Chirurgische interventie voor hernia's wordt vrij zelden voorgeschreven en een dergelijke conclusie wijst op een speciale mate van ernst van de pathologie. De kans op succes van de operatie is vrij hoog, maar niet gegarandeerd. Het is belangrijk om te begrijpen dat naast de operatie zelf, er ook revalidatie is na het verwijderen van een hernia van de tussenwervelschijven, om te verwaarlozen, wat alle inspanningen van de chirurgen tenietdoet.

Elke revalidatie na verwijdering van hernia helpt de persoon geleidelijk aan je lichaam aan te passen aan de manier van leven waarin er geen pathologie terugval. Vergeet niet dat de postoperatieve herstelperiode puur individueel is en je moet in staat zijn om je conditie te analyseren, naar het advies van artsen te luisteren en de tijd te nemen.

Wat is de revalidatieperiode?

Het belangrijkste kenmerk is individueel voor elke patiënt, waarvan de duur wordt bepaald door de soort activiteit (grove splitsing werkwijzen met de wervels - tot een jaar), leeftijd en grootteklassen hernia van de patiënt. In de periode na het verwijderen van een hernia tussen de wervels, is het belangrijk om te zorgen voor de patiëntenzorg van dergelijke specialisten:

• De arts die de patiënt vóór de operatie heeft behandeld;
• De arts die de operatie heeft uitgevoerd;
• Een arts die is gespecialiseerd in postoperatieve revalidatie.

De belangrijkste doelen, die helpen om een ​​goed herstel na de operatie te bereiken:

• Vorming van het juiste spiercorset en de juiste houding;
• Lifting lifestyle onder de nieuwe hoogte van de wervelkolom (vermindering door disc-verwijdering tijdens discectomie);
• Preventie van terugkeer van pathologie;
• Eliminatie van pijn en terugkeer naar normaal functioneren.

Stadia van revalidatie

Elke revalidatie na operaties om een ​​hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen, duurt de rest van het leven van de patiënt, maar de mate van noodzakelijke maatregelen is anders. De eerste paar weken na de operatie - de meest ernstige, een persoon die zich zorgen maakt over pijn, depressie, onzekerheid. Gedurende deze periode is het nodig om hem te omringen met de steun van zijn naasten en een reeks pijnstillers voor te schrijven.

Vanaf het begin van 3 weken tot het einde van 2 maanden na de operatie, leert de patiënt te bewegen en vele andere vitale functies uit te voeren zonder de wervelkolom te beschadigen.

Wanneer een persoon een beetje gewend is aan een nieuwe levensstijl, begint een uitgestelde herstelperiode - een gezonde levensstijl zonder onnodige stress op zijn rug. Dit alles gaat gepaard met goede voeding, gymnastiekoefeningen en enkele populaire methoden. Het is belangrijk om op verantwoorde wijze alle instructies van de arts te behandelen om herhaling van hernia's of andere complicaties te voorkomen.

Vroege periode

De eerste 14 tot 15 dagen na het verwijderen van de hernia van de wervelkolom is een vroege periode van herstel, wat veel beperkingen impliceert. Ook blijft het verloop van de medicamenteuze behandeling. De patiënt krijgt allerlei medicijnen voorgeschreven die ontstekingen en pijn verminderen. Een andere noodzakelijke maatregel is lopend onderzoek, soms wordt zelfs een MRI gedaan. Het is belangrijk om de effectiviteit van de operatie en het effect ervan op de zachte weefsels van de rug te controleren. Je zult ook een aantal andere tests moeten doorstaan, dit ter beoordeling van de arts.

Sommige mensen willen in deze periode niet uit bed komen, maar artsen raden beweging aan. Natuurlijk niet meteen, maar enkele dagen na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen.

De eerste veiligheidsmaatregel bij lopen is een hard orthopedisch korset, dat veel nuttige eigenschappen heeft:

• De vereiste mate van stijfheid maakt geen scherpe bochten door het lichaam mogelijk;
• Het korset dient als ondersteuning voor de wervelkolom die niet sterk is na de operatie;
• Door de last van zo'n apparaat te verminderen voelt de patiënt minder pijn tijdens het lopen.

Lopen 3 dagen na de operatie is handig, maar er zijn enkele beperkingen:

• Duur - mag niet langer zijn dan 90 minuten;
• Je kunt niet gaan zitten, als je opstaat moet deze positie worden vermeden;
• Alleen in een orthopedisch korset lopen, hem liggend neerleggen.

Late periode

Wanneer de patiënt stopt met klagen over pijnlijke manifestaties, begint de zogenaamde "late revalidatieperiode", die maximaal 8 weken duurt. In deze periode moet de patiënt mobiliteit herwinnen "gesandwiched" gedeelten van de rug, zich te ontdoen van de pijn en het spierstelsel versterken.

oefeningen

In de late periode na het verwijderen van de hernia tussen de wervels worden enkele fysieke oefeningen en fysiotherapie aanbevolen. Alle oefeningen na het verwijderen van een hernia hernia moet worden uitgevoerd zonder plotselinge bewegingen, alle technieken moeten worden besproken met uw arts.

Na een wervelkolomoperatie is het noodzakelijk om te beginnen met een zeer korte trainingsduur. De meest eenvoudige bewegingen worden geselecteerd, die bijdragen aan de normalisatie van de bloedcirculatie.

Dergelijke gymnastische oefeningen worden meestal toegepast:

• Lichte flexie van de rug (afronding) met gebogen knieën aan de benen;
• Beweging van rechte armen met een platte rug;
• Kneedbewegingen met armen gebogen in ellebogen.

Elke fysieke cultuur wordt alleen uitgevoerd als er geen pijn is. En als dat het geval is, moet u wachten of uw arts raadplegen over andere oefeningen.

fysiotherapie

De volgende fysiotherapeutische procedures worden aanbevolen in deze fase van revalidatie:

• Novocaine elektroforese - dient als een uitstekende verdoving;
• Ultrasone straling;
• Impact door magnetische velden;
• Blootstelling aan zwakke elektrische stroom;
• Het gebruik van slikoplossingen om pijn te verminderen en zwelling te verlichten.

Uitgestelde periode

Het gebruik van LFK na het verwijderen van een hernia tussen de wervels is niet beperkt tot een late periode. Uitgestelde termijn begint 3 maanden van revalidatie, maar zelfs in die tijd de patiënt is niet genoeg versterkt en moeten heel voorzichtig zijn bij het uitvoeren van een bepaalde oefening. Je moet geen plotselinge bewegingen maken en te lang bezig zijn, een soepele beweging en een correcte techniek is belangrijk. Het niet naleven van dergelijke regels kan pijn veroorzaken. In dit geval is het de moeite waard om lessen te stoppen of hun intensiteit te verminderen. Wanneer pijn elke oefening vergezelt, is dit een reden om naar een revalidatiearts te gaan.

Een goede keuze zou zijn push-ups en semi-squats. Dergelijke oefeningen kunnen een gespierd korset versterken met een minimale belasting van de wervelkolom.

Ook een normale levensgezel voor mensen die dergelijke operaties hebben ondergaan, zullen ochtendoefeningen zijn.Een goede therapeutische oefeningen zijn zeer nuttig voor de rug na het verwijderen van een hernia en op enig ander moment herstellen de oefeningen de verminderde bloedcirculatie, verlichten ze spasmen.

Oefeningen op simulatoren

De revalidant schrijft ook een individuele cursus kinesitherapie voor, die de pijn perfect verlicht. Het uitvoeren van een oefening gebeurt met behulp van simulators. Het belangrijkste doel is een soepele strekking van de wervelkolom met een toename in de ruimte tussen de wervels. Orthopedische simulators suggereren vrij lange sessies om het risico op zenuwuiteinden te verminderen. Langzaam strekken van de wervelkolom vermindert ontsteking en pijn.

Ook wordt na de operatie op hernia van de wervelkolom een ​​complex van strekoefeningen gebruikt. Het is zeer effectief om ze onder water te gebruiken. Gebruik hiervoor verschillende belastingen en accessoires.

bad

Iedereen weet dat de dichtheid van water hoger is dan de dichtheid van lucht. Dienovereenkomstig zal de wervelkolom in een dergelijke omgeving veel minder belast zijn en kan de persoon sneller ontspannen. Maar om het ontspannend effect te versterken en het ontstekingsremmend te maken, is het noodzakelijk om verschillende stoffen aan de baden toe te voegen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Hydrosulfide-baden. In staat om wallen aanzienlijk te verminderen, de bloedsomloop te verbeteren, spasmen te verlichten.
• Met de toevoeging van terpentijnzalf. Stoffen beïnvloeden de plaats van ontsteking actief en helpen bij het versnellen van wondgenezing na een operatie.
• Kruidenbaden. Ze dienen als een uitstekend kalmerend middel, helpen bij het wegwerken van ontstekingen en verlichten de spierstrakheid.
• Baden met opgeloste inerte gassen. Een van deze stoffen is Radon, dat een ontstekingsremmend effect heeft.

Sanatorium behandeling

Na een paar maanden, wanneer de tijd van actieve revalidatie voorbij is en het lichaam een ​​beetje sterker wordt, kun je nadenken over naar een sanatorium gaan. Iedereen weet dat het lichaam in dergelijke instellingen perfect is hersteld.

Als je thuis behandeld wilt worden, zal het effect zijn, maar niet zo sterk. Je zult veel doorzettingsvermogen nodig hebben om alle oefeningen regelmatig uit te voeren en procedures bij te wonen.

In het geval van het sanatorium, de gezondheid te herstellen gemakkelijker, want er zijn veel artsen - rehabilitators, die over de nodige procedures benoemen en bewaken van uw conditie. Dergelijke etablissementen bieden veel speciaal ingerichte kamers, waar verschillende gezondheidsprocedures worden uitgevoerd. De patiënt heeft een aantal procedures geselecteerd die afhankelijk zijn van zijn toestand:

• Allerlei therapeutische baden;
• Modder comprimeert;
• Zonnebaden;
• Paraffinetherapie;
• Acupunctuur.

