Soms ervaart een persoon een onaangename, pijnlijke rugpijn net onder de taille. Onaangename sensaties houden de beweging tegen. De pijn onder de lendenen is te wijten aan verschillende factoren. Symptomen, oorzaken van anders, om de behandelmethode te kennen, kunnen alleen een arts zijn. Vrouwen hebben de neiging om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan. Mannen verdragen tot het laatst. Ondertussen kan pijn in de rug onder de taille naar de benen gaan, wat de beweging van de patiënt zonder een stok of de hulp van buitenstaanders zal bemoeilijken. Behandel het probleem van pijn onder de taille niet achteloos. Het doet er niet toe waar de rug pijn doet, onder de onderrug of naar rechts of onder de onderrug, of in het heiligbeen, een bezoek aan de dokter is in ieder geval noodzakelijk.

Oorzaken van pijn

De wervelkolom houdt het volledige skelet van een persoon, constante oefening zonder de supervisie van een bekwame trainer of hun afwezigheid leidt tot een kromming van de wervelkolom en verwondingen. Het bewegingsapparaat is onder constante druk van het hardlopen en tillen van zware voorwerpen.

• Een veelvoorkomende oorzaak van lage rugpijn is osteochondrose die voorkomt bij mensen ouder dan 30 jaar. De ziekte verschijnt vanuit de verkeerde houding, permanent zittend aan de computer in een ongemakkelijke stoel. Komt voort uit de dystrofie van de wervelschijven die het skelet vasthouden. De wervels zelf worden ook beïnvloed in de gevorderde stadia van de ziekte.
• Een scherpe, scherpe, pijnlijke pijn die zich verspreidt in het onderste deel van de onderrug ontstaat tijdens het rekken van de rugspieren. In dit geval wordt de pijn vanaf de onderkant van de taille gevoeld, tot aan de lies, tot aan de benen.
• Verplaatsing van de wervelschijven, een gevaarlijke verwonding, met het uiterlijk waarvan het noodzakelijk is om dringend een specialist te raadplegen. Veroorzaakt door scherpe pijn tot het stoppen van gebaren.
• Bij een fractuur van de wervelkolom is er pijn in de onderrug. Na de operatie worden de pijnlijke gewaarwordingen die beweging beperken, aan de lies en benen gegeven.
• Rugpijn naar rechts wijst vaak op een nieraandoening, namelijk de rechter nier. Misschien heb je nephroptosis, simpel gezegd - een verzakking van de nieren die optreedt als je een scherpe set hebt of gewicht afstoot, grote lichamelijke inspanning. Het wordt behandeld met speciale lessen thuis of onder begeleiding van een ervaren coach.
• De pijnlijke pijn in de onderrug kan worden verklaard door zwangerschap. Heb je andere tekenen opgemerkt? Maak een tekst of geef een bloedtest voor hCG, misschien waarschuwt het lichaam voor toekomstige toxicose. Ook tijdens de zwangerschap zorgt pijn voor pijn in het heiligbeen.
• Overgewicht veroorzaakt vaak een overtreding van de houding, wat resulteert in aandoeningen van de wervelkolom.

Soorten pijn

Pijn in de rug onder de taille kan acuut en chronisch zijn. Chronische pijn onder de lendenen herinnert zichzelf voortdurend gedurende verschillende jaren. Als het ongemak niet binnen enkele maanden verdwijnt, wordt de ziekte chronisch, het zal buitengewoon moeilijk zijn om te herstellen, dus behandel de symptomen van de ziekte niet met onverschilligheid. Voorkom chronische ziektes door artsen voortdurend te omzeilen, vooral wanneer uw rug ongerust is.

Acute pijn in de rug onder de lendenen verschijnt en verdwijnt sneller dan chronisch. Vergezeld van onaangename karakteristieke sensaties, jengelen, steken, drukken, afhankelijk van de schade, is de aard van de pijn anders. Met een sterke stretching van de spieren zijn de bewegingen van de rug van de persoon beperkt door sterke spasmen, waarbij de lagere ruggengraat wordt opgegeven. Onaangename gewaarwordingen zijn geconcentreerd op één punt en bewegen niet naar andere delen van het lichaam.

Bij wervelfracturen en enkele letsels van de wervelkolom doet de achterkant van de onderrug pijn vanwege verzwakking van het skelet na de verwonding. Intense fysieke activiteit is ten strengste verboden, het is verplicht om elke maand contact op te nemen met een arts voor röntgenfoto's. De wervelkolom houdt het hele lichaam letterlijk op zichzelf, complicaties kunnen overeind blijven, waardoor complicaties optreden, het is moeilijk om te lopen.

De pijn in het onderste deel van de taille verschijnt niet zelden in verband met de verplaatsing van de wervels, de beweeglijkheid van deze zone is afwezig.

Links of rechts?

Rugpijn links onder de taille wordt in de meeste gevallen veroorzaakt door ziekten van de interne organen, de nieren, de blaas. Bij vrouwen kan pijnaandoening onder de onderrug worden veroorzaakt door gynaecologische aandoeningen. Als je de hele tijd pijn onder de taille hebt, neem dan onmiddellijk contact op met een specialist. Een echografie is nodig om erachter te komen welke organen niet werken.

Onaangename gewaarwordingen kunnen optreden bij bewegen, lopen, plotselinge bewegingen, in een ongemakkelijke houding om te zitten of liggen. Luister naar het lichaam om precies te begrijpen welke gevoelens je storen.

Pijn aan de rechterkant van de onderrug is een symptoom van ernstige ziekten die zich zonder een goede behandeling tot chronische aandoeningen ontwikkelen. Na verloop van tijd wordt de geïdentificeerde ziekte soms gemakkelijk genezen met behulp van bepaalde medicijnen. Als u pijn in de onderrug heeft, kunt u een nierziekte krijgen, slechts een verkoudheid, met de juiste symptomen, moet u de ziekte van binnenuit behandelen, vergeet niet om warme sokken te dragen. 'S Nachts kun je een wollen sjaal om de middel binden, smeren met een verwarmende zalf of tinctuur van paprika. Hartziekten kunnen aan de goede kant geven. Het is de moeite waard om dit te onthouden met chronische hartaandoeningen.

Wanneer een patiënt pijn onder de onderrug heeft, kan de reden een nierziekte zijn, misschien is één nier verzonken, wat nefroptose wordt genoemd. Onaangename gevoelens worden gevoeld wanneer de patiënt zware voorwerpen opheft, sport beoefent en snel wandelt. De linkerkant kan prikken.

Het is gemakkelijk om ziektes die vergelijkbaar zijn in symptomen te verwarren. Als u lage-rugpijn heeft, is het niet aan te raden om zelfmedicatie uit te voeren met behulp van traditionele methoden. Je kunt thuis wat symptomen kwijt, maar een specialist zal achterhalen wat de oorzaak is, een diagnose stellen, de juiste behandeling uitschrijven, met behulp waarvan de pijn aan de rechterkant van de rug stopt met je zorgen te maken, tenzij de ziekte natuurlijk chronisch is. Sommige ziekten kunnen worden behandeld.

Diagnose en behandeling

Er zijn geen standaard correcte methoden om het ongemak in het heiligbeen, onderrug en schouderbladen te verminderen. Een dokter raadplegen is noodzakelijk voor pijnklachten aan de rechterkant, onder, links. Verdraag geen ongemak, uw gezondheid ligt in uw handen. Het onderzoek wordt gedurende lange tijd uitgevoerd, eerst moet je bloedtesten, urine, een echografie van de interne organen maken, een röntgenfoto van de wervelkolom maken, een ECG. Vrouwen kunnen naar een gynaecoloog worden gestuurd, een aantal problemen kan pijn in het heiligbeen veroorzaken. In het geval van een fractuur, verplaatsing van de wervelschijven, kan een spoedoperatie nodig zijn.

Fysiotherapie wordt voorgeschreven aan patiënten met osteochondrose, scoliose, terwijl patiënten met ziekten die in de inwendige organen voorkomen, dergelijke oefeningen kunnen contra-indiceren. Let hier op, er is geen universele remedie voor de symptomen van totaal verschillende ziektes.

het voorkomen

Koop orthopedisch meubilair. De keuze van de matras is belangrijk voor mensen die vatbaar zijn voor ziekten van de rug. In een droom brengen we een voldoende deel van de tijd door, de wervelkolom moet rusten van de dagelijkse stress, het lichaam ontspant zich volledig. Dan zal de droom kwaliteit zijn, je zult voldoende slaap krijgen.

Let op je houding, houd je rug recht als je staat en zit. Je kunt een speciaal korset met houding-ondersteuning kopen in een speciaalzaak.

