Gedragsregels voor radiculitis

Ik heb vorig jaar last gehad van ischias. Ik verlichtte de acute pijn, maar later, toen ik opstond, maakte ik een zorgeloze beweging en kwam de pijn weer terug. Hoe correct te bewegen in deze ziekte na een exacerbatie?

Vaak stoppen mensen, zodra de acute pijn voorbij is, niet langer aandacht aan de regels voor een goede behandeling van hun eigen ruggengraat. Dit geldt niet alleen voor radiculitis, maar ook voor andere ziekten - osteochondrose, hernia tussen de wervels, artrose. Ondertussen gaat de ziekte niet zo snel voorbij en moet voorzichtigheid in acht worden genomen gedurende een lange tijd. De gevaarlijkste momenten zijn het uit bed komen, zittend werk of lichamelijke inspanning.

Wat te doen om nieuwe aanvallen te voorkomen?

• strek je armen voorzichtig over je hoofd;

• doe wat ademhalingsoefeningen;

• langzaam uit bed komen, rusten op gestrekte armen en maximaal de wervelkolom in het lendegebied buigen;

• Het is beter om op de buik te liggen en pas daarna de benen op de grond. Vanuit deze positie sta je met je handen op het bed voorzichtig op zonder de onderrug te buigen.

Zittend op een stoel of in een stoel:

• de rugleuning moet op de rugleuning van de stoel rusten, bij voorkeur stevig, enigszins gekanteld. Als de rug recht is, plaatst u een strakke roller of een klein plat kussen onder het lendegebied;

• Buig uw rug niet terwijl u zit. Als de tafelhoogte niet overeenkomt met uw lengte, plaats dan een kussen op de stoel;

• elke 15-20 minuten, doe een lichte warming-up, ter plaatse, en elk uur, sta op, loop rond, schud met je ontspannen handen, maak een paar zorgvuldige lichaamshellingen.

• til de lading niet meer dan 10 kg op;

• wanneer u de lading optilt, kunt u niet op gestrekte benen staan, terwijl u naar voren leunt;

• de lading moet in gelijke delen worden verdeeld en zo dicht mogelijk bij het lichaam in de handen worden gedragen;

• Til de lading niet op boven de schouders;

• tijdens het opheffen van de last is het niet mogelijk om tegelijkertijd de romp te draaien;

• wanneer u een lading over een aanzienlijke afstand draagt, is het noodzakelijk om een ​​rugzak te gebruiken en niet om de last in uw handen te dragen.

Radiculitis hoe te zitten

Radiculitis is een van de meest voorkomende aandoeningen van de wervelkolom. Leid tot het voorkomen ervan kan verschillende redenen hebben.

Meestal begint radiculitis met het verschijnen in het lendegebied van plotseling doordringende pijn, die vaak "rugpijn" wordt genoemd. Een persoon beweegt met grote moeite en wordt meestal gedwongen te gaan liggen. Dergelijke aanvallen komen in de regel voor tijdens scherpe bewegingen, vooral wanneer ze zich uitstrekken na het werken in een gekantelde houding.

Het gebeurt dat de pijn zich geleidelijk manifesteert, het hele lendegebied bedekt of slechts de helft van de taille, en zich vervolgens verspreidt naar de achterkant van de dij, het onderbeen en de voet.

Dergelijke pijn wordt verergerd door bewegingen, hoesten en is vooral verontrustend 's nachts, en in de eerste dagen van de ziekte komt zelfs met een eenvoudige verandering in lichaamspositie in bed. In rust, en ook in de middag wordt pijn minder intensief getoond.

Bij sommige mensen kan pijn onscherp en vrij draaglijk zijn, kan een persoon op zijn gebruikelijke manier blijven werken, terwijl in andere pijn de pijn zo ernstig kan zijn dat het niet alleen dwingt om niet uit bed te gaan, maar zelfs probeert niet te ademen.

De temperatuur stijgt zelden en is in de regel niet hoger dan 37,2-37,4 ° C.

De slaap is alleen gestoord als er scherpe pijn is.

Naarmate de pijn intensiveert bij inspanning, kan constipatie optreden.

Klachten over tinteling, verbranding, gevoelloosheid of verkoeling in het gebied van het bovenbeen of onderbeen. De gevoeligheid van de huid kan variëren in bepaalde gebieden in de lendegordel of op het aangedane been. Tegelijkertijd, bij het begin van de ziekte, verergert de gevoeligheid meestal en neemt dan af.

Een persoon voelt de scherpste pijn bij het drukken op het lumbale gebied langs de heupzenuw, en daarom zijn bewegingen erg pijnlijk, waarbij de aangetaste delen van het zenuwstelsel worden blootgesteld aan spanning, dat wil zeggen bij het optillen van het gestrekte been, de romp naar voren en opzij, allerlei plotselinge bewegingen, bijvoorbeeld hoesten.

De gang verandert. Tijdens het lopen buigt een persoon de hele tijd lichtjes het been naar de knie, probeert hij er niet volledig op te stappen, voornamelijk afhankelijk van de teen.

Bij langdurige vormen van ischias neemt de vermoeidheid geleidelijk toe, de persoon wordt prikkelbaar, de eetlust vermindert en de slaap is van streek. Als herstel en vermindering van pijn gaan al deze verschijnselen snel voorbij, de werkcapaciteit wordt hersteld en prikkelbaarheid verdwijnt.

Er zijn gevallen waarin radiculitis slechts een paar dagen duurt, soms een paar weken, afhankelijk van de behandeling. In ernstige gevallen die moeilijk te behandelen zijn, strekt de ziekte zich uit tot enkele maanden. Daarom is het erg belangrijk om een ​​arts te raadplegen bij de eerste tekenen van radiculitis.

Hoe zich te gedragen in de periode van exacerbatie

Hoe te slapen

- De basis van het bed moet een houten schild met een harde matras zijn; het schuine hoofdeinde van het scherm wordt 15-20 cm omhoog gebracht.

- Degenen die gewend zijn te slapen op hun buik, in de periode van acute ziekte, moeten een klein plat kussen onder hun maag plaatsen, wat extra pijn helpt voorkomen.

- Verander uw lichaamspositie vaker, spannende en ontspannende groepen van verschillende spieren.

- Beperk seks door een actieve rol te bieden.
gezonde partner.

Hoe opstaan

- Je kunt niet plotseling uit bed springen.

- Als je wakker wordt, moet je je voorzichtig strekken en je armen strekken boven je hoofd.

- Liggend in bed moet je op zijn minst een paar ademhalingsoefeningen doen.

- Het is noodzakelijk om langzaam uit bed te komen, steunend op rechtgetrokken armen en maximaal de wervelkolom in het lendegebied te buigen.

- Voor een veiligere klim is het beter om op je buik te liggen en pas dan je benen op de grond. Vanuit deze positie, met je handen op het bed, ga je rechtop staan ​​en buig je niet in de taille.

Hoe te zitten

- Elk kwartier moet je een lichte warming-up doen, ter plaatse en elk uur - een motorpauze van vijf minuten met op zijn plaats lopen, schudden met ontspannen handen, zorgvuldige cirkelvormige bewegingen van het hoofd en bochten.

- De rugleuning moet op de rugleuning van de stoel rusten, bij voorkeur stevig, enigszins gekanteld, met een herhaling van de buiging van de wervelkolom. Als de rug recht is, moet je onder de lendegordel een strakke roller of een klein plat kussen plaatsen.

- Het is gevaarlijk en ongewenst om in de positie van geforceerde flexie te zitten.

Hoe te werken

- Til niet meer dan 10 kg op.

- Wanneer u de lading optilt, kunt u niet op rechte benen gaan staan ​​en naar voren leunen.

- De lading moet in gelijke delen worden verdeeld en zo dicht mogelijk bij het lichaam in de handen worden gedragen.

- Til de lading niet op tot boven schouderniveau.

- Tijdens het opheffen van de lading kan niet tegelijkertijd de romp worden gemaakt.

- Als u een lading over een aanzienlijke afstand draagt, moet u een rugzak gebruiken en geen lading in uw handen dragen.

Anders omvat de behandeling van radiculitis een reeks maatregelen gericht op het verlichten van pijn en het elimineren van de oorzaak van de ziekte. Aangezien de infectie de belangrijkste factor is die leidt tot het optreden van de ziekte, is het bij radiculitis erg belangrijk om de onderliggende ziekte te genezen. Soms kan een eenvoudige verwijdering van de amandelen tot genezing leiden.

