Zes maanden geleden merkte ik dat er een zeehond verscheen in het gebied van de zevende wervel. Hoogstwaarschijnlijk is het de bult van een weduwe. Hoewel ik nog jong ben, heb ik geen overgewicht en het is te vroeg voor mij om dergelijke gebreken te hebben. Waar moet je heen?

Met het uiterlijk van de zogenaamde "weduwe" bult, moet u contact opnemen met een neuroloog.

Zelfs als je jong bent en niet te zwaar wordt, moet dit probleem er zijn. Meestal begint de bult zich te ontwikkelen om gedragsredenen. Bij vrouwen de hele dag op de computer werken. Of voor degenen die hun houding niet volgen (gebogen gebogen houding met hun hoofd naar beneden). Er zijn spierspasmen van de cervicale kraag, omdat ze een sterke belasting ervaren doordat het lichaam zich in een gespannen positie bevindt. En dit leidt tot een verzwakking van de cervicale wervelkolom en osteochondrose.

Dus je moet absoluut contact opnemen met een neuroloog. Hij zal de nodige onderzoeken voorschrijven en zo nodig een behandeling ondergaan.

"Weduwe" bult

Een van de meest voorkomende ziekten bij oudere vrouwen, die in de regel begint in de jaren van hun boekhouding of ander kantoorwerk, is 'verdorren'. Het wordt ook bulten genoemd - weduwe, boekhouding, bizon en zelfs stier. Leonid Maksimovich Makarev, een neuroloog, vertelt onze correspondent over de oorzaken van deze ziekte, de preventie en behandeling ervan.

- Leonid Maksimovich, wat komt er niet alleen om de redenen voor het ontstaan ​​van de weduwe-gebochelde, boekhouding of verdoemenis toe te lichten... Wat is de waarheid en wat niet?

"Om te beginnen zijn de woorden" verdorren "en verschillende" bulten ", zoals mensen deze ziekte noemen, ver verwijderd van medicijnen, onbekend voor evidence-based geneeskunde. Vanuit het oogpunt van specialisten hebben we het over een complexe meerstadia-ziekte waarbij verschillende organen en weefsels betrokken zijn. Eerst worden de spieren van de nek- en kraagzone aangetast - de nek- en schoudergordel.

Het resultaat is osteochondrose van de cervicale wervelkolom - degeneratieve - dystrofische ziekten van tussenwervelschijven (speciale kussens tussen de wervels), ligamenten en wervellichamen. Aan het begin van de lange-termijn ontwikkeling van de ziekte, wordt cervicale osteochondrose (SHO) vergezeld door proliferatie van bindweefsel en vetweefsel in de 6e en 7e cervicale en 1e thoraxwervels, en in de latere stadia - door pijn en vasculaire syndromen. Alleen omwille van de eenvoud zijn we het erover eens om deze complexe ziekte te blijven verwelken.

Dus, tussen mensen ver van de geneeskunde, is er een mening dat zenuwbelastingen energie stagnatie in de cervicale wervelkolom met zich meebrengen. Dit geldt in de eerste plaats voor die vrouwen (en de schoft is in de regel een vrouwelijke ziekte, beginnend op de leeftijd van 40-45 jaar oud), die de verantwoordelijkheid voor andere mensen op zich neemt. Ze zijn actief en reageren en proberen alle problemen zelf op te lossen. Ze zeggen over zulke mensen: "Alles neemt de schouders op".

De volgende reden voor de groei van schoft wordt beschouwd als de "last van het verleden". We hebben het over een vrouw die zichzelf "trekt", door het leven loopt, negatieve emoties en ervaringen voorbijgaat, ook in verband met het verlies van haar echtgenoot. Terwijl ze steeds weer onplezierige gebeurtenissen meemaakt, draagt ​​een vrouw de problemen van haar verleden over naar de toekomst, waardoor ze een "weduwe's hump" krijgt - hier komt de naam vandaan.

- Dit is waarschijnlijk pseudowetenschap?

- Niet precies. Deze ideeën, als, natuurlijk, de "energie stagnatie" uit te sluiten, zijn niet ongegrond. Het is een feit dat onze wervelkolom alleen gezond is als deze wordt beschermd en ondersteund door een actief spierstelsel. Sterke spieren, elastische ligamenten en beweegbare tussenwervelgewrichten zijn een garantie voor de gezondheid van de cervicale wervelkolom. Overweldigend beginnen schoft zich te ontwikkelen om "gedragsredenen".

Met andere woorden, wanneer een persoon gedurende vele jaren een gespierd korset vernietigt. Dit gebeurt meestal met vrouwen die de hele dag op de computer werken. Als we ons het "verdriet van de weduwe" en "de last van het verleden" herinneren, is de geneeskunde zich er goed van bewust dat een patiënt met een aanhoudende depressieve toestand ophoudt het uiterlijk te controleren. Dit manifesteert zich voornamelijk door het verlies van de juiste houding: een gebogen gebogen pose met zijn hoofd naar beneden.

In beide gevallen, chronische nek- en rugspanning van een jonge kantoormedewerker die op een computer werkt, of een onjuiste houding van een ouder wordende vrouw die niet langer voor zichzelf zorgt, verschijnen langdurige spierspasmen van de cervicekraagzone omdat ze onder veel stress staan ​​vanwege langdurige lichaamsvet in een ongemakkelijke stresspositie. Geleidelijk aan, in reactie op deze spasmen, valt het contractiele vermogen van de spieren van het "cervicale korset", en begint hun verval.

- Dan komt de draai en de wervelkolom?

- Inderdaad, een langdurige statische onregelmatige belasting van de cervicale wervelkolom, die het gespierde korset heeft opgehouden te verwijderen, leidt tot zwakte van de tussenwervel ligamenten, verlies van elasticiteit van de schijven en, wat erg belangrijk is voor de ontwikkeling van de schoft, verlies van de natuurlijke ruggengraat wervelkolom. Als gevolg hiervan wordt de natuurlijke (voorste) kromming van de cervicale wervelkolom rechtgetrokken. En hoe langer de belasting met een statische spanning van deze afdeling, hoe groter de schoften. Maar niet alleen de spieren en de wervelkolom worden aangetast door de progressie van de schoft.

De microcirculatie van bloed vertraagt ​​in het gebied van de cervicale kraag, lymfobreen verslechtert. Als gevolg hiervan groeit het bindweefsel in plaats van spierweefsel en nemen vetophopingen toe. Het laatste proces is bijzonder intensief bij oudere, sedentaire, zwaarlijvige vrouwen. Eigenlijk zijn dit twee meer ernstige risicofactoren voor het voorkomen van schoft. In het begin veroorzaakt dit alleen cosmetisch ongemak. En dan hangt alles af van hoe de SHO zich zal ontwikkelen.

- Geeft het uiterlijk van de schoft altijd aan dat er al osteochondrose is?

- Er wordt verondersteld dat deze relatie zeker bestaat. Een ander ding is dat de degeneratieve-dystrofische processen, die de interne oorzaak zijn van SHO, bij sommige schimmelpatiënten snel ontwikkelen, terwijl bij anderen - en gelukkig de meeste van deze vrouwen - langzaam en geleidelijk. In het eerste geval toont de SHO zijn extreem "onaangenaam karakter" volledig.

Deze ziekte is significant verschillend in zijn symptomen van osteochondrose van andere delen van de wervelkolom. Cervicale osteochondrose is het meest formidabele type osteochondrose: bij deze ziekte zijn de wortels van zenuwen die zich uitstrekken van het ruggenmerg vooral samengedrukt, levensbedreigende complicaties zoals bloedtoevoer naar de hersenen als gevolg van vernauwing van bloedvaten of compressie van het ruggenmerg zijn het gevaarlijkst.