Negeer lichamelijke inspanning niet. Er is een nuance: het is aan te raden om te trainen onder toezicht van een trainer, omdat je door gebrekkige oefening gewond kunt raken, gespannen. Een nuttige vorm van sport voor patiënten in de rug van de patiënt is zwemmen. Het zwembad is wenselijk om 2-3 keer per week te bezoeken. Overbelast het lichaam niet, organiseer geen weekends. Train verschillende soorten spieren op verschillende dagen. Vergeet niet over de regelmaat van de training, onstandvastigheid zal niet helpen in de strijd voor een gezonde immuniteit.

Breng zware voorwerpen naar behoren omhoog. Als u zware tassen draagt, moet het gewicht aan beide zijden gelijkmatig worden verdeeld, zodat het lichaam niet naar één kant buigt.

Trekt de onderrug bij 39 weken zwangerschap, wat te doen?

Wat veroorzaakt pijn onder de onderrug bij vrouwen?

Waarschijnlijk is er niet zo'n vrouw die, minstens één keer in haar hele leven, de pijn van een visum voor de lumbale regio niet heeft. Er zijn veel redenen die kunnen leiden tot pijn op dit gebied. Pijn onder de onderrug bij vrouwen wijst in de regel op de manifestatie van ernstige pathologische processen, die dringend moeten worden behandeld.

Vrouwen hebben meer kans dan mannen om te klagen over pijn in de lumbale regio. Dit komt door anatomie en fysiologie, evenals constante overbelasting in dit gebied.

Als de pijnaanval voor de eerste keer plaatsvindt en niet veel ongemak veroorzaakt, is er geen reden tot bezorgdheid.

En als het probleem niet vanzelf verdwijnt binnen een paar dagen of zelfs weken en de intensiteit van de pijn toeneemt, moet u beslist een deskundige raadplegen.

redenen

Pijn in het lumbale gebied is mogelijk niet geassocieerd met fysieke activiteit. Op de een of andere manier kunnen ze zich manifesteren na intensieve sporten of na een drukke dag op kantoor.

Een ongemakkelijke houding tijdens het werk en slapen, evenals een onjuist matras en een ongelijkmatige verdeling van de lading bij het heffen van een last, kunnen het optreden van pijn veroorzaken.

Oorzaken van pijn kunnen worden onderverdeeld in:
Lumbago - wordt gekenmerkt door acute pijn die optreedt na aanzienlijke fysieke inspanning.
Lumbodynia - treedt op als gevolg van een zittende levensstijl en een slechte houding. In lumbodynie klaagt iemand over frequente pijn van een jankend karakter.
Lumboischialgia manifesteert zich door scherpe prikpijnen die aan de onderste ledematen geven. Het kan een symptoom zijn van een intervertebrale hernia. Wanneer lumboischialgia verschijnt, stel uw bezoek aan de arts niet uit. Vroegtijdige behandeling zal ernstige complicaties helpen voorkomen.

Soorten pijn in de lumbale regio

De aard en intensiteit van de pijn kan de oorzaak van deze onaangename gewaarwordingen bepalen. Je kunt de hele situatie zelf analyseren en de oorzaak-en-gevolgfactoren bepalen voor het begin van pijn.

In de geneeskunde is de pijn in de lumbale regio verdeeld in verschillende typen:

1. Acute. Scherpe pijn veroorzaakt ernstig ongemak, wat de stemming en prestaties beïnvloedt. In de regel verschijnt dit soort pijn na intense fysieke inspanning. Hun uiterlijk kan plotselinge bewegingen veroorzaken. Voor acute pijn wordt gekenmerkt door paroxysmale en plotselinge verschijning. Vaak, wanneer ze verschijnen, neemt een persoon een geforceerde positie in, die wordt gekenmerkt door vervaging en verschuiving van het zwaartepunt. Tijdens elke beweging ervaart de patiënt vreselijke pijn.
2. Pijnlijke. Chronische pijn die geen ernstig lichamelijk ongemak veroorzaakt. In het begin tolereert iemand haar, maar vroeg of laat wordt ze verergerd en raakt de persoon gewend aan de houdingen die haar verminderen. Vanwege een abnormale lichaamshouding, lijdt niet alleen het bewegingsapparaat, maar is er ook een verstoring in het functioneren van de interne organen en systemen.

In dit geval duidt de pijn op de aanwezigheid van ontstekingsreacties die in bepaalde delen van de wervelkolom kunnen worden gelokaliseerd, evenals op organen en zachte weefsels.

Opgemerkt moet worden dat pijn het vaakst wordt gezien bij mensen die eerder verwondingen op dit gebied hebben opgelopen.

Doffe en pijnlijke pijn kan in sommige gevallen wijzen op het begin van de ontwikkeling van osteochondrose. Na langdurige fysieke activiteit neemt de pijn toe. Voor mensen met osteochondrose, wordt het aanbevolen om het doseren van fysieke activiteit en gedwongen dwang te vermijden.

Gynaecologische problemen

Ontstekingsprocessen in het bekken behoren tot de meest voorkomende oorzaken van rugpijn onder de taille bij vrouwen. Pijn in dit gebied is niet ongebruikelijk tijdens zwangerschap en menstruatie. Hun verschijning in de eerste helft van de zwangerschap kan wijzen op een dreigende abortus. Als kleine zeurende pijnen een zwangere vrouw beginnen lastig te vallen in de tweede helft van de zwangerschap, dan wordt dit vaak geassocieerd met een toename van het gewicht van de foetus. Bovendien neemt de productie van progesteron in deze periode aanzienlijk toe. Dit hormoon helpt bij het verzachten van botten en ligamenten.

Na de bevalling maakt bijna al het schone geslacht klachten over pijn in de lumbale regio. Dit komt door het feit dat tijdens de zwangerschap de spieren van de voormuur erg zwak zijn. Er zijn ook gevallen van geboorte-verwondingen.

Om pijn te verminderen, wordt zwangere vrouwen en vrouwen aangeraden om een ​​verband te dragen.

Complicaties tijdens de menstruatie

Pijnlijke sensaties tijdens de menstruatie komen vaak voor. Ze zijn te wijten aan een toename van het aantal prostaglandinen. Onder bepaalde pathologische omstandigheden is de baarmoeder mogelijk niet correct geplaatst. Een verandering in de lokalisatie kan pijn onder de taille signaleren. Bij het buigen van de baarmoeder kan worden waargenomen verklevingen, ontstekingsformaties in het lichaam van de baarmoeder en zijn aanhangsels.

Een van de meest voorkomende ziekten is endometriose.

In dit pathologische proces vindt endometriumkieming plaats in de baarmoederholte. Normaal gesproken ontschoont een vrouw in de vruchtbare leeftijd elke maand het baarmoederslijmvlies. Bij endometriose gebeurt dit proces niet zoals het zou moeten, en daarom zijn er sterke pijnsensaties. Dergelijke processen beïnvloeden de reproductieve toestand van het vrouwelijk lichaam. Endometriose wordt gekenmerkt door pijn vóór de menstruatie.

In aanwezigheid van een laesie in de baarmoederholte wordt curettage van de uterus uitgevoerd, gevolgd door een histologisch onderzoek.

Verder worden hormonale preparaten voorgeschreven om endometriumkieming in de spierlaag van de baarmoeder te onderdrukken.

Complicaties van het urinewegstelsel

Pijn die zich onder de taille bevindt, kan klinische uitingen van pathologische processen van het urinewegsysteem zijn. Ze kunnen ziekten signaleren zoals: cystitis, pyelonefritis, glomerulonefritis en nierfalen. Afhankelijk van de ziekte kan de pijnintensiteit verschillen. Om de redenen te verduidelijken die nodig zijn om laboratorium- en instrumentele onderzoeksmethoden uit te voeren.

Voordat de oorzaak wordt vastgesteld, nemen patiënten pijnstillers.

Nierkoliek

Pijnlijke sensaties bij deze ziekte kunnen niet worden verward met andere pathologische processen in het lichaam. Nierkoliek wordt gekenmerkt door acute en intense pijn in het lumbale gebied, aan de ene kant. In zeer zeldzame gevallen is de pijn symmetrisch. Aanvankelijk klaagt de patiënt over zeurende pijn. Na deze periode verschijnen er ernstige spasmen in de lumbale wervelkolom en het perineum, die gepaard gaan met koorts en urinestoornissen.

De oorzaak van nierkoliek kan nierstenen zijn of een acute etterige ontsteking van de nieren.

Het wordt afgeraden om deel te nemen aan jezelf. Om pijn te verlichten, kunt u conventionele pijnstillers gebruiken. Warmte op het lendegebied kan worden toegepast als u zeker weet dat nierkoliek wordt veroorzaakt door nierstenen. Warmte vermindert in dit geval spasmen en draagt ​​bij aan het verminderen van pijn. Bij ontstekingsziekten is dit niet nodig.

pyelonephritis

Deze ziekte manifesteert zich door frequent en pijnlijk urineren. Doffe en pijnlijke pijn in het lumbale gebied is kenmerkend voor pyelonefritis. Bovendien kan de patiënt worden gestoord door de meest gewone aanraking in dit gebied.