Ischias. Wees niet bang om te verhuizen!

Algemene informatie

Om te beginnen hebben we ten onrechte niet voldoende aandacht besteed aan de toestand van de wervelkolom. Het is tenslotte de centrale kern van het lichaam, de zuil waarop ons lichaam rust, het is verantwoordelijk voor de mogelijkheid van beweging en verschaft bijna alle vitale functies van het lichaam. Onevenwichtigheid in de staat van dit systeem kan op handen zijnde negatieve gevolgen hebben voor het werk van het menselijk lichaam. Daarom kan dit de oorzaak zijn van veel voorkomende ziekten.

Radiculitis is een ziekte van het zenuwstelsel, waarbij de wortels van het ruggenmerg worden aangetast (geklemd) of ontstoken (bijzondere bundels zenuwvezels die zich uitstrekken van het ruggenmerg). Meestal wordt dit voorafgegaan door osteochondrose van de wervelkolom (een ziekte waarbij ze elasticiteit verliezen en de wortels van de kraakbeenschijven van de wervelkolom onder druk zetten). Op deze plaatsen, waar de beschadigde schijven zijn verbonden met de wervels, worden zouten (uitsteeksels) afgezet. Dus als gevolg van fysieke inspanning op de rug, druk van deze uitsteeksels op de zenuwwortels optreedt, het resultaat is een scherpe pijn, de normale gevoeligheid van deze delen van het lichaam is verloren. Natuurlijk zijn dergelijke schendingen niet de enige oorzaak van pijn. Dezelfde pijnlijke verschijnselen kunnen spierspasmen veroorzaken als gevolg van verwondingen, plotselinge bewegingen (draaien van het hoofd of lichaam), onderkoeling of bedwelming van het lichaam.

Radiculitis kan zich ook ontwikkelen met de degeneratie van tussenwervelschijven, wat vaak gepaard gaat met de verplaatsing van deze schijven, een voorbeeld is een hernia van schijven. De taak van de tussenwervelschijf is de afschrijvingsfunctie in het ruggenmerg zelf, waardoor de plasticiteit van bewegingen, hun mobiliteit en flexibiliteit wordt bereikt. Hernia treedt op wanneer er sprake is van slijtage en verstoring van de normale werking van de schijven: naarmate het lichaam ouder wordt, blootstelling aan ongunstige factoren (letsel, verhoogde lichamelijke inspanning, onjuiste levensstijl). Klemmen en irritatie is te wijten aan het feit dat de samenstellende substantie van de schijf in contact komt met de aangrenzende wortels van het ruggenmerg.

Veel minder vaak, maar toch zijn er gevallen van manifestatie van ischias met een verscheidenheid aan ziekten van inwendige organen, tumoren in het perifere zenuwstelsel of bot-ligamentische apparatuur, de aanwezigheid van congenitale misvorming van de wervelkolom. Zelfs gynaecologische en andere infectieziekten (met name het zenuwstelsel) kunnen tot radiculitis leiden.

Pijn, als het belangrijkste symptoom van de ziekte, kan voorkomen in de rug (onderrug) of nek.
Een persoon kan ook pijn voelen in andere delen van het lichaam als de aangedane zenuw passeert. Bovendien voelt de patiënt een speciale spierzwakte, branderig gevoel, gevoelloosheid van de ledematen en tintelingen. In de regel zijn deze symptomen chronisch.

De behandeling van ischias is vooral om uit te zoeken wat de oorzaak is van de klemmen en ontsteking. Regelmatige pijnverlichting, gymnastiek of andere therapeutische methoden zullen niet werken. Voor het toewijzen van de juiste behandeling, is het noodzakelijk om te bepalen welke ziekte een irriterend effect heeft op de wortel van het ruggenmerg (hernia, artritis, enz.).

Volgens medische statistieken lijdt ongeveer 15% van de mensheid aan ischias. Vooral vaak onder hen zijn er mensen van de oudere generatie, na 40 jaar.

Belangrijkste soorten en vormen

De ziekte is om reden van optreden verdeeld in twee hoofdvormen:

• primaire;
• Secundair.

Primaire radiculitis wordt altijd geassocieerd met een infectie, meestal van een virale oorsprong. De secundaire vorm van deze ziekte treedt op bij degeneratieve veranderingen in de wervelkolom, als gevolg van letsel of onderkoeling, intoxicatie of verminderde circulatie van het ruggenmerg.

Er zijn verschillende soorten ischias:

1. borst;
2. Lumbaal (lumbosacraal);
3. hals;
4. Arvicothoracal;
5. Hals en schouder.

Bij thoracale radiculitis is de ontsteking gelokaliseerd in het middelste deel van de rug (in de thoracale wervelkolom, die 12 wervels omvat). In dit geval maakt de patiënt zich zorgen over de kenmerkende symptomen: pijn in het gespecificeerde gebied met rondspreidende, tintelende sensaties, gevoelloosheid en spierzwakte. Dit type ziekte komt minder vaak voor dan andere soorten. Dit komt door het feit dat de thoracale wervelkolom niet van elkaar verschillen qua elasticiteit en elasticiteit, het is een ondersteuning (een plaats waar de ribben zijn bevestigd) die de bovenste en onderste delen van het lichaam verbinden. Het is het gebrek aan flexibiliteit dat verklaart dat wervels in de wervelkolom en wervels niet zo gevoelig zijn voor veranderingen in de leeftijd. In dit opzicht dragen ze minder en kunnen ze worden vernietigd. Als er echter factoren zijn die een negatief effect hebben op deze delen van het lichaam, kan deze vorm van de ziekte zich ontwikkelen. Negatieve factoren, in dit geval, zijn een verscheidenheid aan verwondingen, verplaatsingen, gewichtheffen, aandoeningen van de wervelkolom en het zenuwstelsel.

Lumbale radiculitis wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van pijn en andere symptomen gelokaliseerd in de lumbale wervelkolom, in de onderrug. Het lendegebied bestaat uit 5 grote wervels, het wordt gekenmerkt door voldoende beweeglijkheid, het belangrijkste zwaartepunt van het gehele menselijke lichaam bevindt zich hier. Tekenen van dergelijke radiculitis zijn vergelijkbaar met andere soorten van deze ziekte (verandering in gevoeligheid, pijn, zwakte), maar ze zijn geconcentreerd in de lumbale zone. Deze ziekte wordt ook vaak radiculopathie of ischialgie genoemd. De laatste naam houdt verband met het feit dat in dit proces de grote heupzenuw geïrriteerd is, wat wordt uitgedrukt in pijnsensatie op het niveau van de lumbale wervels - het penetreert het menselijk lichaam van het bekken naar de voeten en bereikt de voeten. Het meest prominente symptoom van ischias is ernstige pijn in de heup, de billen en de voet (meestal aan één kant). Dergelijke sciatica verschijnt op de achtergrond van een hernia, artritis, stenose, fractuur, pathologische veranderingen in de wervels.

Bij lumbosacrale radiculitis is er pijn in de onderrug, die zich actief verspreidt naar het hele been. De pijn geeft vaak op in de billen en dijen, het wordt erg moeilijk om te lopen en te staan, vaak kan een persoon zo'n positie helemaal niet vinden dat hij geen pijn voelt. Het belangrijkste kenmerk van pijn bij dit type ziekte is de plotselingheid en scherpte (schietpijn). Het gebeurt wanneer een persoon niet kan kantelen of draaien, met een ongemakkelijke beweging. Tijdens zo'n aanval is het soms voldoende om de positie van het lichaam voorzichtig te veranderen, maar de pijn verdwijnt alleen bij de juiste wending. En als u slecht omkeert, kunt u de toestand alleen maar verergeren. Dan kan een persoon niet bewegen of slapen 's nachts. 'S Nachts vinden dergelijke aanvallen ook plaats (in de onderrug, in het been). Het gebeurt dat het been in het algemeen zijn gevoeligheid verliest, de spieren erg zwak worden. Soms kan de pijn aan het been in sommige teentjes van de voet verdwijnen.

