Hoe Hip Tendonitis te behandelen

Tendinitis is een ontstekingsproces in de pees dat het vaakst voorkomt op het moment van hechting aan het botoppervlak. Soms wordt deze ziekte verward met andere ziekten, zoals tendinose. Beide ziekten zijn inderdaad een gevolg van artrose en zijn meestal het gevolg van aan leeftijd gerelateerde veranderingen. Het belangrijkste verschil tussen tendinose is dat het voorkomen wordt gekenmerkt door de afwezigheid van een ontstekingsproces.

De meest voorkomende zijn ontstekingen van de pezen van de elleboog-, knie-, schoudergewrichten, polsen en voeten, evenals tendinitis van het heupgewricht, waarvan de symptomen en behandeling een aantal karakteristieke kenmerken hebben.

redenen

De ziekte verloopt soepel, met als meest waarschijnlijke doel dat mensen voortdurend rennen of springen.

Voor de rest van de bevolking wordt een ontsteking van de dijspezen en de iliopsoas-spier beschouwd als vrij zeldzaam. Toch zijn er nog steeds gemeenschappelijke risicofactoren die de ontwikkeling van de ziekte veroorzaken:

  • systemische ontsteking;
  • infectie;
  • problemen met calcium in het lichaam;
  • transformatie van de weefsels rondom het gewricht, veroorzaakt door aan leeftijd gerelateerde veranderingen;
  • onbalans van de gebruikelijke werking van de schildklier;
  • aangeboren minderwaardigheid van het gewricht;
  • gewrichtsontsteking;
  • dystrofische veranderingen in gewrichtskraakbeen.

Vanwege het feit dat microtrauma's en vermoeidheidsverwondingen van pezen optreden met benijdenswaardige regelmaat op het punt van hun bevestiging aan de botten van het bekken en de dij, is tendinitis het meest voorkomend in het bovenbeen, de lies en het bekken.

Tendinitis van het heupgewricht is verdeeld in 4 types, die de plaats van zijn lokalisatie kenmerken: ontsteking van de pees in de lies, quadriceps, flexie en buikspieren.

symptomen

De symptomen van tendinitis zijn behoorlijk divers. Om deze redenen worden gemeenschappelijke en specifieke manifestaties onderscheiden.

Veel voorkomende zijn onder meer:

  • klachten van een probleemloos optredende pijn van saaie natuur;
  • het verdwijnen van negatieve gevoelens tijdens gewoontegedrag en het terugkeren tijdens actieve bewegingen in een versterkte vorm;
  • verandering van looppatroon, voorkomen van kreupelheid;
  • klikken tijdens het verplaatsen of tijdens het bewegen van de heupen, wat grond oplevert voor verdenking van een ontsteking van de pezen van de dij.

Als u een ontsteking van de heup ligamenten vermoedt, moeten de symptomen en de behandeling gericht op hun eliminatie worden bevestigd door aanvullende tests zoals echografie of MRI om fouten te voorkomen, vanwege de gelijkenis van de manifestaties van de ziekte met een aantal soortgelijke aandoeningen.

De ziekte kent drie stadia van ontwikkeling:

  1. Negatieve gevoelens verschijnen na lichamelijke inspanning, gelokaliseerd in de lies, dij of bovenin het bekken.
  2. De pijn wordt gevoeld met verhoogde belastingen of training, evenals tijdens beweging.
  3. Pijnsyndroom, niet verdwijnt zelfs in een staat van slaap.

Als u een ontsteking van de heuppezen vermoedt, kunt u de volgende specifieke symptomen ervaren:

  • in het geval van tendinitis van de pees van de adductor dijspier, wordt pijn gevoeld in de lies, evenals bij het bewegen van het been naar de zijkant;
  • in het geval van een ontsteking van de pees van de iliopsoas-spier, geeft de pijn aan de lies en onderbuik, vooral op het moment van verplaatsing wanneer hij op het been rust;
  • met tendinitis van de quadriceps zijn negatieve gewaarwordingen kenmerkend voor het onderste deel van het bekken. Bij het buigen van de heupen wordt pijn aan de knie gegeven;
  • met een ontsteking van de pees van de distale spier, verschijnen negatieve sensaties in het buitenste dijgebied, evenals in het gebied van de trochanter major.

diagnostiek

Eerst wordt een extern onderzoek van de patiënt uitgevoerd, waarna een echografie van het gewrichts- en periarticulaire weefsel wordt uitgevoerd. Om de aanwezigheid van een andere pathologie uit te sluiten, is vaak ook een röntgenonderzoek vereist.

behandeling

Traditioneel worden in het kader van het tegengaan van deze kwaal verschillende behandelingsmethoden gebruikt. Het hangt allemaal af van de ernst, de duur van het ontstekingsproces en de algemene toestand van de patiënt.

Conservatieve behandeling

  • het is erg belangrijk om het ontstoken gewricht niet te storen;
  • Het gebruik van compressen met ijs wordt aanbevolen (uitzondering is calcifieke tendinitis, warmtepers worden gebruikt voor de behandeling);
  • gebruik ontstekingsremmende middelen en met te veel pijn - corticosteroïden;
  • gebruik fysiotherapeutische methoden;
  • tijdens de herstelperiode zorgt voor de uitvoering van gymnastische oefeningen.

Chirurgische behandeling

Lees hier meer over hoe u peesontsteking van het schoudergewricht moet behandelen.

Dit type behandeling is niet wijd verspreid, het wordt alleen toegepast in het geval van chronische tendinitis, gepaard gaand met hevige pijn.

  • een peesfragment dat zwaar is aangetast, wordt verwijderd;
  • als peesrupturen worden gedetecteerd, wordt weefseltransplantatie uitgevoerd;
  • met calcificerende tendinitis, worden een naald en een anestheticum gebruikt om kalkaanslag te beïnvloeden.

Massage en fysiotherapie voor heuppeontitis

Massage wordt voorgeschreven na de verlichting van acute pijn.

De belangrijkste taken van massage bij tendinitis:

  • vermindering of volledige eliminatie van pijnlijke symptomen;
  • verbeterde weefselvoeding;
  • herstel van de bloedsomloop.

Massageprocedures worden uitgevoerd tijdens de herstelperiode. Deze actie is vooral handig na een operatie.

Oefentherapie wordt direct na het verloop van de massage getoond.

Met deze pathologie hebben spierrekoefeningen een goed effect.

Tijdens het uitvoeren van therapeutische en gymnastiekacties, verhoog geleidelijk de elevatiehoek en de tijd om de benen in een vaste houding te houden.

Het uitvoeren van oefentherapie in geval van heuppeontitis wordt niet aanbevolen als er hevige pijn is.

Na therapeutische oefeningen is het belangrijk om een ​​bepaalde hoeveelheid tijd in liggende positie door te brengen, en zoveel mogelijk te ontspannen. Je kunt ook ijs hechten aan het gebied van de bron van negatieve gevoelens.

Aanbevolen oefeningen voor heup tendinitis

In het geval van een ontsteking van de supravasculaire spierlaesie, wordt oefening-krassen uitgevoerd:

  • ze gaan op één knie liggen, met het andere been voor hem, buigen het in een hoek van 90 graden. De voet wordt op de vloer geplaatst, iets voor de knie;
  • strek je rug;
  • beweeg het bekken naar achteren, leg de handpalmen op de dijen;
  • houd het lichaam in deze positie, voer de actie uit met behulp van het andere been;
  • onder de technisch meer complexe acties voor een bepaalde spier, worden ze onderscheiden als "schaar" en "touw".