Behandeling van pyelonefritis wordt uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Voorschrift breedspectrumantibiotica (tsiprolet) voor minimaal 2 weken, uroseptica (cananephron) en zwaar drinken.

Osteochondrose en osteoartrose

Deze ziekten zijn de belangrijkste etiologische factoren in de ontwikkeling van pijn onder de onderrug bij vrouwen. De ontwikkeling van osteochondrose veroorzaakt hypodynamie en letsel. Bij patiënten met osteochondrose wordt de aard van de pijn zeurend. Het is typerend voor bestraling in verschillende delen van het lichaam en verschijnt meestal 's ochtends.

Wanneer artrose verschijnt pijnlijk syndroom met aanzienlijke fysieke inspanning en stopt wanneer een persoon komt voor een lange tijd in een gedwongen positie. Bij deze ziekte is het knarsen van verschillende gewrichten heel gebruikelijk.

Behandeling van articulaire pathologie is gebaseerd op de toepassing van ontstekingsremmende geneesmiddelen (ibuprofen, nurofen) en chondroprotectors. Tijdens de exacerbatie van de ziekte brengen fysiotherapeutische procedures verlichting.

Dergelijke patiënten worden aanbevolen om deel te nemen aan fysiotherapie.

spondylartropathie

Vaak treft deze ziekte jonge mensen. Het wordt gekenmerkt door het verschijnen van een licht ongemak in de lumbale wervelkolom. Een onderscheidend kenmerk van spondyloarthropathie is het verschijnen van pijn in het lendegebied wanneer een persoon in rust is. Het verminderen van pijn draagt ​​bij aan een toename van de activiteit. In de regel. Voor deze aandoening is geen medische correctie vereist.

Wanneer een ernstig pijnsyndroom verschijnt, is het noodzakelijk om de oorzaak van het uiterlijk te achterhalen.

Maligne neoplasmata

Oncologie is in staat om hevige pijn in de onderrug te veroorzaken, die gedurende lange tijd niet door anesthetica wordt gestopt. Als een persoon gedurende lange tijd pijn heeft, niet afneemt en niet weggaat met een verandering in lichaamspositie, dan kan worden aangenomen dat de oorzaak van dit proces een neoplasma is. Om de oorzaken van acute pijn te verhelderen, moet je naar de dokter voor advies. Op het moment van de studie wordt de patiënt symptomatische therapie voorgeschreven met behulp van pijnstillers. Als een tumor wordt gevonden bij een vrouw, worden een biopsie en histologisch onderzoek uitgevoerd om te bepalen of de tumor kwaadaardig of kwaadaardig is. Na de resultaten van het onderzoek wordt de tumor verwijderd.

Afhankelijk van of een kwaadaardig of goedaardig neoplasma afhankelijk is van de hoeveelheid chirurgische interventie of de postoperatieve periode.

climacterisch

Het optreden van pijn bij vrouwen in de menopauze is een veel voorkomend probleem. Het wordt veroorzaakt door sterke schommelingen in vrouwelijke hormonen. Wanneer het urogenitale systeem wordt herbouwd naar een nieuw werktype, kan er lichte pijnlijke pijn of ongemak zijn in het lendegebied en in de onderbuik. Na het einde van de vruchtbare leeftijd kan pijn optreden als gevolg van osteochondrose, neuralgie, hernia tussen de wervels.

Pijn in het lumbale gebied tijdens de menopauze kan niet alleen ontstekings- en degeneratieve veranderingen in het gewrichts- en botweefsel aangeven, maar kan ook een symptoom zijn van ernstige gynaecologische aandoeningen.

Op deze leeftijd lijden vrouwen vaak aan baarmoederfibromen, endomentirosis, synechias en neoplasmata.

Vermindering van de manifestatie van het menopausale syndroom helpt reguliere fysiotherapie of yoga. Het wordt aanbevolen om multivitaminecomplexen te nemen, die speciaal zijn ontworpen voor mensen van deze leeftijd.

Ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen of paracetamol, kunnen de pijn helpen verlichten. Als de pijn niet wegebt na het innemen van het medicijn, zoek dan de hulp van een specialist. In sommige gevallen is aanvullend onderzoek vereist om de oorzaken van pijn te bepalen.

Als het wordt gevonden, wordt het geëlimineerd en als alles in het lichaam binnen het normale bereik ligt, schrijft de arts een symptomatische behandeling voor.

behandeling

Als de pijn lager is dan de onderrug bij vrouwen, duurt het niet lang, moet u een arts raadplegen. Het kan nodig zijn om extra diagnostiek uit te voeren en onmiddellijk met de behandeling te beginnen.

Eerst moet je contact opnemen met de therapeut of de huisarts. Hij zal een primaire inspectie uitvoeren en doorverwijzen naar een specialist. Als de arts het pathologische proces in de wervelkolom vermoedt, wordt de patiënt doorverwezen naar een neuroloog en worden aanvullende instrumentele diagnostische methoden (CT, MRI van de lumbale wervelkolom) voorgeschreven.

Om ontstekingsprocessen in de organen van het urogenitale systeem uit te sluiten, wordt vrouwen geadviseerd een nefroloog en een gynaecoloog te raadplegen.

Als bij het begin van de eerste symptomen onmiddellijk met de behandeling begint, kunnen complicaties worden vermeden.

Bekijk een video die nuttig kan zijn.

Eerste hulp, hoe pijn verlichten?

Wanneer zegerige pijn niet intens is onder de onderrug bij vrouwen, is het nodig om een ​​gedeelte met een warme sjaal te binden en vervolgens op een hard oppervlak te gaan liggen. Onder de onderrug kun je een kleine roller plaatsen. Met een zeer sterke spanning van de beenspieren kunnen de spieren in een gebogen staat worden gehouden.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en spierverslappers worden gebruikt om pijnaanvallen veroorzaakt door instabiliteit van de wervels te verlichten. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen die zijn voorgeschreven voor de verlichting van pijn. Spierverslappers moeten onmiddellijk worden ingenomen wanneer een pijnaanval optreedt en voordat deze verdwijnt. Omdat deze groep gericht is op het elimineren van spierspasmen die niet alleen onaangename, maar ook pijn veroorzaken. Fysiotherapeutische procedures, massages en fysiotherapie hebben een gunstig effect op het menselijk lichaam.

Ze worden echter niet uitgevoerd in de acute periode van de ziekte.

In welk geval onmiddellijk naar de dokter?

Wanneer spontane scherpe pijnlijke gevoelens op de bodem van de wervelkolom verschijnen, moet u onmiddellijk hulp zoeken bij een competente specialist. Pijn in het schone geslacht kan zijn met ectopische zwangerschap, adnexitis, pyelonefritis, ruptuur of twistcyste.

Als u pijn heeft in de lendewerf tijdens de zwangerschap, moet u onmiddellijk contact opnemen met de gynaecoloog en alle nodige maatregelen treffen.

bevindingen

Als uw gezondheid u dierbaar is en u wilt de ontwikkeling van ernstige complicaties in het lichaam niet voorkomen, dan moet u hulp inroepen bij een bevoegde specialist wanneer de eerste symptomen optreden.

Voor de preventie van ziekten is het noodzakelijk om een ​​gezonde levensstijl te handhaven, die goede voeding, gemeten lichaamsbeweging en slaap moet omvatten.

Rugpijn in de onderrug bij vrouwen

Rugpijn onder de taille bij vrouwen kan meestal wijzen op de aanwezigheid van pathologieën van de wervelkolom, omdat het de lumbale regio is die de grootste belasting draagt. Maar soms kan dit symptoom wijzen op de aanwezigheid van ziekten van inwendige organen, te weten organen in het bekken.

Het is erg belangrijk om de oorzaak van het pathologische proces snel te identificeren en de tijdige behandeling te starten. Vergeet bovendien niet over osteochondrose of scoliose, wat kan leiden tot een beknelde zenuw en een compleet andere benadering van de behandeling.

Pijn onder de lendenen bij vrouwen ouder dan 30 jaar wordt beschouwd als bijna de norm in de moderne wereld, maar de eerste manifestaties en de zogenaamde "klokken" kunnen veel eerder verschijnen, dus je moet luisteren naar eventuele veranderingen in het lichaam. Het belangrijkste is om uit te zoeken waarom deze situatie is ontstaan. Een vrouw kan thuis enkele pijnlijke impulsen elimineren, maar om niet te schaden, moet u naar een arts gaan.

redenen

Lage rugpijn kan om een ​​aantal specifieke redenen worden gevormd: in de medische praktijk kunnen ze worden onderverdeeld in verschillende categorieën. namelijk:

De pijn van een gereflecteerd karakter ontwikkelt zich niet in het achtergebied, maar omvat al de borst, bekkenorganen en peritoneum in het proces. Bij pijnen van primaire oorsprong worden degeneratieve veranderingen in de spierstructuren van de rug waargenomen. Dergelijke afwijkingen worden waargenomen bij: spondylitis ankylopoetica, scoliose, osteochondrose, spondylose, vervorming van osteoartrose en spondylartrose.