Cervicale radiculitis, die al duidelijk is uit de naam van de ziekte, is gelokaliseerd in de cervicale wervelkolom. Symptomen (pijn, verbranding, verandering in gevoeligheid en zwakte in de spieren) verschijnen in het deel (links of rechts) waar het ruggenmerg ontstoken is, of symmetrisch aan beide kanten. De pijn kan in de schouder, arm en vingers zijn. Er zijn slechts 7 cervicale wervels, 2 ruggenmergwortels bevinden zich in de buurt van elk van hen, ze geleiden elektrische impulsen. En elk paar wortels is verantwoordelijk voor de toestand van een specifiek deel van het lichaam (hoofd, middenrif, bovenlichaam, polsen en biceps, triceps, handen). De pijn in de nek, met deze aandoening, strekt zich uit tot de spieren van de handen en vingers, is ook plotseling (bijvoorbeeld met een gebogen hoofd, kunt u een scherpe pijn in de nek voelen). Soms is het mogelijk om de nek te strekken met zachte bewegingen, maar het is mogelijk om de situatie te verslechteren als dergelijke bewegingen niet kloppen. Pijn kwelt ook een persoon 's nachts, staat hem niet toe een positie te vinden waarin hij zich op zijn gemak zou voelen. Gevoeligheid van handen en vingers kan verloren gaan.

Cervicothoracale en cervico-brachiale radiculitis zijn vergelijkbare stoornissen, respectievelijk, samen met de laesie, langs de nek, de thoracale wervelkolom en schoudergebieden.

oorzaken van

Vanuit anatomisch oogpunt ligt de oorzaak van ischias in de verstoring van het ruggenmerg. Dus, in de plaats van uitgang van de ruggengraat van het ruggenmerg, zijn compressie en irritatie optreedt, resulterend in pijn, spierzwakte, enz. Dit effect blijken tussenwervelschijven of de wervels zelf te zijn. Dus als een schijf bijvoorbeeld gescheurd is, steekt deze uit in het wervelkanaal en werkt op deze manier op de wortel in. Wanneer osteofyten (botformaties) optreden, oefenen ze druk uit.

De belangrijkste oorzaken van ischias kunnen in sommige groepen worden verdeeld:

• Schijfhernia (het proces van het breken van de vezelige ring van de schijf (de schaal), waaruit, onder druk, een fragment van de gelatineuze kern (weefsel van de tussenwervelschijf)) van de thoracale, lumbale of cervicale wervelkolom tevoorschijn komt;
• Trauma (breuk, dislocatie, verstuiking, dislocatie, knijpen, breuk van ligamenten);
• De aanwezigheid van een tumor (oncologie);
• Disc uitsteeksel (osteochondrose stadium van de ziekte, voor het begin van een hernia, steekt de tussenwervelschijf uit in het wervelkanaal, de vezelige ring is niet gebroken);
• Rugletsel (vooral vaak bij atleten - met draaiende bewegingen);
• Degeneratieve veranderingen in de schijven (meestal, met de leeftijd, verliezen de schijven hun flexibiliteit en het vermogen om de bewegingen van de wervelkolom te verzachten - de bloedcirculatie is verstoord en het vermogen om te herstellen van microtrauma's, slagen, vallen of verstuikingen);
• Spinale stenose van het wervelkanaal (vernauwing van het kanaal waardoor het ruggenmerg passeert en de spinale zenuwen vertakken);
• Foraminale stenose (het meest voorkomende type stenose is een botgroei genaamd osteofyt);
• Artrose (een veel voorkomende aandoening van de gewrichten, meestal leidt tot invaliditeit);
• Osteofyt (vernietiging van kraakbeen en de vorming van uitstekende osteophyten).

Spinale osteochondrose (ondervoeding van de tussenwervelschijfweefsels, in verband waarmee de schokabsorberende vermogens worden verstoord - een persoon kan niet lopen en volledig bewegen, zonder pijn) leidt vaak tot de ontwikkeling van radiculitis. Het was vroeger dat deze ziekte het lot van de ouderen is. Helaas zijn er de laatste tijd heel vaak gevallen van een dergelijke ziekte bij jonge mensen en zelfs kinderen. Professionele atleten en kenniswerkers (kantoorpersoneel, schrijvers, enz.), Mensen die het grootste deel van hun tijd doorbrengen zonder zich te verplaatsen, bijvoorbeeld met behulp van een computer, zijn bijzonder vatbaar voor de ziekte.

Elke tweede persoon kan zijn hele leven door de manifestaties van osteochondrose voelen. Dit komt meestal door pijnlijke veranderingen in de wervelkolom. Radiculitis ontstaat op zijn beurt als gevolg van de verplaatsing van de schijven en de vorming van een hernia in de tussenwervelschijven. Aangeboren veranderingen in de wervelkolom en levenslang letsel hebben het meest negatieve effect op deze processen. Heel vaak ontwikkelt ischias zich op de achtergrond van tumoren van het ruggenmerg. Ontstekingsprocessen in de wervelkolom treden vaak op bij verschillende ziekten van inwendige organen (gynaecologie, infectieuze processen). Verhoogde fysieke inspanning, werk met regelmatig gewichtheffen, langdurige ongemakkelijke lichaamshouding en onderkoeling hebben een zeer negatief effect op dit proces. En natuurlijk, met de komst van de ouderdom, als het lichaam slijt, met een onregelmatige levensstijl en een onverantwoordelijke houding ten opzichte van iemands gezondheid, is het resultaat vaak ischias. De aanwezigheid van slechte gewoonten (roken, alcoholmisbruik), ongezonde voeding en de volledige afwezigheid van normale fysieke activiteit hebben een aanzienlijke invloed op de ontwikkeling van ontstekingsprocessen.

Klinische manifestaties en hoofdsymptomen

In de regel wordt de ziekte gekenmerkt door acute manifestatie. En heel vaak wordt het een chronische ziekte van een persoon, die wordt gekenmerkt door periodieke exacerbaties. Scherpe pijn neemt toe wanneer de patiënt beweegt, hoest of niest, spant spieren. De wervelkolom is beperkt in beweging. Een persoon probeert intuïtief een positie van het lichaam te vinden waarin hij een soort van bescherming krijgt, een pijnlijke houding. Bij het indrukken van de uitstekende oppervlakken van de wervels wordt de grootste pijn opgemerkt, de gevoeligheid van het lichaam wordt verstoord (neemt af of neemt juist toe). De spieren van het lichaam in de zones van de wortels verzwakken en moeilijk te spannen.

Als we de meest voorkomende vorm van ischias, lumbosacraal, beschouwen, kan worden opgemerkt dat dit deel van de wervelkolom de grootste functionele belasting ondervindt. Daarom zijn de tussenwervelschijven van deze afdeling vooral aan het veranderen (dystrofische veranderingen worden waargenomen). Tegelijkertijd versmalt de tussenwervelscheiding, worden de spinale wortels in de gaten tussen de wervels samengedrukt, spieren worden gestoord (ze reflexief refreinen). Bovendien manifesteren dergelijke veranderingen zich in de vorm van vegetatieve vaataandoeningen, veranderingen in pezen en ligamenten, compressie van bloedvaten in het ruggenmerg.

In het proces van ontwikkeling van dit type ziekte is er een geleidelijke verandering in de stadia (lumbodynamisch en radiculair). Dus in de eerste fase is er gewoonlijk een scherpe rugpijn, maar soms is het pijnlijk en saai. Het gebeurt abrupt of neemt geleidelijk toe (neemt toe met niezen of hoesten). Moeilijk te bewegen, je voelt spanning en pijn in de spieren van deze wervelkolom. Deze fase wordt ook wel de neurologische of irritatiestadium genoemd.

Wanneer de overgang naar de volgende fase plaatsvindt, de radiculaire (ook neurotisch genoemd), verandert de pijn van karakter: het wordt minder scherp, geeft aan de billen, aan het buitenoppervlak van de dijen en aan het scheenbeen.

Bovendien zijn er bepaalde symptomen die hun eigen naam hebben:

• Symptoom Neri (vanwege de aanhoudende spanning van de wortels voelde pijn wanneer een persoon zijn hoofd naar voren kantelt);
• Het symptoom van Dejerine (om dezelfde reden doordringt de pijn een patiënt bij hoesten, niezen of andere plotselinge stress).

In bepaalde gebieden varieert de gevoeligheid, afhankelijk van waar de laesie van de schijf of hernia, uitsteeksel van de schijf zich bevindt. Wanneer bijvoorbeeld de vierde lumbale wervelkolom wordt aangetast, worden de symptomen waargenomen in de rug, de binnenkant van de dij, het onderbeen langs de rand van de voet. Als de 5e lumbale wervelkolom aangetast is, zijn pijn en andere kenmerkende tekens aanwezig in de onderrug, de billen aan de bovenzijde, in de rug en de zijkant van het onderbeen, aan de achterkant van de voet. Bij het verslaan van een tussenwervelschijf wordt de 1e sacrale wortel geperst. In dit geval zijn de pijnlijke symptomen van invloed op het gebied van het sacrum, de billen, de achterkant van de dij en het onderbeen en de buitenrand van de voet.

