Verrassend genoeg is rugpijn eigenlijk heel verraderlijk. Het feit is dat het zelden sterk is, omdat deze rug niet erg mobiel is. En zoals u weet, zolang de pijn niet acuut is, heeft niemand haast om een ​​arts te raadplegen in de hoop dat alles vanzelf zal overgaan.

De oorzaken van pijn tussen de schouderbladen zijn echter zeer ernstig. Bovendien kan door de late behandeling van een arts de ziekte die ongemak veroorzaakt, veranderen in een chronische vorm, die buitengewoon moeilijk te genezen is.

Oorzaken van pijn

De redenen voor het optreden van pijn in de wervelkolom tussen de schouderbladen zijn talrijk. De meest voorkomende is spinale kromming (scoliose).

Tenminste, soortgelijke pijnen worden veroorzaakt door osteochondrose van de wervelkolom, in het bijzonder van de cervicale en thoracale gebieden. Soms kan de pijn tussen de schouderbladen worden gereflecteerd, d.w.z. veroorzaakt door ziekten van andere inwendige organen. Maar eerst dingen eerst.

scoliose

Het ontstaat in de regel als gevolg van een lang verblijf in de verkeerde positie, waardoor overspanning van bepaalde spiergroepen en de wervelkolom zelf wordt veroorzaakt.

Daarnaast kan scoliose ook aangeboren zijn (zwakke botten en ligamenten). De pijn tussen de schouderbladen is een van de eerste symptomen, omdat deze zich ook voelt als er geen duidelijke veranderingen in de wervelkolom zijn.

osteochondrose

Pijn in de rug nabij de schouderbladen bij osteochondrose wordt veroorzaakt door het ontstekingsproces in de gewrichten en omliggende weefsels, dat ook de zenuwwortels beïnvloedt.

Draag bij aan deze overtreding houding, overmatige belasting van de wervelkolom, ondervoeding, sedentaire levensstijl, overgewicht, etc.

Als we het hebben over de aard van pijn, dan komt bij osteochondrose meestal pijn aan. Bovendien kan het tijdens lichamelijke inspanning, met plotselinge bewegingen en zelfs hoesten, aanzienlijk toenemen.

Bij osteochondrose zijn er ook pijn in de borst, zwakte in de handen of hun gevoelloosheid en tintelingen, een kenmerkende crunch tijdens beweging van de schouders. Er kan moeite zijn met ademhalen.

spondylarthrosis

Als gevolg van de progressie van spondyloartrose verschijnen botachtige uitsteeksels op de wervels en wordt het kraakbeen vernietigd en vervangen door botweefsel. Pijn gelokaliseerd in het interscapulaire gebied treedt op wanneer spondyloartrose van het thoracale gebied optreedt.

Bijdragen tot het ontstaan ​​van deze ziekte spinale microtrauma, intense fysieke inspanning en metabole stoornissen, meestal op hoge leeftijd.

Spinale stam

Een van de meest onschadelijke oorzaken die pijn veroorzaakt tussen de schouderbladen.

Maar als het genegeerd wordt, kan het leiden tot osteochondrose, scoliose en zelfs een hernia.

Er is dergelijke pijn, in de regel, als gevolg van overmatige fysieke inspanning of een lang verblijf in een monotone houding.

Daarom is het vooral gevoelig voor bestuurders, naaisters, pc-operators en andere specialisten, van wie het werk wordt geassocieerd met vele uren in dezelfde positie.

Om van dit soort pijn af te komen, is een speciale behandeling niet vereist. Je moet gewoon proberen om een ​​meer mobiele levensstijl te leiden en periodiek een cursus van algemene massage te volgen.

Intercostale neuralgie

Intercostale neuralgie wordt gekenmerkt door pijn in de rechter- of linkerzijde van de borstkas. Er zijn echter gevallen waarin ze zijn gelokaliseerd in de interscapulaire zone.

Het is vermeldenswaard dat met intercostale neuralgie, de pijn constant is, het maakt zich zowel overdag als 's nachts voelbaar. Tegelijkertijd kan het toenemen na inspanning, bij hoesten of niezen, abrupte verandering van positie of palpatie van het pijnlijke gebied.

Hernia-schijf

Voor de thoracale wervelkolom is intervertebrale hernia een vrij zeldzaam verschijnsel, omdat deze pathologie meestal in de lumbale of cervicale regio ligt.

Met een hernia is de rugpijn ernstig en constant. Het wordt vaker waargenomen op een bepaalde plaats, d.w.z. waar ligt direct de focus van de ziekte.

longontsteking

Het ontstekingsproces bij longontsteking bedekt het longweefsel van één of beide longen. Tegelijkertijd zijn er opvallende pijn op de borst, waarvan de lokalisatie afhangt van de locatie van de focus van de ziekte.

Rugpijn tussen de schouderbladen treedt op wanneer de achterste long wordt aangetast.

Wanneer pneumonie ook wordt waargenomen:

• ernstige hoest, aanvankelijk is het droog en dan met sputum;
• hoge koorts;
• kortademigheid.

pleuris

Pleuritis wordt ontsteking van het borstvlies genoemd - een soort film die de borst van binnenuit beklad en de longen bedekt. Net als bij longontsteking is pijn tussen de schouderbladen met pleuritis een teken van de nederlaag van de rug van het borstvlies.

Bovendien nemen de pijnlijke gewaarwordingen toe bij diep ademhalen en gaan gewoonlijk gepaard met een verhoogde lichaamstemperatuur, kortademigheid en droge hoest.

Ischemische hartziekte

Ernstige pijn onder de schouderbladen wordt waargenomen bij twee vormen van IHD, namelijk bij angina pectoris en een hartinfarct.

Angina pectoris

De ziekte wordt gekenmerkt door scherpe pijnen achter het borstbeen, die een knijpend karakter hebben, maar in de regel niet langer dan 5 minuten duren.

In sommige gevallen kan pijn in angina echter gelokaliseerd zijn in het interscapulaire gebied.

En ze kunnen "geven" onder het linker schouderblad of in de linkerhand.

De meest vatbare voor angina zijn ouderen met atherosclerose of arteriële hypertensie.

Myocardinfarct

Voor een hartaanval, zoals voor angina, is de pijn achter het borstbeen het meest karakteristiek, maar in sommige gevallen kan het worden gevoeld tussen de schouderbladen. Om een ​​hartaanval te onderscheiden van angina, moeten de volgende verplichte symptomen worden overwogen:

1. zeer ernstige pijn, waarbij de patiënt een overweldigende angst voor de dood ervaart;
2. pijnlijke sensaties duren meer dan 5 minuten;
3. lage bloeddruk;
4. bleekheid;
5. koud zweet

Vergeet niet dat zelfs met de geringste verdenking op een hartinfarct, u onmiddellijk een ambulance moet bellen.