De reden ligt in de kenmerken van de anatomische structuur van de cervicale wervelkolom. Een van de grote slagaders die de hersenen voeden, passeert dus precies in de openingen van de processen van de halswervels. Daarom verminderen dergelijke pathologische veranderingen in deze wervels, zoals de groei van bot- en bindweefsel, verplaatsing van de wervel, de bloedstroom in de slagader of verminderen ze deze zelfs.

- In welke gevallen zou een vrouw met schrik moeten begrijpen dat het niet alleen gaat om het verlies van haar aantrekkelijkheid, maar ook om een ​​ernstig gezondheidsrisico, wat betekent dat u eerder een arts zou moeten bezoeken?

- De "rode vlag" is een van die tekenen van een uitgesproken en progressieve SHO, die ik nu opsomming. Ten eerste zijn dit verschillende soorten pijn, meestal in de nek, nek, schouder of arm. De meest karakteristieke pijn is pijn in de natuur en is geconcentreerd in de zijkant en achterkant van de nek. Vanwege de pijn ervaren patiënten problemen met hoofdbewegingen, met name in verschillende richtingen. Ten tweede, het verlies van gevoeligheid van de huid en spieren van de nek, gezicht, handen. Ten derde, bewegingsstoornissen, namelijk het gevoel van zwakke handen. Ten slotte kunnen, vanwege een afname van de bloedstroom in de hersenen, geluid of oorsuizen in de oren, bibberigheid tijdens het lopen en duizeligheid voorkomen.

- Welke arts moet met dergelijke symptomen worden behandeld, en wat stelt hij hoogstwaarschijnlijk voor?

- Een neuroloog, en het is noodzakelijk om contact met hem op te nemen, hij zal aanbieden om onderzocht te worden om erachter te komen wat er met de wervelkolom gebeurt. Ten eerste, toevlucht nemen tot radiografie van de cervicale. Met dit onderzoek kunt u de conditie van de wervels beoordelen en botgroei identificeren. Magnetische resonantie beeldvorming maakt het mogelijk om in detail niet alleen botstructuren, maar ook tussenwervelschijven te onderzoeken. Het is onmisbaar bij de diagnose van hernia, vaak bij schoft, en stelt je ook in staat om het ruggenmerg te 'zien', om de waarschijnlijkheid van compressie te voorspellen. Met het verschijnen van hernia's, kan de dreiging van compressie van het ruggenmerg een operatie nodig hebben. Afspreken is de moeilijkste vraag voor patiënten in gevallen van schoft met deze ernstige complicaties.

- Wat zou je adviseren?

- Als een hernia wordt ontdekt, maar er geen ondraaglijke pijn is, wordt de spierkracht in de handen niet verminderd, zijn er geen tekenen van onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen, dan is een operatie meestal niet nodig. Maar het is noodzakelijk wanneer de sterkste pijnen door niets worden gestopt en wanneer symptomen van spierzwakte, sensorische stoornissen of hersenstoornissen worden waargenomen. Laat me u eraan herinneren dat spinale decompressiehandelingen zijn opgenomen in de normen van verzekeringsgeneeskunde en gratis worden uitgevoerd en dat hun complicaties tegenwoordig niet vaker voorkomen dan bij handmatige therapie of andere intensieve fysieke procedures. Ze voeren dergelijke operaties uit door kleine incisies, er zijn geen misvormde littekens in de nek.

- U hebt nu verteld over de meest verwaarloosde, ernstige gevallen. Maar laten we nu kijken naar een situatie die onvergelijkbaar vaker voorkomt. De schoft begint net te groeien, zonder de tekenen van SHO. En de vrouw besluit zich te ontdoen van de groeiende bult. Wat zou ze moeten doen?

- Allereerst is het noodzakelijk om slaap- en werkplekken goed te regelen. Het bed mag niet doorhangen en te zacht zijn. Het is beter om een ​​orthopedisch matras te gebruiken. De dikte van het kussen mag niet hoger zijn dan 10 cm. De optimale diepte van de stoel voor de werktafel moet tweederde van de lengte van de dij van de vrouw zijn. Voeten tijdens het werk moeten stevig op de grond staan, en het belangrijkste is dat u rechtop moet zitten, leunend op de rug van een stoel. De benen in de heup- en kniegewrichten zijn gebogen in een rechte hoek. Om te voorkomen dat de rugspieren moe worden, moet er een kussen worden geplaatst tussen de rug en de stoel. Elke 25-30 minuten moet je korte pauzes nemen en enkele eenvoudige oefeningen doen.

De eerste van hen leert de wervelkolom in de juiste positie te houden. Het is vooral handig voor vrouwen met een schoft. Het is noodzakelijk om 1-2 minuten terug te staan ​​naar de muur, terwijl je tegelijkertijd haar achterkant van het hoofd, de schouders, billen en hielen aanraakt. Leg een hand op de onderrug om de lichte buiging van de wervelkolom te voelen. Deze techniek moet niet alleen op het werk herhaald worden, maar, indien mogelijk, ook op andere plaatsen, meerdere keren per dag, door de pose te fixeren en te proberen deze zo lang mogelijk vast te houden nadat hij van de muur is verwijderd.

De tweede oefening is verhogen, de schouders laten zakken en ze draaien met de maximale spierspanning.

Derde - eerst hoofd voorover buigen en het vervolgens in verschillende richtingen kantelen.

De vierde oefening is om de uitgestrekte armen in het slot achter de rug te binden en tegelijkertijd je hoofd maximaal te laten kantelen.

De vijfde oefening is om je handen in een slot op je achterhoofd te steken en je hoofd met kracht op ze te duwen.

En de laatste, de zesde oefening: de kin intrekken, alsof je een slikbeweging maakt, en trek onmiddellijk de nek omhoog.

Thuis is het 's ochtends nodig om een ​​complexere reeks oefeningen uit te voeren en daarna de achterkant van de nek te masseren, inclusief natuurlijk de schoft zelf. Het meest effectief bij een dergelijke massage zijn niet de keukenschudpinnen, waarmee veel vrouwen proberen de "bult in de nek" weg te jagen, maar roller-massagers, in de hand gehouden en opgehangen op de rugleuning van stoelen. De laatste zijn handig omdat ze voor de tv kunnen worden gebruikt en zitten.

- Bestaat er een speciale gymnastiek voor degenen die een schoft hebben gecombineerd met SHO, die zich al manifesteert met kenmerkende symptomen?

- Nogmaals, ik benadruk dat in de eerste plaats door zijn helende kracht bij de schoft, beide zonder tekenen van SHO, en met de combinatie van deze aandoeningen gymnastiek is. Een vereiste voor de oefening - de afwezigheid van pijn geassocieerd met SHO. Met andere woorden, therapeutische gymnastiek is gecontra-indiceerd in de acute fase van deze ziekte!

Het is ook noodzakelijk om diegenen te waarschuwen die "de ruggenwervels" willen strekken: energetische bewegingen van het hoofd, en zelfs met een grote amplitude, na uitputtende zitten in één positie, verhoogt alleen de instabiliteit van de nekwervels. En met botgroei kunnen ze leiden tot compressie van de wervelslagader. En meer. Elke beweging tijdens het uitvoeren van oefeningen moet zinvol zijn. Helaas hebben we het gehaald - je doet therapeutische gymnastiek en je denkt aan iets anders. Ondertussen praten alle oosterse scholen over de onmisbare combinatie van beweging en denken en het gunstige effect ervan op het lichaam. Tot slot, ik vestig de aandacht op het feit dat medische gymnastiek met schoft tegen de achtergrond van SHO en schoft zonder enige tekenen van deze ziekte significant verschillend zijn.

