Traditionele behandelmethoden met farmacologische geneesmiddelen voldoen niet altijd aan mensen met een destructieve ziekte van het bewegingsapparaat en het bindweefsel. Sommige patiënten herkennen medicamenteuze behandeling met kunstmatig geproduceerde synthetische drugs absoluut niet, en de behandeling van osteoporose met folkremedies wordt steeds populairder bij de behandeling van klinische pathologieën. Echter, de traditionele geneeskunde, als een therapeutische en profylactische actie, die vele jaren van testen heeft doorstaan, heeft niettemin zijn doeltreffendheid en therapeutische degelijkheid bewezen.

Wat is het - osteoporose?

Belangrijk om te weten! Artsen zijn in shock: "Er is een effectief en betaalbaar middel tegen gewrichtspijn." Lees meer.

Systemische metabole stoornissen in de botweefsels van het bewegingsapparaat, als gevolg van de manifestatie van andere comorbiditeiten of klinische aandoeningen, leidt tot de progressieve vernietiging van botweefselintegriteit, gedefinieerd in de geneeskunde als osteoporose. De ziekte gaat gepaard met een schending van de botarchitectonische factoren, die de kwaliteitseigenschappen van het bot en de gewrichtsstructuur beïnvloeden, wat leidt tot een afname van de dichtheid, verlies van sterkte-eigenschappen en verhoogde fragiliteit in botvorming. Metabolische processen in de musculoskeletale skeletarchitectuur zijn geassocieerd met de afwezigheid of tekortkoming van bepaalde enzymen. Medische experts zijn van mening dat kritisch verminderde metabole functies van fosfor (P), vitamine D en calcium (Ca) de bepalende pathogenetische factor zijn bij de vorming van osteoporose.

Naast andere metabole stoornissen leidt het ontbreken van minerale componenten, bijvoorbeeld fluor, silicium, mangaan, magnesium, vitamine A, C, E en K ook tot het metabolisme van botintegriteit. Het ontbreken van gezonde fermentatie verhoogt het risico op verwonding in de musculoskeletale segmenten van de osteo-articulaire structuur. Daarom stelt de behandeling van osteoporose met folkremedies en methoden van officiële geneeskunde je in staat om metabole functies te herstellen, het tekort aan enzymdeficiëntie te elimineren.

Etiologie en kliniek van osteoporose

De redenen voor de ontwikkeling van de polyetiologische kliniek van osteoporose van botten zijn objectief (genetica, comorbiditeit) en subjectieve factoren van ziekten van de botsegmenten geassocieerd met het niet naleven van de regels van het hostel en / of een gezonde levensstijl. Bij het stellen van een diagnose beoordeelt de behandelende arts alle mogelijke oorzaken en, op basis van de resultaten van laboratoriumdiagnostiek, bepaalt hij het behandelingsschema en beveelt het volksremedies voor osteoporose aan.

Objectieve oorzakelijke relatie:

• erfelijke vorm van pathologische afwijkingen;
• het resultaat van veroudering;
• hormonale onbalans;
• systemische bloed- en vaatziekten;
• chronische pathologieën van het endocriene, urogenitale systeem en / of het spijsverteringsstelsel (absorptie);
• de aanwezigheid van transplantaten in het lichaam enzovoort.

Subjectieve omstandigheden van schending van metabole processen:

• verslaving aan slechte gewoonten (roken, alcohol);
• zwakke fysieke activiteit;
• onvoldoende verzadiging van het lichaam met minerale componenten;
• lange medicatie.

De klinische symptomen van de ziekte manifesteren zich niet lang. Enkele gevallen van pijn of trekkende pijn in het heupgewricht, in het gebied van het kniegewricht of andere musculoskeletale structuren van het ondersteunende systeem worden toegeschreven aan de reststatus na langdurige fysieke acties van het lichaam. Breekbaarheid van de botten wordt echter een veel voorkomende oorzaak van verschillende traumatische letsels. De oorzaken van osteoporose bij mannen en vrouwen hebben een andere etiologie. Verminderde botmassa bij mannen kan te wijten zijn aan een tekort aan testosteron en vrouwelijke osteoporose is een teken van de menopauze.

Hoe de symptomatische tekenen van botvernietiging te bepalen?

• verminderde menselijke lengte;
• verhoogde spierspanning, wanneer het lichaam reageert op palpatie van de wervelkolom met een ongemakkelijke sensatie;
• het optreden van kyfose in de thorax regio of lordose in de sacrale lumbale wervelkolom;
• door de lengte van het wervelbot te verminderen, verschijnen er op het lichaam zijplooien;
• frequente fracturen worden waargenomen.

Een verhoging van de bloedsuikerspiegel is een van de mogelijke oorzakelijke effecten van bot-osteoporose.

Artsen bepalen het langzame en acute verloop van de ziekte. In het eerste geval wordt een langzaam progressieve of kruipende misvorming van de musculoskeletale elementen waargenomen. In het tweede geval worden acute pijnaanvallen vastgesteld, die van nature lijken op lumbago (rugpijn), dorsopathie (pijn in de rug), cervicalgia (pijn in de nek), enzovoort.

De meest voorkomende complicatie van late behandeling van osteoporose met folkremedies of farmacologische combinaties is een fractuur van de dijbeenhals, die is beladen met invaliditeit of overlijden. Compressie breuk van het heupgewricht van het heupgewricht is vooral gevaarlijk voor mensen van oude en ouderdom.

Soorten osteoporose behandeling

Het standaardschema voor de behandeling van destructieve processen in botweefsels is medicamenteuze behandeling en traditionele methoden voor de behandeling van osteoporose. De traditionele behandelingsmethode is het voorschrijven van doseringsvormen die preparaten bevatten met vitamine D, calciumzouten, niet-opioïde analgetica, calcitoninen, anabole steroïden of oestrogenen (voor vrouwen). Traditionele methoden voor de behandeling van osteoporose zijn gebaseerd op een optimaal uitgebalanceerd calciumdieet en fitobosta. Calcium is een middel om botvorming te stimuleren.

In een menselijk lichaam met een gewicht van 70 kg bevat ongeveer 1 kg calcium (Ca), en 99% van de chemische component zit in het bot- en tandweefsel.

De dagelijkse behoefte aan calcium is 0,5 g, maar vanwege een slechte opname door de darm van dit mineraal moet de snelheid met 2 maal worden verhoogd. Om de botmassa tegen vernietiging te beschermen, is het noodzakelijk om de voeding te corrigeren.

Calciumhoudende voedingsmiddelen en kruidengeneesmiddelen

Zelfs "verwaarloosde" problemen met gewrichten kunnen thuis worden genezen! Vergeet niet om het eenmaal per dag te smeren.

De dagelijkse inname van vitamine D voor een volwassene volgens internationale normen is 100 IE (1 IE vitamine D is het biologische equivalent van 0,025 μg ergocalciferol). Deze vitamine-energie zorgt voor een hoge absorptie van calcium, een persoon ontvangt met ultraviolet zonlicht en sommige voedingsmiddelen. Er wordt aangenomen dat zeevis en zeevruchten de beste natuurlijke en natuurlijke bron van vitamine D zijn. U kunt echter de vitaminevoorraad aanvullen en uw lichaam verzadigen met calcium door andere voedingsmiddelen te gebruiken. Het gehalte van de minerale component in 100 g product kan worden gevonden:

• in gedroogde visgraten - 3000 mg;
• in sesam - 1150 mg;
• in harde kaas - 650 mg;
• in gelatine - 500 mg;
• in sojabonen - 230 mg;
• in de witte champignon (gedroogd) - 200 mg;
• in gedroogde abrikozen - 175 mg;
• in groene uien, zonnebloempitten en melk - 100 mg;
• in knoflook - 50-60 mg;
• in vijgen, rozijnen, wortelen, kool - 50 mg;
• in dadels en gedroogde appels - 40-45 mg;
• in de eierdooier - 30-45 mg;
• in citroen - 35-40 mg;
• in aardappelen - 10 mg.