De rug, een zeer complex orgaan en het kan pijn doen voor een compleet enorme lijst van symptomen. Als je af en toe pijn hebt aan de rechterkant, onderrug, is dit artikel iets voor jou.

We hebben ook een artikel voorbereid voor diegenen die scherpe pijnen onder het rechter schouderblad hebben, voor meer informatie volg je de link.

We hopen dat dit artikel nuttig voor je zal zijn. Hierin maak je kennis met de symptomen van lage rugpijn aan de rechterkant, https://med-atlas.ru/spina/bolit-pojasnica.html

pancreatitis

Pancreatitis is een ontstekingsproces in de pancreas. Bij acute pancreatitis wordt rugpijn meestal gestikt, vaak gepaard gaande met koorts, gebrek aan eetlust, opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken, obstipatie of diarree. Tijdens de exacerbatie van de chronische vorm van de ziekte, wordt ernstige brandende pijn waargenomen.

Maagzweer

Zweerpijn komt meestal voor achter het borstbeen of in de rechterkant van de borstkas. Ze kunnen echter ook worden weerspiegeld in de interscapulaire regio.

Zwerende pijn heeft de volgende kenmerken:

• ontstaan ​​na het eten, enige tijd na het eten, 's nachts of tijdens het vasten;
• gepaard met misselijkheid en braken, die een zure smaak heeft, en daarna komt meestal verlichting.

Pterygoid lemmet

Deze pathologie komt het meest voor na verlamming van een romboïde, trapezoïde of anterieure serratusspier, die is ontstaan ​​als gevolg van myopathie, neuro-infectie of schade aan de thoracale zenuw. Kan verschijnen na herhaaldelijk letsel aan de onderarm.

Rugletsel

Een andere oorzaak van pijn tussen de schouderbladen kan een dwarslaesie zijn. Dit omvat rugletsel, dislocatie of wervelfractuur.

diagnostiek

Vanwege het enorme aantal oorzaken van ongemak is het moeilijk om een ​​nauwkeurige diagnose te stellen. En alleen een specialist kan het aan.

Daarom, in geval van pijn, moet u zich aanmelden voor een consult met een traumatoloog, een neuroloog, een reumatoloog en een cardioloog.

Oorzaken van rugpijn tussen de schouderbladen, diagnose en behandelmethoden

Het doet pijn tussen de schouderbladen. Het is met dit probleem dat patiënten van elke leeftijd vaak naar de dokter komen en klagen over terugkerende of chronische pijn. In 90% van de gevallen is het ongemak in de bovenrug te wijten aan problemen met de wervelkolom. Andere oorzaken van interscapulaire pijn zijn massa. Laten we uitzoeken wat ze kunnen zijn.

Oorzaken van interscapulaire pijn

Pijn tussen de schouderbladen is geen onafhankelijke ziekte, maar slechts een symptoom van andere kwalen. Daarom is het dwaas en inefficiënt om te proberen de pijn achterin te verwijderen, zonder hun redenen te achterhalen. Ze kunnen als volgt zijn:

Ziekten van de wervelkolom. De meest voorkomende zijn scoliose, kyfose, spondyloarthrosis, intercostale neuralgie, osteochondrose, uitholling van de tussenwervelschijf.

Ziekten van het hart en de bloedvaten (ischemische hartziekte, angina, enz.). Frequente "boosdoeners" van pijn in dit gebied. Het is duidelijk dat bij hartdiagnoses alle pogingen om de wervelkolom te beïnvloeden geen verlichting bieden. Het is vrij eenvoudig om dergelijke pijn te bepalen - het ontstaat plotseling met verhoogde fysieke activiteit (snel lopen, rennen, enz.) En passeert ook zo snel als een persoon een nitroglycerinetablet onder de tong stopt.

Ziekten van de longen en het borstvlies. Bijkomende symptomen in dit geval zijn: hoest, zwakte, langdurige koorts, manifestaties van bedwelming van het lichaam.

Ziekten van het spijsverteringskanaal. Pijn in de bovenrug manifesteert zich tegen de achtergrond van andere symptomen die kenmerkend zijn voor ziekten van de maag, galblaas en lever. Een persoon kan last hebben van brandend maagzuur, misselijkheid of braken, boeren na het eten, enz. Niet opmerken dat dergelijke manifestaties van gastro-intestinale ziekten bijna onmogelijk zijn, omdat ze regelmatig voorkomen.

Spierspasmen Omdat ernstige aandoeningen in de structuur van de wervelkolom in het thoracale gebied zeer zeldzaam zijn, wordt pijn in het interscapulaire gebied meestal veroorzaakt door een banale spierspasmie. Meestal wordt een persoon gekweld door zeurende en pijnlijke chronische pijnen. Dit beïnvloedt de spieren die zo dicht mogelijk bij de wervelkolom liggen.

Beroepsziekten. Toegewezen aan een afzonderlijke oorzaak van pijn in het probleemgebied. In de regel treedt pijn op vanwege lichamelijke inactiviteit als gevolg van de specifieke kenmerken van werk. In dit geval verzwakken de individuele rugspieren en zijn constant in een ontspannen toestand, terwijl de spieren van de schoudergordel gedurende lange tijd overbelast zijn. Chauffeurs, naaisters, kantoorpersoneel dat de hele dag in een zittende positie of voor een computerscherm zit, lopen risico en hebben vaak last van intersusculaire pijn.

Factoren die bijdragen tot de opkomst en intensivering van interscapulaire pijn:

• lang verblijf in een positie;
  
• sedentaire levensstijl en weinig lichaamsbeweging;
  
• afwijzing van de sport;
  
• overmatige beweging;
  
• rugletsel.
  

Over de oorzaken van pijn en methoden voor diagnose (video)

Pijn onder de schouderbladen of in het midden van de rug. Mogelijke oorzaken, methoden voor diagnose en behandeling van pijn. Tips om pijn lang te vergeten.

Typen interscapulaire pijn

Bij het inademen. Pijnsyndroom komt het vaakst voor als:

• Intercostale neuralgie (pijnen hebben een gordelroos karakter en worden meer uitgesproken tijdens een diepe ademhaling of druk op het getroffen gebied tussen de ribben).
  
• Longziekten. Aanvullende symptomen - verhoogde lichaamstemperatuur, hoest, vermoeidheid, slaperigheid, verlies van eetlust.
  

Na een nachtrust. Meestal geassocieerd met cervicale osteochondrose en een ongemakkelijke houding tijdens de slaap.

Bij het draaien van het hoofd. Pijn treedt op bij verschillende pathologieën van de wervelkolom in het bovenste deel van de thorax, die niet gepaard gaan met andere symptomen (koorts, hoesten, enz.).