Wanneer een ontsteking van de peespees de volgende oefeningen uitvoert:

  • op de grond liggen, het been dat hoger ligt, buigen en zetten haar voet net onder de heup van het andere been;
  • de teen van de andere voet wordt langzaam vanzelf getrokken en vervolgens neergelaten zonder de vloer te raken;
  • herhaal de beweging van het onderbeen tot een gevoel van sterke hitte in de spieren;
  • verander van been, maak dezelfde beweging met de andere voet;
  • om het werk ingewikkelder te maken, maak het onderbeen vast met een flexibele tape;
  • een andere trainingsoptie:
  • op zijn kant liggend, benen recht en een bal tussen de kuiten;
  • beide benen moeten omhoog en omlaag worden gebracht, zodat contact met de vloer wordt vermeden.

Oefeningen voor ontsteking van de pees van de abducers:

  • op zijn zij liggen en op de onderarm rusten, leg de vrije hand op het bovenbeen;
  • voor spanning van de brede fascia van de dij beginnen ze het bovenbeen te heffen (eerst een beetje helpen met de hand);
  • fixeer de positie met het been gedurende een korte tijd opgeheven;
  • even later, om deze oefening uit te voeren, is het toegestaan ​​om een ​​flexibel koord of tape te gebruiken om de weerstand te vergroten.

Voor een ontsteking van de quadriceps-pees worden de volgende maatregelen aanbevolen:

  • op de hiel van één been vallen;
  • til de kuit van het andere been op, neem het van achteren met hun handen en trek omhoog totdat de spanning in de quadricepsspier verschijnt;
  • zo lang mogelijk in die positie blijven zitten, dan het been laten zakken en ontspannen;
  • verander van positie en doe hetzelfde, maar met het andere been.

fysiotherapie

Verschillende methoden van fysiotherapie worden gebruikt om deze ziekte te bestrijden:

  • schokgolftherapie (4-6 sessies met een gemiddelde pauze van 4 dagen);
  • cryotherapie;
  • phonophoresis;
  • magnetische therapie;
  • laser;
  • elektroforese;
  • therapeutische baden en moddertherapie.

het voorkomen

De voornaamste taak van preventie is niet het overbelasten van het heupgewricht. Fysieke activiteit bij middelmatige belasting moet worden genormaliseerd en worden afgewisseld met rustperioden.

Schoenen moeten comfortabel zitten. Hoge hakken zijn een provocerende factor, dus het is gecontra-indiceerd. Alle letsels van de ledematen zijn onderhevig aan een tijdige behandeling, wat in de toekomst het optreden van bepaalde problemen met de gewrichten zal voorkomen.

conclusie

De bovenstaande ziekte wordt gekenmerkt door een hoge verspreidingsfrequentie, maar is in het begin vrij eenvoudig te behandelen. In het verwaarloosde geval kan de ziekte chronisch worden.

Met alle ernst van deze ziekte is in de meeste gevallen de behandeling beperkt tot het gebruik van medicamenteuze therapie, oefentherapie en fysiotherapeutische procedures, zonder chirurgie.

Ontsteking van de heup pees symptomen

redenen

Meestal worden vrouwen ziek met trochanteritis, omdat mannen in het begin sterker en duurzamer zijn, ontworpen voor verschillende soorten stress.

De piek van de pathologie wordt waargenomen in de periode van menopauzale aanpassing, die gepaard gaat met de ontwikkeling van osteoporose, verzwakking van de spanning van de ligamenten, een afname van hun elasticiteit tegen de achtergrond van een tekort aan oestrogeenhormonen.

Maar de ziekte is niet uitgesloten bij jongere patiënten, maar dit vereist langdurige blootstelling aan provocerende factoren.

In de regel debuteert trochanteritis na een ernstige overbelasting van het heupgewricht (lang lopen, joggen en dragen van gewichten), en symptomen verschijnen ook tegen de achtergrond van verkoudheid en andere infectieziekten.

Soms begint de ontsteking van de trochanter na een verwonding in de heup (zelfs ondermaats). Heel vaak merken patiënten op dat de pijn in de heup verscheen nadat ze dramatisch aankomen, dus overgewicht is ook toe te schrijven aan voorbeschikkende omstandigheden.

Met elke extra kilo neemt de kans op het ontwikkelen van trochanteritis toe.

Risicofactoren voor ontwikkeling van trochanteritis:

  • behorend tot het vrouwelijk geslacht;
  • leeftijd (hoe ouder de persoon, hoe groter de kans dat hij ziek wordt);
  • systemische osteoporose;
  • uitwisselings- en endocriene ziekten;
  • overgewicht;
  • vervorming van osteoartritis;
  • te actieve of, omgekeerd, een passieve levensstijl;
  • post heupblessures;
  • frequente infectieziekten, brandpunten van chronische infectie in het lichaam;
  • tuberculose (actief of in de geschiedenis).

, welke het gebied beïnvloedt

Vaak wordt de focus van tendinose waargenomen in de plaatsen waar gehechtheid tot het bot is, het gebeurt dat de ziekte zich door de pees verspreidt.

Welke pees wordt gekenmerkt door de aanhechting van ernstige pijn en de beschadiging van het gewonde gebied.

Vergelijkbare gebieden signaleren de ontwikkeling van pathologie en onmiddellijke behandeling wordt waargenomen, omdat de spieren het risico lopen ontstekingen van het bot af te trekken, gevolgd door chirurgische verspreiding.

Er zijn veel factoren, waarvan de impact kan leiden tot de vorming van peesontsteking. De meest voorkomende oorzaken van tendinitis zijn:

  • Overmatige of langdurige monotone fysieke inspanning, leidend tot overstrekking en microtrauma.
  • Traumatische letsels.
  • Reumatische aandoeningen.
  • Besmettelijke-ontstekingsprocessen van zachte weefsels in het peesgebied.
  • Pathologie van het immuunsysteem.
  • Veel voorkomende infectieziekten.
  • Stofwisselingsstoornissen.
  • Onjuiste houding, de anatomische kenmerken van een bepaalde persoon (bijvoorbeeld verschillende lengten van de onderste ledematen, platte voeten).
  • Allergische reacties.
  • Sommige ziekten van de gewrichten, gevorderde leeftijd en andere oorzaken.

Tendinitis - over het algemeen, tendinitisziekte, omdat zij het zijn die de volledige belasting op de gewrichten plaatsen, wat bijdraagt ​​tot microtraumatisering. Als gevolg hiervan begint de ontwikkeling van het ontstekingsproces, neemt de groep toe onder invloed van valfactoren, in het bijzonder chronische atleten van de ziekte of niet-naleving van tennissers van het sportregime.

Soorten slaat op

Tendinosis peesziekte wordt meestal na 30 jaar geëlimineerd. Als het met de jaren niet elastisch wordt, wordt het verkalkt, heterogeen door methoden en vaak met een conservatieve lading, de ziekte of breuk ervan.

Als je kunt, ervaart een persoon pijn in rust, niet ver van de hiel, zwelling van de behandelplaats, een lokale toename door specialisten erin. 'S Morgens, na de verkoudheid, kan een persoon gedurende enkele minuten van de rest van de pijn letterlijk geen enkele stap nemen.

Er is een acute fase van activiteit, die kan optreden tendinitis of met de vorming van pus, en wordt. Chronische tendinitis tijdens de afwezigheid van een normale noodsituatie.

In dit geval kan het zout vervolgens op een dikker niveau worden afgezet. Volgens de localisatie, peesontsteking van de schouder, pijnlijke gewrichten zijn het meest alledaags, Achilles ontsteking verschijnt en de pezen van de duim.

Tendinitis (bestraling) is een inflammatoire laterale ziekte, waarvan de naam is afgeleid van tendo tendinitis - pees en itis - traumatologie. Zoals elk ander proces toeneemt, gaat peesontsteking gepaard met ziekten (roodheid) van de huid over het gebied van de elleboog, pijn en, zoals ondervonden, beperking van de mobiliteit van de getroffen atleten.

Soorten tendinitis

Tendinitis tendinitis - een concept dat zich verenigt in deze andere staat. Het begint meestal met een ontsteking van het peesgewricht (tendovaginitis) of met de nederlaag van zakliefhebbers (tendobursitis).

