Wat te doen als rugspieren pijn doen? Behandeling en pijn in de rug zijn volledig afhankelijk van de oorzaken. Omdat de wervelkolom het grootste deel van het menselijke axiale skelet is, komt pijn in de rugspieren bij veel mensen voor. De bron kan net zo eenvoudig overwerkt zijn, de symptomen gaan op hetzelfde moment vanzelf over. En een aantal ernstige ziekten, die alleen kunnen worden geëlimineerd door een operatie. Pijn in de rug wordt myalgie genoemd. Vaak is het myalgie, dat is het eerste teken van pathologie in het menselijk lichaam.

Oorzaken en symptomen

Om te begrijpen waarom de rugspieren pijn doen, is het belangrijk om de oorzaken van de ziekte te identificeren. U moet dit niet alleen doen, om niet te wachten op complicaties, is het beter om contact op te nemen met een ervaren arts.

overspanning

Vermoeidheid is de meest voorkomende oorzaak van spierpijn op verschillende plaatsen langs de wervelkolom, voornamelijk in de lumbosacrale regio. En de spieren kunnen overbelasten, zowel door zware fysieke inspanning als door een lang verblijf in een ongemakkelijke positie. Bijvoorbeeld, zittend, in een ongemakkelijke houding staan ​​en zelfs op een slechte plek liggen.

Overwerk veroorzaakt melkzuurafscheiding - dit is een gevolg van myalgie. Dergelijke pijn wordt vanzelf geëlimineerd binnen een paar dagen na een goede nachtrust. Als na 2 weken het probleem niet is verdwenen, is het logisch om na te denken over een andere oorzaak van pijn.

myositis

Betekent dus ontsteking van de skeletspieren:

• Verschillende infecties (ARVI, chronische tonsillitis influenza);
• parasieten;
• onderkoeling;
• Spierkrampen;
• letsel;
• Overbelasting.

Lokalisatie van de ziekte kan zich op elk gebied van de rug bevinden. Meestal worden de cervicale en lumbale regio's beïnvloed. Het gebeurt dat de rugspieren langs de wervelkolom pijn doen. Plaatselijke pijn, verergerd door palpatie, dermatologische veranderingen zijn mogelijk. Behandeling van myositis vindt plaats afhankelijk van de oorzaak. In de regel wordt myositis behandeld met medicijnen in combinatie met fysiotherapie. Soms met complicaties is ziekenhuisopname van de patiënt noodzakelijk.

Gewrichtsziekten

Osteochondrose, artritis en artrose van de wervelkolom zijn ziekten die worden gekenmerkt door ontsteking en misvorming van kraakbeenweefsel. Wanneer dit gebeurt, knijpen van de zenuwvezels van de tussenwervelschijven, wat pijn in de rugspieren veroorzaakt. Dergelijke ziekten zijn vooral van invloed op mensen met een zittende levensstijl en overgewicht. Deze ziekten zijn erg sluipend, omdat ze niet meteen voelbaar zijn.

Osteochondrose, naast pijn in de rugspieren, gaat gepaard met migraine. Pijn syndroom paroxysmale, duurt maximaal 6 uur op een rij. Zelfs sterke pijnstillers kunnen er niet altijd mee omgaan. Als de ziekte niet wordt behandeld, vordert het, worden andere symptomen toegevoegd. Zoals hoge bloeddruk, duizeligheid, gevoelloosheid van de ledematen, verminderde coördinatie.

Arthrosis en artritis worden gekenmerkt door pijnlijke symptomen wanneer de romp is gekanteld. Lokale pijn: trekt, veroorzaakt soms een gevoel van stijfheid. Het wordt gemakkelijker voor de patiënt wanneer hij in rust is. Bij dergelijke klachten moet u zeker contact opnemen met uw huisarts en osteopathische arts.

Als behandeling worden speciale manuele therapie, voeding en fysiotherapie voorgeschreven.

Ziekten van de interne organen

Als de rugspieren onder de schouderbladen pijn doen, kan dit een teken zijn van ziekten van het ademhalingssysteem en het hart. Pijn in de spieren van de onderrug is vaak een symptoom van ziekten van het maag-darmkanaal. In dit gebied kunnen ongemak en pijnsyndromen ook worden geassocieerd met gynaecologische organen en urinewegen. Als om soortgelijke redenen rugspieren pijn doen, wat de dokter u zal vertellen. In de regel wordt de behandeling van het interne orgaan van een patiënt voorgeschreven en myalgie verdwijnt vanzelf.

Aangeboren afwijkingen

In de aanwezigheid van verschillende pathologische asymmetrieën in het lichaam, is pijn in de rugspieren mogelijk als gevolg van compressie van de zenuwwortels met tussenwervelschijven. Bijvoorbeeld met het korte-benen-syndroom. Zelfs puur millimeters verschil in beenlengte creëren veel problemen met de wervelkolom. Soortgelijke stoornissen van de wervelas komen ook voor als gevolg van bekkingskromming en platte voet. Pijnlijk knellen, vooral achter in het gebied van de schouderbladen, komt vaak voor bij mensen die lijden aan scoliose.

Hernia-schijf

Het wordt gekenmerkt door de vervorming van de tussenwervelschijf en zijn verplaatsing buiten de grenzen van de noodzakelijke grenzen. Net als bij osteochondrose kunnen de symptomen niet onmiddellijk verschijnen. Hernia kan in elk deel van de wervelkolom worden gelokaliseerd, maar het lumbosacrale segment lijdt het vaakst.

Pathologie treedt op als gevolg van verworven of genetische kromming van de wervelkolom, metabole stoornissen in het lichaam van de schijf of letsel. Ernstige spierpijn in de rug treedt op als gevolg van schijfdruk op de zenuwwortels. Het kan worden aangevuld met gevoelloosheid en zwakte in de spieren. Afhankelijk van de locatie van de hernia kan pijn doen:

• In de lumbosacrale regio voelt de patiënt pijn in de onderrug, billen, misschien zelfs in de knieën en voeten.
• In het bovenste deel van de taille - pijn geeft soms in de dij.
• In het thoracale gebied kan het pijnsyndroom zich manifesteren in de armen, schouders, schouderbladen en borst.

MRI helpt de ziekte te identificeren. Behandeling voorgeschreven door een arts. In de regel is het massage, fysiotherapie, fysiotherapie, het dragen van een korset, medicatie, in moeilijke gevallen is een operatie noodzakelijk.

spondylolisthesis

Dit is de verplaatsing van de hogere wervel ten opzichte van de onderliggende. Meestal komt het voor in het lumbosacrale gebied, maar het kan op elke andere plaats in de wervelkolom voorkomen. De belangrijkste symptomen zijn ongemak en pijn in de lage rugspieren, benen, gevoelloosheid en zwakte in de onderste ledematen. Kortom, deze pathologie treft mannen die bezig zijn met zwaar lichamelijk werk. Spondylolisthesis is aangeboren of verworven als gevolg van een blessure.

Deze ziekte wordt gediagnosticeerd door een aantal laboratoriumtesten, MRI en elektromyografie. Behandeling, afhankelijk van de ernst van het verloop van de ziekte, is conservatief en chirurgisch. De eerste omvat: het nemen van ontstekingsremmende medicijnen, anti-oedeemtherapie, het versterken van het spierstelsel door oefening en fysiotherapie.

Compressiefractuur

Komt voor als gevolg van mechanische verwonding, en niet alleen vanwege een lokale impact, een breuk kan optreden wanneer een persoon op zijn benen of billen valt, maar ook wanneer een last op zijn rug en schouders valt. Compressiefractuur is ook een gevolg van ziekten van de botten en de wervelkolom. Als de fractuur om de eerste reden optreedt, zal de pijn acuut zijn, als de pathologie niet onmiddellijk optreedt, maar vanwege de ziekte zal spierpijn pijnlijk en saai zijn. Bijkomende symptomen zijn spanning in de spieren, gevoelloosheid van de huid, zwakte in de ledematen, pijn op de borst.