Tijdens het kantelen van het hoofd. Dit type pijn is kenmerkend voor spierspasmen van het interscapulaire gebied of hun ontsteking.

Bij zwangerschap. Het gebeurt tegen de achtergrond van toenemende belasting van de wervelkolom en de verplaatsing van het zwaartepunt. In de meeste gevallen helpt het verlichten van pijnsyndroom tijdens de dag een korte rustperiode.

Na het eten. Verklaar aldus gastro-intestinale ziekten: zweren, gastritis, darmziekte. Naast het pijnsyndroom, lijdt een persoon aan braken, brandend maagzuur, oprispingen, winderigheid, enz.

In een kind. Pijn in de interscapulaire zone bij een kind geeft in 90% van de gevallen de ontwikkeling van scoliose aan. Alarmen voor ouders zouden ook moeten zijn: de asymmetrie van de schouderbladen, schouders, slappe benen. In zeldzame gevallen wordt pijn in de bovenrug bij kinderen veroorzaakt door aandoeningen van het maag-darmkanaal.

Interscapulaire pijn: welke arts te bezoeken?

In eerste instantie moet u een afspraak maken met een therapeut. Indien nodig zal de arts aanvullend overleg voorschrijven met gespecialiseerde specialisten: een neuropatholoog, een gastro-enteroloog, een traumatoloog, een cardioloog, enz. Uitgebreide diagnose, bepaling van de oorzaken van pijn en provocerende factoren zullen het onaangename symptoom verminderen, de diagnose correct stellen en een adequate behandeling voorschrijven.

Pijn tussen de schouderbladen: scherp, pijnlijk, brandend, scherp, enz.

Het is bijna onmogelijk om een ​​juiste diagnose te stellen over de aard van de pijn, omdat elke persoon zijn eigen drempel van gevoeligheid heeft. Echter, de systematisering van pijn volgens dit criterium zal het diagnoseproces aanzienlijk vereenvoudigen en helpen om de juiste diagnose te stellen.

Sharp. Komt voor met knijpen van zenuwuiteinden, wortels, ernstige ontsteking. Eerder werd een scherp pijnsyndroom het woord "radiculitis" genoemd. Scherpe pijn in het interscapulaire gebied treedt op tijdens koliek van de gal, wat ook gepaard gaat met pijnlijke pijn in het rechter gebied van het hypochondrium.

Strong. Dit is hoe patiënten de pijn typeren die op de achtergrond van intercostale neuralgie, acute pancreatitis, uitsteeksels van tussenwervelschijven voorkomt. Bovendien verschijnt ernstige pijn tussen de schouderbladen tijdens een hartaanval. Bijkomende symptomen in dit geval zijn: verhoogde bloeddruk, verlies van bewustzijn, tachycardie.

Searing. Het komt voor in twee toestanden - bij ischemische hartziekten, evenals bij osteochondrose. In het eerste geval treedt het pijnsyndroom plotseling op en gaat het snel voorbij bij het innemen van medicijnen voor "kernen" (bijvoorbeeld nitroglycerine). In het geval van overtreding van de zenuwwortels, werkt nitroglycerine niet. De pijn neemt af bij het veranderen van de positie en het gebruik van pijnstillers.

Pijnlijke. In 90% van de gevallen is er bewijs van problemen met de wervelkolom. Zo verklaart spondyloartrose, scoliose, kyfose, hernia van de tussenwervelschijf zichzelf.

Dull. Het wordt meestal geassocieerd met problemen in de spieren (spierpijn), ligamenten en pezen. Incidenteel kan langdurige, doffe pijn het bewijs zijn van osteochondrose, gastro-intestinale aandoeningen. Herken de "wervelpijn" kan verhoogde pijn zijn tijdens verhoogde lichamelijke inspanning.

Acute. Cholecystitis leidt tot het optreden van een acuut pijnsyndroom tussen de schouderbladen. In dit geval treedt pijn meestal op na inname van vet voedsel. Ook acute pijn kan een maagzweer, thoracale osteochondrose veroorzaken. Bij ziekten van het maag-darmkanaal en osteochondrose neemt de pijn toe tijdens plotselinge bewegingen.

Hoe zich te ontdoen van pijn tussen de schouderbladen

Lichamelijke activiteit In de meeste gevallen is het omgaan met interscapulaire pijn vrij eenvoudig. Als het ongemak in de rug tijdens langdurig zittend werk of langdurig verblijf in één positie optrad, dan zou u een beetje moeten opwarmen, uw lichaamshouding veranderen en lichte oefeningen doen.

Cirkelzwaaiende handen, afwisselend verdunnen en afvlakken van de schouderbladen, handen omhoog en omlaag laten zakken - zulke elementaire en gemakkelijk te doen oefeningen helpen de plotselinge pijn te verminderen.

De volgende oefening gericht op het strekken van de wervelkolomspieren en pijnverlichting is ook effectief:

• Ga precies staan ​​en spreid de schouderbladen maximaal naar de zijkant, omhels jezelf achter de romp.
  
• Haal diep adem en blijf 5-10 seconden in deze positie.
  
• Herhaal de oefening 3-5 keer.
  

Zelfmassage. Ideaal om interscapulaire pijn te bestrijden. Hiervoor kunt u een tennisbal gebruiken. Ga op de bal liggen en rij op je rug langs de lijn van processen van de wervelkolom.

Een andere optie voor zelfmassage: vouw uw handen in vuisten en leg uw duimen op. Ga voor het laatst op het lendegebied zitten en ga met je vingers over, beweeg je vuisten langzaam naar het cervicothoracale gebied.

Zalf. Apotheek of zelfgemaakte, kan worden gebruikt als een hulpmiddel om de pijn tussen de schouderbladen te elimineren. Geeft u de voorkeur aan medicijnen voor officiële medicijnen? Om te helpen zal komen "Fastum gel", "Finalgon", "Diclofenac", "Voltaren".

Als u een zelfgemaakte zalf wilt bereiden die de pijn tussen de schouderbladen helpt verminderen, kunt u een van de volgende recepten gebruiken.

• Meng in gelijke verhoudingen (50 ml) droge mosterd, wodka en kamfergeest.
  
• Voeg toe aan het mengsel van drie eiwitten (eerder geklopt).
  
• De ingrediënten worden gemengd en op een donkere plaats schoongemaakt om 8 uur te trekken.
  

Het resulterende mengsel wordt gebruikt om kompressen toe te passen op de plaats van maximale pijn in het interscapulaire gebied.

• 50 ml aloë-sap gemengd met? glazen vloeibare honing en 150 ml wodka.
  
• Laat het mengsel 10-12 uur trekken.
  

Zalf wordt ook gebruikt om kompressen op een zere plek aan te brengen.

