Rugpijn, hoewel het veelzijdig is, en soms is het extreem moeilijk om de ware oorzaken te achterhalen, zijn er nog steeds enkele kenmerken die het mogelijk maken om de cirkel van 'verdachten' te verkleinen tot meerdere. Geen wonder dat de dokter, die de patiënt neemt, hem op de meest gedetailleerde manier vraagt:

• Waarop achteruit pijn doet:
  linksonder links
• Wat voor soort pijn:
  trekken, matig, acuut, schieten, constant, paroxysmaal, etc.
• In rust of beweging
• Tijdens welke bewegingen:
  lopen, staan, draaien, buigen, etc.

Als rugpijn optreedt bij het naar voren of naar achteren buigen, wordt meestal lumbosacrale sciatica vastgesteld, waarvan myofasciaal syndroom de meest voorkomende oorzaak is (spierspanning). Een pijnsymptoom wordt waargenomen in het bovenste lendegebied en onderrug.

Rugpijn bij kantelen

We zijn meer gewend aan het feit dat pijn wordt veroorzaakt door het radiculaire syndroom, dat wil zeggen door een zere zenuw die ontstoken of gevangen zit in het proces van vertebrale misvormingen en verplaatsingen. Maar in feite is dit vrij zeldzaam wanneer:

• dorsale hernia
• verplaatsing van de wervels met spondylolisthesis
• inclinatie van de wervelas door subluxatie van de gewrichten
• spondylitis met osteofyten aan de randen van de wervels
• verwondingen met verplaatsingen en verbrijzelde breuken
• kieming van de tumor in de zenuw
• stenose van het intervertebrale kanaal

Naar voren en naar beneden kantelen met dit syndroom is uiterst moeilijk, omdat de geringste beweging ondraaglijke pijn zal veroorzaken.

Tekenen van radiculair syndroom

Hoe te bepalen of de ziekte op een of andere manier verband houdt met de wervelkolom met de betrokkenheid van de geïrriteerde zenuw?

Je kunt dit vermoeden als er pijn in de rug optreedt:

• bij het proberen om de borstkas te kineren (Neri-symptoom)
• bij het veranderen van de horizontale positie naar de verticaal
• wanneer de spanning van de pers
• bij het onderzoeken van de wervelkolom
• bij het opheffen van een uitgestrekt been vanuit een liggende positie omhoog (Lasegue-symptoom)
• het doet niet alleen pijn in de wervelkolom, maar ook in andere delen van de rug, maar ook in de ledematen

Maar zelfs als er sprake is van zenuwirritatie, is dit niet de belangrijkste en enige bron van rugpijn.

Het radiculaire syndroom gaat na enkele dagen voorbij en de pijn blijft lange tijd bestaan ​​en wordt chronisch. En dit is precies vanwege de spieren waarin nerveuze irritatie de responsreflexreactie veroorzaakte - dit is de essentie van het myofasciale syndroom

Myofasciaal pijnsyndroom met terugwaartse buigingen

Myofasciaal pijnsyndroom (MFBS) wordt veroorzaakt door vele ziekten en factoren die voorwaardelijk kunnen worden onderverdeeld in primaire en secundaire.

Primaire MFBS bij het naar voren leunen

Primaire MFBS zijn allemaal pathologieën van de wervelkolom, zenuwen en musculo-ligamenteuze apparaten.
Deze omvatten:

osteochondrose:

• Wanneer de nek heen en weer wordt gekanteld of tijdens het draaien, kan pijn optreden - dit wijst op cervicale osteochondrose
• Het optreden van pijn in de onderrug bij het buigen en richten van het lichaam is een teken van lumbosacrale osteochondrose

Pijn bij het bukken treedt alleen op tijdens de periode van aanvallen.

spondylarthrosis

Pijnlijke gewaarwordingen wanneer je voorover buigt, lijken in eerste instantie vooral:

• in de ochtend na het slapen
• na een lang verblijf rechtop of zitten
• na zware belasting op de onderrug

Dan verdwijnt de pijn na een beetje opwarmen.

• Als de onderrug constant begint te zeuren en zelfs motorische "warming-ups" niet helpen, betekent dit dat de vervorming van de gewrichten vordert
• Moeilijkheid of onmogelijkheid om te buigen kan betekenen dat het gewricht, spondylitis of spondylitis ankylopoetica volledig worden geblokkeerd

Spondylitis ankylopoetica

• Gekenmerkt door hevige pijn:
  • begint bij de onderrug pijn te doen, vooral pijn 's nachts
  • buigen en buigen is buitengewoon moeilijk
• Dan, als gevolg van de geleidelijke vernietiging van al het kraakbeen van de gewrichten en ligamenten of de fusie van de wervels, wordt het lumbosacrale gebied geïmmobiliseerd.
• Naar voren buigen, achteruit, draaien van de romp links en rechts wordt onmogelijk

Na verloop van tijd gaat de ziekte van Bechterew (spondylitis ankylopoetica) naar de rest van de afdelingen, tot aan de cervicale

Myositis (spierontsteking)
De redenen hiervoor kunnen zijn:

• fysieke stress
• verkoudheid symptomen
• infectie
• aangeboren afwijkingen

Bij acute myositis veroorzaken de bochten en bochten van de rug ernstige pijn, dus het is beter om volledige rust gedurende deze periode te observeren.

osteoporose
Deze ziekte is een directe echo van het verstoorde interne metabolisme. Door het tekort aan calcium in het lichaam begint de vernietiging van het botweefsel van de wervel, het hele skelet (en de wervelkolom en ledematen) worden vervormd, waardoor constant pijn in de rug wordt veroorzaakt, die wordt verergerd door buiging.

Dit is een zeer gevaarlijke ziekte - als plotseling een scherpe pijn ontstaat wanneer u uw rug buigt, kan dit duiden op een compressiefractuur. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk naar de orthopedist te gaan en jezelf te beperken van allerlei soorten bewegingen en stress.

Blessures en offsets:

• Vallen op je rug kan blauwe plekken, ligamentische schade, breuken, subluxaties veroorzaken.
• Geboortenletsels bij vrouwen leiden tot breuk van ligamenten, subluxatie van de gewrichten van de lumbosacrale en het bekken
• Een scherpe draaiing van het lichaam over 120 ° kan leiden tot gewrichtssubluxatie.

Het optreden van rugpijn bij het buigen na een blessure is een teken dat u een röntgenfoto van de wervelkolom moet maken

Overtredingen van de stabiliteit van de wervelkolom:

• scoliose
• Verhoogde kyfose of lordose:
  • constant bukken met verkeerde houding
  • lumbale lordose bij zwangere vrouwen
• Zwakte van spieren en ligamenten
  Spierzwakte leidt tot een bult op de wervelkolom bij het buigen. Dit maakt het op zijn beurt mogelijk om de spinale zenuwen te irriteren en rugpijn te veroorzaken bij het buigen.
  Het corrigeren van deze tekortkoming is eenvoudig genoeg: je moet de spieren van de rug en buikspieren versterken

Secundaire MFBS voor rugpijn

Secundaire MFBS treedt op om redenen die aanvankelijk onafhankelijk zijn van de wervelkolom.

Dergelijke omstandigheden kunnen zijn:

• Oncologische ziekten
• Verwondingen en ziekten van inwendige organen:
  een nieraandoening kan pijn doen bij het bukken als gevolg van ureterale steenbeschadiging
• Infectieuze processen van de bekkenorganen:
  • ze zijn de schuld van gynaecologische en urologische ziekten
  • met dergelijke pathologieën kwetsen de onderbuik en de onderrug
• Neuropsychiatrische ziekten

Rugpijnbehandeling bij bukken

Natuurlijk kan er geen enkele aanbeveling zijn voor de behandeling van rugpijn als gevolg van buiging.