Een diëtist kan helpen een evenwichtig dieet in evenwicht te brengen met calcium. Alvorens osteoporose van het bot met folkremedies te behandelen, moeten producten die de eliminatie van minerale componenten uit botweefsel verhogen, worden uitgesloten:

• meel en zoete producten;
• gezouten voedsel;
• koffie, thee, cacao;
• vet voedsel;
• alcohol;
• koolzuurhoudende dranken;
• voedsel met ruwe vezels.

Ook vitamine-energiebronnen zijn medicinale planten. De benodigde hoeveelheid calcium kan worden gevonden in brandnetel, klis, smeerwortel, sint-janskruid, paardenbloem, weideklaver, duizendblad en andere natuurlijke plantaardige componenten.

Volksrecept

Voordat u osteoporose gaat behandelen met thuistherapie, moet u ervoor zorgen dat uw lichaam niet reageert met een allergische reactie op bepaalde soorten voedsel en medicinale planten.

Overweeg de meest populaire en effectieve recepten van de traditionele geneeskunde die helpen bij osteoporose van een bepaald musculoskeletaal segment van het skelet.

Kniegewricht

Behandeling door folk remedies van osteoporose van het kniegewricht wordt verwacht na de vaststelling van symptomatische symptomen van de ziekte door een arts. Wat moet de persoon alarmeren:

• knie-ongemak na lang lopen of staan;
• pijn tijdens inspanning (flexie, extensie);
• verandering in de vorm van het kniegewricht (kromming en vergroting);
• het verschijnen van een karakteristieke crunch of barst in het kniegewricht.

Bewezen recepten van traditionele geneeskunde zullen helpen om de verzadiging van de botmassa te garanderen:

• eierschaal. De gewassen calciumbevattende schaal van 5-6 eieren wordt uit de film vrijgemaakt en gedurende 3-5 minuten in de oven ontstoken. Eiproducten worden gemalen tot poeder en gemengd met het sap van één citroen. Neem het genezende mengsel dat je 3 keer per dag nodig hebt, ¼ theelepel;
• zoethout. Een eetlepel zoethoutwortel wordt overgoten met 2 glazen water, aan de kook gebracht en gedurende 25-30 minuten op laag vuur gestoofd. Geïnfundeerd medicijn - 1-1,5 uur, gefilterd. Neem medicinale afkooksels tot ½ kop 3-4 keer per dag vóór de maaltijd;
• eetlepel Hypericum gegoten met water (200 ml), gedurende 15-20 minuten in een waterbad verouderd, gedurende 30-40 minuten ingesmeerd. 100 g honing en een eetlepel citroensap worden toegevoegd aan de geperste en gefilterde massa. Het resulterende zuur-citroencalcium wordt goed geabsorbeerd door botweefsel. Neem de therapeutische en profylactische samenstelling moet eenmaal per dag en 1 eetlepel voor het ontbijt zijn;
• de behandeling van de ziekte van berkoompjes is zeer effectief. Een glas vers geoogste grondstof vereist ½ liter alcohol of alcoholhoudende vloeistof. Geïnfundeerd product gedurende twee weken. Behandeling: dagelijkse compressie voor het naar bed gaan in het gebied van botlaesies met osteoporose. De loop van de thuistherapie is een maand.

Heupgewricht

Calciumgebrek kan ongemak en / of pijn in het heupgewricht geven nadat het naar voren, naar achteren en / of naar links en naar rechts buigend is gebogen. De pijn neemt na het sporten toe en wijkt niet lang in rust af. Bij het verwijzen naar een arts was de diagnose osteoporose van het heupgewricht. Naast medicijnen voorgeschreven door de behandelende arts, kan met het oog op therapeutische profylaxe behandeling van de ziekte met folkremedies worden uitgevoerd. Om zich te ontdoen van pijnlijke symptomen en het tekort aan calcium in het gewricht met het botgewricht te vullen, zullen de volgende methoden van volksbehandeling helpen:

• remedie voor mannen in geval van botverlies als gevolg van testosterondeficiëntie. Giet een eetlepel geplet gedroogd groenteproduct (een om uit te kiezen) - calamus, selderij, spar of veldzaailingen - ½ kop gekookt water. Geïnfundeerd genezend product 12 uur. Neem huisgemaakte medicijnen moeten drie keer per dag voor de maaltijd in gelijke porties worden bewaard;
• met hormonale onbalans is het effectief om medische behandeling van osteoporose bij vrouwen uit te voeren met het volgende recept van de traditionele geneeskunde. Een eetlepel droge en geplette medicinale planten (één om uit te kiezen) - shandra, luzerne, rode klaver, salie of fenegriek - wordt gebrouwen met twee kopjes kokend water. Geïnfundeerd medicijn 30-40 minuten. Om binnen een maand dagelijks op één glas op een lege maag te accepteren.

Evaluatie van behandelingsresultaten

Na het uitvoeren van een uitgebreide medicamenteuze behandeling en het wegwerken van het probleem met de hulp van de traditionele geneeskunde, is het noodzakelijk om herhaald laboratoriumtests te ondergaan om verdere therapeutische acties te bepalen. Laboratoriumtests van het bloed en de urine van de patiënt maken het mogelijk de toestand van de botmassa te bepalen, dat wil zeggen om de mogelijkheid vast te stellen om een ​​nieuwe botweefselstructuur te vormen en om de metabolische processen van calcium en fosfor te evalueren. Laboratoriumwaarden zijn:

• deoxypyridinoline in de urine - deze marker van botresorptie is een indicator van het metabole proces. Norm DPID: 3-7,5 voor vrouwen, 2,5-5,5 voor mannen;
• Het serum C-terminale telopeptideniveau in serum is ook een geschatte marker voor botvernietiging. De normindicator: voor vrouwen onder de 55 jaar oud - 0,575, na 55 jaar oud - 1,008; voor mannen onder de 55 jaar oud - 0,58, na 55 jaar oud - 0,7;
• beoordeling van de vorming van botweefsel op het gehalte aan osteocalcine in het bloed. De norm voor een patiënt tot 50 jaar is 11-45 ng / ml, na 50 jaar - 15-45 ng / ml;
• beoordeling van het zoutgehalte: het standaardgehalte aan bijschildklierhormoon in het bloed - 1,3 - 1,5 pmol / l; calciumkationen - 2,2-2,75 mmol / l; fosfor - 1-1,35 mmol / l voor mannen na 60 jaar, 0,75-1,2 mmol / l voor vrouwen - na 60 jaar.

Als, als gevolg van therapeutische interventies, de optimale laboratoriumparameters konden worden benaderd, wordt het resultaat van de behandeling als bevredigend beschouwd. Anders vereist osteoporose herhaalde therapeutische en preventieve acties.

Aanbeveling van de specialist

Het risico op osteoporose moet zelfs in de prenatale periode van menselijke ontwikkeling worden aangepakt. De toekomstige moeder moet de inname van vitamine- en mineralencomponenten niet verwaarlozen, dat wil zeggen meer aandacht schenken aan de voedselkeuze waarmee u de botmassa kunt opbouwen en mineraliseren om uw kind een gezonde toekomst te bieden.

Voor de behandeling en preventie van ziekten van de gewrichten en de wervelkolom gebruiken onze lezers de methode van snelle en niet-chirurgische behandeling aanbevolen door vooraanstaande reumatologen van Rusland, die besloten hebben zich te verzetten tegen farmaceutische chaos en een geneesmiddel presenteerden dat ECHT behandelt! We hebben kennis gemaakt met deze techniek en besloten deze onder uw aandacht te brengen. Meer lezen.