Kuznetsov-applicator. Effectief middel tegen pijn in verschillende delen van de rug, ook tussen de schouderbladen. Als er geen mogelijkheid is om de applicator in een apotheek te kopen, dan kunt u het zelf maken. Op een smalle strook dikke stof lijmt u gewassen en gedroogde doppen van plastic flessen (mineraalwater, suikerhoudende dranken, enz.).

Eenvoudige oefeningen voor pijn tussen de schouderbladen (video)

Rugpijn tussen de schouderbladen is een frequente metgezel van mensen die een sedentaire levensstijl leiden. Hoe om te gaan met een onaangenaam symptoom met behulp van eenvoudige oefeningen.

Behandeling van pijn in de interscapulaire regio in het ziekenhuis

Als de pijn veel overlast geeft en u niet toestaat een normaal leven te leiden, moet u niet vertrouwen op volksremedies, omdat de vertraging in de behandeling de situatie alleen maar kan verergeren. De ideale oplossing zou een uitgebreide behandeling in het ziekenhuis zijn, die omvat:

• Oefening therapie;
  
• medicamenteuze therapie;
  
• fysiotherapeutische procedures.
  

Medicamenteuze therapie. De meest voorgeschreven niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen die het welzijn snel kunnen verbeteren, evenals pijnstillers voor pijnverlichting.

Fysiotherapie. Aan de patiënt kunnen de volgende procedures worden toegewezen:

• elektroforese (met lidazoy en novocaïne);
  
• magnetische therapie;
  
• lasertherapie;
  
• ultrasone effecten op het getroffen gebied;
  
• therapeutische massage;
  
• spinale tractie;
  
• manuele therapie;
  
• andere elektrische procedures.
  

Oefentherapie. Speciale gymnastiek is op grote schaal gebruikt om pijn tussen de schouderbladen te behandelen. Er wordt aangetoond dat een reeks oefeningen dagelijks wordt uitgevoerd in de periode van remissie en milde pijnsyndroom.

De eerste klassen oefentherapie worden gegeven door een instructeur. Na het beheersen van het programma, kan een reeks oefeningen worden aanbevolen voor thuisgebruik.

Pijn voorkomen tussen de schouderbladen

Om nooit te weten wat de pijn tussen de schouderbladen is, moet u:

• een actieve en gezonde levensstijl leiden;
  
• slechte gewoonten opgeven;
  
• oefen regelmatig;
  
• elimineer de verhoogde belasting van de wervelkolom;
  
• slaap in comfortabele en goede omstandigheden;
  
• gedurende de dag om de houding te controleren.
  

Als er toch pijn ontstaat, is het tijdens de behandeling noodzakelijk om de wervelkolom zo veel mogelijk te ontladen en de fysieke inspanning volledig te elimineren.

Vergeet niet de medische gymnastiek, die een van de belangrijkste methoden voor behandeling en preventie van interscapulaire pijn is. Slechts 10-15 minuten om de basisreeks oefeningen dagelijks uit te voeren, helpen om het probleem voor een lange tijd te vergeten en consolideren de resultaten van de behandeling.

Periodiek of voortdurend last van pijn tussen de schouderbladen? Een bezoekje aan de dokter waard. Officiële geneeskunde is van mening dat het elimineren van pijn in het probleemgebied vrij eenvoudig is. Het belangrijkste is om de oorzaak correct te bepalen en de behandeling te ontvangen. In de meeste gevallen geven traditionele behandelingsmethoden een kortdurend effect en alleen complexe therapie kan de periode van remissie verlengen of het probleem volledig elimineren.

Rugpijn tussen schouderbladen

Pijn in een deel van het lichaam is niet normaal. Je moet een bezoek aan een specialist niet uitstellen als deze lang en lang duurt. De diagnose is grotendeels te wijten aan de focus van pijn.

Als pijn optreedt tussen de schouderbladen, wordt het vinden van de exacte oorzaak nogal problematisch. Het kan een behoorlijke tijd duren voordat de arts door een ziekte is geïnstalleerd. Pijn is niet altijd het gevolg van rugklachten. Het kan worden geprovoceerd door verschillende pathologieën met pezen, ligamenten en spieren in het interscapulaire gebied.

Vaak is de pijn tussen de schouderbladen aan de achterkant geassocieerd met een nogal onaangenaam gevoel van zwaarte, evenals een branderig gevoel. In de meeste gevallen trekt het zich volledig terug of wordt het dof als iemand van lichaamspositie verandert. Als de pijn niet weggaat na een verandering in houding, worden ze vaak veroorzaakt door hartaandoeningen, spinale problemen en andere kwalen. Er zijn veel redenen.

Welke ziekten veroorzaken pijn tussen de schouderbladen aan de achterkant?

Het verschijnen van interscapulaire pijn kan een symptoom zijn van een ziekte. Wanneer het gepaard gaat met kippenvel, een gevoel van bevriezen en gevoelloosheid, kan de persoon last hebben van een van de volgende kwalen:

• angina pectoris;
• ischemische hartziekte;
• kyfose;
• scoliose;
• intercostale neuralgie;
• spondyloarthrosis;
• maagzweer of darmzweer;
• kyphoscoliosis;
• hernia van een van de stekels, gelegen in de thoracale regio.

Aanhoudende pijn tussen de ribben treedt vaak op als gevolg van langdurige fysieke inspanning op de spieren van de schoudergordel. Ze zijn niet kenmerkend voor trainingen, maar voor het uitvoeren van voornamelijk sedentaire levensstijlen. Dit veroorzaakt het feit dat geestelijk werkers, naaisters en typisten aan dit probleem lijden.

Het thoracale wervelgedeelte is vrijwel onbeweeglijk en veranderingen in deformatie zijn niet kenmerkend, vooral geen significante. Uitzonderlijke situaties zijn natuurlijk mogelijk. De aanwezigheid of afwezigheid van misvorming vertoont een röntgenonderzoek. Het wordt sterk aanbevolen om het te ondergaan, omdat het optreden van pijn in dit gebied kenmerkend is voor langdurige inspanning, daarom kan de kromming tot op zekere hoogte aanwezig zijn.

Griep in de lucht wordt anders gevoeld. Dit komt door de oorzaak van het optreden. Als het een probleem is met de pezen, voelt het heel anders aan.

Bevoegde artsen die kunnen helpen de pijn tussen de schouderbladen te behandelen

De cirkel van artsen aan wie het nodig is om zich aan te melden voor de verklaring van de exacte diagnose is uitgebreid, wordt veroorzaakt door een bron die heeft geleid tot het ontstaan ​​van een probleem. Een persoon met interscapulaire pijn moet worden bezocht en vervolgens worden behandeld door een van de volgende specialisten:

• cardioloog;
• reumatoloog;
• trauma;
• een gastro-enteroloog;
• een neuroloog.

De behandeling kan betrekking hebben op een chiropractor en massagetherapeut. Alles wordt bepaald door de diagnose.