Allereerst moet een grondige diagnose worden gesteld om de oorzaken van dit type blijvende pijn te verduidelijken:

• X-ray (mogelijk contrasterend)
• Indien nodig, nauwkeuriger onderzoek met CT en MRI
• Aanvullende instrumentstudies:
  • electromyografisch
  • densitometrische
  • cardiologie, etc.
• Laboratoriumbloed- en urinetests kunnen ook nodig zijn.

Wanneer osteochondrose wordt gedetecteerd, kan de behandeling worden uitgevoerd:

• Gebruik van standaardmethoden voor het ontvangen van NSAID's in de acute periode:
  • ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, indomethacine, enz.
  • spierantispasmodica:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Tijdens de herstelperiode wordt het myofasciaal syndroom behandeld:
  • acupunctuur, massage
  • fysiotherapie

Wanneer spondyloarthrosis, spondylitis ankylopoetica en andere gewrichtsaandoeningen worden gediagnosticeerd, wordt hier ook pijnverlichting uitgevoerd met behulp van NSAID's, maar volgens andere, meer intensieve schema's:

• Het medicijn wordt direct in het gewricht geïnjecteerd.
• Vaak gebruikte bot-procaïneblokkade
• Toepassen van methoden voor radiofrequentie-innervatie, enz.
• Er is ook een strijd om de gewrichtsmobiliteit te herstellen en contracturen voor spieren en banden te verminderen:
  • injecties worden gemaakt met gewrichtsvloeistof
  • elektromyostimulatie wordt uitgevoerd

In de vroege stadia van de ziekte zijn chondroprotectors effectief in het nemen van:

Chondroprotectors uiterst belangrijk om te nemen met osteochondrose om de ontwikkeling ervan te voorkomen

Met gewrichtsdislocaties, geboorteblessures, kan een osteopaat (een soort manueel therapeut) de meest effectieve hulp bieden.

Spinale letsels vereisen een bijzonder lange behandeling:

• Langdurige immobilisatie van de beschadigde afdeling
• Herplaatsing (kap)
• Mechanotherapie, fysiotherapie en andere restauratiemethoden

Osteoporose vereist een complexe behandeling:

• Inname van calcium en biofosfonaten
• Mogelijk moet je de stabiliteit van de wervelkolom herstellen:
  • door korsetten te dragen
  • kyphoplasty ivertebroplasty - moderne minimaal invasieve methoden die beschadigde wervels versterken en herstellen

Vertebroplastiek wordt ook vaak gebruikt bij de behandeling van werveltumoren - hemangiomen.

Negeer de pijn in de rug niet bij het bukken en andere bewegingen. Tijdige toegang tot een arts voor dergelijke symptomen zal helpen om volledig gevaarlijke ziektes te stoppen of te elimineren.

Mogelijke oorzaken van lage rugpijn

De lumbale wervelkolom wordt beschouwd als het meest kwetsbare deel ervan. Zwak gespierd lendekorset, hoge belasting van de lagere delen en sterke gewichtstoename leiden ertoe dat deze pijn soms voorkomt bij meer dan de helft van de volwassen bevolking. Maar als een zwakke, pijnlijke pijn na een zware dag na een goede nacht vanzelf voorbij kan gaan, is een constante scherpe rugpijn bij het kantelen reden tot ongerustheid. Welke pathologieën kunnen pijn in de lagere wervelkolom veroorzaken?

osteochondrose

beschrijving
Osteochondrose is het resultaat van de zwaartekracht. Ons lichaam onder zijn invloed strekt zich uit, wat het skelet verhindert, waarvan het centrale deel de ruggengraat is. Als de spieren rondom hem niet bestand zijn tegen een constante belasting, wordt deze belasting overgebracht op de wervels. En die, op hun beurt, zijn misvormd, wat tot onaangename gevolgen leidt.

Omdat het onderste deel van de wervelkolom het meest beladen is, komt het meestal voor dat zich pathologische stoornissen ontwikkelen.

Aard van pijn
Pijn - pijn, constant. Het veranderen van de positie op de ligfiets verlicht de pijn enigszins. Lopen vermindert het ongemak, maar als te veel lopen, zal het erger worden. Wanneer je probeert pijn te buigen, buig je.
Aanvullende symptomen
Kromming van de wervelkolom, gevoelloosheid van de huid van de benen, "kippenvel" op de huid, ontstaan ​​door zichzelf.
Wie diagnosticeert en hoe?
Orthopedist, chirurg. Methoden: CT, X-ray, MRI, onderzoek.
behandeling
Hangt af van de sterkte van de schade.

Meestal voorgeschreven versterkende behandeling, oefentherapie en massage, speciale korsetten.

Hernia-schijf

beschrijving
Een hernia is een aandoening waarbij een soort weefsel van het lichaam door het membraan breekt waarin het zich bevindt en de aangrenzende afdelingen binnengaat. De tussenwervelschijf is bedekt met een gelei. Wanneer de schaal barst, verspreidt de inhoud zich en begint de zenuwen en bloedvaten in de omgeving onder druk te komen.
Aard van pijn
Pijn - constant, pijnlijk (hetzelfde als bij osteochondrose).

Bovendien, wanneer het lichaam niet in de juiste positie is (individueel voor elke persoon) of gekanteld, drukt de verplaatste pulpa kern scherp op de zenuw en voelt de patiënt "doorgeschoten" in het been.

Aanvullende symptomen
Verminderde bloedtoevoer in één been (zelden in beide), verminderde gevoeligheid van de huid.
Wie diagnosticeert en hoe?
Chirurg, orthopedist. Methoden: MRI.
behandeling
Traditioneel: pijnstillers, de ontwikkeling van spiercorset. Chirurgisch: herpositionering.

radiculitis

beschrijving
Deze ziekte is de "voortzetting" van osteochondrose. De afstand tussen de beschadigde wervels wordt verminderd en na verloop van tijd groeien ze samen.

Ingegroeide wervels in bepaalde posities van het lichaam zetten de zenuwen onder druk, vandaar de onaangename gewaarwordingen.

Aard van pijn
Pijn - scherp, brandend, stikbeen. Sta op als het lichaam schuin staat ten opzichte van de benen: bij het draaien van het lichaam, bij het buigen.
Aanvullende symptomen
Osteochondrose, tekenen van vernauwde bloedvaten in de wervelkolom.
Wie diagnosticeert en hoe?
Orthopedist, chirurg. Methoden: MRI, X-ray.
behandeling
De wervelkolom strekken.

Vertebrale verplaatsing

beschrijving
De naam spreekt voor zich: in deze toestand worden de wervels uit hun normale positie verplaatst. De diagnose is gevaarlijk, omdat chippen en breuken van de wervels mogelijk zijn tijdens plotselinge bewegingen. Meestal worden 4 onderste wervels geraakt.

De redenen voor de gebruikelijke verplaatsing zijn verwondingen.

Aard van pijn
Afhankelijk van de offsetrichting. Als de wervels naar achteren worden verplaatst, wordt de patiënt gekweld door pijn in de onderrug bij het naar voren buigen. Pijn - scherp en scherp, passerend door het hele been.
Aanvullende symptomen
Rugletsel, intervertebrale hernia.
Wie diagnosticeert en hoe?
Chirurg. Methoden: X-ray.
behandeling
Vermindering van wervels, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen.

Spondylolisthesis met verplaatsing van een of meer wervels

beschrijving
Spondylolisthesis - niet-traumatische verplaatsing van de wervels. Genetica is hier meestal de oorzaak van, omdat één of meerdere wervels worden verplaatst vanwege het ontbreken van speciale botten die ze op hun plaats moeten houden.
Aard van pijn
Met een stabiele verplaatsing van pijn is dat misschien helemaal niet zo. Bij een zwevende verplaatsing hangt de positie van de wervel af van de houding van de persoon, en hier verschijnen verschillende symptomen: trekken van het been tijdens het lopen, pijnlijke rugligging in rugligging, enzovoort.
Aanvullende symptomen
Wervel of wervels "lopen" wanneer u erop klikt.
Wie diagnosticeert en hoe?
Chirurg. Methoden: röntgenfoto, CT.
behandeling
Chirurgisch - herpositionering.

