Onze rug bestaat uit vele elementen, waartussen een hechte relatie tot stand wordt gebracht. Met het verschijnen van pijn in dit gebied meteen heel moeilijk om de oorzaak van het probleem te bepalen. Dit kan zowel spinale pathologie zijn als schade aan de zachte weefsels, inclusief spierweefsel.

Een van de oorzaken van spinale pijn is spierbelasting. Dergelijke verwondingen kunnen zich niet alleen voordoen bij mensen met een zwak gespierd korset, waarvan het lichaam niet is voorbereid op inspanning. Het probleem kan ook bij sporters voorkomen als ze niet correct trainen of veel gewicht heffen.

Algemene informatie

Het strekken van de rugspieren is een beschadiging van een verzwakt spierweefsel of een gewricht van de pees en de spier. Als de spieren niet elastisch zijn, zijn ze gemakkelijk micro-gebroken. Vaker treedt dit probleem op bij onjuiste vermogensbelasting.

Spiervezels hebben de neiging om snel te herstellen vanwege het grote aantal bloedvaten dat er doorheen gaat. Dus de spieren krijgen voldoende glucose en zuurstof nodig voor regeneratie.

Erger nog, als je een verstuikte spierband krijgt. De zuurstoftoevoer naar bradytrofe spieren is bijna afwezig. En herstel van letsel kan enkele maanden duren.

Bij het verwonden van de spieren van de rug reflexief naburig spierweefsel verminderen. Dit leidt tot een toename van de symptomen van stretching, in het bijzonder pijn. Daarom is het noodzakelijk om de patiënt zo snel mogelijk te helpen.

De mate van uitrekken van de spinale spieren:

• Matig - er is een onuitgesproken pijnsyndroom dat de komende dagen overgaat.
• Gemiddeld - de pijn is scherp en regelmatig, wat toeneemt met de afname van de gewonde spier.
• Volledig breuk - pijnsyndroom is sterk uitgesproken, uitgerekte spierweefsels verliezen het vermogen om te samentrekken. Soms bloeden er bloed.

Leer de instructies voor het gebruik van de Honda Drink Collagen Drink voor verbeterde voeding van de wervelkolom en gewrichten.

Lees over de symptomen van cervicale spinale dysfunctie, evenals over de kenmerken van de pathologiebehandeling op dit adres.

redenen

De ruggemergspieren kunnen worden verwond door verhoogde spanning, als gevolg van belastingen waaraan het lichaam niet kan.

Het uitrekken van de rugspieren kan:

• harde fysieke arbeid;
• trainen in krachtsporten;
• hypodynamie, waarbij het spierlichaam zwakker wordt;
• scherp gewichtheffen;
• verwondingen tijdens een val of een beroerte;
• onjuiste aanpak van de behandeling van wervelkolompathologieën.

Symptomen van stretching

Het eerste teken van spiertraining is pijn op het gebied van letsel. Er is een gevoel dat iets verscheurd is. De amplitude van de bewegingen van een persoon is ernstig beperkt. In sommige gevallen is het erg moeilijk voor een patiënt om enige beweging te maken als gevolg van verhoogde pijn.

Binnen een paar minuten kan zwelling of blauwe plekken optreden op de plaats van het letsel. Dit is een bewijs dat de bloedvaten kapot gaan.

Typische symptomen van spinale spierbelasting:

• plotselinge pijn van verschillende intensiteit (afhankelijk van de mate van schade);
• verhoogde pijn bij het buigen en draaien, evenals bij palpatie;
• verbetering wanneer de patiënt rust;
• zwelling (met 2 en 3 graden uitrekken);
• blauwe plekken;
• kneuzingen.

Als de blessure ernstig genoeg is, kan de pijn tot enkele maanden aanhouden. Als spierkramp niet lang doorgaat, kan dit wijzen op de aanwezigheid van een opening in spiervezels.

Het uitrekken van de spieren kan het functioneren van andere organen en systemen beïnvloeden. De patiënt kan ervaren:

• misselijkheid en braken;
• temperatuurstijging;
• pijn in het urinaire proces;
• ongemak in de buik.

Effectieve behandelingen

De behandeling van het strekken van de wervelkolomspieren moet op verantwoorde wijze worden benaderd. Vaak met 1 graad van schade, als er geen ernstige pijn is, blijft de patiënt een normaal leven leiden. Dit kan gepaard gaan met een verergering van het pathologische proces. En in plaats van enkele weken behandeling, kan het maanden duren.

Het leidende principe van rek-therapie is de volledige rest van de patiënt. Jogging, lichamelijke opvoeding en gewichtheffen moeten worden uitgesloten. Maar langdurige immobilisatie is ook niet bevorderlijk voor een snel herstel. Daarom is het enige tijd beter om in de frisse lucht te zijn.

Eerste hulp

Als er een vermoeden van uitrekken bestaat, moet u zo snel mogelijk eerste hulp aan de patiënt verlenen. Allereerst, verminder de belasting op de rug. Leg de gewonde op een vlak, hard oppervlak.

Rekken is de ontwikkeling van het ontstekingsproces. Om het in de beginfase te stoppen, moet u zich hechten aan de getroffen plek. Het zal niet toestaan ​​dat ontstekingen zich verspreiden naar aangrenzende gebieden. Het is belangrijk om de huid niet te beschadigen, dus het is beter om koude door het weefseloppervlak aan te brengen. De duur van de procedure moet 30-40 minuten zijn. Bij ernstige pijn kunt u een pil pijnstillend maken met ketoprofenom.

Functies en behandelingsopties

Het gebruik van verkoudheid als ontstekingsremmer en decongestivum is geschikt voor de eerste 3-4 dagen na het letsel. Met uitgesproken langdurige spierpijn is het mogelijk om pijnstillers en NSAID's te gebruiken.

Effectieve medicijnen:

Spierspasmen worden gestopt door kortdurend gebruik van spierverslappers (Baclofen, Mydocalm, Baklosan, Sirdalud).

Een paar dagen na het strekken kan de behandeling worden aangevuld met het gebruik van verwarmende kompressen, zalven, fysiotherapie. Ze verbeteren de bloedcirculatie in het getroffen gebied, verhogen de aanmaak van endorfines.

Wat is nuttig om te zwemmen met osteochondrose van de cervicale wervelkolom en welke stijlen zijn het meest optimaal? We hebben het antwoord!

Instructies voor het gebruik van ketoprofen zalf om pijn in de rug en wervelkolom te verlichten zijn beschreven op deze pagina.

Ga naar http://vse-o-spine.com/bolezni/drugie/zashemlenie-nerva-v-spine.html en lees wat je moet doen als je een beknelde zenuw in je rug hebt en hoe je van pijn af kunt komen.

Zalf voor het strekken van de spieren:

Bij zwaar uitrekken is een speciaal ondersteunend korset nodig, dat het lichaam in een statische toestand houdt.

De procedures voor therapeutische massage en manuele therapie zijn zeer effectief voor het herstel van spierweefsel. Er is ook een reeks speciale oefeningen die de spieren op hun eigen manier zullen helpen versterken.

Bij langdurig pijnsyndroom wordt het spierstelsel zwakker en wordt de mobiliteit steeds beperkter. Bij afwezigheid van activiteit, de spieren atrofiëren, wordt de pijn nog sterker, omdat het moeilijker voor hen is om de wervelkolom vast te houden.