We mogen de grote voordelen van het zeeklimaat, die het herstel aanzienlijk versnellen, niet vergeten. Een ander voordeel van het sanatorium is goede voeding. Artsen weten welke stoffen de patiënt nodig heeft voor herstel - met een hoog vezelgehalte. Het is in sanatoria dieet is het gemakkelijkst om te volgen.

Contra-indicaties voor revalidatie

Chirurgische ingreep in de structuur van de wervelkolom is een gevaarlijk iets dat veel onaangename gevolgen kan hebben. Zelfs als alles goed is gegaan, zal je wervelkolom niet meer hetzelfde zijn en het is belangrijk om dit te onthouden om terugval van de pathologie te voorkomen. Er zijn veel regels die moeten worden nageleefd om niet alle inspanningen van chirurgen teniet te doen.

Hier zijn de basisprincipes van succesvolle rehabilitatie in een vroeg stadium:

• Zitten is verboden.
• Het is ook verboden om te buigen of scherpe bochten te maken.
• Oefeningen met een belasting op de rug (klein) worden alleen in een speciaal korset uitgevoerd. Maar het korset kan lange tijd niet gedragen worden, maximaal enkele uren per dag maximaliseren.
• Slechte gewoonten zijn niet toegestaan, vooral in de vroege periode van revalidatie.
• De maximaal toegestane items die in een dergelijke situatie kunnen worden opgetild, mogen niet meer dan drie kilogram wegen.
• Elke vorm van massage is verboden.

De late periode van revalidatie kent ook een aantal beperkingen:

• Zitten is ook niet toegestaan. De eerste pogingen kunnen alleen worden gedaan na toestemming van de revalidant en niet eerder dan 6 weken na de operatie. Verhuizen in het openbaar vervoer is niet toegestaan. Reizen kan alleen liggend of liggend worden uitgevoerd.
• Het is vaak nodig om een ​​pose te veranderen dat de wervelkolom mobiel was.
• Je kunt wat oefenen met een matige belasting van de rugspieren. Maar altijd van tevoren opwarmen.
• Scherpe bewegingen zijn verboden.
• Er wordt ook een korset gebruikt, maar het is altijd nodig om een ​​arts te raadplegen om de lengte van de slijtage te kennen.
• De zwaartekracht kan niet worden opgeheven, het maximaal toegestane gewicht - tot 8 kilogram.

Je moet je levensstijl aanpassen, omdat de wervelkolom nu kwetsbaarder is. Lang zitten wordt zelfs een jaar na de operatie afgeraden, het is belangrijk om pauzes te nemen, het is raadzaam om deze tijd te gaan liggen.

Overmatige belasting van de wervelkolom is onaanvaardbaar en binnen enkele jaren nadat de hernia is verwijderd, kunnen complicaties optreden. Je kunt niet onderkoelen, vooral niet op de plaats waar de bewerking werd uitgevoerd.

Goede voeding en een gezonde levensstijl zullen u vroeger of later helpen om uw vorige ziekte te vergeten en opnieuw genieten van het leven zonder pijn.

De periode van revalidatie na het verwijderen van een hernia tussen de wervels

Denk niet dat chirurgie de laatste fase is in de behandeling van hernia's van de tussenwervelschijven. Het wordt gevolgd door de zogenaamde postoperatieve herstelperiode. Het kan van drie maanden tot een jaar duren. De postoperatieve periode na spinale hernia verwijdering is noodzakelijk voor:

• Voorkom rugpijn;
• Zorg voor een stabiele gezondheidstoestand van de patiënt;
• Hervatting van de wervelkolom;
• Herstel van spierfunctie;
• Herstel de mogelijkheid om elke fysieke activiteit zonder beperking uit te voeren.

De revalidatieperiode vindt geleidelijk plaats en is verdeeld in 3 fasen, die een verschillende duur hebben, afhankelijk van de toestand van de patiënt:

1. Deze periode omvat het moment na de voltooiing van de operatie en tot het moment waarop de sensaties van pijn en andere aandoeningen op het gebied van neurologie werden genezen;
2. Dit omvat de periode van menselijke aanpassing aan de omstandigheden van een normaal leven;
3. Hier worden de functies van de wervelkolom hersteld en wordt de hernia re-formatie voorkomen door een reeks noodzakelijke maatregelen die worden voorgeschreven door een arts.

Overweeg deze periodes in meer detail.

Eerste fase

Conventioneel duurt het ongeveer twee weken nadat de hernia is verwijderd. In dit stadium wordt de postoperatieve hechtdraad geheeld, evenals de gevoeligheid hersteld en de pijn verminderd. Meestal stopt de beperkte beweging en pijn na het verwijderen van een hernia niet meteen, omdat het voor de zwelling en ontsteking om te slapen enige tijd kost (meestal van drie dagen tot een week).

Als de operatie resultaten opleverde, dan is de belangrijkste taak tijdens deze periode om de patiënt te verlichten van pijn waar de wervelkolom zich bevindt. Om dit te doen, schrijven artsen medicijnen voor tegen ontstekingen (niet-steroïden) en pijnstillers. Als een patiënt een depressieve toestand heeft, worden psycholeptica voorgeschreven.

Wat korsetten betreft, zij zullen gedurende verschillende maanden tijdens de revalidatieperiode nodig zijn terwijl de patiënt aan het trainen is. Orthopedische korsetten voorkomen niet alleen abrupte acties en voorkomen schade aan de wervels, maar versnellen ook de genezing van hechtingen.

In deze fase controleert de specialist de gevoeligheid in de ledematen, het werk van de bekkenorganen. Ook toegewezen tests en extra afbeeldingen van de wervelkolom. Geneesmiddelen voor verdere behandeling zullen worden voorgeschreven afhankelijk van de toestand van de patiënt in dit stadium.

Tweede fase

Ontslag van de patiënt kan zowel op de derde dag als op de tiende dag na de operatie plaatsvinden. Het hangt af van de toestand van de patiënt. Voordat een patiënt wordt ontslagen, moet de arts hem aanbevelingen doen die helpen bij het herstellen van alle functies van de wervelkolom.

De postoperatieve periode omvat de naleving van verplichte maatregelen en voorwaarden om geen complicaties te veroorzaken:

• Zitten is verboden. Ongeveer anderhalve maand zal het vergeten zijn om op je favoriete stoel te zitten. Dit komt door het feit dat het in deze positie mogelijk is om een ​​nieuwe hernia en disfunctie van de zenuwwortels te vormen;
• Scherpe bochten, bochten, sprongen, stakingen, enz. Zijn verboden. Deze acties in de eerste maanden van revalidatie kunnen niet alleen complicaties veroorzaken, maar ook leiden tot invaliditeit;
• Een reis in het transport van welke aard dan ook, alleen in een liggende staat. Voor de eerste keer is drie maanden een noodzakelijke maatregel. Voor meer veiligheid is het de moeite waard om een ​​corset te dragen;
• Zwaartekracht verboden. In de eerste maand kun je niet meer dan twee pond op twee handen tillen. Geleidelijk aan neemt dit gewicht toe. Maar nog steeds voor zes maanden zal het maximale gewicht per arm niet meer dan drie kilogram bedragen;

• Uniforme belasting. Het is onmogelijk dat de ene helft van het lichaam ontspannen is en de andere de last ervaart. Daarom is het dragen van tassen over de schouder verboden. Alleen rugzakken;
• Rust voor de rug. Het moet om de twee uur worden verstrekt. Dit wordt gedaan door naar de buikligging te gaan.

In dit stadium wordt het litteken gevormd na de operatie, de gevoeligheid van de ledematen hersteld en alle functies van het bewegingsapparaat hersteld. De patiënt moet proberen alle voorgeschreven aanbevelingen te volgen en vervolgens overgaan tot een actief herstel, dat de volgende procedures omvat:

• Therapeutische oefeningen;
• fysiotherapie;
• Verbetering van resortgebieden.

Het is het eerste actieve herstel dat begint in de derde fase van de behandeling.

Derde fase

Het grootste deel van deze fase is lichaamsbeweging. Daarom is het noodzakelijk om hier uitgebreid op in te gaan.

Wat is nuttige therapeutische oefeningen? Als we specifiek praten over hernia van de wervelkolom, verbetert de juiste fysieke activiteit de activiteit van de gewrichten, verhoogt de bloedcirculatie, wat nodig is voor de voeding van de wervelkolom.

Oefeningen worden rechtstreeks door de arts voorgeschreven.

De eenvoudigste fysieke inspanning tijdens revalidatie omvat:

• Beweging rond de omtrek van de armen, ellebogen en andere ledematen;
• Manipulaties van elleboog- en kniegewrichten;
• Langzame knie-lift naar de borst. Overdrijf het gewoon niet. Als je pijn voelt, is het beter om te vertragen.

Er zijn algemene tips voor diegenen die de postoperatieve periode ervaren na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom, waardoor u geen pijn zult voelen en de voordelen van lichaamsbeweging maximaal zult benutten:

• Vermijd drastische acties. Alle oefeningen moeten zo soepel mogelijk worden uitgevoerd;
• Je kunt het lichaam niet zwaar laden. De eerste keer dat u een aantal benaderingen kunt doen en vervolgens hun aantal kunt verhogen;
• Als er na het uitvoeren van de oefeningen pijn is die niet weggaat, dan moet je contact opnemen met een specialist om de set oefeningen te veranderen.

Gebeurtenissen voor volledig herstel na de operatie

Alle oefeningen die zijn voorgeschreven door een arts moeten binnen 8-10 maanden worden gedaan. Het is tijdens deze periode, meestal, de vorming van callus gebeurt op de plaats waar de hernia werd verwijderd. Daarna schrijft de specialist verschillende oefeningen op de simulator voor, een bezoek aan een massagetherapeut, fysiotherapie en mechanotherapie.

Mechanotherapie - een reeks oefeningen die worden uitgevoerd op simulators van verschillende typen. Ze zijn gericht op het vergroten van de impact op de ledematen en de wervelkolom.