Als de wervels "gaan", hoeft u ze niet meer te verschuiven door op te drukken.

Alleen de dokter weet hoe hij het ruggenmerg niet moet beschadigen met een dergelijke manipulatie.

Spierbelasting

beschrijving
Rekken verwijst naar letsel. Wanneer de kuitspieren of rugspieren worden uitgerekt, kan de patiënt tijdens het buigen pijn voelen, omdat de beschadigde spieren niet normaal kunnen uitrekken.
Aard van pijn
De pijn wordt gevoeld wanneer kantelen, begint vanaf een bepaald punt.

Trekken, vilt op dezelfde plek waar de spieren worden uitgerekt.

Aanvullende symptomen
Roodheid, zwelling op de plaats van stretching.
Wie diagnosticeert en hoe?
Traumatologist. Methoden: geschiedenis, gevoel, visuele inspectie.
behandeling
Rust, koud kompres, warm bad.

zenuwpijn

beschrijving
Met deze pathologie doet de zenuw pijn op zichzelf, zonder de "interventie" van de botten en andere weefsels van het lichaam. Neuralgie kan in elk deel van het lichaam voorkomen, inclusief de onderrug.

De belangrijkste oorzaken zijn infectieziekten, stress en hypothermie, hoewel neuralgie zonder duidelijke reden kan optreden.

Aard van pijn
Pijn - sterk, gelegen in de wervelkolom. Lumbago is paroxysmaal van aard, treedt op wanneer aan bepaalde voorwaarden wordt voldaan - bijvoorbeeld met een scherpe sprong of achteruit buigen. Opgeslagen en komt niet vanzelf.
Aanvullende symptomen
Neuralgie kan op verschillende plaatsen tegelijk voorkomen.
Wie diagnosticeert en hoe?
Neuroloog. Methoden: geschiedenis, uitsluiting van andere pathologieën.
behandeling
Pijnstillers, vitamine B.

Met de stabiliteit van het pijnsyndroom is chirurgische interventie aangewezen.

Spondylitis ankylopoetica

beschrijving
Spondyloartritis ankylopoetica is een langzaam progressieve aandoening die de gewrichten aantast. Artsen zijn het nog niet helemaal eens over de redenen voor het voorkomen ervan, maar de basistheorie zegt dat het lichaam door een genetisch falen zijn eigen gewrichten aanvalt (een auto-immuunreactie). Ankylose komt voor in beschadigde gewrichten - verbindingen aan elkaar lijmen. Als gevolg hiervan zijn ze volledig gehard.

Op dit moment is er geen behandeling.

Aard van pijn
Pijnlijke gevoelens verschijnen dichter bij de ochtend. Bewegingen zijn beperkt. Pijn - pijn, kan scherp worden als je voorover buigt. Na het opladen en lopen vermindert of verdwijnt de pijn.
Aanvullende symptomen
Iritis, artritis, pericarditis, amyloïdose.
Wie diagnosticeert en hoe?
Therapeut, chirurg. Methoden: röntgenfoto.
behandeling
Symptomatisch, gericht op remming van de ziekte.

Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen voor pijnverlichting.

myositis

beschrijving
Myositis is een verzamelnaam voor verschillende spierlaesies. Het belangrijkste gemeenschappelijke kenmerk is het verloop van de ziekte. Alle myositis begint met een beetje pijn die de patiënt gewoonlijk negeert. In de loop van de tijd breidt myositis uit en vult volledig de spierweefsels en de naburige weefsels. Als het niet wordt behandeld, begint de spier te atrofiëren.

De ziekte kan overal in het lichaam voorkomen, inclusief de spieren van de lumbale regio.

Aard van pijn
Pijn - zwak, pijn. De patiënt kan worden gestoord door een zwakke plek in de onderrug en de onderbenen (als myositis is ontstaan ​​in de onderrug). Na verloop van tijd neemt de pijn toe en bereikt een sterke verbranding. Wanneer kantelen ongemak verhoogt, kan dit een spasme zijn.
Aanvullende symptomen
Spasmen.
Wie diagnosticeert en hoe?
Myolog (indien aanwezig), therapeut. Methoden: anamnese, bloedonderzoek.
behandeling
Individueel.

Vaak helpt een mengsel van NSAID's en fysiotherapie.

osteoporose

beschrijving
Deze ziekte betekent botzwakte. De laatste wordt sneller vernietigd dan groeit. Het is vol met scheuren en breuken. De ziekte heeft vele oorzaken, ontwikkelt zich vaak bij vrouwen.
Aard van pijn
Osteoporose zelf veroorzaakt geen pijn en de gevolgen ervan hebben er toe geleid. Als de onderrug ziek wordt bij een patiënt met osteoporose, dan is er een barst.

Als een pijnlijk symptoom hierbij sterk optreedt en een persoon niet recht kan zetten - een breuk.

Aanvullende symptomen
Frequente fracturen, metabolische stoornissen van calcium en magnesium.
Wie diagnosticeert en hoe?
Chirurg. Methoden: bloedtest, stralingsdiagnose.
behandeling
Dieet. Calcium, andere medicijnen.

Kromming van de wervelkolom

beschrijving
Wervelkrachtskrommingen werken als een hernia tussen de wervels, alleen zonder doorbraken en uitsteeksels. De gekromde wervelkolom drukt bij het kantelen op een van de wervels op de zenuw en er treedt een symptoom op.
Aard van pijn
Pijnsensaties - schieten, vrij sterk. Tijdens fysieke activiteit (inclusief inclinatie), wanneer het lichaam van positie verandert.

Als u de positie wijzigt - het symptoom verstrijkt.

Aanvullende symptomen
Flatfoot, offset zwaartepunt.
Wie diagnosticeert en hoe?
Podoloog. Methoden: röntgenstraling, inspectie.
behandeling
Oefentherapie, de wervelkolom strekken, een uitgebalanceerd dieet.

tumoren

beschrijving
Goedaardige en kwaadaardige tumoren kunnen op twee manieren schade aanrichten: klem de zenuw en groei in de zenuwen. Als de zenuw is vastgeklemd, verschilt de kliniek niet van de kromming van de wervelkolom.

Als de tumor in een zenuw groeit, ontwikkelt de patiënt snel pijnsyndroom.

Aard van pijn
Pijnsensaties - doorschieten of heel sterk en scherp (afhankelijk van de situatie). Oefening verslechtert in elk geval de symptomen.
Aanvullende symptomen
Veranderingen in het bloedbeeld.
Wie diagnosticeert en hoe?
Oncoloog. Methoden: bloedtest voor tumormarkers, het nemen van anamnese, MRI.
behandeling
Het hangt af van het type, de grootte en de locatie van de tumor.

Kort gezegd - chemotherapie of operatie.

Verschuivingen, breuken met splinters

beschrijving
In het geval van verwondingen met verplaatsing of breuken met fragmenten, wordt de gezondheid van de patiënt een groter risico genomen, omdat deze letsels de zenuw onomkeerbaar kunnen beschadigen.
Aard van pijn
De patiënt voelt de scherpste pijn, die niet wordt verwijderd door NSAID's of pijnstillers. Wanneer u tilt, wordt de situatie drastisch verergerd, waardoor verlamming of pijnschokken kunnen ontstaan.
Aanvullende symptomen
Roodheid, zwelling, hematomen.
Wie diagnosticeert en hoe?
Traumatologist. Methoden: inspectie, x-ray.
behandeling
Bijna altijd - een herstelactie.

Als er een vermoeden bestaat van een verplaatsing of breuk met de vorming van splinters, is het noodzakelijk om de patiënt te fixeren en onmiddellijk een ambulance te bellen.

De pijn waarbij een persoon zich niet kan rechtzetten, scherpe pijn

Acute pijn doet zich voor wanneer: verwondingen en breuken; botschade; knijpen de zenuw om welke reden dan ook.