Handige aanbevelingen

Om uitrekken te voorkomen, moet u de eenvoudige richtlijnen volgen:

• Voordat u met het laden begint, moet u zich voorbereiden. Om de spieren op te warmen, doe je een warming-up.
• Grote zware dingen dragen niet alleen. Als de belasting in delen is verdeeld, is het beter om ze elk afzonderlijk over te dragen.
• Het is noodzakelijk om zware dingen naar behoren op te heffen. De rug moet recht zijn, de schouderbladen zijn zo vlak mogelijk. Dit minimaliseert het risico op verwonding van de ruggenmergspieren.

Gescheurd, wat te doen?

Vaak voelen mensen die werken in beroepen die worden gedwongen om voortdurend zware voorwerpen te verplaatsen en op te tillen, een scherpe rugpijn. Ze zeggen - scheurde zijn rug, wat te doen in zo'n situatie? Een gescheurde rug is een stretching van de spieren en ligamenten in het wervelgebied. Wanneer een persoon zijn rug heeft gescheurd, treedt er een toestand op, gepaard gaand met ernstige doffe pijn in de lumbale regio en tijdelijke invaliditeit. Afgezien van de symptomen van een afbraak van de rug kan de situatie verergeren en leiden tot spinale dislocatie. Het optreden van enig ongemak in de wervelkolom is een reden voor het zoeken naar medische hulp.

redenen

De spieren, pezen en ligamenten rond de wervelkolom zijn vrij elastisch, waardoor het menselijk lichaam in verschillende richtingen kan buigen, bochten en bochten kan maken. Helaas is de duidelijke elasticiteit niet onbeperkt. Scherpe bewegingen, bochten, vergezeld van het optillen van een zwaar voorwerp, kunnen een uitrekking van de ruggenmergspieren veroorzaken. Rekken en pijnlijke rug, waarvan de symptomen hieronder worden beschreven, heeft ook bepaalde oorzaken. Dus als je je onderrug hebt opgelicht, moet je aandacht besteden aan de volgende kenmerken van het dagelijks leven van een persoon, wat de reden is waarom hij zijn rug heeft gebroken:

• Aard van het werk;
• Sportieve activiteiten.

Het feit dat het verboden is om gewichten en overwerk op te heffen, zoals hierboven vermeld. Sport is niet minder gevaarlijk, vooral als sportactiviteiten het gebruik van geweld inhouden. Lifting dumbbells, stretching, in strijd met algemeen aanvaarde regels. De spieren van de rug verliezen elasticiteit, er kunnen pijnlijke tranen zijn of scheuren in ligamenten.

Als geen van de beschreven redenen verband houdt met een bepaald geval en de patiënt niet weet wat hij moet doen als hij zijn rug in de onderrug heeft verbroken, is het noodzakelijk om aandacht te schenken aan de bestaande schendingen van neurologische aard en eerdere verwondingen. Bij het uitrekken van de spieren, moet een van de mogelijke redenen worden opgemerkt:

• Constante spanning en stress;
• Onderkoeling.

Gecombineerd met hard werken of vervelend sporten, kunnen ze pijn in de onderrug veroorzaken.

Tekenen van

Wat als een man zijn rug trekt, waar te beginnen? Het strekken van de rugspieren kan gevaarlijk zijn. Om te beginnen, is het raadzaam om te proberen de tekenen en oorzaken van het optreden van een onaangename situatie zelfstandig te bepalen en ga dan naar een arts, die u zal vertellen wat u moet doen als de patiënt heeft teruggescheurd.

De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn:

• Ernstige pijn, waaronder pijn, doffe, acute;
• Verminderde motorische functie;
• Het optreden van tintelingen in de benen, zwakte en gevoelloosheid;
• Plasproblemen;
• constipatie;
• Schending van seksuele functies;
• Pijn in de benen.

Als iemand zegt dat hij zijn onderrug heeft weggerukt, bedoelt hij precies de symptomen die hierboven zijn opgesomd. Helaas wordt het strekken van de rugspieren door velen niet serieus genomen. Patiënten blijven hun taken uitvoeren, zonder te denken dat dit slechts het eerste teken van ernstiger problemen is. Dus als een patiënt wallen in de benen heeft en ernstige pijn die enkele dagen niet verdwijnt, is het mogelijk dat zich een ontwrichting van de lumbale wervelkolom heeft voorgedaan. Vergelijkbare symptomen worden waargenomen wanneer het lumbale ligament scheurt.

Verstuiven op zichzelf is niet gevaarlijk, maar als het gepaard gaat met gevoelloosheid in de armen en benen, dan is het logisch om na te denken over de mogelijke ontwikkeling van een hernia tussen de wervels.

In dit geval zult u niet alleen moeten leren hoe u een gebroken rug moet behandelen, maar ook over de volgende operatie om de integriteit te herstellen van de ligamenten en spieren die beschadigd zijn door uitstekende tussenwervelschijven. Het voelt alsof het lichaam een ​​scherp voorwerp heeft gekruist. Als de patiënt voor de eerste keer zijn rug brak, kunnen de symptomen mogelijk niet onmiddellijk verschijnen. Wanneer de rug gescheurd is, zijn de eerste symptomen pijn en zwakte, maar er kunnen ook koorts en tintelingen zijn.

diagnostiek

Dus de achterkant is afgescheurd en wat te doen? Het moet beginnen met een bezoek aan de arts, vooral de therapeut. De huisarts zal de patiënt onderzoeken en doorverwijzen naar de specialist die in dit geval nodig is. Rugklachten worden behandeld door een vertebrologist. Als er geen dergelijke kliniek is, moet de patiënt verschillende specialisten tegelijkertijd bezoeken, waaronder een orthopedist, een neuroloog en een neurochirurg. Deze experts zullen je vertellen wat je moet doen als iemand de lage rug heeft gescheurd.

De patiënt moet bereid zijn om in detail vragen te beantwoorden als:

• Wanneer hij van zijn rug wordt afgerukt;
• Heeft de wervel gekraakt;
• Heeft hij geprobeerd de verstuiking zelf te behandelen;
• Voelt hij pijnlijke spieren?

Om de diagnose van de arts te bevestigen, moet een onderzoek naar een tomograaf en een echografie worden uitgevoerd.

behandeling

Dus iemand heeft een gebroken rug, hoe kan hij beter worden behandeld? Behandeling van een gebroken rug begint met het bepalen hoe sterk de pijn in het gescheurde ligament is. Behandeling van verstuikingen van spieren en ligamenten is gericht op het verlichten van pijn en het elimineren van de oorzaak van de pijn. Symptomen en behandeling zijn nauw met elkaar verbonden.

Medicamenteuze behandeling

De behandelend arts moet pijnstillers voorschrijven, het kunnen zalfjes of injecties zijn. De vorm van afgifte van het geneesmiddel hangt af van de specifieke situatie en de beschikbare contra-indicaties. Meestal worden zalven zoals Diclofenac, Ortofen, Idemetacine en andere niet-steroïde preparaten gebruikt om pijn en zwelling te verlichten. Het is noodzakelijk om de vermelde medicijnen met uiterste voorzichtigheid te gebruiken. Dus, na het gebruik van Diclofenac, moet u uw handen wassen, als het in uw ogen komt, kan de zalf ernstige irritatie veroorzaken. Om spierspasmen te verlichten, kunt u spierverslappers gebruiken, maar alleen na goedkeuring door de behandelende arts.