De reden wordt onthuld door middel van een röntgenfoto van de wervelkolom in twee projecties, in sommige gevallen met een MRI of computertomografie. Therapie vindt voornamelijk plaats in het ziekenhuis met spinale tractie, geneesmiddelen worden ook gebruikt om pijn te verlichten. Wanneer de fractuur samen groeit, moet de patiënt een speciaal steunkorset dragen en een regeneratieve therapie ondergaan.

Behandeling en diagnose

Wanneer pijn in de rugspieren optreedt, is het belangrijk om de oorzaken zo snel mogelijk te identificeren, zonder complicaties te verwachten. Tot de bron van de ziekte bekend is, kan de behandeling niet beginnen, om de situatie niet te verergeren. Zelfs ervaren artsen moeten een reeks onderzoeken uitvoeren om de aard van rugspierpijn te bepalen. Afhankelijk van de complexiteit van het probleem, kan de diagnose omvatten:

• Klinisch onderzoek;
• Röntgenstralen;
• Magnetische resonantie therapie;
• Computertomografie;
• Laboratoriumonderzoek;
• Myofasciale diagnose.

In elke situatie kan de behandelingstactiek aanzienlijk verschillen en zelfs volledig tegengesteld zijn. Daarom moet alleen de arts de juiste therapiekuur voorschrijven. Als de pijn paroxysmale is en u dringend de aandoening moet verlichten, zal een anesthesiezalf (in een apotheek zoals veel) of een verwarmingsmiddel voor uitwendig gebruik met rode peper helpen. Na het sporten of andere lichamelijke vermoeidheid doen de rugspieren pijn, wat moet ik doen? Ze zullen verwarmende zalven, warme douches, massage en wolgordel besparen.

Als je voelt dat je in je rug trekken beter is om te gaan liggen, kies dan voor een comfortabele houding en rust wat uit. In rust zou veel gemakkelijker moeten zijn. Niet-steroïde anti-inflammatoire middelen, pijnstillers en lichte massages helpen ook. De oorzaak van de pijn kan worden geknepen zenuwwortels, zelfs wanneer de beweging niet succesvol is. Vooral vaak gebeurt dit in het gebied tussen de schouderbladen. In een dergelijke situatie zal manuele therapie snel helpen.

Wat te doen als rugspieren langs de wervelkolom pijn doen

Veel mensen lijden aan pijn langs de wervelkolom. Ze kunnen frequent voorkomen of periodiek voorkomen, ze voelen zich na zware lichamelijke inspanning en langdurig zittend werk. De redenen kunnen veel zijn. Soms geven ze alleen overspanning aan en in sommige gevallen wijzen ze op ernstige pathologieën en de noodzaak van snelle medische zorg.

Oorzaken van pijn

Oorzaken van pijn in de rugspieren langs de wervelkolom kunnen in verband worden gebracht met de staat van de wervelkolom, als gevolg van problemen met de gewrichten, veroorzaakt door verworven of aangeboren afwijkingen. In elk geval zullen de symptomen enigszins variëren, en de loop van de therapie zal gecorrigeerd moeten worden.

myositis

Ontstekingsprocessen in skeletspieren kunnen door dergelijke factoren worden veroorzaakt:

• de penetratie van infecties in het lichaam - ARVI, chronische tonsillitis, griep;
• de werking van parasieten;
• onderkoeling;
• spierkrampen;
• mechanische schade en overspanning.

Het is belangrijk. De pijn is lokaal en verschijnt op elk dorsaal gebied - in de cervicale en lumbale regio, langs de hele rug. Vooral pijnen worden opgemerkt bij het sonderen.

Gewrichtsziekten

Osteochondrose, artritis en artrose van de wervelkolom leiden tot actieve ontstekingsprocessen die gepaard gaan met vervorming van het kraakbeenweefsel. In dit geval worden de zenuwvezels geknepen door tussenwervelschijven. Dit veroorzaakt behoorlijk sterke pijn.

In de regel zijn ziekten kenmerkend voor mensen met inactief gedrag gedurende de dag en bij aanwezigheid van overmatig lichaamsgewicht. Bij osteochondrose wordt paroxismale pijn tot 6 uur op rij waargenomen. Artritis en artrose komen tot uiting in pijn van het lokale type, verergerd door de verbuiging van het lichaam.

Ziekten van interne organen

Als er problemen zijn met de organen, kan de pijn niet alleen lokaal zijn, maar ook teruggeven. Als je ongemak voelt in de onderrug, ligt het probleem soms in de kwalen van de alvleesklier en het maag-darmkanaal.

In de onderrug is er pijn in de stoornissen van het urogenitale systeem en in het sub-scapuliere gebied, luchtwegaandoeningen. Gynaecologische pathologieën kunnen ook een factor zijn die ongemak in de rug veroorzaakt.

Pathologische veranderingen

Pijnsyndroom wordt veroorzaakt door de werking van dergelijke mechanische factoren:

1. Short-leg-syndroom, waardoor scoliose ontstaat. Verschillen in kinderen in de lengte van de onderste ledematen van 3-4 mm verstoren de ontwikkeling van het bekken, lokken de verkeerde positie uit en verstoren de groei. De wervelkolom is gebogen.
2. Verander de grootte van de helften van het bekken. Wanneer ongelijke wervelkolom terwijl zithouding verschoven naar de onderste bekken hoogte spierstelsel wordt geladen in een van deze onderdelen. Bijgevolg is het antwoord op de vraag of de rechterzijde van de wervelkolom pijn, is - ja.
3. Met de anomalie van de 'Griekse voet' wordt het tweede middenvoetsbeentje verlengd. De voet absorbeert in mindere mate, waardoor de belasting op de benen en de rug toeneemt.
4. Het syndroom van korte schouders. Hun grootte is onevenredig ten opzichte van het lichaam. De spieren van de schoudergordel zijn overbelast, wat in de volgende pijn veroorzaakt.
5. Kyphose van de thoracale. Wanneer de buigspieren van de schouder en nek worden blootgesteld aan overmatige stress.

overspanning

Vaak komen deze stoornissen voor bij mensen die zich bezighouden met zittend werk en bij een verkeerd gekozen houding. Spieren ervaren een constante spanning en veroorzaken ongemak in de rug.

Vaak treedt pijn op na het slapen. Artsen raden u aan achterover te leunen en dieper in de stoel te zitten tijdens het zitten, en orthopedische matrassen te gebruiken tijdens de slaap.

Mechanische schade

Verwondingen in de vorm van kneuzingen en slagen leiden tot het verschijnen van hematomen en pijn in de rug. Dergelijke pijn verdwijnt naarmate het ontstekingsproces afneemt.

Sommige onervaren sporters klagen dat de wervelkolom pijn doet na het sporten. De reden ligt in de verstuikingen die spierspasmen als gevolg van stress veroorzaken zonder eerst de spieren te verwarmen. Speciaal gevaar wordt veroorzaakt door een compressiefractuur.

spit

Acute lumbale pijn wordt veroorzaakt door een overbelasting die optreedt na een scherpe beweging bij het optillen van gewichten. Ook veroorzaakt door de verplaatsing van de wervels.

Intervertebrale hernia

Als gevolg van spierspasmen, veroorzaakt door compressie van de zenuwwortels van het ruggenmerg, manifesteert zich pijn langs de wervelkolom. Tegelijkertijd worden degeneratieve processen van bindweefsel en weefsels van het spiertype waargenomen, wat leidt tot een afname van de dempingseigenschappen van de tussenwervelschijf.

