Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Osteoporose is een ziekte die wordt gekenmerkt door een pathologische afname in botdichtheid als gevolg van een onevenwichtigheid in de processen van vorming en vernietiging van botweefsel. Spinale osteoporose is een van de ernstigste vormen van deze ziekte, omdat het de wervelkolom is die de maximale belasting tijdens beweging draagt, deelneemt aan het handhaven van het evenwicht en een rechtopstaande positie van het lichaam. Met de vernietiging van de wervels ontwikkelen zich vaak compressiefracturen (letsels die samenhangen met een scherpe compressie van de wervellichamen), waardoor de kwaliteit van leven van patiënten aanzienlijk wordt verminderd en hun mobiliteit sterk wordt beperkt.

Klinische manifestaties van de ziekte

In de vroege stadia van de ziekte merken patiënten geen permanente specifieke klachten. En alleen met compressiefracturen van de wervellichamen, veroorzaakt door ernstige schendingen van de botstructuur, verschijnen symptomen die het mogelijk maken om de aanwezigheid van osteoporose te vermoeden.

Het meest kenmerkende symptoom is acute pijn die optreedt bij compressiebelasting (scherpe torso, gewichtheffen, mislukte val). Het pijnsyndroom neemt toe met beweging en duurt 4-6 weken, waarna het geleidelijk verzwakt. In het geval van meervoudige microfracturen beginnen de wervellichamen geleidelijk te vervormen en zakken door de werking van hun eigen gewicht. Dit leidt ertoe dat patiënten aanhoudende rugpijn hebben, die verergert bij hoesten, niezen, lachen of gewoon van houding veranderen.

Wanneer niet één maar meerdere wervels betrokken zijn bij pathologische processen, treden vervormingen van de wervelkolom op. Een kenmerkend symptoom is een laesie in de beginstadia van voornamelijk I-II lumbale of X-XII thoracale wervels. Dit komt door de aanwezigheid op deze plaatsen van natuurlijke wervelkolommen, die de maximale verticale belasting verklaren. Er is een overdreven slapheid. Naarmate de ziekte vordert, neemt de misvorming van de rug toe, kunnen bulten verschijnen. In dit geval worden de cervicale en bovenste borstwervels extreem zelden blootgesteld aan compressie en breuken.

Bij patiënten met spinale osteoporose wordt bij het meten van de groei een significante afname waargenomen: het verschil met eerdere metingen kan oplopen tot 10-15 cm. Bovendien wordt een verkorting van de borst waargenomen, waardoor de armen onevenredig lang lijken. In gevorderde gevallen is de afstand tussen de botten van het bekken en de ribben versmald, wat kan leiden tot zijpijnen.

Als de fractuur relatief recent is opgetreden, kan plaatselijke pijn optreden bij het palperen van wervels.

Een belangrijk teken dat het mogelijk maakt om de symptomen van osteoporose van andere aandoeningen van de wervelkolom te onderscheiden, is de afwezigheid van motorische of sensorische aandoeningen, wat wijst op de betrokkenheid van zenuwuiteinden of het ruggenmerg in het pathologische proces.

Veranderingen in botten en wervelkolom met de leeftijd bij osteoporose

Diagnose van spinale osteoporose

Naast klinische symptomen worden ook instrumentele en laboratoriumtechnieken gebruikt voor de diagnose. Methoden voor diagnose zijn hetzelfde als bij het verslaan van de wervelkolom en bij "klassieke osteoporose van de botten".

Instrumentele methoden

Röntgenonderzoek van de wervelkolom. De methode is alleen informatief met het verlies van maximaal 30% van de botmassa. Maar met spinale osteoporose zijn er een aantal kenmerkende kenmerken die alleen inherent zijn aan deze ziekte:

• De snelle toename van de transparantie van de wervellichamen met verschillende opeenvolgende onderzoeken.
• De foto's lijken meer uitgesproken verticale botwanden in de wervellichamen. Dit is het gevolg van het feit dat horizontale platen meer onderhevig zijn aan vernietigingen.
• De hoogte van de wervels verminderen. Ze nemen de vorm aan van "viswervels" vanwege de bilaterale kromming van hun oppervlakken.
• wigvormige vervorming van de wervels als gevolg van de overheersende verkorting van hun anterieure marge.

Botdensitometrie is een diagnostische methode gebaseerd op het feit dat botweefsel lage doses röntgenstraling absorbeert en de botdichtheid kan worden beoordeeld aan de hand van de mate van absorptie. Dit is het optimale en veilige type onderzoek, dat toelaat om de conditie van het botweefsel met maximale nauwkeurigheid te bepalen, en om de progressie van de ziekte en het verloop van de behandeling te beheersen.

De methode van radio-isotopebeenscan is gebaseerd op de eigenschappen van bepaalde stoffen, gelabeld met radioactieve markers, die zich uitsluitend in de botten ophopen. Afhankelijk van de mate van distributie, is het mogelijk om met een hoge mate van vertrouwen niet alleen te spreken over de aanwezigheid van de ziekte, maar ook om de plaatsen met de grootste schade te identificeren en de activiteit van het pathologische proces te beheersen.

Laboratorium methoden

Laboratoriummethoden zijn aanvullende hulpmiddelen waarmee u de toestand van het calciummetabolisme in het lichaam kunt beoordelen.

Als een patiënt osteoporose van de wervelkolom heeft, moet het diagnostische minimum voor het laboratorium de volgende tests omvatten:

• algemene urine- en bloedtesten;
• biochemische analyse van bloed met de bepaling van calcium, fosfaat, enzymen, ureum en bilirubine;
• onderzoek naar schildklierhormonen en geslachtshormonen.

De foto - een momentopname van een radio-isotoopscan van het skelet

Behandelmethoden

Bij de selectie van behandelingsmethoden spelen het stadium van afbraak van het botweefsel en de mate van klinische symptomen een belangrijke rol. In gevallen waarin de ziekte alleen met behulp van densitometrie wordt gedetecteerd en geen duidelijke manifestaties vertoont, moet alle behandeling gericht zijn op het verminderen van de snelheid van botverlies en het voorkomen van blessures en breuken. Als de patiënt al klaagt over pijn als gevolg van compressiefracturen of misvorming van de wervelkolom - therapie moet gericht zijn op het elimineren van pijn, het voorkomen van verdere afname in botdichtheid, evenals het verbeteren van de houding en het vergroten van de algehele mobiliteit.

Lifestyle-correctie

Een van de factoren die bijdragen aan het vertragen van de progressie van osteoporose is een verandering in de leefstijl van de patiënt, waaronder: het naleven van een speciaal dieet, voldoende lichaamsbeweging en een volledige afwijzing van slechte gewoonten.

Voeding voor osteoporose moet noodzakelijkerwijs voedingsmiddelen bevatten die rijk zijn aan calcium, fosfor en vitamine D. Zuivelproducten (kaas, kwark), zeevoedsel van vette variëteiten, volkoren zwart brood moet altijd in het dieet aanwezig zijn.

Als de patiënt te zwaar is, moet het gebruik van meelproducten, snoep en koolzuurhoudende dranken worden beperkt. Dit vermindert de belasting van de wervelkolom en voorkomt de ontwikkeling van fracturen. Vrouwen zijn nuttige producten die fyto-oestrogenen bevatten - plantaardige analogen van geslachtshormonen, die betrouwbare verdedigers van botweefsel zijn. Een groot aantal van hen is te vinden in sojabonen, peulvruchten, rauwe (niet-gefrituurde) noten en groenten.

Het is bewezen dat regelmatige lichaamsbeweging de progressie van pathologische botvernietiging kan stoppen. Als de wervelkolom beschadigd is, zijn zwemmen, fietsen of gewoon lopen optimaal. Alle sporten waarbij gevaar voor letsel, plotselinge bewegingen of gewichtheffen bestaat, zijn verboden.