Het gebeurt dat het pathologische proces van de wortels naar de heupzenuw gaat. In dit opzicht zijn er tekenen die wijzen op schade aan de zenuwstam (ischias). De pijn wordt gevoeld in de onderrug en verspreidt zich over de gehele lengte van de heupzenuw. De voorste groep van de beenspieren is geatrofieerd, de zogenaamde voetkuit treedt op (het beweegt niet, kan niet worden gecontroleerd). Achilles reflex kan afnemen in gevoeligheid of verdwijnen (wanneer de achillespees wordt aangetikt, normaal moet de voet in de zool worden gebogen - de beenspier wordt verminderd). De pijn wordt gevoeld langs de stam van de zenuw, met druk op de wervels (vooral in het achterste punt van Hara - processen van de 4e en 5e lendenwervel en in de zone van het voorste punt van de Hara - onderbuik, onder de navel, de middelste lijn).

Radiculitis kan zowel eenzijdig als bilateraal van invloed zijn.

Als u alle symptomen van deze ziekte samenvat, ongeacht het type en de locatie, kunt u de volgende symptomen selecteren:

1. Pijn of ongemak (het kan milde en doffe pijn zijn, die af en toe voorkomt, en een slopende scherpe pijn, scherp en constant);
2. De verandering in gevoeligheid (door het schenden van impulsen die worden vastgehouden aan de spieren);
3. Spierzwakte (als gevolg van een schending van de verbinding van spieren met de hersenen en het ruggenmerg).

Diagnostische methoden

In principe is ischias in wetenschappelijke taal geen ziekte. Als we het een nauwkeurige definitie geven, dan is dit een complex van symptomen die aangeven dat een van de wortels van het ruggenmerg een negatief effect heeft, dat wil zeggen dat er een storing is opgetreden in het lichaam, een storing. Dus, voor een succesvolle strijd met radiculitis, is het noodzakelijk om uit te zoeken waarom een ​​dergelijke overtreding heeft plaatsgevonden. Voor deze speciale diagnostiek wordt uitgevoerd. De specialist die zich met dit probleem bezighoudt, is een neuropatholoog.

De volgende methoden worden gebruikt om de diagnose vast te stellen:

1. Definitie van symptomen (onderzoek naar de aard van pijn, de intensiteit daarvan, de aanwezigheid of afwezigheid van gevoeligheidsschendingen);
2. Inspectie (sonderen, tikken om de spierkracht en mogelijke bewegingen te bepalen);
3. Neurologisch onderzoek (testen van reflexen, activiteit en gevoeligheid van zenuwen en spieren);
4. X-ray (bepaling van de mate van veranderingen in de wervelkolom - degeneratief en dystrofisch);
5. Magnetische resonantie beeldvorming (met behulp van nucleaire magnetische resonantie voor het bestuderen van inwendige organen en weefsels);
6. Computertomografie (de studie van het organisme met behulp van een speciaal apparaat, meting en verwerking van gegevens over de verzwakking van röntgenstralen, afhankelijk van de verschillende dichtheid van lichaamsweefsels);
7. Elektromyografie (de studie van bio-elektrische potentialen in skeletspieren onder invloed van de excitatie van spiervezels, dat wil zeggen, in het proces van deze studie, de elektrische activiteit van de spieren wordt gedetecteerd - de omvang van hun schade wordt gedetecteerd).

Bij het diagnosticeren van dergelijke patiënten is een bijzonder grondig klinisch onderzoek noodzakelijk totdat uiteindelijk de oorzaken van de laesie zijn bepaald. Dus, parallel aan de bovengenoemde onderzoeksmethoden, is het zeer wenselijk om de inspectie van andere specialisten door te geven:

• gynaecoloog;
• uroloog;
• Oncoloog.

Behandelmethoden

Zoals hierboven opgemerkt, betrof de diagnose en behandeling van dergelijke gevallen een neuroloog. Bij het voorschrijven van een geschikte behandeling (op voorwaarde dat de oorzaak van de stoornis wordt vastgesteld), wordt allereerst rekening gehouden met de ernst van de hoofdsymptomen. Dus de aard van pijn, de mate van gevoeligheid en de verstoring van motorische activiteit beïnvloeden de keuze van de behandeling.

Ten eerste, gebruik altijd de basismethodes van de behandeling, de zogenaamde conservatieve methoden van invloed op radiculitis:

1. Medicamenteuze therapie (ontsteking van ontsteking, vermindering van oedeem van omliggende weefsels en verlichting van pijn);
2. Fysiotherapie (een reeks activiteiten gericht op het verbeteren van de bloedcirculatie in de weefsels nabij de wortels van de zenuwen, verlichting of vermindering van pijn);
3. Massage (als er geen contra-indicaties zijn);
4. Methoden van manuele therapie (verwijdering van spasmen en pijnen);
5. Acupunctuur en acupunctuur (effecten op biologisch actieve punten op het lichaam, herstel van de normale geleiding van impulsen door zenuwvezels);
6. Fysiotherapie (herstel door fysieke inspanning van de normale biomechanica in de wervelkolom).

Op het moment van behandeling van de patiënt in de acute periode (hevige pijn en de onmogelijkheid van normale beweging) toont bedrust. Op dit moment (meestal is deze periode niet langer dan een week) moet je op een hard bed slapen.

De volgende geneesmiddelen worden voorgeschreven:

• Pijnstillers (pijnstillers);
• Ontstekingsremmende medicijnen;
• Novocainic blokkade (daarnaast kan lidocaïne, trimecain worden gebruikt);
• Vitaminen (B1, B12);
• Dehydratatiemiddelen (furosemide, diacarb) - om overtollig vocht te verwijderen, oedeem te verlichten;
• Ganglioblokjes (pentamine, hexonium) - om de overdracht van zenuwimpulsen te verminderen;
• Spierverslappers - om de spierspanning te verminderen;
• Hormoontherapie.

Om de microcirculatie in het lichaam te verbeteren, kunnen ook speciale medicijnen (Trental, Complamin) of biogene simulators worden voorgeschreven. Biogene stimulantia zijn geneesmiddelen die de metabole processen in de weefsels van het lichaam kunnen beïnvloeden.

Om pijn te verminderen, wordt vaak ook aanbevolen om een ​​positie in te nemen waarbij de kop iets omhoog staat (hellend vlak). Soms voorgeschreven horizontaal rekken met behulp van kleine ladingen (gebruik een speciale tafel).

Fysiotherapeutische methoden omvatten:

• Stromen van Bernard (diadynamische therapie) - elektrotherapie door impulsstromen;
• Ultraviolette bestraling (therapeutische effecten van UV-stralen). Fotochemische en fotofysische processen in het lichaam worden gelanceerd;
• UHF (effect van hoogfrequent magnetisch veld) - het thermische effect van het resulterende magnetische veld van ultrahoge frequentie op het menselijk lichaam;
• Inductietherapie (vergelijkbaar met UHF, het elektromagnetisch veld werkt) - inductieve overdracht van het veld vindt plaats;
• Elektroforese met behulp van prozerin (diepe penetratie van het geneesmiddel door het gebruik van gepulseerde of gelijkstroom).

Bovendien wordt dankzij dergelijke procedures een effectief resultaat bereikt - de normale geleiding van impulsen langs zenuwvezels.

Naast speciale gymnastiek en massage worden dergelijke patiënten oefeningen in het zwembad getoond (onderwateruitrekking en massage). Een soortgelijk effect wordt uitgeoefend door beroepen in een speciaal bad met behulp van een tractieschild (een apparaat, zoals een bedschild, is stevig en waterpas).

Na het einde van de acute fase van radiculitis, wordt aan patiënten aanbevolen om een ​​behandeling met sanatorium-resort te ondergaan. Het beste effect wordt bereikt door het gebruik van balneotherapie (behandeling met mineraalwater) en moddertherapie.