In de ontstekingsvorm kan ook worden getekend en de waarschijnlijkheid van spierweefsel, dergelijke lijdt wordt myotendinitis genoemd. De lokalisatie van de weerstand van het proces, evenals de reden voor degene die het veroorzaakte, maakt het mogelijk om ongeveer soorten tendinitis te isoleren.

De oorzaken van tendinitis kunnen zijn:

  • frequente, tendinitis fysieke stress op die of eenmaal gewrichten;
  • infectieziekten van spelende weefsels;
  • verminderd calciumgemiddelde;
  • leeftijdsveranderingen in de weefsels van de week, gewrichten en pezen.

Op basis van de ontwikkeling die de ziekte veroorzaakte, namelijk na de afwezigheid van een besmettelijke ziekte, kunnen twee soorten patiënten worden onderscheiden:

  • Besmettelijke tendinose;
  • Unsecriale (aseptische) tendinitis.

De ziekte van alle jaren beïnvloedt die pezen, de klachten ervaren een regelmatige en uniforme externe belasting. Vooral als de pijnbelasting eentonig en vaak ulna is.

Daarom lopen sporters het risico pestinitis te overwinnen, oppervlakken ervaren vaak een regelmatige belasting van hen. Afhankelijk van de locatie van de laesie wordt de onderliggende ziekte als volgt geclassificeerd:

Veel voorkomende symptomen

De aanwezigheid van een ontstekingsproces dat optreedt bij tendinitis is de reactie van het lichaam op een irriterend middel.

Ontsteking van de ligamenten, ongeacht de locatie van de laesie, gaat gepaard met een aantal manifestaties (symptomen). Deze omvatten:

  • Pijn in de aangedane pees. Pijngevoelens ontwikkelen zich gewoonlijk geleidelijk en verschijnen aanvankelijk alleen bij intense fysieke inspanningen op het getroffen gebied. Dan verschijnt de pijn met relatief onuitgesproken belastingen. In het chronische verloop van de ziekte kan de pijn een bijna constant paroxysmaal karakter hebben.
  • Roodheid en koorts van de huid in de projectie van de aangedane ligamenten.
  • Wallen rond de pathologische focus.
  • Overtreding van het bewegingsbereik van het gewricht of ledemaat.

Bij een al lang bestaande ziekte worden bij het maken van bewegingen karakteristieke geluiden onthuld: klikken of knarsen. Soms zijn ze te horen zonder een phonendoscope. Dit verschijnsel houdt verband met de afzetting van calciumzouten (de vorming van calcinaten) in de aangedane ligamenten.

In de studie bleek pijn bij palpatie van de aangetaste pees. Soms kunt u de zegels ("knobbeltjes") voelen, die worden gevormd door de proliferatie van fibreus weefsel of calcinaat.

Symptomen van lokale gewrichten van verschillende lokalisatie van pijn zijn vergelijkbaar, en omvatten de hoofdtemperatuur van ontsteking. Pijn met een toename wordt alleen waargenomen bij incidentele bewegingen in het gewricht, die verschijnen met een spanning van de ontstoken pees, zwelling van de spiercontractie.

Als hetzelfde gewricht gewoonlijk passief wordt vastgehouden aan het gewricht, T / e, zonder samentrekking van de spier, zal het niet worden waargenomen. Ook zijn onscherpe sensaties afwezig en in een staat van pijn. De palpatie van het pijnloze gedeelte van de pees is echter nogal onaangenaam.

Er zijn pijnen voor tendinitis, dit wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  1. Wallen.
  2. Hyperthermie (verhoogde bewegingen) van het huidoppervlak boven de actieve.
  3. Beperking van actieve bewegingen in passief (schending van zijn functies).
  4. Dat en het kraken tijdens beweging in een chronisch verloop.

diagnostiek

Wanneer peesontsteking niet-specifiek is, onderscheiden ze geen tendinitis van andere pathologische ziekten van het gewricht of weefsels ernaast.

In de loop van de hardwarediagnostiek kunnen slechts enkele levendige symptomen van de ziekte worden opgespoord. Om deze redenen is differentiële diagnose noodzakelijk.

Methoden voor het detecteren van tendonitis

  1. Onderzoek door een arts.
  2. Laboratoriumstudies.
  3. X-ray.
  4. Magnetische resonantie of computertomografie.
  5. US.

Het eerste wat een arts zal doen met een patiënt die klaagt over pijn in de gewrichten, is het uitvoeren van een inspectie. De arts onderzoekt een zere plek om zwelling, asymmetrie, de grenzen van de pathologie, de factoren, de aard van de pijn en de mate van beperkte beweging vast te stellen of te elimineren.

De volgende stap is laboratoriumtest. Ze zullen echter alleen effectief zijn in het reumatoïde proces en de aanwezigheid van een infectie.

Voor de diagnose is het voldoende om de patiënt zorgvuldig te onderzoeken, om rekening te houden met alle klachten en specifieke symptomen van de hierboven beschreven ziekte. Er zijn geen speciale diagnostische methoden voor het bevestigen van trochanteritis.

Studies, inclusief laboratorium en hardware, produceren alleen om de aanwezigheid van andere aandoeningen van de heupgewrichten uit te sluiten. De volgende onderzoeken worden voorgeschreven: een algemene klinische bloedtest met een vinger, bloed wordt uit een ader genomen (reumatische tests) en naar een röntgenfoto van de heup gestuurd.

De diagnose van trochanteritis is uitsluitend klinisch, omdat er geen specifieke diagnostische methoden zijn. De belangrijkste klinische criteria van pathologie:

  • heuppijn wanneer liggend op de zijkant;
  • pijn in het gebied van de stuitligging bij het indrukken van dit gebied met uw vinger op sommige punten;
  • bewaarde mobiliteit in het heupgewricht.

Alle andere aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd om vergelijkbare ziekten, voornamelijk coxarthrose, uit te sluiten.

  • Algemene analyse van bloed en urine, biochemisch onderzoek, reumatische tests.
  • Radiografie van de heupgewrichten.
  • Echografie van de gewrichten en zacht weefsel.
  • In ernstige gevallen wordt CT of MRI uitgevoerd.

Radiografie van de heupgewrichten maakt het mogelijk om trochanteritis te onderscheiden van coxarthrosis

De beslissende pees in de diagnose heeft anamnese en medisch onderzoek met een aantal klinische tests is pijnlijk. Een cursus met specifieke lokalisatie van oedeem en kenmerkende gevoeligheid voor palpatie kan een ontsteking of andere pezen zijn.

Een teken van actieve en passieve beweging bij tendinitis, of het mogelijk is vast te stellen of de pees primair is of ontwikkeld is als gevolg van artritis.

Kan artritispijn niet alleen knetteren bij actief gekraak, maar ook bij passieve, niet-begeleide gelokaliseerde spiercontractie.

Röntgenafstand geeft het resultaat alleen in de bewegingen van het al lang bestaande proces, wanneer in de pees kan worden bepaald door luide calcium. Vaker uitgevoerd door onderzoek, zoals MRI, CT en AS, waardoor de zachte elleboog zichtbaar wordt.

Bepaal in het bijzonder bij het toepassen ervan alleen de peesruptuur en dus lokalisatie. Als het vermoeden bestaat dat, als gevolg van reumatoïde aandoeningen, het vrij is om jicht, jicht of calcium te horen, kunnen tendinitisaandoeningen worden vastgesteld door laboratoriumbloedtesten.

Behandeling van trochanteritis

Het behandelplan voor de pathologie in kwestie is gebaseerd op het stadium van de ziekte. In het bijzonder kunnen de symptomen in het beginstadium worden genezen door conservatieve methoden.

Om dit te doen, wordt het aanbevolen om fysieke belastingen op het getroffen gebied uit te sluiten, om een ​​cursus magnetische therapie te beginnen. Om pijn te verminderen, wordt bovendien het gebruik van lokale remedies (zalven, gels, wrijven) aanbevolen.