Alcohol en tabak versnellen de uitscheiding van calcium uit het lichaam en remmen de opname ervan in de darm. Daarom is strikte onthouding van deze slechte gewoonten niet alleen noodzakelijk tijdens de periode van actieve behandeling, maar ook voor de rest van je leven.

Pijnverlichting

Om acute pijn in wervelcompressiefracturen te verlichten, worden geneesmiddelen uit de groep van analgetica en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt. Goed gebruik kan het gebruik van lokale fondsen geven: gels, crèmes en zalven. Calcitonine heeft een analgetisch effect - wanneer het wordt gebruikt, verdwijnt de pijn na 7-10 dagen.

Voor chronische rugpijn zijn selectieve niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's) geïndiceerd, die minder bijwerkingen hebben en gedurende lange tijd kunnen worden gebruikt. U kunt ook een warm bad of een douche gebruiken voor pijnverlichting.

Medicatie inname

Bij de behandeling van spinale osteoporose worden dezelfde geneesmiddelen gebruikt als voor de behandeling van andere vormen van de ziekte.

Bisfosfonaten - een middel om de processen van botvernietiging te vertragen en de synthese van nieuwe botelementen te activeren. Hun regelmatig gebruik vermindert het risico op vertebrale compressiefracturen tot 50%.

Calcitonine is een natuurlijk hormoon afkomstig van vissen uit de zalmfamilie. Het activeert de processen van absorptie en absorptie van calcium en heeft ook een uitgesproken analgetisch effect.

Hormoonvervangingstherapie met oestrogeen bij vrouwen, die osteoporose aanzienlijk vertraagt ​​en de ontwikkeling van complicaties voorkomt.

Vitaminecomplexen die calcium bevatten in combinatie met vitamine D worden getoond in het geval van een tekort aan deze componenten in voedsel of in overtreding van hun absorptie in het maagdarmkanaal.

Hoe complicaties te voorkomen?

Een persoon moet leren om zijn rug recht te houden en zijn bewegingen te beheersen. Dit helpt om de belasting op de rug gelijkmatig te verdelen en breuken te voorkomen.

• Onder het verbod opheffen van gewichten.
• Het wordt aanbevolen om comfortabele schoenen te dragen met antislipzolen zonder hoge hakken.
• Om het evenwicht te bewaren tijdens het lopen, is het raadzaam om een ​​stok te gebruiken (indien nodig).
• In de auto zonder fouten is het noodzakelijk om normale veiligheidsgordels te gebruiken.
• Als u langdurig op de been moet blijven, moet u een orthese gebruiken - een speciaal korset dat de wervelkolom in het thoracale gebied ondersteunt. Maar je kunt het niet de hele tijd dragen, omdat dit zal leiden tot een verzwakking van de rug- en rompspieren.
• Ga indien mogelijk niet onbegeleid het ijs in.

Osteoporose is een ziekte die moeilijk te voorkomen is en het is nog moeilijker om hem te behandelen. En alleen een tijdig bezoek aan de arts voor diagnose en therapie zal u toelaten om activiteiten en mobiliteit tot een hoge leeftijd te handhaven.

Auteur van het artikel: Victoria Stoyanova, arts van de 2de categorie, hoofd van het laboratorium bij het diagnostisch en behandelcentrum (2015-2016).

Kan spinale osteoporose worden genezen?

Bij osteoporose van de wervelkolom treedt verslechtering van metabole processen in weefsels en cellen op. Calciumconcentratie valt in de wervels, het wordt uit het bot gewassen. Als een resultaat wordt botweefsel minder dicht en vervormd. Spinale osteoporose vertoont vaak geen symptomen en de behandeling begint niet op tijd. De complicaties van geavanceerde osteoporose kunnen echter zeer ernstig zijn.

Bij osteoporose van de lumbale wervelkolom bestaat er bijvoorbeeld een groot risico op fracturen. De ruggenwervel wordt dunner, zakt onder het gewicht en de groei van de patiënt wordt kleiner. Misschien komt er een bult.

Een onaangename metgezel van deze symptomen is chronische pijn. Osteoporose is een onomkeerbaar proces, maar je kunt proberen het te stoppen met behulp van medicijnen, therapeutische oefeningen en massage. Het belangrijkste is om de manier van leven in het algemeen te veranderen. In dit artikel zullen we praten over de behandeling van spinale osteoporose, als een dergelijke diagnose is gesteld.

Symptomen en oorzaken

Osteoporose treedt op vanwege het feit dat die cellen die botweefsel regenereren en hun groei veroorzaken, passiever worden. De cellen die het oude weefsel vernietigen, integendeel, beginnen actiever te handelen. Botten zakken uiteindelijk sneller in dan ze regenereren, hun dichtheid wordt lager. Spinale osteoporose ontwikkelt zich meestal om een ​​van de volgende redenen:

• Het metabolisme van weefsels en cellen is verstoord;
• Er waren endocriene stoornissen, verstoringen in de productie van hormonen;
• Calcium is slechter geabsorbeerd als gevolg van aandoeningen van het maagdarmkanaal;
• Artritis wordt waargenomen;
• Goedaardige en kwaadaardige neoplasmen verschenen;
• De concentratie van hemoglobine in het bloed is afgenomen.

De volgende factoren kunnen deze aandoeningen in de wervelkolom veroorzaken:

• Sedentair leven, zittend werk;
• Slechte gewoonten, inclusief cafeïne-misbruik;
• Grote dunheid, gebrek aan vetweefsel;
• Een kleine hoeveelheid calcium in voedsel;
• Langdurig gebruik van bepaalde hormonale geneesmiddelen, meestal met schildklierafwijkingen;
• Vroege menopauze;
• Geavanceerde leeftijd;
• Genetische achtergrond.

Aanvankelijk is osteoporose erg moeilijk op te merken. Meestal wordt het probleem pas merkbaar als de patiënt al een wervelcompressiefractuur heeft gekregen. Alleen hier geeft spinale osteoporose aan dat het tijd is om met de behandeling te beginnen. Maar soms is het mogelijk om manifestaties te detecteren tot zo'n kritiek moment.

Meestal voelt de patiënt een scherpe pijn tijdens een sterke spanning - wanneer hij scherp het lichaam draait, valt of iets zwaar heft.

De pijnen worden alleen sterker tijdens motorische activiteit, kunnen vier tot zes weken duren en gaan dan omlaag. Maar dit betekent niet dat de ziekte verdwenen is - alleen de factor die de verergering veroorzaakte is verdwenen. Wanneer de patiënt niet weet dat hij zulke problemen heeft met de wervelkolom, beperkt hij zich niet tot de belastingen. Dientengevolge ontvangen één, tweede, derde wervel vele microscopische breuken in verschillende gebieden van de rug. De wervelkolom begint onder zijn eigen massa in te storten. Er is sprake van een chronisch pijnsyndroom, terwijl tegelijkertijd pijn ontstaat bij aanvallen op het moment van niezen, hoesten, plotselinge bewegingen.

Osteoporose van de lumbale wervelkolom buigt het figuur, maakt de patiënt gebogen. Progressieve misvorming van de wervelkolom kan de patiënt een gebochelde terugslag geven (voor cervicale osteoporose bestaat er niet zo'n risico). De groei neemt af. De borstkas wordt korter en de bovenste ledematen geven de indruk te lang te zijn. Lopende pathologie kan de opening tussen het diafragma en het bekken verkleinen, wat pijn in de zijkanten zal veroorzaken.

De taille verdwijnt, de buik begint sterker te bobbelen. Zenuwuiteinden zijn beschadigd en veroorzaken pijn. De patiënt wordt sneller moe, voelt zich voortdurend overweldigd, het is moeilijker voor hem om te bewegen. Microscopische fracturen kunnen worden opgespoord door de wervelkolom aan te raken.

• Zie ook: Handmatige therapie van de wervelkolom.

Stadia van ontwikkeling

Osteoporose ontwikkelt zich op een van de vier manieren:

• Senile - als een gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen;
• Postmenopauzaal - geassocieerd met vroege en problematische menopauze;
• Complex - als een combinatie van seniele en postmenopauzale soorten;
• Secundair - heeft andere ontwikkelingsfactoren.