Het probleem van osteoporose wordt sinds mensenheugenis in een persoon gelegd en om sterke botten te behouden, is het noodzakelijk om de eenvoudige regels van therapeutische profylaxe gedurende het hele leven te volgen:

1. Stop met roken en alcohol.
2. Verzadig je lichaam met voldoende calcium, fosfor, magnesium enzovoort.
3. Leid een fysiek actieve levensstijl.

Zorg voor jezelf en wees altijd gezond!

Hoe pijn over gewrichten te vergeten?

• Gezamenlijke pijnen beperken uw beweging en volledige leven...
• U maakt zich zorgen over ongemak, crunch en systematische pijn...
• Misschien heb je een heleboel drugs, crèmes en zalven geprobeerd...
• Maar afgaand op het feit dat je deze regels leest, hebben ze je niet veel geholpen...

Maar de orthopedist Valentin Dikul beweert dat er een echt effectief middel tegen gewrichtspijn bestaat! Lees meer >>>

De meest effectieve geneesmiddelen voor osteoporose

Osteoporose verwijst naar een systemische progressieve ziekte, waarvan de essentie de gestage afname van botmineraaldichtheid, veranderingen in de structuur en de verschijning van botfragiliteit is.

Fragiele botten leiden tot eindeloze breuken, groeien lang samen en worden gecompliceerd door de timing van verhoogde perioden van immobilisatie.

Osteoporose moet op tijd worden gediagnosticeerd en behandeld.

Een fractuur van de wervelkolom en de nek van het dijbeen is een diagnostische waarde voor de arts en een speciaal gevaar voor de patiënt. Dergelijke breuken kunnen zelfs in rust optreden en de patiënt voor een lange tijd immobiliseren.

Laboratoriummarker van de ziekte

Kenmerkend voor de lage mineraaldichtheid van het bot zijn compressie (depressieve) fracturen van de wervellichamen, die zich manifesteren door pijn, verminderde groei en gevaarlijke schade aan het ruggenmerg.

Osteocalcine bij osteoporose is een laboratoriummerker van lijden en maakt het, samen met andere indicatoren, niet alleen mogelijk om de ziekte te bevestigen, maar ook om de dynamiek ervan te volgen.

Welke specialist houdt zich bezig met dunner worden van de botten

Osteoporose is veel waarschijnlijker een secundaire ziekte die het verloop van een andere pathologie compliceert, maar soms treedt osteoporose op als onafhankelijk lijden zonder een duidelijke reden.
Met de ontwikkeling van symptomen die kenmerkend zijn voor deze pathologie, rijst een redelijke vraag: "Met wie moet contact worden gelegd, welke specialist behandelt osteoporose?".

Als osteoporose wordt vermoed, moet u contact opnemen met een reumatoloog of orthopedisch chirurg van een traumatoloog.

Meestal wordt dit probleem behandeld door die artsen bij wie de patiënt een behandeling ondergaat voor de onderliggende ziekte, een complicatie hiervan is de verdunning van de botmineraaldichtheid. Als de ziekte optreedt bij vrouwen in de postmenopauzale periode, is het redelijk om een ​​orthopedisch traumatoloog of reumatoloog te raadplegen.

Hoe zullen we behandelen

Ondanks de vele methoden voor de behandeling van pathologisch kwetsbaar botweefsel, is medicamenteuze behandeling een prioriteit geworden. Alle andere therapeutische takken zijn aanvullende en profylactische maatregelen die het algehele welzijn van de patiënt kunnen verbeteren, het gespierde lichaamsraam kunnen versterken en daardoor verdere progressie van de ziekte kunnen voorkomen (voorkomen van terugkerende fracturen).

Medicamenteuze behandeling van osteoporose omvat niet alleen een gericht effect op het systeem van interactie van osteoblasten met osteoclasten (botweefselcellen die de vorming en vernietiging van bot reguleren), maar ook de verplichte compensatie van calciumdeficiëntie in het lichaam, waarvan het niveau wordt aangepast vóór het begin van een specifieke behandeling.

Op zoek naar magisch calcium. Wat je moet weten

Door vaak calciumsupplementen te nemen en het effect niet te detecteren, creëren mensen een paniekgolf op zoek naar het "juiste" mineraal en vragen zich af welk calcium het beste is voor osteoporose.

Calcium helpt botten herstellen

Tot het moment dat u begint met het eten van eierschalen en een fantastisch geld uitgeven aan allerlei voedingssupplementen, zou u enkele basisaspecten van calciumtherapie moeten leren:

1. Calcium behoort niet tot de groep van essentiële geneesmiddelen die zijn ontworpen om osteoporose te behandelen. Het is slechts een extra vereist onderdeel van de algemene behandeling.
2. Calcium-inname moet in een bepaalde dagelijkse en enkele dosering zijn. Een enkele dosis mag niet hoger zijn dan 600 mg, dagelijks - niet minder dan 1 gram.
3. Calciuminname moet gepaard gaan met het nemen van vitamine D in de aanbevolen dosering (800 IE). Vitamine D wordt het best gebruikt in preparaten die de actieve vorm bevatten - ergocalciferol (D 2) of cholecalciferol (D 3). In dit verband dient te worden opgemerkt dat er positieve beoordelingen zijn over de ontvangst van osteoporose Alpha D3 Teva.
4. De voltooiing van calciumdeficiëntie moet gelijktijdig met de aanpassing van de eiwitbalans worden uitgevoerd. De dagelijkse behoefte van het lichaam aan eiwitten is 1 gram per 1 kg patiëntgewicht.

Welke complexe preparaten bevatten calcium?

Naast de bovenstaande punten moet er rekening mee worden gehouden dat het bot niet alleen calcium bevat. Het ontbreken van andere sporenelementen heeft ook invloed op de sterkte van botweefsel.

In dit opzicht is het mogelijk om de gecombineerde minerale preparaten - Calcemin Advance en Osteogenon te gebruiken.

Osteogenon, dat naast calcium en fosfaat organisch materiaal (osseïne) bevat, draagt ​​niet alleen bij tot het tekort aan deze elementen, maar activeert ook osteosynthese.
Gedetailleerde informatie over het medicijn is te vinden in de video:

Het wordt hoofdzakelijk als preventieve maatregel gebruikt en is goedgekeurd voor gebruik bij zwangere vrouwen.
Over de rechten van aanvullende (mogelijke) fondsen gaat natriumfluoride, dat zelden wordt gebruikt.

Hormoonvervangingstherapie

Behandeling van spinale osteoporose bij vrouwen die de menopauzale periode ingaan, verwijst naar preventieve maatregelen en omvat de benoeming van vervangende therapie met minimale doseringen van vrouwelijke geslachtshormonen.

Maar gezien het grote aantal contra-indicaties voor hen en de aanwezigheid van oncologische waakzaamheid, werden ze vaak vervangen door Evoista, een medicijn met een selectief effect op oestrogeenreceptoren.

Het blokkeert de receptoren in de voortplantingsorganen, en die in het botweefsel zitten, stimuleert het en daarom wordt de botresorptie verminderd.

Evista werkt selectief op receptoren

Bij de behandeling van osteoporose bij oudere vrouwen, zou men nog steeds de voorkeur moeten geven aan de standaard van voorschriften - bisfosfonaten. In het geval van pathologische botfragiliteit, is klinisch bewezen dat bisfosfonaten de botresorptie verminderen en het risico op recidiverende fracturen zonder het risico op trombose en trombo-embolie te verhogen, wat kan optreden tijdens de behandeling met Evista.