In de acute fase wordt het getroffen gebied zo gefixeerd dat het stationair is. Dit kan worden bereikt door verbanden en verbanden, orthesen en pleisterwerk.

Koelkompressen die op de laesie moeten worden toegepast, helpen de pijn te elimineren. Acceptatie van niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, pijnstillers dragen ook bij aan verlichting van pijn. Bij het plaatsen van een secundaire infectie worden antibacteriële middelen gebruikt.

Fysiotherapie speelt ook een belangrijke rol bij de behandeling van tendinose. Voor deze doeleinden wordt elektroforese voorgeschreven met oplossingen van ontstekingsremmende, vasculaire en anesthetica, lasertherapie, magnetische therapie, echografie en schokgolfeffecten, moddertherapie en mineraalbaden.

Ook voert de patiënt, onder toezicht van een arts, een reeks oefeningen uit die gericht zijn op het versterken van het spierstelsel en de pezen van de onderste ledematen. Dergelijke oefeningen moeten regelmatig worden uitgevoerd.

Fysiotherapie mag niet gepaard gaan met meer pijn. De belasting moet geleidelijk worden verhoogd, alle oefeningen moeten soepel worden uitgevoerd, zonder schokken.

Indien onbehandeld, neemt de kans op complicaties toe. Berekende tendinose komt het vaakst voor.

Deze pathologie manifesteert zich door de afzetting van zouten in het bindweefsel van de laesie. Daarnaast is de mogelijke ontwikkeling van tunnelsyndroom, die een gevolg is van de compressie van de zenuwstammen, vervormde en verdikte gewrichtsbanden.

De duur van de behandeling kan variëren van vier tot zes weken. Behandeling van chronische vormen wordt uitgevoerd met een bepaalde frequentie van de arts.

Heup tendinitis oefeningen

Trochanteritis behandelen volgens de etiologie. Allereerst is het noodzakelijk om de infectieuze aard van ontsteking uit te sluiten, omdat in dit geval de therapie specifiek is.

Het verschilt van de behandeling van de aseptische vorm van de ziekte. Patiënten worden antibacterieel voorgeschreven, en in het geval van tuberculose - anti-tuberculose therapie.

Tendinose diagnosticeert een gewricht dat het vaakst een algemeen degeneratief proces draagt ​​bij een infectie. Als gevolg van deze processen zijn ontsteking en misvorming van de gewrichts- en onregelmatige weefsels beschadigd.

Meestal is een hoge tendinose vereist bij mensen ouder dan veertig jaar, hippe sporters, degenen die langdurig actief zijn, worden geassocieerd met zware natuurbelastingen.

Gezien de vrij wijdverspreide prevalentie van deze pathologie, is de logische vraag: hoe peesontsteking behandelen?

Behandeling van peesontsteking wordt uitgebreid uitgevoerd en duurt meestal enkele weken. De traumatoloog-orthopedist houdt zich bezig met de behandeling van deze ziekte.

Beginselen van behandeling van ontsteking van de ligamenten:

  • Oefening volledige rust van het getroffen gebied. Dit wordt bereikt door het opleggen van banden, het bevestigen van verbanden, Longuet, enz.
  • Het gebruik van koude op het getroffen gebied is zinvol met tendinitis, als gevolg van een verwonding.
  • Ontstekingsremmende en pijnstillers. Ze worden zowel systemisch als lokaal gebruikt. In het geval van ernstige pijn of ontsteking, kunnen dergelijke middelen direct in de pees worden geïnjecteerd.
  • Therapie van de belangrijkste pathologie, als de oorzaken van tendinitis: het gebruik van antibacteriële middelen in het infectieuze proces, glucocorticosteroïden - bij reumatische aandoeningen, enz.
  • Fysiotherapie. Het wordt gebruikt in alle gevallen van tendinitis. De meest voorgeschreven zijn: blootstelling aan laser, magnetische velden, ultraviolet, elektroforese met medicijnen, enz. Afzonderlijke en verplichte fysiotherapeutische methoden voor tendinitis zijn massage- en fysiotherapieklassen.

In sommige gevallen wordt ook een chirurgische behandeling van tendinitis gebruikt. Bijvoorbeeld, in het geval van uitgesproken degeneratieve processen van het bindweefsel, wordt excisie van de getroffen gebieden uitgevoerd, gevolgd door hechten van het gewricht of daaropvolgende autoplastiek.

Tendinitis van het heupgewricht: symptomen, behandeling en of het mogelijk is om zich uit te strekken

Aandoeningen veroorzaakt door de ziekte manifesteren zich voornamelijk door hevige pijn, een afname van het niveau van efficiëntie, een afname van de motorische functie van de heup of de beperking ervan. Ontsteking treft de spierligamenten, evenals het omliggende weefsel. De meest voorkomende gevallen zijn de ontwikkeling van het ontstekingsproces in het gebied van de kruising van het bot en het ligament, maar in sommige gevallen was er een laesie van de hele pees.

Tot de risicocategorie behoren sporters van meer dan 40 jaar oud. Maar de ziekte ontwikkelt zich vaak bij kinderen en adolescenten. Het hangt af van de conditie van het ligamentapparaat, de aanwezigheid van provocerende factoren, evenals van de levensstijl van een persoon.

Oorzaken van TBS tendinitis

De belangrijkste oorzaken van de ziekte zijn interne factoren:

  • één type verhoogde belastingen op TBS;
  • letsel aan het gebied;
  • infectieziekten die voorkomen in de bindweefsels rondom TBS;
  • chronische orthopedische ziekten zoals artrose of artritis, die gepaard gaan met regelmatige ontsteking van het gewricht;
  • collageenziekten (bindweefselpathologie);
  • dysplasie (abnormale ontwikkeling van het gewricht);
  • gebrek aan oestrogeen in de postmenopauzale periode bij vrouwen;
  • endocriene ziekten - schildklierziekte, diabetes, enz.;
  • verstoord calciummetabolisme;
  • leeftijdsgebonden veranderingen in spiervezels, gewrichtsweefsels en pezen.

Dit laatste heeft betrekking op de veroudering van het lichaam.

De hoofdrol wordt gespeeld door de verzwakking van peesweefsels, die tegen de achtergrond van verhoogde belastingen naar het ontstekingsproces leidt in de vorm van TBS-tendinitis.

Soorten ziekte

De ziekte is verdeeld in twee soorten:

  1. Infectie. Deze soort wordt veroorzaakt door een infectieus pathogeen - een schimmel, een bacterie, minder vaak - een virus of protozoa. Meestal ontwikkelt het zich op de achtergrond van een verwonding, bijvoorbeeld tijdens infectie van een wondoppervlak. Kan optreden in aanwezigheid van chronische ontstekingsprocessen in het lichaam.
  2. Aseptisch - ontstaan ​​zonder de deelname van een infectie. De reden kan zijn verwondingen (kneuzingen, verstuikingen), ouderdom of leeftijdsgerelateerde veranderingen in het lichaam van de patiënt. Pathologie ontwikkelt zich meestal in de aanwezigheid van verschillende factoren.

Tendontitis TBS wordt ook gedeeld door het getroffen gebied. De belangrijkste plaatsen die getroffen zijn door de ziekte zijn:

  1. Pezen gerelateerd aan de adductoren. Ze zijn bevestigd aan de bekkenbotten. Bij de progressie van tendinitis treedt pijn op wanneer u uw voet opzij probeert te bewegen en de bewegingen van het aangedane lichaam zelf beperkt zijn.
  2. Ilio-psoas spier. De nederlaag van dit deel is moeilijk te diagnosticeren vanwege de vervaging van de symptomen: het is moeilijk voor de patiënt om te lopen, op zijn ledematen te leunen. Een pijnimpuls beïnvloedt de binnenkant van de dijen en de onderbuik.
  3. De ontvoerder spieren. Dit is de meest voorkomende vorm. Bij dit type ziekte wordt pijn gevoeld in het buitenste deel van de dij, en in de grootste mate in het gebied van de grotere trochanter en zijn bovenste deel.