Lokaal, dat slechts één gebied van spinale osteoporose beïnvloedt, kan zich om verschillende redenen na vijftig jaar ontwikkelen. Tijdens de progressie kan osteoporose in zijn diffuse vorm veranderen en alle botten van het lichaam aantasten. Er zijn drie stadia in de ontwikkeling van spinale osteoporose, die bepalen hoe vervormd het botweefsel is:

1. In het beginstadium verminderden de wervels hun dichtheid slechts licht, de symptomen waren niet merkbaar voor de patiënt en kunnen nauwelijks door een radioloog worden vastgesteld;
2. In het middelste stadium worden de vervormingen eenvoudig gedetecteerd door röntgenstralen. Pijnsyndroom verschijnt, veranderingen in de vorm kunnen optreden;
3. Ernstige botvervorming. De patiënt wordt slungelig, ervaart constante pijn, zeer merkbare veranderingen in vorm. Sterk verhoogt de kans op een gebroken rug.

Nek gebied

Osteoporose van de cervicale wervelkolom ontwikkelt vrij snel. In de meeste gevallen wordt dit gebied beïnvloed door patiënten. De wervels van de nek zijn kleiner dan andere en hebben tegelijkertijd de grootste belasting, de stofwisselingsprocessen daarin zijn het meest actief. Dit gebied is meestal opvallend bij mensen die op kantoor werken, veel tijd achter de computer doorbrengen en niet betrokken zijn bij sport.

De patiënt is in dezelfde houding lange tijd hard, hij probeert het te veranderen, maar met de tijd en dan dringt de pijn in. 'S Nachts beginnen de voeten pijn te doen. De polsslag wordt sneller, de paniek kan inhalen.

Progressieve spinale osteoporose veroorzaakt beknelde zenuwen in de nek en als gevolg daarvan chronisch cervicaal pijnsyndroom. En de bloedvaten uitgeperst door afgevlakte wervels verhogen de druk, veroorzaken duizeligheid en migraine. Met dergelijke tekenen van ziekte, zal de arts pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voorschrijven.

Borst regio

Osteoporose van de thoracale wervelkolom ontwikkelt zich onmerkbaar. In het begin groeit het chronische pijnsyndroom langzaam, en erachter komen acute pijnen op het moment van niezen, lachen, hoesten, zelfs diepe ademhaling. Het meest onaangename gevolg, vooral voor vrouwen, is een bult.

Lumbale regio

Osteoporose van de lumbale wervelkolom treft sedentaire patiënten. Als u de hele tijd zit, gaat de hoofdbelasting naar de cervicale en lumbale regio. Gezien de moderne levensstijl treft deze vorm van osteoporose zelfs genoeg jonge mensen. De pijnlijke pijn op het moment van fysieke spanning doet zich voelen. Na verloop van tijd beginnen de lenden voortdurend pijn te doen en, naar het schijnt aan de patiënt, zonder reden. Het uitvoeren van lumbale osteoporose heeft het grootste effect op de groei van de patiënt.

diagnostiek

Radiografie van de wervelkolom vanuit verschillende hoeken zal helpen om de volgende pathologische processen en verschijnselen te detecteren:

• Verdunnen van botweefsel in de wervels;
• Verdikking van het verticale benige septum, dat begint te groeien ter compensatie van de vervormde horizontaal;
• Een afname van de hoogte van de wervels en groei in het algemeen;
• Oblaten vorm van de wervels.

De meest betrouwbare manier om osteoporose te diagnosticeren, is densitometrie. Het meet het calciumniveau in het botweefsel van de wervelkolom en de dichtheid ervan met behulp van:

• echografie;
• X-ray absorptie;
• MRI;
• Tomografie op de computer.

De volgende diagnosemethoden worden ook als hulpmiddel gebruikt:

• Bloed- en urinetests;
• biochemie;
• Endocrinologische analyses.

behandeling

Helaas is het antwoord op de vraag "Kan osteoporose worden genezen?" Negatief. Pathologie triggert onomkeerbare processen in de botweefsels van de wervelkolom en er zijn twee belangrijke therapeutische gebieden. De eerste is om te voorkomen dat de botten nog minder dicht worden. De tweede is om breuken te voorkomen die moeilijk te repareren zijn bij osteoporose.

Hoe te ontsnappen aan pijn

Als je weet wat osteoporose is met je eigen ervaring, en je wilt van een pijnlijke aanval af, blijf dan slapen. Zodra de hevige pijn wegebt, keert u terug naar huishoudelijke activiteiten, omdat het gebrek aan mobiliteit ook niet goed is. Verlicht pijn met niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Diclofenac, Movalis, Nise), spierverslappers en pijnstillers. In extreme gevallen kunt u een beroep doen op spinale blokkade. Als de pijn neurologisch is, worden soms antidepressiva voorgeschreven.

Wanneer hevige pijn verdwijnt, begin dan te bewegen, maar het is raadzaam om krukken of ondersteunende korsetten te gebruiken. Deze maatregelen zullen de belasting van de wervelkolom verwijderen.

Raak in geen enkel geval gewichten op, zelfs niet in het dagelijks leven. Vooral weigeren van sportactiviteiten met lasten. Nicotine, cafeïne en alcohol hebben de neiging calcium uit lichaamsweefsels te spoelen, dus probeer slechte gewoonten te verwijderen. Wanneer de symptomen beginnen weg te gaan, doe dan een aantal therapeutische gymnastiekoefeningen. Overdrijf het niet. Besteed de meeste aandacht aan het uitrekken van de spieren. Zwem, fiets zachtjes en ga vaker wandelen.

Zachte massage- en fysiotherapeutische methoden zullen een goede hulp zijn. Maar manuele therapie is volstrekt onaanvaardbaar vanwege de fragiliteit van de botten bij osteoporose.

dieet

Consumeer voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium, fosfor en vitamine D zo veel mogelijk:

• Melk en zuivelproducten;
• Vette vis;
• Gedroogde vruchten;
• Borodino brood;
• Vrouwen zijn aanbevolen peulvruchten.

Bovendien zal de arts vitamine- en mineraalcomplexen voorschrijven die het metabolisme in de weefsels van de wervelkolom stabiliseren.

Ontdoen van extra kilo's (in gevallen waarbij dystrofie niet een van de oorzaken van de ziekte is) om de belasting van uw wervelkolom te verminderen. Als iemand geneigd is overgewicht te hebben, het misbruik van meelproducten en snoep, is soda onaanvaardbaar.

geneesmiddelen

Calcitonine, bisfosfonaten, vitamine D kan de vervorming van het botweefsel bij osteoporose van de wervelkolom stoppen, in het geval van postmenopauzale osteoporose - oestrogeen en hormonen die daarop zijn gebaseerd. Hormonale en steroïde preparaten, evenals natriumfluoride, zullen de groei van nieuwe botcellen helpen stimuleren. Medicijnen voor osteoporose van de wervelkolom moeten altijd met de nodige voorzichtigheid worden genomen, omdat veel van hen bijwerkingen hebben. Dus, zeer effectieve bisfosfonaten beïnvloeden de functie van de nieren en de maag, wat leidt tot de vervorming van tanden. En hormoontherapie met oestrogeen verhoogt het risico op oncologie, in het bijzonder borstkanker.