Als een persoon niet ongebogen kan zijn, dan heeft hij: een breuk die ontstond op het moment dat hij boog; myositis; spondylitis ankylopoetica; ischias; verplaatsing van de wervels.

Wanneer moet ik naar de dokter gaan?

In dat geval, als de pijn langer dan 2 dagen aanhoudt of wordt uitgesproken. Vertraging kan de gezondheid van de patiënt kosten.
Let op de volgende video

Eerste hulp bij pijn

Als de pijn zwak is, is deze net ontstaan ​​en is nog nooit eerder opgetreden, overwerk kan de oorzaak zijn. In dit geval heeft u een goede rust nodig, bij voorkeur met een warm bad. In het meest extreme geval kunt u een tablet Diclofenac of Ibuprofen drinken.

In de onderrug kunnen veel structuren "breken": de spieren, de wervels en de schijven ertussen.

Pijn in de onderrug komt vaker voor dan elders in de wervelkolom, omdat de onderste wervels kwetsbaarder zijn. Om de rest van zijn leven geen pijn te lijden, is het beter om nu naar de dokter te gaan.

Pijn in de onderrug tijdens beweging: lopen, rechttrekken, buigen, inademen en op je rug of buik liggen

Pijn in de onderrug bij het bewegen en draaien van het lichaam, terwijl het inademen en uitademen een gevaarlijk symptoom is van verwaarlozing van de ziekte. Het is niet verwonderlijk dat bij vrouwen pijn in de rug vaak wordt gecombineerd met menstruele onregelmatigheden, omdat de voortplantingsorganen en het onderste derde deel van de darm innervatie ontvangen van de lumbosacrale wervelkolom.

Waarom er ongemak is in de onderrug

Pijn in de onderrug bij het lopen of inademen wordt veroorzaakt door trauma aan de zenuwvezels of hun uiteinden in de hernia van de tussenwervelschijven, verplaatste wervels, ontstekingsveranderingen in de ligamenten van de wervelkolom, krampachtige samentrekkingen van de rugspieren.

Aangezien de duur en intensiteit van spiersamentrekkingen wordt gecontroleerd door het zenuwstelsel, beïnvloeden pathologische veranderingen in de spinale zenuwen de functionaliteit van de skeletspieren.

Tegen deze achtergrond leidt overmatige lichaamsbeweging tot aanhoudende hypertonie van spiergroepen (in een toestand van samentrekking zonder ontspanning). Een persoon kan niet naar voren leunen en ook opstaan ​​uit zijn bed.

Wat is ischias in de rug

Waarom er pijn in de onderrug is:

• Het opheffen van te zware voorwerpen met een ruptuur van de musculo-ligamentische aponeurosen;
• Scherp lichaam draait onder een hoek van meer dan 120 graden met zwakte van de wervellichamen leidt tot verplaatsing van de wervels;
• Gespannen fitnesslessen zonder voorafgaande warming-up vormen microscheuren en spierbreuken;
• De langdurige "gebogen" positie van de lumbale wervelkolom tijdens het zitten, leidt geleidelijk tot zwakte van het spierstelsel van de rug;
• Kinderen met een gewicht van meer dan 4 kilogram gaan vaak gepaard met schade aan de kraakbeenachtige tussenwervelschijven (osteochondrose).

In het algemeen, elke belasting op de lumbale wervelkolom, die leidt tot schade aan de tussenwervelschijven (osteochondrose, hernia). In een dergelijke situatie leidt compressie van de zenuwwortel, die uit het ruggenmerg komt, waarschijnlijk tot rugpijn.

Lees hier over de oorzaken van rugpijn.

Ernstige rugpijn kan praten over ernstige ziekten.

Wanneer de spieren van de rug beschadigd zijn, eindigt elke poging om een ​​scherpe bocht te maken met ernstige pijn als gevolg van compressie van de zenuwen met ontstoken of spastische spieren (myofasciaal syndroom). Dat is de reden waarom artsen spierverslappers voor rughernia's voorschrijven.

Als de patiënt een klacht indient bij de arts: "Ik kan niet bukken, omdat er pijn in de onderrug is met minimale flexie en extensie van de rug", zou het myofasciaal syndroom moeten worden vermoed. Wanneer de pijngevoeligheid toeneemt met beweging of inhalatie, neemt de kracht van spierspasmen toe.

Spierrugpijn kan worden veroorzaakt door een "banale" zwakte van de buikspieren en rug. Een teken van de aanwezigheid van deze aandoening is de aanwezigheid van pijnlijke pijn bij het inademen, met een lang verblijf op de benen of frequente buiging van het lichaam. Wanneer u naar voren leunt in een persoon met een zwakke gespierde rug, verschijnt een "wervelbult".

In een dergelijke situatie worden de rugspieren door de zwakte van de skeletspieren uitgerekt en daarom worden de spinale zenuwen samengedrukt. Om pijn te voorkomen, volstaat het om de buikspieren te versterken en de pathologie zal voor altijd onafhankelijk verdwijnen.

Wanneer een lumbale wervel wordt verplaatst ten opzichte van een andere (spondylolisthesis), wordt de onstabiele positie van de wervelas gevormd. Met een scherpe lichaamsrotatie of gewichtheffen, raken de zenuwwortels gewond tijdens spondylolisthesis.

Hoe de oorzaak van pijn zelf te bepalen

Om de reden voor de rugpijn te achterhalen, moet men een onderscheid maken tussen de vijf meest voorkomende syndromen: spinale pathologie, myofasciaal syndroom, zwakte van het spinale spierstelsel, nierziekte, stofwisselingsstoornissen.

Meestal is pijn in de onderrug tijdens het lopen, maar ook inspiratie, het gevolg van de pathologie van de wervelkolom. Een aantal tests worden gebruikt om de werveloorzaak van pijn thuis te bevestigen:

• Tik op je kin borst;
• Zeef de pers;
• Neem een ​​verticale positie, stijgend van een horizontale positie, maar niet buigend de benen;
• Til je benen op, eerst de ene en dan de andere;
• Voel de punten langs de wervelkolom met je vingers.

Als bij het uitvoeren van de hierboven beschreven oefeningen een toename van de pijn in de wervelkolom wordt gevoeld, is de kans op een pathologie van de wervelkolom met irritatie van de zenuwuiteinden vrij hoog. Ter bevestiging van de aanname zal de wervelkolomradiografie helpen, evenals magnetische resonantie beeldvorming.

Een algemene pathologie van de nieren, leidend tot pijn aan de rechterkant en linkerkant van de wervelkolom, is urolithiasis. Pijnsyndroom ermee ontstaat als gevolg van irritatie van de zenuwuiteinden van de urinewegen met grote calculus (steen).

Stofwisselingsziekten met pijn in de onderrug kunnen worden toegeschreven aan uitgesproken osteoporose (verdunning van de structuur van botweefsel met een tekort aan calcium). Deze aandoening leidt tot vervorming van het osteo-articulaire systeem van de wervelkolom en ledematen.

Gezien de ernst van de bovengenoemde ziekten, die leiden tot pijn bij het lopen in de lumbale regio, raden we aan niet te proberen ze zelf te behandelen, maar medische hulp in te roepen. In het bijzijn van pathologie is het niet alleen belangrijk om er vanaf te komen, maar ook om een ​​grondige diagnose van de menselijke conditie uit te voeren om ernstige complicaties te voorkomen.

Classificatie van pijn in de lumbale wervelkolom

Rughernia is een veel voorkomende oorzaak van rugpijn.

Het scheiden van pijn in de rug kan primair en secundair zijn.

1. Primair pijnsyndroom treedt op op de achtergrond van veranderingen in de wervelkolom, zenuwuiteinden en ligament-musculaire structuren.

Intensiteit primaire pijn kan cumulatief of acuut zijn. Accumulatieve pijn is pijnlijk van aard en neemt in de loop van de tijd toe met enige slordige beweging of abrupte rotatie van het lichaam. Bij acute pijn in de onderrug voelt iemand een scherpe pijn wanneer hij uit bed komt of een shirt probeert te dragen.