De beste medicijnen die worden gebruikt om gebroken lendenen te behandelen, worden beschouwd als geneesmiddelen die in hoofdzaak serpentijn of bijengif bevatten.

Een effectief medicinaal effect kan worden bereikt met behulp van de Kuznetsov-applicator en elektroforese. Sommige patiënten krijgen lasertherapie voorgeschreven.

Fysiotherapie en massage

Om de symptomen te elimineren en de ziekte te genezen, moet de patiënt een uitgebreide behandeling ondergaan, waaronder ontstekingsremmende en pijnstillers, evenals fysiotherapeutische procedures. Opgemerkt moet worden dat fysiotherapie niet aan iedereen wordt gegeven. In het geval dat de rugverstuiking is ontstaan ​​tegen de achtergrond van osteochondrose, osteoporose en artrose, zullen striae en andere procedures voorgeschreven door fysiotherapie moeten worden afgeschaft, beperkt tot massage en zwemmen.

Om de spieren en gewrichtsbanden te versterken, kan de patiënt voor een korte tijd op de horizontale balk hangen. Voor hetzelfde doel, geschikt en muur bars.

Helaas zullen patiënten met hart- en vaatziekten een dergelijke oefening moeten verlaten, dezelfde regel is van toepassing op patiënten met trombose. Het is ook niet aan te raden om deel te nemen aan gymnastiek en stretching tijdens de zwangerschap, of op het moment van exacerbatie van de ziekte.

Als er geen beperkingen zijn, kan de patiënt proberen een aantal van de volgende oefeningen uit te voeren die zijn ontworpen om de spieren te strekken en het herstel van beschadigde ligamenten te versnellen, waarbij breuken worden vermeden:

1. Het is noodzakelijk om op je rug te gaan liggen en je benen te strekken, dan je benen op te tillen, ze op de knieën te buigen en ze afwisselend op je buik te drukken. Je moet minimaal 30 seconden in deze positie blijven en dan je been wijzigen, enzovoort, tot 10 benaderingen;
2. Zonder de ligpositie te veranderen, moet u uw voeten op de grond zetten, benen naar de knieën buigen. Terwijl je adem haalt, moet je je rug opsteken, uitademen, laten zakken. Het lichaam moet een gebogen positie innemen, in geen geval mogen de schouders en benen van de vloer komen. Trainingsduur tot 3-4 minuten;
3. Ga op je rug liggen, buig je knieën en keer ze in verschillende richtingen, probeer de vloer zo vaak mogelijk aan te raken, fixeer dit moment en blijf minstens 1 minuut in die positie.

Alle oefeningen worden uitsluitend uitgevoerd in afwezigheid van pijn, die kan optreden bij het strekken van de ruggenmergspieren. Het is noodzakelijk om de volgorde en regelmatigheid van de bewegingen te observeren, niet te haasten en te onthouden dat als de rug van een patiënt is gebroken, alleen een arts weet hoe deze moet worden behandeld.

Volksgeneeskunde

Als we ontstekingsremmende medicijnen gebruiken bij de behandeling van een gebroken rug, mogen we rust niet vergeten. Om het gewenste therapeutische effect in bed te bereiken, moet je 1-2 dagen doorbrengen. In dit geval is het verboden om de patiënt 2 dagen na het letsel op te warmen en warm te houden. Vrede is het beste om te doen als je rug wordt afgescheurd. Het is verboden om flessen water te gebruiken, een warm bad te nemen of naar een bad te gaan, dit kan leiden tot acute pijn.

Een positief resultaat kan worden bereikt door een zere plek te binden met een hondenriem gedrenkt in zout water. De laatste remedie heeft meer te maken met traditionele geneeskunde dan met traditionele, maar aanbevelingen voor het gebruik ervan kunnen ook door de arts worden gehoord. Zonder de mogelijkheid om een ​​riem te kopen, kunt u een wollen sjaal of sjaal gebruiken. Na het verstrijken van de bovengenoemde periode en het begin van de werking van pijnstillers, kunt u beginnen met het nemen van warme baden.

Behandeling met bloedzuigers helpt sommige patiënten die rugpijn hebben gehad.

Verstoring van de rug is een verwonding die leidt tot een schending van de gebruikelijke manier van leven en die een dringende behandeling vereist. Door jezelf en de behandeling te ontkennen, kan een persoon de ontwikkeling van meer ernstige ziekten provoceren, waarvan de behandeling chirurgisch ingrijpen vereist. Het is mogelijk om pathologieën uit te sluiten in het geval dat iemand zijn rug heeft gebroken en niet weet wat te doen, verwijst naar een arts en niet naar vrienden en kennissen die eerder vergelijkbare symptomen hadden. Dus de vraag is, trok zich terug wat moet worden beschouwd als een arts.

De rug breken - hoe opnieuw lid te worden van de gelederen van gezonde mensen

Mislukte bewegingen, gewichtheffen of verkeerd uitgevoerde oefeningen kunnen leiden tot acute rugpijn. Deze aandoening wordt in de volksmond "teruggetrokken" of "opgelicht" genoemd. Hoe acute ongemakken te elimineren? Wat moet er in zo'n situatie worden gedaan om terug te keren naar de gelederen van vrolijke en gezonde mensen?

Staat beschrijving

In eerste instantie moet je begrijpen wat er vanuit een medisch oogpunt wordt bedoeld met de term "getrokken" of "opgelicht" op de achterkant.

Deze aandoening verschijnt meestal na overmatige inspanning. Het manifesteert een scherpe acute pijn. Dergelijke symptomen zijn het gevolg van de talrijke breuken in het spierweefsel die zwaar zijn belast.

Het mechanisme van pathologie

De wervelkolom bij alle mensen wordt ondersteund in de juiste positie door de spieren (ze worden het gespierde korset genoemd). Als de rug wordt beïnvloed door axiale belastingen, dan begint deze door te buigen, ofwel naar voren of naar achteren. Dit is hoe de schokabsorberende functie van de kolom verschijnt, die beschermt tegen verwonding. Wanneer het effect van de belasting op het lichaam ophoudt, keren alle wervels terug naar hun oorspronkelijke positie.

Maar helaas is de reservecapaciteit van spierweefsel niet onbeperkt. Soms kunnen ze geen volledige reductie bieden. Dit leidt tot uitrekking van de vezels en rek. In dit geval keren de wervels niet terug naar hun fysiologische positie. Ze beginnen druk uit te oefenen op de kraakbeenschijven. Dit leidt tot de inbreuk op zenuwvezels gelokaliseerd in de tussenwervelgaten. Hun knijpen, irritatie triggert het ontstekingsproces, dat wordt gesignaleerd door acute pijn.

Elementaire pathologieën

Het is belangrijk om te begrijpen dat de term 'afbraak' veel pathologieën verbergt die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van rugpijn.