Hoe breuken te voorkomen

Bij osteoporose is er een groot gevaar voor een wervelfractuur. Volg deze richtlijnen om een ​​dergelijke verwonding bij osteoporose te voorkomen:

• Til niets zwaar op, gebruik trolleytassen op straat;
• Loop op comfortabele schoenen zonder een hoog platform;
• Verlaat de kamer niet als het buiten glad is en als het nog moet, zorg er dan voor dat de schoenen stevig aan het oppervlak blijven hangen;
• Houd leuningen vast in openbare voertuigen;
• Raadpleeg de orthopedist en draag een ondersteunend korset;
• Doe therapeutische gymnastiek, loop vaak bij goed weer.

het voorkomen

Als er duidelijke risicofactoren zijn en de ontwikkeling van spinale osteoporose mogelijk is, let dan op preventieve maatregelen:

• Gebruik hormoongeneesmiddelen met de nodige voorzichtigheid;
• Zorg ervoor dat het dieet meer is verrijkt met calciumproducten. Als u veel fysieke of mentale stress ervaart, eet dan nog meer calcium en vitamine D. Visolie is nuttig;
• Vermijd alcohol, sigaretten en een kop koffie in de ochtend, consumeer zo min mogelijk zout;
• Als u een beetje beweegt en op de computer werkt, probeer dan vaker op te warmen;
• Doe mee met zachte sporten en bezoek massages;
• Na vijftig minstens een keer per jaar ga je naar het onderzoek van de wervelkolom.

Wat is de onbedwingbare artrose van de cervicale wervelkolom?

Als je rug pijn doet met osteoporose

Pathogenetische classificatie van osteoporose

Primaire osteoporose
- postmenopauzale osteoporose (type 1)
- seniele osteoporose (type 2)
- juveniele osteoporose
- idiopathische osteoporose

Secundaire osteoporose
- endocriene ziekten reumatische aandoeningen
- ziekten van het spijsverteringsstelsel
- nierziekte
- bloedziekten
- genetische aandoeningen
- andere aandoeningen (ovariiectomie, COPD, alcoholisme, anorexia, (eetstoornissen)
- medicijnen (antioxidanten, anticonvulsiva, immunosuppressiva, (aluminiumhoudende antacida, schildklierhormonen)

Risicofactoren voor osteoporose

Waarschuwing!
Diagnose en behandeling alleen voorschrijven door een arts met persoonlijk overleg.
Wetenschappelijk en medisch nieuws over de behandeling en preventie van ziekten bij volwassenen en kinderen.
Buitenlandse klinieken, ziekenhuizen en resorts - onderzoek en revalidatie in het buitenland.
Bij het gebruik van materialen van de site - de actieve link is vereist.

Osteoporose van de rug: klinische manifestaties, behandeling en oefentherapie

Osteoporose van de rug is vrij gebruikelijk. Veel mensen leiden een passieve levensstijl die de gezondheid van het bewegingsapparaat beïnvloedt. De ziekte kan op elke leeftijd van invloed zijn, zelfs bij zeer jonge kinderen.

De belangrijkste manifestatie van de ziekte is de kwetsbaarheid van botten, die bij de geringste belasting worden beschadigd. Als u zich niet op tijd bij een specialist meldt, zal deze aandoening vroeg of laat tot invaliditeit leiden.

Klinische manifestaties

De manifestatie van de ziekte hangt af van de individuele kenmerken van het menselijk lichaam. Vaak accepteren specialisten voor osteoporose andere ziekten, waardoor de patiënt niet de juiste behandeling krijgt.

De grote fout van patiënten is de late toegang tot artsen. Zoek hulp van een specialist moet onmiddellijk, zodra de eerste manifestaties van de ziekte. In de vroege stadia van het genezen van de ziekte is het mogelijk, er is ook een kans om de ontwikkeling ervan te stoppen.

Rugpijn is het eerste teken van osteoporose. De toestand verslechtert na verloop van tijd als de behandeling niet is gestart. Naast pijn is er een verlies van lichaamsgewicht als gevolg van het dunner worden van het botweefsel.

Veranderende houding is een gevolg van de vernietiging van botweefsel als gevolg van de ontwikkeling van de ziekte. Vaak hebben mensen een bult of torsie van de kofferbak naar een kant.

Bij kinderen is er een groeiachterstand. Fragiele tussenwervelschijven beginnen geleidelijk aan te slijten, wat leidt tot een afname van de groei van een volwassene.

effecten

Kan je rug pijn lijden van osteoporose? Ja, maar pijn is niet de enige consequentie die zich kan manifesteren in de loop van een progressieve ziekte. De belangrijkste gevolgen zijn:

• fracturen en puncties van botten;
• broze nagels;
• tandbederf;
• krampen van de ledematen.

Al deze manifestaties zijn een reden om onmiddellijk contact op te nemen met de specialisten, anders zal een progressieve ziekte leiden tot invaliditeit of de dood.

De diagnose kan alleen worden gesteld na een volledig onderzoek van de patiënt en het voltooien van alle noodzakelijke tests.

Therapiebenaderingen

Als er duidelijke symptomen zijn, moet de behandeling onmiddellijk worden gestart. Met de minste vertraging kunnen onomkeerbare gevolgen optreden. In de vroege stadia kunt u volledig herstel van botweefsel bereiken en de ontwikkeling van de ziekte stoppen.

De behandeling is verdeeld in mannelijk en vrouwelijk. Dit komt door het feit dat bij vrouwen de ziekte meestal ontstaat op de achtergrond van een hormonaal falen, respectievelijk, vereist een speciaal behandelingsregime.

De ziekte kan beginnen tegen de achtergrond van het dragen van een kind, omdat het lichaam van de moeder op dit moment grote veranderingen onderging.

Alle noodzakelijke voedingsstoffen komen aan bij de foetus en tekorten aan micronutriënten veroorzaken storingen in het vrouwelijk lichaam.

In dit geval wordt aan de moeder medicatie voorgeschreven die het noodzakelijke evenwicht van sporenelementen in het lichaam herstelt, de metabole processen verbetert.

De basis van therapie

Rugpijn met osteoporose vereist een speciale behandeling. Het belangrijkste therapeutische complex omvat massages en medicatie:

• calciumsupplementen;
• vitamine D;
• bisfosfonaten.

Calciumpreparaten dragen bij aan de versterking van botweefsel, wervelschijven, verminderen het risico op scheuren en breuken, verminderen het risico op osteoporose aanzienlijk, voorkomen de progressie.

Het nemen van vitamines, met name vitamine D, helpt de botdichtheid te verhogen. Jarenlang raden deskundigen aan vitamine te gebruiken samen met calciumsupplementen. Het complex wordt niet alleen gebruikt voor de behandeling van de ziekte, maar ook voor preventie.

Bisfosfonaten zijn gericht op het elimineren van het verlies van botmassa, wat de progressie van de ziekte kan stoppen. Geneesmiddelen worden oraal voorgeschreven en in de vorm van injecties.

Fysiotherapie

Opladen om de spieren van de rug te versterken met osteoporose is het belangrijkste stadium van herstel. Om een ​​reeks oefeningen te doen is vereist om deskundig advies te verkrijgen.

Alle gezondheidsklassen worden individueel ontwikkeld, afhankelijk van het verloop van de ziekte.

Recreatieve fysieke training kan dergelijke taken omvatten:

1. Op handen en voeten kruipen op harde coating. Het duurt 5 minuten zonder pauze.
2. Zittend op een stoel, benen op de grond. Een lichte tik op de hielen op de vloer wordt uitgevoerd en de tenen worden niet losgemaakt van het oppervlak.

Dergelijke oefeningen zullen de aandoening niet kunnen verergeren, maar ze zullen de belasting van het bewegingsapparaat van de patiënt wegnemen en bijdragen aan herstel.

Bij de minste verslechtering van de gezondheidstoestand, moet u de arts onmiddellijk op de hoogte stellen, misschien zal hij het schema van fysiotherapie-oefeningen veranderen.

het voorkomen

De basis van preventie omvat goede voeding, verrijkt met alle benodigde sporenelementen.

Een voldoende hoeveelheid vloeistof ondersteunt de gezondheid van het bewegingsapparaat. Om te voorkomen moet:

• neem calcium en vitamine D;
• slechte gewoonten opgeven;
• doe elke ochtend oefeningen.

Eenvoudige regels helpen de gezondheid te behouden en de ontwikkeling van ernstige ziekten te voorkomen.