Daarnaast moet worden opgemerkt dat hormoonvervangingstherapie nog relevanter is voor preventieve behandeling en parallel met andere maatregelen kan worden toegepast, alleen in het stadium van de behandeling van de beginfase van osteoporose, hetgeen wordt bepaald door een afname van de botmineraaldichtheid met 4%, gedetecteerd door osteodensitometrie.

Hormoontherapie ongeacht geslacht

Maar bij de ontwikkeling van de ziekte kunnen zowel mannen als vrouwen een ander hormonaal medicijn gebruiken - een analoog van het hormoon dat wordt afgescheiden door de bijschildklieren. Dit medicijn wordt Forsteo (Teriparatide) genoemd. Het wordt gebruikt voor mineraal botverlies geassocieerd met een afname van het niveau van geslachtshormonen, zowel bij mannen als vrouwen, en bij osteoporose, die zich ontwikkelt bij het gebruik van glucocorticosteroïden.

Forteo wordt toegediend als een enkele subcutane injectie, 20 μg in het abdominale gebied. Volgens de instructies verlicht Forteo osteoporose tegen een prijs van ongeveer 15.000 roebel.

De spuit van Forsteo herstelt het niveau van geslachtshormonen

Een preparaat wordt geproduceerd in de vorm van een injectiespuit met 2,4 ml van het preparaat, waarin voor elke 1 ml oplossing 250 μg van de werkzame stof aanwezig is. De loop van de behandeling is gemiddeld 18 maanden. Om bepaalde redenen maakt Forsteo geen deel uit van het internationale protocol voor de behandeling van osteoporose, waarbij bisfosfonaten en Denosumab op de eerste plaats komen.

Zowel Denosumab als bisfosfonaten worden in bijna alle gevallen van osteoporose gebruikt met de prioriteit om Denosumab te gebruiken bij skeletmetastasen van borst- en prostaatkanker.

Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding is gecontra-indiceerd.

Het is de moeite waard om het medicijn te lezen - Miakaltsik, die de steeds opkomende vraag zal beantwoorden: "En welke andere hormonale geneesmiddelen die worden gebruikt bij osteoporose?".
Het is vergelijkbaar met het menselijke schildklierhormoon, maar wordt vrijgemaakt van zalm.

Een leuk kenmerk van dit medicijn is dat het in de vorm van een neusspray komt.

Maar het wordt meer gebruikt voor therapeutische en profylactische doeleinden bij een groep individuen met een verhoogd risico op osteoporose en het begin van een afname van de botdichtheid.

Bisfosfonaten - de onbetwistbare leiders van therapie

Toch wordt de groep van bisfosfonaten beschouwd als de meest effectieve remedie voor osteoporose. Het is vrij talrijk en voortdurend bijgewerkt met nieuwe medicijnen. Naast de hoge therapeutische werkzaamheid, wordt het gekenmerkt door gebruiksgemak voor de patiënt: u kunt eenmaal per week 1 pil voor osteoporose nemen, u hoeft alleen maar het juiste medicijn te kiezen.
Lees meer over bisfosfonaten in de video:

Foros met osteoporose is een medicijn met een dergelijk doseringsregime. Om zijn therapeutische bloedconcentratie te behouden, volstaat het om wekelijks 70 mg te nemen. De prijs van bisfosfonaten voor de behandeling van osteoporose is vrij hoog, maar vergelijkbaar tussen geneesmiddelen van dezelfde groep. Als Forosa ongeveer 600 roebel kost, kost Bonviva (een medicijn voor osteoporose) 1500 roebel en moet je het maar één keer per maand innemen.

Maar de piek van de moderne behandeling van osteoporose wordt beschouwd als het gebruik van Zoledroninezuurpreparaten (Resoclastine, Aklast).

Het maximale gemak voor de patiënt heeft geen invloed op de effectiviteit van de behandeling.

Het is voldoende om de injectie van Zoledronate eenmaal per jaar uit te voeren en de behandeling voor osteoporose is verzekerd. Onder andere heeft zoledroninezuur een veel kortere lijst met bijwerkingen.

Naast laboratoriumtests, waarbij de geschatte effectiviteit van het geneesmiddel wordt bepaald, ondergaat het medicijn klinische proeven die voorlopige gegevens versterken of weerleggen. De behandeling van osteoporose met het medicijn Aklast vertoonde bewezen werkzaamheid. Aklast wordt vervaardigd door het farmaceutische merk Novartis en bereikt een waarde van 19.000 roebel.

Bij de behandeling van osteoporose is 1 injectie per jaar voldoende.

Op de markt zijn er al waardevolle Russische analogen van zoledroninezuur. Een van hen is Rezoklastin.

Bij het analyseren van beoordelingen bleek Rezoklastin bij osteoporose voldoende werkzaamheid van therapie te zijn, niet minder dan vreemde analogen.

Algemene evaluaties van de behandeling van osteoporose met bisfosfonaten worden weergegeven in statistische studies, waarbij een daling van 60% van de frequentie van recidiverende fracturen werd opgemerkt (met continue behandeling gedurende ten minste 3 jaar) en een toename van de botmassa groter was dan die van andere geneesmiddelen.

Injectievormen van medicijnen

Als u de medische behandeling van osteoporose samenvat, kunt u een lijst maken met de namen van geneesmiddelen die zijn geïnjecteerd met osteoporose. Deze omvatten:

• Zoledroninezuur en de analogen daarvan;
• Ibandroninezuur;
• denosumab;
• Forsteo.

Andere medicijnen

Naast de bovengenoemde geneesmiddelen wordt strontiumranelaat (Bivalos) gebruikt bij de behandeling van osteoporose. Maar het gebruik ervan is niet goedgekeurd door de FDA.

Bivalos is geen goede FDA

Osteoporose gaat altijd gepaard met pijn.

Om pijn te beheersen, vóór het begin van het therapeutische effect van de hoofdbehandeling, is het toegestaan ​​pijnstillers te gebruiken voor osteoporose.

Deze omvatten medicijnen uit de groep van NSAID's.

Bij het al dan niet toepassen van een gerichte behandeling tegen botverlies, wil de patiënt altijd de zere plek met iets zalven. Verwijzend naar dit onderwerp, moet u weten dat alle zalven voor osteoporose een symptomatisch effect hebben, ontworpen om de pijn enigszins te verlichten door het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van de bloedcirculatie.

Prognose van de ziekte

Geconfronteerd met een voortschrijdende ziekte stelt elke angstig dezelfde vraag: "Kan osteoporose worden genezen?". In tegenstelling tot veel andere ziekten kan osteoporose, die niet op basis van een ernstige ongeneeslijke ziekte is ontstaan ​​(bijvoorbeeld chronisch nierfalen), worden gestopt.

Oefentherapie en andere

Het gebruik van medicijnen om de bereikte resultaten te consolideren en de symptomen te verlichten, maakt het dragen van een uitbreidingssimulator mogelijk - een corrector voor de behandeling van osteoporose.

Extensions-trainer - corrector voor behandeling van osteoporose

De ontwikkeling ervan is ontworpen om spierspanning te verlichten en een extern axiaal frame voor het lichaam te creëren, wat de ontwikkeling van spinale misvormingen en het optreden van pijn voorkomt. Het is handig en gemakkelijk te gebruiken.

Ondanks het feit dat de verdunning van het botweefsel wordt gemarkeerd door breuken en elke ongemakkelijke beweging letsel dreigt te veroorzaken, draagt ​​de beperking van lichaamsbeweging helemaal niet bij tot herstel. Zodra de controle van de ziekte met behulp van medicijnen is genomen, moet een fysiotherapie worden gestart die van toepassing is op osteoporose.