Meestal hebben we het over de volgende pathologische aandoeningen:

• spierspanning;
• breuk, scheur of subluxatie van ligamenten in de onderrug;
• progressie van osteochondrose;
• uitsteeksel (verplaatsing van de schijf);
• de ontwikkeling van een hernia (breuk van de schijf, waarbij de gelatineuze substantie buiten wordt geëxtraheerd);
• spondylose (ontwikkelt zich vaak bij ouderen als gevolg van veroudering van het lichaam);
• instabiliteit van de wervels.

Typen pijnsyndroom

Bij een gebroken rug kan de patiënt verschillende soorten ongemakken ervaren:

1. Spier. Dit pijnsyndroom wordt gekenmerkt door irritatie van de zenuwuiteinden op het gebied van rekken en scheuren van het weefsel.
2. Wervel. Dit ongemak verschijnt in het ontstekingsproces in het wervelkanaal.
3. Disc. De pathologie wordt gekenmerkt door compressie in de tussenwervelschijven van de zenuwstammen.
4. Neurogene. Dit pijnsyndroom wordt gedicteerd door de verslechtering van geleiding langs de zenuwvezels van de signalen.

Oorzaken van de pathologische toestand

Wat zou de basis kunnen zijn van een onderbreking in de rug?

Meestal leiden de volgende oorzaken tot pathologie:

• gewichtheffen;
• vracht overdracht;
• harde fysieke arbeid;
• springen;
• ongebruikelijke lading;
• lang zittend in een pose;
• laten vallen;
• onvoorzichtige bewegingen (buigen, draaien van het lichaam, scherpe bewegingen);
• sommige soorten sporten (gewichtheffen, bodybuilding, hockey, tennis, voetbal).

Factoren aantrekken

Niet elke persoon die zich bijvoorbeeld bezighoudt met fysieke arbeid, wordt geconfronteerd met een inzinking van zijn rug.

Van groot belang bij de ontwikkeling van pathologie zijn provocerende factoren:

1. De toestand van het lichaam. Sommige mensen zijn meer vatbaar voor vergelijkbare omstandigheden. In de regel zijn dit patiënten die zijn gediagnosticeerd met spinale aandoeningen (osteochondrose, uitsteeksels, hernia's) of een zwak, ongetraind spierkorset.
2. Scherpte van bewegingen. Dergelijke manoeuvres kunnen een bron zijn van zowel verstuikingen als meer ernstige verwondingen. Abrupte bewegingen kunnen worden veroorzaakt door huishoudelijke activiteiten (de noodzaak om een ​​voorwerp te vangen of van een stoel vallen), gevechten, auto-ongelukken.
3. Het is tijd voor het jaar. Veel vaker treedt trauma op de rug op precies in het koude seizoen, wanneer de spieren geen normale warming-up krijgen.
4. Neurologische aandoeningen.
5. Stress. Tegen de achtergrond van excessieve psycho-emotionele ervaringen, depressies, neemt het risico op het optreden van een afbraak van de rug aanzienlijk toe.
6. Concomitante pathologie. Ziekten zoals influenza, ARVI en vele anderen verzwakken het lichaam aanzienlijk.
7. Mobiliteit, passieve manier van leven.

Risicogroepen

Het meest vatbaar voor deze pathologieën zijn mensen:

• vrouwelijke;
• ouderdom;
• rokers;
• overgewicht;
• verslaafd aan alcohol, verdovende middelen.

Kenmerkende symptomen

Er moet aan worden herinnerd dat de term 'verstoring' van de rug op zich vele zeer verschillende kwalen verenigt. Daarom is deze pathologie in elke patiënt puur individueel gemanifesteerd.

Tekenen van pathologie

Storingen kunnen worden gesignaleerd door de volgende symptomen:

1. Lage rugpijn. Het verschijnt na de belasting. Ongemak kan van een andere aard zijn: van pijn en saai tot scherp, doorschieten.
2. Hematoom, wallen op de plaats van verwonding.
3. Overmatige spierspanning, het onvermogen om te ontspannen, veranderen hun houding.
4. Gevoelloosheid van de rug, tintelingen.
5. Ruggenwervels uitstrekken in het getroffen gebied.
6. Het onvermogen om normale volledige beweging te maken.
7. Verlies van zenuwreflexen.
8. Zwakte in de benen.
9. Soms misselijkheid, braken.

Kenmerken van klinische manifestaties

Symptomatologie wordt gevormd afhankelijk van de aard van de impact en het soort schade (spinale, musculaire of gecombineerde):

1. Spierspasmen. Meestal duidt een vergelijkbare laesie op pijn, gelokaliseerd op één plaats. Op het gebied van spasmen kunnen "kippenvel", lichte gevoelloosheid en tintelingen verschijnen.
2. Stretching. De spanning van het spierweefsel duidt op ongemak, wat het niet mogelijk maakt om de rug recht te maken of te buigen. De pijn heeft meestal een trekkend, dof karakter. Bij sterk uitrekken kan er meer urineren zijn. Vrouwen kunnen verstoringen in de cyclus tegenkomen en mannen met een verminderde potentie.
3. Schade aan de wervelkolom. Deze pathologie kan wijzen op ongemak dat zich uitstrekt tot de billen, benen en bovenste ledematen.
4. Irritatie van de zenuw. Als een grote zenuw wordt aangeraakt, is er een beperking van de mobiliteit. Als de heupzenuw bijvoorbeeld is beschadigd, veroorzaakt elke poging om een ​​stap te maken ernstige pijn.

Het is erg moeilijk om te bepalen of de ligamenten beschadigd zijn of de spieren zijn getrokken. Zelfs een gekwalificeerde specialist, zonder speciale onderzoeken, kan zo'n taak niet altijd aan.

Gezien dergelijke momenten, is het het beste om een ​​arts te raadplegen als u ongemak op de rug hebt.

Kenmerken van pathologie bij vrouwen

Vanwege fysiologische kenmerken zijn het vrouwen die vaker pech hebben in de rug. Bovendien verloopt de pathologie van de zwakke helft veel helderder.

De schuldigen van dergelijke functies zijn de volgende factoren:

1. De aanwezigheid van de menstruatiecyclus. Op kritieke dagen zijn vrouwen aanzienlijk gevoelig voor pijn.
2. Zwangerschap. Tijdens het dragen van de baby verschuift het zwaartepunt. Een grote belasting valt op de wervelkolom. En voordat de bevalling in het lichaam begint met het produceren van een speciale substantie die de gewrichten en ligamenten ontspant.
3. Makromastiya. De aanwezigheid van een grote buste verschuift het zwaartepunt ernstig.
4. Lopen op hoge hakken. Dit verandert het gangwerk enorm, vermindert de coördinatie en verschuift de natuurlijke ronding van de taille.

Pathologie diagnose

Als er een afbraak van de rug is, moet de persoon een arts raadplegen - een ruggengraat. Het is deze specialist die de pathologie beoordeelt vanuit het oogpunt van neurowetenschappen, neurochirurgie, orthopedie.