Een selectie van mijn nuttige materialen over de gezondheid van de wervelkolom en gewrichten, die ik u aanbeveel om te bekijken:

Bekijk ook veel nuttige aanvullende materialen in mijn community's en accounts op sociale netwerken:

ontkenning

De informatie in de artikelen is uitsluitend bedoeld voor algemene informatie en mag niet worden gebruikt voor zelfdiagnose van gezondheidsproblemen of voor medische doeleinden. Dit artikel is geen vervanging voor medisch advies van een arts (neuroloog, therapeut). Raadpleeg eerst uw arts om precies de oorzaak van uw gezondheidsprobleem te weten.

Osteoporose Pijn

Botpijn kan om verschillende redenen voorkomen. Een van de meest voorkomende is osteoporose. Deze pathologie komt vooral voor bij ouderen, omdat het geassocieerd is met calciumverlies in het botweefsel. Pijn bij osteoporose heeft één eigenschap - ze zijn nooit sterk. En het gevaar van deze ziekte is dat het meestal verborgen is. Alleen in de laatste stadia, wanneer het bot al is vernietigd of een fractuur optreedt, kunnen de symptomen duidelijker worden.

Wat is osteoporose

Menselijk botweefsel onderscheidt zich niet alleen door zijn sterkte, maar ook door zijn elasticiteit. Daarom zijn de botten bestand tegen verschillende belastingen. Deze functie is te wijten aan de speciale structuur van botweefsel. Het bestaat uit een netvormige eiwitmatrix die botflexibiliteit biedt. Cellen van dit rooster zijn gevuld met calcium en fosfor. Het zijn deze mineralen die botsterkte bieden. Maar niet altijd is genoeg van hen aanwezig in het lichaam. Calciumniveaus variëren tijdens verschillende levensperioden. Het meeste is op middelbare leeftijd, en als gevolg van het vertragen van metabole processen, wordt het slechter geabsorbeerd. En aangezien dit mineraal ook nodig is voor het werk van de hartspier, gaat het er in de eerste plaats heen, soms wordt het zelfs voor deze doeleinden uit botten gehaald.

Het wordt geassocieerd met een verlaging van het calciumniveau, niet alleen met de snelheid van metabolische processen of met zijn kleine inname uit voedsel. De hormonen van de schildklier, evenals oestrogenen zijn betrokken bij de verdeling van mineralen, dus problemen met botten kunnen beginnen als gevolg van hormonale verstoringen. Dit verklaart dat osteoporose vooral vrouwen treft na het begin van de menopauze. Maar de laatste tijd komt deze ziekte vaker voor, zelfs onder jongeren. Dit komt door slechte voeding, sedentaire levensstijl, slechte gewoonten. Al deze factoren leiden tot een verlaging van de calciumspiegel.

symptomen Features

Het botverlies treedt geleidelijk op. Daarom manifesteert zich in de beginfase van osteoporose zichzelf niet. Geleidelijk aan kunnen pijnlijke botpijn optreden. Ze worden ook "moeheidsklachten" genoemd, omdat ze pas na een lange last ontstaan ​​en tijdens de rust verzakken. Doorgaans ervaart de patiënt ongemak tijdens een langdurig verblijf op zijn voeten of na het handhaven van een stationaire positie gedurende ten minste 30 minuten. Bij langdurig staan ​​kan de rug in het lendegebied of tussen de schouderbladen pijn doen, en na lopen of rennen kunnen de benen pijn doen. Ongeveer 60% van de patiënten voelt pijn van variërende intensiteit met osteoporose.

Dergelijke vage gewaarwordingen duren lang, soms meerdere jaren. Vaak vermoedt de patiënt zelfs niet dat hij osteoporose heeft, in de overtuiging dat hij gewoon overwerkt is. Maar plotseling, bij de geringste slag of val, treedt een botbreuk op. Immers, botweefsel is minder duurzaam geworden, en zelfs een kleine impact kan tot schade leiden. Meestal zijn de dunste botten van degenen die een grote belasting kunnen weerstaan, in de eerste plaats gevoelig voor breuken: de wervels, de ellepijp of de straal, de nek van de dij. Vooral vaak is er een compressiefractuur van de wervelkolom. Tegelijkertijd kan een persoon niet onmiddellijk vermoeden dat een val of blauwe plek een ernstig letsel heeft veroorzaakt. Immers, de pijn neemt ook af in rugligging. Maar het gebeurt al na 5-10 minuten staan ​​en heeft een grote intensiteit.

Osteoporose kan zelfs in de beginfase worden herkend, om meer aandacht te hebben voor uw toestand. Het is erg belangrijk om aandacht te schenken aan de eerste tekenen om een ​​ernstige vervorming van het skelet te voorkomen. Allereerst neemt de lengte van een persoon af. Dit komt door de "verzakkingen" van de wervels, waardoor hun lengte afneemt. De rug van een persoon wordt een gebogen, een bultvorm. Hierdoor begint de maag te verzakken en verschijnen huidplooien aan de voorkant.

Naast dit symptoom zijn er verschillende andere symptomen waarbij osteoporose in de beginfase kan worden vermoed:

• breekbaarheid en gelaagdheid van nagels
• vroege verschijning van grijs haar;
• parodontitis;
• het uiterlijk van krampen in de benen 's nachts.

Kenmerkend voor pijn

Pijn bij osteoporose is anders. Meestal zijn ze pijn, slap, je kunt een tintelend gevoel ervaren. Maar soms zijn er brandende, saaie, snijdende of zeurende pijnen. Je kunt je zwaar of moe voelen in de botten. Vaak brandende gevoelens, hitte of gevoelloosheid. Bovendien kan het ongemak zich door het hele skelet verspreiden, zelfs de spieren. Meestal doet de taille, knieën, heupgewrichten, enkel en hielen pijn en kunnen hoofdpijn soms voorkomen.

Kortom, ongemak ontstaat na belastingen, en niet alleen motor, maar ook na langdurig onderhoud van een statische houding. Ze kunnen ook een scherpe beweging veroorzaken, springen, verslappen, gewichten optillen. Pijn kan ook optreden bij fracturen, botfracturen of artrosecomplicaties. Meestal wordt het voor de patiënt gemakkelijker als hij gaat liggen. Daarom neemt het ongemak 's avonds toe en' s morgens neemt de pijn af.

Vooral vaak met osteoporose doet de wervelkolom pijn. Dit komt door het feit dat de botten minder dicht worden. Hierdoor wordt de hoogte van de wervels verminderd door de belasting. Ze kunnen microfracturen veroorzaken, die soms onopgemerkt blijven. Maar ze leiden tot spinale misvorming, met het mogelijke knellen van de zenuwwortels. Binnen 2-3 weken na het letsel treden er pijnscheuten op, die vaak worden verward met ischias, osteochondrose of een aanval van angina pectoris.

Dergelijke pijn kan in verschillende delen van de wervelkolom worden gelokaliseerd. Tijdens het zitten, vooral achter de computer, zijn er tintelingen of gevoelloosheid in de bovenrug en de nek. Dergelijke pijnlijke pijnen worden verergerd door plotselinge bewegingen, maar wanneer de patiënt een comfortabele houding aanneemt, gaat hij liggen en ontspant hij.

In de thoracale wervelkolom vanwege de speciale structuur is de pijn sterker. Een scherpe schietpijn is te wijten aan het feit dat de wervels zijn gekrompen en de zenuwuiteinden hebben geperst. Tegelijkertijd verdwijnen dergelijke symptomen niet vanzelf. Vaak ervaren patiënten pijn in de onderrug. Ze verschijnen na langdurig zitten, buigen of draaien van het lichaam en kunnen behoorlijk sterk zijn. Tegelijkertijd spreidt de pijn zich uit over de ruggengraat en naar de bekken- en dijbeenbotten.