Bij het voorschrijven van fysiotherapie wordt rekening gehouden met de individuele kenmerken van een persoon (leeftijd, gewicht, levensstijl), de lokalisatie van het ontstekingsproces en bijbehorende ziekten. Dergelijke oefeningen zijn dus gecontra-indiceerd in gevallen van uitgesproken pijn, wanneer ze toenemen bij lichamelijke inspanning. Met een optimaal gekozen reeks oefeningen, kunt u het gespierde korset aanzienlijk versterken en de metabolische processen in de getroffen gebieden normaliseren. Therapeutische gymnastiek, in combinatie met massage en andere methoden van fysieke invloed, helpt meestal om van de pijn af te komen, de kracht van de buikspieren, heupen en de hele rug te vergroten. Meestal worden in geval van lumbosacrale radiculitis gefaciliteerde lichaamshoudingen geselecteerd. Als u bijvoorbeeld oefeningen liggend doet, moet u een kussen onder uw knieën plaatsen - in de positie op de rug en een kussen - in de positie op de buik. Om de wervelkolom te ontlasten, bezet u de knie-elleboogpositie, leunend op zijn knieën. Aan het begin van de lessen is het erg handig om 5 tot 30 minuten op een hellend vlak te gaan liggen (de hoek van een dergelijke helling moet van 20 tot 40 graden zijn). Hierdoor wordt de wervelkolom uitgerekt en de tussenwervelscheuren verwijden (respectievelijk neemt de compressie van de wortels af). Voor deze doeleinden wordt de Evminov-techniek actief gebruikt (het gebruik van speciale borden om uit te tekenen).

Oefeningen helpen de belastingsvectoren te verdelen en de druk op de wortels van het ruggenmerg wordt verminderd. Verbetert de elasticiteit van ligamenten, spieren. Het wordt gemakkelijker voor een persoon om te bewegen. Gelijktijdig met het therapeutische effect, dient gymnastiek als een preventieve maatregel voor de ontwikkeling van een terugval van de ziekte.

Wanneer niet alle bovenstaande methoden het gewenste effect hebben, wordt de patiënt een chirurgische ingreep aangeboden waarbij de wortels worden gedecomprimeerd (verlichting van weefseldruk op de zenuwen met behulp van een snee). De belangrijkste indicatie voor de operatie is de aanwezigheid van knijpen in het ruggenmerg en de staart van het paard (een bundel zenuwwortels in de uiteinden van het ruggenmerg).

Preventieve maatregelen

De basis voor de preventie van radiculitis is een juiste houding, evenals een rationele organisatie van werk en rust. Het is erg belangrijk om voor uw bewegingen te zorgen, vooral als het gaat om gewichtheffen. Wanneer een last wordt opgetild, is het nodig om de knieën te buigen tijdens het hurken (het ontvangen van een gewichtheffer) zodat de belasting op de benen ligt. Het is verkeerd om het gewicht op te tillen, terwijl je de rug belast (het lichaam buigend op rechte benen). Als je door de aard van het beroep constant in dezelfde pose (staan ​​of zitten) moet zijn, moet je periodiek het lichaam kneden. Als u bijvoorbeeld constant achter de computer zit, leert u op de leuning van de stoel leunen, terwijl u zich op beide benen moet concentreren. Het is niet nodig om te slunderen en de gebruikelijke houding te verzachten. De rug en het hoofd moeten plat zijn. In principe moet je altijd recht blijven (staan, zitten, lopen). Als je erg moe bent, bijvoorbeeld wanneer je lang moet staan, je bent gebogen in de rug, moet je zeker je hoofd op je handen laten rusten. Hiermee wordt een deel van de belasting van de tussenwervelschijven verwijderd. Als je erg lang moe bent, is het natuurlijk beter om te gaan liggen, om een ​​horizontale positie in te nemen. Maar als zo'n mogelijkheid niet bestaat, is het beter om te rusten terwijl je staat. Inderdaad, in deze positie is de belasting op de schijven veel lichter (bijna 3 keer) dan tijdens het zitten.

Elke vrije tijd tijdens de werkdag moet worden gebruikt voor rust en maximale ontspanning. Speciale orthopedische stoelen zijn erg handig en handig. Periodiek moet je opwarmen, pauze nemen gedurende 30 minuten. In dit geval moet u cirkelvormige bewegingen maken van het hoofd en de nek, meerdere keren buigen naar rechts en links, naar voren en naar achteren. Je kunt jezelf onderrug masseren.

Om exacerbaties van de ziekte en pijnlijke aanvallen te voorkomen, is het noodzakelijk om te bewegen. Mensen die in bed liggen en wachten tot hun ziekte voorbij is, maken een grote fout. Pijn en stijfheid in de gewrichten gaan altijd over in actieve beweging. Zelfs als het normaal wandelen en matige lichaamsbeweging is. Actieve bewegingen stimuleren de spieren en verlichten de spanning. Bovendien worden door extra inspanning extra calorieën verbrand, het gewicht weer normaal en de dreiging van obesitas verdwijnt. Teveel gewicht zorgt immers altijd voor een extra belasting van alle organen en vooral de ruggengraat lijdt hieronder.

Ter voorkoming van dergelijke problemen zijn wandelen, dansen en zwemmen het meest geschikt. Dit moet natuurlijk niet gebeuren tijdens een periode van exacerbaties, maar in een tijd waarin je je goed voelt. In dergelijke klassen mag u de belasting echter niet misbruiken. Het is dus noodzakelijk om scherpe bewegingen, sprongen en joggen uit te sluiten.

Elke dag wordt aanbevolen om de hoofdoefening thuis of in de lucht te doen - hangend aan de horizontale balk. Deze oefening strekt de wervelkolom en versterkt alle spiergroepen goed. Je kunt oefeningen doen op de muurbalken, opduwen vanaf de vloer of muur. Het gebruik van gewichten en staven in klassen is gecontra-indiceerd, ze kunnen alleen worden gebruikt als het door een arts aan u is voorgeschreven.

Om exacerbaties te voorkomen, moet u goed nadenken over de uitrusting van uw bed. Experts zeggen dat een ongemakkelijke houding tijdens de slaap de hoofdoorzaak is van de ontwikkeling van radiculitis. Het bed moet hard zijn, je moet op een klein kussen slapen (of beter zonder helemaal), zodat er geen scherpe bocht in de nek ontstaat. Het is het meest geschikt voor deze orthopedische matras op een plat bed. U kunt een plank met planken onder een gewone matras leggen, zodanig plaatsen dat het hoofdeinde iets hoger is (ongeveer 10 cm).

Zeer effectief voor dergelijke problemen is de sauna. Wanneer thermische effecten optreden, wordt de opeenhoping van opgehoopte zouten geëlimineerd, wordt overtollig vocht uit het lichaam verdreven, waardoor de zwelling afneemt. Met regelmatige bezoeken aan de sauna verhoogt de bloedcirculatie, alle metabolische processen in het lichaam worden geactiveerd. Het resultaat is een actieve zuurstoftoevoer van het lichaam en de levering van voedingsstoffen aan alle organen en weefsels.

Warmte werkt altijd goed op de toestand van het lichaam met radiculitis. Je kunt dus een wollen riem gebruiken in de taille, je kunt hem de hele dag dragen en zelfs 's nachts laten staan. In het koude seizoen is het uitermate geschikt om wollen of bontverbanden te dragen. Maar dit betekent niet dat u alleen uw rug hoeft te houden. Het is onmogelijk om in principe te supercoolen. Dus je moet je kleden volgens het seizoen, alle delen van het lichaam moeten warm zijn, vooral het hoofd en de benen.

Kruidengeneeskunde en traditionele geneeskunde

Veel mensen die jarenlang last hebben van radiculitis hebben geen financiële middelen noch een langdurige medische behandeling. Dan komt volksgeneeskunde te hulp. Veel planten hebben een aantal helende eigenschappen die helpen bij de bestrijding van deze verraderlijke ziekte. Soms realiseren we ons niet eens dat gewone groenten, andere voedingsmiddelen en kruiden ons kunnen helpen pijn en andere onaangename symptomen kwijt te raken.
Hierdoor kunt u onnodige uitgaven voorkomen en uw lichaam redden van de schadelijke effecten van chemicaliën. Nadat ze dit of dat recept op zichzelf hebben geprobeerd, delen mensen ze graag en helpen ze anderen in nood.

Het blijkt dat gewone knoflook veel nuttige eigenschappen heeft. Het kan niet alleen helpen bij het verlichten van pijnlijke symptomen tijdens een exacerbatie, maar kan ook een kwaal genezen.

