Scoliosebehandeling volgens de Katharina Schroth-methode

Ondanks het feit dat deze methode aan het begin van de vorige eeuw bekend was, weten niet veel mensen het vandaag. Ondertussen is het in het moderne Duitsland de belangrijkste conservatieve behandeling voor scoliose. Dit kan maar één ding betekenen: net zoals een oude wijn alleen maar beter wordt in de tijd, dus een echt waardevolle wetenschappelijke ontdekking of ontwikkeling kan gedurende vele jaren niet alleen zijn positie behouden, maar zelfs versterken. We hebben het over één manier om scoliose te elimineren, die zo'n naam kreeg: gymnastiek van Katharina Schroth of maaltijdtherapie.

Gymnastiek Katharina Schroth met scoliose

Wie was deze vrouw? Ze werd geboren in 1894 in Duitsland en was fysiotherapeut voor medisch onderwijs. Scoliose was haar welbekend, omdat ze helaas zelf ziek was: aan de rechterkant in het midden van haar rug vervormde zich een ribbult en een holte gevormd voor haar borst, tegenover de bult. Katarina herinnerde zichzelf een soort bal met een gedeukte deuk, die men wilde rechttrekken door lucht in de deuk in te ademen. Dus kwam ze voor het eerst met het idee van asymmetrische ademhaling, waarmee ze zelfs scoliose kon krijgen.

Gewapend met spiegels tegen elkaar, begon Katharina Schroth met oefeningen te experimenteren, proberend meer lucht in hen aan de linkerkant in te ademen. Ze merkte op dat met zo'n ademhaling de bult aan de rechterkant vlakker werd en de depressie in de borst verdween ook. Dus deed ze een ontdekking waardoor ze in 1921 een kliniek kon openen, waarin ze scoliose begon te behandelen met haar patiëntenmethode, niet alleen in haar geboorteland, maar ook van over de hele wereld.

Katharina Schroth ontwikkelde een heel systeem van speciale isometrische oefeningen gebaseerd op gecontroleerde asymmetrische ademhaling, met behulp waarvan het mogelijk was om de pathologische krommingen van de wervelkolom in drie vlakken te corrigeren: horizontaal, frontaal en sagittaal.

Jarenlange ervaring in het werken met patiënten heeft haar geholpen haar techniek tot in de perfectie aan te scherpen. Ze ontwikkelde haar eigen auteursclassificatie van scoliose en een aantal zeer effectieve specifieke oefeningen, waarbij ze werden gecombineerd onder de naam "Driedimensionale correctie van scoliose." Dezelfde therapeutische gymnastiek vandaag heet respiratoire orthopedie volgens Katharina Schroth.

Een persoon die aan scoliose lijdt, ademt aanvankelijk abnormaal vanwege de vervorming van de borstkas: het blijkt dat de adem van de convexiteit van de kromming dieper is dan aan de kant van de holte. De taak van de orthopedist is om een isometrische beoordeling van het defect te maken en corrigerende oefeningen te ontwikkelen.

De essentie van ademhalingsgymnastiek

Een fysiotherapeut stelt na onderzoek van de aard van scoliose de patiënt in de juiste positie: op de grond, op haar rug of op haar zij, zittend of staand met behulp van hulpmiddelen: bal, gymnastiekmuur, rol, polen
De patiënt voert de oefening uit en probeert de meest strekkende inspanning te doen tijdens het inademen - dit zal helpen de ribben in de juiste positie te brengen, waardoor de afstand tussen hen toeneemt
Tijdens de uitademing, die wordt gedaan door de halfgecomprimeerde lippen, wordt een oefening uitgevoerd, waardoor de afstand tussen de ribben aan de convexe kant wordt verkleind
Door de herhaling van de oefening begint de patiënt bewust de positie in te nemen die door de arts is aangepast zonder zijn aanwezigheid en zonder spiegels.

Contra-indicaties voor maaltijdtherapie

Respiratoire gymnastiek Maaltijd heeft contra-indicaties die kunnen worden onderverdeeld in twee groepen:

Algemene contra-indicaties

acute infecties en ontstekingen met hyperthermie
periode van exacerbatie van scoliose en andere aandoeningen van de wervelkolom
verslechtering van de cerebrale en coronaire circulatie
trombose
embolie
acuut cardiovasculair falen
de aanwezigheid van kanker of metastasen
hart blok
ernstige psychische aandoening

Tijdelijke contra-indicaties

alle chronische ziekten in de acute fase
verwondingen en complicaties
hypertensie of hypotensie
hartritmestoornissen, tachycardie of bradycardie

Risicofactoren voor mogelijke schade aan botten en gewrichten:

leeftijd osteoporose
spastische verlamming met verlies van gevoel
slecht genezen fracturen

Methode van Katharine Schroth leeft nog steeds

De methode, bedacht door Katharina Schroth, heeft haar dochter Christa Lenart-Schroth met succes ontwikkeld en aangevuld - en vandaag is de kliniek in een klein Duits stadje genaamd Bad Sobernheim over de hele wereld bekend. Schoolkinderen van Schroth School worden met succes overal ter wereld beoefend en in 2009 verscheen de kliniek voor driedimensionale scoliosecorrectie met de Schroth-methode in Rusland.

Scoliose behandeling is een moeilijk en langdurig proces dat enorm veel geduld vereist:

Correctie wordt achtereenvolgens uitgevoerd: van de derde fase van scoliose tot de tweede, van de tweede tot de eerste, van het eerste tot het volledige herstel
De genezing in de vierde fase is erg moeilijk en niet altijd haalbaar.
Gymnastics Meal vandaag met succes gecombineerd met het dragen van korsetten Chenot
Voor de behandeling van scoliose door de methode van maaltijd vereist hooggekwalificeerde fysiotherapeut
Een enkele revalidatiecursus voor scoliose is niet voldoende. Herhaalde cursussen voor kinderen worden meestal eenmaal per jaar aangesteld, voor volwassenen - een keer in de 2-3 jaar

Over andere methoden voor de behandeling van scoliose:
Massage wordt ook gebruikt als een conservatieve behandelingsmethode.

Tot slot - een video over hoe de gymnastiek van Katharina Schroth in een Duitse kliniek gaat:

Therapeutische gymnastiek van Katharina Schroth met scoliose: thuisrevalidatie

Er zijn veel methoden om scoliose te behandelen door middel van oefeningen. Een van hen is de techniek van Katharina Schroth. Hoewel ze aan het begin van de vorige eeuw bekend was, weten maar weinig mensen over haar vandaag. In het moderne Duitsland is dit echter de belangrijkste conservatieve methode om scoliose aan te pakken. Katerina Schroth zelf had last van scoliose en ontwikkelde haar eigen methode om ermee om te gaan, die is gebaseerd op ongelijke ademhaling. En vandaag blijft de techniek van Katharina Schroth, ook bekend als shrot-therapie, steeds populairder worden.

Gymnastiek Katharina Schroth

Katharina Schroth werd geboren in 1984 in Duitsland en had een opleiding als fysiotherapeut. Ze leed zelf zwaar aan scoliose en observeerde in haar ribbult op zijn rug en hol voor zijn borst. Op een gegeven moment vergeleek de vrouw zichzelf met een bal met een depressieve holte, die ik echt wil nivelleren door lucht in de deuk in te ademen. Dus kwam ze op het idee van asymmetrische ademhaling, wat zou helpen scoliose gelijk te maken.