Minder vaak veroorzaakt osteoporose pijn in de gewrichten. In het begin kunnen ze worden genomen voor artrose of artritis. Vooral aangedane knieën, die bij het lopen geleidelijk worden vernietigd. De pijn is meestal ernstig, scherp. Een vergelijkbare situatie doet zich ook voor bij het verslaan van de heupgewrichten. Het gevaar hiervan is dat het bijna onmogelijk is om de botten op deze plek te herstellen, dus een patiënt met osteoporose wordt bedreigd met een handicap als de femurhals breekt. De gewrichten van de bovenste ledematen doen niet zo veel pijn, maar de pijnlijke pijn na de belasting kan zich over de hele arm verspreiden, met ernstig ongemak tot gevolg.

Pijnverlichting

Tolerantie van de pijn kan in geen geval. Maar met osteoporose signaleren dergelijke gewaarwordingen dat het botweefsel geleidelijk wordt vernietigd. Daarom zal het gebrek aan behandeling leiden tot het voortschrijden van de pathologie, waardoor de conditie verslechtert. Er wordt aangenomen dat het onmogelijk is om osteoporose volledig te genezen. Alleen een goedgekozen therapie kan de vernietiging van botten stoppen en de patiënt redden van lijden. Maar dit vereist een uitgebreide behandeling die voortdurend doorgaat.

Om af te komen van acute en chronische pijn bij osteoporose worden pijnstillers of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen het vaakst gebruikt. Maar alleen deze therapie is niet effectief. Om de pijn niet terug te krijgen, is het noodzakelijk om de vernietiging van botten te stoppen en metabole processen vast te stellen. Gebruik hiervoor een aantal maatregelen.

Geneesmiddelen die de hoeveelheid calcium in het bloed compenseren, zijn noodzakelijk voor osteoporose. Dit kan Calcium D3 Nycomed, Calcium Gluconate, Calcemin en anderen zijn. Maar om dit mineraal in de botten te laten dringen, is het noodzakelijk om bisfosfonaten te nemen. Deze geneesmiddelen normaliseren de activiteit van cellen die het herstel van botweefsel reguleren. De meest effectieve geneesmiddelen zijn Bonviva, Tiludronat, Bondronat of Epidronat.

Alle patiënten met osteoporose worden geadviseerd om individueel geselecteerde orthesen te dragen. Het korset helpt de wervelkolom in de juiste positie te fixeren, wat helpt om de bloedcirculatie en metabolische processen te verbeteren. Orthesen of verbanden voor gewrichten helpen breuken te voorkomen en verminderen de belasting van de botten, waardoor hun vernietiging wordt vertraagd. Dit helpt ook om pijn te verminderen.

Fysiotherapeutische procedures worden ook gebruikt voor osteoporose. Elektromagnetische impulsen gericht op het bot normaliseren de balans van osteoblastcellen en osteoclasten. Deze methode is op jonge leeftijd effectiever, wanneer de weefsels nog steeds in staat zijn tot herstel. Lasertherapie, infraroodstraling, moddertoepassingen, ozokeriet worden ook gebruikt om pijn te verlichten.

Fysiotherapie is noodzakelijk, zelfs in vergevorderde stadia van osteoporose. Veel patiënten zijn bang om te bewegen om geen fractuur te krijgen. Maar het gebrek aan beweging leidt tot een verdere vertraging van metabole processen en bloedcirculatie, spieratrofie treedt op en het botweefsel wordt nog sneller vernietigd.

Om de hoeveelheid calcium in het bloed aan te vullen, is het erg belangrijk om een ​​speciaal dieet te volgen. Zuivelproducten, met name kwark en natuurlijke yoghurt, groenten, gedroogd fruit, sesamzaad, zijn noodzakelijkerwijs opgenomen in het dieet. Om het gebrek aan vitamine D te compenseren₃ je moet eieren, lever, vette vis eten. Het is raadzaam om koffie, alcohol en andere producten achter te laten die de opname van calcium vertragen.

Daarnaast kunt u ademhalingsoefeningen, yoga, zwemmen, acupunctuur, acupunctuur gebruiken. Veel patiënten worden geholpen door verschillende compressen op basis van volksrecepten.

Met de ineffectiviteit van conservatieve therapie kunnen invasieve methoden worden gebruikt: vertebroplastiek of Kyphoplastie. Dit is een inleiding tot het wervellichaam van een speciale cementerende substantie, die hun sterkte verhoogt.

analgetica

Om acute pijn te verlichten, en om de toestand van de patiënt te verlichten met aanhoudende pijn tijdens osteoporose, worden meestal analgetische preparaten van perifere werking gebruikt. Met dit probleem zijn ze effectiever dan geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel beïnvloeden. Dit zijn allemaal geneesmiddelen op basis van paracetamol, acetylsalicylzuur, metamizol-natrium. Analgin, Baralgin, aspirine, Panadol, Eferalgan en anderen worden het meest gebruikt.

Veel artsen in plaats van deze medicijnen bevelen moderne niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen aan. Ze worden verondersteld veiliger te zijn en pijn sneller te verlichten. De selectie van dergelijke fondsen moet een specialist inschakelen, omdat sommige van hen ongewenst zijn om op hoge leeftijd te nemen. Meest aangewezen door Lornoxicam, Ortofen, Ketonal, Nurofen. Je kunt ze in pillen nemen of op basis daarvan zalf gebruiken: Voltaren, Diklak, Dolobene, Nise.

Soms met ernstige pijn, helpen alleen opioïde analgetica de patiënt. Maar dergelijke geneesmiddelen moeten voorzichtig worden gebruikt, omdat ze kunnen leiden tot verlies van evenwicht, waardoor het risico op fracturen toeneemt. Om dezelfde reden is het onwenselijk om spierverslappers te nemen, hoewel ze de toestand van de patiënt enigszins kunnen verlichten.

Fysiotherapie

Het belangrijkste doel van gymnastiek bij osteoporose is het verbeteren van de metabole processen en het versterken van het gespierde korset. In dit geval zullen de spieren de botten lichtjes verlichten, waardoor de pijn zal verminderen. Oefeningen moeten langzaam en soepel worden uitgevoerd, vermijd gewichtheffen, scherpe bochten, draai de wervelkolom. Maar het is wenselijk dat gymnastiek regelmatig wordt uitgevoerd. Bedrust wordt aanbevolen om te worden bewaard voor een korte tijd, alleen voor zeer ernstige pijn of na fracturen.

Oefeningen voor osteoporose moeten individueel door een arts worden voorgeschreven, afhankelijk van de leeftijd van de patiënt, zijn gezondheidstoestand en de ernst van de pathologie. Het wordt over het algemeen aanbevolen om oefeningen voor de rug uit te voeren, omdat de wervelkolom vooral last heeft van botverlies. U kunt bijvoorbeeld de volgende oefeningen doen:

• loop ter plaatse;
• steek je handen omhoog, probeer ernaar te reiken met je hele lichaam;
• schouders naar de oren heffen;
• rotatiebeweging uitvoeren met armen uitgestrekt naar de zijkanten;
• op je rug liggen, til je hoofd en kin op naar je borst;
• ga op handen en voeten staan, buig je rug terwijl je inademt en buig je voorover terwijl je uitademt;
• sta in de buurt van de stoel, houd hem met één hand vast, voer langzame kihi heen en weer, heen en weer.

Pijn met osteoporose komt vaak voor. Ondanks het feit dat velen ze als onvermijdelijk beschouwen, moeten ze worden bestreden. Een goed gekozen therapie kan de toestand van de patiënt verlichten, ongemak verminderen en de afbraak van botten stoppen.

Hoe acute en chronische pijn bij osteoporose te elimineren?

Osteoporose is een aandoening van botweefsel, waarbij de dichtheid en integriteit sterk worden verminderd. Vaak wordt deze ziekte toegeschreven aan mensen in de leeftijd, maar in de afgelopen jaren zijn de leeftijdsindicatoren dramatisch toegenomen. De reden voor al het langdurige sedentaire werk en het gebrek aan sport.