Therapeutische massages moeten drie of vier weken na het verwijderen van de hernia worden uitgevoerd. Massage, die werd uitgevoerd door professionals, voorkomt de atrofie van de spieren, vergemakkelijkt de zwelling en ontspant over het algemeen het lichaam.

Fysieke therapieën omvatten blootstelling aan ultrageluid, laser, enz. Ze verhogen de bloedsomloop en versnellen de stofwisseling in de wervelkolom.

Ondanks het feit dat hernia van de wervelkolom iemand veel problemen en lijden geeft, wordt het behoorlijk succesvol behandeld. Het enige dat over is voor een persoon is om wilskracht te manifesteren en ervoor te zorgen dat de hernia zich niet opnieuw vormt. Het zal moeten proberen, maar wat kun je niet doen omwille van de gezondheid?

Rehabilitatie na operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen - gevolgen en complicaties

Tussenwervelschijfchirurgie beëindigt niet de behandeling van hernia's tussen de wervels. Voor een persoon om terug te keren naar het normale leven, zijn een herstelperiode en intensieve revalidatie noodzakelijk. In sommige gevallen, na de operatie, ontwikkelen zich complicaties, hoewel door de ontwikkeling van medische technologie hun aantal minimaal is.

Mogelijke complicaties na verwijdering van een hernia tussen de wervels

Complicaties kunnen worden verdeeld in intraoperatieve en postoperatieve.

Intraoperatieven ontwikkelen zich tijdens de operatie en zijn grotendeels afhankelijk van de vaardigheden van de opererende chirurg, de methode van chirurgische interventie en de instrumenten die worden gebruikt om te manipuleren. De gevolgen van wervellierhernia-chirurgie zijn anders.

Er zijn twee belangrijke complicaties:

1. Zenuwbeschadiging. In de onmiddellijke nabijheid van de hernia hernia, in de regel, bevindt zich de wortel van de spinale zenuw, waarvan de compressie het klinische beeld van de hernia veroorzaakt. Diskectomie kan onbedoeld deze wortel beschadigen. In de postoperatieve periode zal dit feit zich manifesteren als een schending van de gevoeligheid of spierzwakte in het overeenkomstige been (parese en verlamming).
2. Schade aan de dura mater. De waargenomen kloof wordt onmiddellijk gehecht door een neurochirurg, als de kloof niet wordt opgemerkt, dan kunnen er tijdens de postoperatieve periode intense hoofdpijn ontstaan ​​door constante lekkage van de CSF uit het wervelkanaal, wat gepaard gaat met een afname van de intracraniale druk. Deze effecten kunnen tot enkele weken duren tot de zelfgenezing van de harde schaal.

1. vroeg:
   • purulent-septische complicaties (lokaal - epiduritis, osteomyelitis en algemeen - pneumonie, sepsis);
   • trombo-embolische complicaties (pulmonaire trombo-embolie, veneuze trombose van de onderste ledematen).

Naleving van de aanbevelingen van de arts gedurende de herstelperiode en hoogwaardige revalidatie zal de kans op late complicaties na een operatie op de schijf verminderen.

De revalidatieperiode na spinale hernia-operatie

Direct na de operatie voelt de persoon een aanzienlijk gevoel van opluchting: het pijnsyndroom neemt af, de functies van de bekkenorganen en onderste ledematen worden hersteld. Het is echter de moeite waard om te onthouden dat zonder herstellende behandeling niet kan. Tijdens de herstelperiode nadat de hernia is verwijderd, worden maatregelen genomen om het behaalde resultaat te consolideren, om de wervelkolom aan te passen aan nieuwe omstandigheden, om een ​​nieuwe wervelbiotechanica te vormen.

De voorwaardelijke herstelperiode kan in drie fasen worden verdeeld:

1. op de eerste persoon voert de aanbevelingen uit gericht op het voorkomen en beheersen van pijn;
2. op de tweede, menselijke aanpassing aan het dagelijks leven;
3. op de derde - een reeks maatregelen wordt uitgevoerd, het hoofddoel hiervan is het volledige herstel van de biomechanica van de wervelkolom, het voorkomen van herhaling van hernia tussen de wervels, het versterken van het bewegingsapparaat en terugkeren naar het volwaardige leven.

Afhankelijk van de ernst van de operatie en het volume, duurt de herstelperiode gemiddeld 4 tot 12 maanden, gemiddeld ongeveer zes maanden.

Aanbevelingen in de vroege postoperatieve (herstel) periode:

1. Ga niet 1-1,5 maanden na de operatie zitten - om vroegtijdige herhaling van de hernia en compressie van de zenuwwortels te voorkomen;
2. Vermijd abrupte en sterke bewegingen waarbij de wervelkolom betrokken is - voorwaarts en zijwaarts buigen, draaien en draaien van de wervelkolom;
3. Rijd alleen in een auto of een ander vervoermiddel als passagier op de uitgespreide stoelen, in de liggende positie;
4. Vermijd het heffen van zware voorwerpen - maximaal gewicht 3-4 kg in elke hand;
5. Elke 1,5-2 uur om de ruggengraat te laten rusten - ga gedurende 15-25 minuten liggen;
6. Draag een semi-rigide korset. Voor spinale training is de draagtijd beperkt tot drie uur per dag.

Om de herstel- (herstel) processen tijdens deze periode te versnellen, kunnen fysiotherapeutische behandelingsmethoden worden aanbevolen: lasertherapie, diadynamische therapie, sinusoïdale gemoduleerde stromen, wervelelektroforese.

Voor de verlichting van pijn worden niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt.

In het algemeen kan de vroege revalidatieperiode na het verwijderen van een hernia worden gekenmerkt door een beschermend regime - gedurende deze tijd geneest het postoperatieve litteken, neemt het ontstekingsproces af. Dan kunt u doorgaan met een intensievere revalidatie.

Intensieve revalidatie in de postoperatieve periode

Na de operatie van het verwijderen van de hernia met een open methode, wordt de patiënt ontslagen uit het ziekenhuis na 3-4 weken, en met endoscopische discectomie - na 1-2 weken. Vanaf de tweede maand kunt u overgaan tot intensieve revalidatie, inclusief de preventie van hernia's van de tussenwervelschijven.

In dit stadium omvat het revalidatieprogramma oefentherapie, herstelgymnastiek. Deze procedures kunnen het beste worden uitgevoerd onder begeleiding van een specialist. De beste optie is de passage van spabehandeling. In de sanatoria die ervaren instructeurs uitoefenen, zijn er zwembaden - zwemmen in de herstelperiode is van groot belang.

Als er geen mogelijkheid is om naar een sanatorium of revalidatiecentrum te gaan, kun je videolessen gebruiken - veel ontwikkelaars van herstelprogramma's publiceren videolessen op internet.

Hier is een kleine reeks oefeningen - herstellende oefeningen voor zelfontplooiing:

• In de positie op de rug buig je je benen langzaam, terwijl je je knieën naar je borst probeert te drukken. Ontspan je gluteale spieren en probeer deze houding 45-60 seconden vast te houden. Strek je benen langzaam.
• Ga op je rug liggen, uitgestrekte armen. Buig de benen op de knieën en leun op hen, hef het bekken op. Houd eerst 10-15 seconden vast. Verhoog de tijd geleidelijk tot 60 seconden.
• Positie op de achterkant. Armen worden achter het hoofd geplaatst, benen gebogen op de knieën. Draai je benen en probeer de vloer met je knieën te krijgen - links en rechts. Het bovenlichaam moet horizontaal worden gehouden.
• Uitgangspositie - leunend op handen en knieën. Tegelijkertijd strekken we de tegenoverliggende arm en been horizontaal uit en houden deze 5-10 seconden vast - benen verwisselen met de handen. Oefeningstijd verhoogd tot 45-60 seconden.
• Liggend op de buik, handen onder de kin. Til het verlengde been langzaam op, niet het bassin van de vloer, - laat het been zakken. Herhaal de oefening met het andere been.

Naast restauratieve gymnastiek na een operatie voor hernia van de tussenwervelschijven, wordt aangeraden om acupunctuursessies te ondergaan.

Late herstelperiode

Na 6-8 maanden na de operatie op de tussenwervelschijf onder toezicht van een arts, kunt u beginnen met het herstel van het spierstelsel. De activiteit van oefeningen om de rugspieren te versterken neemt aanzienlijk toe.

Tijdens deze periode worden de procedures van manuele therapie en massage aan de complexe behandeling toegevoegd - minstens twee keer per jaar. Deze procedures kunnen eindelijk de bloedsomloop in het probleemgebied herstellen, de patiënt terugbrengen naar een actieve levensstijl en preventie van recidiverende hernia van de tussenwervelschijf na verwijdering ervan.

Het wordt afgeraden om een ​​gewicht van meer dan 5 - 9 kg op te tillen, van een hoogte te springen, lange tijd te zitten of te staan.

Naar buiten gaan, hypothermie niet toestaan ​​- in de lendegordel moet je een verwarmende riem dragen. Het is noodzakelijk om te weigeren een versterkend korset te dragen om atrofie van de rugspieren te voorkomen.

Herstel in de postoperatieve periode is moeilijk. Wees niet boos of boos als iets niet meteen werkt. Het is noodzakelijk om aan jezelf te werken - je gezondheid hangt af van je wilskracht. En artsen helpen je graag.

Beginselen van revalidatie na spinale hernia-operatie

Chirurgische ingreep voor intervertebrale hernia betekent niet dat een persoon zich na een paar dagen gezond en mobiel voelt en klaar om enig werk te doen. Rehabilitatie na een herniaoperatie duurt tot enkele maanden en het volledig herstel van functies die tijdens de ziekte verloren zijn gegaan, hangt niet alleen af ​​van de professionaliteit van de arts, maar ook van het geduld en doorzettingsvermogen van de patiënt. Tijdens de herstelperiode moet de patiënt alle aanbevelingen van de arts volgen, zal hun observatie een mogelijke terugval voorkomen en zal het de belemmering van mobiliteit sneller kunnen verwerken.