Met behulp van tegenover elkaar geplaatste spiegels begon Katharina met oefeningen te experimenteren, proberend meer lucht aan de linkerkant in te ademen. En ze merkte op dat zo'n ademhaling bijdraagt aan de nivellering van de bult aan de rechterkant en de uitschakeling van de depressie in de borstkas. Dus deed ze een ontdekking, die haar in 1921 toestond een kliniek te openen, waar ze de ziekte begon te behandelen met haar eigen methode, en niet alleen haar medeburgers, maar ook patiënten van over de hele wereld.

Als gevolg hiervan heeft Katharina Schroth een heel systeem van isometrische oefeningen ontwikkeld, die gebaseerd zijn op gecontroleerde asymmetrische ademhaling, en waarmee je de kromming van de pathologische krommingen van de wervelkolom in drie vlakken kunt corrigeren: horizontaal, frontaal en sagittaal.

Dankzij de jarenlange ervaring in het werken met patiënten kon de auteur de techniek perfect perfectioneren. Ze creëerde de classificatie van de auteur van scoliose en een aantal effectieve oefeningen, die in het complex de "driedimensionale correctie van scoliose" werden genoemd. Gymnastiek zelf staat volgens Katharina Schroth bekend als ademhalingsorthopedie.

Het principe van revalidatie van scoliose volgens de methode van Katharina Schroth is gebaseerd op het feit dat door de vervorming van de borstkas de persoon aanvankelijk verkeerd ademt, en het blijkt dat de inademing, waar de boog van de kromming convex is, dieper is dan aan de concave kant. De taak van de orthopedist is in dit geval om een isometrische evaluatie van het defect uit te voeren en om effectieve oefeningen voor correctie te ontwikkelen.

Gymnastiek volgens de methode van Katharina Schroth: stadia en regels

Eerst wordt de patiënt de betekenis van training en zijn essentie uitgelegd, waarna de basis van ademhalingsoefeningen wordt bestudeerd. De eerste stappen in overeenstemming met deze methodologie zijn als volgt:

Eerst bestuderen we zorgvuldig de juiste positie van het lichaam tijdens de oefeningen en bepalen we het onderwerp.
Het spierstelsel uitrekken door te ademen. Dit helpt om de afstand tussen de ribben en de borst te vergroten.
Er wordt een trainingsproces ontwikkeld, gericht op het corrigeren van de diepte en frequentie van inademing en uitademing op individueel niveau.
De training zelf wordt uitgevoerd, waardoor de intercostale spierspanning wordt versterkt.

Wanneer de patiënt de principes van de oefeningen voor de behandeling van Scoliose Katharina Schroth onder de knie heeft, kan hij ze onafhankelijk uitvoeren. Elke oefening wordt 30 keer per dag gedaan. Zorg ervoor dat je oefeningen doet voor spiegels die tegenover elkaar liggen.

Gymnastiek is gebaseerd op asymmetrische ademhaling, die verzwakte pulmonale zones ontwikkelt en de intercostale spieren versterkt. Klassen kunnen pijn veroorzaken, dus deskundigen adviseren om zakken gevuld met zand en rollers onder de wervelkolom onder de borst te plaatsen.

Het verloop van de behandeling duurt drie maanden en daarna moet de patiënt 2-3 keer per jaar revalidatieprocedures ondergaan. Kinderen moeten eenmaal per jaar een revalidatiecursus volgen. Overweeg ook de volgende aanbevelingen:

Doe regelmatig oefeningen - dan zullen ze effectief zijn.
Adem uit door half gecomprimeerde lippen.
Drink minstens een liter puur water tijdens de sessie.
Denk aan de juiste positie van het lichaam, en niet alleen tijdens het trainen, maar ook in principe - anders bereikt u niet het gewenste resultaat.
Probeer je romp zo hard mogelijk uit te rekken. U ontwikkelt dus een goede ademhaling en kunt het proces van inademing en uitademing vereenvoudigen.

Therapeutische gymnastiek van Katharina Schroth met scoliose: contra-indicaties

Merk op dat er contra-indicaties zijn voor ademhalingsoefeningen. Ze zijn verdeeld in twee groepen. De eerste is de algemene contra-indicaties die er als volgt uitziet:

Acute infecties en ontstekingen vergezeld van hyperthermie;
Exacerbatie van scoliose en andere pathologieën van de wervelkolom;
Schendingen van de cerebrale of coronaire circulatie;
embolie;
trombose;
De aanwezigheid van acute cardiovasculaire insufficiëntie;
Oncologische ziekten, metastasen;
Hart blok;
Ernstige psychische stoornissen.

Er zijn ook tijdelijke contra-indicaties:

Diverse verwondingen en complicaties;
Exacerbaties van chronische ziekten;
Hypotensie of hypertensie;
Hartritmestoornissen, bradycardie, tachycardie.

Het is de moeite waard om de risicofactoren te benadrukken die de kans op schade aan de gewrichten en botten vergroten:

leeftijdsgerelateerde osteoporose;
fracturen die slecht genezen zijn;
spastische verlamming, vergezeld van verlies van gevoel.

Wat is verboden met scoliose

Katharina Schroth geeft ook een aantal aanbevelingen met betrekking tot wat gecontra-indiceerd is in scoliose:

Je kunt niet snel rennen, flip-flops uitvoeren, omdat een dergelijke activiteit scherpe dalingen in de belasting van de wervelkolom veroorzaakt.
Het is verboden om aan één hand te hangen - dit vergroot aanzienlijk de opening tussen de ribben vanaf de zijkant, waar deze al is vergroot.
Wees voorzichtig met de hellingen aan de zijkant.
Je kunt de ligamenten van het bekken niet strekken en ze pompen. Door de afwezigheid van spierweefsel neemt het risico op letsel toe.
Elimineer draaien en draaien, ook de lijst met gevaarlijke oefeningen omvat het uitwerken van de pers, buigen, trekken.
Probeer niet meer dan 15 minuten in één positie te zijn.
Als u zit, leun dan op de rug van een stoel of stoel en probeer uw benen niet in een rechte hoek te buigen.
Draag niet iets zwaars in één hand.

Katharina Schrott-techniek vandaag

De methode ontwikkeld door Katharina Schroth bleef haar dochter, Krista Lenart-Schroth, ontwikkelen en aanvullen. Tegenwoordig is de kliniek over de hele wereld bekend en wordt de techniek actief beoefend. In 2009 werd de kliniek voor de driedimensionale correctie van scoliose door de methode van Schroth in Rusland gevestigd.

Houd er rekening mee dat de behandeling van scoliose een lang en moeilijk proces is en om resultaten te bereiken volgens de methode van Katharina Schroth, moet u rekening houden met dergelijke aanbevelingen:

Correctie moet consistent zijn: van de derde fase van de pathologie tot de tweede, dan de eerste, en dan tot volledig herstel.
In de vierde fase is de pathologie moeilijk en niet altijd te behandelen.
Oefeningen kunnen met succes worden gecombineerd met het dragen van Chenot-korsetten.
Voor therapie die deze techniek gebruikt, is een gekwalificeerde fysiotherapeut nodig.
Rehabilitatie alleen is niet genoeg, omdat ze periodiek worden herhaald.

Met alle aanbevelingen en professionele aanpak kan de gymnastiek van Katharina Schroth met scoliose uitstekende resultaten opleveren. We bieden aan om een video te bekijken waarop de implementatie wordt getoond.

Scoliose en methoden van Katharina Schroth

Wat is scoliose en wat zijn de oorzaken ervan?

Scoliose (Gk «scolios» -. Curve) - resistente zijdelingse afwijking van de wervelkolom van een normaal gestrekte toestand.

