan de wervels uit te sluiten,
• Doppler-echografie om de toestand van de bloedvaten te bepalen
• myelografie om intervertebrale hernia te identificeren met behulp van een contrastmiddel.

Afhankelijk van de diagnose zal de arts een behandeling voorschrijven die, naast medicatie, zal bestaan ​​uit fysiotherapie en fysiotherapeutische oefeningen. Maar toch is het beter om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen.

Wat te doen?

Elke persoon is in staat om voor zijn eigen gezondheid te zorgen. Wat te doen als de arts geen ernstige pathologieën heeft onthuld? Als de rug tussen de schouderbladen koud is en de redenen hiervoor zuiver fysiologisch zijn, kunnen de volgende maatregelen worden genomen:

1. Blootsvoets lopen, niet alleen op de grond, maar ook in het appartement om de bloedcirculatie te verbeteren; met hetzelfde doel is het handig om een ​​contrastrijke douche te nemen.
2. Kies kleding volgens het weer. Voor winderig en nat weer, adviseren experts om meerlagige kleding gemaakt van natuurlijke stoffen.
3. Zelfstandig rugmassage oefenen. Bijna elke stimulator kan nuttig zijn.
4. Om slechte gewoonten op te geven, die de gevoeligheid teruggeven en de normale bloedcirculatie naar de zenuwuiteinden stabiliseren.
5. Voer elk uur lichamelijke oefeningen uit met een zittende levensstijl. Voer een zwaaiende hand uit, schouderbewegingen, hoofd kantelt - elke oefening die de spieren opwarmt en de doorbloeding verbetert. Voor degenen die op kantoor werken, is er een nuttige oefening die wordt uitgevoerd op een stoel met een rechte en stijve rug: om de handen op de achterkant van het hoofd te vouwen en terug te buigen zodat de rug tegen het bovendeel van de rug wordt gedrukt.

Het is belangrijk om goede voeding te creëren: het is aan te bevelen om de overvloedige hoeveelheid gebakken en pittige gerechten achter te laten. Artsen stellen geen rigide dieet vast, maar raden aan het eiwitgehalte te verhogen (1/3 van de totale voeding).

In het dieet moet een voldoende hoeveelheid groenten, met name kool van verschillende soorten zijn. Onverzadigde vetten moeten aanwezig zijn in de voeding: dit zijn voornamelijk vette vis, olijfolie en noten.

Wat te doen als je rug koud is

Als de achterkant vaak vastloopt, is het dan de moeite waard om het alarm af te slaan? Het gevoel van een lichte kilte in de wervelkolom is voor velen bekend en elke persoon is minstens één keer in zijn leven tegengekomen met een bevroren lendegebied. Maar alleen dit soort sensaties put het symptoom van een verkoudheid niet uit, en, zoals de medische praktijk aantoont, kan het in sommige gevallen de eerste "bel" zijn van ernstige gezondheidsproblemen. Welke redenen kunnen onaangename gevoelens van kou in de rug veroorzaken, is het de moeite waard om op te letten voor een bevroren rug?

Fysiologie en pathologie: twee kanten van hetzelfde probleem

Eerst moet je uitzoeken wat specifiek het gevoel van kou in de rug veroorzaakte. Over het algemeen hebben artsen de neiging om de symptomen van een verkoudheid terug te brengen in fysiologisch en pathologisch.

De fysiologische redenen waarom de rug koud is, hebben vaak een goed gedefinieerd tijdsbestek. Dergelijke oorzaken veroorzaken geen constant koud gevoel, maar symptomen op korte termijn kunnen externe factoren van dergelijk organismegedrag aantonen. De oorzaken van fysiologische verkoudheid in de rug kunnen zowel externe invloeden van buitenaf zijn als een tijdelijke toestand van het lichaam. Het is niet ongebruikelijk dat de rug bevriest tijdens onderkoeling, langdurige blootstelling aan lage temperaturen of in vochtig en koel.

Een andere factor waarom de rug koud is, kan een toestand van stress worden genoemd: de zenuwuiteinden van de wervelkolom reageren dus op een stressvolle situatie, en dubbel zo wordt deze toestand verergerd door de afgifte van hormonen uit de bijnierschors, die vasoconstrictie veroorzaken, waardoor de rug opnieuw bevriest.. Een andere reden voor deze fysiologische toestand kan een lange onbeweeglijkheid, een zittende levensstijl of een hoog niveau van lichamelijke inspanning zijn. Het lichaam is ook in staat om te reageren op de toestand van ernstige vermoeidheid. De eigenaardigheid van de fysiologische kou in de rug is de tijdelijke aard ervan. Dit syndroom kan verdwijnen na een lange rustperiode, het veranderen van een ongemakkelijke houding of het elimineren van de oorzaak van stress.

Pathologische redenen waarom de rug koud is, zijn veel ernstiger, omdat ze al duiden op het optreden van ernstige storingen in de werking van het menselijk lichaam. Het is eenvoudig om ze te onderscheiden van fysiologie:

• pathologische oorzaken van kou in de rug zijn van een constante of consistent terugkerende aard, ze gaan niet weg met een verandering van levensstijl of houding;
• dergelijke redenen dwingen een persoon, vanwege onaangename gewaarwordingen, om vaak een ongemakkelijke houding aan te nemen, die uiteindelijk karakteristiek wordt;
• naast, in feite, koud, kan deze toestand gepaard gaan met een licht gevoel van gevoelloosheid, jeukende gewaarwordingen of tintelingen in het gebied van de wervelkolom;
• pathologische koude sensatie in de rug kan ook gepaard gaan met pijn, het sacrum of de billen.