Indien nodig wordt de patiënt voor consultatie naar de volgende artsen gestuurd:

De belangrijkste diagnostische maatregelen

Om de juiste diagnose te stellen, zal de patiënt de volgende onderzoeken worden voorgeschreven:

1. Visuele inspectie en ondervraging van de patiënt. Hiermee kunt u de symptomen beoordelen, om de bijbehorende ziekten te verduidelijken.
2. Bloedonderzoek Identificeert het ontstekingsproces in het lichaam.
3. X-ray onderzoek. De afbeeldingen tonen veranderingen in de wervels, kromming, verdunning. Bovendien stelt deze diagnose u in staat om wervelfracturen te identificeren.
4. Magnetische resonantie beeldvorming. Dit is een moderne en zeer informatieve manier om een ​​diagnose te stellen. MRI-scans bepalen de getroffen gebieden in de wervelkolom, het ruggenmerg en de weefsels. Met behulp van deze studie kunnen uitsteeksels, de aanwezigheid van hernia tussen de wervels en ruggemergtumoren worden vastgesteld. Bovendien biedt MRI de mogelijkheid om infectieziekten in een vroeg stadium te identificeren.
5. Myelografie. Dit is een onderzoek waarin de arts een contrastmiddel injecteert in de subarachnoïde ruimte met een naald. De analyse maakt visualisatie van hernia, compressie van zenuwvezels, spinale tumoren, infectieziekten, ontsteking, vorming van osteophyten (de zogenaamde sporen) mogelijk.
6. Computertomografie. Deze methode is informatiever dan röntgenfoto's. Maar het is aanzienlijk inferieur aan een dergelijk onderzoek als een MRI.
7. Echoscopisch onderzoek. De techniek die kenmerkend is voor de vernauwing (stenose) van het wervelkanaal, reumatoïde synovitis, uitsteeksel, hernia. Echografie stelt u in staat het stadium van achteruitgang van de wervels te bepalen.
8. Thermische beeldvorming. De gebeurtenis is gebaseerd op de registratie van thermische straling, die het menselijk lichaam uitzendt. Het onderzoek stelt u in staat om inflammatoire processen (abcessen), neuritis, neuralgie te diagnosticeren.

Pathologiebehandeling

Het wordt niet aangeraden om de teruggetrokken producten zelf te behandelen. Het negeren van de oproep aan artsen, alleen vertrouwen op de aanbevelingen van anderen, is behoorlijk riskant. Dergelijke acties kunnen leiden tot verslechtering en de therapie ernstig vertragen.

Met tijdige behandeling voor de arts zal de patiënt een adequate behandeling worden gekozen. Het vermindert de ernst van het ongemak gedurende de eerste dag. In de regel hangt de duur van de behandeling af van de toestand van de patiënt. Gemiddeld duurt de behandeling 2-3 weken.

Eerste hulp

Het slachtoffer ervaart ernstig ongemak. Zo iemand heeft echt hulp nodig.

Aanvankelijk aanbevolen dergelijke evenementen:

1. De patiënt moet op een vlak, hard oppervlak worden gelegd. In deze toestand moet hij onbeweeglijk liggen. Het is volstrekt onwenselijk om het slachtoffer op een bank of bank te leggen. Zachte oppervlakken buigen onder de vorm van het lichaam. En wanneer je breekt, is je rug anders in de verkeerde positie.
2. Je kunt een roller onder het geblesseerde gebied plaatsen. Maar als het meer pijn veroorzaakt, is het beter om het te verwijderen.
3. De patiënt moet worden afgeleverd op de eerste hulp. Als een persoon niet in staat is om te bewegen, bel dan onmiddellijk een arts.
4. U moet de patiënt geen medicatie onafhankelijk geven (een persoon kan allergisch voor hen zijn). Het wordt niet aanbevolen om je rug in te smeren met zalven of crèmes. En het is ten strengste verboden om de uitstekende wervels onafhankelijk op te stellen. Alle benodigde medicijnen worden aan de benadeelde artsen gegeven.
5. Als er een mogelijkheid is (de patiënt beweegt), dan is het noodzakelijk om een ​​koud kompres op het beschadigde gebied aan te brengen. Dit zal wallen verminderen. Dergelijke kompressen moeten uiterst voorzichtig worden aangebracht, om geen onderkoeling van de nieren te veroorzaken.
6. Het is het beste om een ​​speciaal verband te dragen of een strak verband op het letselgebied te leggen.

Medicamenteuze behandeling

Nadat de diagnose is gesteld, zal de arts-vertebrologist de juiste behandeling voorschrijven met dergelijke geneesmiddelen:

1. Analgetica. Hun hoofddoel is het elimineren van pijn. In het geval van uitgesproken ongemak, worden injecteerbare geneesmiddelen aanbevolen. Bij het verlichten van pijn wordt de patiënt overgebracht naar de tabletmiddelen. Aanbevolen: Analgin, Tempalgin, Baralgin.
2. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen. Meestal worden deze medicijnen aanbevolen voor gebruik in geval van ernstige pijn. Dergelijke geneesmiddelen zorgen voor verlichting van pijn, verminderen ontstekingen en verminderen zwelling van het weefsel. In de meeste gevallen, schrijft u deze fondsen voor in de vorm van injecties. Het meest effectief voor het falen van de rug zijn medicijnen: Diclofenac, Ketoprofen, Ibuprofen, Voltaren.
3. Spierverslappers. Pathologie gaat gepaard met spierspanning. Vaak is er een spasme van weefsel. Om deze symptomen te elimineren en spierontspanning te bereiken, worden de volgende spierverslappers aanbevolen (meestal ook in een injectievorm): Mydocalm, Meprotan, Baclofen, Fenaglikodol, Isoprotan, Prenderol.
4. Lokale voorbereidingen. Gedurende ongeveer 2-3 dagen kunnen opwarmingsgels, zalven en oplossingen in de therapie worden opgenomen. Meestal stopt de keuze voor medicijnen: Fastum-gel, Diclofenac, Kapsikam, Menovazin, Finalgon, Apizatron.
5. Chondroprotectors. Deze medicijnen worden voor een lange periode voorgeschreven. Ze voorkomen de ontwikkeling van dystrofische processen in de wervelkolom. De volgende medicijnen kunnen deze taak heel goed aan: Hondroxide, Hondrolon, Dona, Mukosat, Struktum, Teraflex, Arthron Hondrex.
6. Vitaminecomplexen. Deze fondsen ondersteunen het lichaam, zorgen voor de stroom van nuttige componenten. De arts kan verschillende geneesmiddelen aanbevelen: Milgamma Compositum, Neurovitan, Vitrum, Pentovit, Dekamevit, Duovit, Pikovit.

Geneesmiddelen voor een gebroken rug - foto

Indien nodig kan de arts lidocaïne of novocainische blokkade voorschrijven, als de bovengenoemde activiteiten niet helpen bij het elimineren van pijn.

Fysiotherapeutische methoden

Medicamenteuze behandeling wordt gecombineerd met de benoeming van fysiotherapie.