Vlotte bewegingen met een redelijke last trainen de spieren en zij dragen op hun beurt bij aan de groei van botmassa.

Veelbelovende resultaten voor osteoporose worden bereikt in de kliniek van Bubnovsky.

Bij osteoporose van de wervelkolom zijn oefeningen ontwikkeld om de rugspieren te versterken en latere fracturen te voorkomen.
Een voorbeeld van een reeks oefeningen Bubnovsky, zie de video:

Bij de behandeling van osteoporose van het kniegewricht worden fysiotherapeutische methoden veel gebruikt om de pathologische veranderingen veroorzaakt door gonartrose te corrigeren.

Op zoek naar een alternatief voor actieve lichaamsbeweging, nemen velen hun toevlucht tot de diensten van een massagetherapeut, in de beginfase, niet durvend om ze te gebruiken, gepijnigd door de tijdige vraag: "Is het mogelijk om massage met osteoporose te doen?".

Naast fysiotherapie en fysiotherapeutische behandeling, is massage aangewezen bij de stabilisatie van het pathologische proces, na een regelmatig onderzoek onthulde aanhoudende positieve dynamiek.

Tegelijkertijd is het niet overbodig voor osteoporose en sanatoriumbehandeling met moddertherapie en mineraalwatertherapie.

Bij de behandeling van osteoporose wordt massage getoond

conclusie

Osteoporose is een controversiële aandoening: bewegingen bemoeilijken haar loop met fracturen en ze behandelen en voorkomen het ook. Het komt erop neer dat elke actie of tekortkoming op het juiste moment moet plaatsvinden.

Osteoporose behandelingsmethoden

Behandeling voor osteoporose omvat vier gebieden:

• basistherapie gericht op het verminderen van pijnsyndroom (medicatie en fysiotherapie), de uitbreiding van motorische activiteit, voedingsnormen;
• therapie van de onderliggende ziekte leidend tot metabole stoornissen in het botweefsel (niet beschreven in dit hoofdstuk);
• pathogenetische therapie (stimulatie van botvorming en remming van botresorptie);
• behandeling van complicaties van fracturen, orthopedische ondersteuning, chirurgische behandeling (we laten orthopedisch trauma achter).

Medicamenteuze behandeling van osteoporose

Voor de preventie en behandeling van osteoporose en de gevolgen ervan (fracturen) zijn de volgende geneesmiddelen vereist:

• vertragende botten voor resorptie;
• het stimuleren van botvorming;
• optimaliseren van botremodellering;
• pijnsyndroom verminderen;
• het stimuleren van lichaamsverdediging;
• verbetert de bloedcirculatie.

Bij secundaire osteoporose is behandeling van de onderliggende ziekte die een overtreding van botweefsel veroorzaakt noodzakelijk.

Geneesmiddelpathogenetische therapie, die direct van invloed is op het botweefsel, is verdeeld in de volgende drie groepen:

• geneesmiddelen die botresorptie remmen, osteochine, oestrogenen, selectieve oestrogeenreceptormodulatoren, bisfosfonaten, calcium, bivalos, myakalcik of calcitonine, osteogenon;
• geneesmiddelen die osteogenese stimuleren - osteochine, fluoride, somatotroop hormoon, anabole steroïden, vitamine D en zijn actieve metabolieten, parat-hormoon (lage doses), osteogenon, bivalos;
• multi-action drugs - vitamine D en zijn actieve metabolieten, osteochine, osteogenon, calcium, D3-Nicomed.

Het gebruik van deze drie groepen geneesmiddelen kan de onbalans van de processen van resorptie van botvorming herstellen, omdat de prevalentie van resorptie ten opzichte van botvorming leidt tot verlies van botmassa.

Medicijn pijn therapie

Osteoporose manifesteert zich klinisch niet alleen met botbreuken, maar ook met pijn in de botten van het skelet met een overheersende ernst in de wervelkolom, evenals in grote gewrichten.

Voor de verlichting van pijn kunnen patiënten NSAID's worden voorgeschreven: ten eerste diclofenac-natriumpreparaten (olfen, reoperin, naklofen, almiral, dicloberl, ortofen, enz.). Deze medicijnen verlichten op betrouwbare wijze ontstekingsreactie en pijn, maar ze hebben een bijwerking, verhogen de zuurgraad van maagsap en bij langdurig gebruik, waardoor gastritis en maagzweren verergeren.

Indomethacine-preparaten (ibuprom, ibuprofen, enz.) En piroxicam kunnen aan deze groep geneesmiddelen worden toegeschreven. Momenteel zijn er geneesmiddelen die een minder uitgesproken effect hebben op de zuurgraad van de maag en een hepatotoxisch effect: nimesulide (nimesil, aponil, nise, gordijn, enz.); meloxicam-preparaten (movalis, melox, enz.); ketarolak (ketanov, ketarol, etc.); oxybes (Celebrex) - celecoxib en rofecoxib (Viox, Rofica, Rofix, enz.).

In het geval van acute compressie van de wervel, kunnen andere analgetica en anabole geneesmiddelen worden voorgeschreven. Met subacute wervelcompressie, samen met pijnstillers, anabole steroïden (retabolil, enz.), Kunnen spierverslappers (mydocalm, sirdalud, etc.) aangewezen zijn. Volgens de verklaring kunnen kalmerende middelen aan patiënten worden voorgeschreven. Een uitgesproken analgetisch effect heeft het medicijn miacalcium in combinatie met calciumzouten.

Middelen van pathogenetische therapie

fluoride

De werking van fluoride is gebaseerd op de stimulatie van osteoblasten, wat bijdraagt ​​aan een zekere toevoeging van botmassa. Studies hebben echter aangetoond dat het gebruik van grote doses van het medicijn (30-80 mg per dag), hoewel het een bepaalde toename in botmassa in de wervelkolom geeft, maar de kwaliteit ervan niet voldoende is om breuken te voorkomen. Daarom is het belang van deze geneesmiddelen voor de behandeling van osteoporose recentelijk afgenomen.

Calciumpreparaten

Calciumpreparaten verminderen het risico op beschadiging van de wervels en de ontwikkeling van fracturen van de extremiteiten, omdat hun werkingsmechanisme gericht is op het verminderen van botverlies door de onderdrukking van osteoclastactiviteit.

Theoretisch worden calcium en vitamine D ingenomen met voedsel, maar de ervaring leert dat het meestal niet mogelijk is om op deze manier het vereiste percentage te bereiken. Bij oudere mensen wordt de aandoening verergerd door een aanzienlijke afname van de absorbeerbaarheid van voedingsstoffen in de darm. Zoals we al weten, reageert het lichaam hierop door de productie van parathyroïde hormonen en osteoclastactivering te verhogen. Alleen door calcium te nemen, kunt u het botverlies van 2 tot 4% per jaar verminderen, om botbreuken te voorkomen.

Studies hebben aangetoond dat bij patiënten met osteoporose die met calcium worden behandeld, de frequentie van nieuwe fracturen met bijna 60% wordt verminderd.

Calciumpreparaten worden gecombineerd met andere medicinale stoffen. Ze worden geproduceerd in combinatie met verschillende zouten: carbonaat, lactam, gluconaat en calciumglucobionaat. De aanbevolen dagelijkse dosis (1000 - 1500 mg) moet in drie doses worden verdeeld om de opname in de darm te verbeteren.

De kwestie van de benoeming van calcium is opgelost, afhankelijk van de organisatie van de voeding. Er wordt immers aangenomen dat we de behoefte aan een mineraal bevredigen als we dagelijks 0,5 liter melk drinken (750 mg calcium) en zuivelproducten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium in het dieet opnemen. Calciumintolerantie is zeldzaam (misselijkheid, diarree). In dergelijke gevallen helpt het om medicijnen te veranderen.