Oorzaken van pathologisch bevriezen van de rug

Als de belangrijkste factoren die kippenvel op de korte termijn op de rug veroorzaken of koud zijn meer of minder duidelijk zijn, welke oorzaken dwingen het menselijk lichaam dan om doorlopend met dit syndroom te reageren? Meestal hebben we het over neurologische disfuncties van het lichaam, aandoeningen van het bewegingsapparaat en het cardiovasculaire systeem, evenals enkele infectieziekten die verkoelende sensaties langs de wervelkolom als een van de belangrijkste symptomen hebben.

Een van de belangrijkste redenen voor de constant opkomende kilte tussen de schouderbladen is een hernia van tussenwervelschijven en twee eerdere toestanden: osteochondrose en spondylose. In deze gevallen is de factor die het bevriezen van de rug veroorzaakt knijpen van zenuwuiteinden tussen het wervelkraakbeen, waardoor ze niet langer gevoelig zijn, en het lijkt een persoon dat hij de lagere rug-, nek- of schoudergebieden verliest, afhankelijk van de locatie van de geperste wervels.

Deze aandoening wordt veroorzaakt door knijpen wanneer verschillende wervels samenkomen, wat het belangrijkste symptoom is van spondylose. De mate van waarneembaarheid van koude kan stapsgewijs worden geregeld. Bij osteochondrose kunnen de gewaarwordingen mild zijn, in het geval van een meer ernstige vorm - spondylose nemen ze toe, en in het geval van een hernia van tussenwervelschijven stoppen ze niet en nemen geleidelijk de intensiteit toe.

Een andere ziekte van het zenuwstelsel, waarvan een symptoom een ​​verkoudheid in de rug is, is polyneuropathie. Wanneer het stroomt, worden de impulsen in de zenuwuiteinden vaak uitgevoerd met schendingen en bereiken ze niet het eindpunt, waardoor bij een beschadiging van de spinale zenuwen het gevoel bestaat dat de rug bevroren is.

Vaak ligt de oorzaak van het syndroom van "kou in de rug" in aangeboren of verworven vasculaire pathologie. Afwijkingen in de structuur van de bloedvaten van de rug kunnen een onvoldoende toevoer van voedingsstoffen naar dit deel van het lichaam veroorzaken, wat een gevoel van kou veroorzaakt. En in sommige gevallen, met de groei van het organisme, de overgangsperiode of in de adolescentie, treedt een dergelijk syndroom op als gevolg van spasmen van kleine bloedvaten in het lumbale gebied en het bovenste bekken.

Leeftijd speelt ook een rol bij het veroorzaken van een pathologisch gevoel van kou in de rug. Na verloop van tijd wordt de wervelkolom zwakker, wordt het gespierde korset niet langer op de noodzakelijke toon gehouden en dit is de oorzaak van kou in de rug. Vaak wordt in de volwassen en gevorderde leeftijd de onderhuidse vetlaag dunner in dit gebied, en rekening houdend met de dalende snelheden van warmte-uitwisseling bij ouderen, lage immuniteit en het vertragen van de algemene bloedstroom, wordt deze toestand eerder de leeftijdsnorm.

Trouwens, vrouwen beginnen op jonge leeftijd aan deze aandoening te lijden, terwijl voor mannen soortgelijke symptomen al eerder kenmerkend zijn in de periode van een hoge ouderdom.

Nog een reden voor het optreden van verkoudheid in het achtergebied, artsen noemen een verscheidenheid aan infectieziekten, waarvan de symptomen een bevriezing zijn.

Hoe om te gaan met de fysiologische kou in de rug?

Om de kans op verkoudheid in de rug te verminderen, volstaat een gezond persoon om de volgende aanbevelingen in acht te nemen:

1. Loop vaak op blote voeten om de bloedcirculatie te verbeteren.
2. Niet overkoelen en aankleden volgens het weer en het seizoen.
3. Verhardende en contrasterende douche zal ook de doorbloeding verbeteren en de kans op verkoudheid in de rug verminderen.
4. Het kan helpen het hoofd te bieden aan het probleem en een algemene rugmassage, die de bloedstroom stimuleert en de rugspieren opwarmt.
5. De weigering van slechte gewoonten stimuleert niet alleen de bloedcirculatie en retourneert gevoeligheid voor de zenuwuiteinden, maar stelt u ook in staat om de bovengenoemde ziekten te vermijden die een pathologisch gevoel van kou opwekken.
6. Als je rug meestal 's nachts bevriest, moet je nadenken over het kopen van thermisch ondergoed: het houdt een comfortabele temperatuur vast en laat het lichaam niet te lang koken of oververhitten.
7. Lang verblijf in de frisse lucht, constante matige belasting van de rug en cardio, gezonde levensstijl en gewoon fysieke activiteit gedurende de dag dragen bij tot het verdwijnen van kou in de rug en zijn die factoren die de kans op dit gevoel minimaliseren.

Voor gevallen van het pathologische syndroom van "bevriezing van ruggen", wordt de behandeling in elk geval individueel gekozen in overeenstemming met de diagnose en aanbevelingen van de behandelende arts.

In elk geval, bij het geringste vermoeden dat de onaangename bevriezende gevoelens in de rug of het lendegebied niet worden veroorzaakt door onderkoeling of vermoeidheid, moet u een therapeut raadplegen, en vervolgens een neuroloog of een neurochirurg en een cardioloog. Vroegtijdige detectie van ziekten waarvan de symptomen gepaard gaan met verkoudheid in de rug, zal veel gemakkelijker te genezen zijn en de gevolgen ervan kunnen worden overwonnen.