Soorten pijn

Pijn kan verschillen in intensiteit en frequentie van manifestatie. Om de oorzaak nauwkeurig te bepalen en de juiste therapiekeuze te selecteren, moet ook de aard van lokalisatie duidelijk worden gedefinieerd.

Pijnen zijn eenmalig, periodiek en permanent. Volgens de intensiteit van het pijnsyndroom zijn ze sterk en zwak. Met een inactieve manifestatie onderscheiden ze zich door een zeurderig personage, maar de sterke zijn scherp.

De pijnlijke pijnlijke gewaarwordingen gaan vaak lange tijd gepaard met het leven van een persoon, en daarom raakt hij gewoon aan hen gewend en houdt op met opmerken. Het gevaar is dat de ziekte zich blijft ontwikkelen en nieuwe symptomen veroorzaakt.

Welke ziekten zich kunnen manifesteren

Als de patiënt pijn heeft, is dit meestal een bewijs van myositis. Een vergelijkbare manifestatie met een lichte pijn, vergelijkbaar met jeuk, in het interscapulaire gebied komt voor bij patiënten met osteochondrose. Langdurige zitpositie veroorzaakt lekken in het nekgebied en lichte gevoelloosheid met pijn in het lendegebied.

Wanneer breuken en blauwe plekken beginnen te bloeden in de spieren, die de vorming van hematomen met intense pijn veroorzaakt. Spieren beginnen pijn te doen van het gebruikelijke dragen van gewichten, zoals tassen, rugzakken. Fysieke overspanning leidt tot de opeenhoping van melkzuur en pijnsyndroom kan gepaard gaan met convulsies.

Bij verschillende ziekten zal de lokalisatie van pijn en de intensiteit ervan ongelijk zijn:

• radiculitis, hernia van het intervertebrale type, osteochondrose veroorzaken sterke sensaties;
• met verplaatsing van de wervelschijven, scherpe bochten, koliek van het niertype, aandoeningen van de luchtwegen en urineleiders, is de pijn acuut;
• pijnlijke ongemak wordt veroorzaakt door een ontsteking in de spieren, myositis;
• als de spier op de rug recht op de ruggengraat staat, moet u op de heupzenuw letten - de ontsteking gaat gepaard met terugslag in het rechter- of linkerbeen.

De patiënt zal ook rugpijn ervaren bij bepaalde kankerpathologieën, aangeboren wervelafwijkingen, spondylolisthesis, spondylolyse, de ziekte van Bechterew, osteoporose, infectie in de wervelkolom en tuberculose.

diagnostiek

Het optreden van rugpijn vereist een snelle identificatie van de oorzaken ervan, waardoor u de beste therapiemethode kunt kiezen.

Bij gebrek aan informatie over de oorzaken, zal de behandeling niet effectief zijn en in sommige gevallen zelfs schadelijk zijn.

Dat is de reden waarom, in het geval van pijn in de spieren langs de wervelkolom, het noodzakelijk is om onmiddellijk een arts te raadplegen.

Vooral als ze vaak voorkomen en van een intense aard zijn. Maar zelfs met pijnlijke pijnen, kan men ze niet negeren - zo'n ongemak kan de ontwikkeling van gevaarlijke aandoeningen verbergen.

Voor diagnostiek worden dergelijke methoden gebruikt:

• algemeen klinisch onderzoek;
• X-ray onderzoek;
• MRI en CT;
• laboratorium type studies;
• myofasciaal onderzoek.

Behandelmethoden

Rugpijn langs de wervelkolom wordt therapeutisch of operatief behandeld. De specifieke behandeling is afhankelijk van de oorzaak. Als er veranderingen in het functioneren van de inwendige organen worden gevonden, is het raadzaam om ze te behandelen, en geneesmiddelen voor de behandeling van rugpijn kunnen als aanvullende agentia worden voorgeschreven.

Het is belangrijk. Bij spierpijn als gevolg van ladingen in training, is het noodzakelijk om het trainingspatroon te optimaliseren, actiever te werken aan stretching, het gewicht dat wordt opgeheven aan te passen. Spieren moeten voor het sporten grondig worden verwarmd.

medicinale

Spier-type weefselontsteking die infectueus of niet-infectieus van aard is, moet uitvoerig worden behandeld, met het voorschrijven van antibiotica en NSAID's. Het verloop van de behandeling wordt uitsluitend bepaald door de arts. Myositis wordt ook behandeld met behulp van massage, fysiotherapie, oefentherapie-oefeningen.

Als het probleem wordt veroorzaakt door overspanning, overmatige belasting, dan helpen het verwarmen van zalven en crèmes:

• ketonal;
• ketorol;
• Paardengel voor osteochondrose;
• Finalgel;
• Finalgon.

Pas deze hulpmiddelen alleen toe als er geen symptomen zijn, wat wijst op ontstekingsprocessen. Effectiviteit wordt aangetoond door blokkades met behulp van dergelijke voorbereidingen:

• Novocain - een relatief zwak anestheticum met een minimale belasting van de eliminatie-organen;
• lidocaïne - geeft duurzame pijnverlichting bij levermetabolisatie;
• mezocaine - een meer uitgesproken anestheticum met een laag allergeengehalte;
• prilocaine - heeft minimale toxiciteit;
• Carbocain - geeft langdurige analgesie, maar het is giftig en het duurt lang om te verdwijnen;
• marcain met hoge toxiciteit geeft tot 16 uur een verdovend effect.

Het is belangrijk. Ontstekingsremmers, steroïden zoals hydrocortison, dexamethason of kenalog worden ook bij de behandeling gebruikt. Aanbevolen injecties met vitamine B.

Chirurgische interventie is vereist bij het diagnosticeren van spinale instabiliteit. In deze situatie bestaat er een risico op verplaatsing van de wervels en letsel aan het ruggenmerg. De operatie is geïndiceerd voor verwondingen, evenals in omstandigheden van progressieve pathologieën van kraakbeen en botweefsel.

Oefeningen om de rugspieren te versterken

Massage- en oefentherapie-oefeningen zullen de rugspieren helpen versterken.

Speciale oefeningen kunnen het effect van herstelprocedures verbeteren, terwijl de amplitude van bewegingen behouden blijft en de negatieve fenomenen waaraan de wervelkolom wordt blootgesteld tot een minimum worden beperkt:

• lichte warming-up oefeningen zijn nuttig voor ochtendongemakken en lichamelijke inactiviteit;
• een individuele cursus in combinatie met een massage zal helpen bij scoliose en spinale deformiteitsprocessen;
• de aanwezigheid van verwondingen en aandoeningen van het degeneratieve type vereist een zorgvuldige benadering van training en daarom wordt een eenvoudig oefenprogramma aanbevolen.

Om spinale overbelasting te elimineren, kunt u beginnen met een eenvoudige reeks oefeningen om deze te versterken:

1. In liggende positie buigen de armen naar de elleboog en de onderste ledematen - in de knieën. De hielen moeten over het oppervlak glijden.
2. Handen stijgen afwisselend van de vloer omhoog. Tegelijkertijd moet één been gebogen zijn en de andere gebogen. In het horizontale vlak is het been gebogen, niet gebogen.
3. Het gebogen been bij het kniegewricht wordt strak tegen de borst gedrukt. De ellebogen beschrijven afwisselend de omtrek in de lucht. Het lichaam bevindt zich in een vooroverliggende positie.

conclusie

Spieren langs de wervelkolom kunnen om verschillende redenen pijn doen. De gewaarwordingen zijn acuut of pijnlijk, hun duur is kort of lang. In ieder geval is het raadzaam om het bezoek aan de arts niet uit te stellen, omdat het probleem niet alleen wordt veroorzaakt door normale overspanning, kleine verwondingen of een ongemakkelijke lichaamshouding.