Als de oorzaak van het primaire syndroom in een smal wervelkanaal ligt, is de persoon bijna altijd gewond. Hij kan niet rustig tijd doorbrengen met staan, maar wanneer hij zit, worden de symptomen van de pathologie verlicht.

1. Secundaire rugpijn doet pijn als:

• Wervelkolomtumoren;
• Bekkeninfecties;
• Rugletsel.

Secundaire rugpijn op inspiratie is een waarschuwingssignaal dat een grondige diagnose van de gezondheid vereist. Als het verergert door naar voren te buigen, kort te staan, uit te rekken of de bovenste ledematen te buigen, is dit een ongunstig teken van kanker.

Regels voor ziektebehandeling

Wanneer een patiënt tegen de dokter zegt: "Ik sta stil, maar mijn onderrug doet pijn", waarschijnlijk is de oorzaak van deze situatie het syndroom van zwakte van de spieren van de rug. Wanneer het meestal geen conservatieve geneesmiddelen is voorgeschreven, en de behandeling wordt uitgevoerd met behulp van fysiotherapie.

Het is iets heel anders wanneer de pijnlijke pijn sterk toeneemt bij het draaien van het lichaam, inademen of uitademen. In een dergelijke situatie schrijven artsen al lokale of systeembrekende ontstekingsremmende geneesmiddelen voor, omdat er een grote kans is op myofasciaal syndroom of schade aan het kraakbeen van de wervelkolom.

Als rugpijn in rugligging, in een staat van flexie of extensie, maar verdwijnt op de buik en bij het opstaan ​​uit bed - een teken van pathologie van de wervelkolom mild. Behandel het met conservatieve methoden.

Als de pijn niet wordt veroorzaakt door spinale pathologie, maar alleen door spierspasmen (verdwijnt niet op de buik), denken vertebrologen dat de beste behandeling is om de persoon terug te brengen naar gematigde fysieke arbeid na intramusculaire injectie van spierverslapper (mydocalm).

Als het pijnsyndroom zo sterk is dat het optreedt bij de geringste beweging, zou u niet uit bed moeten komen. Een intervertebrale hernia is waarschijnlijk, waarbij een persoon in een vaste staat moet worden getransporteerd naar een stationaire medische faciliteit. Na het uitvoeren van radiografie, zal de arts zelf een gipsspalk aanbrengen of zal een noodoperatie aan de patiënt worden uitgevoerd.

Manuele therapie als een effectieve behandeling voor lumbale myalgie heeft bestaansrecht, maar bij de behandeling van aandoeningen van de wervelkolom kan het alleen worden gebruikt om de bloedtoevoer langs de wervelkolom te stimuleren.

Over het algemeen schrijven artsen met lumbale pijn niet-steroïdale geneesmiddelen (diclofenac, Ketorolac), chondroprotectors met lange kuren (teraflex, alflutop) en symptomatische geneesmiddelen voor.

Tot slot, advies aan de lezers: als je pijn in de onderrug hebt wanneer je inademt, recht maakt en uit bed komt, behandel het dan niet zelf. Hoogstwaarschijnlijk heeft u geen eenvoudige rekking van de spieren, maar een ernstiger pathologie.

Gratis medische diagnostiek

1 stap

Het geslacht en het gebied van pijn op het lichaam selecteren

2 stappen

Symptoom selectie uit 10-
de meest voorkomende

3 stappen

Een conclusie trekken: wat het kan
een aanbevolen diagnose, dokter
en ernst

Over ons project

Gratis consulten van artsen

Betrouwbare informatie over de kwaliteit van de behandeling op basis van bezoeken aan klinieken

Zeer gemakkelijk om bij de juiste arts te komen.

Oorzaken, manifestaties, behandeling en preventie

Het belangrijkste doel van de portal

Bespaar tijd met het zoeken naar een arts of een diagnose, evenals klinieken voor de behandeling van ALLE mogelijke ziektes.

We maken een beoordeling van artsen van klinieken op basis van echte beoordelingen van hun patiënten!

Geef antwoorden op uw gezondheidskwesties.
Je kunt gezond online zijn! Zonder uw computer te verlaten, ontvangt u uitgebreide informatie over uw gezondheid en tips over hoe u deze kunt verbeteren.

"Bonussen" - u ontvangt bonussen door een afspraak te maken met een arts of kliniek voor een afspraak via onze portal.
In dit geval is de toegangsprijs volledig in overeenstemming met de prijs in de kliniek zelf. En dankzij de verzamelde punten krijgt u de gelegenheid om gratis een arts te bezoeken, een abonnement te nemen op de publicaties van de Moskovsky Komsomolets (onze informatiepartner) of aangename geschenken
(huishoudelijke apparaten, elektronica, thuis en schoonheidsproducten).

"Bonussen"
door te schrijven naar
receptie

"Zelfdiagnose" is een programma waarmee u de vraag "Waarom doet het mij pijn" kunt beantwoorden.

U hoeft alleen op 3 knoppen te drukken, uw probleem uit de lijst te selecteren en u krijgt alle benodigde informatie te zien om het op te lossen:

• welke diagnostiek moet worden doorgegeven,
• welke ziekten kunt u hebben
• hoe serieus is het
• welke dokter zal helpen

Zelfdiagnose was een team van professoren en kandidaten voor medische wetenschappen. Meer dan 30 geëerd Russische artsen van verschillende specialiteiten werkten aan het programma.

Na zelfdiagnose hoeft u voor de diagnose niet naar een arts te gaan. Je kunt meteen naar hem toekomen met afbeeldingen en analyseresultaten.

Van 4 tot en met 8 december organiseert het Expocenter een van de belangrijkste branche-evenementen: het Russisch.

Volgens het islamitische concept is de menselijke gezondheid een geschenk van God, wat hij te danken heeft.

De meeste vrouwen ervaren soms ongemak in de lumbale regio..

Onlangs is "diertherapie" een steeds populairder wordende geneeskunde geworden..

Ontstekingsprocessen in het strottenhoofd kunnen leiden tot ernstige, droge hoest.

Lage rugpijn bij vrouwen met buiging - 4 redenen en behandeling

De lumbale wervelkolom is het meest kwetsbaar.

Dit komt door een zwak spierstelsel en een hoge belasting van de onderrug. Overweeg in meer detail waarom vrouwen pijn doen om te buigen, wat zijn de oorzaken van rugpijn.

Oorzaken van pijn: waarom doet de lage rug pijn?

In de meeste gevallen treedt ernstige rugpijn op als gevolg van radiculair syndroom (knellen of ontsteking van de zenuw). In radiculair syndroom, veroorzaken zelfs bewegingen zonder amplitude het optreden van ongemakkelijke sensaties. De redenen kunnen zijn als volgt:

• kieming van een goedaardige of kwaadaardige tumor in een zenuw;
• metabole stoornissen (bijv. osteoporose);
• verwondingen met verplaatsing. Geboortenletsels bij vrouwen kunnen lumbale ligamentscheuren veroorzaken;
• infectieziekten (bijvoorbeeld tuberculose);

Vaak hebben vrouwen pijn in de onderrug bij het buigen tijdens de zwangerschap.

Dit komt door een sterke belasting van de wervelkolom. Soms manifesteert menstruatie zich door rugpijn.

Aard van pijn

Pijnlijke gewaarwordingen zijn van 2 soorten: permanent en periodiek. Door de aard van het onderscheiden van trekken, schieten, pijn, scherpe pijn. De aard van de pijn is direct gerelateerd aan de oorzaak die ervoor heeft gezorgd. Scherpe rugpijn bij het naar voren buigen wordt meestal geassocieerd met aandoeningen van het bewegingsapparaat en schietpijn in de onderrug bij voorwaartse buiging wordt geassocieerd met ziekten van inwendige organen. Overweeg in meer detail de oorzaken van pijn en hun aard.