Ongeveer 5-7 procent van de bevolking lijdt aan scoliose - van een minimale graad (velen weten het niet eens) tot ernstige vormen met een grote bult, ongelijke heupen en veel gezondheidsproblemen als gevolg van scoliose. Slechts in 14 procent van de gevallen is het mogelijk om de oorzaak vast te stellen, zoals: een ongeluk, rachitis, zwakke of spastische verlamming of aangeboren botdefecten, verschillen in beenlengte, genetische ziekten en nog veel meer. In ongeveer 86% van alle gevallen is de oorzaak van de kromming onbekend. Deze scoliose wordt idiopathisch genoemd (wat in het Grieks "onbekend oorzakelijk" betekent). Dergelijke scoliose komt bij meisjes ongeveer 5 keer vaker voor dan bij jongens.

Deze ziekte is al lang genoemd "het mysterie van de artsen" en "kanker Orthopedie".Skolioz gerangschikt als vervormingen van de groeiperiode. Het meest onaangename kenmerk van elke scoliose is de gestage progressieve loop.

Van honderd patiënten met de eerste symptomen van scoliose, zal slechts een derde van de misvorming vordert. Van dit aantal zal slechts een derde van deze progressie snel zijn (tot 15º per jaar) en de vervorming zal niveaus bereiken tot 35º - 40º in het frontale vlak. En ten slotte heeft slechts een derde van het laatste aantal patiënten een agressieve scoliose-cursus, wanneer de scoliotische boog met meer dan 30º per jaar toeneemt en vaak 80º-120º Cobb bereikt. Scoliose zelf, d.w.z. een zuiver laterale kromming van de ruggengraat - een kromming in het frontale vlak - wordt praktisch niet aangetroffen. Veranderingen komen voor in alle drie gebieden: in het sagittale vlak - lordose "afvlakking" van fysiologische thoracale kyfose met verhoogde fysiologische lumbale lordose. In de horizontale pathologische rotatie (rotatie van de wervel rond zijn as). De progressie van scoliose leidt tot secundaire vervorming van de borst en het bekken, verminderde longfunctie, hart- en bekkenorganen, de ontwikkeling van vroege degeneratieve-dystrofische veranderingen.

Conservatieve behandeling van scoliose

De bloedeloze (conservatieve) effectieve behandeling van scoliose in de Europese praktijk is op dit moment een combinatie van gespecialiseerde anti-scoliotische gymnastiek op Schrot en corsetten volgens het principe van Chenot. Met positieve veronderstellingen kan een hoogwaardig korset met een sterke primaire boogcorrectie op röntgenstraling in een korset, een zeer goede motivatie van de patiënt om een korset te dragen en dagelijkse uitvoering van gespecialiseerde gymnastiek in sommige gevallen tijdens de adolescentie, alleen volledig worden gecorrigeerd door een bloedloze, conservatieve behandeling.

operatie

De eerste (initiële) indicaties voor een operatie variëren afhankelijk van de leeftijd en de effectiviteit van de beschikbare korsetbehandeling en liggen tussen 45 en 70 graden Cobb, als alle mogelijkheden van toegankelijke conservatieve behandeling uitgeput zijn en niet voldoende succes hebben opgeleverd. oh
IEC "Progress" voert groeps- en individuele lessen K.Shrot techniek waarbij onze specialisten te leren niet alleen kinderen, maar ook hun ouders. Als gevolg hiervan ontvangen patiënten een hulpmiddel waarmee ze deze ernstige ziekte succesvol kunnen aanpakken.

Methodiek Katharina Schroth

Het belangrijkste doel van fysiotherapie-oefeningen volgens K. Schrot is om de progressieve kromming van de wervelkolom tijdens scoliose te stoppen, evenals de hoek van misvorming, correcte spieronbalans, het externe cosmetische defect te verminderen.

Maaltijdmethode maakt gebruik van ademhaling, derotatie (gericht op de omgekeerde omkering van de wervels), isometrische en andere oefeningen om spierasymmetrie tijdens scoliose te versterken en te elimineren.

Het systeem van oefeningen voor de behandeling van scoliose werd ontwikkeld in de jaren 1920 door Katharina Schroth, (1894-1985). Verdere ontwikkeling van het systeem werd voortgezet door haar dochter Christa Lehnert-Schroth. In de jaren zestig werd Schroth de standaardreeks oefeningen voor niet-chirurgische behandeling van scoliose in Duitsland.

Methode K. Meal helpt patiënten:

stop de ontwikkeling van scoliose, stabiliseer en onderhoud de behaalde resultaten van de correctie;
pijn verminderen;
corrigeer de vervorming en stabiliseer de juiste positie van het lichaam in drie vlakken;
cosmetische gebreken verwijderen;
herstel van de juiste ademhaling;
zelfwaardering vergroten door de psychologische en sociale status van de patiënt te veranderen;
vermijd chirurgische interventie.

De techniek van de Schroth-therapie besteedt veel aandacht aan de bewuste correctie van de houding, niet alleen tijdens het sporten, maar ook overdag. Elke patiënt in de klas uit te vinden wat hij moet doen om te herstellen, hoe de positie van het lichaam te controleren, zodat de juiste positie van de wervelkolom houding gewoonte wordt.

Spinale misvormingen zijn daarom oefeningen die ook individueel worden gekozen.In scoliose is elke persoon geïndividualiseerd.De Maaltijdmethode geeft de patiënt kennis en hulpmiddelen in de vorm van oefeningen die een gezonde houding en houding gedurende hun hele leven helpen beheersen.

Correctie van het sagittale profiel

"Flatback" is een van de grootste problemen bij de behandeling van patiënten met idiopathische scoliose. Op basis hiervan is een van de belangrijkste taken bij de selectie en uitvoering van oefeningen het creëren van een fysiologisch sagittaal profiel. Alle oefeningen zijn gebaseerd op een enkel basisprincipe: te lendenlordose en thoracale kyfose verhogen, wat zal leiden tot stilstand progressie vast te stellen of te handhaven.

Shrot-oefeningen in de startposities tijdens staan, zitten, liggen, lopen worden uitgevoerd met behoud van de fysiologische krommingen van de ruggengraat, die in het proces van meerdere herhalingen leidt tot verankering van de pototone reflexen.

Asymmetrische torsocorrectie

Het wordt uitgevoerd in de frontale en horizontale vlakken. Het belangrijkste doel is om de patiënt te leren om de correctie van de lichaamspositie onafhankelijk te bereiken met behulp van de kracht van de spieren van het lichaam. Oefeningen worden strikt individueel geselecteerd, afhankelijk van het type scoliotische misvorming. Een verplicht onderdeel van elke oefening is asymmetrische, lokale, rotatie-ademhaling volgens Maaltijd, die bijdraagt aan de correctie.

Stabilisatie van de bereikte correctie wordt uitgevoerd door isometrische spanning van de spieren van het lichaam in de expiratoire fase, die een actief verlengingseffect op de verkorte spieren heeft en de "overbelaste" spieren activeert.

De lichaamspositie in de ruimte handhaven

Patiënten worden getraind om houdingcorrectie te accepteren, in de beginpositie van staan, liggen, zitten, lopen. Dit is een belangrijk punt voor het veranderen van het scoliotische stereotype naar het fysiologische exemplaar.

Tegen het einde van de behandeling, de patiënt te leren om de juiste positie, ongeacht de aanwezigheid van de arts of de aanwezigheid van een spiegel te nemen, evenals de positie van het lichaam tijdens de dag te ondersteunen.