De bron kan ernstiger zijn - aandoeningen van de gewrichten en inwendige organen, spinale pathologie, ontstekingsprocessen. Daarom is een adequate behandeling nodig om de oorzaken weg te nemen.

Rugpijn

Lang blijven in een statische positie of overmatige belasting leiden ertoe dat de rugspieren pijn gaan doen. Dit gevoel is iedereen bekend. Het syndroom, dat zelden voorkomt, is een normale reactie van het lichaam en verdwijnt snel na een korte rustperiode. Als het regelmatig wordt en toeneemt, zijn er pathologische veranderingen. Pijn in de rugspieren is een typisch symptoom van beroepsziekten. Ze is goed bekend bij chauffeurs, kantoorpersoneel, professionele atleten en laders. Dit fenomeen wordt myalgie genoemd en verwaarlozing ervan kan tot een rolstoel leiden. Om dit te voorkomen, met constante, acute en frequente pijn in de rug, is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Wat zijn

Musculo-fasciale pijnen hebben hun eigen kenmerken en zijn onderverdeeld in:

• intensiteit - vertegenwoordigd door acuut (sterk) en zwak (pijn).
• Duur - onderverdeeld in eenmalig, periodiek en constant.
• oorsprong - wordt geassocieerd met pathologieën van de wervelkolom, of heeft er geen relatie mee.
• lokalisatie - afhankelijk van de locatie van de uitbraak.

Met deze kenmerken kunt u een voorlopige diagnose stellen en aangeven in welke richting u moet zoeken naar de oorzaak van de ziekte. In tegenstelling tot acute pijn, waarvan de oorzaak in een korte tijd wordt ontdekt, veroorzaakt de pijn angst, omdat een dergelijke manifestatie vaak een ernstige ziekte verbergt.

Wat veroorzaakt pijn

De menselijke rug vertegenwoordigt een groot aantal spieren, waarvan de meeste in constante activiteit zijn. Elke groep spieren is op een of andere manier niet alleen verbonden met de wervelkolom, maar ook met andere organen, waarvan de toestand pijn kan veroorzaken. Dientengevolge kan spierpijn te wijten zijn aan een groot aantal factoren.

overspanning

Overmatige spierbelasting is een van de meest voorkomende oorzaken van pijn in de spinale spieren. Van alle gevallen van myalgie is het goed voor meer dan 80%. Meestal is het lumbosacrale gebied onderhevig aan pijn. Het syndroom wordt veroorzaakt door de langdurige aanwezigheid van het lichaam in één positie, tot uiting komend in de slaap in een ongemakkelijke positie of verhoogde lichamelijke inspanning. Myalgie zorgt ervoor dat melkzuur vrijkomt in het proces. Over het algemeen verlicht een goede rust deze ziekte binnen een paar dagen. Als de pijn langer dan twee weken blijft hangen, moet u de oorzaak zoeken in een ander gebied.

Rugpijn rechts of links kan wijzen op een overbelasting veroorzaakt door rechtop zitten en het maken van scherpe bewegingen.

Met spinale pathologieën

In dergelijke gevallen wordt meestal spierpijn veroorzaakt door osteochondrose, artritis, artrose en scoliose. Als gevolg van degeneratieve veranderingen in de wervelkolom zijn de spieren onderhevig aan spanning. Reflexief de toon ingaand, probeert het lichaam de belasting van de wervelkolom te compenseren, het effect op de zenuwuiteinden te verminderen en de pijn te verzachten. Na een periode van tijd wordt gekalmeerde rugpijn vervangen door pijn in de rugspieren, die constant in een gespannen staat verkeren. Pijn neemt toe, vordert en kan een chronische vorm aannemen. Spieren met een constante toon beperken de mobiliteit van de wervelkolom, die is beladen met nieuwe pathologieën - spondylitis en spondylitis ankylopoetica.

Oorzaken van pijn in de rugspieren zijn te vinden in intervertebrale hernia's en protusieën. Beknelde zenuwen leiden tot spierspasmen, resulterend in pijnlijke sensaties.

Voor ziekten van inwendige organen

Pijn in de rug lumbale regio kan het gevolg zijn van een zieke maag en pancreas. Het urinogenitale systeem beïnvloedt pijn in de onderrug. Als de rug pijn doet in het gebied van de schouderbladen, is het mogelijk dat de persoon problemen heeft met de longen of andere ademhalingsorganen. Tegelijkertijd zijn paravertebrale spieren en schuine spieren onderworpen aan het pijnsyndroom. Als het vermoeden van de ziekte van sommige organen wordt bevestigd, verdwijnt de myalgie na de behandeling.

Met myositis

Een andere veel voorkomende oorzaak van rugpijn is myositis. Ontstekingsprocessen in de weefsels van de spieren treden op als gevolg van:

• infectieziekten;
• onderkoeling;
• letsel;
• overbelasting.

Soms maakt intercostale neuralgie zich schuldig aan een aanstekelijk karakter. Het verschil is acute musculo-fasciliale pijn. Met myositis kan elk deel van de rug van het lichaam pijnlijk worden, maar meestal manifesteert de ziekte zich in de nek, lumbale wervelkolom of rugspieren langs de ruggewervel.

Met mechanische schade

Zulke pijnen in het achtergebied zijn inherent aan atleten, vaak lijdend aan pijn in de latissimus dorsi, ze begeleiden verwondingen, vallen en blauwe plekken. Pijnsyndroom treedt op als gevolg van de scherpe spanning van de spieren en dezelfde scherpe terugkeer naar de oorspronkelijke toestand. In de regel is een dergelijk verschijnsel kenmerkend voor niet-verwarmde of onvoldoende ontwikkelde spieren.

Door blessures aan de rugspieren lijden kinderen vaak vaak aan zwakke spieren die niet opgewassen zijn tegen hoge activiteit. Bij de minste klacht van het kind met pijn in de rugstreek moet de arts dringend worden gewezen.

Met langdurig samendrukken van de spieren

Pijnsyndroom manifesteert zich als gevolg van over-trekkingen van de spieren en beperking van hun vrije beweging. Het wordt genoemd dragen van zware rugzakken, beha's met smalle riemen, smalle kragen, bovenkleding, enz.

Met lumbago

Acute pijn, die het deel van de rug in de lumbale regio bedekt, is het resultaat van het opvoeden van een aanzienlijke massa of het proberen iets te krijgen.

In geval van congenitale afwijkingen

Musculo-fasciale pijnen zijn frequente satellieten van mensen met aangeboren afwijkingen. Vanwege de asymmetrie van het lichaam zetten de tussenwervelschijven een excessieve druk op de zenuwwortels, wat een pijnlijk effect veroorzaakt. Spierpijnen aan de achterkant zijn het gevolg van dergelijke verschijnselen:

• korte-benen-syndroom;
• verminderde grootte van de helft van het bekken;
• "Griekse" voet;
• kyfose;
• korte schouders.

Aangeboren afwijkingen, uitgedrukt door lichaamsasymmetrie, moeten op jonge leeftijd worden geïdentificeerd en behandeld, omdat skeletgroei leidt tot een toename van asymmetrie, scoliose en chronische pijn van de ruggenmergspieren.

Rugspierpijn tijdens de zwangerschap

Bij het dragen van een foetus in het vrouwelijk lichaam zijn er belangrijke veranderingen. Een toename in de buik draagt ​​bij aan een verandering in houding, het zwaartepunt verschuift. Deze factoren verklaren de constante tonus van de rugspieren, die het lichaam in balans moeten houden, wat tijdens de zwangerschap spierpijn in de rug veroorzaakt.