Musculoskeletale aandoeningen

Lage rugpijn tijdens tilt kan worden geassocieerd met musculoskeletaal weefsel. Dit is te wijten aan het feit dat het bewegingsapparaat het vermogen van een persoon om enige beweging uit te voeren bestuurt. Spieren, kraakbeen, bottenkelet zijn verantwoordelijk voor de normale werking van inwendige organen, beschermt tegen schade van buitenaf. Het meest ontwikkelt pijnsyndroom op de achtergrond van de volgende pathologieën van de wervelkolom:

1. osteochondrose van de lumbale wervelkolom. Dit is de meest voorkomende ziekte geassocieerd met degeneratieve dystrofische laesies van de wervelkolom. Met de progressie van de ziekte worden de wervels vervormd, wat leidt tot constante pijn in de onderrug. Tijdens het kantelen zijn ze enorm verbeterd.
2. Schade aan de tussenwervelschijf (hernia, uitsteeksel). Door osteochondrose en andere degeneratieve dystrofische letsels van de wervelkolom kunnen hernia's en uitsteeksels optreden. Symptomen zijn vergelijkbaar met osteochondrose - er is constant ongemak in de onderrug, dat tijdens tilt toeneemt.
3. Ontsteking van de spieren (myositis). Deze ziekte is vaak gelokaliseerd in de lumbale wervelkolom. Het belangrijkste symptoom van myositis is pijn in de onderrug bij het bukken. Met de progressie van de ziekte neemt deze pijn toe, begint een brandend karakter te dragen.
4. Osteoporose. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een afname van de botdichtheid, wat tot negatieve gevolgen kan leiden. Als er pijn ontstaat bij het buigen, is er waarschijnlijk een scheur gevormd in het lendegebied. Bij de vrouw ontwikkelt de ziekte zich vaker dan bij de man.
5. Spondylitis ankylopoetica (spondylitis ankylopoetica). Deze ziekte beïnvloedt geleidelijk aan de gewrichten, erfelijke aanleg draagt ​​bij tot het optreden ervan. Meestal treedt de pijn 's ochtends op en heeft pijn in de natuur, maar tijdens het kantelen wordt deze acuut. In de regel verdwijnt de pijn na het opladen.
6. Ischias. Deze ziekte wordt gekenmerkt door schade aan de wortels van het ruggenmerg. Pijn is meestal aan het branden en verschijnt in de onderrug tijdens de bochten en bochten van het lichaam.
7. Spondylarthrosis. Dit is een chronische ziekte die gepaard gaat met hevige pijn bij het buigen en draaien van het lichaam. Vaak treedt pijn op na lang slapen of zitten.

Pathologieën niet geassocieerd met de wervelkolom

Rugpijn bij het kantelen kan optreden als gevolg van ziekten die niet gerelateerd zijn aan spinale problemen. De meeste pathologieën van de nieren hebben een kenmerkend symptoom - een pijnlijke pijn in de lumbale regio bij het buigen. Vaak geeft ze aan de buik. Er is pijn als gevolg van het strekken van de niercapsule.

Verminderde nierfunctie kan worden veroorzaakt door een aantal ziekten: pyelonefritis, urolithiasis, polycystic disease. Wanneer urolithiasis bijzonder uitgesproken rugpijn is wanneer u naar rechts en naar links en naar voren kantelt, wanneer de steen begint te bewegen. Meestal worden pijnlijke gevoelens in de lumbale regio bij het buigen, veroorzaakt door een nieraandoening, vergezeld door frequent urineren.

Naast nierziekte, kan pijn bij het kantelen optreden in de pathologieën van andere inwendige organen. Deze pathologieën omvatten: ontsteking van de pancreas, maagzweer, pulmonale pleuritis. Een toename van de omvang van het beschadigde orgaan kan leiden tot irritatie van de zenuwvezels, waardoor pijn ontstaat wanneer de rug wordt gebogen.

De meest verschrikkelijke oorzaak van pijn in de onderrug bij het kantelen is een tumor.

Goedaardige en kwaadaardige neoplasmen kunnen de zenuw samenknijpen en erin groeien, wat wordt uitgedrukt door levendige symptomen. Tumoren van het bekken, de longen en de borstklieren zijn vaak uitgezaaid naar de wervelkolom.

diagnostiek

Het gebeurt dat de pijn in het lendegebied optreedt na een training of langdurige positie van de rug in een ongemakkelijke positie. Bij vrouwen verschijnen ze vaak op de achtergrond van de menstruatie. Dan gaat de pijn na verloop van tijd zelfstandig weg. Maar als rugpijn zeer vaak optreedt bij kantelen, waardoor veel problemen ontstaan, is het raadzaam om hulp te zoeken bij een specialist.

Bij het eerste onderzoek zal de arts een anamnese afnemen en een visueel en tactiel onderzoek uitvoeren. De volgende stap is instrumentele diagnostiek. Stel allereerst een röntgenonderzoek op. Volgens de resultaten van röntgenfoto's, evalueert de arts de structuur van het botweefsel van de wervels, bepaalt de mogelijke veranderingen in de tussenwervelschijven en identificeert aandoeningen van de wervelkolom.

Als het niet genoeg is om een ​​diagnose te stellen, wordt ook computer- en magnetische resonantie beeldvorming voorgeschreven. MRI is een effectieve methode voor het diagnosticeren van ziekten van het zenuwstelsel en pathologieën van inwendige organen. CT is de meest informatieve methode voor vermoede primaire en secundaire botlaesies (goedaardige en kwaadaardige tumoren), evenals ziekten van de gewrichten en de wervelkolom.

Voor laboratoriumdiagnostiek zelden gebruikt. Maar als er verdenkingen zijn van ontstekingsprocessen in het lichaam, worden laboratoriumtests van bloed en urine voorgeschreven.

video

Lage rugpijn bij vrouwen

Effectieve behandelingen

Volgens de resultaten van de studie wordt een diagnose gesteld, waarna ze overgaan tot de behandeling van de ziekte. Het uitstellen van de behandeling kan niet, omdat met de progressie van de ziekte therapie moeilijker wordt. Behandelingsmethoden zijn rechtstreeks afhankelijk van de oorzaak, die de indruk wekte van pijn. Door de aard van de pijn en andere gerelateerde symptomen, schrijft de arts een behandelingskuur voor. In de regel wordt het individueel geselecteerd, mogelijk medicamenteuze therapie, fysiotherapie, oefentherapie.

Medicamenteuze therapie

Om pijn te elimineren, schrijven artsen niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor. Deze omvatten: Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen. Als rugpijn bij het naar voren buigen wordt veroorzaakt door osteochondrose, schrijft de arts chondroprotectors voor.

Bied daarnaast een vitaminencomplex aan (voornamelijk groep B). Ze zijn effectief in het afknijpen van zenuwen, gericht op het herstellen van hun functie. Soms is het nodig om spierkrampolitiek te nemen, bijvoorbeeld Mydocalma. Om pijn te verlichten kan een zalf worden geschreven (vasodilatator, ontstekingsremmende werking) - Dolobene, Nurofen. Voor osteoporose is calcium aangewezen om de botten te versterken.

Fysiotherapie en massage

Voor goedaardige of kwaadaardige tumoren is fysiotherapie gecontra-indiceerd. Een dergelijk effect op het ontstoken gebied kan de aandoening alleen maar verergeren, de groei van de tumor veroorzaken.

Fysiotherapeutische methoden worden vaak gebruikt bij osteochondrose en andere pathologieën van de wervelkolom. Ze beïnvloeden het ontstoken gebied zonder de aangrenzende interne organen en weefsels te beïnvloeden. Fysiotherapie bij osteochondrose van de lumbale wervelkolom is gericht op het elimineren van pijn, herstel van beschadigde wervels.

Meest voorgeschreven ultraviolette straling en magnetische therapie. De methode van ultraviolette bestraling heeft bacteriedodende eigenschappen, is het effect op de focus van ontsteking. Bij elke procedure neemt de dosis ultraviolette stralen geleidelijk toe. De essentie van magnetische therapie is het effect van impulsen op beschadigd weefsel. Vanwege dit effect, de verwijdering van oedeem, expansie van bloedvaten, die een gunstig effect heeft op de metabole processen.