Oorzaken van rugpijn tussen de schouderbladen

De hierboven beschreven bronnen van ontwikkeling en het optreden van een probleem zijn nogal divers, maar gezien het feit dat in de meeste gevallen de oorzaak geassocieerd is met belastingen, manifesteert het zich vaak als een resultaat van een langdurige belasting van de schoudergordel. Dit laatste komt meestal door een verkeerde houding, die op zijn beurt leidt tot scoliose of, in eenvoudige bewoordingen, tot de kromming van het wervellichaam.

Vaak veroorzaakt rugpijn, gevoeld in het gebied tussen de schouderbladen, osteochondrosis van de cervicale of thoracale vertebrale afdelingen. Deze ziekte gaat vaak gepaard met spondyloarthrosis van de borst. Schade aan inwendige organen is geen frequente reden die leidt tot het optreden van interscapulaire pijn. Ze gaan meestal gepaard met andere symptomen.

Scoliose is een ziekte die is ontstaan ​​als gevolg van een ongezonde levensstijl. De ontwikkeling ervan lokt een langdurig verblijf in één positie uit. Dit leidt tot het creëren van een significante belasting van de spiergroepen van de cervicale regio, evenals de wervels.

Osteochondrose ontwikkelt zich in de regel als gevolg van allerlei schade aan de tussenwervelschijven. Dit kan gelaagdheid, ontsteking, misvorming zijn.

De ziekte kan overal in de wervelafdeling voorkomen. Scoliose komt vaak voor op de achtergrond van spondyloarthrosis en osteochondrose. Elk van de kwalen gaat meestal gepaard met pijn gelokaliseerd op de rug in het gebied tussen de schouderbladen.

Bovendien kunnen longziekten, waaronder ontstekingen, dat wil zeggen longontsteking, het probleem veroorzaken. Om dit extreem te voorkomen, adviseren artsen om elk jaar fluorografie te ondergaan. Ziekten geassocieerd met aandoeningen van het hart, zelden gepaard met interscapulaire pijn. Als het probleem begint te storen, moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist.

Behandeling van pijn tussen de schouderbladen aan de achterkant

De meeste mensen nemen, om hun toestand te verlichten, toevlucht tot fysiotherapie, wat de uitvoering van oefeningen in het kader van fysiotherapie, medicijnen impliceert. Onder de medicijnen worden meestal anti-niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruikt, waaronder nichika, ketonal en andere analogen.

Geneesmiddelen- en fysiotherapiebehandeling, in de regel gecombineerd met elkaar. Vaak toevlucht tot spa- en spabehandeling, handmatige en acupunctuurprocedures, massage, laser- en magnetische therapie, echografie en lidz-elektroforese. Het exacte schema wordt door de arts gekozen. De specialist kiest de behandeling die het best bij de patiënt past, afhankelijk van de diagnose, om pijn snel te elimineren en het herstel te versnellen.

Fysiotherapie, samen met de bovenstaande procedures, helpt pijn in de interscapulaire regio verlichten en verlichten. Ze wordt aangesteld door de behandelende arts wanneer het pijnsyndroom begint terug te lopen, het gaat om de ontwikkeling en dagelijkse uitvoering van bepaalde oefeningen. Het stopt niet met doen, en na herstel als een preventie van terugval.

Experts raden absoluut alle mensen aan om te proberen de meest comfortabele omstandigheden te creëren voor optimale belasting van het spierstelsel. Dit impliceert een correcte houding, looppatroon, een comfortabele houding tijdens de slaap en mobiliteit, dat wil zeggen, een zekere fysieke activiteit.

Welke levensstijl wordt correct genoemd?

Al op jonge leeftijd is aan iedereen verteld hoe belangrijk het is om slechte gewoonten op te geven, een rollende levensstijl te handhaven en te sporten, maar niet iedereen weet wat dit precies betekent. Het concept van een gezonde levensstijl is complexer, omdat het gaat om het beschouwen van de ecologische situatie en respect voor de basis van goede voeding, evenals andere belangrijke factoren. Maar het dieet is van het grootste belang.

Welke producten moeten worden weggegooid?

Om het lichaam normaal te laten functioneren, mogen de volgende voedingsmiddelen niet in het dieet van de mens voorkomen:

• meel en suikerwerk;
• suiker, chocolade en boter;
• worst en worstproducten;
• fast food

De hoeveelheid geconcentreerd sap dat u drinkt, moet tot een minimum worden beperkt.

Wat moet je elke dag eten?

Het wordt aanbevolen om in de voeding op te nemen:

• chum zalm, roze zalm, horsmakreel, forel;
• kalfsvlees en rundvlees;
• kip en kalkoenvlees;
• meer groenten en fruit;
• gedroogde vruchten en granen;
• natuurlijke yoghurt, kefir en kwark;
• Adyghe en Nederlandse kazen, evenals mozzarella en gouda.

Het is noodzakelijk om de compatibiliteit van producten te controleren en niet om alles in één keer te gebruiken. Je moet geen borsjt, aardappelen met vlees tegelijkertijd eten, terwijl je gerechten met een kus drinkt.

Waarom doet de rug pijn tussen de schouderbladen?

Rugpijn tussen de schouderbladen is geen afzonderlijke ziekte - het is slechts een symptoom van een tamelijk uitgebreid scala van pathologieën: ziekten van de wervelkolom, het spier-peessysteem en de zenuwwortels die "verantwoordelijk" zijn voor dit gebied omvatten ook.

In de interscapulaire regio kan ook pijn veroorzaken bij verschillende ziekten van inwendige organen.

Snelle en accurate diagnose van de echte oorzaak van pijn tussen de schouderbladen zal de ontwikkeling van complicaties of ernstige chronische processen voorkomen.

De inhoud

Voornaamste redenen ↑

We noemen de belangrijkste ziekten die dit symptoom kunnen manifesteren:

• traumatische verwondingen aan de samenstellende structuren van de thoracale en cervicale wervelkolom;
• osteochondrotische veranderingen in het thoracale of cervicale gebied;
• kromming van de wervelkolom naar de zijkant (scoliose);
• kyfose en kyphoscoliose;
• spondyloarthrosis;
• intercostale hernia;
• hernia tussen de borstwervels;
• humeroscapulaire periarthrosis;
• intercostale neuralgie;
• herpes zoster en enkele andere infectieziekten;
• hartziekten: ischemische ziekte, hartinfarct;
• pathologie van het mediastinum (organen die zich tussen de twee longen bevinden);
• ziekten van de slokdarm, maag, twaalfvingerige darm;
• ziekten van het lever- en hepatobiliaire systeem;
• ziekten van de longen en hun membranen - het borstvlies;
• nierziekte;
• frequente uitvoering van een bepaald soort actie tegen de achtergrond van systemische ziekten.