De procedure moet 's ochtends worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om 3 grote koppen knoflook te nemen. Reinig en kook in 0,5 liter water (niet meer dan 5 minuten). Vervolgens moet de knoflook worden geplet om pap te maken. De resulterende massa wordt verspreid over het doek (gaas, servet, handdoek) en aangebracht op de zere plek. Van bovenaf moet je jezelf bedekken met een film (cellofaan) en veranderen in een warme stof (sjaal, omslagdoek). Dit kompres moet de hele dag worden bewaard. 'S Nachts kan worden verwijderd. Verschillende van dergelijke procedures kunnen pijn en ongemak gedurende lange tijd verlichten. En als je ze regelmatig doet, kun je radiculitis voorgoed vergeten.

Het is ook algemeen bekende eenvoudige methode van behandeling met het gebruik van zout. Een dergelijke behandeling moet minstens een week worden uitgevoerd. Het is noodzakelijk om een ​​wollen stof te nemen (gebreid, geknipt uit het eindproduct). Je hebt een stuk nodig zodat hij de plek kan verdoezelen waar de pijn aanwezig is. Deze wollen stof moet 1 - 1,5 uur in een sterke zoutoplossing worden gedrenkt. Neem 3 - 4 el. l. zout tot 1 kopje water. Wanneer de stof droogt, moet het gom langs de randen worden genaaid (ga twee). Dit is nodig om de stof goed in de taille te kunnen fixeren. Je kunt zo'n verband heel lang dragen. Als het slecht bakt, moet u het regelmatig verwijderen. De pijn en andere tekenen van ischias moeten ongeveer 5 tot 7 dagen voorbijgaan.

De volgende methode omvat een bezoek aan het bad of de sauna. Moet goed worden gestoomd. Als je naar het Russische bad bent gegaan, moet je het lichaam opwarmen en stomen met een bezem, vooral de aandacht die wordt besteed aan de lumbale regio. Dan moet je op je buik liggen en iemand van dichtbij vragen om zeep (zwart, huishoudelijk) voorzichtig in de onderrug te wrijven. Wrijf zeep heeft minimaal 5 minuten nodig. Je moet beginnen met zachte bewegingen, geleidelijk bewegen naar actief en sterk wrijven. Na deze procedure moet je zo snel mogelijk in de hitte komen, het is beter om naar bed te gaan. Al in de ochtend voel je dat de gezondheidstoestand onherkenbaar is veranderd.

Zere plekken kunnen worden ingesmeerd met wilde knoflooktint. Dan moet je de patiënt inpakken en naar bed brengen. Maar de tinctuur zou voor deze tijd klaar moeten zijn. Om zo'n tinctuur te bereiden, moet je wild knoflookgras (tot de bovenkant) in een pot van 3 liter doen, verdichten en schenken met alcohol. Alcohol kan worden vervangen door wodka of maneschijn. Een blikje medicijnen moet minstens een maand op een donkere plek staan. Na de aangegeven periode, moet je de tinctuur spuiten, bottelen en in de koelkast doen.

Verwijdert zeer goed de symptomen van radiculitis zalf van wilde rozemarijn. Het kan worden gekocht bij de apotheek, maar het is beter om thuis te koken. Hiervoor moet je 2 eetlepels nemen. l. droge kruidenplanten. Giet gras met zonnebloemolie (5 el L.). Verhit het vuur, breng aan de kook, maar kook niet. Giet het medicijn in de vorm van warmte in een glazen schaal (pot) en sluit het goed af. 10 - 12 uur hoeft dit mengsel niet aan te raken, zodat het is opgelost. Dan moet je de pot openen, het medicijn door kaasdoek spannen. Nu kan het al voor medicinale doeleinden worden gebruikt. De resulterende olie moet worden gesmeerd en wreef pijnlijke nek, terug. De procedure moet 's morgens en' s avonds worden herhaald. Vergeet niet om zere plekken in te wrijven na wrijven.

Verschillende componenten worden ook gebruikt om radiculitis te behandelen. Dus gebruiken ze klei, kerosine, triple cologne, bittere peper en anderen.

Nuttige eigenschappen van sommige planten worden actief gebruikt in de strijd tegen deze ziekte:

• Potentilla;
• salie;
• Zwarte radijs;
• mierikswortel;
• Paardenkastanje;
• mint;
• paardebloem;
• Knoppen van populier en berk;
• Sint-janskruid;
• Calendula;
• stinkende gouwe;
• klit;
• marshmallow;
• duizendblad;
• Paardestaart.

Kan ik zitten met radiculitis

Wat te doen bij radiculitis?

Samenvatting: Radiculitis (of radiculopathie) is een aandoening die wordt veroorzaakt door knijpen of irritatie van de zenuw op het niveau van de wervelkolom, wat leidt tot pijn, gevoelloosheid, tintelingen of zwakte langs de aangedane zenuw. Radiculitis kan in elk deel van de wervelkolom voorkomen, maar de meest voorkomende ischias van de lumbale wervelkolom (lumbale radiculopathie) en beschadiging van de cervicale wervelkolom (cervicale radiculopathie). Minder vaak voorkomend is radiculopathie van de thoracale wervelkolom.

Steekwoorden: radiculitis, radiculopathie.

Wat zijn de risicofactoren voor ischias?

Risicofactoren voor de ontwikkeling van radiculopathie omvatten die soorten activiteit die een excessieve of herhaalde belasting op de wervelkolom uitoefenen. Patiënten die vaak zware voorwerpen moeten optillen of die in contactsporten werken, lopen meer risico op radiculopathie dan degenen die een minder actieve levensstijl leiden. Een familiegeschiedenis van radiculopathie en andere spinale problemen verhoogt ook het risico op radiculitis.

Wat zijn de oorzaken van ischias?

Radiculitis wordt veroorzaakt door samengeknepen zenuwen op de plaats waar ze de wervelkolom verlaten. Een hernia tussen de wervels, botovergroei (osteofyt) of verdikte gewrichtsbanden kunnen de zenuw kneuzen.

De tussenwervelschijven dienen als wrijvingsabsorbeerders tussen de wervels en bestaan ​​uit twee delen: een vaste beschermende huls (vezelring) en een gelachtig centrum (pulpous nucleus). Met de leeftijd begint het proces van degeneratie van de tussenwervelschijven: de schijven krijgen minder water en voedingsstoffen, worden plat, worden minder elastisch en kwetsbaarder. Dit kan ertoe leiden dat er een barst wordt gevormd in de buitenste schil van de schijf, waardoorheen een deel van het materiaal van de pulposale kern in het wervelkanaal wordt geperst, waar het ruggenmerg en de wortels van de spinale zenuwen die zich uitstrekken zich bevinden. Als een hernia een nabijgelegen zenuwwortel dichtknijpt, ontwikkelt een persoon symptomen van ischias: pijn, gevoelloosheid, tintelingen in gebieden die worden geïnnerveerd door de aangedane zenuw.

Minder vaak voorkomende oorzaken van mechanische compressie van de zenuwen kunnen een tumor of een infectie zijn. Zowel een tumor als een infectie kan de hoeveelheid vrije ruimte in het ruggenmergkanaal verminderen of een zenuw samenknijpen.

Scoliose kan leiden tot beknelde zenuwen aan de ene kant van de wervelkolom.

Andere oorzaken van radiculopathie zijn onder meer diabetes, waardoor de bloedstroom naar de spinale zenuwen kan verergeren. Ontsteking door letsel of degeneratie kan leiden tot de ontwikkeling van ischias als gevolg van directe irritatie van het zenuwweefsel.

symptomen

Symptomen van radiculopathie hangen af ​​van welke zenuw is opgesloten. De zenuwen die de cervicale wervelkolom verlaten, controleren de spieren in de nek en handen en zijn verantwoordelijk voor de gevoeligheid in deze gebieden. Zenuwen die uit de thoracale wervelkolom komen, controleren de spieren van de borstkas en de buik en zijn verantwoordelijk voor de gevoeligheid in deze gebieden.

Ten slotte regelen de zenuwen die zich uitstrekken vanaf de lumbale wervelkolom de spieren van de billen en benen en zijn ze verantwoordelijk voor de gevoeligheid in deze gebieden.

De meest voorkomende symptomen van ischias zijn pijn, gevoelloosheid en tintelingen in de handen en voeten. Patiënten voelen ook pijn in de nek of onderrug. Lumbale radiculopathie, waarbij pijn naar de onderste ledematen straalt, wordt meestal ischias genoemd. In de regel straalt pijn met de onderrug, met ischias, naar de bil en het dijbeen en kan het langs de achterkant van het been dalen, over de gehele lengte, inclusief de voeten en tenen. Bij radiculitis van de cervicale wervelkolom kan pijn van de nek naar de schouder en arm worden uitgestraald en over de gehele lengte van de arm tot aan de hand en vingers worden gevoeld. Radiculopathie van de thoracale wervelkolom veroorzaakt pijn in het middendeel van de rug, uitstralend naar de borst, daarom wordt radiculopathie van de thoracale wervelkolom vaak verward met gordelroos.