Therapeutische gymnastiek

Conservatieve therapieën omvatten therapeutische fysieke kweek. Meestal wordt het voorgeschreven voor verwondingen aan de wervelkolom, wanneer het pijnlijk is om te buigen, buigen en recht te zetten om de mobiliteit te herstellen. Het verloop van fysiotherapie wordt door de behandelend arts geselecteerd op basis van het stadium van de ziekte en de fysieke vorm van de patiënt. In de regel omvat een dergelijke therapie eenvoudige oefeningen die geschikt zijn voor elke leeftijd van de patiënten, ze kunnen thuis worden uitgevoerd.

operatie

Voor chirurgische interventie, wanneer de lage rug pijn doet bij het naar voren buigen, wordt dit zelden gebruikt, tenzij andere methoden een adequate behandeling hebben gegeven. Zorg ervoor dat u in de vroege stadia een operatie uitvoert in de aanwezigheid van tumoren. In andere gevallen, probeer het zonder operaties te doen.

Preventieve maatregelen

Om het optreden van rugpijn bij het buigen te voorkomen, is het belangrijk om preventieve maatregelen te nemen. Als u pijn ervaart bij het buigen, moet u onmiddellijk een specialist raadplegen voor advies.

Het is handig om te sporten (matig), bijvoorbeeld Pilates of zwemmen.

Voor alle ziekten van het bewegingsapparaat, die degeneratief en dystrofisch van aard zijn, is het noodzakelijk om het juiste dieet te observeren. Eet voedsel moet fractioneel zijn, tenminste 4 kleine porties per dag. Het is belangrijk om het gebruik van zout, gefrituurd en vet voedsel te beperken. Het dagrantsoen moet voedingsmiddelen bevatten met veel eiwitten (groenten, fruit en vlees). In dit geval moet een dag voldoende vloeistof worden geconsumeerd - 1,5-2 liter.

Rugpijn trekt niet recht

Lage rugpijn. Tijdens het lopen is het onmogelijk om wendingen van pijn recht te trekken. het verwarmen van de zalf helpt niet. moet over 2 dagen opstaan

Olya met een idioot ruzie. Verlichte (38583) 3 jaar geleden

De belangrijkste medicijnen zijn rust en bedrust. Probeer het niet, het overwinnen van pijn, scherp rechttrekken, rechtzetten. De meest voorkomende matras in de periode van exacerbatie van lumbosacrale ischias zal een medische orthopedische worden, als je het op een houten of harde kartonnen schild legt. Gedwongen een wandeling naar het toilet te maken? Gebruik krukken om de wervelkolom te ontladen.
Men moet niet moedig foltering verdragen: zo'n heroïek aan de onderrug is schadelijk. De spieren van de rug ontspannen zich reflexmatig, verdringen het beschadigde segment, waardoor de pijn alleen maar intensiveert. Accepteer daarom onmiddellijk:
• pil van elke pijnstiller: paracetamol, analgin, baralgin of sedalgin - kortom, dat is bij de hand. Als na 30-40 minuten geen verlichting is opgetreden, herhaal dan het gebruik van een analgeticum. Helpt niet? Gebruik sterkere middelen - solpadein, trigan, diclofen, ketorol of tram;
• 2 tabletten no-shpy (het verlicht goed spierspasme);
• pil van een diureticum (furosemide, diakarb, veroshpiron) of infusies van diuretische kruiden (nierthee, berendruif, paardestaart) - deze middelen verminderen de zwelling van de gewurgde wortel;
• 2-3 capsules van een complex preparaat met vitamines (C, B6, B12) en mineralen (kalium, calcium, magnesium, mangaan, fosfor). - het is dus mogelijk om de voeding van weefsels in het gebied van het getroffen segment te verbeteren;
• Breng 's avonds een kaars aan met een ontstekingsremmende stof - ibuprofen.

Geneesmiddelen van het type Paracetamol mogen niet langer dan 3-5 dagen achter elkaar worden ingenomen en het is raadzaam om de pijnstillende middelen van toegenomen "kracht" bij een aanval van acute pijn niet meer dan 2-3 keer te gebruiken.

Zoek de zogenaamde antalgische houding, waarbij de pijn afneemt en de spinale spieren ontspannen. De praktijk leert dat de meesten van ons proberen onze benen recht te trekken in deze situatie. Dit is niet de beste positie om te fotograferen! Het is veel comfortabeler om op je buik te liggen, een hoog kussen eronder weg te glijden en je armen naar voren te strekken. Maar het is ook mogelijk op de rug: buig je knieën in een rechte hoek, leg een paar kussens onder je benen. Als je op dezelfde manier het bovenlichaam 45 graden omhoog beweegt (de lijn van nek en rug moet recht zijn). voel significante opluchting. Soms is het handiger om op je zij te liggen, met een kussen of kussen aan je middel bevestigd.
Vraag je dierbaren om een ​​jodium gaas op je onderrug te tekenen en wrijf het dan in met kamfergeest, gezuiverde terpentijn of een speciale wrijving.
Gebruik in de eerste uren anesthesine, menthol, escuzan; zalven met voltarenum, butadieen, piroxicam en crèmes van paardenkastanjes. Door de zwelling van het weefsel en andere lokale symptomen van ontsteking te verminderen, bestrijden ze effectief pijn.
3-4 uur later, wrijf een finalgon in de lendenen, een langdurige crème of een zalf op basis van bijen- of slangengif. Dit zijn apizartron, virapin, viperalgin, viprosal, vipratox en anderen (let op: ze zijn allemaal gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan diabetes, nierziekte, leverziekte en zwanger zijn). Het verloop van de behandeling is 2-3 keer per dag gedurende 5-6 dagen totdat de pijn verdwijnt.

Als een extern middel plotseling een lokale allergische reactie veroorzaakt (zwelling, jeuk, ernstige roodheid en huidirritatie). Bevochtig een stuk watten met wodka of alcohol en verwijder snel de zalf en neem dan een Tavegil- of Claritin-tablet.

"Masker" onderrug folk remedies: mierikswortel sap, gemengd even met alcohol, tinctuur van chili pepers of brandnetels wortels branden op wodka.
Volg het vasten dieet minstens een dag. Experts noemen honger extreem pijnstillend. Eet gedurende de dag 1 kg appels of een kleine watermeloen en drink 1-1,5 l kefir. Dergelijk voedsel draagt ​​bij aan de verwijdering van vocht, reinigt het lichaam van de eindproducten van het metabolisme - slakken.
Vergeet niet over waterbehandelingen. Wanneer de pijn een beetje zakt, neem dan een keer per dag gedurende 15-20 minuten een bad met een aftreksel van tijm of kamille (temperatuur 36-37 graden).

Alexey Artificial Intelligence (445904) 3 jaar geleden

in 2 dagen? En je kunt een invalide worden voor het leven en binnen 1 dag worden.
Een MRI van de wervelkolom, mogelijk met contrast, dan raadt de radioloog u een gespecialiseerde arts (neuroloog, neurochirurg of andere) aan.
Als de getuigenis wordt getrokken door een neurochirurg, ja, zal mierikswortel sap zeker helpen.

Lumbago. Waarom de rug niet opengaat

Controleer jezelf! Heb je een lumbago?

Sta op, leun naar voren in een hoek van 45, sta een beetje recht en recht. Als u pijn hebt in de onderrug tijdens het strekken, raadpleeg dan uw arts, mogelijk heeft u een lumbago.

Lumbago - rugpijn (onderrug).

Waarom ontstaat er lumbago

De meest voorkomende oorzaak van pijn in de onderrug is de intervertebrale hernia van de lumbale wervelkolom.

De wervelkolom bestaat uit wervels, de ene boven de andere. Tussen aangrenzende wervels bevindt zich de tussenwervelschijf - een ronde elastische strook. De schijf voert de afschrijvingsfunctie uit. Bovendien dient het om de wervellichamen met elkaar te verbinden.