Om tenminste een beetje inzicht te krijgen in de enorme hoeveelheid pathologie (om te weten tot welke arts je moet komen), laten we de belangrijkste oorzaken van het pijnsyndroom afbreken volgens de kenmerken van deze pijn.

In de borst en tussen de schouderbladen

Meestal gemanifesteerd als:

• kyfose (kromming van de wervelkolom in de richting anterior-posterior, uitpuilende rug);
• scoliose;
• intervertebrale hernia van de thoracale.

In dit geval is de pijn langdurig aanwezig, heeft verschillende ernst, meestal 's ochtends afwezig, toename in de avond.

Bovendien kan pijn een symptoom zijn:

• coronaire hartziekte: in dit geval het optreden van pijn op het hoogtepunt van fysieke activiteit; het gaat meestal over tijdens het gebruik van een nitroglycerine-tablet;
• cholecystitis: dan is de pijn geassocieerd met de inname van vet voedsel;
• hepatitis: het wordt ook gekenmerkt door een verhoogde bloeding (bijvoorbeeld na tandenpoetsen), huidskleurveranderingen;
• longontsteking en pleuritis: er zal hoest, koorts, tekenen van intoxicatie zijn.

inspiratoire

De oorzaken van pijn tussen de schouderbladen tijdens inhalatie kunnen zijn:

• Intercostale neuralgie. Ze heeft een schietspel, gordelroos karakter. Versterkt met een diepe ademhaling, een scherpe beweging van het lichaam, bij het onderzoeken van het aangetaste gebied tussen de ribben. Een stijging van de temperatuur is kenmerkend als neuralgie wordt veroorzaakt door het gordelroosvirus. Tegelijkertijd op de huid van het pijnlijke gebied zullen kleine bellen zichtbaar zijn met een heldere vloeistof.
• Longziekten. In dit geval is de pijn tussen de schouderbladen ook aanwezig bij inademing, neemt toe met diepe ademhaling en gaat gepaard met koorts, meestal hoest (gebrek aan hoest betekent niet de afwezigheid van longontsteking), zwakte, vermoeidheid, soms misselijkheid en gebrek aan eetlust.

Als de pijn verergerd wordt door niet eens diep in te ademen, en het doet eerder pijn onder het rechter schouderblad, dan kunnen we het hebben over een diafragmatisch abces.

Na het slapengaan

Cervicale osteochondrose komt bijna altijd tot uiting wanneer je slaapt in een ongemakkelijke houding.

De "controle" in dit geval is de verhoogde pijn wanneer het hoofd wordt gedraaid, het is te lang uitgestrekt.

Scherpe ruggengraatpijn

In de meeste gevallen duidt dit symptoom aan dat er irritatie, stekende of ontsteking van de wortels van één of meerdere spinale zenuwen is.

Bij het draaien van het hoofd

Dit is hoe spinale aandoeningen (voornamelijk osteochondrose) zich manifesteren op het niveau van de onderste cervicale - bovenste thoracale wervels.

Deze voorwaarde gaat niet gepaard met een stijging van temperatuur, zwakte, verlies van eetlust.

Bij het kantelen van het hoofd

Dit type pijn manifesteert zich ontsteking van de spieren van het interscapulaire gebied, evenals het verslaan van hun pezen, ligamenten en plaatsen van gehechtheid aan de wervels.

Tussen de schouderbladen en in de nek

Bijna altijd spreekt van ziekten van de wervelkolom (meestal - degeneratief-dystrofische, dat wil zeggen, osteochondrose, spondyloartrose, spondylitis ankylopoetica).

De pijn kan worden omschreven als acuut, schietend en als pijnlijk. Maar het moet altijd geassocieerd worden met beweging, geïntensiveerd als je het hoofd draait, je handen opheft, de nek buigt of je handen achter de rug legt.

Het pijnsyndroom kan 's nachts toenemen.

Tijdens de zwangerschap

Meestal wijst een dergelijke pijn op een toename van de belasting van de wervelkolom als gevolg van de verplaatsing van het zwaartepunt.

Maar het passeert na rust, gaat niet gepaard met vermoeidheid, koorts.

De laatste symptomen, samen met het interscapulaire pijnsyndroom, kunnen wijzen op longontsteking of pyelonefritis.

Na de training

Dit is hoe de pijn van een overbelasting of spieren van een bepaald gebied, of het thoracale (minder vaak - cervicale) deel van de wervelkolom, zich manifesteert.

In de ochtend

De pijnlijke, doffe pijn die 's morgens optreedt en iemand wakker kan maken, spreekt van een exacerbatie van osteochondrose.

Kenmerkend voor haar is het verminderen van pijn bij het nemen van een warm bad, het aanbrengen op dit gebied van een verwarmende crème.

Een koorts en intoxicatie symptomen spreken van ziekten van de interne organen.

Bij hoesten

Meestal is pijn bij hoesten kenmerkend voor intercostale neuralgie.

Maar het wordt ook gekenmerkt door:

• rond het karakter;
• paroxysmale;
• pijn bij het onderzoeken van intercostale ruimte.

Het kan worden toegediend aan het hartgebied, terug, onder de scapula, waarvoor aanvullend onderzoek (echografie van de buik, ECG, röntgenfoto van de longen) nodig is om ziekten van de inwendige organen uit te sluiten.

De pijn zit in neuralgie die toeneemt in een bepaalde positie van het lichaam, bij lopen, lichamelijke inspanning.

Na de maaltijd

Dit is hoe een maagzweer zich manifesteert, voornamelijk in de maag, maar soms ook in de twaalfvingerige darm.

Het feit dat het gemakkelijker wordt als u Omez of Ranitidine na het braken drinkt, en ook als u een warme kachel op uw rug aanbrengt, bevestigt een maagzweer.

Naast pijn wordt deze pathologie gekenmerkt door zuurbranden, boeren, misselijkheid.

Bij inslikken

De verbinding van pijn tussen de schouderbladen met slikken vereist een verplicht overleg met een arts.

Dit kunnen ernstige ziekten zijn, zoals:

• een ontsteking of zweer in de slokdarm;
• ontsteking van de organen gelegen tussen de twee longen (mediastinitis);
• diafragmaziekte (daarna, behalve bij pijn bij het slikken, zal de pijn toenemen bij dergelijke belastingen, wanneer de intra-abdominale druk stijgt).

Bij de hand geven

Dit is een symptoom van osteochondrose van het cervicale of thoracale gebied.

In dit geval neemt de pijn toe met de belasting van de nek, de lange ongemakkelijke positie. Er kan ook duizeligheid zijn, kippenvel in de handen.

Stijging van temperatuur, braken, zwakte zou niet moeten zijn.

Ontluchting naar de nek

Deze diagnose is vrij ingewikkeld.