Sommige patiënten ontwikkelen een verhoogde gevoeligheid voor lichte aanraking, die wordt gevoeld door tederheid in het getroffen gebied. Minder vaak kan zwakte optreden in de spieren die de aangedane zenuw bestuurt. Dit symptoom kan wijzen op zenuwbeschadiging. In de meest ernstige gevallen kan de patiënt een overtreding van de controle over plassen en / of ontlasting ontwikkelen. Dergelijke symptomen vereisen onmiddellijke ziekenhuisopname en chirurgische behandeling.

diagnostiek

Diagnose van radiculitis begint met het verzamelen van de medische geschiedenis van de patiënt en lichamelijk onderzoek door de arts. Tijdens het verzamelen van de medische geschiedenis, wordt de patiënt vragen gesteld over het type en de locatie van de symptomen, over wanneer ze zijn verschenen, waardoor de symptomen worden verlicht of, integendeel, verergert, of de patiënt andere gezondheidsproblemen heeft. Omdat hij de exacte lokalisatie kent van de symptomen die de patiënt ervaart, kan de arts bepalen welke zenuw is afgeknepen. Medisch onderzoek is gericht op het beoordelen van de conditie van de ledematen. De arts kan de spierkracht van het ledemaat, de gevoeligheid en de reflexen controleren om vast te stellen of de patiënt afwijkingen heeft.

Na onderzoek wordt de patiënt naar een radiografisch onderzoek gestuurd om de oorzaak van ischias te vinden. De patiënt kan röntgenfoto's krijgen om letsel of artrose te detecteren, evenals vroege tekenen van een tumor of infectie. Magnetische resonantie beeldvorming (MRI) zal helpen bij het opsporen van problemen met de zachte weefsels van de wervelkolom: tussenwervelschijven, ligamenten, zenuwen. MRI-scans wereldwijd worden erkend als het beste onderzoek voor het diagnosticeren van rugklachten. Met behulp van MRI kunt u hoogwaardige, gedetailleerde beelden krijgen, waardoor de diagnose zo nauwkeurig mogelijk is. Als de patiënt om welke reden dan ook geen MRI kan ondergaan, kan een MRI worden vervangen door computertomografie (CT) om de oorzaak van zenuwcompressie te achterhalen. Contra-indicaties voor MRI zijn de aanwezigheid van metalen structuren in de wervelkolom (bijvoorbeeld een kunstgewricht), metalen apparaten (pacemakers) en de aanwezigheid van tatoeages met behulp van metalen inkt (tegenwoordig worden metalen inkt in tattoo-artiesten in de regel niet gebruikt).

In sommige gevallen kan de arts een patiënt voorschrijven om een ​​zenuwgeleidingsonderzoek of elektromyografie (EMG) te ondergaan. Deze onderzoeken helpen de aanwezigheid van zenuwbeschadiging te bepalen.

Behandeling van ischias

Gelukkig krijgen de meeste mensen goede resultaten van conservatieve behandelingen. Deze methoden kunnen medische gymnastiek, een cursus medische massage, niet-gewelddadig rekken van de wervelkolom (met hernia tussen de wervels), ontstekingsremmende medicijnen en spierverslappers omvatten, waardoor gewichtstoename wordt beperkt. De overgrote meerderheid van de patiënten reageert goed op een conservatieve behandeling en de symptomen verdwijnen vaak binnen 6 weken - 3 maanden na het begin van de behandeling.

In zeldzame situaties verdwijnen de symptomen niet, hoewel alle conservatieve methoden al zijn gebruikt. Als dit gebeurt en de symptomen zijn uitgesproken, kan een operatie helpen. Het doel van de operatie is om de compressie van de zenuw te verwijderen. Afhankelijk van de oorzaak van radiculitis, kan laminectomie of discectomie worden uitgevoerd. Laminectomie verwijdert een klein deel van het bot dat de zenuw bedekt om extra ruimte vrij te maken. Disketomy bestaat uit het verwijderen van een hernia tussen de wervels die druk uitoefent op een zenuw.

Preventie en prognose

Er zijn geen speciale preventieve methoden om de ontwikkeling van radiculopathie te helpen voorkomen. Het handhaven van een normaal lichaamsgewicht, evenals een goede staat van spierweefsel en het vermijden van overmatige belasting van nek en rug, kan de kans op radiculopathie verminderen.

De prognose voor radiculopathie is gunstig. De meeste patiënten reageren goed op een conservatieve behandeling. Patiënten die chirurgische interventie nodig hebben, behalen goede resultaten na een korte herstelperiode.

Basis feiten over radiculitis

• Radiculitis wordt veroorzaakt door compressie of irritatie van de zenuw ter hoogte van de wervelkolom;
• Symptomen van radiculitis zijn pijn, gevoelloosheid, tintelingen of zwakte in het been of de arm;
• De meeste patiënten met radiculitis reageren goed op conservatieve behandelingen;
• Vaak varieert de behandeling van 6 weken tot 3 maanden.

Artikel toegevoegd aan Yandex Webmaster 2015-12-01, 10:52

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

• 1) Hyperlink kan leiden naar het domein www.spinabezboli.ru of naar de pagina waaruit u ons materiaal hebt gekopieerd (naar eigen goeddunken);
• 2) Op elke pagina van uw site waar ons materiaal wordt geplaatst, moet er een actieve hyperlink zijn naar onze site www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlinks mogen niet worden verboden te worden geïndexeerd door zoekmachines (met behulp van "noindex", "nofollow" of op enige andere manier);
• 4) Als u meer dan 5 materialen hebt gekopieerd (d.w.z. uw site heeft meer dan 5 pagina's met ons materiaal, moet u hyperlinks aanbrengen naar alle auteursartikelen). Daarnaast moet u ook een link plaatsen naar onze site www.spinabezboli.ru, op de hoofdpagina van uw site.

Zie ook

We zijn in sociale netwerken

Wanneer materialen van onze site worden gekopieerd en op andere sites worden geplaatst, vereisen we dat elk materiaal vergezeld gaat van een actieve hyperlink naar onze site:

Wat te doen bij radiculitis

Radiculitis is een algemene term die wordt gebruikt om te verwijzen naar symptomen die verband houden met een vernauwd of ontstoken ruggenmerg. Symptomen van de ziekte kunnen pijn in de nek of rug zijn, stralend langs de zenuw vanaf de wortel, en zwakte in de spieren, gevoelloosheid en tintelingen in het gebied van de ledematen. We zullen begrijpen wat we moeten doen als radiculitis.

Met welke specialist contact opnemen?

Allereerst moet u weten dat de diagnose en behandeling van radiculitis wordt toegepast door traumatoloog-orthopedist en neuroloog. Het is aan hen dat ze worden aangepakt als je merkt dat je in de symptomen van de beschreven ziekte zit. Merk op dat de symptomen van de ziekte vrij vaak binnen enkele weken vanzelf verdwijnen, zonder ernstige schade aan het lichaam toe te brengen. Maar om de pijn als gevolg van radiculitis niet te verdragen en om complicaties te voorkomen, moet u een arts raadplegen.

Er ontstaan ​​angsten als de pijn lang aanhoudt. Verlies van blaas- of darmbeheersing is een van de ernstige complicaties van deze ziekte, die ook onmiddellijke medische aandacht vereist. Andere redenen voor een onmiddellijk bezoek aan de kliniek zijn: te veel pijn, spierzwakte of gevoelloosheid van de ledematen.

Welke medicijnen helpen pijn onder controle te houden?

Drug kan alleen een dokter oppikken. In sommige gevallen zijn niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) nuttig. Ze zijn echter in staat om ontstekingen te verminderen, echter, voor ischias veroorzaakt door hernia, bijvoorbeeld, dergelijke medicijnen zijn niet effectiever dan placebo. Paracetamol en andere pijnstillers kunnen de rugpijn in korte tijd verminderen, zodat ze een persoon helpen om gedurende de dag actief te blijven.

Is een actieve levensstijl nuttig?