Osteoporose is gevaarlijk omdat het extreem moeilijk is om het in een vroeg stadium te herkennen. Hij bereikt zijn hoogtepunt in een paar jaar, waardoor botweefsel kwetsbaar wordt voor breuken. Het belangrijkste teken van zijn aanwezigheid is ongemak dat zich in elke beweging manifesteert. Welke soorten en soorten pijn verschillen en wat hun functie is, beschouw hieronder.

Is er pijn bij osteoporose?

Veel mensen denken dat het gebruikelijke ongemak en zwaarte in de rug, veroorzaakt door langdurig lopen of in één positie zijn, alleen spreekt van een zwakke spierspanning. In feite kunnen dergelijke manifestaties al het begin van premature osteoporose aangeven. Pijnsyndroom treedt op als gevolg van gewichtheffen of breuken, wanneer het botweefsel zijn elasticiteit verliest.

Met een andere lokalisatie kan de ziekte een groot aantal ongemakken veroorzaken, van milde tinteling tot acute snijpijn, die uitstraalt naar alle delen van het lichaam.

oorzaken van

Wat zijn biologische aard betreft, is osteoporotische pijn een reactie van het lichaam op een bepaald ongemak als gevolg van het schenden van botweefsel met zenuwuiteinden. Er zijn een aantal redenen waarom er ongemak kan zijn aan de rug en ledematen die door de aandoening worden getroffen.

breuk

Botpijn bij osteoporose is een gevolg van het schenden van de natuurlijke integriteit van het bot en als gevolg daarvan is er acute pijn, die toeneemt met de geringste bewegingen. Fracturen komen vrij vaak voor bij patiënten met fragiele en poreuze botten. Ze komen voor wanneer een mislukte val van een hoogte van zijn eigen groei, of in geval van ongelukken en catastrofes.

Los botweefsel is erg losjes op elkaar geplaatst, dus elke overdreven scherpe belasting leidt ertoe dat ze geen tijd hebben om op de prikkel te reageren en af ​​te breken. De meest ernstige en gevaarlijke zijn fracturen van de bekkenbotten, met name de femurhals. Op oudere leeftijd, na zo'n verwonding te hebben gekregen, verliest een persoon de kansen op het herstellen van het lopen volledig, omdat het bijna onmogelijk is om losse weefsels te 'fuseren' om met elkaar te versmelten in hun natuurlijke anatomische positie.

Een afzonderlijke complicatie in de geneeskunde zijn micro-fracturen die optreden in de wervels. Ze veroorzaken geen ernstig ongemak, maar kunnen op een dag een wervelfractuur veroorzaken en ernstige gevolgen hebben voor het leven, zelfs voor invaliditeit of overlijden.

Gewichtheffen

Vanwege de eigenaardigheden van de werkplek is het soms nodig om gewichten op te heffen die zelfs bij een volledig gezond persoon ongemak kunnen veroorzaken. Een dergelijke pijn (voornamelijk in de onderrug) wordt veroorzaakt doordat de aandoening de wervels vernietigt, hun positie ten opzichte van elkaar en ten opzichte van het skelet verdringt. Dus gedurende een bepaalde tijd verandert de houding, begint iemand te voorgevoelig te worden, waardoor het spierskelet verzwakt. Elke belasting van de wervelkolom kan doffe, pijnlijke pijn veroorzaken, soms naar boven toe, waarbij het scapulaire gebied wordt bereikt. Frequente gevoelens van verbranding en gevoelloosheid, die ook het begin van het onomkeerbare proces van loszitten van botweefsel kunnen aangeven.

Ongemakkelijke lichaamshouding

Als een persoon gedurende een voldoende lange tijd in één positie zit (zittend of liggend, evenals tijdens langdurig staan ​​en dragen op hoge hakken), wordt de pijn verklaard door verzwakking van het spierstelsel en een schending van de juiste voeding van de weefsels in de wervelkolom. Met sedentair werk, in aanvulling op de rug en nek, kan trekken en breken de bekkenbeenderen en kniegewrichten. Daarom is het aan te bevelen om elke 30-40 minuten een positiewijziging uit te voeren met hetzelfde type werk, zonder actieve bewegingen. Vijf minuten durende eenvoudige opwarmingen elimineren niet alleen stagnerende processen, maar laten botten ook een natuurlijke positie innemen.

Lokalisatie van pijn

Maximale blootstelling aan osteoporose, en dus pijn, ruggengraat en gewrichten, die bij de mens de hele last op zich nemen.

terug

Pijn in dit deel van het lichaam kan zich in drie richtingen manifesteren:
• bovenste rug en nek;
• thoracale;
• lumbaal en staartbeen.

In de eerste variant wordt de pijn geprovoceerd door een verkeerde positie van het lichaam, dat al geruime tijd is gefixeerd. Er is gevoelloosheid, tintelingen, doffe pijn. Het neemt toe met plotselinge bewegingen en daalt volledig als alle belastingen worden geëlimineerd - de patiënt neemt een comfortabele buikligging aan.

Dorsale pijn tussen en onder de schouderbladen is kenmerkend voor het thoracale gebied. Het is niet in staat om alleen te passeren, wat wordt verklaard door de aanwezigheid van een compressie (knijpen) effect, waardoor holle losse wervels het binnenlichaam en de processus spinosus samendrukken. Vaak worden dergelijke symptomen ten onrechte toegeschreven aan radiculitis en wordt de behandeling, die in dit geval niet effectief is, voorgeschreven.

Voor de onderrug, waarvan de rol is om 88% van het lichaamsgewicht en alle andere eventuele extra belastingen erop te houden, bestaat het ongemak uit ernstige, maar doffe pijn die zich in golven langs de ruggengraat verspreidt en zowel de thoracale als de bekkenbotten bereikt. Vooral moet het de patiënt waarschuwen en naar de kliniek sturen voor onderzoek naar de pijn van het stuitbeen, omdat in de sacrale plexus veel zenuwuiteinden en receptoren zijn verzameld. Vaak wordt de oorzaak van de pijn veroorzaakt door langdurig zitten, overgewicht en onevenwichtige voeding, die het tekort aan vitamine D en calcium met magnesiumbalans beïnvloedt.

gewrichten

• De kniegewrichten zijn de leiders in het aantal ziekten veroorzaakt door osteoporose. Wanneer de kraakbeenvezels versleten en verdund zijn, staat het botweefsel direct in contact met elkaar, wat bij het lopen hevige pijn veroorzaakt. In de toekomst leidt deze situatie ertoe dat het gewricht volledig is versleten en de botten beginnen af ​​te brokkelen.
• Elleboog- en polsgewrichten zijn minder pijnlijk, maar kunnen ook veel problemen veroorzaken in de aanwezigheid van osteoporose. De pijn strekt zich uit tot de gehele ledemaat en kan zowel periodiek als permanent zijn, en neemt toe in aanwezigheid van abnormale fysieke inspanning.
• Het heupgewricht is het moeilijkst te herstellen in het geval van een ziekte, omdat er geen open toegang tot de componenten is, wat het onderzoeksproces en de juiste diagnose ingewikkelder maakt.

Onderste ledematen

Pijn in de benen, voornamelijk aan de voorkant van de ledematen, waar de tibia en de kleine tibia zich bevinden, geeft niet altijd de aanwezigheid van osteoporose aan, maar kan de basis zijn voor het uitvoeren van tests voor de identificatie van de ziekte. De pijn is meestal uitgesproken, acuut, neemt toe met toenemende belastingen. Het kan lange wandelingen zijn of ongemakkelijke schoenen dragen.

Soorten pijn

Er zijn twee soorten van het verloop van de ziekte, waarbij pijn van acute en chronische aard wordt opgemerkt.

• Acute penetrerende pijn is kenmerkend voor de eerste stadia van manifestatie en wordt gekenmerkt door een snelle stroom.
• Chronische pijn is minder helder, tamelijk saai en gedempt, maar kan zich veel vaker manifesteren.

In het eerste geval wordt de pijn van sensaties meestal veroorzaakt door botbreuken. Het passeert wanneer de integriteit van het bot volledig is hersteld.