Dit symptoom kan zich manifesteren als aandoeningen van de wervelkolom en levensbedreigende pathologie:

• Perifere periarthrosis. In dit geval wordt rugpijn in de hand geassocieerd met bepaalde bewegingen. Niet vergezeld door koorts of een verandering in de algemene toestand van de persoon.
• Galkoliek. Het komt voor door de overlapping van de uitstroom van gal met een steen. De pijn is scherp, stekend. De algemene toestand lijdt ook.
• Aorta-ziekte - aneurysma. Het wordt gekenmerkt door pijn, die zich voornamelijk achter het borstbeen bevindt, onder de schouderblad en in de nek geeft.
• Myocardinfarct. Het kan zich zeer zelden manifesteren in de vorm van niet retrosternale, maar interscapulaire pijn die zich uitstrekt tot in de nek. Vaak met deze levensbedreigende ziekte, zal de pijn worden gelokaliseerd achter het sternum, in de scapula, in de linkerarm en in de nek.

Afb.: Aorta-aneurysma

Geven aan de maag

Dit is meestal gemanifesteerd maagzweer - de maag of de bovenste darm. Begeleid door misselijkheid, boeren, brandend maagzuur, een gevoel van een opgeblazen gevoel.

Pijn is geassocieerd met eten.

Na de bevalling

Dergelijke pijn duidt meestal op het optreden of verergering van spinale pathologie:

• kyphoscoliosis;
• schijf uitsteeksel;
• scoliose;
• spondyloarthrosis.

Maar deze problemen mogen niet leiden tot bewustzijnsverlies, koorts, verslechtering van de gezondheid.

Heb een kind

Bijna altijd is het een teken van het ontwikkelen van scoliose vanwege een slechte houding.

In dit geval kunt u zien dat de onderste hoeken van de schouderbladen, evenals de schouders zich op verschillende niveaus bevinden.

Als de pijn geassocieerd is met eten, is er sprake van boeren of brandend maagzuur, dit kan gastritis of een maagzweer zijn.

De verbinding van pijn met de inname van vet voedsel, een gevoel van een opgeblazen gevoel kan zowel spreken over biliaire dyskinesie als cholecystitis.

In dit en het voorlaatste geval mag een bezoek aan de kindergastro-enteroloog niet worden uitgesteld.

Waarom doet de rechterkant pijn onder de ribben? Lees hier.

Mogelijke aard van pijn ↑

Laten we verschillende voorbeelden geven van ziekten volgens de aard van de pijn.

Het is noodzakelijk om rekening te houden met het feit dat er geen directe en absolute garantie is voor een accurate diagnose alleen door dit criterium, omdat de pijngrens en sensaties bij dezelfde ziekte verschillend zijn voor verschillende mensen.

scherp

De pijn van deze aard verschijnt meestal als reactie op de overtreding, ontsteking of irritatie van een of meerdere wortels van de spinale zenuwen: dit is wat vroeger "radiculitis" werd genoemd.

Het is een gevolg van andere pathologische aandoeningen, zoals osteochondrose of scoliose. Vanwege dit, zwelling en ontsteking optreden in het gebied van de geknepen wervelkolom, die de reflexspanning van bepaalde rugspieren veroorzaakt.

Door deze spierspasmen wordt de wortel nog meer geklemd.

Galkoliek manifesteert zich ook door scherpe pijnen, alleen komen ze niet alleen voor tussen de schouderbladen, maar ook in het gebied van het rechter hypochondrium.

In dit geval is er een verband tussen het eten van vet, gekruid, gefrituurd of gekruid voedsel: de pijn verschijnt 3-5 uur na een dergelijke maaltijd.

Naast pijn lijdt ook het algemene welzijn, komen misselijkheid en braken voor.

sterk

Dit woord wordt meestal gekenmerkt door pijn in dergelijke omstandigheden:

• Tussenwervelschijf uitsteeksel;
• Intercostale neuralgie, waarbij een persoon zelfs bang is om adem te halen;
• Pancreatitis. Het gaat gepaard met andere symptomen: opgeblazen gevoel, diarree, overtreding van de algemene toestand;
• Myocardinfarct. In dit geval lijdt ook het welzijn aanzienlijk. Vaak is er een verlies van bewustzijn, aritmieën, bloeddrukverlaging.

Afb.: Uitsteeksel en hernia tussenwervelschijf

hitsig

In dit geval zijn 2 toestanden gedifferentieerd - ischemische hartpathologie (zijn subtype is angina) en osteochondrose.

Bij CHD-pijn:

• zal branden, vernauwend;
• duurt niet lang (alleen in geval van een hartaanval);
• passeert een paar minuten na het nemen van nitroglycerine;
• is niet afhankelijk van beweging;
• verdwijnt in vrede.

Met de inbreuk op dezelfde zenuwwortelpijn:

• geassocieerd met beweging;
• passeert na het nemen van pijnstillers of bij het nemen van een bepaalde positie;
• reageert niet op nitroglycerine.

acuut

Waargenomen met dergelijke ziekten:

• aanval van cholecystitis: verschijnt als reactie op de consumptie van vet, pittig, gefrituurd voedsel, het doet ook pijn aan de rechterkant onder de ribben
• een maagzweer die is doorgedrongen (gepenetreerd) in de alvleesklier: in dit geval zal de pijn niet alleen tussen de schouderbladen, maar ook in de maag zijn.
• exacerbatie van osteochondrose van het thoracale gebied: dergelijke pijn ontstond als reactie op een soort beweging of gewichtheffen.

pijnlijke

Dit soort pijn spreekt bijna altijd van ziekten van de wervelkolom en botten:

• kyphoscoliosis;
• hernia van de tussenwervelschijf;
• scapular-rib syndroom;
• fibromyalgie;
• spondylarthritis.

In sommige gevallen kan maagzweer en coronaire hartziekte optreden.

trekken

Dit is de pijn die kenmerkend is voor de musculoskeletale structuren:

• myofasciaal syndroom;
• osteochondrose van het thoracale of cervicale gebied;
• scapular-rib syndroom.

dof

Bijna 90% van de oorzaken van pijn, beschreven door de karakteristieke "saaie", is in de pathologie van spieren, pezen en ligamenten.

De overige oorzaken zijn vrijwel gelijk verdeeld tussen osteochondrose en pathologie van inwendige organen (longontsteking, angina, cholecystitis, cholelithiase).

Als de oorzaak van de pijn de ruggengraat is, kan deze worden beschreven als:

• pijn verspreidt zich niet naar andere delen van het lichaam;
• stijgt met fysieke inspanning, die pijnlijke spieren impliceert;
• Plot doet pijn bij het onderzoeken.

stitching

Dit is een symptoom van de volgende omstandigheden:

• Pleuritis. Dan, naast pijn, zal een persoon een hoest, zwakte bemerken.
• Begin van maagperforatie. In dit geval waren er voorheen buikpijn, zuurbranden, misselijkheid, een opgeblazen gevoel.
• Vegetatieve-vasculaire dystonie.
• Galkoliek.
• Pyelonefritis.