Conventioneel kan de volledige revalidatieperiode worden verdeeld in drie fasen van verschillende duur:

1. De eerste fase begint onmiddellijk nadat de operatie is voltooid en zorgt voor de eliminatie van pijnsyndromen en neurologische aandoeningen.
2. In de tweede fase past de persoon zich aan het dagelijks leven aan.
3. De derde fase omvat een reeks maatregelen die nodig zijn om de mobiliteit van de wervelkolom te herstellen en gericht op het voorkomen van herhaling van hernia's. Gedurende deze periode is het belangrijk om een ​​reeks therapeutische oefeningen te selecteren die gericht zijn op het versterken van het spierstelsel.

Vroege herstelperiode

De vroege revalidatieperiode is een tijd van maximaal twee weken na een chirurgische of andere ingreep aan de wervelkolom. Tijdens deze periode vindt genezing van de postoperatieve hechting plaats, herstel van de verloren gevoeligheid en vermindering van pijn. Niet alle patiënten hebben pijn en bewegingsbeperking onmiddellijk na de operatie volledig stop - zwelling en ontsteking van zenuwvezels en weefsels verdwijnen binnen enkele dagen, na deze periode is het mogelijk om de resultaten van een operatie te evalueren.

In de vroege revalidatieperiode worden niet-steroïde anti-inflammatoire en analgetische geneesmiddelen voorgeschreven. Patiënten met depressieve toestanden wezen op de benoeming van sedativa. Neurochirurgen raden niet aan om na de operatie nog lang in bed te blijven, binnen een dag of twee kunt u al eenvoudige bewegingen en bewegingen uitvoeren, de enige voorwaarde hiervoor is het gebruik van een korset.

Orthopedische korsetten zijn niet alleen nodig in de eerste dagen en uren na de operatie, maar ook gedurende verschillende maanden, dat wil zeggen tijdens de herstelperiode bij het uitvoeren van fysiek werk of oefeningen. Harde bandages voorkomen de verplaatsing van de wervels, laten geen scherpe bewegingen toe, dragen bij aan de snelle genezing van interne en externe hechtingen.

In de vroege revalidatieperiode beoordeelt de arts het optreden van gevoeligheid in de ledematen, herstel van de functie van de bekkenorganen, schrijft tests en herhaalde beelden voor. De selectie van medicamenteuze behandeling hangt af van de verkregen gegevens en het welzijn van de patiënt.

Rehabilitatie van de patiënt na ontslag uit het ziekenhuis

Afhankelijk van het type operatie, het algemene welzijn van de patiënt, de aanwezigheid van complicaties, kan ontslag naar huis plaatsvinden op de derde of tiende dag na de operatie. Voorafgaand aan het ontslag moet de arts de geopereerde patiënt gedetailleerde en volledige aanbevelingen geven, waaruit de naleving in de toekomst zal worden hersteld van het herstel van de gezondheid en alle functies van de wervelkolom.

Rehabilitatie na verwijdering van een hernia onder de wervels wordt uitgevoerd door elke patiënt met de verplichte naleving van de volgende voorwaarden:

• Gedurende anderhalve maand kun je niet zitten, dit voorkomt het terugkeren van een hernia en knijpen van de zenuwwortels.
• Het is noodzakelijk om scherpe bochten, bochten, draaien van een stam, sprongen en slagen te vermijden.
• Ongeveer drie maanden reizen in auto's of andere voertuigen is alleen toegestaan ​​in een liggende positie. Het is raadzaam om een ​​korset te dragen met deze beweging.
• Til geen zware voorwerpen op. Binnen een maand na de operatie is dit niet meer dan twee kilo in beide handen en wordt het verdere gewicht verhoogd. Gedurende de eerste zes maanden is het maximale gewicht in één hand niet groter dan drie kilogram, terwijl de belasting gelijkmatig wordt verdeeld.
• Het is onaanvaardbaar om de spieren van de ene helft van het lichaam te belasten terwijl de andere ontspant. Daarom, allerlei zwaartekracht, is het wenselijk om in een rugzak achter hem te dragen, wat zorgt voor een gelijkmatige verdeling.
• Aanbevolen wordt om de anderhalf uur rust te geven aan de ruggengraat, hiervoor bewegen ze van de verticale naar de horizontale positie.

Tijdens de eerste weken na de operatie geneest het postoperatieve litteken, wordt de verminderde gevoeligheid van de zenuwuiteinden hersteld en worden de functies van de wervelkolom hersteld. Daarom is de taak van de patiënt in dit stadium om de gunstigste omstandigheden voor zijn wervelkolom te creëren. Het actieve herstel van de wervelkolom na de operatie begint over ongeveer een maand, revalidatiemaatregelen omvatten:

• Fysiotherapie.
• Fysiotherapie.
• Sanatorium - spabehandeling.

Restauratieve gymnastiek in de vroege stadia wordt alleen onder toezicht van een specialist uitgevoerd, verschillende plotselinge bewegingen kunnen leiden tot het optreden van een pijnaanval. Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom, naast oefentherapie en fysiotherapie, kan ook oefeningen op speciale simulatoren, therapeutische massage en reflexologie omvatten.

Therapeutische oefening in de postoperatieve periode

Therapeutische oefening is nodig gedurende de hele periode van herstel van het lichaam na de operatie en op latere leeftijd. Oefening verhoogt de beweeglijkheid van de gewrichten, versterkt het gespierde korset, verhoogt de bloedstroom, voeding van de wervelkolom en bevordert de verwijdering van gifstoffen die zich ophopen in de huid en spieren. De arts moet de oefeningen kiezen en de patiënt alle principes van gymnastiek tijdens de revalidatieperiode uitleggen.

Het is mogelijk om de geavanceerde inspanningsoefening ongeveer een maand na de chirurgische ingreep te beginnen, maar opwarmingsbewegingen voor de ledematen en gewrichten kunnen worden beoefend op de tweede - derde dag na discectomie. De eenvoudigste oefeningen na de operatie zijn:

• Circulaire bewegingen uitgevoerd door de handen en voeten.
• Flexie en extensie van de elleboog- en kniegewrichten.
• Langzaam aanhalen van de knieën aan de maag. In de eerste dagen moet je de rug niet veel strekken in een poging om de knieën volledig op de borst te spannen.

Ontwikkelde algemene richtlijnen en regels voor patiënten die een operatie ondergaan om de hernia van de tussenwervelschijf te verwijderen. Hun observatie laat geen ongemak en pijn voelen en heeft een maximaal gunstig effect op de wervelkolom.

• Tijdens het trainen worden scherpe bochten en bochten vermeden, alle elementen worden langzaam en soepel uitgevoerd.
• Begin met het uitvoeren van oefeningen met één - twee benaderingen, geleidelijk wordt hun aantal op tien gebracht. Een reeks oefeningen uitgevoerd in de avond- en ochtenduren.
• Als er geen voorbijgaande pijn of ongemak is, moet u uw arts raadplegen over het wijzigen van de reeks oefeningen.

De volgende oefeningen worden getoond voor postoperatieve patiënten, maar er moet altijd rekening worden gehouden met het feit dat een revalidatiearts in staat zal zijn om een ​​trainingsplan op competente wijze te maken op basis van het welzijn van de patiënt, contra-indicaties en anatomische kenmerken van de ruggengraat van een bepaalde patiënt.

1. Het is noodzakelijk om op je rug te liggen, buig je knieën geleidelijk dichter naar de borst. Tegelijkertijd wordt spanning gecreëerd in de spieren van de billen, vervolgens een periode van ontspanning en een langzame terugkeer van de benen naar hun oorspronkelijke positie.
2. De positie ligt ook op zijn rug, benen gebogen, armen uit elkaar. Het bekken wordt opgeheven boven de vloer en voor de eerste keer vastgehouden gedurende maximaal 10 seconden, waarna de duur van de uitvoeringstijd geleidelijk toeneemt.
3. De volgende oefening bevat een reeks elementen die vanuit één positie worden uitgevoerd. Ze zijn handig op hun rug op een hard oppervlak geplaatst, hun handen zijn onder hun hoofd gedraaid, hun benen gebogen, hun voeten op de grond. Het bekken beweegt op en neer, naar rechts en links, dan de knieën naar rechts naar links en de 'fiets' met hun benen. Aan het einde van de oefeningen is het noodzakelijk om de buikspieren te slingeren zonder de onderrug van de vloer op te tillen.
4. Vanuit de buikligging worden push-ups, je benen naar de zijkant en naar boven geslagen uitgevoerd. De lichaamspositie "cobra" wordt aanbevolen - op een inademing, steunend op uw ellebogen, moet u zoveel mogelijk buigen en 6 seconden in deze positie blijven, terwijl het uitademen langzaam terugkeert naar de beginpositie. "Cobra" wordt tot 10 keer uitgevoerd.
5. De oefening "stand" helpt om het gespierde frame van de rug en de buikwand te versterken en de wervelkolom te strekken. Het wordt uitgevoerd aan de wand van de kamer, die wordt ondersteund door uitstekende punten van het lichaam, hoofd en benen. Handen gaan omhoog en in deze positie moet je maximaal 5 minuten staan. Naarmate je herstelt, neemt de tijd toe en wordt de oefening gecompliceerd door je tenen op te tillen.

Fysiotherapie na een operatie zal ongetwijfeld voordelen bieden en zal voorkomen dat na de operatie een hernia optreedt, als de patiënt de oefeningen constant uitvoert en de belasting matig verhoogt. Tijdens het leven van de patiënt wordt het aanbevolen om drie basisoefeningen uit te voeren - push-ups, squats en een fiets. Toewijzing van 10 minuten in de ochtend voor oefeningen zal u toelaten om alle dagelijkse belastingen zonder ongemak en pijn over te dragen.

Therapeutische maatregelen gericht op herstel

De door de arts geselecteerde oefencomplexen moeten gedurende 6 maanden of langer worden uitgevoerd, er wordt aangenomen dat gedurende deze tijd een callus wordt gevormd op de plaats van de herniaverwijdering. Na deze periode worden fysiotherapie-oefeningen uitgebreid met oefeningen op simulatoren, massage, fysiotherapie, mechanotherapie.