- Worden operaties gebruikt om schoft te verwijderen?

- Ze worden noodzakelijk wanneer de schoft al een behoorlijke omvang heeft bereikt en niet geschikt is voor behandeling met lichamelijke oefeningen en massage. Operaties bestaan ​​uit liposuctie van vet dat zich ophoopt in de nek. Dit is een low-impact en relatief eenvoudige operatie, en in betaalde klinieken kost het minder (5-7 duizend roebel) dan bij het verwijderen van vet uit de buik of billen. Met behulp van een speciaal apparaat wordt het vet van de schoft afgezogen door kleine incisies. Er zijn geen steken, omdat de incisies niet groter zijn dan 0,5 cm Er zijn verschillende soorten liposuctie: vacuüm, ultrasoon, tumenescent, laser. De vacuümmethode wordt het vaakst gebruikt. Verwijdering van schoft met behulp van ultrasone liposuctie omvat de vernietiging van de membranen van vetcellen door gerichte ultrageluidstraling. In het geval van tumosescente liposuctie worden geneesmiddelen in de schoft geïnjecteerd, waardoor de vetweefsels worden verdunnen en het gemakkelijker wordt om ze te verwijderen. Laser verwijdering van schoft, de integriteit van de huid is niet gebroken, terwijl lichaamsvet effectief wordt vernietigd.

Een reeks oefeningen om schurken te verwijderen zonder tekenen van SHO

1. Staand, schouders rechtgetrokken en ontspannen (hoofdstandaard). Hef je schouders op, laat je schouders zakken. Herhaal 20-30 keer.

2. Het hoofdrek. Buig je hoofd naar voren en dan naar achteren (niet scherp). Herhaal 20-30 keer.

3. Het hoofdrek. Voer cirkelvormige bewegingen uit met schouders naar achteren met maximale stress. Herhaal 20-30 keer.

4. Draai uw hoofd naar links en vervolgens naar rechts (niet scherp). Herhaal 20-30 keer.

5. Handen naar de zijkanten met de handpalmen naar voren. Neem je handen zo ver mogelijk naar achteren met je handen, ontspan en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 20-30 keer.

6. Armen buigen in ellebogen, borstelen omhoog. Til het hoofd en de ellebogen zover mogelijk omhoog en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 20-30 keer.

7. Til de rechte armen omhoog, de ellebogen recht, de handen verbonden. Trek zo veel mogelijk rechte armen naar achteren en keer terug naar de beginpositie. Herhaal 20-30 keer.

8. Borstels op de schouders. Voer cirkelvormige bewegingen uit in de schoudergewrichten terug. Herhaal 10-20 keer.

9. Ga recht op de stoel zitten (niet knikken!). Neem een ​​deegroller in beide handen om het deeg uit te rollen en rol zo de basis van de nek zo lang mogelijk uit.

10. Ga op je buik liggen en kantel je hoofd zo ver mogelijk naar achteren. De romp, inclusief het bovenste gedeelte, moet bewegingsloos blijven.

Een reeks oefeningen om schurken van een SHO af te helpen (niet in de acute fase)

1. Ga op je rug liggen, onder het hoofd - een klein plat kussen. Til het hoofd op en houd het in deze positie.

2. Ga op je rug liggen en duw je hoofd tegen het kussen.

3. Ga op je zij liggen, hef je hoofd 1-3 cm op, houd hem in deze positie.

4. Leg op je zij, druk je hoofd op het kussen.

5. Lig op je buik, hef je hoofd 1-3 cm op, houd het in deze positie.

6. Lig op je buik en druk je hoofd op het kussen.

7. Bedek het hoofd met de handpalmen onder de onderste kaken aan beide kanten en til het licht op.

8. Ga in dezelfde positie vooruit.

9. Dezelfde positie - hoofd schuin naar de zijkant.

10. Leg je handpalmen op je voorhoofd, duw je hoofd naar voren op de handpalmen.

11. Leg je hand op je achterhoofd. Tegendruk

12. Plaats de palm afwisselend op het rechter- en linkeroor. Plet je hoofd op de palm, zoals in de vorige oefeningen.

09/10/13 Leonid SEMENOV Magazine "60 JAAR IS NIET LEEFTIJD"

Nieuwe procedure: het wegwerken van schoften (weduwe bult) in de nek

Van tijd tot tijd hebben klanten te maken met de volgende problemen: "De bult van de weduwe, hoe te verwijderen? Schoft, een hobbel in de nek - hoe kom je er vanaf? Een bult, een wervel steekt uit in de nek - is het osteochondrose of zoutafzetting? "
Velen geloven dat er in principe niets aan kan worden gedaan. Maar dat is het niet.

In dit artikel zal ik beschrijven wat de meest voorkomende oorzaken zijn die je kunt tegenkomen als je een "bult" vindt die achter in de nek is gegroeid, ofwel "verdorren" of "de bult van een weduwe". Welke problemen kunnen worden opgelost in mijn kantoor, en met wat, na de inspectie, zal ik u doorverwijzen naar een specialist.

De redenen voor de vorming van "verdorren" in de nek ("de bult van de weduwe")

Ondanks het algemene uiterlijk - het uiterlijk van een "bult" of "bult" in de nek - kunnen de oorzaken heel anders zijn. Binnen de opkomende "hobbels" kan geheel andere "inhoud" zijn. Correcte diagnose is cruciaal, omdat hieruit de verdere handelwijze afhankelijk is.
Als het meerdere is, kan de "schuldige" binnen de "bultjes" botweefsel, spierweefsel of vet zijn. En wat effectief is in één geval - het is absoluut gecontra-indiceerd in de andere.

Bovendien, als de diagnostiek verkeerd is uitgevoerd (of u zelf "een diagnose hebt gesteld" na het lezen van het internet) en actief "thuisbehandeling" hebt opgenomen, kunt u uw gezondheid ernstig schaden en het probleem verergeren. Doe dat niet.

Reden 1: Bot osteoporose

Met de leeftijd neemt het calciumgehalte in botten af, ze worden buigzamer en brosser. De wervelkolom verliest zijn regelmatige vorm en buigt sterker onder het gewicht van het lichaam.

Symptomen: visueel defect, stijgend met het begin van volwassen en gevorderde leeftijd. Het risico op fracturen van ledematen neemt toe met lichte verwondingen of vallen. Er is geen onafhankelijke pijn. Bij een sterke kromming van de wervelkolom kunnen ademhalingsmoeilijkheden optreden of voedingsstoffen inslikken.
Hoe de diagnose te bevestigen: tests, röntgenfoto's van botten.
Wat is nutteloos: massage, kompressen, gymnastiek.

Reden 2: osteochondrose, problemen met tussenwervelschijven

Normaal gesproken zijn tussen de wervels kraakbeenpadden - tussenwervelschijven. Osteochondrose is een ziekte waarbij degeneratieve dystrofische veranderingen optreden in de kraakbeenweefsels van de wervelkolom, die ook gepaard gaan met stoornissen in de structuur en functionaliteit van tussenwervelschijven.

Symptomen: duizeligheid, hoofdpijn, verminderde gevoeligheid van het gezicht of ledematen, ernstige pijn in de periode van verergering, beperking van mobiliteit in het probleemgebied (onvermogen om de nek te draaien of te kantelen).
Hoe de diagnose te bevestigen: röntgenfoto, CT-scan van de cervicale wervelkolom, raadpleging van een neuroloog.
Wat is nutteloos: in de acute fase kunnen massages, kompressen, gymnastiek schadelijk zijn.