Het tweede geval impliceert een langdurige accumulatie van pijn, het ontbreken van tijdige behandeling en het handhaven van een ongezonde leefstijl, waarna de frequentie van ongemak tot het maximum stijgt. Iemand went geleidelijk aan aan onbetekenende pijn, waarna zijn afweerreactie wordt verminderd, en op dat moment, wanneer het alarm afgaat, is het lichaam niet in staat om de juiste signalen te produceren, waarbij het exacte symptomen vormt. Dit zijn gevaarlijke en chronische stadia van osteoporose, die aanhoudende pijn veroorzaken.

Verlichting van acute en chronische pijn

Je kunt geen pijn verdragen, en dit geldt niet alleen voor osteoporose! De belangrijkste taak bij de behandeling van deze ernstige ziekte is correct gekozen medicamenteuze behandeling, die zowel acute als chronische pijn kan verlichten en elimineren. Overweeg de groep medicijnen die voor dit doel wordt gebruikt.

Middelen tegen osteoporose

Het is noodzakelijk om ziekte te behandelen door twee wederzijdse processen te overwinnen: synthese en resorptie (vernietiging) van botweefselcellen.

Het is een feit dat het bereiken van een ideale verhouding (balans) van cellen alleen mogelijk is door het volgen van het volgende schema:
• Het gebruik van geneesmiddelen die de resorptie verhogen die wordt uitgevoerd door osteoclasten - cellen die de beschadigde losse delen van het botweefsel vernietigen.
• Het gebruik van geneesmiddelen die het aantal osteoblasten verhogen - cellen die nieuw sterk botweefsel synthetiseren.

Het is heel belangrijk dat dit proces wordt uitgevoerd onder constant toezicht van artsen, die dagelijks het verzamelen van tests voorschrijven en de behandeling regelen.

Calcium - als basis van botweefsel is uiterst noodzakelijk in de synthese, dus de volgende geneesmiddelen worden veel gebruikt met de aanwezigheid ervan:

• Calcemin Advance;
• Calcium +;
• Calciumgluconaat.

Maar één versterking zal niet genoeg zijn. In de dynamiek van het herstel van de balans van osteoclasten en osteoblasten, nemen bisfosfonaatpreparaten de hoofdrol in. Derivaten van synthetische zuren kunnen tegelijkertijd de activiteit van osteoclasten onderdrukken en osteoblasten synthetiseren.

Deze medicijnen omvatten:

• Bondronat;
• Bonviva;
• clodronaat;
• Natrium Tiludronaat;
• Epidronate Sodium.

Al deze geneesmiddelen worden uitsluitend op recept en in een afzonderlijke resolutie van de behandelende arts verkocht, omdat ze sporenelementen bevatten die de levensvatbaarheid van het organisme als geheel beïnvloeden.

Niet-opioïde analgetica

Pijnstillende medicijnen die geen verdovende micro-elementen bevatten in hun samenstelling, helpen pijnsyndroom snel verlichten. Hun principe van actie is om de gevoeligheid van pijnreceptoren te verminderen, waardoor iemand wordt gered van een acute aanval.

Bij het overwinnen van osteoporose wordt veel gebruikt:

Verkocht zonder recept, kan onafhankelijk worden gebruikt.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen

De meest bekende geneesmiddelen zoals Analgin, No-shpa en Baralgin kunnen de gevoeligheid alleen stoppen als de oorzaak niet wordt geassocieerd met uitgebreide ontstekingsprocessen. Op Ibuprofen gebaseerde medicijnen, zoals Nurofen en Ibufen, helpen goed.

Het dragen van een korset

Wanneer een arts het dragen van een korset aanbeveelt, weigeren veel patiënten het af te schrijven naar hun "niet-jonge" leeftijd. Het is tevergeefs, want een goed gefixeerd lichaam faciliteert alle metabole processen en helpt de wervels ook in de juiste positie te zijn, waardoor mogelijke fracturen worden vermeden.

Strak en elastisch korset dat de ruggengraat ondersteunt, belemmert niet de basisbewegingen, helpt niet alleen het risico op letsel te verminderen en versnelt het genezingsproces. Hij wordt door een specialist zo geselecteerd dat de verstijvingsribben volledig in overeenstemming zijn met de kromming van de wervelkolom en geen ongemak veroorzaken bij het uitvoeren van natuurlijke processen (ademhaling, beweging, lichamelijke opvoeding).

Ontdek hoe een korset kan helpen bij andere ziekten, met name lordose, hier.

elektrotherapie

Deze methode van fysiotherapie omvat de impact op de getroffen gebieden van zwakke magnetische velden en elektrische stroom. Metalen platen zijn bevestigd aan de ruggengraat of een ander gebied, waardoor elektromagnetische impulsen worden afgegeven. Er wordt aangenomen dat een dergelijke therapie in staat is om de natuurlijke metabolische processen te normaliseren en het lichaam aan te passen om een ​​balans van osteoclasten en osteoblasten zonder medicijnen te vormen.

De effectiviteit van de methode wordt bereikt door een individueel gekozen koers door te geven, die de amplitude en de grootte van de pulsen berekent, evenals hun frequentie en duur. Veel experts hebben jarenlang gepleit voor de winstgevendheid van dergelijke manipulaties, en leunden naar de voordelen. De effectiviteit hangt echter volledig af van de ernst van de ziekte, het beloop ervan en de aanwezigheid van bijkomende ziekten. Het is opgevallen dat elektrotherapie op jonge leeftijd effectief is en bij ouderen verliest het zijn effectiviteit door het uitsterven van de natuurlijke waarnemingsprocessen.

De procedure heeft veel contra-indicaties, waaronder de aanwezigheid van ziekten van de bloedsomloop, oncologie en individuele intolerantie. De ziekte van Parkinson, tuberculose en zwangerschap kunnen ook een reden zijn om een ​​niet-standaardbehandeling voor osteoporose te annuleren.

Fysiotherapie

Beweging is leven, dus bewegen op elke leeftijd is ongelooflijk nuttig en wordt zelfs getoond met fragiele botten. Veel oudere mensen vermijden daarentegen excessieve belastingen, uit angst voor een breuk. Fysiotherapie kan zelfs wonderen verrichten. Overweeg de meest eenvoudige maar effectieve oefeningen die worden aanbevolen voor het diagnosticeren van osteoporose.

Terug oefeningen

Het belangrijkste doel is om de spieren van de wervelkolom voorzichtig en voorzichtig te spannen om de pijn te verlichten en de kromming te verminderen.

1. Benen schouderbreedte. Steek uw handen op en pak ze.
2. Ren ter plekke lopen en verhoog geleidelijk het tempo.
3. Oefening "Molen": houd de handen loodrecht op het lichaam en voer gelijktijdige rotatiebewegingen uit in het schoudergewricht.
4. "Dunno" -oefening: de voeten op schouderbreedte uit elkaar, til de schouders op tot de oren.
5. Ga op je rug liggen, armen langs het lichaam. Hef de romp op en haast kin naar de borst.
6. Oefening "Cat": ga op handen en voeten zitten en leg een comfortabele nadruk op jezelf. Buig af en buig uw rug afwisselend, het gedrag en de flexibiliteit van de kattenfamilie na.

Alle oefeningen moeten in een gematigd tempo worden uitgevoerd en pijn uitsluiten.

Kniegewrichten

Voor de onderste ledematen zijn aanbevolen kraken en buigen benen naar de zijkant. Ook beschouwd als effectief en skiën op een gematigd en langzaam tempo.

De pijn bij osteoporose kan dus wijzen op het optreden van ernstige gezondheidsproblemen waarbij het botweefsel zo los en kwetsbaar wordt dat de kans op fracturen dramatisch toeneemt. Alleen een volledig onderzoek en een individueel geselecteerd behandelingscomplex zullen iemands vroegere botsterkte kunnen herstellen en beschermen tegen vroegtijdige veroudering.