Vitamine D bevordert ten eerste een betere opname van calcium in de darm en ten tweede werkt het rechtstreeks op de cellen die betrokken zijn bij het botmetabolisme. Er zijn twee vormen van vitamine die ongeveer even goed werken: vitamine D3, dat wordt gevormd in de huid onder invloed van ultraviolette straling, en vitamine D2, die wordt ingenomen met voedsel.

Tegenwoordig produceert de industrie verschillende combinaties ervan met calcium, andere vitamines en mineralen in verschillende vormen van toepassing. De meest redelijke keuze zal de dokter helpen. De gebruikelijke therapeutische dosis vitamine D ligt in het bereik van 1000 - 3000 IE. Deze geneesmiddelen kunnen profylactisch worden gebruikt, maar met een lagere dosering. Er is een injectievorm (50.000 IU) voor oudere patiënten met een verminderd geheugen, die langdurig worden behandeld en andere vergelijkbare gevallen.

Een beperking in de inname van calcium is urolithiasis en hypercalciëmie (hoge calciumspiegels in het bloed); de behandeling van dergelijke mensen moet worden uitgevoerd onder controle van de hoeveelheid calcium in het bloed.

Calcitriol is de actieve metaboliet van vitamine D. Het wordt toegediend in capsules, de aanvangsdosis is 0,25 microgram per dag. Dit medicijn draagt ​​bij aan de snelle toename van de hoeveelheid calcium in het bloed en de urine. Daarom worden, wanneer het wordt gebruikt, regelmatig bloed- en urinetests uitgevoerd en wordt de toestand van de nieren bewaakt (vanwege de mogelijkheid van steenvorming) om de behandeling onmiddellijk te annuleren.

Calcitriol wordt niet aanbevolen voor zwangere, borstvoeding gevende moeders en mensen met een hoog calciumgehalte in het bloed (ter voorkoming van vorming van nierstenen).

Vitaminen en sporenelementen

Vitaminetherapie is een verplichte schakel in de therapeutische praktijk van de behandeling van osteoporose. Samen met vitamine D en zijn actieve metabolieten worden vitaminen A, C en groepen B voorgeschreven.

Het is bekend dat de ontwikkeling van osteoporose te wijten kan zijn aan een tekort aan bepaalde sporenelementen als gevolg van slechte voeding. Magnesium draagt ​​dus bij aan de vorming van botweefsel, stimuleert de vorming van calciumfosfaat; mangaan maakt deel uit van de enzymen die nodig zijn voor metabolisme in kraakbeen en bindweefsel; koper stimuleert het metabolisme in het botweefsel en neemt deel aan het koolhydraatmetabolisme; selenium heeft cytoprotectieve eigenschappen, etc.

In dit opzicht is het raadzaam om sporenelementen en vitamines toe te wijzen in de vorm van multivitaminecomplexen, zoals Vitrum, Multitabs, enz.

Hormonale medicijnen. Anabole steroïden (anabole). Deze medicijnen lijken op mannelijke geslachtshormonen, ze helpen spierweefsel op te bouwen en versterken de kracht, die de toestand van het botskelet stabiliseert. Anabole steroïden hebben een duidelijk positief effect op botcellen. Lange tijd werden ze voorgeschreven aan een verzwakte, uitgeputte patiënt.

Anabole steroïden worden elke maand gedurende 3 jaar in injecties gebruikt, maar men moet onthouden over hun bijwerkingen, die veel zijn. Vrouwen hebben mannelijke nevenkenmerken (ongewone beharing, verandering van stem, enz.). Mogelijk verhoogd risico op hartaandoeningen en lever.

Moeilijker is het geval met mannen. Ze gebruiken anabole steroïden leidt tot een afname van de seksuele functie. Bovendien kan prostaattumorgroei worden geactiveerd. Veel deskundigen zijn van mening dat de tijd van gebruik van deze geneesmiddelen, evenals hormoonvervangingstherapie voor de behandeling van osteoporose, is verstreken.

bisfosfonaten

Bisfosfonaten zijn een volledig nieuwe klasse geneesmiddelen die een krachtig effect hebben op botweefsel: ze remmen osteoclast-geïnduceerde botresorptie. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat langdurig gebruik van bisfosfonaten leidt tot een afname van de incidentie van fracturen bij patiënten met osteoporose of kwaadaardige botziekten.

Enkele jaren geleden kwamen er een aantal nieuwe bisfosfonaten beschikbaar voor klinisch gebruik. Onder hen is alendronaat, dat botresorptie voorkomt zonder de mineralisatie ervan te verstoren.

Het belangrijkste effect van bisfosfonaten op het skelet is het vertragen van botmineralisatie en kalkverkalking, evenals de remming van botweefselresorptie veroorzaakt door osteoclasten.

Het effect van verschillende bisfosfonaten op botresorptie varieert aanzienlijk. Er zijn ook verschillen in vergelijkende activiteit met verschillende testsystemen. In het licht van hun klinische gebruik zijn nieuwe bisfosfonaten met minimale ongewenste effecten op mineralisatie en een uitgesproken antiresorptief effect van belang.

In dit aspect vertonen aminoderivaten van bisfosfonaten significante activiteit zonder het effect op botmineralisatie of veranderingen in hun affiniteit voor hydroxyapatiet te vergroten.

Vergelijkende tabel van antiresorptieve activiteit van bisfosfonaten

Alle leden van deze groep geneesmiddelen kunnen het remodelleren van botten aanzienlijk vertragen. Tegelijkertijd hebben geneesmiddelen van de nieuwste generatie een significant effect op botresorptie.

Fosamax (alendronaatnatrium) is een aminobisfosfonaat, dat werkt als een krachtige specifieke remmer van botresorptie en dus de snelheid van de herschikking normaliseert. Hierdoor kan dit medicijn worden verwezen naar pathogenetische antiresorptieve middelen. Als gevolg van behandeling met fosamax wordt een bot van normale kwaliteit gevormd zonder de mineralisatie te verstoren.

Een afname van de hoeveelheid geresorbeerd bot gaat gepaard met een toename van het nieuw gevormde normale bot, wat leidt tot een toename van de botmassa, een toename van de mineraaldichtheid tijdens de behandeling met FOSAMAX.

FOSAMAX is effectief bij de behandeling van gevestigde postmenopauzale osteoporose en de complicaties ervan. Het medicijn verhoogt de botdichtheid, verbetert de kracht, wat gepaard gaat met een significante afname van de ernst van de pijn, een toename van de functionele mogelijkheden van patiënten en een verbetering van hun kwaliteit van leven.

Aklast (solenoviczuur) - bisfosfonaat van de laatste generatie, heeft het krachtigste effect tot nu toe. Het verschilt in frequentie en wijze van toediening: slechts eenmaal per jaar intraveneus.

Flavonoïden (osteochine)

Ipriflavone, gepatenteerd in Oekraïne als osteochine, is een derivaat van flavonoïden. Flavonoïden zijn wijd verspreid in de plantenwereld, vervat in hogere en lagere planten, die worden gekenmerkt door fotosynthese.

Flavonoïden hebben een breed spectrum van farmacologische activiteit. Ze worden gekenmerkt door vitamine-achtige eigenschappen. Flavonoïden zijn de belangrijkste componenten van traditionele geneesmiddelen die worden gebruikt voor schildklier- en andere hormonale aandoeningen. Ze oblama-pieken na 3,3 uur, de halfwaardetijd is 9,8 uur. In bloedserum worden ipriflavon en zijn metabolieten geassocieerd met albumine (94-99%).