In sommige bijzonder ernstige gevallen kunnen meerdere afdelingen tegelijk worden getroffen. Het is belangrijk om het impactgebied te bepalen om de juiste behandeling van de pathologie uit te voeren.

Symptomen van heuppeontitis

Symptomen van pathologie zijn altijd geconcentreerd op de plaats van ontsteking.

De belangrijkste tekens zijn vergelijkbaar en manifest:

  • pijnlijke gewaarwordingen tijdens beweging van de aangedane ledemaat;
  • pijn schieten terwijl je je voelt;
  • crepitus, kraken en knarsen bij het bewegen;
  • ontstekingsborden: roodheid van de huid, zwelling van de weefsels;
  • lokale temperatuurstijging in het getroffen gebied;
  • beperking van gezamenlijke mobiliteit.

Symptomatologie ontwikkelt zich vrij snel en heeft een toenemend karakter. Indien onbehandeld, neemt de pijn toe. Op verschillende momenten kan het verzwakken of opnieuw ondraaglijk worden. De verslechtering komt het vaakst voor tijdens de periode van wakker zijn, vergezeld van activiteit, maar heel vaak waren er gevallen waarin de ziekte zich 's nachts voelde en slapeloosheid veroorzaakte door pijn.

Ontwikkelingsmechanisme

Met de ontwikkeling van infectieuze tendinitis is een risicofactor de ontvangst van een wonddefect dat is geïnfecteerd. Geleidelijk doordringt de infectieuze ziekteverwekker diep in de weefsels totdat deze de pezen raakt.

In gevallen met niet-infectieuze tendinitis ontwikkelt de ziekte zich tegen de achtergrond van reguliere microtrauma's die optreden bij toenemende lichamelijke inspanning. Ze leiden tot ontsteking van de pees, die geleidelijk doorgaat naar nabijgelegen weefsels.

diagnostiek

Diagnose van pathologie vereist niet alleen een uitwendig onderzoek van de patiënt, omdat soortgelijke symptomen kunnen optreden in andere pathologieën. Daarom schrijft de arts gewoonlijk voor:

Op basis van de gegevens en de resultaten van het onderzoek van de patiënt stelt de arts een diagnose. Na het bepalen van de locatie en het type van de ziekte, wordt een schema van aansluitende therapie ontwikkeld.

Behandeling van heuppeontitis

De therapie als geheel is afhankelijk van het type pathologie. Afhankelijk van het bewijsmateriaal kan deze of gene interventie vereist zijn.

Over het algemeen wordt een behandeling aangeboden:

  • therapeutisch (medicatie en fysiotherapie);
  • folk;
  • chirurgie.

De keuze voor een bepaalde techniek hangt af van de vorm en het stadium van de ziekte bij de patiënt.

Therapeutische behandeling en oefening

In de acute fase wordt de patiënt aanbevolen:

  • de gezamenlijke mobiliteit beperken;
  • breng koude, droge kompressen aan op de pijnlijke plek;
  • gebruik mineraalwaterbaden;
  • modder toepassingen maken.

De laatste twee punten hebben betrekking op balneologische behandeling en worden meestal uitgevoerd in resorts, in sanatoria; maar kan thuis worden uitgevoerd met de beschikbaarheid van geschikte materialen.

Een vermindering van de belasting op de pijnlijke verbinding is vereist, maar volledige rust is niet voorzien.

Het wordt aanbevolen om oefeningen te doen nadat het pijnsyndroom is verwijderd. Dit zal helpen om de mobiliteit van het gewricht en ligamenten in de loop van de tijd te herstellen.

Hoe het heupgewricht met tendinitis behandelen?

  1. Ga op je zij liggen, leun met je onderarm op de grond en til langzaam je been op. In de eerste klassen kan dit met de hand worden gedaan, maar de dijspieren moeten nog steeds werken. Bevestig de positie op het hoogst mogelijke punt, breng de voet soepel op zijn plaats. Doe de oefening voor één benadering 3-6 keer, afhankelijk van de staat.
  2. Laat je vallen op één knie, de andere zet je voor in een hoek van 90 graden. Breng vervolgens langzaam het bekken omhoog en richt het achterbeen recht. Ga dan weer op je knie liggen, maar leun er niet op. Doe dit 3 tot 6 keer en verander dan het steunbeen.
  3. Voer de beweging uit van een "schaar" (scheur het bekken van de vloer in rugligging, om de overeenkomstige bewegingen van de benen te maken).
  4. Ga op zijn kant liggen en plaats voorlopig een klein balletje tussen zijn kuiten. Met één hand, leun op de grond, de andere op het niveau van de borst op de vloer voor balans. Til de benen op zodat de bal op zijn plaats blijft.
  5. Doe de oefening "fiets".
  6. Handige lessen over het schijfsaldo.
  7. Het is handig om op de spleten te zitten of uit te rekken.

Na inspanning is rust vereist voor de betrokken gewrichten. Je kunt verkouden worden. Oefen onmiddellijk geen druk uit op de gewrichten, om de pezen niet te beschadigen. Je kunt geen plotselinge bewegingen maken. Velen vragen zich af of strekken schadelijk is. Rekken of strekken in het geval van tendinitis zal onmiskenbare voordelen opleveren als deze matig worden uitgevoerd, waardoor de belasting geleidelijk toeneemt. Pas geen overmatige belasting toe.

Medicamenteuze behandeling

Medicamenteuze therapie is de basis van herstel.

Het omvat het gebruik van:

  • anesthetica;
  • ontstekingsremmende niet-hormonale of hormonale geneesmiddelen;
  • chondroprotectors;
  • middelen om de bloedsomloop te verbeteren, irriterende medicijnen;
  • antibiotica / antimycotica in gevallen van infectieuze laesies.

De keuze van medicatie is afhankelijk van de ernst van de ziekte. Meestal geselecteerde lokale medicijnen die op de huid in het getroffen gebied worden aangebracht. Ze kunnen ontstekingsremmende middelen, verkoeling en pijnstillers combineren. Een levendig voorbeeld van een dergelijk medicijn wordt beschouwd als Depil Relief.

Hormonale geneesmiddelen (corticosteroïden) worden alleen voorgeschreven als de ontsteking ernstig en moeilijk te behandelen is. Dergelijke fondsen worden gebruikt voor korte cursussen. Antibiotica en antimycotica zullen alleen met infecties resultaten opleveren. Deze systemische geneesmiddelen worden gebruikt in de vorm van tabletten, capsules en injecties, omdat lokale toepassing van het resultaat niet werkt.

fysiotherapie

Fysiotherapiebehandeling draagt ​​in grote mate bij tot herstel. Als de pathologie nog niet is verstreken in de chronische fase, zal fysiotherapie dit helpen voorkomen. Maar als de peesontsteking al chronisch is geworden, zal fysiotherapie de frequentie van herhaling van de ziekte verminderen.

De volgende procedures worden toegepast:

  • echografie;
  • laser;
  • elektroforese;
  • paraffine therapie;
  • magnetische golven, etc.

Fysiotherapie wordt in elk geval meestal voorgeschreven. Daarom, als de arts deze procedures heeft voorgeschreven, moeten ze hun volledige cursus voltooien.

Traditionele behandelmethoden

Traditionele methoden kunnen worden gebruikt als onderdeel van de algemene therapiekuur, maar alleen als er geen contra-indicaties of incompatibiliteit met medicamenteuze behandeling zijn.

De meest gebruikelijke middelen zijn:

Infusie van membranen walnoot. Bereid het van de afgescheiden partities in een volume van 1 kop, dat wordt gewassen en vervolgens gedroogd. Vervolgens wordt de grondstof 0,5 liter alcohol of wodka gegoten. Sta minimaal 3 weken aan. Na filter en neem oraal 3 keer per dag en 1 eetl. een lepel.