Een andere factor die de pijn tijdens de zwangerschap versterkt, is intensief geproduceerde relaxine. De taken van dit hormoon omvatten de ontspanning van spiervezels, de uitzetting van de tussenwervelbanden en de bekkenbotten. Dit proces beïnvloedt pijnlijk de spieren aan de achterkant.

Tijdens de zwangerschap worden musculo-fasciale pijn bij vrouwen versterkt door het dragen van schoenen met hoge hakken en overgewicht.

behandeling

Gezien de verscheidenheid van kenmerken van pijn in de spieren van de rug, moet hun eliminatie worden teruggevoerd naar alleen met nauwkeurige identificatie van de oorzaak die dit fenomeen veroorzaakte.

Een eenmalige uitbarsting van pijn, mits deze wordt veroorzaakt door een specifieke belasting en niet kritisch is voor het lichaam, wordt behandeld zonder tussenkomst van artsen. Alvorens de pijn te verwijderen, is het noodzakelijk om het lichaam een ​​comfortabele, statische positie te geven. Een koud kompres moet op de haard worden aangebracht, die 2 uur wordt bewaard. Deze procedure zal de pijn aanzienlijk verminderen en het ontstekingsproces kalmeren.

Verdere acties omvatten het gebruik van een zalf met een verwarmend en verdovend effect. Bij afwezigheid van spiertranen en verstuikingen kunnen warme kompressen worden gebruikt. Onder normale omstandigheden verdwijnt pijn in de rugspieren na ongeveer 3 dagen volledig.

Als spierpijn gepaard gaat met sporten, verminder dan de trainingsintensiteit en verminder fysieke activiteit. Vóór de training moet je de spieren voorzichtig opwarmen en tussen de trainingen door om de spieren te laten rusten, wat minstens een dag zou moeten duren.

In het geval dat het pijnsyndroom na 2 weken niet verdwijnt en vordert of regelmatig begint te verschijnen, is een medisch onderzoek vereist waarin de patiënt ondergaat:

• klinisch onderzoek;
• Röntgenstralen;
• magnetische resonantie beeldvorming;
• computertomografie;
• laboratoriumonderzoek;
• myofasciale diagnose.

Alleen door te bepalen waarom de rugspieren pijn doen, kiest de arts een behandelingsregime.

Als het syndroom een ​​gevolg is van myositis of spinale pathologieën, wordt een complexe behandeling voorgeschreven:

• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, antibacteriële en analgetische middelen worden gebruikt. In de aanwezigheid van sterke spierkrampen zijn spierverslappers betrokken.
• Zalven worden gebruikt.
• Fysiotherapie wordt gebruikt, inclusief elektroforese, acupunctuur, reflexotherapie, ozokeriet, etc.

Bovendien omvat de behandeling massage en oefentherapie.

Wanneer de oorzaak van spierpijn wordt veroorzaakt door pathologieën van inwendige organen, zijn alle acties gericht op het elimineren van de onderliggende ziekte. Parallel hiermee, breng zalf aan om pijn te verlichten.

het voorkomen

Pijn in de rugspieren wordt vaak ondraaglijk en de behandeling kost tijd en geld. Vermijd volledig de manifestatie van dit syndroom is bijna onmogelijk, maar om de waarschijnlijkheid van zijn manifestatie te verminderen is echt. Het volstaat om de regels te volgen die zijn opgenomen in de preventieve maatregelen. Om je rugspieren in goede conditie te houden, heb je nodig:

• Doe mee aan het verstevigen van gymnastiek. Dit zal het risico op verwonding verminderen en de ruggengraat redden van ziekten.
• Gebruik multivitaminen. Het ontbreken van micro- en macro-elementen leidt tot een verzwakking van het bewegingsapparaat en vermindert de immuniteit, wat bijdraagt ​​aan de pathologieën van de inwendige organen. Selectie en toediening van geneesmiddelen dient uitsluitend te worden uitgevoerd na overleg met een specialist.
• Optimaliseer fysieke activiteit. Te actieve sporten, vooral in de beginfase, is een direct pad naar overbelasting, uitrekking en brede spierblessures, gevolgd door onvermijdelijk pijn. Een geleidelijke toename van de intensiteit van training en training onder toezicht van een ervaren trainer zal helpen om de manifestatie van dit syndroom te voorkomen.
• Minder tijd om in één positie te zijn. Zittend werk vereist een uur pauze van 10 tot 15 minuten, die gepaard moet gaan met lichte gymnastiek. Rust zal de gelegenheid bieden om de spieren te ontladen en de bloedcirculatie te normaliseren.
• Zorg ervoor dat de rug en vooral de lendenen niet worden onderworpen aan onderkoeling. Om dit te doen, moet je tocht vermijden en ga je naar de open lucht en kleed je je aan aan de weersomstandigheden.

Na een plotselinge pijn in de rugspieren, zelfs als deze volledig is verdwenen, doet het nooit pijn een arts te bezoeken en te worden onderzocht. Deze maatregel zal het mogelijk maken terugval te voorkomen, en zal het syndroom zelfs niet toestaan ​​om in de chronische vorm over te gaan.

Wat te doen met rugpijn langs de wervelkolom?

Pijn in de rugspieren is een vrij veel voorkomende pathologie, veel ouderen hebben het moeten ondergaan (80%).

Onlangs komt pathologie steeds vaker voor bij jongeren, de aard van pijn is vaak anders, de oorzaken van de ontwikkeling ervan zijn heel verschillend.

Veel hangt af van de ziekte, afhankelijk van deze behandeling en preventie wordt voorgeschreven.

In sommige gevallen (tegen de achtergrond van sterke fysieke inspanning) is het pijnsyndroom niet gevaarlijk.

Het is de moeite waard om op te merken dat elke leeftijd erg belangrijk is om naar je eigen gevoelens te luisteren, pijn te negeren, ook al komt het zelden voor, zou het niet moeten zijn; wanneer een alarmerend symptoom verschijnt, moet je onmiddellijk medische hulp zoeken.

Welke ziekten veroorzaken pijn in de rugspieren langs de wervelkolom?

Er zijn veel oorzaken van rugpijn langs de wervelkolom, meestal ontwikkelen ze zich tegen de achtergrond van aandoeningen van de wervelkolom, zenuwbeschadiging van dit gebied en bij sommige ziekten kan pijn alleen naar de rug uitstralen.

Laesies van de wervelkolom

Een van de meest voorkomende oorzaken van pijnsyndroom is de compressie van de zenuwprocessen, die optreedt als gevolg van laesies van de wervelkolom. Pathologie kan gepaard gaan met de verplaatsing van zijn structuren of segmenten (rotatie van de wervels, listez, scoliose, hernia).

De meest voorkomende oorzaak van rugpijn is knijpen in de zenuwwortels.

Het pijnsyndroom kan zich ook ontwikkelen als gevolg van osteochondrose, osteoartritis, enz. Mialgische manifestaties worden geassocieerd met een lang verblijf in een spastische toestand in het gebied van het pathologische proces. Het lichaam probeert te compenseren voor irritatie en knijpen van zenuwuiteinden, wat zich uit in het beperken van de mobiliteit van het getroffen gebied.

Spieren als gevolg van overspanning overwerk, tegen de achtergrond van dit ontwikkelt pijnsyndroom. Een levendig klinisch beeld wordt waargenomen met radiculopathie, de stabiliteit en kracht van spierspasmen zijn zo hoog dat het in sommige gevallen noodzakelijk is om spierverslappers te gebruiken.