De redenen die leiden tot de ontwikkeling van pijn van secundaire aard omvatten de volgende pathologieën:

• ziekten van het urogenitaal stelsel;
• nierkoliek;
• tumor- en cystische formaties;
• een infectieus proces dat is gelokaliseerd in het gebied van de wervelschijven;
• gynaecologische veranderingen (buitenbaarmoederlijke zwangerschap, ontsteking van de baarmoeder en aanhangsels, normale zwangerschap);
• eerder geleden fracturen, of ernstige kneuzingen in de taille;
• onvoldoende bloedtoevoer in de onderrug en bekkenorganen.

Uit al het bovenstaande kunnen we concluderen dat de oorzaken van rugpijn zeer divers zijn, maar meestal worden de pijnlijke gevoelens van primaire oorsprong gediagnosticeerd. Dit komt door het feit dat de wervelkolom de belangrijkste pijler is van het hele menselijke skelet en elke dag weer veel last ervaart, in verschillende gewichtsklassen. Als gevolg hiervan worden de wervelschijven verplaatst, gevolgd door knijpen van de uiteinden van de perifere zenuwen en soms de heupzenuw.

Kenmerken van pijnlijke impulsen

Lage rugpijn bij vrouwen kan chronisch en acuut zijn. Bovendien kan elke vorm van pijn worden waargenomen in verschillende pathologieën, en vervolgens kort over hen.

Acute rugpijn

Acute pijn wordt gekenmerkt door spasmen van de lange spierstructuren van de rug en als gevolg daarvan ontwikkelt zich een ongemakkelijk gevoel in de onderrug. De onderste ledematen en het liesgebied zijn niet bij dit proces betrokken. Acute pijn kan optreden in dergelijke omstandigheden:

• trauma aan de achterkant;
• breuk van de lendenwervels;
• epiduraal abces in de borstwervels;
• facetsyndroom;
• tussenwervelschijf verplaatsing.

Als gevolg van ernstige dwarslaesie, waarbij wervelblessures optreden, ontwikkelt zich acute pijn. Bij oudere mensen worden vaak degeneratieve veranderingen in het bewegingsapparaat waargenomen, waardoor wervelfracturen optreden. Meestal komt dergelijke pijn voor als gevolg van dergelijke ziekten: osteoporose, hyperparathyreoïdie, osteoporose, de ziekte van Paget, kanker, het syndroom van Cushing.

Epiduraal abces in het gebied van de borstwervels leidt tot de vorming van pijnlijke verlangens van hoge intensiteit. Met deze aandoening is het mogelijk het ruggenmerg te beschadigen. In deze situatie moet een aantal diagnostische maatregelen worden genomen, met behulp waarvan de arts de diagnose zal bepalen en de juiste behandeling zal voorschrijven. Het Facetsyndroom ontstaat door compressie van de zenuwwortels, die zich bij de uitgang van het wervelkanaal bevinden. De belangrijkste symptomen van het syndroom zijn pijnlijke impulsen, waarvan de ontwikkeling niet geassocieerd is met spinale letsels.

Tijdens de verplaatsing van de wervelschijven ontwikkelt zich de pijn van een scherpe aard en is hun motorische functie verminderd. In deze situatie kan een vrouw op haar linker- of rechterkant liggen of een andere geforceerde houding innemen waarin de pijn verdwijnt. Verplaatsing kan overal op de wervelkolom optreden.

Chronische rugpijn

Als je rug langdurig pijn doet onder de taille, met kleine tussenruimten van opluchting, dan is het de moeite waard om de ontwikkeling van pijnlijke verlangens van chronische aard te beoordelen. Chronische zosterpijn ontwikkelt zich op de achtergrond:

• ankyloserende spondyloarthrosis;
• osteomyelitis;
• tumorformaties, evenals metastase;
• neurofibromen, lipomen en meningeomen;
• deformerende spondylose.

Spondyloartose ankylopoetica ontwikkelt zich geleidelijk. Het wordt gekenmerkt door kromming van de wervelkolom, of de verbuiging van alleen het thoracale gebied, als gevolg hiervan, tijdens de inspiratie, een gevoel van ongemak, compressie en stijfheid in de ochtenduren ontwikkelt zich. Osteomyelitis leidt tot de ontwikkeling van chronische pijn, op de achtergrond waarvan de temperatuurindicatoren van het lichaam toenemen, maar soms neemt de temperatuur niet toe.

Bij de eerste manifestaties van pijn rechts of links van de wervelkolom, kun je denken aan de beginfase van lipoom, neurofibroom of meningeoom. Hoe eerder een van de pathologieën wordt gediagnosticeerd, hoe sneller de behandeling zal beginnen. Vervormen van spondylose wordt gekenmerkt door de vorming van botgroei in de wervelkanalen. Deze formaties oefenen druk uit op de zenuwwortels en als gevolg daarvan ontwikkelt zich pijnlijke pijn.

Naast al het bovenstaande zijn er een aantal gynaecologische problemen, waardoor de vrouw een lage rug heeft en ze verschillen allemaal in de intensiteit en aard van de pijn. Daarom moet de arts in de diagnose heel voorzichtig zijn. Een rug kan pijn hebben tijdens menstruatiebloedingen, terwijl de trekpijn niet alleen in de onderrug, maar ook in de onderbuik zal zijn. Vanuit een medisch oogpunt wordt dit fenomeen geassocieerd met een toename van het aantal prostaglandinen in het vrouwelijk lichaam.

In de periode van de zwangerschap van de toekomstige baby hebben veel vrouwen rugpijn onder de onderrug. De aard van de pijn en de intensiteit ervan zal afhangen van de parameters van het ongeboren kind (lengte, gewicht), daarnaast ervaart de jonge vrouw stress op alle gewrichten en ligamenten van het lichaam, die al verzwakt zijn door de actieve productie van progesteron.

Endometriose kan ook een oorzaak zijn van pijn in de rug onder de taille, die uitstraalt naar de buik. Deze pathologie is zeer gevaarlijk voor een vrouw.Als deze niet wordt behandeld, kan deze zich ontwikkelen.

• onvruchtbaarheid. Daarnaast bevat de lijst met gynaecologische problemen:
• postpartum pijn;
• ontstekingsproces op het uterusslijmvlies;
• placenta abruptie, miskraam;
• buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
• verzakking of verzakking van de baarmoeder;
• draaiende benen van cysten in de eierstokken.

Oorzaken en behandeling van rugpijn onder de taille

Ongeacht leeftijd en beroep kan een persoon rugpijn hebben onder de taille. Maar meestal gebeurt dit probleem bij mensen ouder dan 30-35 jaar. De intensiteit van pijn varieert van mild ongemak tot scherpe dolkpijn, die niet kan worden gestopt zonder tussenkomst van medische professionals. De pijn onder de lendenen ontwikkelt zich om verschillende redenen. Soms is pijn een aanwijzing dat er negatieve veranderingen in het lichaam optreden of dat zich een pathologie ontwikkelt.

Oorzaken van rugpijn onder de lendenen

De meest voorkomende veroorzakers van onaangename gewaarwordingen in de rug zijn aandoeningen van het skelet en het spierstelsel. Lage rugpijn kan worden veroorzaakt door de volgende processen in het bewegingsapparaat:

• Breuken en scheuren;
• Dislocatie van de wervels;
• Bot tuberculose of osteomyelitis;
• Osteomalacia (verzachting van het botweefsel);
• osteochondrose;
• tumoren;
• Tussenwervelschijf verplaatsing;
• Intervertebrale hernia;
• Epiduraal abces (holte in het wervelkanaal, gevuld met pus).

Pijn in de onderrug is vaak een teken van radiculair syndroom. De essentie van de pathologie ligt in het feit dat vanwege de langdurige statische positie van de spieren of het mengen van de wervel, oedeem optreedt en als gevolg daarvan de wortels van de spinale zenuwen knellen.

Pijn in de onderrug of onderrug kan wijzen op schade aan het spierstelsel. In de regel leidt het uitrekken van de spieren of hun ontsteking tot het verschijnen ervan. Stretchen is meestal te vinden bij beginnende atleten en mensen die zwaar fysiek werk doen. En ontsteking is vaak het gevolg van onderkoeling.

Diagnose van ziekten van de rug en de taille

De reden voor het röntgenonderzoek van de wervelkolom kan het geringste ongemakkelijke gevoel zijn. De prioriteitsmethode is geen klassiek RG-beeld, maar een computer- of magnetische resonantiebeeldvorming. Moderne diagnostische methoden maken het niet alleen mogelijk om het centrum van de pathologie te detecteren, maar ook om het met hoge nauwkeurigheid te lokaliseren.