Behandeling met afkooksel, gedaan op basis van kersenfruit, wordt beschouwd als een van de veiligste onder de populaire methoden. De tool wordt bereid vanaf 3 el. lepeltjes verse grondstoffen die aansluiten op 1 el. lepel gedroogd. Het mengsel wordt met een glas kokend water gegoten, waarna het ongeveer 45 minuten in een waterbad moet worden bewaard. Gebruik in kleine porties na de maaltijd (ongeveer 1/4 kop per keer).

Voeg in het dieet curcumine toe, dat als smaakmaker wordt gebruikt. Overdag moet je het minstens 0,5 g consumeren.

Het moet worden begrepen dat de populaire behandeling slechts een deel van het algemene verloop van de behandeling van heup tendinitis is. Los daarvan geven dergelijke methoden geen resultaten.

Chirurgische behandeling

Als conservatieve therapie geen blijvende resultaten geeft en de ziekte progressief van aard is, wordt een chirurgische behandeling toegepast.

De meest gebruikelijke is de arthroscopische techniek, die kan bestaan ​​uit:

  • resecties van tendinitis aangetast weefsel (meestal gedeeltelijk);
  • verwijdering van pathologische formaties;
  • excisie van vervormde weefsels, waarna ze opnieuw worden gehecht.

De beslissing over chirurgische interventie wordt zelden genomen en alleen op basis van serieuze indicaties, bijvoorbeeld met een sterke beperking van de mobiliteit of de aanwezigheid van significante calciumafzettingen. Rehabilitatie na een operatie is lang, vereist consistentie in acties en geduld van een persoon. Hoe eerder de patiënt naar een arts gaat, hoe meer kans om een ​​operatie te vermijden.

Tendinitis kan ook het heupgewricht beïnvloeden

Periarticulaire ontsteking veroorzaakt niet minder schade aan de gewrichten dan verwonding of degeneratieve destructieve processen. Ze beperken ook ernstig de actieve werking van het gewricht, verzwakken het en brengen ongemak en pijn. Traumatische pathologieën (fracturen, verstuikingen), evenals coxarthrosis komen vaker voor bij het heupgewricht, maar soms heeft men te maken met een ander probleem met TBS-tendonitis (het wordt ook geïdentificeerd met tendinose). In feite is tendinose geassocieerd met degeneratieve ziekten, niet met ontsteking, en kan het een gevolg zijn van late artrose. Maar evenals het gewricht, wordt de pees onderworpen aan pathologieën van een gemengd type (ontstekingsremmend en degeneratief): in dit geval zal er geen fundamenteel verschil zijn zoals we de ziekte peesontsteking of tendinose noemen.

Tendinitis van het heupgewricht is een ontsteking van de pezen van de dijspieren en de iliopsoas-spier.

Tendinitis van het heupgewricht: vanwege wat het is

Deze pathologie in TBS ontwikkelt zich om verschillende redenen geleidelijk, maar vaker door chronische spanning in verband met:

  • met de impact van de benen op het oppervlak tijdens het rennen of springen;
  • met meervoudige samentrekking van de heupspieren.

Tendinitis TBS is een professionele sportziekte van atleten, waarvan de constante training en wedstrijden worden gehouden op een harde ondergrond.

Bij andere mensen, als een onafhankelijke aandoening van het heupgewricht, is peesontsteking zeldzaam. Het ontwikkelt zich meestal als gevolg:

  • artrose of artritis;
  • infectieus of systemisch ontstekingsproces;
  • congenitale dysplasie TBS;
  • calcium metabolismestoornissen;
  • ouderdomsgerelateerde veroudering van de periarticulaire weefsels;
  • onvoldoende schildklieractiviteit.

Tendonitis wordt meestal waargenomen in de bovenbenen, in de lies en in het bekken, aangezien microtrauma, vermoeidheidsscheuren van de pezen zich voornamelijk voordoen op de plaats van hun bevestiging aan de botten van het bekken en de dij.

Typen tendinitis TBS

Er zijn tendinitis na pezen:

  • lange adductorspier (tendinitis van de lies van de inguinale spier);
  • ileo-lumbaal (T. heupbuiger);
  • rechte en brede dijspieren (T. quadriceps).
  • stijltang fascia (T. abduceus spier), etc.

Symptomen van heuppeontitis

De ziekte wordt gekenmerkt door enkele veelvoorkomende symptomen die kenmerkend zijn voor elke tendinitis.

Veelvoorkomende symptomen van tendinitis TBS

  • De geleidelijke ontwikkeling van pijnsymptomen.
  • Symptomen van pijn verdwijnen tijdens initiële bewegingen, maar keren terug met herhaalde belastingen met nog grotere kracht.
  • De gang verandert, snel hinkend.
  • Bij lopen, heupabductie of buigen is een klik hoorbaar.

De uitknikkende dij kan ook een gevolg zijn van het wegglijden van de bevestiging van de pees van de gluteus maximus-spier langs de grotere trochanter. Dit verschijnsel komt zelden voor bij jonge vrouwen en veroorzaakt meestal geen pijn en problemen.

Stadia van tendinitisontwikkeling

Tendinitis ontwikkelt zich in drie fasen:

  1. In het vroege stadium vindt pijn in het bovenste deel van het bekken, de lies of de dij pas na het sporten plaats.
  2. Op de tweede dag worden de pijnlijke symptomen al gevoeld tijdens training, actieve bewegingen en verhoogde belastingen.
  3. In de late periode veroorzaakt pijn ernstige angst en verergert het leven van alledag, dat zich zelfs tijdens het lopen of tijdens de nachtrust voordoet.

Specifieke symptomen van tendinitis TBS

Het is niet altijd eenvoudig om te bepalen welke pees ontstoken is, omdat het heupgebied de rijkste spier is.

Over het algemeen kunnen we dergelijke kenmerkende symptomen onderscheiden:

  • Ongemak of pijn in de liesstreek wanneer het been opzij wordt bewogen en de elevatiehoek van het been wordt beperkt - dergelijke tekens zijn kenmerkend voor tendinitis van de pees van de dijspier van de adductant.
  • Pijn tijdens het lopen, afhankelijkheid van het been, uitstrekkend naar de onderbuik en de lies - een symptoom van ontsteking van de pees van de iliopsoas-spier.
  • Pijn in de top van de grotere trochanter en het laterale buitenste deel van de dij wijst op tendinitis van de pees van de ontvoerder.
  • Pijn in het onderste bekkengebied (voorste inferieure ilium) met flexie van de heup, die zich uitstrekt tot in de knie, geeft aan dat de tendentieontsteking van de quadriceps.

Berekende tendinitis TBS

Deze chronische pathologie wordt geassocieerd met de afzetting van verkalkte massa's in het gebied van de pezen van de middelste en kleine gluteale spieren.

De ziekte gaat gepaard met symptomen:

  • ernstige pijnen op het gebied van TBS;
  • geforceerde positie van de dij (hij is gebogen, teruggetrokken, naar binnen of naar buiten gekeerd);
  • spierspasmen die beweging beperken;
  • pijn bij palpatie.

Wolkachtige wazige insluitsels zichtbaar op röntgenfoto's in periarticulaire weefsels.

Behandeling van heuppeontitis

Om de ziekte te bepalen kan worden gedaan door röntgenonderzoek, echografie of een meer nauwkeurige studie - MRI.