Helaas hebben veel orthopedisten van Kaliningrad niets gehoord over de methode van Maaltijd en op de oude manier fysiotherapie, massage, fysiotherapie of alleen corsetten voorschrijven. Wij zijn geen tegenstanders van al deze technieken, maar we staan klaar om u een moderne en betrouwbare manier te geven om scoliose te behandelen.

Gymnastiek Katharina Schroth voor de behandeling van scoliose

In de wereld van vandaag lijden veel inwoners van grote steden aan rugklachten. Gymnastiek op de maaltijd voor scoliose kan een grote hulp zijn voor deze mensen. Niet iedereen heeft er hier van gehoord, hoewel deze methode in Duitsland nog steeds de meest populaire vorm van conservatieve behandeling van scoliose is.

De essentie van de methode

Gymnastiek Katharina Schroth met scoliose is in het begin van de vorige eeuw uitgevonden. Haar creator was uit de eerste hand bekend met dit probleem: aan de rechterkant in het midden van haar rug had ze een bult, en er was een holte aan de voorkant van haar borst. Door haar eigen erkenning, Katharina Schroth herinnerde zichzelf aan een bal met een deuk aan de ene kant. En om deze bal een ronde vorm te geven, moet hij goed worden gepompt.

Dus voor Schroth werd voor het eerst het idee geboren dat om de ruggengraat naar zijn oorspronkelijke positie terug te brengen, men moet leren correct te ademen. Bij het inademen probeerde ze de luchtstroom naar de linkerkant te richten, en toen ze uitademde, concentreerde ze zich op de rechterkant. In de loop van de experimenten werden twee tegenover elkaar geplaatste spiegels gebruikt. Geleidelijk begon de bult te krimpen en de depressie - recht te trekken. Deze ontdekking was de basis voor de oprichting van een systeem voor de behandeling van ziekten van de wervelkolom, die al snel populair werd in Duitsland.

Scoliose-therapie volgens Katharina Schroth is gebaseerd op de praktijk van asymmetrische ademhaling. Met de kromming van de wervelkolom in het thoracale gebied is er een versmalling van de ruimte tussen de ribben aan de aangedane zijde. De longen krijgen niet genoeg zuurstof en kunnen er niet goed mee omgaan. Als je je adem naar de misvormde kant richt, zal de gebogen rug geleidelijk rechttrekken. Tegelijkertijd wordt het gespierde korset van de rug ontwikkeld, wat nodig is om de botten in de gewenste positie te houden.

Katharina Schroth heeft een heel systeem van isometrische oefeningen ontwikkeld op basis van asymmetrische ademhaling, die tegenwoordig overal ter wereld wordt gebruikt. Als u de luchtbeweging in het lichaam op de juiste manier regelt, kunt u een impact op de wervelkolom in drie richtingen tegelijk bereiken: frontale, horizontale en sagittale. Deze therapeutische gymnastiek kreeg de naam van de driedimensionale correctie van scoliose.

Gymnastiek op de maaltijd voor scoliose begon officieel te worden toegepast in de kliniek, die in 1921 door Katharina zelf werd geopend. En haar dochter Lenard, een fysiotherapeut door training, ontwikkelde en verbeterde de techniek. In 2009 opende de kliniek voor de driedimensionale correctie van scoliose in Rusland.

Tegenwoordig wordt deze methode zowel voor geplande therapie van spinale pathologieën als voor de revalidatie van patiënten na verwondingen en operaties gebruikt.

Contra

Behandeling van scoliose door de methode van Katharina Schroth wordt mogelijk niet altijd uitgevoerd. De methode heeft zowel algemene als lokale contra-indicaties. In het bijzonder is gymnastiek voor scoliose verboden in de volgende pathologieën:

kankers;
hartfalen;
ernstige geestesziekte;
ademhalingsfalen;
osteoporose;
stoornissen in de bloedsomloop van het hart en de hersenen;
trombose;
acute infecties en ontstekingsprocessen.

Ademhalingsoefeningen zijn gecontra-indiceerd bij de verergering van dergelijke ziekten:

bradycardie;
atriale fibrillatie;
tachycardie;
hypertensie of hypotensie;
eventuele chronische pathologie in de acute fase;
complicaties van scoliose.

Risicofactoren die kunnen bijdragen aan letsel tijdens de les:

slecht genezen fracturen;
leeftijdsgerelateerde osteoporose;
spastische verlamming.

Therapeutische gymnastiek volgens de methode van Schroth ontwikkeld voor de behandeling van scoliose van 3 graden en gemakkelijker. Correctie van de wervelkolom wordt consequent uitgevoerd - van een meer ernstige vorm van de ziekte naar een lichtere. Behandeling van scoliose graad 4 is moeilijk en niet altijd mogelijk. Vaak is een conservatieve behandeling in dit geval niet genoeg.

Het is noodzakelijk om te luisteren naar de algemene aanbevelingen van Katharina Schroth over contra-indicaties voor scoliose:

Je moet niet tuimelen en betrokken raken bij omgekeerde houdingen, omdat dit een verhoogde belasting van de wervelkolom met zich meebrengt.
Buig naar de zijkant met uiterste voorzichtigheid.
Verboden snel rennen, draaien en draaien.
Het is onmogelijk om aan één hand te hangen, om de intercostale ruimte niet uit te breiden.

Bij het uitvoeren van oefeningen om lumbale scoliose te corrigeren, moet u heel voorzichtig zijn om de ligamenten van het bekken niet te strekken. Het is raadzaam om niet te lang en zo vaak mogelijk in dezelfde positie te staan om de positie van het lichaam te veranderen. Bij het overbrengen van gewichten moet het gewicht aan beide zijden gelijk verdeeld zijn.

Gym regels

Voordat u met de lessen begint, dient u uw arts te raadplegen. In sommige gevallen moet u aanvullende onderzoeken ondergaan. Oefeningen voor scoliose moeten alleen worden gecontroleerd door een ervaren, hooggekwalificeerde fysiotherapeut.

In de eerste fase leert de patiënt de basis van een goede ademhaling in combinatie met statische houdingen. Een verklarend gesprek wordt met hem gevoerd. Een persoon moet de oefeningen zo bewust mogelijk doen en zijn energie richten om het vervormde gedeelte van de wervelkolom recht te trekken.

De arts onderzoekt zorgvuldig alle kenmerken van de scoliose van de patiënt. Op basis hiervan wordt de juiste houding voor het uitvoeren van ademhalingsoefeningen ontwikkeld. De toestand van het lichaam is puur individueel, omdat twee identieke scoliose niet plaatsvindt. Trainen kan staand, zittend, liggend op uw rug of aan uw zijde, in de buurt van de gymnastiekmuur. In geval van nood worden hulpmiddelen gebruikt: ballen, palen, rollers, handdoeken.

Tijdens het inhaleren, doet de patiënt maximale inspanning door de luchtstroom naar de concave kant van het lichaam te richten. Hierdoor wordt de ruimte tussen de ribben vergroot en hun anatomisch correcte positie hersteld. Uitademen gebeurt door half gecomprimeerde lippen, de uitvoering kan gepaard gaan met een sissend geluid. Tegelijkertijd wordt aan de bolle kant een oefening gedaan om de intercostale ruimte te verkleinen.

In het beginstadium helpt de arts de patiënt. Bij het uitvoeren van oefeningen kan het het misvormde gedeelte van de borst masseren, wat helpt om de intercostale spieren te herstellen. Bij het inademen moet de patiënt de handpalm van de instructeur raken, op de juiste hoogte instellen. Dit corrigeert de juiste diepte van de ademhaling.