Reden 3: myositis

In deze groep zal ik, om het probleem te begrijpen, alle voorwaarden in acht nemen die verband houden met problemen met de spieren van het cervicekraaggebied die gepaard gaan met zowel ontsteking als overmatige fysieke inspanning, verwondingen. Zoals, bijvoorbeeld "door de nek blies", "een zware tas bij zich droeg", "meubels verplaatst", "zat lange tijd in een oncomfortabele positie (in de bus, trein, enz.)", Enz.
De aandoening kan acuut of chronisch zijn - wanneer de nek / schouders voortdurend pijn hebben, met perioden van exacerbaties.

Symptomen: ernstige pijn, zich ontwikkelend in een korte tijd na inspanning (of hypothermie), beperking van mobiliteit in het probleemgebied (onvermogen om de nek te draaien of te kantelen), stijfheid van spieren, zwelling. De lichaamstemperatuur kan stijgen.
Hoe de diagnose te bevestigen: verzameling van anamnese en onderzoek door een bekwame therapeut, om andere ziekten uit te sluiten, wordt een röntgenfoto / CT / MRI van de cervicale wervelkolom voorgeschreven.
Wat is nutteloos: alles wat niet gericht is op de oorzaak van de ziekte. Differentiële diagnose is hier van het grootste belang.

Reden 4: metabole stoornissen

Nogmaals, voor het gemak van het begrijpen van de situatie, zal ik het op deze manier beschrijven: overmatige vetafzetting in het gebied van de 7e cervicale wervel. Omdat de nek meestal niet bedekt is met kleding, is deze neerslag merkbaar voor onszelf en de mensen om ons heen. Maar er kunnen andere "probleemgebieden" zijn op het lichaam, omdat een stofwisselingsstoornis het lichaam als geheel beïnvloedt.
Dit probleem manifesteert zich duidelijk bij vrouwen die de menopauze hebben bereikt. - blijkbaar, vandaar de naam "weduwe's hump". Soms wordt het ook 'climacteric' genoemd.
Maar in feite kan een vergelijkbare "bult" op elke leeftijd toenemen, als er predisponerende factoren zijn - met name hormonale onbalans en / of overgewicht.

In alle eerlijkheid, ik zal zeggen dat mannen ook zulke dikke broodjes in de nek hebben, en dit versiert ze ook niet. In sommige literatuur kun je een andere naam tegenkomen voor hetzelfde probleem - "de nek van een buffel".

Itsenko-Cushing-ziekte is een andere aandoening, een symptoom waarvan kan overmatig vetafzetting in het bovenste deel van het lichaam.

Symptomen: visueel defect, geen pijn. Over het algemeen heeft de patiënt overgewicht.
Hoe de diagnose te bevestigen: verzameling van anamnese en onderzoek door een competente therapeut, om andere ziekten uit te sluiten, wordt een röntgenfoto / CT-scan van de cervicale wervelkolom aangesteld, overleg met een endocrinoloog. U moet deze aandoening ook onderscheiden van de lipoma van de achterkant van de nek - raadpleeg in dit geval een chirurg.
Wat is nutteloos: oefening, kompressen.

"Widowed Hump" - wat is het?

Gelukkig is bij de meeste vrouwen de reden voor de vorming van de bult van de weduwe de 4e reden die hierboven is beschreven: overmatige vetafzetting.
Als dezelfde depositie optreedt in andere kenmerkende gebieden van vetvallen op het lichaam.

En als dit het geval is (de arts kan de diagnose alleen definitief bevestigen tijdens een intern onderzoek!), Dan is het vrij gemakkelijk om ermee om te gaan.

"Widowed Hump" - wat kan worden gedaan

In de beginfase van de worsteling met de schoft of weduwe bult, zijn zelfgemaakte manuele massages en eenvoudige gymnastiek ontworpen om het lokale metabolisme te versterken en de spierweefsels die de juiste houding vormen te versterken.
Massages moeten licht en zacht zijn (zie de voorbeelden in de onderstaande video), in dit geval is regelmaat belangrijker dan het nemen van een probleem met een diligence die een beter gebruik waard is. Geen skalok en andere apparaten!

De bult van de weduwe: voor en na

Maar als de "verdorren" een lange tijd bestaan, stevig aanvoelend, is het gehele onderhuidse vetweefsel op het lichaam in de "vetopvangzone" dicht vezelig weefsel, dan zul je niets bereiken door zelfmassage. In sommige gevallen kunnen patiënten zelfs niet met hun handen naar de achterkant van de nek reiken (verminderde mobiliteit van de schouderzone), vooral om dit gebied alleen te strekken.

Hardware procedures zullen te hulp schieten: vacuüm rollende massage en cavitatie (ultrasone lipolyse).
In sommige gevallen worden lipolytische injecties bovendien voorgeschreven - maar ze zijn een aanvullende techniek en werken alleen goed in combinatie.

Wat we doen in mijn kantoor

Na inspectie en raadpleging zullen we een individueel schema van de gang van zaken selecteren waarin:
- we zullen het lokale metabolisme in de cervicekraagzone verbeteren,
- verzacht de vezelachtige verklevingen,
- we zullen werken om het volume te verminderen,
- we krijgen overtollige vetophopingen.

De bult van de weduwe: voor en na

De bult van de weduwe: voor en na

Meld u aan en kom naar de raadpleging!

Video in onderwerp
voorbeelden van thuismassage technieken (lees de beschrijving onder de video, er zijn contra-indicaties!):

De bult van de weduwe - de oorzaken en hoe er vanaf te komen

Wat is de weduwe (stier) heuvel bij mannen en vrouwen

De ophoping van vet in het gebied van de 7e halswervel wordt in de volksmond de "weduwe's hump" genoemd. Dat dit lichaamsvet niet alleen de esthetiek van het lichaam schendt, maar ook de gezondheid schaadt, is het noodzakelijk voor iedereen die om hun gezondheid geeft om te weten.

Jonge mannen en kinderen kunnen ook een bult hebben, ondanks het feit dat vrouwen na veertig jaar vatbaarder zijn voor deze ziekte.

Een frequente oorzaak van weduwen bij vrouwen is het begin van de menopauze. Tijdens deze periode wordt de productie van vrouwelijke hormonen verminderd, terwijl het aantal mannen ongewijzigd blijft. Bloedcirculatie vertraagt, lymfe metabolisme verslechtert, wat leidt tot groei van bindweefsels en een toename van vetophopingen in de cervicale regio.

In sommige gevallen kan het verschijnen van een bult geassocieerd zijn met hormoonontregeling of hormonale therapie. Onjuiste voeding, sedentaire levensstijl, de gewoonte om te bukken, een lang verblijf aan de computer in een ongemakkelijke positie kan het uiterlijk van een dikke worp veroorzaken, zelfs bij jonge mensen.

Zeldzame oorzaken kunnen erfelijkheid, cervicale osteochondrose met zoutafzetting, cervicale spanning en osteoporose zijn.

Bult in de nek

De oorzaken van de bult in de nek zijn de kromming van de wervelkolom, verwondingen van de halswervels en overmatige zoutafzetting. In de vroege stadia van ontwikkeling veroorzaakt het neoplasma geen zorg, maar begint het zich geleidelijk uit te breiden en begint het in de bloedsomloop te knijpen.

De bloedcirculatie van de hersenen verergert, wat kan leiden tot hypertensie, vasculaire dystonie en beroerte. In de hardloopvorm is er sprake van een schending van de beweeglijkheid van de vingers en van de gevoelloosheid van de ledematen.