De volgende maatregelen werden als effectief erkend bij het terugdringen van de rug:

1. Massage. De procedure verhoogt de tonus van het lichaam aanzienlijk. Op het gebied van schade verhoogt de bloedcirculatie. Massage kan pijn en ongemak verminderen en spierspasmen verlichten.
2. Oefentherapie. Speciale gymnastiek is gericht op het versterken van het spierstelsel. Een sterke spieren - dit is de juiste ondersteuning voor de wervelkolom. Wanneer de rug is gebroken, zal de trainer speciale oefeningen aanbevelen die helpen pijn te verminderen en spierknijpen te elimineren.
3. Opwarmen Door warmtebehandeling kunnen de vaten zich uitbreiden in het getroffen gebied. Door dit effect wordt de bloedcirculatie geactiveerd, verbetert het metabolisme. De aangetaste weefsels krijgen verbeterde voeding. Spieren worden elastischer en de pijn wordt verminderd.
4. Elektroforese. Met dit effect wordt een diepere penetratie van de noodzakelijke geneesmiddelen in de getroffen gebieden verschaft. De procedure verlicht pijn, elimineert ontsteking, zwelling.
5. Shockgolftherapie. Oefening beïnvloedt effectief spastische spieren. Dankzij dergelijke procedures is het mogelijk om spasmen en pijn te elimineren.
6. Lasertherapie. Laserbehandeling is een innovatieve therapie die ongemak effectief wegneemt. De laser kan de diepe lagen beïnvloeden.
7. Acupunctuur. Bij een dergelijke gebeurtenis worden op bepaalde plaatsen op het lichaam van de patiënt kleine naalden geplaatst. De impact op speciale acupunctuur zorgt voor de afgifte van bepaalde stoffen in het lichaam - enkefalines en endorfines. Deze componenten hebben een sterk analgetisch effect.
8. Manuele therapie Dit is een gebeurtenis waarbij de arts het menselijk skelet beïnvloedt. Met andere woorden, dergelijke specialisten "zetten" de ruggengraat. Alleen een gekwalificeerde arts moet echter manuele therapie uitvoeren! Er zijn veel gevallen waarin mensen met een medische opleiding, maar met handmatige technieken, de patiënten met een handicap achterlieten.

Chirurgische interventie

Soms bevelen artsen een operatie aan de patiënt aan. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat chirurgische interventie alleen wordt overwogen wanneer een conservatieve behandeling geen positief resultaat kan geven of duidelijk niet effectief is.

Meestal zijn patiënten die worden gediagnosticeerd op de operatietafel:

• intervertebrale hernia;
• stenose;
• radiculitis.

Wees niet bang voor dergelijke interventies. Moderne technologieën stellen chirurgen in staat operaties uit te voeren door kleine incisies en maximaal te beschermen tegen negatieve gevolgen.

Maar zelfs chirurgische ingrepen zijn geen volledige garantie dat de pijn niet zal terugkeren. Daarom moet de patiënt na de operatie volledig voldoen aan alle aanbevelingen van de arts.

Folk remedies

Er zijn behoorlijk effectieve hulpmiddelen die de pijn in huis kunnen verlichten. Maar voordat u de populaire behandeling gebruikt, moet u de exacte oorzaak van rugpijn vaststellen.

Bovendien kunnen genezers alleen worden gebruikt na overleg met een arts.

Behandeling met honing, aloë en blauwe klei

Deze tool wordt aanbevolen om de pijn veroorzaakt door hernia intervertebrale of osteochondrose te elimineren.

1. Het is nodig om aloë-sap (1 theelepel) en vloeibare honing (1 theelepel) te mengen.
2. Voeg afzonderlijk (in niet-metalen gerechten) blauwe klei (100 g) en warm (niet meer dan 40 C) water (3 eetlepels) toe. Roer grondig. Het mengsel moet volledig homogeen zijn, zonder klonters. Door consistentie lijkt het op crème.
3. In het kleimengsel wordt een mengsel van aloë en honing ingespoten. IJverig geroerd.

Een dergelijk middel wordt opgelegd op de rug, op het getroffen gebied. Top omwikkeld met huishoudfolie. Ze leggen er een katoenen doek op en wikkelen het warm in met een wollen sjaal of sjaal. Druk gedurende 1 uur in. Daarna verwijderen ze en wassen hun rug met warm water. Hierna wikkel je weer een wollen sjaal.

Het wordt aanbevolen om dit evenement 3 keer per dag gedurende 2-3 weken te herhalen.

Mierikswortel en worteltherapie

Deze tool helpt acute aanvallen van rugpijn te stoppen.

1. Verse mierikswortelwortel moet voorzichtig worden geplet.
2. De resulterende massa verspreidt een dunne laag op een katoenen servet. De stof is zo ingepakt dat de pap binnen is.
3. Het resulterende kompres wordt aangebracht op het pijnlijke deel van het lichaam.
4. Een beetje verwarmd strijkijzer bovenop de stof, bovenop de achterkant (minuten 3).
5. Verwijder vervolgens de stof met pap. Zet op de achterkant een vers stukje mierikswortel. Zet het vast met een wollen sjaal.
6. Je kunt je rug extra verwarmen met een deken.
7. De procedure duurt 15 minuten.

Aanzienlijke opluchting komt na 1-2 procedures.

Behandeling met mosterd, zout en kerosine

Deze tool wordt vaak aanbevolen voor mensen die lijden aan radiculitis.

1. Het is noodzakelijk om tafelzout (100 g) en mosterdpoeder (100 g) te mengen.
2. Gezuiverde kerosine wordt aan deze ingrediënten toegevoegd. Het is noodzakelijk om een ​​dunne stroom in te gieten voor de vorming van pap. Het mengsel wordt grondig gemengd tot een uniform uiterlijk.
3. Dit gereedschap is nodig om de beschadigde delen van de achterkant te wrijven.

De behandeling gaat door totdat de symptomen van radiculitis volledig voorbij zijn.

Therapie met schapenwol en zout

Deze behandeling verlicht effectief acute pijn in het gebied aan de achterkant. Van schapenwol wordt het aangeraden om een ​​speciale riem te naaien die onder kleding gedragen kan worden.

1. Het is noodzakelijk om een ​​groot handjevol zout in heet water op te lossen.
2. In een bassin met een dergelijke vloeistof wordt een genaaide schapenwolgordel 1,5 uur lang neergelaten. Deze tijd is genoeg voor de stof om het zout te absorberen. Riem voorzichtig ingedrukt. Vervolgens volledig gedroogd.
3. Het wordt aanbevolen om de zoutband constant te dragen totdat de pijn afneemt.

Schapenwol zorgt voor het nodige magnetische veld, dat de microcirculatie van bloed activeert, ontsteking elimineert. En zout kan de pijn gewoon "trekken".

Het volledige verdwijnen van ongemak wordt waargenomen na 1-2 weken dagelijks dragen van een riem.

Behandelingsprognose

Natuurlijk hangt de prognose af van vele factoren:

• leeftijd van de patiënt;
• gediagnosticeerde pathologie;
• geassocieerde ziekten;
• verwaarlozing van pathologie.

In de meeste gevallen, met tijdige behandeling, kunnen onaangename pijnsyndromen worden gestopt. De patiënt krijgt aanbevelingen voor verder leven, waarvan de naleving de menselijke conditie vergemakkelijkt.

Mogelijke gevolgen

Bij afwezigheid van een volwaardige behandeling vordert het pathologische proces in het lichaam geleidelijk, en soms herinnert het zich aan exacerbaties.

Het is moeilijk om de gevolgen van ongecontroleerde ontwikkeling van de ziekte te voorspellen. Sommige spinale pathologieën kunnen niet alleen de kwaliteit van leven verergeren, maar ook een persoon volledig immobiliseren.