Mechanotherapie is het gebruik van verschillende simulatoren, met behulp waarvan de fysieke omstandigheden van de impact op de ledematen en de wervelkolom worden uitgebreid. Bij patiënten met verschillende parese en verlamming van de ledematen kan een verticalizer worden gebruikt om het lichaam een ​​verticale positie te geven - een apparaat dat is ontworpen om complicaties te voorkomen die zich ontwikkelen wanneer de patiënt lang ligt.

Een patiënt in de verticalizer verbetert de werking van het hart, de ademhalingswegen en het urinewegstelsel. Er worden verschillende soorten verticalizers geproduceerd, in sommige ervan kan de patiënt de onderste ledematen trainen, in andere de rugspieren, en anderen zijn uitgerust met een apparaat voor onafhankelijke beweging.

Therapeutische massage wordt aanbevolen om een ​​paar weken na de operatie uit te voeren. Een professioneel uitgevoerde massage verlicht spanning, zwelling en spieratrofie. Er zijn verschillende massagetechnieken, hun keuze hangt af van de algemene gezondheidstoestand van de patiënt en de aard van de chirurgische ingreep.

Het gebruik van fysieke blootstellingsmethoden - ultrageluid, laser, magnetische velden, elektrische impulsen verbetert de bloedtoevoer, voeding en metabolisme in de wervelkolom.

Tijdens de revalidatieperiode wordt een belangrijke waarde gegeven aan het dieet na de operatie van herniaverwijdering. Voedsel moet gericht zijn op het voorkomen van constipatie en gasvorming, wat een excessieve belasting van het geopereerde gebied kan veroorzaken. Het wordt aanbevolen om vaak te eten, maar in kleine porties moet het dagmenu gerechten bevatten met plantaardige vezels en een voldoende hoeveelheid vloeistof - kusjes, compotes, dogrose-bouillon.

In de eerste dagen na de operatie voeden ze zich voornamelijk met plantaardige en zuivelproducten, vloeibare pappen en vervolgens wordt het eten uitgebreid met omeletten, gestoomde groentegerechten, gehaktballen, gehaktballen, gekookte vis. In de toekomst is het noodzakelijk om de producten te minimaliseren met cacao, koffie, alcohol. U moet voortdurend uw gewicht controleren - overtollige kilo's zorgen voor een onnodige belasting van de wervelkolom, wat absoluut niet wordt aanbevolen na het verwijderen van tussenwervelschijven.

Een hernia onder de wervels is in staat om veel leed te leveren aan een persoon, dus een succesvolle chirurgische ingreep is goed nieuws. U kunt het positieve effect van de operatie opslaan en voorkomen dat complicaties en terugvallen optreden door deze richtlijnen te volgen.

Rehabilitatie na een wervelkolomoperatie voor een hernia duurt minimaal zes maanden. Tijdens deze herstelperiode is het noodzakelijk om te voldoen aan alle aanbevelingen van de behandelende arts - beperking van bewegingen, minimaal gewichtheffen, weigeren om te rijden en te reizen.

• Therapeutische gymnastiek is een effectief middel om de wervelkolom te herstellen. Patiënten met een hernia tussen de wervels zullen de spieren hun hele leven moeten versterken.
• Het volgen van het dieet in de eerste dagen na de operatie en vervolgens om het verschijnen van extra kilo's te voorkomen.
• Het is regelmatig noodzakelijk om een ​​profylactische behandeling te ondergaan die bestaat uit medicijnen, fysiotherapie, massagecursussen, vitamines en reflextherapie.
• In de eerste weken na de operatie moet een orthopedisch korset worden gedragen, maar niet meer dan zes uur per dag.
• Het is noodzakelijk om sprongen, slagen en scherpe bewegingen te voorkomen.
• Zwemlessen laten zien in zwembaden, skiën en fietsen.
• Het is noodzakelijk om onderkoeling te vermijden en infecties van de luchtwegen op tijd te behandelen.

Naleving van alle door de arts voorgestelde rehabilitatiemaatregelen zal het mogelijk maken een normaal leven te leiden, u niet beperken tot het doen van uw gebruikelijke werk en het voorkomen van de ontwikkeling van terugvallen.

De postoperatieve periode na verwijdering van de hernia van de wervelkolom

Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia

Chirurgische verwijdering van hernia van de wervelkolom is een extreme methode voor de behandeling van deze pathologie, die alleen wordt uitgevoerd in het geval van ineffectiviteit van het volledige scala van conservatieve therapieën als de patiënt strikte indicaties heeft (constante ondraaglijke pijn, compressie van de zenuwvezels en het ruggenmerg met een schending van hun activiteiten en een hoog risico op verlamming). Dergelijke strikte indicaties voor spinale chirurgie gaan gepaard met een groter risico op complicaties, maar toch kan soms alleen chirurgische verwijdering van de hernia van de tussenwervelschijven de patiënt van constante pijn redden en de vreugde van beweging teruggeven. Het succes van een wervelkolomoperatie om een ​​hernia te verwijderen, hangt niet alleen af ​​van de chirurgische ingrepen zelf, maar ook van revalidatie na de operatie.

Doel van de revalidatieperiode

Herstel na hernia-hernia begint onmiddellijk na de operatie en duurt 3-6-12 maanden. Maar zelfs nadat deze periode is verstreken, is het onmogelijk om te praten over een volledig herstel - ondersteunende procedures zijn noodzakelijk gedurende de rest van het leven.

Ik behandel de rug en de wervelkolom al vele jaren. Ik kan met vertrouwen zeggen dat bijna elke rugkwaal altijd kan worden behandeld, zelfs in de diepste ouderdom.

Ons centrum was de eerste in Rusland die een gecertificeerde toegang tot de nieuwste behandeling voor rug- en gewrichtspijn ontving. Ik beken je toen ik voor het eerst over hem hoorde - ik lachte gewoon omdat ik niet geloofde in de effectiviteit ervan. Maar ik was verbaasd toen we de test voltooiden - 4 567 mensen waren volledig genezen van hun kwalen, dit is meer dan 94% van alle onderwerpen. 5,6% voelde significante verbeteringen en slechts 0,4% merkte geen verbeteringen.

Dit medicijn maakt het mogelijk in de kortst mogelijke tijd, letterlijk vanaf 4 dagen, om pijn in de rug en gewrichten te vergeten, en binnen een paar maanden om zelfs zeer complexe gevallen te genezen. Bovendien kan elke inwoner van de Russische Federatie en de GOS binnen het kader van het federale programma deze GRATIS ontvangen.

Als het doel van de operatie is om de patiënt te verlichten van pijn, om de complicaties van een hernia te behandelen en te voorkomen, stelt revalidatie de volgende taken voor:

• de eliminatie van alle pijn;
• preventie van de progressie van pathologie;
• het vermogen om zelfbediening te herwinnen;
• herstel van de functie van het beschadigde deel van de wervelkolom;
• het spierframe versterken;
• preventie van herhaling van pathologie;
• verhoogd vermogen voor zwaardere lichamelijke inspanning.

Het succes van de operatie hangt af van het tijdstip waarop de restauratie is gestart en het correct geformuleerde revalidatieprogramma.

Een hernia kan worden verwijderd door de meest getalenteerde neurochirurg met behulp van moderne high-tech apparatuur, maar als revalidatie na de operatie niet volgt, zal een dergelijke behandeling nauwelijks met succes worden bekroond.

Ruggengraat chirurgie is een gevaarlijke en gecompliceerde procedure, maar soms zal alleen deze behandeloptie een persoon verlichten van pijn en het vermogen om te bewegen teruggeven.

Herstelfasen

Rehabilitatie na het verwijderen van een hernia van de wervelkolom, ongeacht het type chirurgische ingreep, bestaat uit 3 fasen:

• De vroege postoperatieve periode duurt van het einde van de operatie tot één tot twee weken. Tijdens deze periode, is de belangrijkste taak om pijn te elimineren en oedeem van spinale wortels te elimineren, preventie van vroege postoperatieve complicaties. Het is belangrijk om te voldoen aan alle aanbevelingen van de arts over het motorregime, in de eerste paar dagen wordt in de regel een strikte bedrust voorgeschreven (rest is noodzakelijk zodat het oedeem sneller voorbijgaat op de plaats van interventie), waarna het actieve beheer van de postoperatieve periode begint. De basis van de therapie in deze fase is medicatie.
• Late postoperatieve periode duurt van 14 dagen tot 2 maanden. In dit stadium raakt de patiënt gewend aan het nieuwe leven - hij past zich aan, zowel aan de nieuwe fysieke mogelijkheden van zijn lichaam (om te leren zelfbedruipen, omdat vóór de operatie veel patiënten significante fysieke beperkingen hadden), en psychologische aanpassing plaatsvindt (veel mensen hebben de hulp van een professionele psychotherapeut nodig) met een staat van depressie).
• De afgelegen postoperatieve periode duurt in de regel de rest van iemands leven. Het is gericht op de uiteindelijke hervatting van de wervelfunctie, het versterken van de ruggenmergspieren, het voorkomen van herhaling van een hernia onder de ruggenwervel.

Waar hangt het revalidatieprogramma van af?

Nog te lezen: Behandeling van hernia-wervelkolombloedzuigers

Wees voorzichtig!

Voordat ik verder lees, wil ik u waarschuwen. De meeste fondsen 'behandelen' de rug, die op tv adverteren en in apotheken verkopen - dit is een solide echtscheiding. In eerste instantie lijkt het erop dat de crème en de zalf helpen, maar in werkelijkheid verwijderen ze alleen de symptomen van de ziekte.

In eenvoudige woorden, u koopt de gebruikelijke verdoving en de ziekte blijft zich ontwikkelen tot een moeilijker stadium.

Gewrichtspijn kan een symptoom zijn van meer ernstige ziekten:

• Moeilijkheden om te lopen;
• Osteomyelitis - ontsteking van het bot;
• Seps - bloedvergiftiging;
• Overtreding van de bekkenorganen;
• In ernstige gevallen, verlamming van de armen en benen.

Hoe te zijn? - je vraagt.