Om het gewenste effect te bereiken, worden oefeningen vele malen herhaald. Vervolgens kan de patiënt ze thuis alleen doen. Ademhalingsoefeningen moeten minstens 30 herhalingen van elke oefening bevatten. De positie van de rug moet worden bewaakt met behulp van een spiegelsysteem.

Het verloop van een dergelijke behandeling is ontworpen voor ongeveer 2-3 maanden. Echter, één cyclus om scoliose volledig te laten verdwijnen, zal niet genoeg zijn. Vergelijkbare therapieën worden voorgeschreven met een frequentie van 2-3 keer per jaar voor volwassenen en 1 keer voor kinderen.

Gymnastiek volgens de methode van Katharina Schroth

Je aandacht zal worden gepresenteerd videogymmen gymnastiek methode Katharina Schroth, maar eerst moet je uitzoeken hoe de ademhalingsoefeningen effect hebben op de correctie van scoliose. Katharina Schroth werd geboren aan het eind van de 19e eeuw in Duitsland en leed aan scoliose. Daarom besloot ik om alleen van de pathologie af te komen. Het principe van haar beroep is gebaseerd op ongelijke ademhaling. In de vorige eeuw slaagde Katharina er zelfs in haar eigen kliniek te openen, waar ze mensen hielp een wervelkolom te vinden. Haar methode kreeg officiële erkenning in Duitsland.

Het begon allemaal met het feit dat Schroth op een dag een onvoorstelbare vergelijking van het lichaam van de patiënt met scoliose ontdekte met een gewone bal met een deuk. Namelijk: wanneer de lucht in de bal wordt geblazen, wordt deze snel recht. Hetzelfde gebeurt met ons lichaam: als er meer lucht in het gebogen deel van de wervelkolom wordt gelaten, zal het onder druk worden rechtgetrokken.

Het principe van de bal met scoliose

Scoliose wordt niet alleen gekenmerkt door de asymmetrische plaatsing van de wervelkolom, maar ook door dezelfde ademhaling. Bijgevolg valt, wanneer een persoon lucht inhaleert, het meeste in een vlak deel van de borst, dat wil zeggen convex. Een concave (vervormde) blijft in dezelfde positie. Hierdoor blijft de scoliose vorderen. Volgens Katharina Schroth moet je alleen ademen met de concave kant, zodat deze zich vult met lucht en recht wordt. De boog zal dus worden gefixeerd en scoliose kan worden teruggedraaid. Deze techniek werd voornamelijk getest door Katharina zelf. Ze ging voor de spiegels staan en keek naar het uitlijningsproces. Zijn methode en nu veel gebruik. Katharina's eigen dochter noemde deze ademhalingsgymnastiek "Driedimensionale scoliose-therapie".

Stadia van klassen

Allereerst worden de essentie en de betekenis van de training aan de patiënt uitgelegd, waarna de basisprincipes van respiratoire oplading worden bestudeerd. Dus de beginfase van gymnastiek volgens de methode van Katharina Schroth:

Zorgvuldige studie van de juiste positie van het lichaam ten tijde van de oefening en de daaropvolgende consolidatie van het onderwerp.
Het spierkorset strekken met ademhalen. Dit is nodig om de afstand tussen de borst en de ribben te vergroten.
Het trainingsproces voor het aanpassen van de diepte en frequentie van uitademingen en ademhalingen op individueel niveau.
Direct trainen in de actieve vorm, die de toon van de intercostale spieren versterkt.

Nadat de patiënt de trainingsprincipes onder de knie heeft, kan hij zelfstandig gymnastiek doen, Katharina Schroth. Hiervoor moet je 30 keer per oefening per dag doen. Het is verplicht voor de patiënt om oefeningen te doen voor spiegels die voor elkaar zijn geplaatst.

Pijn en knaging in de rug en gewrichten na verloop van tijd kan leiden tot ernstige gevolgen - lokale of volledige beperking van bewegingen in het gewricht en de wervelkolom, tot invaliditeit. Mensen die hebben geleerd van bittere ervaring gebruiken een natuurlijke remedie aanbevolen door orthopedist Bubnovsky om gewrichten te genezen. Lees meer »

Uitvoeringsregels

De kern van de training van Katharina Schroth met scoliose is asymmetrische ademhaling, waarbij verzwakte pulmonaire zones ontstaan en de intercostale spieren worden versterkt. Tijdens de training kan pijn optreden, daarom is het aan te bevelen zandzakken onder de ribbenkast en rollers onder de wervelkolom te plaatsen. Bedenk dat iemand tijdens het turnen veel energie verliest, dus je moet voldoende vloeistof drinken. Drink wanneer het lichaam het nodig heeft.

Het verloop van de behandeling is 3 maanden, waarna de patiënt 2 of 3 keer per jaar revalidatieprocedures moet ondergaan. Kinderen hoeven alleen maar eenmaal per jaar revalidatieoefeningen te doen volgens Katharina Schroth. Nog enkele aanbevelingen:

Hoe vaker u de oefeningen doet, hoe hoger de effectiviteit.
Uitademen dient alleen te worden uitgevoerd door half gecomprimeerde lippen.
Drink minstens één liter puur water tijdens de training.
Observeer de juiste positie van het lichaam en vergeet het nooit, anders bereikt u geen positief resultaat.
Rek de koffer zoveel mogelijk uit. Dit zal helpen bij het ontwikkelen van een goede ademhaling en vereenvoudigt het proces van inademing en uitademing.

Zijn er contra-indicaties?

Gymnastiek Katharina Schroth met scoliose heeft contra-indicaties. In de regel zijn dit enkele geassocieerde ziekten. Algemene contra-indicaties:

Heb je ooit constante rug- en gewrichtspijn gehad? Afgaande op het feit dat u dit artikel leest, kent u al persoonlijk osteochondrose, artrose en artritis. Je hebt vast wel een stel medicijnen, crèmes, zalven, injecties, doktoren geprobeerd en blijkbaar heeft niets van het bovenstaande je niet geholpen. En er is een verklaring voor: het is gewoon niet rendabel voor apothekers om een werkinstrument te verkopen, omdat ze klanten zullen verliezen. Lees meer »

Infectie.
Oncologische gezwellen.
Afwijkingen in de bloedcirculatie van het hart en de hersenen in de acute fase.
Dementie.
Hartfalen.
Ademhalingsfalen.
Osteoporose.

Er zijn ook tijdelijke contra-indicaties, dat wil zeggen, oefeningen kunnen niet alleen worden gedaan in de periode van exacerbaties van dergelijke pathologieën:

Tachycardie.
Atriale fibrillatie.
Bradycardie.
Exacerbatie van een chronische ziekte.
Complicaties van scoliose.

WAARSCHUWING! Contra-indicaties moeten zo zorgvuldig mogelijk worden behandeld, omdat dit de toestand van de patiënt kan verergeren. Raadpleeg daarom vóór de lessen uw arts. Geef zo nodig een aanvullend onderzoek.