Als in de kindertijd en adolescentie de wervels sterk zijn en de tussenwervelschijven elastisch zijn, dan komen na verloop van tijd (op de leeftijd van 30-50 jaar) natuurlijke degeneratieve leeftijdsgerelateerde veranderingen voor:

• het vochtverlies van de tussenwervelschijf, waardoor het minder elastisch wordt en niet meer wordt gebruikt voor het uitvoeren van de afbouwfunctie;
• de ontwikkeling van een hernia die ernstige lage rugpijn veroorzaakt.

Wanneer pijn optreedt, neemt het lichaam een ​​vaste pijnstillende houding aan, dus probeer jezelf niet te strekken. Dit is een defensieve houding die je lichaam heeft uitgevonden, zodat je minder last hebt.

1. Als u een scherpe pijn in de onderrug, voor het bezoek aan de arts te nemen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (zoals aspirine, ibuprofen) - zij zullen de pijn te verwijderen en ontsteking te verminderen. Maar! Gebruik deze geneesmiddelen niet als u een maagzweer heeft.

Als niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen niet hebben geholpen, zal de arts steroïde medicijnen voorschrijven om ontsteking en pijn te helpen verlichten.

2. Na het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, zal de arts spierverslappende geneesmiddelen voorschrijven.

3. Als de pijn langer dan 14 dagen aanhoudt, neem dan antidepressiva in zoals voorgeschreven door een arts.

4. In vergevorderde gevallen kan een operatie om een ​​hernia te verwijderen vereist zijn, vooral als een deel ervan het tussenwervelkanaal is binnengedrongen.

Is het mogelijk om manuele therapie uit te voeren in de acute fase van pijn?

Acute fase - contra-indicatie voor manuele therapie. Maar! In sommige gevallen kan de arts, nadat hij u het analgetische medicijn heeft gegeven, nadat hij een MRI van het gewenste gebied van de wervelkolom heeft uitgevoerd, een manuele therapiesessie uitvoeren.

Elektronisch tijdschrift "Health Info"

Geregistreerd in de Federale Dienst voor Toezicht op het gebied van telecommunicatie, informatietechnologie en massacommunicatie op 21 oktober 2010. Registratiecertificaat nr. FS77-42371.
Wettelijk adres: 129301 Moskou, st. Kosmonavtov, 18 gebouwen. 2
Postadres: 129301 Moskou, st. Kosmonavtov, 18 gebouwen. 2
Telefoon: +7 (495) 989-29-91

De redactie is niet verantwoordelijk voor de nauwkeurigheid van de informatie in advertenties. De redactie verstrekt geen referentie-informatie.

Je bukte om een ​​muntje op te rapen, een laars dicht te ritsen, of om te draaien op zoek naar een mobiele telefoon, toen je opeens pijn deed. En je niet langer recht en beweegt. Je bent alleen thuis, of in het land, of op de weg, en je kunt de dokter niet bereiken. Wat te doen? Artsen zeggen dat rugpijn gemakkelijk te krijgen is, moeilijk te krijgen is en niet te vergeten is. Iedereen lijdt eraan.

Mannen verdienen vaak scherpe pijn door pogingen om zwaarte op te heffen, en vrouwen falen meestal in de roekeloze bochten en bochten van de romp. Af en toe wordt deze pijn veroorzaakt door onderkoeling: een plaatselijke 'trek' opgeblazen of algemeen. Het wordt gevonden in de cervicale en thoracale wervelkolom. Maar de meest onaangename vorm van rugpijn is lumbale rugpijn. En hier is waarom.

Als je je nek hebt gepakt, loop je met je hoofd naar de zijkant gekeerd, met een borstschot, je kunt nauwelijks je armen bewegen, met een lumbale kun je helemaal niet bewegen. Daarom zullen we uitleggen hoe om te gaan met spit in de lumbale wervelkolom, een verscheidenheid van methoden, waaronder folk en zelfs esoterische, en u herinnert - dezelfde technieken om te helpen en scherpe pijn in zijn andere afdelingen.

Wat gebeurt er met ons wanneer acute rugpijn optreedt

De essentie van de "spitssputkramp" ligt erg diep, dicht bij de wervelkolom, spieren. Ze persen de zenuwuiteinden en bloedvaten, oedeem vormt zich snel op de plaats van het "klemmen", een beetje langzamer - ontsteking. Van het feit dat de zenuw is verpletterd, is er een scherpe en scherpe, zoals een schot, pijn, dan, als de zwelling en ontsteking zich ontwikkelt, verandert het in saai en pijn.

Wat te doen op het eerste moment van een aanval

1. Val en ontspan. Het is noodzakelijk om onmiddellijk op de bank, op de grond, op het gras te liggen, om de wervelkolom volledig te ontlasten. Als we gaan staan ​​of zitten, drukt ons gewicht op hem.

2. We nemen de optimale positie in. Na een paar minuten liggen we op onze rug, op iets stoer - meestal op de grond, en heffen we onze benen op - een stoel, een bed, een bank, een la - zodat de heupen 90 graden van het lichaam zijn. In deze positie ontspannen de rugspieren zo veel mogelijk. We wachten op de scherpe eerste pijn om los te laten.

3. Stijging - in vier fasen

* Eerst - draai je zijde.

* Ten tweede - ga op handen en voeten naar beneden.

* Ten derde - we kruipen naar elke steun - een tafel, een bank, een bank, zodat je hem kunt pakken en langzaam je rug recht kunt maken.

* Vierde - we staan ​​op van onze knieën tot onze voeten en geven geleidelijk de steun vrij. We houden onze ruggen stil en bewegen zo dat het het minst pijn doet. We besteden geen aandacht aan de esthetiek en de fatsoensregels.

Als u een mini-EHBO-kit bij u had, neem dan twee tabletten met een anestheticum: aspirine, tylenol, ibuprofen, sedalgin. Ze dempen niet alleen de pijn, maar verminderen ook de ontsteking.

* We repareren de onderrug. Een sjaal, een badhanddoek, een in meerdere lagen gevouwen doek, een jas is genoeg. We winden de "riem" zodanig dat niet alleen het zere gebied wordt gevangen, maar ook de aangrenzende rug en op- en neergaande gebieden, en als het mogelijk is, wikkelen we meerdere keren strak om het lichaam. Het verband zal de beweging beperken en voorkomen dat de wervels zich verplaatsen en de pijn toeneemt.

* Massage acupunctuur. De impact van "microheat" en positieve energie.

De eerste optie. Vraag iemand die aardig voor je is om langzaam een ​​paar minuten te rijden over het meest pijnlijke deel van de lendenen op zo'n afstand dat je de warmte van andermans handen voelt. De tweede optie. Laat hem hechten aan de palm van de onderrug en houdt deze tien minuten vast. Het is wetenschappelijk bewezen dat minimale warmte perfect spieren ontspant. Esoteric beweert dat, naast warmte, de pijn de positieve energie van iemand anders uitdooft. Geloof niet in het effect ervan? Als je alleen bent in een tent met een geliefde en lumbale lumbago op een afstand van drie uur naar de eerstehulppost, zul je het onmiddellijk geloven.

* We hebben ijs op de rug gelegd. Soms adviseren artsen u om een ​​handdoek met ijs erin gewikkeld op de onderrug toe te passen - gedurende 10-15 minuten, om een ​​scherpe pijn te verlichten. De methode werkt alleen in gevallen waarbij de onderrug wordt gegrepen door fysieke inspanning of een mislukte wending. Verkoudheid vermindert de gevoeligheid van pijnreceptoren en voorkomt de ontwikkeling van ontstekingen.

* Breng wat verkoeling op je rug. Gel of crème "van vermoeide benen" zijn geschikt, ze bevatten mint en decongestiva en verlichten de pijn goed. Kom en munt shampoo. Middelen toegepast op de meest pijnlijke plek en er omheen.