We bestudeerden een enorme hoeveelheid materialen en controleerden in de praktijk vooral de meeste hernia-behandelingen. Dus het bleek dat Hondrexil het enige medicijn is dat de symptomen niet verwijdert, maar echt een zere rug behandelt.

Dit medicijn wordt niet verkocht in apotheken en het is niet geadverteerd op tv en op internet, en volgens het federale programma kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS het pakket Hondreksil GRATIS krijgen!

Zodat je niet denkt dat je wordt opgezogen door de volgende "wonderroom", zal ik niet beschrijven wat voor soort effectief medicijn het is. Als u geïnteresseerd bent, lees dan zelf alle informatie over Hondrexil. Hier is de link naar het artikel.

Als je geïnteresseerd bent in de vraag of er één rehabilitatieprogramma is na het verwijderen van een wervellum hernia, dan is het antwoord beslist niet. De keuze van de revalidatiemethoden, hun intensiteit en duur hangt van vele factoren af, waarvan de belangrijkste zijn:

• type operatie (open spinale chirurgie - laminaat en diskectomie of minimaal invasieve manipulaties, bijvoorbeeld laserverdamping van de schijf);
• leeftijd van de patiënt;
• algemene gezondheid;
• de duur van de onderliggende ziekte, de aanwezigheid van complicaties.

Ongeacht de bovenstaande factoren zijn er enkele gemeenschappelijke punten van revalidatie. Zoals reeds vermeld, is strikte bedrust slechts noodzakelijk gedurende de eerste paar dagen na de operatie (op dat moment is het de patiënt zelfs verboden om in bed te gaan zitten). Zodra de zwelling van de wervelwortels weg is, neemt het risico op bloedingen af, is het noodzakelijk om actieve bewegingen te starten (langdurige immobilisatie is geassocieerd met een slechte prognose).

In het begin worden alle bewegingen alleen uitgevoerd in een speciaal ondersteunend orthopedisch korset (voorkomen van overmatige bewegingen, evenals vroege recidieven van de hernia). Het moet minstens 3 uur per dag, 's nachts worden gedragen - zorg ervoor dat u opstijgt. De gebruiksduur hangt af van het type operatie (van 2 weken tot 3 maanden). Het type korset en de wijze van gebruik worden alleen bepaald door de arts.

Het fixatiekorset voor een ruggengraat - een integraal onderdeel van succesvolle rehabilitatie

Medische verboden

Het is ook belangrijk om te weten wat absoluut verboden is om te doen in de revalidatiefase na de operatieve verwijdering van de hernia van de wervelkolom:

• zitten in de vroege postoperatieve periode;
• gebruik het openbaar vervoer, vooral zittend op de stoelen;
• til meer dan 2-3 kg op in elke hand;
• uitvoeren van scherpe en hoog-amplitude bewegingen in de wervelkolom, buigen in gekreun;
• start motorische activiteit zonder een korset;
• een lange tijd om in dezelfde positie te blijven;
• deelnemen aan actieve sporten - fietsen, paardrijden, worstelen, springen;
• gewichtstoename;
• Manuele therapie en osteopathiesessies ondergaan.

Rehabilitatiemethoden

Er zijn veel rehabilitatiemethoden na een wervelkolomchirurgie en alleen een specialist moet die selecteren die bij u past.

Medicamenteuze behandeling

Benoemd tot alle patiënten zonder uitzondering in de vroege postoperatieve periode. Gebruik pijnstillers, ontstekingsremmende, anti-oedemateuze en herstellende middelen.

Fysiotherapeutische methoden

Praktisch alle methoden die in staat zijn om het microcirculatieproces aan te passen, worden gebruikt, ze hebben ontstekingsremmende en pijnstillende mogelijkheden, versnellen het weefselherstelproces, lossen hematomen op, verhogen de tonus van de rugspieren, herstellen de structuur van kraakbeen en botweefsel. Deze omvatten:

Onze lezers schrijven

Welkom! Mijn naam is
Lyudmila Petrovna, ik wil mijn welwillendheid tegenover u en uw site uiten.

Eindelijk was ik in staat om rugpijn te verwijderen. Ik leid een actieve levensstijl, leef en geniet van elk moment!

Toen ik 45 was, begon mijn rug pijn te doen. Toen ik 58 werd, begonnen complicaties, deze vreselijke pijnen, je kunt je gewoon niet voorstellen hoe ik werd gekweld, alles was erg slecht.

Alles veranderde toen mijn dochter me een artikel op internet gaf. Geen idee hoe dankbaar ik haar ben. Dit artikel heeft me letterlijk uit bed getild. Geloof het niet, maar in slechts 2 weken heb ik mijn zere rug en gewrichten volledig genezen. De laatste jaren zijn veel verhuisd, in het voorjaar en de zomer ga ik elke dag naar het land, kweek ik tomaten en verkoop ik ze op de markt. Tantes vragen zich af hoe het mij lukt om het te doen, waar al mijn kracht en energie vandaan komen, ze zullen niet geloven dat ik 62 jaar oud ben.

Wie wil een lang en krachtig leven zonder pijn in de rug en gewrichten, duurt 5 minuten en lees dit artikel.

• elektro- en fonoforese;
• magnetische therapie;
• lasertherapie;
• ultrasone therapie;
• balneotherapie;
• modder behandeling;
• massage.

Video over revalidatiemethoden na spinale chirurgie:

Therapeutische gymnastiek

Dit is een zeer belangrijke fase van herstel. Alle oefeningen moeten alleen door een revalidatiearts worden geselecteerd. Aan het begin van de lessen worden gehouden onder nauwlettend toezicht, in de toekomst kunt u ze zelf thuis uitvoeren.

Een type oefentherapie is kinesiotherapie. Dit zijn speciale afgemeten bewegingen die worden uitgevoerd met speciale orthopedische simulators onder nauw medisch toezicht.

Kinesitherapie is een effectieve methode van herstel na het verwijderen van een hernia tussen de wervels.

Vergeet ook niet de spabehandeling, reflexologie, heilsbaden en andere hydro-procedures. Het scala aan herstelmethoden is erg breed, ze hebben allemaal hun eigen indicaties en contra-indicaties, daarom moet de aanpak van revalidatie strikt individueel zijn.

Rehabilitatie na hernia-operatie tussen de wervels

In de geneeskunde bestaat zo'n uitdrukking: een succesvol uitgevoerde operatie is slechts de helft van de strijd, het is net zo belangrijk om de patiënt achter te laten. Het is het meest geschikt voor patiënten die een operatie hebben ondergaan aan de wervelkolom, de hoofdas van ons lichaam, de basis van houding, gang, bewegingen en zelfs de toestand van de inwendige organen beïnvloedt. Dergelijke operaties worden vandaag uitgevoerd en de meest voorkomende is de verwijdering van een hernia van het kraakbeen.

Over de werking van de verwijdering van hernia tussen de wervels

Verhalen van onze lezers

Geneigde thuis een zere rug. Het is 2 maanden geleden dat ik de rugpijn vergat. Oh, hoe ik vroeger leed, het was vreselijke pijn, de laatste tijd kon ik niet goed lopen. Hoe vaak ging ik naar de klinieken, maar er werden alleen dure tabletten en zalven voorgeschreven, waarvan helemaal geen nut was. En nu de 7e week is afgelopen, stoor ik mijn rug niet een beetje, ik ga in een dag naar mijn landhuis en ik ga 3 km van de bus, dus over het algemeen ga ik gemakkelijk! Allemaal dankzij dit artikel. Iedereen met rugpijn is een must-read!

Lees het volledige artikel >>>

Hernia van de spinale schijf

Kraakbeenachtige schijven die zich in de ruimten tussen de wervels bevinden, spelen een dempende rol en bieden elasticiteit, de mogelijkheid van bewegingen - bochten en bochten.

Bij ziekten en verwondingen van de schijven, meestal bij osteochondrose, barsten ze, breekt de buitenste dichte ring en het centrale deel van de kern strekt zich tot op zekere hoogte voorbij de tussenwervelruimte uit. Dit is een hernia, het knijpt de zenuwwortels, het ruggenmerg, veroorzaakt ernstige pijn, bewegingsstoornissen en zelfs de functie van de bekkenorganen.

Als dergelijke veranderingen zijn uitgesproken en niet vatbaar voor conservatieve behandeling, wordt een operatie uitgevoerd, meestal is het de verwijdering van een hernia van de lumbale wervelkolom. minder vaak - cervicaal en thoracaal. Tegenwoordig worden deze interventies uitgevoerd met minimaal traumatische methoden, zonder grote incisies van zachte weefsels:

• endoscopische verwijdering van een hernia door een incisie van 2-3 cm met een speciaal hulpmiddel;
• laserverdamping van de schijf door een kleine punctie van de huid;
• plastische chirurgie en stabilisatie (versterking) van de wervels.

De leidende methode van vandaag is lasertherapie voor hernia van de wervelkolom. als de meest zachte en effectieve impact, het elimineren van de hernia, en tegelijkertijd het stimuleren van het herstel van kraakbeen.

De rol van remediëring

Na dergelijke ingrepen op de wervelkolom is een cursus revalidatie (herstel) gewoon noodzakelijk, en dit is waarom. Na eliminatie van de gevallen kraakbeenachtige kern als geheel neemt de schijfhoogte af, de belasting op andere kleinere gewrichten en aangrenzende wervels neemt onmiddellijk toe, en het kan 4 tot 7 maanden duren om het kraakbeen volledig te herstellen. Gedurende deze tijd kunnen er veranderingen optreden in nabijgelegen delen van de wervelkolom en is de kans op nieuwe hernia's ook groot.

De kwaliteit van uw toekomstige leven hangt af van uw benadering van de revalidatieperiode.

Aan de andere kant wordt de normale positie, symmetrie en functie van de wervelkolom grotendeels bepaald door de toestand van het spierstelsel - de buikspieren, laterale spieren van de buik, rug, lumbale regio. Bij patiënten met osteochondrose worden deze spieren in de regel aan één of beide zijden verzwakt en komen hernia's vaak om deze reden tevoorschijn wanneer het spierstelsel de wervelkolom niet vasthoudt.