Andere veel voorkomende oorzaken van rugpijn:

1. Osteochondrose is een degeneratieve ziekte, vergezeld van een verlies aan elasticiteit en vernietiging van tussenwervelschijven. Pathologie kan de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom beïnvloeden, de aard van de pijn hangt af van de locatie van de laesie.
2. Kromming en disfunctie van de wervelkolom (lordose, kyfose, scoliose en andere) - dergelijke laesies leiden vaak tot de ontwikkeling van andere ziekten.
3. Uitsteeksels van de wervelkolom, hernia, optreden tegen de achtergrond van andere ziekten, zoals osteochondrose, de ziekte leidt tot een verandering in de positie van de wervels, resulterend in pijn en andere stoornissen.
4. Ontstekingsprocessen van de heupzenuw, zenuwuiteinden van verschillende delen van de wervelkolom. Vaak zijn er ontstekingen van de heupzenuw, ischias, schieten.
5. Breuken en verwondingen van de wervelkolom, destabilisatie van de wervels is een zeer gevaarlijk geval, omdat verwondingen gepaard kunnen gaan met schade aan het ruggenmerg en zenuwuiteinden langs de wervelkolom.

Video: "Oorzaken van acute lage rugpijn"

Anomalieën van de structuur

Door de abnormale structuur van sommige spiergroepen kan zich in een toestand van continue overspanning bevinden, wordt het pijnsyndroom gekenmerkt door uithoudingsvermogen en intensiteit.

Variaties van afwijkingen:

• gewrichtsdysplasie (eerste heup);
• eenzijdige vermindering van de hoogte van het bekken;
• verkorting van de onderste ledematen;
• "Griekse voet."

Verkorting van de schouder, vermindering van de lengte van de voet ten opzichte van de groeisnelheid, en andere worden ook als abnormale ontwikkeling beschouwd. Pijn kan ook optreden als gevolg van ontsteking en letsel, de aard van het gevoel is afhankelijk van het soort letsel.

Aard van pijn

Spierpijn verschilt in frequentie, frequentie van voorkomen, duur, sterkte, locatie, etiologie. Het laatste punt heeft betrekking op de oorzaken van pijn. Ze kunnen worden geassocieerd met spinale pathologie.

De frequentie van de volgende variëteiten:

• episodische aanvallen;
• periodiek herhaald;
• chronisch.

Door de kracht van de gewaarwordingen kan de pijn mild of intens zijn.

De aard van pijn bij ontstekingsprocessen en verwondingen:

• Continue pijn van een jankend karakter kan een symptoom zijn van myositis, een veelvoorkomende spierontsteking als gevolg van hypothermie. Soortgelijke sensaties aan de grens tussen pijn en jeuk (in de interscapulaire regio) kunnen wijzen op een voortschrijdend verloop van osteochondrose.
• Het gevoel van "vloeiende" halsband of vergezeld van een lichte gevoelloosheid van de onderrug, kan verschijnen bij langdurig zitten in een zittende houding. Meestal treden deze symptomen op bij kantoormedewerkers die lang met een computer moeten zitten.
• Hiaten en blauwe plekken veroorzaken bloedingen in de spieren, resulterend in een pijnlijk hematoom, sensaties kunnen behoorlijk heftig zijn. Rekken leidt ook tot trauma aan de omliggende weefsels en spieren. Zere rugspieren en door constant en langdurig knijpen (draagtassen op één schouder of zware rugzakken).
• Zware lichamelijke inspanning leidt tot spiervermoeidheid als gevolg van de opeenhoping van melkzuur daarin. Pijnsyndroom kan gepaard gaan met lichte stuiptrekkingen, het verdwijnt na een paar dagen, er is geen behandeling nodig.

Besteed aandacht aan mogelijke problemen met verschillende soorten pijn. De aard van pijn en ziekte:

• sterk - radiculitis, hernia hernia, osteochondrose;
• acute - verplaatsing van de wervelschijven, plotselinge bewegingen, vallen, nierkoliek, ziekten van het urogenitaal stelsel, longziekte;
• pijn - ontstekingsprocessen in de lumbale spieren, myositis;
• chronisch - spondylose, spondylitis ankylopoetica, metabole stoornissen, kanker, osteomyelitis;
• pijn die zich uitstrekt naar de rechter of linker been - ontsteking van de heupzenuw.

Andere redenen

Minder vaak voorkomende oorzaken van spinale pijn:

• tumoren in het getroffen gebied - pathologie is vrij zeldzaam, de waarschijnlijkheid van voorkomen is niet uitgesloten.
• ziekten van het maagdarmkanaal, urogenitale systeem - pijn kan uitstralen naar de rug, ze zijn vaak gelokaliseerd in de onderrug, in de lumbale regio;
• zwangerschap, gynaecologische ziekten;
• aangeboren spinale defecten (extra of ontbrekende lendenwervels);
• spondylolisthesis en spondylolyse;
• spondylitis ankylopoetica;
• Osteoporose is de oorzaak van rugpijn bij vrouwen (tijdens de menstruatie) en bij ouderen;
• infectieuze laesies van de wervelkolom;
• tuberculose;
• prostaatziekten, blaasstenen, infectie van de urethra;
• gevolg van psychosomatische reacties.

Waarom rugspieren pijn doen en hoe het te behandelen

Bijna elke persoon had pijn in de rugspieren. Het komt voor bij zowel ouderen als jongeren. Het uiterlijk kan een onschadelijk verschijnsel zijn of aangeven dat een persoon een ernstige ziekte ontwikkelt. Ongeacht de redenen waarom het leek, moet een persoon per se een arts raadplegen. Een tijdige oproep aan een specialist zal helpen om snel van de pijn af te komen en de verdere verspreiding van de ziekte te stoppen.

Waarom rugspieren pijn doen

De achterkant is het grootste deel van het menselijk lichaam. Het bedekt bijna alle inwendige organen, spieren, gewrichten, botten. En de schijn van pijn daarin zou de persoon moeten waarschuwen. Vaak onaangename gewaarwordingen veroorzaken infectieuze en inflammatoire processen, overbelasting, overmatige lichaamsbeweging. Al deze factoren leiden ertoe dat de spieren in een bepaald gebied uitzetten of samentrekken, de structuur van de wervelkolom verandert.

Pijn in de rug is op een of andere manier moeilijk te karakteriseren. Hun uiterlijk wordt geassocieerd met het binnenkomen van melkzuur in de spieren. Vanwege haar ontwikkelt een persoon oedeem, pijnsensaties van verschillende intensiteit.

Artsen merken op dat spierpijn in de rug is verdeeld in verschillende soorten:

Acute pijn treedt meestal op als gevolg van de ontwikkeling van ontstekingen, infectieziekten of ziekten van inwendige organen.

Patiënten krijgen verschillende pijngroepen toegewezen. Pijn is naar hun mening:

Oorzaken van rugspierpijn:

• De ontwikkeling van ziekten van de rugspieren: scoliose, osteochondrose, artrose, reuma. Allemaal leiden ze tot het feit dat de spieren worden overbelast en dit veroorzaakt ongemak in een persoon. Door ziekte, ongemak verschijnt in de trapezius en longitudinale spieren.
• De ontwikkeling van ziekten in de interne organen. Bijvoorbeeld pathologie in de urogenitale en cardiale systemen, in de ademhalingsorganen, in de maag en de lever, in het gebied van de schouderbladen, bovenrug en borst.
• De verspreiding van ontstekingsprocessen. Een veel voorkomende ziekte die de rugspieren aantast, is myositis. Het begint met het binnendringen in het lichaam van een infectie die bindweefsel en spierweefsel vernietigt. Daarom lijkt een persoon etterende neoplasmata. Myositis komt vaak voor vanwege het feit dat een persoon zweette en in de tocht ging. Vaak manifesteert het zich als een complicatie van chronische vormen van ziekten gelokaliseerd in de ademhalingsorganen en longen. Bovendien lijkt het met verwondingen en kneuzingen, de ontwikkeling van reuma, helmintische invasies, ziekten in het centrale zenuwstelsel, slechte erfelijkheid. In het beginstadium kan de ontsteking vanzelf overgaan. Als het echter in de latere stadia niet wordt behandeld, kan de persoon de pijn verhogen, de lichaamstemperatuur aanzienlijk verhogen, de infectie overgaan naar andere gebieden, spieratrofie zal optreden. Wanneer een persoon geen onplezierige sensaties in de spieren vertoont, maar hun fysieke activiteit verminderd is.