Wat je niet kunt doen met scoliose

Katharina Schroth geeft enkele aanbevelingen over wat te doen in geval van scoliose is gecontra-indiceerd:

Snel rennen en tuimelen, omdat dergelijke activiteiten leiden tot een sterke daling van de belasting van de wervelkolom.
Je kunt niet op één arm hangen, anders neemt de afstand tussen de ribben aan de kant waar deze al is vergroot aanzienlijk toe.
Helling terzijde verergert de situatie alleen maar.
Het is verboden om de ligamenten van het bekken uit te rekken en op te pompen. Het is een feit dat er geen spierweefsel is, dus er is een risico op verwonding van de aangedane zijde.
Elimineer rotaties en wendingen.
Het is niet wenselijk om de pers te zwaaien, omhoog te trekken en voorover te buigen.
Probeer niet langer dan 15 minuten in dezelfde positie te blijven.
Zittend leun op de rug van de stoel / stoel, buig uw benen niet in een hoek van 90 graden.
Draag geen tassen of gewichten in één hand.

Videogesprekken gymnastiekmethode Katharina Schroth:

Gymnastiek Katharina Schroth met scoliose: het basisprincipe van actie en beweging

Gymnastiek Katharina Schroth - de belangrijkste conservatieve behandeling van scoliose in Duitsland.

Ondanks de effectiviteit en de lange levensduur van deze methode (het werd bekend aan het begin van de vorige eeuw), weet niet iedereen het vandaag.

Met maaltijdtherapie kunt u de progressie van scoliose stoppen, de hoek van de kromming van de wervelkolom verminderen, de spierspanning afstemmen, de houding verbeteren.

Methoden K. Schroth ontving officiële erkenning in Europa en in het bijzonder in Duitsland.

Alvorens aan een maaltijdtherapie te beginnen, is het noodzakelijk om te begrijpen wat het is.

Wie is Katharina Schroth?

Katharina Schroth is een Duitser op nationaliteit en een fysiotherapeut door middel van training. Ze werd geboren in 1894 en wist uit de eerste hand over scoliose: er was een lelijke ribbeling op haar rug en een holte op haar borst.

Katharina leek op zichzelf op een bal die ze wilde egaliseren door er lucht in te ademen. Dat is hoe de patiënt een idee had over de behandeling van scoliose met asymmetrische ademhaling. Gewapend met spiegels en tegenover elkaar geplaatst, begon de vrouw experimenten uit te voeren.

Gymnastiek Katharina Schroth is gebaseerd op asymmetrische ademhaling

Katharina merkte dat toen ze meer lucht naar de linkerkant inhaleerde, de bult aan de rechterkant vlakker werd en de depressie op haar borst verdween. Dankzij deze ontdekking kon Schroth in 1921 een kliniek openen en kreeg hij de gelegenheid om Duitsers en mensen uit andere landen te behandelen.

Katharina Schroth heeft een reeks speciale isometrische oefeningen ontwikkeld, die gebaseerd zijn op gecontroleerde asymmetrische ademhaling. Deze oefeningen lieten toe om de pathologische bochten van de wervelkolom in 3 vlakken te corrigeren: frontaal, horizontaal, sagittaal.

Regelmatig werken met patiënten met scoliose stelde Catarina in staat om de techniek tot in de perfectie te brengen. Maaltijd ontwikkelde zijn eigen classificatie van scoliose, verschillende effectieve specifieke oefeningen en noemde het de "Drie-dimensionale correctie van scoliose." Tegenwoordig wordt deze therapeutische gymnastiek de ademhalingsorthopedie genoemd volgens de methode van K. Schroth.

Gymnastiek Katharina Schroth: technieken en principe van zijn actie

Met scoliose wordt asymmetrische pathologische ademhaling waargenomen - het grootste deel van de lucht komt binnen in de convexe helft van de borstkas, waardoor de kromming van de wervelkolom toeneemt en de ribbult gevormd wordt.

Volgens Katharina Schroth lijkt het lichaam van de patiënt met scoliose op een bal met een deuk. Als u een bal met lucht wilt vullen, is deuk voltooid. Evenzo wordt het concave deel van het menselijk lichaam gekraakt onder de druk van lucht.

Dus de gymnastiek van Katharina Schroth betekent het volgende: als je bewust de concave kant van de borst ademt, kun je verdere kromming van de wervelkolom voorkomen en een regressie van scoliose bereiken, d.w.z. significante vermindering van de offset hoek.

Merk op hoe asymmetrische ademhaling werkt.

Sommige patiënten begrijpen niet hoe ze de ene kant bewust moeten inhaleren en de andere niet inademen. Maar alles zal op zijn plaats vallen als we ons herinneren dat de intercostale spieren de bevelen van het bewustzijn op dezelfde manier gehoorzamen als de spieren van de ledematen. Met andere woorden, een bewuste regulatie van de ademhaling is mogelijk. Bovendien kunnen zowel volwassenen als kinderen deze techniek beheersen.

Scoliosebehandeling is een lang en moeilijk proces dat enorm veel geduld vereist:

Behandeling van de ziekte volgens de methode Maaltijd wordt uitgevoerd door hooggekwalificeerde fysiotherapeuten.
De correctie wordt geleidelijk uitgevoerd: van de derde fase naar de tweede, van de tweede fase naar de eerste, van de eerste fase naar volledig herstel.
Scoliose van 4 graden is niet altijd vatbaar voor correctie en nog beter.
Tegenwoordig wordt de gymnastiek van Katharina Schroth gecombineerd met het dragen van Chenot-korsetten.
Om een stabiel positief resultaat te bereiken, is het noodzakelijk om cursussen van tijd tot tijd te herhalen. Het wordt aanbevolen voor kinderen om het eenmaal per jaar te doen, en voor volwassenen eens in de twee of drie jaar.

Gymnastiek Katharina Schroth is ontworpen om de volgende resultaten te bereiken:

het verbeteren van houding, het wegwerken van een cosmetisch defect;
het vergroten van het zelfrespect, het verbeteren van de psychologische toestand van de patiënt;
vermindering van pijn of volledige eliminatie van pijn;
stop de progressie van scoliose, consolidatie van de resultaten;
normalisatie van de ademhaling;
stabilisatie van de juiste en gezonde positie van de rug in verschillende vlakken;
geen noodzaak om een beroep te doen op een operatie.

Video: "Conferentie over het onderwerp: behandeling van scoliose met de methode van Katharina Schroth"

Indicaties voor gebruik bij scoliose

Het is mogelijk om ademhalingsoefeningen uit te voeren in elke fase van scoliose.Het belangrijkste doel van gymnastiek met behulp van de Maaltijdmethode is om een progressieve ziekte te stoppen, de misvormingshoek te verminderen, een extern cosmetisch defect te elimineren, een juiste spieronbalans te corrigeren.

Een dergelijke behandeling kan worden voorgeschreven in aanwezigheid van:

scoliose van elke graad;
cosmetische effecten die de patiënt psychisch ongemak bezorgen;
contra-indicaties voor operaties;
pijn en andere onaangename symptomen van scoliose.

Video: "Nieuwe Scoliosebehandeling"

Techniek uitvoeren van gymnastiek Katharina Schroth

De ademhaling van een persoon die aan scoliose lijdt, is aanvankelijk onjuist vanwege een vervormde ribbenkast: de adem van de convexe zijde is dieper dan aan de concave kant. De taak van de arts is om een isometrische beoordeling van het defect te maken, om een systeem van corrigerende oefeningen te ontwikkelen.