Het hangt af van de kwaliteit van revalidatie wat de gevolgen zullen zijn na de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen. en het (revalidatie) wordt in verschillende fasen uitgevoerd.

Vroege postoperatieve periode

Verwijdering van korset na hernia

Dit is een vroege herstelperiode met een gemiddelde duur van maximaal 2 weken vanaf het moment van de operatie. Gedurende deze tijd verdwijnen de wonden, de pijn en de zwelling van de weefsels. De patiënt wordt voorgeschreven ontstekingsremmende en pijnstillers, geleidelijke belasting. Meestal toegestaan ​​om al 2-3 dagen te lopen, om ademhalingsoefeningen uit te voeren voor de spieren van de extremiteiten.

Het is toegestaan ​​om alleen op te staan ​​met een hard corset dat een ondersteunende functie vervult. De patiënt ondergaat periodiek onderzoek - analyse, MRI om de toestand van de spinale weefsels te controleren. Indien nodig wordt aanvullende medicamenteuze therapie voorgeschreven.

Tip: je kunt niet opstaan ​​zonder korset, zelfs niet voor een korte tijd, bijvoorbeeld op het toilet. Onzorgvuldige beweging kan leiden tot ongewenste effecten - zwelling in het wondgebied, hernieuwde pijn.

De periode van aanpassing na ontslag

Na minimaal invasieve ingrepen wordt de patiënt 3-4 dagen ontslagen uit het ziekenhuis. Abrupte verandering van situatie vereist naleving van bepaalde regels en beperkingen:

• blijf een korset dragen, doe het aan voordat je een verticale houding aanneemt;
• vermijd scherpe bochten, bochten, rennen, springen, gewichten van meer dan 3 kg opheffen;
• niet langer dan 1,5 uur in een verticale positie staan;
• geen zittende houding aannemen voor maximaal 1,5 maanden;
• probeer binnen 3 maanden het transport niet te gebruiken, of als het nog steeds nodig is, moet u een liggende positie aannemen - achterover leunen;
• een maand later moet een speciale reeks hersteloefeningen voor de rug worden toegevoegd aan de hygiënische oefeningen;
• indien nodig kunt u fysiotherapeutische procedures bijwonen zoals voorgeschreven door een arts.

Tip: tijdens deze periode is het onmogelijk om overmatige fysieke activiteit uit te oefenen, om een ​​complex van therapeutische gymnastiek te selecteren op internet of op advies van vrienden. Het moet worden bepaald door de arts, en de beste optie is klassen in het kantoor van fysiotherapie fysiotherapie.

Volledige revalidatiecursus

De loop van actieve revalidatie kan na 2-4 maanden beginnen, afhankelijk van de aard van de operatie om een ​​hernia hernia te verwijderen, opnieuw, na overleg met een arts. Het is het beste van alles als het wordt uitgevoerd in een complex, waaronder gymnastiek, fysiotherapeutische behandeling, massage, spabehandeling.

Therapeutische gymnastiek

Zwemmen is nuttig, behalve springen uit de toren, duiken. Het water moet niet koud zijn.

Zelfs als alles zo goed mogelijk gaat, zijn de wonden genezen en is de pijn verdwenen, om vroeg met sporten te beginnen. Het blijft allemaal dezelfde fysiotherapie-oefeningen, alleen een actiever en uitgebreider complex, met een toename in de duur van de lessen. In de regel worden veel oefeningen voor de spieren van de rug en buikspieren op de grond liggend uitgevoerd, dus u moet een nogal dikke, maar niet zachte, pad voorbereiden.

Het complex zelf kan worden afgenomen bij de methodoloog van uw polikliniek en volg de aanbevelingen strikt op. De lessen moeten normaal zijn, of liever dagelijks.

Massageprocedures worden niet eerder dan 2 maanden na ontslag van de afdeling voorgeschreven en het type massage moet alleen zacht zijn, de spieren opwarmen en de bloedtoevoer naar de rug verbeteren. Dit moet ook worden behandeld door een gekwalificeerde professional. Je kunt niet de hulp inroepen van dubieuze privétherapeutische massagetherapeuten. Je kunt ook niet de kracht van massagetechnieken toepassen, zoals manuele therapie, anders zijn de voordelen hiervan de nauwkeurigheid van 'het tegenovergestelde'.

fysiotherapie

Fysiotherapie kan op elk moment worden voorgeschreven door de arts. Hun doel is om zwelling, pijn, bloedtoevoer te verbeteren, spierspasmen te verlichten. Verschillende procedures worden toegepast: ultrageluid, laser, magnetische velden, gepulseerde stromen, iontoforese met verschillende medicijnen. Nogmaals, voordat u verschillende "kompressen" thuis maakt of een "volledig genezend" apparaat gebruikt dat is gekocht bij een distributeur of op het internet, moet u een arts raadplegen.

Dieet therapie

Zelfs na het verwijderen van een hernia speelt voeding een belangrijke rol.

Het lijkt erop, wat betekent de aard van voeding voor je ruggengraat? Het antwoord is ondubbelzinnig: de meest directe. In de eerste dagen na de operatie, totdat u actief begint te lopen, moet het voedsel licht verteerbaar zijn, niet hinderlijk, en tegelijkertijd een grote hoeveelheid vezels bevatten - granen en groenten. Het belangrijkste is om een ​​opgeblazen gevoel en problemen met de stoel te voorkomen. Dit kan leiden tot ongewenste stress op de buikspieren.

In de toekomst ligt het hele punt van het dieet in zijn lagere caloriegehalte. Je kunt een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten, maar heel matig, om niet aan te komen. Extra kilo's - extra belasting op de wervelkolom

Sanatorium behandeling

Al na 1,5 - 2 maanden na de operatie kan de patiënt voor behandeling naar een gespecialiseerd sanatorium worden gestuurd, waar ze ziekten van het bewegingsapparaat behandelen. Meestal zijn dit modder- of minerale spa's met een volledig scala aan revalidatiebehandelingen, waaronder dieet, gymnastiek, fysiotherapie en gedoseerde mechanotherapie met behulp van speciale apparaten. En het allerbelangrijkste - het zijn natuurlijke geneeskrachtige bronnen: pelotherapie, heliotherapie, thalassotherapie. En dit is de beste optie voor revalidatiebehandeling.

Correct gekozen programma voor revalidatie therapie, uitgevoerd gedurende ten minste 6 maanden, is in staat om het effect van een professioneel uitgevoerde operatie te behouden om een ​​hernia van de wervelkolom te verwijderen, om de patiënt terug te brengen naar zijn gebruikelijke en vervullende levensstijl.

Waarschuwing! Informatie op de site wordt verstrekt door experts, maar is uitsluitend voor informatieve doeleinden en kan niet worden gebruikt voor zelfbehandeling. Zorg ervoor dat je een arts raadpleegt!

Rehabilitatie na verwijdering van een hernia tussen de wervels

Een goede revalidatie na het verwijderen van de hernia tussen de wervels is niet minder belangrijk dan de operatie zelf. En ongeacht welk deel van de wervelkolom werd onderworpen aan een operatie. De herstelperiode vereist inspanning van zowel de arts als de patiënt. Alle functies van het herstelproces worden hieronder beschreven.

De inhoud

• Taken van revalidatie na het verwijderen van een lumbale hernia
• Kenmerken van de revalidatieperiode
• Wat is verboden om na een operatie een wervel hernia te verwijderen
• Wat omvat de postoperatieve periode?
  • Hydrotherapie tijdens de revalidatieperiode
  • Therapeutische gymnastiek
• conclusie

Taken van revalidatie na het verwijderen van een lumbale hernia

Een patiënt die zich voorbereidt op een operatie om een ​​wervelhernia te verwijderen, wordt altijd gewaarschuwd dat de operatie slechts de eerste stap is die nodig is voor een volledige genezing. Nadat de spinale hernia is verwijderd, wordt een hele reeks revalidatiemaatregelen uitgevoerd.

Rug voor en na de operatie om een ​​hernia tussen de ruggenwervels van de lumbale wervelkolom te verwijderen

Als de operatie gericht is op het elimineren van de hoofdoorzaak van de ziekte, heeft de revalidatieperiode zoveel meer doelen:

• Restauratie van mobiliteit, biomechanica, musculoskeletale functies.
• Vrijheid van de patiënt van alle soorten pijn.
• Verbeterde spierspanning.
• Algemene stabilisatie van de gezondheid.
• Vrijheid van de patiënt tegen alle soorten pijn.

Het is belangrijk! Na elke chirurgische ingreep worden verschillende beperkingen aan fysieke activiteiten toegeschreven aan de patiënt. Daarom is de taak van de revalidatieperiode om zich te ontdoen van dergelijke beperkingen en terug te keren naar de gebruikelijke manier van leven.

En hoewel het aan de patiënt zelf is om de hierboven beschreven taken uit te voeren, moeten artsen hem tijdens de postoperatieve periode helpen en ondersteunen. Voor een succesvol revalidatieproces in de postoperatieve periode, moet de patiënt weten in welke fasen het herstelproces bestaat en hoe hij zich in dit of dat stadium moet gedragen.

Sommige oefeningen moeten alleen worden uitgevoerd in aanwezigheid van een specialist die niet alleen het proces bestuurt, maar ook helpt de patiënt de actie correct uit te voeren.

De postoperatieve periode na het verwijderen van de hernia van de wervelkolom kan in verschillende fasen worden verdeeld:

• Vroeg, met een duur van één tot twee weken.
• Te laat, komende in de derde week na de operatie. Gaat ongeveer twee maanden mee.
• Uitgesteld, waarvan de duur de hele levensduur van de patiënt duurt. Het begint vanaf de achtste week na de operatie.

↓ Lees het aanbevolen materiaal over het onderwerp ↓

Natuurlijk zal het revalidatieproces na verschillende operaties aanzienlijk verschillen. Nadat de lumbale hernia is verwijderd, heeft de patiënt mogelijk enkele procedures en oefeningen nodig en na het uitvoeren van een operatie in de cervicale regio zijn andere nodig. Maar revalidatie na hernia in de wervelkolom zal in beide gevallen weinig verschillen.