Osteochine remt botresorptie, stimuleert botvorming en mineralisatie. De basis van het werkingsmechanisme van het medicijn is een direct effect op metabole processen in osteoblasten en osteoclasten of indirect geassocieerd met de stimulatie van de biosynthese van oestrogenen, die een remmend effect hebben op botresorptie door de ontwikkeling van precursorcellen van osteoclasten te remmen.

Osteochin wordt niet aanbevolen voor te schrijven met een maagzweer of darmzweer in de actieve fase, met ernstige nierschade, lever, bloedziekten.

Indicaties voor gebruik van het medicijn zijn alle vormen van osteoporose, verschillende soorten osteopene syndromen, de ziekte van Paget, osteogenesis imperfecta.

Calcitonine (thyrecalcitonine)

Dit is een peptidehormoon waarvan de fysiologische functie is het metabolisme van calcium (Ca) en fosfor (P) te reguleren.

Calcitonine wordt voornamelijk uitgescheiden door parafolliculaire cellen (C-cellen) van de schildklier. Er is ook bewijs van de productie van calcitonine bij zoogdieren in de thymus, bijschildklieren en bijnieren, longen en hersenen.

In de VS is myacalcic het enige medicijn voor calcitonine dat is goedgekeurd voor de behandeling van osteoporose. Vrijwel alle onderzoeken naar de effectiviteit van calcitonine worden uitgevoerd met miacalcic.

Synthetische zalm calcitonine - myacalcic - bestaat in de doseringsvorm voor parenterale toediening en als een aërosol voor intranasaal gebruik.

Miacalcium verlaagt de concentratie van Ca in het bloed, daarom kan hypercalciëmie van welke oorsprong dan ook een indicatie zijn voor de behandeling van dit hormoon, vooral die hypercalcemische aandoeningen die worden veroorzaakt door verhoogde osteolyseprocessen.

Het is bekend dat continue behandeling met calcitonine leidt tot het verworven resistentie-ontwenningssyndroom. Onlangs is intranasale permanente behandeling met lage doses van het hormoon (50 IE) in toenemende mate gebruikt. In dit geval wordt de effectiviteit van de behandeling niet verminderd.

Strontium-preparaten. Bivalos (strontium renelat)

Sinds strontium is? natuurlijk spoorelement met een hoge affiniteit voor botweefsel, het medicijn heeft een goede biologische beschikbaarheid. Het heeft een dubbel effect: ten eerste stimuleert het de vorming van botweefsel binnen fysiologisch acceptabele grenzen als gevolg van stimulering van de activiteit van preosteoblasten en osteoblasten; ten tweede remt het het proces van botresorptie als een resultaat van remming van de differentiatie van preosteoclasten in osteoclasten.

Momenteel heeft het medicijn een vergunning voor de behandeling van postmenopauzale osteoporose in veel landen, waaronder EU-landen.

Het geneesmiddel wordt meestal 's avonds vóór het slapengaan ingenomen, nadat de inhoud van de zak in een glas water is opgelost en lang genoeg is bewaard.

Oefening - een methode om osteoporose te voorkomen en te behandelen

Opgemerkt moet worden dat voor het bewegingsapparaat van een persoon fysieke activiteit vanaf de geboorte noodzakelijk is. In de kindertijd en de adolescentie dragen ze bij aan de juiste constructie van botten en de accumulatie van botmassa. Bij oudere mensen wordt het proces van botvernieuwing vertraagd. Het bewegingsapparaat kan bewegingen maken met verschillende fysieke inspanningen, wat het alleen maar verbetert. We bespreken het probleem van fysieke overbelasting niet. Het is een kwestie van vrij matige spanning, die, door de cellen van het botweefsel te irriteren, helpt bij de constructie ongeacht de leeftijd van de persoon. Degenen die fysieke inspanningen vermijden, verliezen meer dan een decennium 5-10% van de spier- en botmassa. Dit verhoogt niet alleen de fragiliteit van de botten, maar vermindert ook de functionele mogelijkheden van het bewegingsapparaat.

We kunnen geslacht, leeftijd en erfelijkheid niet veranderen, maar de mate van fysieke activiteit hangt nog steeds van ons af. Degene die zijn fysieke vorm behoudt, voelt zich beter tijdens het lopen (en als het blijkt, tijdens het hardlopen), verliest zijn evenwichtsgevoel niet, stabiliteit, lijdt niet aan pijn in de gewrichten. Deze mensen hebben minder kans op schommelingen in de bloeddruk en duizeligheid, die vaak zelfs de oorzaak zijn van een val. En als ze allemaal een fractuur hebben, is de herstelperiode veel sneller en pijnloos.

Axioma: fysieke activiteit is de belangrijkste methode voor de preventie en behandeling van osteoporose, die voor iedereen toegankelijk is.

Voor ieder van ons (en het is niet afhankelijk van de leeftijd, want elke periode van het leven heeft zijn eigen taken) moet dagelijkse lichaamsbeweging de norm worden. Oefening is net zo belangrijk als medicatie. Voor botten zijn bewegingen die met spanning worden uitgevoerd nuttig. Het is noodzakelijk om oefeningen met halters, een expander, een stok, een touw in de complexen op te nemen. U kunt alles gebruiken dat een bepaalde fysieke belasting geeft. Lichamelijke activiteit zal het algehele welzijn verbeteren. Natuurlijk is het raadzaam om een ​​sport naar eigen smaak te kiezen. Idealiter zijn dit complexen of een sport waarmee je veel spiergroepen kunt gebruiken tijdens de training, maar deze veroorzaken geen pijn of andere klachten.

Het doel van revalidatieprogramma's voor vastgestelde osteoporose zonder fracturen is het handhaven of verbeteren van de houding, het verhogen van de motoriek, het verminderen van pijn.

Patiënten met osteoporose van de wervelkolom worden het meest weergegeven oefeningen voor gewichtsoefeningen. Over gewichtsbelastingen kan in elk geval worden besproken wanneer een persoon op de been is. Tegelijkertijd ondersteunen botten het lichaamsgewicht en werken ze tegen de zwaartekracht in. Oefeningen met lichaamsextensie, isotonische, isokinetische en isometrische oefeningen zijn ook nuttig en veilig voor de behandeling van osteoporose.

Recente studies tonen een significante verbetering in de levenskwaliteit van oudere mensen tegen de achtergrond van oosterse gymnastiek, zoals wushu, taekwondo, baduanjing, yoga, enz.

Wat voor soort fysieke activiteit je ook kiest, vergeet de gouden regels niet die je in staat stellen maximale gezondheidsvoordelen (en botten!) Te verkrijgen en de ontwikkeling van blessures te voorkomen. Elk programma biedt een stille start met een latere toename van de belasting.

Het is noodzakelijk om beroepen te starten vanaf warming-up om verschillende spiergroepen op te warmen. Na het gemak bereikt te hebben bij het uitvoeren van bepaalde oefeningen, zijn ze gecompliceerd. We moeten proberen om van de lessen te genieten. Na elke oefening, geleidelijk koel, rustig ademhalen, verlaagt u de polsslag; welzijn moet worden gecontroleerd.

Fysiotherapie van osteoporose

Onder invloed van fysische factoren worden metabole en trofische processen gestimuleerd, de microcirculatie verbeterd, het weefselantioxidantensysteem geactiveerd en de bio-energieprocessen veranderen, een nieuw, hoger niveau van functioneren van neurohormonale reguleringssystemen wordt vastgesteld.

De volgende fysieke factoren kunnen worden gebruikt om patiënten met osteoporose te behandelen: algemene ultraviolette bestraling, waterbalneotherapie, bischofitherapie, reflextherapie, zuurstoftherapie, enz.