Dikke bult op de rug

Kromming van de wervels (kyfose) draagt ​​bij aan het verschijnen van een bult op de rug. Met risico, meestal adolescenten van 11 tot 17 jaar. Tijdens deze periode ontwikkelt het skelet zich intensief, terwijl de spieren minder samentrekken. Dit bemoeilijkt het onderhoud van een rechte houding, wat leidt tot een slungelige en ontwikkeling van een bult.

In mindere mate is er sprake van een overtreding van de houding, worden de rugspieren snel moe, een lichte pijn in de rug, verergerd door lichamelijke inspanning. In ernstige vorm is de rug ernstig gekromd, neemt de groei af door vervorming van het lichaam, zwakte in de ledematen en intolerantie voor langdurige fysieke inspanning, een afname van het borstvolume komt tot uiting.

symptomen

Het uiterlijk van pijnlijke pijn in de nek - het eerste teken van de ontwikkeling van "schoft" (de bult van de weduwe). Wat is een reden om een ​​arts te bezoeken, neuroloog zal prompt en extra symptomen.

Zoals moeilijke pijnlijke bochten in de nek, slapeloosheid, migraine en duizeligheid, verlies van gevoel van de nekspieren, zwakte van de handen en tinnitus. Volgens de resultaten van het onderzoek, zal de arts een reeks speciale oefeningen selecteren en een dieet voorschrijven in de aanwezigheid van overgewicht.

Hoe zich te ontdoen - operatie?

Wanneer het probleem niet langer lichamelijk bewegen en masseren kan corrigeren, nemen ze hun toevlucht tot chirurgische interventie. Vóór de operatie moet een arts worden onderzocht, bloed- en urineonderzoek ondergaan, een fluorografie en een cardiogram maken.

Ten tijde van de voorbereiding bevelen artsen aan om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen en te stoppen met roken, omdat nicotine het genezingsproces van het weefsel vertraagt. Neem geen stimulerende middelen voor de bloedsomloop in, zoals hormonale anticonceptiva, aspirine en anticoagulantia.

De kosten van een operatie zullen afhangen van de methode van liposuctie, de hoeveelheid vetweefsel, de status van de kliniek en de ervaring van de chirurg. De kosten van chirurgie omvatten vaak niet de kosten van anesthesie. Overleg met de anesthesist zal dit probleem verduidelijken. De gemiddelde prijs van een dergelijke procedure zonder voorafgaand onderzoek is 50.000 roebel.

Tegenwoordig omvatten populaire liposuction-methoden laser (lipolyse) en tumescente liposuctie. Beide methoden verwerken zo'n onaangenaam fenomeen als de bult van de weduwe.

Dat dit een manier is om blijvend van de vette bult af te komen, bevestigd door positieve beoordelingen van patiënten.

Uiteraard is honderd procent resultaat alleen mogelijk met de exacte naleving van postoperatieve aanbevelingen. Het is noodzakelijk om de fysieke inspanning tijdelijk te verminderen, om zich te houden aan de juiste voeding.

Dieet verrijkt met calcium en beperkt de consumptie van vet voedsel, gebak en snoep. Met lang werk in een zittende positie, verander de positie van het lichaam en doe eenvoudige opwarmingsbewegingen. Vervang zacht beddengoed, dat schadelijk is voor de wervelkolom, met stijver beddengoed.

Humpback verwijdering door laser (laser lipolyse)

Laserlipolyse wordt uitgevoerd onder lokale anesthesie. Via een dunne buis (canule), subcutaan geïnjecteerd, worden laserpulsen toegediend. Ze beïnvloeden het vetweefsel en het bindweefsel en vernietigen ze. Van de vernietigde cellen passeert het vet de bloedbaan en komt de lever binnen, waar het van nature wordt geneutraliseerd.

Het voordeel van deze methode is het lage risico van purulente complicaties, de rol wordt gespeeld door minimale verwondingen, een korte revalidatieperiode, de afwezigheid van littekens en pijnloosheid. Het nadeel is dat de bult niet altijd volledig wordt verwijderd in één procedure.

Contra-indicaties:

• diabetes mellitus
• kwaadaardige tumoren,
• virale ziekten
• spataderen,
• chronische hepatitis B en C,
• nierziekte, lever.

Liposuctie weduwe bult

De procedure voor tumescente liposuctie wordt uitgevoerd na toediening van een anestheticum. Cannula's worden in de subcutane ruimte ingebracht. Met hun hulp, lichamelijke inspanning, vernietigt de chirurg overtollig vet en bindweefsel. Vernietigde cellen worden afgeleid met behulp van een compressor.

Het nadeel van deze methode is het mogelijk optreden van een embolus, in het geval van vaatletsel tijdens de vernietiging van de vetlaag. Het voordeel is een volledige genezing van de bult en bijna een minimale kans op remissie.

Hoe de bult van een weduwe thuis te behandelen

Als je de bult van een weduwe thuis behandelt, moet je onthouden dat deze speciale gymnastiek dagelijks moet worden uitgevoerd.

Dit zal niet alleen de flexibiliteit van de wervelkolom behouden, maar ook de bult van de weduwe volledig verwijderen in de beginfase. Samen met gymnastiek, om de bloedcirculatie te verbeteren om een ​​massagecursus uit te voeren in de cervicekraagzone. Cursus - minstens 10 sessies tweemaal per jaar.

Oefeningen en gymnastiek

Geschikt voor de eerste tekenen van een bult in de vroege fase:

1. Ga met je rug tegen de muur staan. Voel de achterwand van het hoofd, schouders, hielen en billen. Een hand bevindt zich op de onderrug om de bocht van de wervelkolom te voelen. Bevestig de positie gedurende twee minuten. Nadat je van de muur bent verwijderd, houd je de pose zo lang mogelijk vast.
2. Spannen van de spieren om de schouders op te heffen en te laten zakken. Maak rotatiebewegingen met schouders. Spierspanning houden.
3. Buig je hoofd in verschillende richtingen.
4. Vrijgegeven handen, om aaneen te schakelen in het "slot" en de maximale kanteling van het hoofd achterover.
5. Handen om te vergrendelen en in de nek te leggen. Druk ze met kracht in.

Zelfmassage, kan masseren

Met de effectieve methode kun je de bult van de weduwe onafhankelijk van elkaar verwijderen. In aanwezigheid van een kleine bult zijn 3-10 sessies voldoende. Voor groot onderwijs zijn tot 15 procedures nodig.

Het is goed om zelfmassage uit te voeren met intensieve bewegingen na badprocedures, wanneer de spieren worden opgewarmd en elastischer worden.

1. Plaats palmen op het cervicale gebied en strijk van boven naar beneden, zonder te drukken, van 7 tot 10 bewegingen.
2. Vingertop wrijft het gebied van de nek tot de schouders.
3. Kneed de achterkant van de nek in cirkelvormige bewegingen, met elke hand afwisselend van de nek naar beneden.
4. Beweging van de nek naar beneden om de nek goed te kneden.
5. Palm om de huid van de nek en onderarmen samen te drukken.
6. Werk af met strijkbewegingen.

De aanbevolen frequentie van ingeblikte massage is 3-4 keer per week. Voor de eerste sessie volstaat een massage van drie minuten. De volgende sessie kan 12-15 minuten worden uitgevoerd. Smeer de huid vóór de ingreep in met massageolie of crème. Er wordt een vacuüm gecreëerd in een pot die op de huid is bevestigd.

Een dergelijke zuigpot maakt zorgvuldige bewegingen langs de massagelijnen. Sta geen overmatige verplaatsing van de huid en het optreden van pijnsymptomen toe. Na de procedure moet je een half uur in een warme kamer doorbrengen.