Kenmerken van de revalidatieperiode

Revalidatie na het verwijderen van de hernia omvat een hele reeks activiteiten, medische procedures en fysieke oefeningen die de patiënt direct in de postoperatieve periode moet uitvoeren of nemen.

Fysiotherapeutische procedures in het kader van revalidatie na lumbale herniaverwijdering

Het is belangrijk! Voor elke patiënt is de duur van de revalidatieperiode anders en hangt hij af van de gezondheidstoestand. Omdat de duur van het herstel van het lichaam wordt bepaald door de arts.

De revalidatieperiode omvat de volgende acties:

• Uitgebreide monitoring door artsen van verschillende specialisaties. Afspraken worden gecontroleerd door een chirurg, een neuroloog en een revalidant. Als er complicaties zijn, kan patiëntbewaking ook door andere artsen worden uitgevoerd.
• Het verloop van fysiotherapie, dat in sommige gevallen meerdere keren wordt uitgevoerd. Gericht op het voorkomen van complicaties en het wegwerken van pijn.
• Medicijnen nemen die ook zijn bedoeld om de patiënt te verlichten van pijn en complicaties te voorkomen.
• Het gebruik van speciale procedures om de belasting van de wervelkolom te verwijderen.
• Fysiotherapie, waarmee u de spiertonus kunt herstellen, om de mobiliteit van de cervicale, thoracale en lumbale regio's te herstellen.
• Sanatorium behandeling.

Medicamenteuze behandeling kan de patiënt verlichten van pijn en mogelijke complicaties voorkomen

Het is belangrijk! De bovenstaande stappen zijn geen afzonderlijke stappen. Ze vertegenwoordigen een enkel complex, dat erop gericht is de gezondheid van de patiënt te herstellen. De revalidatieperiode na het verwijderen van een hernia tussen de wervels omvat niet alleen aanbevelingen, maar ook een aantal beperkingen.

Wat is verboden om na een operatie een wervel hernia te verwijderen

Rehabilitatie na het verwijderen van de wervellus hernia omvat de volgende verboden:

• Hefgewicht van meer dan 3 kg.
• Het dragen van een korset voor meer dan 3 uur per dag.
• Maak plotselinge bewegingen zonder een korset te gebruiken.
• Neem pijnstillers zonder toestemming van een specialist.
• Doe elke vorm van lichamelijke opvoeding zonder de toestemming van de arts.

In de postoperatieve periode moet je iets correct optillen.

Deze contra-indicaties werken gedurende de hele postoperatieve periode. Ook moet de patiënt slechte gewoonten opgeven en zorgvuldig een dieet volgen.

In een late periode zijn er dergelijke beperkingen:

• Het is verboden om lange tijd in een stabiele houding te zijn.
• Je kunt geen lange ritten in het transport maken.
• Je moet minder dan drie uur per dag een korset dragen.
• Het is verboden om zwaar gewicht op te tillen. Voor verschillende patiënten kan het toegestane gewicht verschillen. Voor sommigen is het 5 kg, en voor anderen - 8 kg, wat wordt bepaald door de behandelende arts.

Tip! Vóór elke lichamelijke inspanning moet je eerst de ruggenmergspieren strekken.

Naast de bovenstaande punten moet de patiënt elke 4 uur 20-30 minuten in een liggende positie rusten.

Wat omvat de postoperatieve periode?

Na het wegwerken van een lumbale of cervicale hernia, wordt aan de patiënt een behandelingskuur voorgeschreven met behulp van druppelaars, prikken en tabletten. De medicijnfase wordt uitgevoerd om het risico op complicaties te verminderen en de pijn te stoppen.

Het optreden van pijn kan om twee hoofdredenen plaatsvinden:

• Als gevolg van een lang knijpen van de zenuw die kan worden veroorzaakt door een hernia wervel.
• Als er tijdens chirurgische manipulatie letsel is opgetreden.

De volgende medicijnen worden aan de patiënt voorgeschreven als medicijnbehandeling:

• Bijdragen tot de normalisatie van de bloedsomloop: nicotinezuur, picamilon, enz.
• Niet-steroïde middelen met een ontstekingsremmend effect: nimesil, movalis, enz.

De procedure gericht op de revalidatie van het bewegingsapparaat

• Immunoprotectors en vitaminecomplexen die de immuniteit verbeteren.
• Chondroprotectors, zoals alflutop, piascledine.

Naast medicatie wordt aan de patiënt ook een fysiotherapeutische cursus voorgeschreven, afhankelijk van het klinische beeld:

• Elektroforese, fonoforese, waarvan het belangrijkste doel is om de penetratie van medicijnen in het lichaam te verbeteren.
• Ultrasone procedures en lasertherapie die de genezing van hechtingen bevorderen en de groei van nieuwe cellen stimuleren.
• EHF-procedures om de bloedcirculatie te normaliseren.
• Moddertherapie Versnelt absorbeerbare processen.
• Magnetotherapie, die bijdraagt ​​aan de activering van metabole processen en zorgt voor een sneller herstel van de motorische functies.
• Elektrische stimulatie nodig om beschadigde weefsels en zenuwen te versterken.

Het is belangrijk! Elke patiënt passeert uit deze lijst alleen die procedures die zijn behandelend arts nodig acht.

Lumbale elektroforese

Hydrotherapie tijdens de revalidatieperiode

De moderne geneeskunde maakt actief gebruik van hydrotherapie om het lichaam te herstellen na een operatie. Het gaat om de volgende procedures:

• Terpentijnbaden die de bloedsomloop bevorderen en ontstekingen verminderen. Ze dragen ook bij aan de snelle resorptie van postoperatieve hechtingen, waardoor de vorming van verklevingen wordt voorkomen.
• Radonbaden die zijn ontworpen om de zenuwgeleiding te verbeteren.
• Zwavelwaterstofbaden die de regeneratie van weefsel en herstel van de motorfunctie bevorderen. Sulfide-baden hebben hetzelfde effect.
• Kruidenbaden die algemene spanningen kunnen verlichten met een rustgevend, ontspannend effect.

Het is belangrijk! Rehabilitatie kan ook inhouden dat de wervelkolom wordt uitgerekt, die zowel droog als onder water kan zijn. In de meeste gevallen worden de gewrichten uitgerekt ten koste van het eigen gewicht van de patiënt, maar soms worden hiervoor extra gewichten gebruikt.

De procedure van wervelkolomtractie onder water wordt uitgevoerd met behulp van speciale apparatuur.

Therapeutische gymnastiek

Het complex van gymnastische oefeningen in de postoperatieve periode moet gericht zijn op:

1. Herstel van spierspanning.
2. Voorkomen van verkleving door het versnellen van de bloedcirculatie op de plaats van letsel.
3. Verhoog de rekbaarheid en uithoudingsvermogen van ligamenten die de wervelkolom ondersteunen.

Tip! Vroeger moesten dergelijke oefeningen worden uitgevoerd onder toezicht van specialisten.

Ongeacht het type procedure, zijn de voorzorgsmaatregelen als volgt:

• Als er zich ongemak voordoet, moet u onmiddellijk contact opnemen met een rehabilitator.
• Elke oefening moet zo traag mogelijk zijn.
• In het geval van pijn moet u de belasting verminderen of de lessen stoppen.

Onlangs is kinesitherapie enorm populair geworden voor rehabilitatiedoeleinden. Het is een complex van bewegingen op simulatoren, die voor elke patiënt individueel zijn. Het maakt geen gebruik van sport, maar speciale orthopedische simulators. Hun eigenaardigheid is dat ze een langdurig effect kunnen hebben op de spieren, gewrichten en wervels, waardoor ze een goed effect hebben.

Oefeningen in de sportschool onafhankelijk en onder toezicht van een specialist

conclusie

Na verwijdering van de hernia van de wervelkolom van de lumbale wervelkolom heeft de patiënt langdurige rehabilitatie nodig, gericht op het voorkomen van mogelijke problemen en algemeen herstel van het lichaam. Bepaal de loop van de revalidatieprocedures moet alleen een specialist zijn, en de patiënt moet zich strikt houden aan zijn instructies.

Bronnen: http://moyaspina.ru/raznoe/reabilitaciya-posle-udaleniya-gryzhi-pozvonochnika, http://vseoperacii.com/gryzhy/reabilitaciya- posle-udaleniya-mezhpozvonochnoj-gryzhi.html, http: // moypozv ru / bolezni / gryzha / provedenie-reabilitatsii-posle-udaleniya-mezhpozvo /

Trek conclusies

We hebben een onderzoek uitgevoerd, een heleboel materialen onderzocht en, nog belangrijker, hebben we de meeste remedies voor de behandeling van de rug gecontroleerd. Het vonnis is:

Alle medicijnen gaven slechts een tijdelijk resultaat, zodra de behandeling werd gestopt - de pijn kwam onmiddellijk terug.

Remember! Er is GEEN ENKELE MIDDEL dat u zal helpen om uw rug te genezen als u geen complexe behandeling toepast: dieet, regime, oefening, enz.

Ouderwetse remedies voor rug- en gewrichtspijn, waar het hele internet vol van is, leverden ook geen resultaten op. Zoals later bleek, is dit allemaal een misleiding van marketeers die enorm veel geld verdienen aan het feit dat je geleid wordt door hun advertenties.

Het enige medicijn dat significant gaf
het resultaat is chondrexyl

U vraagt ​​zich af, waarom heeft iedereen die in een ogenblik aan rugklachten lijdt er niet vanaf?

Het antwoord is simpel, Hondreksil wordt niet verkocht in apotheken en wordt niet geadverteerd op internet. En als ze adverteren - dan is dit een NEP.

Er is goed nieuws, we zijn naar de fabrikanten gegaan en hebben een link met de officiële site van Hondreksil. Trouwens, fabrikanten proberen niet in het openbaar te profiteren van een zere rug of gewrichten, voor een promotie kan elke inwoner van de Russische Federatie en het GOS een pakket GRATIS GRATIS ontvangen!