Conservatieve behandeling

De behandeling wordt meestal zonder operatieve ingreep uitgevoerd:

  • Een ziek heupgewricht moet in een relatieve rusttoestand verkeren - zonder actieve bewegingen.
  • Compressen met ijs kunnen worden toegepast op de plaatsen waar de pijn is geconcentreerd (behalve voor het calcineren van ontsteking van de pezen - het kan in tegenstelling worden behandeld met warmte).
  • Ontstekingsremmende therapie wordt gebruikt en bij intense pijn worden injecties met corticosteroïden gegeven.
  • Effectieve behandeling met UVT (shock wave therapy), vooral in het geval van calcific tendinitis:
    • van 4 tot 6 sessies van 15 minuten, met intervallen van 3 tot 5 dagen daartussen;
    • energieniveau van schokgolven - gemiddeld en hoog (1500 pulsen per sessie).
  • Andere soorten fysiotherapie worden gebruikt in de vorm van mineraalbaden en therapeutische modder, die het best worden vastgehouden tijdens de spabehandeling.
  • Wanneer de pijn overgaat, om de mobiliteit te herstellen, gaat TBS naar de medische gymnastiek.

Chirurgische behandeling

Chirurgische behandeling wordt zelden uitgevoerd in het geval van chronische late fase tendinitis, gepaard gaand met ernstige pijn:

  • Het meest aangetaste deel van de pees is verwijderd.
  • In het geval van een calcificerende pathologie, worden calciumafzettingen vernietigd door een naald onder narcose en worden ze vervolgens geabsorbeerd.
  • Als er een peesruptuur optrad in het laatste stadium van de ziekte, wordt de transplantatie uitgevoerd met eigen of donorweefsels.

Wat gymnastiek is gedaan met TBS tendinitis

Bij peesontsteking gewrichten helpen bij het rekken van de spieren.

Het is niet nodig om fysiotherapie met hevige pijnen uit te voeren, waarbij geleidelijk de elevatiehoek van de benen en de houdtijd in een vaste positie worden verhoogd.

Na het einde van de gymnastiek om vermoeiingspijn te voorkomen, wordt het aangeraden om in een ontspannen toestand te liggen en ijs op pijnlijke plaatsen aan te brengen.

Oefening voorbeelden

Oefening met peespees abducensis:

  • Liggend op je zij, leun op je onderarm, leg je andere hand op je heup.
  • Helpend in de vroege stadia, hef het hogere been op, spannend de brede fascia van de dij.
  • Maak de positie vast zoals in de vorige oefening.
  • Voer deze oefening in de loop van de tijd uit met de weerstand van een elastisch koord of tape.

Oefening-krabben met tendinitis van de iliopsoaspees:

  • Laat vallen op de rechterknie, duw de linkervoet naar voren, buig hem in een rechte hoek en druk de voet op de grond (de positie van de voet is strikt onder de knie of iets verderop)
  • Strek je rug, span de stabiliserende spieren.
  • Voer de heupen enigszins naar voren, neem het bekken naar achteren, plaats de handen op de linkerknie of op de heupen.
  • Houd deze positie vast en herhaal de kras voor het andere been.
  • Moeilijkere oefeningen voor de iliopsoas-spier:
    • "Schaar" met een scheiding van de taille en het bekken van de vloer;
    • touw.

Oefening met tendinitis pees adductoren spieren:

  • Lig op de grond en leunend, buig het bovenbeen en leg het voor je neer, plaats je voet boven de knie van het onderbeen.
  • Trek de sok van het onderbeen naar u toe, til hem langzaam op en laat hem vervolgens voorzichtig zakken, niet op de grond.
  • Herhaal de heen en weer gaande beweging van het onderbeen, totdat je de warmte in de spieren voelt.
  • Vervolgens kunt u het been laten zakken, ontspannen en naar voren rollen om de oefening voor het andere been te herhalen.
  • Gecompliceerd kan deze oefening zijn, het bevestigen van de elastische tape aan het onderbeen.
  • Er is ook een andere optie:
    • Liggend op de zijkant, plaats de bal tussen de kuiten van de gestrekte benen.
    • Breng beide benen omhoog en laat ze zakken zonder de vloer te raken.

Oefening met tendentieontsteking quadriceps:

  • Knielen neer, zitten op de hiel van zijn linkervoet.
  • Breng de kuit van het rechterbeen omhoog, pak de achterkant van de voet beet met je handen en trek deze omhoog totdat een merkbare spanning verschijnt in de quadricepsspier.
  • Na de positie te hebben vastgezet, houd hem zo lang mogelijk, laat dan zijn been zakken en ontspan.
  • Verander de positie van de benen en herhaal de oefening.

Tendinitis van het heupgewricht kan met succes worden behandeld door de belasting te beheersen en de spieren die verantwoordelijk zijn voor het functioneren van de TBS in de juiste vorm te houden.

Symptomen en behandeling van heuppeontitis

Tendinitis van het heupgewricht - een ziekte die leidt tot ontsteking van de pees en soms het omliggende weefsel. Ziekte treft meestal mensen die een actieve levensstijl leiden. De risicogroep omvat ook mensen van wie het werk nauw verbonden is met actieve fysieke arbeid. Zowel kinderen als volwassenen kunnen ziek worden. Meestal treedt tendinitis op in de heup of knie, omdat ze worden blootgesteld aan maximale axiale belastingen.

Tendinitis en tendinose - wat is het verschil

In sommige bronnen kan men een foutieve formulering tegenkomen, waarbij beide termen één pathologie karakteriseren, maar dit is niet waar - dit zijn twee verschillende ziekten.

Verschillen met tendinitis door tendinose:

  • De reden is dat tendinitis zich in de meeste gevallen ontwikkelt onder invloed van externe factoren (hypothermie, infectie), en endogene herschikkingen of chronische infectiehaarden leiden vaak tot tendinose;
  • De mate van vernietiging van weefsels - met tendinitis, ontsteking overheerst, en de onomkeerbare vernietiging van de pees is mild. Bij tendinose - het tegenovergestelde.

Tendinose van het heupgewricht - een ernstiger ziekte, moeilijker te behandelen en leidt vaak tot invaliditeit.

Als tendinitis invloed heeft op pezen - waar komt het gewricht

Deze redenering is zowel waar als niet. Elke bekwame arts zal u vertellen dat de formulering van tendinitis niets te maken heeft met het gewricht, omdat de pees deel uitmaakt van de spier.

Maar de meeste gewrichten zijn strak omgeven door het gespierde frame en hun componenten, met ontsteking, de pijn strekt zich uit tot het ligamenteuze apparaat, wat leidt tot verminderde mobiliteit. Daarom is het bij patiënten vaak mogelijk om formuleringen zoals heup tendinitis te horen. Aangezien het artikel informatief van aard is, zal de bewoording later precies dat zijn.

oorzaken van

Tendonitis ontwikkelt zich meestal als gevolg van structurele veranderingen in de ligamenten en pezen, wat leidt tot een afname van hun sterkte en een lichte rek. Bij sterke belastingen worden ze beschadigd, waarop het lichaam reageert met een ontstekingsreactie.

De belangrijkste oorzaken van de ontwikkeling van heup tendinitis:

  • Scherpe spanning op de spieren en het gewricht - voorverwarmen verbetert de bloedcirculatie en weefselvoeding, waardoor hun kracht toeneemt. Anders verhoogt het het risico op microtrauma's;
  • Regelmatig letsel - kan ontstekingen veroorzaken;
  • Chronisch infectieus proces in de heup;
  • Open, diepe wonden - vergroot het risico op microben in het gewricht of het omliggende weefsel;
  • Systemische ziekten die van invloed zijn op de toestand van het bewegingsapparaat - diabetes, hyperthyreoïdie;
  • Congenitale misvormingen van de gewrichten;
  • Metabole aandoeningen, met name calciummetabolisme;
  • Leeftijdsgerelateerde veranderingen, evenals ziekten van de ligamenten en pezen, wat leidt tot een afname van hun kracht.