Patiënten met een rugpijn onder het niveau van de taille, parallel aan het hardware-onderzoek van de wervelkolom, moeten bloed en urine doneren voor algemene en biochemische analyse. Een verhoogd aantal witte bloedcellen duidt op een ontstekingsproces in het lichaam. Eiwitten of rode bloedcellen in de urine wijzen op een urologische aandoening. Tegelijkertijd wordt de focus bij het zoeken naar de oorzaken van pijn verschoven van de pathologie van de wervelkolom naar de processen van urogenitale lokalisatie.

Chronische pijn in de onderrug is vaak een uiting van gevaarlijke processen in het lichaam. Daarom worden patiënten die naar een specialist met pijn in het heiligbeen verwijzen, niet alleen zorgvuldig onderzocht op de aanwezigheid van spinale aandoeningen, maar ook op therapeutische pathologie.

Klachten van de patiënt over hoe het pijn doet onder de taille, hebben ook een diagnostische waarde. Dus pijn bij het strekken van de spieren heeft meestal een duidelijke lokalisatie. De patiënt klaagt over rugpijn links of rechts. Wanneer de ischiale zenuwwortels gewurgd zijn, is de pijn in het heiligbeen sterk uitgesproken en geeft het op in het been. Rugpijn links onder de taille, waarvan de oorzaken meestal verschillend kunnen zijn, is meestal een manifestatie van het tunnelsyndroom - vernauwing van het kanaal waarin de zenuw stroomt.

Bij vrouwen is intense pijn onder de taille vaak het eerste symptoom van breuk van de eileiders of torsie van de cyste benen. Rechts onder de taille kunnen de nier, de ureter (met urolithiasis) en de blaas pijn doen. Constant pijn in het heiligbeen kan een teken zijn van chronische ziekten (tumoren, blaasontsteking, pyelonefritis, glomerulonefritis, osteochondrose). Bij mannen is een veel voorkomende oorzaak van rugpijn lager rechtsonder dan prostaatadenoom.

Pijnbehandeling met lage rugpijn

Rugpijn onder de taille wordt behandeld in overeenstemming met het behandelingsalgoritme van de hoofdpathologie. Oncologische processen vereisen dus chemotherapie en chirurgie; ontsteking van de bekkenorganen wordt behandeld met antibacteriële middelen; niet-inflammatoire aandoeningen van de nieren vereisen de benoeming van immunosuppressiva, hormonen en antihistaminica. Er zijn ook bepaalde algoritmen voor de behandeling van pijn in het sacrum en de onderrug als gevolg van het tunnelsyndroom, trauma, ontsteking van de spieren of hernia tussen de wervels.

geneesmiddel

Het is noodzakelijk om rugpijn te behandelen aan de rechterkant of aan de linkerkant, veroorzaakt door spierspanning, met behulp van verwarmende en verdovende zalven. Wrijf het getroffen gebied meerdere malen per dag beter. Het medicijn wordt individueel door de arts geselecteerd, afhankelijk van vele factoren in de ontwikkeling van de pathologie.

Pijn veroorzaakt door een beknelde zenuw vereist een Novocainic-blokkade. De essentie van de methode bestaat uit het blokkeren van de zenuwgeleiding van de aangedane zenuw. Hiermee kun je het ongemak in het heiligbeen stoppen. Gelijktijdig met de blokkade wordt de patiënt een massage, vitaminetherapie en medicijnen voorgeschreven die de microcirculatie van bloed op het gebied van pathologie verbeteren.

Patiënten die klagen over lage rugpijn zijn voorgeschreven fysiotherapie, elektroforese met pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen, evenals fysiotherapie. Speciale orthopedische korsetten maken het mogelijk om de belasting van de wervelkolom te ontlasten in gevallen waarbij de onderrug pijnlijk is.

Behandeling van folk remedies

De pijn aan de rechterkant van de rug, evenals op de andere delen, kan worden behandeld met behulp van traditionele geneeswijzen. Een van de populaire manieren is dus een verwarmend mosterdkompres. Het wordt aanbevolen om het ongeveer 5-10 minuten te bewaren, omdat langdurige blootstelling van de mosterd aan de huid ertoe leidt dat het verbrandt. Daarnaast wordt de rug behandeld met afkooksels van klis, sint-janskruid en paardenkastanje. Je kunt je rug opwarmen met knoflook-citroenkompres.

Voordat u begint met de behandeling met folkremedies, moet u worden onderzocht en uw arts raadplegen. Middelen uit de traditionele geneeskunde hebben contra-indicaties. Bovendien is bij veel ziekten met pijn rechts of links onder de lenden, het gebruik van kruidenpreparaten niet effectief.

De pijn aan de linkerkant van de rug veroorzaakt door radiculitis wordt ook verlicht met behulp van traditionele medicijnen. Gebruik hiervoor de vermaling uit het sap van radijs, een mengsel van wortels van selderij, zalf van hopbellen en zo verder.

Rug- en rugklachten voorkomen

Het voorkomen van de ziekte is veel gemakkelijker dan het behandelen ervan. Zelfs eenvoudige preventieve maatregelen stellen u in staat om uw rug vele jaren gezond te houden. Rugpijn voorkomen omvat een aantal regels:

• Juiste houding (je moet lopen en rechtop zitten);
• Goed en nauwkeurig gewichtheffen (u moet voorwerpen met een rechte rug opheffen);
• De keuze van orthopedische matrassen en kussens voor het bed (voor chronische rugpijn moet het bed hard zijn, ter voorkoming, moet het halfstijf zijn);
• Oefening (om de gezondheid van de wervelkolom te behouden, moet dagelijks een minimaal trainingsprogramma worden uitgevoerd).

Helaas besteden vandaag weinig mensen voldoende aandacht aan de toestand van hun lichaam. Dit verklaart zoveel patiënten die medische zorg zoeken met rugpijn.

Pijn pijn in de rug onder de taille

Lage rugpijn

Voor de meeste problemen met de bekkenorganen kan rugpijn onder de taille verschijnen. Meestal wordt dit symptoom echter geassocieerd met ziekten van de lumbosacrale wervelkolom. Daarom is het in geval van een pijnsyndroom van enige ernst de eerste stap om een ​​neuroloog te raadplegen. En raadpleeg dan, indien nodig, andere specialisten (nefroloog, gynaecoloog, artholoog, traumatoloog). De belangrijkste oorzaken van pijn onder de taille:

Degeneratieve aandoeningen van de wervelkolom

Een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de onderrug is intervertebrale osteochondrose, die optreedt bij de laatste lendewervels of bij de kruising met het heiligbeen. Een typisch symptoom van de ziekte is een lumbago-aanval met ernstige fysieke inspanning of onderkoeling. Daarnaast zijn de volgende manifestaties mogelijk:

• Radiculaire pijn veroorzaakt door overtreding van de zenuwstammen in de tussenwervelruimte;
• spierspasmen in de lumbale regio;
• vaataandoeningen;
• motorische problemen in de ledematen.

Om problemen met de wervelkolom te detecteren, wordt een röntgenonderzoek uitgevoerd, waarmee veranderingen in de tussenwervelschijven, dunner worden van de kraakbeenlaag en het optreden van osteofyten kunnen worden opgespoord.

Ik behandel de rug en de wervelkolom al vele jaren. Ik kan met vertrouwen zeggen dat bijna elke rugkwaal altijd kan worden behandeld, zelfs in de diepste ouderdom.

Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot de nieuwste behandeling voor rug- en gewrichtspijn ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.

Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om pijn in de rug en gewrichten te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer complexe gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.

Ontstekingsprocessen

Een mogelijke oorzakelijke factor in het optreden van pijn onder de onderrug kan een chronisch ontstekingsproces in de interarticulaire ruimte zijn. Een typische ziekte is spondyloartritis of spondylitis ankylopoetica. Symptomatologie van de ziekte is te wijten aan de aanwezigheid van bilaterale sacroiliitis, waarbij er sprake is van een inflammatoire laesie van het sacro-iliacale gewricht. De meest frequente manifestaties van de ziekte zijn onder meer:

• het verschijnen van pijn in de rug onder de lendenen in rust en na het slapen;
• gevoel van stijfheid in het gebied van het sacro-iliacale gewricht;
• opluchting na het lopen of enige vorm van beweging;
• concomitante laesie van kleine perifere gewrichten.

Naast de systemische aard van ontsteking, kunnen infectieziekten (purulente spondylitis, laesies van de lagere lendewervels, brucellose, tuberculose en andere soorten microben) een mogelijke oorzaak van pijn worden.

Spinale tumoren

Verschillende typen en varianten van het tumorproces leiden tot ernstige spinale problemen. De pijn onder de taille kan voorkomen in de volgende soorten tumoren:

• goedaardig - osteochondroma, chondroma, osteoma;
• primaire maligne - osteogene sarcoom, chondrosarcoom, osteoblastosarcoom, vasculaire tumor;
• secundaire laesie - metastasen op elk deel van de wervelkolom kunnen kwaadaardige tumoren van elke lokalisatie produceren.