Bovendien leidt langdurige passiviteit tot de vernietiging van niet alleen spierweefsel, maar ook sommige interne organen:

1. Ziekten van de cervicale wervelkolom worden de bron van hoofdpijn, migraine, wazig zicht, duizeligheid, gehoorstoornissen.
2. Pathologische processen in het borstgebied kunnen problemen met het hart, de longen veroorzaken.
3. De nederlaag van de lumbale regio is beladen met de ontwikkeling van ziekten van het spijsverteringsstelsel, urinewegen.

Preventieve maatregelen thuis

Om uw rug te beschermen tegen verschillende verstuikingen, tranen en pauze, dient u de eenvoudige aanbevelingen van artsen te volgen:

1. Mensen die de hele dag op kantoor doorbrengen, moeten voor zichzelf een comfortabele stoel kiezen die de rug volledig ondersteunt.
2. Het is belangrijk om een ​​rechte en vlakke rug te houden. Juiste houding verlicht de ruggengraat van de belasting.
3. Patiënten met overgewicht, moet u een cursus over afvallen. Overmatige volheid is een extra belasting voor de wervelkolom.
4. Het dieet moet noodzakelijkerwijs producten bevatten die calcium, magnesium en vitamines bevatten. Het is noodzakelijk om de voeding van visgerechten, bonen, spinazie, erwten, noten, verse melk te diversifiëren.
5. Noodzaak om te leren hoe de belasting te verdelen. Als u het gewicht moet dragen, moet u in elke hand met hetzelfde gewicht op de zak zitten. Beste om rugzak te verkiezen. Gewichtheffend moet een persoon hurken, niet bukken.
6. Om een ​​sterk gespierd korset te garanderen, wordt aanbevolen om regelmatig te trainen. Zeer handig voor zwemmen in de rug.
7. Als u enig ongemak in de rug ervaart, dient u contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist en niet zelf hun behandelmethoden te kiezen.

Als de achterkant "vastloopt" - video

Je rug breken is een uiterst onaangename toestand die ondraaglijk ongemak veroorzaakt. Moderne artsen zijn echter in staat om snel pijn te stoppen, negatieve symptomen te elimineren en de patiënt te beschermen tegen de ontwikkeling van complicaties. Dus is het de moeite waard om te experimenteren met je gezondheid, afhankelijk van onafhankelijke, nogal dubieuze therapie?

Het is veel beter om je gezondheid toe te vertrouwen aan mensen in witte jassen die een kans gaven om van het leven te genieten voor meer dan één patiënt.

De rugspieren strekken: wat te doen?

Iedereen kan een onaangename diagnose stellen - de wervelkolomspieren strekken.

Meestal nemen de spieren in volume toe door micro-tranen. Als de zwakke spieren echter een te grote belasting krijgen, zal er een afbraak optreden.

Er is een verplaatsing van de tussenwervelschijf en pezen met zachte weefsels zijn beschadigd.

Er is hevige pijn, waardoor iemand soms geïmmobiliseerd kan worden.

Daarom is het erg belangrijk om de behandeling tijdig te starten, wat de ontwikkeling van complicaties zal uitsluiten.

Symptomen van stretching

Tekenen van uitrekking van de spinale spieren, evenals hun intensiteit, zijn afhankelijk van de ernst van de verwonding. Soms worden de symptomen nauwelijks gevoeld en het gebeurt dat de fysieke activiteit bijna verloren is. Bepaal het type letsel voor de juiste behandeling.

Dit wordt gedaan voor bepaalde symptomen:

1. Pain. Het eerste teken van het strekken van de rugspieren is pijn. Milde verwonding wordt gekenmerkt door matige pijn tijdens het bewegen, maar is niet in rust. Met zo'n extensie bevinden de pijnlijke gewaarwordingen zich op de plek waar de vezel uitbreekt. Als de schade ernstiger is, is de pijn altijd aanwezig. Het verspreidt zich over een breed gebied en wordt zelfs bij palpatie gevoeld.
2. Verminderde mobiliteit. De pijn wordt verergerd door draaien en buigen. Met zo'n mate van schade verliezen de spinale spieren en gewrichtsbanden hun functionaliteit en is de persoon bedlegerig tot het einde van de behandeling.
3. Oedeem op de plaats van stretching. Spierweefsel is altijd gevuld met vocht, maar wanneer vezels breken, stroomt het uit, wat zwelling veroorzaakt. Deze plaats is verdikt en opgezwollen.
4. Hematoom. Een lichte rek veroorzaakt geen blauwe plekken, maar als er een bandbreuk optreedt, verschijnt er een enorme blauwe plek.

De reeks symptomen zal afhangen van de mate van spierspanning.

Volgens deze tekens is het onmogelijk om te zeggen dat het de stretching was die gebeurde, men kan dit alleen maar aannemen. Een nauwkeurige diagnose zal worden gesteld na het onderzoek door een traumatoloog.

Oorzaken en mogelijke gevolgen

Het uitrekken van de spieren gebeurt meestal bij het optillen van gewichten of bij onjuiste krachttraining.

Blessures komen voor onder de volgende omstandigheden:

• Hard fysiek werk.
• Hypodynamie, waardoor het spierframe verzwakt.
• Verwondingen veroorzaakt door vallen of slaan.
• Een sterke toename in gewicht.
• Heffen met gebogen lendenen.

Spierweefsels hebben het vermogen om te herstellen. Er zitten veel bloedvaten in die spieren voorzien van zuurstof en voedingsstoffen. Dit verklaart het snelle herstel.

Spierweefsels kunnen herstellen en het strekken ervan vormt geen bedreiging, met verstuiking wordt het steeds moeilijker. Bradytrofische spieren zijn niet voorzien van zuurstof en andere nuttige elementen. Daarom duurt het herstel van ligamentische schade meer dan een maand.

Voor eventuele verstuikingen worden ook de naburige spieren aangetast, omdat de breuken een reflexreactie veroorzaken.

Het strekken van de ruggenmergspieren is niet gevaarlijk voor het functioneren van de interne organen. Deze ziekte is een bedreiging voor mensen van lichamelijke arbeid, omdat ze hun professionele activiteiten moeten beperken, wat materiële verliezen met zich meebrengt.

Het uitrekken of spannen van een spier leidt soms tot ernstige pijn die zelfs pijnstillers niet kunnen elimineren. Vaak zijn er ontstekingen die lymfatische stasis veroorzaken, dat wil zeggen, de uitstroom van lymfe is verstoord. Hierdoor verschijnt wallen.

In het begin is een koortsachtige toestand mogelijk, omdat de immuniteit van het slachtoffer verantwoordelijk is.

Video: "Stretching the muscles and ligaments"

Stretching behandeling

Als je een spier trekt, moet je niet zelfmedicijnen maken, het is beter om een ​​specialist te bezoeken. Hij zal een visueel onderzoek, palpatie en, indien nodig, een complex van studies (echografie, CT en X-stralen) uitvoeren. Na een nauwkeurige diagnose te hebben vastgesteld, zal de arts een thuisbehandeling voorschrijven of een ziekenhuisopname aanbieden.

Eerste hulp

Voordat u naar de dokter gaat, moet u in staat zijn om noodhulp te bieden bij het strekken. Je moet onmiddellijk zorgen voor de rust van de spieren. Elke belasting moet worden uitgesloten, anders eindigt zelfs een lichte stretching met een spierbreuk.