Amerikaanse clinici identificeren de volgende risicofactoren voor heup tendinitis:

  • Leeftijd ouder dan 40;
  • Werkzaamheden met betrekking tot het overbrengen van gewichten;
  • Professionele sport;
  • Frequente acute respiratoire virale infecties (acute respiratoire aandoeningen), wat wijst op een zwakke immuniteit;
  • Gediagnosticeerde heuparthritis;
  • Spinale kromming;
  • Hoge hakken dragen;
  • Allergy.

classificatie

Volgens ICD 10 komt deze ziekte overeen met de code M 76.0-3 "Tendonitis", het cijfer aan het einde wordt ingesteld op basis van de aangedane pees.

Volgens het formulier zijn er twee soorten tendinitis:

  • Acuut - gemanifesteerd door een scherp begin, pijn en ontsteking in de heup;
  • Chronisch - gekenmerkt door milde symptomen, perioden van exacerbatie en remissie.

In de loop van de tijd is er een geleidelijke afbraak van de pezen, dus bij ouderen is de pathologie chronisch.

Over de lokalisatie van de laesie:

  • Tendinitis van de quadriceps en biceps femoris;
  • Tendinitis van de heupspieren;
  • De iliopsoas en andere spieren.

Afhankelijk van de reden:

  • Infectieus - wanneer besmet met bacteriën, virussen of schimmels. Meest gebruikelijk bij open verwondingen;
  • Aseptisch - geassocieerd met trauma, evenals leeftijdsgebonden veranderingen in het bot, gewricht, spier of pees.

De ernst van de symptomen onderscheidt vier graden van de ernst van tendinitis van de dij.

Klinisch beeld

De belangrijkste symptomen zijn lokaal. Tendinitis van het heupgebied wordt gekenmerkt door:

  • Pijn in de gehele ledemaat of het gebied van de pees;
  • Op het moment van aanraking neemt de pijn toe, is "schieten" in de natuur;
  • Zwelling en roodheid, lokale temperatuurstijging;
  • Soms is er in het getroffen gebied sprake van een knelpunt en een gevoel van vloeiend lopen;
  • Verminderde mobiliteit van de dij.

Symptomen van heup tendinitis hangen af ​​van de lokalisatie van de pathologie:

  • Bij ontsteking van de quadriceps pees is de pijn gelokaliseerd boven de patella en op het voorvlak van de dij, verergerd door de extensie van het scheenbeen;
  • Bij tendinitis van de adductordijsspieren - de pijn bevindt zich op het binnenoppervlak van de dij;
  • Als de bekkenspieren zijn ontstoken, treden er symptomen op in de heup, gevoelloosheid van het hele been is mogelijk, wat wijst op een afgeknelde heupzenuw.

Volgens de observaties van westerse clinici kan, naast de beschreven symptomen, heup tendinitis zich manifesteren:

  • Lage rugpijn;
  • Chronisch ongemak in de femorale zone en onderrug;
  • Ischias - knijpen van de heupzenuw, die leidt tot gevoelloosheid van de onderste extremiteit.

De ernst van de symptomen hangt af van de ernst van de laesie:

  • I - pijn in het heupgebied verschijnt tijdens zware belasting en passeert in rust;
  • II - lichte pijn in rust, verergerd bij het lopen;
  • III - ernstige symptomen in rust, verminderde mobiliteit;
  • IV - volledig gebrek aan mobiliteit in het gewricht, het verschijnen van complicaties in het idee van artritis, artrose of ankylose.

Een diagnose stellen

Diagnose van tendinitis begint met een bezoek aan de behandelende arts. Bij uitwendig onderzoek ziet de arts zwelling en roodheid in de heup of op het oppervlak van de dij. De pijn wordt verergerd door aanraken, de functies van het gewricht zijn verstoord.

Voor de diagnose van tendinitis worden toegekend:

  • Volledige bloedtelling - helpt om tekenen van ontsteking te herkennen. Dit laatste wordt aangegeven door een toename in de bezinkingssnelheid van erytrocyten, een verschuiving van de leukocytenformule naar links;
  • Radiografische studie - alleen informatief voor de diagnose van ontstoken gewrichten, evenals intraossale veranderingen. In aanwezigheid van artritis, zal er een vermindering van de gewrichtsruimte en tekenen van osteoporose zijn;
  • Magnetische resonantietomografie - stelt u in staat om veranderingen in zacht weefsel te identificeren. Het beeld vertoont tekenen van ontsteking van de pezen en de omliggende structuren. Als aanvulling op MRI wordt een echo van het heupgebied voorgeschreven.

De gegevens van instrumentele onderzoeken kunnen worden aangevuld met een kliniek van verwante ziekten.

behandeling

Behandeling van heuppeontitis vereist een geïntegreerde aanpak. Als therapie gebruikte medicatie, fysiotherapie, evenals massage en een reeks gymnastische oefeningen. Bovendien kunt u thuis volksrecepten gebruiken. Chirurgische behandeling is geïndiceerd in de gevorderde stadia van de ziekte.

Medicamenteuze therapie

Heeft als doel pijn en ontsteking te verlichten en de weefsels van de heup te herstellen. Medicamenteuze behandeling omvat de volgende geneesmiddelen:

  • Niet-steroïde anti-inflammatoire - genees de ziekte niet, maar verlicht zwelling, pijn, normaliseert beweging in de ledemaat. Diclofenac, Indomethacin, Voltaren, Meloxicam, Movalis worden als geneesmiddelen gebruikt;
  • Met de ineffectiviteit van het gebruik van eerdere geneesmiddelen worden intra-articulaire injecties van corticosteroïden toegewezen - Prednisolon, Dexomethason, Betamethason. Ze worden alleen op recept vrijgegeven, de arts maakt injecties;
  • Chondroprotectors - versterken het kraakbeenweefsel en dragen bij aan de ontwikkeling van intra-articulaire vloeistof. De meest populaire medicijnen zijn Artra, Teraflex, Alflutop, Hyaluronic Acid. De laatste kan ook in 3-4 fasen van de ziekte in het gewricht worden geïnjecteerd;
  • In aanwezigheid van een infectie zijn antibiotica aangewezen.

fysiotherapie

Fysiotherapie behandeling is een uitstekende aanvulling op medicamenteuze behandeling, staat niet toe dat pathologie de chronische vorm ingaat. Procedures verbeteren het metabolisme in de heup, verhogen de snelheid van herstel van aangetaste weefsels, verlichten zwelling en ontsteking.

De meest voorkomende fysiotherapeutische procedures:

  • elektroforese;
  • Lasertherapie;
  • Magnetische therapie;
  • echografie;
  • Paraffinebehandeling.

Massage en oefentherapie

Beide behandelingsopties zijn versterkend en worden strikt gebruikt tijdens perioden van remissie. Massage helpt de bloedcirculatie te verbeteren, wallen te verlichten, verhoogt de stofwisseling. Het verloop van fysiotherapieoefeningen normaliseert de functies van het bewegingsapparaat, versterkt de ligamenten, spieren en pezen.

Volksgeneeskunde

De recepten van folk-genezers hebben een versterkende richting, ze worden gebruikt als een aanvulling op medicamenteuze therapie in afwezigheid van contra-indicaties. De meest populaire tinctuur op walnoten - 1 kopje voor de helft van het volume en dring 3 weken aan. Het wordt 3 keer per dag vóór de maaltijd ingenomen.

Chirurgische behandeling

Met de ineffectiviteit van conservatieve therapie, duidelijke belemmering van mobiliteit, of het risico van het ontwikkelen van ledemaatafwijkingen, is een operatie geïndiceerd. De beslissing om het uit te voeren, neemt een arts. Tijdens de operatie worden de aangetaste weefsels weggesneden en verwijderd. De revalidatieperiode is lang, inclusief het gebruik van antibiotica, een cursus fysiotherapie en massage.

Tendinitis leidt zelden tot invaliditeit, maar als dit onbehandeld is, bestaat er een risico op ernstige complicaties. Om niet te worden geopereerd, worden tijdig onderzoek en een reeks van conservatieve therapie aanbevolen.