Wat zijn enkele tekenen van pijn? ↑

Aanvullende symptomen zullen u nauwkeuriger helpen begrijpen wat voor soort ziekte wordt veroorzaakt door pijn in de interscapulaire regio.

Verbrandt en bakt de rug tussen de schouderbladen.

Oorzaken van deze aandoening:

• Osteochondrose van het thoracale of cervicale gebied;
• Een aanval van galkoliek;
• Reflux-esophagitis;
• Nierkoliek.

Gevoelloos terug

De oorzaken van deze symptomen:

• osteochondrose op de borst;
• kyfose, kyphoscoliose;
• humeroscapular periarthritis;
• spondiloartroz;
• coronaire hartziekte;
• maagzweerziekte;
• pleuritis;
• longontsteking;
• gal dyskinesie.

Terug jeuk

Dit is een vrij zeldzame combinatie van symptomen - pijn tussen de schouderbladen en jeukende rug.

Kan voorkomen bij galcolie, evenals bij herpes zoster.

Bevriezing terug

Deze combinatie van symptomen kan kenmerkend zijn voor een of twee ziekten:

• inbreuken op de spinale zenuwwortel, waarin de gevoelige vezels gaan;
• exacerbaties van chronische pyelonefritis.

temperatuur

Als de pijn tussen de schouderbladen gepaard gaat met een toename van de temperatuur, is dit kenmerkend voor ziekten van de inwendige organen:

• longontsteking
• long- of bottuberculose
• hepatitis
• cholecystitis
• pancreatitis
• pyelonefritis.

hoesten

Hoest en pijn tussen de schouderbladen gaan gepaard met ziekten van het broncho-pulmonale systeem:

• tracheitis;
• longontsteking met pleuritis;
• tuberculose;
• longtumor.

Afb.: Pulmonale tuberculose

Moeilijk om te ademen

Dit is een duidelijk teken van longschade.

Deze combinatie van symptomen manifesteert pleuritis, longontsteking.

Knot in de keel

Geeft aan dat de slokdarm lijdt - het kunnen ontstekingsziekten, tumoren of spataderen zijn in geval van levercirrose van de slokdarm.

misselijkheid

De pijn tussen de schouderbladen in combinatie met misselijkheid manifesteert zich:

• maagzweerziekte;
• hartinfarct;
• subfrenisch abces;
• leverziekte;
• nierziekte.

oprispingen

Deze twee symptomen - pijn tussen de schouderbladen en oprispingen - duiden bijna altijd op een laesie in het bovenste deel van het maagdarmkanaal.

Het kan dus zijn: gastro-oesofageale reflux, cholelithiasis en maagzweren.

Kortademigheid

Dit is een symptoom, wat op zichzelf aangeeft dat u dringend hulp van een arts nodig hebt, omdat de aandoening levensbedreigend is.

Deze combinatie van symptomen verschijnt:

Hoe cervicale osteochondrose te behandelen? Lees hier.

Wat zijn de redenen voor hoofdpijn in de nek? Ontdek hier.

Wat te doen ↑

Het pijnsyndroom van een dergelijke lokalisatie wordt niet aanbevolen om langer dan een uur te duren.

Als het gepaard gaat met kortademigheid, koorts, zwakte, hoest en bloedspuwing, moet u een arts raadplegen en niet raden naar de oorsprong van dergelijke pijn.

Als er geen symptomen zijn, kun je proberen de pijn zelf te elimineren.

oefeningen

1. We leggen onze handen op onze schouders, maken ze cirkelvormige bewegingen met onze ellebogen, meerdere keren heen en weer.
2. We heffen de handen op, heffen dan de handen zelf op, sluiten de handpalmen boven het hoofd. In dit geval wordt het hoofd omlaag gebracht, het uiterlijk is op de handen gefixeerd.
3. De romp naar links en rechts draaien (draaien).

Video: oefeningen voor rugpijn

massage

Je kunt zelfmassage doen.

Hiervoor:

• borstels balanceren in vuisten, steken de duim uit, plaatsen ze op de onderrug. We raken de vinger aan zodat de vuist langzaam naar de cervicale wervelkolom beweegt.
• Je kunt ook aaiende bewegingen maken met een of twee handen langs de wervelkolom.

Als de massage pijnlijker wordt, duidt dit op de aanwezigheid van een ontsteking. Moet het stoppen.

Video: zelfmassage voor rugpijn

Andere zelf-behandelingsmethoden

Sollicitatie opnemen in het gebied waar u de maximale pijn voelt, zoals zalven die onafhankelijk van kruiden worden bereid en middelen voor officiële geneeskunde:

• Fastum Gel;
• Diclofenac of Voltaren Gel;
• Neem 50 ml droge mosterd, kamferalcohol en wodka, meng met 3 losgeklopt eiwit. Alle componenten zijn gemengd, sta 10 uur op een donkere plaats, dan kunt u toepassen als een kompres.
• Meng 100 gram honing, 50 ml aloë-sap, 150 ml wodka. Infundeer gedurende 12 uur, breng aan als een kompres.

Met welke artsen contact opnemen?

De lijst met artsen begint met een therapeut.

Dan volgen smallere specialisten:

• gastro-enterologie;
• vertebrologist of neuropathologist;
• nefroloog;
• trauma;
• cardioloog;
• uroloog.

Preventiemaatregelen ↑

Ze zijn afhankelijk van de oorzaak van het pijnsyndroom. T

Dus, als de pijn werd veroorzaakt door de meest voorkomende oorzaak - osteochondrose, dan is preventie op de volgende punten:

1. Periodieke massage en fysiotherapie.
2. Juiste gewichtheffen.
3. Sportieve activiteiten.
4. Het is noodzakelijk om overkoeling, tocht te voorkomen.
5. Goede voeding.

Zo kan pijn tussen de schouderbladen een symptoom zijn van een groot aantal ziekten.

De belangrijkste boosdoeners zijn de wervelkolom, de ondersteunende spieren en gewrichtsbanden.

Maar ook dergelijke pijn kan erop wijzen dat sommige inwendige organen ernstig worden aangetast, hetgeen gedetailleerd onderzoek en behandeling vereist, vaak in de ziekenhuisomgeving.

Vind je dit artikel leuk? Abonneer je op site-updates via RSS, of blijf op de hoogte van VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World of Twitter.

Vertel het je vrienden! Vertel over dit artikel aan je vrienden in je favoriete sociale netwerk met behulp van de knoppen in het paneel aan de linkerkant. Bedankt!