Behandeling volgens de methode van Bubnovsky

De behandelingsmethode is het actieve werk van de armen en schoudergordel. De eerste twee of drie weken om de oefeningen uit te voeren moeten dagelijks zijn, na een dag. Bewegingen worden soepel uitgevoerd, zonder overmatige inspanning en schokken.

Bubnovsky weet wat een bult van een weduwe is en hoe het moet worden behandeld.

Om te beginnen met oefeningen - met een vijfvoudige herhaling en geleidelijk herhalingen. Uitgevoerd in een zittende positie, met een rechte rug. Oefeningen worden uitgevoerd tijdens het inhaleren, uitademen in de startpositie.

• Metronome. Rug recht, hoofd naar één kant gekanteld. Zet de positie gedurende 30 seconden vast. Dan de andere kant op.
• Spring. Buig je hoofd zo laag mogelijk, trek de nek voorzichtig naar voren en omhoog.
• Frame. De linkerhand bevindt zich op de rechterschouder. Draai het hoofd naar links en fixeer de positie gedurende 30 seconden. Hetzelfde voor de andere kant. Oefening werkt zo effectief aan de cervicale regio en de bult van de weduwe zelf, dat het tot zeer snel merkbare resultaten zal leiden.
• Fakir. Handen grijpen over zijn hoofd. Voer soepel draaien van het hoofd in beide richtingen uit. De positie voor een paar seconden vastzetten.
• Heron. Met de maximale rechte rug, armen gevouwen op zijn knieën. Breng vervolgens uw kin naar boven en leg tegelijkertijd uw handen achter uw rug.
• De laatste oefening wordt uitgevoerd terwijl je staat. Draait het hoofd in beide richtingen terwijl hij zijn kin schouder probeert aan te raken.

Behandeling volgens de Bubnovsky-methode heeft zichzelf bewezen bij patiënten. De algemene contra-indicaties zijn de postoperatieve periode van ongeveer 2 maanden, het scheuren van pezen of ligamenten, acute infectieziekten, hypertensieve ziekten, ernstige ziekten van het hart en bloedvaten, oncologie.

Maar er zijn een aantal andere contra-indicaties waarin dergelijke gymnastiek niet is toegestaan. Voordat u met de implementatie begint, is het daarom noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Folk remedies

Traditionele methoden in combinatie met volksrecepten helpen bij de strijd tegen de bult van de weduwe. Het is belangrijk dat al deze procedures regelmatig worden uitgevoerd.

• Zalf voor massage. 20-30 druppels tinctuur van propolis mengen grondig met 100 ml ricinusolie. Breng in cirkelvormige bewegingen het probleemgebied aan.
• 100 gr. reuzel, 1 theelepel honing, 70% azijn en cologne mix en laat het op een donkere plaats totdat de massa homogeen wordt. Breng twee keer per dag zalf aan.
• Kamille kompres 2 tl. droge kamille bloeiwijzen giet kokend water en sta erop een half uur. Week het verband met de oplossing en breng het aan op de zere plek. Goed persen verlicht pijn en zwelling.
• Heparine en troxevasin zalven worden in gelijke delen gemengd. Dagelijks aanbrengen.
• Meng zout en honing in gelijke verhoudingen. Wikkel het mengsel in een doek of gaas en bevestig het aan het probleemgebied.

Terpentine behandeling

Effectief kompres voor dagelijks gebruik. Helpt de vetvorming in omvang te verminderen en bestrijdt zoutafzetting effectief.

1 eimengsel met 3 el. l. plantaardige olie (het is beter om olijfolie te gebruiken). Giet een derde kopje terpentijn en 6% azijn. Meng goed. Druk de resulterende massa in om een ​​doekverband aan te brengen en bevestig deze 20 minuten aan de hals. Spoel daarna af met warm water.

Ondanks het feit dat de bult van de weduwe met succes wordt behandeld, is het beter om dit fenomeen niet toe te staan. Op jonge leeftijd op een goede manier voor je gezondheid zorgen, verkleint het risico om dit probleem in de toekomst te krijgen.

Handige video over hoe te behandelen

Wat is de bult van de weduwe. Oorzaken, symptomen, behandeling:

Waar komt de bult van de weduwe vandaan en wat te doen:

Widow's bult waarmee de arts contact kan opnemen

B23: 02 Moskou-tijd op 12 december in de neuropsychiatrische dispensary in het dorp Alferovka, Novokhopyorsky District.

Op bevel van het parket van de Russische Federatie voerde het parket van het onderwerp van de Russische Federatie uitgebreide inspecties uit.

artikelen

Een van de meest voorkomende ziekten bij oudere vrouwen, die in de regel begint in de jaren van hun boekhouding of ander kantoorwerk, is 'verdorren'. Het wordt ook bulten genoemd - weduwe, boekhouding, bizon en zelfs stier. Leonid Maksimovich Makarev, een neuroloog, vertelt onze correspondent over de oorzaken van deze ziekte, de preventie en behandeling ervan.

- Leonid Maksimovich, wat komt er niet alleen om de redenen voor het ontstaan ​​van de weduwe-gebochelde, boekhouding of verdoemenis toe te lichten... Wat is de waarheid en wat niet?

"Om te beginnen zijn de woorden" verdorren "en verschillende" bulten ", zoals mensen deze ziekte noemen, ver verwijderd van medicijnen, onbekend voor evidence-based geneeskunde. Vanuit het oogpunt van specialisten hebben we het over een complexe meerstadia-ziekte waarbij verschillende organen en weefsels betrokken zijn. Eerst worden de spieren van de nek- en kraagzone aangetast - de nek- en schoudergordel.

Het resultaat is osteochondrose.

Een bizongeest rond de nek is een pathologie die letterlijk een menselijke figuur misvormt. En niet alleen vrouwen, maar ook mannen lijden eraan, daarom moet men bij de eerste tekenen van deze pathologie een arts raadplegen. Zonder een ervaren specialist is het onmogelijk om van dit probleem af te komen.

Waarom verschijnt

De belangrijkste reden voor dit fenomeen is de accumulatie van vetweefsel in het gebied van de zevende halswervel. In sommige gevallen hebben vetcellen er echter niets mee te maken, en de belangrijkste reden is allerlei aandoeningen van de wervelkolom. Deze omvatten voornamelijk:

Stoop. Kyphose in de cervicale wervelkolom. Schade aan de nek in geval van letsel. Osteochondrose van de wervelkolom. Ziekten van het spierstelsel.

Als deze pathologie bij mannen meestal een teken van obesitas is, is het bij vrouwen een schending van het hormonale evenwicht. Vooral gebeurt dit bij vrouwen die lang zonder seks gedwongen zijn. In dit geval kan een teveel aan hormonen spelen.

Een bult in de nek, een weduwe of een zoute bult zijn allemaal synoniemen van een enkele ziekte. De bult in de nek groeit vrij langzaam. Het neemt in omvang toe, zonder iemand een ernstig ongemak te bezorgen. Maar dit gaat pas verder in de vroege stadia van de ziekte.

Bij afwezigheid van behandeling kan een dergelijke pathologie onherstelbare schade toebrengen aan de gezondheid, om nog maar te zwijgen van een duidelijk misvormd cosmetisch defect. Een foto van een man met een bult rond zijn nek illustreert perfect de mogelijke omvang en aard van de ziekte.

Oorzaken van een bult achter de rug

Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van de ziekte. Allereerst omvatten ze een sedentaire levensstijl en hypodynamie (gebrek aan beweging). Maar de verschijning van de ziekte duwt soms de menopauzale periode bij vrouwen en sommige aandoeningen van de wervelkolom.