De essentie van ademhalingsgymnastiek is als volgt:

De fysiotherapeut onderzoekt de aard van de ziekte en stelt de patiënt in de juiste positie: op de grond, liggend op haar zij of rug, staand of zittend met behulp van hulpmiddelen (gymnastiekmuur, palen, bal, roller).
De persoon voert de oefening uit en probeert de maximale trekkracht op de inademing te maken - dit helpt om de afstand tussen de ribben te vergroten en ze in de juiste positie te brengen.
De patiënt maakt een uitademing door gecomprimeerde halve lippen en voert een oefening uit die tot taak heeft de afstand tussen de ribben aan de convexe zijde te verkleinen.
Bij uitademen, wat is gebeurd, wordt een oefening uitgevoerd die de afstand tussen de ribben aan de convexe kant verkort.
Aangezien de oefeningen vele malen worden herhaald, neemt de patiënt snel de positie in die door de arts bewust is aangepast, en zonder de aanwezigheid van een arts en spiegels.

Gymnastieklessen worden individueel gehouden. De patiënt ligt op zijn buik, en de instructeur-arts masseert de terugtrekkende zone lichtjes zodat de persoon zijn aandacht erop richt en de locatie onthoudt.

Vervolgens vraagt de arts de patiënt om in te ademen met het vallende deel van het lichaam (eerst legt de specialist zijn hand op het lichaam van de patiënt en houdt hem vervolgens omhoog; in het eerste geval moet de patiënt de handpalm van de dokter opheffen en haar dan aanraken).

De uitademing moet via de half gecomprimeerde lippen worden uitgevoerd en lang zijn: dit draagt bij tot een toename van de weerstand tegen uitademen, de training van de intercostale spieren. Tijdens het uitademen kan de specialist op de convexe zones drukken, de spieren van deze gebieden stimuleren, de spieren aanspannen, de intercostale ruimte verkorten van de convexe zijde. Met zo'n ademhaling begrijpt een persoon welke delen van het lichaam moeten worden geactiveerd tijdens uitademing en tijdens inhalatie.

Besteed aandacht aan de basisregels voor een maximale efficiëntie van de gymnastiek. Maaltijd De effectiviteit van de training wordt aanzienlijk verhoogd als:

de patiënt voldoet aan de door de arts gespecificeerde positie van het lichaam, aangezien het helpt om de spieren beter te trainen, om de scolioseboog aan te passen;
elke oefening wordt minstens 24-30 keer per dag uitgevoerd (op hetzelfde moment moet de persoon de cursus volgen met behulp van spiegels);
tijdens het turnen drinkt de patiënt minstens één liter water.

Regelmatige uitvoering van gymnastiek Maaltijd (minstens 3 keer per week, 2 uur per dag) tijdens de periodes van het dragen van een korset en na de annulering, draagt bij aan:

bereiken van optimale correctie van deformatie in het korset, dankzij zeer specifieke actieve oefeningen, individueel geselecteerd;
een stereotype ontwikkelen om bewust de juiste positie in te nemen, zelfs in afwezigheid van orthopedische apparaten;
consolideer het effect van therapie.

Contra-indicaties om te gebruiken

Contra-indicaties voor het uitvoeren van respiratoire gymnastiek Katharina Schroth kan worden onderverdeeld in 2 hoofdgroepen: algemeen en tijdelijk.

Katharina Schroth

Scoliose buigt niet alleen de wervelkolom, het is een verraderlijke ziekte die een negatief effect heeft op alle inwendige organen. In het bijzonder, als gevolg van de compressie van de longen en de kromming van de natuurlijke positie van het diafragma, is de fysiologie van de ademhaling verstoord. De zieke wervelkolom voorkomt uniforme vulling van lucht in beide longen, de meeste valt in een relatief vlak deel van de borst, gebogen tijdens de ademhaling, bijna doet niet mee. Als gevolg hiervan neemt de ziekte toe, de algemene toestand van de patiënt verslechtert.

Geschiedenis van de methode

Het systeem van respiratoire gymnastiek, ontwikkeld door Katharina Schroth, wordt wereldwijd beschouwd als een effectieve aanvulling op de conservatieve behandeling van ziekten. In Duitsland is deze methode op staatsniveau opgenomen in verplichte ziekteverzekeringsdiensten. De grondlegger van de methode werd geboren in 1894 en had van kinds af aan last van scoliose. De vrouw maakte zich grote zorgen over het probleem: in die tijd bestond er geen effectieve methode om de pathologie te verlichten. Ze moest onafhankelijk strijden tegen de ziekte, ze controleerde alle oefeningen op zichzelf, paste ze aan aan de hand van de resultaten en bereikte maximale efficiëntie. Pas nadat de effectiviteit van het ontwikkelde systeem van gymnastiek en ademhaling was gecontroleerd, besloot Katharina de rest van de patiënten te helpen en opende haar kliniek.

Oorzaken en effecten van respiratoir falen met scoliose

Gymnastics Short richt zich op de ontwikkeling van goede ademreflexen met een gebogen ruggengraat. Door het defect kunnen de longen niet met lucht worden gevuld, hierdoor wordt het pathologische scoliotische type ademhaling geproduceerd, de borst beweegt ongelijk. De reden voor de afwijking van reflexen is een verandering in de ruimtelijke locatie van de ribben van de borstkas. Een dergelijke onregelmatige positie wordt een gevolg van het feit dat sommige intercostale ruimten onnatuurlijk toenemen, terwijl de laatste integendeel sterk afnemen.

Inhalatie met scoliose is maximaal alleen vanaf de zijde van de convexe zijde, de concave blijft bijna in volledige rust. In de loop van de tijd neemt de intercostale ruimte verder toe aan de ene kant en neemt af aan de andere kant. De toestand van de patiënt verslechtert, er ontstaat een gestage gibbus. Rotatie van de wervels vindt plaats in dezelfde richting waarmee er een maximale kromming is. Ademhalingsbewegingen zijn een ongeconditioneerde reflex, ook bij patiënten met scoliose. Ze blijven verkeerd ademen, wat de pathologie voortdurend verergert. Om deze situatie te veranderen, kon Schroth een zeer effectieve asymmetrische ademhaling ontwikkelen.

Kenmerken van de behandeling volgens de methode van de maaltijd

De methode stelt de taak om de gebruikelijke bewegingen van de borst van patiënten met scoliose te veranderen, tijdens oefening bewegen de ribben asymmetrisch, waardoor de immobiele long met lucht wordt gevuld. Aanvankelijk betwijfelde de traditionele geneeskunde dat het mogelijk was om bewust in te ademen met één long en niet in te ademen met de tweede. Maar dankzij de verrassende resultaten werden alle twijfels weggenomen, nu gebruiken artsen de oefeningen in de medische praktijk alom. Speciale ademhaling wordt beheerst door zowel volwassenen als kinderen. De oefening vindt in verschillende fasen plaats.

Het is belangrijk. Individuele oefeningen worden ontwikkeld voor elke patiënt, rekening houdend met het type scoliose, de kenmerken van de ontwikkeling van de pathologie en de mogelijkheden van de patiënt. Vóór de start van de lessen, is het noodzakelijk om een gedetailleerd onderzoek te ondergaan en de toestand van de verzonken zones te ontdekken, die moet worden geleerd om bewust te beheren.

Na herhaalde herhalingen gedurende een lange periode, herinnert de patiënt zich waar de borst zich ontwikkelt, wat voor hem zou moeten werken bij het in- en uitademen. De oplossing van dit probleem verklaart het grote positieve effect van de aanpassing van de positie van de wervels tijdens de Schrot-therapie. De statische oefeningen voor de isometrische belasting op de spierriem zijn degenen die het snelst worden onthouden op psychologisch niveau en vervolgens spontaan worden uitgevoerd. Met scoliose zal de herstelde wervelkolom geen symmetrische spiertorso hebben, alleen de concave kant van het lichaam wordt meer ontwikkeld. Versterkte spieren corrigeren geleidelijk de juiste positie van de wervels en corrigeren de houding.