• De aanwezigheid van mechanische schade en verschillende blessures aan de spieren. Meestal verschijnen ze bij atleten na zware fysieke arbeid. Vanwege overmatige lichaamsbeweging hebben dergelijke mensen vaak tranen, tranen, ontstekingsprocessen in de trapeziusspieren, spasmen en pijn aan de achterkant.
• Overbelasting van het lichaam en sedentaire levensstijl. In dit geval kan de pijn in een persoon verschijnen als hij lange tijd stationair was en een soort actie uitvoerde. De risicogroep omvat kantoorpersoneel. Ze bevinden zich constant in een ongemakkelijke positie. Als gevolg hiervan hebben ze vaak spierpijn op het werk.
• Vaak zere rugspieren na training voor mensen die betrokken zijn bij actieve sporten. Dit omvat burgers, vaak raften op schepen en mensen die reizen met tenten en rugzakken. Dit komt door het feit dat de spieren van de rug onder zulke belastingen sterk worden gewist, waardoor mechanische letsels optreden, pijn in de spieren optreedt. Vaak treden mechanische letsels op bij kinderen. Dit komt door het feit dat hun botten zich onderscheiden door een speciale mobiliteit en ze kunnen hun fysieke kracht niet waarderen. Daarom moeten ouders opletten voor hun kinderen om een ​​gescheurd ligament te voorkomen.
• De aanwezigheid van menselijke aangeboren afwijkingen. In het geval van het korte-benen-syndroom bijvoorbeeld, wordt de wervelkolom in een persoon vervormd en treden pathologieën op in de darm. Pijnsensaties zijn pijnlijk van aard, en ze verschijnen periodiek, maar vanwege het feit dat de pathologie zich snel ontwikkelt, neemt de pijn in een persoon toe.
• Een massage of therapeutische oefeningen. Vaak merken patiënten op dat spierpijn na de procedure verscheen. Ze kunnen optreden vanwege het feit dat het verkeerd is gedaan. Een persoon kreeg bijvoorbeeld een ontspanningsprocedure voorgeschreven en hij had een stimulerend of punteffect. Onaangename gewaarwordingen kunnen optreden als gevolg van het feit dat er tijdens de procedure sprake was van overmatige spierspanning. Bovendien werden ze vóór de sessie gekneed, maar de spanning werd niet weggenomen. De pijn kan optreden wanneer de procedure was gecontra-indiceerd voor een persoon, maar hem werd aangedaan of hij wist niet dat hij het niet kon doen. Vaak treedt pijn op wanneer een persoon chronische ziekten ontwikkelt. Als hij een procedure met hen had, dan kan na 1-2 uur pijn in de rug verschijnen. De aanwezigheid van ongeschoold personeel kan tot pijn leiden. Onthoud dat als de massage correct wordt uitgevoerd, de pijn erna niet zal optreden.

Andere oorzaken van spierpijn zijn de ontwikkeling van specifieke anatomische tekens bij de mens. Scoliose leidt bijvoorbeeld tot een schending van de symmetrie van de wervelkolom, tot de ontwikkeling van platte voeten, het verkorten van de onderste extremiteit, de ontwikkeling van congenitale asymmetrie van de bekkenbotten.

Wat te doen als rugspieren pijn doen

Met de ontwikkeling van de ziekte heeft de patiënt niet alleen pijn in de rugspieren, maar ook de volgende pathologieën:

• houding is verbroken;
• verminderde beweeglijkheid van de gewrichten en de wervelkolom. Een persoon kan bijvoorbeeld zijn rug niet volledig rechttrekken of zijn hoofd naar de zijkant draaien;
• de algehele gevoeligheid van de huid wordt verminderd, in een persoon worden de ledematen gevoelloos en tintelen.

Artsen zeggen dat rug- en rugspieren pijn kunnen doen door de ontwikkeling van ernstige ziekten in het menselijk lichaam. Meestal aan de ontwikkeling van osteochondrose. Ongeveer 85% van de wereldbevolking lijdt eraan.

• wervels;
• tussenwervelschijven;
• ruggenmerg;
• stammen en wortels van spinale zenuwen;
• aderen en slagaders;
• haarvaten, ligamenten en spieren.

Daarnaast ontwikkelt osteochondrose zich op de achtergrond:

• spondylitis;
• spondylitis ankylopoetica;
• arthritis;
• osteoartritis;
• scoliose.

Het gevaar van osteochondrose is dat het leidt tot degeneratieve laesies en vernietiging van botweefsel, tussenwervelschijven en gewrichtskraakbeen.

De oorzaken van osteochondrose zijn als volgt:

• erfelijkheid;
• het eten van het verkeerde voedsel;
• obesitas;
• letsels kunnen in de toekomst leiden tot de ontwikkeling van ernstige ziekten. Wanneer ze dat zijn, wordt de wervelkolom sterk mobiel, de zenuw- en ruggenwortelwortels, zachte weefsels en spieren en bloedvaten afgeknepen;
• sedentaire levensstijl;
• overmatige lichamelijke belasting van fysieke arbeid;
• veelvuldige stress.

Het verschijnen van pijn in de linker en rechter onderste delen van de schouderbladen geeft de ontwikkeling aan van hernia van wervels en intercostale nealgie. Veel patiënten zijn het erover eens geworden dat ze een zwakke, pijnlijke, intermitterende pijn in de rug hebben en vinden het normaal. Maar dit is verkeerd. Het is belangrijk om op tijd een specialist te raadplegen en de oorzaak van de pijn te achterhalen.

Lokalisatie van pijn

Meestal verschijnt pijn in de rug op een duidelijk aangegeven plaats. Het kan zijn:

• Het optreden van pijn in de trapeziusspier. Ze is het meest kwetsbaar omdat haar vezels de schouders ingaan en hun mobiliteit controleren. Meestal doet de grootste en breedste spier van de rug pijn bij artiesten en dansers, die het vaak overspannen. Bovendien kan pijn in een bepaalde spier optreden als gevolg van psycho-emotionele problemen.
• Pijn in de trapeziusspier treedt zelfs op nadat de bron van de ziekte is verwijderd en gepaard gaat met hoofdpijn. De volgende symptomen zijn kenmerkend voor deze pijn: een persoon kan zijn hoofd niet normaal bewegen, de pijn strekt zich uit tot aan de schouder en de cervicale regio. Ze zijn zeurend, permanent en kunnen meestal aan de schouders geven.
• Het optreden van onaangename gewaarwordingen in de grote romboïde spier van de rug. Met deze pijn kan een persoon zijn nek en schouders niet actief bewegen. Pijn in een bepaald gebied kan optreden vanwege het feit dat een persoon zware voorwerpen niet op de juiste manier optilt. Dit is te wijten aan de verplaatsing van de locatie van de schouderbladen en de ontwikkeling van een menselijke slun.
• Als er pijn in de rugspieren aan de linkerkant is, geeft dit de ontwikkeling van osteochondrose aan. Pijnen worden tegelijkertijd pijnlijk. Bij hen wordt een persoon vaak duizelig, het zicht wordt verstoord en ongemak verschijnt in de bovenste ledematen.
• Als de spieren op de rug langs de wervelkolom pijn doen, dan duidt dit op de ontwikkeling van een hernia en scoliose. Pijn ontstaat doordat zenuwwortels worden samengedrukt en delen van de wervelkolom hun gebruikelijke positie veranderen.
• Het uiterlijk van cervicale osteochondrose wordt gekenmerkt door knijpen in de aderen en slagaders, de pijn lijkt aanvallen. Het is brandend en kloppend. Het is gelokaliseerd in de achterkant van het hoofd of op een ander deel van het hoofd. Er zijn symptomen van zuurstofgebrek: duizelig, misselijk, migraine verschijnt, het gezichtsvermogen daalt scherp, de gevoeligheid in de bovenste ledematen en de schoudergordel neemt af, er treedt kortademigheid op en de activiteit van de cervicale wervelkolom neemt af. Als een persoon op volwassen leeftijd is, kan hij plotseling het bewustzijn verliezen, en als de ziekte in het chronische stadium is overgegaan, verschijnen parese en verlamming van de bovenste ledematen.
• Het optreden van thoracale osteochondrose wordt gekenmerkt door het optreden van acute pijn met rugpijn, die geleidelijk toeneemt. Het bevindt zich in het gebied tussen de ribben, in de schouderbladen en de bovenbuik. De patiënt lijdt aan een hoest, een knobbeltje in de keel ontstaat, problemen treden op tijdens het uitvoeren van slikacties. Bij het buigen, het opheffen van de bovenste ledematen - stijgt de druk en is er pijn in het hart.
• Het uiterlijk van lumbale osteochondrose wordt gekenmerkt door de vorming van pijn in de lumbale regio. Ze is plotseling met rugpijn. De spieren in de lumbale regio en benen pijn doen. Tegelijkertijd geeft in de lies en het bekken. Als de wervels samen groeien, kan deze kleiner of zelfs afgrond worden. Tegelijkertijd heeft de patiënt een gevoel van gevoelloosheid van de huid, parese en verlamming van de bovenste ledematen. Bij mannen zijn er problemen met het toiletbezoek. Bij vrouwen is de menstruatiecyclus verstoord.
• Het verschijnen van pijn in de rugspieren aan de rechterkant geeft de ontwikkeling aan van: osteochondrose, ischias, scoliose, tussenwerveluitsteeksels, tuberculose en ruggenmergletsel, spierontsteking. Als de patiënt pijn in de rugspieren aan de rechterkant heeft, kan dit erop wijzen dat zich in het lichaam ziekten ontwikkelen die de structuur van de inwendige organen verstoren. Dit duidt op de ontwikkeling van blindedarmontsteking, peritonitis, pyelonefritis, pancreatitis, pancreasnecrose, ulcera van de twaalfvingerige darm, het optreden van nierstenen, cholecystitis, hartaanval, angina, longontsteking, pleuritis. Als het ongemak bij vrouwen voorkomt, wijst dit op de ontwikkeling van adnexitis, endometritis, fibroids en cysten daarin.

Diagnose van de ziekte

Spierrugpijn wordt behandeld door een chirurg, een traumatoloog, een neuropatholoog, een huisarts, die een nauwkeurige diagnose stelt en de behandeling voorschrijft. Aanvankelijk onderzoeken ze de patiënt en vragen ze naar zijn klachten.

Bijkomende diagnostische methoden die worden gebruikt bij het identificeren van de symptomen van de ziekte bij mensen omvatten:

• Radiografie - bepaalt de pathologie, gelokaliseerd in het skelet.
• MRI - Diagnostiek - evalueert het gebied van spierschade.
• Punctie - vindt parasitaire laesies.
• Met behulp van een ECG is het mogelijk om de werking van het hartsysteem te evalueren.

De patiënt moet een bloed- en urinetest ondergaan. Met hun hulp kun je de ontwikkeling van het ontstekingsproces in het lichaam bepalen.

behandeling

Behandel de pijn in de rugspieren met de volgende methoden. Ze zijn allemaal gericht op het elimineren van de bron van pijn:

• Verwijder de acute pijn in het probleemgebied, de patiënt krijgt zalven en gels voorgeschreven die verdoving hebben. In dit geval geschikte zalf, die rode peper bevat. Bovendien kunt u zalven gebruiken, waaronder het gif van een slang.
• Van myositis moet u niet-steroïde en ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruiken. Bovendien kan de arts corticosteroïden voorschrijven. Bedenk dat ze in een cursus moeten worden toegepast en alleen in overeenstemming met het voorschrift van de behandelende arts.
• Van de hernia van de tussenwervelschijf worden spierverslappers gebruikt, die in staat zijn om snel spierspasmen te verwijderen.
• Van parasieten, kunt u medische behandelingen nemen.
• Van etterende myositis, wordt de patiënt antibiotische stoffen voorgeschreven.

Bijkend, benoem ook:

Een bezoek aan een sanatorium dat gespecialiseerd is in de behandeling van dergelijke problemen wordt aanbevolen. Daarnaast voorgeschreven procedures voor de psycho-emotionele correctie van deze aandoening.

het voorkomen

Om rugpijn te voorkomen, moet de patiënt de volgende eenvoudige stappen uitvoeren:

• Om de juiste houding te behouden tijdens het lopen en zittend op een stoel. Om het te redden, moet je dicht bij de muur staan ​​en het met je achterhoofd en hielen drukken. Deze situatie moet worden herinnerd en gehandhaafd in het dagelijks leven.
• Als u lang moet blijven staan, raden artsen u aan om uw positie om de tien minuten te veranderen, waarbij u uw lichaamsgewicht van de ene voet op de andere overbrengt.
• In gevallen waar u lang moet zitten, moet u spiervermoeidheid verwijderen. Om dit te doen, moet je terugbuigen, je armen strekken, naar voren en diep ademhalen. Dan moet je op je tenen gaan staan, je handen opsteken en goed achter hen strekken. Dergelijke bewegingen moeten meerdere keren per dag worden uitgevoerd.
• Het wordt aanbevolen om lange tijd aan de bar te hangen.
• Kijk wat een persoon eet. Het is noodzakelijk om vet voedsel uit te sluiten. Het is beter om voedingsmiddelen te gebruiken die rijk zijn aan vezels, vitaminen en mineralen.
• Kleed je volgens het weer en vermijd tocht en onderkoeling.
• Elke dag om te sporten.
• Lig niet lang in bed. Kortere rustperioden elimineren de kans op spieratrofie.

Artsen adviseren u om de volgende eenvoudige oefening uit te voeren als een preventieve maatregel:

• Ga op je rug liggen en druk je billen op de grond.
• Til je benen op en buig ze haaks op de vloer.
• Trek de benen voorzichtig naar rechts en naar links.
• Tijdens het sporten moet een persoon het gevoel hebben de ruggengraat uit te rekken.

Een andere oefening is dat een persoon op zijn rug ligt en zijn armen en benen hoog opheft. Deze positie wordt enkele minuten vastgehouden, waarna de persoon ontspant. Herhaal de oefening verschillende keren.

Het verschijnen van pijn in de wervelkolom geeft aan dat een persoon een specialist moet raadplegen. Je moet de pijn niet verdragen en denken dat het zichzelf zal doorgeven, zelfmedicatie thuis. Dit kan leiden tot een sterke verslechtering van de algehele gezondheid, snelle ontwikkeling van de ziekte en verergering van bestaande symptomen.