Als u te zwaar bent, zullen artsen u rangschikken voor de ziekte. Hormonale stoornissen, vooral als ze langdurig zijn.

Het gebruik en de herdruk van gedrukt materiaal op de site woman.ru is alleen mogelijk met een actieve link naar de bron.
Het gebruik van fotografisch materiaal is alleen toegestaan ​​met de schriftelijke toestemming van de site-administratie.

Het plaatsen van intellectueel eigendom (foto's, video's, literaire werken, handelsmerken, etc.)
Op de site woman.ru is het alleen toegestaan ​​aan de personen die alle nodige rechten hebben.

Een bult in de nek is niet alleen een cosmetisch defect dat het uiterlijk van een persoon bederft, maar kan ook een teken zijn van een ernstige ziekte die behandeling vereist. In de regel wordt het gevormd in het gebied van de 7e cervicale wervel en bestaat het uit vetcellen of ophoping van zouten.

Een ophitsing veroorzaakt veel overlast, zo vaak nadat het lijkt, rijst de vraag hoe je de bult rond je nek kunt verwijderen.

redenen

De bult in de nek ziet er erg onesthetisch uit, dus bijna iedereen die het heeft, wil er vanaf. Maar voordat de groei wordt verwijderd, is het noodzakelijk om uit te zoeken welke redenen zijn uiterlijk hebben veroorzaakt - de keuze van de behandelingsmethoden zal ervan afhangen.

Meestal is een bult in de nek het gevolg van de afzetting van vet als gevolg van een overmaat aan vrouwelijke geslachtshormonen. Daarom wordt aangenomen dat deze pathologie kenmerkend is vooral voor vrouwen ouder dan 45 jaar. Desondanks wordt onderwijs ook gevonden bij mannen die ouder dan 25 jaar zijn geworden.

De oorzaken van groei zijn echter gevarieerd.

Elke persoon met een slechte houding moet begrijpen wat een bobbel in zijn nek is, hoe deze te verwijderen wanneer deze verschijnt. Deze ziekte treedt op als gevolg van ophoping van de vetlaag op de 7e cervicale wervel. Dit probleem komt vooral voor bij vrouwen ouder dan 40 jaar. De reden hiervoor is het gebrek aan seksleven en produceert daarom overtollige geslachtshormonen. Het gebeurt dat een dergelijke overlast iemand om andere redenen kan inhalen.

Oorzaken van de bult

De "weduwe bult", die een grote omvang heeft (ook wel "bizonhoorn" genoemd), is een enorm lichaamsvet met een uitpuilend voorstuk.

Vaak kan de reden voor de vorming van een bult in de nek zijn:

overmatige vetafzetting in het cervicale gebied; ontstekings- en infectieziekten; chronische spinale aandoeningen; overmatige zoutafzetting in de wervelbanden;

Een van de meest voorkomende ziekten bij oudere vrouwen, die in de regel begint in de jaren van hun boekhouding of ander kantoorwerk, is 'verdorren'. Het wordt ook bulten genoemd - weduwe, boekhouding, bizon en zelfs stier. Leonid Maksimovich Makarev, een neuroloog, vertelt onze correspondent over de oorzaken van deze ziekte, de preventie en behandeling ervan.

- Leonid Maksimovich, wat komt er niet alleen om de redenen voor het ontstaan ​​van de weduwe-gebochelde, boekhouding of verdoemenis toe te lichten... Wat is de waarheid en wat niet?

"Om te beginnen zijn de woorden" verdorren "en verschillende" bulten ", zoals mensen deze ziekte noemen, ver verwijderd van medicijnen, onbekend voor evidence-based geneeskunde. Vanuit het oogpunt van specialisten hebben we het over een complexe meerstadia-ziekte waarbij verschillende organen en weefsels betrokken zijn. Eerst worden de spieren van de nek- en kraagzone aangetast - de nek- en schoudergordel.

Het resultaat is osteochondrose van de cervicale wervelkolom -.

Het menselijk lichaam is zeer gemakkelijk vervormd: het verandert als gevolg van eetgewoonten, overaanbod of gebrek aan fysieke inspanning, de aanwezigheid van slechte gewoonten, enz. Soms "behaagt" het lichaam de eigenaar met een lelijke groei in de nek, die niet alleen onesthetisch, maar ook schadelijk is gezondheid. Hoe zich te ontdoen van weduwe bult?

Blaarvorming van de nek: oorzaken

Voordat we beginnen met het elimineren van dit defect, is het noodzakelijk om te achterhalen waarom het is ontstaan. Immers, als de invloed van de factor die de verschijning van een bult in de nek veroorzaakte, niet tot nul wordt teruggebracht, zal de behandeling niet het juiste resultaat opleveren.

De belangrijkste redenen voor de vorming van de bult van een weduwe:

Hormonale aanpassing. In het bijzonder lopen vrouwen ouder dan 45 jaar mee, die uit de eerste hand weten wat een climax is. Tijdens de menopauze wordt het aanbevolen speciale medicijnen in te nemen die de hormonale niveaus normaliseren. Erfelijkheid. Van genetica kun je je niet verbergen: als volgens de familie "traditie" op het gebied van de zevende cervicaal.

Widow's hump Hoe je thuis snel en effectief de bult rond je nek kunt verwijderen

De bult in de nek of hoe anders het de bult van de weduwe wordt genoemd, is een pathologische ophoping van vet in het gebied van de zevende halswervel C7. In dit geval brengt de bult van de weduwe de patiënt niet alleen een cosmetisch ongemak, maar ook een bedreiging voor de gezondheid, aangezien de ontwikkeling van compressie (knijpen) van de wervelslagaders mogelijk is. Vetcellen onder de huid groeien geleidelijk, onder invloed van provocerende factoren, neemt de snelheid van verspreiding van adipose in de aangrenzende weefsels en diepe lagen toe. Als het proces niet wordt gestopt, verschijnt na een tijd op het niveau van de cervicale regio een klein-esthetische bult, duidelijk zichtbaar onder open kleren en delicate dingen.

De naam van de bult van de weduwe is ontstaan ​​in de Middeleeuwen. In die dagen zagen ze dat vrouwen boven de 40 vaak een verdikking in hun nek hadden. Volgens statistieken had meer dan 70% van de vrouwen geen echtgenoten waarvan de bult in de nek zijn naam kreeg - de bult van de weduwe.

Het feit dat de ziekte de patiënt misvormt, het sociale aanpassingsvermogen verstoort en de oorzaak wordt van psychische aandoeningen is een vanzelfsprekend feit. De grootste bedreiging voor de patiënt is de mogelijkheid van compressie (verplettering) van de wervelslagaders met een bult.

Chronische compressie van de wervelslagaders kan leiden tot een verscheidenheid aan neurologische aandoeningen, waaronder ernstige hoofdpijn, duizeligheid, braken en zelfs bewustzijnsverlies. De gevaarlijkste complicatie is de ontwikkeling van een beroerte, hoewel een dergelijke complicatie zeer zeldzaam is. Bovendien kan de bult het werk van de wervelkolom verstoren, de houding verstoren en een trigger worden voor de ontwikkeling van scoliose of osteochondrose.

Symptomen in de aanwezigheid van een bult in de nek zijn:

- Pijn bij het proberen om het hoofd te draaien of de bovenste ledematen op te heffen.
- Gevoelloosheid in de bovenste ledematen, verergerd 's nachts.
- Tinnitus (tinnitus).
- Episodische duizeligheid.
- Hoofdpijn met verschillende sterktes (in sommige gevallen ondraaglijk en de oorzaak van braken).