Traumatisch letsel

Wees voorzichtig!

Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste fondsen 'behandelen' de rug, die op tv adverteren en in apotheken verkopen - dit is een solide echtscheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.

In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.

Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:

• Moeilijkheden om te lopen;
• Osteomyelitis - ontsteking van het bot;
• Seps - bloedvergiftiging;
• Overtreding van de bekkenorganen;
• In ernstige gevallen, verlamming van de armen en benen.

Hoe te zijn? - je vraagt.

We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat Hondrexil het enige medicijn is dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een zere rug behandelt.

Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!

Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.

Traumatisch ruggenmergletsel

Rugletsel kan een oorzakelijke factor zijn bij het optreden van pijn in de onderrug. De volgende soorten traumatische effecten hebben een negatief effect op de wervelkolom:

• scherp buigen;
• gecombineerde flexie en rotatie;
• uitgesproken extensie;
• compressie-effect.

Na een blessure is er een sterk pijnsyndroom in de onderrug met reflexmatige spiercontractie en beperking van motorische activiteit.

Urineweginfecties

Ontsteking in de nieren wordt gekenmerkt door rugpijn ter hoogte van de taille. In aanwezigheid van nefroptose (weglating van de nier) in combinatie met acute of chronische pyelonefritis kan er echter pijn onder de taille optreden. Bovendien moeten er problemen zijn met plassen, koorts 's avonds en nachtelijke koude rillingen.

endometriose

Bij vrouwen kan de oorzaak van pijn in de onderrug een gynaecologische aandoening zijn. Endometriose is de locatie van het endometrium (baarmoederslijmvlies) op een atypische plaats (in de eierstokken, in de spierwand van de baarmoeder, in het rectovaginale weefsel). Het is met deze lokalisaties dat de pijn onder de lendenen meestal van verschillende ernst is.

Naast pijn zullen de symptomen van endometriose zijn:

• veranderingen in menstruatie;
• verhoogde pijn voor de menstruatie;
• pijn tijdens geslachtsgemeenschap;
• onvruchtbaarheid.

Baarmoeder myoma

Een goedaardige tumor in de baarmoeder veroorzaakt alleen pijn in het onderste lendegebied wanneer zich een ongunstige reeks omstandigheden voordoet:

Onze lezers schrijven

Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.

Eindelijk was ik in staat om rugpijn te verwijderen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!

Toen ik 45 was, begon mijn rug pijn te doen. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik werd gekweld, alles was erg slecht.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en krachtig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, duurt 5 minuten en lees dit artikel.

• de locatie van de myoomknoop op de achterkant van de baarmoeder;
• verminderde bloedstroom met necrose en ontsteking in het knooppunt.

Ernstige pijn in de onderrug zal een vrouw dwingen om naar een dokter te gaan.

Darmziekte

Verschillende soorten acute en exacerbaties van chronische ziekten in de darmen leiden tot pijn die naar de lage rug uitstraalt. Intestinale oorzaken van pijn in het bekkengebied en lagere lumbale omvatten:

• acute colitis;
• proctitis;
• verslechtering van aambeien;
• zwelling in het rectum;
• chronische constipatie;
• paraproctitis.

Spataderen van het bekken

Zelfs een ernstige toename van de choroïde plexus zal niet leiden tot het ontstaan ​​van een ernstig pijnsyndroom, maar als er veneuze trombose en verminderde bloedstroom optreden, zal een van de symptomen van de ziekte hevige pijn onder de taille zijn. Meestal treedt dit probleem op bij vrouwen met spataderen.

Spinale osteoporose

De afname in botdichtheid van de wervels, die optreedt met de leeftijd, leidt tot terugtrekking van pijn, die toeneemt met elke fysieke inspanning en die pathologische compressiebreuken en moeilijkheden in het dagelijks leven kan veroorzaken.

Bij pijn onder de onderrug is het noodzakelijk dat u medische hulp zoekt. Een neuroloog is nodig om problemen met de wervelkolom te identificeren. Als er geen ziekten in het lumbale en het sacro-iliacale gewricht zijn, moet u mogelijk een gynaecoloog, nefroloog, fleboloog, gastro-enteroloog, chirurg raadplegen.

De rug doet pijn onder de taille: wat is het?

Een korte lijst met mogelijke oorzaken van pijn in de onderrug:

1. Osteochondrose. De ziekte manifesteert zich in een dystrofische laesie van de schijf tussen de wervels, evenals in de wervellichamen zelf, die zich naast de schijf bevinden.
2. Spondyloartrose is artrose van de gewrichten. Die zich tussen de wervels bevinden.
3. Tumoren van de wervelkolom. Primaire tumor, evenals metastasen (treden op als gevolg van de ontwikkeling van een tumor in een ander orgaan of systeem, dat zo sterk is gegroeid dat het andere systemen van het lichaam heeft geraakt).
4. Spinale fractuur
5. Infecties van de wervels en schijven.
6. Als er problemen zijn in de organen in het bekken, kan het beschreven symptoom optreden.
7. Overtreding van het spijsverteringskanaal.
8. Problemen met de bloedsomloop in de wervelkolom (een pathologie beter bekend als een beroerte).
9. Verkeerd metabolisme, waardoor totale botschade ontstaat.
10. Ontstekingsziekten die niet-infectieus van aard zijn.

Acute pijn: gevaarlijk en ernstig

Meestal treedt acute pijn onder de onderrug op bij verschillende stammen. Het centrum van het pijnsyndroom zal de lange rugspieren zijn. Constante krampen leiden uiteindelijk tot beperkte beweging. Om deze reden doet de rug pijn onder de taille en geeft de pijn aan de benen en de lies.

Verhalen van onze lezers

Geneigde thuis een zere rug. Het is 2 maanden geleden dat ik de rugpijn vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu de 7e week is afgelopen, stoor ik mijn rug niet een beetje, ik ga in een dag naar mijn landhuis en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read!

Lees het volledige artikel >>>

Vaak is acute pijn afkomstig van een voor de hand liggende reden die niet kan worden genegeerd: wervelfractuur. Sommige mensen denken dat dit zelden gebeurt, maar in feite kun je zelfs met een simpele val van je voeten een pauze nemen. Vooral wanneer er al wat veranderingen in de wervelkolom zijn en de botten zelf fragiel zijn.

Het volgende is een vrij algemene reden waarom acute pijn optreedt. In de lumbale regio worden de tussenwervelschijven verschoven. Het symptoom is erg sterk: een persoon kan niet bewegen.

In principe leidt het zelden tot de manifestatie van acute pijn in de onderrug, een dergelijk symptoom is mogelijk. Er zijn zogenaamde zenuwwortels in het wervelkanaal. Als er compressie plaatsvindt op de plaats van uitgang van de wervelkolom, manifesteert het symptoom zich. Vanwege de eigenaardigheid van het verschijnen van pijn, wordt het vaak "radicaal" genoemd.

Een ernstige ziekte die zelden pijn veroorzaakt onder de onderrug. Meestal ontwikkelt deze ziekte zich in de thoraxregio en zijn er pijnsymptomen. Maar wanneer het proces loopt, kunnen ze ook geven aan de lumbale regio. De ziekte vereist onmiddellijke chirurgische behandeling.

Chronische pijn: minder verschrikkelijk, maar gevaarlijk

Chronische pijnen onder de onderrug zijn altijd niet zo ernstig als acuut. Maar zulke pijnen kunnen sowieso niet genegeerd worden: als er pijn is, dan is er iets mis met het lichaam. Zolang een persoon zijn toestand negeert en probeert om het op de een of andere manier te behandelen met populaire methoden, vordert de ziekte.

Lage rugpijn of meer over de lumbago

Het meest voorkomende pijnsyndroom met chronische aard in dit gebied is inherent aan mensen ouder dan middelbare en ouderdom. Maar de jonge mensen van vandaag worden ook steeds vaker geconfronteerd met dit pijnlijke symptoom. Deze toestand wordt "spit" genoemd.

Er is pijn onderhevig aan verhoogde fysieke inspanning, zelfs bij ongemakkelijke bewegingen. Het dringt zo diep in het lichaam door dat een persoon enige tijd kan blijven liggen in de positie waarin de lumbago hem vond.

Mogelijke oorzaken van de lumbago:

• radiculitis (maar niet altijd veroorzaakt het het beschreven symptoom);
• hernia in de onderrug;
• er was een verplaatsing van één of meerdere wervels;
• tussenwervelschijf kan uitvallen (mogelijk met intensieve belasting van de wervelkolom);

De pijn zal scherp en scherp zijn, velen karakteriseren het als "rugpijn" in de rug. Ze verhindert niet alleen om te bewegen: zelfs ademhalen doet pijn. Als je gaat liggen en enige tijd in volledige rust doorbrengt, zal het symptoom verdwijnen.

Pijn onder de lendenen

Heel vaak geven dergelijke pijnen op in het been en treden op na zware belasting, evenals na onderkoeling.