Vreemd genoeg - ja. Zodra de pijn afneemt, kan de arts fysiotherapie aanbevelen of een programma met speciale oefeningen die de rugspieren versterken. Tegenwoordig zijn steeds meer artsen het erover eens dat lange bedrust met radiculitis geen goed idee is, de toestand van de patiënt niet verlicht en integendeel de pijn verergert. Natuurlijk zijn een paar dagen rust aan het begin van de ziekte gewoon noodzakelijk, maar het in de toekomst houden van een zittende levensstijl leidt alleen maar tot een verzwakking van de spieren die de wervelkolom ondersteunen. Overmatige belastingen kunnen ook schadelijk zijn, maar een redelijke voortzetting van normale activiteiten zal gunstig zijn.

Stretching en versterking van de spieren

Passieve rekoefeningen helpen om de compressie van de wortels in de wervelkolom te verminderen. Veel van deze oefeningen zijn gericht op het versterken van de spieren die je rug ondersteunen. Houd er rekening mee dat een geschikte reeks fysieke oefeningen wordt geselecteerd, afhankelijk van de oorzaak van ischias. Bijvoorbeeld, in het geval van het syndroom van de perenspier, die in ten minste 50% van de gevallen optreedt bij patiënten met discogene ischias, zijn rekoefeningen noodzakelijk voor bijna elke patiënt. Het wordt gebruikt om de Piriformis-spier te ontspannen en zijn antagonisten te activeren.

De patiënt kan bijvoorbeeld in rugligging en de zolen van gebogen benen op de bank leunen om een ​​vloeiende beweging van de verbinding en verdunning van de knieën te produceren. Het is handig om niet te haasten, maar met een grote amplitude om je benen op het been te gooien of vanuit een zittende positie op te staan ​​met knieën en wijd uit elkaar staande voeten. Het systeem van fysieke oefeningen Pilates wordt actief gebruikt om te werken met een zwakke spierspanning en om de houding te verbeteren. Fitness helpt rugpijn te verminderen en is ook effectief bij het voorkomen van radiculitis. Om herhaling van de ziekte te voorkomen, helpen speciale oefeningen, die gericht zijn op het versterken van de spieren in de lumbale regio. Uitstekende resultaten en zwemmen.

Het benoemen van therapeutische massage voor radiculitis is het meest geschikt in de subacute en chronische fasen van de ziekte, en in acute vorm is het integendeel absoluut gecontra-indiceerd. Massage kan zowel algemeen als lokaal (lokaal) zijn. In het eerste geval worden alle delen van het lichaam uitgewerkt met uitzondering van het hoofd. De eerste sessies duren als regel niet meer dan 20-25 minuten, en bereiken geleidelijk 50-60 minuten. Plaatselijke therapeutische massage houdt in dat je direct met het gebied aan de achterkant werkt. Er is geen serieus wetenschappelijk bewijs voor de effectiviteit van massage als een behandeling voor ischias, maar een dergelijk effect helpt echt om het hoofd te bieden aan spierspasmen bij deze ziekte.

De osteopaat bepaalt het gebied van de laesie en voert heel effectief de behandeling van ischias uit door handmatige blootstelling aan de gewenste lichaamsgebieden. Vanwege de zachtheid en pijnloosheid van de osteopathische technieken kan de behandeling zelfs met een uitgesproken pijnsyndroom worden uitgevoerd. Ondertussen is er niet veel informatie in de wetenschappelijke gemeenschap over de haalbaarheid van osteopathische behandeling van radiculitis (en lage rugpijn in het algemeen). Misschien is het daarom dat een aantal artsen het helemaal niet aanbevelen om naar osteopathie te verwijzen, en ook om af te zien van andere effecten op de rugstreek en fysiotherapeutische technieken. In Rusland wordt osteopathie sinds 2003 gebruikt, toen het werd goedgekeurd door het ministerie van Volksgezondheid. Een osteopathische arts detecteert de spanning van spieren en pezen, de verplaatsing van botten en zachte handmatige acties corrigeert de geïdentificeerde storingen. Bij radiculitis is het belangrijkste effect op de rugspieren, waardoor hun tonus genormaliseerd is.

Duitse onderzoekers van de Regensburg en Ruhr-universiteiten in Bochum vergeleken acupunctuur met traditionele methoden voor de behandeling van radiculitis bij patiënten met rugpijn, gemiddeld ongeveer 8 jaar. Acupunctuur is bewezen 2 keer effectiever dan traditionele therapeutische benaderingen. Het verloop van de behandeling van ischias met acupunctuur is meestal ongeveer 2 weken en is een stimulatie van de actieve punten op het lichaam met de dunste naalden. Soms produceert de specialist een snelle "injectie", soms laat het de naald in het lichaam van de patiënt gedurende een vrij lange tijd achter (tot 20-40 minuten). Overigens, op aanraden van het American College of Physicians en de American Society of Pain, zouden patiënten en specialisten aan wie zij aandacht hebben besteed acupunctuur moeten nemen naast andere behandelingen voor rugklachten, als een standaard set hulpmiddelen geen verlichting biedt. Het biedt ook yoga, consistente ontspanning en cognitieve gedragstherapie.

Heb ik warmere of ijszakjes nodig voor radiculitis?

Warmte vermindert soms de pijn, maar koud, integendeel, vaker intensiveert het. In zeldzame gevallen krijgen pijn in de nek en schouders radiculitis het karakter van branden en ervaren ze het symptoom van een "natte lap" (het ongemak verdwijnt na het aanbrengen van een koele, natte dressing). Merk ook op dat in acute omstandigheden met intense ontsteking soms cryotherapie wordt voorgeschreven. Penetrerende kou vernauwt de bloedvaten en vermindert spierspasmen. Bovendien verminderen lage temperaturen het vermogen van zenuwen om pijnimpulsen uit te voeren. Ondertussen wordt het verwarmen veel vaker gebruikt bij de behandeling van ischias en wordt het erkend als een effectievere methode om met pijn om te gaan. Hitte breidt de bloedvaten uit en draagt ​​bij aan de toestroom van voedingsstoffen en weefselverwijdering van metabole producten. Spieren ontspannen en worden elastischer, waardoor onaangename gewaarwordingen worden geneutraliseerd. In het geval van radiculitis is vochtige warmte nuttiger dan droog. Om de juiste methode voor u persoonlijk te kiezen, zult u moeten experimenteren. Probeer ijs op je rug te leggen (als het geen pijn doet), laat het een tijdje staan. De volgende keer dat u een verwarmingsmatras gebruikt, vergelijkt u uw gevoelens.

Is het goed om te slapen op een harde matras met radiculitis?

Spaanse artsen hebben onderzocht hoe de stijfheid van de matras de conditie van mensen met niet-specifieke rugpijn beïnvloedt. Het bleek dat patiënten die op matrassen van middelmatige hardheid slapen, zich veel beter voelen dan mensen die een hard bed prefereren. Natuurlijk merken experts op dat, afhankelijk van de 'nacht'-gewoonten en de oorzaken van de ontwikkeling van radiculitis, verschillende mensen verschillende soorten matrassen nodig kunnen hebben. Wat je ook zegt, een persoon brengt een derde van zijn leven door in een droom, daarom is het noodzakelijk om ervoor te zorgen dat uren doorgebracht in bed geen schade toebrengen aan de toestand van de wervelkolom en gewrichten. Het belangrijkste: de matras mag niet te zacht en voldoende elastisch zijn. Bij het kiezen van het, moet men aandacht besteden aan de huidskleur van een persoon: volledig bijpassende matrassen zijn perfect voor volledige mensen, en slanke degenen voor zachtere degenen. Overigens wordt de optimale houding voor een persoon met radiculitis beschouwd als een positie aan de zijkant wanneer het ene been op het andere ligt en de arm onder het hoofd wordt verwijderd.

Tips voor een persoon met radiculitis:

• Maak geen diepe bochten, vooral bij het reinigen en wassen van vloeren - gebruik een dweil, of was de vloer, knielend;
• als je je tanden poetst, sta dan niet in een halve boog boven de gootsteen (beter zitten);
• draag of hef geen gewichten (als u nog steeds niet kon weerstaan ​​en veel aankopen in de winkel deed, distribueer dan minstens het gewicht gelijkmatig, neem de tassen in beide handen);
• als je een hele tijd op één plek moest staan ​​zonder te bewegen, gebruik dan een speciale gymnastiek: ga op de bank liggen met je benen naar boven gericht;
• als je voor iets moet buigen, doe het dan, buig je knieën. Als je iets zwaar van de vloer moet tillen, moet je eerst gaan zitten, je rug strekken en dan voorzichtig opstaan ​​zonder scherpe schokken.