De bult van de weduwe veroorzaakt

- osteochondrose in het cervicale gebied;

- hormonale onbalans in de menopauze;

- overbelasting van de nekspieren bij het werken op kantoor, op de computer. Deze factor veroorzaakt het verschijnen van een lipoom in de cervicale zone bij jonge vrouwen;

- een bijwerking tegen de achtergrond van het Itsenko-Cushing-syndroom, dat zich tijdens een lange kuur met corticosteroïden ontwikkelt. Het gebruik van krachtige geneesmiddelen veroorzaakt de ophoping van vet in de nek;

- osteoporose. Bij actieve uitloging van calcium worden de wervels vervormd, een bult verschijnt;

- overgewicht;

- hormonale geneesmiddelen voor de behandeling van artritis en astma - Prednisolon, Beclomethason, Budesonide, Fluticason, Hydrocortison en anderen;

- "bison hump" bij mannen - het resultaat van ongelijke ophoping van vetweefsel in de bovenrug als gevolg van lipodystrofie;

- het nemen van toxische geneesmiddelen, zoals proteaseremmers;

Hoe de bult in de nek te verwijderen

Voornaamste aanbevelingen:

- slaap op een orthopedisch matras en een halfvast kussen (niet hoger dan 10 cm);

- de juiste uitrusting van de werkplek, de aanschaf van een stoel met een comfortabele rugleuning en armleuningen;

- lichaamsbeweging, lichamelijke opvoeding, verhoging van de flexibiliteit van de wervelkolom, versterking van spieren en ligamenten;

- periodieke warming-up bij het werken op de computer;

- weigering van buitensporige hoeveelheden snoep, vet voedsel, muffins, matige calciuminname;

- over de benoeming van een endocrinoloog die hormonale geneesmiddelen gebruikt om de hoeveelheid vrouwelijke hormonen te verhogen;

- massage van het cervicekraaggebied met een verwarmende zalf om de bloedcirculatie in de weefsels van het probleemgebied te activeren. Goed effect geeft een elektrische stimulator. Het is belangrijk om de sensaties te controleren, wanneer een uitgesproken pijn verschijnt, stop de procedure;

- applicatie van de applicator Lyapko of Kuznetsov. De methode van reflexologie wordt in veel pathologieën gebruikt. Voordat u met de behandeling begint, moet u uw arts vragen welk type medisch hulpmiddel nodig is, een multinaaldproduct kiezen met de optimale maat en vorm;

- het uitvoeren van fysiotherapie: schokgolftherapie, echografie, darsonvalisatie.

- selectie van een orthopedisch kussen of een speciale roller. Het is raadzaam om een ​​orthopedische matras te kopen, noodzakelijkerwijs, van een gemiddelde mate van stijfheid;

- het is belangrijk om meer te bewegen, om de vorming van overtollige vetreserves te voorkomen, minder nerveus te zijn, meer door de lucht te lopen, genoeg te ontspannen. Veel endocriene pathologieën, hormonale stoornissen ontwikkelen zich vaak tegen de achtergrond van chronische vermoeidheid en psycho-emotionele overbelasting;

- na 40 jaar, twee keer per jaar om een ​​gynaecoloog en een endocrinoloog te bezoeken, hormonale preparaten nemen die zijn voorgeschreven door een arts.

Hoe de bulthalsoefening te verwijderen

• hoofd schuin naar de zijkant, heen en weer, roterend in een cirkel;
• "Tekening" van de kop van geometrische vormen;
• bij afwezigheid van contra-indicaties voor de wervelkolom en de rugspieren, kunt u de "boot" doen: op uw buik liggen, tegelijkertijd de voeten scheuren en van de vloer af gaan;
• versterkt de spieren van de schoudergordel, ontwikkelt de zone van de 7e cervicale werveloefening "molen": rotatie met uitgestrekte armen, noodzakelijk synchroon.

Hoe de heupen of het vet van de heupen in de nek medicamenteel te verwijderen

De methode bestaat uit het nemen van de nodige medicijnen. Het belangrijkste doel hierbij is om de patiënt zowel de symptomen als de oorzaken van de ziekte kwijt te raken.

Meestal schrijven artsen de volgende soorten medicijnen voor:

• niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's);
• spierverslappers;
• lipolitiki.

Van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen worden Ibuprofen, Ketorol en Indomethacine voorgeschreven. Ze hebben allemaal antipyretische, pijnstillende en ontstekingsremmende effecten, verlichten zwelling en verbeteren de algehele conditie van het lichaam.

Methode van traditionele geneeskunde

Kompreszout en honing De verhouding tussen de ingrediënten moet één op één zijn.
Het is noodzakelijk om deze zout en honing te mengen, het mengsel in kaasdoek te doen en als een kompres te gebruiken.
Gaas moet op de wervel worden geplaatst waar de bult groeide. Houd zo'n compressie nodig voor een uur, het wordt aanbevolen om om de andere dag te herhalen.

Bouillon van bonen Moet vijf eetlepels bonen koken, zeef en giet de vloeistof in een thermoskan.
De bouillon moet dagelijks worden gedronken, 's ochtends en' s avonds, 200 ml vóór de maaltijd.

Kamille thee kompres Een van de gemakkelijkste manieren om een ​​bult te behandelen is om verbanden geweekt in gezette kamille thee te gebruiken (het is het beste om kamillebloemen te brouwen, geen verpakte thee).
Je moet ze hechten aan de bult en ze een uur of twee laten staan. Je kunt elke dag zo'n kompres aanbrengen.

Een mosterdpleister Het is noodzakelijk om een ​​mosterdpleister te kopen en deze net onder de bult toe te passen.
Het is raadzaam om deze procedure niet vaker dan eenmaal per dag uit te voeren om de huid niet te verbranden.

Wrijven met propolis en ricinusolie Het is noodzakelijk om 20 druppels propolisintinctuur in een glas met ricinusolie te mengen (een derde van het glas is nodig) en vervolgens goed te schudden.
Het resulterende mengsel moet worden gewreven met lichte bewegingen in de huid nabij het getroffen gebied.

Kompres van melk en honing Het is noodzakelijk om melk en honing te mengen in een verhouding van 3: 3. Voeg vervolgens een portie voorbewerkt laurierblaadje en geraspte ui toe.
Dit mengsel wordt uiteindelijk gebruikt om te comprimeren.
Een kompres van een stuk doek wordt gedurende een half uur op de vetafdichting aangebracht. Je kunt het dagelijks doen.

Tinctuur op honing en alcohol Het is noodzakelijk om honing en alcohol in gelijke verhoudingen te mengen (een kwart kopje).
Dan moet je elke dag het mengsel wrijven dat je tijdens de massage hebt gekregen.
Na de massage is het noodzakelijk om de vetafdichting onmiddellijk af te sluiten met een warme sjaal.
De procedure wordt elke dag uitgevoerd.

Gouden snor De verse blaadjes van de gouden snor worden lichtjes met de hand opgewarmd en vervolgens op de schoft aangebracht.

Klei persen Het is noodzakelijk om therapeutische klei te nemen, er een "bord" van te maken.
Ze gewikkeld in katoenen stof.
Het moet aan de bochel worden bevestigd en een uur lang worden verlaten.

Comprimeren van eieren en olijfolie. Je moet een rauw ei en drie eetlepels olijfolie mengen met zes procent tafelazijn en terpentijn (beide in een derde kop).
Dit mengsel moet worden doordrenkt met een stuk doek of gaas en op het probleemgebied worden aangebracht. Het wordt aanbevolen om zo'n kompres een half uur te laten staan.
Het moet niet vaker dan eens per drie dagen worden gedaan.

Word lid van onze groep in sociale netwerken:
OdnoklassnikiVkontakteFacebook