Table. De belangrijkste onderdelen van de oefeningen zijn Katharina Schroth.

Vóór het begin van de lessen en na hun beëindiging, meet de arts de lengte van de patiënt. Als alles correct is gedaan, moet de toename in groei binnen 1-2 cm zijn.

Om het maximale positieve effect te verkrijgen, moet de patiënt niet alleen de betekenis van de training, maar ook hun essentie begrijpen, om een gedetailleerde uitleg te krijgen van de basis van asymmetrische ademhaling volgens de methode van Katharina Schroth. De volgende behandelingsstadia moeten worden uitgevoerd onder toezicht van een arts.

Het verloop van de intensieve behandeling gedurende ten minste drie maanden, nadat het wordt aanbevolen om deel te nemen aan reanimatieprocedures. Het versterken van de spieren in de juiste gebieden vereist een lange tijd en een grote inspanning van zowel de behandelende arts als de zieke persoon. Het uiterlijk tijdens de bezetting van pijn zorgt er niet voor dat ze stoppen. Om de conditie te verlichten, wordt aanbevolen om kleine zandzakken of rollers onder de problematische kanten te plaatsen. Deze items moeten de inspanning om de wervels te corrigeren vergroten en spierspanning verlichten. Hierdoor worden pijnsyndromen verminderd, worden ze draaglijk.

Algemeen advies bij het uitvoeren van ademhalingsoefeningen Katharina Schroth

Regelmaat en doorzettingsvermogen. Patiënten moeten onthouden dat het behandelingsproces lang en moeilijk is, vaak pijnlijk en onplezierig. Gedachten kunnen herhaaldelijk afval opleveren. Met dergelijke stemmingen kan men niet op een positief effect hopen, het wordt aangeraden om contact op te nemen met psychologen om de emotionele toestand in de juiste richting te corrigeren. Alle familieleden zouden de inspanningen van patiënten moeten ondersteunen, voor zover mogelijk om oefeningen met hen te doen, dit is vooral belangrijk voor kinderen die lijden aan scoliose. Laat de zieken speciale oefeningen doen en de rest van het gewone lichaam.

Contra-indicaties voor klassen

Vanwege het feit dat speciale gymnastiek veel fysieke en morele inspanningen vereist, is de lijst met contra-indicaties vrij groot. Welke problemen kunnen gymnastiek niet aan? Katharina Schroth?

Oncologische gezwellen. Het doet er niet toe hoe ver de ziekte, locatie en algemene gezondheidsindicatoren zijn. Feit is dat lichaamsbeweging de bloedsomloop stimuleert - de groei van weefsels, inclusief oncologische, neemt automatisch toe.
Problemen met het cardiovasculaire systeem. Zoals hierboven vermeld, zijn oefeningen voor het rechttrekken van de wervelkolom moeilijk uit te voeren. Dit is geen opwarming van 3-5 herhalingen met een lichte belasting, hier moet elke beweging minstens dertig keer worden uitgevoerd met de maximaal mogelijke spierspanning. Bovendien, terwijl je uitademt, moet je constant je adem inhouden, en dit legt extra druk op het hart en de bloedvaten. Als hun conditie hen niet in staat stelt dergelijke inspanningen te weerstaan, is het ten strengste verboden om de oefeningen uit te voeren.

Wat is verboden tijdens de les te doen

Patiënten moeten zich strikt houden aan de aanbevelingen van Katharina Schroth; het gedrag van kinderen en adolescenten moet door volwassenen worden gecontroleerd. Wat niet te doen met scoliose?

Om snelle bewegingen te maken die leiden tot kritische belastingen op de wervelkolom. Het is een feit dat de tussenwervelschijven verzwakt en verzwakt zijn, ze kunnen dergelijke belastingen niet aan. Er zijn grote risico's van hun onvoorziene verplaatsing, met als gevolg: hevige pijn, een scherpe beperking van de amplitude van bewegingen, enz. In zo'n toestand is het onmogelijk om speciale ademhalingsoefeningen voort te zetten.
Houd een hand vast. Sommige patiënten proberen op deze manier snel hun houding te corrigeren. De gevolgen van zweven zijn alleen negatief, ze kunnen lange pathologieën hebben. Soms is voor hun eliminatie een chirurgische tussenkomst vereist.

Welke resultaten kunnen na de les worden behaald?

Zoals eerder vermeld, zal er geen volledige genezing zijn voor scoliose, in ieder geval zullen bepaalde veranderingen in de wervelkolom blijven bestaan. Wat hangt er precies af van het stadium van ontwikkeling van de ziekte, de leeftijd van de patiënt, de beroepskwalificaties van de arts en de wens van de patiënt. In de praktijk zijn substantiële verbeteringen in de gezondheidstoestand van patiënten bevestigd, vele fysiologische parameters zijn hersteld.

Sommige lokale artsen vertrouwen nog steeds niet op de medische praktijken in de wereld en tijdens de behandeling van scoliose beschouwen ze het dragen van een ondersteunend korset als het belangrijkste. In het begin verbetert een dergelijke techniek de toestand van de patiënt merkbaar - de pijn neemt af, het functioneren van de vitale interne organen verbetert. Het korset neemt de belasting over, ontspant de spieren en maakt de wervelkolom gedeeltelijk recht. Maar na een paar maanden verschijnen extreem negatieve gevolgen van skeletspierenatrofie door het dragen van een korset. Ze zijn niet langer bestand tegen zelfs onbetekenende inspanningen, de lengte van hun verblijf in het korset moet worden verhoogd. Als dit niet helpt, dan moet je hardere korsetten dragen, en dit maakt de situatie nog ingewikkelder. Een ander probleem is dat na beëindiging van de korsetbehandeling de risico's van een recidief van de ziekte zeer hoog zijn.

Gymnastics Meal leert het lichaam naar de juiste positie, het wordt alleen ondersteund door versterkte spieren. Herstelhouding gaat lang mee. Als de patiënt een correcte levensstijl leidt en constant de gezondheid controleert, worden terugvallen niet waargenomen.

conclusie

Ontwikkelde ademhalingsoefeningen toegestaan om scoliose van een echte tragedie om te zetten in een gewone ziekte die kan worden gestopt of genezen. En een eenvoudige Duitse vrouw die geen medische opleiding volgde, deed dit. Gedurende vele jaren heeft ze onafhankelijk de eigenaardigheden van de pathologie geleerd, bestudeerde de pathogenese van vertebrale dislocatie in verschillende stadia van scoliose. Op basis van de ontvangen informatie ontwikkelde Schroth haar eigen kwalificatie van de pathologiestadia en adviseerde, rekening houdend met hun cursus, het gebruik van bepaalde ademhalingsoefeningen. Katharina's dochter kreeg een speciale opleiding en ontwikkelde de methode van de moeder aanzienlijk, de naam van de oefeningen uit respect verliet hetzelfde.

Katharina Schroth stierf in 1994, maar haar methode blijft zich ontwikkelen en trekt elk jaar een toenemend aantal bekrompen gekwalificeerde specialisten aan. Alleen al in Duitsland is het aantal behandelaars dat de maaltijdmethode gebruikt tijdens de behandeling met scoliose tweeduizend. In Rusland worden de oefeningen sinds 2009 actief gebruikt, sindsdien is de toestand van de patiënt voortdurend gecontroleerd. Recidieven van de ziekte zijn uiterst zeldzaam en ze zijn allemaal het gevolg van het overtreden door de patiënt van de aanbevelingen van de arts.