Welke redenen moeten worden onthouden:

• ischias;
• hernia's tussenwervelschijven;
• spondylitis ankylopoetica;
• nierkoliek (dan is de pijn gelokaliseerd onder de taille aan de rechterkant);

Zere rug onder de taille bij vrouwen

Omdat een aantal gynaecologische aandoeningen en speciale condities van vrouwen op dit gebied tot pijn kunnen leiden, moet het symptoom van mooie vrouwen apart worden besproken.

Classificatie van pijn onder de onderrug bij vrouwen:

1. Lumbago. Dit is een acute rugpijn als gevolg van stress of hypothermie.
2. Lumbodynia. De pijn van dit type is permanent, maar niet sterk. Het kan ook optreden als gevolg van spinale belastingen (die permanent zijn), evenals sedentair werk.
3. Lyumboishiagliya. De pijn van dit type geeft bijna altijd op. Het komt voor bij hernia en vereist een verplichte snelle behandeling.

Het is belangrijk! Als pijn in het beschreven gebied pijnlijk van aard is, dan zijn ze geen teken van een ernstige pathologie. Hoewel ze natuurlijk ook een goede diagnose en behandeling vereisen.

Lokalisatie van pijn in het onderste linkerarmgebied

Naast het feit dat een dergelijk symptoom ziekten van de wervelkolom veroorzaakt, kan het pijn zijn die wordt overgebracht door de inwendige organen. Aan de linkerkant van het lichaam in dit deel bevinden zich de nieren en darmen, de alvleesklier en de maag, de milt. De vrouw heeft ook een eierstok aan de linkerkant, waarvan de pathologieën pijn kunnen veroorzaken in het lagere lumbale gebied aan de linkerkant.

Als de ziekten van de inwendige organen acuut zijn, zal niet alleen het pijnsyndroom in het beschreven gebied verschijnen. Veel voorkomende symptomen zijn koorts en koude rillingen, urine van ongebruikelijke kleur, lagere buikpijn (bij vrouwen, uitval van de menstruatiecyclus).

Het is belangrijk! Als het onderzoek geen problemen met de inwendige organen en systemen aan het licht bracht, is een extra onderzoek van de wervelkolom vereist.

Twee soorten pijn en de oorzaken ervan:

1. De pijnlijke en doffe pijn duidt op een chronisch beloop van spondyloarthrosis. Meestal verschijnt het symptoom na langdurig zitten, na het slapen.
2. Scherp en brandend. Acute rugpijn belemmert beweging en gaat gepaard met een daling van de lichaamstemperatuur. Pijn kan optreden na een douche of zelfs een massage.

Overgangspijn in het been of de bil

De pijn onder de onderrug geeft vaak terug aan de bil of het been. Bij het stellen van een juiste diagnose moet de arts hiermee rekening houden. Dit fenomeen suggereert dat de zenuwwortels van dit deel van de wervelkolom kunnen worden aangetast.

Ook suggereert de pijn die wordt overgebracht op het been en de lies, de buik, mogelijke ernstige laesies van de bovenste wervels. Soms leidt pijn zelfs tot gevoelloosheid in de benen en verlies van het vermogen om te bewegen - dit duidt op ontsteking van de heupzenuw. Meestal wordt het waargenomen als een peervormig spiersyndroom.

Wat provoceert het uiterlijk van pijn bij een vrouw

Als een vrouw geen fysieke activiteit in haar leven heeft, en dan begint ze actief met het wieden van de bedden of besluit eenvoudig de vloer in het hele huis schoon te maken, dan kan een onplezierige pijn onder de taille verschijnen. Veelvuldige bochten en overwerk van de rug leiden tot pijn, omdat skeletspieren niet op dergelijk werk zijn voorbereid.

Is interessant. Precies om dezelfde reden kunnen nieuwkomers in fitness het beschreven type pijnsyndroom ervaren. En zelfs professionele atleten die zichzelf elke dag buitensporige, atypische ladingen geven.

Tot de onschadelijke oorzaken van de beschreven pijnlocalisatie behoren:

• sedentaire levensstijl (vooral met onjuiste houding);
• onjuiste gewichtheffen;
• overmatige belasting voor een bepaalde dame;
• hypothermie (tocht of lichte kleding zal snel worden gevoeld);

Pijn als gevolg van gynaecologische problemen

Besmettelijke ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem kunnen ernstige pijn veroorzaken. Gynaecologen benadrukken dat in dit geval de pijn onder de onderrug niet pijnlijk van aard is, ziek is en het normale functioneren van de vrouw beïnvloedt, haar bindt.

Om verschillende gynaecologische redenen kan pijn permanent pijn doen. In elke situatie kan alleen een arts een nauwkeurige diagnose stellen voor een specifiek geval.

Mogelijke gynaecologische problemen die pijn in de onderrug veroorzaken:

1. Op kritieke dagen neemt het aantal stoffen dat verantwoordelijk is voor het pijngevoel in het lichaam toe. Om deze reden kan trekkende pijn optreden in de onderrug en de onderbuik. U moet het bij de arts vragen, maar in een dergelijke situatie zijn geen noodmaatregelen: u moet wachten tot de pijn voorbij is.
2. Tijdens de zwangerschap, vooral in de laatste fasen. Alles is duidelijk: de druk op de taille neemt toe met toenemend foetaal gewicht. Bovendien produceert het lichaam het hormoon progesteron intensief, wat leidt tot verzwakking van de gewrichten en ligamenten.
3. Als de pijn verscheen in de eerste maanden van de zwangerschap - dit is een gevaarlijke situatie. Het geeft aan dat er risico's zijn op losraken van de eicel. Vaak zeurende pijn in de onderrug wanneer een dergelijke dreiging gepaard gaat met bruine afscheidingen.
4. Endometritis. De schaal van de baarmoeder heeft een slijmstructuur waaraan verschillende ontstekingen kleven. Dus als dit is gebeurd, zijn de symptomen helder en kun je niet zonder een bezoek aan de gynaecoloog.
5. Buitenbaarmoederlijke zwangerschap, scheuring van een cyste of roerei is de oorzaak van hevige pijn in de lumbale regio. De pijn is onderaan gelokaliseerd, dringende ziekenhuisopname is vereist.

Als een persoon pijn heeft aan de onderkant van de taille - dit hoeft niet noodzakelijk ischias te tonen. Er is een enorme lijst van ziekten van de wervelkolom en pathologieën van andere organen en systemen van het menselijk lichaam die net zo'n pijnsyndroom veroorzaken. Alleen de arts kan de exacte oorzaak van de pijn bepalen, afhankelijk van de locatie, de aard en andere bijbehorende symptomen.

Je moet niet proberen jezelf te diagnosticeren. Het is absoluut noodzakelijk om een ​​arts, bijvoorbeeld een therapeut, te raadplegen en over uw toestand te vertellen en de juiste tests te doorstaan. Pas goed op jezelf en voer geen zelfbehandeling uit zonder een arts te raadplegen, want vaak leidt zo'n ingreep in je gezondheid tot trieste gevolgen.

• Vooruitzicht op de wereld
• Sretensky Boulevard
• Suharevskaya
• pijp
• Kleur Boulevard
• marxistische
• Ilyich Square
• Romeins
• Boer buitenpost
• proletarische
• Taganskaya
• Nieuwe Cheryomushki
• Prospect Vernadsky
• Lomonosov Avenue
• belarusian
• Mayakovskaya
• Mendeleevskaya
• Novoslobodskaya
• Dobryninskaya
• oktober
• Glade
• Serpukhovskaya
• Chkalovskaya
• Polezhaevskaya
• Khoroshevo
• Medvedkovo
• Marino
• zweefvliegtuig
• Skhodnenskaya
• Belyaevo
• jeugd
• Kiev
• student
• Textielarbeiders
• Alekseevskaya
• ENEA
• Bauman
• Kashira
• Krasnopresnenskaya
• Straat 1905
• Voikovskaya
• Oostzee
• China stad
• Kuznetsky-brug
• Lubyanka
• Revolution Square
• Panfilovskaya
• Lublin
• Bratislava
• pionier
• Filevsky Park
• sport-
• Frunze
• Luzhniki
• Pushkinskaya
• Tverskaya
• Cech
• Pyatnitskoe snelweg
• barricade
• Shchelkovskaya
• Alma-Ata
• Novoyasenevskaya
• Yasenevo
• Bitsevsky park
• Alexandrovsky Garden
• Arbat
• Bibliotheek ze. Lenin
• Borovitskaya
• River Station
• Perovo
• jogging
• Dubrovka
• Kolomna
• Volzhskaya
• Kuzminki
• universiteit
• Babushkinskaya
• Zuidwesten
• Komsomolskaya
• Krasnoselskaya
• welkom
• Kursk
• Kropotkinskaya
• Smolensk
• Cultuurpark
• Novokosino
• Slavyansky Boulevard
• Turgenevskaya
• Schone vijvers
• Savelovskaya
• Dostoyevskaya
• Kakhovskaya
• Sevastopol
• Chertanovskaya
• Novokuznetskaya
• Paveletskaya
• Tretyakov
• Rumyantsevo
• Aviamotor
• Kutuzovskaya
• Victory Park
• Strogino
• Konkovo
• Red Gate
• Maryina Roshcha
• Krylatskoye
• Nagatinskaja
• Troparevo
• Sokolniki
• Electrozavodskaya
• Fonvizinskaya
• Riga
• Zhulebino
• Boilermakers
• Schukinskaya

Wat doet onderrug pijn bij vrouwen

De meeste van de eerlijke seks zijn bekend met een dergelijk fenomeen als pijn in de lumbale regio.