Algemene blootstelling aan UV. Deze straling verhoogt de reactiviteit van het lichaam en stelt u in staat vele ziekten te voorkomen.

Onder invloed van ultraviolette straling wordt provitamine D omgezet in vitamine D3 in de huid, wat uiteindelijk het calcium-fosformetabolisme normaliseert.

Vodobalneolechenie. Wanneer blootgesteld aan waterbehandelingsprocedures in het menselijk lichaam, treden er een aantal veranderingen op (aan de kant van het zenuwstelsel, cardiovasculaire en andere systemen), die het metabolisme normaliseren. De richting en ernst van de veranderingen hangen af ​​van het temperatuurregime en de fysisch-chemische eigenschappen van de gebruikte fysische factor.

Voor waterbalneotherapie worden de volgende fysieke factoren gebruikt: onderwater-douchemassage; baden: vers, naaldhout, natriumchloride (zout), pokken, jodium-broom, koolzuur, stikstofhoudend, waterstofsulfide, radon.

Algemene contra bad: cardiale aneurysma, de tweede helft van de zwangerschap tot expressie arteriosclerose, hypertensie III stap, angina, gedecompenseerde diabetes, fungale huidziekten, bloedsomloop II-III niveau tumor, acute ontstekingsprocessen, acuut myocardiaal infarct, terugkerende tromboflebitis, neiging tot bloeden, thyreotoxicose, longtuberculose in de actieve fase, epilepsie.

Bishofitolechenie. Bisjofitotherapie heeft een algemeen tonisch, adaptogeen en lokaal ontstekingsremmend effect. Het normaliseert de metabole en neurovegetatieve functies van het lichaam.

Oksigenobaroterapiya. Voor de behandeling van osteoporose worden gasmengsels met een verhoogde partiële zuurstofdruk gebruikt.

Eigenaardigheden van de actie: metabolisch, reparatief-regeneratief, immunostimulerend, adaptief, vasopressor, bacteriedodend.

De behandeling van patiënten wordt uitgevoerd in speciale therapeutische drukkamers. De loop van de behandeling is 7-10 blootstellingen.

Contra-indicaties. Ischemische hartziekte, falen van de bloedsomloop van stadium II, angina pectoris van functionele klasse I - III, hypertensieve ziekte van graad I - II, acute en chronische aandoeningen van de luchtwegen, acute KNO-ziekten met verminderde barofunctie, claustrofobie.

Geneesmiddelelektroforese. Geneesmiddelelektroforese wordt uitgevoerd volgens een transversale of longitudinale methode: zwavel, fosfor, calcium, ascorbinezuur, peloidine peloidodistillaat gumisol, PhiBa, turf, bischofiet.

Handige tips

Zorg ervoor dat uw houding correct is: wanneer u staat, is het raadzaam dat uw oren, schouders, heupen en voeten op dezelfde lijn liggen. Anders verandert de natuurlijke kromming van de wervelkolom, wat leidt tot constante pijn en verwonding van de wervellichamen. Vergeet het niet als je zit en loopt.

Het is heel belangrijk om je leven intelligent te organiseren. Apparaten die u vaak gebruikt, moeten zo geplaatst worden dat ze er niet naar zoeken, lang gebogen. Strijk indien mogelijk en was met een rechte rug. Zelfs de slang van de stofzuiger kan voor het gemak worden verlengd.

Vergeet de bekende methoden om gewichten op te tillen en te dragen niet. In geen geval de dingen van de vloer tillen met gestrekte benen. Je moet hurken en je gewicht met beide handen verhogen. Als er echter pijn in de wervelkolom is, neem dan een pauze in actieve bewegingen. Het is noodzakelijk om op een dik (hard) bed te liggen en kussens onder je hoofd en knieën te leggen. Meestal na een kwartier is de pijn aanzienlijk verminderd.

Mensen die al in het verleden fracturen hebben gehad, moeten extra voorzichtig zijn. Zelfs kleine schokken zijn gevaarlijk voor hen. Het is daarom noodzakelijk om te voorzien in de mogelijke obstakels en het ongemak in het appartement: meubels, donkere gang, hoog en lastige locatie van lichtschakelaars, losse, curling randen van tapijten en loopbruggen, onversterkte en beweeg de telefoon snoeren, lantaarnpalen, enz. Altijd in de buurt van een bad, hechten aan de wand van de handgreep.. en leg een speciale mat op de bodem. Zelfs schoenen moeten comfortabel zijn, zonder hoge hakken. Gebruik trapleuningen bij het lopen op trappen. Als je het huis verlaat, vergeet dan de toverstok niet, als het handiger is om ermee te lopen. Wees voorzichtig bij het ontmoeten van huisdieren.

Aanbevelingen voor patiënten met osteoporotische fracturen

Fracturen van de wervellichamen die kenmerkend zijn voor osteoporose gaan in de regel gepaard met pijnsyndromen. In geval van ernstige pijn, is het noodzakelijk om bedrust te handhaven gedurende twee tot drie dagen. Het is belangrijk om te onthouden dat langdurige bedrust de vermindering van botmassa kan versnellen. In dergelijke gevallen is het gebruik van orthesen aangewezen.

Orthesen, die volledige ondersteuning bieden voor de wervelkolom en starre polypropyleen korsetten of tweekleppige vesten zijn, worden aanbevolen. Als de patiënt geen hard korset kan dragen, breng dan semi-rigide orthesen aan voor de thoracale en lumbale wervelkolom met riemen op de schouders.

Het gebruik van orthesen gedurende korte perioden (4-5 uur per dag) vermindert de spierkracht niet en helpt spinale misvormingen te voorkomen.

In sommige gevallen, wanneer fysieke oefeningen belastingen creëren die de biomechanische mogelijkheden van het fragiele skelet overschrijden, is het noodzakelijk om gymnastiek te doen in een korset.

Soorten fysieke activiteit niet aanbevolen voor patiënten met osteoporose

Een van de ernstigste gevolgen van osteoporose zijn fracturen. De pijn die hierdoor wordt veroorzaakt, dwingt patiënten vaak om weken of maanden in bed door te brengen. Hoe langer de periode van immobilisatie, hoe zwakker de spieren worden, wat de motoriek vermindert. Als de rugspieren verzwakt zijn, heeft de wervelkolom de neiging te vervormen vanwege het gebrek aan kracht om de verticale positie vast te houden. Dit maakt de wervelkolom eigenlijk vatbaarder voor toekomstige fracturen. Inactiviteit leidt tot gegeneraliseerde spierzwakte, afgenomen uithoudingsvermogen en verminderde behendigheid, die samen het risico op vallen verhogen.

De veiligheid van de oefeningen is een oplossing.

Patiënten met osteoporose moeten lasten zoals skiën, schaatsen vermijden, waardoor de kans op vallen groter wordt. Geweldige manieren om het proces van botverlies te voorkomen of te vertragen zijn wandelen, hardlopen, dansen, tennis, zwemmen, aerobics, badminton, fietsen, etc. Natuurlijk vereist elke leeftijd zijn eigen belastingsnormen, bepaalde combinaties van fysieke oefeningen. Vooral voorzichtig moeten ouderen zijn. Voor hen is dagelijkse beweging belangrijk (speciale oefeningen, waaronder het versterken van de rugspieren, lopen, enz.). Het helpt de ondersteunende functie van de wervelkolom te verbeteren, versterkt de rugspieren, vooral in de thoracale wervelkolom.

Talloze onderzoeken hebben aangetoond dat zwemmen geen activiteit is die gepaard gaat met een gewichtsbelasting en geen invloed heeft op de toestand van het botweefsel. Water, geen botten, ondersteunt het lichaamsgewicht tijdens het zwemmen.