Om te voorkomen dat ontstekingen zich verspreiden, moet ijs op de zere plek worden aangebracht. Weefselvoering is vereist, anders kan directe blootstelling aan ijs de huid beschadigen. De duur van de procedure is ongeveer 40 minuten.

Als het pijnsyndroom erg sterk is, moet u verdovende zalf gebruiken: "Finalgon", "Apizatron". Ze verlichten niet alleen pijn en ontstekingen, maar ook opwarmen. Het is noodzakelijk om te weten dat zalven alleen na koude ingrepen worden toegepast.

U kunt ook een pil nemen met een verdovend effect ("Diclofenac").

Medicamenteuze therapie

Velen geven de voorkeur aan middelen voor uitwendig gebruik. Gels en zalven die worden gebruikt voor stretching worden bijna niet door het bloed opgenomen, dus er zijn geen bijwerkingen.

De werkzame stoffen van geneesmiddelen hebben de volgende effecten:

• Vermindering van wallen.
• Stop de ontwikkeling van ontstekingen.
• Verlicht de pijn.
• Normaliseer de mobiliteit van de ligamenten en spieren.

Lokale impact-medicijnen zijn onderverdeeld in specifieke groepen:

• Koeling (pijnstillers), onmiddellijk toegepast na het strekken.
• Anti-inflammatoire.
• Opwarmen

Besteed aandacht aan welke zalf voor uitrekken meestal wordt gebruikt.

Verkoelende zalf. Deze medicijnen worden zachtjes verdoofd, waardoor een gevoel van verkoeling op de huid ontstaat. Ze bevatten analgetica en menthololiën, die uitstekend zijn voor het verlichten van pijnsyndroom. De meest gebruikte koelgels, omdat ze sneller worden opgenomen. Van de zalven is de meest populaire heparine.

Ontstekingsremmende zalf. Dergelijke medicijnen zijn erg belangrijk wanneer stretchen gepaard gaat met oedeem. De meest voorkomende zijn "Diclofenac" en "Dimexide". Als er een blauwe plek verschijnt, breng dan Troxerutin aan, dat absorbeerbare stoffen bevat.

Opwarmen zalf. Deze fondsen worden gebruikt tijdens de herstelperiode. Dergelijke medicijnen breiden bloedvaten uit, versnellen de warmteoverdracht en verhogen weefselhyperemie. De meest effectieve zalven zijn: "Viprosal" en "Apizartron."

Chirurgische interventie

Als conservatieve behandeling geen positief resultaat oplevert, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische ingreep. Operaties moeten vaak professionele atleten doen. Ze moeten het functioneren van de gewrichten en ligamenten volledig herstellen.

Gewoonlijk ondergaan patiënten arthroscopie. Voer de reconstructie of volledige vervanging van het beschadigde ligamenteuze fragment uit. Herstel vindt heel snel plaats, omdat alleen lekke banden worden gemaakt. Operaties zijn actueel na een niet-geslaagde traditionele behandeling.

massage

Bij stretching is massage eenvoudig noodzakelijk, wat de regeneratie van spierweefsel zal versnellen, omdat het de drainage van bloed en lymfe uit het getroffen gebied verhoogt. Hiermee kunt u het hematoom uitschakelen en het ontstekingsproces stoppen.

Massage corrigeert de voeding van weefsels en draagt ​​ook bij tot de smering van hun synoviale vloeistof. In de gemasseerde gebieden worden mobiliteit en flexibiliteit verbeterd.

De procedure wordt meestal op dag 3 voorgeschreven na het strekken van de rug. De intensiteit van beweging neemt geleidelijk toe. Eerst wordt een segmentale massage van een gezond gebied uitgevoerd, en vervolgens rond de beschadigde. De cursus duurt maximaal 15 sessies van 20 minuten.

Opwarmen

Warming-up van de uitgerekte spieren van de rug is een controversiële methode van therapie. Veel controverse over de voordelen van een bad bij het strekken van spieren en ligamenten. Om de conditie niet te schaden en te verergeren, hoef je alleen maar bepaalde regels te volgen.

Warmte verhoogt de elasticiteit en mobiliteit van de ligamenten. Ze zijn beter doordrenkt met bloed door de uitgezette vaten.

In de stoombad wordt de zwelling snel verwijderd, terwijl de veneuze bloedafvoer versnelt. De verschijnselen van stagnatie worden verminderd en afbraakproducten worden weergegeven.

Opwarmen zal helpen om de lymfe en het bloed goed door het lichaam te verdelen.

Dit zal de stroom van nuttige voedingsstoffen verbeteren. Dergelijke procedures zijn ook aanwezig in fysiotherapie, maar ze worden uitgevoerd onder toezicht van een arts. De specialist bepaalt de intensiteit van de impact van speciale apparaten individueel voor elke patiënt.

Video: "Wat te doen als het uit de taille gescheurd is"

Behandeling van folk remedies

Aan standaardtherapie kunnen traditionele methoden worden toegevoegd om pijn tijdens verstuikingen te elimineren.

Wijs effectieve middelen toe:

• Gezouten deeg. In dezelfde verhoudingen wordt het meel vermengd met zout. U moet het deeg kneden en wat water toevoegen. Vervolgens moet het worden uitgerold en in reepjes worden gesneden die op de zere plek worden aangebracht. Dit wordt 's nachts gedaan en tegen de ochtend zal de pijn overgaan.
• Zeepachtige mix. Je moet eigeel mengen met geraspte zeep. Om een ​​homogene massa te krijgen, moet u water toevoegen. Impregneer het verband met dit mengsel en breng het aan op de plaats van stretching.
• Jodium net. Enige tijd na de schade kan een rooster met jodium worden aangebracht. Het raster wordt zo getekend dat de cellen ten minste 1 cm zijn.
• Middel van uien. Het moet een fijngehakte ui zijn en suiker toevoegen. Meng grondig en doe een gaasje op een dikke laag van de compositie. Het verband wordt op de zere plek aangebracht. Veranderingen op een dag.
• Kompres van klei. Versla rauwe aardappelen en een beetje ui in een blender. Voeg in de resulterende suspensie suiker en een paar lepels klei toe. Plaats het mengsel op de stof en bevestig het aan de stretchzone. Topwikkelfolie of een sjaal. De procedure wordt meerdere dagen uitgevoerd. Trouwens, na 4 uur verandert het verband.
• Weegbree. Droge bladeren van deze plant moeten malen en kokend water gieten. Na een paar uur is het compres klaar.

Een goed geïnformeerde persoon kan zelfstandig omgaan met eenvoudig rekken. Maar als onvoorziene problemen zich voordoen, is er altijd de mogelijkheid om een ​​specialist te raadplegen.

conclusie

Het strekken van de rugspieren is geen gevaarlijke situatie, vergeleken met andere spinale pathologieën. Maar als medische hulp uit de tijd wordt teruggegeven en de pijn wordt genegeerd, dan kunnen er enkele nogal onaangename gevolgen zijn. Ontsteking begint zich te verspreiden en de pijn neemt toe. Ook verminderde motoriek. Daarom moet u bij het minste strekken onmiddellijk een arts raadplegen.