En ondanks het feit dat mannen ook kunnen klagen over pijn in de onderrug, is het percentage bezoeken aan de arts met soortgelijke klachten van een vrouwelijk publiek veel hoger.
De reden voor deze situatie zijn de fysiologische kenmerken van vrouwen met betrekking tot de onderrug. Het is immers in dit gebied dat de onderkant van de taille bijzonder gevoelig wordt bij de kleinste veranderingen in de hormonale achtergrond van een vrouw, zoals bijvoorbeeld het geval is tijdens de menstruatie of tijdens de zwangerschap.
Aan de andere kant is het mogelijk om precies te zeggen waarom onaangename gewaarwordingen optreden in de rug - alleen met de hulp van een specialist (chirurg of orthopedist, en soms een gynaecoloog of neuropatholoog), omdat soortgelijke symptomen een verscheidenheid aan ziekten kunnen vergezellen. En afhankelijk van waarom er ongemak was in de rug, in dit geval, in de regio van de onderrug, schrijft de arts een geschikte behandeling voor.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van rugpijn bij vrouwen?

Traditioneel verdelen artsen pijnsyndromen die zich onderin de lumbale terug in het primair en secundair voorkomen. Bovendien, door de aard van de pijn in het onderste gedeelte van de rug aangegeven zijn ingedeeld als:

Ook kunnen, afhankelijk van de frequentie van voorkomen, de pijnlijke gewaarwordingen worden gedefinieerd als permanent of periodiek.
Primaire pijnsyndromen in het gebied dat de lage rug treft, noemen experts het gevoel van acuut ongemak veroorzaakt door enige schade aan het bot en kraakbeenweefsel van de wervelkolom. Heel vaak worden deze symptomen waargenomen in het gebied onder het midden van de rug. Dit kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van osteochondrose of spondyloarthrosis.

Tijdens de zwangerschap voelt de vrouw meer pijn in de rug

In gevallen waar het bewegingsapparaat niet beschadigd is, hebben we het over een secundair pijnsyndroom en een veel groter aantal factoren kan het uitlokken: van scoliose tot ontstekingsprocessen in inwendige organen of beroertes. Dit gebeurt ook in gevallen waarin gynaecologische ziekten of nierkoliek bij de patiënt worden aangetroffen, waardoor de pijn kan worden weerspiegeld in de lumbale regio. Dergelijke verschijnselen veroorzaken pijnlijke gevoelens in de onderrug, dus u moet toch niet uitstellen met een wandeling naar een specialist, vooral niet als de onderrug van de taille vaak en sterk wordt gestoord.

Natuurlijke oorzaken van lage rugpijn

Echter, niet altijd onaangename sensaties in de lumbale wervelkolom veroorzaakt door ernstige ziekten. Vaak wordt bij vrouwen een dergelijk ongemak in de onderbuik en rug verklaard door natuurlijke oorzaken zoals menstruatie of zwangerschap. Dus, in het eerste geval, pijnlijke onderrug wordt veroorzaakt door een verhoogd gehalte aan vocht in het lichaam, en als gevolg daarvan - het zwaartepunt.
Tijdens de zwangerschap, vooral in het laatste trimester, voelt de vrouw de druk van het hoofd van de baby sterker op de onderbuik en neemt de totale belasting van de wervelkolom toe, waardoor de pijnlijke gevoelens in de onderrug toenemen. Het is tijdens deze periode dat vrijwel altijd sprake is van lichte trekpijn.
Bovendien kan de oorzaak van een verhoogde belasting van de lumbale en lagere sectie een grote borstomvang zijn. Dit verschijnsel heet makromastiya, en het veroorzaakt veel ongemak als gevolg van het centrum van de vrouw van de zwaartekracht verschuiven en verdeling van de belasting op de onderkant van de wervelkolom. In dergelijke gevallen kunnen specialisten alleen plastische chirurgie aanbevelen om de belasting te verminderen, de situatie kan niet anderszins worden gecorrigeerd.
Bovendien hebben de gebruikelijke dingen voor de moderne vrouw, zoals hoge hakken en het dragen van zware tassen, de druk op het gebied onder het midden van de rug vergroot. Als de eerste tekenen van pijn in de onderste wervelkolom al aanwezig zijn, is het de moeite waard om prioriteiten opnieuw te verdelen. Om niet de situatie nog erger te maken - is het wenselijk te geven ongemakkelijke schoenen en dragen van zware lasten, en indien dit niet mogelijk is - om te proberen terug te geven een rust van dergelijke belastingen.

Psychosomatische factoren die lumbale pijn veroorzaken

Hierbij moet worden bedacht dat het ongemak in de onderrug en onder niet alleen oncomfortabele positie van het lichaam kan worden veroorzaakt tijdens het sporten of slapen, maar ook de reactie van het lichaam op stress of nerveuze spanning te laten zien.

Om eerlijk te zijn, dit zijn de belangrijkste redenen waarom pijn kan verschijnen op de bodem van de wervelkolom na het ontwaken. Vooral vaak, volgens deskundigen, dit gevoel van de onderrug treedt op als je erg boos, boos of bang bent voor een lange tijd. In dit geval kan de constante werking van adrenaline een negatieve invloed hebben op het gebied van spieren dat zich onder het niergebied bevindt. Dit is nog een reden waarom mensen met een onstabiele mentaliteit vaak klagen over ongemak aan de onderkant van de ruggenmergspieren. Continue toon van de spiergroepen onder invloed van adrenaline geproduceerd, treedt in de kneep, waarbij de volbloed slechter verschaft onderrug, inclusief de rug.

Wat te doen als je rug pijn doet in de lumbale regio en daaronder

Tot nu toe hebben we de belangrijkste redenen opgesomd waarom een ​​vrouw last kan hebben van de onderkant van het lendegedeelte. In sommige gevallen is het echter mogelijk dergelijke sensaties in de lage rug te vermijden door eenvoudige preventieve acties.
Dus als de reden geen ernstige nier- of geslachtsziekte is, maar pijnlijke sensaties in de ruggengraat of spieren onder de gordel worden veroorzaakt door een onjuiste lichaamshouding tijdens de slaap of werk, dan is het voldoende om uw lichaamspositie tijdens de slaap te volgen (slaap minder op uw maag) en een orthopedische matras te krijgen.

Bovendien mag u geen zware tassen heffen, scherpe bewegingen maken, uw rug rechttrekken, in een tocht of overklimmen.

In de meeste gevallen, als de pijn in de onderrug niet langer dan drie of vier dagen stopt, moet u contact opnemen met een neuroloog om de precieze oorzaak van het ongemak te bepalen. In werkelijkheid geeft de meerderheid van de patiënten er de voorkeur aan om een ​​periode van pijnlijke sensaties 'over te slaan', in de hoop dat de symptomen vanzelf zullen verdwijnen.
Aan de andere kant heeft deze methode zijn nadelen, en er is een logische verklaring waarom je niet langdurig op bedrust moet blijven. Rugspieren, die worden gedwongen om de bodem van de lumbale werken, voor de periode van meer dan vier dagen bedrust aanzienlijk verliezen hun toon, en dan breng ze terug naar normaal wordt het moeilijker.

Voor ernstige pijnen kan pijn in de onderrug en onderrug worden geëlimineerd met behulp van medische methoden zoals blokkades. Sommige ernstige ziekten kunnen echter nog steeds een operatie vereisen, vooral als het een hernia tussen de wervels is die niet met andere methoden kan worden geëlimineerd.

Lebedev Evgeny Ivanovich

ervaring in de industrie - meer dan 10 jaar

Bronnen: http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/nizhe-poyasnicy.html, http://vashaspinka.ru/boli-v-spine/bolit-spina-nizhe-poyasnitsy.html, http: // lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/ot-chego-bolit-poyasnica-u-zhenshhin.html

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een heleboel materialen onderzocht en, nog belangrijker, hebben we de meeste remedies voor de behandeling van de rug gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om uw rug te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, oefening, enz.

Ouderwetse remedies voor rug- en gewrichtspijn, waar het hele internet vol van is, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl

U vraagt ​​zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan rugklachten lijdt er niet vanaf?

Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van een zere rug of gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS een pakket GRATIS GRATIS ontvangen!